DAM
AMSTER
04 07 08 18
CRUSAD
ERS
Audible Laatste nieuws Scout report Dylan Bakker en Ronyllio Samuel Recap Wedstrijdnieuws Cheerleaders goed van start
The Huddle | oktober 2012 | nummer 2
American Football Amsterdam Crusaders
Warming up
Playbook
Hier is alweer de tweede Huddle van dit jaar, het clubblad van de Amsterdam Crusaders.
Audible
Het tweede deel van de competite is begonnen en de play-offs voor de jeugd zijn in zicht. Voor de peewees 1 en het JT team is al zeker dat ze play-offs thuis spelen op 4 november. Voor de Cadets zit er ook nog een mogelijke play-off wedstrijd in.
4 7 8 18
Maar de week voor de play-offs , 28 oktober, is er weer de jaarlijkse Halloweenbowl. Het engste flagfootballtoernooi van het jaar. Een toernooi voor de peewees, cubs en senioren. Er komen veel teams en het is altijd een heel gezellige dag voor iedereen. Ook dit jaar is er natuurlijk weer het spookhuis, de tombola, verkoop van t-shirts en veel spelletjes voor jong en oud! Ook van het bestuur is er de aankomende periode wat te verwachten. Achter de schermen wordt hard gewerkt aan een aantal ontwikkelingen. Tijdens de algemene ledenvergaderingen (ALV) zal het bestuur daar meer over vertellen. Maar wacht niet tot de ALV; het bestuur is altijd geïnteresseerd in jullie mening, spreek ons aan in de kantine of stuur een mail naar
[email protected] Veel plezier met het lezen van de Huddle en tot de volgende keer! Ruben Kon, Voorzitter Amsterdam Crusaders,
[email protected]
Crusaders tribune Facebook American Football for dummies Remainder of the season Try-outs
scout report Dylan Bakker en Ronyllio Samuel
Recap Cru SFF wint van playoff kandidaat Giants Wedstrijdverslag Peewees 2 Nederlands Flag Football Kleurt Goud Dutch Junior Lions: Nog één stap richting EK Dutch Lions pakken brons op EK C-landen Dutch Lions Senior Flag gaat naar Keulen
Cheerleaders Goede start seizoen 2012-2013!!!
Fun Wanneer Wat 27 oktober Algemene Ledenvergadering 28 oktober Halloween Bowl 4 november Play-offs 11 november Finales
Remainder of the season Na de zomerstop van juli en augustus 2012 is het zoals altijd weer moeilijk om op gang te komen. Ze noemen het een zomerstop maar het is geen off season. Alsof je weer helemaal opnieuw moet beginnen met het team opbouwen.
Audible Crusaders Tribune In de vorige Huddle en op de website heb je kunnen lezen dat we druk bezig zijn om een eigen tribune te realiseren. Bijna alle stoelen zijn inmiddels ‘verkocht’, er zijn er nog 15 over. Ga naar www.crusaders.nl en claim nu je eigen stoel voor het seizoen 2013 en verder. Facebook Heb je onze Facebookpagina al geliked? Hier vind je de laatste nieuwtjes over de club. Berichten en oproepen van spelers, maar ook belangrijke berichten vanuit de AFBN. Je kunt ons vinden op www.facebook.com/amsterdamcrusaders American Football for dummies Deel 2 van deze vervolgserie staat NU op de site. Leuk om te lezen als je nog niet zoveel van het spel weet (voor jezelf, je familie en vrienden die komen kijken). Je vindt de nieuwe aflevering onder het tabblad Extra’s op de Crusaders-website.
Na een zomerstop van 10 weken en met het begin van het nieuwe schooljaar moet je als coaching staff alle zeilen bijzetten om het team weer klaar te stomen voor de wedstrijden. Gelukkig is het gelukt en konden we de wedstrijden hervatten met dezelfde voortvarendheid waarmee we voor de zomerstop bezig waren. Onze eerste wedstrijd na de zomerstop tegen de Rotterdam Trojans werd dan ook weer met hele royale cijfers gewonnen. We hebben als team nog een lange weg te gaan maar de finale ligt binnen ons bereik. De playoffs op 4 november hebben we al binnen en met thuisvoordeel! Uiteraard hopen wij die te winnen zodat we de finale mogen spelen op 11 november, de dag van trick or treat!! We zijn een paar spelers kwijt geraakt deze tweede helft van het seizoen: Ronyllio Samuel die nu in Amerika speelt en Rick Monné die door blessures niet meer kan spelen. Gelukkig hebben we drie andere receivers binnen weten te halen dus onze passing game zal er niet onder lijden. Het team werkt er hard aan om klaar te zijn, er wordt fanatiek getraind, op de sportschool en op het veld.
