W A N T V E LD
N I E U W S
nr. 52
Redactie:
Jack Frauenfelder, Renate van der Geer, Suzan van Gulik, George Hageman en Roos Verhoeff. Illustratie: Christiaan Drost(www.christiaandrost.nl)
INLEIDING Inhoud
blz.
Inleiding Vertrek leden cliëntenraad Vanuit het bestuur Speelgoed Intertoys (Be)weeg!! Wantveld naar bloemenbad Beschuit met meisjes Komen….. … en gaan Wist u dat. . . Website Wantveld vernieuwd (Be)weeg nieuwe cursus Wantveld in beweging Doktersdienst Voetverzorging bij Diabetes Mellitus Over de toonbank Bodem in zicht?
1. 2. 3. 3. 4. 8. 9. 10. 13. 14. 14. 15. 15. 17. 21. 23. 24.
Het gezondheidscentrum Wantveld blijft in beweging! De eerste cursus ‘(Be)weeg’ is inmiddels achter de rug en wij van de redactie waren benieuwd naar de ervaring van een deelnemer en de begeleider. Dat leverde een leuk gesprek op, zie bladzij 4. 9 juni a.s. is een datum welke u alvast kunt noteren in uw agenda. Waarom kunt u lezen op bladzij 15. Ook stellen we een aantal ‘nieuwe gezichten’aan u voor. Dit en nog veel meer in deze 52e editie van het Wantveld Nieuws.
Kopij voor de volgende krant kunt u tot 1 augustus 2007 inleveren bij het redactieadres: Zilverschoon 9, 2201 SX Noordwijk.
VERTREK LEDEN CLIËNTENRAAD Per 1 maart gaan wij onze werkzaamheden als cliëntenraad van het gezondheidscentrum Wantveld beëindigen. In de afgelopen vijf, respectievelijk zes jaren dat we zitting hebben in deze raad hebben we onze werkzaamheden met enthousiasme uitgevoerd. In deze jaren zijn een reglement cliëntenraad en een huishoudelijk reglement cliëntenraad tot stand gekomen. We hebben gezorgd voor extra gratis parkeerplaatsen en voor een doorgang voor invaliden bij het gezondheidscentrum zelf. Ook hebben we voorlichtingsavonden georganiseerd over uiteenlopende onderwerpen, zoals RSI, slapeloosheid, kunstgewrichten (knie en heup), zonneschijn – zonneschade, incontinentie, overgewicht en diabetes. Eerst was de belangstelling voor dergelijke avonden nog vrij groot en soms zelfs erg groot (voor de kunstgewrichten), maar de laatste jaren kwamen er steeds minder belangstellenden. Dit was teleurstellend voor sprekers en organisatoren en leidde tot de conclusie, dat dergelijke voorlichtingsavonden niet meer passen in het huidige tijdsbeeld. Met het wegvallen van de organisatie van de voorlichtingsavonden voelen wij ons als leden van de cliëntenraad nutteloos geworden. Daarom lijkt het ons beter dat wij opstappen, zodat we plaats kunnen maken voor een vernieuwde cliëntenraad, die met een frisse aanpak de toekomstige nieuwe taken kan gaan uitvoeren. Tenslotte heeft onze voorzitter al twee zittingstermijnen van drie jaar er op zitten, terwijl de andere twee leden elk ongeveer vijf jaren in actie zijn geweest. Wij wensen het gezondheidscentrum en de nieuw te benoemen cliëntenraad alle succes in de toekomst! José van der Meer Geertje Gort Annemarie van Zaayen
2
VANUIT HET BESTUUR Vanaf 2001 vormen José van der Meer, Geertje Gort en Annemarie van Zaayen de cliëntenraad van gezondheidscentrum Wantveld. Vol enthousiasme hebben zij o.a. voorlichtingsavonden georganiseerd voor de cliënten van het gezondheidscentrum. Deze avonden waren altijd uitstekend van opzet en meestal goed bezocht. Verder hebben zij ook veel actie gevoerd om de parkeerproblemen van de cliënten te verminderen. Vanaf 2003 zijn tien parkeerplaatsen op het grote parkeerterrein Wantveld gereserveerd voor cliënten van het gezondheidscentrum, dankzij de cliëntenraad! De cliëntenraad heeft aangegeven per 1 maart haar werkzaamheden te beëindigen. Het bestuur, manager, en alle (mede)werkers van het gezondheidscentrum betreuren dit, maar hebben begrip voor haar overwegingen. We zijn er van overtuigd dat de cliëntenraad de kwaliteit van de zorg en dienstverlening van het gezondheidscentrum heeft verbeterd. We bedanken José, Geertje en Annemarie hartelijk voor alle inzet de afgelopen jaren! Namens het bestuur van Beheersstichting Gezondheidscentrum Wantveld, Nelleke Weijermans, manager
SPEELGOED VAN INTERTOYS Het speelgoed in de wachtkamer van de huisartsen wordt geschonken door de speelgoedwinkel Intertoys in Noordwijk. Onlangs waren de dierentuinpuzzel, pop en kralenspiraal aan vervanging toe. Het speelgoed is inmiddels aangevuld met een tekenbord en een figurenemmer.
