Your Roadmap To Success & Happiness

Your Roadmap To Success & Happiness

#mistermindset

!1

www.MichaelPilarczyk.com © 2015


____________________________ HOE WERKT DEZE MASTERCLASS? Deze masterclass bestaat uit 8 lessen. Elke les bevat 1 of meerdere video’s, 1 of meerdere audiofiles en een werkboek. Print dit werkboek. Als je alle 8 werkboeken hebt geprint kun je ze bundelen en heb je een compleet en waardevol naslagwerk. In de eerste 8 weken publiceren we elke week een nieuwe les. Daarna heb je nog eens 8 weken de tijd om alle video’s te bekijken en audiofiles te beluisteren. Bij de laatste les ontvang je een mp3file met een samenvatting van de belangrijkste onderwerpen. Deze mp3file kun je downloaden om nog vaak te beluisteren. __________________________________________________________________

WAT HEB JE NODIG? In dit werkboek staan opdrachten en ik stel vragen. Deze masterclass werkt alleen als je actief meedoet en de opdrachten uitvoert. Hiervoor heb je een notitieboek en een pen nodig. Schrijf de vragen over in je notitieboek en schrijf daarna je antwoord op. Met deze werkwijze wordt er een connectie gemaakt tussen je fysiologie, je brein en je onderbewustzijn. Hierdoor word je je extra bewust van je gedachten en wordt je denkpatroon en het resultaat van je gedachten effectiever opgeslagen in je bewustzijn. Als je reacties wilt posten op social media gebruik dan #mistermindset

____________________________ DISCLAIMER Het copyright © van de werkboeken behorende bij deze masterclass is vastgelegd door Michael Pilarczyk. Het is niet toegestaan om de inhoud van dit werkboek en van de masterclass (video’s en audiofiles) te verspreiden op een manier waarvan je met gezond verstand kunt inschatten dat dit niet is toegestaan. Ongewenste verspreiding op welke manier dan ook zal juridische gevolgen hebben. Bij twijfel niet doen, of per e-mail toestemming vragen via: [email protected]. Het is toegestaan om korte tekstfragmenten en oneliners te citeren op social media, onder vermelding van bron Michael Pilarczyk.

#mistermindset

!2


Your Roadmap To Success & Happiness _________________________________________________________

LES 2: MASTER YOUR MINDSET 1 • master your mindset deel 1 • hoe werkt onze mind? • de hersenen en het onderbewustzijn • de kracht van verbeelding • de emotionele rollercoaster • het gevaar van angst • 3 belangrijke levensvragen _________________________________________________________

THINK & GROW RICH: ANDREW CARNEGIE (bron: wikipedia) Andrew Carnegie (1835 - 1919) was een Amerikaans staalmagnaat en filantroop van Schotse afkomst. Buiten Amerika is hij waarschijnlijk het meest bekend vanwege zijn bijdrage aan de Carnegie Hall in New York en de bouw van het Haagse Vredespaleis. Carnegie emigreerde samen met zijn berooide ouders in 1848 naar Pittsburgh, USA. Aldaar stelden zij vast dat de arbeidssituatie waarin zij verkeerden nauwelijks beter was dan thuis in Schotland. Carnegie begon als dertienjarig hulpje in een katoenspinnerij. Daarna vond hij werk bij de Ohio Telegraph Company en later bij de Pennsylvania Railroad. Hij eindigde als eigenaar van het grootste staalbedrijf van de wereld, de Carnegie Steel Company. Dit bedrijf verkocht hij in 1901 aan bankier JP Morgan, die het onderbracht in U.S. Steel. Met de opbrengst werd Carnegie één van de rijkste mensen ter wereld. #mistermindset

