WORKSHOPS CULTUUR EDUCATIEF SPORT

WORKSHOPS CULTUUR • EDUCATIEF • SPORT

INHOUDSOPGAVE • Wat is Dynamo - 2 Productiehuis HipHopLab040 - 3 BPM - 3 • Voor wie - 4 Activiteiten met een doel - 4 Rondleidingen - 5 Schoolfeesten & Gala’s - 6 Aanmelden - 7 Klachten en privacy - 7 • Workshops Cultuur - 8 • Workshops Sport - 16 • Workshops Educatief - 24

‘... muziek, sport, kunst, cultuur en andere vormen van ontspanning.’

1

WAT IS DYNAMO?

D

ynamo is dé ontmoetingsplek in Eindhoven voor jongeren die zich interesseren voor muziek, sport, kunst, cultuur en andere vormen van ontspanning. Binnen de (in)formele leer/werkomgeving die we zijn krijgen jongeren de kans zichzelf en hun jeugdcultuur te ontplooien. Met als achterliggend doel werken aan zelfstandigheid en in de toekomst een beter perspectief op de arbeidsmarkt. Veel jongeren ontpoppen zich bij Dynamo van bezoeker tot organisator van bijvoorbeeld concerten of sporttoernooien. Altijd onder inspirerende begeleiding van medewerkers die affiniteit hebben met jongeren uit alle jeugdculturen. Medewerkers die jongerentrends bovendien weten om te zetten in een brede programmering. Maar net zo belangrijk is onderlinge kruisbestuiving. Zo laten jongeren in workshops leeftijdgenoten kennis maken met bijvoorbeeld (light)graffiti, fotografie, dj-ing, film- en theatervechten, freerunnen, breakdance, boksen of dans. Dynamo heeft ook voor uw school of organisatie verrassend veel te bieden. Workshops, seminars, kennismakingsactiviteiten, vrijetijdsbesteding, maatschappelijke stages, afstudeerprojecten, school- of bedrijfsfeesten, verhuur van ruimtes, festivals, contests, sportactiviteiten, banen- en informatiemarkten. In deze brochure willen wij u laten zien wat wij hebben te bieden aan workshops en modules op het gebied van (sub)culturen.

‘Het jeugdculturencentrum is erin geslaagd te bouwen aan een stevig hip hop platform in de stad, genaamd HipHopLab040...’ 2

PRODUCTIEHUIS HIPHOPLAB040

D

ynamo is in de afgelopen jaren uitgegroeid tot het kloppende hart van de hip hop cultuur in Eindhoven. Het jeugdculturencentrum is erin geslaagd te bouwen aan een stevig hip hop platform in de stad, genaamd HipHopLab040. HipHopLab040 biedt jongeren de kans zich te ontwikkelen en profileren binnen de urban cultuur. De term ‘urban’ bestrijkt een groot aantal stromingen van hedendaagse culturen die vanaf de jaren ’80 ontstaan zijn. Dynamo richt zich met HipHopLab040 op de hip hop scene binnen de urban culture. Deze scene bestaat uit breakdance, rap, beatproducing, dj-ing en graffiti. Met aftakkingen naar diverse stijlen van dans zoals popping & locking, hiphop dance en funk. De succesfactor zit in het feit dat docenten uit de scene en de leefwereld van de jongeren komen. Zij zijn de pioniers van hun eigen jeugdcultuur. Deze docenten zetten wij dan ook in voor uw workshops. Rolmodellen die uw leerlingen kunnen inspireren!

BPM PRODUCTIONS

B

PM Productions is het platform binnen Dynamo waar jonge DJ’s en liefhebbers kunnen experimenteren met verschillende stijlen en het verder ontwikkelen van hun vaardigheden in de dancescene. Om dit te bereiken wordt er professionele begeleiding, actieve coaching en goede faciliteiten geboden. Hiernaast geeft BPM Productions ook DJ cursussen voor jongeren. De jongeren krijgen de kans om het DJ vak te leren op professionele apparatuur onder begeleiding van gevestigd talent.

3

VOOR WIE?

S

peciaal voor jongeren uit het voortgezet onderwijs, mbo, hbo en universiteit organiseert Dynamo workshops en modules op het gebied van (sub)culturen, sport en sociaal-maatschappelijke educatie. Veel van onze activiteiten sluiten naadloos aan bij de doelstellingen van het vak CKV. Ook bedrijven en organisaties kunnen workshops en modules afnemen bij Dynamo. Workshops bij Dynamo (eenmalige bijeenkomsten) geven jongeren de mogelijkheid kennis te maken met een bepaalde vorm van sport, creativiteit of educatie. Tijdens een module (serie bijeenkomsten) leren ze meer over de verschillende thema’s, zowel in theorie als praktijk.

