4771 Afgiftekantoor: Oostkamp

België - Belgique PB 8020 OOSTKAMP 1 3/ 4771 Afgiftekantoor: Oostkamp geadresseerde

Medewerkers Patrick Hoorelbeke Herman Van Colen Kristof ketels Carl Desaever Filip Vandenbon Gwen Saey Agnes Helderweirdt Roza Dejonckheere Bestuursleden Voorzitter: Patrick Hoorelbeke Secretaris: Herman Van Colen. Bestuursleden: Roza Dejonckheere Dirk D’hoore Johan Scheyving Pascal Vanzieleghem Dimitri Declerck Agnes Helderweirdt Melissa De Meyere Mieke Engelbeen Ellen Van Tieghem Elke Boon Lay out: Leen Arnould

2

Inhoudsopgave Inhoudsopgave ................................................ 3 Voorwoord ....................................................... 4 Info startjaar ................................................... 5 ZVO-website .................................................. 9 Kalender .......................................................... 10 Activiteiten..................................................... 11 Zomerprestaties .................................... 11 Spelletjesnamiddag................................. 13 Familienieuws .............................................. 14 Zwemgeschiedenis .................................... 15 Door de duikbril ......................................... 19 Extra avond voor volwassennen……..22 G-zwemmen…………………………….24 Nieuwtjes en weetjes ............................... 20 Column............................................................. 25 Kruiswoordraadsel ...................................... 27

3

Sponsors ......................................................... 25

Voorwoord Dag pril zwemmertje die net 50 m kan zwemmen. Dag speelse tiener, ook zin om crawl te leren met je beste vriendinnetjes. Yep, stoere knul, mooie meisjes in je baan? Hallo student, opnieuw genieten dit jaar van een wekelijkse zwembeurt na een drukke schoolweek? Beste jonge mama, snak je tijdens de week ook naar een momentje voor jezelf? Welgekomen ,die hards, opnieuw ambitieuze plannen om er een sterk en strak seizoen van te maken? Hallo nieuwe trainster, fijn dat je ons warm kon maken met je nieuwe ideeën.

zijn ingenomen. We moesten toch wat mensen op een wachtlijst plaatsen. Daarom vanaf 4 november een extra avond voor volwassenen. We durven vragen aan de volwassenen die ingeschreven zijn om wekelijks op de training aanwezig te zijn.

Je hebt het eerste boekje van het seizoen in handen. Met een nieuw redactieteam zetten we onze schouders onder het informatieblaadje van onze club. 4 maal op een jaar vind je dit boekje in je brievenbus. Je krijgt informatie over de club met onder andere een kalender, je leest weetjes, bekijk je voorbije activiteiten en uitslagen, krijg je een interessant artikel voorgeschoteld, staat er iemand of iets in de kijker, staat Fijn dat jullie er allemaal bij zijn. Allen met een er een wedstrijd in en frons je een wenkbrauw andere invalshoek maar toch één zaak gemeen- bij onze vaste column. Met de rebus en kruisschappelijk: ZVO en het plezier van zwemmen. woordraadsels kan je zelfs een leuke prijs winEen gans seizoen maken we werk van onze nen. Je zal het merken: er waait een nieuwe, zwemstijl op een aangepaste manier per leeffrisse wind. Heb je zelf ideeën of tips, laat het tijdscategorie en je zal het merken: ons gerust weten. De contactgegevens van zvo zijn: Dat prille zwemmertje zwemt misschien Patrick Hoorelbeke tegen april mee met de 1001 m? 0498/145715 Krijgt die speelse tiener de details van crawl patrick@zvo onder de knie? www.zvo.be Bloeit er iets moois in baan 4 bij de jongeren? Wellicht gaat het studeren nog beter na een uurtje zwemmen? Is de mama op haar best, de dag na het zwemmen? Zijn de tijden van onze strakke triatleten en openluchtzwemmers nog veel beter dan vorig seizoen? Kunnen we enkele mensen met een motorische beperking het geluk hunnen van enkele deugddoende zwemmomenten? Zoals je merkt is ZVO er voor bijna iedereen. We zijn met veel (360). In september kenden we dus een vliegende start. Bijna alle plaatsen 4

3

Info startjaar Ons even voorstellen:

Patrick Hoorelbeke Patersonsrtraat 26

Zvo is een zwemclub voor kinderen, jongeren en volwassenen. Onze 360 leden leren of verbeteren er de 4 zwemstijlen: schoolslag, borstcrawl, rugslag en vlinderslag. Ze krijgen tips van gediplomeerde en ervaren trainers tijdens hun wekelijkse training. De nadruk ligt op het recreatieve. We doen niet mee aan officiële competities maar houden per jaar zelf enkele wedstrijden:

8020 Oostkamp [email protected] 050/827975

0498/145715

Trainingsuren Het zwemjaar is al goed op dreef. Hieronder vind je hoe de regeling in elkaar steekt tijdens de vakantie:  Op 13 november organiseert de gemeente Tijdens herfst-, kerst-, krokus-, en paasvakantie een marathon voor scholen en verenigingen. We proberen een ploegje samen te stellen om is er enkel training voor de volwassenen op maandag-, woensdag- en donderdagavond en mee te doen aan die leuke wedstrijd. voor de jong-volwassenen op zaterdagmiddag.  Met de jongeren en volwassenen nemen we De eerste zaterdag van een vakantie trainen de tijdens de Vlaamse zwemweek, op 18 novemjongeren de zaterdagmorgen. De andere lessen ber, deel aan een marathon in het Olympiabad. vervallen omdat het zwembad publiek open is. Op onze website www.zvo.be vind je onder  Op 26 november organiseren we samen trainingen bij de verschillende categorieën de met de gemeente en de sportraad een spelledata waarop geen training doorgaat (feestdagen tjesnamiddag voor alle kinderen van de club, en dergelijke meer) gemeente en omstreken die 50 m kunnen zwemmen tot 14 jaar.  Op 8 januari 2012 richten we ons clubkam- Trainers pioenschap in. Een wedstrijd voor elke leeftijd. We beschikken over een team gediplomeerde en ervaren trainers die elke week hun vaste  Op 22 april 2012 wordt elk lid uitgedaagd groep begeleiden en opvolgen. om 1000 m. te zwemmen.  Op 13 mei organiseren we samen met duat- Op maandag zijn de trainers: lonvereniging Baliebrugge en de Flac de tweede zwemloop. In ons clubblad ’t Boeksje krijgen onze leden 4 maal per jaar alles te weten over het reilen en zeilen van onze club. Opmerkingen of vragen Neem contact op met