3
(BE)WEEG!! Meer bewegen, minder wegen. Gesprek over de cursus ‘(Be)weeg’ met praktijkondersteuner Jeannette van Haaster en cursiste Anneke van der Zalm. In maart 2006 is de cursus ‘(Be)weeg’ gestart in het gezondheidscentrum Wantveld. Deze cursus is bedoeld voor mensen met overgewicht die als gevolg van bijvoorbeeld hoge bloeddruk, te hoog cholesterolgehalte en diabetes in een risicogroep zitten. Onder begeleiding van een praktijkondersteuner , huisarts, diëtiste, fysiotherapeut en een psycholoog wordt gewerkt aan een leefstijlverandering. De cursus bestaat uit elf bijeenkomsten en een evaluatie een jaar na de start van de cursus. Tussen de tiende en elfde bijeenkomst zit drie maanden. Deze periode is bedoeld om de cursisten zelf aan de slag te laten gaan. Tijdens de bijeenkomsten worden de cursisten door de begeleiders van informatie en tips voorzien over bijvoorbeeld voeding en beweging. Tijdens de bijeenkomsten worden ook door de cursisten zelf oplossingen bedacht voor de knelpunten waar zij tegen aan lopen. Deze cursus is een project van de gezondheidscentra Stevenshof te Leiden en het Wantveld. Jeannette is door dokter de Jager gevraagd om als vaste begeleider deel te nemen voor ons gezondheidscentrum. Jeannette vond het een uitdaging om mensen in groepsverband te begeleiden in dit project en zegde haar medewerking toe. Jeannette vertelt ons dat de eerste groep tot stand gekomen is middels een poster in de wachtkamer en folders bij de huisartsen. Ook is er tijdens de voorlichtingsavond over overgewicht (in november 2005 georganiseerd door de cliëntenraad
4
in samenwerking met het Wantveld) gewezen op de start van de cursus. “Echter, omdat ik mensen met overgewicht op mijn spreekuur krijg en ze persoonlijk kon informeren over de cursus hebben hierdoor de meeste mensen zich aangemeld. Toen ik voor dit project gevraagd werd zijn er momenten geweest dat ik mij afvroeg, of het mij wel zou lukken om een groep mensen bij elkaar te krijgen en te begeleiden naar een andere levensstijl met de bedoeling af te vallen. Maar de gedachte aan de enorme voordelen voor deze mensen, zoals gezondheidswinst en afname van een bepaald risico gaf mij zoveel vertrouwen, dat ik er voor de volle 100 procent tegen aan ging”. De redactie was ook benieuwd naar de ervaringen van de cursisten en vond Anneke van der Zalm bereid om hierover te vertellen. “Echt last van overgewicht had ik niet en veel bewegen deed ik al. Toch heb ik me aangemeld voor de cursus, omdat ik er door Jeannette op gewezen werd. Voor je aan de cursus mee mag doen doorloop je een selectieprocedure. Die bestaat uit een laboratoriumonderzoek, een beweeganalyse, een vragenlijst over je gezondheid en een psychologische test. Ze gaan dus niet over één nacht ijs, maar de test viel reuze mee en ik mocht deelnemen aan de eerste cursus ‘(Be)weeg’. Het leuke en meest opvallende van de cursus is toch wel dat er geen weegschaal aan te pas komt! Je broek is je beste graadmeter! Natuurlijk ben je na verloop van tijd nieuwsgierig naar je gewicht, want daar doe je het vooral voor. Dus af en toe stond ik thuis op de weegschaal. Vooraf vul je een formulier in met jouw doelstelling, dus niet opgelegd door de begeleiding.
