AKARAT DIÁKSPORT EGYESÜLET Gyógysport Klub
2013/2014. ÉVI PROG RAM JA
Szeretettel köszöntöm mindazokat akik az AKARAT DSE programfüzetét olvassák!
Az AKARAT DSE programját az 1973-as évtõl kezdõdõen alkalmazott és bevált elvek alapján szervezzük. A gyerekeket az életkor, az úszástudás, a betegség és a terhelhetõségi szint szerinti csoportokba osztjuk. A csoportok edzésrendjét a mellékelt órarendben, idõpontokban és helyszíneken az órát tartó tanárok neveinek kezdõbetûit feltüntetve mutatjuk be. A gyógyprogramunknak fontos talpköve az a gyermekközpontú pedagógiai tevékenység, ahol a gyerekek szülõk, tanárok és orvosok együttmûködésére és összhangjára alapozva születnek azok a pedagógiai döntések, amelyek láncolata adja gyógytestnevelési munkánk arculatát. Fontos tehát, hogy a programunk kiszámítható legyen. A család életvitelébe órarendi pontossággal épüljön be a testnevelés és a sport úgy, hogy az iskolai és más szabadidõ-elfoglaltságokkal összhangba kerülve a család tervezni tudja életét. Az alapcélok megvalósítását segíti az a sportklub mintájú szervezési forma, ami a gyógyprogram megvalósításában a gyógyító testnevelésen kívül a családterápiás vetületben is segíti a komplex – az ún. AKARAT MINTA szerinti – gyógyító eljárás hatékonyságát. Annak az értéknek, amit a sportklub mintájú szervezési forma közvetíteni tud, minden klubtagunk érzékeli az elõnyeit. Nevezetesen: 1. A klub olyan társadalmi szervezet, amelyet az állam elismer és így állami támogatásokhoz, a program megvalósítását segítõ pénzforrásokhoz juthatunk. Tehát a tagok számára olcsóbb hozzáférhetõségi lehetõséget biztosító keret. 2. A klub társaságot biztosít. Ez nem csak a gyerekek, hanem a szülõk vonatkozásában is igaz. 3. Találkozó hely és lehetõség a szülõk számára a kötetlen beszélgetésre olyan sorstársakkal, akiknek hasonló gondjai vannak a gyermekeik egészségügyi problémáit tekintve. 4. A jó szellemû gyermekközösséghez való tartozás a gyerekek számára óriási érték. Az eredményeink bizonyítják, hogy az AKARAT MINTA szerinti edzés és pedagógiai módszerek, valamint a foglalkozásokat keretbe foglaló modell alkalmas arra, hogy más eszközzel nem pótolható módon, a betegség romboló hatásait, – amelyek az élettani, lélektani, illetve szociális téren is jelentkeznek – mindhárom vetületben gyógyítani tudjuk. Tanáraink: dr. Gyene Istvánné, Bíróné Váradi Gabi, Kovács Anna, Takács Orsi, Malaczkó István, Fülepi Károly, Marosvölgyi Elõd, Bognár Barnabás, Varga László, dr. Gonda Pál, Gémes Tamás, Bóta Kinga Orvosaink: dr. Bak Zsuzsa, dr. Bense Andrea, dr. Mezei Györgyi
Jó sportolást kívánok az AKARAT színekben minden klubtársunknak a 2013/2014-es tanévben:
Dr. Gyene István Az AKARAT DSE elnöke
AZ AKARAT DSE 2013/2014. ÉVI MUNKAPROGRAMJA
Az AKARAT DSE munkaprogramját 3 egységre bontva állítottuk össze: 1./ A tanév ideje alatt a csoport-órarendek szerinti edzésprogram 2./ A táborozási programterv 3./ Az éves versenynaptár Az így összeállított munkaprogram alapján valósítjuk meg a célul tûzött feladatokat. Nevezetesen:
– a rendszeres terápiás célú edzések végzését – a felméréseket, orvosi és testnevelési szempontból – a klímaterápia és a testnevelés-terápia összekapcsolását, a környezettudatos nevelés, valamint a családterápia elemeinek beépítését a tartalmi munkába
– a környezetvédõ, szemléletmód-formáló munka gyakorlati végzését, különös tekintettel a természeti értékek megóvására.