Timmerbedrijf W. Lubbers Bel nu! 06 - 24673037 voor een vrijblijvende offerte
mailen mag natuurlijk ook
[email protected]
Renovaties - Verbouwingen - Keukens - Badkamers Timmerwerk algemeen cru | 04
Onze voorlaatste wedstrijd tegen Rotterdam Trojans was een mooi voorbeeld van teamgeest en niet opgeven. Door omstandigheden hadden we maar 14 spelende spelers. Ik heb de mannen van te voren gezegd dat deze wedstrijd heel zwaar zou worden ook al deed de uitslag anders vermoeden. Het was zo zwaar dat ik de week erna het hele team vrij heb gegeven om te herstellen van alle spierpijn, krampen en vermoeidheid. Inmiddels zijn de mannen weer hersteld en we zien de rest van het seizoen dan ook met frisse moed tegemoet. Op 14 oktober stond de wedstrijd tegen de Flevo Phantoms op het programma. Helaas forfaitten zij in de rust met een tussenstand van 28-0 waardoor we deze wedstrijd weliswaar reglementair hebben gewonnen, maar niet hebben kunnen uitspelen. We hopen het seizoen weer af te sluiten met een kampioenschap, dat zou dan een unieke prestatie zijn want niet eerder in de geschiedenis is een jeugd team drie keer op rij kampioen van Nederland geweest. Robert von Gerhardt, head coach JT
cru | 05
Scout Report Try-outs Op zaterdag 22 september vonden weer de jaarlijkse try-outs plaats op het veld van de Crusaders. Dit was dé kans voor nieuwsgierigen om het spelletje met de ovale bal uit te proberen. Er waren 25 nieuwsgierigen op deze dag afgekomen en in iedere leeftijdscategorie zat er wel een potentiële topper. Of deze football players in spé ook echt in het Crusader-harnas zullen klimmen gedurende het volgende seizoen zal moeten blijken. Wij hopen dat deze nieuwsgierigen hebben genoten van de try-outs en besluiten om lid te worden van de Cru-family! En verder... organiseren de Crusaders andere events op het sportpark. De Halloweenbowl, inmiddels uitgegroeid tot een ware en niet te missen traditie, staat weer voor de deur. Op zondag 28 oktober wordt ons clubgebouw omgetoverd tot een spookhuis en speelterrein in één. Met spelletjes, een springkussen, tombola en het flag football toernooi belooft het een mooie dag te worden zoals we deze kennen van de voorgaande edities. Kortom, zet je heksenmuts op en vlieg op 28 oktober naar ons landhuis.
Dylan Bakker
Ronyllio Samuel
In het Scout Report van deze editie van the Huddle hebben we Dylan Bakker gevraagd een stukje te schrijven over zijn ervaring in de USA. In januari is hij vertrokken naar het land waar alles mogelijk is. Dit is zijn verhaal:
www.dkasports.com We offer a wide variety of exclusive sport designs, a full range sizes, including hard-to-find youth sizes. DKA-Sports is supplier of the next brands: cru | 04
Zoals de meeste mensen weten zitten Ronyllio en ik al een tijdje in Amerika voor football. Ik wil jullie laten weten hoe het hier gaat in de States. Ronyllio en ik spelen voor West Hills college Falcons in Coalinga, California. Ik zit er sinds januari en Ronyllio is er sinds augustus bij gekomen. Naast het spelen van linebacker ben ik ook één van de punters van het team. De trainingsintensiteit ligt hier veel hoger dan in Nederland. We trainen veel vaker, harder en efficiënter. Weightlifting en conditioning is hier geen optie. Iets als te laat komen wordt niet getolereerd. Je moet keihard werken week in week uit voor je plek op het veld. Ik geloof dat er genoeg talent in Nederland rondloopt dat zeker een kans heeft hier in Amerika. Elke Crusader moet een keer die stap zetten vind ik, want je weet nooit hoe ver je komt. Mijn droom is om een D1 scholarship af te dwingen en als ik de mensen hier moet geloven is dit zeker haalbaar voor mij. Het onderwijs is best simpel vergeleken met Nederland, zolang je op tijd je stukken inlevert. Ik denk dat de omschakeling naar het Engels wel te doen is voor de meeste jongens. Na zo een lange tijd hier mis ik mijn familie en vrienden uit Nederland. Uiteraard mis ook iedereen van de Crusaders. Ik mis ook het eten, vooral typische Nederlandse dingen zoals kaas, frikandellen en pindakaas.