5
Tijdens de bijeenkomsten vertelt de diëtiste niet alleen over voeding en de bereiding daarvan, maar ook over wat je beter wel of niet in je boodschappenmand kunt doen....en om dat concreet te maken werden we gevraagd verpakkingen van allerlei voedingsmiddelen mee te nemen, die we gewend waren te kopen. Met elkaar namen we alle voedingsstoffen en waardes door om zo meer bewust te worden van wat je nu eigenlijk allemaal eet. De psycholoog besprak met ons onderwerpen als ‘schuld weg eten’ en ‘je zelf belonen met lekkere dingen’. Je kunt jezelf ook verwennen met bijvoorbeeld een leuk tijdschrift in plaats van een gebakje. Zo kregen we van alle begeleiders informatie en tips om die knop in je hoofd proberen om te zetten en je levensstijl geleidelijk te veranderen! Voor ieder van ons waren er best moeilijke momenten, maar als groep steunde je elkaar daarin en herkende je ook heel goed de problemen waar iemand soms tegen aan loopt. Vroeger bij mij thuis was het de gewoonte, dat op vrijdagavond mijn moeder en de kinderen een gebakje kregen en mijn vader een sigaar. Die gewoonte heb ik meegenomen naar mijn eigen gezin en die houden we er nog steeds in! Daar is ook niets mis mee, en ik kan je vertellen, dat ik me daar de hele week op verheug! De cursus heeft niet alleen mij goed gedaan, maar ook mijn man. Ook zijn gewicht was te hoog en daarbij kwam, dat hij regelmatig last van zijn rug had. Eigenlijk zou hij af moeten vallen, maar dat was voor hem niet makkelijk. Die aardappel smaakte zo lekker als je hem nog even in het restje jus in de braadpan doopte!! Maar op een gegeven moment werd de pijn in zijn rug heviger en werd een hernia geconstateerd. Een afspraak voor een operatie in een speciale kliniek was noodzakelijk en we belden voor de eerste afspraak. Bij de vraag over lichaamslengte en
6
gewicht kreeg hij onmiddellijk te horen, dat hij eerst moest afvallen alvorens hij een afspraak kon maken. Dat bericht heeft hem doen besluiten om met mijn nieuw aangeleerde leefstijl mee te doen en hij raakte de nodige kilo’s kwijt! Maar niet alleen de kilo’s verdwenen, ook de pijn in zijn rug, zodat een operatie niet meer nodig was! En nu zijn jullie van de redactie zeker wel benieuwd wat voor mij het resultaat is van de cursus. Ik wil dat heel graag vertellen als is het maar om andere mensen over een drempel heen te helpen. Behalve dat ik en mijn man bewuster leven en ons daardoor prettiger voelen, ben ik in acht maanden tijd 20 kilogram afgevallen!!!!! Ten slotte vertelt Jeannette dat er aan de cursus wel kosten verbonden zijn. Voor iedere cursist geldt een eigen bijdrage van 100 euro. Daarnaast is het afhankelijk van de aanvullende verzekering of de disciplines fysiotherapie en psychologie vergoed worden. Als dat niet het geval is, komt er maximaal 155 euro bij en kost de cursus 255 euro. Voor verdere informatie kunt u als client van het gezondheidscentrum Wantveld altijd terecht bij haar, tel. 3619300 De redactie bedankt Jeannette en Anneke heel hartelijk voor het interessante en gezellige gesprek en wensen beiden veel succes, ieder in hun eigen (Be)weging!
7
WANTVELD NAAR BLOEMENBAD?? Al enige tijd houdt het management van het gezondheidscentrum zich bezig met de vraag of verhuizing naar een nieuwe locatie tot de mogelijkheden behoort. Het gebrek aan ruimte in het gezondheidscentrum is een dagelijks terugkerend probleem. Een geheel nieuw gebouw zou aan deze situatie een einde kunnen maken. Bovendien zou er dan ruimte gecreëerd kunnen worden voor nieuwe disciplines binnen het centrum. Inmiddels hebben enkele alternatieve locaties de revue gepasseerd en is er één serieus alternatief overgebleven: de bloemenbadlocatie. In 2003 is de gemeente Noordwijk gestart met de planvorming rond het middengebied van Noordwijk om dit grondgebied opnieuw te ontwikkelen. Het middengebied beslaat een terrein van 195 Ha en vormt de geografische scheiding tussen Noordwijk aan Zee en Noordwijk-Binnen. Om het open karakter van het gebied voor de toekomst veilig te stellen heeft de gemeenteraad besloten dat veel groen behouden zal blijven en dat nieuwbouw slechts zeer beperkt zal plaatsvinden. Medio 2004 presenteerde de gemeente de structuurvisie over het middengebied. Daarin werd beschreven hoe haar visie was op het landschap en de te realiseren woningen, zwembad en voorzieningen. Het was in deze periode dat het gezondheidscentrum zich ging oriënteren op de locatie van het huidige Bollenbad als mogelijkheid voor nieuwbouw. De structuurvisie is inmiddels door de raad vastgesteld. Aan projectontwikkelaar Proper/Stok is de opdracht gegeven de plannen verder uit te werken en vorm te geven. Via de verplichte Europese aanbesteding van het bouwproject is inmiddels ook de architect geselecteerd. Alle gebouwen zullen aan de buitenzijde uitgevoerd worden in Art Nouveau-stijl. Op de locatie van het Bollenbad zal naast appartementen en een
8
nieuw zwembad een zogenaamde voorzieningenstrip gebouwd worden. De voorzieningenstrip biedt voldoende ruimte voor het gezondheidscentrum Wantveld en nieuwe gebruikers, zoals de apotheek. Parkeerproblemen lijken opgelost, want er zal ook een parkeergarage onder het gebouw gerealiseerd worden. In overleg met de projectontwikkelaar is eind 2006 het programma van eisen van het gezondheidscentrum afgerond. Dit stuk dient als uitgangspunt voor ontwikkelaar en architect om de plannen verder uit te werken. Op dit moment wordt door het management gekeken naar de financiele haalbaarheid van het project. Wanneer het gezondheidscentrum het groene licht krijgt zou de verhuizing medio 2009 een feit kunnen zijn.