!3


Your Roadmap To Success & Happiness Zijn rijkdommen wilde hij niet alleen aan zijn nabestaanden nalaten, maar nog tijdens zijn leven aan goede doelen besteden. Dat moest zó gebeuren dat de mensen die ervan profiteerden zichzelf ook echt verder konden ontwikkelen. Zo was de cirkel weer rond, want iedereen in Amerika wilde graag geloven dat er een 'selfmade man' in hem school en Carnegie wilde de mensen de gelegenheid geven om het zélf te maken. In 1902 richtte Carnegie het Carnegie Institution of Washington for Fundamental and Scientific Research op. Hij besteedde het overgrote deel van zijn fortuin aan de bouw van 2.500 openbare bibliotheken in twaalf Engels sprekende landen, waaronder Schotland, de Fiji-eilanden en de Seychellen. De stad waar de bibliotheek kwam, moest de bouwgrond en de boeken schenken en daarbij moest het stadsbestuur instaan voor de werking ervan. Bij gebrek aan een familiewapen kwam er een opgaande zon in de boeken en de spreuk Let there be light. Carnegie schonk in 1903 een bedrag van $1.500.000 voor de bouw van het Vredespaleis, dat tussen 1907 en 1913 in Den Haag werd gebouwd en waarin later ook het Internationaal Gerechtshof gevestigd zou worden.

Geboortehuis van Andrew Carnegie en zijn Castle aan 5th Avenue in New York.

#mistermindset

!4



Think & Grow Rich van Napoleon Hill gaf mij het inzicht dat ik mijn leven tot mijn achtentwintigste geleefd had volgens de universele wetten die in dit boek beschreven staan. Vanaf dat ik jong was had ik mijn levensloop grotendeels voorspeld, of wellicht dus wel bedacht. Zouden de komende jaren ook gaan zoals ik had voorzien? Na tal van ingrijpende gebeurtenissen in die periode, kort nadat ik het boek voor de eerste keer had gelezen, ontmoette ik Mr. Pena. Tijdens een prive seminar van enkele dagen op zijn kasteel (op enige afstand van Skibo Castle van Andrew Carnegie in Noord-Schotland) zag ik in zijn bibliotheek een exemplaar van Think & Grow Rich staan dat duidelijk vele malen was doorgebladerd. In de jaren daarna werd me duidelijk dat vele succesvolle mensen de principes uit dit boek hanteerden. Op basis van die principes en universele wetten en de Quantum Leap Advantage Strategie die ik leerde van Dan Pena, heb ik mijn eigen coaching programma ontwikkeld. Jij ben nu onderdeel van deze verzamelde kennis en wijsheid. To Your Roadmap. Ik wens je een schitterende reis.

#mistermindset

!5



ALLES IS MINDSET WE GELOVEN IN ONS EIGEN VERHAAL DAT IS ONZE CONDITIONERING __________________________________________________________________

GEDACHTEN ZIJN DINGEN Je moet geloven in jezelf. Alles wat je kunt bedenken kun je bereiken. Maar alleen met een ‘lege gedachte’ kom je er niet. Gedachten moeten vermengd zijn met oprechte emotie, dan wordt het passie. En passie is de brandstof om je dromen waar te maken. Alleen een gedreven mens met passie en een onweerstaanbaar verlangen om een concreet doel te behalen, is in staat zichzelf te overtreffen. “Gedachten zijn dingen. Gedachten werken als magneten. Waar je aan denkt, dat trek je aan. Als je gelooft en overtuigd bent van je gedachten, en je gedachten zo echt worden dat je ze begint te zien als iets wat werkelijk bestaat, dan zullen ze zich manifesteren tot werkelijkheid. Zowel positief als negatief. Gedachten hebben magnetische kracht.”

