WIJSHEID VIA SPREUKEN Pijn is dat deel dat op liefde wacht. (Gandhi)
Je kan pas gelukkig zijn, als je jezelf toelaat om te mislukken. (Gandhi)
Als je echt iets wilt veranderen, begin dan met te veranderen wat je wil. (Gandhi)
Als de leerling rijp is, komt de ideale leraar vanzelf.
Je symptoom is een probleem, en ook een geschenk. Een symptoom is een signaal dat je de weg wijst naar de plaats waar je kan leren.
Veranderen is bijschaven tot rond is wat vierkant was.
Als je tevreden bent over het verkregen effect, doe dan meer van hetzelfde. Indien je niet tevreden bent over het effect, doe dan iets anders dan wat je tot nu toe deed.
Iedereen heeft een zelf-helend vermogen. En er is een helende, goddelijke kracht in het universum.
Als je één keuze hebt, dan ben je een robot. Als je twee keuzes hebt, dan sta je voor een dilemma. Pas vanaf je drie of meer keuzes hebt, begin je vrij te zijn. (Bandler and Grinder)
Als anderen het kunnen, dan kan ik het ook.
Ik heb mijn eigen weg te gaan, en niet die van een ander.
Als je vecht tegen een deel in jezelf, word je moe en verlies je. Indien je bemint wat je haat in jezelf, dan leer je bij en dan win je.
Wie niet horen wil, zal voelen.
Een klacht is iets tijdelijks. Ik ben steeds in beweging. Stilstand is een illusie.
Het is goedkoper en beter om te hopen dan om te denken of te vrezen.
Met wat dankbaarheid wordt heimwee vlug vreugde.
Je bent zo oud als je inzicht, en zo jong als je wensen.
Toon mij een volledig tevreden mens, en ik zal u een mislukking tonen. (Edison) Dans le fond, la vie ça ne sert à rien; mais c‟est passionante. (J. Brel)
Zeg nooit van het lijden dat het een slecht medicijn is, maar alleen dat het een bitter medicijn is. Les douleurs se passent, mais ne pas le fait qu‟on a souffert.
Im Grunde verstehen wir nur was wir lieben. (Goethe)
Wat ook de helse cirkel is waarin wij leven, ik geloof dat het ons vrij staat hem te verbreken. En als de mensen dat niet doen, blijven ze er vrijwillig in. (J.P. Sartre)
Laten we zacht zijn voor elkander, want het leven is een ondraaglijke pijn. (L. Andreus)
De vingt personnes qui parlent de nous; dix-neufs disent du mal et le vingtième qui dit du bon, le dit mal. (A. Gillois)
Een dokter geneest, de natuur maakt gezond. (Aristoteles)
Weet je waarom engelen kunnen vliegen ? Omdat ze niet zo zwaar tillen aan de dingen….. Don‟t critisize what you can‟t understand. (B. Dylan)
De mens is de bouwmeester van zijn eigen lot. (Bouddha) Hij die een “waarom” heeft om voor te leven, kan vrijwel elke “hoe” aanvaarden. (F. Nietzsche)
Keuze en vrijheid houden onveranderlijk eenzaamheid in. (Yalom)
Je leven moet een kruis en een hart zijn. Maar zoek het kruis niet, dat vind je vanzelf als je liefhebt. Begin met lief te hebben met je hart. (Ch. de Foucault)
Lijden is niet per se negatief. Het drijft ons tot wat we verwezenlijken. (A. De Botton)
Er zijn twee manieren om vrijheid te verwerven: zonder pijn via de lessen van een leraar; of met pijn via de lessen van het leven. Het laatste is te verkiezen. Geluk is goed, maar door leed ontstaat geestkracht." (Proust)
De ultieme proef voor een relatie: "Als ik alles kwijt ben dat ik kan verliezen, hou je dan nog van mij ? Zelfs van mijn zwakte ?" (A. De Botton)
Dokters gieten geneesmiddelen (waar ze weinig van afweten) om ziekten te genezen (waar ze nog minder van afweten) in mensen (waar ze helemaal niets van afweten). (Voltaire)
Ideals are like stars: you will not succeed in touching them with your hands, but like the seafaring man on the ocean desert of waters, you choose them as your guides, and following them, you reach your destiny. (Carl Schurz)
Je kan een paard wel naar de bron leiden, maar je kan het niet doen drinken. On ne peut pas faire boire un âne que n‟a pas de soif.