Dimitri Declerck Patricia Coosemans Alison Slabynk Jelle Scheyving Patricia Coosemans traint ook de kleinsten vanaf 17.45 Op dinsdag zijn dat Patricia Coosemans Jelle Scheyving

5

Info startjaar Benoit Deketelaere Hannes Scheyving

De jong-volwassenen op zaterdag worden spartaans gevolgd door Hanne Demulder.

Benoit traint de kleinsten vanaf 17.45 u.

Er zijn ook enkele aspirant-initiators ingeschakeld. Dit zijn jongeren die de cursus aspirantinitiator volgden en het “trainer zijn” wel zien Chantal Louwage zitten. Ze worden toegevoegd aan de groepjes Dieter Ballegeer van jongste kinderen en ondersteunen de traiLeen Arnould ner bij hun lessen, helpen de kinderen corrigeren en begeleiden. Op maandag is dat Roel Mieke Engelbeen Scheemaker, op dinsdag Mart Hoorelbeke en Dieter ontfermt zich over de kleinsten op donderdag Silke Gardeyn. In de maand oktoOp woensdag van 19 tot 20 u trainen de jonge- ber komt Emelie Watelle hen vervoegen. ren met Hannes Scheyving De donderdag

Van 20 tot 21 u. met Chantal louwage Frederick Dutrie Kristof Ryheul Hakan Viane Op zaterdag zijn dit: Jelle, Hannes en Alison Slabbynck In tandem: Dieter Willekens en Kristof Ryheul De volwassenen trainen op woensdag samen met: Frederick Dutrie Joke Loozen Kristof R Hakan Viane Donderdag Gwen Saey Cynthia Schouteere Tijs Vanhulle Thomas De Pourcq 6

Afhankelijk van de groep en het niveau werken onze trainers hun lessen uit. Iedere trainer werkt zijn trainingsschema’s uit en probeert op een leuke en speelse manier zijn doel te bereiken. Het is dan ook logisch dat er slecht vooruitgang kan geboekt worden als de leden zoveel mogelijk alle trainingen volgen. Dus andermaal een oproep om zoveel mogelijk trainingen bij te wonen en tijdig aanwezig te zijn. Zeker bij jongeren en volwassenen durven we hierop aandringen. Tijdens het seizoen wordt er gewerkt aan techniek, conditie-opbouw, sprint en wedstrijd, afstand zwemmen. Er is ook aandacht voor een speels element; het moet leuk blijven. Bij de jeugd wordt er elke laatste les voor een vakantie de helft van de tijd gespeeld. Autobanden en ander materiaal komen in het bad, een partijtje waterpolo, estafette… maken van die training iets prettigs. Een tweetal keer per trimester wordt er gezwommen in de breedte. Op die manier kan de start en het keerpunt worden aangeleerd en geoefend. Het kan voorkomen dat je vaste trainer er niet kan zijn. Dan wordt er gezorgd voor vervanging. De vervangtrainer is op de hoogte van de mogelijkheden van je groep. De trainers zijn

Info startjaar

7

steeds bereid op jullie vragen te antwoorden na de training of via de telefoon. Het zoeken naar gemotiveerde lesgevers is niet altijd gemakkelijk. Als er mensen zijn die graag trainer worden dan mogen ze altijd contact opnemen met iemand van het bestuur. Je kan zelfs een cursus volgen om trainer te worden.

Het bestuur

Verdeling Het zwembad wordt per trainingsuur verdeeld in vier banen. Om een goeie, degelijke training te verzekeren worden er per baan slechts tien tot 11 zwemmers toegelaten. De leden worden de eerste les opgedeeld in niveaugroepen. Die groepen gaan niet steeds mee met de leeftijd zoals op school. Het niveau van zwemmen hangt dus af van de ganse groep. Soms kan het gebeuren dat er iemand in een groep blijft zitten. Dit betekent niet dat zoonof dochterlief zijn of haar best niet deed, maar dat hij of zij het meeste aansluiting vindt bij deze kinderen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat er veel goede zwemmers in de groep zitten waardoor de verdeling van de subroepen anders is dan het jaar ervoor. Daardoor kan het dat je het ene jaar in baan 3 zwemt en het volgende jaar in baan 2 hoewel je een duidelijke vooruitgang boekte. Daarnaast proberen we ook zoveel mogelijk te individualiseren zodat ieder tips en trucs krijgt op de juiste maat. Maandagavond is een extra avond voor volwassenen en jongeren. Op die avond liggen er 4 baantjes. Het is de bedoeling dat ook hier 4 niveaugroepen worden gevormd die dan vrij baantjes zwemmen.

Voorzitter:

Ons relatief grote groep kan enkel bestaan dankzij de inzet van trainers en bestuur. Deze laatste groep organiseert en leidt de club in goede banen.

Patrick Hoorelbeke Secretaris: Herman Van Colen. Bestuursleden: Roza Dejonckheere Dirk D’hoore Johan Scheyving Pascal Vanzieleghem Dimitri Declerck Agnes Helderweirdt Melissa De Meyere Mieke Engelbeen Ellen Vantieghem Enkele afspraken en weetjes:  Om je om te kleden zijn er voor de club groepscabines voorzien onder toezicht van een trainer zodat het aan- en uitkleden rustig en ordelijk verloopt. Je mag op eigen verantwoordelijkheid in een afzonderlijk hokje kruipen. Je zwemkledij berg je dan wel in een opbergkastje op. De zwemmers van het tweede uur bergen eveneens altijd hun kledij in een opbergkastje op, omdat het zwembad op dat moment publiek toegankelijk is.

