INHOUDSOPGAVE INHOUDSOPGAVE ...................................................................................... 1 BELANGRIJKE INFORMATIE ...................................................................... 1 VOORWOORD ............................................................................................. 2 JAARPROGRAMMA 2014– 2015................................................................ 3 IN MEMORIAM JOKE SCHWIEBBE ............................................................ 5 COLLECTE EHBO 25-OKTOBER-2014 ..................................................... 6 WIE HEEFT WAAR GEHOLPEN ................................................................. 7 EVEN STILSTAAN...................................................................................... 10 VERBANDPOSTEN .................................................................................... 13 VOOR U GELEZEN (MyCare dec 2014) .................................................... 14 AED in Schijndel ......................................................................................... 18 STRUCTUUR EHBO-VERENIGING SCHIJNDEL ..................................... 20
BELANGRIJKE INFORMATIE 1. Inleveren kopij “Ons Verband” Wanneer u iets heeft wat u geplaatst wilt hebben, kunt u dit inleveren bij de redactie.. Voor 2015 kan dit voor 15 februari, 1 juni, 1 sep en 1 december. Kopij mag op papier of op diskette/cd/dvd/usb-stick ingeleverd worden!! Ook kunt u de copy sturen naar
[email protected]
2. Ga je verhuizen, geef dit dan door aan Marion van Oers tel. 06-19173929. Of stuur een email:
[email protected] 3. Als je gaat trouwen of als er een baby is geboren, stuur een kaartje. Bernardine Wolven zorgt voor een leuke attentie. 4. Zouden de leden die een emailadres hebben dit door willen geven aan Marion van Oers:
[email protected] Dit wordt meegenomen in het ledenbestand.
1
VOORWOORD AAN DE LEDEN Als ik dit stukje schrijf beginnen de dagen weer flink te korten en brandt de verwarming weer. Tijd voor het schrijven van het voorwoord van het kerstnummer van Ons Verband. De evenementenbezetting blijft helaas een groot probleem voor onze vereniging. Binnenkort start weer het schaatsfestijn Winterpark op de markt. Daarvoor zijn heel veel EHBO-ers nodig om de tijden van 10 tot 10 vol te maken. Het is en prachtig evenement en eigenlijk zouden alle leden hieraan hun medewerking moeten geven. De opbrengsten van evenementen worden in de toekomst onze belangrijkste financiële pijler. In de zomermaanden zag ik zelfs EHBO Heeswijk actief bij Schijndel aan zee. De afgelopen jaren staat het Veghelse Rode Kruis op Hartemert. Daar hoort onze vereniging actief te zijn! Maar dan moeten zich wel voldoende mensen melden. In de nabije toekomst gaan we dit anders regelen, dat wil ik graag met jullie op de jaarvergadering in april bespreken. Ik hoop echt op de medewerking van de leden en dat men zelf even de moeite neemt om op de site aan te melden. Alvast hartelijk dank hiervoor. Onlangs hadden we een prachtige les-avond over epilepsie van Frans Palmen. Frans heeft een samenvatting op papier van zijn les-avond gemaakt. In het lokaal zijn nog enkele exemplaren voor leden die deze avond hebben gemist. Voor deze avond werden we getipt door een van onze kaderleden. Als iemand hoort van een interessante les-avond, geef het door aan het bestuur. Dan kunnen we het bespreken bij het programma van volgend seizoen. Volgend jaar april ben ik 40 jaar gediplomeerd EHBO-er. Dat leek me drie jaar geleden een mooi moment om er mee te stoppen. Ik kon toen niet vermoeden dat er zoveel bestuur mutaties zouden komen, omdat ons bestuur de laatste jaren daarvoor weinig wijzigingen telde. Met twee pasbenoemde nieuwe bestuursleden is het niet prettig om weer twee mensen te vervangen. Daarom heb ik aangegeven nog een periode door te gaan. Ook Bernardine heeft aangegeven te willen doorgaan als gastvrouw. We moeten dan wel het evenementenprobleem anders aanpakken. Gelukkig zijn er tal van dingen die wel goed gaan: de oefenavonden worden goed bezocht en het aantal verlopen diploma’s wordt minder. Zoals het er nu uitziet kunnen we in januari starten met een nieuwe cursus en een cursus eerste hulp aan kinderen. We mogen ons rijk rekenen met 2 arts-docenten, 3 kaderleden en 4 lotusleden en vele actieve leden en een enthousiast bestuur. 2