A TAN ÉV IDE JE ALATT A CSO PORT ÓRA REN DEK SZE RIN TI EDZÉS PROG RAM JA
A csoportokat az életkor, az orvosi beutaló szerinti diagnózis, valamint a terhelhetõségi szint szerint állítjuk össze. Elsõ évben az úszásoktatás a feladat. Hetente öt edzéslehetõségbõl kettõ kötelezõ. A következõ edzésévben a heti 2 úszóedzés jellege változik. Egyre edzésszerûbbé válnak a foglalkozások. Az egyik tréning oktatómedencében, míg a másik már nagy és hidegebb vizû medencében szervezõdik. Heti hat edzéslehetõségbõl kettõ kötelezõ. Minden korosztálynak megszervezzük a klímaterápiás táborozást is.
Az órarendet mellékeljük.
Varga László VL (Stadion)
dr. Gonda Pál GP (Dagály) Malaczkó István MI (Stadion)
Bruckner Erzsi BE (Elektromos)
Bruckner Erzsi BE (Bajza)
U: 18-19 Révész Takács Orsi TO+BB+ME+BK TO (Bajza)
D
G
PH
PK
K1
Fülepi Károly - FK Bognár Barna - BB Kovács Anna - KA Bóta Kinga - BK
U: 19-20 MI
Marosvölgyi Elõd ME (Stadion)
C
L
Váradi Gabi VG (Stadion)
B
U: 19-20 GT
Gémes Tamás GT (Stadion)
HÉTFÕ
A
CSOPORTOK
U: 19-20 VL
U: 18-19 VG+MI
KEDD
U: 17-18 TO+BB+FK+BK
U: 17-18 TO+BB+ ME+FK+BK
U: 18-19 TO+BB+ KA+ME+FK
U: 18-19 TO+BB+FK
U: 19-20 VL
U: 18-19 VG+MI
PÉNTEK
U: 18-19 GT+BR
U: 19-20 MI
U: 19-20 GT
CSÜTÖRTÖK
U: 18-19 GT+VL
U: 17-18 GP
U. 19-20 ME+KA
SZERDA
U: 9-10 TO+GT+VG
F: 8-9 GP, U: 9-10 GP
U: 9-10 ME+KA
SZOMBAT
Támogatóink Az AKARAT DSE mûködtetésének anyagi hátterét a TB szerzõdésen és szülõi felajánlásokon túl támogatók is segítik. KÖSZÖNJÜK TÁMOGATÁSUKAT! 1. Azok az AKARAT pártoló tagok, akiknek családja az 1%-os jövedelemadó felajánlásnál az AKARAT DSE-t jelölték meg kedvezményezettnek. 2. Kedves régi tanítványaink és szüleik ajándékozták számunkra az Akarat kisbuszt. Szerénységüket mutatja, hogy kérték, ne nevesítsük õket. 3. Rendezvényeink a MOB támogatását is elnyerve valósultak meg.
4. Budapesti Távhõ Szolgáltató Zrt. Ôk biztosítják a kisbuszunk szervizelését. 5. Dr. Szócska Miklós államtitkár úr személyes keretéből kapott támogatást a gyógyúszás. Ebből az Akarat DSE is részesült. 6. FORD Solymár Autószalon - anyagi segítséget nyújtanak. 7. Richter Endre keramikustól az AKARAT BÉKA mûvészi ábrázolásával készített kerámia érmeket kaptunk.
