Spokojený senior
11/2011 Listopad
měsíčník Občanského sdružení Spokojený domov Milí čtenáři, jedno z hesel proběhlého filmového festivalu v Mnichově Hradišti znělo „podzim života plný barev na filmovém plátně“. Vystihovalo nejen rozmanitost způsobů, jakým jednotlivé promítané filmy nahlížely na stáří, ale také různorodost podob podzimu života, které člověk může prožívat. Barvy zároveň dodávají optimismus a vyjadřují, že každý život má svůj smysl – a to i ve stáří. I podzimní číslo našeho časopisu je různorodé a přináší vám mnoho pestrých témat. Ohlédneme se za zmiňovaným festivalem, přineseme pár tipů na spokojené bydlení, dozvíte se o změnách v sociálních dávkách pro zdravotně postižené, zasoutěžíte si o knihu „Jak si vychutnat seniorská léta“, přečtete si rozhovor s pečovatelem, budete moci zavzpomínat na volejbalistu Jaromíra Palduse a připomeneme si spolu důležitost mezinárodního jazyka esperanto, který má významnou tradici i v našem regionu, zejména díky doktoru Josefu Hradilovi. Vážení čtenáři, přeji vám podzim života plný barev nejen na filmovém plátně! Petr Novák
ZDARMA
Obsah čísla:
•
Ohlédnutí za filmovým festivalem Moudrost stáří na plátně
•
Spokojené bydlení
•
Změny v sociálních dávkách pro zdravotně postižené
⇒ ⇒ ⇒
str. 1-3 str. 5
str. 6
SOUTĚŽ: Kniha Jak si vychutnat seniorská léta ⇒ str. 6 •
Rozhovor: pečovatel Jaroslav Mráz
⇒
•
•
str. 7 Hledání ztraceného času: volejbalová legenda Jaromír Paldus
⇒ str. 8 Představujeme: Esperantský kroužek Dr. Hradila ⇒
str. 9
Foto: http://www.publicdomainpictures.net Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail:
[email protected] číslo účtu: 193407690/0300
strana 1
SPOKOJENÝ DOMOV INFORMUJE Spokojený senior 11/2011
Ohlédnutí za filmovým festivalem Moudrost stáří na plátně 7. a 8. října pořádal Spokojený domov v Kině Mnichovo Hradiště festival, který se shledal s úspěchem
Sobotnímu doprovodnému programu dominovalo třicet dobrovolníků v kostýmech z barrandovských ateliérů. Na druhé fotografii je Švejk s paní Müllerovou v podání Miroslava Frydrycha a Kristýny Vrabcové. Foto: Eva Zajícová, Petr Novák
Filmy, které jste mohli na festivalu zhlédnout: • Kristián (komedie, Československo, 1939) • Mama Gógó (drama, Island, 2010) • Cesta do pravěku (dobrodružný / fantasy / rodinný / Sci-Fi, Československo, 1955) • Bába (krátkometrážní / drama, Česko, 2008) • Obrazy starého sveta (dokumentární, Československo, 1972) • Sedmé nebe (drama / romantický, Německo, 2008) • Než si pro nás přijde (dobrodružný / komedie / drama, USA, 2007) Připraven byl i doprovodný program: • • • • • • •
premiéra filmu natočeného Občanským sdružením Spokojený domov, kde si ve dvojroli zahrál mnichovohradišťský senior Miroslav Frydrych krátký dokument o dobrovolnictví v Domově seniorů Jankov natočený Národním dobrovolnickým centrem HESTIA krátký dokument o pobytech pro lidi s dětskou mozkovou obrnou pořádaných občanským sdružením DMO Pobyty krátký dokument o Nadaci Divoké husy Casus Belli, představení Divadélka Človíček Kněžmost projekce pro žáky základních škol a studenty středních škol prezentace kompenzačních pomůcek pro seniory a zdravotně postižené (Help Centrum Mladá Boleslav) a Prezentace Občanského sdružení DMO Pobyty – exkurze pro děti ze ZŠ
Představení Casus Belli.
Prezentace Help Centra a občanského sdružení DMO Pobyty.
