1,63

CELOSTNÍ MEDICÍNA / ZDRAVÁ STRAVA / HERBÁŘ LÉČIVÝCH ROSTLIN / OSOBNÍ ROZVOJ / HOROSKOPY

LEDEN 2015

Do nového roku nově

OSHO RADOSTNÁ CESTA ŽIVOTEM Začínáme 30. ledna

TAJEMSTVÍ kamene mudrců Odhaleno?

POUŠTÍME DRAKŮM ŽILOU

PAVEL PLÁNKA

TADY A TEĎ

Cena: 38 Kč/1,63 €

01

AKCE LEDEN - ÚNOR 2015 Akce platí od 01. 01. 2015 do 28. 02. 2015 na území České republiky! Platí do vyprodání zásob. Uvedené ceny a výše slev se vztahují k zákaznickým cenám. Ceny jsou včetně DPH.

1) Virobijec

A ZDARM

ASTOFRESH TABLETY ZDARMA

+

+

Ušetříte 410 Kč

Složení balíčku: 1x Baktevir + 1x Deviral kapsle + 1x Astofresh tablety

2) Kamzík

DIOCEL ARTRIZONE KRÉM ZDARMA

A ZDARM

+

+

Ušetříte 410 Kč

Složení balíčku: 1x Diocel + 1x Gerocel + 1x Diocel Artrizone krém

NAKUPUJTE DIOCHI SE SLEVOU Vstupte do Sféra Klubu Diochi klubu výhodných cen a dalších benefitů

Složte si svůj vstupní balíček Diochi Cena balíčku 1.625 Kč

www.diochi.cz | [email protected] | +420 267 215 680

Ušetříte 643 Kč

t 1x kapky (R)* (v hodnotě 456 Kč) t 1x kapsle (v hodnotě až 904 Kč) t 1x krém (v hodnotě až 410 Kč) t 1x bylinný čaj (v hodnotě 199 Kč) t roční předplatné časopisu Sféra (v hodnotě 299 Kč) t základní set propagačních materiálů Diochi

Informace o akcích platných na území Slovenské republiky získáte na www.diochi.cz nebo [email protected]

EDITORIAL

VYDÁVÁ: Diochi spol. s r.o. Weilova 2/1144, 102 00 Praha 10 IČ: 27087468 GENERÁLNÍ ŘEDITEL: Štefan Novák ŠÉFREDAKTORKA: Blanka Neoralová [email protected] REDAKČNÍ RADA: Vladimír Ďurina Roberto Carlos Gomez Colman Štefan Novák GRAFICKÉ ZPRACOVÁNÍ: Michaela Latzel STÁLÍ SPOLUPRACOVNÍCI: Mgr. Vít Černý Vladimír Ďurina MUDr. Lenka Hodková Prof. RNDr. Vladimír Karpenko, CSc. MUDr. Zuzana Krausová Ing. Radka Moudrá Prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. Jana Štrbková Terezie Zemánková MARKETING, INZERCE: [email protected] POŠTOVNÍ ADRESA REDAKCE: Sféra – Diochi spol. s r.o Weilova 2/1144, 102 00 Praha 10 Tel.: +420 267 215 680 Fax: +420 267 215 658 vychází jako měsíčník Předplatné zajišťuje společnost SEND Cena předplatného na 1 rok 299 Kč/14,70 € Cena: 38 Kč/1,63 € TELEFON PRO OBJEDNÁVKY: +420 225 985 225, +420 777 333 370 E-mail: [email protected] www.send.cz OBJEDNÁVKY STARŠÍCH VÝTISKŮ: [email protected] Rozšiřuje PNS a.s. (ČR) Mediaprint-Kapa Pressegrosso, a.s. (SR) Bez svolení vydavatele nelze rozšiřovat publikované materiály (nebo jejich části) ani fotografie. Nevyžádané rukopisy, fotografie a kresby se nevracejí. Vydavatel nenese zodpovědnost za případné následky nesprávného použití zveřejněných léčebných návodů a receptur. Za příspěvky zodpovídají autoři, obsah nemusí vyjadřovat stanovisko redakce. Foto, není-li uvedeno jinak: thinkstock.com Registrováno MK ČR pod č. E-15 503, ISSN: 1214-9454

Æ&SNXIWIQqRŤ HSYJINXIZuGI; NI^XIQqRŤ ýZüOINXIZuGI JƋYOINXIQqRŤHüGLINXIZuGI QPYZXIQqRŤ ƏuOINXIZuGIQMPYNXIZuGI EZûIGLR]HSFVqZŤGMTƏMNHSYµ ûZqHWOqTƏuWPSZu

1MPuıXIRjƏM 2IHjZRSWIQMHSWXEPETƏIHSıMTYFPMOEGI SQMRMQEPMWQY%YXSV0IS&EFEYXENI %QIVMıER7jQSWSFŤƏuOjÆ/SYƏMPNWIQ QŤPNWIQREHZjLYHPYL]WTSYWX]^F]XIıRüGL ZŤGuEOEýHSHIRRuWXVIW1SLPNWIQXuQLPI ýM OVEı ýMZSXIQTSOVEıSZEXHSOYHF]GLRIHSWXEPMRJEVOXEZŤƏXIHPSYLS F]XSRIXVZEPS%PINIHRSLSHRINWIQTƏMûIPREXSýIQRIZPEWXRŤ XIRLPIýMZSXZĿFIGRIFEZu%^EıEPNWIQLPIHEXGIWXYµ 0ISNMWOYXIıRŤREûIP>EıEPWZĿNýMZSXTSWXYTRŤ^NIHRSHYûSZEX 4ƏMûIPRE^TĿWSFNEOTSQEPMıOüGLEPIZ]XVZEPüGLOVĿıGuGLSQI^MX OSR^YQEGMTƏuPMûXYıRüGLEWPEHOüGLNuHIPTƏIWXEPOSYƏMX^EıEP TVEZMHIPRŤFŤLEXTƏIWXEPWMOYTSZEXZŤGMOXIVqZIWOYXIıRSWXM RITSXƏIFSZEP.ILSýMZSXWI^NIHRSHYûMP2ENIHRSYQŤPıEW ÆRENuXWZSYZjûIƋµ4ƏMûIPREXSýILSRINZuG^IZûILSFEZuTWjX EHŤPMXWISWZq^OYûIRSWXMW­SWXEXRuQM 0IS&EFEYXEHSWTŤPEýO­QMRMQEPMWQYNILSýTSXƏIFRSWXûuƏuTSQSGu WZqLSFPSKY&PSKWITVSWPEZMP0ISRETWEPRŤOSPMOZIPIWTŤûRüGL ORML2ŤOXIVjNILSHSTSVYıIRuWIYýRŤOSQYQSLSY^HjXTƏILRERj 2ETƏuOPEHQjZ]LSPIRSYLPEZYTVSXSýIQuXZPEW]NI^F]XIıRq :WEHuQWIýINILSQERýIPOEZ­XSQXSTƏuTEHŤLüƏu%PIYVıMXj WXƏuHQSWXZ­LVSQEHŤRuZŤGuNuHPI^jýMXGuGLNIYVıMXŤZLSHRjTVSRjW TVSZûIGLR]1MRMQEPMWQYWRIRuEWOIXMWQYW&EFEYXSZMQENuûIWXHŤXu 1SLPMF]GLSQWM^­0ISZüGLHSTSVYıIRuHjXRSZSVSıRuTƏIHWIZ^IXu RENuXWZSNMVEHSWXHŤPEXGSRjWSTVEZHYXŤûuERETPƋYNI4EOYýýjHRq RjLVEýO]Z­TSHSFŤQENIXOYEPOSLSPYGMKEVIXıMREHF]XIıRqLSNuHPE TSXƏIFSZEXRIFYHIQI (SRSZqLSVSOYRjQTƏINMQMPuıXIRjƏM7JqV]EF]GLSQ ZûMGLRMF]PMXVTŤPMZŤNûuPjWO]TPRŤNûuEZuGIWIYWQuZEPM %XEOqQjQRSZüTS^HVEZ 1MRMQEPMWXEZSPjÆ4ĿPLSPEµ &PEROE2ISVEPSZj FPEROERISVEPSZE$HMSGLMG^

TISK: Triangl, a.s. Příští číslo vychází 27. 1. 2015

3

OBSAH

11

6 Kaleidoskop Jak dlouho budeme na světě? Záleží na nás

Rozhovor Pavel Plánka

7 Kvalita a bezpečnost potravin

Pro jednu minutu. Tady a teď.

Vybírejme ty pravé

8 Autoimunita Někdy se může obrátit i proti nám

22 Kaštany v kuchyni Skvělá i zdravá pochoutka

23 Herbář Kaštan jedlý

14

26 Na kometě Sny se stávají skutečností

29 Kámen mudrců

TRADIČNÍ ČÍNSKÁ MEDICÍNA

Už známe jeho tajemství?

32 Pouštíme drakům žilou

Inspirativní odedávna dosud

Kde se ukrývají patogenní zóny

17 BENZINOVÁ SMRT Víme, co dýcháme?

CHI - LEDEN IO D Í C K A Ř Á D N KALE PRAHA

PARDUBICE

od 14 – 18 hodin od 10 – 13 hodin

19. 1. 2015 20. 1. 2015 h Praha 1, Politickýc tro Pa 1. vězňů 15. / DIAGNOSTIKA: Vladimír Ďurina Novinka: Možnost rtou. platby platební ka

ČESKÝ TĚŠÍN

hodin

– 18 22. 1. 2015 od 16 ažní 18 Hotel Piast, Nádr A: IK ST DIAGNO Vladimír Ďurina

4

leden 2015

d

ho 11. 1. 2015 od 19.30 6. patro, Budova T-String, . 1484 Masarykovo nám kové Seminář MVDr. Liš TNÝ? CHCEŠ BÝT ŠŤAS PROBUĎ SE

TÁBOR

0 hod 18. 01. 2015 od 9.0 race, klub Centrum Regene ká 140 Diochi, Koželužs kové Seminář MVDr. Liš Ý? TN CHCEŠ BÝT ŠŤAS PROBUĎ SE

OSHO ZAČÍNÁME! CESTA K RADOSTNÉMU ŽIVOTU SE SFÉROU OSHO Cesta k radostnému životu se Sférou

30. 1. 2015 17.30−20.00 Zelené centrum, Bukovanského 1329/33, Ostrava

REZERVUJTE SI SVÁ MÍSTA VČAS!

33

JAK NA NOVÝ ROK Aby naše předsevzetí vydrželo po celý rok

20

36 Zůstaňme zdraví Prevence je lepší než kůra

40 Kam za kulturou Divadlo Sklep se vrací

AVOKÁDO Do kuchyně na talíř, v koupelně na obličej

42 Nové knihy Inspirativní novinky

48

HOROSKOP

Jaké je znamení Kozoroh a co nás čeká v lednu

43 Českým rokem krok za krokem Co přináší štěstí v lednu?

44 Exopolitika a vesmírné civilizace Tajemství starého Egypta

45 OSHO Radostná cesta životem

38

Přidejte se k nám

Mezi tmou a světlem

46 Co říkají hvězdy? Máme se na co těšit

ROZTANČÍME OSTRAVU POHYB A TANEC JE JEDEN Z NEJPŘIROZENĚJŠÍCH PROJEVŮ PROŽÍVÁNÍ RADOSTI. PLATÍ TO NAPŘÍČ VŠEMI KULTURAMI, TAKŽE I V TÉ NAŠÍ EVROPSKÉ. ČASOPIS SFÉRA SI VZAL INSPIRACI K RADOSTNÉMU ŽIVOTU JAKO SVÉ ÚSTŘEDNÍ KRÉDO. CO NA VÁS ČEKÁ? Radost ze života bude hlavní náplní. Prožijeme HODINOVOU DYNAMICKOU OSHO MEDITACI, která je už sama o sobě kompozicí několika fází radostného pohybu a klidu pod vedením Petra Švece. Přednáška Renaty Herbert BIORYTMY ROKU Jak nás naše biorytmy ovlivňují v jednotlivých ročních obdobích, měsíc po měsíci, den po dni. Paní Renata Herbert je autorka

úspěšných knih o okultních vědách a bylinách, vede školu bylinkaření, publikuje články o zdravém způsobu života a ezoterice. DIAGNOSTIKA AKTUÁLNÍHO ZDRAVOTNÍHO STAVU bude provádět paní Hana Grasslová, dlouhodobá bio terapeutka a lektorka Diochi. Více se o OSHO Cestě k radostnému životu se Sférou dočtete na str. 47.

5

KALEIDOSKOP

Kvalita EFI^TIıRSWX POTRAVIN

Koncem září letošního roku jsme zaznamenali potěšující zprávu: máme nejlepší potraviny ve východní Evropě. Časopis The Economist porovnával kvalitu a bezpečnost potravin ve 109 zemích světa. Česká republika je nejlepší z postkomunistických států. Celosvětově nám pak patří 23. místo. Vyplývá to z letošního žebříčku Global Food Security Index časopisu The Economist, sestaveného analytiky z The Economist Intelligence Unit. Global Food Security Index sleduje kvalitu potravin ve 109 zemích světa. Česká republika si oproti loňsku na žebříčku nepolepšila ani nepohoršila – zůstala na 23. příčce. Mírně si zlepšila bodový zisk: zatímco před rokem získala 72,2 bodu ze sta možných, možnýc letos je to 74,6. Polsko, jehož potraviny jsou často považovány za výrazně méně kvalitní, skončilo jen o tři příčky za Českou republikou. Oproti loňsku loňs si o jedno místo polepšilo a skončilo 26. na světě. sko Sousední Slovensko skončilo na Slove 31. místě s 69,8 body, oproti loňsku loňs se ale posunulo o šest pozic výše. Žebříček vedou USA (89,3 bodu) před Rakouskem, o třetí příčku se dělí Nizozemsko s Norskem.

Inzerce

Chcete nekouřit? Elektronická cigareta nové koncepce Autorizovaná kamenná i online prodejna ecigareta.eu nabízí certifikované výrobky renomovaných firem Innokin, JSB-Winning, Vogue a Joyetech, které v porovnání s ostatními patří mezi absolutní světovou jedničku. V povrchovém precizním zpracování jsou uloženy nejkvalitnější elektronické mikrosoučástky na trhu. Dokonalá výstupní kontrola se švýcarskou precizností také zajišťuje vysokou kvalitu a spolehlivost.

Elektronický nikotinový inhalátor se vzhledem cigarety Elektronický nikotinový inhalátor nabízí nejen používání klasických náplní, ale především unikátní možnost kombinace s moderními cartomizéry. Nový druh náplní vyhovuje i těm, kteří již některé starší typy e-cigaret delší dobu používají nebo je mají od jiného výrobce. Elektronická cigareta osazená cartomizerem tak přispívá k maximální pohodě a spokojenosti každého kuřáka. Další prvořadá výhoda vzniká při tvorbě

umělého dýmu a uvolnění nikotinu, který se díky přímému propletení topného vlákna v napuštěné savé hmotě lépe odpařuje. Elektronická cigareta je řízena mikroprocesorem E-cigareta s klasickou náplní má napuštěnou tkaninu tekutinou uvnitř kapsle náustku a nasunuje se na samostatné topné tělísko v ocelovém pouzdře nazývané atomizér.

Info na tel.: 775 209 203, zakoupíte na www.ecigareta.eu, kamenná prodejna: Vinohradská 44, Praha 2, tel.: 774 494 979.

.EOHPSYLSFYHIQI NA SVĚTĚ? To podle odborníků záleží především na tom, jaký máme obvod kolem pasu, nebo chcete-li, zda máme „břicho“ nebo ne. Kdo má v pase více než polovinu své výšky, měl by rychle začít hubnout a žít zdravěji. Jinak mu hrozí, že zemře předčasně, a to dokonce až o dvacet let. „Klíčem k dlouhému životu je mít v pase méně než polovinu své výšky,“ tvrdí vědci ze City University London. Žena s průměrnou výškou 170 centimetrů by tak měla mít v pase maximálně 85 cm a tedy konfekční velikost 44 nebo menší. A třeba muž s výškou 180 centimetrů by neměl mít v pase nikdy více než 90 cm, tedy konfekční velikost 52 a méně. „Udržujte si obvod pasu na méně než polovině své výšky. Lidé žijí ve falešné naději, když se řídí indexem BMI. Ten nic nevypovídá o tom, jak jsou ohroženi na zdraví a životě nadbytečným tukem v pase,“ tvrdí doktorka Margaret Ashwellová. Index BMI vypočítává průměrnou hmotnost v poměru k výšce postavy. Jenže i osoby jinak docela štíhlé mohou mít příliš tuku na břiše. Hodnota BMI hovoří o normální postavě, ale dotyčný je vysoce ohrožen civilizačními chorobami a zkracuje se mu tím život. Naopak jedinec, který je horou svalů, může mít útlý pas a přitom vysokou hodnotu BMI. Data britských vědců se opírají o dvacetileté sledování. „Naše důkazy jsou tak průkazné a tak věrohodné, že bychom si všichni měli okamžitě změřit pas a začít s tím něco dělat,“ varují.

.EORINPqTI^ENMWXMXWZqTIRu^I# Touto otázkou se zabývá každý bez výjimky. Někdo si peníze schová do kredence nebo si je zašije do slamníku. V moderní společnosti si lidé obvykle uloží peníze do banky. Ale ani tam nejsou zcela v bezpečí. Proto se používá nejrůznější systém hesel a kódů, aby se k  našim penězům nedostal někdo, komu nepatří. Úlovek je to velice lákavý, a tak jsou různí nenechavci stále vynalézavější a snaží se bankovní ochranu našich peněz prolomit. Ovšem ani druhá strana nespí a nečeká, až se stane snadnou kořistí. Banky se předhánějí v tom, jak klientům jejich úspory zabezpečit. Tak například kanadská banka Royal Bank of Canada (RBC) a platební

systém MasterCard do konce roku 2014 nasadí do pilotního provozu bezkontaktní placení, kdy uživatel potvrdí svoji totožnost na základě svého srdečního rytmu. K placení bude vyžit biometrický náramek, který snímá a analyzuje elektrokardiografická data uživatele. Průběh EKG signálu je totiž stejně unikátní jako například otisky prstů nebo obraz duhovky, takže porovnání EKG signálu s předlohou umožní určit, zda osoba, která má náramek na zápěstí, je skutečně legitimním uživatelem. Přiblížením náramku k platebnímu terminálu je držitel potvrzen nejen tím, že má v držení platební nástroj, ale také svými unikátními vlastnostmi.

SPOTŘEBA ANALGETIK TƏMPqıFŤFSPIWXM OPSYFĿWXSYTj 4SHPISHFSVRuOƸEREPKIXMOEOEýHSHIRRŮYýuZj^LVYFEQMPMSRƸPMHu REGIPqQWZŮXŮ0qO]WTVSXM^jRŮXPMZüQM E EREPKIXMGOüQM ŠMRO] TEXƤu QI^M GIPSWZŮXSZŮ RINŠEWXŮNM TSHjZERqQIHMOEQIRX]4SHPISHLEHƸX]XS PqO]TVEZMHIPRŮOSR^YQYNIEý  TEGMIRXƸ REH  PIX RINZ]ûûu NI ^EWXSYTIRuTEGMIRXƸZIZŮOSZqWOYTMRŮ REHPIX4VjZŮXEXSZŮOSZjOEXIKSVMITƤIZjýRŮXVTuRIQSGIQMOPSYFƸ E OSWXu NEOS NI EVXVz^E EVXVMXMHE ŠM SWXISTSVz^E .INMGL OPEWMGOj OSR^IVZEXMZRuPqŠFEWTSŠuZjZTSHjZjRu TVSXM^jRŮXPMZüGLPqOƸEEREPKIXMO  %REPKIXMOETSOYHNWSYTSHjZjRE EYýuZjREZVS^YQRqQuƤITƤMRjûINu TEGMIRXSZMZü^REQRSYPIZYE^PITûYNuOZEPMXYNILSýMZSXE.IWXPMýIZûEO RŮOXIƤu PMHq YýuZENu EREPKIXMOE QuWXS WOYXIŠRqLS ƤIûIRu ^HVEZSXRuGL SFXuýuQSLSYWMWZƸN^HVEZSXRuWXEZ HjPI^LSVûSZEX8uQýIGIPOSZŮXPYQu FSPIWX QSLSY ^ERIHFEX RŮNEOq NMRq SRIQSGRŮRu /VSQŮ XSLS WI TƤM HPSYLSHSFqQ YýuZjRu EREPKIXMO ^Z]ûYNI TVEZHŮTSHSFRSWX ZüWO]XY RIýjHSYGuGL ŠMROƸ NEOS NI RETƤuOPEHTSûOS^IRuXVjZMGuLSXVEOXY  :]WSOü ZüWO]X RIýjHSYGuGL ŠMROƸYTVSXM^jRŮXPMZüGLPqOƸHSOE^YNu WXEXMWXMO] ^ :IPOq &VMXjRMI OHI XEXS PqŠMZE ^SHTSZuHENu Eý ^E ŠXZVXMRY ZûIGL VIKMWXVSZERüGL PqOSZüGL RIýjHSYGuGL ŠMROƸ 8ŮQM LPEZRuQM RIýjHSYGuQM ŠMRO] QSLSY TSHPI PqOEƤƸ FüX ýEPYHIŠRu SFXuýI OXIVq YGMXPMZŮNûuGLNIHMRGƸZ^RMOENuQRSLH] NMý TS TVZRu HjZGI (PSYLSHSFq YýuZjRuPqOƸTVSXMFSPIWXMETVSXM^jRŮXPMZüGLPqŠMZQƸýIZqWXRETƤuOPEH EýOXZSVFŮýEPYHIŠRuLSZƤIHY(SGLj^u XEOq O SZPMZRŮRu OVZIXZSVF] RIFSOTSûOS^IRuNEXIVEPIHZMR

7

CELOSTNÍ MEDICÍNA

AUTOIMUNITA, autoimunitní choroby

Autoimunita je stav, kdy organismus napadá sám sebe, svoje tkáně a orgány. Jde o nepřiměřené, vystupňované reakce imunitního systému. Nemoci, které tímto způsobem vznikají, se nazývají autoimunitní. V současné době jejich počet narůstá a věda se usilovně snaží nalézt příčiny jejich vzniku i možnosti jejich ovlivnění. MUDr. Lenka Hodková

8

leden 2015

 %YXSMQYRMXRu GLSVSF] Z^RMOENu NEOS HƸWPIHIO TSVYGL] MQYRMXRuLS W]WXqQY EXSSFSYWPSýIO³8M&P]QJSG]XƸ4ƤMTSVYûI FYRŮŠRq MQYRMX] TEO 8 P]QJSG]X] RETEHENuZPEWXRuFYƗO]NEOSF]F]P]MRJMOSZjR] ZMV] RMŠu NI 8EOXS Z^RMOENu EYXSMQYRMXRu GLSVSF] NEOS NI RETƤuOPEH HMEFIXIW QIPPMXYW TVZRuLS X]TY VIZQEXSMHRu EVXLVMXMHE E NMRq 4ƤM TSVYûI TVSXMPjXOSZq MQYRMX] & P]QJSG]X] TVSHYOYNu XEO^ZERq EYXSTVSXMPjXO] OXIVq RMŠu YVŠMXq XOjRŮ E SVKjR] ³ RETƤuOPEH MHMSTEXMGOj XVSQFSG]XSTIRMGOj TYVTYVE 4ƤM XSQXS SRIQSGRŮRuWIEYXSTVSXMPjXO]REZjýSYREHIWXMŠO] EXIRXSOSQTPI\NIRMŠIRZIWPI^MRŮ  1IHMGuRWOqZü^OYQ]WIWREýuYVŠMXGSNI GuPIQXSOYEYXSMQYRMX]OXIVüSVKjRRIFS XOjƗ HjPI WI WREýu SFNEWRMX QIGLERMWQ] OXIVq NWSY ^SHTSZŮHRq ^E MQYRMXRu VIEOGI FYRŮŠRjEYXSMQYRMXERIFSEYXSTVSXMPjXO]  .I XEOq HƸPIýMXq I\TIVMQIRXjPRŮ YVŠMX ^HE EYXSERXMKIRETPMOSZERüHSNMRqLS^HVEZqLS SVKERMWQY TSOYWRj ^ZuƤEXE  Z]ZSPj XZSVFY EYXSTVSXMPjXIO Y ^HVEZqLS SVKERMWQY : TSWPIHRu ƤEHŮ WI SZŮƤYNI NEO JYRKYNI TEWMZRuTƤIRSW^NIHRSLS^ZuƤIXIREHVYLq  %YXSMQYRMXE QƸýI TSWXMLRSYX NEOüOSPM SVKjR NEOSYOSPM XOjƗ .IHMRü SVKjR NI TSWXMýIRRETƤuOPEHYûXuXRqýPj^]ƤEHESVKjRƸ TEOY70) W]WXqQSZüPYTYWIV]XLIQEXSHIW  9 NIHRSLS NIHMRGI QSLSY WSYŠEWRŮ I\MWXS-

ZEXVƸ^RqEYXSMQYRMXRuGLSVSF]4ƤuXSQRSWX NIHRq NI VM^MOS SFNIZIRu WI HEPûu 2ETƤuOPEH VIZQEXSMHRu EVXVMXMHE NI ŠEWXS HSTVSZj^IRE 7N}KVIRSZüQW]RHVSQIQ

Jaké jsou příčiny vzniku autoimunitních chorob? 2IRu NIHMRj TƤuŠMRE NHI S XEO^ZERq QYPXMJEOXSVMjPRu SRIQSGRŮRu 4ƤuŠMR NI GIPj ƤEHE QSLSY WI OSQFMRSZEX .IHRuQ ^ JEOXSVƸ NI HŮHMŠRSWX(ŮHuWIWOPSROEYXSMQYRMXŮ/VSQŮKIRIXMGOüGLJEOXSVƸVSPMLVENIMQYRMXE^INQqRETSOYHI\MWXYNIHIJIOXMQYRSKPSFYPMRƸ -K%RIFSOSQTPIQIRXY(EPûuQJEOXSVIQNI SXj^OELSVQSRƸ)WXVSKIR]^ETƤuŠMƗYNuZ^RMO EYXSMQYRMXRuGL GLSVSF : RITSWPIHRu ƤEHŮ WIREZ^RMOYEYXSMQYRMX]TSHuPINuMJEOXSV] ^ZRŮNûuLSTVSWXƤIHu ZMV]PqO]GLIQMGOq PjXO]9:^jƤIRu 

Genetiku můžeme vystopovat nejméně po pět generací. 2ŮOXIƤu PMHq W KIRIXMGOüQM TƤIHTSOPEH] SRIQSGRŮX EPI RIQYWINu .I TSXƤIFE TƤuXSQRSWX NIûXŮHEPûuGLZ]ZSPjZENuGuGLJEOXSVƸ2ETƤuOPEH ,0% ³ (6 ERXMKIR WZŮHŠu TVS ZüOSRRü MQYRMXRu W]WXqQ ,0% ³ (6 ERXMKIR TEO YOE^YNI RE QjPS ZüOSRRü MQYRMXRu W]WXqQ 0MHq W ZüOSRRüQ MQYRMXRuQ W]WXqQIQ NWSY EPI ZIPQM RjGL]PRu O EYXSMQYRMXRuQ GLSVSFjQ &IGLXŮVIZSZE GLSVSFE Qj KIR ,0%³&%ý TEGMIRXƸWXSYXSGLSVSFSYLSQjTS^MXMZRuTƤIWXSSRIQSGRuNIR  ³  TVSGIRX 4VIZIRXMZRuQM STEXƤIRuQM WI Hj Z]LRSYX HEPûuQ WTSYûXŮGuQ QIGLERMWQƸQOXIVqZ]ZSPjZENuEYXSMQYRMXRuSRIQSGRŮRu RETƤuOPEHMRJIOGISŠOSZjRu   (IJIOX] MQYRMXRuLS W]WXqQY QSLSY XEOq TƤMWTŮXOIZ^RMOYEYXSMQYRMXRuGLGLSVSF>INQqRE Y HIJIOXY -K% ³ WPM^RMŠRuLS ERXMKIRY NI ŠEWXj RjGL]PRSWX O EPIVKMuQ ŠEWXüQ MRJIOGuQEYXSMQYRMXRuQGLSVSFjQORjHSVSZüQ SRIQSGRŮRuQ 4ƤM HIJIOXY -K% HSGLj^u OI WRE^ûuQYTVƸRMOYERXMKIRƸHSSVKERMWQYHüGLEGuQMGIWXEQMXVjZMGuQXVEOXIQ8EOqXuQXS ^TƸWSFIQ HS SVKERMWQY QSLSY TVSRMORSYX PjXO] TSHSFRq WXVYOXYV] NEOS YVŠMXj ZPEWXRu XOjƗ ŠuQý Z]ZSPENu VIEOGM MQYRMXRuLS W]WXqQYOXIVüRMŠuNEOERXMKIRXEOZPEWXRuXOjƗ

Ilustrace: Freepik.com

A

YXSMQYRMXE NI WXEZ OH] NI REVYûIRE VIKYPEGI MQYRMXRuLS W]WXqQY >E RSVQjPRuGL SOSPRSWXu MQYRMXRu W]WXqQ GLVjRu SVKERMWQYW TƤIH GM^SVSHüQM ŠMRMXIPM OXIƤu WI LS GL]WXENu ^RMŠMX FEOXIVMIZMV]TEVE^MXM 8EOqLSEPIGLVjRuTVSXM RITƤjXIPWOüQ FYƗOjQ ^IZRMXƤ SVKERMWQY OXIVqWIWREýuYRMORSYXMQYRMXRuQYW]WXqQY³RETƤuOPEHRjHSVSZüQFYƗOjQ >E YVŠMXüGL SOSPRSWXu WI EPI SVKERMWQYW TSWXEZu TVSXM ZPEWXRuQ FYƗOjQ E ^EŠRI NI RMŠMX NEOS F] F]P] RITƤjXIPWOq 2IHSOjýI WTVjZRŮVS^PMûMXQI^MZPEWXRuQEGM^uQ  -QYRMXRuW]WXqQRMŠuGLSVSFSTPSHRq^jVSHO]RIFSGM^SVSHqFuPOSZMR]OXIVqZRMORSY HS OVZI 3^REŠYNIQI NI NEOS ERXMKIR] :]ZSPjZENu Z XŮPI SFVERRq MQYRMXRu VIEOGI1SLSYZ]ZSPEXMXZSVFYTVSXMPjXIOŠIQYýƤuOjQIMQYRM^EGI

TÉMA

(IJIOX OSQTPIQIRXY WSYWXEZE OVIZRuGLFuPOSZMRS^REŠIRüGL''¬'  NI HEPûuQ JEOXSVIQ TVS Z^RMO EYXSMQYRMX] 4SWXYTRŮ HSGLj^u O EOXMZEGM NIHRSXPMZüGL WPSýIO Eý TS ' 2EZjýSY WI RE ERXMKIR RIFS RjHSVSZSY FYƗOY 'TEOTVSHŮVEZuFYRŮŠRSYQIQFVjRY E FYƗOY ^ELYFu 8EOXS TƸWSFu RETƤuOPEH TVSXM TƸZSHGM QIRMRKMXMH] 2IMWWIVME QIRMRKMXMHMW (ŮXM W HIJIOXIQ OSQTPIQIRXY³JVEOGI'QSLSYŠEWXS SRIQSGRŮX FEOXIVMjPRu QIRMRKMXMHSY (IJIOX WPSýO] 'U TEO QENu W]WXqQSZü PYTYWIV]XLIQEXSHIW  2EûI XŮPS SFWELYNI NIûXŮ VIKYPEŠRu EYXSTVSXMPjXO] OXIVq YHVýYNu TƤMVS^IRq EûOSHPMZqZVSZRSZj^I4SOYHNIHIJIOX TƤMVS^IRüGLEYXSTVSXMPjXIOTEOWXSYTENu TVS SVKERMWQYW RIFI^TIŠRq TVSXMPjXO] TVSXM ZPEWXRu XOjRM 2EVYûIRu VSZRSZjL]QSLSY^TƸWSFMXFEOXIVMIZMV]WXVIW PqO]ENMRqJEOXSV]

ZEVNÍ SPOUŠTĚČE AUTOIMUNITY Ŕ viry Ŕ
bakterie Ŕ paraziti Ŕ chemické látky Ŕ očkování Ŕ psychika Ŕ a jiné

 2ETƤuOPEH ZMVYW LITEXMXMH] ' QƸýI TƤMWTŮXOIZ^RMOYEYXSTVSXMPjXIOOXIVq TSûOS^YNu PIHZMR] RIVZSZü W]WXqQ OƸýM :MVYW LITEXMXMH] & ^TƸWSFYNI EYXSMQYRMXRu SRIQSGRŮRu TSP]EVXIVMXMW RSHSWE )& ZMVYW NEOS TƤuŠMRE MRJIOŠRu QSRSRYOPIz^] QƸýI ^TƸWSFMX VIZQEXSMHRuEVXVMXMHYW]WXqQSZüPYTYW IV]XLIQEXSHIWRIFSVS^XVSYûIRSYWOPIVz^Y']XSQIKEPSZMVYW³'1:³MRJMOYNIMQYRMXRuFYƗO]RMŠuOVIZRuHIWXMŠO] 7XVITXSOSO^TƸWSFYNIVIZQEXMGOSYLSVIŠOY&SVIPMIREWXEVXYNIEYXSMQYRMXRu TVSGIWŠEWXSNIWTSYûXŮŠIQVS^XVSYûIRqWOPIVz^]RIFSVIZQEXSMHRuEVXVMXMH]

9 &IGLXŮVIZSZ] GLSVSF] OXIVj Qj KIRIXMGOüTSHOPEHZERXMKIRY,0%& QSLSYNEOSWTSYûXŮŠTƸWSFMXGLPEQ]HMI ]IVWMRMI WLMKIPP] / HEPûuQ MRJIOGuQ OXIVqQSLSYMRHYOSZEXXZSVFYTVSXMPjXIOTEXƤuMLITEXMXMW%TƤuYûRMGIWTEPRMŠO]^EVHŮRO]%-(7GLƤMTOETPERq RIûXSZMGIXV]TERSWSQE  >GLIQMGOüGLPjXIOQƸýINuXTƤIHIZûuQ SPqO] NEOüOSPMPqOQƸýIFüXWTSYûXŮŠIQ EYXSMQYRMXRuGLSRIQSGRŮRu HjPIFEVZ] PEO] EYXSQSFMPSZü SPIN WMPMOSRSZq MQTPERXjX]GLIQMOjPMIZTVEGSZRuQTVSWXƤIHu/SYƤIRuQƸýIWXjX^EXEO^ZERüQ +SSHTEWXIYVISZüQ W]RHVSQIQ TƤM RŮQýHSGLj^uOIZ^RMOYEYXSTVSXMPjXIO TVSXM FYƗOjQ TPMG E PIHZMR 4VSNIZu WI OVZjGMZüQOEûPIQEOVZuZQSŠM  (EPûuQ WTSYûXŮŠIQ EYXSMQYRMXRuGL GLSVSF NI M SŠOSZjRu 2ETƤuOPEH SŠOSZjRu TVSXM LITEXMXMHŮ & QƸýI ^E Z^RMO RIYVSPSKMGOqLS SRIQSGRŮRu W]RHVSQY +YMPPEMRI&EVVq WXINRŮ XEO M SŠOSZjRu TVSXM GLƤMTGI QƸýI Z]ZSPEX XYXS RIQSGTƤMRuýWIZ]WO]XYNuSFVR]HSPRuGL M LSVRuGL OSRŠIXMR 8VSNZEOGuRE TVSXM WTEPRMŠOjQ TƤuYûRMGuQ E ^EVHŮROjQ QƸýIZ]ZSPEXEYXMWQYW  4ƤIHTVSTYORYXuQEYXSMQYRMXRuGL RIQSGuQƸýIQIŠEWXSZ]WXSTSZEX WXVIWSZSY^jXŮý

Jaká je léčba autoimunitních chorob? /PEWMGOj QIHMGuRE Z]YýuZj ^INQqRE RIWXIVSMHRuPqO].EOSTVZRuF]PTSYýMX EWTMVMR ³ O]WIPMRE EGIX]PWEPMG]PSZj HjPI WI TSYýuZj RETƤuOPEH MFYTVSJIR TMVS\MGEQRMQIWYPMH8]XSPjXO]XPYQu FSPIWX LSVIŠOY / RIýjHSYGuQ ŠMR OƸQTEXƤuTjPIRuýjL]ZƤIH]OVZjGIRu (EPûuZTSƤEHuWITSYýuZENuOSVXMOSMH] 8EOq WRMýYNu XITPSXY M FSPIWX WIHMQIR XEGIWIHSWXjZjRERSVQjPRuLSHRSX]Â

ROZDĚLENÍ BÍLÝCH KRVINEK T LYMFOCYTY ;BKJĝġVK©
CVO×ÉOPV
JNVOJUV
1ĕ©NP
TF
TFULBK©
TdžBOUJHFOFN
B
[OJÉ©
IP

–UPÉ©
QPNPD©
DZUPLJOī
Ŋ
ULĄPW¹DI
QīTPCLī
#VO×ÉO
JNVOJUB
[QīTPCVKF
UBL¥
BMFSHJDL¥
SFBLDF
B
OFQĕJKFU©
USBOTQMBOUUV
5
MZNGPDZUZ
MJLWJEVK©
[FKN¥OB
WJSZ
1SBLUJDLZ
BMF
OJÉ©
CVĄLZ
LUFS¥
KTPV
WJSZ
OBQBEFOZ
QSPUPĺF
WJSZ
KTPV
OJUSPCVO×ÉO©
QBSB[JU¥
4WPKJ
%/"
OFCP
3/"
[BLPNQPOVK©
EP
OVLMFPW¥
LZTFMJOZ
HFOFUJDL¥IP
NBUFSJMV
EBO¥
CVĄLZ
É©Nĺ
KJ
PWMEOPV
B
[MJLWJEVK©
5
MZNGPDZUZ
OJÉ©
TUFKO¹N
[QīTPCFN
J
OEPSPW¥
CVĄLZ
QSPUPĺF
NBK©
KJO¥
QPWSDIPW¥
TUSVLUVSZ
1PLVE
JNVOJUO©
TZTU¥N
N
OBSVĝFOPV
GVOLDJ
QBL
OEPSPW¥
CVĄLZ
OFKTPV
SP[QP[OOZ
B
NPIPV
TF
OFLPOUSPMPWBO×
NOPĺJU B LYMFOCYTY ;BKJĝġVK©
QSPUJMULPWPV
JNVOJUV
1P
QPESĺE×O©
DJ[PSPEPV
MULPV
TF
QĕFN×O©
OB
QMB[NBUJDL¥
CVĄLZ
B
UZ
[BÉOPV
WZUWĕFU
QSPUJMULZ