ONZE GEEST KAN GEEN ONDERSCHEID MAKEN TUSSEN EEN LEVENDIGE VERBEELDING EN DE REALITEIT

• Gedachten bepalen hoe we ons voelen, wat we doen en hoe we reageren • Het begin van elk succes is verlangen • Een verlangen komt tot leven in je verbeelding • Verbeelding is de werkplaats van de geest, het onderbewustzijn • Dit zijn belangrijke kernwoorden: geloof, overtuiging en zelfsuggestie #mistermindset

!6



HET GEVAAR VAN ANGST Wat houdt je tegen om te doen wat je werkelijk wilt doen? __________________________________________________________________

DE GEDACHTE VAN ANGST Angst is een geestestoestand. Het is een emotie die we creëren in onze geest. Het vervelende is dat we die angsten en emoties toelaten en ermee in gesprek gaan in ons hoofd, zodat ze werkelijkheid lijken te worden. Maar in de meeste gevallen is het niets anders dan een gedachte. Er bestaan 7 basisangsten. Angst voor: 1. Armoede 2. Kritiek (oordelen en meningen van anderen) 3. Het verlies van een geliefde 4. Een slechte gezondheid 5. Ouderdom  6. De dood 7. Faalangst, de angst voor mislukking

“Een bijkomstigheid is dat elke gedachte de intentie heeft zich om te zetten voor iets waarvan wij denken dat het echt is; onze subjectieve werkelijkheid. En zolang er gedachten rondzwerven die samenzweren met angst voor mislukking, voor falen en twijfel, zal succes zich verschuilen tot de kust veilig is. De gedachte van angst kan zo destructief zijn dat het elke kans op succes en uiteindelijk een mensenleven kan vernietigen.”

#mistermindset

!7


Your Roadmap To Success & Happiness Angst heeft het vermogen om ons psychologisch te verlammen, waardoor we niet meer in staat zijn om actie te ondernemen. Iedereen heeft last van angst, alleen heeft de mate en de frequentie direct invloed op de kwaliteit van je leven. Angst voor afwijzing, angst voor liefde (verlies van liefde), angst voor eenzaamheid, angst voor armoede, angst voor ziekte, angst voor de dood, angst om te falen, angst voor het onbekende. Het is vrijwel onmogelijk om angst uit onze psyche te elimineren. We kunnen wel leren het vroegtijdig te signaleren en er bewust mee om te gaan.

Er zijn twee primaire angsten: 1. We zijn bang dat we niet voldoen = gebrek aan eigenwaarde 2. We zijn bang dat niemand van ons houdt = waardering __________________________________________________________________

FAALANGST Ik hoor vaak dat mensen bang zijn om te falen en als ik dan vraag wat ze bedoelen met falen, zeggen ze: ‘Dat het fout gaat. Dat het niet zo gaat zoals ik het had bedacht.’ In de praktijk heb ik ondervonden dat vrijwel geen enkel proces exact gaat zoals je had bedacht. Om die reden moet je dus altijd flexibel zijn en anticiperen wanneer dat nodig is. Zolang je maar uitkomt waar je wilt zijn, dat jij je doel bereikt. En zelfs dat lukt in een uitzonderlijk geval niet altijd. Je kunt dan van mening zijn het is fout gegaan, maar is het helemaal mislukt? Ben jij mislukt, heb je gefaald? Ik vind van niet. Wat je hebt gedaan heeft tot een ander resultaat geleid dan je had bedoeld. Nu moet je iets in je aanpak veranderen om wel het beoogde doel te bereiken.

“Zolang we bang zijn voor onze angsten zullen we ons nooit vrij en gelukkig voelen.” #mistermindset

!8


Your Roadmap To Success & Happiness __________________________________________________________________

OPDRACHT EN VRAGEN {DOEN} 1.a. Wat is jouw grootste angst? 1.b. Wat zijn jouw andere angsten? Waar ben je bang voor, onzeker over, waarover twijfel je, waarin heb je geen vertrouwen? 2. Waar komt jouw grootste angst vandaan? 3. Waar komen jouw andere angsten vandaan? 4. Waartoe zou je in staat zijn als deze angst geen invloed meer op je zou hebben?