cru | 07
Wedstrijdverslag Peewees 2 – Amersfoort Untouchables, 14 oktober
recap Cru SFF wint van playoff kandidaat Giants Crusaders SFF team heeft in een bloedstollende slotfase van de Groningen Giants gewonnen. In het eerste kwart was het center Ruben Kon die de score opende met een prachtige 15 yards catch op een quick-out. 0-6. De Cru speelde met twee rookies. Dennis en Ed, beiden vaders van peewee spelers, deden het fantastisch. Zij maakten een aantal fraaie catches. Het was dus duidelijk zichtbaar dat zij goed gekeken hebben bij hun zoontjes. Ook op de defense stonden zij hun mannetje. Hierdoor bleef het tot aan de halftime 0-6 voor de Cru. Begin van het 3e kwart was het runningback Rienk Bijlsma die voornamelijk voor de meeste dreiging zorgde en uiteindelijk met een mooie catch de voorsprong uitbouwde naar 0-12. Daarna waren het de Groningen Giants die met een lange run voor de aansluiting zorgden. Ook de 2 point conversion was goed. De cru offense zat in een kleine dip. Zodoende lukte het de Giants de voorsprong pakken met een 50 yrd reception. Score: 15-12 voor de Giants. Na een aantal mooie plays van o.a. Rienk waar een paar goede runs en een mooie deep catch van Ed uit voortkwam,
was het Serge Louman die met een 10 yard catch de score weer deed oplopen naar 15 - 17. Once again was the Cru in charge. Het vierde kwart was het spannendste kwart van het seizoen. De Giants scoorden al snel waardoor zij de winst wilden verzekeren. Met een catch werd het 22-15 in voordeel voor de Groningse formatie. Met nog 1.12 minuut te gaan begon de drive van de Cru. The red freight train stormde over het veld. Het was 3rd down en 12 to go. 20 sec te gaan toen het wederom ‘man of the match’ Ruben Kon was, die de beslissing maakte. De center maakte met nog maar 11 seconden op de klok een TD catch. De Giants konden niks meer doen in hun slot offensief. De Cru won 22-25. Honorable mentions gaan naar Ed en Dennis. Die in hun eerste game speelden alsof zij al jaren de sport beoefenen. “Rookie of the Year” Serge Louman maakte in zijn eerste seizoen zijn 6de TD catch. Het seizoen begon moeizaam maar er zit een duidelijke stijgende lijn in. Als we zo doorgaan komen we er wel. Joe Kuyper, Quarterback Flag Senior team
cru | 08
Net als vorige week openden we de score door een snelle TD van Alexis na een goed ingeleide play van Yairo. De tegenstanders hadden echter een “Usain Bolt” als running back die bijna alle scores voor zijn rekening nam. Onze Defensespelers lieten niet de kopjes hangen maar gingen juist nog meer de strijd aan. Maar wij hebben ook snelle jongens in de Offense getuige de prachtige running games die leidden tot prachtige TD’s van Alexis (de 2e), Yassin en Nick. QB Yairo en center Donovan leidden de plays geconcentreerd en met veel zelfvertrouwen waarna onze jongens Q1 afsloten met een voorsprong van 24-18. In Q2 scoorden Nick (na een pass van Wesley) en Yassin hun 2e TD. Onze Defense had inmiddels “Usain Bolt” in de smiezen en nam zo de angel uit de offense van de tegenstanders. Joost ging “blitzen” en bracht zo de QB van de tegenstanders in de war; Martijn voerde de safety rol (die hij afwisselde met de QB positie) goed uit; Sergio was niet onder de indruk van de