BESCHUIT MET MEISJES! Sinds 16 januari hebben centrumassistente Roos Verhoeff en haar man er een dochtertje bij. Isabel is het nieuwe zusje van Jasmin. Op 8 februari is de ooievaar ook bij centrumassistente Tineke Westerhout en haar man langs geweest. Hij heeft ook hen een dochtertje bezorgd, genaamd Tess. Wij wensen beide families veel plezier en geluk.
9
KOMEN . . . . . Huisartsen “Hé, een nieuw gezicht”: een opmerking die ik regelmatig heb gehoord de afgelopen maanden. En dat klopt, inderdaad een “nieuw” gezicht (letterlijk genomen niet meer zo nieuw) in de huisartsenpraktijk. Dus wil ik mij graag even voorstellen. Mijn naam is Wilma van Eeden en ik woon in Noordwijkerhout. Ik ben getrouwd met John van Eeden en samen hebben we twee zonen. Voordat deze zonen zich aankondigden, werkte ik bij de Rabobank in Sassenheim. En zoals het in die tijd niet ongebruikelijk was, stopte ik met werken om me te storten op het moederschap. Een heerlijke tijd, maar af en toe even op mijn oude werk invallen kon ik toch niet laten. Dat invallen breidde zich, met het groeien van de jongens, uit van twee ochtendjes tot drie dagen per week. Maar met het verstrijken van de jaren, veranderde ook het werken op de bank. De automatisering, welke veel voordelen had voor zowel de bank als voor de klant, nam ons veel werk uit handen. Vooral door het Internetbankieren verdween het werk dat ik nu net het leukste vond: het drukke balieverkeer. Veel klanten aan de balie, veel collega’s om mij heen. En ook al kwam er wel weer ander werk voor in de plaats, ik vond het minder bij mij passen. Dus ben ik gaan nadenken in welk beroep ik dat weer terug zou vinden, maar dan wel in een heel nieuwe branche. Na lang wikken en wegen heb ik besloten de opleiding voor doktersassistente te gaan volgen. Ik heb mijn baan opgezegd en ben in het Rijnland Ziekenhuis te Leiderdorp gaan werken. Na het behalen van mijn diploma ben ik blijven werken in het Rijnland Ziekenhuis op de Poli Kindergeneeskunde. Na nog wat omwegen te hebben gemaakt,
10
kwam er een vacature bij het Wantveld. En daar werk ik nu dus vanaf 15 augustus 2006 met ontzettend veel plezier. Wat is je werk als doktersassistente hier veelzijdig! Om alles goed onder de knie te krijgen word ik met veel geduld bijgestaan door een team van doktersassistentes en stukje bij beetje begin ik door de bomen al een heel bos te zien. Kortom, volgens mij heb ik de baan gevonden die ik zocht: fijn werk en leuke collega’s. Wat wil een mens nog meer…… Vriendelijke groet, Wilma van Eeden
Fysiotherapie Sinds 1 augustus j.l. ben ik werkzaam als assistente bij de afdeling fysiotherapie in gezondheidscentrum Wantveld. Mijn aanstelling is 22,5 uur, verdeeld over drie dagen. Mijn naam is Willy Smit. Ik ben niet “van Noordwijk” zoals vele mensen mij vragen. Ik woon al 19 jaar in Oegstgeest. Ik ben getrouwd, heb een dochter en zoon van resp. 17 en 14 jaar. Ik ben altijd gek op sport geweest en daarom ben ik na mijn middelbare school Academie voor Lichamelijke Opvoeding gaan doen in Den Haag. Ik begon als gymlerares op de basisschool, later werd ik sportdocent op de HEAO in Den Haag. Helaas werd het bewegingsonderwijs wegens bezuinigingen uit het programma gehaald en kreeg ik een bureaubaan. Daarom ben ik heel blij dat ik deze baan bij de afdeling fysiotherapie heb gekregen. Werken met mensen, hen begeleiden en stimuleren is iets waar mijn hart ligt. Een dag vliegt om, omdat er altijd veel te doen is. Als assistente moet je een soort duizend-
11