Info startjaar  We vragen vooral voor de kleinsten om een Heb je hieromtrent zelf voorstellen of zit je met degelijk zwembrilletje aan te kopen. Dit is echt vragen, laat ze ons gerust horen. handig en noodzakelijk om de glijfases goed aan te leren. Zijn er nog vragen of opmerkingen over de  De trainers houden aanwezigheden bij. Het club? Laat die dan horen. Dit kan via de site is goed om te weten wanneer en waarom ieof telefonisch. We zijn steeds bereid om mand een bepaalde les niet kan komen. Een jullie een antwoord te geven. Wij hopen dat doktersbriefje is niet nodig. jullie het fijn vinden bij ons.  Zwemmers van het tweede uur worden om Kijk af en toe op www.zvo.be om op de 17.45 – 17.50 u. in het zwembad verwacht. Ouhoogte te blijven van ZVO of om contact ders kunnen eventueel meegaan om hen uit- of met ons op te nemen. aan te kleden. Dit kan ook in de gemeenschappelijke cabines, maar berg de kledij wel op in een lockertje. Daarna mogen ze doorgaan en wachten ze in het kleine bad tot hun trainer hen komt halen.  De kleinsten van het eerste uur spelen dan 10 à 15 min. in het kleine bad en zwemmen dus maar 50 à 45 min. We merken dat dit voor hen al een hele inspanning is en willen het zwemmoment speels afronden.  Je lidkaart krijg je rond eind oktober. In sommige sportwinkels krijg je op vertoon van je lidkaart korting.  Alle vragen, opmerkingen, formulieren kan je kwijt in de ZVO-brievenbus aan de ingang van het zwembad of via contact op www.zvo.be  Van sommige ziekteverzekeringen krijg je een deel van het lidgeld terug. Vraag de formulieren aan en bezorg ze ons. Wij vullen ze in en sturen ze op.  Op maandag en donderdag kunnen volwassenen zwemmen tot 22u. Omdat we op dat moment zelf instaan voor de redder. Vanaf januari starten we op zaterdagochtend met training en lessen voor revaliderende mensen of mensen met een beperking. We zijn volop bezig met de voorbereiding hiervan. In het volgende boekje vind je hier zeker meer over. 8

ZVO-website Hoe gebruik ik de ZVO-website:

komt. Je mag ons altijd via deze weg voor alles We ervaren dat velen de weg vinden naar onze contacteren. We proberen je zo snel mogelijk website. Misschien even een overzicht wat je er een antwoord te geven. allemaal op vindt: Onze SPONSORS mogen uiteraard niet ontbreken. Onder deze titel vind je meer gegevens Op de HOMEpage vind je de meest actuele nieuwtjes. Meestal kan je bij een item doorklik- over hen. ken. Dan krijg je over dat onderwerp meer uit- Bekijk de site af en toe eens. Je vindt er altijd leg, vind je foto’s, uitslagen, kleine verslagjes en wel een weetje of een nieuwtje. kan je je soms inschrijven voor één of andere WWW.ZVO.BE activiteit. Bij TRAININGEN krijg je een overzicht van alle groepen. Je vindt er wat er geleerd wordt per groep. Als je links op deze pagina doorklikt naar een specifieke groep, krijg je een overzicht van alle data van het seizoen waarop NIET wordt getraind. Als echte Vlamingen zijn we spaarders. Daarom heb je een knop ARCHIEF. Hier vind je 2 onderdelen: Activiteiten en Boekje. Wil je eens kijken hoe snel je de 1001 m zwom in 2006? Dat vind je hier terug. Nog eens zin om de foto’s te bekijken van de spelletjesnamiddag 2010? Dan moet je hier zijn. Alle boekjes worden na het verschijnen online geplaatst in een pdfbestand. De knop ZVO omhelst veel. Hieronder staat alle info omtrent de Valkaart, de bestuursleden, onze trainers, hoe jullie verzekerd zijn, vrijwilligers, de statuten van de vzw en enkele interessante links Bij AGENDA moet je af en toe eens kijken, want hier staan zaken in waarvan je op de hoogte moet blijven. Als je op CONTACT klikt, krijg je een antwoordformuliertje die steeds bij ons terecht 9

De ZVO-Kalender ACTIVITEITENKALENDER 2011 - 2012

Vrij.

4/11/2011

Oostkamp

Start extra avond voor volwassenen

Zon.

13/11/2011

Oostkamp

Zwemmarathon scholen en verenigingen

Vrij.

18/11/2011

Olympia

Zwemmarathon recreatieve zwemclubs

Zat.

26/11/2011

Oostkamp

Zwemkermis

Zon.

8/01/2012

Oostkamp

Clubkampioenschap 2012

Zat.

14/01/2012

Oostkamp

Start G-zwemmen

Zon.

22/04/2012

Oostkamp

30° Zwemfestijn van 1001 meter

Zon.

13/05/2012

Oostkamp

4° Zwemloop ZVO, DVB en FLAC

Zat.

7/07/2012

Gent

Doortocht Watersportbaan "Gent zwemt"

Zat.

1/09/2012

Brugge

14° Brugse Zwemdoortocht (Lange Rei)

Sluitingsdagen zwembad: Op dinsdag 1 november, woensdag 2 november, vrijdag 11 november en op dinsdag 15 november 2011 is het zwembad gesloten! Dus geen zwemlessen op deze dagen.

