2017. november
Tartalom: - Előszó - Hold üzenet – 2017. november (Bor Kata) - Vaszati térrendezés – November, a térenergiákról (Nesztler Angéla) - Miről is beszél a szívünk? (Krakk Vera) - Párkapcsolat alappillérei (Koller Krisztián) - Szeretem a testem (Sztrapek Mónika) - A szív betegségeinek lelki háttere (Késmárki László) - Volt egy boltom Indiában (Gévai Csilla) - Olajok - szív (Acél Ági) - Kristályok - Minden ami a szívünkre és érzelmeinkre hat (Acél Ági) - Zene ajánló - Elérhetőségek
Előszó (Acél Ági)
Szervusztok Kedvesek! Akik nyomon követik hogyan működök a világban, ők már emlékeznek rá, hogy pár évvel ezelőtt szintén szerkesztettem elektronikus újságot, azután az élet kicsit másfelé terelt, de most ismét teremtődött kapacitás. Mi a célja az újságnak? Ismeret, minőségi olvasmányok, gondolat ébresztés.
November hónapban az elengedések, és a szívügyeink, valamint egészségünk lesz a téma. A messzi horizontról fogtok először olvasni benne Bor Kata asztrológus írásából, aki lehozza nekünk a csillagokat! Majd egy kicsit szűkebb világról, de még mindig az égtájak és az elődeink fontosságával Nesztler Angéla Vaszati tanácsadó mesél. A sorban Krakk Vera következik gondolat ébresztő írásával a közösség és a mi világunk összefüggését láttatja velünk. Koller Krisztián a szíven keresztüli kapcsolatokat öntötte írott formába. Sztrapek Móni testünk egészségét terápiásan és gyakorlatokkal látja el tanácsokkal. Késmárki László szép és tájékoztató írása a "lélek trónjáról" szól. Gévai Csilla ismét gyönyörűséget hozott, most festett nekünk. Végül de mégiscsak utolsó sorban én szeretnék nektek az illó olajokkal, az újsággal, programjaimmal és az egyedi kristály karkötőimmel szépséget, vígaszt, feltöltődést és örömöt hozni. Majd a zenei blokkot Tomaj és Ani barátom állítja nektek össze. Gyönyörűt Ágnes
A Lurdy Házban a Lelkes Ásványbörzén leszek decemberben 8-9-10-én. Viszem a kristályokat Ja, igen, két FONTOS információ! Aki szeretne írni az újságba, szívesen veszem a jelentkezését. Ha nem találod meg a bejövő email-jeid között, akkor nézd meg a Promócióknál.
Hírlevélre feliratkozhatsz az https://www.astabolt.hu/ oldalamon.
Hold üzenet – 2017. november (Bor Kata) Az ősz egyre inkább megmutatja magát, bizony egyre gyakrabban hűvösre fordul az idő. Ezzel is segít bennünket a természet abban, hogy behúzódjunk a meleg szobába, és legyen hangulatunk ahhoz, hogy kicsit magunkba nézzünk. A Skorpió hava az elengedés lehetőségét hozza nekünk. A Hold ciklusában most november 4-én hajnalban áll be a Telihold, és november 18-án éri el legvékonyabb külsejét Újhold idején. November 4-én, szombaton hajnalban a Nap és a Hold egymásnak feszülnek, mindezt a Bika – Skorpió tengelyen teszik. A birtoklás és az elengedés komoly témák, melyek újra és újra aktuálisak életünk során. A biztonságérzetünk igénye generálja a birtoklási vágyunkat, hiszen minél több mindent birtokolhatunk, annál nagyobb biztonságban érezzük magunkat. Az anyagi javakat azért gyűjtjük, hogy anyagi, egzisztenciális biztonságot találjunk. Kapcsolatainkhoz azért ragaszkodunk, mert érzelmi biztonságot keresünk. Épp ezért olyan nehéz az elengedés témája. Ösztönös ugyanis a birtoklás iránti vágy, nehéz tehát meggyőzni önmagunkat attól, hogy megváljunk bármitől is, bármennyire diktálja esetleg már régóta ezt az eszünk. Különösen nehéz az elengedés azoknak, akik fix jegyű energiákban gazdagok, tehát Bika, Oroszlán, Skorpió, Vízöntő jegyűek. Természetesen itt nem csupán a Nap jegyéről van szó, hanem, ha összességében valakinél erősek ezek az energiák. Az Ascendens, a Hold jegye vagy sokszor az ún. rejtett Ascendens jelzi mindezt a Nap állása mellett. Ebben a hónapban viszont kicsit mindenkinek érdemes erre a témára jobban odafigyelnie.
Photo by Bill Williams on Unsplash
Ha nehéz az elengedés, pedig már régen rájöttünk, hogy fontos lenne, a legjobb, ha nem ragaszkodunk ehhez sem görcsösen. Épp csak annyit tegyünk meg, amit jó szívvel meg tudunk tenni. Sokszor elegendő, ha nekirugaszkodunk, és pl. hétvégén alaposan kitakarítunk otthon. Közben talán belejövünk, és kidobunk néhány rég felesleges dolgot. Ezzel már rá is léptünk az elengedés útjára, utána talán nehezebb kérdésekben is könnyebben hozunk döntést.