poot zijn. Dat maakt het werk zo leuk. Vooral aan de balie moet ik nog veel leren. Gelukkig heb ik hele goede collega’s die mij daar bij helpen. Het leuke van werken op het Wantveld is dat er veel disciplines zijn. Het personeelsuitje, de kerstborrel en de koffiepauzes zijn gezellige momenten om andere ‘Wantvelders’ te ontmoeten. In mijn vrije tijd speel ik ‘s zomers graag een potje tennis. Daarnaast zitten wij in het weekend graag op het water. Wij wonen in een prachtig waterrijk gebied. In de winter ben ik op het hockeyveld te vinden. Ik speel zelf hockey, kijk naar onze kinderen en draai mee in de organisatie van de club. Ik hoop nog vele jaren een steentje te kunnen bijdragen bij de afdeling fysiotherapie. Met sportieve groet, Willy
Psychologen Sinds half juli 2006 is er in de psychologenpraktijk op het Wantveld een nieuw gezicht bijgekomen. Mijn naam is Roelien den Ouden, en ik wil me in dit stukje graag verder voorstellen. Ik ben 51 jaar oud, en ik woon in Leiden. Werkte ik hier eerst twee dagen per week, sinds de jaarwisseling ben ik hier vier dagen per week gaan werken: alleen maandag werk ik elders. Ik ben psycholoog (BIG-geregistreerd) en overigens ook orthopedagoog. Ik heb in verschillende psychologische praktijken gewerkt in Leiden, Leiderdorp en Rotterdam. Daarnaast heb ik ook veel ervaring in, zoals dat heet, arbeidsrelevante problematiek, o.a. op het gebied van stress-en burnoutbegeleiding, of re-integratie op het werk na ziekte of ongeval. Ik vind mijn vak
12
erg boeiend: ieder mens is weer anders, en het is toch telkens weer zaak om juist díe ingang te vinden die bij de cliënt aanslaat. Vaak beginnen cliënten met het idee dat ze hun angst/somberheid/relatieprobleem toch eigenlijk zelf hadden moeten kunnen oplossen, maar gelukkig zien ze vaak snel in dat een steuntje in de rug nog niet zo’n gek idee is. Mijn doel is de cliënt sterker maken, vaardigheden leren zodat hij zo snel mogelijk zijn problemen daadwerkelijk aan kan pakken. Vaak kan je met heel kleine, directe opdrachten al veel bereiken. Er is een constante stroom aanmeldingen, en we doen ons best om ieder zo snel mogelijk te helpen. Hier op het Wantveld hebben mijn collega Hendrik Koopman en ik een goede samenwerking met de huisartsen, zodat de doorverwijzing goed verloopt. We werken natuurlijk ook samen met andere beroepsgroepen, bijvoorbeeld als het gaat om de (Be)weeg-cursus, waarin mensen geholpen worden hun leefstijl te veranderen naar meer bewegen en het ontwikkelen van een gezond eetpatroon. Wanneer uw arts u een verwijzing heeft gegeven voor psychologische hulp, dan weet u nu een beetje bij wie u terecht komt. Roelien den Ouden
. . . . . . . EN GAAN Psychologen Op de afdeling psychologie van ons centrum zijn een paar personeelsmutaties. Afgelopen december heeft Keren Amouyal de praktijk verlaten. Ze gaat werken bij Rivierduinen waar ze een opleidingsplaats heeft voor het tweede jaar van de opleiding tot GZ psycholoog.
13
Eind februari vertrok Valerie Kuiper ook naar een andere werkplek. Yetteke Loomans heeft in december haar opleiding afgerond tot GZ psycholoog. Ze heeft het Wantveld als opleidingsplaats verlaten en is op zoek gegaan naar een baan.
WIST U DAT . . . ….herhaalrecepten vóór 10 uur ’s morgens aangevraagd moeten worden. Latere aanvragen worden pas de volgende dag in behandeling genomen!! ….urinemonsters voor onderzoek op blaasontsteking vóór 9 uur ’s morgens ingeleverd moeten zijn. Tussen 11 uur en half 12 kunt u bellen over de uitslag.