10

zomerprestaties ‘VACĀRE’

1000m vrije slag heren

Vrij zijn, daar droomt toch iedereen van. Vacare, latijn voor ‘vrij zijn’, lees ik in een etymologisch woordenboek als oorsprong van het woord Vakantie. Ja met grote V dat leest u goed, want genieten dat is geen recht, dat is een plicht! Voor de homo relaxus betekent dit wat tijd inhalen met familie en vrienden, genieten van culinaire excessen en slapen tot de middag. De homo emigratus die trekt erop uit om tijdelijk in het buitenland te gaan leven en maar hopen dat ze daar alles hebben dat thuis dagdagelijks binnen handbereik is. Even de batterijen opladen, de gsm staat uit, mentaal zuiveren, ja alles is anders dan thuis... En dan heb je een heel andere soort, de homo muscularis, die schept vooral gelukzaligheid in het opzoeken van ‘de man met de hamer’, het sterretjes zien op klaarlichte dag en pure adrenaline-opstoten. Endorfine-verslaafden zijn meestal duursporters (niet te verwarren met salonsporters in dure outfits), mensen die plezier vinden in het urenlang pijnigen van hun lichaam.

1 Demeyer Koen 15:52

Een hoop theorie om te komen tot wat ik wil vertellen: na een grondige screening van onze ZVO-leden hebben we ook enkele homo muscularis gevonden. Eerst en vooral werd op 9 juni de watersportbaan overspoeld door Vlaams zwemtalent. Ook enkele bzvo’ers (bekende zvo’ers) tekenden present en trokken hun lycra-pakjes en broekjes aan voor een wedstrijdje langeafstandzwemmen. Op de 1000 meter, ja ze zijn 1 meter extra gewoon, lieten ze volgende prestaties optekenen: 1000m vrije slag dames 4 Schouteere Cynthia 21:07 11

Voor sommigen was zelfs dat nog niet genoeg en die verdubbelden zowaar de afstand. 2000m vrije slag heren 12 Vandenbon Filip 30:00 35 Depecker Jurn 35:09 38 Ryheul Christophe 35:58 Dan was er ook de Brugse citytriathlon op 18 juni waaraan een beperkt aantal leden hebben deelgenomen. Als opwarmertje konden ze 1000m zwemmen in de ‘warme’ Brugse rijen (lees: rioolcollector), als hoofdgerecht 45 kilometer malen op de grote molen van hun stalen ros en alsof dat nog niet genoeg was mochten ze hun luchtgevulde sportsloffen aantrekken voor een ontspannend looptochtje van 10km. door Brugge. Ik denk: goed zot! Zij denken goed fit! Met veel bewondering voor deze allround spierbundels stel ik u de uitslag voor: 227 Scheyving Hannes 2:20:19 247 Gernaey Jeroen 2:21:06 376 Scheyving Jelle 2:27:26 1100 Gernaey Geert 3:09:42 We schrijven 21 augustus, de schoolvakantie is bijna uit, de pennenzakken zijn goed gevuld wachten vol ongeduld op een jaar bankjezitten. De Damse vaart ligt er anders zo vredig bij, reigers vliegen over, hier en daar een visser die een dobbertje uitgooit, een kussend koppeltje in het riet en de toeristenboot de Lamme

zomerprestaties Goedzak vaart nog langzamer dan oma in haar Benidorm bastards-mobiel. Wel voor één dag is het anders, nerveus lopen geneopreende medemensen van hot naar her. Een vliegtuig ziet vast een heus mierennest, half in en uit het troebele water. En dan komt het verlossende schot, een school bonte badmutsen zet zich in beweging, net de paaitrek van de zalm, als daar maar geen gewonden bij vallen. Een voet hier, een vuist daar, hoofd bovenhouden is de boodschap. Zweten in het water, kan dat dokter? Jazeker, hoorde ik een stem fluisteren. Volgende zwemmers verdedigden de eer van onze club: 55 Vandenbon Filip 1:06:55 210 Ryheul Christophe 1:27:14 258 Tanghe Marie 1:38:11 306 Tanghe Emiel 1:57:16 We vroegen aan 100 Vlamingen, noem een Nederlands stadje, net over de grens met België waar je goedkoop pampers en cosmetica kan kopen… Sluis is het topantwoord! Wel op 27 augustus maakten de vitrine-likkende Vlamingen even de tijd om hun borst nat te maken in de langste openwaterzwemwedstrijd (en dat is, an sich, al een lang woord, niet?). Het wedstrijdparcours liep van Sluis tot Oostkerke en dat is een afstand van maar liefst 7.2 km. Roffelen Samson… twee helden uit onze club hebben dat tot een goed einde weten te brengen. Filip Vandenbon wist de twaalfde plaats te bemachtigen in een tijd van 2:00:00, heeft naar eigen zeggen zijn auto verkocht en zwemt nu overal naartoe. Proficiat. Christophe Ryheul eindigde als 33ste in een tijd van 2:43:47. 12

Enkel de tijd Geert Bleyenberg werd niet in de uitslag opgenomen. In de klassering vinden we ook enkele exzvo’ers terug: Wouter De Buck, Caroline De Buck en Ines Laethem. Dubbeldikke duim! 13de Zwemdoortocht 3 september 1000m Brugse rijen. Rij, rij, rij, Thé Lau zong het een tijd geleden met zijn veel schwung, maar de Brugse rijen waren andermaal het decor voor een wedstrijdje zwemmen in open water. Vele ijs- en andere beren kozen, al of niet ingevet, het ruime sop in de Brugse binnenstad. Onder hen ook ons Zvo -koppel Cynthia en Koen. Een dikke proficiat aan hen voor de ferme prestatie die ze leverden. Vrije slag heren 17 Demeyer Koen 15:28 Vrije slag dames 19 Schouteere Cynthia 20:18 Zo zie je maar dat iedereen zijn vakantie anders weet in te delen. Als er één van de zwemmers en zwemsters in je baan zwemt en je kan hem of haar niet volgen… hierboven kan je verklaring vinden. Dr. Hamstring