Droom alsof je eeuwig zult leven, leef alsof je morgen zal sterven. (James Dean)
Je bent wat je diepe, bezielende wens is. Zoals je wens is, zal je wil zijn. Zoals je wil is, zullen je daden zijn. Zoals je daden zijn, zal je lot zijn. (Deepak Chopra)
We raken niet zozeer van de wijs door wat ons overkomt, maar door onze gedachten over wat er gebeurt. (Epictetus)
Alles is in beweging. Alles gaat voorbij, niets blijft duren in dezelfde toestand.
Zie deze dag, want hij is het leven, het leven van leven. In zijn korte baan liggen alle waarheid en werkelijkheid van uw bestaan, de zegen van groei, de roem van de daad, de praal der voltooiing. Want gisteren is maar een droom en morgen slechts een visioen. Doch door het goedgeleefde heden wordt ieder gisteren een droom van geluk en ieder morgen een visioen van hoop. Daarom zie deze dag en zie hem goed ! (groet de dageraad; van de Indische schrijver Kalidasa)
Wat je achterlaat of verloren hebt, maakt ook deel van jezelf. (uit Amores Perro)
Je bent altijd meer en groter dan je probleem. (S. Gilligan)
Niemand of niets kan je verhinderen om altijd en overal naar je eigen centrale plek te voelen. (S. Gilligan)
Vertel mij, en ik vergeet het; laat mij zien, en ik onthoud het; laat mijzelf doen, en ik zal het begrijpen. (oud Chinees gezegde)
Angst en wil zijn onafscheidelijk. Wanneer de mens ophoudt iets te willen, dan lost de angst op want dan is er geen dwang meer. (T. Twijnstra) C‟est un fait d‟expérience – ce que je veux, c‟est le bien des autres à l‟image du mien. ça ne vaut pas si cher. Ce que je veux, c‟est le bien des autres, pourvu qu‟il reste à l‟image du mien. Je dirai plus, ça se dégrade si vite que ça devient – pourvu qu‟il dépende de mon effort. (Lacan, 1986)
Waarom gaat de lamp uit ? Ik bescherm hem met mijn jas om hem af te schermen tegen de storm. Daarom gaat de lamp uit. Waarom verwelkt de bloem ? Ik druk haar aan mijn borst in angstige liefde. Daarom verwelkt de bloem. Waarom droogt de stroom op ? Ik heb een dam gebouwd, om het water voor mijzelf te hebben. Daarom droogt de stroom uit. (R. Tagore)
Liefde zonder eerlijkheid is sentimentaliteit. Eerlijkheid zonder liefde is brutaliteit.
Moed is vrees die gebeden heeft.
Niemand is verantwoordelijk voor het hoofd dat hij kreeg, maar wel voor het gezicht dat hij trekt.
Niet in grootheid ligt het goede, maar in goedheid ligt het grote.
Nooit blijft iets zoals het geweest is; niets bestaat om te blijven.
Piekeren is de verrader in ons kamp, die ons kruit vochtig maakt en ons richten bederft. Le corps n‟est pas une chose, il est une situation. (M. Merlau-Ponty)
Whatever I believe in today, makes a specific tomorrow that much more likely. (Charlie Badenhop)
Gezondheid is harmonie. In harmonie zijn is in balans blijven door voortdurend kleine bewegingen, aanpassingen te maken. (Charlie Badenhop) “Dank u, God, dat u niet al mijn vorige gebeden in vervulling liet gaan (want anders zou ik niet meer geleerd hebben en niet meer geëvolueerd zijn). (Charlie Badenhop)
De onverwachte beloningen komen door onze veilige comfortzone te overschrijden. Juist omdat ons doel niet gemakkelijk te bereiken is, maakt het zo waardevol.