‘Het jongerencultuurcentrum biedt allerlei mogelijkheden...’ ACTIVITEITEN MET EEN DOEL

D

e workshops bij Dynamo zijn leuk, boeiend en leerzaam. Ze staan midden in de belevingswereld van de jeugd en hun subculturen. En omdat jongeren nu eenmaal het meeste opsteken van doen, ervaren en zelf vertellen, geven we ze vaak ook de kans om zelf de rol van gastdocent op zich te nemen. Ontwikkeling van talent staat voorop! De workshops staan bij Dynamo niet op zich. Ze vormen onderdeel van een groter doel, maatschappelijke betrokkenheid en participatie. De activiteiten bevorderen samenwerking binnen groepen, laten jongeren kennismaken met het beroepenveld en met de maatschappij. Maar natuurlijk hebben de activiteiten ook als doel om jongeren kennis te laten maken met de verschillende vrijetijdsbelevingen na school. En natuurlijk speelt het plezier in sámen iets doen een belangrijke rol in alle workshops.

4

RONDLEIDINGEN

D

ynamo is dé plek waar jongeren hun vrije tijd kunnen doorbrengen. Het jongerencultuurcentrum biedt allerlei mogelijkheden en geeft de jongeren bovendien de kans hun tijd zinvol te besteden. Om ze laagdrempelig kennis te laten maken met Dynamo bieden wij rondleidingen aan. Het doel is dat de jongeren Dynamo leren kennen en weten wat het jongerencentrum hen te bieden heeft. De rondleiding bestaat uit het verkennen van het gebouw en informatie over de activiteiten die in de verschillende ruimten plaatsvinden.

‘Dynamo is dé plek waar jongeren hun vrije tijd kunnen doorbrengen.’

5

SCHOOLFEESTEN & GALA’S

D

ynamo is de afgelopen jaren ook dé plek in Eindhoven geworden voor schoolfeesten en gala’s. Het is een veilige locatie binnen een organisatie die is voorbereid op het werken met jongeren. Voor harde beats, een dikke lichtshow en een topfeest bent u bij Dynamo op de juiste plek!

‘Dynamo neemt de organisatie van het schoolfeest uit handen...’ ‘Dynamo werkt graag samen met leerlingen en ouders.’ Dynamo... • • • • • • •

Biedt professionele faciliteiten op gebied van showlicht, geluid, personeel en ruimtes. Is flexibel met het maken van afspraken over alcohol, roken en tijden. Neemt de organisatie van het schoolfeest uit handen en kan uw wensen realiseren. Werkt graag samen met leerlingen om thema’s tot leven te laten komen. Geen enkel thema is ons te gek. Is goed bereikbaar voor leerlingen en ouders. We hebben een toplocatie in het centrum van Eindhoven. Biedt de mogelijkheid om schoolfeesten en gala’s ver vooruit vast te leggen. Zo bent u verzekerd van de data en voorzieningen. Geen zorgen meer, alles is en wordt geregeld. Denkt overal over mee en zal er alles aan doen om uw schoolfeesten tot een succes te maken!

Voor meer informatie over schoolfeesten/gala’s en/of een prijsopgave kunt u contact opnemen met Maarten van Ham, [email protected].

6

AANMELDEN?

B

ij Dynamo vindt u vast een workshop of module die perfect is voor de jongeren met wie u werkt. Misschien zelfs een combinatie van verschillende workshops. De kosten verschillen per workshop en zijn afhankelijk van bijvoorbeeld materiaal-, personeels- en ruimtekosten. Voor een prijsopgave kunt u contact opnemen met Rozan van Dooremalen. Voor gegevens, zie achterzijde van deze brochure.

KLACHTEN EN PRIVACY

W

ij doen ons uiterste best om u zo goed mogelijk van dienst te zijn en de kwaliteit van de workshops te waarborgen. Als u niet tevreden bent over onze dienstverlening of klachten heeft, zijn we natuurlijk bereid met u te praten om tot een oplossing te komen. Elke klacht is voor ons een kans om het de volgende keer beter te doen. Natuurlijk gaan we bij Dynamo zorgvuldig om met uw privacy en die van uw leerlingen. De registratie en het beheer van uw persoonsgegevens gebeuren volgens de Wet Bescherming Persoonsgegevens (WBP). In ons privacyreglement is uitgebreid beschreven hoe we met gegevensverwerking omgaan.

7

WORKSHOPS CULTUUR ‘...aan de slag met hun eigen graffiti kunstwerk.’

GRAFFITI

G

raffiti is door de jaren heen gegroeid van je naam schrijven (taggen) op straat naar een volwassen kunstvorm die niet meer weg te denk is uit ons straatbeeld. De invloed van graffiti is onder andere terug te vinden in kleding, reclames en videoclips. De magie van de spuitbus is groot en heeft al veel kinderen en jongeren aangespoord tot creativiteit. Tijdens deze workshop krijgen de deelnemers uitleg over de geschiedenis van deze straatkunst en een demonstratie van de technieken. Vervolgens gaan ze zelf aan de slag met hun eigen graffiti kunstwerk. Twee varianten: • Graffiti spuiten op houten platen. • Street art op canvas met sjablonen, stiften, plaksels etc. Lesduur : 1 tot 2 uur Aantal deelnemers : Min. 6 max. 20 Bijzonderheden : De deelnemers moeten kleding meenemen of aantrekken die (permanent) vies mogen worden.