Kermis in het zwembad

ber m e v 6 no 2 g a u. Zaterd 5 1 t u to 0 3 . 3 Van 1

Iedereen van 6 tot 14 is welkom, ook niet leden. Voorwaarde: 50 m kunnen zwemmen

Info en inschrijven:

www.zvo.be Of bij Patrick Hoorelbeke 050/827975 Of via het vrijetijdsloket: in de valkaart:

13

Een Vlaamse kermis in het zwembad

Familienieuws GEBOORTES

OVERLIJDENS

Ciel

De heer Georges D’Hoore

Op 22 juli 2011 zijn Ann Verroens en Peter

De papa van Dirk D’Hoore, lid van het bestuur,

Keirsbilck de trotse ouders geworden van Ciel. en de schoonvader van Agnes Helderweirdt,evenees lid van het bestuur is op 9 auDries en Evert

gustus 2011 overleden. We wensen Dirk, Agnes

Op 4 augustus 2011 werden Dries en Evert ge- en de familie onze oprechte deelneming. boren. De fiere ouders zijn Kristof Ketels (trainer) en Tilly De Cae.

De heer Hubert De Clerck De papa van Dimitri De Clerck, jeugdtrainer en

We wensen hen veel geluk toe!

lid van het bestuur is op 12 september 2011 overleden. We wensen Dimitri en zijn familie veel sterkte!

14

Zwemgeschiedenis Asterix en Obelix zwemmen naar de overkant De oudst bekende aanwijzing over het zwemvan het meer van Geneve, het Romeins Legioen men van de mens is gevonden in een grot in de Libische woestijn, een deel van de Sahara. De zet de achtervolging in rotstekeningen zijn van onze voorouders die daar kort na de laatste ijstijd leefden en zijn ongeveer 8000 jaar oud. De getekende zwemmers voeren een soort schoolslag uit. In het oude Egypte, zo'n 6000 jaar geleden, behoorde zwemmen bij de opvoeding. Edellieden en kinderen van koningen hadden hun persoonlijke badmeester en ook vrouwen zwommen. Hiëroglyfen tonen zwemmers met een crawl beenslag. Ook in Azië vond men bewijzen van een vroege kennis over het zwemmen. In een Indisch paleis van 2800 v.C. werd een binnenbad van 60 x 30 meter aangetroffen.

De Rode Ridder zwemt onder water om zijn vijand te overmeesteren.

Assyrische voorstellingen van 4000 jaar geleden tonen mensen die zwemmend voor boogschutters vluchten. Ze gebruikten daarbij zakken, gevuld met lucht, als zwemhulpmiddel.

Bij de Grieken kwam het zwemmen en het baden tot grote bloei. Het behoorde tot de algemene opvoeding. Over ‘domme mensen’ zei Heb jij je ook al afgevraagd of dit eigenlijk wel men zelfs: "Hij kan noch lezen noch zwemmen". kan? Vele van de nu bekende zwemslagen werden al Vanaf de 19de eeuw behoort het zwemmen door de oude Grieken beoefend. Zij kenden de school- en rugslag en een soort crawl, watermeer en meer tot het dagelijkse leven. Maar daarvoor? Wanneer leerde de mens ei- trappen en duiken. En op het hoogtepunt van de antieke Griekse cultuur werd niet alleen gegenlijk zwemmen? zwommen, maar ook graag gebaad in hete lucht, We duiken (jawel!) even in de geschiedenis ! stoom- of warmwaterbaden. 15

Zwemgeschiedenis ziekten. Een kledingvoorschrift bestond nog niet: mannen, vrouwen en kinderen baadden naakt.

Ook bij de Romeinen had zwemmen aanzien. Echt geleerd werd het alleen voor militaire doeleinden. Wie in het legioen zat, moest met bepakking kunnen zwemmen. Belangrijker bij de Romeinen was de echter de badcultuur. Mooie baden, overal in het Romeinse Rijk weerspiegelden de rijkdom van Caesar en andere hoge bestuurders. Zij waren voorzien van een uitgekiend hete luchtsysteem in wanden en vloeren, die de temperatuur in de baden regelde. Voor het volk stonden openbare baden ter beschikking, met minder luxe. Een bezoek aan een bad duurde uren. Maatschappelijk en politiek waren het belangrijke plaatsen. Bij een bezoek aan een badtempel kon men kiezen uit een Tepidarium (lauw waterbad), Caldarium (heet waterbad), Frigidarium (koud waterbad) en voor o.a. zieken was er het Laconium (droge hitte ruimte). Samen met de ondergang van het Romeinse Rijk verdween ook deze uitgebreide badcultuur.

In de vroege Middeleeuwen veranderde het beeld van de heldhaftige zwemmer totaal. Het baden en zwemmen werd bestreden omdat het met het ontbloten van lichaamsdelen te maken had. Volgens de kerk kon één bad per maand nog net. Water was voortaan een gevaarlijk element. Er ontstonden allerlei griezelverhalen van moorddadige monsters, die onder water loerden. Uit angst ging vrijwel niemand meer zwemmen in het open water. Verdrinking was in die tijd dan ook een veel voorkomende doodsoorzaak. Water werd als broedplaats van ziekten gezien en samen baden was moreel onverantwoord.

