2016. ÉVI PROG RAM JA

AKA­RAT­DI­ÁK­SPORT­EGYE­SÜ­LET Gyógysport­Klub

2015/2016.­ÉVI­PROG­R AM­J A

Sze­re­tet­tel­kö­szön­töm­mind­azo­kat­akik­az­AKA­RAT­DSE­prog­ram­fü­ze­tét­ol­vas­sák!

Az­AKA­RAT­DSE­prog­ram­ját­az­1973-as­év­tõl­kez­dő­dő­en­al­kal­ma­zott­és­be­vált­el­vek alap­ján­szer­vez­zük. A­gye­re­ke­ket­az­élet­kor,­az­úszás­tu­dás,­a­be­teg­ség­és­a­ter­hel­he­tő­sé­gi­szint­sze­rin­ti­cso­por­tok­ba­oszt­juk.­A­cso­por­tok­edzés­rend­jét­a­mel­lé­kelt­óra­rend­ben­fel­tün­te­tett­idő­pont­ok­ban és­hely­szí­ne­ken­az­órát­tar­tó­ta­ná­rok­köz­re­mű­kö­dé­sé­vel­úgy­szer­vez­zük,­hogy­ta­nár­vál­to­zá­sok­és­idő­pont­mó­do­sí­tá­sok­ne­za­var­ják­a­gyógy-test­ne­ve­lé­si­mun­kát. A­ gyógy-prog­ra­munk­nak­ fon­tos­ talp­kö­ve­ az­ a­ gyer­mek­köz­pon­tú­ pe­da­gó­gi­ai­ te­vé­keny­ség,­ahol­a­gye­re­kek­szü­lők,­ta­ná­rok­és­or­vo­sok­együtt­mű­kö­dé­sé­re­és­össz­hang­já­ra­ala­poz­va szü­let­nek­azok­a­pe­da­gó­gi­ai­dön­té­sek,­ame­lyek­lán­co­la­ta­ad­ja­gyógy-testnevelési­mun­kánk ar­cu­la­tát.­Fon­tos­te­hát,­hogy­a­prog­ra­munk­ki­szá­mít­ha­tó­le­gyen.­A­csa­lád­élet­vi­te­lé­be­óra­ren­di­pon­tos­ság­gal­épül­jön­be­a­test­ne­ve­lés­és­a­sport­úgy,­hogy­az­is­ko­lai­és­más­sza­bad­idő­el­fog­lalt­sá­gok­kal­össz­hang­ba­ke­rül­ve­a­csa­lád­ter­vez­ni­tud­ja­éle­tét. Az­alap­cé­lok­meg­va­ló­sí­tá­sát­se­gí­ti­az­a­sport­klub­min­tá­jú­szer­ve­zé­si­for­ma,­ami­a­gyógyprog­ram­meg­va­ló­sí­tá­sá­ban­a­gyó­gyí­tó­test­ne­ve­lé­sen­kí­vül­a­csa­lád­te­rá­pi­ás­ve­tü­let­ben­is­se­gí­ti­a­komp­lex­-­az­ún.­AKA­RAT­MIN­TA­sze­rin­ti­-­gyó­gyí­tó­el­já­rás­ha­té­kony­sá­gát.­An­nak az­ér­ték­nek,­amit­a­sport­klub­min­tá­jú­szer­ve­zé­si­for­ma­köz­ve­tí­te­ni­tud,­min­den­klub­ta­gunk ér­zé­ke­li­az­elő­nye­it.­ Ne­ve­ze­te­sen: 1. A­klub­olyan­tár­sa­dal­mi­szer­ve­zet,­ame­lyet­az­ál­lam­el­is­mer­és­így­ál­la­mi­tá­mo­ga­tá­sok­hoz,­a­prog­ram­meg­va­ló­sí­tá­sát­se­gí­tő­pénz­for­rás­ok­hoz­jut­ha­tunk.­Te­hát­a­ta­gok­szá­má­ra ol­csóbb­hoz­zá­fér­he­tő­sé­gi­le­he­tő­sé­get­biz­to­sí­tó­ke­ret. 2. A­klub­tár­sa­sá­got­biz­to­sít.­Ez­nem­csak­a­gye­re­kek,­ha­nem­a­szü­lők­vo­nat­ko­zá­sá­ban is­igaz. 3. Ta­lál­ko­zó­hely­és­le­he­tő­ség­a­szü­lők­szá­má­ra­a­kö­tet­len­be­szél­ge­tés­re­olyan­sors­tár­sak­kal,­akik­nek­ha­son­ló­gond­jai­van­nak­a­gyer­me­ke­ik­egész­ség­ügyi­prob­lé­má­it­te­kint­ve. 4. A­jó­szel­le­mű­gyer­mek­kö­zös­ség­hez­va­ló­tar­to­zás­a­gye­re­kek­szá­má­ra­óri­á­si­ér­ték. Az­ ered­mé­nye­ink­ bi­zo­nyít­ják,­ hogy­ az­AKA­RAT­ MIN­TA­ sze­rin­ti­ edzés­ és­ pe­da­gó­gi­ai mód­sze­rek,­va­la­mint­a­fog­lal­ko­zá­so­kat­ke­ret­be­fog­la­ló­mo­dell,­al­kal­mas­ar­ra,­hogy­más­esz­köz­zel­nem­pó­tol­ha­tó­mó­don,­a­be­teg­ség­rom­bo­ló­ha­tá­sa­it,­-­ame­lyek­az­élet­ta­ni,­lé­lek­ta­ni, il­let­ve­szo­ci­á­lis­té­ren­is­je­lent­kez­nek­-­mind­há­rom­ve­tü­let­ben­gyó­gyí­ta­ni­tud­juk. Ta­ná­ra­ink: dr.­Gyene­Istvánné,­Bíróné­Váradi­Ga­bi,Kovács­Anna,­Malaczkó­Ist­ván,­Fülepi Kár­oly,­Marosvölgyi­Előd, Bog­nár­Bar­na­bás,­Var­ga­Lász­ló,­dr.­Gonda­Pál,­Bóta­Kinga Or­vo­sa­ink: dr.­Bak­Zsu­zsa,­dr.­Bense­Andrea,­dr.­Mezei­Györgyi

