003 Egy nap az egészség jegyében Moduláris oktatási program

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003 „Egy nap az egészség jegyében” Moduláris oktatási program A moduláris oktatás célja: Az egészséges életmódra nevelés Fejlesztési területek: Szociális kompetencia Életpálya-építési kompetenciák Szociális, életviteli és környezeti kompetenciák Idegen nyelvi kompetenciaterület Matematikai kompetenciaterület Szövegértési-szövegalkotási kompetenciaterület Téma: Egészségnap Bevont csoport: az iskola tanulói (1-8. osztály) valamint a tantestület tagjai Külsı kapcsolatok: védını Szülıi Szervezet tagjai ÁNTSZ munkatársai konyhai dolgozók Helyszín: iskola Kihelyezett helyszínek: játszótér, sportpálya, Közmővelıdés háza, orvosi rendelı Megvalósítás ideje. 2010. 06. 07. Megvalósítás idıtartama: 8 óra Értékelés: szempontjai - a tevékenységben való részvétel - tanulói aktivitás - együttmőködési készség - kreativitás - a feladatok megoldásai alapján Értékelés módjai: -

szóbeli értékelés pontozás (menetlevél)

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003 - jutalmazás (gyümölccsel, müzliszelettel, fogkrémmel, matricákkal) Helyszínek: iskola, orvosi rendelı, Fı-tér, játszótér Létszám: • 193 tanuló • 21 fı pedagógus • 30 fı felnıtt • 2 fı komáromi ÁNTSZ munkatárs • 1 fı védını • 1 fı orvos Segítık, támogatók: • Szülık • Gyermekjóléti szolgálat • Védını • Arcadia-reklám Kft • ÁNTSZ Komárom Kisbéri Kistérség munkatársai Elızetes feladat: • Szülıi segítség kérése, szülıi meghívás • Orvos, fogorvos, védını meghívása • ÁNTSZ dolgozóinak meghívása (vérnyomás, vércukorszint mérése, lakossági szőrıvizsgálat lehetısége) • Támogatókkal való kapcsolat felvétele • Szükséges kellékek, nyersanyagok beszerzése • Menetlevél minta elkészítése • Weboldalak tanulmányozása tanulóknak o http://www.dietetikamindenkinek.hu/egeszsegestaplalkozas.php o http://www.dietetikamindenkinek.hu/okosodjunk.php o

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003

PROGRAMTERVEZET 8.00 8.30-9.00 9.00 -9.45 9.45-10.00 10.00-13.00

Gyülekezı Mozdulj! – Közös torna a kézilabda pályán Menetlevél (névsorral), plakát készítése csapatonként (Zsírkréta, színes ceruza, papírlap stb. kell hozzá) Tízórai elfogyasztása (joghurt korpás kiflivel) Játékos feladatok megoldása, forgószínpadszerően. Csapatverseny.

A programért felelısök az egyes helyszíneken: A tantestület tagjai közül egy alsós és egy felsıs kijelölt nevelı Helyszínek

Alsó

Felsı

1.

Tejtermék kóstolás

2

Gyümölcsök és vitaminok

Színezı

3

Nyomdázás zöldséggel

Krumpli nyomdával Képkialakítás

4

Étrend Interaktív játék

5

Gabonafélék

A csoport: Étrend összeállítása, a hozzávalók virtuális vásárlása az interaktív tábla galériájából. Táplálékpiramis felépítése a vásárolt termékekbıl. B csoport: Gyümölcsök felismerése kép alapján (40 gyümölcsbıl) C csoport: Zöldségek felismerése kép alapján (40 db kép) Gabonafélék • Szétvágott felismerése, táplálékpiramis szétválogatása összerakása.

Abc betői mellé szógyőjtés

Totó, különleges gyümölcsök felismerése képek alapján

Eszközök

Csomagolópapír, íróeszközök kakaó, tejeskávé, kapucsínó, joghurt, kefir, Actívia, vaníliás tej, krémsajt, túró, mőanyagpoharak, kanalak Színezı Totó, különleges gyümölcsök képei Burgonya, csomagolópapír, kések, festék, ecset, törlıkendı

Feladat

1. sz. feladatlap 2. sz. feladatlap

Egészséges étrend videofilm (You tube) Interaktív tábla,

3. sz. Felsıs 3. sz. Alsós

búza, árpa, köles, barnarizs, zab, kukorica, rozs mőanyagpoharak

4. sz. F, A


6.