Projekce pro děti. Foto: Eva Zajícová (3x)
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail:
[email protected] číslo účtu: 193407690/0300
Spokojený senior 11/2011
SPOKOJENÝ DOMOV INFORMUJE
strana 2
Program pro děti ve spolupráci s Poštovní spořitelnou: skákací hrad, výtvarná dílna, malování na obličeje
Foto: Eva Zajícová (4x)
Beseda s Irenou Rejchrtovou, která několikrát objela Českou republikou s koňským povozem
Hosté slavnostního zahájení: • Arnošt Vajzr, starosta Mnichova Hradiště • Tamara Tošnerová, autorka knihy „Jak si vychutnat seniorská léta“ – POZOR! O tuto knihu si můžete zasoutěžit na straně 6. • Jiří Tošner, předseda Národního dobrovolnického centra HESTIA • Václav Knop, herec • Kateřina Maxová, předsedkyně občanského sdružení DMO Pobyty • Mariana Šelemberková, realizátorka benefičního projektu Přijď, tanči a pomáhej
Foto: Petr Novák
Ohlasy hostů a návštěvníků: Bylo mi ctí a potěšením, že jste mě pozvali k vám do Mnichova Hradiště na tak úžasnou akci. U nás v republice probíhá neustále ohromné množství večírků, které jsou plné celebrit, jsou finančně podporovány ze všech stran a přitom nemají žádný smysl. Vaše setkání je ovšem jiné, bezprostřední a má jasný a chvályhodný cíl. Přeji vám, aby se o vás do budoucna dozvědělo co nejvíc lidí, protože předpokládám, že tento festival se bude pravidelně opakovat. Těším se na vás za rok. Václav Knop, herec Jsou festivaly slavné, s červenými koberci a hvězdami, z nichž účastník může odcházet s dojmem: „Byl jsem tam taky...“ Z mnichovohradišťského festivalu Moudrost stáří na plátně jsem odcházel s dojmem: „Byli jsme tam všichni spolu...“ Rozdíl ve slovíčkách je malý, ale v životě může znamenat hodně, a to nejen pro spokojené stáří. Jiří Tošner, Národní dobrovolnické centrum Hestia Každá nová kulturní akce je přínosem pro život ve městě. Filmový festival organizovaný Občanským sdružením Spokojený domov se zaměřil na skupinu občanů, pro kterou ne vždy jsou akce pořádané ve městě zajímavé. Z tohoto důvodu je potřeba velmi ocenit jak záměr takovou akci uspořádat, tak i její přípravu, program a vlastní realizaci. Věřím, že z této akce vznikne tradice, která rozšíří kulturní život ve městě. Poděkování patří všem, kteří se na akci přímo podíleli, připravili velmi zajímavý program a byli po celou dobu festivalu jeho průvodci. Arnošt Vajzr, starosta Mnichova Hradiště Festival pro mě moc znamenal, jsem velmi ráda, že spolupracujme se sdružením Spokojený domov. Mladí jsme jen jednou a budeme moc rádi, až se o nás někdo ve stáří postará. Byl to pro mě velmi silný emocionální zážitek, jsem ráda, že jsem byla pozvaná jako host a mohla jsem okořenit program na jevišti. Mariana Šelemberková, nezisková organizace Medvídek Dáda, o. p. s. Ráda bych připomněla dva krásné dny, které proběhly v Kině Mnichovo Hradiště za organizace týmu Spokojeného domova. Jelikož jsem byla po oba dny přítomna a zažila celou atmosféru na vlastní kůži, nezbývá mi, než se poklonit před těmi, kteří tuto akci připravovali, a poděkovat všem, kteří svou účastí filmový festival podpořili. Důležité je, co jsem jsi odnesla sama v sobě, díky lidem, které jsem měla možnost poznat, a vím, že mi téma pomoci nezůstane cizí. Ač náročný na přípravu a organizaci se festival zdál býti, tak výsledek „stál za to“. Ivana Cenefelsová, knihovnice Obecní knihovny Kněžmost Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail:
[email protected] číslo účtu: 193407690/0300
strana 3
SPOKOJENÝ DOMOV INFORMUJE Spokojený senior 11/2011
Mohl jsem se zúčastnit jenom závěrečného představení filmu „Než si pro nás přijde“. Byl to balzám na duši. Děkuji všem aktérům festivalu, obdivuji jejich iniciativu a námahu, s kterou zvládli tak náročnou věc, jakou je uspořádání této kulturní události. I závěrečné posezení bylo velice příjemné. Ještě jednou – díky! Jindřich Hes starší
Jsem nesmírně rád, že jsem byl zúčastněn této události, neboť mě hloubka tohoto pořadu tak radostně zasáhla, že jsem pochopil význam vztahu seniorů a dětí. Podle odhadu se účastnilo asi 600 lidí. Pokud vím, podporu sdílely i mnichovohradištské organice i místní v zastoupení obce Kněžmost – podporou částečného financování autobusu při pracovní návštěvě barrandovských ateliérů, dále pak Spokojený domov, který celou akci nesl na svých bedrech. Hlavně bych chtěl poděkovat naší knihovnici, režisérce Ivance Cenefelsové, Milušce Šturmové ze Spokojeného domova a Haně Rejzkové, pečovatelce a organizátorce, za velmi dobré zacházení a vzornou péči. Velké díky i Petru Novákovi. Na tyto dny budu velmi rád vzpomínat. Jaroslav Kocourek, občan Kněžmostu, bytem Dům s pečovatelskou službou Promítání filmů současných i z dob minulých, literární akce, divadlo s účinkujícími seniory, pohádkové bytosti, z toho všeho jsem byla velmi nadšená, stejně jako mnoho dalších návštěvníků. Děkuji organizátorům a všem zúčastněným a těším se na další ročník. Denisa Nedvědová Myslím, že se organizátorům spolu s řadou zajímavých hostů podařilo podělit se s námi diváky vtipným, poučným a místy i dojemným způsobem o informace a zkušenosti zejména z oblasti sociálních služeb o seniory a zdravotně postižené. Jde o téma, které nepatří u většiny mladých lidí mezi ta hlavní v jejich každodenním životě, a proto děkuji všem, kteří se na pořádání festivalu podíleli, že nám jej touto formou zprostředkovali a umožnili tak zamyslet se nad často opomíjenou a přitom zásadní a nevyhnutelnou součástí našich životů, kterou stáří bezpochyby je. Eva Krajová, studentka VŠ
Byli jste na festivalu a chcete nám také poskytnout zpětnou vazbu? Napište nám. Uvítáme i například recenzi některého z promítaných filmů.
