15. start cursusjaar 15 september. cursussen uitstappen begeleide reis PB-PP B BELGIE(N) - BELGIQUE Heist-op-den-Berg-1

2220—Heist-op-den-Berg-1

Cursuscentrum V.U.

Beerten Denise, Oude Godstraat 1, 2220 Heist-op-den-Berg

start cursusjaar 15 september

14/15 cursussen uitstappen begeleide reis

PB-PP B-84229 BELGIE(N) - BELGIQUE

contact Oude Godstraat 1 2220 Heist-op-den-Berg 015 22 86 10 [email protected] www.cursuscentrum.be

openingsuren elke werkdag voormiddag: van 9 tot 12 uur namiddag: van 13 tot 16.30 uur

2

voorwoord In deze brochure stellen wij je graag het vormingsaanbod 2014 – 2015 voor. Dit kan maar gerealiseerd worden dankzij de inzet van meer dan honderd vrijwilligers en de ondersteuning van het gemeentebestuur. Ook dit cursusjaar trakteren we je op een boeiende mix van vorming, vrijetijdsbesteding en ontmoetingskansen. Het bestaande cursusaanbod werd grotendeels behouden en we kunnen een aantal interessante nieuwigheden toevoegen zoals ‘Back to the sixties’, Kringlooptuinieren, Gezonde voeding, Betaalbare gezondheidszorg, Relaxatie … Er is dus voor elk wat wils. Dit alles is alleen maar mogelijk door de helpende handen van vele vrijwilligers en de nieuwe mensen die de enthousiaste ploeg komen vervoegen. Nu is het aan jou, al de ingrediënten zijn aanwezig om voor jezelf een leerrijk jaar vol verrassende ontmoetingen samen te stellen! Denise Beerten, stafmedewerker vorming

3

Eric Verbist, schepen van vrijwilligers

inhoud

2 3 4 5 7 10 11 13 17 23 27 31 35 37 41 45 51 59 65 75 77

contactgegevens voorwoord inhoud brochure Cursuscentrum overzicht cursussen praktisch inschrijven computercursussen creatieve cursussen denksportcursussen feelgoodcursussen fotografiecursussen kookcursussen rondom ons natuurbeleving sportcursussen taalcursussen cursusoverzicht uitstappen begeleide reis: Napels en omgeving tweedehandsbeurzen

4

Cursuscentrum

vorming, vrijetijdsbesteding en ontmoetingskansen

5

De basisopdracht van het Cursuscentrum is: vorming, vrijetijdsbesteding en ontmoetingskansen bieden aan volwassenen die overdag vrije tijd hebben. Het aanbod bestaat uit cursussen, uitstappen en een meerdaagse reis of citytrip. De cursussen nemen het grootste deel van het aanbod in. Computercursussen, cursussen fotografie en beeldbewerking, creatieve cursussen, cursussen natuurbeleving, denksportcursussen, feelgoodcursussen, kookcursussen, cursussen ‘rondom ons’, recreatieve sportcursussen en taalcursussen. ‘Voor elk wat wils’ is hier echt wel op zijn plaats. De cursussen zijn gratis. Voor sommige cursussen wordt een bijdrage gevraagd bijvoorbeeld voor de huur van de computerklas, gebruik van sportinfrastructuur, … Cursisten van buiten de gemeente betalen een administratieve kost van 5 euro per cursus. De lesgevers zijn vrijwilligers. Het zijn mensen die de kennis en vaardigheden die zij bezitten willen delen met anderen. Zij bezitten niet noodzakelijk een onderwijsdiploma. Heb jij zin om vrijwillig les te geven? Heb je overdag vrije tijd? Bel dan of kom gerust eens langs op het secretariaat met je voorstel. Nieuwe ideeën zijn welkom. Misschien maak jij binnenkort deel uit van onze enthousiaste groep van meer dan 100 vrijwilligers! Ongeveer 1 x per maand organiseren wij een uitstap zoals begeleide stadsbezoeken, bezoeken aan tentoonstellingen, fabrieksbezoeken, … Jaarlijks staat er een citytrip en/of een meerdaagse reis op het programma. Onze troeven: gidsen die de bestemming goed kennen en de reizen perfect voorbereiden, gevulde maar haalbare dagprogramma’s, veel achtergrondinformatie, comfortabele verblijfsplaatsen. De cursisten en deelnemers zijn mensen die overdag vrije tijd hebben die ze zinvol willen besteden. Iedereen is welkom: werklozen, huismoeders, huisvaders, werkenden met vrije tijd, gepensioneerden, mensen van buiten Heist-op-den-Berg, jongeren, ouderen, … De cursussen, uitstappen en reizen bieden niet alleen de mogelijkheid tot creatieve en zinvolle vrijetijdsbesteding maar bieden ook de kans om sociale contacten te leggen en nieuwe vriendschappen te smeden.

Onze cursussen worden gegeven door vrijwilligers. Als zij om onvoorziene omstandigheden stoppen kan het zijn dat een cursus of activiteit niet kan doorgaan. In de mate van het mogelijke trachten wij dit natuurlijk zo snel mogelijk op te lossen maar dit lukt niet altijd. 6

overzicht cursussen

overzicht

meer dan 130 cursussen

7

□ computercursussen bladzijde 14 bladzijde 14 bladzijde 15 bladzijde 16 bladzijde 16 bladzijde 16

Computer basiscursus Computer vervolgcursus Praktisch internetgebruik Tabletcomputer leren gebruiken ::NIEUW:: Windows aanpassen, programma’s installeren en beveiliging Digitaal bijblijven

□ creatieve cursussen bladzijde 18 bladzijde 18 bladzijde 18 bladzijde 19 bladzijde 19 bladzijde 19 bladzijde 19 bladzijde 20 bladzijde 20 bladzijde 20 bladzijde 21

Bloemschikken Breien Borduren Creatieve namiddag Glasgraveren Haken ::NIEUW:: Kantklossen Patchwork Scrapbooking Snit en naad Zijdeschilderen

□ denksportcursussen bladzijde 24 bladzijde 24 bladzijde 24

Scrabble Schaken Sudoku

□ feelgoodcursussen bladzijde 28 bladzijde 28 bladzijde 29 bladzijde 29 Bladzijde 29 Bladzijde 30

Omgaan met onzekerheid ::NIEUW:: Aromazorg vervolg ::NIEUW:: Schoonheidszorgen Een natuurlijke kijk op voeding ::NIEUW:: Relaxatie ::NIEUW:: Stress ombuigen tot positieve stimulans ::NIEUW::

□ fotografiecursussen bladzijde 32 bladzijde 32 bladzijde 33 bladzijde 33 bladzijde 34

Beter leren fotograferen met je digitale compactcamera Beter leren fotograferen met je digitale spiegelreflexcamera Van digitale foto naar afgedrukt album Foto’s bewerken met Picasa Moviemaker ::NIEUW::

8

□ kookcursussen bladzijde 36 bladzijde 36 bladzijde 36

Koken uit alle windstreken Koken ‘Mijn favoriete recept’

□ rondom ons bladzijde 38 bladzijde 38 Bladzijde 39

België na de zesde staatshervorming ::NIEUW:: Back to the sisties ::NIEUW:: Betaalbare gezondheidszorg ::NIEUW::

□ natuurbeleving bladzijde 42 bladzijde 43 Bladzijde 43

Themawandeling: ‘rariteiten en krachtpatserijen’ bij onze fauna Je terras vol bloemen Biologisch Kringlooptuinieren ::NIEUW::

□ sportcursussen bladzijde 46 bladzijde 46 bladzijde 46 bladzijde 47 bladzijde 47 bladzijde 47 bladzijde 48 bladzijde 48 bladzijde 48 bladzijde 49 bladzijde 49 bladzijde 49 Bladzijde 50

Badminton Fietsen Kubb Nordic-walking Petanque Spieren los Line dance Tai Chi Volksdansen Wandelen Zwemmen Yoga info sportverzekering

□ taalcursussen bladzijde 52 bladzijde 52 bladzijde 54 bladzijde 55 bladzijde 55 bladzijde 56

9

Duits Engels Frans Italiaans Portugees Spaans

praktisch inschrijven Als je een cursus wil volgen moet je je inschrijven. Ook als je vorig jaar cursus volgde schrijf je terug in. De hele inschrijfregeling kan je vinden op bladzijde 12.

start Het cursusjaar start op maandag 15 september 2014 en loopt tot 12 juni 2015. Als de startdatum afwijkt dan staat dit bij de informatie over de cursus vermeld.

cursusuren De meeste cursussen gaan elke week door. Als een cursus niet elke week doorgaat staat dit ook bij de informatie. In de voormiddag lopen de cursussen van 9 tot 11.30 uur en in de namiddag van 13 tot 15.15 uur. De cursussen gaan niet door tijdens schoolvakanties. Op 18 september gaan de cursussen niet door, de gemeentelijke diensten zijn gesloten omdat al het personeel deelneemt aan een studiedag!!!

kostprijs De cursussen zijn gratis voor mensen van Heist-op-den-Berg, mensen van buiten Heist-op-den-Berg betalen per cursus 5 euro administratiekost per jaar.

vrijetijdskaart Mensen met een laag inkomen kunnen recht hebben op een vrijetijdskaart. Met de vrijetijdskaart krijg je 80% korting op tal van activiteiten in Heist-op-den-Berg. Ook bij het Cursuscentrum kan je van deze korting genieten. Als je denkt recht te hebben op een vrijetijdskaart kan je contact opnemen met het OCMW.

10

inschrijven

overzicht

Inschrijvingsdagen

11

□ Je volgde vorig jaar een cursus en je wil deze cursus voortzetten? Wij hebben een inschrijvingsregeling waarbij cursisten van vorig cursusjaar voorrang krijgen bij inschrijving als zij een cursus willen vervolgen. Voorwaarde is wel dat je regelmatig aanwezig geweest bent. Inschrijven voor het vervolgen van een cursus kan van 21 augustus tot en met 3 september. Voor de vervolgcursussen van computer kan je niet van te voren inschrijven!

□ Je wil inschrijven voor een nieuwe cursus? Inschrijven gebeurt bij voorkeur op de inschrijvingsdagen. De leerkrachten zijn daar meestal aanwezig. Bedoeling van de inschrijvingsdagen is dat geïnteresseerden de kans krijgen om met de leerkracht te praten, dat je voor creatieve cursussen eventueel een aantal werkstukken kan bekijken als eerste kennismaking, dat je voor de taalcursussen kan uitmaken bij welk niveau je wil aansluiten, dat je eventueel het ‘jaarprogramma’, het handboek van de cursus kan bekijken, …

□ Er zijn meerdere inschrijvingsdagen omdat het onmogelijk is om al de inschrijvingen op 1 dag af te werken.

computercursussen donderdag 4 september: 14 uur - geen lesgevers aanwezig

fotografie en beeldbewerking

donderdag 4 september: 14 uur - geen lesgevers aanwezig

talen

maandag 8 september: 13.30 uur

‘rondom ons’

maandag 8 september: 13.30 uur

denksporten

maandag 8 september: 13.30 uur

koken

dinsdag 9 september: 13.30 uur

creatieve cursussen

dinsdag 9 september: 13.30 uur

sportcursussen

woensdag 10 september: 13.30 uur

feelgoodcursussen

woensdag 10 september: 13.30 uur

cursussen natuurbeleving

woensdag 10 september: 13.30 uur

□ Hoe verlopen de inschrijvingsdagen? → → → → →

deuren open om 13 uur let op! voor sommige cursussen wordt er al vroeg aangeschoven aan de deur maar voor 13 uur kan men niet binnen aanschuiven informeren bij de leerkrachten vanaf 13.30 uur daarna inschrijven op het secretariaat tot 16 uur telefonisch of per e-mail inschrijven kan pas de volgende dag, vanaf 9 uur