Kenyér, müzlik

7.

Felsısök: Húsok Alsósok: fogászat

8.

Alvás, pihenés, egészséges életmód Káros szenvedélyek elkerülése CSAK FELSİ!

9.

13.00-13.30 13.30-13.45 13.45-15.45

• képkeverés, • eszközök, mesterségek • Ének: A part alatt daltanulás interaktív táblás szemléltetıvel. Totó Oktatófilm megtekintése fogmosás Napirend készítése

• Gabonafélék felismerése. • Gabonából készült ételek felsorolása. • Képek párosítása. • Kukoricamálé kóstolás. Szólások, közmondások magyarázata kenyérrel kapcsolatban

• Keresztrejtvény • Húsfélék felismerése képekrıl.

• • • • •

Alkohol, drog, cigaretta, szemfestékek, testfestékek hatásai, errıl felismerni a terméket

képek, kanalak

Totó Összevágott szólások

5. sz. F, A You tube

Keresztrejtvény, képek Film, fogkefe, fogkrém, pohár

6. sz. F 6. sz. A

Védınıi elıadás, beszélgetés az orvosi rendelıben

Napirend készítése

Ppt bemutató, tájékoztató lapok totó

7 sz.Totó

Ebéd (fasírozott barna rizzsel, csemege uborka, ivólé, Eredményhirdetés, jutalom: müzli szelet, gyümölcs, fogkrém, matricák Sportvetélkedık • Labdajátékok • Malom, sakk, pingpong


15.40-15.50 15. 50 - 16.00

• Sorverseny • Csocsó • Számháború Uzsonna: korpás lisztbıl készült pogácsa, kukoricamálé Értékelés

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003 Összegzés Az egészségnapon a tervezett célok megvalósultak. A tanulók a programokon jól érezték magukat. A meghívottak, és a szülık visszajelzései pozitívak voltak. A nap sikerességét az ÁNTSZ és az egészségügyi dolgozók munkája színesítette. Ezt a moduláris oktatási formát kipróbálva elmondhatjuk, hogy tanórákon tanult ismereteket kreatív módon, tevékenységeken keresztül alkalmazták tanulóink. Az új ismeretekhez tapasztalatszerzés útján jutottak hozzá, játékos formában. A csapatforgók erısítették a szociális kompetenciát, a toleranciát, a reális és pozitív önbizalmat valamint az általános problémamegoldó gondolkodás. Mivel a helyszíneket fıként az osztálytermekben választottuk ki, így módunk nyílt a rendelkezésünkre álló IKT-s eszközök (pl. interaktív táblák) használatára a feladatok tervezése és megvalósítása során. Tanulóinknak újszerő és érdekes volt a hagyományos ételek közül a kukoricakása kóstolása, valamint a Durum lisztbıl készült pogácsa és fıtt barnarizs ízeinek megismerése. A moduláris oktatás során új lehetıség nyílik szorosabb kapcsolat kialakítására a szülıi szervezet tagjaival. A gyerekeket is más oldalukról ismerhettük meg. A nap sikerét bizonyítja a számtalan fotó, melybıl néhányat mellékelünk. Tapasztalok alapján úgy döntöttünk, hogy hosszú távon megrendezésre kerül iskolánkban a moduláris formában zajló egészségnap. A megvalósításhoz sok külsı segítséget kaptunk, köszönettel tarozunk minden segítınek!

MELLÉKLETEK • Tanulói feladatok, feladatlapok • Fotók • Köszönılevél

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003 Tanulói feladatok, feladatlapok

TOTÓ (1. sz.)

1.

Miért együnk sok gyümölcsöt? 1. Rendszeres fogyasztásával a betegségek megelızhetıek. 2. Frissítı hatású. X Finom.

2.

Mivel érdemes csillapítani szomjadat? 1. cukros, gyümölcsízesítéső szörpökkel 2. Coca-Colával X gyümölccsel, gyümölcslével

3.

Mennyi zsírt tartalmaznak a gyümölcsök? 1. sokat 2. nagyon keveset X nem tartalmaznak

4. A gyümölcs értékes víz, ________, ásványi só, élelmi rostforrás. Mi maradt ki a felsorolásból? 1. vitamin 2. fehérje X zsiradék 5. A vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezet zavartalan mőködéséhez. Vajon mi a vitamin szó jelentése? 1. C-vitamin 2. élet X táplálkozás 6.

