Welkom in het vernieuwde Seniorenhuis

Welkom in het vernieuwde Seniorenhuis

2014 ed 4.indd 1

26/02/2015 10:56:40

VOORWOORD Beste lezer 2014 zit er weer bijna op. Het was een bewogen jaar. Met de boodschap ‘meer doen met minder middelen’ gingen we samen met de seniorendienst en meer dan honderd vrijwilligers aan de slag.

Guy Swennen

Schepen van senioren

En het resultaat mocht er wezen. Het Seniorenhuis kende een onverhoopt succes met meer inschrijvingen dan ooit voor allerhande activiteiten. De advieswerkgroepen hebben heel wat adviezen, acties en nieuwe pro-

jecten uitgewerkt. Zo kan je bijvoorbeeld als vrijwilliger aan de slag als rolstoelduwer en komen er acties om jong en oud samen te brengen. De vaste waarden zoals de dansnamiddagen en de seniorenfeesten waren voor dit jaar de kers op de taart. We eindigen 2014 met een reeks warme activiteiten. Meer hierover vind je op de laatste pagina. Veel leesplezier!

COLOFON Seniorendienst stad Bilzen Seniorenhuis stad Bilzen Camille Huysmansplein 14 bus 1, 3740 Bilzen-centrum Deken Paquayplein 1, eerste verdieping, 3740 Bilzen Heleen Loyens: [email protected] Ronny Sonck: 089 51 92 37 - 0477 19 18 36 ma 9 - 12 uur & 13 - 16.30 uur [email protected] di 9 - 12 uur & 13 - 16.30 uur ma 9 - 12 uur & 14 - 18.30 uur wo 9 - 16.30 uur di 9 - 12 uur do 9 - 12 uur & 13 - 16.30 uur wo 9 - 16 uur vrij 9 - 12 uur do 9 - 12 uur Gesloten op feestdagen en tijdens schoolvakanties vrij 9 - 12 uur Redactieraad Verantwoordelijke uitgever: schepen van senioren, Guy Swennen Redacteurs en fotografen: André Janssen, Els De Munck, Emile Daniëls, Freddy Van Looy, Geert Koninckx, Heleen Loyens, Mathieu Meesters, Josine Slechten, René Daerden, Ronny Sonck

Belangrijk om te weten Vrijetijdsaanbod voor werkende senioren De seniorendienst van de stad Bilzen organiseert een vrijetijdsaanbod dat aanvullend is op het bestaand vrijetijdsaanbod. Het aanbod van de seniorendienst concentreert zich overdag, omdat hetzelfde vrijetijdsaanbod door anderen op avonden georganiseerd wordt. Wil je graag deelnemen aan activiteiten op avonden, dan helpt de seniorendienst je op weg. De dienst heeft een overzicht van het vrijetijdsaanbod op avonden.

2

2014 ed 4.indd 2

Elektriciteitsschaarste Er wordt heel wat aandacht besteed aan het mogelijk uitvallen van de elektriciteit in de winterperiode. Je kan op tv tijdens het weerbericht de stroomindicator opvolgen. Op de website www.offon.be krijg je tips over hoe elektriciteit besparen tijdens de schaarste.

Sociale taxi Met het project Bies-onderweg wil de stad Bilzen de mobiliteit van voornamelijk oudere inwoners verhogen. Kan je ergens niet geraken, dan kan je beroep doen op de sociale taxi van de dienst welzijn. Je belt hiervoor naar Diane Matheï op het nummer 089 51 91 38

Contacteer de redactieraad Wil je iets kwijt? Heb je een boeiend verhaal? Ga je verhuizen? Mail ons op [email protected]

26/02/2015 10:56:40

Heb jij het nieuwe cafetaria al gezien en bezocht? Regelmatige bezoekers van het Seniorenhuis kunnen er niet naast kijken. Tijdens de zomervakantie hebben vrijwilligers de muren van de inkomhal en het cafetaria geverfd. De donkere kleur werd overschilderd met een frisse lichtgroene verf en de witte muren werden verfraaid. De door de werkgroep vrije tijd gekozen nieuwe tafels en stoelen werden vervolgens geleverd. Nu ziet het cafetaria er een stuk eigentijdser, jeugdiger en gezelliger uit. De grijze tafels en zwarte stoelen zijn vervangen door leuke tafeltjes met witte stoelen en grijze kussentjes, de laptop heeft een eigen plaats zodat je er gemakkelijker op kan werken. Twee staande lampen, een moderne kapstok en een nieuwe bekleding van de toog fleuren het geheel op. Enkele hogere stoelen zorgen ervoor dat je niet meer aan de toog moet hangen. Zeker een bezoekje waard.