WEBSITE WANTVELD VERNIEUWD Op het moment dat u dit leest is onze site: www.wantveld.nl waarschijnlijk al in een geheel nieuw jasje gestoken. De site van het gezondheidscentrum, die het levenslicht zag in december 2001, was toe aan een verjongingskuur. In de afgelopen maanden is een werkgroepje hiermee aan de slag gegaan en het resultaat mag er zijn. Naast een totaal nieuwe lay-out is ook een aantal inhoudelijke veranderingen doorgevoerd. Zo is bijvoorbeeld de openingspagina van de site eenvoudiger van opzet en is er een duidelijker keuzemenu. Via de homepage kun je nu ook snel naar een item als nieuwsberichten van het centrum. De nieuwe navigatiebalk, die overzichtelijk bovenaan de pagina's geplaatst is, toont op elk moment duidelijk waar je je bevindt op de website.
14
Verder is de informatie op de pagina's van de verschillende disciplines beknopter geworden en daardoor beter toegankelijk. We hopen dat u voortaan snel en gemakkelijk de informatie waar u naar op zoek bent op onze vernieuwde website zult vinden. U kunt nu ook het Wantveld Nieuws on-line lezen met de foto's in kleur.
(BE)WEEG ! NIEUWE CURSUS De nieuwe (Be)weeg-cursus, een cursus voor een gezondere leefstijl (meer bewegen, minder wegen) gaat binnenkort weer van start. U kunt zich nu aanmelden. Voor geïnteresseerden is informatie over de cursus te verkrijgen bij de balie van de huisartsenpraktijk. De cursus is vooral bedoeld voor mensen met: - overgewicht - hoge bloeddruk - suikerziekte - verhoogd cholesterol Als u twijfelt of de cursus geschikt voor u is, bespreek het met uw huisarts of praktijk-ondersteuner.
WANTVELD IN BEWEGING Het gezondheidscentrum organiseert zaterdag 9 juni 2007 een beweegevenement! De voorbereidingen hiervoor zijn al in volle gang. Samen met Groot Hoogwaak, Stichting ouderenwerk Noordwijk (CON), Nederlands Instituut voor Sport en Beweging (NISB), GGD
15
Hollands Midden en in overleg met de gemeente Noordwijk komt er een mooi programma. Binnen in het gezondheidscentrum en buiten op het parkeerterrein Wantveld zijn allerlei activiteiten. Er is een fietstocht, Nordic Walking, verschillende sportverenigingen zullen workshops geven en u kunt allerlei testen doen om uw conditie en gezondheid te meten. Het evenement is vooral bedoeld voor 55+-ers. Het samen bewegen staat hierbij centraal. Kom met uw partner, vrienden of familie naar de beweegdag. Want, bewegen is leuk en iedereen kan het ! Er zijn ook diverse activiteiten voor de combinatie grootouder – kleinkind. Ook voor mindervalide mensen zullen er genoeg activiteiten
zijn. Wat dacht u van een behendigheidsparcours voor de rollator, jeu de boules of fitness in de oefenzaal?
16
Uiteraard zorgen we ook voor een gezellig terras met koffie, thee en iets lekkers. En voor iedereen die deelneemt is er een sportieve prijs in de wacht te slepen. Reserveer de datum alvast in uw agenda, zaterdag 9 juni. Het evenement gaat van start om 14.00 en de afsluiting is om 17.00 uur. Goed of slecht weer, het programma gaat in ieder geval door! Namens de organisatie, Martine de Clercq projectleider
DOKTERSDIENST INZAGE IN UW MEDISCH DOSSIER Inleiding Zoals u weet houden huisartsen administratieve en medische gegevens bij van hun patiënten. Die gegevens vormen de medische dossiers. Van elke patient is er een medisch dossier. Vroeger werden de gegevens bewaard in een kaartsysteem, tegenwoordig worden ze opgeslagen in de computer. U zult zich kunnen voorstellen dat een medisch dossier een belangrijk hulpmiddel is voor uw huisarts, want het geeft snel inzicht in de gezondheidshistorie van de patiënt. Juist omdat het zo’n belangrijk hulpmiddel is, is het goed dat niet alleen uw eigen huisarts over de informatie uit het medisch dossier kan beschikken, maar ook een waarnemer. Denkt u dan aan de huisarts die ’s avonds, ’s nachts of in het weekend op de dokterspost werkt. Met de informatie uit het dossier zal de waarnemer in veel gevallen beter en sneller in staat zijn uw
17