12

computercursussen

overzicht

inschrijven voor de computercursussen 4 september 2014 zie bladzijde 12

13

Basiscursussen geen voorkennis vereist - er wordt gestart vanaf nul -

de voornaamste principes van het besturingsprogramma: de computer starten en afsluiten - gebruikte tekens en symbolen op het computerscherm – gebruik van de muis – vaardigheden met het toetsenbord inleiding in tekstverwerking hoe werkt e-mail? informatie zoeken op het internet

De cursus bestaat uit 15 lessen en kost 37,50 euro (7,50 euro met vrijetijdskaart) voor de huur van de computers. □ Basiscursus A - Windows 7 start 17 september 2014, woensdagvoormiddag, Jos Blommen en Laurent Vereecke □ Basiscursus B - Windows 7 start 19 september 2014, vrijdagvoormiddag, Jos Blommen en Freddy Pappaert □ Basiscursus C - Windows 8 start 28 januari 2015, woensdagvoormiddag, Jos Blommen en Laurent Vereecke □ Basiscursus D - Windows 8 start 30 januari 2015, vrijdagvoormiddag, Jos Blommen en Freddy Pappaert Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Vervolgcursussen je kent het gebruik van muis en toetsenbord, je hebt basiskennis Windows -

praktisch en creatief gebruik van Ms Word brieven opmaken, wenskaarten, uitnodigingen en menukaartjes ontwerpen etiketten en omslagen bedrukken Windows verkenner verder onder de knie krijgen

De cursus bestaat uit 10 lessen en kost 25 euro (5 euro met vrijetijdskaart) voor de huur van de computers. □ Vervolgcursus A start 16 september 2014, dinsdagnamiddag, Frank Thielemans en Ludo Wuyts □ Vervolgcursus B start 20 januari 2015, dinsdagnamiddag, Frank Thielemans en Ludo Wuyts Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

computercursussen >> 14

Praktisch internetgebruik je hebt een basiskennis Windows, je kent het gebruik van muis en toetsenbord, je kan documenten bewaren en terugvinden, je kan e-mailen -

elementair PC gebruik: mappen verplaatsen, herbenoemen, documenten verplaatsen, bijlagen van mails opslaan en terugvinden, bijlage aan mail voegen PC-onderhoud: virusscanner, bureau-accessoires (defragmentatie, opruimen overbodige bestanden…), programma’s verwijderen, Zoeken op internet: Google, Wikipedia, vertaalprogramma’s vervoer: reis plannen met trein en bus: www.delijn.be, ticket online NMBS, treinticket online kopen, trams en bussen opzoeken… , google maps, streetview… reizen: goedkoop vliegen, booking.com, actie van de dag, Lastminutes… kopen en verkopen: e-bay, kapaza, tweedehands, weekenddesk, promoblog, groupon, … Facebook: profiel aanmaken, groepen maken, wat kan wel en wat niet, veiligheid… telefoon: skype muziek: liedjes aankopen via Itunes, Youtube, Freestudio, liedjesteksten en akkoorden opzoeken netbankieren veilig betalen langs internet met bankkaart of Visa e-mailen Hotmail, Gmail, …

De cursus bestaat uit 5 lessen en kost 12,50 euro (2,5 euro met vrijetijdskaart) voor de huur van de computers. □ Praktisch internetgebruik A start 23 september 2014, dinsdagvoormiddag, Guido Verhaert en Marc Van Kerckhoven □ Praktisch internetgebruik B start 6 januari 2015, dinsdagvoormiddag, Guido Verhaert en Marc Van Kerckhoven □ Praktisch internet gebruik C start 24 februari 2015, dinsdagvoormiddag, Guido Verhaert en Marc Van Kerckhoven Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

<< computercursussen 15

Tabletcomputers leren gebruiken Tablets worden steeds populairder. In deze cursus komt aan bod hoe je verbinding met het internet maakt, hoe je je accounts instelt, welke apps interessant zijn om te installeren en hoe je dat doet. De cursus is bedoeld voor tablets die werken met het Androidbesturingssysteem. Je brengt je eigen tablet mee naar de cursus. De cursus bestaat uit 2 lessen. □ tablet met Androidbesturingssysteem start 17 september 2014, woensdagnamiddag, Paul Meuris Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Windows aanpassen - programma’s installeren - beveiliging bureaublad aanpassen – bureaubladachtergrond wijzigen – schermbeveiliging – nieuwe programma’s installeren – programma’s verwijderen - hoe is je computer goed beveiligd De cursus bestaat uit 10 lessen en kost 25 euro (5 euro met vrijetijdskaart) voor de huur van de computers. □ Windows aanpassen, programma’s installeren en beveiliging start 12 november 2014, woensdagnamiddag, Paul Meuris Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Digitaal bijblijven

Leerlingen van het 6de jaar informaticabeheer van het Sint-Ursula-instituut komen voor hun geïntegreerde proef in 2 lessen uitleg geven over dropboxen, tabletcomputers, Facebook, Twitter, … De cursus bestaat uit 2 lessen en zijn gratis. □ Digitaal bijblijven - sessie 1 4 en 11 maart 2015, woensdagnamiddag, leerlingen en Paul Meuris □ Digitaal bijblijven - sessie 2 22 en 29 april 2015, woensdagnamiddag, leerlingen en Paul Meuris Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen. zie bij fotografiecursussen vanaf bladzijde 31 voor beeldbewerkingsprogramma’s: ∗ ∗ ∗

foto’s bewerken en verbeteren met Picasa een afgedrukt fotoalbum maken van je digitale foto’s Windows Live Moviemaker << computercursussen 16

creatieve cursussen

inschrijven voor de creatieve cursussen 9 september 2014 zie bladzijde 12

17

Bloemschikken In de vervolmakingscursussen kan je instappen als je de basisprincipes van het bloemschikken kent. In de cursus ‘gelegenheidsbloemschikken voor beginners’ worden bloemstukken gemaakt ter gelegenheid van Allerheiligen, Kerstmis, Pasen, feest, … □ Gelegenheidsbloemschikken voor beginners donderdagvoormiddag, Aloysa Goossens □ Bloemschikken vervolmaking A maandagnamiddag, 2 x per maand, Ann Tielemans en Maria Vrins □ Bloemschikken vervolmaking B maandagnamiddag, 1 x per maand, Lisa Heremans □ Bloemschikken vervolmaking C donderdagvoormiddag, 1 x per maand, Lisa Heremans Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Breien Je kiest een eigen creatie waar je met of zonder hulp kan aan werken. Al de groepen zijn zowel toegankelijk voor beginners als voor gevorderden. □ Breien A dinsdagvoormiddag, Gilberte Bierlin □ Breien B donderdagvoormiddag, Carine Verlinden □ Breien C woensdagvoormiddag, Nicole Van Den Eynde Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Borduren Je kiest een eigen creatie waar je met of zonder hulp kan aan werken. Kruissteek, rijgsteek, platte steek, flanelsteek,… Richelieu, Hardanger, schaduwborduren, … al deze technieken kunnen aangeleerd worden. □ Borduren A donderdagnamiddag, Julienne Van Mechelen □ Borduren B donderdagnamiddag, Vera Van Craen Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen. creatieve cursussen >> 18

Creatieve namiddag Samen creatief bezig zijn en elkaar inspireren. Je beslist zelf aan wat je werkt: juwelen met kralen, wenskaarten, kerstversiering, tafeldecoratie … Als er een techniek is die je wil leren kan de begeleidster je op weg helpen. □ Creatieve namiddag dinsdagnamiddag, 2 x per maand, Lisa Heremans Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Glasgraveren Aan de naam hoor je natuurlijk al wat de bedoeling is: graveren in glas door middel van een speciale graveerpen. Je hoeft geen ‘krak’ te zijn in tekenen om met deze techniek prachtige werkstukken te maken. □ Glasgraveren maandagvoormiddag, Riet Verschueren Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Haken

Nieu w! Je kan er niet naast kijken in de boekenwinkels, haken is weer helemaal in. De keus in boeken met beschrijvingen is groot: accessoires, kussens, knuffeldieren, … . Heb je toch liever wat hulp bij het maken van deze creaties dan kan je terecht in deze cursus. Je kiest zelf een werkstuk en je maakt dit met hulp van een ‘deskundige’. Je kan ook in deze groep terecht als je nog nooit gehaakt hebt.

□ Haken maandagvoormiddag, Yolanda Van Schoote Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Kantklossen Zowel voor beginners als voor gevorderden. Men kiest zelf een werkstuk en men wordt geholpen door deskundige leerkrachten. □ Kantklossen A woensdagvoormiddag, Griet Ceusters en Chris Croonen □ Kantklossen B woensdagvoormiddag, Vera Van Herck en Maria Goossens Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

<< creatieve cursussen 19

Patchwork Patchwork is een handwerktechniek waarbij lapjes katoenen stof van verschillende kleur en grootte aan elkaar worden genaaid. De lapjes stof kunnen in verschillende kleuren, dessins en vormen gebruikt worden, waardoor er ontelbare mogelijkheden zijn om tot een origineel eindproduct te komen. Deze groep is zowel voor beginners als gevorderden. □ Patchwork donderdagnamiddag, 2 x per maand, Maria Solie en Monique Velle Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Scrapbooking Bij scrapbooking draait alles rond het ‘origineel en verrassend presenteren van je foto’s’. Wie graag met foto's, fotografie en vormgeving bezig is, zou wel eens verslaafd kunnen geraken aan het 'scrappen'. Een scrapbookalbum is steeds weer uitnodigend om in te kijken! Elke bladzijde vertelt een verhaal. □ Scrapbooking vervolmaking A donderdagnamiddag, 1 x per maand, Chris Van Steen en Angela Bresseleers □ Scrapbooking vervolmaking B vrijdagnamiddag, 2 x per maand, Maria Vrancx Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Snit en naad Naaien is hip. In het Cursuscentrum is dat trouwens al jaren zo! Heb jij ondertussen ook zin gekregen om je eigen rokje of kleedje te maken? Of om mooie spulletjes te naaien voor je kindjes? Dan kan je in één van deze cursussen terecht: je leert een patroon overnemen, modelletje knippen, in elkaar zetten en eventueel nog wat aanpassen tot het resultaat naar wens is. Er zijn modetijdschriften aanwezig, er zijn enkele naaimachines ter beschikking en er is een overlockmachine die je tegen betaling van 1,50 euro kan gebruiken. □ Snit en naad A maandagvoormiddag, Godelieve Steemans en Lydia Willems □ Snit en naad B dinsdagvoormiddag, Liliane Bens en Rosa Van Rompaey □ Snit en naad C woensdagvoormiddag, Lydia Bellens en Lieve Steyaert □ Snit en naad D vrijdagvoormiddag , Dette Claes Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen. creatieve cursussen >> 20

Zijdeschilderen Een cursus voor mensen die hun creativiteit eens de vrije loop willen laten. Zowel het maken van mooie sjaals of zelfs het beschilderen van stoffen voor het maken van kleding ligt binnen de mogelijkheden. Het grote deel van het werk wordt door de zijde zelf gedaan, die de kleuren in elkaar doet overlopen en zo voor schitterende resultaten zorgt. □ Zijdeschilderen donderdagnamiddag, 2 x per maand, Anne Marie Caluwaert Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

<< creatieve cursussen 21

22

denksportcursussen denksportcursussen

overzicht

inschrijven voor de denksportcursussen 8 september 2014 zie bladzijde 12

23

Scrabble Wordfeud is een zeer succesvolle app. En samen met de digitale versie blijft ook het originele spel een succes want spelen in groep blijft net dat ietsje meer hebben. Er wordt gespeeld met een spelleider. Iedere speler heeft dezelfde 7 letters, dezelfde bedenktijd, dezelfde aanbouwkansen, … Een cursus voor wie graag met letters puzzelt en zijn geest fit wil houden! □ Scrabble maandagvoormiddag, Paul Serneels Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Schaken In deze cursus kan je leren hoe het spel in elkaar zit. Misschien zit er wel een schaakgrootmeester in jou en zet je binnenkort elke tegenstander schaakmat! □ Schaken donderdagnamiddag, Eddy Van Dijck Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Sudoku Ben jij ook zo verslingerd aan sudokupuzzels? Kan jij (ook) niet slapen zonder eerst enkele sudokupuzzels te hebben opgelost? Wil jij er ook graag met andere ‘verslaafden’ rond bezig zijn? Zou jij ’t ook leuk vinden om samen met andere sudokuliefhebbers te puzzelen? Van en aan mekaar te leren hoe jij te werk gaat? Babbelen over waar jij problemen ondervindt? Bespreken waar je ‘vast zit’? niet verder kunt? Zien hoe anderen dat aanpakken, oplossen… En zo samen ‘groeien’: de eigen aanpak systematisch verfijnen, verbeteren… Of… Wil jij er graag mee beginnen en weet je niet goed hoe? En wil jij er graag meer over weten?

