Zomerschool 2013 Stichting ABZ en stichting Ouderen Samen bieden u dit jaar weer vele interessante sportieve, culturele, informatieve en creatieve activiteiten tijdens de Zomerschool. Dit gevarieerde aanbod is speciaal samengesteld voor senioren uit Vught en Cromvoirt. U dient zich voor alle activiteiten aan te melden door het inschrijfformulier ingevuld en ondertekend op te sturen naar of af te geven bij Stichting ABZ in gebouw Rozenoord, St. Elisabethstraat 1-B, 5261 VK Vught. Bij alle activiteiten zit één kopje koffie/thee inbegrepen. Overige consumpties en lunch zijn voor eigen rekening, tenzij anders vermeld. Met uw inschrijving bent u automatisch ingedeeld. Wij verwachten u dan ook op de dag en aanvangstijd bij de activiteit zoals vermeld in de folder. U ontvangt geen bevestigingsbrief meer van ons. Bewaar de folder met data en tijden dus goed en maak eventueel een kopie van uw inschrijving. Indien u niet kunt deelnemen aan een activiteit, omdat de activiteit al is volgeboekt of niet doorgaat vanwege te weinig aanmeldingen, ontvangt u ruim een week van tevoren bericht van ons. Meer informatie? www.ouderensamen.nl of www.abzvught.nl Vragen?
[email protected] of tijdens kantooruren, 073 - 656 74 73 Wij wensen u fijne zomermaanden en hopen u te treffen bij één van de vele zomerse activiteiten. Stichting Ouderen Samen Stichting Anders Bezig Zijn
1. Historische wandeling centrum Vught, door Henk Smeets Onder begeleiding van de voorzitter van het Vughts Museum maakt u al wandelend kennis met het oude Vught. Na afloop bezichtiging van de tentoonstelling Vught onder Bataven en Fransen, 1794 1814. Afsluitend koffie/thee. Locatie: Vughts Museum, Taalstraat 88a (start wandeling) Data: zondag 23 juni en woensdag 26 juni Tijd: 14.00 - 16.00 uur Prijs: € 4,50 2. Cup Cakes versieren en High Tea, door Yanti Schroder In De Rode Rik wordt u gastvrij ontvangen door Yanti en zij gaat u de fijne kneepjes bijbrengen van het versieren van Cup Cakes. In groepjes gaan we daarna verder de High Tea voorbereiden en rond 15.00u gaan we van al het lekkers heerlijk genieten. Locatie: De Rode Rik 2.0, van Sonstraat 49A Datum: maandag 24 juni Tijd: 13.00 - 16.30 uur
Prijs: € 12,50
3. Kennismaken met Yoga en Natuurmandala’s, door Willemien Frencken Tijdens deze dag staan natuur en ontspanning centraal en de vraag hoe ben jij in contact met je natuur. Willemien brengt je de eerste beginselen bij van yoga. Na afloop van de yoga lunchen we gezamenlijk, daarvoor neemt u zelf een lunchpakket mee. Voor koffie/thee en tijd om elkaar te ontmoeten wordt gezorgd. In de middag geeft Willemien informatie over de betekenis van de Mandala. We maken een wandeling over landgoed Bleijendijk, verzamelen natuurproducten en maken een natuurmandala. Locatie: Landgoed Bleijendijk Datum: dinsdag 25 juni Tijd: 10.00 - 15.30 uur
Prijs: € 22,50
4. Muziekgeschiedenis, door Anja van Mackelenbergh In twee uurtjes maken we een nieuwe muzikale rondreis door de eeuwen heen. Aan de hand van muziekfragmenten en beeldmateriaal geeft muziekdocent Anja van Mackelenbergh u een tijdsbeeld van de oudheid tot en met de modernen. De muziekgeschiedenis in cultureel verband zal besproken worden. “Wie geen Muziek waardeert, is als een Blinde op d ‘eerd, veel mist hij in het Leven dat anderen vreugd kan geven”. We hopen u dat stukje vreugde bij te kunnen brengen, zodat uw ogen opengaan voor het tijdsbeeld. Locatie: gebouw Maurick College, Titus Brandsmalaan 1, lokaal 31 Datum: woensdag 26 juni Tijd: 14.00 - 16.00 uur Prijs: € 4,50