Mely gyümölcsben van az átlagosnál több C-vitamin? 1. szilva 2. ıszibarack X citrom

7.

A gyümölcsökben gazdagon van gyümölcs só. Mi a gyümölcs só? 1. magnézium 2. kalcium X kálium

8.

Mely sárga- és narancsszínő gyümölcsökben található a béta-karotin? 1. sárgadinnye, kajszibarack 2. szılı, eper X sárgarépa, paradicsom

9.

Minek az alapanyaga a kalcium? 1. csontok 2. fogak X mindkettı

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003 10.

Régen a skorbutnak nevezett betegség akkor tört ki a matrózokon, ha a hajóskapitány nem gondoskodott elegendı gyümölcsrıl és zöldségrıl. Milyen vitaminhoz nem jutottak a matrózok? 1. A-vitamin 2. C-vitamin X K-vitamin 11. Sokat tartózkodj a szabadban! Milyen vitamin keletkezik a bır alatti szövetekben napfény hatására? 1. B-vitamin 2. E-vitamin X D-vitamin 12. A világos lakásból kimész este a sötétbe. Melyik vitaminnak köszönhetıen alkalmazkodik szemed a sötétben való látáshoz rövid idı alatt? 1. 2. X

A-vitamin D-vitamin B1-vitamin

2. sz.

Szinezı

Különleges gyümölcsök

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003 3. sz.

Táblaképek

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003 Gyümölcsök

Zöldség, gyümölcs felismerése képrıl (csoport feladat 4 felismert növény 1 pont)


4. sz.

PUZLE KÉSZÍTÉSÉHEZ KÉP

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003 Gabonafélék felismerése képrıl. Összekevert gabonaszemek válogatása


Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003 5. sz. Kenyérszólások Párosítsd az elsı és második oszlopban lévıket! 1. Lesz még nekünk lágy kenyerünk!(sz)

N, Lesz még nekünk jó sorsunk.

2. Megette a kenyere javát. (sz)

C, Túl van élete derekán, már nem fiatal ember.

3. Olyan, mint egy falat kenyér. (sz)

O, Nagyon jószívő, engedékeny, szelíd ember.

4. Úgy kell, mint egy falat kenyér. (sz)

D, Nagyon szükséges, nélkülözhetetlen.

5. Elaludna új kenyérig. (sz)

E, Nagyon álmos.

6. Egy kenyéren van valakivel. (sz)

B, Közös háztartásban él vele.

7. Maga kenyerén van (sz)

L, Függetlenítette magát.

8. Kenyérre lehet kenni. (sz)

R, Vajszívő, engedékeny ember.

9. Kétfelé vágták a kenyeret. (sz)

P, Különváltak, külön háztartást kezdtek.

10. Nem kér kenyeret. (sz)

M, Elfér, nincs útban.

11. Valakinek a kenyerét eszi. (sz)

K, Valaki eltartja.

12. Kenyértörésre kerül a dolog. (sz)

F, Elérkezik a döntés ideje.

13. A kenyér jó útitárs. (K)

A, Aki útra kel, gondosodjon ennivalóról is.

14. Jobb a száraz kenyér békével, mint a hizlalt borjú

G, Jobb szegényen és veszekedés nélkül élni,

perlekedéssel. (K)

mint jómódban, de viszálykodva.

15. Keserő a más kenyere. (K)

J, Szomorú a sorsa annak, akinek más irgalmából kell tengetnie életét. I, A dologtalan ember azt sem érdemli meg, amit megeszik. H, Akkor van jól megdagasztva a kenyértészta, ha már beleizzadt a munkába a dagasztó asszony.

16. Ki dolgozni nem szeret, nem érdemel kenyeret. (K) 17. A kenyeret addig kell dagasztani, amíg az eresz alja nem csöpög. (K) Megfejtés: 1- N 2- C 3- O 4-D 5-E 6-B

7-L 8-R 9-P 10-M 11-K 12-F

13-A 14-G 15-J 16-I


6 sz. FOGÁSZATI TOTÓ 1) Meddig kell tartson egy alapos fogmosás? a. 2-3 percig b. 1-2 percig c. 5-6 percig 2) Milyen gyakran kell cserélned a fogkefédet? a. Ha már elkopott. b. Legalább 2-3 havonta. c. Félévente. 3) Milyen íző az ideális gyermekfogkrém? a. Csípıs b. Gyümölcs íző

c. Fluoridos.