<< denksportcursussen denksportcursussen >> 24

□ Sudoku ‘super’-groep Al sedert ‘t voorjaar van 2008 zijn we ondertussen bezig met een groep sudokuliefhebbers. Misschien zouden we beter zeggen: sudoku-freaks?! Want het gaat er wel intensief, vrij bezeten maar ook leuk aan toe... Samen lossen we sudoku’s op van niveau 7, of van Daily Sudoku: hard/very hard Soms wagen we ons zelfs aan niveau 8 en ...9! We werken vaak tegen de klok en zetten onszelf hierbij dus onder tijdsdruk... Dat is dan echt zwoegen! Deze groep wil graag op zijn (veertiendaags) elan voortgaan! donderdagnamiddag, 2 x per maand, Staf Bellens Eerste samenkomst ‘supers’: donderdag 25 september 2014 Maar niet iedereen wil persé ‘so freaky’ tewerk gaan... Sommigen kiezen allicht eerder om genietend samen bezig te zijn met iets minder zware opgaven… én zonder die tijdsdruk! Dat kan even leuk, ontspannend zijn... □ Sudoku beginners Vanaf september plannen we een reeks van vijf lessen op dinsdagnamiddag: Tijdens deze 3 lessen leren we aan de hand van het -geïllustreerde- cursusboek de ‘basistechnieken’ aan en oefenen we die in... We helpen je/mekaar hier graag verder op weg … En wie weet, doen die samenkomsten ons wel goesting krijgen naar meer ??? Wie wil, kan na deze beginners-reeks aansluiten bij de groep ‘gevorderden’. dinsdagnamiddag, 5 x, Staf Bellens Eerste samenkomst beginners: 23 september 2014 □ Sudoku gevorderden Naast de ‘super-groep’ starten we ook vanaf september met een groep ‘gevorderden’: sudoku-liefhebbers die de technieken al wel kennen en kunnen toepassen maar eerder kiezen om genietend samen bezig te zijn met iets minder zware opgaven... én vooral rustig, zonder die tijdsdruk! donderdagnamiddag, 2 x per maand, Staf Bellens Eerste samenkomst ‘gevorderden’: donderdag 2 oktober 2014 Dus: vanaf nu voor elk wat ‘sudoku’-wils! Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

<< denksportcursussen 25

notities

26

feelgoodcursussen

overzicht

inschrijven voor de feelgoodcursussen 10 september 2014 zie bladzijde 12

27

Omgaan met onzekerheid Deze boeiende cursus biedt inzicht in het ontstaan van onzekerheid en afhankelijkheid en helpt je op pad naar meer zelfvertrouwen. Bij het ontrafelen van dit veelzijdig thema, wijst levenscoach Nancy Geerts nieuwe paden aan. Je leert over de kracht van gedachten en proeft eveneens van een wereld voorbij de grenzen van rationeel denken & nuchterheid, bijvoorbeeld tijdens meditatie. Misschien herken je de neiging om op een veilige plek te schuilen om niet te worden blootgesteld aan bepaalde situaties die voor jou onprettig zijn. Misschien kamp je eerder met jaloezie, claimend gedrag, kwaadheid of angst. Leer welke dynamiek er schuil gaat achter die uiterlijke symptomen en hoe je de cirkel kan doorbreken door meer zelfkennis en door verbinding met wie je werkelijk bent. Dit is een interactieve cursus waarbij emoties, gevoelens en spirituele concepten, zoals "de wet van aantrekking", uitgebreid aan bod komen. Informatie over universele wetmatigheden helpt je het leven van alledag beter te begrijpen. Je leert waarom tevreden mensen geluk aantrekken en negatieve mensen eerder onheil opmerken om zich heen; waarom sommigen altijd pech hebben en anderen steeds opnieuw een parkeerplek vinden voor de deur van hun favoriete winkel. Eens je beseft dat je zelf een aandeel hebt in het kneden van je eigen werkelijkheid, kan je gaandeweg positieve verandering laten plaatsvinden. Deze cursus reikt nieuwe mogelijkheden aan om een bezield leven te leiden, op een meer autonome manier, in verbinding met jouw essentie. □ Omgaan met onzekerheid woensdagvoormiddag, om de 14 dagen, 8 lessen, Nancy Geerts (Life Coach) Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Aromazorg — vervolgcursus Aromatherapie betekent letterlijk ‘behandeling met gebruikmaking van aroma’s (geuren)’. De aromatherapie, waarbij krachtige, natuurzuivere etherische oliën op ons lichaam inwerken (inademing, massages, baden) helpt ons om de harmonie van lichaam en geest te herstellen. In een eerste reeks konden we een kleine stap zetten in het verwerven van enige kennis over etherische oliën en over concrete bruikbare toepassingen. In deze vervolgcursus borduren we verder op die kennis. De cursus is dus bedoeld voor mensen die vorig jaar de reeks volgden. □ Aromazorg vervolg vrijdagvoormiddag, 9 lessen, start op 26 september 2014, Magda Prims Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

feelgoodcursussen >> 28

Schoonheidszorgen Gelaatsverzorging en manicure komen uitgebreid aan bod. De cursus is heel praktisch gericht. De mensen die de cursus reeds volgden kunnen ook nog aansluiten voor herhalingslessen. □ Schoonheidszorgen dinsdagnamiddag, 2 x per maand, Gaby Verhaegen Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Een natuurlijke kijk op voeding We gaan samen ontdekken hoe we bewuster met voeding kunnen omgaan en zuiverder en natuurlijker kunnen eten. We gaan even terug in de geschiedenis van onze eetcultuur en overlopen verschillende voedingssystemen en diëten die er bestaan. Hoe beïnvloedt voeding onze gezondheid en waarom zijn er zoveel mensen met overgewicht en allergieën? Waarom is je voeding zo belangrijk voor je vitaliteit? Een heleboel handige tips voor als je je voeding wil veranderen maar niet weet hoe het aan te pakken! □ Een natuurlijke kijk op voeding maandagvoormiddag, 5 lessen, Katlijne Beeckmans Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Relaxatie Wil je leren hoe je je in deze drukke wereld beter kan beschermen tegen alle invloeden en oorzaken van stress? In deze workshop overlopen we enkele methodes die we hiervoor kunnen gebruiken. De oefeningen en lichaamsbewegingen zijn haalbaar voor iedereen en verlopen op een rustig tempo. We herhalen ook steeds enkele oefeningen zodat je achteraf thuis zelf aan de slag kan. De eerste dag werken we al zittend op een stoel, je mag een kussentje meebrengen. □ Relaxatie maandagvoormiddag, 5 lessen, start op 20 oktober 2014, Katlijne Beeckmans Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

<< feelgoodcursussen 29

Stress ombuigen tot positieve stimulans. In onze levens is steeds meer druk. Op het werk, thuis, in je relatie, in de vrije tijd. Goed ontspannen schiet er vaak bij in. Voor een tijdje is dat niet zo erg. Duurt het echter te lang dan kun je klachten krijgen zoals vermoeidheid, slecht slapen, concentratieproblemen, ... Acute stress kan ons helpen te presteren, en dat is goed. Maar heel wat mensen lijden aan chronische stress en als we hier zicht op krijgen en deze gaan beheersen, dat is Kracht! We gaan op een interactieve manier samen kijken naar: - wat is stress en wat zijn onze dagdagelijkse oorzaken en wat zijn de gevolgen op ons lichaam en geest - én op ons leven - types stress met belangrijke kenmerken en symptomen en wat is de invloed op ons lichaam, gedrag, gevoel en gedachten - hoe gaan we die (h)erkennen, beheren en verminderen? • tips voor herstel • oefeningen (ademhaling, spierspanning, visualisatie, invloed gedachten...) • energiegevers & energienemers in kaart brengen • positieve methodes voor stressbeheer op lange termijn • belangrijke factoren voor optimaal stressbeheer : omgaan met verandering, overtuigingen, zelfvertrouwen □ Stress ombuigen tot positieve stimulans maandagvoormiddag, 5 lessen, start op 5 januari 2015, Marleen Deboeck Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

30

fotografiecursussen

overzicht

inschrijven voor de fotografiecursussen 4 september 2014 zie bladzijde 12

31

Beter leren fotograferen met je digitale compactcamera camera-instellingen – belichting – voorgeprogrammeerde instellingen – portretinstelling en tips voor portretten en betere kinderfoto’s – landschapsinstelling en compositietips voor landschappen, macro-instelling – tips voor betere reisfoto’s Je krijgt opdrachtjes en je moet bereid zijn je foto’s te bespreken in de klas. □ Digitale compact camera donderdagnamiddag, 4 lessen, start 5 maart 2015 Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Beter leren fotograferen met je digitale spiegelreflexcamera of systeemcamera Je wil niet langer op de automatische stand fotograferen maar de verschillende camerainstellingen gebruiken? In deze cursus komen de verschillende mogelijkheden aan bod scherpstelling – sluitertijd – diafragma – belichtingscompensatie – iso-waarden, … Daarnaast krijg je nog heel wat compositietips om mooiere foto’s te maken. Je krijgt veel opdrachtjes en je moet bereid zijn je foto’s te bespreken in de klas. Een aantal keren wordt er op verplaatsing gefotografeerd. Voor deze cursus beschik je over een spiegelreflexcamera of systeemcamera met verwisselbare lenzen, bij de inschrijving geef je type en merk van je camera door. □ Reflexcamera of systeemcamera dinsdagvoormiddag, Yvan Genné Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

foto’s van de cursisten spiegelreflexcamera 2013-2014 fotografie en beeld >> 32

Van digitale foto naar afgedrukt album Voor mensen die hun foto’s niet langer op de computer willen bekijken maar ze willen samenbrengen in een mooi afgedrukt album. Voor deze cursus moet je vlot met de computer kunnen werken en bij voorkeur over een internetverbinding beschikken thuis. De cursus bestaat uit 4 lessen en kost 10 euro (2 euro met vrijetijdskaart) voor de huur van de computers. □ Fotoalbum maandagnamiddag, start 17 november 2014 Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Foto’s bewerken met Picasa Picasa is een gratis programma dat voor de doorsnee gebruiker al heel wat mogelijkheden biedt om foto’s te bewerken en fotobestanden te beheren. Je moet voor deze cursus voldoende computerkennis hebben en thuis over een internetverbinding beschikken. De cursus bestaat uit 5 lessen en kost 12,50 euro (2,50 euro met vrijetijdskaart) voor de huur van de computers. □ Picasa dinsdagvoormiddag, start 18 november 2014, Guido Verhaert en Marc Van kerckhoven Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