wide receiver die twee hoofden groter was; Sunrise zat bijna op de lippen van de snelle running back terwijl Robin en Dhani lieten zien dat ze een leeuwenhart hadden door “Usain” niet uit de weg te gaan en zo pakte iedereen wel een paar flags. Gedurende de 1e helft hadden de tegenstanders weinig first downs. Go Cru Defense !! PWE2 ging de rust in met een voorsprong bij de stand 36-26. Een aantal ouders had wat lekkers meegenomen voor de rust (veel dank aan deze ouders!) en samen met de kan limonade en partjes sinasappeltjes (getrakteerd door de Untouchables waarvoor veel dank!) waren we weer klaar voor de 2e helft. Het leek erop dat de regen en het natte veld geen effect had op onze Offense want de ene run was nog sneller dan de vorige run in Q3. Alexis was regelmatig zijn verdedigers te snel af en zo ook Yassin die nog 2 TD’s scoorde en Nick die ook nog een TD meepakte. Robin en Dhani moesten helaas in de 2e helft afhaken vanwege blessures opgelopen door hun moedige pogingen om de snelle running back af te stoppen. Het uitvallen van deze 2 helden betekende dat onze andere defensive players vol aan de bak moesten. En dat deden ze ook. Yairo en Yassin waren inmiddels ook de Defense gaan helpen waardoor Martijn en Wesley doorschoven naar de QB positie. Joost, Sunrise en Sergio gingen door met druk uitoefenen op de offense van de tegenstanders waardoor veel van de passes van de QB niet aankwamen. En als de passes aankwamen, dan waren de flags weer een prooi voor onze Defense. De wedstijd eindigde met de 5e (!) TD van Yassin en de overwinning was een feit. Eindstand 62 - 44 voor PWE2! Go PWE2 !! Met sportieve groet, Dennis Pho (Teamouder PWE2)
cru | 09
Nederlands Flag Football Kleurt Goud De Nederlandse Flag Football selecties zijn allebei goud waard. Zowel de selectie U13 als de selectie U15 zijn tijdens de Europese Kampioenschappen Flag Football in Lelystad gekroond tot nieuwe Europees kampioen. Beide ploegen wisten zich te ontdoen van Duitsland. De U13 selectie van de non-contact variant van American football versloeg in de finale de Duitse nationale ploeg met 32-31. Iets meer dan een uur later waren ook de ‘grotere’ jongens succesvol tegen de oosterburen. Ook deze wedstrijd was tot het laatst spannend. Op de velden van gastheer Lelystad Commanders werd het 51-45. Met de overwinning schrijven de twee Nederlandse teams een nieuw hoofdstuk voor de sport in Nederland. U15 haalde eerder goud in 2004, 2006 en 2008, maar moest het in 2010 met zilver doen. In de categorie U13 was Nederland al titelhouder. De formatie haalde eerder al goud in 2006 en 2008. Bron: www.afbn.nl Dutch Junior Lions: Nog één stap richting EK Nederlands jeugd American Football-team Dutch Junior Lions is na winst op Italië en Servië slechts één kwalificatieduel van het Europees Kampioenschap in Rusland, 2013, verwijderd. De eerste wedstrijd tegen Italië was een thriller. We kwamen snel op voorsprong. Een lange catch van Tom van Duijn (Alphen Eagles) zette een korte run van Sean Richard (Amstelland Panthers) op, Richard rende later nog een score binnen. Toen was de linejudge nogal vaag, en gingen we per ongeluk voor een two point conversion. Die maakten we, en dat bleek achteraf goed uit te komen.