klacht te beoordelen, een diagnose te stellen en u te behandelen. Om belangrijke informatie uit uw dossier op de dokterspost beschikbaar te stellen aan de waarnemend huisarts, wordt er een koppeling gemaakt tussen de computer van uw huisarts en die van de dokterspost. Het is niet zo dat de waarnemend huisarts uw hele dossier kan inzien. Hij heeft alleen inzage in de belangrijkste gegevens die in een samenvatting zijn samengebracht. Er zijn landelijke afspraken gemaakt tussen patiënten- en artsenorganisaties over welke gegevens in de samenvatting mogen staan, wie de samenvatting mag lezen, hoe de privacy is geregeld en hoe de gegevens worden uitgewisseld. Op de volgende pagina’s leest u aan de hand van een aantal vragen en antwoorden hier meer over. Ook vindt u daar informatie over wat u moet doen als u niet wilt dat uw gegevens worden uitgewisseld met de dokterspost. Wat staat er in de samenvatting van mijn medisch dossier ? Daarin staan de volgende gegevens: - uw naam en adres - de naam van uw zorgverzekeraar - de naam van uw huisarts - een overzicht van aandoeningen, ziekten of klachten die u hebt (gehad) - de namen van medicijnen die u zijn voorgeschreven - de namen van medicijnen waarvan bekend is dat u ze niet verdraagt - informatie over allergieën en andere overgevoeligheden - een overzicht van onlangs uitgevoerde onderzoeken en verwijzingen naar specialisten
18
Zoals opgemerkt kan de samenvatting een belangrijk hulpmiddel zijn bij het beoordelen of behandelen van de klacht waarmee u naar de dokterspost gaat. Toch biedt inzage in het dossier geen garantie dat de waarnemer over alle benodigde gegevens beschikt. Geef daarom altijd alle informatie die volgens u van belang is. Wilt u weten wat er in de samenvatting van uw medisch dossier staat ? Vraag het uw huisarts. Op verzoek ontvangt u een kopie.
Hoe worden de gegevens uitgewisseld ? Elke huisarts stelt de samenvatting via zijn computersysteem automatisch beschikbaar aan de dokterspost. Als u met de dokterspost contact opneemt, wordt de samenvatting via de computer opgevraagd. Op de dokterspost wordt ervan uitgegaan dat u door de huisarts bent ingelicht over het uitwisselen van medische gegevens en u de kans hebt gekregen om er eventueel bezwaar tegen te maken.
Wat gebeurt er verder op de dokterspost ? De medewerkers van de dokterspost gebruiken de samenvatting om u goed te helpen. Zij bewaren hem niet, zij hebben alleen op dat moment inzage. Gegevens over de behandeling op de dokterspost zelf (klacht, diagnose en behandeling) worden wel
19
bewaard en in een eigen, goed beveiligd systeem vastgelegd. Verder wordt informatie over uw contact met de dokterspost (het “waarneembericht”) via de computer naar uw huisarts gestuurd, zodat deze weet wat er gebeurd is tijdens de waarneming. De gegevens worden toegevoegd aan uw medisch dossier. Hoe zijn inzage en privacy geregeld ? De waarnemend huisarts mag de samenvatting lezen, evenals de assistente die de arts ondersteunt bij het beoordelen en behandelen van uw gezondheidsprobleem. De informatie is strikt vertrouwelijk. De waarnemend huisarts en betrokken medewerker kunnen alleen met een speciale pas of inlogcode uw gegevens opvragen. Bovendien hebben zij een plicht tot geheimhouding. Indien nodig kan worden gecontroleerd wie de samenvatting heeft bekeken en wanneer dat is gebeurd.
Als u het niet eens bent met het uitwisselen van uw gegevens ? U kunt bezwaar maken tegen het beschikbaar stellen van (delen van) de samenvatting aan de dokterspost. Het niet beschikbaar stellen (afschermen) van informatie kan schade voor uw gezondheid tot gevolg hebben. Bespreek het afschermen van gegevens dan ook altijd eerst met uw huisarts.
Hoe kan ik bezwaar maken ? Dit kunt u doen door op het Wantveld een formulier in te vullen en te ondertekenen. Als de gegevens eenmaal zijn afgeschermd, is dit op de dokterspost niet meer terug te draaien, ook niet in een spoedeisende situatie. Alleen uw eigen huisarts kan dit op uw verzoek later weer aanpassen.
20
Meer informatie ? Wilt u meer weten over uw rechten en plichten als patiënt, dan kunt u terecht bij uw huisarts, de ombudsvrouw, of het Informatie- en Klachtenbureau Gezondheidszorg (IKG), tel. 0900-2437070 of kijk op de website www.klachtenopvang.nl Wanneer gaat het van start ? De verwachting is dat medio 2007 de uitwisseling van medische gegevens van start gaat. U kunt dit altijd navragen bij de assistentes of uw huisarts. Overigens is het voor Noordwijkse patiënten niet nieuw. In de periode vóór de komst van de dokterspost had de dienstdoende Noordwijkse huisarts in weekenden al toegang tot de gegevens van alle Noordwijkse patiënten. Door de schaalvergroting met de komst van de dokterspost was het aanvankelijk technisch niet mogelijk om die koppeling te maken. Vooral de Inspectie voor de Volksgezondheid hecht zeer veel belang aan de inzage van de medische dossiers. Binnenkort zal dat (weer) mogelijk zijn.
