Vrijdag 2 jan Als u kans zou zien in uw huishouden in het komend jaar minder gebruik te maken van uw wasdroger dan levert dat een forse besparing op van uw energiegebruik. De wasdroger slorpt zo’n 7% van het jaarlijkse stroomverbruik op. Ten opzichte van 2013 hebben in 2014 minder mensen gebruik gemaakt van de wasdroger. Een daling van 3%. Vrijdag 9 jan Plaats een thermostaatkraan op elke radiator. Hiermee regel je in iedere kamer de temperatuur apart en voorkom je dat je in alle kamers maximaal stookt. Je kunt hiermee € 25,-- besparen. Je bespaart € 100,-- per jaar als je de verwarming op 20 graden zet in plaats van op 22 graden. Vrijdag 16 jan Tips voor zuinig rijden: Zo snel mogelijk doorschakelen naar een hogere versnelling. Zo laag mogelijk in de toeren doorschakelen, bij voorkeur tussen de 2000 en 2500 toeren. Rijd met een constante snelheid in de hoogst mogelijke versnelling. Verminder geleidelijk vaart. Controleer regelmatig de bandenspanning Vrijdag 23 jan Een koelkast en een vriezer zijn verantwoordelijk voor 18% van het elektriciteitsverbruik in huis. Kies daarom voor een zuinige koelkast. Een A++ label koelkast levert jaarlijks een besparing op van € 50,-Vrijdag 30 jan Fairtrade zorgt er voor dat producten onder eerlijke handelsvoorwaarden worden verhandeld met respect voor mens en milieu. Als consument kunt u een bijdrage te leveren aan fairtrade door bijvoorbeeld in de supermarkten producten te kopen, die voorzien zijn van een fairtrade label, zoals koffie, thee, wijn, broodbeleg, chocolade, noten, ijs, rijst, vruchtensappen, olie en noedels.
Vrijdag 6 feb Sta er eens bij stil dat vlees het meest milieubelastend voedsel is. Daarna komt zuivel, daarna graanproducten, en tenslotte groente en fruit. Bij groente en fruit maakt het veel uit of ze met het vliegtuig van ver komen: dan zijn ze erg klimaatonvriendelijk. Vrijdag 13 feb Een moderne hoog rendement (HR) verwarmingsketel is 20% zuiniger dan een ketel van 12 jaar of ouder. HR betekent dat gas efficiënt wordt ingezet en dus het meest rendement geeft. De gemiddelde besparing op jaarbasis bedraagt € 267,--. Vrijdag 20 feb Als je de radiatoren van de verwarming inbouwt met bijvoorbeeld een bankstel, kast of er gordijnen overheen hangt, kan de warmte zich niet goed verspreiden. Zorg er daarom voor dat de radiotoren helemaal vrij staan, zodat de warmte zich optimaal kan verspreiden. Vrijdag 27 feb Met een waterbesparende douchekop bespaar je jaarlijks zo’n € 54,-- aan water en gas. Zo’n douchekop betekent twee keer voordeel. Jaarlijks bespaar je maar liefst 10.000 liter drinkwater en ook nog eens 80 kg CO2. De gemiddelde Europeaan gebruikt ongeveer 120 liter water per dag. Dat is vier keer zoveel als de gemiddelde Afrikaan. Ga daarom bewust om met water. Laat de kraan niet lopen tijdens het tandenpoetsen. Vrijdag 6 mrt Boodschappen doen? Kies voor streek- en seizoensproducten! Producten worden over enorme afstanden de wereld overgevlogen en gevaren. Kies daarom voor producten uit de streek en van het seizoen. Op www.milieucentraal.nl vind je een groente- en fruitkalender, waarin staat welke soort groente en fruit je het beste kunt eten in welk seizoen. Vrijdag 13 mrt Als je twee dagen per week geen vlees eet, zorgt dat voor een forse besparing in CO2 Als alle Nederlanders dat zouden doen, levert dit jaarlijks een besparing aan CO2 op, die gelijk is aan het van de weg halen van 3 miljoen auto’s. Vrijdag 20 mrt Zet op een feestje eens fairtrade dranken neer. Dit kan ook met bier en wijn. Wil je een jarige een leuk cadeautje geven dat op een eerlijke manier is gemaakt? Je hebt grote kans dat je in de Wereldwinkel iets moois vindt.