De Germanen waren zeer goede zwemmers. Het is bekend dat zij onderling wedstrijden hielden en dat zij hun zwemkunst succesvol gebruikten in de strijd tegen de Romeinen. Dat ondervond de Romeinse veldheer Germanicus toen hij in het jaar 15 de Eder wilde oversteken en jonge Germanen de bouw van een brug konden voorkomen. De Germanen hadden een zwemtechniek die vergeleken kan worden met de hedendaagse borstcrawl. Ze baadden trouwens in elk jaargetijde, zelfs bij ijzige kou. Daar- De ridders die terugkwamen van de kruistochnaast was het bad een werkzaam middel tegen ten, brachten ook de Oosterse badcultuur te16

Zwemgeschiedenis rug. Er kwamen openbare badhuizen, waarin mannen en vrouwen naakt en in dezelfde grote tobbe baadden. Zij genoten van het gezellige leven met eten, drinken en muziek. De "badmeester" was vaak ook kapper, tandarts, dokter en huwelijksmakelaar. Vele badhuizen werden op den duur bordelen, tot grote ergernis van de kerk, die ze verbood. Met de komst van de dodelijke ziekten als pest en cholera, werden de badhuizen gesloten. Wie de ingevoerde badverboden overtrad, werd bestraft. Weer kwam het zwemmen in een verdomhoekje.

Het naakt baden of zwemmen was voorbij: men ging gekleed te water en aan zee vaak nog afgeschermd met behulp van badkoetsen. In 1808 wordt ‘Het Kanaal’ voor de eerste keer van Engeland naar Frankrijk overgezwommen door een soldaat uit het leger van Napoleon: Jean Salati.

Tijdens de vele oorlogen onder Napoleon was duidelijk geworden dat het kunnen zwemmen door soldaten het leger veel voordelen opleverde. Er was voor het zwemmen dan ook veel In 1538 verscheen dan in Duitsland het eerste militaire belangstelling en er werden militaire leerboek over zwemmen: het gaf praktische tips “zwemscholen” geopend. over de techniek van schoolslag. En pas in de periode van de "verlichting" in de 17de en 18de eeuw kwam langzaam een omkering in het denken over zwemmen. De denkers legden een basis, waardoor zwemmen weer geaccepteerd werd en zelfs een hoofdbestanddeel van de opvoeding werd. Opnieuw werden in West- en Midden-Europa openbare badinrichtingen geopend.

In Engeland werden in 1837 al zwemcompetities gehouden in zes aangelegde openluchtbaden. In 1843 werd in Liverpool het eerste overdekte zwembad ter wereld geopend. Tijdens een wedstrijd in 1844 maakte Engeland kennis met een crawlslag: twee Indianen wonnen moeiteloos van de schoolslagzwemmers. Deze “nieuwe” zwemslag van beide Amerikanen, was in feite al eeuwen oud, maar werd nog steeds weggelaIn 1796 werd de eerste zwemvereniging ter wereld in Uppsala, Zweden, opgericht. Het was chen. het begin van een cultuur dat de mens zich weer massaal in het water vertrouwde en leerde zwemmen. 17

Zwemgeschiedenis Maar nog steeds bleef zwemles alleen betaal- 100 en 1500 meter vrije slag in open water. baar voor de rijken en het zwemdiploma was een kostbaar bezit. De meeste mensen konden niet zwemmen en er vonden nodeloos veel ver- Vanaf dan wordt het zwemmen meer en meer een vast onderdeel in onze maatschappij. De drinkingen plaats. zwemkunst, met haar verschillende onderdelen, wordt steeds beter vastgelegd. Er ontstaan verIn 1870 werd in Londen een eerste waterpolo- enigingen en bonden, zowel nationaal als interwedstrijd gehouden. Je kon het eerder vergelij- nationaal en er worden onderlinge wedstrijden ken met rugby in het water: het ging meer om en ontmoetingen georganiseerd. brute kracht dan om zwemtechniek. Vanaf 1880 evolueerde deze watersport verder in Schotland en werden er regels opgesteld, die nu nog Onze Gallische helden, uit het vredige dorpje gelden. Daarna dreef deze nieuwe teamsport af konden dus waarschijnlijk zwemmen, met of naar o.a. Hongarije, België, Oostenrijk, Duits- zonder hulp van een toverdrank. En inderdaad: ‘toverdranken’ worden ook nog steeds geproland,Frankrijk en later naar de USA. De Engelsman John Trudgen kopieerde in 1873 beerd. de zwemstijl van de Indianen en toonde de hand Als (rode) ridder is het mogelijk dat ook Johan -over-hand vrije slag. Deze slag was de voorlo- kon zwemmen, zijn avonturen spelen zich echper van de latere moderne vrije slag, maar ken- ter eerder af in een periode waar zwemmen niet voor iedereen toegankelijk was. de nog een inefficiënte beenslag.

De eerste tijdgeregistreerde zwemovertocht over Het Kanaal vond plaats op 26 augustus 1875 door de Engelse kapitein Matthew Webb met de schoolslag. Zijn tijd: 22 uur. Vanaf 1880 worden meerdere badhuizen opgericht, waar nu ook dames terecht konden: een Snedes uit strips: ‘Asterix en de Helvetiërs’, De mijlpaal in de emancipatie van het dameszwemRode Ridder: Koning Arthur men. tekst en andere figuren op basis van de website van de “allround zwemvereniging DSZ” In 1896 in Athene wordt het zwemmen een Olympische sporttak voor mannen: er wordt Carl Desaever gestreden in vier zwemnummers waaronder 18

Door de duikbril Trainster Alison Slabbynck

Boussé Willem De Vreese Jaro Dumalin Mathis Heerebout Saar Hoens Florian Inion Sander Jaques Juliette Morel Hanne Vandenbussche Michiel Van De Vyvere Robin

m p o n e m Zwem

aandag

Vanhandsaeme Maui

Trainster Patricia Coosemans

De Wit Anne-Laure Kemseke Britt Moenaert Feline Peene Oscar Reso Justine Roose Marthe Simoens Fien Avet Marthe Raes Nigel Desacht jana Imchichi Elise

19

Trainer Jelle Scheyving

De Baets Ward Demuyt Elise De Wit Pieter-jan De wulf Eva Graeschepe Ine Imchichi Olivier Maveau Mila Verbandt Joran Westijn Tessa Ganne Ayla Watelle Ellen

Trainer Dimitri Declerck

De Graeve Michiel Herrebout Eva Janssen Arthur Staelens Quentin Van Boxstael Simon Vandenbon Gilles Van De vyvere Stijn Vercruysse Matthias Wildemeersch Mélisa Cloet Baptiste

20

Trainster Patricia Coosemans Aspirant initiatro Roel Scheemaker

21

Daelman jarne

Roels Margot

De Baets Ewout

Stubbe Jeanne

Dubois Léonie

Vangrysperre Kato

Dumalin Viktor

Verburgh Mona

Proot Auke

Verplancke Mathis.