Realizační tým: Hana Rejzková, Lucie Lustigová, Petr Novák Poděkování: Kamila Sedláková, Jakub Lustig, Miloslava Šturmová, Lenka Brejchová, Miluše Pavlíková, Ivana Cenefelsová, Radka Nováková, Jiřina Vacková, Eva Zajícová, Hana Rejzková st., Adam Rejzek, Jiří Novák, Jan Kurka, Martin Weiss, Tamara Tošnerová, Jiří Tošner, Václav Knop, Kateřina Maxová, Helena Šádková, Mariana Šelemberková, Petra Hubková, Josef Flanderka, Hana Tvrdá, Miroslav Martinec, Jaroslav Špírek, Michal Václavek, Josef Zikán, Lucie Horníková, Rudolf Koldovský, Věra Krátká, Irena Rejchrtová, Lída Paříková, malí i velcí dobrovolníci ve filmových kostýmech a další. Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail:
[email protected] číslo účtu: 193407690/0300
Spokojený senior 11/2011
INZERCE
strana 4
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail:
[email protected] číslo účtu: 193407690/0300
strana 5
SPOKOJENÉ BYDLENÍ
Spokojený senior 11/2011
Jak přizpůsobit byt či dům životu seniora Spoustu úprav zvládnete sami, bez pomoci architekta i zedníka Petr Novák V tomto díle seriálu vám popíšeme úpravy obydlí, které mají za cíl především zvýšení soběstačnosti, zajištění bezpečnosti a snadný kontakt s okolím. Úpravami se může inspirovat nejen senior, ale řada z nich bude užitečná i pro člověka se zdravotním postižením, například mladého vozíčkáře po úraze, který si zařizuje vlastní bydlení. Pokud to umožňuje aktuální zdravotní stav člověka, pomohou mu úpravy bytu spolu s vhodně zvolenými kompenzačními pomůckami a sociálními a zdravotními službami (viz další díly seriálu) žít spokojený život doma, bez nutnosti stěhovat se do ústavního zařízení. Důležité je začít myslet na stáří včas a předvídat možné životní situace, které s sebou budou přibývající roky přinášet. Za určitých okolností je vhodné se rozhodnout včas pro bydlení v menším bytě. Výhodou jsou menší náklady na provoz, snazší úklid a útulnost. Základem vybavení každého obydlí by mělo být centrální vytápění, eventuelně náhradní zdroj tepla, teplá voda, snadno přístupná vana a WC, lednička, automatická pračka, rychlovazná konvice, mikrovlnná trouba a žaluzie do oken. To vše jsou zdánlivé drobnosti, které ale nejsou všude (zejména na vesnicích) samozřejmé. V případě snížení soběstačnosti přitom dokáží člověku výrazným způsobem usnadnit život. Pohyb a orientaci usnadní velké množství úprav a pomůcek. V bytových domech je bezpodmínečnou nutností výtah. Vhodné je odstranit zbytečné prahy a schody. Rozměnění nábytku by mělo být takové, aby vymezovalo dostatečný prostor pro pohyb v místnosti. Z důvodu bezpečnosti se vyhýbejte nábytku s ostrými rohy (nemusíte nábytek měnit, stačí ošetřit nebezpečná místa plastovými chránítky). Důležité je odstranit nerovnosti na podlaze, například přehnuté rohy koberců. Šířka dveří by měla být minimálně 90 centimetrů, aby byl umožněn pohodlný průchod člověku s holemi nebo chodítkem či průjezd invalidního vozíku. Ideální je minimalizovat počet dveří (zanechat je například pouze v ložnici, v koupelně a na toaletě). Do koupelny je vhodné pořídit protiskluzové podložky. Užitečnou pomůckou mohou být madla – dle potřeby konkrétního člověka mohou být umístěna nejen v koupelně, ale i v dalších částech bytu, například na chodbě. Podrobněji se úpravám koupelny
budeme v některém Spokojené bydlení.
z dalších
dílů
seriálu
Určete si místo pro nejpotřebnější věci (brýle, mobilní telefon, léky…), které budete mít vždy na dosah ruky. Velmi důležité je osvětlení. Používejte místní osvětlení pro čtení a ruční práce. Usnadněním je i orientační noční světlo. Bezpečnost zajistí dveře vybavené dvěma kvalitními zámky, kukátko a řetízek ve dveřích, bezpečnostní fólie nebo mříže na oknech v přízemí. Nezapomínejte klíče v zámku. Nedůvěřujte neznámým lidem, kteří chtějí vstoupit do vašeho bytu! K pohodlné komunikaci je nutné pořízení telefonu – buď mobilního, nebo v případě pevné linky přenosného telefonního přístroje. Komunikaci a kontakt s okolím hůře pohyblivým lidem usnadní i počítač s připojením na internet. Pro psychickou pohodu je důležitý koutek pro osobní zájmy – knihovna, truhlářská dílna, psací stůl, šicí stroj, prostor pro sbírku známek či starých pohledů… Pokud starý člověk bydlí v bytě a má omezené možnosti vycházení ven, je pro něj coby kontakt s venkovním prostředím důležitý balkón. Samozřejmostí by měl být pohodlný vstup. Estetickou funkci plní květiny. Výška umístění květináčů by měla být přizpůsobena tak, aby o květiny mohl pečovat i člověk v sedě. Veškeré bytové úpravy je nutné řešit s ohledem na osobní požadavky konkrétního člověka a rodina by měla při plánování bydlení brát v úvahu jeho důstojnost a autonomii. Ve většině případů lze nalézt kompromis, aby se vyhovělo jak jeho přáním a osobnímu vkusu, tak zajištění bezpečnosti a soběstačnosti. V dalších číslech seriálu Spokojené bydlení se budeme mimo jiné věnovat bezbariérovým úpravám koupelny a WC, kompenzačním pomůckám, sociálním dávkám týkajícím se bydlení a sociálním a zdravotním službám poskytovaným v domácnostech. Zdroje informací: • Bydlení s handicapem. Časopis Moje rodina č. 42/2010, str. 6-7. • Zdravé bydlení seniorů. Informační leták. Vydal státní zdravotní ústav, Praha, 2004. • O bydlení seniorů. Vydala Diakonie Českobratrské církve evangelické, Praha, 2009. • praktické zkušenosti uživatelů našich sociálních služeb
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail:
[email protected] číslo účtu: 193407690/0300
Spokojený senior 11/2011
PRAKTICKÉ INFORMACE/SOUTĚŽ
strana 6
Zdravotně postižené čekají od ledna změny v sociálních dávkách Petr Novák Od 1. ledna 2012 čekají zdravotně postižené občany změny v sociálních dávkách. Ze současného a nepřehledného spektra mnoha dílčích dávek pro zdravotně postižené, které jsou poskytovány samostatně a občan je musí vyřizovat na různých místech, vzniknou od ledna příštího roku nově pouze dvě dávky, a to příspěvek na mobilitu a příspěvek na zvláštní pomůcku. Systém administrace a samotná výplata těchto dávek bude zajištěna na kontaktních pracovištích Úřadu práce ČR. V našem regionu se tato pracoviště nacházejí ve městech Jičín, Mladá Boleslav, Mnichovo Hradiště, Semily, Turnov. Zákon také upravuje průkazy pro osoby se zdravotním postižením, které nahradí dosavadní průkazy pro přiznání mimořádných výhod. Rozsah výhod poskytovaných podle dosavadní právní úpravy zůstane zachován.