<< fotografie en beeld 33

Moviemaker Met Windows Live Movie Maker, ‘Movie Maker’ in het kort, kan je filmpjes monteren van foto's, en video's. Je maakt een diapresentaties van je foto’s. Om het geheel helemaal af te maken zet je er een muziekje en nog een mooie ‘overgang’ op. Moviemaker is een gratis te downloaden programma. De cursus bestaat uit 4 lessen en kost 10 euro (2 euro met vrijetijdskaart) voor de huur van de computers. □ Moviemaker woensdagnamiddag, 4 lessen, start op 1 oktober, Paul Meuris Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

foto’s van de cursisten spiegelreflexcamera 2013-2014

<< fotografie en beeld 34

kookcursussen

overzicht

inschrijven voor de kookcursussen 9 september 2014 zie bladzijde 12

35

Koken Cursussen waar zowel dagelijkse keuken als feestrecepten aan bod komen. □ Koken A maandagnamiddag, 1 x per maand, Elie Maes □ Koken B dinsdagvoormiddag, 2 x per maand, Willem Huyghe □ Koken C vrijdagvoormiddag, 2 x per maand, Willem Huyghe Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Koken uit alle windstreken Typische gerechten uit verschillende landen. Staan al op het ‘menu’: Spanje, Colombia, Honduras, Portugal, Thailand, Nederland, Palestina, China, Afghanistan, Duitsland, … □ Koken uit alle windstreken A maandagnamiddag, 1 x per maand, Staf Scheers □ Koken uit alle windstreken B donderdagvoormiddag, 2 x per maand, Staf Scheers Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

‘Mijn favoriete recept’ In deze cursus kan elke deelnemer zijn favoriete recept bereiden voor de medecursisten. Als je inschrijft, wordt er dus van je verwacht dat je een eigen recept kookt voor de anderen. □ Mijn favoriete recept A donderdagvoormiddag, 2 x per maand, Maria Hoefkens □ Mijn favoriete recept B vrijdagvoormiddag, 2 x per maand, Linda Vanderhoeven en Elie Maes □ Mijn favoriete recept C maandagnamiddag, 1 x per maand, José Verbraecken Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen. De kooklessen gaan door in cultuurcentrum Zwaneberg, Cultuurplein 1, Heist-op-den-Berg Je krijgt geen kookdemonstraties maar je helpt mee in de lessen, na de les wordt er samen afgewassen en opgeruimd! De kosten van de ingrediënten worden gedeeld door de deelnemers. << kookcursussen 36

‘rondom ons’

overzicht

inschrijven voor de cursussen ‘rondom ons’ 8 september 2014 zie bladzijde 12

37

België na de zesde staatshervorming

Nieu w

! Op 25 mei 2014 werden drie parlementen vernieuwd. Daarna werd de vorming van een Vlaamse en federale regering opgestart. Op 1 juli 2014 kreeg Vlaanderen een reeks van nieuwe bevoegdheden ingevolge de zesde staatshervorming. Ondertussen wordt ook de Europese Commissie vernieuwd en wordt er een nieuwe voorzitter voor de Europese raad gezocht. Deze lessenreeks wil u wegwijs maken in de gewijzigde structuren van ons land, vertrekkend van de actualiteit. Het is de bedoeling om op een eenvoudige manier uitleg te geven over instellingen waar wij op één of andere manier mee te maken hebben: gemeenten en provincies, gemeenschappen en gewesten, de federale staat t.e.m. de Europese instellingen. Wat betekent nu juist de scheiding der machten? Wat zijn onze rechten en vrijheden? Deze cursus wil op deze vragen en ook op vragen van jou een begrijpbaar antwoord geven. De lessenreeks stemt overeen met de lessenreeks ‘België voor beginners’ van vorig jaar. De inhoud ervan is wel aangepast aan de veranderingen van de zesde staatshervorming. Warm aanbevolen voor wie beter de actualiteit wil volgen. In het kader van deze cursus worden er waarschijnlijk nog uitstappen gepland naar Kamer en Senaat, Vlaams parlement, Europees parlement.

□ België na de zesde staatshervorming woensdagvoormiddag, 6 lessen, 5 - 12 - 19 en 26 november en 3 en 10 december, Jef Marien Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Back to the sixties

Nieu w

! Back to the sixties … toen alles kon en ook mocht! Waarom spreken de jaren ’60 nog altijd tot de verbeelding ? Waarom is retro zo in ? Omdat er in dit tijdperk ontzettend veel gebeurd en veranderd is. De Beatles en de Stones, Kennedy en Martin Luther King, Andy Warhol, de landing op de maan, baas in eigen buik, de Vietnamoorlog, de flower-power, de protestzangers in eigen land en wereldwijd, het Franse chanson, moderne schrijvers en filmmakers, architecten en fotografen…te veel om op te noemen maar wel razend spannend om via muziek, journaals, filmbeelden, boeken en kranten die jaren opnieuw tot leven te brengen.

□ Back to the sixties woensdagvoormiddag, Liljan Verstraeten Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursus. In het kader van deze cursus gaan we met het Cursuscentrum de voorstelling Chanson, une belle histoire van Bart Van Loo en Eddy Et Les Vedettes bijwonen. Rasverteller Van Loo en Eddy Et Les Vedettes nodigen je uit voor een namiddag zingend flaneren over de Parijse Pont Neuf om zo via Karel de Grote bij France Gall uit te komen. Die leidt op haar beurt naar Claude François, maar ook naar Lodewijk XIV en Charles Aznavour. Van ‘Alexandrie Alexandra’ over ‘Route Nationale 7’ tot ‘La Bohème’.

rondom ons >> 38

‘Une Belle Histoire’ brengt het Franse chanson zoals het in Vlaanderen en Nederland nog nooit te bewonderen viel. De voorstelling gaat door in cultuurcentrum Zwaneberg, op maandag 18 mei 2015 om 14 uur, tickets kosten 10,50 euro, reserveren op het secretariaat van het Cursuscentrum.

Betaalbare gezondheidszorg

In de cursus ‘Betaalbare Zorg’ krijg je tips om de eigen gezondheidszorg beter Nieuw ! betaalbaar te houden, dingen die je als patiënt zelf kan doen om je gezondheidszorg beter betaalbaar te houden. Het gaat dan over dingen als gezonde leefstijl, je vaste huisarts als gids in de gezondheidszorg, het globaal medisch dossier, checken of je recht hebt op ‘verhoogde tegemoetkoming’, betalende derde bij de huisarts, preventieve tandzorg, goedkope geneesmiddelen, je kamerkeuze in het ziekenhuis, enzomeer. Les 1

Les 2

Onze ziekteverzekering: hoe zit die in mekaar en wat doet ze voor jou? Naar de huisarts en de specialist Naar de tandarts en de apotheker Naar het ziekenhuis: waar moet je op letten? Wie helpt de ziekenhuisrekening betalen?

Les 3

Welke sociale maatregelen zijn er voor mensen met een laag inkomen en/of hoge zorgkosten? Verhoogde tegemoetkoming, maximumfactuur, Vlaamse zorgverzekering, ...

□ Betaalbare gezondheidszorg donderdagnamiddag, 2 - 9 - 16 oktober 2014, Dirk Ceulemans en Louis Willemse Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursus.

<< rondom ons 39

40

natuurbeleving

overzicht

inschrijven voor de cursussen natuurbeleving 10 september 2014 zie bladzijde 12

41

Al wandelend door het Averegten natuurpark Themawandeling : ‘Rariteiten en krachtpatserijen’ bij onze fauna Wist je dat? mussenvrouwtjes de ‘broek’ aanhebben? Want als ze eenmaal een paar vormen, komt ‘hij’ het nest niet meer in! een sneeuwuil vanuit de lucht muizen kan ‘vinden’ en ‘vangen’ onder een laag sneeuw dat wilde (moeder-)konijnen hun embryo’s terug opnemen als ze ‘voorvoelen’ dat de levensomstandigheden bij de geboorte van hun jongen ongunstig zullen zijn? goudhaantjes (inheemse kleine zangvogeltjes) eitjes leggen van 0,7 gram? En knobbelzwanen eieren leggen van 330 gram? dat wilde grasparkieten bij ’n temperatuur van 30° een hele maand zonder water kunnen! pimpelmeesjes zowat 15.000 rupsen en insecten verzamelen voor hun kroost op één lente! En dat elk jong meesje 100 rupsen per dag verorbert? winterkoninkjes heel ‘geëmancipeerd’ zijn: ‘hij’ bouwt in ’t voorjaar een vijftal bolvormige nestjes en lokt een vrouwtje naar zijn kant en klare (sleutel op de deur)-nestjes… Maar ‘zij’ kiest of er eentje is dat haar aanstaat – of niet! spechten kunnen ‘kloppen’ (hameren) –met hun bek- om nestgaten te maken in levende bomen - zonder hersenbeschadiging aan een tempo dat de mens niet haalt met hamer en beitel! dat boomklevers (mooie inheemse zangvogels) zonder moeite en zonder problemen ‘ondersteboven’ langs boomstammen fourageren? dat het mannetje van de kleine nachtpauwoog (vlinder) een vrouwtje op 11 km afstand gewoon kan ruiken! een vuurvliegje seint met lichtjes, een beetje zoals morse werkt… dat honingbijen een dans (de beroemde bijendans) uitvoeren en hierbij gebruik maken van de stand van de zon!? Stof genoeg voor een boeiende natuurwandeling, niet? Ga je mee op stap? □ themawandeling dierencommunicatie donderdagnamiddag, 9 oktober 2014, 13 uur, natuurgids Staf Bellens donderdagnamiddag, 2 april 2015, 13 uur, natuurgids Staf Bellens Samenkomst in de Averegten aan de taverne ‘Boshuis’ Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen. natuurbeleving >> 42

Je terras vol bloemen Welke planten doen het op welke plaats het best? Hoe krijgen we meer bloemen in onze potplanten. Welke verzorging zorgt voor een lange en prachtige bloei? Hoe maken we een hanging basket? Hoe overwinteren we tuinplanten? Hoe kunnen we zelf stekken? Een cursus die er voor zorgt dat jouw bloemen er volgend jaar prachtig zullen bijstaan. □ Je terras vol bloemen donderdagvoormiddag, 3 maal, 26 februari 2015, 12 maart 2015 en 21 mei 2015 Louis Geerts Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Biologisch kringlooptuinieren Een kringlooptuin staat voor een levende tuin met minder afval. Wie in zijn tuin één of meer kringlooptechnieken toepast, heeft een kringlooptuin. Groot of klein, strak of spontaan, bloemenrijk of grasrijk... elke tuin kan een kringlooptuin zijn! Iedereen kan zijn tuin omvormen tot een kringlooptuin. Biologisch? Kringlooptuinieren? Permacultuur? Teeltwisseling ? Combinatieteelt ? Kruiden ? Ziekten en plagen ? Bemesten ? Snoeien ? Zaaien ? Vermeerderen van planten ? Werken onder glas ? Zaaien volgens de maanstanden ? Wat planten we Waar, Wanneer en Hoe ? We kijken altijd een maand verder in onze tuin. Wat kan of moet er volgende maand gebeuren? Aan de hand daarvan belichten we een thema. Tal van thema’s kunnen aan bod komen. □ Biologisch kringlooptuinieren donderdagnamiddag, elke laatste donderdag van de maand, Eddy Timmermans Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