9

TIP!

DJ’ING

LIGHT GRAFFITI

E

en dj is iemand die platen, meestal van het dancegenre, aan elkaar mixt. In tegenstelling tot de radio-dj die de platen via de computer ten gehore brengt, mixt de live-dj met vinylplaten. Door de ontwikkeling van pitch-control bij cd-spelers neemt het gebruik van cd's echter ook toe. De deelnemers krijgen in de workshop uitleg over de apparatuur die een DJ nodig heeft en de belangrijkste functies van de verschillende onderdelen. De docent vertelt daarnaast iets over de ontstaansgeschiedenis van DJ-ing en legt uit hoe het mixen van nummers in zijn werk gaat. Uiteraard mogen de deelnemers zelf ook een poging wagen.

L

Lesduur : 1 tot 1,5 uur Aantal deelnemers : Min. 4 max. 15 Bijzonderheden : Geen

Lesduur : 1 tot 2 uur Aantal deelnemers : Min. 6 max. 15 Bijzonderheden : Geen

ight graffiti is een vorm van street-art waar de spuitbus vervangen is door een zaklamp. Het is een fotografie techniek waarbij opnames, van oplichtende figuren en teksten, worden gemaakt door het bewegen van zaklampen voor de camera of het bewegen van de camera zelf. Resultaat: creatieve foto’s die iedereen tot de verbeelding spreken. Tijdens deze workshop krijgen de deelnemers uitleg over de techniek en het ontstaan van deze creatieve vorm van fotografie. Na een korte demonstratie en wat voorbeeldfoto’s gaan de deelnemers, zowel individueel als in groepsverband, aan de slag met light graffiti.

‘Begeleid door een professionele zangdocent leren de deelnemers

een aantal technieken, zoals een...’ 10

ZANG

THEATERSPORT TIP!

Z

ingen doet iedereen, onder de douche, tijdens het fietsen, of soms in de klas. Zang bij Dynamo is echter meer dan alleen zingen onder de douche. Een zanger(es) is vaak het boegbeeld van een band of is samen met anderen een geheel. De deelnemers zullen in de workshop nummers zingen die op dit moment populair zijn. Ze zingen met een groep, leren meerstemmig zingen en, als iemand wil, mag hij of zij een stukje solo zingen. Begeleid door een professionele zangdocent leren de deelnemers een aantal technieken, zoals een goede lichaamshouding, ademhaling en stemgebruik. Je kunt namelijk op meerdere manieren je stem gebruiken, zodat je leert om je aan te passen op het nummer dat je zingt.

T

Lesduur : 1 uur Aantal deelnemers : Min. 6 max. 20 Bijzonderheden : Geen

Lesduur : 1 uur Aantal deelnemers : Min. 6 max. 20 Bijzonderheden : Geen

heatersport is een vorm van theater waarbij de spelers het verhaal, de personages en de dialogen ter plaatse verzinnen. Ze stappen dus de scène in met een beperkt aantal elementen (vaak suggesties uit het publiek) zoals de locatie waar de scène zich afspeelt of het soort personage dat ze spelen en improviseren de rest op het moment zelf. Improvisatievoorstellingen zijn vaak komisch, maar er zijn ook improvisatievormen die niet noodzakelijkerwijs humoristisch van opzet zijn. Een populair voorbeeld van theatersport zijn de Lama’s die onder jongeren zeer bekend zijn. De deelnemers gaan aan de slag met korte sketches waarin ze leren instinctief en spontaan in te springen op thema’s. Een gegarandeerde workshop vol humor!

11

FOTOVERHAAL

RE-STYLE FASHION

M

J

et fotografie een verhaal vertellen, dat is het idee achter de workshop fotoverhaal. Na een korte uitleg over compositie, maken de deelnemers in groepen een ‘stripverhaal’ van foto’s rondom een bepaald thema/verhaal. Het thema/verhaal kan ingebracht worden door school, Dynamo of door de deelnemers zelf. Creativiteit en samenwerking staan centraal in deze workshop. Lesduur : 1 tot 2 uur Aantal deelnemers : Min. 6 max. 20 Bijzonderheden : Leerlingen kunnen hun eigen camera telefoon gebruiken, mits ze hun kabel meenemen om de foto’s te uploaden.