Nhat Hanh: the nine prayers: 1) May I be peaceful, happy, and light in body and spirit 2) May I be free from injury. May I live in safety. 3) May I be free from disturbance, fear, anxiety, and worry. 4) May I learn to look at myself with the eyes of understanding and love. 5) May I be able to recognize and touch the seeds of joy and happiness in my life. 6) May I learn to identify and see the sources of anger, craving, and delusion in myself. 7) May I know how to nourish the seeds of joy in myself every day. 8) May I be able to live fresh, solid and free. 9) May I be free from attachment and aversion, but not be indifferent.
Het nirwana, de hemel, ervaar je als je alles hebt losgelaten wat je nog kwelt. (Jeffry Hopkins)
Waarom zou je ergens ongelukkig over zijn als er een remedie voor bestaat ? En waarom zou je ergens ongelukkig over zijn als er geen remedie voor bestaat ? (Bodhicharyavatara; boek uit het Boeddhisme)
We zouden ons meer zorgen moeten maken over het verwijderen van verkeerde gedachten uit onze geest dan over het verwijderen van tumoren en abcessen uit het lichaam. (Epictetus, 50-138)
Ik heb beslist om gelukkig te worden door me niet meer ongelukkig te voelen vanaf vandaag.
J‟ai décidé d‟être heureux, parce que c‟est excellent pour la santé. (Voltaire)
Wanneer je je eigen verdriet koestert, sluit je de vensters voor het licht en de deuren voor de handen die je de warmte van de troost brengen. (Ward Bruyninckx) Het opgeven van ambities is net zo‟n grote opluchting als het verwezenlijken ervan. (James)
We moeten leven met onze vijanden alsof ze ooit onze vrienden zullen zijn, en met onze vrienden alsof ze ooit onze vijanden zouden kunnen worden. (La Buyère)
Soms zit er meer waarheid in het uiten van één klank, dan in het gebabbel van jaren.
hoe klinkt het geklap van één hand ? (koan = oosterse paradoxen)
Wat beweegt er: de vlag of de wind ? Uw geest. (Huinery)
Ont-moetingen doen je beseffen dat het mogelijk is om op een andere manier te leven dan de jouwe, dat je niet uitverkoren bent. (Naema Tahir)
Het grootste lijden is een niets ontziende drang om eraan te ontsnappen.
Mensen worden nauwelijks nog uitgedaagd om levenskeuzen te maken omdat ze dag in dag uit aankoopkeuzes moeten maken. (Toni Morrison, 2007)
The enlightened traveller leaves no footprint. (Insoo Kim Berg, 2006)
Bemin wat mooi is, zoals je het mooie zoekt in wat je bemint. Wees dan zelf ook mooi voor jezelf en voor anderen. (Aurelis, 2006)
Progress means simplifying, not complicating. (Bruno Munari)
Geld is een goede dienaar maar een slechte meester.
De sleutel van alle poorten voor verandering zit aan de binnenkant.
Het is ongezond om nooit ziek te zijn. (Koos J. Versteeg)
Wie aarzelt tussen twee moskeeën, keert naar huis terug zonder te hebben gebeden. (Turks spreekwoord)
Als ik je een goede raad mag geven, luister nooit naar goede raad. (Francois Clairet)
Wat redenaars aan diepte ontbreekt, dat geven ze u aan lengte. (Montesqieu)
Ik ben liever heel, dan goed. (Carl Gustav Jung)
Wanneer we onszelf veroordelen, veroordelen we automatisch ook anderen. En dat wat we anderen aandoen, doen we ook onszelf aan.
We zijn niet in de wereld, de wereld is binnenin ons. (Deepah Chopra)
Als er een aspect van onszelf is dat wij niet accepteren, zullen we voortdurend mensen en situaties in ons leven aantrekken die dat aspect vertonen (en ons de kans geven hierin te leren/evolueren).
Zo rustig wil ik ook wel sterven, een keer of zes of zeven; in de dromen van mijn zoon, tot ik gewoon blijf leven. (Herman de Coninck)
Men moet arm zijn om de luxe te kunnen meemaken om te geven.
Zwakheid is nooit de oorzaak van tragedie, maar de manier waarop de held tegenover zijn zwakheid staat, bepaalt zijn lot. Zijn tekortkomingen
of zwakheden dienen omarmd door de held als elementen van zijn authenticiteit.
Succes is net één keer vaker opstaan dan je valt.
Een regel/procedure die in de weg staat, is als een sleutel die je verloren bent.