Vrijdag 27 mrt Vervang 5 gloeilampen door 5 spaarlampen en bespaar jaarlijks gemiddeld € 55,-. Dit is één van de eenvoudigste manieren om direct iets klimaatvriendelijks te doen. Spaar- of LED-lampen zijn 70-80% zuiniger dan een gloeilamp. Vrijdag 3 april Voedsel van eigen grond eten is gezond. Richt daarom dit jaar nog een eigen groentetuintje in. Koop vooral voedsel van het seizoen of uit de eigen regio. Invoer van eten uit verre landen zorgt voor schadelijke CO2 -uitstoot. Vrijdag 10 april Verdiep u er eens in hoe vaak u bijvoorbeeld Google raadpleegt voor dingen die u eigenlijk al wist. Hoe vaak u overbodig mailt of een filmpje bekijkt. Zorgvuldig gebruik van het internet spaart het milieu. Wetenschappers beweren dat het totale verkeer op de digitale snelweg meer CO2-uitstoot veroorzaakt dan het totale vliegverkeer. Vrijdag 17 april Je hoort vaak over de ecologische voetafdruk, maar wat houdt dat in? Raadpleeg hiervoor de site van het Wereld Natuurfonds. Maak eens de test van jouw persoonlijke voetafdruk. Dat kan via www.wnf.nl/voetafdruktest Vrijdag 24 april Laat je wasmachine alleen draaien met een volle trommel en bespaar tot € 20,-op jaarbasis. Wist je dat elke wasbeurt met een wasmachine je € 0.22 kost? Wassen met een volle trommel is daarom veel voordeliger dan wassen met een halve trommel. Vrijdag 1 mei Kringloopwinkels leveren een belangrijke bijdragen aan het voorkomen van afval. Dat is goed voor het milieu. Neem daarom eens in kijkje in de plaatselijke kringloopwinkels. Kringloopartikelen zijn goedkoop en vaak van goede kwaliteit. Vrijdag 8 mei Kies voor de inrichting van het huis duurzame materialen. Of het nou over tapijt gaat, meubels of wandbekleding. Onderzoek welke bedrijven verantwoord omgaan met de natuur. Meer info: www.interfaceflor.nl Vrijdag 15 mei Ga je weg of ga je slapen? Zet dan de thermostaat dan een uur voor je weggaat of naar bed gaat op 15 graden. Hiermee kun je jaarlijks € 100,-- besparen. Ga je met vakantie. Zet de thermostaat dan op de vorstvrijstand.
Vrijdag 22 mei Om de bevalling van je kindje goed te laten verlopen heb je naast medische zorg kraampakketten nodig. Gooi overgebleven artikelen daarvan niet weg maar geef ze aan de Stichting Baby Hope. Zie www.stichtingbabyhope.nl Vrijdag 29 mei Start je eigen ontwikkelingsproject, gebruik fairtrade producten en koop geen foute kleding. Vertel iedereen over de noodzaak om in 2015 de Millenniumdoelen te halen. Meer weten over de stand van zaken. Kijk dan op www.millenniumdoelen.nl
Vrijdag 5 juni Sta eens stil bij het armoede in de wereld. Dat kan via de 1% club. Geef 1% van je kennis, tijd of geld aan een project van je keuze of kom zelf in actie. Kijk op www.1procentclub.nl en klik op een project dat je aanspreekt. Vrijdag 12 juni Als je 5 deuren in huis voorziet van een deurdranger bespaar je zo’n € 22,50 per jaar, Een deurdranger loont zeker de moeite bij deuren, die veel gebruikt worden (deuren naar de gang bijvoorbeeld). Vrijdag 19 juni Koop eerlijke producten voor een eerlijke prijs. Ga eens op zoek naar eerlijk cadeau en ”return the profit to the sender” Voor meer info: www.returntosender.nl Vrijdag 26 juni One World is het magazine van Nationale Commissie voor Internationale Samenwerking en Duurzame Ontwikkeling en betrekt mensen in Nederland bij internationale samenwerking. Ga voor een abonnement naar www.oneworld.nl . Er gaat een wereld voor je open. Vrijdag 3 juli Eet ijs tegen de armoede en koop vooral Ben en Jerry’s ijs. De clocolademacadamia ice cream is gemaakt van chocolade en vanille ijs en is gevuld met macadamianoten omhuld door chocola. Ben en Jerry’s ijs wordt zoveel mogelijk fairtrade en klimaatneutraal geproduceerd. Met dit simpele bolletje ijs wordt daarmee een stukje armoede in de wereld bestreden.