VOETENVERZORGING BIJ DIABETES MELLITUS Een complicatie van diabetes is slecht genezende wondjes aan de voeten. Dit komt doordat kleine slagaderlijke bloedvaatjes van de voeten worden aangetast door te hoge bloedsuikers. Bij de voeten ontstaan daardoor bloedcirculatie-problemen. U kunt last van warme rode voeten krijgen of juist extreem koude voeten. Tevens worden afvalstoffen minder goed afgevoerd, met als gevolg dat wondjes aan de voeten slecht genezen. Een
21
andere complicatie is dat de zenuwen minder goed gaan functioneren door hoge bloedsuikers. Het gevoel in de voeten kan daardoor verminderen of zelfs verdwijnen (diabetische neuropathie). Met andere woorden: de voeten van mensen met diabetes mellitus moeten heel goed verzorgd worden en om problemen op langere termijn te voorkomen is het erg belangrijk om te zorgen dat uw bloedsuikers goed zijn. Hoe controleert u uw voeten: Door een dagelijkse controle kan er bijtijds ingegrepen worden om verslechtering te voorkomen. Dit hoeft niet veel tijd te kosten. Met 10 minuten bent u al klaar. Voor alle zekerheid moet u ook een keer per jaar door de praktijkondersteuner uw voeten laten controleren. Om zelf goed de voetzolen te controleren gebruikt u een spiegel. Vergeet daarbij niet tussen de tenen te kijken. Let in het bijzonder op: - wondjes - schrammen - kloven - verkleuringen (wit, blauw, rood) - een koud of dood gevoel - blaren - likdoorns - eeltranden Mocht u iets dergelijks zien, aarzel niet en maak een afspraak met een praktijkondersteuner.
22
U moet ook uiterst voorzichtig zijn met zelf nagels knippen en eeltranden wegvijlen. Beter is het om dit door een ervaren pedicure met diabetesaantekening te laten doen. Ook zullen wij iedereen met diabetes adviseren om iedere zes weken naar een pedicure met diabetesaantekening te gaan voor voetverzorging. Voor iedereen is voetverzorging belangrijk maar als u Diabetes Mellitus heeft is extra aandacht voor uw voeten erg belangrijk om problemen op langere termijn te voorkomen. Praktijkondersteuning Wantveld
OVER DE TOONBANK Geneesmiddelen en voedingsmiddelen (supplementen) die vrij verkrijgbaar zijn, zonder recept, noemen we “over the counter”-middelen (over de toonbank). De redactie kreeg van een lezeres de vraag wat de juiste dosering is van middelen als glucosamine, visolie, vitamines. Glucosamine Dit wordt toegepast bij artroseklachten. In diverse onderzoeken lijkt glucosamine een gunstig effect te hebben op de pijnklachten, met name bij artrose van de knie. Glucosamine (afkomstig uit schaaldieren) is verkrijgbaar in tabletten van 500 mg, 750 mg en 1500 mg. De aanbevolen dagelijkse dosis bedraagt 1500 mg.
23
Visolie Mensen met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten hebben baat bij een maaltijd met (vette) vis (zoals makreel, sardines, zalm), liefst twee keer per week. Voor hartpatienten (aandoening van de kransslagaderen) kan inname van 1 gram visolie per dag aanbevolen worden. Bij patiënten met een te hoog vetgehalte (triglyceride) kan overwogen worden 3-4 gram visolie per dag te geven. Multivitamines De meeste preparaten bevatten de aanbevolen hoeveelheid per dag van vitamine A, B-complex, C, D, E en K en bovendien nog sporenelementen. De beschikbare gegevens over de effecten van multivitaminegebruik suggereren gunstige effecten op chronische ziekte, definitieve bewijzen zijn er echter nog niet.
DE BODEM IN ZICHT ?? Gebruikt u chronisch medicijnen en is de bodem van het potje in zicht of begint u aan het laatste stripje ? Vraag dan tijdig een herhaalrecept aan via de receptenherhaallijn (tel: 071-3619300 keuze 1, keuze 3) Dan staat u in avond en weekend niet voor een onaangename verrassing. Op de dokterspost in Voorhout zal men u dankbaar zijn. Elk weekend zijn er weer tientallen die voor een herhaalrecept bellen omdat de voorraad opeens op is. Wees voorbereid en bestel uw medicatie op tijd!
24