De drang om keuzemogelijkheden te behouden is geen drang naar vrijheid maar angst om los te laten.
De klank van een schaal is de klank van de leegte daarbinnen.
Zonder verlangen is er geen verslaving. Met gezuiverd verlangen is er geen verslaving mogelijk.
Een vriendelijke hand kan slaan als het nodig is; waardoor het waarschijnlijk nooit nodig is.
Je bent niet een vlottend stuk hout op een stromende rivier; je bent de rivier zelf, het water van de rivier; de stomen van het water.
Geluk is als een vlinder die, als je hem achtervolgt, altijd nét buiten bereik is. Maar als je rustig gaat zitten, op je komt zitten. (Nathaniel Hawthorne)
Live the life you love, love the life you live.
Physician: know thyself, cure seldom, relieve often an comfort always. (Hippocrates)
Geluk besaat uit drie dingen: iets om van te houden, iets om te doen en iets om op te hopen. (Chinees gezegde)
De drie basisvergiften voor de geest: begeerte, haat en onwetenheid (boeddhistische leer).
De geest reageert op gedachteobjecten door ze naar zich toe te trekken, van zich af te stoten of ze niet eens te zien. De tegengiften zijn dus: vrijgevigheid, liefdevolle vriendelijkheid en wijsheid.
Er wordt gezegd dat we worden geboren uit een diepe slaap en dat we in ons stervensuur een kalm ontwaken binnengaan. (Chuan Tzu)
Wat je doet, is onbelangrijk; maar het is belangrijk dat je het doet. (Mahatma Gandhi)
Waarom zit de wortel van wijsheid zo diep ? Omdat ze gepland moet worden in ons leven. (Loy Ching-Yuen)
Rivieren en oceanen, oceanen en rivieren: Ongeacht hun diepte of stroom delen ze alle de natuur van de ander. (Loy Ching-Yuen)
Rollende stenen vergaren geen mos.
Wie zich beweegt, beweegt altijd meer dan zichzelf. (Peter Sloterdijk)
Met mijn rechterhand heb ik al heel wat mooie gedichten geschreven, maar met mijn linkerhand niet één. Toch heeft de rechter nooit tegen de linker gezegd: “Jij deugt eigenlijk nergens voor.” (Thich Nhat Hanh)
Lafaards zijn niet in staat liefde te uiten; dat is voorbehouden aan dapperen. (Mahatma Gandhi)
Durven is even de grond onder je voeten verliezen. Niet durven is je leven verliezen. (Sören Kierkegaard, 1850) Assertiveness for leaders is like salt in a sauce: when there‟s too much or too little, it‟s hard to notice anything else; the right amount goes unnoticed, but it lets the leader‟s others “flavours” come through. (Daniel Ames, Columbia)
Al wat vorm uitdrukt is Leegte,
Al wat Leegte is heeft vorm. Zo is het ook met voelen en met denken, motivatie en gewaarzijn. (Hartsutra, zenboeddhisme) The best things in life, aren‟t things.
Een aangenaam en prettig leven is met uiterlijke dingen niet te bereiken. Slechts uit eigen innerlijk put de mens, als uit een bron, alle levenslust en levensvreugd. (Plutarchus)
De mens is wellicht nooit angstaanjagender dan wanneer hij er volledig van overtuigd is dat hij gelijk heeft. (Sir Laurens Van der Post)
Echte liefde is de liefde voor de lastpakken en de onbeminnelijken. (Sir Laurens Van der Post)
Liefde is niet het bewonderen van het volmaakte, maar het aanvaarden van het onvolmaakte. (Harold Kushner)
Ervaring is niet wat je overkomt, het is wat je doet met wat je overkomt. (Aldous Huxley)
It is better to be hated for what you are Than to be loved for what you are not. (Andre Gide)
Do not spoil what you have by desiring what you have not; but remember that what you have was once among the things you only hoped for. (Epictetus)
Ik houd van mensen die veranderen om zichzelf te blijven. (Bertolt Brecht)
The only person who really wants to change is a wet baby. (Bill O‟Hanlon) Never try to teach a pig to sing because it wastes your time and annoys the pig. (Bill O‟Hanlon) On ne peut pas faire boire un âne qui n‟a pas soif. (André Vlerick)
Het is voor iedereen mogelijk momenten van geluk te ervaren, maar het is niet mogelijk gelukkig te zijn. Geluk kun je niet vasthouden. Als je dat denkt, stel je jezelf continu teleur. (Anselm Grün)
Geluk is een moment wanneer het verdriet even uitrust.