Jó­spor­to­lást­kí­vá­nok­az­AKA­RAT­szí­nek­ben­min­den­klub­tár­sunk­nak­a­2015/2016-es­tan­év­ben:

Dr.­Gyene­Ist­ván Az­AKA­RAT­DSE­el­nö­ke

AZ­AKA­RAT­DSE­2015/2016.­ÉVI­MUN­KA­PROG­RAM­JA Az­AKA­RAT­DSE­­mun­ka­prog­ram­ját­3­egy­ség­re­bont­va­ál­lí­tot­tuk­ös­­sze: 1./­A­tan­év­ide­je­alatt­a­cso­port-óra­ren­dek­sze­rin­ti­edzés­prog­ram 2./­A­tá­bo­ro­zá­si­prog­ram­terv 3./­Az­éves­ver­seny­nap­tár Az­így­ös­­sze­ál­lí­tott­mun­ka­prog­ram­alap­ján­va­ló­sít­juk­meg­a­cé­lul­tű­zött fel­ada­to­kat.­ Ne­ve­ze­te­sen: w a­rend­sze­res­te­rá­pi­ás­cé­lú­edzé­sek­vég­zé­sét w a­fel­mé­ré­se­ket,­or­vo­si­és­test­ne­ve­lé­si­szem­pont­ból w a­klí­ma­te­rá­pia­és­a­test­ne­ve­lés-te­rá­pia­ös­­sze­kap­cso­lá­sát, va­la­mint­a­csa­lád-te­rá­pia­ele­me­i­nek­be­épí­té­sét­a­tar­tal­mi mun­ká­ba w a­szem­lé­let­mód­for­má­ló­mun­ka­gya­kor­la­ti­vég­zé­sét,­kü­lö­nös te­kin­tet­tel­a­ter­mé­sze­ti­ér­té­kek­meg­óvá­sá­ra