Dávky pro osoby zdravotně postižení platné od 1. ledna 2012: I. PŘÍSPĚVEK NA MOBILITU Jedná se o opakující se dávku, která bude poskytována osobám starším jednoho roku, které nejsou schopny zvládat základní životní potřeby v oblasti mobility nebo orientace. Výše příspěvku na mobilitu bude 400 Kč měsíčně. II. PŘÍSPĚVEK NA ZVLÁŠTNÍ POMŮCKU Jedná se o jednorázovou dávku, která bude určena osobám s těžkou vadou nosného nebo pohybového ústrojí, těžkým sluchovým nebo těžkým zrakovým postižením nebo těžkým mentálním postižením. Dávka je zaměřena na pomoc v oblasti pomůcek (které například umožňují sebeobsluhu či slouží k získávání informací nebo ke styku s okolím), zakoupení a úpravy motorového vozidla a úprav bytu.
Mimo výše zmíněný systém dávek se nachází příspěvek na péči, o kterém jsme psali v časopise Spokojený senior 3/2011. I tento příspěvek bude od ledna vyplácen na kontaktních pracovištích Úřadu práce ČR. Další podrobnosti o lednových změnách v sociální oblasti (z nichž některé nebyly v době uzávěrky časopisu našimi zákonodárci dosud definitivně schváleny) přineseme v příštích číslech časopisu Spokojený senior.
POZOR, SOUTĚŽ! Tentokrát můžete vyhrát knihu Tamary Tošnerové „Jak si vychutnat seniorská léta“ Ze správných odpovědí na soutěžní otázku vylosujeme jednoho výherce, který knihu Word pro seniory získá.
Chcete se i v pokročilém věku cítit šťastní, spokojení a obklopení blízkými lidmi? Tamara Tošnerová, lékařka specializující se na problematiku seniorů, vám ve své knize za pomoci svých známých, přátel a dalších lidí ochotných podělit se o své osobní příběhy a zkušenosti, prozradí, jak na to. Nečekejte nic světoborného a velkého, vždyť i velké věci jsou skryty v maličkostech. Co vám chce kniha říci? Stářím život nekončí! Stáří je jen další etapou života, i když možná o něco těžší, ve které to jste stále vy, stále máte ty své starosti i radosti, stále se můžete strachovat o budoucnost anebo se radovat z toho, co vám přináší každý nový den. Můžete se přestěhovat na venkov nebo do města, kam vás jen srdce táhne. Můžete pracovat, dokud vám budou síly a chuť k tomu stačit, můžete svůj volný čas věnovat vnoučatům, ale můžete jej také věnovat sobě a najít svá dosud skrytá nadání. Můžete se nebát internetu a dalších vymožeností dnešní doby, a tak držet krok se svými vnoučaty. Mezi námi, ona vám s tím jistě ráda pomohou.
Jaká je profese Tamary Tošnerové? a) b) c) d)
sociální pracovnice psycholožka lékařka speciální pedagožka
Odpovědi prosím doručte do 30. listopadu osobně do naší kanceláře v Mnichově Hradišti (Jana Švermy 378), poštou na adresu Občanské sdružení Spokojený domov – časopis Spokojený senior, Veselá 159, 295 01 Mnichovo Hradiště, e-mailem na
[email protected] nebo telefonem (případně SMS) na 773 635 633.
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail:
[email protected] číslo účtu: 193407690/0300
ROZHOVOR
strana 7
Spokojený senior 11/2011
Člověk se cítí dobře, když pomůže a vidí za sebou výsledek Pro seniory je důležitý vstřícný postoj rodiny a zázemí, říká pečovatel Spokojeného domova Jaroslav Mráz
Petr Novák Tentokrát nahlédneme do vlastních řad a představíme vám jednoho z těch, díky kterým mají desítky seniorů a zdravotně postižených v našem regionu spokojený domov. Přinášíme rozhovor s naším pečovatelem Jaroslavem Mrázem. Jak ses dostal k práci ve Spokojeném domově? Do Spokojeného domova jsem se dostal přes svou mámu, které její známá v práci řekla, že tady terénní sociální služby fungují. Je to asi šest let. Tak jsem se byl zeptat paní Sedlákové. Nejdříve mě přijmuli na brigádu, musel jsem si samozřejmě dodělat kurz v Nymburce. No a postupně jsem pak dostal nabídku pracovat na plný úvazek, tak jsem toho využil a na plný úvazek pracuji už přes pět let.