A Neptunusz, bár még hátráló mozgásban jár, támogatja ezt az elengedési folyamatot. És mivel is tudná legfinomabban megadni ezt a támogatást, nem mással, mint a meséken keresztül. Egy-egy hűvös, szeles, hidegebb estén talán nem is olyan lehetetlen elmerülnünk a mesék világában. Volt esetleg kedvenc mesénk gyermekkorunkban? Ha igen, gondoljunk arra, ki volt a kedvenc szereplőnk és miért? A meséken keresztül ismeri meg minden gyermek az alapvető szerepszemélyiségeket, az ún. archetípusokat. Mi is így voltunk ezzel, ha nem is tudatosan tettük. Vajon jelenlegi problémáink szereplői milyen mesékből léptek elő? Vajon az ott látott tanulságot mennyire vesszük most komolyan? Ha esetleg újra és újra egy bizonyos mesefigura szerepét „játszuk” az élet színpadán, akkor gondolkodjunk el azon, nem szeretnénk-e ezt a szerepet letenni végre? Ki tudja, ha Telihold éjjelén jól kívánunk, talán még a csodatévő tündér is teljesíti legőszintébb vágyunkat! A Telihold mindenképp feszültséget, sokszor késztetést hoz. Fordítsuk ezt a tettvágyat arra, hogy elkezdjük a Karácsony előtti takarítást, rendezgetést. Vegyük elő nagyvonalú, jótékony énünket, és a nem használt dolgainkat jótékony célokra is fordíthatjuk. Így talán könnyebb megválni néhány tárgytól, hiszen nem kidobjuk, nem elpazaroljuk. Amint a Hold fogyni kezd, egyre könnyebb lesz a fizikális elengedés. A fogyó Holddal együtt fogynak majd a terheink is, melyeket otthonunkban felhalmoztunk. Ha valaki túlsúllyal küzd, ez a legjobb időszak arra, hogy megszabaduljon néhány plusz kilótól is. Mire elérünk a november 18-i Újholdhoz, már más szinten tudjuk majd megélni az Elengedést. Az Újhold energiái a szellemi elengedés lehetőségét hozzák számunkra. Érdemes ekkor számba venni céljainkat, törekvéseinket. A Skorpió energiák kiváló lényeglátást hoznak. Ilyenkor jobban átlátjuk a szövevényes ok-okozati viszonyokat, és talán magunkba tekinteni is mélyebbre tudunk. A novemberi Skorpió Újhold kiváló alkalom arra, hogy újragondoljuk céljainkat, új utakat jelöljünk ki önmagunk számára, és elengedjük mindazt, amit már túlhaladtunk, vagy ami már okafogyottá, feleslegessé vált. Ugyanígy van ez meggyőződéseinkkel, szigorú elveinkkel is. Egészen biztos, hogy minden meggyőződésünk aktuális? Vagy lehet, hogy némely elvünket itt az idő, hogy elengedjük? Mindenképp fontos, hogy lehetőleg önmagunkra koncentráljunk az Újhold körüli napokban. Érzékeny energiák működnek majd akkor, ami hozhat kellemetlen konfliktusokat. A Merkúr és a Neptunusz ismét feszült fényszögbe kerül, ehhez hasonlóan a Mérlegben járó Mars és a Plútó is. A megtévesztés, félreértés okozhat feszültséget. Olyan támadások kereszttüzébe kerülhetünk, ahol a támadó talán fel sem vállalja, hogy tőle indul a támadás, sokkal inkább játszmákon, generált konfliktusokon keresztül folynak a harcok. Az egyetlen lehetőség ezekben az időkben az elkerülés, az ütések előli elhajlás. A félelem mindig rossz tanácsadó. Az emberekből a leginkább láthatatlan árnyoldalukat hívja elő, amellyel nehéz bánni. Épp ezért oly fontos az önismeret, hogy legalább önmagunk árnyoldalaival tisztában legyünk. A méltánytalan, generált konfliktusok elől pedig finoman el lehet hajolni, azt üzenve ezzel a „rejtett” támadónak, hogy nem kellé félnie tőlünk, nem készülünk bosszúra, nem generálunk újabb harcot. Így a generált harc is elcsitulhat, hiszen nincs, ami a tüzet táplálja. Egész hónapban jellemző a Szaturnusz és a Chiron feszült fényszöge. Még szeptemberben írtam néhány gondolatot a Chironról, és az általa képviselt begyógyulni nem képes sérülésekről. Ebben a hónapban tehát talán még jobban szenvedhetünk régi sérelmektől, elmúlni nem tudó nehézségektől, amelyek talán kilátástalannak, gyógyíthatatlannak látszanak. A Skorpió hava, az önvizsgálat és az Elengedés lehetősége talán segít abban, hogy közelebb jussunk a feloldáshoz. A
Szaturnusz talán épp olyan kötelezettséget, feladatot hoz nekünk, amellyel közelebb jutunk a gyógyuláshoz. Ebben is az a legjobb döntés, ha megérzésünkre hallgatunk. Különösen Telihold idején működik leginkább a meditáció, az elmélyülés, vagy az álmok üzenete is ekkor érkezik. Ragadjunk meg tehát minden lehetséges alkalmat ebben a hónapban, hogy önmagunkra koncentráljunk. Önvizsgálat, elengedés, és ha mindez jól sikerül, akkor hamarosan itt a december, amikor ünneplőbe öltöztethetjük fellélegzett, levegőhöz jutott lelkünket. ______________________________
Bor Kata asztrológus
Vaszati térrendezés – November, a térenergiákról (Nesztler Angéla) Néha még engem is meglep az az energia lenyomat, ami egy házban, lakásban benne marad! Közeledik a halottak napja, megfigyeltem ilyenkor sokkal többször kérnek fel tértisztításra, térrendezésre. Így történt most is, amikor egy kétségbeesett ügyfél hívott, csináljunk valamit a házzal! Történet röviden: régi épület, amiből tragikus körülmények között, kb. 1 éve saját kezűleg vetett véget a házban a tulajdonosa. Azóta a ház körül sok a veszekedés, akadályok az ügyintézésben. Minden olyan nehéz, osztozkodás, kié legyen stb. Már nagyon belefáradtak az örökösök, akik szeretnék megvásárolni. Szóval megérkeztem és már belépve a házba érezhető volt a zavarodottság, a feszültség. Elkezdtük a tértisztítást és szobáról szobára tapasztaltam, hogy milyen magányos lehetett aki itt lakott. Milyen dühös a világra és a környezetére. Ahogy haladtunk szinte menekülni akartam kifelé, úgy nyomott a tér. Furcsa volt így még soha nem éreztem magam, majd beléptünk egy sötétebb kis konyha, kazánház egyben részbe. Ott egyszer csak megéreztem az otthonosságot azt ahogyan a bácsi élt. Éreztem itt szeretett a legjobban lenni a házban. Itt főzött és tevékenykedett, főzte a kávéját. Ott abban a pillanatban megtörtént a letisztulás, a hozzátartozója szépen kezdett róla beszélni, elindultak a történetek a megemlékezés. Tudod mi történt? A megbocsátás kapott teret a térben, időben, dimenziókban. Haza talált váljak az elengedéssel, az elmúlással, a halállal? Mindaz ami ezt megakadályozta, helyes, helytelen, jó, rossz, POD POC, mind a 9, rövidek, fiúk és túlontúl. Kívánom, hogy minden magányos ház töltődjön fel élettel! Ha úgy érzed szükséged van segítségre, mert nem úgy működik az életed ahogy szeretnéd. Választhatod a Vaszatit, mint segítő eszközt. Sok szeretettel várom hívásod, vagy e-mailed. ______________________________
Nesztler Angéla 06-20-333-0727 www.ashambra.hu
[email protected] [email protected]
Miről is beszél a szívünk? (Krakk Vera)
A lelki megélések feltárása a szívet érintő elváltozások, megbetegedések eseteiben is kulcsszerepet játszik. Recall Healing szemlélettel a szív a „ház”ról, az „otthon”ról beszél, a házon belüli kapcsolatokról, ahol a kamrák az apát (házból kifelé, férfi minőség), pitvarok az anyát (ház irányába, női minőség) jelenítik meg.