<< natuurbeleving 43

44

sportcursussen

overzicht

inschrijven voor de sportcursussen 10 september 2014 zie bladzijde 12

45

Badminton Leren badmintonnen of - voor de gevorderden - een ‘matchke’ spelen. De cursus gaat door in De Sporthal, Lostraat 48, Heist-op-den-Berg. Deelname in de huur van de sportaccommodatie: 9 euro (1,80 euro met de vrijetijdskaart) voor de eerste trimester. Je betaalt tijdens de eerste les. Als er een les niet doorgaat wordt die in mindering gebracht in het volgend trimester. □ Badminton woensdagvoormiddag, van 9 tot 10.30 uur, Lieve Adriaensens en Leo Schellens Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Fietsen 1 keer per maand een uitgestippelde fietstocht, in groep, onder begeleiding. Het vertrek is steeds om 13 uur aan het Cursuscentrum, Torengebouw. □ Fietsen woensdagnamiddag, 1 maal per maand, Frans Van Rompaey en Maurice Van Den Brande, eerste fietstocht op 17 september 2014 Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Kubb Kubb is een buitenspel afkomstig uit Zweden waarbij twee teams het tegen elkaar opnemen. Sinds enkele jaren kent dit spel ook in Vlaanderen een enorm succes. Het spel wordt meestal gespeeld op gras. De bedoeling van het spel is om met je team alle kubbs (houten blokken) op het veld van de tegenstander om te gooien met houten werpstokken. Wie hier als eerste in slaagt, mag een gooi doen naar de koning. Het team dat de koning kan omwerpen, wint het spel. We spelen op een grasveldje aan de kerk van Heist-Station. □ Kubb dinsdagvoormiddag, 2 x per maand, Maurice Van Den Brande Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

sportcursussen >> 46

Nordic walking Bij deze intensieve vorm van wandelen gebruik je tot 90% van de spieren waardoor je heel het lichaam in conditie brengt. Door het gebruik van de stokken worden onderrug, knieën en enkels minder belast waardoor er weinig blessures opgelopen worden. Elke week wordt een wandeling gemaakt in de buurt van de Averegten. Samenkomst aan de parking van het cafetaria. □ Nordic walking donderdagnamiddag, 13.30 uur, Diane Van Kerckhoven Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Petanque Petanque blijft populair. In Heist-op-den-Berg hebben we enkele mooie petanquebanen liggen. Misschien wordt het, net als bij de Fransen, hier ook nog wel volkssport nummer 1. De bedoeling is eenvoudig: men gooit een klein houten balletje, de buut, zes tot tien meter van het beginpunt vandaan. Daarna probeert eenieder stalen ballen zo dicht mogelijk bij dat balletje te gooien. Zin om de finesse van het ‘spelletje’ te leren? We spelen op de banen aan de kerk van Heist-Station. Bij regenweer gaat de cursus niet door. Petanque A dinsdagnamiddag, Fons De Peuter Petanque B vrijdagnamiddag, Maurice Van Den Brande Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Spieren los Actief bewegen is gezond voor lichaam en geest, daar is iedereen het ondertussen over eens. Op een ontspannen manier maken we onze spieren los en we zorgen vooral dat we soepel blijven! De cursus op vrijdag gaat door in De Sporthal, Lostraat 48, Heist-op-den-Berg. Deelname in de huur van de sportaccommodatie: 3 euro (0,60 euro met de vrijetijdskaart) voor de eerste trimester. Je betaalt tijdens de eerste les. De cursus op dinsdag blijft plaatsvinden in de academie. Hiervoor is voorlopig geen deelname in de huur van de sportaccommodatie. □ Spieren los A vrijdagvoormiddag van 9 tot 10 uur, Simonne Vercammen □ Spieren los B dinsdagvoormiddag van 9 tot 10 uur, Maria Deckers en Magda Van Hoof Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

<< sportcursussen 47

Line dance Een uurtje dansen om soepel te blijven. De cursus gaat door in De Sporthal, Lostraat 48, Heist-op-den-Berg. Deelname in de huur van de sportaccommodatie: 2,50 euro (0,50) euro met de vrijetijdskaart) voor de eerste trimester. Je betaalt tijdens de eerste les. Als er een les niet doorgaat wordt die in mindering gebracht in het volgend trimester. □ Line dance vrijdagvoormiddag van 10.15 tot 11.30 uur, Griet Ceusters Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Tai Chi Tai Chi bestaat uit een opeenvolging van trage, zachte, ronde bewegingen die in alle rust, vloeiend uitgevoerd worden. De bewegingen zijn afkomstig uit de Chinese gevechtskunst en houden het lichaam soepel en gezond. Het trage tempo verhoogt de concentratie en is een vorm van natuurlijke meditatie. Deze sport is goed voor lichaam én geest. De cursus gaat door in De Sporthal, Lostraat 48, Heist-op-den-Berg. Deelname in de huur van de sportaccommodatie: 4 euro (0,80) euro met de vrijetijdskaart)voor de eerste trimester. Je betaalt tijdens de eerste les. Als er een les niet doorgaat wordt die in mindering gebracht in het volgend trimester. □ Tai Chi vervolmaking maandagnamiddag van 13.30 tot 14.15 uur, Magda Saelen □ Tai Chi beginners maandagnamiddag van 14.30 tot 15.15 uur, Magda Saelen Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Volksdansen De tijd dat volksdansen als ‘oubollig en saai’ bestempeld werd lijkt voorbij. Volksdansen is een plezante bezigheid en de dansvorm bij uitstek om mensen te ontmoeten: je danst nooit met een vaste partner, omdat het kring-, figuur- of rijdansen zijn. Voor al wie zin heeft zich op een sportieve manier te ontspannen! De groep heeft zich ondertussen een naam gezocht: ‘Gerebaa’. Dat zegt genoeg! De cursus gaat door in het parochiecentrum te Wiekevorst. Deelname in de onkosten: 1 euro per les Voor deze cursus werken we met een 10-beurtenkaart (10 euro, 2 euro met vrijetijdskaart). Deze kaart kom je voor de eerste les kopen op het secretariaat. □ Volksdansen maandagnamiddag, van 13 tot 14.30 uur, Gommaar Van Den Bergh, Annita Vervoort en Monique Pelgrims Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

sportcursussen >> 48

Wandelen In wandelgroep A wordt er een wandeling gemaakt in Heist-op-den-Berg of in de wijde omgeving. Men wandelt op een rustig tempo zodat bijna iedereen mee kan. Met groep B (‘De klievers’) kan je mee als je van iets stevigere wandelingen houdt. Deze wandelingen zijn altijd rond de 10 km. □ Wandelen A vrijdagvoormiddag, 2 maal per maand, Jan Indekeu en Jef Winckelmans □ Wandelen B dinsdagvoormiddag, 2 x per maand, Walter Heylen en José Dauwen of Jef Heremans Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Zwemmen Zowel op dinsdag als donderdag van 9 tot 9.30 uur vrij zwemmen of leren zwemmen in het gemeentelijk zwembad, Lostraat te Heist-op-den-Berg. Deelname in de onkosten: 0,90 euro. Voor deze cursus werken we met een 10-beurtenkaart (9 euro, 1,80 euro met vrijetijdskaart). Deze kaart kom je voor de eerste les kopen op het secretariaat. □ Zwemmen A dinsdagvoormiddag, van 9 tot 9.30 uur, Katleen Vantyghem □ Zwemmen B donderdagvoormiddag, van 9 tot 9.30 uur, start 25 september 2014, Jacques Schepers Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Yoga Door het regelmatig beoefenen van yoga word je energieker en fitter. Je leert spanningen los te laten en in je kracht te komen. Zorg dat je ongeveer 2 uur van tevoren hebt gegeten. Trek vrijetijdskleding aan en breng een turnmatje mee. De cursus gaat door in De Sporthal, Lostraat, Heist-op-den-Berg. Deelname in de huur van de sportaccommodatie: 5 euro (1 euro met de vrijetijdskaart) voor de eerste trimester. Je betaalt tijdens de eerste les. Als er een les niet doorgaat wordt die in mindering gebracht in het volgend trimester. □ Yoga beginners maandagvoormiddag, van 10 tot 11.30 uur, start 22 september 2014, Jacques Schepers □ Yoga vervolmaking dinsdagnamiddag, van 13.30 tot 15.15 uur, Nadine Wellens Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

<< sportcursussen 49

Sportverzekering Als je aan een sportcursus deelneemt kan je bij ons een sportverzekering nemen. De verzekering kost 6,50 euro voor alle sporten met uitzondering van fietsen, daarvoor kost de verzekering 10,50 euro voor 1 jaar en moet betaald worden voor de eerste les start. Bij inschrijving meld je of je deze verzekering wilt of niet.

<< sportcursussen 50

taalcursussen

overzicht

inschrijven voor de taalcursussen 8 september 2014 zie bladzijde 12

51

Duits De cursussen Duits bij het Cursuscentrum zijn er vooral op gericht om je woordenschat, grammatica en vaardigheden bij te brengen die je in alledaagse situaties kan gebruiken (op reis, communicatie per telefoon, e-mail, …). Tijdens de inschrijvingsdagen helpen de leerkrachten mee de geschikte groep voor jou kiezen. □ Praktisch Duits 1 maandagvoormiddag, Maurits Wuyts □ Praktisch Duits 2 vrijdagvoormiddag, René Van Den Bruel □ Praktisch Duits 3 maandagnamiddag, Maurits Wuyts □ Praktisch Duits 4 donderdagvoormiddag, René Van Den Bruel □ Duits conversatie niveau 1 donderdagnamiddag, Ulrike Eggers □ Duits conversatie niveau 2 donderdagnamiddag, Anneliese Bley Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Engels De cursussen Engels bij het Cursuscentrum zijn er vooral op gericht om je woordenschat, grammatica en vaardigheden bij te brengen die je in alledaagse situaties kan gebruiken (op reis, communicatie per telefoon, e-mail, …). De cursussen zijn er op verschillende niveaus die op elkaar aansluiten. Een cijfer geeft het niveau aan een letter geeft aan of er meer dan één cursus van dat niveau is. In de conversatiegroepen komen verschillende communicatieve situaties aan bod en wordt de grammatica van veel gemaakte fouten nog terug opgehaald. In de groepen Read and Speak wordt er geconverseerd aan de hand van teksten uit tijdschriften, kranten, .... In de cursus Literature and debate komen literaire teksten aan bod. Tijdens de inschrijvingsdagen helpen de leerkrachten mee de geschikte groep voor jou kiezen. □ Engels 1 donderdagvoormiddag, Chris Gullentops □ Engels 2 woensdagvoormiddag, Chris Gullentops □ Engels 3 dinsdagnamiddag, Roger Heremans taalcursussen >> 52

□ Engels 4 dinsdagvoormiddag, Roger Heremans □ Engels 5 A dinsdagvoormiddag, Diane Devoldere □ Engels 5 B dinsdagnamiddag, Diane Devoldere □ Engels refresher dinsdagnamiddag, Gie Van De Wouwer □ Engels 8 A dinsdagnamiddag, Frans D’Helft □ Engels 8 B dinsdagnamiddag, Bruno Wijns □ Engels 8 C vrijdagvoormiddag, Liliane Troonbeeckx □ Engels read and speak niveau 1 dinsdagvoormiddag, Irene Conroy □ Engels Read and speak niveau 2 donderdagvoormiddag, Hugo Moeyersons □ Engels conversatie niveau 1 maandagnamiddag, Achilles Aerts □ Engels conversatie niveau 2 - A maandagvoormiddag, Achilles Aerts □ Engels conversatie niveau 2 - B donderdagvoormiddag, Irene Conroy □ Engels conversatie niveau 2 - C donderdagvoormiddag, Ingrid Maenhaut □ Engels conversatie niveau 2 - D dinsdagvoormiddag, Paul Keymolen □ Engels Literature and debate vrijdagvoormiddag, Florent Verbist Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