Jaké výhody a nevýhody má tvoje práce? Výhody jsou v tom, že se člověk potká s různými lidmi a s různými názory. Výhodou je také dobrý pocit z toho, že člověk pomáhá. Myslím, že to je prospěšná práce. Člověk se cítí dobře, když pomůže a vidí za sebou výsledek. Mezi nevýhody patří, že se pracuje i o víkendech. A pak samozřejmě finanční stránka. V sociálních službách pracují většinou ženy. Pociťuješ jako muž nějakou nevýhodu? Nevýhoda je, že spousta starých lidí, hlavně žen, odmítá službu muže jako pečovatele ohledně hygieny. Ale to je pochopitelné.
Jaké jsou tvé koníčky? Od mládí rybařím, takže hlavně sportovní rybolov. Ve svém volném čase si zajdu s kamarády na pivo, je to příjemný relax od práce. Pak mám taky rád hudbu a sport, zejména fotbal a hokej. Ale jenom pasivně.
Foto: Petr Novák (2x)
Co podle tebe seniorům a zdravotně postiženým chybí? Je potřeba něco zlepšit? Určitě je pořád co zlepšovat ohledně bezbariérových vstupů, ať už jde o chodníky ve městech, restaurace, hromadnou dopravu, kina. I když teď už se to lepší, ale stále je co zlepšovat. Některým seniorům chybí i vstřícný postoj rodiny. Důležité je, aby měli zázemí, ve kterém by se cítili v pohodě a ne ve stresu. Stres může zhoršit i jejich celkový zdravotní stav. Jak si představuješ svůj vlastní život ve stáří? Hlavně doufám, že se stáří dožiju. Všechno je stále stresovější... Doufám, že budu mít důstojné stáří a že o mě bude postaráno.
Foto: archiv O. s. Spokojený domov
Spolupracujeme: nestátní zdravotnické zařízení MALYRA - OŠETŘOVATELSKÉ A REHABILITAČNÍ SLUŽBY Domácí zdravotní péče – Home care: Mnichovo Hradiště – Veselá, Na Návsi 44 Tel.: 326 773 849, 723 989 016, tel. pro stálou dostupnost domácí zdravotní péče: 606 751 134 Fyzioterapie – Rehabilitace: Mnichovo Hradiště, V. Nejedlého 596 (Sokolovna), tel.: 775 341 176 Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail:
[email protected] číslo účtu: 193407690/0300
Spokojený senior 11/2011
HLEDÁNÍ ZTRACENÉHO ČASU
strana 8
Jaromír Paldus, volejbalová legenda z Mnichova Hradiště Petr Novák Letos v květnu uplynulo 85 let od narození jedné z nejvýraznějších postav naší slavné volejbalové historie – Jaromíra Palduse, spoluhráči nazývaného Veverka. Při rekonstrukci Síně slávy českého volejbalu v roce 2007 se po zásluze dostal do TOP galerie hráčů a trenérů mezi pětici nejvýznamnějších osobností. Toto jeho postavení potvrdila i anketa Českého volejbalového svazu, uspořádaná v roce 2001 u příležitosti 80 let našeho volejbalu, ve které byl zařazen na 4. místo pomyslného žebříčku našich nejlepších volejbalistů 20. století. Jaromír Paldus byl univerzálním hráčem, zvládajícím dokonale všechny herní činnosti, a byl z hlediska tehdy obvyklých herních specializací typickým nahrávajícím smečařem (tzv. „dvojkou“). K jeho specialitám patřil smeč bočním úderem („šavlí“), který v té době používali hráči menších postav a který se hůře blokoval (zpožděný úder), a především bravurní hra v poli. Jeho bojovnost byla vyhlášená a svými zákroky (mnohdy rozporu s teoriemi o pudu sebezáchovy), podpořenými osobitým verbálním projevem, dokázal strhnout své spoluhráče a zvrátit mnohdy již ztracený průběh setu či celého utkání.
Nahlédnutí do soukromí: Narodil se 18. května 1926 v Mnichově Hradišti. Absolvoval průmyslovou školu stavební v Mladé Boleslavi, povoláním byl projektant. Od roku 1946 žil v Praze. S manželkou Irenou, roz. Rennerovou, vychoval syna Jaromíra, který byl volejbalistou RH a Potrubí Praha, později trenérem Sokola Dobřichovice. Zemřel nečekaně 6. května 1994 při jednom z víkendových pobytů ve svém rodišti. Od roku 1997 pořádá Sokol Mnichovo Hradiště na jeho počest volejbalový Memoriál Jaromíra Palduse.
Hráčské působení v nejvyšší domácí soutěži: 1942–1946 hráč Mnichovohradišťského SK 1946–1948 hráč SSK Život v zemské lize 1948–1950 hráč ATK Praha 1950–1951 hráč Sokola Stavotechna Michle 1951–1952 hráč Sparty Praha, resp. Spartaku Sokolovo 1952–1953 hráč Tatranu Isoxyl Praha 1953–1956 hráč Dynama Praha 1956–1963 hráč RH Praha
Hráčské působení a úspěchy v reprezentaci: V roce 1946 startoval za Lvíčata ČSR v utkání proti výběru Prahy, hraném jako předzápas prvního poválečného mezistátního utkání mužů ČSR–Francie na kurtu Sokola Vinohrady. Jeho premiérou v mužské reprezentaci ČSR se stal zájezd do Polska v únoru 1948 (s vítězstvími 3:2 a 3:1 nad polskou reprezentací). Byl také nominován na I. ME 1948 v Římě, kam nakonec neodjel – jeho místo ve výpravě obsadilo z vyšší moci tzv. „očko“ (neboli agent STB). S reprezentací se rozloučil startem na MS 1960 v Brazílii a jeho 13 let v reprezentaci a 20 let v nejvyšší soutěži jej řadí mezi nejdéle „sloužící“ hvězdy našeho volejbalu minulého století.