Photo by Aurélien bellanger on Unsplash
Ennek analógiájára az artéria, ami „elhagyja a házat” az apa vagy tekintély irányába felmerülő problémákra utal, a véna, ami a „hazamentelről” beszél, anyai problémakör. A betegség mögötti lelki feltárás során több módszert is használunk ahhoz, hogy tudatos szintre hozzuk a megélések közötti összefüggéseket. Az első legfontosabb pont, hogy megnézzük mi történt a betegség kialakulása előtti évben és ahhoz milyen megélés társul. Ha magas vérnyomásról van szó például, akkor alapjában véve egy férfias megélésről van szó, egy bírtok, egy terület elengedésének képtelenségéről, de meg kell nézni a szerelemhez kapcsolódó történeteket is, csalódást, amikor elzárom magam a szenvedés miatt a szeretettől. Ezen kívül a folyadékkal, „folyó ügyekkel” kapcsolatos igazságtalanságokat is fel kell tárni. Alacsony vérnyomásnál olyan megélést kell keresni, ahol azt érzem nem tudom megcsinálni, nincs több energiám. Továbbá, feltárjuk azokat a szituációkat az egyén életében, amikor ezek a megélések szintén jelen voltak, ha voltak ilyenek. A megoldás kulcsa a „Nevezd meg, vállald fel és engedd el” elv alapján bennünk van. Hiszen ha az Anyatermészet, vagy az Univerzum, vagy Isten, kinek milyen hitrendszere van, de abból indulunk ki, hogy minden értünk van, a túlélésünkért, akkor ezek a tünetek is az automata agyunk legmegfelelőbb reakciói az adott megélésre. Lelki megéléseket viszont nem csak a saját életünkből, hanem szülőktől és a családfából is hozhatunk, ami őket, így engem is életben tartanak. Ehhez feltárjuk a kliens születése körüli
Indítóprogram -30 hónap- szülői megéléseit, és a családfában a felmenők megéléseit az adott témában. Fontos kihangsúlyozni, hogy sosem hibáztatva, hanem mint ”túlélő program” tekintünk a hozott „csomagunkra”, hiszen mindenki a tőle telhető legtöbbet tette meg akkor és ott az adott képességének birtokában. Számunkra a legjelentősebb családi generáció a dédszülők és testvéreik megélései a fogantatási mátrix alapján, de jelentős a néveggyezés is. Minél többet tudunk tudatosan, „teszünk ki a papírra”, minél több a kipuffogáson át, a megbocsájtáson keresztül, elfogadás, elengedés és háláig végigvitt megélés-kört tudunk magunk mögött a jelenlegi élethelyzetre vonatkozóan, annál könnyebb a testi szintű gyógyulás is. És az hogy „Élni akarok”, nem elég. Legyen színe, szaga, formája a céljainknak. Ha felkeltette a kíváncsiságod és magadévá tudod érezni ennek az önismereti módszernek a lényegét, szeretettel várlak és segítek a tisztábban látásban miközben te is megtanulhatod hogyan élj szabadabban, szabadon. ______________________________
Krakk Vera Biologika és Recall Healing szemléletű terapeuta
[email protected] www.ujeletstudio.com www.minosegiujelet.com +36 30 9061 226
Párkapcsolat alappillérei (Koller Krisztián) Egy kapcsolat rengeteg apró és nagyobb alkotóelemből áll. Azonban mindegyik három fő alappillérre vezethető vissza. Ezek pedig: • szexualitás • szeretet • kommunikáció Alapok Ha valamelyik nem jól működik ebből a három részből, akkor hosszútávon nem lesz minőségi a párkapcsolat. Ez nem azt jelenti, hogy nem tudtok egymás mellett leélni egy életet. Csupán azt jelenti, hogy élhetnétek jobban, boldogabban is. Ez nem azt jelenti, hogy nem lehet javítani a kapcsolatodon! Nincsen semmi kőbe vésve. Segítségemmel ígérem, változni fog a kapcsolatod!
Photo by Manuel Meurisse on Unsplash
Szexualitás: Ha a szexualitás rendben van a kapcsolatban, akkor a párunkkal tudjuk “élvezni” az életet. Az intim pillanatok erős kötelékeket fonnak a két ember közé. A kicserélt női-férfi energiák adják egy kapcsolat alapját. Szeretet: A megértés, az elfogadás, a feltétel nélküliség, az adni és kapni egyensúlyának fenntartása két ember között elengedhetetlen. Ezt egy életen át érdemes tanulni egy párkapcsolatban.