______________________________________________________________

HET GEVAAR VAN NEGATIEVE GEDACHTEN Zodra je je aandacht ergens op vestigt wordt die gedachte gevoed met meer soortgelijke gedachten. Daarom zijn negatieve gedachten zo gevaarlijk. Gedachten worden dingen. Een gedachte is energie. Je kunt die gedachten ook meten. Gedachten zijn magnetisch, elektrisch geladen en gedachten hebben een frequentie. Wanneer je denkt worden die frequenties als trillingen (golfbewegingen) uitgezonden in het universum en trekken op magnetische wijze soortgelijke dingen op diezelfde frequentie aan. Het werkt net als met radio, televisie en mobiele telefonie. We stemmen af op een bepaalde frequentie en je ontvangt het gewenste signaal. Hoe dat technisch werkt hoeven we niet te weten om het juiste signaal te kunnen ontvangen en naar de radio te kunnen luisteren. Wil je een andere zender, dan moet je jouw ontvanger afstemmen op een andere frequentie.

#mistermindset

!9



EEN EMOTIE IS OOK EEN GEDACHTE Alles lijkt goed te gaan, totdat emoties zich gaan bemoeien met onze gedachten. Want sommige emoties brengen ons in de war. We worden verliefd, boos, verdrietig, bang, etc. Emoties doen iets met ons, waardoor we onrustig en onzeker worden. En dat is vreemd, want die emotie is een gevoel dat we ons inbeelden. De emotie is niet tastbaar en bestaat niet. Het is slechts ons geloof in die gedachte. __________________________________________________________________

WAT BEPAALT DE KWALITEIT VAN JE LEVEN? We willen allemaal van ons mooiste leven kunnen genieten. Wat bepaalt de kwaliteit van je leven? Je opleiding, je relatie, je gezondheid, hoeveel geld je bezit, de economische omstandigheden? De kwaliteit van ons leven is de reflectie van de kwaliteit van onze emoties. En het allerbelangrijkste is welke betekenis wij zelf geven aan onze emoties. De betekenis die je geeft aan een gebeurtenis of aan een ervaring, creëert een emotionele gedachte die jij ziet als jouw waarheid. Het zijn emoties die ons in staat stellen ons leven te geven voor anderen, of juist het leven van een ander te nemen. Emoties geven ons de kracht om uitzonderlijke prestaties te leveren, zowel positief als negatief. We kunnen buiten zinnen raken (negatief), of juist boven onszelf uitstijgen door een heldenactie uit te voeren (positief). Welke betekenis jij geeft aan jouw emotie (dus hoe jij omgaat met een gebeurtenis of situatie) is dus allesbepalend voor de actie die je zult nemen.

De betekenis die je geeft aan een emotionele gedachte bepaalt je gedrag en je gedrag bepaalt de resultaten die je behaalt.

#mistermindset

!10


Your Roadmap To Success & Happiness [AUDIO] Luister naar audiofile MSH-Les-2.1 en volg de instructies.

OPDRACHTEN LES 2

__________________________________________________________________

DRIE BELANGRIJKE LEVENSVRAGEN {DOEN} • Waarom doe je wat je doet? • Waarom ben je hier, wat is jouw bijdrage aan het grote geheel? • Wie wil je zijn? WELKE GEDACHTEN CONTROLEREN JOUW MINDSET? Er zijn bepaalde, veelvoorkomende gedachten die ons veel bezighouden. Een groot deel van je energie gaat dan naar deze gedachten en door het aandacht te geven groeien die gedachten uit tot emoties die vervolgens je gedrag gaan bepalen. Die emotie heeft vervolgens effect op je hormonen, het kan tot spanning en stress leiden, onzekerheid, onrust, etc. Het leerproces van positief zijn (niet alleen denken) begint met de herkenning van zelfvernietigende gedachten. Als je je eenmaal bewust bent van de gewoonte om gedachten te hebben die tot negatieve emoties leiden, kun je ze door positieve gedachten en emoties vervangen. Bijvoorbeeld, wanneer je merkt dat je zit te herkauwen op een thema zoals “Ik ben waardeloos” en deze laatste tegenslag bevestigt dit, kun je dit bewust vervangen door: Deze tegenslag is iets wat gebeurt, zo is het leven. Ik zal dit overwinnen, omdat ik krachtig genoeg ben om dat te kunnen. Ik leef mijn mooiste leven en ben bezig een groter doel te behalen dat mij voldoening geeft. Dit betekent dat je de invloed van negatieve beelden kan neutraliseren door bewust positieve beelden op te roepen. Het vergt enige oefening om negatieve denkbeelden en emoties te herkennen bij jezelf. Soms houden we ons namelijk voor de gek en geloven we dat we positief denken, wat in wekelijkheid niet zo is. #mistermindset