<< taalcursussen 53

Frans De cursussen Frans bij het Cursuscentrum zijn er vooral op gericht om je woordenschat, grammatica en vaardigheden bij te brengen die je in alledaagse situaties kan gebruiken (op reis, communicatie per telefoon, e-mail, …). De cursussen zijn er op verschillende niveaus die op elkaar aansluiten. Een cijfer geeft het niveau aan een letter geeft aan of er meer dan één cursus van dat niveau is. In de conversatiegroepen komen verschillende communicatieve situaties aan bod en wordt de grammatica van veel gemaakte fouten nog terug opgehaald. In de groep Frans réviser wordt de basisgrammatica terug herhaald. Tijdens de inschrijvingsdagen helpen de leerkrachten mee de geschikte groep voor jou kiezen. □ Frans 1 dinsdagnamiddag, Monique Daems □ Frans 2 maandagnamiddag, Monique Daems □ Frans 3 maandagvoormiddag, Simone Van Thienen □ Frans 4 maandagnamiddag, Simone Van Thienen □ Frans 5 maandagnamiddag, Annie Danneels □ Frans 6 maandagvoormiddag, Annie Danneels □ Frans réviser (herhaling) dinsdagnamiddag, Rachel Van Den Bosch □ Frans conversatie niveau 1 maandagnamiddag, Rachel Van Den Bosch □ Frans conversatie niveau 2 maandagnamiddag, Solange Kaye □ Frans conversatie niveau 3 A dinsdagvoormiddag, Solange Kaye □ Frans conversatie niveau 3 B donderdagnamiddag, Francis De Preter □ Frans conversatie niveau 4 dinsdagnamiddag, Chris Smet en Rita Peeters Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen. taalcursussen >> 54

Italiaans De cursussen Italiaans bij het Cursuscentrum zijn er vooral op gericht om je woordenschat, grammatica en vaardigheden bij te brengen die je in alledaagse situaties kan gebruiken (op reis, communicatie per telefoon, e-mail, …). De cursussen zijn er op verschillende niveaus die op elkaar aansluiten. Een cijfer geeft het niveau aan een letter geeft aan of er meer dan één cursus van dat niveau is. In de conversatiegroepen komen verschillende communicatieve situaties aan bod en wordt de grammatica van veel gemaakte fouten nog terug opgehaald. Tijdens de inschrijvingsdagen helpen de leerkrachten mee de geschikte groep voor jou kiezen. □ Italiaans 1 dinsdagvoormiddag, Sylvain Lemmens □ Italiaans 2 vrijdagvoormiddag, Chris Smet □ Italiaans 4 dinsdagnamiddag, Sylvain Lemmens □ Italiaans conversatie A vrijdagvoormiddag, Louis Van den Meutter □ Italiaans conversatie B vrijdagvoormiddag, Mieke Haine Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Portugees De cursussen Portugees bij het Cursuscentrum zijn er vooral op gericht om je woordenschat, grammatica en vaardigheden bij te brengen die je in alledaagse situaties kan gebruiken (op reis, communicatie per telefoon, e-mail, …). De cursussen zijn er op verschillende niveaus die op elkaar aansluiten. Tijdens de inschrijvingsdagen helpen de leerkrachten mee de geschikte groep voor jou kiezen. □ Portugees 1 donderdagvoormiddag, Liliane Gysemans □ Portugees 2 vrijdagvoormiddag, Liliane Gysemans □ Portugees 3 donderdagnamiddag, Bieke Wouters

<< taalcursussen 55

□ Portugees 4 donderdagnamiddag, Liliane Gysemans □ Portugees conversatie dinsdagvoormiddag, Karinne Nayane Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen.

Spaans De cursussen Spaans bij het Cursuscentrum zijn er op gericht om je woordenschat, grammatica en vaardigheden bij te brengen die je in alledaagse situaties kan gebruiken (op reis, winkelen, telefoongesprek, e-mail, …). De groepen sluiten op elkaar aan. In Spaans 1, 2 en 3 wordt de basis gelegd. Als je na 3 jaar de geziene leerstof nog eens wil opfrissen kan je terecht in de groep Spaans repasar. Spaans 4 en 5 bouwen verder en bereiden je voor op de conversatiegroepen. In de conversatiegroepen komen verschillende communicatieve situaties aan bod en wordt de grammatica van veel gemaakte fouten nog terug herhaald. Tijdens de inschrijvingsdagen helpen de leerkrachten mee de geschikte groep voor jou kiezen. Nivel Elemental □ Spaans 1 maandagnamiddag, Fons Geluykens □ Spaans 2 donderdagvoormiddag, Jos Vandewalle □ Spaans 3 maandagvoormiddag, Roger Horemans en In Galicia □ Spaans repasar herhaling van de stof van de eerste 3 jaar woensdagvoormiddag, Frans Vermeulen Nivel Medio □ Spaans 4 maandagnamiddag, Roger Horemans en In Galicia □ Spaans 5 A donderdagnamiddag, Jan Truyen □ Spaans 5 B donderdagvoormiddag, Mavi Nussi taalcursussen >> 56

□ Spaans conversatie niveau 1 dinsdagvoormiddag, Martha Riveros □ Spaans conversatie niveau 2 dinsdagvoormiddag, Francisca Parra Cano Lees op bladzijde 12 hoe je inschrijft voor deze cursussen

57

58

cursusoverzicht

voor elk wat wils

59

Maandagvoormiddag Glasgraveren

Riet Verschueren

Haken

Yolanda Van Schoote

Snit en naad A

Godelieve Steemans en Lydia Willems

Frans 3

Simone Van Thienen

Frans 6

Annie Danneels

Praktisch Duits 1

Maurits Wuyts

Spaans 3

In Galicia en Roger Horemans

Engels conversatie niveau 2 A

Achilles Aerts

Scrabble

Paul Serneels

Een natuurlijke kijk op voeding

Katlijne Beeckmans

Relaxatie

Katlijne Beeckmans

Stress ombuigen tot positieve stimulans

Marleen Deboeck

Yoga beginners

Jacques Schepers

Maandagnamiddag Bloemschikken vervolmaking A

Ann Tielemans en Maria Vrins

Bloemschikken vervolmaking B

Lisa Heremans

Praktisch Duits 3

Maurits Wuyts

Spaans 1

Fons Geluykens

Spaans 4

In Galicia en Roger Horemans

Frans 2

Monique Daems

Frans 4

Simone Van Thienen

Frans 5

Annie Danneels

Frans conversatie niveau 1

Rachel Van den Bosch

Frans conversatie niveau 2

Solange Kaye

Engels conversatie niveau 1

Achilles Aerts

Tai Chi beginners

Magda Saelen

Tai Chi gevorderden

Magda Saelen

Volksdansen

Gommaar Van Den Bergh, Annita Vervoort, Monique Pelgrims

Koken A

Elie Maes

Favoriete recept C

José Verbraecken

Koken uit alle windstreken A

Staf Scheers

Fotoalbum maken

Denise Beerten

cursusoverzicht >> 60

Dinsdagvoormiddag Praktisch internet A - B - C

Guido Verhaert en Marc Van Kerckhoven

Picasa

Guido Verhaert en Marc Van Kerckhoven

Breien A

Gilberte Bierlin

Snit en naad B

Liliane Bens en Rosa Van Rompaey

Italiaans 1

Sylvain Lemmens

Frans conversatie niveau 3 A

Solange Kaye

Engels 4

Roger Heremans

Engels 5 A

Diane Devoldere

Engels conversatie niveau 2 D

Paul Keymolen

Engels read and speak niveau 1

Irene Conroy

Spaans conversatie niveau 1

Martha Riveros

Spaans conversatie niveau 2

Francisca Parra Cano

Spieren los B

Maria Deckers

Zwemmen A

Katleen Vantyghem

Wandelen B

Walter Heylen en Josée Dauwen en Jef Heremans

Kubb

Maurice Van Den Brande

Fotografie spiegelreflex

Yvan Genné

Koken B

Willem Huyghe

Portugees conversatie

Karinne Nayane

Dinsdagnamiddag Computer vervolg A / B

Ludo Wuyts en Frank Thielemans

Creatieve namiddag

Lisa Heremans

Schoonheidszorgen

Gaby Verhaegen

Frans 1

Monique Daems

Frans réviser

Rachel Van den Bosch

Frans conversatie niveau 4

Chris Smet en Rita Peeters

Italiaans 4

Sylvain Lemmens

Engels 3

Roger Heremans

Engels 5 B

Diane Devoldere

Engels refresher

Gie Van De Wouwer

Engels 8 A

Frans D’Helft

Engels 8 B

Bruno Wijns

Yoga gevorderden

Nadine Wellens

Sudoku beginners

Staf Bellens

Petanque A

Fons De Peuter

<< cursusoverzicht 61

Woensdagvoormiddag Basiscursus computer A - C

Jos Blommen en Laurent Vereecke

Kantklossen A

Griet Ceusters en Chris Croonen

Kantklossen B

Vera Van Herck en Maria Goossens

Breien C

Nicole Van Den Eynde

Snit en naad C

Lydia Bellens en Lieve Steyaert

Spaans repasar

Frans Vermeulen

Engels 2

Chris Gullentops

Omgaan met onzekerheid

Nancy Geerts

Back to the sixties

Liljan Verstraeten

België na de zesde staatshervorming

Jef Marien

Badminton

Lieve Adriaensens en Leo Schellens

Woensdagnamiddag Tabletcomputer leren gebruiken - Android

Paul Meuris

Windows aanpassen en programma's installeren

Paul Meuris

Moviemaker

Paul Meuris

Digitaal bijblijven

Paul Meuris en leerlingen

Fietsen

Frans Van Rompaey en Maurice Van Den Brande

cursusoverzicht >> 62

Donderdagvoormiddag Breien B

Carine Verlinden

Gelegenheidsbloemschikken

Aloysa Goossens

Bloemschikken vervolmaking C

Lisa Heremans

Engels 1

Chris Gullentops

Engels conversatie niveau 2 B

Irene Conroy

Engels conversatie niveau 2 C

Ingrid Maenhaut

Engels Read and speak niveau 2

Hugo Moeyersons

Portugees 1

Liliane Gysemans

Spaans 2

Jos Vandewalle

Spaans 5 B

Mavi Nussi

Praktisch Duits 4

René Van Den Bruel

Je terras vol bloemen

Louis Geerts

Koken uit alle windstreken B

Staf Scheers

Favoriete recept A

Maria Hoefkens

Zwemmen B

Jacques Schepers

Donderdagnamiddag Borduren A

Julienne Van Mechelen

Borduren B

Vera Van Craen

Patchwork

Maria Solie en Monique Velle

Zijdeschilderen

Anne-Marie Caluwaert

Scrapbooking vervolmaking A

Chris Van Steen en Angela Bresseleers

Duits conversatie niveau 1

Ulrike Eggers

Duits conversatie niveau 2

Anneliese Bley

Portugees 3

Bieke Wouters

Portugees 4

Liliane Gysemans

Frans conversatie niveau 3 B

Francis De Preter

Spaans 5 A

Jan Truyen

Schaken

Eddy Van Dijck

Sudoku gevorderden

Staf Bellens

Sudoku ‘supers’

Staf Bellens

Nordic walking

Diane Van Kerckhoven

Themawandeling: rariteiten en krachtpatserijen

Staf Bellens

Kringlooptuinieren

Eddy Timmermans

Betaalbare gezondheidszorg

Dirk Ceulemans en Louis Willemse

<< cursusoverzicht 63

Vrijdagvoormiddag Computer basis B - D

Freddy Pappaert en Jos Blommen

Snit en naad D

Dette Claes

Portugees 2

Liliane Gysemans

Italiaans 2

Chris Smet

Italiaans conversatie A

Louis Van den Meutter

Italiaans conversatie B

Mieke Haine

Engels 8 C

Liliane Troonbeeckx

Engels literature and debate

Florent Verbist

Praktisch Duits 2

René Van Den Bruel

Aromazorg vervolg

Magda Prims

Spieren los A

Simonne Vercammen

Line dance

Griet Ceusters

Wandelen A

Jan Indekeu en Jef Winckelmans

Koken C

Willem Huyghe

Favoriete recept B

Elie Maes en Linda Vanderhoeven

Vrijdagnamiddag Scrapbooking vervolmaking B

Maria Vrancx

Petanque B

Maurice Van Den Brande

<< cursusoverzicht 64

uitstappen

overzicht

gevarieerd aanbod volop ontmoetingskansen

65

Met het Cursuscentrum kan je regelmatig op stap. De uitstappen staan voor iedereen open, ook voor niet-cursisten De data voor het inschrijven staan per uitstap vermeld. Inschrijvingen gebeuren op het secretariaat. Je bent pas ingeschreven als je betaald hebt. Als je telefonisch inschrijft kan dit 1 dag na de inschrijfdatum die vermeld staat. Je belt om te horen of er nog plaats is en dan schrijf je binnen de 3 dagen het verschuldigd bedrag over. Annulering van een uitstap: Bij annulering trachten wij de vrijgekomen plaats nog op te vullen, lukt dit niet dan worden de gemaakte kosten niet terugbetaald.