Kommunikáció: Egy őszinte beszélgetéssel, jó kommunikációval sok mindent tudunk párunk felé közvetíteni. Nemcsak a beszélgetések, hanem az apró gesztusok, a testbeszéd és az érzelmek közvetítése is fontosak egy harmonikus kapcsolathoz. Pontozz A fentiek ismeretében hány pontot adnál a kapcsolatodban az egyes alappillérekre? 10 pont a maximum. Kérlek, légy őszinte! Nem érdemes magad becsapni. Szexualitás: Szeretet: Kommunikáció: Az általad adott pontok alapján már tisztán látod, hogy melyik területen van a legtöbb probléma a kapcsolatodban. Ha két témára is azonosan kevés pontot adtál, akkor több feladatod lesz az elkövetkező hetekben. Ha mindhárom pontra egyformán kevés pontot szavaztál meg, akkor sok feladatod lesz. De abszolút nem lehetetlen helyrehozni a kapcsolatod! Bízz magadban. Ha igazán akarod, együtt sikerülni fog! Akadályok Szexuális problémák: • Fájdalmaid vannak a szex közben? • Elmondtad neki, hogy mi történik, mit érzel aktus közben? Ha őszintén kimondod mi az ami Neked nem jó a szexben, akkor tudja, mit kell változtatnotok az együttlétek során. A cél, hogy mindketten élvezzétek a szexet! A nap végére olyan fáradt vagy, hogy nem kívánod vagy partnered nem kívánja az együttlétet? Egyezzetek meg melyik nap vagytok a legkevésbé fáradtak. Keressetek olyan időpontot, mikor mind a kettőtök rá tud hangolódni a másikra! Szeretet probléma: Nem szívesen mész haza, mert otthon mindig veszekedtek. Ha indulattal beszéltek egymással az nem összeköti a kapcsolatot, hanem szétzilálja. Próbáld kiírni magadból a problémáidat és csak akkor mond el párodnak, ha már nem vagy rá dühös. Ha indulattal közeledsz a másik felé, csak indulatot fogsz visszakapni. Talán azt gondolod, megteszel mindent párodért és Ő nem értékel belőle semmit. Várod vacsorával és mikor a megbeszélt időpont után egy órával később hazaér, egy “Bocs, dolgom volt” mondattal leráz Téged? Lehet mégsem örömből, szeretettből főzöl? Elvárásból készíted a vacsorát csak azért, hogy dicséretet kapjál a párodtól? Ha vissza vársz valamit amit adtál, akkor elvárásokkal vagy tele. Szerinted ez a feltétel nélküli szeretet?
Kommunikációs probléma: • Ha meg akarsz vele beszélni valamit, de mindig okosabb nálad • Kikéred a véleményét, de mindig lehurrog • Oda sem figyel mikor beszélsz hozzá Ezek a példák már azt jelzik, hogy az érdeklődés hiánya fennáll kettőtök között. Sokan már csak akkor veszik észre ezt a problémát, mikor már nagy a baj. A párkapcsolatban nem tudsz másképp közeledni a másik fél felé, csak kommunikációval. A probléma gyökere Igen, jól látod, úgy gondolom, hogy a legtöbb probléma gyökere a kommunikációs problémákból ered. Természetesen nem mind, de a legtöbb. • Abból, hogy nem vagyunk őszinték a párunkhoz. • Abból, hogy nem beszélgetünk egymással. Nem beszélünk! Beszélgetünk. • Abból, hogy megbántjuk szavainkkal. • Abból, hogy nem mondjuk, mutatjuk ki érzéseinket. • Abból, hogy a tested üzenete ellentétben áll az általad kimondott szavakkal. A Tudatos Párkapcsolati Rendszerben segítek Neked abban, hogy a megoldást találj a fenti problémákra: • Őszinte leszel majd párodhoz. • Tudsz majd partnereddel beszélgetni. Nem csak beszélni! • El fog tűnni az indulat amit esetleg párod felé jelenleg érzel. • Ki tudod majd mutatni az érzéseidet. • Testbeszéded és a mondanivalód harmóniában lesznek egymással. Akadályozó sérelmek: Lehet, olvastál már más rendszerekben is jobbnál jobb ötleteket, hogy mit kell tenni egy kapcsolat megmentésért. Lehet, ki is próbáltál párat. Azonban ha nem megy szívből akkor nem fog működni. Ha nem tudod őszintén megtenni párodért és önmagadért ezeket a javaslatokat, akkor sok sérelem gyűlhetett Benned össze. És ezek a sérelmek már nem építik, hanem inkább rombolják párkapcsolatodat. A Tudatos Párkapcsolati Rendszer használata során oldja benned a mély sérelmeket. Így a javaslatok nem csak elcsépelt szavak lesznek, hanem tartalmas, érzelemmel tele cselekedetté válnak a mindennapjaidban. Így fogod minőségi szintre emelni párkapcsolatodat. Kezd el alkalmazni a Neked tetsző gesztusokat mielőbb. Mire a Rendszer megismerésének végére érsz már gördülékenyen tudod majd alkalmazni őket.
Változó tettek: Szeretnék pár javaslatot tenni Neked, hogy mik azok a gesztusok, cselekedetek, amivel könnyebben mutathatod meg szereteted a párod felé! • Amikor partnered hazaér vagy amikor Te hazaérsz, egy kedves mosollyal vagy egy öleléssel éreztesd, hogy számodra Ő sokat jelent. • Lepd meg apró ajándékokkal. Valami aprósággal aminek örül. Szelet csoki, könyv, mozijegy, virág, különleges étel vagy ital. Mikor átadod az ajándékod figyelj, hogy ne várj tőle viszonzást! Valószínű meg fog lepődni. Talán Neked is furcsa lesz a szituáció, de emiatt ne hátrálj meg! • Ha netán vitára kerül sor, javasold neki, hogy ezt a témát majd akkor beszéljétek meg, ha már mindketten megnyugodtatok. • Mikor dolgozol, írj neki üzenetet, vagy hívd fel. Örömöt, lelkesedést kommunikálj felé. • Ha kritikát kapsz párodtól, gondold végig a helyzetet az Ő szemével. Ha nem értesz vele egyet, akkor logikusan próbálj érvelni magadért. Lényeg, hogy maradj békés és ne akard ráerőltetni a Te véleményed. • Lehetőleg minden nap próbáld meghódítani, elcsábítani, Humorral, bókkal, kedvességgel vagy akár egy érintéssel. Ha Te nem teszed meg lehet, hogy más megteszi helyetted. • Emlékszel még a kapcsolatotok elejére? Akkor nem is volt kérdés, hogy meg kell őt szerezned magadnak! Igaz azóta elszállt a “rózsaszín köd”, de miért kéne a hódításnak is vele szállnia? • Beszéld meg pároddal, ha bánt vele szemben valami. Hiszen a Te problémád kihat a párodra is. Ezt beszéljétek meg és mihamarabb találjátok rá megoldást! Ez az őszinte kommunikáció alapja. Ez a pár javaslat ötlet segíthet, hogy közeledjetek egymás felé. Nem azt kérem, hogy vedd sorba az összes pontot és kivétel nélkül csináld meg! Valószínű néhány ötlet furcsán sülne el nálatok. Keresd mi az az egy, kettő, három pont ami a legjobban tetszik vagy találj ki újakat, de alkalmazd őket! Már holnap. De még jobb, ha még ma! Ne töprengj azon, hogy mit fog szólni! Minél hamarabb próbálod ki, annál kevesebb időd van parázni, hogy vajon miként fogadja majd! Fék Tudnod kell, hogy egy hosszútávú kapcsolat megrekedhet. Ezért a problémáért sokan a felelősséget a párjukra szokták hárítani. Te ne tedd ezt! Az alábbi problémák jelezhetik a kapcsolat megrekedését: • Nem akar velem semmit sem csinálni. • Unalmasak a napok. • Nem is szól hozzám.