4) Milyen a helyes fogmosási technika? a. Vízszintes. b. Körkörös és vízszintes.

c. Függıleges.

5) Lehet-e enni az esti fogmosás után? a. Igen, de csak almát. b. Nem, semmit 6) Helyettesíti-e az alma evése a fogmosást? a. Igen, mert az alma is tisztítja a fogakat. b. Nem helyettesíti, mert csak a lepedék egy részét távolítja el. 7) Árt-e a lepedék a fogainknak? a. Nem, mert ez az étkezés természetes következménye b. Árt, mert a lepedékben lévı baktériumok megtámadják a fogzománcot. 8) Mi használ a fogunknak? a. Rágógumi, csoki, cukorka. zöldség, saláta.

b. Rágógumi, hideg fagyi.

9) Milyen gyakran kell felkeresni a fogorvost? a. Háromhavonta. b. Félévente.

c. Friss gyümölcs, sárgarépa,

c. Évente.

10) Mit kell tenned fogfájás esetén? a. Borogatom. b. Azonnal fogorvoshoz megyek. 11) Milyen részekbıl áll a fogunk? a. Csak fogkoronából. b. Fogkoronából és foggyökérbıl. foggyökérbıl, fogidegbıl. 12) Milyen alakú fogaink vannak? a. Lapos metszıfogak, hegyes szemfogak. b. Metszıfogak és ırlıfogak. szemfogak, ırlıfogak. 13) Ki húzhatja ki a mozgó tejfogadat? a. Csak a fogorvos. b. Csak a szüleim.

c. Fogkoronából,

c. Metszıfogak,

c. Fogorvos, a szüleim és én is.

14) Fogápolásnál ki számít igazi barátnak? a. Csak Fluor Frici, a fogkrém. b. Lepedék Lajos. FOGÁSZATI FILM: Az ötperces fogmosás titkai http://www.hazipatika.com/mediatar/media/Az_otperces_fogmosas_titka/122 Fogmosási útmutató gyerekeknek http://www.dent-inn.hu/hu/hasznos_tanacsok.html

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003 6. sz Keresztrejtvény Vízszintes 1

5: A MALAC SZARÚKÉPZİDMÉNYE 7: A MAGYAR SZÜRKE HÚSA 8: MALACPECSENYE 9: FELDOLGOZOTT PARIPA 11: EGY RÁK FAJTA 12: TENGER GYÜMÖLCSE

2

4

5

Függıleges 1: FELSİ LAPÁT ALAKÚ CSONT FELETTI HÚS 2: TÖLTENI VALÓ HASA ALJA 3: FIATAL JUH 4: EBBİL KÉSZÜL A SONKA 6: CSIRKE, LIBA, PULYKA, KACSA KÖZÖS NEVE 10: SZERV A REPÜLÉSHEZ

3

6

7

8

9

10

11

12

Miért ne szokjon rá A dohányzás öl! Évente 650 ezer ember hal meg az Európai Unióban dohányzás miatt. Magyarországon 77 ember hal meg naponta dohányzás okozta betegségekben. Minden tizedik dohányos várható élettartama 1015 évvel csökken. A különbözı rákos megbetegedések mellett a dohányzás egy sor más betegség kialakulásáért tehetı felelıssé. A tüdıben lerakodó kátrány mennyisége 10 évig dohányzó embernél 1 kg. A dohányzás drága! Akár csomagban vásárolja, akár maga sodorja, a dohányzás drága. Ez a szokás rövid idı alatt adósságba sodorhat egy tinédzsert vagy akár annak családját is. A dohányzás okozta betegségek rendkívül magas egészségügyi kiadásokat, jelentenek az adófizetık és az állami egészségügyi rendszerek számára. A dohányzás zavarja az érzékelést! Tompítja az ízek, illatok és aromák érzékelését. A dohányzást, a bırt és a belsı szerveket is károsítja! A dohányzás csökkenti a tüdık teljesítıképességét, gyengíti a sport teljesítményt, a férfiaknál impotenciát, míg a nıknél méhen kívüli terhességet okoz, spontán vetéléshez vezet, illetve hátrányosan befolyásolja a magzat fejlıdését. A dohányzás emellett fénytelenné teszi a hajat és ráncossá, szürkévé a bırt. A cigaretta kábítószer! A dohányzás nagyon hamar olyan függıséget alakít ki, amelytıl rendkívül nehéz megszabadulni. Az elsı cigaretta, amelyre gyakran a csoporthoz tartozás kedvéért gyújtunk rá, már veszélyes lehet. A dohányzás károsítja a dohányos környezetében lévık egészségét! A dohányzás kellemetlen dolog a dohányos környezetében lévık számára, ám közérzetük romlásán túl közvetlen és hosszú távú egészségkárosodásnak is ki vannak téve. A gyermekekre különösen veszélyes a mások által kifújt füst passzív dohányzás. A dohányzás kiment a divatból! A fiatalok a dohányzást gyakran a tekintéllyel szembeni lázadás egy serdülıkorban manifesztálódó formájának tekintik. A dohányzás számos közterületen is tilos, így azt az utóbbi idıben szinte elszigetelten, titokban kell végezni, miközben egyre inkább tudatában vagyunk veszélyeinek. A dohányos felelıtlennek és individualistának is tőnhet, aki másokkal sem törıdik.