Vertrekplaats: parking cultuurcentrum, Kattestraat-zuid 2 voorste rijen in de bus vrijhouden voor gidsen en begeleiding

Programma 2014 - 2015 30 september 2014

Druivenstreek Overijse

10 oktober 2014

Markten en winkelen in Maastricht

13 november 2014

Philipsmuseum en lichtfestival Glow in Eindhoven

11 december 2014

Rijsel, geleid stadsbezoek

24 februari 2015

Red Star Line, Headquarters en haven van Antwerpen

20 maart 2015

Netelvuur, bedrijfsbezoek en rondrit in het Meetjesland

27 maart 2015

Markten en winkelen in Maastricht

23 april 2015

Verbeke Foundation en geleid bezoek aan Hulst

28 mei 2015

Geleid bezoek aan Namen en de Tuinen van Annevoie

2 juni 2015

Geleid stadsbezoek Bonn

16 juni 2015

Geleid stadsbezoek Bonn

18 juni 2015

Geleid stadsbezoek Bonn

3 september 2015

Kunsttriënnale Beaufort 2015, kunst langs de kustlijn

Uitstappen Zuiden in Zicht: programma 2014 - 2015 7 mei 2015

Over verzet en deportatie, Brussel uitstappen >> 66

De Druivenstreek Een goed gevuld dagprogramma in de druivenstreek met de nadruk op twee mooie dingen in het leven: bloemen en wijn. De rondleiding in wijnkelders en druivenserres ‘Soniën’ beginnen in de moderne serres met computergestuurde klimatisatie. We krijgen uitvoerige uitleg over de teelt van de tafeldruif vanaf de snoei tot aan de oogstperiode. De rijpe druiven worden ter plaatse verkocht (vers van de ranken) van begin juli tot half oktober. Ze dragen het biogarantielabel en zijn dus gegarandeerd vrij van sproeistoffen. Nadien dalen we af in de nabijgelegen wijnkelder, waar duizenden flessen in ‘caveaux’ gestapeld liggen. Vooral de schuimwijnbereiding krijgt hier bijzondere aandacht. Rond 12.45 uur worden we verwacht voor een gezamelijk middagmaal (soep, kalkoengebraad met druivensaus, kaastaart of koffie). In de namiddag maken we een rondrit door het Dijleland en bezoeken we een orchideeënkwekerij. In orchideeënkwekerij Cymbiflor krijgen we een tropische rondleiding in de wereld van de orchideeën. Bij een kopje koffie met gebak wordt gedemonstreerd hoe een plant wordt verzorgd en verpot daarna mogen we in de serres rondkuieren. datum vertrek thuis prijs inbegrepen Inschrijven

dinsdag 30 september 2014 8.15 uur parking cultuurcentrum 19 uur 49 euro (9,80 euro met vrijetijdskaart) bus, koffie, bezoek druivenserre en wijnkelder, middagmaal, bezoek orchideeënkwekerij koffie en gebak, gids vanaf nu tot de bus volzet is

Maastricht Markten, winkelen, wandelen in Maastricht datum vertrek thuis prijs Inschrijven Inschrijven

<< uitstappen 67

vrijdag 10 oktober 2014 vrijdag 27 maart 2015 8 uur parking cultuurcentrum 18.30 uur (bus 1) 20 uur (bus 2) 13,50 euro (2,70 euro met vrijetijdskaart) voor de uitstap van vrijdag 10 oktober 2014: dinsdag 2 september 2014 tot de bus volzet is voor de uitstap van vrijdag 27 maart 2015: vrijdag 6 februari 2015 tot de bus volzet is

Philipsmuseum en het lichtfestival ‘Glow’ in Eindhoven In de voormiddag zijn we even vrij in Eindhoven. Na een vrij middagmaal starten we om 14 uur met ons programma. De groep wordt in 2 gedeeld. 1 groep start met het bezoek aan het Philipsmuseum, 1 groep start met een architectuurrondrit door Eindhoven. daarna wordt er gewisseld. In het Philips museum krijg je een fascinerend beeld van de wijze waarop het bedrijf zich van een kleine gloeilampenfabrikant tot een groot en toonaangevend wereldconcern heeft ontwikkeld. Vanaf de start van de onderneming in 1891 tot en met de innovaties van morgen Het Architectuurcentrum Eindhoven en het Philips museum hebben een speciale busrondrit langs het Eindhovense Philipserfgoed ontwikkeld. Er was een tijd dat Philips Eindhoven letterlijk naar z'n hand zette. De lampenfabrikant en later elektronicamultinational bouwde als het ware een nieuwe Philipsstad 'naast' het stadje Eindhoven. Er was een bedrijfsschool, een Philips gezondheidscentrum en een Philips Ontspanningscentrum. Philips bouwde arbeidershuizen, iconische fabrieksgebouwen en richtte complete bedrijventerreinen in. En, in het weekend konden de Philipswerknemers en andere Eindhovenaren ontspannen bij PSV of recreëren in door de familie Philips geschonken parken. Kortom, een 'company town' waar Philips voor een groot deel de stedelijke ontwikkeling bepaalde. De uiteenlopende Philipsgebouwen, die bepalend zijn geweest voor de identiteit van de stad, worden daarbij volop hergebruikt. Dit zorgt voor behoud van cultuur- en architectuurhistorie. Tegelijk onderstreept deze ontwikkeling de nieuwe identiteit van Eindhoven: als een stad van kennis, design en innovatie. De busrondrit en het museumbezoek eindigen rond 17.30 uur. Om 19 uur starten we met een gegidste rondleiding van Lichtfestival Glow. Elk jaar in november is Eindhoven niet de lichtstad van Nederland, maar de lichtstad van Europa! Via een speciaal uitgezette route kunnen we tientallen schitterende lichtcreaties bekijken en beleven. De gids geeft uitleg over de achtergrond van het Lichtfestival GLOW, de vele bijzondere projecten, de kunstenaars en zijn/haar visie. datum vertrek thuis: prijs inbegrepen inschrijven

donderdag 13 november 2014 9.30 uur parking cultuurcentrum 22.30 uur 44 euro (8,80 euro met vrijetijdskaart) bus, inkom Philipsmuseum, gidsen museum, rondrit en begeleid bezoek aan het lichtfestival ‘Glow’ van maandag 13 oktober tot de bus volzet is

uitstappen >> 68

Rijsel Ooit vond je in de delta van de rivier Deule niks dan water, tot een paar mensen beslisten om zich te vestigen op de eilandjes her en der verspreid: Lille of Rijsel was geboren. De stad heeft de laatste jaren een ware revival meegemaakt sinds haar afscheid van de textielindustrie. Gebouwen werden gesloopt of gerestaureerd, een nieuwe TGV-lijn moest ervoor zorgen dat mensen allerlande Lille op het spoor kwamen. Vandaag, tien jaar later is Lille een opwindende en bruisende stad, waar het bulkt van kunst en cultuur. We maken een gegidste wandeling door de gerestaureerde oude buurt (Vieux Lille), langs de Grote Markt met de ‘Oude Beurs’, het Stadhuis en Belfort en het nieuwe economische hart van de stad ‘Euralille’. datum vertrek thuis prijs inschrijven

donderdag 11 december 2014 7.30 uur parking cultuurcentrum 21.30 uur 19 euro (3,80 euro met vrijetijdskaart) inbegrepen: bus, gidsen van woensdag 12 november tot de bus volzet is

Red Star Line, Headquarters en haven van Antwerpen In de voormiddag brengen we een begeleid bezoek aan het Red Star Line museum dat gevestigd is in de historische loodsen van de legendarische rederij met de rode ster in de vlag. Hier wordt het verhaal verteld van de miljoenen Europeanen die moedig of wanhopig genoeg waren om hun oude leven achter te laten, op zoek naar een beter bestaan. Via een emotionele rollercoaster van hoge verwachtingen en diepe teleurstellingen, jagende adrenaline en slapeloze nachten gaat het richting droom die werkelijkheid wordt. Of niet. De voormalige havenloodsen van Red Star Line zijn de perfecte plek om de verhalen van talloze reizigers tastbaar en zichtbaar te maken. In deze inspirerende omgeving worden hun dromen en verzuchtingen tot leven gewekt. Na dit bezoek is er tijd om te eten (vrij). Om 14.45 uur begint de ‘sightseeingtour’ in de haven van Antwerpen. Het Antwerpse havengebied is één van de meest uitgestrekte industriezones van de Benelux, maar het zijn vooral de enorme havendokken en het grootste sluizencomplex ter wereld die de show stelen op deze rondrit. Een met de haven vertrouwde gids maakt je wegwijs in de revolutionaire wereld van de container en verheldert verbazende feiten en cijfers. Na de rondrit brengen we nog een bezoek aan HeadquARTers van Katoen Natie. Ontdek een collectie zonder grenzen... Een bezoek aan de HeadquARTers is een fascinerende belevenis. Op de plek waar bedrijfsstrategieën worden bepaald en enorme investeringen worden gepland, bevindt zich een adembenemende kunstcollectie. U ontdekt er hoe ondernemerschap, bedrijfscultuur, kunst en architectuur samenvloeien in een 'art of living and being'.

<< uitstappen 69

De rondleiding neemt ons mee langs de verschillende collecties van Katoen Natie en heeft ook oog voor de architectuur. Datum vertrek thuis prijs

dinsdag 24 februari 2015 8.30 uur parking cultuurcentrum 20 uur 35 euro (7 euro met vrijetijdskaart) inbegrepen bus, inkom en gidsen inschrijven van maandag 19 januari (maximum 45 personen)

Bedrijfsbezoek Netelvuur en rondrit in het Meetjesland In de voormiddag brengen we een bedrijfsbezoek aan Netelvuur, gelegen in het hartje van het Meetjesland, het is een onderneming waarin de biologische teelt van aromatische planten gepaard gaat met de distillatie op het bedrijf zelf. De kruiden worden verwerkt tot etherische oliën, hydrolaten, oliemaceraten en drogerij. ’s Middag s lunchen we samen in ‘De Draaiput’. Om 14 uur starten we met een begeleide rondrit door het Meetjesland met veel aandacht voor het krekengebied en de mooiste krekenplekjes.. Na de rondrit zijn we nog even vrij in Eeklo. datum vertrek thuis prijs inbegrepen inschrijven

vrijdag 20 maart 2015 8.15 uur parking cultuurcentrum 19 uur 44 euro (8,80 euro met vrijetijdskaart) bus, inkom Netelvuur, gids, lunch van vrijdag 13 februari (maximum 40 personen)