• Rám sem néz. • Alig van itthon. • Nem segít semmiben. Gondolj bele, volt ilyen probléma a kapcsolat elején? Ugye, hogy nem? Mindig kitaláltatok olyan programokat, ami újdonság volt számotokra. Amit mindketten élveztetek. Most is ezt kell tenned! Gondold végig, milyen közös programokat végezhetnétek kettesben! Fontos, olyan programokban gondolkodj, melyek mindkettőtök számára izgalmasak lehetnek! Pár ötlettel segítek Neked, hogy milyen programokban gondolkodj: • kiránduljatok el oda, ahol ifjú szerelmesként voltatok • kiránduljatok el oda, ahova mindketten szívesen elutaznátok • romantikus vacsora egy étteremben, vagy amit otthon közösen csináltok meg • szervezzétek meg a második első randitokat • csináljatok valamit, ami mindkettőtöknek újdonság • könnyed közös sport • fejtsetek közösen keresztrejtvényt • összebújni egy wellness szálló romantikus fürdőjében • színház vagy mozi aminek a végén megbeszélitek a látottakat A közös és jó élmények hatására ismét közel kerültök majd egymáshoz. Próbáljatok ki minél több közös programot! Jövő Van egy másik pont, ami egy hosszútávú párkapcsolatban elengedhetetlen, hogy szóba kerüljön. Ez pedig nem más, mint a közös jövőkép. • Gondolkodj olyan jövőképen, ami előrébb viheti párkapcsolatodat! • Gondold végig, milyen közös célok vezetnek ahhoz, hogy közös érdeklődéssel tudjatok együtt tovább élni. Fogalmazd meg ezeket a gondolatokat! Íme néhány téma amiben törekednetek kell a közös jövőkép kialakítására: • hogyan szeretnétek élni • gyermeknevelés sarokpontjai • házasságkötés • gyermekvállalás • hol szeretnétek élni • közösen spóroltok valamire (lakás, autó, nyaralás)
Így még jobban megismeritek egymást. Közelíteni tudjátok egymáshoz az esetleg eltérő álláspontokat. Startolj! Kérlek, kezdd el mielőbb alkalmazni a számodra legszimpatikusabb módszereket! Minél előbb keress egy időpontot, amikor tudtok beszélgetni a közös jövőtökről! ______________________________ Koller Krisztián kineziológus 06 20/9177020 www.tudatosparkapcsolat.hu
Szeretem a testem (Sztrapek Mónika)
A szív hónapjában említést kell tennünk a mellkasban elhelyezkedő, gátorüregben, a rekeszizmon csücsülő szívről, és arról, milyen hatással van tartásunk a szívünkre. Nézzük meg, milyen kapcsolat van a gerincünk állapota és a szívünk között. Lehet, hogy fizikai testünk tartása, gerincünk állapota befolyásolja kitartásunkat? Vagy kitartásunk megjelenik a fizikai testünk tartásában? Amikor előre esett vállakkal, beesett mellkassal görnyedünk naphosszat a monitor előtt vagy az autóban ülve, nyomás nehezedik a rekeszizomra, felületesen lélegzünk, a légzéskapacitásunk erősen lecsökken. A szervek, sejtek oxigén ellátása csökken, a szívre is nagyobb nyomás nehezedik, így mozgásában korlátozott lesz, szívritmus zavar, mellkasi nyomás érzés alakulhat ki. Az előre esett vállak jelzik a bezártságot, az önbizalom hiányt és a megtörtséget. A vegetatív feedbacknek (visszajelzés) köszönhetően testtartásunk hatással van lelki állapotunkra, így letörtséget, elkeseredettséget sugározhatunk tartásunkkal magunknak, ami megnehezítheti, hogy a jókedvűek legyünk. A zártság, bezártság a szeretet hiányra és szeretni képtelenségre, testi-lelki fáradtságra, illetve lelki szívfájdalomra utalhat. A gerinc menti, Hagyományos Kínai Gyógyászatból eredő, úgynevezett SHU pontok majdnem teljesen megfeleltethetőek a gerinc menti, kilépő idegdúcok szelvényezettségének. Ezeken az akupunkturális pontokon keresztül közvetlenül hatni lehet magára a meridiánra, és a meridiánhoz tartozó szervre. A háti domborulatnál, a lapocka környékénél, az egyik legproblémásabb területnél találhatóak a szív és tüdő SHU pontjai.
Egy elmozdult csigolya akadályozza a Kormányzó meridián (a gerinc menti, hátsó, fő energia pálya), az adott pont és a hozzá tartózó szerv energiájának áramlását, energiával ellátottságát.