Bokkenrijders in Munster Na de boeken Oorlog in Munster en Anouk, Karel de Grote en andere familiegeheimen verschijnt op 5 december 2014 het derde boek van Lambert Hendrikx met als titel Bokkenrijders voor de dwaze rechters van Munsterbilzen. Dit boek handelt over de bokkenrijders van Wellen en Munsterbilzen, die door de rechters van het adellijk stift van Munsterbilzen veroordeeld werden. Het is een bundeling geworden van historische gebeurtenissen aangevuld met verhalen en sagen. Het boek Bokkenrijders voor de dwaze rechters van Munsterbilzen kan je bestellen door overschrijving van 28 euro op rekening BE10 7350 3739 5104 KREDBEBB op naam van Lambert Hendrikx. Het boek wordt dan aan huis bezorgd.

20 jaar Belisiatunnel in beeld

In de oeverloze besprekingen in de jaren ’80 over de aanpassingen van de spoorwegbedding, nodig voor de elektrificatie van de spoorlijn, werd later ook nog de onderbrugging betrokken. De eerste spade van deze complexe onderneming werd op 15 maart 1993 gestoken. Omwille van de snellere elektrische treinen moest de bocht na het station verruimd worden. De spoorlijn kreeg een nieuwe bedding en een aangepast perron, de tunnel werd gegraven vanaf de Tongersestraat voor de onderbrugging van het nieuwe spoor en de Zeepstraat. Er volgde een tunnel voor fietsers en voetgangers. Rotondes aan beide ingangen van de tunnel werden aangelegd en het aansluitend wegennet vernieuwd. Op 13 november 1995 worden de onderbruggingen door minister Baldewijns en burgemeester Sauwens geopend. Van deze 3 jaar lang durende werken was Urbain Darcis vanop zijn balkon naast de tunnelactiviteiten en ook op de werf een aandachtig en geïnteresseerd toeschouwer. Geboeid door treinen en machines nam hij foto’s van de verschillende modellen en vanaf mei 1993 natuurlijk van de tunnel. Zijn 250 kleurfoto’s geven een minutieus beeld van de evolutie van de bouwwerken. De negatieven van zijn foto’s met verklarende nota’s zijn in bewaring gegeven bij Bilisium. Nu wil het Seniorenhuis de aanbouw van het gemoderniseerde station en de ondertunneling op hun 20e verjaardag in herinnering brengen door een tentoonstelling van 2 februari 2015 tot 28 februari, op weekdagen van 9 uur tot 16.30 uur.

3

2014 ed 4.indd 3

26/02/2015 10:56:48

Actief ouder worden doe je door op We hebben het allemaal wel eens gehoord: bewegen is gezond. Ook wanneer we ouder worden, is dit niet minder. Onderzoek heeft uitgewezen dat je al gezondheidsvoordelen kan ondervinden door dagelijks 30 minuten te bewegen. Het zal je helpen soepeler te bewegen in het dagelijks leven. Handelingen zullen vlotter verlopen. En de actieve levensstijl zorgt ervoor dat je spieren goed functioneren en stevig blijven. Hetgeen belangrijk is voor de zelfredzaamheid. Daarnaast kan het de kans op vallen verkleinen. Cardiovasculair zal je eveneens beter worden of blijven, dit wil zeggen dat je hart- en bloedvaten gezonder zijn. Voor sommigen draait bewegen om samen in groep actief bezig zijn. Het is een kans om leeftijdsgenoten te ontmoeten, maar ook om je zelfvertrouwen een boost te geven. En het zal je helpen om je perspoonlijke evenwicht te vinden en te onderhouden. Na dat half uurtje bewegen, zal je je goed in je vel voelen. Kortom, door actiever te leven, zal je je fitter voelen en zal je minder snel moe worden bij het uitvoeren van dagelijkse taken. Belangrijk is wel dat je beweegt volgens je eigen mogelijkheden. Deelnemen is belangrijker dan presteren.