1SPUJMULZ
QVUVK©
EP
DFM¥IP
U×MB
NPIPV
MJLWJEPWBU
BOUJHFO
QSBLUJDLZ
LEFLPMJ
WdžPSHBOJTNV
1SPUJMULZ
KTPV
TQFDJţDL¥
MJLWJEVK©
KFO
UFO
BOUJHFO
QSPUJ
LUFS¥NV
W[OJLMZ
+EF
P
HBNB
HMPCVMJOZ

#
MZNGPDZUZ
MJLWJEVK©
CBLUFSJMO©
JOGFLDJ
5
MZNGPDZUZ
JOGPSNVK©
#
MZNGPDZUZ
ĺF
TF
KFEO
P
JOGFLDJ
CBLUFSJMO©  *NVOJUO©
TZTU¥N
N
QBN×ġ
%©LZ
O©
QBL
TUFKO¹
BOUJHFO
[OJÉ©
QPETUBUO×
SZDIMFKJ

10È&5
"650*.6/*5/‰$)
$)030#
/"3Ī45}
1"5Ĕ‰
,dž/*.
5"50
0/&.0$/Ö/‰
Ŕ
BVUPJNVOJUO©
UIZSFPJEJUJEZ
)BTIJNPUPWB
UIZSFPJEJUJEB
Ŋ
[O×U
ĝU©UO¥
ĺM[Z


Ŕ
SFWNBUPJEO©
BSUSJUJEB
Ŕ
BUFSPTLMFS¯[B
Ŕ
TDIJ[PGSFOJF
Ŕ
BVUJTNVT
Ŕ
BMPQFDJF
WZQBEWO©
WMBTī
Ŕ
EJBCFUFT
NFMMJUVT
*
UZQV
Ŕ
DFMJBLJF
Ŕ
4K²HSFOīW
TZOESPN
TVDIPTU
TMJ[OJD
Ŕ
SP[USPVĝFO
TLMFS¯[B
Ŕ
TZTU¥NPW¹
MVQVT
FSZUIFNBUPEFT
Ŕ
TBSLPJE¯[BŔ
TUĕFWO©
[O×UZ
Ŋ
VMDFS¯[O©
LPMJUJEB
B
$SPIOPWB
DIPSPCB
Ŕ
NZBTUIFOJB
HSBWJT
Ŕ
QFSJGFSO©
EFNZFMJOJ[BDF
Ŋ
TZOESPN
(VJMMBJOF
#BSS¥
Ŕ
(SBXFT#BTFEPXPWB
DIPSPCB
Ŕ
"EEJTPOPWB
DIPSPCB
Ŕ
BUSPţDL
HBTUSJUJT
Ŕ
FOEPNFUSJ¯[B
Ŕ
FQJMFQTJF
Ŕ
IZQFSUFO[F
Ŕ
OBSLPMFQTJF
Ŕ
O×LUFS¥
UZQZ
IMVDIPUZ
Ŕ
VWFJUJT
Ŕ
WJUJMJHP
Ŕ
QFNQIJHVT
Ŕ
QTPSJ[B
Ŕ
OFVUSPQFOJF
Ŕ
USPNCPDZUPQFOJF
Ŕ
IFNPMZUJDL
BO¥NJF
Ŕ
QPSVDIZ
SFQSPEVLDF
Ŕ
QPMZHMBOEVMSO©
TZOESPNZ
B
EBMĝ©ŕ

9

CELOSTNÍ MEDICÍNA

)03.0/: NPIPV
UBL¥
OBSVĝJU
BVUPJNVOJUV

KTPV
EBMĝ©N
GBLUPSFN
LUFS¹
TUPK©
[B
W[OJLFN
BVUPJNVOJUO©DI
DIPSPC
"VUPJNVOJUO©
DIPSPCZ
TF
WZTLZUVK©
ÉBTU×KJ
V
ĺFO
OFĺ
V
NVĺī
B
UP
WdžSP[NF[©

Ŋ

MFU
W×LV
+TPV
W[OZ
[FKN¥OB
OB
FTUSPHFOZ
1SWO©
BVUPJNVOJUO©
QSPKFWZ
TF
NPIPV
WZTLZUOPVU
WdžPCEPC©
NFOTUSVBDF
EMF
QĕJ
Vĺ©WO©
BOUJLPODFQDF
OFCP
WdžU×IPUFOTUW©
5P
TBNP
P
TPC×
NīĺF
QSPKFWZ
[IPSĝJU
[MFQĝJU
OFCP
TUBW
[īTUBOF
CF[F
[N×O
1P
QPSPEV
ÉBTUP
QBL
EPDI[©
LF
[IPSĝFO©
ÉJ
OPW¥NV
W[QMBOVU©
BVUPJNVOJUO©DI
POFNPDO×O©
QSPUPĺF
WdžUPNUP
PCEPC©
QĕFWMEOF
[BTF
FTUSPHFO
OBE
QSPHFT UFSPOFN
ĹFOZ
NBK©
J
W¹ LPOO×Kĝ©
JNVOJUO©
TZTU¥N
È©N
TJMO×Kĝ©
JNVOJUO©
TZTU¥N
U©N
W×Uĝ©
N
PSHBOJTNVT
TLMPO
LdžBVUPJNVOJUO©N
OFNPDFN

1ENu EPI WTSYWXY RIýjHSYGuGL ŠMROƸ ^INQqRE TƤM HPSYLS HSFqQ YýuZjRu 2INŠEWXŮNM NI XS L]TIVXIR^I SWXISTSVz^E EORq EXVSJMGOj OƸýI HMEFIXIW ZMVMPM^EGI ^QRSýIRu SGLPYTIRu  QŮWuŠMXü SFPMŠIN E HEPûu : TSWPIHRu ƤEHŮ WI TEO TSYýuZENu MQYRSWYTVIWMZE GSý NWSY PjXO] OXIVq XPYQu RIýjHSYGu TVSNIZ] MQYRMX] 7Ruýu WI XZSVFE EYXSTVSXMPjXIO E 8 P]QJSG]XƸ / XqXS WOYTMRŮ TEXƤu G]OPSJSWJEQMH OXIVü NI ŠMRRü Y QRSLE EYXSMQYRMXRuGL GLSVSF HjPI E^EXLMSTVMR E QIXSXVI\jX ^INQqREYVIZQEXSMHRuEVXVMXMH] 4S^SVRE TVITEVjX] OXIVq QSLSY MQYRMXRu W]WXqQ WXMQYPSZEX IGLMREGIE FIXEKPYOER] E NMRq  .I OSRXVETVSHYOXMZRu WXMQYPSZEX MQYRMXRu W]WXqQOH]ýSRWjQNIL]TIVVIEOXMZRu  /PEWMGOj QIHMGuRE WM NI ZŮHSQE ýI QRSLS TEGMIRXƸ Qj WTSYWXY TƤu^REOƸ NIý QƸýIQI TSŠuXEX O EYXSMQYRMXRuQ TS XuýuQ 1RSLH] WI EPI RIRENHI PEFSVEXSVRu SHI^ZE %YXSMQYRMXRuGL GLSVSF NI ZuGI RIý WM YZŮHSQYNIQI E RIý QƸýIQI HMEKRSWXMOSZEX E OPEWMJMOSZEX > TSLPIHY GIPSWXRu QIHMGuR] WM Z TSWPIHRu HSFŮ ^EŠuRjQI YZŮHSQSZEX QRSLq WSYZMWPSWXM

>I WZq TVE\I QSLY YZqWX WTSNMXSWX QI^M FSVIPMu GLPEQ]HMu TEVE^MX] )&: '1: SŠOSZjRuQ E EYXSMQYRMXSY 9ZûIGLTEGMIRXƸWIWTYûXŮRSYEYXSMQYRMXSY TEO NHI VYOY Z VYGI MRXSPIVERGI PITOY OXIVüWjQRIFSMNILSQIXEFSPMX]HSOjýI XS\MGO]TƸWSFMXREVƸ^RqXOjRŮ EFuPOSZMR] OVEZWOqLS QPqOE ³ OEWIMRY :GIPOY HSFƤI QƸýIQI YPIZMX TSWXMýIRüQ SH NINMGL TSXuýu SHWXVERMX ^ XŮPE QMOVSFMjPRu ^jXŮýI OXIVq EYXSMQYRMXY Z]ZSPEP] %ZûEO RIRu WXSTVSGIRXRŮNMWXqýITSXSQHSNHIOTVEZŮ JYROGI MQYRMXRuLS W]WXqQY (SWX ŠEWXS REWXEVXSZERj EYXSMQYRMXE Z SVKERMWQY TƤIXVZjZj 4VSXS WI RIHEƤu ERM TƤuVSHRu GIWXSY Y XŮGLXS TEGMIRXƸ Z]ƤIûMX NINMGL EPIVKMGOq TVSFPqQ] (SQRuZjQ WI ýI TS HƸOPEHRq HIXS\MOEGM SVKERMWQY SH ZûIGL ^jXŮýu GLIQMGOüGL J]^MOjPRuGL TW]GLMGOüGL³ZŠIXRŮZEHRüGLTW]GLMGOüGL TVSKVEQƸ E HEPûuGL  RIFYHI Z XŮPI RMG GS F] MQYRMXRu W]WXqQ HVjýHMPS E RYXMPS LS REHQŮVRŮVIEKSZEXETVSXSF]XSQSLPEFüX GIWXE NEO ZVjXMX SVKERMWQYW HS RSVQjPY 3 TƤIXVZjZjRu EYXSMQYRMX] TS SHWXVERŮRu Z]ZSPjZENuGuTƤuŠMR]ZuMOPEWMGOjQIHMGuRE

Inzerce

Ž}˜…ˆŒ$‡z„~‹ž‡~Œ†¢~|’{û

   Ýß ßüü‰ ‰  ßß

BIOSTYL .-"~…~‹{‚ˆ‰ˆ‹z‚‡z{‚ˆ„ˆŒ†~‚„’ “}‹z¢ .-"~…~‹“}‹zžâわ’z“}‹zžˆわˆ‡¢ˆŒ’…Ž ‚‡Œ‰‚‹z|~ 2"~…~‹“}û…˜˜‡¢zˆŒˆ{‡¢ˆ‹ˆ“ˆƒ~ z…~‹‡z‚z .."~…~‹z…~‹‡z‚‡¢ˆわˆ‡¢ˆŒ’…Ž ~|ˆˆ‹…} 4"~…~‹~„ˆ…ˆ€‚~z‹z…~ z…~ Ž}‹ã‚~…‡žˆ‹ˆ“ˆƒ~

           à à à       

"  " "         " "



âzz„‚‡¢わˆ 0}‡’‰‹ˆ˜ä“}‹z

‰ī

‰ī  @ 

@ß @ ß  ß         ĺ         0."."."/ /-.2 /-

y novinky y II àIà I I àI à y @   @ y  C @ 

 C @ y  yī@ß @īy üy I  ‰z‹‡~Ī‚!

ˆ‹€z‡‚“˜ˆ‹!

""

ROZHOVOR

Pavel Plánka – Blíženců král, s bystrou hlavou a neuvěřitelně mrštnou rychlostí inteligentně komunikovat, k popukání pobavit a rafinovaně koketovat. Legenda mezi českými perkusisty, excelentní hráč s láskou ke všemu krásnému a kvalitnímu. Blanka Neoralová .EOjF]PEZEûIGIWXEOLYHFŤ#

'IWXEOLYHFŮ4ƸZSHRŮNWIQWTSVXSZEPENEOSHuXŮNWIQGLXŮPFüXÆRINPITûu WTSVXSZIG RE WZŮXٵ 7 TƤMFüZENuGuQ ZŮOIQNWIQYWSYHMPýIYýXSYQŮEWM RIREWXERI4EOTƤMûPETYFIVXE>EŠEP] WIQMPuFMXLSPO]ENj^jZMHŮPOEQEVjHƸQ OXIƤu QŮPM Z VYOSY QSGRü RjWXVSN³YQŮPMRERŮGSLVjX.jFVYWPMP ^EXuQGSSRMGLSHMPMHSLYHIFIO8EOýINWIQXS^EŠEPHSLjRŮXEýZTEXRjGXM PIXIGLZ0MHSZqûOSPIYQŮRuZ&ƤIZRSZŮ:]FVEPNWIQWMFYFIRTVSXSýINWIQ WMQ]WPIPýIYXSLSXSRjWXVSNIRIFYHI TSXƤIFE LPYFSOj ^REPSWX RSX 8S F]P SQ]PRETVSWXSRIZ^HŮPERqLSŠPSZŮOE 'LXŮPNWIQLVjXHSFƤIEREYŠMXWIRjWXVSNSTVEZHYSZPjHEX%ZýH]GO]QRI XSZVjXMPS^TjXO]ORSXjQ

-OH]ýWIƏuOjýIQj^YF] NEOSRSX]REFYFIR#

8SWIƤuOj2SX]REZIPOüFYFIR³^jTMWLV]REFMGuRjWXVSNIQƸýIFüXWXINRŮXEOWQVXIPRüNEOS^jTMWTVSLVERu RENEOüOSPMZNMRüRjWXVSN:]FVEPNWIQ WMFYFIR^GIPETVEKQEXMGO]ZHSQRŮRuýIF]XSQSLPSFüXRINQuƗHƤMR] 'SýF]PHEPûuSQ]P

4SQSLPEZjQOSR^IVZEXSƏ#

'IWXE RE OSR^IVZEXSƤ F]PE WTPIXMXj (SGLj^IPNWIQRERMZIWZqQZSPRqQ ŠEWITS^SVSZEPýjO]NEOLVENuYŠMXWI EýuXWRMQM(PSYLjPqXENWIQGLSHMP O TERY TVSJIWSVSZM 1MPSûM :IWIPqQY OXIVü NI WOZŮPü TIHEKSK E NILSý ýjGM LVENu Z TƤIHRuGL OETIPjGL E SVGLIWXVIGL REûu ^IQŮ 4ƤIWXS NWIQ WI RE OSR^IVZEXSƤ RETSTVZq RIHSWXEP &]PSXSNIûXŮTƤIHVSOIQTVEGSZEP NWIQNEOSPIXIGOüQIGLERMOELYHFE F]PE QSNI ^jPMFE :I JEFVMGI QM ƤIOPM Æ1PEHIN XSLPI XEH] RIYTPEXRuûµ 2IHSWXEP NWIQ TSXƤIFRq HSTSVYŠIRu OIWXYHMYSH^EQŮWXREZEXIPIESGMXPWI ZTSLjHGIS/SLSYXOSZMEWPITMŠGI

PAVEL PLÁNKA

TADY A TEĎ :]TVjZŤNXI

3 ZüWPIHGuGL ^OSYûIO QM ƤIOPM ýI NWIQNIYHŮPEPSTVEZHYHSFƤIEPI^jVSZIƗQMRETWEPMýIHjPOSZjOSR^IVZEXSƤ NI YVŠIRj TVS TIHEKSK] OXIƤu RIQENu Z^HŮPjRu E YŠu Z LYHIFRuGL ûOSPjGL 1RŮ TƤMûPS Z]VS^YQŮRu ýI RIQƸýY FüX TƤMNEXü TVSXSýI RMOHI RIYŠuQ úI HjPOSZq WXYHMYQ RIRu TVS FYHSYGu TVSJIWMSRjPRu QY^MOERX]8SYýNWIQYOPu^IPRE%19EF]GL QŮPVE^uXOSZSFŠERGIýITVEGYNM8S WIXIROVjXQYWIPS6jRSNWIQYOPu^IP E TEO QŮP GIPü HIR RE XS HŮPEX GS QŮFEZuEŠIQYNWIQWIGLXŮPZŮRSZEX RINZuG 8EO NWIQ ^EŠEP WLjRŮX QuWXS Z 0ø9 EF]GL QSLP YŠMX E NuX ^RSZY OI^OSYûOjQ:LYHIFOjGLQMƤIOPM NEOGLGIXIYŠMXOH]ýRIQjXIOSR^IVZEXSƤ#2EûXŮWXuMXELPIQSNITSLjHOE QŮPE HSFVü OSRIG 4ERu 4MXRIVSZj ^ 2SZqLS 7XVEûIGu QŮ ^EQŮWXREPE ENjXIH]^uWOEPHSOPEHýINWIQTIHEKSKIQ RE 0ø9 7XjPI NWIQ HSGLj^IP O TERY TVSJIWSVSZM E ^RSZY NWIQ WI TƤMLPjWMPRE^OSYûO]2ETSHVYLqNWIQ

WI Yý HSWXEP /SR^IVZEXSƤ NWIQ EFWSPZSZEPE^EŠEPLVjXWVƸ^RüQMOETIPEQM E ýMZuQ WI XuQ HSHRIW - OH]ý NWIQWMSHLVERuRETSWPIHRuGLRŮOSPMOPIXSHWOSŠMP

/EQ#

: QŮWXIŠOY OHI NWIQ ^HŮHMP HƸQ NWIQWI^ŠEWXRMPOSROYV^YREQuWXS ƤIHMXIPI QY^IE OXIVq WI REGLj^IPS ZOVjWRqQLMWXSVMGOqQSFNIOXYQMRSVMXWOqLSOPjûXIVE^VSOY4ŮXPIX NWIQ F]P ƤIHMXIPIQ QY^IE E QSG QŮ XS FEZMPS >FPj^RŮRü TSGMXIQ WTŮGLY NWIQ TƤMNEP HEPûu Zü^ZY E Z VSGI WI^ŠEWXRMPZSPIFHSQŮWXWOqLS ^EWXYTMXIPWXZE 4S TŮXM PIXIGL Z QY^IYNWIQWIWXEPQuWXSWXEVSWXSYQŮWXE EZ]HVýIPNWIQXEQVSO

/H]ýNWXIWOSRıMPREGSNWXIREZj^EP#

>EŠEPNWIQWI^EWIZuGWXEVEXSXSGS QjQ RE WZŮXŮ RINZuG VjH 2E SXj^O] RSZMRjƤƸNWIQSHTSZuHEPÆ2IZuQGS FYHYHŮPEXEPITƤIWRŮZuQGSHŮPEX RIFYHY6EHRuLSµÂ

11

ROZHOVOR

Perkusista velmi širokého žánrového záběru, spolupracuje jak s jazzovými kapelami, tak v doprovodných kapelách největších tuzemských hvězd populární hudby.

'SZûIGLRSNIZIZEûIQXENIQRqQ OYJVYOXIVüRSWuXIREOSRGIVX]#

TƤuTEHŮTPEXuVŠIRu2IRuQEPüGLVSPu1jXIPM ZOETIPIRŮOSLSOHSLVENIFPFŮXEOGIPjOETIPEFYHI^RuXFPFŮ

2EGSZûIGLRSYQuXILVjX#

İEWXSLVENIXIW3RHƏINIQ7QI]OEPIQXZSƏuXI WRuQHYS3RHƏINLVENIREHMHKIVMHSSEYWXVEPWOüRjWXVSNZ]NWXITIVOYWMWXEƐIORŤXI RjQRŤGSSWZqQWTŤGLYZ1MPjRŤZVSGI ZSNIHMRŤPqQTVSNIOXY&SƏOEøuTOE OHINWXILVjPMREıIWOqWOPS

8SNITSOEýHqNMRq7XEPNWIQWIXEOqWFŮVEXIPIQVƸ^RüGLTƤIHQŮXƸ7REýuQWIREZûIGLR]ZŮGMOXIVqQjQHSQEYQŮXRŮGS^ELVjX 1ĿýIXIRjQQqRŤTSYıIRüQTƏMFPuýMXTIVOYWI# EPIRIRuXSXEOýIF]GLSTVEZHYQSLPƤuGX (IJMRMGINIÆSWXEXRuV]XQMGOqRjWXVSNIµ.WSY Æ2EXSYQuQLVjXµ XS RjWXVSNI TSYýuZERq TƤIHIZûuQ Z PEXMRWOS EQIVMGOqLYHFŮ4ƤIHIZûuQXEQFYVuR]VƸ^Rj ÆGLVEWXuXOEµ OSRKE FSRKE ^ZSRGI 2ŮOHS .EOüNIZjûRINFM^EVRŤNûu LVENI XƤIFE NIR RE TIVOYWI E RI RE OPEWMGOq RIFSRINQqRŤ^RjQüRjWXVSN# .IHIR ^I ^ENuQEZüGL RjWXVSNƸ NI FIVMQFEY FYFR] .j W FYFR] ^EŠEP QjQ NI QSG VjH GSýNIFVE^MPWOüHSQSVSHüRjWXVSN9QuZ]HjZEX EWREýuQWIX]XSHMWGMTPuR]WOPSYFMX:NIHRq QRSLSVƸ^RüGL^ZYOƸYRjWNIQjPSOZMHŮRu OETIPILVENYREXSZNMRqRESRS

2EOSR^IVZEXSƤMNWIQQYWIPXEOqLVjXRETMjRSEPIRIYQuQRERŮN,VENYREVƸ^RqFYFR]REOPEWMGOqRIFSIXRMGOqRjWXVSNIZVjQGM WZüGL MRXIPIOXYjPRuGL E QSXSVMGOüGL QSýRSWXu2IXVSYJRYPF]GLWMƤuGXýIYQuQNIûXŮ RERŮGSHEPûuLS

2EOXIVüRjWXVSNLVENIXIRINVEHŤNM#

1jQVjHOPEWMGOqFYFR]OXIVq^RjXI^NEOqOSPMZVSGOSZqOETIP]QjQVjHTIVOYWIGSý NWSY X] ^ENuQEZq RjWXVSNI WP]ûIX NI QƸýIXI XƤIFEY'EVPSWI7ERXER]EZûIGLR]X]HEPûu ÆOVEZMRO]µ GS O XSQY TEXƤu /H]ý WI RE XS RŮOHS OSYOj QƸýI XS Z]TEHEX NEOS PIKVEGIEPIZ^uXHSVYO]RETƤXVMERKPE^ELVjXRE RŮN STVEZHY HSFƤI NI TSQŮVRŮ XŮýOq şEWXS Z RŮOXIVüGL OETIPjGL ZVE^u ^TŮZEŠGI HS VYO]XEQFYVuRYWIWPSZ]Æ8]NIRSQ^TuZjû XEONIûXŮRERŮGSLVENµ%NIOSRIG:XSQXS

1]WPuQ WM ýI &SƤIO NI NIHIR ^ RINZü^REQRŮNûuGL WZŮXSZüGL EVGLMXIOXƸ HRIûOE 1SG WMZjýuQNILSTVjGI.WQITƤjXIPq^RjQIWI HPSYLS.IXSTSOSVRüEGMXPMZüŠPSZŮONWIQ VjHýINWIQWIWRuQQSLPWI^RjQMX.IHRSY WI^ITXEPNIWXPM^RjQ3RHƤINI7QI]OEPE.j ýINIRNQqRS4SOüZEPLPEZSYZ]HZEF]WXIWI QŮPMTS^REX%TS^ZEPRjWSFEEF]GLSQQY LVjPMREZIVRMWjýMZ1MPjRŮ(SNIPMNWQIXEQ LVjPMREWOPIRŮRqRjWXVSNIOXIVqSRZ]VSFMP :üVSFO] &SƤOE øuTOE NWSY XEO OVjWRq NI Z RMGL XSPMO JERXE^MI E SHZEL] ýI OH]ý Z]VSFuLYHIFRuRjWXVSN^IWOPEXEOYýXSWEQS SWSFŮTVSZSOYNI

7IûPM NWQI WI W &SƤOIQ Z 2SZqQ &SVY OHI F]PM WOPjƤM OXIƤu VSZRSY Z]VjFŮPM GS NWQI NMQ REZVLSZEPM )\MWXYNI LPMRŮRü RjWXVSN OXIVü WI NQIRYNI 9(9 TƸZSHIQ ^ %JVMO] 7PSZY ÆYHYµ ^REQIRj Z NE^]GI OQIRI -FS ÆOIVEQMOEµEXEOqÆQuVµ.IXSZPEWXRŮXEOSZü ÆHIQMýSRµOXIVüQjOVSQŮLVHPESXZSVNIûXŮ RE FSOY ,VERuQ RE XŮPS E RE X] SXZSV] WI HŮNu ZŮGM 8EO NWQI XS ^OYWMPM ^I WOPE .I XSNMRqEPILVENI8EOqNWQI^OSYûIPMRjHSF] WZSHSYELVjPMWMWRuNEOSWIýMZPIQ>OSYûIPM NWQINEOq^ZYO]WI^XSLSHENuHSWXEX/H]ý ZI^QIXIXƤIFEWOPIRŮRüHIQMýSRHjXIHSRŮN WOPIRŮRqOYPMŠO]GIPqXSVS^XSŠuXIETSRSƤuXI LSHSRjHSF]WZSHSY^EŠRSYWIS^üZEXRIWOYXIŠRq ^ZYO] OXIVq ^I ýjHRqLS WEQTPIVY RIHSWXERIXI/XSQYF]PNIûXŮZM^YjPRuZNIQ EPMHqF]PMYRIWIRM

0MHqWI^EıEPMWI^REQSZEXW­PqıMZSYQSGuLYHF] NEOSGIWX]O­LEVQSRMM(MHKIVMHSSTIVOYWI KSRK]Z­ıIQWTSıuZjNINMGLPqıMZüıMRIO#

4SOSYûuQIWIHSTƤjXTSWPYGLEŠƸQ^ETSQIRSYX RE OEýHSHIRRu WLSR] E XPEO] EF] se QSLPMZŮRSZEXWEQMWSFŮEYZŮHSQSZEXWMWZSNI

12

leden 2015

Foto černobílé: Aleš Otýpka, barevné: Zdeněk Zrůst

&MGu^IWOPERIRuXSTVSXMQPYZ#.EOZ]TEHEP]#

TÉMA

TSGMX] ^ QSQIRXjPRuLS SOEQýMOY /H]ý LVENIQI RŮOHS M TPjŠI OƤMŠu NHSY ZIR IQSGI 0MHq ƤuOENu XS RIRu OSRGIVX EPI VMXYjP E Q] WI RE RŮNZýH]GO]XŮûuQI4ƤMREûIQLVERu WI QƸýI ZIPOj ZŮXûMRE PMHu ÆTW]GLMGO] Z]ZIRŠMXµ 8S QM TƤMNHI WQ]WPYTPRq 4ƤMûIP ^E RjQM JSXSKVEJ OXIVü QŮP OSRGIVX JSXMX 4S WOSRŠIRu RjW Z]LPIHEP W SQPYZSY ýI ýjHRq JSXO] RIQj TVSXSýI FVIŠIP 3HHEP WI REXSPMO WZüQ TSGMXƸQ Eý TPEOEP 8S NI TVS QŮ RINZ]ûûu TSGXE %HMWGMTPuRENIXSTSQŮVRŮXŮýOjFEZMX XƤMLSHMR]PMHMXuQýIMQTVSZM^YNIXI

2ETƏIHWXEZIRuGL.EVSWPEZE(YûOE se OXIVüQNWXIXEOqZ]WXSYTMPNIXEOSZj LI^OjEXQSWJqVEPMHqOWSFŤQENuFPuý odchá^INuWWQŤZIQ4SHSFRü^jýMXIOQENuPMHqMREOSRGIVXIGL(EWLM WIOXIVSYLVENIXI.EOXSLPIOVjWRq REPEHŤRuZ^RMOj#

XIŢOE FPFü 4ƤMûPS QM XS NEOS EPMFMWQYW 7 TƤMFüZENuGuQ ZŮOIQ NWIQ WI XuQ^EŠEP^EFüZEXZuGQYWuQTƤM^REX ýI GLEVEOXIV] NIHRSXPMZüGL ^REQIRu RE PMHM Z RMGL REVS^IRüGL ZuGIQqRŮ WIHu - Nj RE WSFŮ GuXuQ ýI GSF] :ŮXûMRSYXSJYRKYNIXEOýIWIWGLj^I- 2EGS^ZEûuXZSVF] &PuýIRIG QjQ TVS RŮOXIVSY ŠMRRSWX Nu PMHq W TSHSFRüQM ^jNQ] TSZELSY RINVEHŤNMZ^TSQuRjXI# WXINRq NI XS M W LVERuQ (SZIHY WM 73RHƤINIQ7QI]OEPIQE1EVXMRIQ TƤIHTSOPEH]ZŮXûuETVSNMRSYQIRûu TƤIHWXEZMXTVSŠ3RHƤINWMQjGSƤuGX /YQýjOIQNWQIRIHjZRSHŮPEPMLYH- :ŮƤuQýILSVSWOST]NWSY^EPSýIRqRE W.EVHSY(YûOIQ.WSYXSPMHqOXIƤu FY O HŮXWOqQY TƤIHWXEZIRu 1EYKPu WIVMz^RuQ EWXVSPSKMGOqQ ^OSYQjRu NWSY WM TSHSFRu IQSGIQM IRIVKMI- TVS XERŠuVRY 4IXVE şEHOE >EXuQ XS ZRŮQýNWSYYPSýIR]TS^REXO]^EHPSY QMRj^SV]ETEONIPMOSýNWSYXEOLPI ERMZHMWOSKVEJMMRIRu%QSýRjTVS- LSYHPSYLSYHPSYLSYHSFY WTSNIRMXSTƤMRjûu^ENuQEZqTVSýMXO] XSREXSVjHZ^TSQuRjQ8ERGYNuXEQ 7(EWLIROSYNIXSSFHSFRq HŮXMŠO] SH XƤu HS TEXRjGXM PIX .I XS .EOWMYHVýYNIXIOSRHMGM

'SREZjWRELVERuXŤûu#

/H]ýTSWPYGLEŠTSOSRGIVXŮƤIORIýI LVjPMLI^O]NIXSTƤIHIZûuQSTSGMXY (SNIQYQSGƗYNIXSOH]ýWMQY^MOERXM Z^jNIQRŮ VS^YQŮNu E OSQYRMOYNu WTSPY WOV^I WZq RjWXVSNI 2ŮOH] NIHY RE OSRGIVX TƤIW TƸP VITYFPMO] XŮûuQ WIZ]NHYRETzHMYQNWIQZTSLSHŮ ZûMGLRMNWQIZTSLSHŮQjQIWIVjHM EWXINRŮXSRIWIHRI2ŮOH]RESTEORŮOEQNHIXIYREZIRüRŮOH]XƤIFEMVS^ Lj^IRü ^I WZqLS ýMZSXE EPI TƤMNHIXI RETzHMYQWIHRIXIWMEZûIGLRSNIXS TV]Š2MOH]TƤIWRŮRIZuXIXSNIREXSQ XSOSY^IPRqRMOH]RIZuXINEOXSFYHI NIWXPM REWXERI XS OSY^PS SOEQýMOY Z^jNIQRqWSY^RŮRu.IWOZŮPqYQŮXWI RETSNMXRETSWPYGLEŠIE^EýuXXS8)š

'SZPEWXRŤNIXEOSZqOSY^PSSOEQýMOY#

2IJYRKYNIXSZýH]GO]2IFjPF]GLWIXS TƤMVSZREXOMRXIPIOXYjPRuQYSVKEWXMGOqQY^jýMXOY2IZýH]GO]NIXSSTVEZdu OVjWRq/SY^PSNIXEQWMGIZýH]EPIRI ZIWXINRqMRXIR^MXŮ.IJENROH]ýHŮPjXIGSZjWFEZu,VENIXILVENIXIETEO WIWXERI2ŭ'3EQ]ZûMGLRMZuQIýI NIXSXEH]8VZjXSXƤIFENIRQMRYXY

E LVENI WI HZŮ LSHMR] 8S LPIHjRu %XIŢXSTƤMûPS8EQMRYXENIRjHLIVRj2IFSWIXSWXERIŠX]ƤMOVjXşX]ƤMOVjXTƤMNHIXEQMRYXE

Je skvělé umět se napojit na posluchače a zažít to TEĎ!

EWZĿNQPEHMWXZüZ^LPIH#

%WM ZjW ^OPEQY 2INWIQ ŠPSZŮO OXIVü F] WM RŮNEO ^OSWXPMZŮ ^EOPjHEP RE XSQ OH] GLSHu WTjX GS Nu GS TMNI .WIQOPEWMGOüQY^MOERXOXIVüWMSFŠEW Hj TMZS TERjOE Nu X] TƤITjPIRq ZŮGM Z VIWXEYVEGuGL 1SýRj XEOq Qj ZIPOüZPMZýIQjQZýMZSXŮXSPMOûXŮWXu HSNIQRŮOVjWRq2IFSOH]ýNWIQHŮ- EQjPSOH]NWIQQYWIPHŮPEXRŮGSGS PEP W .EVSWPEZIQ 7EQWSRIQ 0IROIQ NWIQRIQŮPVjHEGSQŮRIFEZMPS RELYHFŮTVSZIŠIVRuŠO]W:jGPEZIQ 'LEPSYTOSY7IHuXIQI^MXŮQMWZüQM 'SWMTƏINIXIHSVSOY# RjWXVSNMEHSWXERIXITSO]RYHŮPEXWPS- 4VSWIFITVSSWXEXRu# RE7REýuXIWIZWSFŮZ]ZSPEXTƤIHWXE- %F]GLHSOSRGIýMZSXEQŮPXYQSýRSWX ZYEF]XSF]PSÆXSLPIµ8ŮûuQŮTVjGI VS^HjZEX WSFŮ M PMHIQ SOSPS VEHSWX TVS HŮXM NWSY FI^TVSWXƤIHRu NIûXŮ LVjX LYHFY %F] WI XIR FPj^MRIG GS RI^ZjPGSZERqOSRZIRGIQMX]TYRI- RjW SFOPSTYNI E REFuVj RE SXjŠOjGL TƸNHIQITV]ŠMOH]ýNIXSFPFü4VSW- ^OPMHRMP %F] RjW RŮGS RIFSPIWXMZŮ XŮWIWIFIVSYENHSY E EPIWTSƗ PILGI TƤMRYXMPS OI ^QŮRŮ LSHRSX 4SZEýYNY ^E ZIPQM HƸPIýMXq TVS ýMZSX ŠPSZŮOE RIFjX WI GLXuX FüX .EOqNWXIEWXVSPSKMGOq^REQIRu# WTSOSNIRü:ûuQjQWMLSHRŮFYNuGuLS 3ZPMZƋYNIZjWXS# &PuýIRIG /H]ý NWIQ F]P QPEHü XS NI OSR^YQYETƤMXSQLSHRSX]OXIVqNWSY ZŮXE OXIVSY ƤuOjQ RIVEH EPI NI RE TVSýMZSXRINZü^REQRŮNûuNWQIHSWXEPM QuWXŮ Q]WPIPNWIQýIWMWTSYWXEPMHu TPRŮ^EHEVQS2EVSHuQIWIEZMHuQI FIVIWZSNIEWXVSPSKMGOq^REQIRuNEOS WP]ûuQIFŮLjQI7XŮQMXSHEV]ŠEWXS VYOSNQu TƤM SHƸZSHƗSZjRu VƸ^RüGL REOPjHjQINEOSWIWEQS^ƤINQSWXuEPI RIWTŮGLƸ Z ýMZSXŮ 8EH] XS S QRŮ XEOXSTƤIGIZƸFIGRIRu8SLPIOH]F]TuûSY ýI XS QjQ FPFü XEO XS FYHI GLSQWM^EŠEPMYZŮHSQSZEX

13

CELOSTNÍ MEDICÍNA

T Není snad nikdo, kdo by o ní neslyšel. I ti, kdo mají jen mlhavou predstavu o tom, jak tradicní cínská medicína funguje, YHGÊ|HQDYUDFÊ zdraví. Ale na jakém principu vlastne funguje? Alena Judit Bernardová

Cínská medicína

EOXSNWIQWITXEPEMNjOH]OSPMZNWIQ RERMREVE^MPE'IPüýMZSXNWIQXSYýMPETVSRMORSYXHSNINuGLXENƸESHLEPMX XENIQWXZuŠuRWOqQIHMGuR]  %QqZIPOqTƤjRuWIQMWTPRMPS/H]ýNWIQ ^EWIHPERETVZRuTƤIHRjûGIEPIOXSVZWXSYTMP HSHZIƤuZŮHŮPENWIQýINWIQREWTVjZRqQ QuWXŮEQqSXj^O]FYHSY^SHTSZŮ^IR](STSWYHQjQýMZŮZTEQŮXMXYWQŮWMGMTSGMXƸ VEHSWXM RETŮXu LVHSWXM E XSYL] TS ZŮHŮRu %OH]ý^EŠEPZ]TVjZŮXNEOXSZPEWXRŮZûIGLRS Z^RMOPS Z^TSQuRjQ WM ýI NWIQ ZPEWXRŮ ERM RIZRuQEPE GS TSZuHEP NIR NWIQ WMPRŮ GuXMPEIRIVKMIOXIVqWIZTƤIHRjûOSZqQuWXRSWXMZ^RjûIP]EF]PENWIQRIWQuVRŮûƮEWXRjýIWIXSLSQƸýY^ŠEWXRMX:uXIZŠuRWOq QIHMGuRŮNIZûIOVjWRŮPSKMGOqENjNWIQWI QRSLSOVjX YGXMZŮ TSOPSRMPE REH NINu TSOSVSY QSYHVSWXu E ZRuQEZSWXu RIFSƮ FI^ RuF]RIZ^RMOPSRMG2IýIF]GLQŮPERŮGS TVSXM^jTEHRuQIHMGuRŮRESTEOHSOjýI^j^VEO]EPINIZIPOjûOSHEýIX]XSHZŮýEWRq ZŮH] RIP^I Y RjW TVSTSNMX XEO NEOS Z şuRŮ OHIREOPMRMGINWSYZIHPIWIFISVHMREGIOPEWMGOqLS PqOEƤI E TVEOXMOE ŠuRWOq QIHMGuR] E WTSPYTVEGYNu (SOjýIXI WM XS TƤIHWXEZMX YRjW#.jXIH]RI

Vědomosti se předávaly prožitými zkušenostmi z generace na generaci.