Mellkas nyitó jóga gyakorlatok, olyan testhelyzetek, mozgások, amik a mellkast, a bordakosarat nem csak elől, hanem oldalt és hátra felé is nyitják. Rugalmasabbá tévé a bordakosarat, nagyobb légzéskapacitást biztosítva, és kevésbé terhelve a szívet, felszabadítva a légzést, oxigénhez juttatva a szerveket, sejteket, és szabadabbá teszi a szívet, hogy kitartóan pumpálhassa a vért, még nagyon sokáig. A mellkas nyitó jóga gyakorlatokkal elérhetjük, hogy lelki traumáink testi szintbe sűrűsödése kioldódjon, és a múlt traumájától megszabaduljunk. A kifejezetten gerincre ható jóga gyakorlatokkal kivezethetjük a stresszt a gerinc mentéről, felszabadíthatjuk a bordaközti, légzési segédizmokat, és megnövelhetjük a légzéskapacitást, fellélegezhetünk. A rekeszizomra, és mellkasra nehezedő nyomás csökkenésével a szívünkre nehezedő nyomás is csökkenni fog, könnyebbnek és szabadabbnak fogjuk érezni magunkat, az életünket. A gerinc menti SHU pontok blokkjai oldódhatnak, így a hozzá tartozó energiapályák és szervek energiaellátottsága javulhat. Shiatsu kezeléssel a SHU pontok és a Kormányzó meridián terápiájával, helyre állíthatjuk az energia áramlást, az életünk irányítását, identitásunkat, és magabiztosakká válhatunk. Határozott, kitartó, nyíltszívű, szabad és szeretetteljes emberekké válhatunk a gerincjóga és shiatsu segítségével. Szívesen látlak gerinc rehabilitáló és karban tartó jóga óráimon a Budai Judó Akadémián, keddenként 18.15-19.45 között. ______________________________
Sztrapek Mónika Kineziológus, Jóga tanár, Shiatsu gyógyász www.kinezjoga.hu +3620/2838698
A szív betegségeinek lelki háttere (Késmárki László)
Szívünk nem pusztán az élet energetikai középpontja, hanem a lélek trónja, a bennünk rejlő egység megtapasztalásának a színtere, az érzelmek otthona. Szenteljünk figyelmet „szívügyeinknek”, helyezzük magunkat életünk középpontjába, tanuljunk meg figyelni és hallgatni szívünk sugallataira! Ahhoz, hogy a betegséget gyógyítani tudjuk, változnunk kell! A tiszta szívvel tett önfeltárás – a lélek tartalmának megnevezése – és önbeismerés, az önmagunknak, önmagunk ítélőszéke előtt tett gyónás a gyógyulás útja. Ebben segít cikkünk, amiben 12 szívbetegség lelki hátterén keresztül mutatjuk be, mi az, ami szívünket nyomja:
Photo by Cathal Mac an Bheatha on Unsplash
Szívasztma Rohamokban jelentkező nehézlégzést a szív heveny elégtelensége vagy idegi eredetű tényezők okozzák, amelyek a szív bal kamráját túlterhelik, így a kamra nem képes a tüdővénákból érkező vér továbbítására, ami miatt a kisvérkörben pangás, később tüdővizenyő lép fel, és a légcsere nehezítetté válik. Lelki okai: sértődöttség, sápítozás, negatív energiablokkok, túlzott birtoklás, túlzott becstelenség, tartós kapcsolatok hiánya miatti gátlás, nyomasztó anyagi lehetőségek. Mentális okai:mások kifigurázása, túlzott munkamánia, korábbi tervek feladása.
Szívaneurizma A szívizom infarktust követő hegesedő területen kialakuló tágulat a szív teljesítményének csökkenése miatt rontja a szív működését, míg az elváltozás során gyakran képződő vérrögök a vérrel sodródva az agyban és a tüdőben okozhatnak érelzáródást. Lelki okai:tudatalatti kétkedés, nem működő kapcsolati függés, túlzott félelem az elvárásoktól, törékeny egészség miatti szorongás. Mentális okai:kompromittáló tett miatti bűntudat, hiábavalósági érzés miatti negatív jövőkép.
Szívbelhártya-gyulladás Baktériumok, vírusok és gombák okozta fertőzés idézi elő a szív üregeit, valamint a szívbillentyűket burkoló hártya gyulladását. Lelki okai:belső remegés, rossz kapcsolat anyával, elfojtott sértődékenység, hosszú szenvedés, túlzott szexuális vágy, elhanyagoltság miatti szorongás, szorongás miatti élettől elzárkózás, hiteltelenség tévhite miatti szenvedés, testi kontaktus hiánya miatti szenvedés. Mentális okai:bűntett miatti bűntudat, érzelmi nyomásgyakorlás miatti bűntudat, csúnyaság tévhite miatti hitehagyottság, rendezetlen gondolatok, szellemi identitásválság, túlzott indiszkréció, tudatalatti gyermekkori negatív mentális élmények, kétkedés.
Szívbillentyű-gyulladás A baktérium (ritkán gomba) okozta fertőzés miatt kialakuló szívbillentyű-gyulladás lázat, szapora szívműködést, reszketést, hidegrázást, étvágytalanságot, gyengeséget, izzadékonyságot, sápadtságot, testsúlycsökkenést, köhögést, nehézlégzést, hasmenést, deréktáji-, valamint ízületi fájdalmat, májmegnagyobbodást, szívzörejt, szívelégtelenséget, a szívbillentyű perforálódását (kilyukadását), vagy elszakadását, agyi- és a szívizomzatot érintő infarktust, gócos agyvelőgyulladást, tüdőinfarktust, tüdőembóliát és tüdőtályogot idézhet elő. Lelki okai:feltűnni akarás, belső nyugtalanság, lelki meghasonlottság, túlzott irigység, elfojtott magamutogatás, tudatalatti társaságigény, tudatalatti félelem a munkaviszony bizonytalanságától, tudatalatti félelem az érzelmi nehézségektől, Mentális okai:áltudományosság, titkolt ambíciók.
Szívbillentyű-szűkület Reumás láz és sokízületi gyulladás okozza a szívből eredő főverőér, az aorta billentyű időskori beszűkülését, ami súlyos vérkeringési zavarokhoz vezethet. Lelki okai:jelen életbeli bűnös lelki benyomások, szorongás miatti utálatos viselkedés, partnerrel szembeni ellenérzés miatti szorongás, átok miatti tiltott sóvárgás, társtól eltávolodás miatti szorongás, tudatalatti anyagi vonzódás, elfojtott luxus iránti vágy, lelki stigma miatti gátlás. Mentális okai:szellemi táplálék megvonása, bölcsesség tévhite, rettegés miatti negatív jövőkép, tudatalatti meggyőzhetet- lenség, gyógyíthatatlan betegség miatti hitehagyottság.