Nieuw Bilzers project voor senioren: beweeg met mate(n) De stad Bilzen heeft een project opgestart om ouderen op een gezonde manier meer te laten bewegen. De dienst welzijn en de dienst sport hebben dit samen op touw gezet.

Samen bewegen en sporten brengt mensen nader tot elkaar en verhoogt het welzijn. Het onderling contact is goed voor de sociale cohesie. Dit alles kadert in een breed opgezet gezondheidsbeleid door stad Bilzen.

4

2014 ed 4.indd 4

Vertrokken wordt vanuit de dorpsrestaurants. In (voorlopig) drie dorpsrestaurants kregen de gasten een vragenlijst in verband met aangepaste bewegings- en sportactiviteiten. Dit is een pilootproject. Later is het mogelijk dat dit initiatief ook vanuit de andere dorpsrestaurants verder gezet wordt. Er is een ruime keuze aan mogelijkheden: wandelen, fietsen, petanque, aquajoggen, aquafitness, tai ji, yoga, denksport (bridge, dammen), nordic walking, gymoefeningen, netbal, schaken of dammen op reuzebord, dansen, linedance, curvebowling. De activiteit vindt dan telkens plaats na de maaltijd in het dorpsrestaurant.

Inlichtingen krijg je in de dorpsrestaurants: Schoonbeek (zaal Beterveld op maandag en vrijdag), Rijkhoven (parochiecentrum op woensdag), Hees (Heesterhof op donderdag). Verdere inlichtingen krijg je van: Marleen Simons van dienst welzijn, 089 51 94 89 , Marleen. [email protected], of bij Rudy Mercken van de sportdienst, 089 51 95 17, [email protected].

Doel is de ouderen via dit initiatief verder te integreren in het bestaande aanbod van de seniorendienst en de sportdienst. Er kunnen ook nieuwe initiatieven ontstaan.

26/02/2015 10:56:54

r op aangepaste manier te bewegen We spraken met Kirsten Jorissen (foto) over het belang van bewegen bij het ouder worden. Kirsten is licentiate in de kinesitherapie en in de sportkinesithearapie. Zij heeft een duidelijke mening over wat ouderen kunnen ondernemen om actief door het leven te gaan, op een veilige manier. Anja Ravhekar, kinesiste bij het multidisciplinair centrum Ars Curae uit Genk, bevestigt ons het belang van bewegen bij ouderen. De gesprekken leveren heel wat tips op waarmee je als jonge 60-plusser of als kwieke 80-plusser aan de slag kan.

8 gouden tips van de kinesist om actief door het leven te gaan 1. Als je van plan bent om aan een bewegingsprogramma te beginnen, is het niet slecht om te starten met een check-up bij jouw huisarts om te weten hoe jouw conditie is en op wat jij speciaal moet letten. 2. Bouw het aantal sportactiviteiten en de intensiteit ervan langzaam op: het oudere lichaam heeft een langere herstelduur nodig om alle afvalstoffen en nevenproducten te verwijderen, en om terug fit te zijn voor een volgende reeks bewegingsoefeningen. 3. Kies de oefeningen die voor jou het meest geschikt zijn: mogelijk is joggen te zwaar voor te broze botten, pijnlijke knieën of gevoelige heupen. De orthopedist raadt je dan eerder wandelen, zwemmen of fietsen aan. Bespreek het en organiseer je ernaar. 4. Om hart en longen niet te overbelasten begin je best rustig aan een activiteit. Las voldoende rustpauzes in, ook al ben je nog niet vermoeid.

Bewegen in verenigingsleven Wie regelmatig wil bewegen, kan op verschillende plaatsen terecht. Zowel bij de sportdienst, seniorendienst als bij de Bilzerse seniorenverenigingen. Een kort overzicht van het aanbod bij de verenigingen: OKRA Beverst ’s Zondags fietsen, ‘s maandags wandelen, ’s donderdags turnen en petanquen. OKRA Bilzen centrum Wekelijks fietsen en wandelen. Petanquen. OKRA Eigenbilzen ’s Dinsdags fietsen, twee maal per jaar voormiddagwandeling. OKRA Rijkhoven Wekelijks wandelen. OKRA Schoonbeek ’s Woensdags fietsen NEOS Bilzen Wandelnamiddagen: elke eerste en laatste woensdag van de maand  Bowlen 50-plussers Bilzen Lente- en herfstwandeling. Meer informatie kan je krijgen bij de seniorendienst, ook over het aanbod van de sportdienst.