12

e kast uitmesten en je oude kleding weggooien is verleden tijd! Door verschillende technieken gaan we oude kleding re-stylen, denk aan werken met transfer opdruk, sjablonen, textielstiften, naaimachine, applicaties en meer. De deelnemers worden intensief begeleid door twee ervaren jonge (mode)ontwerpers, die dicht op de mode en huidige trends zitten en ervaring hebben met het hergebruiken van materialen. Na afloop mogen de deelnemers natuurlijk hun eigen gere-stylde kledingstuk mee naar huis nemen! Lesduur : 1 tot 2 uur Aantal deelnemers : Min. 10 max. 20 Bijzonderheden : De leerlingen moeten zelf oude kleding mee nemen (broeken, t-shirts, blouses, truien etc.).

BEATBOX

CARTOONS

B

E

eatboxen is het componeren van muziek met je mond. Het is het vijfde element van hiphop, naast MCing, DJing, B-boying/B-girling en graffiti. Beatboxen is ontstaan in de jaren ’70. In de straten van New York begonnen mensen beats te creëren met hun mond, omdat men geen geld had voor dure computers. Een aantal beroemde artiesten heeft er recentelijk toe bijgedragen dat de beatbox bekender werd onder liefhebbers van popmuziek. De deelnemers zullen in deze workshop kennismaken met de kunst van het beatboxen. Ze zullen zelf aan de slag gaan met o.a. de kick, snare en hi-hat. Aan het einde van de workshop zullen ze ook nog een performance krijgen van de docent! Lesduur : 1 uur Aantal deelnemers : Min. 6 max. 20 Bijzonderheden : Geen

en cartoon of spotprent is een humoristische tekening. Dit kan bijvoorbeeld een karikatuur van een bekend persoon, een persiflage van een actuele situatie of simpelweg een afbeelding van een komische situatie zijn. De basis van de Cartoon workshop ligt bij het tot leven brengen van fantasie, eigen gebeurtenissen of ervaringen. Tijdens de workshop krijgen de deelnemers de mogelijkheid om cartoon karakters te ontwerpen en te tekenen. Iedereen kan het doen, omdat niets perfect hoeft te zijn bij het tekenen of ontwerpen van een cartoon. De kracht van het cartoon tekenen is dat een cartoon direct communiceert in een taal die vrijwel iedereen kan begrijpen. Als een soort gids zal een echte cartoonist de deelnemers coachen in hun fantasie en belevingswereld te vertalen naar een beeldverhaal (strip) of een cartoon. Lesduur : 1 uur Aantal deelnemers: Min. 10 max. 25 Bijzonderheden : Geen 13

14

RAP

BEATPRODUCING

R

ap (Rhythm And Poem) is één van de elementen van de hiphopcultuur. Een rapper, ook wel MC genaamd, vertelt op een ritmische wijze een rijmtekst of improviseert. Meestal gebeurt dit op een beat, maar soms ook a capella. Het woord ‘rappen’ komt uit de Amerikaanse straattaal en betekent praten. In deze workshop maken de deelnemers kennis met het fenomeen rappen. Onder begeleiding van de docent leren de deelnemers wat er komt kijken bij het maken van een rap. Dit bestaat uit een klein stuk theorie en een voorbeeld van zijn eigen rappende kwaliteiten, waarna de leerlingen samen of individueel gaan werken aan een rap over een zelfgekozen onderwerp.

T

Lesduur : 1 tot 1,5 uur Aantal deelnemers : Min. 6 max. 20 Bijzonderheden : Geen


egenwoordig willen steeds meer jongeren aan de slag met het maken van muziek. Ze willen de nieuwe Pharrel of Dr. Dre worden. Om een volwaardig producer te worden moet je over een brede kennis van audio en muziek beschikken. In deze workshop leren de deelnemers niet alleen hoe beats gemaakt worden, maar ze leren ook goed gebruik te maken van eq`s, compressors en verschillende opnametechnieken. Daarnaast komt de nadruk te liggen op creativiteit. Hoe ga je om met het gebruik van samples en geluiden? In deze workshop maken de deelnemers kennis met de programma’s en maken ze hun eigen track.

LIVE MUZIEK

D

ynamo werkt samen met de opleiding Summa Artiest en heeft alle mogelijkheden om jongeren kennis te laten maken met live muziek. In elke klas zit wel iemand die gitaar speelt, drumt, of een behoorlijke partij kan zingen. In een op maat gemaakt concept kunnen de studenten van Summa Artiest samen met een groep jongeren de geschiedenis van de muziek ontrafelen, de beginselen van een riff leren, een nummer opnemen, een bandavond organiseren, etc. De opleiding Summa Artiest is gevestigd in Dynamo en kan in de toekomst samen met u mooie programma’s voor uw jongeren maken. Lesduur : Op aanvraag Aantal deelnemers : Op aanvraag Bijzonderheden : Geen

15

WORKSHOPS SPORT ‘De stroming is ontstaan in de jaren ‘80...’