Szívburkok közötti folyadék felhalmozódása Mellkasi sérülés, a főverőér vagy a szívizom megrepedése okozhatja a két szívburok közötti véres folyadékgyülem kialakulását, Lelki okai:heves vérűség, elfojtott kéjsóvárság, túlzott érzelmi zsarolás, elfojtott félelem a tanártól, átok miatti pánikba esettség, sehová nem tartozás miatti szenvedés, civakodás miatti szorongás. Mentális okai:belső rendezetlenség miatti negatív jövőkép.
Szívburokgyulladás Veseelégtelenség előzi meg a szívburkok közötti folyadék-felhalmozódással, mellkasi fájdalommal, lázzal, légszomjjal járó gyulladást, amit vírusfertőzés, baktériumok vagy gombák okoznak. Lelki okai:elkeseredettség, társtalanság, kudarcélvezés, érzelmi zsarolás, pénzre ácsingózás, rejtett gyűlölet, anyagi javakhoz ragaszkodás, testi hiba miatti szorongás, kegyeletsértés, testi erőfitogtatás, önmagával való diszharmónia, tiszteletre vágyás, szexuális vágyálom ártóimpulzusa, honvágy miatti szorongás. Mentális okai:betegségtudat miatti negatív jövőkép, meghazudtoltság, érzelmi mellőzöttség miatti ártószándék, kierőszakolt szeretet miatti bűntudat.
Szívdobogásérzés Szívritmuszavarok okozzák, amelyet fejlődési rendellenesség, koszorúér- szűkület, mérgezés, hormonális betegség és a szívritmus kialakításáért felelős sejtek betegségei alakítanak ki. Lelki okai: irreális vágyak, félelem az alvástól, férfigyűlöletre való hajlam, örömre képtelenség, túlzott despotizmus, önállóságtól való tudatalatti rettegés, hazug intimitás, tiltott sóvárgás miatti szenvedés, elfojtott keserű fájdalom, hajszoltság miatti szorongás, változékonyság. Mentális okai:önintegrációs törekvés kudarca.
Szívelégtelenség Szívfejlődési rendellenesség, koszorúér- betegség, öröklött vas-anyagcserebetegség okozza, hogy a szív a vért nem tudja az érpályákba juttatni;ez gyors kifáradást, nyugtalanságot, fulladást, köhögést, szapora légzést és szívverést, sápadtságot, verejtékezést és a lábak vizesedését eredményezi. Lelki okai:szenvtelenség, jelen életbeli bűnös lelki megnyilvánulások, elfojtott rémálmok, túlzott fukarság, alsóbbrendűség-impulzus, gátlás miatti nyomott hangulat, megrekedtség érzés miatti szorongás, szószegés miatti félelem, átok miatti cselekvésképtelenség, váratlan baj miatti szenvedés, félelem mindentől, félelem a magunkra maradástól, belső diszharmónia, túlzott érdektelenség, szokatlan kihívások miatti szorongás, kudarcérzet miatti gátlás, állandó közlési kényszer miatti szorongás, szülői tekintély hiánya miatti gátlás, kényszerképzet miatti szorongás. Mentális okai:kielégülési képtelenség miatti ártószándék, átok miatti hamis énkép, tudatalatti naivitás, tudatalatti önsorsrontás, tudatalatti öngyűlölet, önpusztító tévhitek, sors elleni forrongás miatti hitehagyottság.
Szív-és érrendszeri megbetegedés Cigarettázás, passzív dohányzás, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, túlsúly, elhízottság, mozgáshiány, stressz, cukorbetegség, öröklött hajlam és egyes fogamzásgátlók szedése hajlamosítanak a légszomjjal, mellkasi fájdalommal és diszkomfort érzéssel, arczsibbadással, gyengeséggel, gyors szívveréssel, szédüléssel, izzadással, hányingerrel és megterhelés nyomán jelentkező fáradtsággal járó betegségre. Lelki okai:ártó ösztönzés, elfojtott fizikai félelem, értékek elherdálása miatti szorongás, átok miatti sivár életvezetés, jelen életbeli feldolgozatlan érzelmek miatti szorongás, elfojtott félelem az önállóság elvesztésétől, fiatalkori szexuális visszaélések miatti szorongás. Mentális okai:szeretettelenség miatti negatív jövőkép, tervek meghiúsulása miatti hitehagyottság, múltbeli gondolatok miatti negatív jövőkép, gyötrelem miatti ártószándék, bűn eltussolás miatti bűntudat.
Szívgyengeség A szívinfarktus vagy a magas vérnyomás következményeként kialakuló betegség lényege: a szív képtelen elegendő vért pumpálni a testbe, hogy a szerveket és az izmokat kellőképpen ellássa, emiatt a beteg állandó fáradtságra panaszkodik, a legcsekélyebb igénybevétel után is azonnal kimerül, pulzusa szapora, légzése heves. Lelki okai:borongós kedély, érzelmi éhség, heves vérmérséklet, anyaghoz kötöttség, helytelen viszonyulás a testvérhez, álszerénység, agresszív partnerhez vonzódás, önsanyargatás miatti szorongás, túlzott elvárás miatti gátlás, anyai befolyásoltság miatti szorongás, más által betáplált búbánat, teljesületlen vágyak. Mentális okai:kilátástalan élethelyzet miatti hitehagyottság, szándékos megtévesztés, mentális zavarok, dirigálás, elfojtott fennhéjázás.