2014 ed 4.indd 5

5. Besef dat licht huishoudelijk werk je de mogelijkheid geeft om perfect en naar maat te bewegen: een trap nemen, de was ophangen, zelfs deeg voor een taart kneden, de auto wassen enz. Denk na bij deze bewegingen en maak er een oefening van. 6. Organiseer je een sportsessie, zorg dan voor gezelschap. Samen bewegen heeft het voordeel sociaal contact te onderhouden. Dat is gezellig en dat stimuleert om vol te houden. 7. Wie beweegt, moet regelmatig voldoende water drinken. Het lichaam heeft immers vocht nodig en water is goed voor een gezond hart, een goede spijsvertering, afvoer van afvalstoffen, het regelen van de lichaamstemperatuur, gewichtsverlies, tegen uitdroging, voor de reiniging van de huid. Drink vooraleer je start met sporten. En drink liever water dan calorierijke, alcoholische, suikerrijke dranken. 8. De kinesist, de orthopedist of de arts en welke specialist dan ook raden het aan: bewegen en activiteit onderhouden zorgen voor een betere ademhaling, betere doorbloeding van de weefsels, normale vochtafvoer, gesmeerde gewrichten, soepelheid, een fit gevoel en een beter algemeen welzijn… en dus meer vreugde, meer energie, minder gezondheidsklachten en dus gemakkelijker leven op hogere leeftijd. Bewegen is een medicijn.

5

26/02/2015 10:56:55

Z o u j e e r m et de trein al zijn? Met gepaste bezorgdheid buigt de werkgroep mobiliteit van onze gemeentelijke seniorenraad zich over de treinenregeling die vanaf 14 december in voege gaat. Die resulteert in een verlies van reiscomfort. Niet alleen voor de talrijke senioren die belangrijke gebruikers zijn van het openbaar vervoer, maar voor alle reizigers die vanuit Bilzen per spoor vertrekken richting kust of Antwerpen. Richting Luik verandert weinig ten gronde.

Op weekdagen hadden we om 11 minuten voor het uur een trein voor Knokke/Blankenberge en die was 3 uren en 12 minuten onderweg. In de toekomst nemen we de trein om 6 minuten na het uur en stappen we in Hasselt over op de trein die van Genk komt en naar Knokke/Blankenberge rijdt. We moeten dan in Hasselt van spoor 1 naar spoor 2 en we hebben daar 7 minuten de tijd voor. In het weekend rijden we ook naar Hasselt, dan om 4 minuten voor het uur. In Hasselt stappen we opnieuw op de trein, komende van Genk. Onze trein komt dan aan op spoor 4 en die van Genk nemen we op spoor 2. Willen we naar Antwerpen, nemen we de trein om 3 minuten voor het uur tot Hasselt. Daar arriveren we op spoor 1 en we nemen de trein naar Antwerpen op spoor 3. Voor de overstap hebben we 5 minuten tijd. In het weekend nemen we een rechtstreekse trein om 4 minuten voor het uur. Vanaf 10 december vinden we de aangepaste informatie in een brochure die dan in de stations ter beschikking ligt. Voor de digitale gebruiker verwijzen we naar de routeplanner. Papieren brochures heeft hij niet meer nodig. Bijzonder is dat voor de regelmatige gebruiker van een welbepaald traject een digitale gepersonaliseerde dienstregelingsbrochure kan worden opgemaakt die je downloadt op PC of smartphone. De website van de NMBS is gebruiksvriendelijk, zo klinkt het unaniem. Let even op! Wie met een seniorenticket reist, weet dat hij buiten de seniorenuren een extra ticket nodig heeft dat de reis betaalt vanuit Bilzen tot in een station waar een trein om 9 uur vertrekt!