Úspěchy ve vrcholných soutěžích: 1949 1950 1952 1955 1955 1958 1960
2. místo a stříbrná medaile na MS v Praze (trenér Jan Fiedler) 2. místo a stříbrná medaile na ME v Sofii (trenér Jan Fiedler) 2. místo a stříbrná medaile na MS v Moskvě (trenér Václav Matiášek) 1. místo a zlatá medaile na ME v Bukurešti (trenér doc. Josef Kozák) 1. místo a zlatá medaile na MS v Paříži (trenér doc. Josef Kozák) 1. místo a zlatá medaile na ME v Praze (trenér doc. Josef Kozák) 2. místo a stříbrná medaile na MS v Rio de Janeiru (trenér doc. Josef Kozák)
Sportovní a volejbalové začátky: Od roku 1932 byl členem Sokola Mnichovo Hradiště, po zrušení Sokola v březnu 1941 členem SK Mnichovo Hradiště. Jeho otec František (náčelník severočeské Fügnerovy župy a místostarosta hradišťského Sokola) byl v roce 1941 zatčen gestapem a v roce 1942 umučen v Osvětimi. Již v mládí byl Jaromír Paldus mimořádným sportovním talentem: vynikajícím gymnastou-nářaďovcem, dorosteneckým přeborníkem republiky ve stolním tenisu a výborným fotbalovým útočníkem, o kterého měla zájem i pražská družstva. Nakonec zvítězil volejbal a již jako dorostenec hrál od roku 1942 za muže Mnichovohradišťského SK (jak zněl oficiální název klubu) v severočeské župní soutěži (divizi).
Základní sestava Sokola Stavotechna Michle. Zleva Jaroslav Jirásek, Karel Brož, Jaroslav Jílek, Jaromír Paldus, Jiří Kučera a Tomáš Pomr. Zdroj textu a foto: archiv Ireny Paldusové
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail:
[email protected] číslo účtu: 193407690/0300
strana 9
PŘEDSTAVUJEME
Spokojený senior 11/2011
Mezinárodní jazyk esperanto má tradici i v našem regionu V říjnu byla ve Skokovech odhalena pamětní deska esperantistovi Josefu Hradilovi Petr Novák Esperantský kroužek Dr. Hradila v současnosti působí v Mladé Boleslavi. Do roku 2009 působil i v Mnichově Hradišti.
Esperantské skupiny v našem okrese vznikaly v třicátých letech, kdy se do Mladé Boleslavi a okolních měst – Bakova nad Jizerou, Mnichova Hradiště, Benátek nad Jizerou, Dobrovice – rozšířilo hnutí organizované učiteli z dílny geniálního pedagoga a autora tzv. přímé metody Andreo Cseha. První esperantský klub však vznikl v Čechách v Brně již v roce 1900 a spolu s dalšími, které rychle vznikaly ve velkých městech po celé Evropě, vytvořily pevnou síť, která přes nepřízeň různých politických režimů funguje dosud. Zastánci esperanta zdůrazňují jeho význam v současném světě, kdy je čím dál více potřeba efektivní komunikace. Poukazují na jeho důležitost i v Evropské unii. V okolních státech je možno v mezinárodním jazyku studovat na středních a vysokých školách, v některých dokonce na základních jako volitelný jazyk. V Evropském parlamentu v roce 2004 došlo k jednání o využití umělého společného jazyka esperanto jako demokratického dorozumívacího prostředku pro Evropskou unii, ale těsnou většinou tří hlasů bylo jednání pozastaveno. I nyní se mezi novými europoslanci nacházejí osobnosti, u kterých je esperanto jejich prioritami.
Klub nabízí veřejnosti výuku jazyka esperanto, která postupuje značně rychleji než u kteréhokoliv jiného cizího jazyka. Jazyk vám umožní bezbariérové kontakty do zahraničí v celém světě. Dalšími aktivitami klubu jsou překlady z původní esperantské literatury, z esperantských novin a z internetu, a dále zprostředkování kontaktů do Evropy i světa. S esperantem je možno individuálně, levně a bezpečně cestovat s využitím sítě jednotlivců nebo skupinek esperantistů po Evropě, ale i jinde po světě. I jen pouhá zájmová korespondence se zahraničními esperantisty přináší mnoho poučení i zábavy. Dvakrát ročně klub pořádá týdenní semináře jazyka, společně se Svazem zdravotně postižených esperantistů a jeho mezinárodním klubem, ve Skokovech u Mnichova Hradiště, kde má veřejnost možnost přesvědčit se, jak mezinárodní jazyk funguje.