!11


Your Roadmap To Success & Happiness Enkele voorbeelden op de vraag: Wat is je doel? Wat wil je écht? Antwoord:

• Ik wil me niet meer laten leiden door negatieve gedachten. • Ik denk positief, maar vind het moeilijk om die gedachte vast te houden. • Als ik beter zou weten wat ik wil, zal ik me gelukkig voelen. • Ik heb geen zin om nog iets te doen wat ik niet leuk vind. • Ik wil geen geldzorgen meer hebben. • Ik wil niet me niet meer ellendig voelen. Wat wil je écht? (positieve instelling)

• Ik laat mij leiden door positieve en opgewekte gedachten. • Ik doe vooral dingen die ik leuk vind en dat geeft mij voldoening. • Ik voel me opgewekt, energiek en vrolijk. Ik kan de wereld aan.

VRAGEN • Welke gedachten houden jou momenteel het meest bezig? De vragen die jij jezelf het meest stelt hebben effect op je gedrag en op de resultaten in je dagelijks leven. Welke gedachten overheersen jouw mindset?

• Welke overheersende gedachten wil je liever hebben? • Schrijf de overheersende gedachten op die je wilt vervangen en beschrijf je nieuwe overheersende gedachten. Maak een lijstje in je notitieboek.

____________________________

MASTER YOUR

MINDSET

“ALLES BEGINT MET EEN GEDACHTE” #mistermindset

!12



GENIET IN HET HIER EN NU Als je telkens je verleden gaat herkauwen en je blijft peinzen over wat er is gebeurd en waarom je het niet anders hebt gedaan, of waarom juist jou dit allemaal moest overkomen, dat het niet eerlijk was, dat jij dit niet had verdiend… dan gaat de toekomst door zonder jou. Geniet van wat er wel is en maak jezelf niet ongelukkig met altijd maar bezig te zijn met wat er niet is. Als je iets mist in je leven, zorg dan dat het er komt, als je denkt dat het niet mogelijk is, leg je er dan bij neer en hou op met zeuren en jezelf pijnigen. Of onderneem iets en vul die leegte op. Geniet van wat er is en wees dankbaar, dan ben je je ook meer bewust van het moment. Zoals je ook elke avond voordat je gaat slapen de dag kort doorneemt en jezelf de vraag stelt waar je dankbaar voor bent vandaag. Tijdens een moeilijke periode in mijn leven heb ik kennis mogen maken met de energie van dankbaarheid. Voor die periode was ik nog wel eens geneigd te kijken naar wat ik miste en was ik onbewust ontevreden. Daarmee richt je jouw energie dus op het negatieve, waardoor je daar vervolgens meer van aantrekt. Zo werkt de wet van de aantrekkingskracht. __________________________________________________________________