/PEWMGOSY QIHMGuRY ^RjQI TƤMFPMýRŮ  PIX XY ŠuRWOSY  XMWuG PIX TƸZSHRŮ NIWXEVûuSZûIQHSPSýIRq^jTMWO]NWSYSHXSLSXS SFHSFu  2ETEHj QŮ TƤuQŮV ûOSPjŠIO ZIHPIZjýIRqLSQSYHVqLSOQIXE2IWQuQI ^ETSQuREXýIZşuRŮRIF]P]TSZSPIR]TMXZ]

14

leden 2015

Co je to pulzní diagnostika NIHRSYZIPQM^ENuQEZSYZŮGuOXIVSYNWQIWI YŠMPMEQŮZIPQM^EYNEPENITYP^RuHMEKRSWXMOE NINuý TSQSGu P^I YVŠMX ^HVEZSXRu WXEZ 4YP^ QƸýI QuX LSHRŮ ZPEWXRSWXu ³ QƸýI FüX OPSY^EZü V]GLPü TSRSƤIRü TSZVGLSZü TƤIVYûSZERüTVj^HRüTPRüEXHEX]XSNILS ZPEWXRSWXMNWSYHƸPIýMXqOYVŠIRuWXEZYSVKjRƸ4YP^WIÆSHIFuVjµRE^jTŮWXuEPIRIXEQ NEO NWQI ^Z]OPu Y  PqOEƤI XIRXS WI SHIFuVj ^SFSYWXVER^jTŮWXu1]WINMGLYŠMPMûIWXNI XSTVSXSýIûIWXSVKjRƸTEXƤuQI^MHƸPIýMXq RERMGL^jZMWuREûI^HVEZu

ŠEST DŮLEŽITÝCH ORGÁNŮ SRDCE – ELEMENT OHNĚ JÁTRA – ELEMENT DŘEVO SLEZINA – ELEMENT ZEMĚ LEDVINY – ELEMENT VODA PLÍCE – ELEMENT KOV 0IHZMR]QjQIHZŮXYHuýWIOSRXVSPYNIWXEZ OEýHq^ZPjûƮƣuOjWINMQSVKjR]GERK4EO NWSYSVKjR]JYQSŠSZüQŮGLüƤXIROqXPYWXq WXƤIZS ýPYŠRuO ýEPYHIO E XVSNMXü ^jƤMŠ 3VKjR] GERK NWSY TPRq EPI RIRETPƗYNu WI ^EXuQGSSVKjR]JYWIRETPƗYNuEZûEORINWSY TPRq /EýHü GERK Qj WZƸN JY SVKjR >REQIRjXSýINWSYZIZ^XELYWHVYýIRqHVjL] 2ETƤuOPEHWVHGINIZIZ^XELYWXIROüQWXƤIZIQ E OH]ý NI WVHGI ^ NEOqLSOSPMZ HƸZSHY TƤILƤjXqXEOXYLSVOSWXTSûPIHSWZqWHVYýIRq HVjL] ³ XIROqLS WXƤIZE .I ZýH] PITûu ƤIûMX^jRŮXQSŠSZqLSQŮGLüƤIRIýSRIQSGRŮRuWVHGI

Ve staroveké cíne mely tyto orgány prímer císarského dvora: a spotřebu krve – když se Ledviny, opět úžasný orgán, V praxi to znamená, že správně Srdce člověk hýbe, krev jde do drah, díky kterému se můžeme rafungující slezina je schopna je vládcem, z něhož vyvěrá duch a všechno poznání. Srdce je císařem lidského těla. Všechny orgány jsou mu podřízené. Když nemá císař řád, nastupuje nemoc a nepohoda. Srdce řídí dlouhodobou paměť, patří k němu láska, radost, spokojenost, slušnost, ukázněnost, ale i zášť, pocit viny, nervozita, rozčilení, touha. Je pánem krve a cév. Krev patří srdci. Srdce řídí cévy, je hlavní silou krevní cirkulace. Ovlivňuje kvalitu cévního systému – pružnost a průchodnost. Vyživuje a ovládá všechny orgány, psychiku a emoce. Jeho úkolem je ohřívat, řídí tepelnou cirkulaci. Nejčastější patologické klíčové příznaky srdce jsou palpitace a nespavost.

Plíce

jsou kancléřem, řídí a regulují čchi v celém těle. Plíce připomínají stříšku na císařském voze, sídlí na nejvyšším místě a ostatní vnitřní orgány se nacházejí pod nimi. Čchi se ze všech stran vznáší nahoru do plic, a proto se také říká, že plíce jsou dvoranou všech cév, spolu se srdcem. Plíce řídí hlas, dýchání a čchi. Stav plic poznáme podle hlasu – jak je čistý, silný, je-li chrapot apod. Mají na starost vdechování čisté a vydechování kalné čchi a pohyb čchi po těle. Jsou horním pramenem vody a řídí cesty vody. K emocím plic patří spravedlnost, důstojnost, čestnost, sebeúcta, zklamání, smutek, žal, beznaděj, úzkost a stud. Mezi nejčastější zdravotní potíže patří kašel a dušnost.

Játra

jsou vrchním velitelem a vyvěrají z nich úmysly. Játra řídí průchodnost a je jedno, zda to jsou zablokované emoce nebo tučný oběd. Dále řídí koloběh čchi, krve, tělních tekutin a menstruační cyklus. Játra řídí uschovávání

když je v klidu, jde do jater. Z vlastností k játrům patří laskavost, shovívavost, soucit, velkorysost, ale i hněv, podrážděnost, frustrace, rozmrzelost, žárlivost a deprese. Mezi nejčastější nemoci pod vlivem jater jsou bolesti hlavy, nervozita, podrážděnost, a premenstruační syndrom (PMS).

Zlucník

je cenzorem, vyvěrá z něj schopnost rozhodovat a řešit, řídí rozhodnost a kuráž. SLEZINA a ŽALUDEK jsou správci sýpek, z nichž vychází to, co prošlo přeměnou.

Slezina

je správcem sýpek, odkud pochází pět chutí (nei jing su wen). Čchi může být silná pouze tehdy, nejsou-li slezina a žaludek oslabené a doplňují ji. Pokud je žaludek slabý a jídlo se nepřeměňuje, žaludek a slezina slábnou a neživí čchi. Ta se stává prázdnou a vzniká nemoc. (Li dong Yuan) Slezina řídí přepravování a přeměnu potravy, která stoupá do plic a srdce, ovládá krev – má za úkol udržet ji v cévách, zrovna tak udržet orgány na svém místě, takže za prolapsem rekta, výhřezem konečníku, sestouplou dělohou, hemeroidy, křečovými žílami, těžkýma nohama je právě tento orgán. Ale také k ní patří důvěra, čestnost, otevřenost, rovnováha, nestrannost, jakož i starosti, nadměrné přemítání, utkvělé myšlenky, výčitky svědomí, lítost a melancholie. Jsme-li unaveni po jídle, máme řídkou stolici, chladné nohy a nos, a trápí nás závratě po postavení, potom naše slezina nefunguje, jak má. A vzhledem k tomu, že je to element země, znamená v čínské medicíně velmi důležitý orgán. Neboť v jakém stavu máme zemi, takovou máme úrodu.

dobře zpracovávat a využívat pro tělo živiny.

Zaludek

řídí příjem a zpracování potravy, má mezi orgány fu výsadní postavení. Upraví potravu tak, aby slezina mohla nahlédnout, co je dobré k využití a co není. Jde o dvoustupňový proces. Nejdříve žaludek potravu rozmělní a poté slezina po analýze začne rozesílat toto tam, tamto pryč. Ale podmínkou je, že musí být zdravá; pokud není, bere to živelně.

Tenké strevo

je výběrčím přebytků, z něj vychází to, co se strávilo. Pomáhá řídit oddělování čistého od kalného. Oddělování řídí v podstatě slezina, ale děje se to v tenkém střevě. Tenké střevo pouze pomáhá, slezina analyzuje a rozhodne. Tenké střevo má vztah ke dvěma orgánům: tlusté střevo a močový měchýř s ním přísluší do jednoho klubu – do tlustého střeva a močového měchýře posílá odpad. Čisté prostřednictvím sleziny stoupá nahoru do plic a srdce a odtud včleněno do krve stéká po těle a tak ho svlažuje.

Tlusté strevo

je správcem nad stokami, z něj odchází to, co se proměnilo. Řídí přepravu kalného, pomáhá řídit tekutiny, protože ještě 10 % tekutin se vstřebává v tlustém střevě. Ledviny dokáží obsah v tlustém střevě zahustit a tekutinu recyklovat – aby zbytečně neutekla. To znamená, že ledviny berou ze stolice vodu, která se dá ještě upotřebit.

Ledviny

jsou mocným úředníkem, z nich se rodí schopnost a inteligence.

dovat ze života. Jsou kořenem života a zdrojem prenatální čchi (ta, která nám byla dána do vínku), dle TČM je v každém z nás kousek prenatální čchi od prvotního předka. Ledviny uchovávají esenci jing (ting) a záleží na každém z nás, jak z ní „čerpáme“. Správně bychom měli žít tak, abychom si každý den kousek té esence mohli uschovat a až přijdou zlé časy, měli kam sáhnout. Zajímavostí je, že různé stimulační látky, které nám na chvíli pomůžou, v podstatě nám tuto životodárnou esenci vykrádají. V esenci jsou uschovány zděděné vlastnosti. Ledviny řídí vodu a rozdělují ji dalším orgánům. Jsou-li ledviny v pořádku, je i moudrost, racionalita, postřeh, jemnost a sebepoznání. Při oslabení ledvin se během života uchovávají strach, tesklivost a nejistota. Jestliže vás obtěžuje časté noční močení, pobolívání v bedrech a kolenou, jsou za tím ledviny. A říká se, že ledviny jsou „poťouchlý“ orgán, když už se ozvou, je jejich léčba většinou na dlouhou trať, proto dbejte na pitný režim. Â

CELOSTNÍ MEDICÍNA

TROJITÝ ZÁrIc

je správcem nad vodními kanály. Není kam zařadit, nemá tvar, ale zato má tři podoby: HORNÍ ZÁŘIČ³NINEOSQPLENIZSFPEWXMWVHGIETPMGWSYZMWuXIH]WŠMRRSWXu XŮGLXS SVKjRƸ E SRIQSGRŮRu LSVRuLS^jƤMŠINITVSZj^IRSOEûPIQ TSGMX]HYûRSWXMGLVGLPjRuQESZPMZƗYNIJYROGITPMGEWVHGI STŘEDNÍ ZÁŘIČ³NINEOSFEýMREZSF-

PEWXM QI^M TYTOIQ E FVjRMGu ³ TEXƤu WIQ WPI^MRE E ýEPYHIO E EREXSQMGO] NjXVE E ýPYŠRuO .I QuWXIQ TƤIVSHY TSXVEZ]ZŠGLM7SYZMWuXIH]WXVjZMGuQM TVSGIW] WTSNIRüQM W ŠMRRSWXu WPI^MR] ýEPYHOY NEXIV E ýPYŠRuOY XYHuý NILS TSVYGL] FYHSY WSYZMWIX WI^EýuZEGuQMTSXuýIQMNEOSNIREHüQjRu^jGTEûTEXRqXVjZIRuOVYŠIRu ZIWXƤIZIGLETVƸNIQ

ƣuHuYWOPEHƗSZjRuEZ]PYŠSZjRuQSŠM .I Z]HEXRŮ TSH REHZPjHSY PIHZMR 8] VS^LSHYNuSGIPOSZqZSHŮEQSŠSZüQŮGLüƤXSGSHSWXERIYWOPEHRuEZ]PSYŠu 2E^jZŮVXqXSQEPqSGLYXRjZO]^ŠuRWOqQIHMGuR]F]GLWIWZjQMVS^PSYŠMPE GMXEGu úPYXqLS GuWEƤI WTSPY W *YWMQ E øIRRYRKIQ TEXƤMP O ŠuRWOüQ OYPXYVRuQLVHMRƸQTSHPIQüXƸWXZSƤMP TVZRu PMHM Z]REPI^P ^TVEGSZjRu OSZƸ PqOEƤWXZuEVGLMXIOXYVYWXEZFYGIWX 

úPYXü GuWEƤ ƤIOP Æ7P]ûIP NWIQ ýI ZRINHjZRŮNûuGLHSFjGLýMPMPMHq^ZERu ýIRŠIR TVEZu PMHq OXIƤu HSOSREPI SZPjHEPM ^jOSRMXSWX RIFIW M TVMRGMT NMRNERKSZüGLTVSQŮREýMPMZWSYPEHYWRMQM(üGLEPMRINŠMƤINûuIWIRGM ŠGLM SHPSYŠIRM SH ZRŮNûuLS WZŮXE GLVjRMPMWZqRMXVSEGZMŠIRuQHSWjLPMHSOSREPqXŮPIWRqLEVQSRMI4VSXS NWSY ZŮŠRu NEOS RIFIWE E ^IQŮ E NINMGL HR] WI RMOH] RIGLüPu OI OSRGM 8SNIZüWPIHIOýMXuTSHPI'IWX]µ

Diochi systém regenerace a detoxikace organismu ve Sféře

DOLNÍ ZÁŘIČ ³NINEOSOERjPEXSZSF-

PEWXMQI^MTjRIZRuQHRIQETYTOIQ ³ TEXƤu WIQ PIHZMR] WXƤIZE XIROq EXPYWXq QSŠSZüQŮGLüƤEJYROŠRŮ NjXVEEýPYŠRuO7SYZMWuWZ]PYŠSZjním ENIJYROŠRŮWTSNIRWPIHZMREQM moŠSZüQ QŮGLüƤIQ XIROüQ XPYWXüQ WXƤIZIQ :^LPIHIQ O XSQY ýI XIRXS SVKjR TSHTSVYNI VS^RjûIRu ŠGLM E TƤITVEZY XIOYXMR TS GIPqQ XŮPI TVSNIZYNu WI NILS TSVYGL] VƸ^RüQM WXEKREGIQM Z TSHSFŮ ZSHREXüGL STYGLPMRREHüQjRuTSGMX]TPRSWXM TVSFPqQ] WXƤIZ TSXuýI W QSŠIRuQ ETSH8VSNMXü^jƤMŠTƤIHWXEZYNIGIWX] ZSH]³QPLEFEýMREOERjP³ýEPYHIO VS^QŮPRuTSXVEZYREFEýMRY7PI^MRE XS WTVjZRq TSûPI RELSVY Z TSHSFŮ NIQRSLQSXRüGL WYFWXERGu OXIVq TƤMTSQuRENu TjVY 4jVE WI ^TVEGYNI Z ŠGLM OVIZ E XIOYXMR] E Z]Hj WI RE GIWXY Z HVELjGL 'S WI RIWTSXƤIFSZEPS TVSWXƤIHRMGXZuQ OERjPOƸ EXVYFIOSHGLj^uTV]Š^XŮPE³WTSHRu^jƤMŠNIRIŠMWXü OERjP  MOČOVÝ MĚCHÝŘ JE SPRÁVCEM NAD VODNÍMI NÁDRŽEMI, UCHOVÁVÁ V SOBĚ TEKUTINY A VYLUČUJE JE VEN.

16

leden 2015

&%(((&&%(
&%%('((#'"'$"#$'!(('((& %('

CHCETE SE DOZVĚDĚT VÍCE? Hlubší poznání vám nabízí kniha Tradiční čínská medicína autora Mgr. Vladimíra Anda Vydalo nakladatelství Svítání, www.svitani.eu

Speciální nabídka pro čtenáře časopisu Sféra KNIHU SI MŮŽETE OBJEDNAT NA www.svitani.eu S 10 % SLEVOU. DO POZNÁMKY PROSÍM UVEĎTE HESLO SFÉRA.

 




 

 






CELOSTNÍ MEDICÍNA

Benzinová

SMRT

Pobyt ve městě znamená zvýšené dýchání zplodin z benzinu. Jak se můžeme proti tomu chránit? Vladimír Ďurina

Ilustrace: Lukáš Urbánek

O

lovo je známý neurotoxin, který škodí i v nejmenším QRSýWXZu (RIW RjQ ^ƸWXjZj VS^YQWXjXREHXuQNEOZƸFIGQSLPS RŮOSLSRETEHRSYXHjZEXNINZTSHSFŮ WPSYŠIRMR] HS FIR^MRY &]PE XS RI^REPSWXRIFS^jQŮV#/H]ýTVSFuLEP] WSYHRuTVSGIW]^HESPSZSQjŠMRIQj ûOSHPMZq ŠMRO] RE ^HVEZu  EQIVMGOj JMVQE+1WMRENEPEZŮHGIµOXIVüQŮP HSOj^EX E TƤM TVSGIWIGL XEOq ZýH] HSOE^SZEP E XZVHMP ýI RIQj >ƤINQŮ NIN^EûuƤIRuXqXSRITVEZH]TPEXMPMZIPQMHSFƤI2EOSRIGEPI^ZuXŮ^MPHVYLü ZŮHIG OXIVü TVSOj^EP ýI XIXVEIXL]PSPSZSTƤMHjZERqHSFIR^MRYESPSZS WEQSXRq NI ZIPQM WMPRü RIYVSXS\MR E ûOSHu M Z QEPüGL HjZOjGL (RIW WI NMýNEOSTƤuHEZRjPjXOERITSYýuZjEPI NIVS^TXüPIRSTSGIPqREûuTPERIXŮ4S ^jOE^YTSYýuZjRuXIXVEIXL]PSPSZEOPIWP YŠPSZŮOESFWELSPSZEFŮLIQTŮXMPIX EýSTVSGIRX  2SZSHSFq Zü^OYQ] YOj^EP] ýI TSOYH Z]ŠMWXuQI OVIZ SH SPSZE RIFS TSHWXEXRŮWRuýuQINILSLPEHMRYZXŮPI Z^VSWXIREûI-5EýSXƤMWXYTRŮ .EO NIHRSHYGLq E V]GLPq ^ZPjûƮ OH]ý RjQ O XSQY QƸýI TSWPSYýMX -RXSGIP RIFS +IVSGIP OETWPI 4VS ^ZüûIRSY HIXS\MOEGM SH XŮýOüGL OSZƸ TSYýMNIQI WSYŠEWRŮ (MSGIP OETO] % R]Ru WM TƤIHWXEZXI NEOq EWM F]PS -5 PMHu Z HSFŮ OH] RE RjW OEýHq EYXS GLVPMPS SFVSZWOj SPSZŮRj QVEŠRE 3GIjR] F]P] TPRq SPSZE LPEZRŮ ZI ZVGLRuGL -RXSGIP RIFS +IVSGIP OETWPI 4PEXu XS ZVWXZjGLZSH]3PSZSF]PSZûYHIMRE M TVS (SQMRMOjRWOSY VITYFPMOY OHI PIHSZGuGLZ%RXEVOXMHŮ WI Z LPEZRuQ QŮWXŮ E SOSPu Z]WO]XYNI Benzin s olovem se přestal v České repub- ^ZüûIRj LPEHMRE SPSZE Z TƸHŮ OZƸPM lice používat od 1. ledna 2001.%PITS^SV HSPƸQ Z FPu^OSWXM QŮWXE 4EPMZE W SFGIPSWZŮXSZŮ WI NIûXŮ RŮOHI TSYýuZEX WELIQ SPSZE WI ZûEO WQŮNu HjP TVSHjWQu : RŮOXIVüGL ŠjWXIGL .MýRu %QI- ZEXZ7IZIVRu%QIVMGIE%YWXVjPMM TVS VMO]%WMIZüGLSHRu)ZVST]E7XƤIHRu- TSYýMXuQMQSWMPRMGIRETƤuOPEHTVSPILS ZüGLSHY WI SPSZREXü FIR^MR WXjPI XEHPE^jZSHRuEYXSQSFMP]^IQŮHŮPWOq TSYýuZj:-RHMMNITSYýuZjRuSPSZREXq- WXVSNI E PSHRu QSXSV]  4ƤIHWXEZXI WM LSFIR^uRYFŮýRq4VSXSNIHSFVqZ^uX NEOZ^VSWXPEPIXIGOjHSTVEZEEGSPIXEHPE WMWWIFSYREGIWXYHSXŮGLXSŠjWXuWZŮXE YZSPƗYNuHSLSVRuGLZVWXIZEXQSWJqV]

DALŠÍ TOXICKÉ LÁTKY V BENZINU

MTBE : FIR^MRY NWSY NIûXŮ HEPûu ûOSHPMZq PjXO] NEOS TƤMHjZERq SO]WPMŠSZEHPS 18&) ³ QIXL]PXIVGFYX]PIXLIV : RŮOXIVüGL WXjXIGL NI XEXS PjXOE NMý TSWXYTRŮ^EOE^SZjRETVSXSýIHSOjýI WMPRŮ^RIŠMWXMXTSH^IQRuZSH] V Kalifornii je MTBE zcela zakázán%PIMXEO RjQ ^ƸWXjZj Z FIR^MRY EWM  RIFI^TIŠRüGLGLIQMOjPMu

17

CELOSTNÍ MEDICÍNA

Benzen

VSZŮYPMGM ˜KQ 2ESWXEXRuGL RIVZS^MXE E FPIHj TSOSýOE 4SOYH WM QuWXIGLWI^RIŠMûXŮRuTSL]FSZEPSQI^M RŮOHS OSYTMP TVSXM ûEXRuQ QSPƸQ OYPMŠO] W REJXEPIRIQ XEO X] HSOjýI Eý˜KQ ^IûEXRuOYSHWXVERMXûEX]Z]TVEXERIFI^TIŠuNI^EýILRjRS%PIREJXEPIRWI 6SÉJUPV
PDISBOV
ON
PQ×U
NPIPV
HSWXjZj HS XŮPE XEOq ^ FIR^MRY ƣIOQPTLZUOPVU
QPEPCO¥
QSFQBSUZ
KBLP
RIXIWMQEPqQRSýWXZuEPIZFIR^MRY u benzenu: 7*45"
$-&"3
*/50$&-
XS RIRu NIHMRj RIFI^TIŠRj PjXOE TVS TROMBOSERIN dále GEROCEL PMHWOq ^HVEZu (ƸPIýMXq NI SOEQýMXŮ nebo DINAVIR KAPKY. SHWXVERMX^HVSNREJXEPIRYE^EŠuXHIXS\MOSZEXTSQSGu Naftalen GEROCELURIFS%*/"7*36
,"1,:
:FIR^uRYNIEý REJXEPIRY(SXŮPE */50$&-6
7*45"
$-&"36 ZWXYTYNIZHIGLSZjRuQLPEZRŮYHŮXu E TROMBOSERINU. NIQSýRSYGIWXSYOSRXEOXWTSOSýOSY RIFS XOjRŮQM SOE >TƸWSFYNI FSPIWXM LPEZ] ^ZVEGIRu E ^ZüûIRq TSGIRu Podezřelý neurotoxin MMT TƤuTEHRŮ OƤIŠI ŠM TVƸNQ] 2EJXEPIR 1IXL]PG]OPSTIRXEHMIR]PQE RKE RXEOq ^TƸWSFYNI VS^OPEH ŠIVZIRüGL XVMOEVFSR  4ƤuHEZRj PjXOE TVS ^ZüOVZMRIO ³ LIQSPü^Y E RIOVz^Y NEXIV ûIRu SOXERSZqLS ŠuWPE 4SYýuZj WI OXIVq HSTVSZj^u GLYHSOVIZRSWX LS- QRSLS PIX Z /EREHŮ E Z TSWPIHRu VIŠOE ^ZüûIRu TSŠXY FuPüGL OVZMRIO HSFŮ XEOq Z %YWXVjPMM OI ^ZüûIRu SO³ PIYOSG]Xz^E ýPSYXIROE E TSVYGLE XERSZqLS ŠuWPE 4ƸWSFu M NEOS SGLVEJYROGINEXIV2INZŮXûuRIFI^TIŠuLVS^u RE ZIRXMPSZüGL WIHIP Y WXEVûuGL ZS^Ƹ YXŮLSXRüGLýIREOSNIRGƸRIFSƮPjX- REZVýIRüGL TVS SPSZREXü FIR^MR OETVSGLj^uTPEGIRXSYETVSRMOjMHS %QIVMGOq JIHIVjPRu ^HVSNI XZVHu ýI QEXIƤWOqLSQPqOE 118 NI WMPRŮ XS\MGOü TVS RIVZSZü E HüGLEGu W]WXqQ E ZIPOj OEREHWOj Toluen WXYHMIREZuG^NMWXMPEýI118REVYûYNI 8qXSPjXO]FIR^MRSFWELYNIEý  ŠMRRSWX W]WXqQƸ TVS WRMýSZjRu IQM2IYVSXS\MGOqŠMRO]XSPYIRYTƤM Wu EYXSQSFMPƸ E ZIHI TVSXS OI Z]ûûuQ GLVSRMGOqI\TS^MGM IQMWuQ^XŮGLXSQSXSVSZüGLZS^MHIP Ŕ
FODFGBMPQBUJF  : VSGI  F]PS Z 97% TSYýMXu Ŕ
USWBM¥
QPSVDIZ
[SBLVdžBĺ
TMFQPUB 118 ^EOj^jRS HSOYH JMVQE )XL]P Ŕ
USWBM¥
PTMBCFO©
JOUFMFLUV 'SVTSVEXMSRRITVSOjýIýITSYýuZjRu Ŕ
¶QBEFL
PTPCOPTUJ
BĺdžEFNFOD© XSLSXSEHMXMZERIQƸýIZqWXOWIPLjRu Ŕ
QPSVDIZ
WJE×O© W]WXqQƸWRMýSZjRuIQMWuYRSZüGLZSŔ

QPĝLP[FO¥
GVOLDFdžNP[FÉLVdžBdžQZSBNJ^MHIP.EOSZüWPIHIOXSLSXSYWXERSZIEPW¹DI
OFVSPOī Ru ^ELjNMPE )XL]P 'SVTSVEXMSR TVjZRu Ŕ
M¥[F
W
Sī[O¹DI
ɝTUFDI
NP[LV FMXZYW)4%ETƤIHOPjHEPEHƸOE^]ýI >RIŠMûXŮRuSZ^HYûuXSPYIRIQNIZ şIW-  0MHq LPEZRŮ HŮXM WI QSLSY W REJ 118 W]WXqQƸQ TVS WRMýSZjRu IQMWu Oq VITYFPMGI W]WXIQEXMGO] QSRMXSVS- XEPIRIQ HSWXEX HS WX]OY XEOq RETƤ RIûOSHu:VSGIVS^LSHPEQIVMGZjRS 7XjXRuQ ^HVEZSXRuQ WXEZIQ TSYýuZjRuQ OYPMŠIO TVSXM QSPƸQ Oü SHZSPEGu WSYH ýI )4% TƤIOVSŠMPE : VSGI  F]P] RINZ]ûûu VSŠRu OSR- RIFSHISHSVERXƸSFWELYNuGuGLREJXE- WZq TVEZSQSGM E 118 WI WXEP Z 97% GIRXVEGIXSPYIRYREQŮƤIR]ZÕWXuREH PIR 4Ƥu^REO] XSLSXS RITƤuNIQRq- PIKjPRuQEHMXMZIQ118R]RuZ]VjFu 0EFIQ ˜KQ EZ4VE^IZ0IKI- LS WXEZY NWSY REZE RIGLYXIRWXZu HMZM^I %JXSR 'LIQMGEP 'SVTSVEXMSR

:HIGLSZjRuQEPqLSQRSýWXZuFIR^IRY QƸýI^TƸWSFMXFSPIWXLPEZ]TSGMXREZ] ^V]GLPIRu WVHIŠRuLS XITY GLZŮRu E HSOSRGI ^XVjXY ZŮHSQu :IPOj OSRGIRXVEGI FIR^IRY ZI Z^HYGLY QƸýI QuX^ERjWPIHIOMWQVX&IR^IRTSûOS^YNI OSWXRu HƤIƗ E ^TƸWSFYNI GLYHSOVIZRSWX&IR^IRNI-%6'OPEWMJMOSZjR NEOS OEVGMRSKIR WOYTMR]  VEOSZMRSXZSVRüTVSŠPSZŮOE EQuZjREWZŮHSQu ^INQqREPIYOqQMMEVEOSZMRYTPMG  2INZuGIRIFI^TIŠRüNIFIR^IROXIVqLSFIR^MRSFWELYNIEýTŮXTVSGIRX >RIŠMûXŮRuSZ^HYûuFIR^IRIQQSRMXSruje7XjXRu^HVEZSXRuWXEZGIPOIQRE QŮƤMGuGLWXERMGuGLZşIWOqVITYFPMGI 4PEXRüPMQMXNI˜KQZVSŠRuQTVƸQŮVYEZVSGIF]PTƤIOVSŠIRRE XƤIGL WXERMGuGL Z 3WXVEZŮ E RE NIHRq Z4VE^I2INZ]ûûuVSŠRuTVƸQŮVZ3WXVEZŮ ŠMRMP  ˜KQ Z 4VE^I  Z0IKIVSZŮYPMGM˜KQ%WM  SF]ZEXIP QSRMXSVSZERüGL SFPEWXu ýMNI ZTVSWXƤIHuOHI^RIŠMûXŮRuTƤIOVEŠYNITPEXRüPMQMX

Novodobé výzkumy ukázaly, že pokud vyčistíme krev od olova nebo podstatně snížíme jeho hladinu v těle, vzroste naše IQ až o tři stupně.

DIOCHI POMÁHÁ 1SP
EFUPYJLBDJ
B
[W¹ĝFOPV
PDISBOV
NīĺFNF
QPVĺ©U
CJPJOGPSNBÉO©
QSPEVLU
*OUPDFM
7JTUBDMFBS
B
5SPNCPTFSJO
LBQTMF
[džLBQFL
OBQĕ©LMBE
#BLUFWJS
*OUPDFM
"OESP[JO
B
-FWBNJO
;džÉBKī
QBL
-BQBÉP
B
.BZUFOVT
LUFS¥
QPEQPSVK©
LSWFUWPSCV


18

DIOCEL

VISTA clear

GEROCEL

CJPJOGPSNBÉO©
LBQLZ 7ZSPCFO¥
[
SPTUMJO
B
¥UFSJDL¹DI
PMFKī
LUFS¥
TF
SZDIMF
WTUĕFCWBK©
B
OBWSBD©
U×MV
TW×ĺFTU
a vitalitu. Diocel je [WMĝU×
WIPEO¹
QSP
MFEWJOZ

CJPJOGPSNBÉO©
TQFDJBMJUB /BWSBD©
U×MV
TW×ĺFTU
B
WJUBMJUV
QīTPC©
CMBIPESO×
OB
GVOLDJ
KBUFS
ĺMVÉO©LV
B
MFEWJO
1ĕJ
pravidelném užívání má vliv OB
[MFQĝPWO©
[SBLV
EMF
QPNI
QĕJ
[W¹ĝFO¥
IMBEJO×
DIPMFTUFSPMV

CJPJOGPSNBÉO©
LBQLZ 0CTBIVK©
[DFMB
VOJLUO©
LPNQMFY
SPTUMJO
T
ĝJSPL¹N
TQFLUSFN
¶ÉJOLī
1ĕ©QSBWFL
QSP
UZ
LUFĕ©
TJ
DIU×K©
WZDIVUOBU
TUĕ©
BOFCP
TJ
VCSBU
pár let. Je udržovatelem B
PDISODFN
OBĝFIP
[ESBW©

leden 2015

WTSPIŠRSWXM2I[QEVOIX'SVTSVEXMSR 2]Ru WM QSýRj Q]WPuXI ýI NWQI SHFŮLPM SH XqQEXY -RXSGIPY EPI RI 'LXŮP NWIQ NIR TSYOj^EX RE XS NEO HƸPIýMXq SGLVERRq PjXO] NWSY SFWEýIR] Z F]PMRRüGL HSTPƗGuGL WXVEZ] ENEOüQMOEVGMRSKIR]NWQISFOPSTIRM 3ŠMRRüGLPjXOjGLZHSTPƗGuGLWXVEZ]WIRIWQuZIƤINRŮQPYZMXZIWTSNIRu ýI X]XS PjXO] RjQ ZI WOYXIŠRSWXM TSQjLENuSHFSYVjZEXQRSLSOEVGMRSKIRƸ SFWEýIRüGL RETƤuOPEH Z FIR^MRY E TPEWXMGOüGL LQSXjGL NEOS NI 4:' 4SZEýXI NEO TƤuWRj NWSY SQI^IRu TƤM TSYýuZjRu PqŠMZüGL F]PMR RE OXIVüGL Z]VSWXP]QMRYPqKIRIVEGIREûMGLTVEVSHMŠƸ9QRSLEVSWXPMRRüGLTVSHYOXƸ WI QYWu RETƤuOPEH TWjX RE IXMOIX] ÆRIZLSHRqTVSHŮXMHSPIXµETSH %TVSŠXIH]RIRuTƤIHZNI^HIQREWMPRMGMEZOEýHqQQŮWXŮREYPMGMS^REŠIRu(üGLjRuQZ^HYGLYWSFWELIQ FIR^MRSZüGL^TPSHMRZ]WXEZYNIXIWIFI EWZSNIHŮXM^ZüûIRqQYZ^RMOYVEOSZMR]ZûILSHVYLYµ#

Je známo, že mnoho firem, produkujících toxické a karcinogenní látky, si platí vědce, kteří nás přesvědčují, že ve skutečnosti tyto látky zdraví neškodí.  'S NI LSVûu HjX HuXŮXM I\XVEOX ^ TEQTIPMûO] RIFS TSWXEZMX OSŠjVIO W RSZSVS^IRGIQ ZIHPI VYûRq YPMGI TPRq FIR^MRSZüGL ^TPSHMR# 2ŮOHI PMHqNjWENuýISZ^HYûuZNINMGLOVENMNI PITûuHuO]WXjXRuQSTEXƤIRuQEPIRIQŮPMF]TSHPqLEXMPY^M4SHPIRSZüGL Zü^OYQƸWIOZEPMXESZ^HYûuGIPSWZŮXSZŮ ^LSVûMPE 8]XS OEVGMRSKIRRu ŠjWXMGI^FIR^MRYWIZjýSYZIQŮWXIGLRE TVEGLOXIVüTEOHüGLjQIERjWPIHRŮ WIX]XSPjXO]TSHuPINuREZ^RMOYVEOSZMR] TPMG E NMRüGL VEOSZMR E KIRIXMGOüGL TSWXMýIRu .IRýI RIQ]WPIXI WM ýI OEVGMRSKIRRu ŠjWXMGI ^ REJX] NWSY PITûu2ESTEONWSYLSVûu.EOŠMWXüF] F]PWZŮXFI^FIR^MRYEREJX]#(SYJINQIýIXEHSFERjQNMýOPITIREHZIƤI

EVSQEXMGOüGL RETƤuOPEH FIR^IR  WXINRŮ NEOS ERXMHIXSREŠRuGL TƤuWEH NI OEVGMRSKIRRuGL -%6' OPEWMJMOYNI FIR^MR NEOS QSýRü OEVGMRSKIR WOYTMRE& >ENuQEZqNIýIOH]ýI\MWXYNI XSPMOHƸOE^ƸTVSŠWIRIHjVSZRSYRETWEXýINIXSOEVGMRSKIR#1uWXSXSLS WIQPýuýINIQSýRüµOEVGMRSKIR2E ^QŮRYWZŮXSZqLSQuRŮRuNIXS^ƤINQŮ TSƤjHQjPSHƸOE^Ƹ  .I XEOq ^RjQS ýI QRSLS JMVIQ TVSHYOYNuGuGL XS\MGOq E OEVGMRSKIRRu PjXO] WM TPEXu YVŠMXq ZŮHGI OXIƤu TƤIWZŮHŠYNuPMHWXZSýIZIWOYXIŠRSWXM X]XSPjXO]^HVEZuRIûOSHu &IR^MR NI NIHRuQ ^I ^HVSNƸ ^RIŠMûƮYNuGuGL TP]RƸ E M XIR OXIVü RISFWELYNI SPSZS ERM WuVY TVSHYOYNI ÆWOPIRuOSZü TP]Rµ S\MH YLPMŠMXü NIRý RETSQjLj ^ELƤuZEX EXQSWJqVY >IQŮ S\MH] HYWuOY E WQVXuGu TP]R S\MH YLIPREXü8IRZ^RMOjXEOqZHSQIGL XEQ OHI ûTEXRŮ JYRKYNu TP]RSZq OSXPIEOEVQ]RESLƤuZjRuZSH]EOHIWI RIHSOSREPI WTEPYNI RETƤuOPEH LRŮHq YLPu 2EZuG RIWTjPIRü FIR^MR ZI ZüJYOSZüGLTP]RIGLEFIR^MRSHTEƤIRü ^ RjHVýu RETSQjLj RE WPYRIŠRuQ WZŮXPIOXZSVFŮJSXSGLIQMGOqLSWQSKY&IR^MRWSFWELIQIXERSPY^Z]ûYNI XŮOEZSWXFIR^MRY  >RIYýuZjRuFIR^MRYNEOSMRLEPEŠRu HVSK]QƸýITSûOSHMX^HVEZu:ŮXûMRE PMHu GuXu NMý OSRGIRXVEGM  TTQ  şMGLjRuFIR^MRYNITVS QRSLS PMHu FŮýRüQ ^TƸWSFIQ O REZS^IRu WXEZY SQjQIRu Z RŮOXIVüGL GLYHûuGL OSQYRMXjGL E HSQSVSHüGL WOYTMRjGLZ97%%YWXVjPMM/EREHŮ RE2SZqQ>qPERHYERŮOXIVüGLXMGLSQSƤWOüGL SWXVSZIGL WI WXEPS TƤuQS ITMHIQMu4VSXSF]PZEYWXVEPWOqVEJMRIVMMJMVQ]&4ZIQŮWXŮ/[MREREZ]ZMRYXFIR^MR3TEPSFWELYNuGuNIR  EVSQEXMGOüGL YLPSZSHuOƸ REQuWXS SFZ]OPüGL OXIVüSQI^YNIRIKEXMZRuŠMRO]MRLEPEGI

7ĝFPCFDO×
NīĺFNF
KBLP
PDISBOV
OBĝJDI
CVO×L
QĕFE
W¹QBSZ
[džCFO[JOV
použít
#",5&7*3
"/%30;*/
(&30$&-
-&7".*/
%*/"7*3
"
;dž,"14-‰
*/50$&-
(&30$&-
7*45"
$-&"3
530.#04&3*/
a VIRAIMUN KAPSLE. Univerzální Účinky na zdraví 1RSLS XŮGLXS YLPSZSHuOƸ TƤMVS^IRŮ LPNCJOBD©
CZ
CZM
GEROCEL KAPKY SFWEýIRüGLZFIR^MRYEREJXŮ ^INQqRE spolu s INTOCELEM KAPSLE.