BREAKDANCE

HOUSE DANCE

B

H

reakdance, ook bekend als breaking of b-boying, is een dansstijl. Voordat de dans ‘breakdance’ of ‘breaking’ werd genoemd, werd het "b-boying" genoemd. Een b-boy (‘break boy’ of ‘boogie boy’) is iemand die, op de instrumentale muziek van de scratchende dj, zijn unieke dansbewegingen laat zien binnen een cirkel van mensen. Kinderen en jongeren die interesse hebben in dans en breakdance, kunnen bij deze workshop hun hart ophalen. De deelnemers krijgen uitleg over de ontstaansgeschiedenis van breakdance en maken kennis met de technieken. De docent demonstreert een aantal basistechnieken (zoals Freeze, Leg swing en Sixstep) en begeleidt de deelnemers bij het leren breakdancen. Lesduur Aantal deelnemers Bijzonderheden

: 1 tot 1,5 uur : Min. 6 max. 20 : Gemakkelijk zittende, niet te warme kleding meenemen/aan trekken. Sportschoenen zijn verplicht.

TIP!

ouse Dancing is ouder dan house muziek. De stroming is ontstaan in de jaren ’80 in de clubs van New York en Chicago. De dansstijl is beïnvloed door o.a. capoeira, tap, jazz, bebop en salsa. De leerlingen leren verschillende technieken van house dancing zoals skating, stomping, shuffling, footwork, lofting en jacking. House dancing valt onder de funk styles en wordt ook in Nederland steeds populairder. De deelnemers zullen kennismaken met deze nieuwe vorm van dans die tegelijkertijd een hele workout is. Lesduur : 1 tot 2 uur Aantal deelnemers : Min. 6 max. 20 Bijzonderheden : Gemakkelijk zit tende, niet te warme kleding meenemen/aan trekken. Sport schoenen zijn verplicht.

17

18

POPPING & LOCKING

HIPHOP/ STREETDANCE

P

opping is gebaseerd op de techniek van het snel spannen en ontspannen van de spieren, zodat er een soort schok door het lichaam van de danser gaat, welke ook wel een pop of hit wordt genoemd. Dit wordt gedaan op het ritme van de muziek, in combinatie met verschillende bewegingen en poses. Locking bestaat voornamelijk uit specifieke arm- en handbewegingen gecombineerd met losse heupen beenbewegingen. Het is een dansvorm die erg op de presentatie gericht is, het is vaak overdreven en groot gemaakt en er zit veel humor in de bewegingen. Locking wordt beoefend op traditionele funk muziek, zoals James Brown. In deze workshop zullen de deelnemers beide stijlen leren combineren.

H

Lesduur Aantal deelnemers Bijzonderheden

Lesduur : 1 tot 2 uur Aantal deelnemers : Min. 6 max. 20 Bijzonderheden : Gemakkelijk zit tende, niet te warme kleding meenemen/aan trekken. Sport schoenen zijn verplicht.

: 1 tot 2 uur : Min. 6 max. 20 : Gemakkelijk zittende, niet te warme kleding meenemen/aan trekken. Sportschoenen zijn verplicht.

iphop dans is ontstaan begin jaren '80 in New York. Vooral in de achterbuurten werd er veel op straat gedanst. Hier komt ook de naam streetdance vandaan. In Europa brak streetdance pas door in de jaren '90. Deze stijl had veel invloed op mode, videoclips, graffiti, dj's, rappers, scratchers etc. Hiphop is een dansstijl die veel verschillende vormen kent, zoals lyrical en new style hiphop. Een kenmerk van de dansvorm is de diversiteit in de bewegingen. Strakke lijnen, vloeiende bewegingen, up-tempo of op de tekst. De deelnemers gaan in deze workshop aan de slag met dans en leren één of meerdere choreografieën. Tot slot zullen we afsluiten met een cooling down zodat de kinderen en jongeren zonder blessures terug in de schoolbanken belanden!

VOGUE-ING & WAACKING

FEMALE FUNK

V

ogue is populair geworden in de jaren ’80 door de muziek en clips van Madonna. De inspiratie van de bewegingen komen uit het modellenwerk van het tijdschrift ‘Vogue’. Waacking ontstond in de jaren ’70 en is een afgeleide van jazz dance en locking. Beide stromingen zijn ontstaan in de Amerikaanse gay-scene. Tegenwoordig is dit een underground dancescene die internationaal aan het groeien is. In de workshop zullen de deelnemers leren om zelfvertrouwen uit te stralen en vrouwelijke bewegingen toe te passen in hun dans. De workshop is vooral populair onder de meiden.