5. Dans je fit, door Lidy Joseph Tijdens deze speciale dansworkshop voor vitale ouderen kunt u kennismaken met diverse Latin dansstijlen en de daarbij behorende oefeningen. De vitale ouderen kunnen deze ochtend gezond bewegen op zonnige muziek. We pauzeren tussendoor voor een heerlijk kopje koffie of thee. Locatie: Theater de Speeldoos, Vliertstraat 6 Datum: donderdag 27 juni Tijd: 13.30 - 15.30 uur
Prijs: € 7,50
6. Kennismaken met beeldhouwen in speksteen, door Joke Dirkx In deze minicursus wordt gewerkt met het vrij zachte en in prachtige kleuren verkrijgbare speksteen. Speksteen is te bewerken met raspen, vijlen en schuurpapier. Door te werken met verschillende gereedschappen maakt u zich de techniek eigen en ontdekt u de mogelijkheden van het materiaal en de gereedschappen. Zo maakt u in drie lessen een uniek en vooral persoonlijk werkstuk. De ruwe stenen worden per gewicht afgerekend met de docent. U dient zelf voor een lunchpakket te zorgen. Locatie: gebouw Rozenoord, St. Elisabethstraat 1-B Data: donderdag 27 juni, maandag 1 juli en donderdag 4 juli Tijd: 10.00 - 15.30 uur Prijs: € 39,50 7. Opera Il Pagliacci, door Hans Spijkers Huize Elisabeth wordt deze middag ons eigen operatheater. We bieden op DVD een leuk programma van de opera I Pagliacci (1892) van Ruggiero Leoncavallo. Deze twee-akter staat beter bekend om de paljassen. Hans Spijkers muziekdocent neemt u mee in het verhaal en vertelt u meer over de achtergronden. Een hapje en drankje worden deze middag verzorgd. Locatie: Huize Elisabeth, St. Elisabethstraat 2 Datum: dinsdag 2 juli Tijd: 14.30 - 16.30 uur
Prijs: € 6,50
8. Beleef en proef Indonesië U wordt ontvangen in de Stenen Hut waar we de speelfilm ‘Ver van familie’, naar het boek van Marion Bloem, bekijken. Een familiefilm over Indo’s. Na de film wordt u in ‘Indonesische sferen’ ontvangen door Yanti en gaan we genieten van heerlijk Indisch eten. Inclusief een kop koffie bij ontvangst en een consumptie bij het eten. Locatie: Zorgpark Voorburg, ontmoetingscentrum Stenen Hut, Parklaan 3 Datum: woensdag 3 juli Tijd: 15.00 - 18.30 uur Prijs: € 12,50
9. Rondleiding kloosterhotel Zin en wandeling in landgoed Steenwijk Na ontvangst met koffie volgt een rondleiding in kloosterhotel Zin met een bijzonder stijlvolle architectuur. Daarna is er gelegenheid om te wandelen in het schitterende park van het oude landgoed Steenwijk. Het park is in de negentiende eeuw aangelegd en heeft een sterke relatie met het kloosterhotel dat het middelpunt is van het park. Locatie: Zin, Boxtelseweg 58 Datum: woensdag 3 juli Tijd: 10.00 - 12.00 uur
Prijs: € 5,00
10a. Gezond ouder worden - I, door Maud van der Heijden en Margreet ten Harkel Wat doet eten in ons lijf? Eten lijkt de normaalste zaak van de wereld, maar wat gebeurt er met ons voedsel als we eten en welke gevolgen heeft dat voor de gezondheid. Welke eenvoudige trucjes zijn er om u gezonder en fitter te voelen. Deze ochtend krijgt u van een voedingsdeskundige en bekkentherapeute uitleg en praktische weetjes. We eindigen met een gezellige, gezonde lunch. Locatie: gebouw Rozenoord, St. Elisabethstraat 1-B Datum: woensdag 3 juli Tijd: 10.00 - 13.00 uur