Kontakty na Esperantský kroužek Dr. Hradila působící v Mladé Boleslavi: Tel.: 720 652 320 E-mail:
[email protected] www.mlboleslav.cz/esperanto, www.esperanto.wz.cz
NAPSALI JSTE NÁM: Dne 12. října 2011 byla slavnostně odhalena pamětní deska – na Penzionu ESPERO ve Skokovech – vzácnému a obětavému člověku, vynikajícímu esperantistovi doktoru Josefu Hradilovi. MUDr. Josef Hradil (narozen 22. 11. 1924 a zemřel 26. 10. 2008) žil, léčil a učil mezinárodní jazyk ESPERANTO v Mnichově Hradišti, kde založil Klub esperantistů. Vydával časopis VERDA FAMILIO – Zelená rodina – v esperantsko-české verzi. Sestavil a napsal také česko-esperantský slovník lékařský. O zhotovení pamětní desky se zasloužila paní Jindřiška Drahotová z Mladé Boleslavi, sochař Zdeněk Myslivec ze Semil a ostatní esperantisté. Josef Hradil.
Slávka Hamajdová, Zruč nad Sázavou Foto: Ivana Rosbeková
Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail:
[email protected] číslo účtu: 193407690/0300
Spokojený senior 11/2011
KULTURA A VOLNÝ ČAS
strana 10
Dolánky u Turnova: 1. dubna až 31. prosince, Dlaskův statek: Chléb se peče, polévka se vaří. Stálá expozice, která přibližuje návštěvníkům tradiční lidovou kuchyni Pojizeří. Dolní Bousov: 3. prosince od 15:30 do 19:00 hodin, Náměstí T.G.M.: Mikulášská nadílka s ohňostrojem. Přijďte se svými vnoučaty. Koledy v podání pěveckého sboru ZŠ, vystoupení známé osobnosti, soutěže pro děti, příjezd Mikuláše na voze taženém koňmi, otevření pekla, rozdávání dárků a na závěr ohňostroj. Chybět nebude ani občerstvení ve stáncích na náměstí. Jičín: 27. října až 27. listopadu, Regionální muzeum a galerie: Domácí umění. Výstava, kterou realizuje o. s. Domácí umění, je myšlenkovým pokračováním výstavy Urob si sám. Zatímco však ve výstavě Urob si sám se zaměříme na výrobky, kterými si lidé v 70. a 80. letech usnadňovali práci, tato výstava bude věnována spíše projevům lidové tvořivosti, která neměla žádný konkrétní užitek, spíše jen byla projevem vyzdobení si bytu atd. 1. prosince od 19:00 hodin, Masarykovo divadlo: koncert Věry Špinarové. Mladá Boleslav: 17. září až 13. listopadu, Muzeum Mladoboleslavska: Legionáři Mladoboleslavska. Výstava o legionářích z našeho kraje, kteří za 1. světové války bojovali v zahraničním vojsku za vznik samostatného Československa. 15. listopadu od 19:00 hodin, Škoda Auto Muzeum: Jazz - návrat ke kořenům - Afrika a Amerika. Tento unikátní cyklus Vám představí vůbec poprvé v Mladé Boleslavi černou zpěvačku z Afriky a další interprety černé pleti pocházející ze Severní Ameriky. 26. listopadu, 10:00 hodin, Městská knihovna: seminář Život s handicapem. Myšlenkou semináře je ukázat lidem životní cestu k samostatnosti a nezávislosti s ohledem na handicap. Pořádá o. s. DMO Pobyty. Bližší informace na telefonu 731 964 784. Mnichovo Hradiště: 10. listopadu od 19:30, Městské divadlo: Felix Holzmann – „Včera, dnes a zítra“. Unikátní obnovené představení legendárních scének, to nejlepší z Holzmannova celoživotního díla, v podání jihoafrického herce Davida Šíra, který jako jediný vlastní mistrova práva.
V MNICHOVĚ HRADIŠTI
pondělí 21. listopadu v 16 hodin: Domov Modrý kámen středa 23. listopadu v 16 hodin: Dům s pečovatelskou službou pondělí 28. listopadu v 16 hodin: Domov modrý kámen středa 30. listopadu v 16 hodin: Dům s pečovatelskou službou
Cyklus čtyř čtení povídek a poezie nejen pro Garant projektu: Společnost Člověk v tísni – Varianty BRITISH seniory. Připravili studenti Gymnázia COUNCIL. Partneři: město Mnichovo Hradiště, Domov Modrý Mnichovo Hradiště. kámen, p. s. s., Občanské sdružení Spokojený domov. Semily: 2. prosince 2011 až 30. ledna 2012, Muzeum a Pojizerská galerie: výstava Malíři Pojizeří 2011. Turnov: 13. října až 31. prosince, Muzeum Českého ráje: Turnov 1785–2020. Prohlédněte si, jak Turnov vypadal, jak vypadá dnes, jak vypadat mohl a jak možná bude vypadat v budoucnosti. 16. listopadu od 19:30 hodin, kino Sféra: Carmen. Záznam přenosu slavného Bizetova díla z Metropolitní opery v New Yorku. 17. listopadu od 19:00 hodin, Městské divadlo: Pohovka II. Divadelní klub "D" uvádí druhý večer s Ivem Šmoldasem. Tentokrát astrologický, se spisovatelkou Danielou Fischerovou a spisovatelem a astrologem Petrem Messanim. Hudební doprovod Pavel Půta. Senioři obdrží vstupenky za 100 Kč na odboru sociálních věcí Města Turnova. 2. prosince od 19:30 hodin, Městské divadlo: S písničkou napříč. Malý První pořad z cyklu Pohovka se hudební festival, jehož hlavní hvězdou bude Vlasta Třešňák a jeho Band. v Turnově uskutečnil 19. října Železný Brod: a jeho hostem byla herečka 6. prosince od 19:00 do 20:00 hodin, Městské divadlo: Šťastná hodina paní Naďa Konvalinková. Foto: P. Novák Zuzany Maléřové s herečkou Ninou Divíškovou. Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby http://www.spokojeny-domov.cz, tel.: 774 423 414, e-mail:
[email protected] číslo účtu: 193407690/0300
strana 11
OPRAVNA OBUVI/ REDAKČNÍ OKÉNKO Spokojený senior 11/2011
Opravna obuvi provozovaná Občanským sdružením Spokojený domov Masarykovo nám. 1142, Mnichovo Hradiště, tel.: 773 274 414 http://www.spokojeny-domov.cz/opravna-obuvi
PROVOZNÍ DOBA: Po: zavřeno Út: 11 – 18 hodin St: 11 – 18 hodin Čt: 11 – 17 hodin Pá: 7 – 15 hodin POZOR: Ve dnech 19. prosince 2011 až 1. ledna 2012 bude opravna obuvi UZAVŘENA z důvodu dovolené. Chcete se podílet na tvorbě časopisu? Uvítáme jakékoliv připomínky k časopisu, tipy na články, náměty na nové rubriky, informace o akcích vhodných pro seniory a zdravotně postižené a v neposlední řadě i vaši vlastní tvorbu – vzkazy, vzpomínky, fotografie, kresby, články o vašich koníčcích, recepty... Osobně můžete doručit své příspěvky do našich kanceláří v Mnichově Hradišti (Jana Švermy 378), v Mladé Boleslavi (Palackého 1327) a v Kněžmostě (U Střediska 24), nebo posílat e-mailem na adresu
[email protected]. Vaše dotazy vám rádi zodpovíme na telefonu 773 635 633.