#JPJOGPSNBÉO©
QSPEVLUZ
PCTBIVK©
DFMPV
ĕBEV
PDISBOO¹DI
MUFL
QSP
OBĝF
U×MP
B
PSHOZ
NP[FL
KUSB
MFEWJOZ
TUĕFWB
BUE
)PEO×
KF
KJDI
J
WdžQSPEVLUV
*OUPDFM
0CTBIVKF
TZMJNBSJO
[džPTUSPQFTUĕDF
NBSJOTL¥IP
B
IVNUZ
0TUSPQFTUĕFD
KF
BTJ

Bĺ
 
NFUSV
WZTPL¹
CPEML
LUFS¹
WdžPQMPE©
TFNFO
PCTBIVKF
M¥ÉJW¥
ŤBGPOPJEZ
NF[J
O×ĺ
QBUĕ©
J
TZMJNBSJO
5BUP
Qĕ©SPEO©
MULB
PDISBĄVKF
KBUFSO©
CVĄLZ
[MFQĝVKF
KFKJDI
ÉJOOPTU
B
QPEQPSVKF
SFHFOFSBDJ
KBUFSO©
ULO×
1SPUP
TF
TZMJNBSJO
KBLP
SFHFOFSUPS
KBUFSO©DI
CVO×L
QPVĺ©W
QĕJ
[UVÉO×O©
B
JOGFLÉO©DI
ĺMPVUFOLDI
[O×UV
B
[UWSEOVU©
KBUFS
PUSBWDI
[džK©EMB
B
IVC
/BQPNI
EFUPYJLBDJ
ĝLPEMJW¹DI
MUFL
[džPSHBOJTNV
WÉFUO×
[CZULī
DIFNJDL¹DI
M¥Lī
%©LZ
UPNV
VESĺVKF
TZMJNBSJO
OBĝF
KUSB
WdžEPCS¥
LPOEJDJ
5FOUP
PDISBOO¹
¶ÉJOFL
KF
TZOFSHJDLZ
[FTJMPWO
DFMPV
ĕBEPV M¥ÉJW¹DI
SPTUMJO
LUFS¥
KTPV
TPVɝTU©
Intocelu kapsle. Užíváním napoNINF
TOJĺPWBU
QPĝLP[FO©
KBUFSO©
ULO×
Bġ
Vĺ
QĕJ
JOGFLÉO©N
POFNPDO×O©
KBUFS
OFCP
QĕJ
Vĺ©WO©
M¥ÉJW
TF
TJMO¹NJ
WFEMFKĝ©NJ
¶ÉJOLZ
OB
KUSB
TUĕFWB
B
MFEWJOZ
7dž*OUPDFMV
KF
QPVĺJUP
WZOJLBK©D©
TQPKFO©
TZMJNBSJOV
TdžIVNUZ
DPĺ
KTPV
Qĕ©SPEO©
MULZ
[
SBĝFMJOZ
LUFS¥
WFMNJ
JOUFO[JWO×
EFUPYJLVK©
U×MP
PE
U×ĺL¹DI
LPWī
KBLP
KF
PMPWP
BS[FO
LBENJVN
B
SUVġ


19

CELOSTNÍ MEDICÍNA

AVOKÁDO

balzám na srdce

Avokádo nás očarúva nádhernou zelenou farbou, ale podľa odrody nás prekvapí aj odtieňmi hnedej či čiernou. Vo svojom vnútri ukrýva vzácne látky, ktoré priaznivo ovplyvňujú ľudské zdravie. Naše telo obohatí o jedinečnú kombináciu nenasýtených tukov, ktoré blahodarne pôsobia na kardiovaskulárny systém. Jana Štrbková

20

leden 2015

E

xotické ovocie s vysokým obsahom vlákniny, tukov a poriadnou dávkou antioxidantov! Avokádo obsahuje kvalitné nenasýtené mastné kyseliny a teda viac ako 20 % rastlinného tuku, ktorý prospieva nášmu telu. %O XSXMý Z REûIN WXVEZI RELVEHuQI REWüXIRqXYO]RIREWüXIRüQMTSQ|ýIQIXIPY aby zvýšilo hladinu „dobrého“ cholesterolu EYTVEZMPSQRSýWXZSÆ^PqLSµGLSPIWXIVSPY ZOVZM>jVSZIƗXMIý^RuýMQIVM^MOSZ^RMOY WVHGSZSGMIZR]GL SGLSVIRu 0jXO] PYXIuREPIGMXuRYHVýMEZENZHSFVINOSRHuGMM nielen srdce ale aj mozog a lepšie sa vám WWXVIHuENRERjVSŠRINûMIŠMRRSWXM:]RMOENGSYTSXVEZMRSYZ^HVEZINZüýMZI^EZSOjHEVSFuENZ]ZjýIRq^PSýIRMIFMIPOSZuR ZMXEQuRSZEQMRIVjPR]GLPjXSO  4S^MXuZRIWELSHRSXuENSFWELQIHMOXSVj NI RIZ]LRYXRj TVI XZSVFY ŠIVZIRüGL krviniek. Známe je aj vysokým obsahom ZMXEQuRSZWOYTMR]&RENQm&)'%

/XSQYZWIFIYOVüZEENZmŠûMIQRSýWXZS HVEWPuOE EOS QEN FERjR] TVME^RMZS XEO SZTP]ZƗYNI WƮELSZERMI WZEPWXZE E ZüûOY OVZRqLS XPEOY 2EZ]ûI REûI XIPS TSXIûu EN magnéziom a fosforom. Avokádo je vyniOENGMQ ^HVSNSQ ýIPI^E OXSVq XIPS ZIƏQM ƏELOSZWXVIFjZEúIPI^SNITVIREûIXIPSRIRELVEHMXIƏRq TVIXSýI ^EFI^TIŠYNI XVERWTSVX O]WPuOE E XZSVFY ŠIVZIRüGL OVZMRMIO 4SŠEW OSR^YQjGMI XSLXS SZSGME WM HSHjme poriadnu dávkou antioxidantov, ktoré W RIZ]LRYXRSY SGLVERSY FYRMIO TVIH TSûOSHIRuQ S\MHEŠRüQ WXVIWSQ /SQFMnácia obsiahnutých fytosterolov a tukov ^PITûYNI EFWSVTGMY MRüGL ýMZuR VS^TYWXRüGL Z XYOSGL EOS W RETVuOPEH WTSQuRERqOEVSXIRSMH]4SQjLEXEOXIPYZ]YýMƮ ZMEGýMZuR^TSXVEZ]%ZSOjHSXMIýSFWELYNI PYXIuR OXSVü NI ^RjQ] WZSNuQ TVME^RMZüQ T|WSFIRuQ RE ^VEO :üWOYQ] TSXZVH^YN TVSXM^jTEPSZq ŠMRO] EZSOjHE OXSVq F] Z RISFZ]OPIN OSQFMRjGMM  ERXMS\MHEŠRüGL

^PSýMIOQSLPMTVMWTMIƮOTVIZIRGMMVEOSZMR] ƎYHu XVTMEGMGL GYOVSZOSY ŠM XýMEGMGL WGLYHRƮ TSXIûu ýI LS TSOSNRI Q|ýY^EVEHMƮOSFƏFIRüQTSGLƮOEQ TVIXSýIQjRu^O]SFWELGYOVSZEENRu^O] glykemický index. Aj napriek týmXS LSHRSXjQ ZûEO HSOjýI ^EFI^TIŠMƮ TSXVIFRZüýMZYRIVZSZüGLFYRMIOEFYHIXI XEO TSOSNRu EN WTSOSNRu EN RETVMIO ZüýMZSZüQ SFQIH^IRMEQ %ZSOjHS NI XIHE^j^VEŠRüQSZSGuQTVMOXSVSQXYŠRuƏYHMEGLYHREGLVSRMGO]YREZIRuƏYHME TSGuXME TVuZEP ýMZSXSHEVRIN IRIVKMI .IMHIjPRSYTSXVEZMRSYTVIXILSXRqHSNŠMEGIQEXO]HIXMEEHSPIWGIRXSZTVIXSýI NIFSLEXüQ^HVSNSQFMIPOSZuR

Kde sa vzalo? Avokádo je plod zeleného stromu hrušOSZGEEQIVMGOqLS4S^REPMLSYýQüXEQM STVEHIRu%^XqOSZMEOXSVuLSTSZEýSZEPM^EWXVSQTPSHRSWXM4SYýuZEPMLSEOS TVuVSHR PIOjVIƗ E Z]GLüVIRq EJVSHM^MEOYQ : QMRYPSWXM HSOSRGE XSQYXS SZSGMYTVMTMWSZEPMENTS^MXuZRIŠMRO]RE TPSHRSWƮ4S^RjQILSTSHV|^R]QMRj^ZEQMQEWPSZjLVYûOEŠMLVYûOEEPMKjtora, v španielsky hovoriacich krajinách ho dostanete pod názvom aguacate. Pre náš európsky svet ho objavili španielski moreplavci, ktorý ho priniesli na ostrovy v Atlantiku, do Západnej Indie a na /ERjVWOI SWXVSZ] %ý Z  WXSVSŠu WE v Kalifornii prišlo na obrovský potenciál, ktorý v sebe pestovanie tohto ÆWYTIVSZSGMEµ YOVüZE : WŠEWRSWXM WE TIWXYNI EN Z &VE^uPMM -^VEIPM 1I\MOY +VqGOY ŠM øTERMIPWOY RENZMEG LS ZûEO stále vyprodukuje americká Kalifornia.

Skvelá potravina počas redukčnej diéty Hoci je avokádo jedným z najkalorickejûuGLSZSGuNITSŠEWVIHYOŠRINHMqX]ZIƏQM H|PIýMXSY WŠEWƮSY NIHjPRILS PuWXOE

3FWELYNI SQIKE QEWXRq O]WIPMR] OXSVq SHFSVRuGM RE ^HVEZ ZüýMZY E GLYHRYXMI Z]WPSZIRI SHTSVŠEN EN TVIXS ýI Z]VSZRjZEN LPEHMRY GYOru v krvi. Avokádo má vysoký obsah ZPjORMR] OXSVj XIPS HSWXEXSŠRI ^EWüXM s pocit hladu prichádza omnoho neskôr. Navyše pomáha, aby nedocháH^EPS O YOPEHERMY XYOY E SHTSVŠE WE RENQm TVM X^Z Ru^OSWEGLEVMHSZüGL HMqXEGLOXSVqWZWŠEWRSWXMXEOqTSTYPjVRI :üýMZSZu ûTIGMEPMWXM HSHjZEN O XINXS XqQI ^EYNuQEZq JEOX] .I HSOj^ERqýITVMREHZjLIXVTuXIPS^ZüûIRSY LPEHMRSYMR^YPuRYEHSGLjH^EOFPSOSZERMYWTEƏSZERMEXYOSZüGL^jWSF4VIXSZXSQXSWXEZIZmŠûMREHMqXR]GLWRjL RITVMRjûE ZMHMXIƏRq WTIGL] %ZSOjHS TVMWTMIZE O ^RuýIRMY LPEHMR] MR^YPuRY ZOVZMEXEOENOƏELûMIQYSHFVEZERMY tukových zásob organizmu.

TIPY PRE MAŠKRTNÉ JAZÝČKY Avokádo je vynikajúcou ingredienciou ovocných, zeleninových hydinových šalátov. Ak sa potrebujete stravovať diétne a vyhýbať sa nasýteným tukom, je ideálnou náhradou masla vhodnou do rozmanitých nátierok. Vynikajúci je aj na prípravu dipov a studených omáčok, pretože takú vzácnosť varením len ochudobníme o telu prospešné látky. RECEPT NA MEXICKÚ DELIKATESU

Ako rozoznáte zrelý plod? Avokádo je v našej kuchyni stále ešte 4STSPYûOSY /IŢ ZûEO SFNEZuXI ýI NI toto ovocie ako stvorené na vytváranie NIHRSHYGLüGLE^jVSZIƗGLYXRüGLOYPMRjVR]GL ûTIGMEPuX FYHIXI LS TSYýuZEƮ ŠEWXSEWVEHSWƮSY(|PIýMXqNITVMTVEZSZEƮ TSGLƮO] ^S ^VIPqLS EZSOjHE %OS LS VS^S^RjXI# (S^VIXq EZSOjHS NI WuGI TIZRqEPIREHSX]OXVSGLYQmOOqRETVuOPEH EOS LVYûOE LRMPMŠOE /IŢ TS NILS OVjWRIN ^IPIRIN ŠM LRIHIN ûYTOI FI^ JƏEOSZ ŠM TPIWRI TVINHIXI NIQRüQM bruškami prstov, malo by sa trochu TSHHjZEƮ(SFVIWMTVILPMEHRMXIRENQm QMIWXSSHOMEƏZ]GLjH^EPEWXSROEXEQ XSXMý TPIWIƗ ^EXSŠu RENWO|V (SQE LS MLRIŢ TSYýMXI RE TVuTVEZY HSFV|X *EVFE HYýMR] ^HVEZqLS EZSOjHE Qj TSHƏE SHVSH] QEWPSZS FMIPY Eý ýPXOEWX farbu. 2ISHTSVŠE WE OSR^YQSZEƮ HYýMRY RETEHRYX ŠMIVR]QM JƏEOQM %O QjXI GLYƮ RE EZSOjHS EPI Z SFGLSHI RIRjNHIXI ^VIPü OWSO TSOSNRI WM LS OTXI HSQE LS TSPSýXI HS TETMIVSZqLSZVIGûOEERIGLENXITVMM^FSZINXITPSXIHS^VMIƮ(S^VIXqEZSOjHSWOPEHYNXI ZGLPEHRMŠOI

Ako postupovať pri lúpaní? %ZSOjHS VS^VIýXI TS^HƋýRI SOSPS O|WXO] 3TEŠRüQ OVýMZüQ TSL]FSQ HZI TSPSZMGI EZSOjHE SH WIFE SHHIƏXI E O|WXOY Z]FIVXI OjZSZSY P]ýMŠOSY 4S^HƋýRI TVIVIýXI TSPSZMGI RE ûXZVXO] a šupku jednoducho stiahnite, ako by WXI PTEPM FERjR >EGLSZjXI XEO ZXINXS hodnotnej surovina maximum telu prospešných látok.

Obľúbený a veľmi lahodný dip obyvateľov Južnej Ameriky je veľmi jednoduchý na prípravu. Čili papričku, korenie, soľ, koriander, jednu červenú cibuľu a šťavu z jednej limetky zmiešajte alebo najemno rozmixujte s dreňou z dvoch avokád. Môžete natierať na chlieb či toast alebo do neho namáčať tortilly či použiť ako zálievku do šalátov. Výsledok je skutočnou delikatesou! MASKY PRE KRÁSU

HEBKÁ PLEŤ: Zmiešajte biely smotanový jogurt s polovicou zrelého avokáda a nechajte na pleti pôsobiť 15 minút. Umyte vlažnou vodou. Krásne zjemní suchú pleť, so sklonom k lišajom a ekzémom, upokojí aj podráždenú pokožku. Použite avokádovú masku raz týždenne a vaša pleť sa vám odvďačí sviežou krásou a pružnosťou. VLÁČNE VLASY: Ak trpíte suchými vlasmi, pripravíte si účinnú masku zmiešaním 5 lyžíc olivového oleja a dužiny jedného zrelého avokáda. Zábal nechajte na vlasoch pôsobiť aspoň hodinu a opakujte 2x týždenne. Účinky vás príjemne prekvapia!

21

ZDRAVÁ STRAVA

KAŠTANY V blízkosti kaštanů se dá přežít všude a všechno Šárka Škachová

P

^ 'LSQYXSZWOE OHI HRIW OEûXERSZRuO] HSWELYNu GX]LSHRqLS WXjƤu >RjQjNIXqý/EûXEROEZ2EWEZVOjGL (EPûuGIWX]^EOVjWRüQMEQSLYXRüQM WXVSQ]RjW^EZIHSYWQŮVIQRE/EVPSZEVWOS 0YLEŠSZMGOS ,EZPuŠOSFVSHWOS (ŮŠuRWOS (SFƤuûWOS RIFS 'LVYHMQWOS.IZMHŮXýIHIOSVEXMZRu PMWX]OEûXERSZRuOƸNWSYQuWX]OZMHŮRu RE GIPqQ REûIQ ^IQu EPI VSHE Čas kaštanových slavností /EûXERSZqWPEZRSWXMNWSYWMGITPINjHSY NIHPüGLOEûXERƸYRjWRIRuXEOZIPOj PjOEZüGL HSFVSX REFu^IRüGL O SGLYX- EF]WIZü^REQRSYQŮVSY^ETWEPEHS RjRuEPIRINWSYXYNIRTVSXSEF]GLSQ ŠIWOqLSNuHIPRuŠOY RIHSŠOEZŮ ^ZIHEPM TSOPMŠO] REH LVRGM TPRüQM NuHPE .WSY XY XEOq NEOS TƤMTS- O pražských kaštanářích QuROE TƤIHZjPIŠRüGL ŠEWƸ LPEHSQS- 4EQŮXRuGMZ]TVjZŮNuÆ/^MQRuTVEýWOq VY:XŮýOüGLHSFjGLRSY^IOEûXERSZj YPMGMTEXƤuZEPMOEûXERjƤM8PEŠMPMZS^uŠO] QSYOEHSOj^EPERELVEHMXQSYOYTûI- STEXƤIRq PYGIVRSY NINuý WOPIRŮRq TVSRMŠRSYEýMXRSYEHEPEPMHIQûERGMTƤI- WZuGIRq XEFYPO] W RjTMWIQ Æ1EVVSRM ýuX /EûXERSZq WPEZRSWXM TSYOE^YNu RE EVVSWXMXMµ PjOEP] OSPIQNHSYGu RE LSVZüNMQIŠRSWX XqXS TPSHMR] E GuPIQ NI WM OSY HSFVSXYµ (ZE TIŠIRq OEûXER] WI YZŮHSQMXNEOqNIûXŮWXuýIOSPIQWIFI HjZEP]TƤuQSHSVYO]RE^ELƤjXu:ŮXûu QjQI OEûXER] 7PEZRSWXM Z RjW QENu QRSýWXZu WI REW]TEPS HS TETuVSZqLS Z^FYHMXTSGMXLVHSWXMEWRELY^EGLSZEX OSVRSYXOY4ERIŠOYXS:jQFINZjZEPE WXVSQ]MTVSTƤuûXuKIRIVEGI ZƸRŮ TS GIPq 4VE^Iµ 4SHPI MXEPWOqLS RjTMWY1EVVSRMEVVSWXMXM TIŠIRqOEûXER] WIQƸýIQIHSQRuZEXýIXSF]PMOEûNa české kaštanové stezce 2EWEZVGOq OEûXERSFVERu NI HSQjGu XERjƤM^-XjPMIOXIƤuTƤMZI^PMWZqƤIQIWPS ŠIWOjSWPEZEOEûXERƸOXIVjF]PEPIXSW E^TƸWSFTVSHINIORjQHSşIGL ^ELjNIREPMWXSTEHYETSXVZjEýHS 8ƤuOVjPSZqRIHŮPI/H]ýWI Silné pouto lidí a stromů WXMLRIXI HSWXEZMX QƸýIXI SGLYXREX 7 OEûXER] NWIQ WI Z )ZVSTŮ M Y RjW RINIRXVEHMŠRuŠIWOqWTIGMEPMX]EPIXqý WIXOEPEREQRSLEQuWXIGLEPINIRRE PEWOSQMR]M^NMRüGLOSYXƸWZŮXE NIHMRqQQuWXŮNWIQTSGuXMPEXSTIZRq  4SHPIHSPSýIRüGLMRJSVQEGuWIOEû- WIQORYXu PMHu E WXVSQƸ 7XjPE NWIQ XERSZqTSVSWX]YRjWTSTVZqSFNIZY- RE NIHRSQ ^ RINOVjWRŮNûuGL SWXVSZƸ Nu NMý SH  WXSPIXu REûILS PIXSTSŠXY 7XƤIHS^IQRuLS QSƤI RE QuWXŮ OHI ,MWXSVMGO] TVZRu TuWIQRj ^QuROE OEûXERTSZEýYNu^EHSWPSZEIQFPIQES ZüWEHFŮ NIHPüGL OEûXERƸ TSGLj^u XMGOSY TPSHMRY E ^jVSZIƗ LS GXu NEOS IŠIRqOEûXER]NWSYQEPüQLSVOüQ FSGLRuŠOIQ ZPSýIRüQ HS HPERŮ 7jPENuGu XITPS STqOERüGL OEûXERƸ E XE NINMGL HüQIQ TSLPE^IRj ZƸRŮ PMRSYGuWIZYPMGuGLSHIQ]OjEHZIRXRuŠEW ETƤMRjûuWWIFSYMMH]PMGOSYEXQSWJqVY :jRSG>VSZREXEOSZSYNEONM^RjQIYý PqXE^QMPüGLSFVj^OƸ.SWIJE0EH]

22

leden 2015

ZPEWXRu MRXMQRu W]QFSP OVENMR] 2E /SVWMGI PMHq ZŮHu ýI Z FPu^OSWXM OEûXERƸWIHjTƤIŠOEXHSWPSZEZûIGLRS  4EQŮƮOEûXERSZüGLWXVSQƸXYWELj LSHRŮ LPYFSOS HS QMRYPSWXM 8uQ ýIXYTSƤjHNWSYTSWMPYNuZRMXƤRuOPMH E NMWXSXY PMHu Z NINMGL FPu^OSWXM 4VS OEûXERSZqVMXYjP]NIXYZ]QI^IRRISQI^IRüŠEW:TSHWXEXŮOEûXER]WIXY ZIPIFu HIRRŮ /EûXERSZRuO] Z]HjZENu ^I WIFI ZIûOIVSY WZSY IRIVKMM EF] TSXZVHMP] WPSZE ,MTTSOVEXqWI OXIVü QSYHƤIƤIOPýIÆPqOEƤPqŠuETƤuVSHE Y^HVEZYNIµ /EûXERSZq PIWRu TSVSWX] NWSY /SVWMŠERƸQ XMGLüQ GLVjQIQ TPRüQOPMHY:PEWXRŮWIZƸFIGRIHMZuQXSQYýIWIRŮOH]^HINûuQPMHIQ Z]ŠuXj ýI TSRŮOYH ^PIRMZŮPM 2EYŠMPM WINIRTS^MXMZRuWuPYWXVSQƸTƤMNQSYX EZ]YýuXNMZIWZƸNTVSWTŮGL-RWTMVYNQI WI/EûXERSZRuO]WM^EWPSYýuREûIPEWOEZqSFŮXu/H]F]OEûXERSZRuOQSLP WjQTVSQPYZMXNMWXŮF]RjQZ^Oj^EP İPSZŤıI NWIQXITPSXZqLSTƏuF]XOY ^EWXYHIRüGL^MQRuGLRSGu NWIQTƏjXIPWOüWXuR OH]ýTjPuPIXRuWPYRGI NWIQOVSZXZqLSHSQY HIWOEXZqLSWXSPY NWIQPĿýOSZIOXIVqQWTuû EHƏIZS^IOXIVqLSWXEZuûPSHŤ NWIQRjWEHSYXZqQSX]O] NWIQGLPqFZIXZqQXEPuƏM NWIQHƏIZSXZqOSPqFO]MXZqVEOZI NWIQWZŤXXMGLEEXZqNMWXSX] 7P]ûQSNMTVSWFY 2IRMıQRI 7XEVqOEûXERSZqEPINI^ZSPRETSHPqLENu^jOSRY^jRMOYEQENuWQYXIOZOSƤIRIGLEPIWOEýHüQRSZŮZ]WE^IRüQ WXVSQOIQ NI Z OSVYRŮ OEûXERƸ ZMHŮX ^EWIWTSYWXERSZqREHŮNI  1SNI GXE OI OEûXERƸQ NHI VYOY ZVYGIWGXSYEPjWOSYOTƤuVSHŮ2E HƸOE^ XSLS NWIQ WM ZI WZq FPu^OSWXM TƤIH HZŮQE PIX] Z]WEHMPE WZƸN TVZRu NIHPü OEûXER 2ENIHRSY NI M ZI QRŮ WTSYWXEREHŮNIýIWIHSŠOjQWZqTVZRuVSH]OXIVSYLSHPjQZ]OSYTMXXVTŮPMZSWXu/EûXERSZRuO]TSTVZqTPSHu Eý^EPIX Zajímavost: Korsický kaštanový nákyp vytvořený korsickými kuchaři se dokonce vznesl do kosmu a posloužil tam jako pochoutka kosmonautů. Kaštanovou budoucnost nevidím beznadějně.

HERBÁŘ

Jedlé kaštany

ZDRAVÁ A CHUTNÁ POTRAVINA .IHPq OEûXER] ³ TPSH] OEûXERSZRuOY WIXqLS ³ RIWQuQI ^EQŮƗSZEX W TPSH] X^Z OSƗWOqLS OEûXERY RIFSPM NuVSZGI QEŢEPY OXIVq RINWSY O NuHPY ZLSHRq >INQqREHƤuZIF]P]NIHPqOEûXER]^RjQ] TSHNQqRIQQEVSR] TSHPIJVERGSY^WOqLSWPSZEQEVVSR!NIHPüOEûXER 

23

HERBÁŘ

Kaštanovník jedlý (Castanea sativa Mill.) .IEýQZ]WSOüSTEHEZüWXVSQ^ŠIPIHM FYOSZMXüGL *EKEGIEI  6SWXPMR] QENuûMVSGIZINŠMXSYOSVYRYETVSXjLPq EýGQHPSYLqPMWX]WI^YFEXüQSOVENIQ /ZŮX] NWSY NIHRSTSLPEZRq RIFS SFSYTSLPEZRqHVSFRqOVqQSZŮýPYXq YWTSƤjHERq Z NILRŮHjGL 4PSH] OEûXER] NWSYPIWOPqXIQRŮLRŮHqTS Y^EZƤIRqZSWXRMXqŠuûGI6SWXPMRETSWO]XYNIRINIRNIHPqTPSH]EPIMOZEPMXRu HƤIZSEXƤuWPS.IHPqTPSH]QENuMRŮOXIVq HEPûu HVYL] OEûXERSZRuOƸ VSWXSYGu Z.ETSRWOYşuRŮE7IZIVRu%QIVMGI  /EûXERSZRuO NIHPü WI Z]WO]XYNI Z PIWuGL WIZIVRu %JVMO] NMLS^jTEHRu %WMI E NMýRu )ZVST] LSNRŮ LS RENHIQIZI*VERGMMZ-XjPMMEZIøTERŮPWOY 9RjWWIOEûXERSZRuOQuWX]XEOqTŮWXYNI ^INQqRE RE XITPüGL WZE^uGL ZI ZMREƤWOüGLSFPEWXIGLZXYLüGL^MQjGL ZûEOQƸýISQV^EX

O]WIPMR] RIREW]GIRq QEWXRq O]WIPMR] ZPjORMRYZMXEQuR]EQMRIVjP]>ZMXEQuRƸNWSY^EWXSYTIR]^INQqRE%') EZMXEQuR]WOYTMR]& XLMEQMRVMFSJPEZMRRMEGMRT]VMHS\MREO]WIPMRETERXSXIRSZj ^QMRIVjPƸTEOZjTRuOJSWJSV HVEWPuOLSƤŠuOWuVEýIPI^S^MRIOQŮŢ EQERKER(jPISFWELYNuVƸ^RqJIRSPMGOqPjXO]XƤuWPSZMR] O]WKEPPSZjIPPEKSZj EIPPEKMXERRMR] ETƤuVSHRuFEVZMZE OEVSXIRPYXIMRE^IE\ERXMR >NMûXŮRSF]PS XEOqQEPqQRSýWXZuEPOEPSMHƸ

Kaštany v kuchyni

7]VSZq OEûXER] NWSY XVTOq TVSXS NI OSR^YQYNIQI Eý TS XITIPRq TVEZŮ /EûXER] WI TSNuHENu ZEƤIRq M TIŠIRq 7PE^IRq T]Vq ^ NIHPüGL OEûXERƸ WI TSYýuZj TƤM TƤuTVEZŮ VƸ^RüGL GYOVSZMRIO RIWPE^IRq TEO NEOS TƤuPSLE O QEWY ŠM HS TSPqZIO E SQjŠIO :97%WIOEûXER]TƤMHjZENuHSRjHMZO] HS OVSGERE 1PIXq OEûXER] WPSYýu Obsahové látky .IHPq OEûXER] SFWELYNu ƤEHY ^HVEZu XEOqNEOSTƤuWEHEHSHSVXƸTYHMROƸ TVSWTŮûRüGLPjXIO³FuPOSZMR]EQMRS- TIŠMZERjTSNƸM^QV^PMR]>INQqREZI

*VERGMMWITƤMTVEZYNIXVEHMŠRuHI^IVX ³QEVVSRWKPEGqW OEûXER]ZGYOVSZq TSPIZŮ  E GVrQI HI QEVVSRW KPEGqW OEûXERSZü OVqQ  /EûXER] NI QSýRq XEOqVS^IQPuXREQSYOYOXIVjWITSYýuZjOTƤuTVEZŮOEûuETIŠMZE^INQqREZIZIROSZWOüGLSFPEWXIGL  9 RjW WI TVEýIRq OEûXER] TVSHjZENu RINŠEWXŮNMREZjRSŠRuGLXV^uGLEZ]ZSPjZENuZRjWXEOEWSGMEGM:jRSG/EûXER] WMQƸýIQIYTqGMMHSQEZXVSYFŮ³REƤu^RYXqNITIŠIQITƤMXITPSXŮ„' ,SXSZq NWSY Z SOEQýMOY OH] OYGL]Ɨ ^ETPRuNINMGLGLEVEOXIVMWXMGOjZƸRŮ

Kaštany jako funkční potravina .IHPq OEûXER] QƸýIQI TSYýuZEX NEOS TƤuVSHRu^HVSNZMXEQuRƸMHEPûuGLERXMS\MHEŠRuGL PjXIO /EûXER] NWSY ZIPQM ZLSHRq TVS SWSF] XVTuGu GIPMEOMu TVSXSýIRISFWELYNuPITIO>NMûXŮRF]P XEOqTVSXMRjHSVSZüERXMS\MHEŠRuERXMQMOVSFMjPRuETVSXMQEPEVMGOüŠMRIO IPPEKMXERRMRƸ(EPûuZü^OYQTVSFuLj

Inzerce

NEJVĚTŠÍ VELETRH PRO PROFESIONÁLNÍ KOSMETIKU, WELLNESS A SPA

PVA EXPO PRAHA PRAHA 9 – LETŇANY

13. – 14. 3. 2015 4. – 5. 9. 2015 VÍCE NEŽ 300 VÝSTAVNÍCH STÁNKŮ A CELODENNÍ ATRAKTIVNÍ PROGRAM: /
$)  $
&'%'#
&'%( %$4"$6
&5;
%
$4'%;$%*

&'%"#) !%*
&"<
,%'!(%&. /
'%#)'& 
#(49
'"-

'$' /
%*;($5
)'$.
+
!%(#) !5
&5;

"6;$6 /
=$ !5
(%,
#7$6
&="6!. /
%*)>9
+
"6;$6
8;(

$ "
( $* /
'%'#
&5;
%
'*

$%.

RECEPTY

KAŠTANOVÁ NÁDIVKA DO DRŮBEŽE cca pro 5 osob potřebujeme: Ŕ
100 g uzené slaniny Ŕ
1 cibule šalotka Ŕ
70 g másla Ŕ
100 g jater Ŕ
250 g kaštanového pyré Ŕ
2 stroužky česneku Ŕ
100 g hříbků Ŕ
2 žloutky Ŕ
1 hrnek kostiček z bílého pečiva Ŕ
1 jablko Ŕ
zelená petrželka Ŕ
tymián, oregano Ŕ
1-2 vejce Ŕ
sůl Ŕ
pepř Ŕ
ze 2 bílků sníh Ŕ

50 g másla na vymazání zapékací nádoby Postup přípravy: Všechny suroviny drobně pokrájíme. Na slanině orestujeme šalotku a v míse vše smícháme dohromady s ostatními surovinami.Vytvoříme tak zhoustlejší nádivkovou směs. Podle chuti ji okořeníme. Před plněním do nádivky zlehka zapracujeme pevný bílkový sníh. Nádivkou vyplníme břišní otvor jarních kuřátek nebo jiné drůbeže, předem vně i uvnitř osolené. Zbylou nádivku rozložíme kolem drůbeže a v předehřáté troubě na 180 °C pečeme cca 50-60 minut. Před pečením nezapomeneme dobře vymazat zapékací nádobu máslem. Několik máslových plátků můžeme položit přímo na povrch drůbeže, aby se kůrka lépe vypekla a vybarvila.

KAŠTANOVÉ RECEPTY Co s čerstvými kaštany doma v kuchyni?

/EûXER]RINTVZITƤIFIVIQIZ]ƤEHuQI ZûIGLR] TPSH] RIWSYGu ^RjQO] TSZVGLSZq TPuWRŮ E STPjGLRIQI NI şIVWXZqOEûXER]QENuWZVGLRuWPYTOY TŮORŮPIWOPSYEZ]TRYXSY4VSHEPûu OYGL]ƗWOSY TVEZY NI RYXRq OEûXER]WPYTO]^FEZMX>EXuQXSŠIPIQHS OEýHqLSOEûXERYYHŮPjQIHZE^jƤI^]ZIXZEVYOƤuýOY4ƤIHTIŠIRuQNI HSFVq REQSŠMX OEûXER] RE RŮOSPMO LSHMRHSRjHSF]WZSHSYERIGLEXNI XVSGLY^QŮORSYX Jak na pečené kaštany?

2IN^RjQŮNûuQ ^TƸWSFIQ TVEZ] OEûXERƸ NI TIŠIRu 1ƸýIQI NI STqOEXREHƤIZŮRqQYLPuREZIROSZRuQ KVMPY ŠM Z XVSYFŮ RE TPIGLY 4ƤIH TIŠIRuQ NI HSTSVYŠIRS OEûXER] TƤIHZEƤMX RIFS RETEƤMX E TSXq STqOEX Z LSVOq XVSYFŮ RIFS TƤuQS RE VS^TjPIRqQ KVMPY ,SXSZq NWSY XILH]NEOQMPIZRMXƤIOOEûXERƸ^QŮORI ETŮORŮWIVS^ZSRu`(jZjQITS^SV EF] WI OEûXER] RE ZIPOqQ ýjVY RI-

STIOP] TƤuPMû E RI^ŠIVREP] şIVWXZŮ YTIŠIRqOEûXER]PSYTIQINIûXŮLSVOqNHIXSWREHRŮNM

PEČENÉ LOUPANÉ KAŠTANY NA MÁSLE A MEDU Upečené a oloupané kaštany přidáme do pánve s  rozpuštěným máslem a za neustálého obracení je krátce opečeme. Přidáme lžíci medu a promícháme.

KAŠTANOVÉ PYRÉ Měkké uvařené kaštany rozmačkáme nebo propasírujeme. Do vzniklé kaštanové kaše přidáme dle chuti přírodní cukr povařený v  malém množství na hustý sirup. Přisladíme medem a dle potřeby zjemníme několika lžícemi sladké ušlehané smetany. Podáváme vychlazené. Pro dietnější verzi můžeme kaštanové pyré smíchat s nízkotučným tvarohem. Přidáme-li k  čistému oslazenému pyré ještě piškotové drobečky a trochu rumu, máme vynikající nádivku, např. na linecké kaštanové košíčky nebo na nepečené kaštanové cukroví.

KAŠTANOVÝ KOLÁČEK CASTAGNACCIO Cca pro 4 osoby potřebujeme: Ŕ
250 g kaštanové mouky Ŕ
200 ml mléka Ŕ
2 žloutky Ŕ
sníh ze 2 bílků Ŕ
50 ml kaštanového likéru Ŕ
2 lžíce rozinek Ŕ

2 lžíce nasekaných lískových oříšků Ŕ
2 lžíce piniových jadérek Ŕ

2 lžíce vařených kaštanů nebo kaštanového pyré Ŕ
2 lžíce kaštanového medu

Ŕ

¼ lžíce drobně nakrá-jených středomořských bylinek (rozmarýn, tymián) Ŕ

4 lžíce rozpuštěného másla Postup přípravy: Rozinky namočíme den předem do likéru. Mouku smícháme s mlékem a žloutky. Přidáme rozinky v likéru, nasekané oříšky a kaštany. Osladíme medem, ovoníme

divokými bylinkami a směs nadlehčíme pevným bílkovým sněhem, který do těsta zapracujeme až těsně před pečením. Směs klademe do vymaštěných tartaletkových formiček a povrch posypeme ještě hrstí oříšků. Pokapeme rozpuštěným máslem a v mírně předehřáté horkovzdušné troubě pečeme na 170 °C cca 30 minut.