A­TAN­É V­IDE­J E­ALATT­A­CSO­P ORT­ ÓRA­R EN­D EK­SZE­R IN­T I­EDZÉS­P ROG­R AM­J A A­cso­por­to­kat­az­élet­kor,­az­or­vo­si­be­uta­ló­sze­rin­ti­di­ag­nó­zis,­va­la­mint­a­ter­hel­he­tő­sé­gi­szint­sze­rint­ál­lít­juk­ös­­sze. Első évben az­ úszás­ oktatás­ a­ feladat.­ Hetente­ öt­ edzéskehetőségből­ kettő kötelező. A­következő edzésévben a­he­ti­2­úszó­edzés­jel­le­ge­vál­to­zik.­Egy­re­edzés­sze­rűb­bé­vál­nak­a­fog­lal­ko­zá­sok.­Az­egyik­tré­ning­ok­ta­tó­me­den­cé­ben,­míg­a­má­sik­már nagy­és­hi­de­gebb­vi­zű­me­den­cé­ben­szer­ve­ző­dik.Heti­hat­edzéslehetőségből­kettő kötelező. Mn­den­kor­osz­tály­nak­meg­szer­vez­zük­a­klí­ma­te­rá­pi­ás­tá­bo­ro­zást­is. Az órarendet mellékeljük.

Bognár­Barna BB­­­(Mányoki)

Fülepi­Károly­-­FK Bognár­Barna­-­BB Kovács­Anna­-­KA Bóta­Kinga­-­BK

E 16-17­BB+ME

U:­18-19 TT+BK+FK+KA

U:­19-20 MI+FK+VG

H/A

Malaczkó­István MI­­­­­(Stadion) H/B Váradi­Gabi VG­­­­(Stadion) H/C Marosvölgyi­Előd ME.­­­­­(Stadion) H/D Varga­László VL­­­­(Stadion) H/G dr.­Gonda­Pál G.P.­­­­(Stadion) KH Bóta­Kinga BK­­­ (Bajza) Tóth­Tünde K TT­­­(Bajza)

HÉT­FŐ

CSO­POR­TOK

16-17­BB+ME

U:­19-20­MI+VG

U:­18-19 VG+MI+VL

KEDD

16-17­BB+ME

U:­17-18 TT+VL+FK+BK

U:­18-19 TT+FK+BK+KA

U:­19-20 GPVG+ME

U:19-20­GP+VG

SZER­DA

16-17­BB+ME

U:19-20­MI+FK

CSÜ­TÖR­TÖK

16-17­BB+ME

U:­17-18 TT+KA+FK+BK

U:­18-19 TT+FK+KA

U:­19-20 VL+VG+MI

U:­18-19 VG+MI+VL

PÉN­TEK

9-10­BB+KA

U:­9-10­ TT+BK+VG+FK

F:­8-9­GP+ME U:­9-10­GP+VG

U:­9-10 ME+GP+VG

SZOM­BAT

Támogatóink Az­AKARAT­DSE­működtetésének­anyagi­hátterét­a­TB­szerződésen­és­szülői­felajánlásokon túl­támogatók­is­segítik.­KÖSZÖNJÜK­TÁMOGATÁSUKAT.! 1.­Azok­az­AJKARAT­oártoló­tagok,­akiknek­családja­az­1%-os­jövedelemadó­felajánlásnál­az­AKARAT DSE-t­jelölték­meg­kedvezményezettnek. 2.­Kedves­régi­tanítványaink­és­szüleik­ajándékozták­számunkra­az­Akarat­kisbuszt.­Szerénységüket­mutatja,­hogy­kérték,­ne­nevesítsük­őket. 3.­Budapesti­Távhő­Szolgáltató­Zrt.­Ők­biztosítják­a­kisbuszunk­szervizelését.

4.­FORD­Solymár­Autószalon­-­anyagi­segítséget­nyújtanak. 5.­Richter­Endre­keramikustól­az­AKARAT­BÉKA­művészi­ábrázolásával­készített­kerámia­érmeket­kaptunk. 6.­Rendezvényeink­a­MOB­támogatását­is­elnyerve­valósultak­meg. 7.­dr.­Persányi­Miklósnak­köszönjük,­hogy­lehetővé­tette­az­igen­tartalmas­álatkerti­látogatásokat.