F




TIP!

emale Funk is een workshop waarin de jonge vrouw centraal staat. Het is een dansstijl ontwikkeld speciaal voor meiden die het leuk vinden om te dansen en kennis willen maken met dansstijlen als popping, waacking en house, en dit alles met een vrouwelijke attitude en touch. In deze workshop worden verschillende hiphopstijlen gemixt tot een choreografie. Daarnaast wordt er gewerkt aan het zelfvertrouwen van de meiden door middel van verschillende oefeningen. Een unieke combinatie van het leren van dans en het werken aan zelfverzekerdheid. Een workshop vol girlpower! : 1 tot 2 uur : Min. 6 max. 20 : Gemakkelijk zittende, niet te warme kleding meenemen/aan trekken. Sportschoenen zijn verplicht. 19

20

FILM- EN THEATERVECHTEN

PAAL-FITNESS

I

edereen die wel eens een actiefilm heeft gezien, zal zich afvragen hoe echt of fake de gevechtsscènes in de film zijn. In deze workshop kunnen uw leerlingen kennis maken met de technieken waarmee in de film- en theaterwereld gevechtsscènes gemaakt worden. Deze workshop bestaat voor een deel uit sport (fysieke technieken) en voor een deel uit acteren (stemoefeningen, showtechnieken). De deelnemers krijgen eerst wat theorie over theatergevechten, alvorens ze aan de slag kunnen gaan met de technieken die nodig zijn om zelf theatergevechten te laten zien. De deelnemers leren fysieke bewegingen en showbewegingen die er spectaculair uit zien voor de toeschouwer.

T




egenwoordig wordt paal-fitness steeds meer als een nieuwe kunstvorm gezien. Het is een combinatie van krachttraining en cardio en is daardoor een complete workout voor het hele lichaam. Bij paal-fitness maak je acrobatische oefeningen aan een verticale paal. De technieken zijn dan ook niet eenvoudig. Ze vereisen een goede conditie, kracht, controle van het lichaam en vooral een flinke dosis zelfvertrouwen. Vooral de arm-, been-, bil- en buikspieren worden sterk ontwikkeld. De deelnemers krijgen zowel conditietraining, d.m.v. oefeningen op muziek, als paal-fitness technieken. Het is momenteel een trendy sport onder meiden. : 1 tot 2 uur : Min. 6 max. 14 : Gemakkelijk zittende, niet te warme kleding meenemen/aan trekken. Sportschoenen zijn verplicht.

ZUMBA

FREERUNNING

Z

F

umba is een combinatie tussen aerobics, samba en salsa. Door deze mix is de lesvorm erg toegankelijk voor meerdere doelgroepen. Je danst los van elkaar waardoor de deelnemers niet met partners hoeven te werken. Latin is tegenwoordig niet meer weg te denken uit de muziekwereld, ook onder jongeren wordt dit meer en meer een muziektrend. Ook in de sport blijven de Latijns-Amerikaanse invloeden niet uit, zowel bij dans als nu ook in combinatie met aerobics. Een combinatie van salsa-, reggaetonen merenguepasjes op latin muziek, vooral op conditie gericht. Lesduur Aantal deelnemers Bijzonderheden


TIP!

reerunning is spectaculair, spannend, avontuurlijk en gewaagd. Oorspronkelijk is het begonnen als de ontsnappingstechniek ‘Le Parcour.’ Het is een techniek die je in staat stelt om zo snel mogelijk te ontsnappen en je vrij en soepel door de ruimte te verplaatsen. Met Freerunning is er een heuse hype ontstaan om deze technieken te verbeteren en te verfraaien. Het verschil tussen Parkour en Freerunning is de stijl. Bij Freerunning is het de bedoeling om zo sierlijk mogelijk van punt A naar B te gaan, terwijl het bij (het originele) Parkour gaat om de eigen weg zo efficiënt mogelijk af te leggen en mentale en fysieke obstakels daarbij te passeren. De leerlingen zullen in deze workshop aan de slag gaan met de basistechnieken van deze uitdagende sport. Lesduur Aantal deelnemers Bijzonderheden


21

BOKSEN

FITNESS

T

D

ijdens deze workshop krijgen de jongeren uitleg over de ontstaansgeschiedenis van de bokssport. Vervolgens gaan de deelnemers aan de gang met het praktijkgedeelte van de workshop. Ze krijgen enkele basistechnieken van het boksen aangeleerd door een professionele docent. De leerlingen krijgen de kans om te oefenen op bokszakken en elkaar…(met stootkussens). Dit is een leuke workshop voor jongeren die willen kennis maken met boksen. Ook voor de meiden op uw school! Lesduur Aantal deelnemers Bijzonderheden

22


ynamo beschikt over een mooie sportruimte die is ingericht met de modernste fitnessapparatuur. Vindt u het ook belangrijk dat jongeren voldoende sporten en bewegen? Laat ze dan eens kennis maken met onze fitnessapparatuur. Onder begeleiding van een professionele instructeur gaan de deelnemers aan de slag met de fitnessapparaten. De deelnemers maken kennis met de verschillende apparaten en krijgen uitleg over het nut en het effect op de spieren van de verschillende apparaten. In de ruimte staan ruim voldoende apparaten voor krachttraining en conditietraining en de grote verscheidenheid aan apparatuur zorgt ervoor dat er voor ieder wat wils is. Lesduur : 1 tot 1,5 uur Aantal deelnemers : Min. 6 max. 15 Bijzonderheden : Gemakkelijk zit tende, niet te warme kleding meenemen/aan trekken. Sport schoenen zijn verplicht.