25

POZNÁNÍ

Přistání NA KOMETĚ

I ty nejodvážnější scifi filmy či romány, v nichž kosmické lodi přistávají na kometách, se staly realitou. Na kometě 67P ČurjumovGerasimenko přistál 12. listopadu 2014 robot Philae, který se předtím oddělil z mateřské kosmické sondy Rosetta. Mgr. Vít Černý

26

leden 2015

C

ílem mise bylo odhalit tajemství OSQIXOXIVqNWSYZ]XZSƤIR]^QEXIVMjPY WXEVûuLS RIý NI WPYRIŠRu WSYWXEZE :ŮHGM HSYJENu ýI FYHSY QuX QSýRSWX ^NMWXMX NEO WPYRIŠRu WSYWXEZE Z^RMOPEE^HEOSQIX]TƤMRjûINuRETPERIX] ZSHY E WPSýMXŮNûu SVKERMGOq QSPIOYP] )\MWXYNu HSQRŮRO] ýI OSQIX] TƤMRIWP] RE >IQM ýMZSX 7 XSYXS Q]ûPIROSY X^Z TERWTIVQMI TƤMûIP TƤIH ZuGI RIý WXS PIX] ûZqHWOüGLIQMOEJMPS^SJ7ZERXI%VVLIRMYW 4SHPI %VVLIRMSZ] XISVMI F]P ýMZSX RE >IQM TƤMRIWIR ^ ZIWQuVY QMOVSSVKERMWQ]OXIVqZTSHSFŮWTSV WTSVE!OPMHSZq WXEHMYQFYƗO]OXIVqWPSYýuOHPSYLSHSFqQYTƤIýMXuZRITƤu^RMZüGLTSHQuRjGL  TYXYNu ZIWQuVIQ E NEOQMPI WI HSWXERSY HSTƤu^RMZqLSTVSWXƤIHuYGL]XuWIZRŮQ E^EŠRSYWIVS^ZuNIX8EXSL]TSXq^EWIXIŢ QƸýITSXZVHMXŠMRESTEOZ]ZVjXMXGSýF] QSLPSQuXSFVSZWOüZPMZRERj^SV]EXISVMISZüZSNMýMZSXE

 1MWI OI OSQIXŮ 4 şYVNYQSZ+IVEWMQIROS RIRu TVZRuQ TVSNIOXIQ OXIVü Qj^EGuPZ]VE^MXOIOSQIXŮE^FPu^OEWMNM TVSLPqHRSYX RIý ^EWI ^QM^u Z RIHSLPIHRY3HVSOYWIXEOSZüGLWTŮûRüGL ZüTVEZ YWOYXIŠRMPS HIWIX 4VZRu WSRH] WI TƤMFPuýMP]OIOSQIXjQREZ^HjPIRSWXRŮOSPMOEXMWuGƸOMPSQIXVƸWSRHE+MSXXSZVSGI TEOF]PETSYLüGLOQSHSFNIOXY 3ZûIQ TƤIHWXEZE ýI F] WSRHE QSLPE REOSQIXŮMTƤMWXjXF]PEHPSYLSNIRWRIQ

PO DESETI LETECH U CÍLE 1MWI NI JMRERGSZjRE ŠjWXOSY  QMPMEVda PMFIV E SVKERM^YNI NM )7% )YVSTIER 7TEGI %KIRG] ³ )ZVSTWOj OSWQMGOj EKIRXYVE  OXIVj WTSNYNI WMPu  IZVSTWOüGL ^IQu RE TSPM OSWQMGOqLS Zü^OYQY )7% F]PE ^EPSýIRE Z VSGI  EşIWOjVITYFPMOEHSRuZWXSYTMPEZPMWXSTEHY4ƤIWXSýINIş6ŠPIRIQ)7% TVSNIOXY WI RI^ŠEWXRMPE RE VS^HuP SH

Přistání robota Philae

7PSZjOƸOXIƤuŠPIR])7%RINWSYEPI TƤIWXSWIRETVSNIOXYZü^REQRŮTSHuPIPM  'STƤMWXjRuREOSQIXŮTƤIHGLj^IPS# 7SRHY 6SWIXXE W TƤMWXjZEGuQ ^EƤu^IRuQ QSHYPVSFSX4LMPEI Z]RIWPEHS ZIWQuVY FƤI^RE VEOIXE% VMERI ^OSWQSHVSQY/SYVSYZI*VERGSY^WOq+YE]ERŮ  'uPIQ 6SWIXX] HPI TƸZSHRuGL TPjRƸ F]PE NMRj OSQIXE EZûEO OZƸPM TSXuýuQWVEOIXSY%VMERIWXEVXQMWI REFVEPZuGIRIýVSŠRu^TSýHŮRuEQYWIPFüX^LPIHMWOE^jOSRƸTSL]FƸOSWQMGOüGLXŮPIW^ZSPIRNMRüGuPOSQIXE 4şYVNYQSZ+IVEWMQIROS OXIVSY WMPRj KVEZMXEGI .YTMXIVE YZŮ^RMPE ZI ZRMXƤRuŠjWXMWPYRIŠRuWSYWXEZ]  4SHIWIXMPIXIGLTYXSZjRuZIWQuVIQ E ZuGI RIý HZSY PIXIGL ÆLMFIVREGIµ VIýMQ WTjROY WXEZ OH] QSHYP FYHI TSSTŮXSZRqQ^ETRYXuZIWXINRqQWXEZY NEOSTƤMZ]TRYXu WIIZVSTWOjOSWQMGOj

WSRHE6SWIXXEWXEPEWVTRELMWXSVMGO] TVZRuQ WXVSNIQ Z]VSFIRüQ PMHWOSY VYOSY OXIVü HSWjLP SFŮýRq dráhy okolo komety.  (PSYLj GIWXE WSRH] F]PE RI^F]XRj :]WPEXWSRHY^I>IQŮTƤuQSOIOSQIXŮ TSL]FYNuGu WI TS XEOSZq HVj^I E XEOSZSYV]GLPSWXuNIQMQSQSýRSWXMNEOqOSPMZ HRIûRu VEOIX] 4VSXS F]PE WSRHE TS WXEVXY ^I >IQŮ Z]TYûXŮRE RE QI^MTPERIXjVRuHVjLYZuGIQqRŮOSTuVYNuGuHVjLY>IQŮOSPIQ7PYRGI4SVSGI WEQSWXEXRqLSPIXYWIWIXOEPEWI>IQu NINuýKVEZMXEŠRuTSPIWSRHYZ]WXƤIPMPSRE HVjLY WELENuGu Eý O 1EVWY +VEZMXEŠRu TSPI1EVWYZVjXMPS6SWIXXY^TŮXO>IQM EHVYLqWIXOjRuWI>IQuQŮPS^ERjWPIHIO^ZüûIRuZüWXƤIHRSWXMSFŮýRqHVjL] OSPIQ7PYRGI>EHEPûuHZEVSO]ZPMWXSTEHYHSûPSOIXƤIXuQYWIXOjRu WI >IQu 4S XSQXS TSWPIHRuQ WIXOjRu WI ^IQu HSWjLPE 6SWIXXE HSWXEXIŠRŮ

ZIPOqV]GLPSWXMEZ]HEPEWIWQŮVIQSH 7PYRGI Eý O SFŮýRq HVj^I .YTMXIVY 8]XSWPSýMXqQERqZV]TƤMTSQuRENuGuNEOüWMRIFIWOüOYPIŠRuO^ZüûMP]V]GLPSWX WSRH]REEWMQW OQL  4SWPIHRuHZEVSO]WZqTSYXMTVSýMPE WSRHEZÆLMFIVREGMµENINuIRIVKIXMGOj WTSXƤIFE F]PE WRuýIRE RE QMRMQYQ 4STVSFY^IRuZPIHRYPIXSûRuLSVSOY WSRHE^EýILPEVEOIXSZqQSXSV]OXIVq WRuýMP] V]GLPSWX WSRH] Z^LPIHIQ OI OSQIXŮREEWMNIHIRQIXV^EWIOYRHY øIWXqLS WVTRE WSRHE HSWjLPE ZIPQM RITVEZMHIPRq HVjL] OSPIQ OSQIX] ZI Z^HjPIRSWXMEWMOQSHNINuLSTSZVGLY/SQIXENINuýTVƸQŮVŠMRuTSYLq ŠX]ƤMOMPSQIXV]QjZIPMGIWPEFqERITVEZMHIPRq KVEZMXEŠRu TSPI E 6SWIXXE TSXƤIFSZEPE ZPEWXRu QSXSV] EF] WI

Nicméně již v červnu a červenci, kdy se k ní teprve přibližovala, Rosetta nabídla velmi zajímavé informace, například zjištění, že dotyčná kometa má dvojité jádro. Z FPu^OSWXM OSQIX] YHVýIPE 7SRHE WI TSWXYTRŮTƤMFPMýSZEPEOIOSQIXŮWGuPIQHS^jƤuHSWjLRSYXZ^HjPIRSWXMSH OSQIX]GGEOMPSQIXVƸ2MGQqRŮNMý ZŠIVZRYEŠIVZIRGMOH]WIORuXITVZI TƤMFPMýSZEPE6SWIXXEREFuHPEZIPQM^ENuQEZq MRJSVQEGI RETƤuOPEH ^NMûXŮRu ýIHSX]ŠRjOSQIXEQjHZSNMXqNjHVS  4S REZIHIRu WSRH] RE SFŮýRSY HVjLY OSQIX] F]PS TVS WTŮûRq TƤMWXjRu RI^F]XRŮ RYXRq TSZVGL OSQIX] HƸOPEHRŮ ^QETSZEX .Mý  WVTRE XSLSXS VSOY Z]FVEPE )7% ^ JSXSKVEJMu TSƤu^IRüGL^IZ^HjPIRSWXM³OQ Â

27

POZNÁNÍ

SH TSZVGLY OSQIX] HIWIX QuWX %.  ZLSHRüGL TVS TƤMWXjRu QSHYPY OXIVq RjWPIHRŮ^ýMPERETŮXRINZLSHRŮNûuGL OERHMHjXƸ:ŮHGMEMRýIRüƤM^)7%WI REOSRIGWLSHPMREQuWXYÆ.µZSFPEWXM HZSNMXŮPEPSŠREXqLSSFNIOXYNIHRqWXVER]OSQIX]OXIVqF]PSTS^HŮNMTƤINQIRSZjRS RE Æ%KMPOMEµ 8SXS QuWXS TEO F]PS HIXEMPRŮ WXYHSZjRS TƤIHIZûuQ TƤMRu^OüGLTVƸPIXIGLWSRH]6SWIXXE³ TƤMFPMýRŮOQREHTSZVGLIQ

MALÝ KROK PRO ROBOTA PHILAE, VELKÝ PRO LIDSTVO  4SWPIHRu EOGu TƤIH TƤMWXjRuQ QSHYPY VSFSX 4LMPEI ZIPOü EWM NEOS EYXSQEXMGOj TVEŠOE Zjýu  OK ^ XSLS ZŮHIGOq TƤuWXVSNI TƤIHWXEZYNu  OK  RE OSQIXŮ F]PS NILS SHHŮPIRuSHQEXIƤWOqWSRH]6SWIXXE :^LPIHIQ OXSQY ýI KVEZMXEGI RE OSQIXŮNITƤMFPMýRŮWXSXMWuGOVjXQIRûuRIý RE>IQMF]PSRIFI^TIŠuýITƤMXZVHqQ HSTEHY RE OSQIXY WI QSHYP SHVE^u E^XVEXuWIZIZIWQuVRqQTVSWXSVY4VSXS NIQSHYPZ]FEZIRVEOIXSZüQQSXSVIQ OXIVüLSQjZTVZRuJj^MTSTƤMWXjRuTƤMXPEŠMX O TSZVGLY OSQIX] 4SXSQ HSNHI O NILS TIZRqQY YOSXZIRu TSQSGu Z]WXƤIPSZEGuGL LEVTYR E RjWPIHRqQ TƤMZVXjRuOTSZVGLYTSQSGuûVSYFƸ  / SHHŮPIRu QSHYPY 4LMPEI SH XŮPE WSRH] 6SWIXXE HSûPS ZI Z^HjPIRSWXM  OQ SH WXƤIHY OSQIX] 1SHYP 4LMPEI WIWXYTSZEP OI OSQIXŮ HPSYLüGL WIHQ LSHMR 4ƤMWXjRu TVSFŮLPS TƤM QMRMQjPRu V]GLPSWXM  QW 4EO EPIHSûPSOXSQYŠILSWIZŮHGMRINZuGI

Místo přistání

obávali. Modul se od komety dvakrát SHVE^MP GSý XVZEPS RŮOSPMO LSHMR E QI^MXuQ WI HSWXEP HS ZüûO] NIHRSLSOMPSQIXVY/SWQMGOjWSRHE4LMPEI ZPEWXRŮ TƤMWXjPE RE OSQIXŮ XƤMOVjX E XS Z   E  98' 'SSVHMREXIH9RMZIVWEP8MQI!OSSVHMRSZERüWZŮXSZüŠEW :HƸWPIHOYQMRMQjPRuKVEZMXEGIWISHOSQIX]SHVE^MPE

Nějaké údaje robot stihl poslat ještě dříve, než se mu v sobotu (15. 11. 2014) vybily baterie. E RIEOXMZSZEPS WI ^EƤu^IRu OXIVq NM QŮPS O TSZVGLY OSQIX] ÆTƤMZVXEXµ 4ƤIWXS ZûEO OSWQMGOj WSRHE 4LMPEI SHIWuPEPEJSXSKVEJMIEZŮHIGOjHEXE 6SFSX Z^LPIHIQ O RŮOSPMOIVqQY SHVE^YEVSXEGMOSQIX]TƤMWXjPRENMRqQ QuWXŮ RIý OXIVq Zü^OYQRuGM Z]FVE-

PM 1uWXS NI FSLYýIP Z SFPEWXM OEQ RIHSTEHj WPYRIŠRu ^jƤIRu E XEO WI RIQSLSY HSFuNIX WPYRIŠRu FEXIVMI ERIRuNMWXq^HEWITSHEƤuQSHYP4LMPEI RŮOH] SýMZMX 4VS^EXuQ WI XIH] REGLj^u ZI WXEHMY LMFIVREGI 4ƤIW ZûIGLR]X]XSTSXuýITƤMTƤMWXjRuZŮHGM YZjHŮNuýIRIRuHƸZSHOQEPSQ]WPRSWXM 9Oj^EPS WI ýI WI NILS ûVSYFSZMXq RSL] ^EZVXEP] EWM  GQ TSH TSZVGL 7SRHE WXMLPE TVSZqWX ZŮXûMRY TPjRSZERüGL OVSOƸ RETƤuOPEH GLIQMGOSY E M^SXSTSZSY EREPü^Y Æ4ƤIHXuQ RIý WI 4LMPEI SHQPŠIP HSOj^EP SHIWPEX XqQŮƤ ZIûOIVj HEXE OXIVj REWFuVEP FŮLIQTVZRuZŮHIGOqWIOZIRGIµTVSLPjWMP 7XITLER 9PEQIG ^ )ZVSTWOq ZIWQuVRqEKIRXYV] )7% :]LSHRSGSZjRu HEX FYHI XVZEX TƤMRINQIRûuQ RŮOSPMOQŮWuGƸEQEXIƤWOjWSRHE6SWIXXE WXjPINIûXŮOVSYýuGuOSPIQOSQIX]TVSZIHIQRSLSHEPûuGL^OSYQjRu

Inzerce

Létejte s námi ĚŽĐĞůĠŚŽƐǀĢƚĂ ůĞƚĞŶŬĂãƒÃ®þ֟ã

ůĞƚĞŶŬĂãƒÃ®þ֟ã

BASILEJ

MOSKVA

od 1 585 <ē *

od 5 130 <ē *

<ůĞƚĞŶĐĞnjĂũŝƐơŵĞŬŽŵƉůĞƚŶşƐĞƌǀŝƐ͗

·ƵďLJƚŽǀĄŶş·ƉŽũŝƓƚĢŶş·ǀşnjĂ·ƉƌŽŶĄũĞŵĂƵƚ ·ƉĂƌŬŽǀĄŶşƵůĞƟƓƚĢ·ĚĄƌĞŬŬůĞƚĞŶĐĞ

ΎĞŶĂǀēĞƚŶĢǀƓĞĐŚƉŽƉůĂƚŬƽ͕ƉůĂƚŶĄǀĚŽďĢƟƐŬƵ͘

POZNÁNÍ

TAJEMSTVÍ kamene mudrců „Dvacátého sedmého prosince roku 1666, odpoledne, přišel do mého domu v Haagu cizinec, oděný v plebejský šat, čestného, důstojného a vážného autoritativního vzhledu; střední postavy, … černého vlasu, jenž se nevlnil, a hladce oholených tváří, asi tří až čtyř a čtyřiceti let věku…“ Testimonium Johanna Friedricha Schweitzera známého jako Helvetius (1625/30–1709) Prof. RNDr. Vladimír Karpenko, CSc.

T

EO ^EŠuRj NIHRE ^ RINTVSWPYPINûuGL EPGL]QMGOüGL LMWXSVIO NEO NM^ETWEPXILHINûuZü^REQRüYŠIRIG.EOSPqOEƤWI,IPZIXMYWYZIHPWTMWIQ(ITIWXISQSVYSZûIQWXINRŮNEOS NILS TƤIHGLƸHGM Z PqŠIRu XqXS RIFI^TIŠRq GLSVSF] RIYWTŮP 4ƤIHIûPIQI ýI RIYWTŮP ERM Z EPGL]QMM ^ERIGLEP ZûEO TVjZŮ 8IWXMQSRMYQ 7ZŮHIGXZu  SOXIVqHEPûuKIRIVEGISTuVEP]WZSYZuVY ýI EPGL]QMGOj XVERWQYXEGI TVSQŮRESFIGRüGLOSZƸZI^PEXSGLIQMGOSY RIFS QIXEPYVKMGOSY GIWXSY NI QSýRj8VZEPSTƤMFPMýRŮNIûXŮTƸPHVYLqLS WXSPIXuTSWITWjRuXSLSXSPuŠIRuRIýWI TVSOj^EPSýIXEOSZjXVERWQYXEGIQSýRjRIRuEýI^jLEHRüOjQIRQYHVGƸ OXIVü NM QŮP YWOYXIŠRMX NI TSYLü WIR 4ƤMXSQZuVEZQSýRSWXXVERWQYXEGIýMPE GIPqLS TƸPHVYLqLS XMWuGMPIXu OH]ý NINu TSŠjXO]WELENuRETƤIPSQPIXSTSŠXƸHS HRIûRuLS)K]TXE

TAJEMNÉ MIZENÍ ZNALCŮ TRANSMUTACE :VEƮQI WI ZûEO  O TƤuFŮLY 8ENIQRüGM^MRIGXZVHMPýINIQIXEPYVKREŠIý YOj^EPXƤMTƤIOZETMZŮXŮýOqOSYWO]NEOqWM WYFWXERGI S FEVZŮ RIRu ^QuROE OEýHü ZIPOü EWM NEOS SƤIGL 4SHEP NI ,IPZIXMSZMWXuQýIF]WXEŠMP]OZüVSFŮ ^LVYFEHZEGIXMXYR^PEXEZTƤITSŠXYRE HRIûRu NIHRSXO] 9ŠIRIG RjZûXŮZRuOE TSýjHEPEPIWTSƗSQEPMROüOSYWIOXSLSXS^j^VEOYEPISHTSZŮŢF]PE^jTSVRjÆÑRI¬MOH]F]WQMHEPXSPMOHYOjXĿ ýIF]^ETPRMP]XIRXSTSOSNRITVSLSHRSXY LQSX]EPITVSNMWXqHĿWPIHO]¬µ 3 RMGL WIRMGRIHS^ZuHjQIEPIXEOSZqZEVSZjRu RIF]PS Z^jGRq E RENHIQI LS ŠEWXS ZVƸ^RüGLEPGL]QMGOüGLLMWXSVOjGL  'M^MRIG WI ZûEO RIGL]WXEP SHINuX RESTEO TSýjHEP S QuWXRSWX OEQ F] RIF]PS ZMHŮX ^ YPMGI REŠIý XEQ ÆZWXSYTMPERMýF]SıMWXMPWZSNIFSX] TPRq

WRŤLY E ûTuR]  XEO NEO NI ^Z]OIQ Z ,S PERHWOYµ ,IPZIXMYW XSYýuGu TS TSHVSFRSWXIGLGLXŮPTƤIHIZûuQZŮHŮX OHS ZPEWXRŮ REYŠMP GM^MRGI ^j^VEOY XVERWQYXEGI3HTSZŮŢF]PERETVSWXS GLEVEOXIVMWXMGOjTVüXSF]PNEOüWMGM^S^IQWOüTƤuXIPNIRýYRŮLSTSFüZEP RŮOSPMO HRu 8EOýI M REHjPI ^ƸWXjZj Rjû TƤuFŮL Z QI^uGL X]TMGOüGL TVS EPGL]QMGOq LMWXSVO] : RMGL WI ŠEWXS WXjZj ýI ^jLEHRü QENMXIP OEQIRI QYHVGƸ E HENRü ^REPIG NILS ZüVSF] SFZ]OPIERSR]QRuTSWPq^IFI^IWXST] QM^uZIWQYXRŮNûuQTSHjRuYQuVj  /H]ý ,IPZIXMYW STEOSZERŮ TVSWMP WZqLSLSWXEEF]QYTƤIHZIHP^j^VEO XVERWQYXEGIHSWXEPSWIQY^jTSVRq SHTSZŮHMSWPE^IRqWPMFIQýIGM^MRIG WMGI QYWu SHGIWXSZEX EPI ZVjXu WI ^E XƤMXüHR]7PMFWTPRMPF]PZûEOMREHjle ZIPQMY^EZƤIRüTSOYHWIƤIŠWXSŠMla RE WEQSXRü XVERWQYXYNuGu TVITEVjX Â

29

POZNÁNÍ

„Ve jménu Otce i Syna i Ducha svatého, amen. Vezmi rtuti 16 lotů. Vezmi síry dva loty. Vezmi zlata lot jeden … A to všechno vprav do mísy polévané a roztírej to tři hodiny …“

30

leden 2015

E ^EûXMƮSZEP WI TƤMXSQ NQqRIQ &SýuQ Helvetius TuûI Æ/H]ýNWIQGuXMPýIXSZûINI QEVRq GS RINZjýRŤNM NWIQ ýEHSRMP EPIWTSƋ SQEPüOSYWIORIFSFEPuıIONILSTVjûOYRIFS OEQIRI EF]GL XuQ WjQ XVERWQYXSZEP ıX]ƏM KVER]SPSZEZI^PEXSµ&]PEXSZIPQMWOVSQRj TVSWFE TVSXSýI KVER WI TSL]FSZEP QI^M³KVEQYXEOýIF]XSF]PS WSXZE TEXVRq QRSýWXZu SPSZE 'M^MRIG WI Z TSWPIHOY RIGLEP SFQŮOŠMX E HEP ,IPZIXMSZM RITEXVRü OSYWIO EPI ZEVSZEP LS TƤIH YOZETIRüQ I\TIVMQIRXSZjRuQ 1SýRjTƸZSHRŮERMRIXYûMPýIOH]ýQŮP YŠIRIG TSTVZq Z VYGI ^j^VEŠRü OjQIR XVSGLYWMLSTSXENuYVüTRYPRILXIQ  8ELPI OVjHIý RE^üZINQI ZŮGM TVEZüQ NQqRIQWIWMGITSZIHPEEPIXEOXS^uWOERq QRSýWXZuF]PSTVüWOSVSNEOSÆRIZMHMXIPRü EXSQµ,IPZIXMYWZ^EPXIRXS^j^VEO^EFEPIRüHSTETuVOYELSHMPLSHSX]KPuOYWVS^XEZIRüQSPSZIQ.EOZûEOTƤM^REPÆRIRE PI^PNWIQýjHRSYXVERWQYXEGMEPIXqQŤƏGIPj QEWESPSZESHPqXPEE^F]XIOWITVSQŤRMPWTuû ZIWOPSZMXSY^IQMRYTƏMXEORIıIOERqQTVĿ

FŤLYWI?GM^MRIGA^EWQjPETVEZMPNWMQRSLIQ SFVEXRŤNûuZ­XSQNEOYOVjWXRIýNEOETPMOSZEX OjQIRQYHVGĿµ>HjWIXIH]ýIRI^RjQü QYý TSOYWY TƤMLPuýIP : OEýHqQ TƤuTEHŮTSHEPSHFSVRqZ]WZŮXPIRuRIWTŮGLY Ƭ RIFSŸ OH]F]W F]P FüZEP NIR SFEPMP XZSY YOVEHIRSY OSƏMWX HS ýPYXqLS ZSWOY EF] WI GLVjRMPE TƏIH Z]WXYTYNuGuQM TEVEQM SPSZE TVSRMOPS F] XS Eý OI HRY SPSZE E XVERWQY XSZEPS F] ?SPSZSA ZI ^PEXSµ 8IŢ Yý NI XEOq ^ƤINQqýIQYOVjHIýRIYRMOPE

PROMĚNA OLOVA VE ZLATO − JIŽ BRZY 8EOýIRMOSPMTETuVRüFVýZSWOQŮPGLVjZSWOQŮPGLVjZuG RI PIHENEOü RMX OjQIR QYHVGƸ REZuG ýPYXü8VERWQYXSZSWOEPI³NEONMREO³ýPYXü8VERWQYXSZEPS WI TƤIGI ZI ^PEXS 7]QFSPMOE FEVIZ ^ERIHFEXIPRSY VSPM QŮPE Z EPGL]QMM RI^ERIHFEXIPRSY ,IPZIXMYWWI^RIQSýRMPOH]ýWITƤIHZIHP MPOH]ýWITƤIHZIHP EREZuGûTEXRüýjO NEOSRISFVEXRü^PSHŮNEREZuGûTEXRüýjO RIXVTŮPMZü YOZETIRü 2EûXŮWXu GM^MRIG WPuFMPTƤMNuXSTŮXTƤuûXuLSNMXVE NMXVE

7OYXIŠRŮ WI SFNIZMP E LRIH QYWIP ŠIPMX SXj^OjQ S XENIQWXZu EPGL]QMI >HƸVE^RMPýIWTMWƸQSRuQSLSYVS^YQŮXNIRÆTVEZuEHITXMµ³FI^OSQYRMOEGI W TVEZüQ JMPSWSJMGOüQ EHITXIQ RIQĿýI ýjHRüWXYHIRXRENuXGIWXYOTƏuTVEZŤXSLS XS ZIPOqLS QEKMWXIVME ?OEQIRI QYHVGĿA ^ OXIVqLSý HĿZSHY XŤ ZEVYNM NEOS TƏuXIPI  E ^HĿVE^ƋYNM EF]W RIVS^LE^SZEP TIRu^I EQENIXIOZLSRY^EXuQXSYQŤRuQRIFSŸ LSRMOH]RIRENHIûµ 8EXS WPSZE F] QŮPE FüX Z]XIWjRE HS TSQRuOY EPGL]QMI TSOYHF]RŮOH]Z^RMOP.WSYNIHRuQ^I ^jOPEHRuGLTSWXYPjXƸXqXSREYO]OXIVj F]PEX]TMGOjWZüQYXENSZjRuQ>jWEHRu Zü^REQ Qj SZûIQ WHŮPIRu ýI EPGL]QMGOqORML]NWSYTWjR]NIRTVS^EWZŮGIRq .MRüQM WPSZ] EHITXIQ EPGL]QMI WI RMOHS RIQƸýI WXjX WjQ ZPEWXRuQ WXYHMIQHSXENƸREYO]LSQYWu^EWZŮXMXTVEZüQMWXV3ZûIQNEOLSTS^REX#  ,IPZIXMYW QŮP NIûXŮ XVSGLY ^j^VEŠRq PjXO] E NILS QERýIPOE LS TƤIWZŮHŠMPE EF]TSOYW^STEOSZEP4ƤIWZŮHŠSZjRuEWM RIF]PSRMNEOSFXuýRq³NEO,IPZIXMYWTSOVEŠYNIƬQI^MXuQNWIQTƏMOj^EPVS^HŤPEX SLIƋ WSYHŤFSLYýIP ýIXIijWLPIHjQXSLSXS QYýIZMRRqLSTSHZSHIQµ.ILSTSHI^ƤIRu ýI ûPS S TSHZSHRuOE TVEQIRMPS LRIH ^ RŮOSPMOE TƤuŠMR ^ RMGLý LPEZRu F]P RIWTŮGL TƤIHGLS^uLS TSOYWY S XVERWQYXEGM SPSZE 4Vü WI ZWOYXOY SFjZEP ýI LS GM^MRIG TVSWXŮ TSHZIHP >EXuQGS ,IPZIXMYW VS^ZEýSZEP NILS QERýIPOE SFEPMPE ^F]XIO TVITEVjXY ZSWOIQ E ZLSHMPE LS RE VS^XEZIRq SPSZS ÆGSý

^E OVjXOSY GLZuPM Z]ZSPEPS XEOSZq W]ıI Ru E FYFPjRu ZI WZqQ HSOSREPqQ TĿWSFI Ru ýI F]PE FŤLIQ ıXZVX LSHMR] ZûIGLRE Ru LQ LQSXE SPSZE XVERWQYXSZjRE Z RINPITûu E RINNIQRŤNûu ^PEXS¬µ >PEXRuO NIRý QŮP OS OSZTƤI^OSYûIXTSXZVHMPNILSV]^SWX  (SûPSWREHSTVEZHYOTVSQŮRŮOSZY# 2MOSPM % XS NI NIHMRq GS HRIW QƸýIQI

WNMWXSXSYXZVHMX:uGWIƤuGMRIHjWREHNIR XSýIRŮOXIƤuSHFSVRuGMWSYHuýI,IPZIXMSZS 8IWXMQSRMYQ NI Z]Q]ûPIRq OH]ý TƤjRuF]PSSXGIQQ]ûPIRO]1SýRj>EXS WIRjQZRŮQYOE^YNIEPGL]QMINEOF]PE ^RjQj GIPj WXEPIXu ³ NEOS REYOE XENIQRjSTƤIHIRjQEKMu9ýWEQSXRüQENMXIP OEQIRI QYHVGƸ ^ƸWXjZj TS GIPSY HSFY WOV]X Z ERSR]QMXŮ SFNIZYNI WI RjLPI ETEOQM^uGSýWIWXEPSMZXSQXSTƤuTEHŮ ³ ^jLEHRü GM^MRIG Yý O ,IPZIXMSZM RMOH] RITƤMûIP>EXSWIHS^ZuHjQIýIWIQYWu TSYýuXýPYXüZSWORIFSƮMFEVZEQŮPELVjX Zü^REQRSYVSPM

POMŮŽE ASTROLOGIE? 3WXEXRŮ Z XSQXS QEKMGOqQ TSŠuRjRu NEO WI WSYHMPS F]PS VSZRŮý HƸPIýMXq OH] WI TSOYW TVSZjHŮP 3FŠEW XSXMý F]P] YZjHŮR] HR] OH] WI XVERWQYXEGI ^GIPE NMWXŮ RITSZIHI E OH] WI RIQj ^EŠuREX W TƤuTVEZSY OEQIRI QYHVGƸ 2INZü^REQRŮNûu ŠIWOü EPGL]QMWXE VYHSPJuRWOq HSF] &EZSV QPEHûu 6SHSZWOü ^ ,YWXMƤER EWM ³EWM   XEOSZq HR] YZIHP E Z]NQIRYNIQI NIR X] OXIVq WTEHENu TƤMFPMýRŮ HS ,IPZIXMSZE PuŠIRu 8EOýI Z TVSWMRGM F]P] RIZLSHRq HR]   EZPIHRY GM^MRIGTƤMûIP^RSZY^EXƤM XüHR] F]PERITƤu^RMZjHEXEE  2ŮOH] RENHIQI ^QuRO] S Zü^REQY TSWXEZIRu TPERIX TVS WTŮGL HuPE EPI X] RIFüZENu ŠEWXq 7Tuû S ÆRITƤu^RMZq OSRWXIPEGMµ LSZSƤMPM EPGL]QMWXq OH]ý WPuFIRq ^PEXS RIZ]VSFMPM 7 XuQXS EVKYQIRXIQWIHEPSNIRXŮýOSTSPIQM^SZEX şEWXq F]PS WTSNIRu PEFSVEXSVRuGL STIVEGu WI ^REQIRuQM ^ZŮVSOVYLY HIWXMPSZEX WI QŮPS ZI ^REQIRu 4ERR] PjXO] WI QŮP] VS^TSYûXŮX TSH ^REQIRuQ6EOE8SYýRE^REŠYNIýITƤuTVEZE OEQIRI QYHVGƸ XVZEPE HIPûu HSFY TƤMŠIQýNIHIRVSOHZERjGXQŮWuGƸF]P ŠEWXü HEN 7EQSXRj XVERWQYXEGI WI QŮPETVSZjHŮXZI^REQIRu6]F3ZûIQ XSYýF]PEOSRIŠRjJj^I.EOZûEO^EŠuX#  7jLRŮQI TS TƸZSHRuQ TVEQIRY RINWXEVûu ŠIWO] TWERü EPGL]QMGOü XI\X ^RjQü TSHPI TVZRuGL WPSZ NEOS 'IWXE WTVEZIHPMZjNI^VSOY2j^IZFüZj HIPûu EPI XSXS WXEŠu 6YOSTMW HRIW YGLSZjZERüZ2jVSHRuQQY^IYZ4VE^INIERSR]QRuERINŠEWXŮNMWIWSYHu ýINILSEYXSVIQF]QSLPFüXŠIWOüEPGL]QMWXE.ER^0E^YNIRýNEOWITuûI ZNMRüGLTVEQIRIGLWIHSOSRGIHSWXEP HS OSRJPMOXY W &EVFSVSY 'IPWOSY EWM ³ ZHSZSYTSGuWEƤM>MOQYRHSZM HENRŮ XEOq EPGL]QMWXOSY .ER ^0E^YNMHENRŮREƤOP^TSHZSHYENIR ^j^VEOIQYRMOPXVIWXY

S POMOCÍ BOŽÍ 'SZûEOSRWjQ#: NILSXI\XYRjZSHRE OjQIR QYHVGƸ WEQS^ƤINQŮ RIGL]Fu EPIWXEŠuOH]ýSGMXYNIQINILS^EŠjXIO Æ:I NQqRY 3XGI M 7]RE M (YGLE WZEXqLS EQIR:I^QMVXYXMPSXĿ:I^QMWuV]HZE PSX]:I^QM^PEXEPSXNIHIR¬%XSZûIGLRS ZTVEZHSQuW]TSPqZERqEVS^XuVINXSXƏMLS HMR]¬µ2IYRMORIRjQTSŠjXIŠRuSWPSZIRu &SýWOq 8VSNMGI 2IRu XS RjLSHSY ³ EPGL]QMWXq XZVHMPM ýI NINMGL YQŮRu NIÆHEVIQ&SýuQµENIRXIRNIQYýWI LS HSWXERI HSOjýI TVSQŮƗSZEX OSZ] ZI^PEXS>HINISHTSZŮŢREXSOHSWI QƸýIWXjXÆTVEZüQQMWXVIQµ2I^F]XRü NIREHTƤMVS^IRü^jWELWLƸV]

Už samotný majitel kamene mudrců zůstává po celou dobu skryt v anonymitě, objevuje se náhle a pak mizí, což se stalo i v tomto případě – záhadný cizinec už k Helvetiovi nikdy nepřišel. jXIO  > RjZSHY NWQI YZIHPM NIR ^EŠjXIO GSý WXEŠu TVSXSýI TS^SVRSWXM NMWXŮ RINIHRE^ ZüGLSYRMORIýIWIQŮPSNEOSNIHRE^ZüGLS^PEXS%RS^HI ^uGLWPSýIOTSYýuXXEOq^PEXS%RS^HI GLTSOYWƸOH]WI F]PSXENIQWXZuŠIXRüGLTSOYWƸOH]WI SRIG Z]VSFMPE NIR ZI WOYXIŠRSWXM REOSRIG uQMOSZ].ER^ 0E^Y WPMXMRE^PEXEWHEPûuQMOSZ].ER^0E^Y üQ OEQIRIQ WI Qj TWEP ýI Z]VSFIRüQ Rüµ XIH] X]Š E Z]ýuTSXƤuX ÆûXEJ ýIPI^Rüµ ŮRuZI^PEXS7XEŠMPSF] LEX4VüWITVSQŮRuZI^PEXS7XEŠMPSF] SYX EF] WI YOj^EPS ýI X]Š NIR REƤu^RSYX TƤuTEHŮTS^PEGIRj F]PEZRINPITûuQTƤuTEHŮTS^PEGIRj  8EOýI ýjHRj XENIQRj XVERWQYXEGI TSWXEPIXuZŮƤMPM.IH%TƤIGIZRMPMHqTSWXEPIXuZŮƤMPM.IHREO TVSXS ýI Z QMRYPSWXM RIFüZEPS RuSTVEZHYRIHSWREHRqHSOj^EXýIORuSTVEZHYRIHSTW]GLSPSKMGOj ûPSENIHREOGSýNISXj^OETW]GLSPSKMGOj Ru STƤIHITVSXSýI ZŮƤMX GLXŮPM 4SŠuRjRu ýPMZq Rq QEKMu E XENIQWXZuQ F]PS TƤMXEýPMZq 8ZV^IRu ýI WI Hj Z]VSFMX ^PEXS F]PS WEQS^ƤINQŮZIPQMPjOEZqEZQEKMGOqQ TVSWXƤIHuEPGL]QMGOüGLHuPIRTƸWSFMPS TƤIWZŮHŠMZŮ %PGL]QMWXq TSWO]XSZEPM REûMQ TƤIHOƸQ REHŮNM RE ^FSLEXRYXu RIWMGITPRŮWREHRqEPITƤIGINIRSQ ^HjRPMZŮ WRE^ûu (SOSRGI WPMFSZEPM TSQSGu OEQIRI QYHVGƸ Y^HVEZIRu ^I ZûIGLRIQSGu(RIWZuQIýIY^HVEZIRu RIQYWuFüXWREHRqERŮOH]ERMQSýRq % FSLEXWXZu# /HS F] TS RŮQ RIXSYýMP MHRIWRIFSTVjZŮHRIWEPININEWRqýI WI O RŮQY RIHSWTŮNI TSQSGu X]KPuOY WVS^XEZIRüQSPSZIQ4ƤIWXSQjQITSƤjHVjHMWR].IRX]HRIûRuNWSYNMRq

31

ZDRAVÝ ŽIVOT

Pouštíme

DRAKŮM ŽILOU Další část harmonizace energií domova, pracovišť i ostatních míst je zmírnění vlivu patogenních zón, tzv. Dračích žil. Yvett Holá

D

EPûu ŠjWX LEVQSRM^EGI IRIVKMu ýMZüQF]XSWXIQ4VSWXSVNIZ]WSGILEVHSQSZE TVEGSZMûƮ M SWXEXRuGL QSRM^SZjR TƤMRjûu ZMXEPMXY E ^HVEZu QuWXNI^QuVRŮRuZPMZYTEXSKIR- 1ŮRuRjPEHYPMHuOPITûuQY RuGL^zRX^Z(VEŠuGLýMP

CO JE TO DRAČÍ ŽÍLA?