AKIKRE­BÜSZKÉK­VAGYUNK

Az­AKARAT­DSE­ büszkén­ említi­ meg­ azokat,­ akik­ sportpályafutása­ az AKARAT­DSE­ színeiben­ indult.­ Ma­ már­ tanárunk­ Bóta­ Kinga­ olimpiai ezüstérmes­és­tizenegyszeres­világbajnok­kajakos.

Legújabb­világra­szóló­eredményt­Péni­István­sportlövő­szállította,­aki­az­Ifjúsági Olimpián­ az­ ifjúsági­ válogatott­ tagjaként­ bronzérmet­ nyert.­ Büszkék­ vagyunk Fekete­ Bozsána­ válogatott­ kézilabdásunkra.­ Péni­ István­ és­ Almási­ Dániel sportlövő­magyar­bajnokok­és­jelenleg­is­látogatják­az­AKARAT­DSE­edzéseit

Dr.­Katona­István­volt­tanítványunk­meglátogatta­a­táborunkat.­Érdekesen­beszélt kutatásairól.­ Biológusként­ a­ Magyar­ Tudományos­ Akadémia­ biológiai szekciójának­vezetője­és­a­kábítószerekkel­kapcsolatban­is­végez­kutatásokat.­Sok szeretettel­ emlegette­ az­ AKARATBAN­ töltött­ éveket,­ táborokat.­ A­ jelenlegi AKARAT­BÉKÁKAT­sporttársainak­tekinti.

TÁ ­B O­R O­Z Á ­S I ­ PR OG­R A M­T ERV A­ tá­bo­rok­ban­ van­ le­he­tő­sé­günk­ a­ klí­ma­te­rá­pia­ és­ test­ne­ve­lés-te­rá­pia­ ked­ve­ző­ ha­tás­rend­sze­rét­ ös­­sze­kap­csol­ni.­A­ tá­bo­rok­ le­he­tő­sé­get­ nyúj­ta­nak­ to­váb­bá­ a­ csa­lád­te­rá­pi­ás­ ve­tü­let­ gya­kor­la­ti meg­va­ló­sí­tá­sá­ra­is.­A­szü­lők,­az­egész­sé­ges­test­vé­rek­egy­tá­bor­ban­va­ló­spor­to­lá­sa­az­aszt­más­gye­rek­kel­(pl.­sítáborban)­-­nagy­je­len­tő­sé­gű.­Elő­kép­zett­sé­gük­mi­att­ezek­ben­a­tá­bo­rok­ban­az­aszt­más gye­re­kek­ered­mé­nye­seb­bek­tud­nak­len­ni­a­csa­lád­tag­ok­nál.­Ez­po­zi­tív­ener­gi­á­kat­sza­ba­dít­fel. A­tá­bo­rok­ban­ös­­sze­tett­ver­se­nye­ket­szer­ve­zünk.­Ek­kor­van­mód­a­ter­mé­szet­vé­dő­ve­tél­ke­dők meg­szer­ve­zé­sé­re­is.­Ter­mé­sze­tet­vé­dő­szem­lé­let­mód­ki­ala­kí­tá­sát­cé­loz­za­töb­bek­kö­zött­az­AKA­RAT­emb­lé­ma­ál­lat­fi­gu­rá­ja­is,­a­zöld­ AKA­RAT­BÉ­KA. A­tá­bo­rok­–­jel­le­gü­ket­te­kint­ve­–­nap­kö­zis­tá­bo­rok­vagy­klí­ma­tá­bo­rok. A­nap­kö­zis­tá­bo­ro­kat­a­tan­év­be­fe­je­zé­se­után­Bu­da­pes­ten­és­Kő­sze­gen­szer­vez­zük.­A­gye­re­ke­ket­–­el­lá­tás­biz­to­sí­tá­sa­mel­lett­–­8-16­h-ig­fog­lal­koz­tat­juk­hét­fő­től­pén­te­kig.­A­na­pon­ta­két­sze­ri­úszó­fog­lal­ko­zást­sza­bad­té­ri­fu­tás,­tor­na­ter­mi­ügyes­sé­gi­já­ték­és­ös­­sze­tett­ver­seny­egé­szí­ti­ki.­A­prog­ram szí­ne­sí­té­se­mi­att­és­a­ter­mé­sze­tet­meg­is­me­rő-vé­dő­szem­lé­let­for­má­lá­sá­ért­is­bar­lang­lá­to­ga­tást,­lo­var­da­lá­to­ga­tást­szer­ve­zünk. A­tá­bo­rok­pon­tos­ide­jét,­he­lyét­kü­lön­ér­te­sí­tő­ki­kül­dé­sé­vel­idő­ben­tu­dat­juk. A­je­lent­ke­zés­sel­kap­cso­la­tos­ös­­szes­tud­ni­va­lót­a­cso­port­ve­ze­tő­ta­ná­rok­hir­det­ni­fog­ják. A­ klí­ma­tá­bo­ro­kat­ a­ le­ve­gő­vál­to­zás­ mi­att­ is­ és­ azért­ is­ szer­vez­zük,­ hogy­ a­ ta­nít­vá­nya­ink­kal olyan­moz­gás­for­má­kat­is­meg­is­mer­tes­sünk­ame­lyek­vé­gez­te­té­sé­re­egyéb­ként­nincs­le­he­tő­sé­günk.­A tá­bo­rok­hely­szí­né­ül­igyek­szünk­olyan­he­gyi­klí­má­jú­he­lye­ket­vá­lasz­ta­ni­ahol­a­tisz­ta­he­gyi­le­ve­gő­él­ve­ze­te­mel­lett­a­ter­mé­sze­ti­szép­sé­ge­ket­is­ész­re­ve­tet­het­jük. A­klí­ma­tá­bo­ro­kat­csa­lá­di­tá­bor­for­má­ban­is­szer­vez­zük. A­klí­ma­tá­bo­rok­a­jel­le­gük­sze­rint:­ –­tú­ra­tá­bo­rok –­sítáborok­vagy –­ke­rék­pár­tá­bo­rok. A­ táborok­ pontos­ időpontját­ és­ helyszíneit­ a­ honlapunkon­ időben­ közzétesszük­ és­ az osztályfőnökök­hirdetni­fogják.

