10-11 éves korosztály

10 - 11 éves korosztály

Képzési célok U11:  a játék megszerettetése  játékérettség  a játékszemlélet fejlesztése – tanulás játékokkal  koordináció,ügyesség fejlesztése  játékhelyzetek oktatása, a mérkőzés alaptényezőinek

megismerése kisjátékokkal

 JÁTÉKÖRÖM – ÉN - a LABDA – és a TÁRSAIM

Kiemelt feladatok          

U10-11:

egyéni és csoporttaktikai viselkedés párharc – cselek összekötése tempó váltással játékhelyzetek megoldása kisjátékokban átváltások – átkapcsolások összjáték - összejátszás ritmus - dinamika reakció gyorsaság, gyorsság fejlesztése mozgáskoordináció – mozgáskészség kialakítása korosztályos játékrendszerek feladatainak ismerete fejelés

Kiemelt feladatok:          

erős átadások - lábra hatékony átvételek szélességi és mélységi játék üres terület képzés, bejátszás védők mögé háromszög játék labdáshoz közelítés szélességi, mélységi tagozódás kényszerítők területvédekezés feladatai 2-3-4-játékos együttműködése

Harmadik és negyedik kisjáték

Cél 1: 3:1 elleni játék területen      

labdavezetés, cselezés átadás-átvétel helyes átvétel fontossága helyezkedés üres területre üres terület megjátszása helyezkedés a labdabirtokló felé – kétirányú választás  három játékos együttműködése-szélességi játék  háromszögjáték

Cél 2: 3:1 elleni játék irányban  háromszögjáték

 helyezkedés üres területre  szélességi és mélységi

   

átadások helyzetkialakítás, gólszerzés kényszerítő játék helyezkedés,labdaszerzés labdavesztéskor visszatámadás

Cél 3: 3:1 mérkőzésszerűen  három játékos    

   

együttműködése védő mögé bejátszott labda kényszerítő játék helyezkedés átadási irány támadása, labdaszerzéskor 3:3 elleni játék visszatámadás gyors döntés gyors végrehajtás kreativitás

Cél 3: 3:3 elleni mérkőzésjáték

Cél 3: Mérkőzésjáték 3:3 ellen Labdabirtoklók:  tér növelése  szélességi és mélységi átadások  háromszögek létrehozása  helyzetteremtés, gólszerzés  átadások a társ lábára  bejátszás üres területre  kényszerítők  helyezkedés labdás társ felé, harmadik társ üres területre  egyéni akciók, cselek  gyors döntések, végrehajtások  labdavesztéskor azonnali visszatámadás

Cél 3: Mérkőzésjáték 3:3 ellen Labdaszerzők:  védő háromszögek  területszűkítés       

terület felosztása, egymás segítése, helyezkedés ellenfél folyamatos támadása, kényszerítése a szélességi játékra hibára kényszerítés támadás a labdára és az átadás irányára labdaszerzéskor gyors átmenet támadásba állandó koncentráció kommunikáció

Cél 1: 4:2 elleni játék  szélességi és mélységi játék     

megtanulása Négy labdabirtokló játékos együttműködése helyezkedés a labdás társhoz rövid és hosszú átadások változatai helyes átvétel fontossága két labdaszerző játékos együttműködése

Cél 2: 4:2 elleni játék  labdaszerzők egymás

biztosítása  labdás támadása, átadási irányok lezárása  labdavesztés után visszatámadás  ritmus kialakítása

Cél 3: 4:2+2 mérkőzésszerűen      

   

négy játékos együttműködése terület nyitása és szűkítése szélességi játék mélységi labda kényszerítő játék terület felosztása védekezésben helyezkedés,átadási irány támadása, labdaszerzéskor 4:4 elleni játék visszatámadás felállás labdabirtoklásnál és labda szerzésnél létszámfölény a labda körül

7:7 elleni mérkőzésjáték felépítése  2:1 elleni játék  3:1 elleni játék  4:2 elleni játék  6:3 elleni játék  6:4 elleni játék  7:5 elleni játék

A pálya tengelyében és széleken

U11

Cél 1: Labdatartás 6:3,6:4 ellen területen  átadások – átvételek    

  

gyakorlása a terület kihasználása üres terület képzés helyezkedés több lehetőség kialakítása a játék folytatásához egymás segítése, biztosítása labdaszerzők feladatai átváltások felismerése

Cél 2: 6:3,6:4 elleni játék több kapura  labdakihozatal  a terület nyitása, szűkítése  pozíciók megtartása

 háromszögek létrehozása  szélességi és mélységi játék  2-3-4 játékos

együttműködése  kapus bevonása a játékba  súlypont váltás  terület védése

K-6:3, 6:4-k elleni játék több kapura  labdabirtoklás,        

helyzetkialakítás, gólszerzés a terület nyitása, szűkítése pozíciók megtartása háromszögek létrehozása szélességi és mélységi játék 2-3-4 játékos együttműködése súlypont váltás terület védése gyors átváltások

K-6:4+2 elleni mérkőzésjáték  labdabirtoklás,

      

helyzetkialakítás, gólszerzés a terület nyitása, szűkítése háromszögek létrehozása szélességi és mélységi játék 2-3-4 játékos együttműködése súlypont váltás terület védése gyors átváltások

Cél 3:

7:7 elleni mérkőzésjáték