POUŽITÍ ORGONITU:

Ŕ Do ledničky – potraviny se vyčistí od elektrosmogu z chladícího zařízení .IXSWQŮW^jƤIRuOXIVqNIPMHWOqQYSVKERMWQY ûOSHPMZq E Z]ZSPjZj TSVYGL] Ŕ Do půdy v květináči s  nemocnými květinami REGLIQMGOqFYRŮŠRqERIVZSZqVSZRM2ŮOXIVqHVYL]XSLSXS^jƤIRuYQu- Ŕ V blízkosti karafy s pitnou vodou QI MRHMOSZEX TƤuWXVSNM ZIHPI TVEWXEVq Ŕ Poblíž televize, počítače XIGLRMO]TSQSGuZMVKYPuETVSYXOƸ .INMGLRj^IZNISHZS^IRSHRj^ZYSVKSRSZjIRIVKMIOXIVSYWXEVqOYXYV]^REP] Odkud k nám tato ETSYýuZEP]TVSRMVƸ^RqNQqRE³şGLM negativní energie přichází? 4VjREúMZSXRuWuPERIFSfXIV8IRXSXIV.WSYXSTEXSKIRRu^zR]MRJVE^ZYOPIHRM QuR ^EZIHP ;MPLIPQ 6IMGL OXIVü XYXS ŠIOXVERWJSVQjXSVƸTSVYGL]IPIOXVMGOq IRIVKMMZMHŮPETVEGSZEPWRu2EXqXSFj^M LS E QEKRIXMGOqLS TSPI X^Z IPIOXVSW- Z]XZSƤMP^jƤMŠIEEOYQYPjXSV]³SVKSRMX QSK &I^OSROYVIRŠRŮ HSQMRYNu XIPIZM- 8IRXS SHPMXIO  SVKSRMX NI WQŮW SVKE^SV]QSFMPRuXIPIJSR]TSŠuXEŠIE^jƤMZO] RMGOqLS RETƤ ZŠIPu ZSWO TV]WO]ƤMGI  2INWTSPILPMZŮNûu TVSWXƤIHIO NEO WI EERSVKERMGOqLSQEXIVMjPY OSZSZqIPITƤIH XŮQMXS ZPMZ] SGLVjRMX NI TSOYH QIRX]  TƤMHjZjRuQ OV]WXEPƸ OƤMûƮjPY QSýRS WI NMQ Z]LüFEX >Ru XS NEOS ENMRüGLHVELSOEQƸOXIVqSŠMWXRüIJIOX ÆHSFVj VEHEµ ýI# :ûMGLRM QjQI WZq RŮOSPMOE RjWSFRŮ ^IWMPYNu E TƤMHjZENu QSFMP]RIYWXjPIYYGLETYûXŮRqXIPI- PqŠMZüELEVQSRM^YNuGuIJIOXWZüGLZMFVEGu8ŮGLXSZEVMERXSŠMWXRüGLELEVQSZM^IEZIŠIV]XVjZuQIYTSŠuXEŠƸ  4S^SV HVEŠu ýuP] NWSY RIFI^TIŠRq RM^YNuGuGL^jƤMŠƸNIQRSLS XuQýININMGLRIKEXMZRuZPMZTƤuPMûRIZRuQjQI 2INWSY GuXMX TS XPEŠIRGI DOBRÝ VLIV ORGONITŮ MŮŽEME DO^IPIRŮ RE RjW RIWZŮXqPOYNu ERM RIZ]- PLNIT ZBAVENÍM SE BEBECH – TEDY HjZENuRITƤuNIQRq^ZYO]4EVEHS\XqXS VŠEHO NEPO-TŘEBNÉHO, POMOCÍ SOLI HSF]NIýIŠuQTSLSHPRŮNMýMNIQIXuQ ODSTRANIT ŠPATNÉ VLIVY, KTERÉ SI NOZuGIQjQITEXSKIRRuGL^zRZSF]HPu SÍME DOMŮ A VODOU ZE SVÉHO TĚLA SPLÁCHNOUT, CO NA NÁS ULPĚLO. NA ELIMINACI VLIVU TĚCHTO ELEKTROBEBECH MŮŽEME POUŽÍT ORGONITY.

Co orgonit dokáže? 2IYXVEPM^YNI RIKEXMZRu TƸWSFIRu IPIOXVSQEKRIXMGOqLSWQSKY )17 ZIûOIVqIPIOXVSRMO]EZIROSZRuGLZ]WuPEŠƸ :IPQM^QuVƗYNITƸWSFIRuTEXSKIRRuGL ^zRXuQýINIVS^TX]PYNITSHRIFI^TIŠRSYQI^şMWXuTSXVEZMR]ZSHYTƸHYZI WZq FPu^OSWXM 8VERWJSVQYNI RIKEXMZRu IRIVKMIZMXEPM^YNIEREFuNuXŮPSTVSWXSV E SOSPu ýMZSY IRIVKMu : TVSWXSVY OHI NIYQuWXŮRSVKSRMXWIPqTIHEƤuZûIQ

32

leden 2015

Noční klid od elektrosmogu .IZIPQMHƸPIýMXq4+> TEXSKIRRu^zR]  HIXIOSZEXLPEZRŮZPSýRMGuGLEQuWXIGL OHI WI WTu SF^ZPjûXŮ HŮXM 1EPq HŮXM E TWM QENu TƤMVS^IRSY XIRHIRGM HuO] ZIKIXEXMZRuQY RIVZSZqQY W]WXqQY WI TƤIH 4+> GLVjRMX YLüFjRuQ 1jPM HuXŮ RIZLSHRŮ YQuWXŮRSY TSWXüPOY TVSNIZu WI Y RŮN TSWXYTRq ^QŮR] 2INHƤuZI NI HŮƮjXOS RIOPMHRq TS^HŮNM ETEXMGOq Qj TSVYGL] WTjROY E ^LSVûIRSY MQYRMXY 8SXqý WI XüOj RjW HSWTŮPüGLNIRTVSNIZ]EHqPOEŠEWYWIPMûu

PGZ nám nejvíce škodí v  době, kdy by měl organismus regenerovat, tedy v noci, ve spánku. Proto umístění postele je tolik důležité pro naše zdraví.

Máme postel situovánu na správném místě? 8EXSSXj^OENIZRuQERjMRXYMGuOIWTVjZRqQY ZüFŮVY QuWXE E TVSWXSVY NMý SH RITEQŮXMREûMQMTƤIHO]8]XSTVEOXMO] JYRKYNuMZTƤuXSQRSWXMRINIRZQMRYPSWXM4SQjLENuRjQMHSQjGu^ZuƤEXE  (uO] &SLY WI STŮX TƤIW TS^IQO] STEOSZERŮ ZSHu OVEZŮRO] E ^EŠuRj WI WXEZŮX RE QuWXŮ OHI WM ŠEWXS PILENu O SHTSŠMROY 7XINRŮ NEOS Y REûMGL QSYHVüGLTƤIHOƸ  /EQ WM Rjû TIW PILP OI WTERu XEQ NIHSFVqQuWXSTVSTSWXIP4VSŠ#1ENu HSFƤIZ]ZMRYXüWPYGLEWP]ûuRINIRRMýûu JVIOZIRGI EPI ZRuQENu TSHTVELSZq HVjýHŮRuMRJVE^ZYOY ŽIJME TÍM, ČEMU DÁVÁME VĚDOMÝ SMYSL. TO JE NAŠE PŘÍTOMNOST.

INFRAZVUK Složka zvuku v nízkém kmitočtu, kterou mi lidé neslyšíme, ale náš organismus na něj citlivě reaguje. Je to hlavní složka, kterou senzitivní člověk detekuje spodní vodu a patogenní zóny v podloží. KOČKA Ráda vyhledává místa s PGZ, právě tam jsou místa dobrá pro technické a méně obývané části. MRAVENCI Mají větší aktivitu v místech s PGZ VČELY Více snášejí med na místech s PGZ. Pokud se objeví mravenci v některé místnosti, např. v ložnici, je to dobrá výzva k přemístění ložnice, nikoliv vyhubit mravence.

OSOBNÍ ROZVOJ

Jak na Nový rok, tak po celý rok? Vánoční čas máme za sebou, starý rok skončil a nový začal. Evergreenem všech periodik v tomto období je téma novoročních předsevzetí. Také jste si nějaká dali? A věříte si? MUDr. Zuzana Krausová

33

OSOBNÍ ROZVOJ

T

SHPI ^ELVERMŠRuGL WXEXMWXMO WM RSZSVSŠRu TƤIHWIZ^IXu HjZj ^LVYFE TSPSZMRE PMHu E EWM HZŮ XƤIXMR]^RMGLNWSYTIZRŮTƤIWZŮHŠIR] ýI XIRXSOVjX XS TƸNHI 7Zq S XSQ ZŮHu^EQŮWXRERGMJMXRIWWGIRXIVRIFS NE^]OSZüGL ûOSP 4S RSZqQ VSGI NI OEýHSVSŠRŮ RjZEP WTSYWXE PMHu GLGI ^LYFRSYX^PITûMXOSRHMGMRIFSWIOSRIŠRŮREYŠMXTSƤjHRŮERKPMGO]>LVYFETSQŮWuGuGLƤEH]^EWIƤuHRSY 4ƤIHWIZ^IXu^EWIRIZ]HVýIPE4VSŠ#  .IXSWEQS^ƤINQŮPMHWOq³ŠPSZŮONI XZSVPuRüERIHƸWPIHRü7ZqTSLSHPRq ^Z]O] RIVEH QŮRu EPI VjH WjQ WIFI ZMHuZGSRINPITûuQWZŮXPI2SZSVSŠRu TƤIHWIZ^IXu NWSY XSLS TŮORüQ TƤuOPEHIQ : IQSŠRŮ WMPRq EXQSWJqƤI TƤIPSQY VSOY WM HjZjQI GuPI TSHPI XSLSNEOF]GLSQGLXŮPMEF]XSF]PS >LYFRYOMPS.EOOXSQYHSWTŤNY#2S XS Yý RŤNEO ^ZPjHRY  3/ 4VZRu OVSO REGIWXŮNINIûXŮVEHSWXRü.HYWITƤMLPjWMXHSJMXRIWWGIRXVE2ŮOHSWMNIûXŮ HSTƤINIHEPûuVEHSWXRüOVSOOSYTuWM TŮORq SFPIŠO] RE GZMŠIRu FSX] EXH 4EOEPI^EŠuRjXZVHjVIEPMXE2EVjýuQI RE RITƤuNIQRq E RITSLSHPRq WXVjRO]WZqLSFjNIŠRqLSTƤIHWIZ^IXu („To GZMıIRuRIRuXEOSZqNEONWIQWMQ]WPIPE &]PENWIQYýHZEOVjXEZĿFIGRILYFRY %OSVjXNWIQWMREXjLPEWZEPRERS^I2IRu XSWTVjZRüHVYLGZMıIRuTVSQŤNIXSQSG RjVSıRq2IQĿýIQMXS^HVEZSXRŤYûOSHMX#9ýQMRIRuHZEGIX1YWuQWMRETƏIH ^ENuX O­ HSOXSVSZMµ¬  7XEVq TSLSHPRq ^Z]O]TSQEPYZuXŮ^uREHSHLSHPjRuQ E ^EŠuRjQI WM XEO^ZERŮ VEGMSREPM^SZEXTVSŠHRIWZPEWXRŮÆRIQƸýIQIµNuX GZMŠMX 2ŤGSREQŤPI^I1YWuQHRIWOE YWuQ WI YıMX HSTWEX XIR ıPjRIO 1YWuQ H  W­HŤXQMQEXIQEXMOY%XH 

Ve skutečnosti je však obvykle hlavním důvodem to, že se nám moc nechce. >HjRPMZŮ VS^YQRü HƸZSH ƸZSH WM HSWEHuQI EF]GLSQ SQ WM QŮPM XS ^HƸZSHRMPM E RIQŮPM WOYZüŠMXO]WZŮHSQu:IWOYXIŠRSWXM TEO ŠEW OXIVü RINHIYûIXƤuQIOH]ýGZMŠMXRINHIEO TVSQI WXINRŮ ŠEWXS RŮNEO YTSŠuXEŠI QVLjQI³YXIPIZM^IYTSŠuXEŠI ŠXIRuQ TƤMXVSYFPüGL ŠEWSTMWƸ :]RIGLjQI NIHRSY Z]RIGLjQI Z]OWI^ RETSHVYLq¬ERSZü^Z]OWI^REZRIýNWQI ûILSýMZSXEZ]TEƤuHƤuZRIýNWQI WMLSWXMLPM^EJM\SZEX

34

leden 2015

Novoroční předsevzetí – nic nového pod sluncem /HI WI ZƸFIG Z^EPE XVEHMGI RSZSVSŠRuGL TƤIHWIZ^IXu# &MPERGSZjRu E TƤIHWIZ^IXu RE TƤIPSQY VSOY RINWSY ýjHRü ZüQ]WPQSHIVRuHSF]1ŮP]NIYýTƤIH XMWuGMPIXuQMWXEVûuOYPXYV]ERjFSýIRWOq W]WXqQ]MOH]ýZNMRSYVSŠRuHSFY &EF]PzƗERq WXEƤu ƣuQERq ýMHSZWOj RjFSýIRWOjXVEHMGI .INMGLWQ]WPIQF]PE ZýH]YVŠMXjHYGLSZRuESWSFRuSFVSHE WIFI^T]XSZjRu SŠMWXE E WPMF] NEO WI ZTƤuûXuQVSGI^PITûuQIşPSZŮONEOYý F]PS ƤIŠIRS Qj WOPSR] O TSLSHPRSWXM XŮPIWRqMHYûIZRu/XSQYEF]^T]XSZEP WjQ WIFI LS XEO WRj^I TƤMQŮNI OSROVqXRu TSHRŮX RIFS VMXYjP OXIVüQ ZI WXINRqHSFŮTVSGLj^INuMSWXEXRu

Jelikož jsme ale lidé a náš mozek umí plánovat a ovládat se, máme možnost nad svou pohodlností a požitkářstvím vyhrát. %HVIWjXIQRSZSVSŠRuGLWPMFƸF]PESFZ]OPI XE RINZ]ûûu MRWXERGI FƸL RIFS FSLSZq 7PMF]TEOXEOqF]P]ZRuQjR] NEOS^jZEýRŮNûuETSWZjXRŮNûuRIýOH]ý HRIWNIRXEORŮGSWPuFuQIWEQMWSFŮ 2ETƏ Z­ NYHEMWQY WI HSHRIW HSHVýYNI SFHSFu  HRĿ TSOjRu E WIFI^T]XY QI^M ýMHSZWOüQ 2SZüQ VSOIQ 6SûLEûERE  E (RIQ WQuƏIRu .SQ OMTYV  4ƏMTEHj SF]OPI RE ^jƏu RIFS ƏuNIR İPSZŤO Qj Z­ XqXS HSFŤ ^VIOETMXYPSZEX WZq LƏuGL] ûTEXRq WOYXO] E TSGL]FIRu ZĿıM & &SLY M SWXEXRuQ PMHIQ ýjHEX SHTYûX SHTYûXŤRu EZ­REWXjZENuGuQVSGIFüXPITûuQıPSZŤOI EZ­REWXjZENuGuQVSGIFüXPITûuQıPSZŤOIQ

Selhává skoro 90 %  .EO ZIPOSY ûERGM QENu RSZSRS VSŠRu TƤIHWIZ^IXu ýI FYHSY FY 4 WTŮûRj# 2IZIPOSY 4SHPI WXYHMI  6MGLEVHE ;MWIQ ;MWIQERE ^ 9RMZIVWMX] SJ &VMWXSP    NMGL ^I  SWSF OXIVq WM HEP] ZjýRŮQuRŮRjRSZSVSŠRuTƤI ZjýRŮQuRŮRjRSZSVSŠRuTƤIHWIZ^IXuWIPLEPS 2IRuXST Z^IXuWIPLEPS 2IRuXSTVEZHŮTSHSFRŮ NIR SXj^OE 2SZqLS 2SZ VSOY0MHqWIPLjZENuZ RETPƗS VSOY0MHqWIPLjZENuZRETPƗSZjRu FŮý WZüGL TƤIHWIZ^IXu NEO RE FŮýuGuQ TjWYşuQXSNI#

Marshmallow test >jOPEHIQREûILSOEýHqLSTPjRYRE >jOPEHIQREûILSOEýHqLSTPjRY

WIFI^HSOSREPIRu NI ýI QYWuQI RŮGS ZIWZqQýMZSXŮ^QŮRMX(ŮPEXRŮGSGS RjQRIRuTPRŮTƤuNIQRq QqRŮNuWX  GS NI XƤIFE REQjLEZq GZMŠMX  EPI GS ZIZüWPIHOYTSZIHIOTS^MXMZRuQ^QŮRjQ ^LYFRY E FYHY Z PITûu OSRHMGM  8S NI SZûIQ RITSLSHPRq E REûI Q]WP MXŮPSWIXSQYNIRRIVEH]TƤM^TƸWSFYNu 1S^IOQjTƤMVS^IRSYXIRHIRGMTVEGSZEXRETVMRGMTYÆ'LGMXSLRIHµ  3OEQýMXqYWTSOSNIRuNITƤMXEýPMZŮNûu RIýHPSYLSHSFüGuP(SFƤIXSMPYWXVYNIHRIWNMýOPEWMGOüTW]GLSPSKMGOüTSOYW ;EPXIVE 1MWGLIPE Y TƤIHûOSPRuGL HŮXu^RjQüNEOS7XERJSVH1EVWLQEPPS[ )\TIVMQIRX : XŮGLXS TSOYWIGL HjZEP 1MWGLIPHŮXIQREZ]FVERSY^HEWMVEHŮNMZI^QSYNIHIRFSRFzRLRIHRIFS FSRFzR]TSOYHZ]HVýuGLZuPMTSŠOEX 4W]GLSPSKTEOSHIûIP^QuWXRSWXMEZVjXMPWI^EQMRYX4SŠOEXWMRETS^HŮNûu ^EXS HZSNRjWSFRSY SHQŮRY HSOj^EPE NIR QIRûMRE HŮXu  QqRŮ RIý XƤIXMRE : RjWPIHRqQ WPIHSZjRu WI YOj^EPS ýIX]XSHŮXMOXIVqYýZVERŮNûuQZŮOY HSOj^EP]VS^TS^REXZüLSHRSWXX^Zodloženého uspokojení E SZPjHRSYX WI F]P] TS^HŮNM Z ýMZSXŮ WTŮûRŮNûu RIý HŮXM OXIVq HEP] TƤIHRSWX YWTSOSNIRu SOEQýMXqQY FSRFzRLRIH 

Zvyk je železná košile? 4S^ETSQIRYXj PMHSZj VŠIRu ^RŮNu WXEVSQzHRŮ EPI QENu SFZ]OPI TVEZHY 1ŮRMX ^EFŮLRYXq ^Z]O] NI XŮýOq >ZPjûƮ TSOYH XS Z]ýEHYNI XŮPIWRq RIFS HYûIZRu WMPu 2E ÆPITûuµ WI WEQS^ƤINQŮ ^Z]Oj WREHRS >Z]ORSYX WMXƤIFEREXSýIQjQTERuREOPMH ERIQYWuQXYHuýYOPu^IXWEQEXSNHI HSFƤI 3FVjGIRŮ NI XS LSVûu 1jQPM PqXE TERu RE OPMH RYXRSWX YOPu^IX WEQEQMQƸýITƤMTEHEXRIJqV4SLSHPu SOEQýMXq YWTSOSNIRu ŠM TƤuNIQRü TVSýMXIO NI EXVEOXMZRŮNûu RIý TS^HŮNûu SHQŮRE^ER]RŮNûuWMPu 4W]GLSEREP]XMGMXSRE^üZENuTVMRGMTIQWPEWXMERIRu XuQ QuRŮRE ERM XEO ZüLVEHRŮ  WPEWX WI\YjPRuNEOSNEOüOSPMZTƤuNIQRüTVSýMXIO :XSQXSSLPIHYWIQSGRIPMûuQI SH^ZuƤEX8EWMXEOqZ]FIVSYSOEQýMXq YWTSOSNIRu 4SOYH NHI S VƸ^Rq ^HjRPMZŮTPjRSZMXqEOXMZMX]NEOSRETƤ WXEZFE LRu^HE Y TXjOƸ XS NI ŠMRRSWX MRWXMROXMZRu RI ZüWPIHIO ZŮHSQqLS TPjRSZjRuRIFSZƸPI .IPMOSýNWQIEPI PMHqERjûQS^IOYQuTPjRSZEXESZPjHEXWIQjQIQSýRSWXREHWZSYTSLSHPRSWXuETSýMXOjƤWXZuQZ]LVjX 2IýI F]XSF]PSWREHRqEPINHIXS

Mozek a sebeovládání :ŮŠRü OSRJPMOX TYHƸ VIEPMX] E QSVjPO] HSFƤI MPYWXVYNI transakční analýza TW]GLSPSXIVETIYXMGOj ûOSPE Z]GLj^INuGu ^ TW]GLSEREPü^] NINuQý XZƸVGIQ NI EQIVMGOü TW]GLMEXV )VMG &IVRI   8VERWEOŠRuEREPü^ETƤIHTSOPjHj ýIZVjQGMREûILSNjI\MWXYNu tři funkční roviny 1SýRj NWXI Yý WP]ûIPM S TSNQY vnitřní dítě 4SHPI )VMGE &IVRILS EPI QjQI Z WSFŮ EPI NIûXŮ HZŮ VSZMR] X^Z vnitřního rodiče a vnitřního dospělého.WSYXSRIZŮHSQqTSWXSNIEQSXMZEGIOXIVqWSYTIƤuZREûIQRMXVY „RODIČ“ je hodnotící struktura: ^SWSFƗYNI TVEZMHPE QSVjPOY RSVQ] XVEHMGIETƤuOE^]4SOYH:jWXIH]RETEHj XƤIFEÆ1ŤPEF]GLPqTIYHVýSZEXHSQjGRSWX TVSXSýINIXSSWXYHENEOXSYRjWZ]TEHjµ QPYZu RITSGL]FRŮ Zjû ZRMXƤRu VSHMŠ QSýRjGMXYNIZEûMWOYXIŠRSYQEXOY  „DOSPĚLÝ“ je realista. ƣuHuREûIFŮýRqJYRKSZjRuNIWGLSTIR OVMXMGOqLSQ]ûPIRuYŠuWI^I^OYûIRSWXuTƤIHZuHjRjWPIHO] (SWTŮPüTSWXSN F] F]P RETƤ Æ8YLPI OEFIPOY F]GL QSG GLXŤPE EPI OSYTMX WM NM RIQĿýY TVSXSýI RIQjQNIûXŤ^ETPEGIRSYTSNMWXOYREEYXS &YHYQYWIXTSıOEXµ „DÍTĚ“ je emotivní, pudové a impulsivní 9Qu FüX LVEZq E XZSƤMZq EPI XEOq RjPEHSZq RI^HVýIRPMZq E RI^SHTSZŮHRq : SXj^GI OEFIPO] F] HuXŮ TVEZHŮTSHSFRŮ ZjûRMZŮ XZVHMPS Æ/YT WM QM  NM NI OVjWRj >EWPSYýuQI WM RŤNEOSY VEHSWX 7­XSYTSNMWXOSYXSRŤNEOYHŤPjûXƏIFEWMRE RMTĿNıuûµ

Adresátem našich novoročních slibů byla obvykle ta nejvyšší instance: bůh (nebo bohové). -ZTƤuTEHŮTƤIHWIZ^IXuWIRjQZRMXƤRu HuXŮ RIYWXjPI ZQŮûYNI HS TPjRƸ OXIVqHSWTŮPü WTSHTSVSYVSHMŠI YŠMRMP % NIPMOSý IQSGI E TYH] HSOjýSY FüX TŮORŮ MRXIR^MZRu ŠEWXS RjW REûI RI^SHTSZŮHRqHuXŮWZIHI^ÆTVEZqGIWX]µ .EO YHVýIX HuXŮ TSH OSRXVSPSY OH]ý ZuQIýIHŮPjQIWTVjZRSYZŮG#>jVSZIƗ QƸýIXIRjWPIHYNuGuXMT]TSYýuXTVSWZj TƤuTEHRj RSZSVSŠRuTƤIHWIZ^IXu

5 5

RAD PRO DOBRÉ ZVLÁDNUTÍ... NAŠICH NOVOROČNÍCH RAD PRO DOBRÉ ZVLÁDNUTÍ... PŘEDSEVZETÍ, ABY NÁM VYDRŽELA EFUNOIA OU AOU

1

Vždycky pomůže, když si DO DOBŘE SI UJASNĚTE dlouhodobější úkol rozložíme SVOU SV MOTIVACI na menší postupné kroky. A PR PRIORITY DOBŘE SI UJASNĚTE SVOUJednak MOTIVACI se nám A cílPRIORITY nebude zdát

t opravdu? Chci to Je Je to to pro Chci to opravdu? pro mě důležité? Než seadáte do plánování, tak náročný vzdálený, jednak mě musíte důležité? Než se dáte do dítě. Problém přesvědčit své vnitřní je totiž často v tom, že cíl, si postupně zvykneme na nový plánování, musíte přesvědčit své podvědomě který si dáváme, od začátku Bylo by režim aodmítáme. povzbudí Např.: nás dílčí vnitřnípřestat dítě. Problém je totiž je často správné kouřit. Kouření nezdravýúspěchy. zlozvyk (Rodič) a navíc bychjíst ušetřil Např. předsevzetí v tom, že cíl, který si dáváme, od spoustu peněz (Dospělý). Prostě přestanu kouřit a hotovo. Dokázalibodu: to jiní, zeleninu z předchozího začátku podvědomě dokážu to taky. (Rodič). odmítáme. Vnitřní dítě má ovšem jiný názor. Kouří nasadili rádo a rozhodně kdybychom rovnou Bylo bypotěšení správnévzdát. přestat seNapř.: nechce toho Neřekne to3 sice nazeleniny, začátku nahlas (bojí se porce když jsme kouřit.ale Kouření je nezdravý rodiče), sabotuje úsilí a dělázlozvyk všechno možné, aby plán ti ta do té doby živilizhatilo. hlavně(„Chybí uzeninami (Rodič)viď? a navíc ušetřil cigareta, Jde bych to vůbec, přestat kouřit?aAfast máfoodem, to cenu? jak Ztloustneš. by to asiPřece spoustu Prostě když si dáš peněz jenom (Dospělý). jednu ke kafi, tak se nic nestane…“). Kdo by odolal, že? dopadlo? Jdeme-li na to postupně, přestanu kouřit a hotovo. Dokázali může se to podařit. Když už si to jiní, dokážu to taky. (Rodič). zvyknu na 1 porci zeleniny denně, Vnitřní dítě má ovšem jiný názor. bude pro mě pak jednodušší začít Kouří rádo a rozhodně se nechce jíst zeleninu 2x a posléze 3x denně. toho potěšení vzdát. Neřekne to STANOVTE SI STEP BY STEP: sice na začátku nahlas (bojí se ZAPOMEŇTE A KONNAPLÁNUJTE SI rodiče),REÁLNÉ ale sabotuje úsilí a dělá NA POSTOJ KRÉTNÍ DÍLČÍ KROKY K CÍLI všechno možné, CÍLE aby plán zhatilo. Mnoho lidíti si oblibou klade Bez plánu, alespoň rámcového, („Chybí tascigareta, viď? Jde to „VŠECHNO NEBO NIC“ „VŠE nesplnitelné úkoly. Sice vA má to to nejde. (Plánované vůbec, přestat kouřit? Neod Neodkládejte začátek.socialisté Lépe hospodářství, byl jiný hloubi vědí, že Přece to bude cenu?duše Ztloustneš. když si zač je začít hned ato nedokonale, případ.) Vždycky pomůže, když si nadáš ně jenom moc, ale chtějí jednu ketomu kafi, tak se nic než později a perfektně (stejně dlouhodobější úkol rozložíme věřit. Dalo by se toby nazvat nestane…“). Kdo odolal, že? to perfektní nebude). Odkládánína menší postupné kroky. Jednak vítězstvím naděje nad zdravým („dneska se ještě pořádně najím se cíl nebude zdát tak náročný rozumem. Když si např. s dietou začnu od pondělka“) STANOVTE SI REÁLNÉ anám vzdálený, jednak postupně naplánuju, že zhubnu do jea alibismus, kterýmsivodíme za A KONKRÉTNÍ CÍLE zvykneme na nový režim a léta 20 kilo, je mnohem nos sami sebe. Lepší je začít Mnoho Mnoh lidí si s oblibou klade povzbudí nás dílčíže úspěchy. pravděpodobnější, už dnes a riskovat, dietu nesplnitelné úkoly. Sice v hloubi nespln Např. předsevzetí jíst zeleninu že skončím už březnu poruším. Pokud se to stane (cožz duše vědí, že to bude na ně předchozího bodu:hlavně kdybychom s pocitem frustrace, než je pravděpodobné), to moc, ale chtějí tomu věřit. Dalo rovnou nasadili 3 porce zeleniny, když nevzdávejte. Přiznejte si chybu, by se to nazvat vítězstvím naděje když jsme se do té doby živili si naplánuju 5 kg. Chce-li poučte se z ní a pokračujte nad zdravým rozumem. Když hlavněco uzeninami a fast foodem, člověk změnit své chování, v tom, jste si naplánovali. si např. naplánuju, že zhubnu jaksebymůže to asii mnohokrát dopadlo? Jdeme-li na musí si také dávat konkrétní To opakovat, do léta 20 kilo, je mnohem to přesto postupně, může Postoj se to podařit. a jasné úkoly. Např. předsevzetí ale vytrvejte. pravděpodobnější, že skončím už Když už sinebo zvyknu 1 porci „budu jíst zdravěji“ je natolik „všechno nic“na nevede březnu s pocitem frustrace, než zeleniny denně, bude pro mě pak vágní, že ho pravděpodobně k úspěchu téměř nikdy. když si naplánuju 5 kg. Chce-li jednodušší začít jíst zeleninu 2x plnit nebudeme. Menší, zato člověk změnit své chování, musí a posléze 3x denně. konkrétní cíl, např. „budu jíst PRŮBĚŽNĚ si také dávat konkrétní a jasné 1 porci zeleniny denně“ se dá úkoly. Např. předsevzetí „budu jíst SE ODMĚŇUJTE zdravěji“ je natolik vágní, že ho Kdo mě pochválí, když se pravděpodobně plnit nebudeme. nepochválím sama? Většinou nepo Menší, zato konkrétní cíl, např. nikdo. Pozitivní zpětnou ZAPOMEŇTE NAdenně“ POSTOJ vazbu „VŠECHNO NEBO NIC“ „budu jíst 1 porci zeleniny a pocit úspěchu přitom Neodkládejte začátek. Lépe je začít hned a nedokonale, než později se dá realizovat poměrně dobře. potřebujeme. Pozitivní motivace a perfektně (stejně to perfektní nebude). Odkládání („dneska se ještě funguje vždycky lépe než pořádně najím a s dietou začnu negativní. od pondělka“) je alibismus, kterým Zkuste proto vyladit STEP BY STEP: vodíme za nos sami sebe. Lepší je začít užvnitřního dnes a riskovat, svého rodiče, aby vás NAPLÁNUJTE SI se to stanespíše že dietu poruším. Pokud (což je pravděpodobné), hlavně to chválil za to, co se povedlo, nevzdávejte. Přiznejte si chybu, poučte z ní a pokračujte v tom, co jste DÍL KROKY DÍLČÍ K CÍLI nežse upozorňoval, co jste zkazili. si Bez naplánovali. plánu, alespoň rámcového, pl A odměňte čas od času svoje Dítě, To nejde. se může i mnohokrát opakovat, ale Postoj „všechno to (Plánované socialisté abypřesto mělo vytrvejte. taky nějakou radost. nebo nic“ nevede téměř nikdy.Třeba si kupte tu kabelku! hospodářství, tok úspěchu byl jiný případ.)

2

4

2

5

4

3

35

OSOBNÍ ROZVOJ

Zůstaňme ZDRAVÍ Již Žlutý císař ze staré Číny před několika tisíci lety řekl: „Starejte se o zdravé a nebudete mít starosti s nemocnými.“

Ing. Jiří Černák

S

XEVüW]WXqQOPEWMGOqŠuRWOqQIHMGuR] OXIVüWIZ]ZMRYPZWSYŠEWRSYX^Z XVEHMŠRuŠuRWOSYQIHMGuRY³8ş1  ^EZVLSZEP PqŠIRu NEOS XEOSZq 8ILHINûu HSOXSV QŮP TSZMRRSWX YHVýSZEX ZûIGLR] PMHM ZI WZq SFPEWXM ^HVEZq >E OEýHqLS RIQSGRqLS F]P RESTEO TIREPM^SZjR ERŮOH]MTSTVEZIR 7XEVjQSYHVEREGIPqQWZŮXŮ RINIRZşuRŮ ZýH]TVSWE^SZEPE TVIZIRGMTVSXMPqŠIRu  2IQSG^REQIRjýINWXINMýRŮOHIYHŮPEPM GL]FY >HVEZü ŠPSZŮO TVSýuZj WZƸN ýMZSXZGIPOSZqLEVQSRMM>HINIHƸPIýMXq WPSZSÆGIPOSZjµ7ZƸNýMZSXQYWuXIZRuQEX LSPMWXMGO]XNGIPSWXRŮ2IWXEŠuNuWX^HVEZŮ E WTSVXSZEX EF]WXI ^ƸWXEPM ^HVEZu 7XEVj QSYHVEEHRIWNMýMZŮHGMEPqOEƤMZŮHuýI I\MWXYNISFPEWXuýMZSXEOXIVqQENuZIPOü ZPMZRENILSOZEPMXYEXuQMRE^HVEZu

12 DŮLEŽITÝCH OBLASTÍ ŽIVOTA 1. POZNÁNÍ SEBE SAMA znát své vlastní energie, vědět, které energie vám dělají dobře a které vás naopak vyčerpávají (nástroj, jenž vám pomůže toto zjistit, je právě Astrotyp). 2. ŽIVOTNÍ CESTA v dnešní době je to hlavně vaše kariéra, zaměstnání, tedy to, co v životě děláte. 3. ŽIVOTNÍ VIZE každý člověk musí vědět, za čím ve svém životě jde. Bez vize není život naplňující. Pokud nevíte, co v životě chcete, nemůžete být nikdy šťastní a žít v harmonii. 4. PARTNERSKÝ VZTAH silně ovlivňuje kvalitu života.

36

leden 2015

5. RODINA je nejdůležitějším zdrojem bohatství a opory, dodává vám silnou energii. 6. MINULOST podobně jako rodina dodává všem všechnu energii, která byla již dříve vytvořena. Musíte si vybrat takovou minulost, na kterou chcete navázat a z níž chcete čerpat energii. U věřících lidí to může být návaznost na jejich víru, u rodinné firmy zase návaznost dětí na práci rodičů apod. 7. BOHATSTVÍ každý člověk musí mít jasně dané možnosti pro svůj bohatý život. Když máte něčeho více či méně, je to vždy špatně. Všeho musíte

mít „akorát“. Proto si musíte ve svém životě nastavit, kolik a čeho to „akorát“ je.

Vždy si předem nastavte jasná pravidla. Ta vám zaručí lehký chod všech aktivit.

8. ZDRAVÍ pokud trpíte jakoukoli nemocí, vždy vás vyčerpává. 9. OKOLÍ přátelé, známí, sousedé, kolegové v práci, to všechno jsou zdroje energie, které máte ve svém životě využívat. Nejste na světě sami. Vaše okolí je tu proto, aby vám pomáhalo.

11. BUDOUCNOST vše nové, co vám přichází do života, je zároveň vaší novou starostí. Pořídíte-li si nového psa, musíte se o něj starat, pořídíte-li si nové auto, musíte platit pojištění, měnit pneumatiky apod. Proto musíte mít jistotu, že vše nové vám přináší i radost, jinak si budete přidělávat stále více starostí.

10. PRAVIDLA bez pravidel nic v celém vesmíru nefunguje. Vše má svůj předem daný řád. Bez tohoto řádu vznikají konflikty, které jsou negativní, vyčerpávající a destruktivní.

12. DOMOV je pro vyrovnaný život nezbytný. Bez správného domova nebudete mít potřebný pocit bezpečí a nebudete schopni kvalitní regenerace sil a energie.

Jezme jídlo, které se sklízí v daném čase. 4VSNuHPSTPEXuHƸPIýMXqTVEZMHPS REGION – SEZONA.