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003 7. sz. Dohányzás Totó I. Mennyi füst keletkezik egyetlen cigaretta elégése során? 1. kb. 2 liter 2. kb. 3 liter X. kb. 3,5 liter II. Mit nevezünk passzív dohányzásnak? 1. aki naponta kevés cigarettát szív el 2. aki más ember dohányfüstjét lélegzi be X. aki valamikor dohányzott, de már leszokott róla III. A cigaretta melyik részének a legnagyobb nikotintartalma az elszívás alatt? 1. elsı harmadnak 2. második harmadnak X. harmadik harmadnak IV. A világon évente hány ember hal meg idı elıtt a dohányzás következtében? 1. 4 millió ember 2. 3 millió ember X. 2 millió ember V. Az utolsó cigaretta elszívása után mennyi idıvel ürül ki teljesen a nikotin a szervezetbıl? 1. 12 óra múlva 2. 24 óra múlva X. 48 óra múlva VI. Mennyi kátrány jut be egy átlagos dohányos tüdejébe 10 év alatt? 1. kb. 1kg 2. kb. 0,5 kg X. kb. 1,5 kg VII. Átlagosan hány évvel élhettek volna tovább azok, akik a dohányzás okozta betegségben haltak meg? 1. 15-20 évvel 2. 10-15 évvel X. 6-8 évvel VIII. A dohánynövény mely részében termelıdik a nikotin? 1. levelében 2. gyökerében X. szárában IX. Hányszor nagyobb esélye van egy rendszeresen cigarettázónak arra, hogy tüdırák alakuljon ki nála, mint egy nemdohányzónál? 1. 10-szer nagyobb 2. 12-szer nagyobb X 15-ször nagyobb X. Hazánkban naponta körülbelül hány ember halála hozható kapcsolatba a dohányzással? 1. 84 2. 65 X 77

Körömlakk: http://www.kfki.hu/chemonet/hun/tudakozo/mm/haj.html

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003 Képek

tejtermékek

Szólások

Gyümölcs színezés

Tízórai

Krumpli nyomdázás

Kalandos fogországban

Szőrıvizsgálat


Gabonafélék

Közös feladatmegoldás

Gyümölcs, zöldség felismerése

Virtuális vásárlás, étrend összeállítása

Kukoricamálé

Barna rizs

Uzsonna

Kisbéri Többcélú Kistérségi Társulás TÁMOP-3.1.4-08/2-2008-0032 Benedek Elek Általános Iskola 201020/003 Köszönılevél

Tárgy: beszámoló az egészségnapról

ARCADIA-REKLÁM Kft. Budapest Fehér Margit Ügyvezetı igazgató

Tisztelt Ügyvezetı Igazgató Asszony!

A bakonyszombathelyi Benedek Elek Általános Iskola egészségnapjának megtartásához többek között igénybe vettük és nagyon köszönjük az Önök segítségét is, melyben szóróanyagokat, feladatlapokat, tartós élelmiszert kaptunk. Mindezeket az anyagokat beépítve programunkba, jól tudtuk hasznosítani (feladat kidolgozásához, bemutatóhoz, jutalmazáshoz, ételkészítéshez, melyet az önkormányzat konyháján készítettek el számunkra).

Bakonyszombathely, 2010. június 15.

Homoki Péterné igazgató

003 Egy nap az egészség jegyében Moduláris oktatási program

Recommend Documents