KÖS ZÖN ETN Y I LV Á N Í TÁ S Az­Akarat­DSE­vezetősége­–­a­szülői­munkaközösség,­tanárok,­orvosok­–­köszönjük­mindazoknak,­akik­jövedelemadójuk­1%-os­felajánlásánál­kedvezményezettként­az­AKARAT­DSE-t jelölték­meg,­és­így­minket­támogattak. A­ felajánlásokból­ a­ tavalyi­ évhez­ viszonyítva­ kevesebb­ nagyságrendű­ jutott­ az­Akaratnak.­ Ennek nem­ tudjuk­ az­ okát,­ de­ mindenképpen­ aktívabbnak­ kell­ lennünk.­ Ez­ az­ aktivitás­ szeretnénk,­ ha jellemezné­a­teljes­szülői­gárdát­és­rokonságot­és­az­összes­edző­ilyen­irányú­szervező­munkáját.­Ez –­az­Akarat­DSE­működtetésében­jelentős­bevétel­–­tette­lehetővé,­hogy­a­2014/2015-ös­tanévben­a szülői­hozzájárulás­mértékét­nem­kellett­emelnünk. Kérjük­ Önöket,­ hogy­ a­ következő­ adóbevallásnál­ is­ az­ Akarat­ DSE-t­ jelöljék­ majd­ kedvezményezettnek.­Kérjük­továbbá,­hogy­ismerőseik,­rokonaik,­baátaik­köréből­is­keressenek számunkra­támogatókat. Adószámunk:­

19024804-1-43

Budapest,­2015.­szeptember­1.

Üdvözlettel: az­Akarat­DSE­szülői­munkaközössége

AKA­RAT­DSE 1116­Bu­da­pest,­Alabástrom­u.­8. Tel.:­06-1/226-0384­­ E-mail:­[email protected] www.akarat.hu

Terv:­Mol­nár­Lász­ló [email protected]