Vanaf 4 november starten we met een extra trainingsavond voor volwassenen:  Heb je zin om in clubverband te zwemmen?  Wil je al langer je techniek verbeteren?  Misschien wil je crawl leren…. Met deze extra avond kunnen we 30 nieuwe volwassenen die kans geven. Je wordt begeleid door een ervaren trainer. Op maandag kan je eveneens komen mee trainen op onze vrije trainingsavond. (hier wordt er baantje gezwommen per niveau) Inschrijven kost 75 € toegang zwembad inbegrepen.

Alle info vind je terug op onze website:

www.zvo.be Heb je vragen aarzel niet en neem contact op met: Patrick Hoorelbeke 0498/145715

22

Wat is G-zwemmen? Een werking die binnen een zwemclub ingericht wordt voor personen met een handicap. Hier in Oostkamp en omstreken zijn wij de eerste zwemclub die G-zwemmen inrichten.

Zin om te G-zwemmen in clubverband Dan is onze zwemclub misschien voor jou? Heb je een motorische handicap en kan je 25 m zwemmen met of zonder hulpmiddelen dan kan je bij ons terecht. Je zwemstijlen worden door ervaren trainers bijgestuurd en je wordt op eigen niveau en naar eigen mogelijkheden uitgedaagd.

Wat kan je van ons verwachten Wij bieden je een gezonde vrijetijdsbesteding waar de beleving van het sportgebeuren centraal staat. Met andere woorden onze zwemclub is een recreatieve zwemclub. Naast de conditie wordt er gewerkt aan de techniek van de vier zwemstijlen en deze worden aangepast waar nodig. Met recreatief bedoelen we ook dat we niet deelnemen aan competities. Wie dus echt aan competities wil deelnemen, kan zich tot een andere club wenden. Wij nemen wel deel aan enkele recreatieve wedstrijden en richten zelf ieder jaar ons eigen clubkampioenschap in.

© vlg

Wanneer

© vlg

Alle info vind je op:

www.zvo.be of bij Patrick Hoorelbeke: 0498/145715 23

Deze nieuwe werking gaat van start op zaterdag 14 januari 2012. De lessen zullen op zaterdagmorgen plaatsvinden van 8u tot 9u. In de toekomst zal er ook de mogelijkheid zijn om vrijdagavond van 21u tot 22u te trainen. Jongeren en volwassenen kunnen de maandag aansluiten bij de extra trainingsavond. Dit is een avond waar er vrij baantjes wordt gezwommen zonder trainer. Inschrijvingsgeld van januari tot eind juni bedraagt 50 € voor lagere schoolkinderen en 65 € voor jongeren en volwassenen. Toegang zwembad inbegrepen. Tijdens krokus- en paasvakantie is er enkel training de eerste zaterdag van deze vakanties

Nieuwtjes & Weetjes DE DUIKBRIL MET OPTISCHE FUNCTIE Voor mensen die een bril dragen om ver beter te kunnen zien, bestaat er nu zoiets als een duikbril met optische functie. Om zo’n bril aan te kopen, kan je verdere informatie verkrijgen op onderstaande link. http://www.sportshop-triathlon.de/Optische-Schwimmbrille/c498615_u311_z66c86f55-04214b73-9c69-723f8334f428/ INSCHAKELEN VAN ASPIRANTI INITIATORS Bij de jongste groepjes op maandag, dinsdag en donderdag zetten we telkens een aspirantinitiator in ter ondersteuning van de trainers. Zij houden mee een oogje in het zeil. Onder begeleiding van de trainers maken ze zich nuttig tijdens de les, geven een extra tip aan de zwemmertjes, werken zelf eens een oefening uit. De maandag zijn dit van 17 tot 18 u. Riet Dumoulin; van 17.45 tot 18.30 Roel Scheemaker. De dinsdag is dit van 17 tot 18 u Emelie Watelle en van 17.45 tot 18.30 Mart Hoorelbeke. De donderdag is dit van 17 tot 18 u Joke Laporte en van 17.45 tot 18.30 u. Silke Gardeyn.

Sponsors

Uit Sympathie: Francis Steelandt PSC

24

Column ++ DE ZWEMMENDE AAP ++

Het is kenmerkend voor apen dat zij lange armen hebben in verhouding tot de rest van hun lichaam. Maar hoe zit dit bij de mens? De Romein Vitruvius identificeerde als eerste de gemiddelde lichaamsbouw van een mens. Hij stelde vast dat bij 'normale' mensen de armspanwijdte gelijk is aan de lichaamslengte. Hij noemde deze verhouding de gorilla-index of de aapfactor. Einde 15de eeuw maakte Leonardo da Vinci een tekening van een man wiens armwijdte gelijk staat aan zijn hoogte, Aapfactor 1 aantonend. De tekening is alom gekend als "De Man van Vitruvius".