WEES AARDIG EN VRIENDELIJK Met een glimlach kun je de wereld rondreizen. Daar heb je geen stapels bankbiljetten voor nodig. Met vriendelijkheid, verdraagzaamheid en geduld zul je ver komen. Vriendelijke mensen bereiken meer in hun leven, met minder moeite. Wees in elk geval aardig voor jezelf, gun jezelf een leuk leven. Doe zoveel mogelijk wat je leuk vindt en voel je daar niet schuldig over. Waarom zou je? Dit betekent niet dat je geen rekening houdt met anderen en dat je niets voor een ander doet. Maar alles voor de mensen om je heen doen en jezelf wegcijferen blijkt keer op keer uit te draaien op teleurstellingen. Het is jouw leven, dan mag jij er toch ook van genieten. #mistermindset

!13



EINDE LES 2

____________________________ DISCLAIMER • Voor de volledigheid sluiten we in dit werkboek de complete disclaimer bij, zoals je deze ook op de website van de masterclass kunt lezen. Als deelnemer gaan wij er vanuit dat je de inhoud van deze cursus zult gebruiken voor je persoonlijke ontwikkeling.

• Het copyright © van de werkboeken behorende bij deze masterclass is vastgelegd door Michael Pilarczyk. Het is niet toegestaan om de inhoud van dit werkboek en van de masterclass (video’s en audiofiles) te verspreiden op een manier waarvan je met gezond verstand kunt inschatten dat dit niet is toegestaan. Ongewenste verspreiding op welke manier dan ook zal juridische gevolgen hebben. Bij twijfel niet doen, of per e-mail toestemming vragen via: [email protected]. Het is toegestaan om korte tekstfragmenten en oneliners te citeren op social media, onder vermelding van bron Michael Pilarczyk.

• Elke handeling die je doet naar aanleiding van deze masterclass is jouw eigen verantwoordelijkheid. Michael Pilarczyk en/of de Michael Pilarczyk Coaching Academy kan in geen geval aansprakelijk worden gesteld voor consequenties en resultaten .

• Onze coaching programma's zijn bedoeld om je te helpen jouw volledige potentieel te bereiken en een positief verschil maken in de wereld. We kunnen je geen garanties geven over de resultaten. Wat jij doet met de door ons aangeboden kennis is geheel aan jou. We willen en kunnen je alleen helpen door het delen van onze kennis, ervaringen en strategieën.

#mistermindset

!14



• Wij geloven niet in programma's of cursussen die beloven dat je in korte tijd 100% rijk, financieel onafhankelijk, zen, happy, of verlicht zult zijn. Dit bereik je alleen door hard & smart werken, een onderbouwd strategisch plan, het leveren

van

unieke

toegevoegde

waarde,

commitment

en

doorzettingsvermogen en het dienen van anderen met jouw talenten en kwalitatieve diensten.

• Alle producten en diensten die wij aanbieden, zijn door ons ontwikkeld voor educatieve en informatieve doeleinden. Niets in dit programma, in deze masterclass, of in welke van onze content ook is een belofte of garantie voor specifieke resultaten. Wij bieden geen financiële, juridische, medische, of fiscale adviezen. Het maken van beslissingen op basis van de door ons gepresenteerde programma’s, producten, evenementen, diensten en websites, gebeurt vrijwillig en onder volledige verantwoordelijkheid van de deelnemer (jij). Wij adviseren om contact op te nemen met je arts, accountant, advocaat of professionele adviseur, voordat je ingrijpende acties gaan ondernemen, of handelingen gaat uitvoeren die consequenties kunnen hebben in welke vorm dan ook. Op geen enkele wijze kunnen wij (Michael Pilarczyk en/of Michael Pilarczyk Coaching Academy) aansprakelijk worden gehouden voor jouw beslissingen, acties en resultaten, op welk moment dan ook en onder alle omstandigheden.

• Kortom: Je bent verantwoordelijk voor je eigen leven. • Dank dat je deze kleine letters gelezen hebt. Bovenstaand verhaal is allemaal standaard juridische geneuzel, maar we willen het graag duidelijk met je gecommuniceerd hebben.

#mistermindset

!15


Your Roadmap To Success & Happiness

Recommend Documents