cru | 06
Italië scoorde namelijk twee keer. Een PAT (point after touchdown) op het einde kon gelijk maken. Marcel Meijerink: ‘En dat zijn de kleine dingen die wij als coaches kunnen doen, hè? Net vóór die jongen wilde schieten vroeg ik een time out aan.’ De Italiaanse kicker leek onzeker, keerde nog knikkebeen-eriger terug, en schoot op de paal. Game over, maar Meijerink en zijn jongens hadden de lat hoger liggen. Hard, clean en netjes De finale op zondag kende een voorgeschiedenis. Meijerink wil daar het beetje stem dat hij nog heeft, niet aan verspillen. ‘Dat liep als een rode draad door dit toernooi. Wij wilden clean en netjes spelen. Hard, clean en netjes.’ De Dutch Junior Lions wilden het vuur niet aanwakkeren bij de Serven en football spelen zoals het bedoeld is. ‘Nieuwe jongens aan hun kant, niet jongens aan onze kant. De coaching staffs waren echter wél redelijk gelijk bleven.’ Meijerink sprak daarom vooraf met de Servische coach. ‘Daar heb ik toen ook neus-tegenneus mee gestaan, maar we gingen akkoord. Achteraf kunnen we zeggen: Dat ding wat er was, tussen Nederland en Servië, dat is er niet meer.’ Wat er wel is: Een 14-7 overwinning voor de jonge leeuwen, en de opstand van één offensieve team MVP: Sean Richard. Zweden En dan nu: De ogen vooruit. De Facebook-pagina van de Dutch Lions leest: ‘Over de maandag hebben we het niet meer’, toen de ogen rood waren, de stemmen verdwenen
cru | 11
en alleen het ‘we hebben het geflikt!’-gevoel nog leefde. Al staat dat laatste er niet bij. ‘We moeten met Zweden een datum overeen komen. Dan gaan wij daarheen, de winnaar gaat naar het EK.’ Dat vereist nogal planning. Meijerink: ‘Veel van onze jongens zitten met examens, en we willen het liefst niet in de winter naar Zweden...’ De laatste kwalificatiewedstrijd moet nog gepland worden, vóór 1 juni, een deadline van de EFAF. Vóór die tijd horen we echter gegarandeerd nog van de Lions. Die zijn namelijk hongerig, en op jacht naar ervaring. Bron: USASPORTS, door Tiel van den Heuvel Dutch Lions pakken brons op EK C-landen De Dutch Lions keren met opgeheven hoofd terug in Nederland – een bronzen plak rijker. De formatie van coach Winston Ronde won na verlies tegen Servië de troostfinale van Rusland op het EK voor C-landen: 17-15. USA Sports kijkt met Ronde terug op het weekend. Als iemand de coach feliciteert met zijn bronzen plak op het EK, wat zegt hij dan? Overheerst de bittere smaak van wat-had-kunnen-zijn? ‘Nee, nee. Dan zeg ik dankjewel! Uit het diepst van m’n hart: Ik ben apetrots.’
LIVE MUSIC EVERYDAY
RUSTENBURGERSTRAAT 384 WWW.CCCAFE.NL cru | 12
De bronzen plak werd uiteindelijk gevierd als een gouden medaille, door een ploeg die voor een 24 karaats-plak gemaakt is, volgens hun coach. ‘Als de AFBN hier een plan rondom opstelt, dan winnen we over vier jaar zeker goud.’ Dutch Lions pakken brons op EK C-landen ‘Football is een harde contactsport, waarbij intimidatie óók een rol speelt. Nu train je de ene week met de Lions, en de week erna moet je elkaar hitten in de competitie. Dat wèrkt niet!’ Daarmee is niet gezegd dat deze Dutch Lions geen team vormen. ‘Welke helm ze ook ophadden, deze mannen waren er voor elkaar.’ Het scheelt ook, aldus de coach, dat vrijwel alle spelers elkaar kennen. ‘Ze spelen al jarenlang tegen- en met elkaar, ook voor het Nederlandse jeugdteam bijvoorbeeld.’ ‘Mijn rol was gemakkelijk. De vier assistent-coaches die bleven hebben heel goed werk gedaan, al vóór ik kwam.’ Ronde wil Pepijn Mendonca, Michel van Rijswijck, Joost van den Bogert en Orlando Mercelina daarom speciaal bedanken. ‘Zij bleven, ze hebben dit team echt heel goed geleid.’ Bron: USASPORTS, door Tiel van den Heuvel Dutch Lions Senior Flag gaat naar Keulen Afgelopen zomer vondt het Senior Flag Football EK plaats in Duitsland. Voor de Huddle hebben wij een van de mede-spelers/bereid gevonden een verslag te schrijven voor de Huddle. ‘s Morgens vroeg vertrokken Wayne Neijhorst en Leroy Teunis met in de auto Melvin Maasdamme (Lelystad) en Taylan Yalin (Amsterdam Panthers) vanuit het natte en koude Purmerend richting Keulen om zich daar te voegen bij de spelers uit Den Haag en mee te doen als twee Nationale Senioren Flag Football teams (SFF Lions). Beide heren hebben de avond van tevoren gehoord met wie zij in een team spelen. Door de grote selectie werden er 2 teams gevormd om zo makkelijker op elkaar ingespeeld te raken. Eenmaal aangekomen in Keulen, komt de groep samen en worden de laatste dingen doorgenomen voordat het toernooi begint. Team Y bestaat uit: Leroy, Melvin, Taylan, Romano, Cliff, Dennis en Renato Team X bestaat uit: Wayne, Jorn, Niels, Frank, Gino, Germain Beide teams eindigen bovenaan in de groep, en team Y doet dit met grote overmacht. Scores als 56-06 zijn dan ook meerdere malen op het
cru | 13
score bord gezet. Team X heeft een wedstrijd verloren en één gelijkgespeeld maar weet toch door onderling resultaat boven aan in de poule te eindigen. Halve Finale Team X: Het team heeft moeite om in een goed ritme te komen tegen een team uit Langenfeld dat uit atletische tackle football spelers bestaat. Er werden een aantal verschillende speelstijlen geprobeerd, maar het mocht niet baten. Na de tweede keer dat de pass werd onderschept door de verdediging van Langenfeld kwam team X niet meer in de buurt van winnen.