Het syndroom van Marfan In 1985 zag een raar jongetje het levenslicht. De baby had een (te) lang bovenlichaam, met lange armen en een kort onderlichaam, voorzien van korte benen en bijzonder grote voeten. Hij werd geboren met het Marfansyndroom, een genetische ziekte met mogelijke afwijkingen ter hoogte van het skelet en aan tal van lichaamsfuncties. Alsof deze speling van de natuur niet volstond, werd op zijn 7de levensjaar de diagnose ADHD gesteld. Zijn bezorgde ouders, Fred en Debbie, wisten toen niet dat hij een absolute 'Der Albatros' wereldster zou worden. Terug naar de 20ste eeuw nu. In 1964 werd in West-Duitsland een, volgens Vitruvius, abnormale mens geboren. Als volwassen man mat hij De Aapfactor 2m01. Verwonderlijk was vooral zijn fenomenale armspanwijdte van 2m13. Dit betekende een aapfactor van maar liefst 1,06. Al van jongs af aan had hij de passie voor water en competitie te pakken. Zijn uitzonderlijke lichaamsbouw bleef niet onopgemerkt. Algauw kreeg hij in zwemmiddens de bijnaam 'Der Albatros', genaamd naar de vogel met de grootste vleugelspanwijdte op aarde. Zijn naam was Michael Gross, in de jaren 80 goed voor 12 wereldrecords.

'The Torpedo' Australië, 1982. Nog zo’n rare jongen. Met z’n armwijdte van 1m90 en lengte van 1m95 was zijn aapfactor best oké. Echter, de jongeman had handen als kolenschoppen en een schoenmaat van 52. Je leest het goed: maat tweeënvijftig! Zwemvliezen met andere woorden. En ook hij begon met zwemmen. Op zijn 16de werd hij de jongste wereldkampioen uit de geschiedenis. Zijn specialiteit was de crawl, met voor elke armbeweging zes beenslagen – hoe zou je zelf 25

Column zijn met zo’n voeten… Hierdoor lijkt hij bijna op een speedboot. Zijn naam? Ian Thorpe, alias 'The Torpedo'. De komende Olympische Spelen maakt hij alvast zijn comeback… 'The Baltimore Bullit' Om zijn ADHD wat te temperen, begon het 7jarig jongentje met Marfan urenlang baantjes te trekken. Naast zijn abnormale lichaamsbouw bleek dat ook zijn gewrichten 'anders' waren. Hij was in staat om hyperflexibele bewegingen te maken. Zijn benen konden 15 graden verder zwaaien dan een gemiddeld persoon. Ook zijn metabolisme was uitzonderlijk te noemen. Tijdens inspanningen produceerde zijn lichaam de helft minder melkzuur dan dit van een doorsnee topsporter. Plus zijn lichaam verbrandt veel en zeer snel calorieën. Deze genetische mutaties, in combinatie met keihard trainen, maakten van hem de meest succesvolle zwemmer aller tijden. Zijn naam: Michael Phelps, alias 'The Baltimore Bullit'.

Mutant versus Romeinse perfectie Ja, er is dus misschien nog hoop voor onze kinderen. Ten minste tot er een nieuwe mister Spock in het zwembad opduikt… Pas in augustus 2012 zullen we het zeker weten. Dan zitten ze in één en dezelfde race: de 200m vrije slag. De strijd tussen Phelps, Thorpe en Lochte belooft alvast een Olympische knaller van formaat te worden. Toch wat mij betreft. En de oude Albatros? Die zal van op grote hoogte toezien 'The Lochtenator' Kan alles beter? Goh, misschien wel ja. Phelps' in de tribunes van het London Aquatics Centre, aapfactor bedraagt 1,04 met een 47 als schoen- luidkeels roepend: 'Go Ryan, go !!' maatje. Een slangenmens in de aapfactor van Gross en met de voeten van Thorpe zou de ultieme menselijke zwemmachine kunnen worden. Ja toch? En is er nog hoop voor een zwemmende Vitruvius? Tja, goeie vraag. Maar W817… Inderdaad, ‘t is niet al "Phelps" dat de Column in het volgend nummer: klok slaat. De naam Ryan Lochte schiet mij ++ DE ZWEMMENDE APIN ++ plots te binnen. Hij is een trainingsmaatje van Phelps en is maar 1m88 lang, net als de spanwijdte van zijn armen. Een perfecte Romein. Reacties en/of suggesties : Desondanks zijn één-op-één is Ryan Lochte de [email protected] huidige wereldrecordhouder op de wisselslag. In 2011 zwom hij in Shangai (zonder haaienpak) Filip Vandenbon de 200 wissel in 1'54"00! 26

Kruiswoordraadsel 01 - Hanne

17 – Embleem van Ferrari (verticaal)

02 – Zwemmende Tarzan

17 – Belgische filmdetective (horizontaal)

03 – 42,195 km

18 – Kunstmatige zoetstof

04 – Berggids 05 – Genetische afwijking aan het bindweefsel

19 – Ober uit Barcelona die niets weet 20 – Geheim wapen van Popeye (verticaal) 20 – Synoniem voor inline skate (horizontaal)

06 – Voornaam Kiekeboe

07 – DNA 08 – … zegt een eend die tegen een muur 21 – Emigrant uit Krypton vliegt 22 – Land met veel politievoertuigen 09 – Dikste van de Pokémons

23 – Vijand van Road Runner

10 – Schuine zijde

24 – Eerste Kanaalzwemmer

11 – Geestelijke leider van de Kan-sekte

25 – Paard van Zorro

12 – Astronaut uit Cuba

26 – Stad met 1ste overdekt zwembad

13 – 'Rugby' in het water

27 – Onzinkbare boot

14 – Kat van smurfenhater

28 – Romeins koudwaterbad

15 – Zweeds meisje met lange kousen

29 – Resultaat van een deling

16 – Groene Lou Ferrigno

30 – Aantal leden ZVO

Het sleutelwoord gevonden? Oplossingen mogen worden gemaild naar [email protected] De winnaar ontvangt een mooie prijs. Gelieve tevens de twee schiftingsvragen te beantwoorden aub (antwoorden insturen vóór woensdag 30 november 24h). De oplossing volgt in het volgende boekje van januari 2012, met bekendmaking van de gelukkige winnaar. Sleutelwoord:

Vraag 1: "Welke boot zoeken we?" Vraag 2: "Hoeveel juiste antwoorden zal ik ontvangen?"

27

Kruiswoordraadsel

28