Prijs: € 10,00
10b. Gezond ouder worden - II, door Maud van der Heijden Wat eten we? Deze ochtend staan we wat bewuster stil bij de voedingsmiddelen? Het nieuws staat tegenwoordig bol van ingrediënten in producten die niet vermeld staan op verpakkingen. Hoe leest u zo’n verpakking en wat kunt u zelf doen? We eindigen weer met een gezellige, gezonde lunch. Locatie: gebouw Rozenoord, St. Elisabethstraat 1-B Datum: maandag 8 juli Tijd: 10.00 - 13.00 uur
Prijs: € 10,00
11. Reizen met OV-kaart, door Reizigersoverleg Brabant Wilt u het fijne weten van het reizen met de Openbaar Vervoerkaart? Reizigersoverleg Brabant geeft een korte uitleg. Daarna gaat u het reizen in de praktijk toepassen. We reizen met het Openbaar Vervoer (trein of bus) van Vught naar Den Bosch en met de elektrische bus rijden we door de stad. Ontdek hét gemak van de OV-kaart. Breng je OV-kaart mee als je die hebt; zo niet, met de portemonnee kom je er ook, maar is duurder. Locatie: gebouw Rozenoord, St. Elisabethstraat 1-B Datum: vrijdag 5 juli Tijd: 13.30 - 16.30 uur
Prijs: € 4,50
12. Jeu de Boules met ’t Crommerts Boeltje Jeu de boules is een gezelligheidsspel voor jong en oud. Onder begeleiding van vrijwilligers van de Jeu de boulesvereniging ’t Crommerts Boeltje maakt u kennis met het spel en kunt u een middagje heerlijk buiten ‘boulen’. We starten deze middag met speluitleg en gaan vervolgens heerlijk ontspannen 3 rondes spelen op de banen achter Battle Axe. Inclusief 3 consumpties. Locatie: Battle Axe, St. Lambertusstraat 60, Cromvoirt Datum: dinsdag 9 juli Tijd: 13.00 - 17.00 uur
Prijs: € 7,50
13. Buiten schilderen in Cromvoirt, door Hans van Eeuwijk Tijdens deze workshop gaat u drie dagdelen tussen de mooie weilanden, bosjes en houtwallen in het wandelgebied van Cromvoirt tekenen en schilderen onder leiding van een deskundige docent. De workshop is voor zowel beginners als gevorderden. Alleen bij regen schilderen we binnen. Voor papier wordt gezorgd. Zelf meenemen: klapstoel of krukje, schilder- of tekenmateriaal en veldschildersezel als u daarvan in het bezit bent. U wordt ontvangen met een heerlijk kopje koffie/thee. Verzamelpunt: pad links van Wapen van Cromvoirt, richting Lambertusstraat 70 Data: dinsdag 9, woensdag 10 en donderdag 11 juli Tijd: 09.30 - 11.30 uur Prijs: € 32,50 14. Landgoedwandeling Maurick, door Liesbeth Sidler Een wandeling over landgoed Maurick met een rondleiding in kasteel Maurick. We drinken een kop koffie op het kasteel en wandelen via het Maurickbos en landgoed Reeburg terug naar Maurickplein. Onderweg volop informatie over de historie van deze landgoederen. Locatie: startpunt Maurickplein Datum: donderdag 11 juli Tijd: 10.00 - 12.00 uur
Prijs: € 5,00
15. Bloemschikken met zomerbloemen, door Carina Pijnenborg Onder leiding van een professionele docent maakt u een bloemstuk voor binnen of op het terras. We werken deze middag met mooie zomerbloemen. Bloemen en ondergrond zijn inclusief en natuurlijk in de pauze een heerlijk kopje koffie/thee. Locatie: gebouw Rozenoord, St. Elisabethstraat 1-B Datum: donderdag 11 juli Tijd: 13.30 - 16.00 uur
Prijs: € 17,50