Je draagt het kind dat je vroeger was.
Als je een bloedstollingsziekte zou hebben waardoor je steeds in een omgeving boven de 16 graden dient te leven, zou je verhuizen ? Als je je niet goed in je velt omdat ....., zou je veranderen ?
Een licht voor één mens is een licht voor honderd mensen. (de Talmoed)
Een kookboek kun je niet eten. (S. L. Lewis)
In de liefde lossen de tegenstellingen van het leven op, ze verdwijnen. (R. Tagore)
Angst is tijdelijk, spijt is eeuwig.
Ieder wezen is geboren voor een specifiek doel en het licht van dit doel is aangestoken in de ziel. (Sa‟adi; soefisme)
Emoties: domme boeren gooien hun mest weg maar verstandige boeren verspreiden de mest over hun akkers zodat de aarde vruchten kan dragen. (Noud de Haas, 2005)
Wat is sterker: je harde tanden of je zachte tandvlees ? (tao)
Waar uw schat is, zal ook uw hart zijn. (Paulo Coelho, 1993)
Geloven is heel zeker weten dat je graag wilt Dat er iets is dat altijd zo zal blijven. (Fons Jansen, 1991)
Vele kleine steentjes maken ook een berg. (Mariska)
Le temps est élastique. Les Européens ont des montres mais pas de temps. (Afrikaan) C‟est mieux de souffrir en groupe que souffrir seul. (Afrikaan)
De gedachte manifesteert zich in het woord, het woord manifesteert zich in de daad, de daad ontwikkelt zich tot een gewoonte, en de gewoonte verhardt zich tot een karakter. Sla dus acht op de gedachte en waar ze u brengt, en laat haar voorkomen uit liefde ontstaan uit begaanheid met alle wezens. Zoals de schaduw het lichaam volgt, zo worden wij wat we denken. (Boeddha, 500 voor Christus)
Er zijn twee oorzaken van lijden: Iets willen wat er niet is, Of iets niet willen wat er wel is. (Boeddha, 500 v X)
Het enige wat constant is, is de verandering. (Bouddha, 500 v C) leerling: “Meester, er leven twee wolven in mij: de wolf vanhet goede en de wolf van het kwade. Welke zal overwinnen ?” Meester: “Diegene die je voedt.” (Cherokee Indiaan)
Ik aanvaard de seizoenen van het hart zoals ik de seizoenen van het veld aanvaard. (Rainer Maria Rilke, 1900)
Het geheim van gelukkig zijn is niet datgene doen waar je van houdt maar zorgen dat je houdt van wat je doet. (James Barrie, 1890)
Er zijn twee belangrijke dagen in het leven: de dag dat we geboren worden, en de dag dat we ontdekken waarom. (William Barclay)
Waar je gedachten zijn, dat is waar je bent. Zorg dat je gedachten zijn, waar je wil zijn. (Rabbi Nachman de Breslau)
Zoek niet in de voetstappen van wijzen te treden, zoek wat die voestappen zochten. (Chinees spreekwoord)
Echt bezit bewijs je door te geven. Al wat je niet kunt geven, neemt uiteindelijk bezit van jou. (André Gide)
Het is niet omdat de dingen moeilijk zijn dat wij niet durven. Het is omdat wij niet durven dat ze moeilijk zijn. (Seneca, 50 na C)
Het is niet wat je verloren bent dat belangrijk is, maar wat je doet met wat je nog rest. (Hubert Humphrey)
Hoe dieper verdriet in uw wezen kerft, hoe meer vreugde u kunt bevatten. (Kahlil Gibran, 1900)
Vergeven doe je voor jezelf. zolang je boos blijft en lijdt, laat je de ander winnen. (Arthur Japin)
Je haalt het beste uit de anderen, niet door ze het vuur aan de schenen te leggen, maar door het vuur in hun binnenste aan te wakkeren. (Bob Nelson)
De twee moeilijkste dingen om mee om te gaan in het leven zijn slagen en falen. (Confucius)
Een goed tuinman kan de compost zien in de roos en de roos in de compost. (Thich Nath Hanh, 1960)
Je bent niet eenzaam omdat niemand van je houdt. Je bent eenzaam omdat jij van niemand houdt.