Vrijdag 10 juli Op vakantie met het vliegtuig: Trees for All plant bomen om elke kilo C02 die jij aan uitstoot veroorzaakt voor een klein bedrag te compenseren. De organisatie heeft onder andere projecten in Zuid Amerika en Afrika. Meer weten: ga naar www.treesforall.nl Vrijdag 17 juli Veel grote hotels in arme landen zijn in handen van Westerse eigenaren. Dat levert geen duurzame werkgelegenheid op voor de plaatselijke bevolking. Breng daarom eens op bezoek bij lokale mensen thuis. Fair Tourism zet zich hiervoor in. Zie www.fairtourism.nl Vrijdag 24 juli Heb je een verjaardag. Doe dan een geit cadeau. Geiten worden in Bangladesh ingezet om vrouwen aan een inkomen te helpen. Oxfam Novib heeft nog 25 anderen cadeaus waaruit je kunt kiezen Kijk op: www.oxfamnovib.nl/paktuit
Vrijdag 31 juli Eet minder vlees!! Als iedereen in Nederland twee dagen per week geen vlees eet, levert dat jaarlijks een besparing aan C0 2-uitstoot op die gelijk is aan het van de weg halen van 3 miljoen auto’s. Vrijdag 7 aug Op zoek naar eerlijke mode gemaakt van duurzame materialen en eerlijk verhandelde (fairtrade) grondstoffen? CosmoQueen is een organisatie die armoede bestrijdt met goed betaald werk voor kansarme vrouwen buiten Europa. Kijk op www.cosmoqueen.nl Vrijdag 14 augustus Zorg dat de bandenspanning van je auto op peil blijft. Hiermee bespaar je jaarlijks zo’n 50 liter brandstof, oftewel € 75,-- . Controleer de banden dus regelmatig. Scheelt niet alleen in brandstofverbruik maar zorgt ook voor meer grip op de weg, meer stabiliteit en minder slijtage. Vrijdag 21 augustus Heb jij een goed idee voor een eerlijker wereld? Wil je op je eigen manier daarvoor actie voeren en een plan maken. Kijk naar de mogelijkheden en voorwaarden op www.doeners.net Vrijdag 28 augustus
Wereldwijd gaan 61 miljoen kinderen niet naar school. De ontwikkelingsorganisatie Edukans werkt aan meer scholen, schoolbanken, schoolborden, meer boeken en leraren in ontwikkelingslanden. Meer weten of meedoen: ga naar www.edukans.nl Vrijdag 4 september Koop zoveel mogelijk seizoenproducten, die in de buurt of in ieder geval in Nederland zijn geproduceerd. Als de producten ook nog eens biologisch zijn geteeld, betekent dat nog meer winst voor het milieu. Vrijdag 11 september Maak uw werkgever alvast attent op de mogelijkheid om een fairtrade kerstpakket te schenken en/of fairtrade relatiegeschenken. Daarmee maakt u de ontvanger blij en krijgt de maker een eerlijke prijs Vrijdag 18 september Realiseer je eens dat 1 kilo rundvlees 15.500 liter water kost, 1 kilo rijst 3400 liter en 1 kilo kippenvlees 3900 liter. Voor de productie van een t-shirt is 2.700 liter water nodig en voor 1 A4tje 10 liter. Vrijdag 25 september Vraag uw bedrijfsleiding om biologische producten in de kantine. U kunt natuurlijk zelf ook thuis uw biologische lunch klaarmaken. Geheel naar eigen smaak. Spaart ook weer veel bedrijfsafval. Meer info zie www.biologica.nl