Sháníte časopis Spokojený senior? Pokud máte přístup k internetu, najdete aktuální i starší čísla v elektronické podobě na adrese http://www.spokojeny-domov.cz/casopis. V tištěné podobě distribuujeme časopis ZDARMA na obecní úřady spolupracujících obcí a dalším spolupracujícím komerčním i neziskovým subjektům: Bakov nad Jizerou: Městský úřad (Mírové náměstí 208), Městská knihovna (Mírové náměstí 84), Trafika (Boleslavská 715); Boseň: Obecní úřad (Boseň 45); Dolní Bousov: Městská knihovna a infocentrum (Kostelní 141); Chocnějovice: Obecní úřad (Chocnějovice 43); Jinolice: Obecní úřad (Jinolice 39); Kněžmost: Obecní úřad (Na Rynku 51), prodejna potravin (Hradišťská 194), kadeřnictví - Marie Zimová (Hradišťská 181), Zdravotní středisko (Hradišťská 193), Dům s pečovatelskou službou (Obecní knihovna, kancelář O. s. Spokojený domov, U Střediska 24); Kosmonosy: Lékárna U Zámku (Linhartova 25); Libuň: Obecní úřad (Libuň 27); Mladá Boleslav: kontaktní místo O. s. Spokojený domov (Palackého 1327), Magistrát - odbor sociálních věcí (Staroměstské nám. 69), TyfloCentrum Praha, o.p.s., pracoviště Mladá Boleslav (Václava Klementa 467), Městská knihovna (Václava Klementa 1229), Infocentrum (dočasně umístěné v podloubí staré radnice, Staroměstské nám. 69), Lékárna U Soudu (nám. Republiky 760); Kavárna literární (Na Kozině 9); Mnichovo Hradiště: kontaktní místo O. s. Spokojený domov (Jana Švermy 378), Opravna obuvi (Masarykovo nám. 1142), Městské informační centrum (Masarykovo nám. 299), Městská knihovna (Turnovská 717), Poliklinika (Jana Švermy 395), Tabák "Traficon" (Masarykovo nám. 28), Trafika "Signál" (Masarykovo nám. 283), Trafika David Abraham (Masarykovo nám. 240), kadeřnictví (Jaselská 1252), kadeřnictví Styl (Jana Švermy 860), čekárna lékařů (Masarykovo nám. 692), čekárna (MUDr. Pfeffer, Masarykovo nám. 246), Lékárna Arkánum (Víta Nejedlého 1497), Restaurace U Kvapilů (Jana Švermy 384), Občerstvení ZKUS-SKUS Na růžku (Masarykovo nám. 286), Oční optik AA (Ivana Olbrachta 408), Cukrárna Za rohem (Víta Nejedlého 279); Obruby: Obecní úřad (Obruby 15); Přepeře u Turnova: Obecní úřad (Přepeře 229); Příšovice: Zdravotní středisko (Příšovice 185); Ptýrov: Obecní úřad (Ptýrov 19); Rokytá: Obecní úřad (Horní Rokytá 35).
Spokojený senior, registrace MK ČR E 19810. Adresa redakce pro Vydává osobní návštěvu: Jana Švermy 378, Mnichovo Hradiště (vedle vchodu do dětského zdravotního střediska). Korespondenční adresa: Občanské sdružení Spokojený domov – časopis Spokojený senior, Veselá 159, 295 01 Mnichovo Hradiště. Šéfredaktor: Petr Novák, DiS. - tel.: 773 635 633, e-mail:
[email protected]. Redakční rada: Ing. Theodor Honický, Ing. Lucie Lustigová, Daniel Macoun, Hana Rejzková, Bc. Kamila Sedláková. Tisk: tiskárna DUOPRESS Mnichovo Hradiště. Náklad: 500 výtisků. Časopis na webu: http://www.spokojeny-domov.cz/casopis
Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby. Sídlo: Veselá č.p. 159, 295 01 Mnichovo Hradiště, IČ: 26676281, tel.: 774 423 414, e-mail:
[email protected]. http://www.spokojeny-domov.cz