Wat me niet meteen vernietigt, maakt me sterker. (Nietzsche, 1880)
Hecht u aan niets, zelfs niet aan deze woorden. Ze zijn als een vlot om de rivier over te steken. In het bos zal het u hinderen. (Sâkyamuni)
We can do no great things, only small things with great love. (Mother Theresa, 1990) Een succesvol mens is iemand die „s morgens opstaat en ‟s avonds gaat slapen en daartussen doet wat hij graag doet. (Bob Dylan)
Durven is even de grond onder je voeten verliezen. Niet durven is je leven verliezen. (Sören Kierkegaard, 1840)
Wat je kunt verliezen, bezit je niet werkelijk. Wat je werkelijk bezit, kun je niet verliezen. (I Tjing)
Wie van de mensen te slecht denkt, denkt zeker van zichzelf te goed. (Sirius)
Een vogel zingt niet omdat hij een antwoord heeft, hij zingt omdat hij een lied heeft. (Maya Angelou)
Geen enkele profeet wordt in zijn eigen dorp aanvaard en een geneesheer kan niet diegenen verzorgen die hem kennen. (Thomas evangelie, 31)
Angst is de begeerte om een groter kwaad dat wij vrezen door een kleiner kwaad te vermijden. (Benedictus de Spinoza, 1650)
Sterven is geen oproep tot vernietiging, maar tot eeuwig leven. Het is het uitdoen van de lamp in het morgenlicht, niet het verwijderen van de
zon. Het is in werkelijkheid een oproep tot ons om de innigste wens te vervullen, die we in het diepste van ons zijn koesteren. (Tagore, 1900)
Waar is de grens waar iemand zelf eindigt en de ander begint ? (Thich Nhat Hahn, 2007)
Als je vreugdevol bent, kijk dan diep in je hart en je zult merken dat alleen datgene wat je ook verdriet gaf, je nu vreugde geeft. Als je vol verdriet naar binnen kijkt in je hart, zul je zien dat je je in werkelijkheid huilt om wat eens vreugde was. ... Je bent werkelijk een weegschaal die heen en weer gaat tussen je verdriet en je vreugde. Alleen als je leeg en stil bent, ben je in balans. (Khalil Gibran, 1920)
Tevredenheid is niet: krijgen wat je wilt. Maar willen wat je hebt. (De Talmoed)
Do unto others as you would have others do unto you. We need lots of love to forgive, but we need much more humility to ask for forgiveness. (Mother Theresa)
Interdependence is and ought to be as much the ideal of man as selfsufficiency. (Mahatma Gandhi)
When you are grateful, fears disappear and abundance appears. (Tony Robbins)
You must do the thing you think you cannot do. (Eleanor Roosevelt)
Als onze geest en ons hart volledig aanwezig zijn in wat we ook doen, dan hebben onze levens betekenis. (M. Rinpoche, 2007)
Pas als je bereid bent onmiddellijk te stoppen, kun je ergens een punt achter zetten. Een oud gezegde luidt: "als je wilt stoppen, stop dan meteen; als je gaat kijken hoe je kunt stoppen, zul je nooit stoppen". (Huanchu Daoren, 1992)
De enige manier om te komen waar je wilt zijn, is te zijn waar je bent. (Anna Valli)
Niets is belangrijker voor ware groei dan het besef dat jij niet de stem bent in je hoofd, maar diegene die deze stem hoort. (Michael Singer, 2010).
Soms kunnen we in de duisternis niets anders doen dan maar gewoon voortgaan. Zelfs als de weg ongelijk is en vol rotsblokken ligt en we niet weten of we wel het juiste pad bewandelen. (Sharon Salzberg, 2003)
Alle duisternis in de wereld kan het licht van een kleine kaarsevlam niet verjagen. (Aung San Suu Kyi, 2003)
Als je in het licht van de maan naar een dauwdruppel kijkt, zie je de maan in de dauwdruppel. (John Daido Loori, 2004)