Szívinfarktus Érelmeszesedés, vérrög okozta érelzáródás, érgyulladás, főverőér vagy koszorúér gyulladása és az érfal megrepedése okozza a szív elhúzódó oxigénhiánya miatt kialakuló szívizomelhalást, ami nehézlégzéssel, a mellkas közepén nyomó, szorító fájdalommal (ami a nyakba, állba, hátba és karokba sugározhat), halálfélelemmel, hideg verejtékkel és szapora pulzussal jár. Lelki okai:izgatottság,érzelmi megmerevedés, apai tekintély elleni lázadás, párkapcsolati elhidegültség, gyermek cserbenhagyása miatti szorongás, nehéz megpróbáltatás, mások majmolása, elördögiesedés, kiközösítettség, könnyűvérűség, önhatalmúság, mának élés, önérvényesítés-vágy, elfojtott fásultság, tudatalatti harcosság, elfojtott félelem a tömegtől, tudatalatti lelki sérelem, tudatalatti kegyhajhászás, elfojtott életundor, zaklatottság ártóimpulzusa, sértegetés miatti gátlás, üldöztetés, rosszkívánság miatti érzelmi feszültség, odaadási képtelenség miatti szorongás, anyaság kötelességszerű vállalása miatti szenvedés, erőszak miatti szenvedés, Mentális okai:látszatvalóság-megtartó képzetek, tudatalatti igazságérzet, túlzott ellenségképben való gondolkodás, önhibáztatás miatti negatív jövőkép, szellemi befolyással visszaélés miatti bűntudat, önmagával szembeni túlzott elvárás, tudatalatti gorombaság, Isten elleni vétkek miatti
negatív jövőkép, nevetségessé válás, mentális diszharmónia, tévképzet, jelen életbeli bűnös szóbeli cselekedetek, illúziókba menekülés, elfojtott tanácstalanság, tudatalatti kétely. ______________________________
Késmárki László Késmárki László: Test-lélek szótár A betegségek lelki, mentális és karmikus okai Ankh Kiadó 2017.
Volt egy boltom Indiában (Gévai Csilla)
______________________________
Gévai Csilla író-rajzoló
Olajok - Szív! (Acél Ági)
Tudtad hogy miért nagyon hatékony az illatokon alapuló gyógyítás? Mert az agy, nem tudja kikapcsolni az illatokat, és ahová nem tud bejutni egy fizikai gyógyító, oda bizony az illat mint segítő bejut, és hat! Vagy büdösnek, vagy nagyon finom érezzük, attól függően, hogy oldani szeretnénk-e a problémát vele? Ezért amikor szívünk szorong, vagy egyéb más módon nincs jól, például "nem tudok szeretni" állapotban van az ember, akkor az olajok nagyon jó segítségek lehetnek.
Érzelmi olajok, amik abban segítenek, hogy - megbocsáss, vígaszra lelj, megnyugodj: CONSOLE 31730001 - szorongás, túlterheltség, félelem eltűnjön: PEACE 31710001 - megújulj, terhek, harag és bűntudat nélkül legyél: FORGIVE 31750001 - szenvedélyed fellobbanjon, kedved legyen: PASSION 31760001 - vidám és pozitív legyél: CHEER 31720001 - csalódás és kudarc helyett bátor legyél: MOTIVATE 31740001 - sehol sem jó, megtalálod a helyed: BALANCE 31010001
Aroma párologtatás DOTERRA olaj párologtatás, különféle nagyon szép és jó minőségű készülékekkel és olajokkal.
______________________________
Acél Ági DOTERRA – termékekről kérj javaslatot, www.mydoterra.com/astacseppnyielet/#/
Kristályok - Minden ami a szívünkre és érzelmeinkre hat (Acél Ági)
Minden ami a szívünkre és érzelmeinkre hat, az bizony a zöld, a sötét rózsaszín és szürkés kristályok. Ezek a rodokrozit, a füstkvarc, a malachit. Nagyon szép, szeretettel átalakító energiájuk van, ami nekünk embereknek a testünkben olyan változáshoz segít, hogy szinte észre sem veszed, s elmúlik mindaz, amivel régóta küzdöttél.
Photo by Bart LaRue on Unsplash
Ezek a kristályok rendkívül magas rezgésszámmal rendelkeznek, nemcsak a minőségük, hanem az együttműködésük miatt is. Veled, érted és ők így ebben a karkötőben tudnak a legjobban működni.
Rodonit-Aventurin-Vintage arany/zöld fém dísz
Malachit-Kagyló-Vintage arany/zöld fém dísz
A rodokrozitnak erős az önszeretetre való insprilása, így ha vesztesnek érzed magad, vagy szeretnél magaddal még jobban örömmel lenni, vidáman és gondok nélkül, akkor őt válaszd.
A füstkvarc pedig az elengedés minden szintjét segíti, védi. Ezért használták a rómaiak a gyász ideje alatt, és az elmenők átsegítésére. Ha például sok ideje gyászolsz egy embert, helyzetet, akkor a füstkvarc ezt feloldja, így nem fogsz szenvedni a hiányától.
Füstkvarc-Rodonit-Korall
Füstkvarc-citrin-malachit
Malachit az a társ, aki a szeretet ébreszti fel a szívedben, és "egyszerűen" mindent máshogy látsz. Amikor fűzöm a kristályok lelkét, mindig hallom amit kérnek.... Ők igazán feltétel nélküli létben "élnek". ______________________________
Acél Ági ékszerek, kártyák, mandalák, kristályterápia, illóolajok, tanfolyamok, blog https://www.astabolt.hu/
Zene ajánló Gurudass Kaur - I am the Light of the Soul https://www.youtube.com/watch?v=MtaV_MaWl2g
Mirabai Ceiba - A Hundred Blessings https://www.youtube.com/watch?v=BopUwqyMX-A
Ágnes Vanilla - Óh szív! Nyugodj! https://www.youtube.com/watch?v=0EgNi0Mip2A
Johann Sebastian Bach - Air https://www.youtube.com/watch?v=rrVDATvUitA
Joe Cocker - Unchain My Heart https://www.youtube.com/watch?v=6eByMZJ9ueA
Köszönöm! Gyönyörűségesen szép NAPOT! NAMASTÉ – ASTÁ Webáruház https://www.astabolt.hu/ Facebook (tanfolyamok, előadások és sok-sok érdekesség) www.facebook.com/szivzarvany777/ DOTERRA - illóolajok www.mydoterra.com/astacseppnyielet/#/ Telefon +36/30 635 5449