16. Zomerkrans voor buiten, door Carina Pijnenborg Onder begeleiding van een professionele docent maakt u een mooie zomerkrans voor buiten. We maken hierbij gebruik van zomerplanten, zodat u nog voor langere tijd kunt genieten van deze krans. Voor alle materialen wordt gezorgd en in de pauze een heerlijk kopje koffie/thee. Locatie: gebouw Rozenoord, St. Elisabethstraat 1-B Datum: maandag 15 juli Tijd: 10.00 - 12.30 uur
Prijs: € 17,50
17. Vogelhuis / Insectenpaal, door Karel Galenkamp Onder leiding van de houtwerkdocent gaat u werken aan een leuk vogel-, vlinder- of insectenhuisje. Uit vier modellen kunt u twee huisjes kiezen die aan een paal of thuis aan een boom gehangen kunnen worden. Voor materiaal wordt gezorgd. Locatie: gebouw Rozenoord, St. Elisabethstraat 1-B Datum: maandag 15 juli Tijd: 09.30 - 12.00 uur
Prijs: € 9,50
18. Wandeling Landgoed Haanwijk, door Michel van de Langenberg Een zomerse wandeling over het mooie landgoed Haanwijk onder leiding van een natuurgids. Op het landgoed, gelegen in een beekdal met natuurlijke hoogteverschillen, voelen verschillende planten, dieren en vogels zich thuis. Haanwijk heeft een parkbos met eeuwenoude bomen, historische dijkjes en een landhuis of ‘kasteeltje’. Wij drinken koffie in de historische binnenplaats. Het landgoed is via de oprijlaan vanuit Halder bereikbaar. Locatie: Koffiehuis ’t Haantje, Haanwijk 5, Sint Michielsgestel (start- en eindpunt) Datum: dinsdag 16 juli 10.00 - 12.00 uur Prijs: € 5,00 Tijd: 19. Bernlef; van gedicht naar schilderij, door Mabel Goossens en May van Heist “Geef me een mooi gedicht, dan maak ik er een mooi schilderij van!” We gaan deze dagen tekst en beeld combineren. Mabel Goossens, docent Nederlands gaat u wat vertellen over Bernlef en een aantal gedichten met u bekijken. Daarna neemt beeldend kunstenares May van Heijst de leiding over. We gaan van taal naar beeld door middel van schetsen en collages met als eindresultaat een schilderij. Ter afsluiting drinken we nog gezellig iets met elkaar. Graag zelf uw lunch meebrengen donderdag. Locatie: gebouw Rozenoord, St. Elisabethstraat 1-B Datum: woensdag 17 juli en donderdag 18 juli Tijd: woensdag 09.30 - 12.00 uur en donderdag 11.00 - 15.00 uur Prijs: € 17,00 20. Wandeling Landgoed Zegenwerp, door Michel van de Langenberg Een zomerse wandeling – langs de vispassage in de Dommel - naar oud adellijk landgoed Zegenwerp in Sint Michielsgestel onder leiding van een natuurgids van Natuurgroep Gestel. Het landgoed kent bossen, vijvers en oude akkers. Het landgoed is omstreeks 1850 getransformeerd naar Engelse landschapstijl waarbij de natuurlijke hoogteverschillen versterkt werden. Na afloop drinken we koffie. Locatie: Lunchgalerie De Rijker, Torenstraat 4, Sint Michielsgestel (start- en eindpunt) Datum: dinsdag 23 juli Tijd: 10.00 - 12.00 uur Prijs: € 5,00
21a. Mediterranee I, door Jan van Dam “Zo blauw, zo blauw…” zong Toon Hermans over de Middellandse Zee. Vanmiddag bekijken we Marseille, de oudste stad van Frankrijk. In 2013 Culturele Hoofdstad van Europa en toegangspoort van ons continent. Verder bezoeken we 2 belangrijke eilanden Sicilië en Cyprus. Zij hebben een belangrijke rol gespeeld in de rijke geschiedenis van de Blauwe Zee. Na afloop drinken we een glaasje en eten we een kaasje. Met live-accordeonmuziek. Deze activiteit wordt in samenwerking met Vughterstede aangeboden, zodat bewoners kunnen aanschuiven. Locatie: Huize Theresia, Molenrijnselaan 48 Datum: donderdag 25 juli Tijd: 14.30 - 16.30 uur
