ONUITGESPROKEN
Uw RA-dagboek: volg uw RA en uw behandeling op Helpt u bij het opvolgen van uw RA en om het beste uit uw behandeling te halen
Surf voor nog meer info naar www.mijnreumatoideartritis.be Deze informatie wordt verstrekt door nv Roche sa V.U.: Dr. Chr. Lenaerts - BR0910 - 21/02/2014
Over jou
Hallo!
Dit dagboek is van:
Mijn reumatoloog is:
Mijn RA wordt momenteel behandeld met:
Mijn vorige RAbehandeling(en) was/ waren:
Door uw persoonlijk RA-dagboek te downloaden hebt u een grote stap voorwaarts gezet in een efficiënte aanpak van uw RA en uw behandeling. Hoe zal dit dagboek mij helpen?
Ten eerste kunt u dit dagboek meenemen op uw afspraken met uw reumatoloog. Zowel u als uw reumatoloog zijn drukbezette mensen. Om het beste uit uw afspraak te halen, kunt u dit dagboek gebruiken als geheugensteuntje voor hoe het met u en met uw huidige behandeling gaat en hoe u zich hebt gevoeld. Ten tweede helpt dit dagboek u om te onthouden wanneer u uw medicatie moet nemen en wanneer uw afspraken met uw reumatoloog, arts of verpleegkundige zijn, zodat niets u ontgaat!
Stap 1 Hoe gebruik ik mijn dagboek?
Vul uw gegevens in op de binnenkant van de omslag. Dit zal helpen om belangrijke namen, nummers en behandelingen, zowel vorige als huidige, op één handige plaats bij te houden.
Vul de week in. Wij raden u aan om op een maandag te beginnen en de juiste datum te noteren, zodat u het niet vergeet.
Hoe vul ik het dagboek in?
Week van ____________________________________________________ Welke medicatie hebt u deze week genomen en hoe hebt u zich gevoeld?
Dag
Medicatie
Hebt u uw medicatie genomen zoals voorgeschreven?
Stap 2
M
Geneesmiddel 1
Ja
Vul uw vooruitgang in op de kalenderpagina’s.
D
Deze zijn voor u voorgesteld als weekpagina’s zodat u niet te veel hoeft in te vullen, maar wel genoeg om te bespreken met uw reumatoloog of verpleegkundige. U kunt deze vaker invullen als u dat wilt, maar u zou het te druk en te weinig tijd kunnen hebben.
Niet van toepassing, vandaag geen medicatie nemen
W
Geneesmiddel 2
D
Geneesmiddel 2
V Z
Hoe hebt u zich over het algemeen gevoeld deze week?
Hoe voelt u zich vandaag? Opmerkingen
3 3
Neen
3 3
Ik heb me vandaag erg misselijk gevoeld, met maagklachten. Ik kon het niet aan om mijn medicatie te nemen omdat ik dacht dat mijn maagklachten dan nog zouden verergeren.
Niet van toepassing (zie hierboven)
3
Zwelling en pijn in de gewrichten van mijn rechterhand waardoor ik vandaag moeilijk kon typen op het werk. Heb me dan maar beperkt tot archiveren.
Neen
3
Ik vul dit op maandag in omdat we dit weekend weg zijn geweest en ik vergat om mijn medicatie mee te nemen. Ik zal vandaag (maandag) opnieuw starten.
Geneesmiddel 2
Z
Hier is een voorbeeld van een typische week om te tonen hoe u het dagboek kan invullen.
Kruis aan het eind van elke week het gezichtje aan dat het best uitdrukt hoe u zich over het algemeen hebt gevoeld en leg uit waarom.
Niet van toepassing (zie hierboven)
3
Hoe gaat het met uw RA-pijn deze week? Gezwollen gewrichten
Pijnlijke gewrichten
Voor elke dag geeft het dagboek u voldoende ruimte om te noteren: • welke medicatie u moet nemen • of u ze hebt genomen zoals voorgeschreven • hoe u zich voelt (ook eventuele specifieke opmerkingen over uw RA-symptomen of bijwerkingen die u mogelijk ondervindt van uw medicatie)
Noteer de tijdstippen waarop u deze week het meest last hebt gehad van uw RA. Na verloop van tijd zal dit zowel voor u als voor uw reumatoloog een beeld geven van hoe goed het met u gaat of hoe snel uw RA zich ontwikkelt.
Week van ____________________________________________________ Welke medicatie hebt u deze week genomen en hoe hebt u zich gevoeld?
Dag
Medicatie
Hebt u uw medicatie genomen zoals voorgeschreven?