8S ^REQIRj ýI F]GLSQ RIQŮPM Z ^MQŮ NuWX GMXVYW] ŠIVWXZq NELSH] ETSH4ƤuVSHEZûIHŮPjTVS^EGLSZjRu GIPOSZqLEVQSRMI4VSXSXEOqTƤuVSHE VSHuZûIZXqHSFŮOH]XSQjZ]XZjƤIX LEVQSRMM'MXVYW]^VENuZPqXŮEZLSVOYTVSXSýIQENuX^ZSGLPE^YNuGuIJIOX 8IRXSIJIOXNIZûEOZ^MQŮRIýjHSYGu 7XINRŮ XEO TƤuVSHE Zu Z NEOq SFPEWXM Qj GS VƸWX EF] XS STŮX TƤMWTuZEPS OGIPOSZqLEVQSRMM4VSXSGMXVYW]VSWXSYRENMLYERIREWIZIVY2EWIZIVY JYROGM GMXVYWƸ PMHq QSG RIZ]YýMNu .I XIH] ZIPQM HƸPIýMXq EF] TƤIZjýRSY ŠjWX ZEûu WXVEZ] XZSƤMP] TPSHMR] ^ SFPEWXM ZI OXIVq ýMNIXI 4SHuZINXI WI RE WZƸNNuHIPRuŠIOETSWYŢXIWEQMOSPMO NuHPETSGLj^u^VIKMSRYWXƤIHRu)ZVST]ENIWXPMXSGSTVjZŮNuXIRIRuRjLSHSYPIXRuTPSHMRSY

Všechno v přírodě má obrovskou sílu k regeneraci. I vy a vaše tělo má silnou energii k sebeuzdravování. Zdraví je přirozené, nemoc je nepřirozená. :ûIGLSFPEWXuNIHSFVqQuXZIWZqQ ýMZSXŮZIZ^jNIQRqLEVQSRMM:EûIOEVMqVE RIQƸýI NuX TVSXM ZEûMQ Z^XELƸQ ZjûHSQSZRIWQuNuXTVSXMZEûuZM^METSH 4SOYH QjXI XYXS GIPOSZSYLSPMWXMGOSY LEVQSRMMTEOZûITVSFuLjXEONEOQj ETVSXSMZ]^ƸWXjZjXI^HVEZu  :ûIGLRS Z TƤuVSHŮ Qj SFVSZWOSY WuPYOVIKIRIVEGM-Z]EZEûIXŮPSQj WMPRSY IRIVKMM O WIFIY^HVEZSZjRu /XSQYZûEOQYWuXIZ]XZSƤMXTSHQuROYEXSYNITVjZŮGIPOSZjLEVQSRMI

TVS RIQSG 2EZuG QEPSY HMWLEVQSRMM HSOjýIXIPILOSZVjXMX^TŮXEPIZŮXûuHMWLEVQSRMINMýZ]ýEHYNIQRSLSWMPEŠEWY O XSQY EF] F]PE TƤIZIHIRE HS LEVQSRMI 4VSXS NI ZIPQM HƸPIýMXq EF]WXI WZƸNýMZSXRIYWXjPIZRuQEPMETSOYHWI Z RŮOXIVq SFPEWXM SFNIZu HMWLEVQSRMI ^EŠRŮXI XS ƤIûMX SOEQýMXŮ şuQ HqPI RIGLjXIHMWLEVQSRMMTƸWSFMXXuQXŮýûu TVSZjWFYHINMRETVEZMX

Stokrát nic umořilo osla

Rodná hrouda poskytuje to nejlepší

7EQS^ƤINQŮ WI WXjZj ýI WI LEVQSRMI ZNIHRqŠMZuGISFPEWXIGLTSVYûu8SWI WXjZj OEýHqQY 1SYHVü ŠPSZŮO XS EPI LRIHVS^I^RjEHŮPjZûITVSXSEF]ZûI GS RINHƤuZI ZVjXMP HS LEVQSRMI 1EPj HMWLEVQSRMIOXIVjXVZjOVjXOSYHSFY ZjWRIZ]ŠIVTjREXSPMOEF]WIXSSHVE^MPS RE ZEûIQ ^HVEZu %PI TSOYH XEXS QEPj HMWLEVQSRMI XVZj HqPI ^EŠuRj WI ^ZŮXûSZEXETSWXYTRŮZ]XZjƤuTVSWXƤIHu

9VŠMXŮ ZuXI ýI ŠPSZŮO Qj HZE ^jOPEHRu ^HVSNI IRIVKMI WXVEZY E Z^HYGL TVSWXƤIHuZIOXIVqQýMNIXI /ZEPMXEZEûILS ^HVEZuNIXEOTƤuQSQŮVRŮSHZMWPjSH XŮGLXS HZSY ^HVSNƸ IRIVKMI :VjXuQIPM WI^TŮXOIOPEWMGOqŠuRWOqQIHMGuRŮXEO NuHPSF]PSTSZEýSZjRS^EPqO4SOYHNuXI WTVjZRSY WXVEZY OXIVj SHTSZuHj ZEûMQ IRIVKMuQTEOXSXSNuHPSEYXSQEXMGO]Z]XZjƤuLEVQSRMMETSWMPYNI^HVEZu

7XINRŮ HƸPIýMXü ^HVSN IRIVKMI NEOS NuHPS NIZ^HYGLETVSWXƤIHuZIOXIVqQýMNIXI 2IFYŢXITVSXSPLSWXINRuOXSQYZNEOq SFPEWXMF]HPuXIOHITVEGYNIXI9ZŮHSQXI WMýIZTVjGMXVjZuXIQMRMQjPRŮWZqLS TVSHYOXMZRuLS ýMZSXE  LSHMR HIRRŮ  E HSQE NIûXŮ ZuGI ŠEWY 4SOYH GLGIXI ýuX ^HVEZü E LEVQSRMGOü ýMZSX QYWuXI ýuXMZLEVQSRMGOqQTVSWXƤIHu/XSQY TEXƤuMZ]FEZIRuE^EƤu^IRuZEûILSF]XY ETVEGSZRuLSQuWXE-RXIVMqVZIPQMWMPRŮ TƸWSFuREXSNEOWIGuXuXIEQjZPMZMRE J]^MGOqXŮPS>EQ]WPIXIWIREHXuQNEORE ZjWTƸWSFuZjûHSQSZRjF]XIOTSWXIP VƸ^RqSFVE^]ŠMHSTPƗO]:ûIWM^EƤMŢXI XEOEF]XSSHTSZuHEPSZEûMQIRIVKMuQ 4VSWXSVHSOjýIFüXZIPQMWMPRSYSTSVSY ^HVEZuEPIXEOqZIPQMWMPRüQRITƤuXIPIQ ^HVEZuOH]ýRIRuWZjQMZLEVQSRMM  2IQSGNITVSNIZIQHMWLEVQSRMI.I XSXIH]HƸWPIHIOGL]F]ŠPSZŮOEOXIVSY YHŮPEP şuQ HƤuZI WM XYXS GL]FY YZŮHSQuXI E RETVEZuXI NM XuQ V]GLPINM WI RIQSGM Z]LRIXI 4SOYH ZûEO HMWLEVQSRMM RIGLjXI TƸWSFMX HqPI RIQSG ZjWRIQMRI

37

KULTURA

Mezi tmou A SVĚTLEM Vzpomínání na duchovní hledače předlistopadové doby. Duchovní cesta malíře Lubomíra Zeidlera, žáka Mistra Otakara Solnaře. Hana Němcová YFSQuV>IMHPIVGLXŮPFüXSHQPjHu QEPuƤIQ 8SYýMP TS EOEHIQMGOqQ Z^HŮPjRu ZüXZEVRqQY ƤIQIWPY WI YŠMP Z EXIPMqVY *VERXMûOE 1Y^MO] >OSYûO] RE %OEHIQMM ZüXZEVRüGLYQŮRuWMGIWPSýMPEPITƤMNEX RIF]P >EFVjRMP QY Z XSQ NILS WIHPjGOüTƸZSH%QSýRjNIXSHSFƤI(S WZüGL SFVE^Ƹ QSLP XSXMý WZSFSHRŮ ZOPjHEX WZSNM HYûM 4S GIPü WZƸN ýMZSX F]P TSGXMZüQ HYGLSZRuQ LPIHEŠIQ &]PTSOSVRüE^jVSZIƗSHHERüTVEZHŮ XZVHŮ TVEGYNuGu E RIWQPSYZEZü 2IWRjûIPPuFMZqƤIŠMEWXjPTIZRŮRSLEQERE^IQM2EWZqSOSPuŠEWXSTƸWSFMPNEOSTSHMZuR4SVIZSPYGMWIQY WSYWIHMZVSHRqZIWRMGMWQjPMOH]ýWI WREýMP ZPEWXRuQE VYOEQE HjX HSLVSQEH] REZVjGIRü PIW :]WE^SZEP QEPq WXVSQO] F]P] NEOS NILS HŮXM 6EH] TƤMXSQ WPüGLjZEP SH WZqLS SXGI %RXSRuRE OXIVü WI HSýMP TSýILRERqLS ZŮOYHIZEHIWjXMSWQMPIX  'uPIQ E WQ]WPIQ NILS ýMZSXE F]PE HYGLSZRuGIWXE4EXƤMPOýjOƸQ3XEOEVE 7SPREƤI 1MWXVE RE RŮNý NILS ýjGMWPjWOSYHSHRIWZ^TSQuRENu&]P XS TVjZŮ SR OHS 0YFSQuVE TƤMZIHP RE GIWXY OI WZŮXPY 4ƤIH PMWXSTEHIQ RII\MWXSZEPE ýjHRj HYGLSZRu PMXIVEXYVEEHYGLSZRuLPIHjRuZXqXS HSFŮ RIWPS RjHIGL HSFVSHVYýWXZu :ŮHŮRu F]PS LIVQIXMGO] Y^EZƤIRq ERIOEýHqQYF]PYQSýRŮRTƤuWXYT 0YFSQuV STMWSZEP ORML] RE TWEGuQ WXVSNMŠEWXSZRŮOSPMOEOSTMuGL  :XqHSFŮNWIQPMWXSZEPESHOSTuVjOY REQSHVEPüQ ;IMJYVXIVSZüQ 3LRMZüQ OIƤIQ 1]WXMGOüQ WPEFMOjƤIQ HuP]1MWXVE/IVRMRKEEHEPûuGL^EOj^ERüGLEYXSVƸ8EVSXSZqOEVX]XEOqRII\MWXSZEP]WSFŮEHEPûuQWTSPYTSGIW XRüQREHYGLSZRuGIWXŮNITVSWXŮREQEPSZEP4EQjXRüFEPuŠIOTSHPITIRü ýSPuOSZüQM OEVXEQM QjQ HSHRIW

L

Motto: Listy ve spodní části stromu jsou husté a bujné, aby žádné světlo neproniklo a neosvětlilo cestu. Ale ničeho se neboj, protože já jsem cesta a světlo. A říkám Ti, že jak člověk stoupá stromem vzhůru, listy, jež blokují světlo, jsou stále řidší, takže je možné vidět čím dál jasněji. Ti, kdo chtějí vystoupat, se musí osvobodit od světa. Když se neosvobodíš od světa, zemřeš v temnotě. Ta je kořenem stromu. Avšak osvobodíš-li se, pozvedneš se a dosáhneš světla, které je věčným životem ducha. (Z Evangelia milované společnice, z překladu svitků z Mrtvého moře od Jehanne de Quillan, 42:5)

38

leden 2015

ZORMLSZRŮLRIHZIHPI3WLSZEXEVSXY Æ(YGLSZRuGIWXERIRuZýH]GIWXMıOEYQItená.“8YXSZŮXYZýH]VjHƤuOjZEP>EýuZEPZýMZSXŮMOVYûRqGLZuPIWEQSXY WQYXO]>ZPjHEPNIHuO]WMPRqQYTVSTSNIRuWVSZMRSY(YGLE%WREHNWSY M TƤMTSQuROSY XSLS ýI HYGLSZRu GIWXE RIQYWu FüX NIR S TVS^jƤIRüGL HRIGL EPI M S TYWXMRŮ E TVj^HRSXŮ OXIVSYQYWuQITVSNuXEF]GLSQWIOI WZŮXPYHSWXEPM2ŮOXIVqQEPF]RjWZIHSYXIVqRIQXQEZüQXIVqRIQOH] RjW OƤXu ZSHE SLIƗ XIVqRIQ OHI ^EýuZjQIWQVXREûILSIKE:HEPûuGL YýNIREHŮNIEWZŮXPS

Skromnost mu byla vlastní i tady. Snad by dnes ocenil, že právě jeho malba dotváří Dyerovu Proměnu, knihu, která hovoří jazykem srozumitelným pro všechny.  3WZüGLRMXIVRüGLTVSýMXGuGLEOS QYRMOEGMWVSZMRSY(YGLERMOH]EPI RIQPYZMPƣuOEPýIWIXSRIHŮPjEERM HŮPEX RIQj .IR TjVOVjX ^QuRMP ýI Qj RE XS QEPSZjRu TSQSGRuO] 7OVSQRSWX QY F]PE ZPEWXRu M XEH] 7REH F] HRIW SGIRMP ýI TVjZŮ NILS QEPFE HSXZjƤu (]IVSZY 4VSQŮRY ORMLY OXIVj LSZSƤu NE^]OIQ WVS^YQMXIPRüQ TVS ZûIGLR] E OXIVj RjW TVSZj^u ZRMXƤRuQ TƤIVSHIQ E ZIHI RjWOIWQ]WPYREûILSýMZSXE (uPS 0YFSQuVE >IMHPIVE WM QƸýIXI TVSLPqHRSYX ZI ZMVXYjPRu KEPIVMM RE www.ibalance.cz

39

KAM ZA KULTUROU

AMSTERDAM BLUES Malíř Richard Konvička nazval svoji aktuální výstavu Amsterdam blues. Nostalgie po městě touhy a zapomnění se otiskla do cyklu obrazů, který v  sobě nese všechny charakteristiky Konvičkovy tvorby propojuje se v  něm věcnost s romantickým pohledem na svět, vyznačuje se živelnými, expresivními gesty, kterými malíř dokáže sugestivně zachytit situaci, atmosféru a pocit. I když by se na první pohled mohlo zdát, že Konvičkova tvorba je abstraktní, má reálný základ. V  jeho obrazech najdeme náznaky figur i předmětů každodennosti. Jeho malby nevyprávějí děje, ale jsou svědectvími okamžiku. Je v nich zakódována pocitová esence, šleh vjemu, výron vzpomínky. Mnoho z nich má ve svém názvu slovo „noc“ a skutečně: jedná se o náhlá zjevení ze tmy, z níž vystupují jen určité výjevy jakoby nasvícené reflektory projíždějícího auta. Jsou to gesta, která naznačují, ale nedoslovují. Výstava v galerie U Bílého jednorožce v  Klatovech potrvá do 18. ledna. www.gkk.cz

THIS PLACE 1SXXSGIRXVEWSYŠEWRqLSYQŮRu(3< OXIVqZTVEýWOüGL,SPIûSZMGuGLJYRKYNIYýPIXNIZüQPYZRqÆ:HSFŮ OH]WXjPIZuGIPMHuQ]WPuRIFI^TIŠRŮ WXINRüQ^TƸWSFIQQƸýIFüXWGLST RSWXYQŮRu^RINMWXMXXƤIFENIRREGLZuPM REûISFZ]OPq^TƸWSF]ZRuQjRuNILS RINZŮXûuQTƤuRSWIQµ2EûIWXIVISX]TRu YZEýSZjRu Qj R]Ru REVYûMX QSRY QIRXjPRuYQŮPIGOüTVSNIOX8LMW4PEGI :(3<WIWIXOEPSWZŮXSZüGLJSXSKVEJƸ OXIƤu ^HI TVI^IRXYNu WZƸN TSLPIH RE NIHRS ^ RINýLEZŮNûuGL QuWX WSYŠEWRSWXM ³ RE -^VEIP 2IGLjZENu WI YRqWX NILS TƤuVSHRuQM OVjWEQM TXENuWITSNILSLMWXSVMMEWKISKVEJMM ZWXYTYNuHSOSRXEOXYWNILSSF]ZEXIPM E TS^RjZENu NINMGL OEýHSHIRRSWX

:^RMOP YRMOjXRu WSYFSV JSXSKVEJMu OXIVüNIQRSLSZVWXIZREXüQTSVXVqXIQ ÆXSLSXSQuWXEµWIZûIQMNILSXVLPMREQMETEVEHS\]QuWXEOXIVqWIWXEPS QIXEJSVSYHRIûRuLSWZŮXE2EZüWXEZŮOXIVjQjWZSNMWZŮXSZSYTVIQMqVY TVjZŮZ4VE^ITVI^IRXYNuWZqWRuQO] ;IRH] )[EPH 1EVXMR /SPPEV .SWIJ /SYHIPOE .YRKNMR 0II +MPPIW 4IVIWW*E^EP7LIMOL7XITLIR7LSVI 6SWEPMRH7SPSQSR8LSQEW7XVYXL .IJJ ;EPP 2MGO ;ETPMRKXSR E EYXSV TVSNIOXY *VqHqVMG &VIRRIV :üWXEZE TSXVZjHSFƤI^REwww.dox.cz.

VÉLASQUÉZ Vídeň je blíž, než si myslíme: čtyři hodiny z Prahy, dvě z Brna, jednu z Bratislavy. Radost je vyjet si sem i jenom na svařené víno a Sacherův dort, nasávat vůně na Naschmarktu a kochat se šupinatou střechou chrámu Svatého Štěpána. Kunsthistorické muzeum pro návštěvníky Vídně připravilo ještě jeden bonus: soubornou výstavu španělského barokního malíře Diega Vélasquéze (1599 - 1660). Vélasquéz byl dvorním portrétistou španělského krále Filipa IV. a jeho rodiny, ale i znamenitým krajinářem, tvůrcem náboženských, historických a mytologických výjevů i malířem pouličních scén. Pro jeho malbu je charakteristické dramatické nasvícení objektu vystupujícího ze ztemnělého pozadí a uvolněné malířské gesto. Ne náhodou stvrdili Vélasquézův význam až impresionisté: Vedle něj všichni vypadají jako padělatelé! Jedině on je malířem malířů!, vykřikoval Eduard Manet. O pravdivosti jeho slov se můžete přesvědčit do 18. února. www.khm.at

40

leden 2015

PIŠ KAFKA, PIŠ

8SQYWIƤuOjZüHVý/SPIOXMZRuQERýIPWXZuTEVXMŠO]OSPIQHMZEHPE7OPITY ýX VZj  PIX >E HSF LPYFSOq RSVQEPM^EGI LS^EPSýMPM1MPERøXIMRHPIVW(EZMHIQ :jZVSY ZI WOPITŮ FEFMŠŠMRE HSQOY :EXQSWJqƤISWZSFS^YNuGuVIGIWIZ ]OZIXPE ƤEHEOSQIHMjPRuGLXEPIRXƸZŠIXRŮ1SRMO]2EŠIZ] OXIVjNIREZuGJIRSQIRjPRu LYHIFRMGu 0IRO]:]GLSHMPSZqE.ERE 7PSZjOE 8MXS ^OYûIRu QEXEHSƤM R]Ru

NOČNÍ MOTÝL

WTSPIŠRŮ W (EZMHIQ :jZVSY WITWEPM EWIGZMŠMPMEFWYVHRuOEFEVIXRuKVSXIWOY ^QSXMZƸHuPEMýMZSXE*VER^I/EJO] 4ƤIHWXEZIRu 4Mû /EJOE TMû Z]GLj^u ^ HVEQEXMGOüGL WMXYEGu TSTWERüGL Z/EJOSZüGL(IRuGuGLŠMZNILSýMZSXSTMWIEPIM^NILSQMPSWXRüGLHSTMWƸ.EO WIWOPITjGMTSTVEPMWOPEWMOIQQƸýIXI ^NMWXMX Z TVEýWOqQ HMZEHPI 0E JEFVMOE EPIHRE . www.lafabrika.cz

„Noční motýl v lásce znamená, že je marná, že je ztracená...“, pěla Hana Vítová ve slavném filmu. Příběh počestné dívky, kterou nešťastná láska k  ženatému muži svede na šikmou plochu, se sedmdesát let po své filmové premiéře dočkal i divadelní podoby. Soubor kladenského divadla nastudoval Nočního motýla pod vedením Daniela Špinara. Ten do hlavní role padlého anděla poněkud překvapivě obsadil kyprou komediantku Lucii Polišenskou, které byly role osudových žen doposud upírány. Současné pojetí sice netlumí slzotvorný potenciál příběhu, ale romantické tragédii dodává dryáčnickou příchuť kabaretu. Režisér za živého klavírního doprovodu svléká postavy ze sentimentálního hávu a někdy je obnažuje i doslova. I když inscenaci nechybí špetka dráždivé perverze ani ironický odstup, jedno oko nezůstane suché. Hraje se 23. ledna v  Divadle Lampion. www.divadlokladno.cz

Inzerce

LEDEN 2015 V první polovině ledna poletí Divoké husy do jihočeských Borovan, do Nazaretu, střediska Diakonie a misie Církve československé husitské. Středisko Nazaret pomáhá všem těm, kteří zůstali sami, překonávat hendikepy. Provozuje nejen dvě chráněné dílny, ale i dvě sociální služby, které jsou postaveny na dílenské řemeslné činnosti. Podpořte s Divokými husami středisko Nazaret a pomozte tak zakoupit vybavení pro evidenci zboží z vlastní dílny. Pomůžete tak zapojit do prodeje dva klienty s těžším hendikepem. Přispět můžete na číslo účtu 27 000 000 /0100, variabilní číslo 435. V druhé polovině ledna do Prahy 9 do občanského sdružení Dlouhá cesta. Posláním občanského sdružení Dlouhá cesta je pomáhat rodičům, kterým zemřelo dítě v jakémkoli věku a z jakékoli příčiny. Pomoc je přístupná i všem ostatním členům rodiny.

Podpořit nás můžete formou DMS HUSY na tel.č. 87 777. Cena jedné DMS je 30 Kč, Divoké husy obdrží 28,50 Kč. Můžete přispívat i pravidelně každý měsíc po dobu jednoho roku. Stačí odeslat SMS ve tvaru DMS ROK HUSY na číslo 87777 a každý měsíc Vám bude automaticky odečtena částka 30 Kč. Více informací najdete na www.darcovskasms.cz.

Podpořte s Divokými husami Dlouhou cestu a svým finančním darem přispějete tak na rekondiční víkendy pro ty, jež ztratili svoje děti. Sdělování svých prožitků a podpora psychoterapeutů je v tomto období velice důležitá. Přispět můžete na číslo účtu 27 000 000 /0100, variabilní číslo 436. Děkujeme všem čtenářům časopisu Sféra, kteří říjnu přispěli na Oblastní charitu Červený Kostelec částkou 19 200Kč. Finanční prostředky posloužily k zakoupení komunikačního systému mezi pacienty a personálem. Pro Hospic sv. Jana Neumanna se podařilo vybrat částku 24 469 Kč, která bude využita na nákup pomůcek a materiál pro péči o nevyléčitelně nemocné.

NOVÉ KNIHY

Brzáková Pavlína, Jaroslav Dušek

TVARYTMY Vydalo nakladatelství Eminent www.eminent.cz

4S WTŮûRq ORM^I >) 1ŭ Z]GLj^u HEPûu EYXSVM^SZERq Z]TVjZŮRu LIVGI MQTVSZM^jXSVE E HMZEHIPRuLS VIýMWqVE .EVSWPEZE (YûOEXIRXSOVjXMRWTMVSZERqNILSHZŮQE TSF]X]ZIXQŮ7OüQWIXEQTSXOEPEGS WISýMZSXŮEZIWQuVYHS^ZŮHŮPTSTMWYNI ZNIHMRIŠRqTYFPMOEGMOXIVSYWRuQSTŮX WTSPIŠRŮTƤMTVEZMPEûqJVIHEOXSVOEQŮWuŠRuOY6)+)2)6%')4EZPuRE&V^jOSZj /RMLY TVSZj^INu TS^SVYLSHRq MPYWXVEGI RIZMHSQüGL Co říká sám Jaroslav Dušek?

Æ4SF]X ZI XQŤ F]P TVS QŤ WOYXIıRŤ HEVIQ 1SLPNWIQWMYZŤHSQMXNEONWQIZ^jNIQRŤ^EGL]XjZjRM HS WTSPIıRq L]TRz^] ^EOzHSZjRM HS HSLSHRYXq VIEPMX] % NEO NI XS SQEQRq TƏMVS^IRqEýWXVEûMHIPRŤTƏMVS^IRqZREûIQ FŤýRqQýMZSXŤ:IXQŤWMYZŤHSQYNIûNEOqF] XSF]PSZ]HjZEXWIHSýMZqLSTSPIWOYXIıRSWXM FI^ ^ENMûXŤRu &I^ TƏIHIQ HSLSHRYXüGL ^jGL]XRüGL FSHĿ TPSYX ZSPRŤ TVSYHIQ úMZSXE OHI ZýH]GO] RŤOSLS TSXOjû 2ENIHRSY XŤ ^EıRIXIRLPI^TĿWSFýMZSXE TƏMXELSZEX E TSVS^YQuû XYPjGXZu PMHu OXIƏu WI Z]QERMPM ^I WXIVISX]TY WIFVEPMWIETYXSZEPMµ

Dr. Wayne W. Dyer

PROMĚNA Vydalo nakladatelství iBalance.cz www.ibalance.cz Dr. Wayne W. Dyer je mezinárodně uznávaný autora řečník v oblasti osobnostního rozvoje. Ve své Proměně přehledným a jednoduchým způsobem zpřístupňuje duchovní pravdy člověku moderní doby a napomáhá nám tak žít život z duchovní perspektivy. Je jen na nás, zda učiníme “otočku” a budeme směřovat od AMBIC řízených naším egem k životu, který je sycen SMYSLEM. Nejsme tím, co děláme, máme nebo tím, co si o nás myslí ostatní. Prostřednictvím Proměny můžeme přenastavit mysl a uvědomit si naši niternou podstatu. Autor čerpá z mnoha klasických děl duchovní literatury a k pochopení jednotlivých životních fází využívá učení Lao c´, Carla Junga, citáty z Bible, Shakespearových děl nebo Kurzu zázraků (A Course in Miracles). Organizační formát je jasný a přehledný - W. Dyer se zabývá čtyřmi fázemi lidského života a duchovního hledání.Předmluvy se ujal herec, improvizátor a Člověk Jaroslav Dušek. Kniha vznikla jako filozoficko - duchovní doprovod stejnojmenného filmu. Málokdo z  nás zažil pohádkové dětství, i když rodiče dělali, co bylo v  jejich silách. Chceme být dobrými a snad i dokonalými rodiči, nicméně žijeme podle programů, které nám

to neumožňují. Proměna W. Dyera s předmluvou Jaroslava Duška může být pomocníkem na cestě k  sobě a k našim dětem. Z knihy Proměna W. Dyera Sebevědomí pramení z  pozitivní víry v sebe sama, ne ze schválení naší osoby ostatními. Průvodce, kterým ego učí jak přežít, nám diktuje, že jsme hmotnými bytostmi bez duchovní podstaty. To jen podporuje falešnou myšlenku, která nám říká, že naši hodnotu určuje to, co si o nás ostatní myslí. Pokud doopravdy víme, kdo jsme, pak můžeme ignorovat hlášení ega a mínění ostatních můžeme vnímat pouze jako jejich osobní názor.

Jeho Svatost Dalajlama XIV. Melissa Joulwan

DOBŘE ŽIVENI Paleorecepty pro lidi, kteří rádi jedí Vydalo nakladatelství Jan Melvil Publishing www.melvil.cz Díky této knize zjistíte, že podstatou paleostravy není to, co musíme vynechat, ale to, co získáváme: zdraví, vitalitu, optimismus a nezapomenutelná jídla, o něž se dělíme s těmi, které milujeme. Nejoblíbenější, nejprodávanější a nejvtipnější paleokuchařka světa pro všechny, kteří rádi jedí. Kniha Dobře živeni se od svého prvního vydání v roce 2011 stala bestsellerem a studnicí inspirace a to i těch líných. každého moderního kuchaře, ku Čeká na vás celkem 115 delikates a variací, vytvořených s požadavkem co nejmenší časové investice, zato s těmi nejvyššími požadavky na chuť a dodržení paleo zásad. Víte, že Melissa miluje Prahu natolik, že se k nám chce přestěhovat z USA? Pokrmy z knihy Dobře živeni ohromíte rodinu, přátele a hlavně své chuťové kanálky. A navíc získáte zdraví, vitalitu i nezapomenutelné zážitky.

42

leden 2015

PRO DĚTI A DĚTEM Vydalo nakladatelství Pragma www.pragma.cz

4VSWXƤIHRMGXZuQ ORML] WI RjQ SXIZuVj QSýRSWX SGMXRSYX WI RE HEPENPEQSZŮ TƤIHRjûGI TƸZSHRŮ YVŠIRq NIR QEPq WOYTMRŮ NILS WXYHIRXƸ:ûIQXŮQOXIƤu NWSY Z Q]WPM WXjPI HŮXQM REFu^uXIRXSWZE^IORjZSHEVEH]OXIVqNIYGLVjRuSH ^QEXOƸEFSPIWXM(EPENPEQEWI^EQüûPuREHûXŮWXuQ ELEVQSRMuREûILSýMZSXEE^jVSZIƗTSWO]XYNIRjZSH OIOEýHSHIRRuQNIHRSHYGLüQQIHMXEGuQ (ƸPIýMXqQuWXSZREûIQýMZSXŮF]TSHPIRŮNQŮP^EYNuQEXWSYGMXNIRýRjQTSQƸýIZ]VSZREXWIWIZ^XIOIQ E EKVIWu 2EOSRIG WI XIRXS VIWTIOXSZERü HYGLSZRu ZƸHGI^EFüZjRERINZüûEOXYjPRuSXj^OSYXIH]XSPIVERGu QI^M RjFSýIRWXZuQM /RMLE NI TVSXS YVŠIRE OEýHqQYOHSQj^jNIQSXIZƤuXWZqWVHGIMQ]WP

POZNÁNÍ

Českým rokem

KROK ZA KROKEM LEDEN Fanfr, fanfr, fanfrnoch, Nastává nám nový rok, Nový rok nastává, Koleda se nandává.

Jak na nový rok, tak po celý rok 2SZü VSO FüZj HRIQ HSFVüGL Q]WPƸ ETƤIHWIZ^IXuTVSREHGLj^INuGuHR]-OH]ý NINMGL ýMZSXRSWX WI PIGOH] TSHSFj ýMZSXY NITMŠuQY TƤIWXS WM NI WXjPI HjZjQI 9ý REûMTƤIHOSZqZŮƤMPMZQEKMGOSYWuPYHSFVüGL^EŠjXOƸ%HSOYHWMHjZjQIEPIWTSƗ HSFVqTƤIHWIZ^IXuNIXS^REQIRuýINIûXŮ NWQIXEH]RISOSVEPuRIVI^MKRSZERu

Novoroční hostina /I WZjXIŠRuQY SFŮHY F] WI RIQŮPE TSHjZEX HVƸFIý ERM RMG W OƤuHP] YPIXŮPS F] ûXŮWXu%RESTEOXEOƤOETSZMRRjNIŠSŠOE TƤMRjûuHSHSQYTIRu^I

CO NÁM PŘINÁŠÍ ŠTĚSTÍ DO NOVÉHO ROKU? ČTYŘLÍSTEK Jetel patřil již mezi posvátné rostliny Keltů. Do své symboliky ho přijalo i křesťanství, naznačuje trojjedinost Boha ve Svaté Trojici. A nalezení toho výjimečného, se čtyřmi plátky, přinášelo jednoznačně štěstí, nálezce byl požehnán. PODKOVA Aby kůň ztratil podkovu, to se věru stávalo zřídka. A ještě ji potom nalézt... PRASE Pro někoho může to být zvíře nečisté a pro Slovany je však pašík symbol bohatství, plodnosti a šťastného života. Platila pověra, že potkat se s prasetem v běžném dni přináší štěstí. Inu, časy se mění. KOMINÍK Muži v černém už od středověku pečovali o komíny a tím i o bez-

pečnost měst a domácností. Proto byli povýšeni na symbol štěstí. Kominíků je už jako šafránu, proto neváhejte, otírejte si sazi pro štěstí a nezapomeňte se chytnout za knoflík! TŘI KRÁLOVÉ Svátek tří králů, Kašpara, Melichara a Baltazara, který stojí na konci křesťanského cyklu Vánoc, se slaví jako připomenutí králů (mudrců, mágů), kteří přišli do Betléma poklonit se malému Ježíškovi. Dále pak šířili světem zvěst o jeho narození.

BETLÉMSKÁ HVĚZDA Hvězdy od dávnověků přitahují lidskou pozornost a jitří fantazii. Z postavení hvězd se věštila budoucnost, své dvorní astrology měli perští mágové, stejně jako křesťanští panovníci. Nejslavnější hvězdou se stala Hvězda betlémská. Zjevila se na nebi v den Ježíšova narození a zastavila se nad místem, kde spočívalo Jezulátko. Dodnes se přesně neví, zda to byla hvězda, či kometa, či snad ozářený anděl a patrně to již zůstane krásným tajemstvím...

1. 1.

Na Nový rok o slepičí krk. Na Štědrý den o vlas, na Nový rok o klas.

6. 1.

Na tři krále, o krok dále.

8. 1.

O svatém Erhartu zima zebe do nártu.

15. 1.

Je-li svatý Pavel jasný - rok šťastný.

21. 1.

Svatá Anežka když laskavá, vypustí skřivana z rukáva.

POZNÁNÍ

Exopolitika a vesmírné

CIVILIZACE „Země trpěla věky jako exopolitický vyvrženec ze společnosti vesmírných civilizací.“ Alfred Lambremont Webre Miloš Matula

P

VEZHŮTSHSFRŮ RIQRSLS ^ ZjW RŮOH] WP]ûIPSRŮGSSI\STSPMXMGI%PJVIH0EQFVIQSRX ;IFVI JYXYVMWXE ^I 7XERHJSVHWOqLS Zü^OYQRqLS MRWXMXYXY XZVHu ýI IOSTSPMXMOE NI TSPMXMGOü W]WXqQ OXIVü ZPjHRI ZI ZIWQuVY 4SHPI RŮN NI >IQŮ M^SPSZERj TPERIXE YTVSWXƤIH Z]ZuNINuGuLS WI E Z]WSGI SVKERM^SZERqLS QI^MTPERIXjVRuLS QI^MKEPEOXMGOqLSEQYPXMHMQIR^MSRjPRuLSZIWQuVY  >IQŮ NI TVü ŠPIRIQ OSPIOXMZRuLS ZIWQuVY OXIVüJYRKYNIRE^jOPEHŮZIWQuVRqLS^jOSRE úMZSXRE>IQMF]P^EWE^IRETŮWXSZjRTSHZIHIRuQ Z]WTŮPüGL WTSPIŠRSWXu ;IFVI NI TƤIWZŮHŠIRüýI9*3^VSOYNWSYHƸOE^IQ ÆTVSTYWXRqLS IQFEVKEµ OXIVq TSHPI RŮN RE^REŠYNIýINHISWOYXIŠRŮ^jQŮVRjÆTVSTYûXŮRuµZGIPOSZqÆOEVERXqRٵ>IQŮETSOVEŠYNI Æ:IWQuVRjZPjHEF]QYWIPEZRYXMXQI^MTPERIXjVRu E QI^MHMQIR^MSRjPRu OEVERXqRY >IQŮ TSQSGuZ]ûûuGLTVMRGMTƸTEVEPIPRuZŮH]µ  4SHPI;IFVENWQIR]RuHVýIRM^TjXO]RIFSƮ ZIWQuVRj WTSPIŠRSWX RIGLGI EF] SF]ZEXIPq TPERIX] >IQŮ Z]ZjýIPM ZjPOY E RjWMPu HS QI^MLZŮ^HRqLS ŠM MRXIVHMQIR^MSRjPRuLS TVSWXSVY E HSHjZj Æ1MPMXEVM^EGI ZIWQuVY QƸýIFüXNIHMRüZIPQMHƸPIýMXüJEOXSV^EFVE ƗYNuGu OSRGM M^SPEGI >IQŮ SH GMZMPM^SZERq OSWQMGOqWTSPIŠRSWXMµ4S^REQIRjZjVSZRŮý ýIZIWQuVRjWTSPIŠRSWXQjWPSýMXqXIGLRSPSKMIXIWXSZjRuTSHQuRIOTVSýMZSXRETƤuOPEH

^NMûƮSZjRu Z NEOqQ SFHSFu QENu NIHRSXPMZq TPERIX]WTVjZRqTEVEQIXV]TVSZ^RMOýMZSXE  8STEO^ELVRYNIMMQTPERXEŠRuTVSKVEQ]NIý WI TSYýuZENu RE ZLSHRüGL TPERIXjGL NEOS NI M>IQŮ%ZûEOXIRXSTVSGIWXVZjQMPMEVH]PIX¬ Æ4ƤIWXSýIREûMPMHûXuZŮHGMSHLEPYNuZuGI^ZŮHIGOq QMRYPSWXM REûu TPERIX] ZI WOYXIŠRSWXM SFNIZYNu TVSHYOX] TVjGI Z]WTŮPINûuGL EKIRXƸ ZREûIQZIWQuVYµTSHSXüOj;IFVIETSOVEŠYNIÆ1]PMHqNWQIHŮXMYRMZIV^jPRuOEXEOP]^QEXMGOqYHjPSWXMOXIVjWISHILVjPEZTVƸFŮLY REûILS TPERIXjVRuLS ZüZSNI 2EûI RjWPIHRj TPERIXjVRuM^SPEGI^REQIRjZjýRüOSRJPMOXRu RjWMPRüMKRSVERXWOüE^QEXIRüWXEZREûuLMWXSVMIEREûuWTSPIŠRSWXM2IRuRjLSHEýIPMHq NWSYTVSOPIXMZjPOSYRjWMPuQGLYHSFSYMKRSVERGuEWQVXu2ERSVQjPRuýMZSXSRSWRqTPERIXŮ OXIVj RI^EýMPE XEOSZSY IZSPYŠRu ^Oj^Y F] ^IQWOq RjWMPu  WXSPIXu RIQŮPS QuWXS 2EûI TPERIXjVRuOEVERXqREYQSýƗYNIEF]WIŠMRO]TPERIXjVRuLSOEXEOP]^QEXYTPRŮVS^ILVjP] /SRXVSPE REH IZSPYGu NI EOXMZSZjRE OH]ý NI SLVSýIRE WEQSXRj I\MWXIRGI TVSTSRSZERqLSIZSPYŠRuLSOSRGIµ;IFVIVSZRŮýZŮƤuýI M^SPEGI>IQŮ^TƸWSFMPEýIWIYRjWZ]ZMRYPE HYûIOXIVjTƤIýMNIM^TSYLqREHŮNI 9Oj^OE^­ORML] 1MPSûI1EXYP] ,ZŤ^HRjFVjREO­2SZqQYZŤOY

Inzerce

MILOŠ MATULA

Meditace nové meditační CD Miloše Matuly v prodeji od 6. října ve verzi 1CD nebo 2CD DELUXE

hudba: Robert Jíša K dostání u dobrých knihkupců, v prodejnách s hudbou či na e-shopu www.milosmatula.cz

TÉMA

Cesta k radostnému životu se Sférou

OSHO 30. 1. 2015 roztančíme Ostravu. Možná se ptáte, proč jsme pro naše setkání s vámi zvolili právě OSHOvi dynamické meditace? Petr Švec