Fluitsignaal. Langenfeld begint met de bal. En zet een sterke mars richting de endzone van de Lions... Nog 15 yards verwijderd van een Touchdown worden de zones tussen de verdedigers wel erg klein en kan de QB van Langenfeld de bal niet kwijt, in een wanhopige poging om iets te forceren gooit hij lange bal die wordt onderschept en terug gelopen tot over de middenlijn. Dit maakt het erg gemakkelijk om de lange en snelle Receivers van de Lions te vinden. Een mooie one-handed catch in de hoek van de endzone opent de score. De PAT wordt ook verzilverd 07-00. De tweede drive van Langenfeld wordt wederom gestopt nog zelfs voordat zij een First Down weten te behalen. De bal is weer terug bij de Lions die het wel voor elkaar krijgen weer te scoren en door een mooie diepe bal wordt de score naar 14-00 gebracht. De Langenfeld Longhorns mogen het nogmaals proberen om het tij te keren. Ditmaal marcheren ze over het veld met korte en snelle plays. En weet de QB zijn receiver te vinden met een prachtige lage bal net aan in de endzone! Touchdown Langenfeld 1406 (PAT niet gescoord). Wordt dit nog een wedstrijd? Het antwoordt luidt... Nee. De Lions scoren met een Fly op de eerste play van hun drive en laten het lood in de schoenen zakken bij de tegenstander. Uiteindelijk wordt deze wedstrijd gewonnen met 46-06.
Halve Finale Team Y: Tijdens de halve finale werd er nog een tandje bijgeschakeld waardoor er weer een monster score op het bord stond aan het einde van de wedstrijd. Het doel luidde elke speler minimaal 1x een touchdown te laten scoren en deze doelstelling werd ook behaald in de laatste secondes van de wedstrijd. Finale Team Y: Na een wat rommelig toernooi met veel hilariteit tijdens het spel werd het nu toch wel tijd voor een serieuze pot flag football. Het team uit Langenfeld “Longhorns” dat zojuist team X heeft uitgeschakeld stond zelfverzekerd op te warmen terwijl de jongens van Team Y nog niet helemaal door hebben dat ze dit toernooi eigenlijk moeten winnen en alles dus nog rustig aan doen.
cru | 14
cru | 15
Team X mag vervolgens aantreden om te strijden om de derde/vierde plaats. Met de geleerde lessen van de vorige wedstrijd nog vers in het geheugen worden er afspraken gemaakt over hoe om te gaan met blitzes, zones en andere zaken die een aanval betreft van de tegenstander. Met deze duidelijke afspraken en het vinden van een goed ritme wordt er methodisch bij ieder balbezit gescoord. De verdediging, welke het hele toernooi al sterk speelde, weet de meeste aanvalspogingen van de tegenstander tegen te houden. Op deze manier wordt de wedstrijd goed in de hand gehouden en overtuigend gewonnen. Met twee podiumplaatsen is het toernooi resultaat succesvol te noemen. Echter, de reden dat deze groep spelers zich in Keulen heeft gemeld is om elkaar beter te leren kennen en zich goed te kunnen voorbereiden op het EK2013. Door met twee teams te spelen heeft de coach iedereen van veel speeltijd voorzien. Deze samenstelling had als doel om de verschillende spelers (Hagenezen en niet-Hagenezen) elkaar te leren kennen tijdens het spel. Alle doelstellingen zijn op deze dag behaald EN het was droog. Veel meer was er niet te wensen…
“Don’t count the days, make the days count” - Muhammed Ali
“As you think, you shall become”
- Bruce Lee
S.W.A.T. IS BACK
KORTE LEIDSEDWARSSTRAAT 24A.