M D W D V Z Z Hoe hebt u zich over het algemeen gevoeld deze week?
Hoe gaat het met uw RA-pijn deze week? Gezwollen gewrichten
Pijnlijke gewrichten
Hoe voelt u zich vandaag? Opmerkingen
Week van ____________________________________________________ Welke medicatie hebt u deze week genomen en hoe hebt u zich gevoeld?
Dag
Medicatie
Hebt u uw medicatie genomen zoals voorgeschreven?
M
Geneesmiddel 1
Ja Niet van toepassing, vandaag geen medicatie nemen
D W
Geneesmiddel 2
D
Geneesmiddel 2
V Z
Hoe hebt u zich over het algemeen gevoeld deze week?
Opmerkingen
Gebruik deze ruimte om gedachten in verband met uw behandeling of uw RA te noteren voor die dag
3 3
Neen
3 3
Niet van toepassing (zie hierboven)
3
Neen
3
Geneesmiddel 2
Z
Hoe voelt u zich vandaag?
Niet van toepassing (zie hierboven) Hoe gaat het met uw RA-pijn deze week? Gezwollen gewrichten
Pijnlijke gewrichten
3
Week van ____________________________________________________ Welke medicatie hebt u deze week genomen en hoe hebt u zich gevoeld?
Dag
Medicatie
Hebt u uw medicatie genomen zoals voorgeschreven?
M D W D V Z Z Hoe hebt u zich over het algemeen gevoeld deze week?
Hoe gaat het met uw RA-pijn deze week? Gezwollen gewrichten
Pijnlijke gewrichten
Hoe voelt u zich vandaag? Opmerkingen
Week van ____________________________________________________ Welke medicatie hebt u deze week genomen en hoe hebt u zich gevoeld?
Dag
Medicatie
Hebt u uw medicatie genomen zoals voorgeschreven?
M D W D V Z Z Hoe hebt u zich over het algemeen gevoeld deze week?
Hoe gaat het met uw RA-pijn deze week? Gezwollen gewrichten
Pijnlijke gewrichten
Hoe voelt u zich vandaag? Opmerkingen
Denk eraan
Vergeet niet dat het belangrijk is om na te denken waarover u met uw reumatoloog wilt praten, voordat u uw reumatoloog ziet.
Onderwerpen waarover u misschien wilt nadenken:
Welke problemen ondervind ik? Is mijn RA verergerd? Neem ik mijn medicatie precies zoals voorgeschreven? Hoe voel ik me nadat ik mijn medicatie heb ingenomen?
Hoe heb ik me de laatste tijd gevoeld?
Praten over RA… 1. Zijn er bijwerkingen die mensen vaak ervaren met mijn medicatie? Is wat ik ervaar normaal? Misschien vindt u het nuttig na te denken over hoe u zich elke dag voelt en gevoelens op te schrijven die volgens u te maken kunnen hebben met uw behandelingsschema; het RAdagboek kan u helpen om dit gemakkelijk te noteren. Dit kan uw reumatoloog een beter inzicht geven in de ernst van uw problemen en wat de oorzaak ervan kan zijn.
Vragen over. “Medicatie niet nemen”: 1. Ik heb het moeilijk gehad met mijn behandeling en ben in de verleiding gekomen om enkele dosissen medicatie over te slaan/heb enkele dosissen overgeslagen. Is er iets wat we kunnen doen waardoor ik me gemakkelijker aan mijn behandelingsschema kan houden? 2. Is het een probleem als ik een lagere dosis van mijn medicatie neem dan voorgeschreven? 3. Mijn medicatie heeft me moe/ misselijk/...gemaakt. Wat kan ik doen om dit zoveel mogelijk te beperken?
4. Ik voel me vaak... door mijn medicatie, en dat heeft een impact op mijn gezinsleven / werkbekwaamheid? Kan er iets gedaan worden om dit te voorkomen?
Vragen over. “Medicatie vergeten nemen”: 1. Soms denk ik niet aan al mijn dosissen. Zou ik een eenvoudiger behandelingsschema kunnen krijgen? 2. Ik vergeet soms om mijn medicatie te nemen, elke week op dezelfde dag. Is dat een probleem?
Vragen over. “Ik kan het gewoon niet” 1. Mijn behandeling is een voortdurende strijd en ik voel dat ik er niet mee kan doorgaan. Welke opties heb ik? 2. Ik voel me zo ziek door mijn behandeling dat ik niet meer kan werken / genieten van mijn gezinsleven. Wat kan ik doen?
En vergeet uiteraard niet om uw RA-dagboek mee te nemen!