AKIKRE BÜSZKÉK VAGYUNK Az AKARAT DSE büszkén említi meg azokat az élsportolókat akiknek a sportpályafutása az AKARAT DSE színeiben indult. Ma már tanárunk Bóta Kinga olimpiai ezüstérmes és tizenegyszeres világbajnok kajakos. Az Akarat DSE tanára, Bóta Kinga olimpiai ezüstérmes kajakozó
Benkő Barbara kerékpáros olimpikon eredményei: -Világbajnokáság 2. hely -Európa-Bajnokság: 2. hely -Világkupa összetett: 2. hely -Magyar Bajnokság: 1. hely (17x Magyar Bajnok) -Olimpia London: 27. hely
Benkő Barbara olimpikon kerékpáros az Akarat DSE-ben kezdte a sportolást. Benkő Barbarához hasonlóan pilisvörösvári sporttársaink közül lettek válogatott vizilabdázók: Manhercz Krisztián és Manhercz Ádám. Az Akarat DSE nevelõ munkája a pilisvörösvári gyerekek kiválasztását tekintve Kiss Bence kézilabdás és Breier Anna úszó kiváló eredményeiben is tükröződik. Büszkék vagyunk Fekete Bozsána válogatott kézilabdásunkra. Péni István és Almási Dániel sportlövõ magyar bajnokok és jelenleg is látogatják az AKARAT DSE edzéseit.
Manherz Krisztián
Manherz Ádám
Breier Anna
Kiss Bence vagyok, 19 éves, 14 éve sportolok. Ebből a 14 évből 8- at az Akarat DSE tagjaként töltöttem el. Talán már ebből is látszik, hogy az egyesület nagy szerepet játszott abban, hogy idáig fejlődjek. Úszni kezdtem el itt először, s bár igaz az alapokat nem itt tanultam, de a legtöbb kilométert biztosan itt teljesítettem akár év közben vagy a nyári táborok során, valamint döntőkre is innen sikerült kijutnom. És mivel az Akaratban télen sem áll meg az élet, nekem is sikerült megtanulnom síelni, majd később snowboardozni. De nem csak magát a sportot sajátítottam itt el, hanem fegyelmet, kitartást, önuralmat, és nem utolsó sorban csapatszellemet. Egy szóval azt a mentalitást, ami segít előrébb jutni nem csak a sportban, hanem az élet bármely területén. Bizton állíthatom, hogy ez mind jelentősen hozzájárult ahhoz, hogy idén a magyar strandkézilabda válogatott tagjaként Európa-bajnok lehettem. Így ezúton is szeretném megköszönni az Akarat DSE minden egyes testnevelőjének és munkatársának a sok éves kitartó és odaadó munkáját.
TÁ BO RO ZÁ SI PROG RAM TERV A táborokban van lehetõségünk a klímaterápia és testnevelésterápia kedvezõ hatásrendszerét összekapcsolni. A táborok lehetõséget nyújtanak továbbá a családterápiás vetület gyakorlati megvalósítására is. A szülõk, az egészséges testvérek egy táborban való sportolása az asztmás gyerekkel (pl. sítáborban) – nagy jelentõségû. Elõképzettségük miatt ezekben a táborokban az asztmás gyerekek eredményesebbek tudnak lenni a családtagoknál. Ez pozitív energiákat szabadít fel. Kiss Bence A táborokban összetett versenyeket szervezünk. Ekkor van mód a természetvédõ vetélkedõk megszervezésére is. Természetet védõ szemléletmód kialakítását célozza többek között az AKARAT embléma állatfigurája is, a zöld AKARAT BÉKA.