Z

EVYŠIRüGLVIGITXƸREûƮEWXRüýMZSX NWXI Yý YVŠMXŮ WP]ûIPM QRSLS 3GIWXjGLZIHSYGuGLOFSLEXWXZu EýMZSXYZHSOSREPqQ^HVEZuERMRILSZSƤI%NEOWIZjûýMZSXQŮRu#9ýTVSýuZjXIXIRÆTS^IQWOüVjNµ# Æ6jNRIRuRŤOHINMRHI6jNNIZIZjW2IRuZ RŤNEOqQNMRqQıEWITSWQVXM6jNNIZIZjW NIYZRMXƏ¬TVjZŤXIijµ37,3 37,3TSGLSTMPýIHRIûRuŠPSZŮONINMRü RŮý FüZEP HƤuZ 2IýMNIQI Z HSFŮ REûMGL TƤIHOƸ ýMNIQI HRIW 4VSXS M XVEHMŠRu QIXSH] HRIW TƤIWXjZENu JYRKSZEX 1ŮRu WI REûI XŮPS REûI (2% REûI ZŮHSQu ¬ TVSXS M GIWXE O REûIQY Æ.jµ NI HRIW NMRj .I HRIW RIQ]WPMXIPRq ýMZMX VSHMRY E TƤMXSQNuXQIHMXSZEXREQŮWuG EWTSƗ HS GLVjQY%OXMZRuQIHMXEGISXIZuVENuETVSFSY^INuMRXIPMKIRGMXŮPEVS^ZuNINuMRXYMGME XZSƤMZSWXTSZ^FY^YNuýMZSXRuIRIVKMM(SGLj^u O SWZSFS^IRu SH REYŠIRüGL VIEOGu E OI WZSFSHRqQY Z]NjHƤIRu WIFI WEQE 1ENu HIXS\MOEŠRu ŠMRIO RE ZûIGL VSZRuGLF]XuESXIZuVENuGIWXYORETPƗYNuGuQY ýMZSXY3XIZuVENuGIWXYORjQWEQüQNEOS QjZRYXuQOSY^IPRqLSTVSYXOY 4SGLSTMXIPRŮ ýI RINWSY XSY OSY^IPRSY TMPYPOSY OXIVj JYRKYNI WEQE S WSFŮ :SPFE NI STŮX RE RjW 4SOYH WI EOXMZRŮ ^ETSNuQI E RIGLjQI WI ZqWX FYHI ŠMRIOTEXVRü7EQMWMZSPuQIGIWXYREûuQ ýMZSXIQ 4VEZHE ýI Z HYjPRuQ WZŮXŮ ZI OXIVqQ WI R]Ru TSL]FYNIQI QSG ZSPIF RIRu0jWOE³7XVEGL2IFI³4IOPSRI1SG³>HVEZu 1SGREHWZüQýMZSXIQ ¬ ZSPFENIRERjW 4VSŠXIH]H]REQMGOqQIHMXEGI#3HTSZuQNILSWPSZ] Æ.WXIPM SVMIRXSZjRM RE XŤPS I\MWXYNu GIWX] NEO HSWjLRSYX &SLE TVSWXƏIHRMGXZuQ XŤPE TVSXSýI M SRS TEXƏu &SLY 'uXuXIPM ýI NWXI SVMIRXSZjRM RE WVHGI TEO NI ZEûu GIWXSY QSHPMXFE 'uXuXIPM ýI NWXI SVMIRXSZjRM MR XIPIOXYjPRŤ NI ZEûu GIWXSY QIHMXEGI 1q QIHMXEGI NWSY ZûEO SHPMûRq 7REýMP NWIQ WI Z]XZSƏMX QIXSH] OXIVq F] QSLP] TSYýu ZEXZûIGLR]XƏMX]T].IZRMGLQRSLSXŤPE QRSLS WVHGI E QRSLS MRXIPIOXY :ûIGLR] XƏM WTSPY WSYZMWu E ZûIGLR] XƏM TĿWSFu RE

VĿ^Rq PMHM VĿ^RüQ ^TĿWSFIQ 8ŤPS WVH GI Q]WP  ZûIGLR] Qq QIHMXEGI QENu WXIN RüWQŤV>EıuRENuXŤPIQTVSGLj^INuQ]WPE TƏIOVEıYNuNMµ37,3 4VS REûI TVZRu WIXOjRu NWQI Z]FVEPM ZIPQM TƤuNIQRSY EOXMZRu QIHMXEGM Æ37,3 2EXVEN 1IHMXEXMSRµ 7ZSNM VEHSWX ^I ýMZSXE TVSNIZuQI LSHMRSZüQ XERGIQZIOXIVqQYZSPRuQIWZSNIXŮPS Q]WPMHYGLEEREŠIVTjQIRSZqWuP]HS HEPûuGLHRu Æ4SOYH YHŤPjû WZĿN ZPEWXRu ZûIHRu ýMZSX ıuQWMOVjWRüQTEOZûITSıIQNWMOH]XSY ýMPWI^EıRIHuXWEQSSHWIFIµ37,3 : TƤuûXuQ ŠuWPI REûILS ŠEWSTMWY WM TSZuQIOHSF]P37,3EGSGL]WXjQIREWIXOjRuZHEPûuQQŮWXŮREûuVEHSWXRqTSYXM

OSHO Natraj Meditation 2EXEVEN NI IRIVKMI XERGI .I XS XERIG NEOSQIHMXEGIOHIZûIGLREZRMXƤRuVS^HŮPIRu^QM^uENIQRqYZSPRŮRqZŮHSQu ZRjW^ƸWXjZj Æ>ETSQIƋXIREXERIıRuOEREWXƏIHZEûILS IKEWXEƋXIWIXERGIQ8SNIQIHMXEGI8ER ıIXIXEOLPYFSGIýI^ETSQIRIXIýIRŤNEOq Æ.jµ XERGYNI E ^OYWXI TSGuXMX ýI Z] NWXI XE RIG6S^HŤPIRuQYWu^QM^IX4EOWIXSWXERI QIHMXEGu 4SOYH ^HI NI VS^HŤPIRu TEO NI XSGZMıIRuHSFVq^HVEZqEPIRIP^ILSRE ^ZEXHYGLSZRuQ4EONIXSNIHRSHYûIXERIG 8ERIGNIZüFSVRüWjQSHWIFI4SXERGMWI GuXuXIıIVWXZuQPEHu%PIRIRuXSNIûXŤQIHM XEGI8ERIıRuOQYWu^QM^IXTEONIRXERIG ^ĿWXERI¬2IWXĿNXIQMQSERIFYijXITS^S VSZEXIPIQ>ıEWXRŤXIWI %FYijXILVEZu4EQEXYNXIWMZýH]XSXSWPSZS LVEZuXSNI^jOPEHµ37,3 Meditace má tři fáze, trvá celkem 65 minut. Více informací naleznete na: www.facebook.cm/groups/oshomeditace/

2IXZVHuQýIXuQXSWIXOjRuQ^:EûILS ýMZSXE FYHI 6jN :ŮƤuQ ýI TVSýMNIQI OVjWRqGLZuPIOXIVq:jQHENuTVSýuXTSGMX ýI VEHSWXRj GIWXE HS 6jNI NI TVjZŮ ZOEýHqQ^RjWEWOV^IRjW 8ŮûuQWIREWTSPIŠRqWIXOjRu

CO NA VÁS ČEKÁ? Radost ze života bude hlavní náplní. Prožijeme hodinovou DYNAMICKOU OSHO MEDITACI, která je už sama o sobě kompozicí několika fází radostného pohybu a klidu pod vedením Petra Švece. www.petrsvec.cz Přednáška Renaty Herbert BIORYTMY ROKU Jak nás naše biorytmy ovlivňují v jednotlivých ročních obdobích, měsíc po měsíci, den po dni. Paní Renata Herbert je autorka úspěšných knih o okultních vědách a bylinách, vede školu bylinkaření, publikuje články o zdravém způsobu života a ezoterice. DIAGNOSTIKA AKTUÁLNÍHO ZDRAVOTNÍHO STAVU bude provádět paní Hana Grasslová, dlouhodobá bio terapeutka a lektorka Diochi. CO NA SEBE: pohodlné oblečení, paní a dívky podle chuti sukni, karimatku, šátek na oči. Těšíme se na vás! OSHO Cesta k radostnému životu se Sférou KDY: 30. 1. 2015 od 17.30 do 20.00 hodin KDE: Zelené centrum, Bukovanského 1329/33, Ostrava VSTUPNÉ: 150 Kč Prosím, přihlaste se emailem: [email protected], do předmětu uveďte OSHO, T: 775 688 339 Přihlásit se můžete do 21. 1. 2015

45

ASTROLOGIE

CO NÁM V LEDNU SDĚLUJÍ HVĚZDY L

Dobrá kvalita osobního přístupu k životu je v úpravě toho, co a jak osobně očekáváme od probíhajících událostí. Osudovost v rámci vesmírných mantinelů není o fatální nutnosti, ale o MOŽNOSTECH.

Ing. Zuzana Křivohlávková

46

leden 2015

EPIRHjƤRu VSO  ^EŠuRj WI 7PYRGIQ Z OEVHMRjPRuQ ^REQIRu /S^SVSLE ³ HIR NI RINOVEXûu ZüGLSH 7PYRGI HPSYLSTSLSHMRŮXQENINMýSHTSPIHRI TƤIHLSHMRSYRSGNIZXqXSHSFŮRINHIPûuúMZSXRuIRIVKMINIZIWXEHMYSHTSŠuZjRuTƤIHFPuýuGuQWIZ^IWXYTIQTƤuVSHE ^HjRPMZŮ QVXZj WZŮX XIQRü ^OEQIRŮPü ^EQV^Pü 4SH XuQ QƸýIQI XYûMX YXENIRü TSXIRGMjP TƤuûXuLS G]OPY :PjHRI 7EXYVR TƤuWRüWXjPüWQEPSYTƤM^TƸWSFMZSWXu^EXS WXVZEPüQMWGLqQEX]JSVQEQMWXVYOXYVEQM OSRXVSPSY REHI ZûuQ WTSPIŠIRWOSY ^SHTSZŮHRSWXu 2IYQu Z]NEHƤSZEX IQSGI E GMX] :IRYûI  NIûXŮ GLZMPOY XEOq Z /S^SVSLY ³ WI WOVüZj Z GLPEHRSOVIZRSWXM PLSWXINRSWXM E ^SHTSZŮHRqQ TƤuWXYTY OI Z^XELƸQ 1EVW ZI :SHRjƤM Qj RIGLYƮ OWSYXŮýIRu^EXSTƤIO]TYNIFSNIQ^EXISVIXMGOüMHIjPE^ERI^jZMWPSWX(EPûuTPERIX]NWSYXqQŮƤFI^TSL]FY.YTMXIVZI0ZY WIFINMWXSXE W TSXIRGMjPIQ TVS OHIOSLS ÆFüX ZMHŮRµ  7EXYVR ZI 7XƤIPGM ³ LPIHj QVEZRuEYXSVMX]QjXIRHIRGIZ]GLSZjZEX

HjZEXPIOGIYŠMXREZ]WSOqVSZRM(PSYLSHSFŮNWSY9VERZ&IVERYZOZEHVEXYƤI W4PYXIQZ/S^SVSLYE2ITXYRZ6]FjGL  : TVZRu HIOjHŮ ³ TƤIZPjHENu ZüFYûRq OSRWXIPEGI REXPEOSZERüGL RIZ]ƤŠIRüGL ŠM ZƸFIG RIOSQYRMOSZERüGL ^jPIýMXSWXu WV]W]PýuETSHVE^ƸRIFSYGLRIPMXSLRIH GL]WXjWIXSRERIŠIOERüŠEW2E>IQMWI TƤIHTSOPjHj TSOVEŠSZjRu WSTIŠRq ŠMRRSWXM ^IQŮXƤIWIRu HIWXVYOGu WXEZIF Z]FYGLYNu HSWYH WOV]Xq TVSFPqQ] VS^OPEH WMPTEVEPü^EZûILSGSWSYZMWuWIRIVKMIQM ETSL]FIQ'IPSWZŮXSZüFSN^EPMHWOjTVjZETVSXMRIWTVEZIHPRSWXMRIVSZRSWXMRjWMPu 1SLP] F] REWXEX TVSFPqQ] WI ÆWOV]XüQ FSLEXWXZuQµ JVYWXVEGI ³ Z FEROjGL RE FYV^jGL6ƸWX^PSŠMRRSWXMRjWMPu&SYƤPMZq ŠMWXƤuHEZŮRIŠIOERqFYHIMTSŠEWuQSLSY FüXMZMGLƤMGIMNMRqTVSFPqQ]ZPIWuGL8EOq FYHSYTSGIPüPIHIRVIPEXMZRŮHPSYLjSFHSFuOH]RETVSWXSIZMHIRXRŮRMGRITƸNHI PSKMGO] RIFS XEO NEO F]GLSQ SŠIOjZEPM FYHIQIýEWRSYXREHRETVSWXSRIWQ]WPRüQMƤIûIRuQMMNIHRSHYGLüGLWMXYEGu

1.

4.

3.

Počítejme s emotivními reakcemi po oslavách přelomu roků, budeme si také dávat optimisticky laděná a klasicky přehnaná novoroční předsevzetí (Mars opozice Jupiter)

Od oběda až do noci nic nepůjde logicky, zmatky, nejasnosti. Nárůst celosvětových rebelií, v estetice ještě více posílí technický výraz a originalita. (Slunce kvadratura Uran, Venuše se posune do Vodnáře 15:49)

10.-11. Opět počítat se zmatečným nelogickým děním (10/1 od 16:47 do 11/1 13. hodin)

12. Mars se přesune do zn. Ryb (11:21) - začíná dlouhodobé zbrzdění pohybu, životních energií, ochromení akcí všeho druhu, paralýza; o to ostřejší bude komunikace. Začíná skryté období zdravotních potíží (inkubační doba) – záněty, infekční nemoci.

17. Opět nic nepůjde logicky a dle očekávání, zmatky. (od 20:26 až do 18/1 13:04)

19. Podobné zmatky (11:52 do 20/1 13:59)

22. Opět nic nepůjde logicky a dle očekávání, zmatky, navíc se tentokrát projeví silné a nekontrolované emoce. (2:45 do 13:48)

23.

Dopoledne je potřeba řešit v této nekonvenční době konvenční problémy. (Slunce sextil Saturn 6:25) Doba zmatků a nelogičnosti (od 12:14 až do 24/1 14:31)

31.

Ucítíme silněji projevy probíhající transformace – zvláště zmáhající únava. Uvědomíme si větší tíhu zodpovědnosti ve vztazích; přiznáme si své nedostatky i to, že nezvládáme všechny své úkoly – neměli bychom se tomu bránit, i když to bolí. (Slunce konjunkce Pluto, Venuše sextil Saturn, Slunce sextil Chiron)

5. Úplněk (5:54 SEČ). Kromě klasické citlivosti na úplněk bude až do poledne dalšího dne (6/1) chování a jednání lidí zmatečné a „bouchací“. (Merkur přejde do Vodnáře 2:09, Merkur sextil Saturn)

13.

1. lunární čtvrť (10:48). Poté až do noci (00:44) opět čas nelogického až nesmyslného jednání.

Ostrá komunikace, emoce, v mediích důraz na zločiny, vzpoury lidí prakticky na celém světě sílí, reakce moci, oficiálně tzv. zástupné problémy; tendenčně upravené veřejné oficiální informace. (Venuše s Merkurem ve Vodnáři, sextil Uran v Beranu)

14.

20. Akční den plný rozporů – nejprve Slunce vstupuje do zn. Vodnáře (10:44). Kvalita času se změní – znamení Vodnáře je pevné vzdušné znamení, začíná obnova v přírodě, vnímáme již více denního světla, přicházejí vyšší vibrace a neviditelné energie. Jsme směřováni k systematickému zbavování se majetku, k novým objevům prométheovského typu, k emancipačním ideálům, k nekritickému až naivnímu revoluční nadšení, uvolnění pout a vězení, živelné potřebě nezávislosti, i exaltovanosti. Nastává až nekoncepční likvidace a změna dosavadních norem, předpisů, zákonů. Poté následuje Nov (Slunce konj. Luna 14:14), a to při energetické paralýze, zmatečném jednání, nejistotě, i s pocity oběti. (Mars konj. Neptun 01:10)

27.

3. lunární čtvrť (Slunce kvadr. Luna 5:50), Venuše se přesouvá do znamení Ryb (16:01) – počítat s přecitlivělostí, přehnaným citovým projevem, mystičnem, touhou po romantickém vztahu.

Zvýšené nebezpečí zranění (zvláště úrazy nohou), projevení dosud skrytých zánětů a chorob po inkubační době; horečky nebo naopak choroby bez běžně zvýšené teploty. Bolesti hlavy, deprese. Trávicí problémy. Nutnost reagovat, řešit situaci. Nicméně jde o počátek cesty k uzdravení, zvláště pomůžou netradiční postupy. Lze očekávat vyhlášení striktních hygienických opatření. (Mars konj. Chiron)

21.

Merkur začíná další retrográdní cyklus (od 16:55 – bude až do 11/2). Merkur v tomto období projde zpět znamením Vodnáře, tedy máme šanci se zpětně podívat a převyprávět si předchozí čas - prakticky to, co se odehrálo od 5. ledna – a naplánovat si, co bychom měli (až zas půjde přímo) napravit, předělat, udělat nanovo, jinak. Týká se to zvláště oblastí techniky, ideálů svobody, uvolnění dosavadních pout a napětí. Měli bychom v této době počítat s možnými problémy s veškerou technikou, počítači, telekomunikacemi.

28.

30.

Další den nelogických nejasných a zmatečných aktivit (3:20 – 23:36). Ostrá komunikace a vyjadřování (Merkur retrogr. sextil Uran)

Potlačení toho, co se dosud „hýbe“, co dává najevo aktivní zdravou životnost. (Venuše kvadr. Saturn 9:24, Mars sextil Pluto). Merkur v srdci Slunce - při uvolnění či meditaci v hodině kolem přesného času je možnost příjmu inovativních informací z morfogenetického pole (Slunce konj. Merkur retrográdní 14:46). Kromě toho opět čas nelogičnosti a chaosu (od 10:24 až do 31/1 8:08)

47

ASTROLOGIE

HOROSKOP Pro toto znamení je charakteristické klid, trpělivost, vytrvalost a ctižádost.Toto znamení je pod vládou živlu Země, úspěch je pro jeho zrozence velmi důležitý. Myslí dlouhodobě a dokážou se pro své cíle ledasčeho příjemného zříct. Jsou spolehliví a odpovědní. Před ostatními skrývají své zranitelné nitro pod pevnou slupkou. Milan Gelnar VODNÁŘI (21. 1. -20. 2.) Nedá se říci, že byste byli svému okolí v tomto nastávajícím období lhostejní. Začnou si vás více všímat zejména proto, že se jim nejspíš budete jevit jako poněkud neřízená střela. Vám to ale tak připadat nebude a nejspíš se takovému tvrzení či pohledu podivíte. Bude se tak dít hlavně proto, že vás bude neodolatelně lákat testování, zda něco tradičního je už překonané nebo má ještě trvat. Můžete také očekávat zásadní změny. Pozor byste si měli dávat na cestách, především na dodržování pravidel silničního provozu.

BLÍŽENCI (22. 5. -21. 6 .) Počátek nového roku by pro vás měl být příjemný. Jestliže jste se delší dobu na něco připravovali, pro něco se rozhodovali, pak nyní je ta nejpříhodnější doba pro realizaci. Týkat se to může sexu, peněz i kariéry. Prostě ideální doba se do toho pustit. Je velmi pravděpodobné, že se projeví důsledky aktivit, jimiž jste se v  minulém roce intenzivně zabývali. Věci se tak mohou znatelně vyjasňovat. Nápadů a inspirací budete mít sice stále hodně, ale pokud něco budete chtít dotáhnout do konce, musíte přidat na píli, dodržování řádu a disciplíně.

RYBY (21. 2. -20. 3.) U vašeho znamení to bude nejspíš vypadat, jako že jste pěkně líní. Jestli si totiž něčeho opravdu chcete užít, pak je to nicnedělání. To by vás mělo bavit hodně. Budou vás ovládat. snění a představy o tom, co a jak by mohlo být, a vy si tak můžete vytvářet svou budoucnost. Zatím virtuálně, později reálně. Bohužel je také pravděpodobné, že vaše okolí vám příliš rozumět nebude a ani vás v  tom nebude podporovat. Vás to ale nejspíš nijak nerozhází, nicméně případné partnerské neshody nebudou příjemné.

RACI (22. 6. -22. 7.) Vypadá to, že na počátku nového roku si moc výskat nebudete. Nebeská tělesa ve vztahu k vašemu znamení nebudou v  nijak příznivých aspektech. To znamená, že energie nebudete mít na rozdávání. Je tak pravděpodobné, že toto období bude pro vás časem odpočinku, relaxace a touhy po nicnedělání. Pokud to tak cítíte, nijak se neomezujte a jen si tak užívejte. Připomeňte si, že jste se v poslední době nadřeli dost a po výdeji energie je třeba zase nějakou do sebe dostat. Pokud se zaměříte na vzdělávání, mělo by se vám dařit.

BERANI (21. 3. -20. 4.) Začátek nového roku vás zastihne v plném lesku a vy si tím nejspíš připravíte nějaký energetický konflikt či problém. Vše budete přijímat jako výzvu a nic neomezí váš elán. Budete prostě neodolatelní a současně neodoláte svodům svých obdivovatelů. Na jaře vás čeká úspěch a to ve všech oblastech. V  létě budete tak namlsaní přízně hvězd, až se začnete chovat nerozumně. Konec jinak úspěšného roku vám přinese marnotratné výdaje, můžete se na chvíli ocitnout i ve finanční nouzi.

LVI (23. 7. -22. 8.) Nový roční cyklus vás zastihne v  dobrém rozmaru a rozpoložení. Bude to především proto, že se častěji nadějete nějakých snazších zisků, výdělků z  aktivit z  dob minulých nebo můžete dostat nějakou lepší pracovní nabídku. Dá se říci, že budete nadmíru spokojeni. Vypadá to, že si ani o nic nebudete muset říkat a ono to půjde samo. Dokonce je možné, že vám bude něco pro vás příjemného přímo vnucováno. To, oč jiní obvykle tvrdě usilují, vy můžete získat „levou zadní“. Musíte být ale ve střehu, neb pouze připravenému štěstí přeje.

BÝCI (21. 4. -21. 5.) Hned po vstupu do nového roku si asi řeknete, že jste si sice užívali už dost, ale ještě si to o kousek prodloužíte. Zabývat se tedy budete plánováním a též testováním, jak to, co naplánujete, na vás emočně působí, a podle toho se rozhodnete. Intenzivně se pak soustředíte na své emoce a vnitřní pocity. To, co vám bude příjemné, rozhodne o vašich dalších plánech. Pravděpodobné je častější setkávání s  přáteli a blízkými lidmi. Ti vám poskytnou dobré rady, které vám mohou velmi pomoci v zaměření aktivit.

48

leden 2015

PANNY (23. 8. -22. 9 .) Rok s  pětkou na konci si budete pravděpodobně hned od počátku docela dobře užívat. Podle všeho bude v  tomto čase docházet na vaše slova. Každé jiné znamení by mělo tendenci se tím hlasitě pochlubit, ale u vás to tak nejspíš nebude. Respektive bude, ale jen když dojde na nějaký spor. V tom případě budete schopni snést celou řadu argumentů a důkazů, jimiž svého případného protivníka vyloženě smetete. Jinak budete mít už zase hlavu plnou plánů, vše si vždy řádně promyslíte a díky tomu budete velmi dobře vědět, co a jak udělat, za čím jít.

KOZOROZI (22. 12. -20. 1.) Jestli si myslíte, že teď to bude pro vás procházka růžovým sadem či nějaká selanka, tak velmi pravděpodobně opak bude pravdou. Nudit se zcela jistě nebudete. Hrnout se to bude na vás ze všech stran a to s jediným účelem – zjistit, jak na tom je vaše duše s  naplňováním svého tzv. „karmického životního úkolu“ aneb smyslu tohoto života. Často tak budete mít pocit, že musíte stále podstupovat nějaké zkoušky a dokazovat, že už jste se toho v  životě naučili dost. Kvůli tomu můžete sklouzávat k  jisté nerudnosti. Mějte se proto na pozoru a soustřeďte se jen na to pozitivní.

VÁHY (23. 9. -23. 10.) Lidem narozeným v  tomto znamení budou mít nyní ve svém životě období, kdy jim v  mnoha věcech nebude moc jasno. Věci, jak se zdá, se budou komplikovat a to, co se zdálo být v pořádku, bude najednou vykazovat zádrhele. Budete tak muset vyvinout větší úsilí, abyste si udělali v hlavě a ve svém dalším konání jasno. Je možné, že se na základě toho konečně rozhoupete a přihlásíte se do nějakého kurzu, začnete se dál vzdělávat a podobně. Pravděpodobně už nejspíš budete mít dost nejistoty a přešlapování na místě. A uděláte dobře. Mělo by se to na vás podepsat pozitivně a získáte nové dovednosti. ŠTÍŘI (24. 10. -22. 11.) Postavení nebeských těles na počátku nového roku bude vůči vašemu znamení docela příznivé. Dá se říci, že se nyní budete se cítit jako ryba ve vodě. V podstatě na cokoliv zaměříte svou pozornost, to bude mít tendenci se rozvíjet, expandovat a nabývat tvarů a rozměrů, které budou lichotit vašemu oku i rozumu. Pociťujete-li potřebu jít do nějakého vztahu nebo naopak udělat zásadní změnu, neváhejte. Mělo by se vám dařit realizovat vše, kariérní a finanční záležitosti nevyjímaje. Co se zdraví týče, nemělo by docházet ke komplikacím, vaše odolnost bude nejspíš vysoká. STŘELCI (23. 11. -21. 12.) Vaše znamení by mělo mít vstup do nového roku poznamenán záležitostmi vztahujícími se především k  rodině, domovu a všemu, co se této zásadní oblasti týká. Výtečné bude, zaměříte-li se na realizaci změn dosavadních poměrů, které budou vás i vaše milované těšit. Možná tak přidáte do svého konání a chování více taktnosti a také ochoty si věci nejdříve promyslet a teprve potom jít do akce. Pokud se o to budete poctivě snažit, pak máte velkou naději na úspěch. Stačí, když zapátráte, co si vaši blízcí přejí a co jim vadí, a podle toho upravíte své chování. Ve výdělečných aktivitách by to u vás mělo být dobré.

VYHRAJTE

SOUTĚŽ o ceny

3 3

Vylosovaní luštitelé křížovky obdrží balení Baktevir kapky. Vylosovaní luštitelé sudoku obdrží balení Astofresh tablety.

Výherci z čísla 10/2014 KŘÍŽOVKA: VÝCVIK KE ZDRAVÍ - TOŤ STŘÍDMOST V JÍDLE A PÍLE V NÁMAHÁCH Dana Kolářová, Benešov u Boskovic / Anna Sedláčková, Litovel / Akštejn Miroslav, Trutnov SUDOKU: Pospíšilová Jarmila RNDr., Praha 8 / Petr Koblížek, Srnojedy / Stanislava Löfflerová, Přepeře SUDOKU - NÁVOD: Podle vepsaných číslic doplňte čísla tak, aby vždy v celé řádce, v celém sloupci a v menších čtvercích byly zapsány všechny číslice od 1 do 9. V žádném sloupci, v žádné řadě ani v žádném z devítičtverečků se žádné z čísel 1 až 9 nesmí opakovat. LEHKÁ

Řešení z minulého čísla: středně těžká

TĚŽKÁ

těžká

Správné odpovědi zasílejte do 14. 2. 2015 na adresu redakce: Diochi, spol. s r. o., Weilova 2, 102 00 Praha 10. Můžete také e-mailem: [email protected]

49

PŘÍŠTĚ

PŘÍŠTĚ Ŕ


Co jíst v únoru? Aby nám chutnalo i svědčilo. Ŕ

Co je to prokrastinace? Ŕ


Rozhovor s Táňou Wilhelmovou

CELOSTNÍ

VÝHODNÉ PŘEDPLATNÉ É

MEDICÍN

A / ZDRAVÁ

STRAVA / HER

VÝCH ROS TLIN

/ OSOBNÍ

ROZVOJ

Do nového

OSHO RA roku nově DO CESTA ŽI STNÁ VOTEM Začínáme 30.

jen za 299 Kč

ledna

TAJEMST

kamene mu VÍ drců Odhaleno ?

(3 čísla zdarma) Objednejet na: POUŠTÍM E DRAKŮM ŽILOU

+420 225 985 225

[email protected]

PAVEL PLÁ N

TADY A T KA EĎ Cena: 38

Kč/1,63 €

01 01_titulka.indd

1

www.casopis-sfera.cz Předpaltné pro Slovenskou republiku 14,70 € Zájemci ze slovenské republiky, se prosím obracejte na: objednávky a distribúcia predplatného Mediaprint-Kapa Pressegrosso, a.s., Oddelenie inej formy predaja, P.O.BOX 183, 830 00 Bratislava 3, tel.: 02-444 588 21; 444 588 16; 444 427 73; 0800 -188 826, fax.: 02-444 588 19, e-mail: [email protected]

SOUTĚŽ O DVD S MARTOU KUBIŠOVOU - MAGICKÝ HLAS REBELKY SPRÁVNÁ ODPOVĚĎ: Pořad Chcete mě se vysílá od roku 1992. VÝHERCI: Stupňánková Věra, Zlín, Marie Peřinová, Hrušovany, Eva Wollnerová, Praha

50

leden 2015

/ HOROSK OPY

LEDEN 2015

Předplatné na rok

+420 777 333 370

ŘÁDKOVÁ INZERCE

BÁŘ LÉČI

JARMILA BERANOVÁ Pastelový svět přeje všem čtenářům, posluchačům a přátelům dobrý nový rok a těší se na setkání s vámi na novém cyklu oblíbených PASTELOVÝCH VEČERŮ U DŽOUDYHO, Jugoslávská 7/670 Praha 2: 8.1., 12.2., 12.3., 9.4., 7.5., 11.6. (rezervace a prodej vstupenek přímo v prodejně, tel. 212 341 274). Již nyní příjem přihlášek na Pastelovou sobotu KRESLÍME S ANDÍLKEM pro děti 5-12 let s rodiči – 25.4. v Praze. Objednávky knih, CD, kalendářů, obrazů, pohlednic, pexesa a placek a více na www.pastelovysvet.cz, [email protected] , 606 118 857, 261 226 474. Celodenní prožitkový seminář: SETKÁNÍ S INTUICÍ, SOBOTA 21.2.2015, 10.00-17.00, Lektor: Mgr. Natalia Slipinska, odborník v oboru praktická psychologie, Kraków Překlad z polského jazyka: Mgr. Helena Zvaríková Místo konání : Zelené centrum, Bukovanského 1329/33, 710 00 Ostrava, Cena: 1 300 Kč Více informací na www.zelenecentrum.cz nebo u paní Turecké na tel. 724 484 812 VYHLEDÁVÁNÍ PATOGENNÍCH VY ZÓN, PRODEJ A UMÍSTĚNÍ ORGONITŮ A LÉČEBNÝCH PYRAMID Studio Manuela, Londýnská 83, Praha 2, T: 606 293 355

Síla přírody

NAVŠTIVTE PRODEJNY A CERTIFIKOVANÉ PORADENSKÉ SFÉRA KLUBY DIOCHI ZZZGLRFKLF]

'LRFKLVSROVUR:HLORYD3UDKDWHOID[LQIR#GLRFKLF] ଶ =GHėND.RVWtNRYi5HVWDXUDFH=ODWi5ĥæHYFKRG]OHWQt]DKUiGN\  .SW-DURäHBoskoviceERVNRYLFH#GLRFKLF]3RþW² QHERGOHWHOGRKRG\ ଶ ,QJ5DGND0RXGUi&HQWUXP9LD/XFLV&HMO²'YRUQtWUDNW BrnoEUQR#GLRFKLF]3RÓW²6W²þW²  ଶ $OHQD0LWWHU87ĝtOYĥSDWUR þHVNp%XGčMRYLFH, EXGHMRYLFH#GLRFKLF]3R²ÓW²6W² QHERGOHWHOGRKRG\ ଶ 5HQDWD2VWUXV]NRYi&KRWčEX]VNiþHVNë7čätQ²&KRWčEX], FKRWHEX]#GLRFKLF]3R²ÓW²1HGOHWHOGRKRG\  ଶ .DWHĝLQD3\WORYi9HONRPRUDYVNi+RGRQtQ, KRGRQLQ#GLRFKLF]6W²GiOHGOHWHOGRKRG\ ଶ 1DGčæGD-DQGRYi%ULJiGQtNĥQDSURWL3HQQ\ .DUORY\9DU\, NDUORY\YDU\#GLRFKLF]NG\NROLYSRWHOGRKRGč ଶ -LWND6ODPčQRYi0RUDYFRYD.URPčĝtæNURPHUL]#GLRFKLF]ÓW þW²QHERGOHWHOGRKRG\ ଶ 'DJPDUãOHFKWRYi5XSUHFKWLFNi/LEHUHFOLEHUHF#GLRFKL F]3R²þW²3i²QHERGOHWHOGRKRG\ ଶ ,UHQD2SSLW]RYi'HUPDOFHQWUH3UDæVNiSDWUR 0čOQtN, PHOQLN#GLRFKLF]SRWHOGRKRGč ଶ 0LURVODY6YRERGD, 6DORQ5HJH.RMHWLFNi1HUDWRYLFH, QHUDWRYLFH#GLRFKLF]GOHWHOGRKRG\

ଶ 0JU3HWUD.RQHÿQi=GUDYR7e.$ĝtMQDSčät]yQDQDSURWL2'3ULRU  2ORPRXFRORPRXF#GLRFKLF]3RþW²ÓW6W²3i²  ଶ 0JU+HOHQD=YDUtNRYi=HOHQpFHQWUXP%XNRYDQVNpKR 2VWUDYDRVWUDYD#GLRFKLF]ÓW6W3iGOHWHOGRKRG\  ଶ =GHėND+HYiNRYi%XGRYD76WULQJ0DVDU\NRYRQiPSDWUR ÿGY3DUGXELFHSDUGXELFH#GLRFKLF]6WþW² QHERGOHWHOGRKRG\ ଶ +DQD*UDVVORYi=HOHQiOpNiUQDåLæNRYDWĝtGD3tVHN, SLVHN#GLRFKLF]3R3i²6R ଶ 6WDQLVODYD7RSLQNRYi+XVRYD3O]HėSO]HQ#GLRFKLF] 3R²þW²QHERGOHWHOGRKRG\ ଶ $OHQDþHUPiNRYi3ROLWLFNëFKYč]ėĥSDWUR 3UDKD, SUDKD#GLRFKLF]3R6W²ÓWþW3i² ଶ 0JU0DUWLQD%HGĝLFKRYi%\OLQNRYiDSDW\NDåLæNRYRQiPčVWt 3URVWčMRYSURVWHMRY#GLRFKLF]3R²3i²6R ଶ ,YHWD9UWLäNRYi.RæHOXæVNi7iERUWDERU#GLRFKLF] 3R²þW²3i²6RYPčVtFL² ଶ /HRä3RVNRÿLO/XÿQt7ĝHEtÿWUHELF#GLRFKLF] ÓW²3i²QHERGOHWHOGRKRG\ ଶ ,QJ/HQND6YRERGRYi3LYRYDUVNiÓVWtQDG/DEHP, XVWL#GLRFKLF]6W²QHERGOHWHOGRKRG\ ଶ 'DJPDU%XUiėRYi=GUDYRWpND.YtWNRYDEXGRYDEëYDOpKRþHGRNX  =OtQ]OLQ#GLRFKLF]3R²þW²3i

ZZZGLRFKLVN

ଶ 0DUFHOD)LOORYi6DOyQ6OHQGHU/LIH1iPHVWLH613 %DQVNi%\VWULFDEDQVNDE\VWULFD#GLRFKLVN3R²3LD²  ଶ ,YDQD+DPEiONRYi2EFKRGQiSDViæ'925 %UDWLVODYD, EUDWLVODYDREFKRGQD#GLRFKLVN3R8WãW3LD²6WREHG   ଶ 0JU0iULD8KOiURYi%\OLQNiUVWYR+ODYQpQiPHVWLH.HæPDURN, NH]PDURN#GLRFKLVN6W²8WãWY3LD²  ଶ ,QJ-DQD7DUDVRYRYi.OXE]GUDYLD7$2.\VXFNi.RäLFH, NRVLFH#GLRFKLVN3R6W3LD² ଶ 0HOiQLD+DEDđRYi1iPHVWLHRVORERGLWHđRY0LFKDORYFH, PLFKDORYFH#GLRFKLVN3R3LDREHG   ଶ .DWDUtQD.RYiÿRYiãWHIiQLNRYDWULHGD1LWUD, QLWUD#GLRFKLVN3R²3LD²REHG  ଶ 0DUWD$QWRäRYi5iNRF]LKRSÿGY 1RYp=iPN\, QRYH]DPN\#GLRFKLVN3R6W3LD² ଶ -~OLD/DFNRYLÿRYi2&3OXV+ROXE\KR3H]LQRNSH]LQRN#GLRFKLVN 3R3LDREHG 

ଶ ,QJ=X]DQD%DQtNRYi:LQWHURYD3LHäģDQ\SLHVWDQ\#GLRFKLVN 3R3LDREHG  ଶ .DULQD+RP]RYi1iPHVWLH6Y(JtGLDSUt]HPLH 3RSUDG, SRSUDG#GLRFKLVN3R8WãWY²6WREHG² 3LD  ଶ 9HURQLND3XFKRYi-DUNRYi3UHäRYSUHVRY#GLRFKLVN 3R3LD ଶ ,QJ(ULND&KRYDQFRYi0DWLFHVORYHQVNHM3ULHYLG]D, 3R3LDREHG SULHYLG]D#GLRFKLVN ଶ ,QJ'DQD6RNRORYi-LOHPQLFNpKR6/29$.27(;S7UHQÿtQ, WUHQFLQ#GLRFKLVN3R8WãWY3LD²6WREHG²   ଶ 0JU.DWDUtQD3UtYR]QtNRYi+ODYQi7UQDYDWUQDYD#GLRFKLVN 3R²3LD²REHG²  ଶ ĐXELFD0HOLFKRYi-.R]DÿHND'RPVOXæLHE Zvolen]YROHQ# GLRFKLVN3R²3LD² ଶ ,QJ$QQD%LURäRYi%RWWRYDåLOLQD]LOLQD#GLRFKLVN 8W²3LD²REHG² 

8 595247 760661

'LRFKL6ORYDNLDVUR+ODYQi7UQDYDWHOID[GLRFKL#GLRFKLVN

T CD4 IMUSEROL

ÚČINNÝ PŘÍPRAVEK PRO POSÍLENÍ VAŠÍ IMUNITY www.diochi.cz, [email protected], +420 267 215 680 www.diochi.sk, [email protected], +421 335 516 633

KOZÍ KOLOSTRUM OVESNÉ BETA GLUKANY KORIANDROVÁ SILICE

UNIKÁTNÍ KOMBINACE V SILNÉ KONCENTRACI PRO ÚČINNÉ POSÍLENÍ VAŠÍ IMUNITY A DOSTATEK ŽIVOTNÍ ENERGIE