Prijs: € 6,50
21b. Mediterranee II, door Jan van Dam Vanmiddag een wandeling in woord en beeld door 3 belangrijke havensteden aan de middellandse zee. Barcelona, Venetië en Athene. Drie belangrijke steden in de geschiedenis van de Europese beschaving in heel verschillende tijdperken. We belichten alleen de noordkant van dit maritieme gebied. Na afloop weer live-accordeonmuziek met een glaasje wijn en een stukje kaas van het plateau. Locatie: De Rode Rik 2.0, Van Sonstraat 49A Datum: dinsdag 30 juli Tijd: 14.30 - 16.30 uur
Prijs: € 6,50
22. Persoonlijk sieraad maken, door Daphne van Kuppeveld Tijdens deze workshop gaan we een mooi sieraad maken. U kunt kiezen uit een ketting of raamhanger waarbij u gebruik kunt u maken van stenen, kralen of andere materialen waardoor u een persoonlijke tint eraan kunt geven (materiaal inbegrepen). Het is ook mogelijk om een pasfotootje, briefje of zand te verwerken in uw sieraad. Hierdoor creëert u een mooi geschenk of juist een mooie herinnering aan een familielid. Locatie: gebouw Rozenoord, St. Elisabethstraat 1-B Datum: woensdag 31 juli Tijd: 09.30 - 12.00 uur
Raamhanger prijs: € 25,00 Ketting prijs: € 20,00
23. Fietsen langs monumenten uit 1940 - 1945, door Liesbeth Sidler Tijdens de fietstocht wordt informatie gegeven bij plaatsen die belangrijk waren in de periode 1940-1945. De fietstocht gaat langs tal van monumenten verspreid over Vught en duurt ongeveer twee uur. We eindigen met een kop koffie in gebouw Rozenoord. Locatie: Start bij Nationaal Monument Kamp Vught, Lunettenlaan 600 Datum: donderdag 1 augustus Tijd: 14.00 - 16.00 uur Prijs: € 4,50
24. Zingen, door Imke Hoevenaars Houdt u ook zo van zingen? In twee dagen gaan we een gezellig koor vormen onder leiding van Imke Hoevenaars. Het thema: ‘Musicals door de jaren heen’, waarbij we nummers gaan zingen uit Mama Mia, The Sound of Music en The Wiz. We sluiten af met een gezellig, informeel optreden voor iedereen die aan de zomerschool heeft deelgenomen, familie, vrienden en belangstellenden. Locatie: Gebouw Rozenoord, St. Elisabethstraat 1-B Datum: dinsdag 13 augustus en donderdag 15 augustus Tijd: dinsdag 13.30 - 16.30 uur en donderdag 13.00 - 17.00 uur Prijs: € 9,50 25. Wandeling met vogelaar Ruud van Dongen Onder leiding van de Vughtse vogeldeskundige wandelen we door het bos, op en rondom de restanten van de vestinggrachten van het Fort Isabella. Daarna verkennen we de Gement, een interessant weidevogelgebied. De Gement ondergaat momenteel een metamorfose tot natuurgebied. Ruud van Dongen deelt zijn kennis over vogels en vertelt onderweg over flora en fauna. We eindigen met een kopje koffie/thee. Locatie: brug nabij ’t Misverstant, Kampdijklaan 80 (start- en eindpunt) Datum: woensdag 14 augustus Tijd: 10.00 - 12.00 uur Prijs: € 5,00 26. Afsluiting Graag nodigen we u uit om gezamenlijk met alle deelnemers aan de zomerschoolactiviteiten af te sluiten met een gezellige borrel, muziek en foto’s. Locatie: gebouw Rozenoord, St. Elisabethstraat 1-B Datum: donderdag 15 augustus Tijd: 15.30 - 17.00 uur
Prijs: € 2,00
foto’s Joke Postma
www.dekkersvangerwen.nl
Meer informatie? www.ouderensamen.nl of www.abzvught.nl Vragen?
[email protected] of tijdens kantooruren, 073 - 656 74 73 Stichting Ouderen Samen Stichting Anders Bezig Zijn