A táborok – jellegüket tekintve – napközis táborok vagy klíma táborok. A napközis táborokat a tanév befejezése után Budapesten szervezzük. A gyerekeket – ellátás biztosítása mellett – 8-16 h-ig foglalkoztatjuk, hétfõtõl péntekig. A naponta kétszeri úszófoglalkozást szabadtéri futás, tornatermi ügyességi játék és összetett verseny egészíti ki. A program színesítése miatt és a természetet megismerõ-védõ szemlélet formálásáért is barlanglátogatást, lovardalátogatást szervezünk. A táborok pontos idejét, helyét, külön értesítõ kiküldésével idõben tudatjuk. A jelentkezéssel kapcsolatos összes tudnivalót a csoportvezetõ tanárok hirdetni fogják. A klímatáborokat a levegõváltozás miatt is, és azért is szervezzük, hogy a tanítványainkkal olyan mozgásformákat is megismertessünk amelyek végeztetésére egyébként nincs lehetõségünk. A táborok helyszínéül igyekszünk olyan hegyi klímájú helyeket választani ahol a tiszta hegyi levegõ élvezete mellett a természeti szépségeket is észrevetethetjük. A klímatáborokat családi tábor formában is szervezzük. A klímatáborok a jellegük szerint: – túratáborok – sítáborok vagy – kerékpártáborok. A tervezett klíma táborok ideje és helyszínei: 1. 2013. december 26-30-ig, 2014. január 9-13-ig, 2014. február 13-17-ig. Kõszeg - Mönichkirchen Ezt a tábort – jellege szerint – az idõjárástól függõen túra- vagy sítáborként szervezzük. A jelentkezéssel kapcsolatos részletes tudnivalókról a csoportvezetõ tanárok tájékoztatják az érdeklõdõket. Táborfelelõs tanár: dr. Gyene István. Telefon: 06-30/9543-453 2. 2014. január 25-február 1-ig. Saalbach-Hinterglemm Sítábor. Családi tábor jelleggel is. Elsõsorban a középhaladó, haladó sízõk számára. Saalbach az egyik legjobban kiépített sírégiója Ausztriának. A saalbachi táborra való jelentkezés 2013. szeptember 15-tõl. Részletes tájékoztató a csoportvezetõ tanároknál olvasható. Táborfelelõs tanár: dr. Gyene István. Telefon: 06-30/9543-453 3. Az iskolai tavaszi szünetben kerékpártábort szervezünk. Részletes információ a jelentkezés feltételeirõl Varga László csoportvezetõ tanárnál. Telefon: 06-30/9507-846 4.
2014. június 16-július 19-ig (öt hét) terápiás napközi tábor Budapesten. Naponta 8-16 óráig foglalkoztatjuk a gyerekeket. Napi kétszer úszóedzés, szabadtéri és tornatermi futó- és játékfoglakozás, görkorcsolya oktatás. Természetvédõ, szemléletmódformáló vetélkedõ. Állatkerti látogatás, lovarda látogatás, barlang látogatás.
5. Nyári ausztriai túratábor szervezés alatt. 6. Klímatábor Kõszegen. 2014. augusztus 11-18-ig. Kerékpár- és túra-csoportok. Részletes információ a jelentkezés feltételeirõl 2014. április 19-tól a csoportvezetõ tanároknál.
KÖSZÖNETNYÍLVÁNÍTÁS Az Akarat DSE vezetõsége – a szülõi munkaközösség, tanárok, orvosok – köszönjük mindazoknak, akik jövedelemadójuk 1%-os felajánlásánál kedvezményezettként az AKARAT DSE-t jelölték meg, és így minket támogattak. A felajánlásokból a tavalyi évhez hasonló nagyságrendû támogatást kaptunk. Ez – az Akarat DSE mûködtetésében jelentõs bevétel – tette azt lehetõvé, hogy a 2013/2014-es tanévben a szülõi hozzájárulás mértékét nem kellett emelnünk. Kérjük Önöket, hogy a következõ adóbevallásnál is az Akarat DSE-t jelöljék majd kedvezményezettnek. Kérjük továbbá, hogy ismerõseik, rokonaik, barátaik körébõl is keressenek számunkra támogatókat. Adószámunk:
19024804-1-43
Budapest, 2013. szeptember 1. Üdvözlettel: az Akarat DSE szülõi munkaközössége
AKARAT DSE 1116 Budapest, Alabástrom u. 8. Tel.: 06-1/226-0384 E-mail:
[email protected] www.akarat.hu
Terv: Molnár László Kivitelezés: Fénymûvek 2007 Bt.