6 2014 ed 4.indd 6

stationschef geeft uitleg aan werkgroep mobiliteit

Het loket in ons Bilzers station is open van 6 tot 13.30 uur. Tijdens alle andere uren kunnen we voor een ticket terecht in een ticketautomaat op het perron. Onze werkgroepleden konden vaststellen dat de gebruiksaanwijzing voldoende duidelijk is. Ze merken op dat je moet betalen met muntstukken en géén papieren geld! En ook met alle bankkaarten. Ook is voldoende duidelijk hoe het meest geschikte tarief te kiezen, ook de verhoogde tegemoetkomingen zoals die voor 65-plussers, grote en jonge gezinnen of W.I.G.W.-statuuthouders. Opgelet: je mutualiteit bezorgt je eventueel een formulier dat recht geeft op korting voor een ticket vóór 9 uur en op dagen dat het seniorenticket niet geldig is. Er wordt onderstreept dat het station altijd bemand is, ook buiten de openingsuren van het loket. Opmerkt wordt echter dat de ticketautomaat in het duister en uit het publiek zicht staat, met een subjectief onveiligheidsgevoel als gevolg. Merken we ook op dat de parkingstrook, parallel met het spoor niet verlicht is. Voor wie een lift nodig heeft om met de rolstoel op de trein te kunnen, verwijst de NMBS naar volgende werkwijze: reserveer 24 uren voor de reis een lift via nummer 02 528 28 28 voor een van de 114 Vlaamse stations. Info, zie folder of website, of via telefoon. En nog dit: dames steken de papieren folders gemakkelijk in hun handtas. Heren zouden blij zijn met een folder op binnenzakformaat. En: het station van Bilzen is een Groen bord rijk en is daarmee één van de 8 station-punten in Vlaanderen waar de wandelaar zijn uitgestippelde wandeling kan starten en eindigen. Dit is een organisatie van Trein Tram Bus en de Grote Route Paden. En: wie in Bilzen het stationstoilet wil gebruiken, haalt eerst de sleutel af bij de stationschef.

26/02/2015 10:57:02

Zusters van het Heilig Graf verlieten Bilzen Sinds augustus hebben de zusters van het Heilig Graf bijna geruisloos hun intrek genomen in het klooster van Herkenrode na 176 jaar onderwijs en opvoeding verstrekt te hebben in deze regio. Een groot aantal meisjes herinnert zich de namen van de zusters met tal van anekdotes: zuster Ladislas in de humaniora, zuster Francine en zuster Desirée van snit en naad, zuster Patricia van het secretariaat, zuster Emmanuel van de internen en zeker zuster Helena als directrice. Zuster Antonie en later zuster Majella leenden in de bibliotheek niet enkel boeken maar ook een luisterend oor voor zowel in- als externe leerlingen. Tot zowat 50 jaar geleden leefden de zusters nog door tralies van de wereld afgescheiden behalve tijdens het lesgeven. In een halve eeuw zijn gewoonten en gebruiken veranderd. De laatste decennia werd het onderscheid tussen ASO en TSO/BSO eindelijk weggewerkt, ‘Révérende Mère‘ werd ‘zuster’ of ‘mevrouw’, een tas koffie uit de kloosterkeuken of een kop wintersoep bij het eten werd vrij plots een cola uit de automaat. Teruggetrokken op een centrale plek in en met de stad hebben de zusters bijna twee eeuwen jeugdige mensen begeleid om hen weerbaar te maken in een leefbare maatschappij.

Omdat ze hem gedood hebben Begin mei 1940 ontsnapt Mathieu Vanherle (94 jaar) met een list uit het leger. Weer thuis hoort hij van de dood van zijn broer-priester, “door een schrapnel”, zo wordt beweerd. Dat gelooft Mathieu niet: er is hier geen bom gevallen. Dat feit zal het lot van Mathieu de hele oorlog en nog lang daarna bepalen.

“In juni 1942 werd ik aangesproken door kapelaan Willems van Bilzen, aalmoezenier in het Belgische leger, en door Edmond Mengels uit Vlijtingen, die actief waren in de KAJ. Zij zochten vrijwilligers voor tal van sabotagedaden tegen de Duitse bezetter. Samen vormden die vrijwilligers het Geheim Leger. Dat kon ik niet weigeren. De leden waren vrij onbekend voor elkaar. Zes mensen kenden elkaar wel beter: naast Edmond Mengels waren dat Albert Baerten, Franske Vangronsveld, luitenant Noben, van Barake, van Bilzen, Poesen van Spouwen, en ik. Naast het Geheim Leger waren er ook de partizanen, o.a. gevluchte Russische krijgsgevangenen die in Belgische mijnen tewerk gesteld