[email protected]
A group that many players need to show their best, to train with the best, to become the best
OPEN SUNDAY - THURSDAY 21:00 - 3:00 & FRIDAY AND SATURDAY 21:00 - 4:00
Sign up, send an email to:
[email protected]
cruDAY) | 17 FREE ENTRANCE & DRINK WITH THIS AD (1 PER PERSON PER
santa claus is coming to town
Cheerleaders Afgelopen 9 september 2012 zijn de trainingen van de Amsterdam Crusaders Cheerleaders weer begonnen en wat was het een goede start van het seizoen 2012-2013!!!!! We mochten een aantal nieuwe Cheerladies verwelkomen en hebben wij iemand bereid gevonden om ons te helpen met de administratie, deze lieve dame is Linda. Nancy en ik (Elisa) hadden weer wat nieuwe ideeën voor de trainingen, die met open armen werden ontvangen!! Wij beginnen onze trainingen altijd met een stevige warming up, waaronder buik/ been/ bil en armspier oefeningen en heel belangrijk niet te vergeten, het stretchen van het lichaam. We oefenen onze verplichte sprongen, denk daarbij aan een toe-touch, pike of hurdler! Daarna gaan we werken aan onze stunts en sluiten wij af met het dansgedeelte. Eén van de nieuwe ideeën die wij hebben geïntroduceerd is het gebruik maken van de BEL! Het zit zo: aan het begin van de stunt training stellen Nancy en ik een doel op voor de verschillende stuntgroepen, wanneer dit doel bereikt is en het meerdere keren is gelukt, mogen zij de BEL luiden en dan stopt iedereen met waar ze mee bezig zijn en kijken wij als 1 team naar het stunt groepje of zijn hun doel hebben bereikt! Dit werkt erg motiverend! Nog één van de nieuwe ideeën die wij hebben geïntroduceerd, is dat wij hebben besloten dat we dit jaar gaan starten met het creëren van een selectie team, om uit te komen op het NK Cheerleaden. Als je nr. 1 of 2 wordt op het NK, dan plaats je je voor het gesloten EK, dat in 2013 gehouden wordt in Glasgow Schotland! De Amsterdam Crusaders Cheerleaders hebben op dit moment 30 leden en bestaat uit 3 groepen: Peewee, Junioren en Senioren. Wij trainen iedere zondag van 11:00-14:00uur (mits er geen wedstrijd bij de Crusaders is) en gaan wij ook beginnen met een extra training op een doordeweekse avond voor het selectie team. Voor meer info, ga naar cheerleaders@ crusaders.nl G to the O you KNOW! CRUSADERS let’s GO!! Coaches Nancy en Elisa
cru | 18
Join us for our annual breakfast with santa
Saturday 15th December & Sunday 16th December | 10.00 - 11.30 All children receive a gift from Santa while the whole family enjoys a buffet breakfast.
€12.95 per person
- Children aged 2 and under eat for free.
Reservations are mandatory. Email:
[email protected] or call 020 523 7611
amsterdam ®
max euweplein 57- 61 +31 20 5237625 • hardrock.com facebook.com/hardrock twitter.com/hardrockamst
©2011 Hard Rock International (USA), Inc. All rights reserved.
Cooldown Amsterdam Crusaders Sloterweg 1043G 1066 CC Amsterdam Tel: 020-6177450
Email:
[email protected] Web: www.crusaders.nl Facebook: www.facebook.com/amsterdamcrusaders Twitter: @amsterdamcru De ledenadministratie is te bereiken via:
[email protected] Voor algemene informatie en vragen kunt u mailen naar:
[email protected] Rekeningnummer: 4401901 t.n.v. Amsterdam Crusaders in Amsterdam.
Design en lay-out van ‘The Huddle’ door Vaz Dias Advertising, www.vazdias.nl Foto’s: Bob de Calonne, www.bodeca.nl
Cru Family Performance Health
CHIR O PR AC T IC
[email protected]
Heeft u interesse om de Crusaders te sponsoren of wilt u adverteren in The Huddle? Stuur dan een mail naar
[email protected]