SPINNING

S

pinning is staand of zittend fietsen op een speciale stationaire fiets (hometrainer), waarbij muziek gebruikt wordt onder leiding van een spinninginstructeur. Tijdens de workout wordt de weerstand van de fiets aangepast, afhankelijk van het tempo en de soort oefening. Omdat er veel verschillende ritmes in een spinningles gebruikt worden en door de diverse zittende en staande technieken ontstaat een positief trainingseffect op hart, longen en beenspieren. Tijdens deze workshop gaan de deelnemers actief en intensief werken aan hun conditie. Spinning zorgt voor een leuke kennismaking met de sport en voor vele druppels zweet bij de jongeren! Lesduur : 1 tot 1,5 uur Aantal deelnemers : Min. 6 max. 14 Bijzonderheden : Gemakkelijk zittende, niet te warme kleding meenemen/aan trekken. Sportschoenen zijn verplicht.

23

WORKSHOPS EDUCATIEF ‘...het samenbrengen van diverse achtergronden en wederzijds respect stimuleren.’

THEMABIJEENKOMST ‘OVER DE STREEP’

TIP!

D

e workshop ‘Over de Streep’ heeft als doel het samenbrengen van diverse achtergronden en wederzijds respect stimuleren. Door deze methodiek in te zetten maken de jongeren pas echt goed kennis met elkaar. Dit wordt o.a. bereikt door emoties en ervaringen met elkaar te delen. Aan de hand van een spel wordt de workshop geopend, de deelnemers worden op hun gemak gesteld en langzaam aan worden problemen bespreekbaar gemaakt. Dit alles gebeurd op niveau van de jongeren. Het is een unieke workshop die ervoor kan zorgen dat jongeren zich meer met elkaar kunnen identificeren en de basis te leggen voor een betere omgang met elkaar. Lesduur : 3 tot 4 uur Aantal deelnemers : Min. 60 max. 100 Bijzonderheden : Leerkrachten zijn ook onderdeel van de workshop en veel voorkomende problematieken kunnen voorafgaand aan de workshop worden aangegeven.

LET OP! Deze workshop kan een grote impact hebben op de deelnemers. Dynamo kan de school informeren over een vooren natraject.

25

THEMABIJEENKOMST ‘VERSLAVING’

D

at jongeren experimenteren is onderdeel van het groeiproces naar volwassenheid. Uit de feiten blijkt dat jongeren tijdens deze levensfase ook met alcohol, drugs en roken in aanraking komen. Op zulke momenten komen ze voor keuzes te staan. Het is belangrijk dat jongeren aan het denken worden gezet over wat nou eigenlijk hun mening is. Hoe denken zij bijvoorbeeld zelf over blowen en drinken? Wat vinden ze wel en niet kunnen als het om drugs gaat en waarom? Deze themabijeenkomst wordt voor u op maat gemaakt. U als docent heeft een signalerende functie in de klas. Zo kan het zijn dat u opmerkt dat er problemen ontstaan rondom drugs of gamen. Maar het kan ook zijn dat u een algemene workshop wilt over verslaving. De workshop wordt gegeven door ervaringsdeskundigen, wat een grote impact heeft op de jongeren. Deelnemers horen van hen wat de gevolgen van verslaving in de praktijk zijn. Lesduur : 1,5 tot 3 uur Aantal deelnemers : Min. 6 max. 30 Bijzonderheden : Geen

26

THEMABIJEENKOMST ‘RELATIONELE EN SEKSUELE VORMING’

I

n een maatschappij waarin jongeren steeds vroeger geconfronteerd worden met seksuele uitingen is het van belang dat zij tijdig geïnformeerd worden over de vooren nadelen. Belangrijk hierbij is dat jongeren een eigen mening kunnen vormen. In deze workshop gaan we in op de beleving van de deelnemers. We creëren veilige situatie waar ruimte is om ervaringen en denkwijzen te delen. Als docent geeft u aan welke onderwerpen u belangrijk vindt, zoals soa’s, anticonceptie, zwangerschap, relaties, maatschappelijke en/of godsdienstige normen en waarden, voortplanting, ontwikkeling en gevoelens. Lesduur : 1 tot 2 uur Aantal deelnemers : Min. 4 max. 20 Bijzonderheden : Mogelijkheid om jongens en mei den te scheiden. Docenten liefst niet aanwezig in de workshop, dit om een veilige omgeving te creëren.