waren, en de die-hards van hier. Zij leefden ondergedoken en kenden geen medelijden met al wat Duits(gezind) was. De Gestapo was constant op zoek naar ons. In april werd ik op transport gezet naar Duitsland, naar een sorteringskamp - werken of de gaskamer! Daar hielp ik aan de productie van de V1. Op 12 april 1945, na één jaar en één week werkkamp, werden wij bevrijd door de Amerikanen; ik woog nog 42 kilo. Op 12 mei 1945 kwam ik weer in Martenslinde aan.” Was het Heiken het crisiscentrum van het Geheim Leger? “Neen, enkel de plaats van afspraak, de plaats waarop het Geheim Leger zich terugplooide om de laatste heldendaden te verrichten. Dat waren onnodige risico’s, enkele dagen vooraleer de Amerikanen hier waren.” Zijn decoraties blinken als nieuw. “Maar ik heb ze nooit gedragen, ik heb ze nooit willen dragen!” Waarom heb je het gedaan? “Ik moest het doen, …omdat ze hem gedood hebben. De kapel Op het Heiken in het Munsterbos herinnert nog aan de overledenen van het Geheim Leger.

Geb ruik v a n de l i j n b u s i n B i l z e n b l i j f t gr atis Parkeren in Bilzen is al gratis. En op woensdagen is er meer. Dan kan je op het grondgebied van Bilzen gratis rondreizen met de bussen van De Lijn. Senioren maken volop gebruik van de bus op woensdag. Wanneer het gratis busvervoer voor senioren wordt afgeschaft, dan blijft de regeling van Bilzen toch geldig. Annie Thijs (foto) en Josefine Verjans zijn twee Bilzerse senioren die regelmatig gebruik maken van de belbus. “Op woensdagen gaan we met de belbus naar de wekelijkse markt. Na een tasje koffie in het Seniorenhuis keren we huiswaarts. ‘s Middags nemen we de bus naar het dorpsrestaurant in Rijkhoven. Dat de bussen op woensdag gratis zullen blijven, vinden we een prachtige zaak.”

2014 ed 4.indd 7

7 26/02/2015 10:57:07

De warmste week in Bilzen De kerstperiode is een periode van gezellig samenzijn, lekker eten en cadeautjes. Maar ook eentje van naastenliefde. Daarom houden de seniorendienst en de seniorenadviesraad in de week voor kerstmis ‘de warmste week’.

Maandag 15 december: Kerstkoffie Kom met twee of meer naar het Seniorenhuis. Per bestelde koffie krijg je één koffie gratis voor je gast/gaste.

Dinsdag 16 december: Seniorendansnamiddag We steken onze seniorendansnamiddag in een swingende kerstsfeer. Je kan naast dansen ook genieten van een optreden.

Woensdag 17 december: Soep Battle De seniorenadviesraad wordt verdeeld in twee teams. Elk team maakt overheerlijke verse soep in het Seniorenhuis. Je kan kiezen tussen pastinaak-knolselder of broccoli. Een kommetje soep kost twee euro. Je kan ook per liter bestellen. De opbrengst gaat integraal naar het goede doel: vzw De Wiekslag. Deze vzw begeleidt in Bilzen gezinnen met kinderen met moeilijkheden. De actie is onderdeel van de actie van Studio Brussel music for life.

Vrijdag 19 december: Kerst bij Lisa Op vrijdag 19 december vindt het kerstconcert van Lisa del Bo, ‘Kerst bij Lisa’ plaats in de Sint-Mauritiuskerk Bilzen. In de namiddag, om 15 uur, kan je de speciale editie voor senioren bijwonen. Tickets hiervoor zijn te verkrijgen in het Seniorenhuis. Lisa del Bo vraagt aan de mensen die naar haar kerstconcert komen om een cadeautje (gebruikt of nieuw speelgoed, kinderkledij) mee te brengen. Deze cadeautjes worden overhandigd aan de vrijwilligers van de Sint-Vincentiusvereniging. Zij zullen Bilzerse gezinnen in armoede hiermee verrassen. Iedereen mag zijn geschenkje naar de kerk in Bilzen brengen. Dit kan vanaf vrijdag 19 december tot en met zondag 28 december.

Wil je deelnemen aan één van bovenstaande activiteiten? Schrijf je dan in bij de seniorendienst. e-mail: telefoon:

2014 ed 4.indd 8

[email protected] 089 51 92 37 of 089 51 95 46

26/02/2015 10:57:11