Hulst en de Verbeke Foundation In de voormiddag maken we een begeleide wandeling door Hulst, één van de best bewaarde vestingsteden van Nederland! Een stad met geschiedenis. U komt binnen door de pas gerestaureerde poorten die toegang geven tot één van de mooiste stadjes van ZeeuwsVlaanderen, omringd door de binnen- en de buitenvest. Wandel over de stadswallen en ervaar Hulst met zijn oude centrum en mooie historische monumenten. Daarna is er vrije tijd tot 15.30 uur. Om 16 uur bezoeken we de Verbeke foundation. De Verbeke Foundation is een private kunstsite die geopend werd op 1 juni 2007 door kunstverzamelaars Geert en Carla Verbeke Lens. Cultuur, natuur en ecologie komen er samen. De ruimte herbergt een indrukwekkende verzameling van moderne en hedendaagse kunst en biedt als ‘kunstenvrijplaats’ ook kansen aan jonge kunstenaars.

uitstappen >> 70

Met zijn 12 hectare natuurgebied en zijn 20.000 m2 overdekte ruimten is de Verbeke Foundation één van de grootste privé-initiatieven voor hedendaagse kunst in Europa. De loodsen van het vroegere transportbedrijf van Geert Verbeke werd omgebouwd tot unieke expositieruimtes. Eén van de gebouwen werd ingericht om de uitzonderlijke verzameling collages en assemblages tentoon te stellen. De Verbeke Foundation is een aanhoudend groeiproces. “Onze tentoonstellingen willen geen oase zijn. Onze presentatie is onaf, in beweging, ongepolijst, contradictorisch, slordig, complex, onharmonieus, levend en onmonumentaal, zoals de wereld buiten de museummuren.” datum vertrek thuis prijs inbegrepen inschrijven

donderdag 23 april 2015 8.30 uur parking cultuurcentrum 20.30 uur 39 euro (7,80 euro met vrijetijdskaart) bus, koffie, gidsen, inkom Verbeke foundation, koffie + gebak van maandag 23 maart (maximum 40 personen)

Namen en Tuinen van Annevoie We starten met een panoramisch uitzicht vanop de Citadel over Namen en wandelen daarna door het historische hart van de stad voor een gegidste wandeling. Na de middag rijden we langs de Maas tot Annevoie, waar we watertuinen uit de 18de eeuw bezoeken, met gids. In deze schitterende tuinen versmelt de grandeur van de Franse stijl wonderwel met de Engelse romantiek en de Italiaanse verfijning. Een wandeling te midden van watervallen, fonteinen, majestueuze, oude bomen, perfect gesnoeide haagbeuk en valse grotten met ‘trompes l’oeil’, een typisch Waalse kunstvorm. Een werkelijk unieke plek waar het water al 250 jaar zonder onderbreking en zonder enige machine stroomt. Kom en luister naar de kabbelende watervallen en de ruisende bladeren. datum vertrek thuis prijs inbegrepen inschrijven

donderdag 28 mei 2015 7.30 uur parking cultuurcentrum 21.30 uur 25 euro (5 euro met vrijetijdskaart) bus, koffie, inkom Tuinen, gidsen van dinsdag 28 april tot de bus volzet is

<< uitstappen 71

Bonn

Door de centrale ligging en de gemakkelijke bereikbaarheid werd Bonn na de 2de wereldoorlog op 10 mei 1949 tot hoofdstad van de Bondsrepubliek Duitsland verkozen. Alhoewel Bonn hoofdstad werd, verloor de stad nooit haar residentieel karakter. Pas bij de hereniging, na de val van het IJzeren Gordijn in 1989, verhuisde de regeringszetel in 1991 opnieuw naar Berlijn en verloor de stad haar status als hoofdstad. Toch bleef zij een voorname plaats in het politieke leven bekleden en behield een aantal ministeries. Tegenwoordig doet Bonn vooral als levendige universiteitsstad van zich spreken en is het een kunstmetropool met veel tentoonstellingen en concerten. Het centrale punt in de Altstadt is de oude markt met het in de 18de eeuw in Rococo gebouwde stadhuis. Verder wordt het silhouet van Bonn gedomineerd door de Münster met haar 4 torens. Eén van de mooiste Romaanse kerken aan de Rijn. We bezoeken deze stad met een rijk verleden met Nederlandstalige gidsbegeleiding (stadswandeling en busrondrit). Datum vertrek thuis prijs inbegrepen inschrijven

dinsdag 2 juni 2015 dinsdag 16 juni 2015 donderdag 18 juni 2015 7 uur parking cultuurcentrum 21 uur 30 euro (6 euro met vrijetijdskaart) bus, koffie, gids wandeling en busrondrit van donderdag 30 april tot de bus volzet is

Kunsttriënnale Beaufort 2014, kustlijn De baby’s van Cerny op het casino in Blankenberge, de schildpad van Fabre in Nieuwpoort, de kleurrijke windzakken van Van Buren in Nieuwpoort, … zijn enkele opvallende ’blijvers’ van de vorige edities van Beaufort, kunst aan zee. We gaan er van uit dat ook de vierde editie weer de moeite waard zal zijn! In 2012 zullen 27 kunstenaars uit de 27 Europese landen een kunstwerk plaatsen. Met de bus rijden we de kustlijn af en houden halt bij een greep uit het uitgebreide aanbod van de verrassende kunstwerken uit deze buitententoonstelling. datum vertrek thuis prijs inbegrepen Inschrijven

donderdag 3 september 2015 7.30 uur parking cultuurcentrum 21.30 uur 24 euro (4,80 euro met vrijetijdskaart) bus, koffie van maandag 1 juni 2015 tot de bus volzet is

uitstappen >> 72

Uitstappen met het Zuiden in Zicht Over verzet en deportatie donderdag 7 mei 2015 zaterdag 9 mei 2015 Op verschillende manieren was er in Brussel tijdens de Tweede Wereldoorlog verzet tegen de nazibezetting. Vele weerstanders werden gedeporteerd naar concentratiekampen en talrijke Joden naar de uitroeiingskampen. In de wijken rond het Zuidstation in Brussel woonden trouwens – net zoals rond het Centraalstation in Antwerpen – vele Joden. De wandeling loopt langs monumenten en gedenktekens zoals de ‘stolpersteine’ van de Duitse kunstenaar Demnig die we in heel Europa aantreffen. Hoogtepunten zijn zeker het bezoek aan het Museum van de Weerstand en aan het indrukwekkende Nationaal Gedenkteken der Joodse Martelaren van België. Ook wordt aandacht besteed aan recentere ontwikkelingen zoals de aanwezigheid van de meer dan 100 kledingszaken op een boogscheut van het Zuidstation in wat men vandaag de ‘textieldriehoek’ noemt. Tot slot nodigt de wandeling over verzet en deportatie ons uit om stil te staan bij wat er vandaag in de wereld gebeurt. Vertrek: rond 8.15 uur in het station van Heist-op-den-Berg, aansluiten kan in Brussel-Zuid rond 9.30 uur. Einde: Brussel-Zuid rond 16.30 uur, Heist-op-den-Berg rond 18 uur. U ontvangt een week voor het vertrek de juiste uurregeling. Deelnameprijs: Inclusief bezoeken en een lijvige brochure. € 18,00 (met treinticket vanuit Heist-o/d-Berg) € 10,00 (excl. treinticket) met vrijetijdskaart (€ 3,60/2,00). Inschrijven: Voor de uitstap op donderdag in het Cursuscentrum 015/22 86 10, [email protected]. Voor de uitstap op zaterdag in CC Zwaneberg 015/25 07 70, [email protected]. Uw inschrijving is pas definitief na betaling!

Het Zuiden in Zicht, een samenwerkingsverband in de gemeente Heist-op-den-Berg van Cultuurcentrum Zwaneberg, Cursuscentrum, Integratie- en diversiteitsdienst, NoordZuidoverleg, Intal-ICS en Oxfam-Wereldwinkel << ZIZ uitstappen 73

<< ZIZ 74

begeleide reis

overzicht

Napels en omgeving

75

Napels en omgeving Iedereen is het erover eens: Napels ligt schitterend aan de Baai van Napels. Eerst Napels zien en dan sterven is een bekende uitdrukking. Veel mensen denken dat dit betekent dat je ‘de mooiste stad ter wereld’ moet zien voor je sterft. Volgens de Napolitanen zelf zit het anders: als je na Napels doorreist, kom je bij een plaatsje dat – vrij vertaald – ‘sterven’ betekent. Hoe dan ook, Napels is een heerlijke stad om enkele dagen in door te brengen. Druk en hectisch, maar ook vol historische gebouwen, interessante musea, archeologische juweeltjes en een gezellig straatleven, overdag én ’s avonds. Het centrum van de stad werd in 1995 opgenomen in de werelderfgoedlijst van UNESCO. Het programma staat nog niet volledig vast maar naast de hoogtepunten in de stad zoals de magnifieke Duomo, het prachtige Palazzo Reale, het Castell Nuovo, … bezoeken zeker ook Pompeï, Sorrento en Capri. Data : - dinsdag 5/5 tot en met dinsdag 12/5/2014 (nog te bepalen!) De reis kost 1050 euro. Inbegrepen in deze prijs: - viersterrenhotel op basis van halfpension - inkomgelden - begeleiding - brochure met informatie - vervoer - annulatie- en bijstandsverzekering Inschrijven voor deze reis kan vanaf nu. Je neemt contact op met het secretariaat om te horen of er nog vrije plaatsen zijn. Je betaalt direct ter plaatse of je schrijft binnen 3 dagen het voorschot van 100 euro per persoon over. De inschrijving is pas geldig na betaling.

<< groepsreis 76

tweedehandsbeurs

overzicht

4 beurzen per jaar

77

Tweedehandsbeurzen Het Cursuscentrum organiseert 4 maal per jaar een tweedehandsbeurs. Op deze beurs kan je spulletjes binnenbrengen om te verkopen en je kan natuurlijk ook komen kopen. □ Wat kan je verkopen? kinderkleding van 0 tot 16 jaar babyuitzet (autostoeltjes, bedjes, kinderwagens, ….) speelgoed □ Wanneer? Herfst– en winterkleding: 4 oktober 2014, verkoop van 9.30 tot 15 uur Herfst– en winterkleding: 13 december 2014, verkoop van 9.30 tot 15 uur Lente- en zomerkleding: 7 maart 2015, verkoop van 9.30 tot 15 uur Lente- en zomerkleding: 13 juni 2015, verkoop van 9.30 tot 15 uur □ Waar? De beurzen gaan door in cultuurcentrum Zwaneberg, Bergstraat z/n 2220 Heist-op-den-Berg □ Hoe werkt het? Als je spulletjes wil verkopen dan kom je op voorhand een lijst ophalen waarop je deze noteert. Je krijgt ook gratis genummerde etiketten mee. Je betaalt een kleine waarborg van 5 euro, die je terugkrijgt als je je lijst binnenbrengt. Je kan maximum 50 stuks verkopen. Je hoeft niet aanwezig te zijn tijdens de verkoop. Let op! De lijsten (110) zijn dikwijls reeds de eerste dag uitgeput. Er wordt slechts 1 lijst per deelnemer meegegeven als er wachtrijen staan. Als je mee hebt staan aanschuiven en je hebt geen lijst meer voor de beurs van oktober wordt er voor jou een lijst gehouden voor de beurs van december. Als je mee hebt staan aanschuiven en je kan niet meer meedoen met de beurs van maart dan wordt er een lijst gehouden voor juni. Voor oktober of maart worden nooit lijsten gehouden. Van de prijs die je vraagt gaat 25 % af voor het Cursuscentrum. □ Wanneer lijsten ophalen? Als je wil verkopen moet je op voorhand een lijst ophalen op het secretariaat van het Cursuscentrum. Het ophalen kan telkens van 19 tot 2O uur en daarna tijdens de openingsuren: voor de beurs van 5 oktober: vanaf donderdag 4 september 2014 voor de beurs van 7 december: vanaf dinsdag 4 november 2014 voor de beurs van 8 maart: vanaf maandag 9 februari 2015 voor de beurs van 14 juni: vanaf woensdag 20 mei 2015

<< tweedehandsbeurzen 78

79

cursussen

uitstappen

begeleide reis

80