THEMABIJEENKOMST ‘VEILIGHEID EN MAATSCHAPPIJ’

V

anuit de beleving van jongeren wordt er gekeken naar thema’s op het gebied van veiligheid en maatschappij. Doel van de workshops is jongeren te laten nadenken over het thema en daarover een eigen mening te vormen. Voorbeelden van thema’s zijn: criminaliteit, internet, alcoholgebruik, uitgaan en sociale omgang. De workshops worden aangepast aan de wensen van de school en aan het niveau van de doelgroep. Interactie, het delen van ervaring en discussie staan centraal, gekoppeld aan feiten en informatie. Lesduur : 1 tot 2 uur Aantal deelnemers : Min. 4 max. 20 Bijzonderheden : Geen

THEMABIJEENKOMST ‘OVEREIND’

I

n samenwerking met de gemeente Eindhoven en het Veiligheidshuis heeft Dynamo het initiatief genomen om een documentaire te maken over uitgaan op Stratum. Het is een documentaire dóór jongeren, vóór jongeren en mét jongeren. Overeind is gemaakt door twaalf jongeren. Zij zijn op onderzoek gegaan naar de belevingen van stappers op stratumseind en hebben de thema’s geregisseerd. Ontluisterend en soms hard maar altijd realistisch. Onderwerpen die voorbij komen zijn o.a. seksuele intimidatie, discriminatie, geweld en veiligheid, deurbeleid, comazuipen en drugs. In deze workshop zal de documentaire (deels) bekeken worden en jongeren kunnen hun eigen ervaringen uitwisselen met elkaar en de docent. Lesduur : 1 tot 2 uur Aantal deelnemers : Min. 4 max. 20 Bijzonderheden : Geen

27

MEDIAWIJSHEID TIP!

H

et internet is een plek waar de jeugd zichzelf kan ontdekken en uiten, dingen kan creëren, vrienden kan maken, verliefd kan worden enzovoorts. Het is een plek waar veel positieve dingen gebeuren, maar er zijn ook gevaren. Het internet is anoniem, je weet het nooit 100% zeker wie je tegenover je hebt. Het internet is voor eeuwig, een foto waar je dronken opstaat verwijder je niet zomaar. Communicatie op het internet is niet altijd aardig, er wordt gepest, bedreigd en gescholden. De jeugd heeft veel kennis van het technische aspect van internet, maar is zich vaak niet zo bewust van het persoonlijke aspect van internet.

VRIENDSCHAP, (DIS)LIKES & (DIS)RESPECT!

D

oor social media, virtuele werelden, games en chatten komen kinderen en jongeren in aanraking met anderen op het internet. De ene keer zijn dit bekenden, maar soms ook onbekenden. Ook ‘Ik heb 400 vrienden op Facebook’, is een veel gehoorde kreet. Wat zijn vrienden? En hoe ga je met elkaar om online? Onderwerpen als pesten en online flirten horen hier ook bij. De workshop eindigt met tips en trucs. Er wordt op een positieve manier op een rijtje gezet hoe je met elkaar om kunt gaan op internet. Deze tips & trics kunnen eventueel op papier meegegeven worden. Lesduur : 1 tot 2 uur Aantal deelnemers : Min. 10 max. 30 Bijzonderheden : Geen

28

MEDIAWIJSHEID: KEN JIJ JE DIGITALE IK?

SOCIAL MEDIA WORKSHOP VOOR DOCENTEN

I

nternet gaat op steeds jongere leeftijd een rol spelen, steeds vroeger hebben kinderen en jongeren wel één of meerdere profielen op social media. Hoe richten zij die eigenlijk in? Wat is belangrijk en wat niet? Waar letten ze op? En wat voor dingen staan er eigenlijk nu op het internet? Wat zou er kunnen gebeuren als ze hun adres en telefoonnummer op een website of Facebook hebben staan? En die gekke foto’s? Wat voor gevolgen hebben die? De workshop zal bestaan uit een open gesprek/discussie over profilering op het internet. Er zal worden afgesloten met tips & trucs, er wordt op een positieve manier op een rijtje gezet waar je op moet letten als je het internet opgaat en een eigen profiel aanmaakt. Dit alles met het oog op het heden & de toekomst.

K



inderen en jongeren zijn steeds meer online te vinden. Recent onderzoek van Youngworks toont aan dat 90% van de Nederlandse jeugd één of meer profielen op een sociale netwerksite hebben. Werk je met jeugd en wil je ze blijven bereiken? Dan kan je bijna niet meer om sociale media heen. Tevens roept sociale media ook veel vragen op. Hoe werken die kanalen nu? Hoe ga je om met twitterende scholieren op je school? Hoe kan je sociale media productief inzetten in de les? In een workshop van twee tot drie uur nemen twee ervaren docenten je mee op ontdekkingsreis langs de verschillende sociale media en beantwoorden alle vragen. Aan het eind van de dag ga je geïnspireerd weg met praktische ideeën voor het inzetten van social media in de les, op school of persoonlijk.

29

Rozan van Dooremalen T (040) 219 34 13 / M 06 - 27 32 95 29 [email protected] www.dynamo-eindhoven.nl

dynamo-eindhoven.nl facebook.com/dynamoeindhoven twitter.com/dynamo_ehv instagram.com/dynamo_ehv

WORKSHOPS CULTUUR EDUCATIEF SPORT

Recommend Documents