Op 14 november is ons oud-bestuurslid Joke Schwiebbe onverwachts op 77 jarige leeftijd overleden. Een In Memoriam staat verderop in dit boekje. Ik hoop veel leden in de decembermaand op de markt bij het winterfestijn te mogen ontmoeten. Tenslotte wil ik jullie bedanken voor de tijd en energie aan de EHBO besteed en hoop in 2015 weer op jullie te mogen rekenen. Noteer alvast de datum van de jaarvergadering in uw agenda: 20 april 2015. Voor straks HELE FIJNE FEESTDAGEN en een GOED, GEZOND EN VOORSPOEDIG 2015. Jullie voorzitter, Anton Schellekens
JAARPROGRAMMA 2014– 2015 Datum
dag
Geboden oefenstof
15-12-2014 21-01-2015
maandag woensdag
Eerste Hulp bij Kinderen vergiftigingen letsels door koude/warmte vervoer het menselijk lichaam ontwrichtingen en botbreuken kneuzingen en verstuikingen
09-02-2015
maandag
25-02-2015
woensdag
09-03-2015
maandag
uitwendige wonden brandwonden oogletsels electriciteitsongevallen verband en hulpmiddelen 5 belangrijke punten stoornissen in het bewustzijn stoornissen van de ademhaling stoornissen van e bloedsomloop
3
P’t
12 14/1 5 16 18 10 9 7 8 11 13 17 1 2 3 4
23-03-2015
maandag
vergiftigingen letsels door koude/warmte vervoer het menselijk lichaam ontwrichtingen en botbreuken kneuzingen en verstuikingen
22-04-2015
woensdag
11-05-2015
maandag
uitwendige wonden brandwonden oogletsels electriciteitsongevallen verband en hulpmiddelen 5 belangrijke punten stoornissen in het bewustzijn
20-05-2015
woensdag
stoornissen in de ademhaling stoornissen in de bloedsomloop
01-06-2015
maandag
ernstige uitwendige bloedingen shock
4
12 14/1 5 16 18 10 9 7 8 11 13 17 1 2 3 4 5 6
IN MEMORIAM JOKE SCHWIEBBE Onlangs werd ik opgeschrikt door een overlijdensadvertentie van ons oud bestuurslid Joke Schwiebbe. Ik had haar enkele weken daarvoor nog ontmoet in het dorp en goedendag gezwaaid. Geheel onverwachts was Joke inderdaad in de leeftijd van 77 jaar overleden, haar man Koos was al eerder van haar heen gegaan. Joke werd in 1984 in het bestuur van de EHBO vereniging opgenomen om de evenementen te gaan bemannen. Ze heeft dit 4 jaar met veel plezier gedaan. Als ze geen leden bereid kon vinden om bij een sportevenement te posten, ging Joke daar zelf naar toe. Het schoolvoetbaltoernooi was haar favoriete sportevenement. In 1988 heeft ze het 40-jarig jubileum van de vereniging meegevierd als bestuurslid. Dat was een groots gebeuren met tal van activiteiten. Datzelfde jaar zou ze helaas tussentijds het bestuur verlaten. Als afscheidscadeau kreeg ze een cadeaubon aangeboden, waarvan ze een BBQ wilde aanschaffen. Ze nodigde meteen het bestuur uit om het apparaat in gebruik te nemen. Joke had een warme persoonlijkheid en was vooral geïnteresseerd in mensen en hun problemen. Heel vaak ben ik met haar naar recepties geweest waar de EHBO was uitgenodigd, een keer zelfs naar een bruiloft van een lid in Nijmegen. Het jaarlijks bestuur dinertje was altijd genieten met Joke en Koos. Na haar vertrek uit het bestuur heeft ze helaas haar diploma laten verlopen en ging ze ook de vereniging verlaten. Heel fijn is het te horen dat haar EHBO activiteiten werden benoemd bij haar afscheidsdienst. Joke rust in vrede. Namens de EHBO vereniging wil ik graag haar twee zonen met hun familie van harte condoleren met het verlies van hun moeder en veel sterkte toewensen bij het verwerken van dit verlies. De EHBO is Joke veel dank verschuldigd voor al het werk dat ze voor de vereniging heeft gedaan. Namens bestuur en leden van EHBO Schijndel, Anton Schellekens voorzitter
5
COLLECTE EHBO 25-OKTOBER-2014 Bedrag bus1 bus2 bus3 bus4 bus5 bus6 bus7 bus8 bus9 bus10 bus11 bus12 bus14 bus15 bus16 bus17 bus18 bus19 bus20 bus21
Evelien Ros Evelien Ros Nellie de Greef Nellie de Greef Anton Schellekens Jeane Eijmberts Martien Klappe Martien Klappe Jo Speeks Willie Speeks Peter Goossens Bernardine Wolven Regien v d Heijden Mari v Rijsingen Gonnij Koolen Jan Schellekens Anja v d Ven Jannie v d Veer Gerda v d Rijt Gerda Melis
€ 25,52 € 22,76 € 41,90 € 81,24 € 59,64 € 54,48 € 46,93 € 20,56 € 56,51 € 55,97 € 95,10 € 12,74 € 45,15 € 79,23 € 47,25 € 118,40 € 24,12 € 22,79 € 14,20 € 45,43
totaal
€ 969,92 -----------------
Het bestuur bedankt alle medewerkers
voor dit mooie bedrag H Brugmans penningmeester
6
WIE HEEFT WAAR GEHOLPEN
1 ander festival (vanaf) 07-06-2014 Nico van Heeswijk Thea Hovenier Gonny Koolen Mari van Rijsingen Albert van de Ven
1x 1x 1x 2x 1x
ALS-Spectrumloop (vanaf) 31-05-2014 Mieke van der Heijden Mari van Rijsingen
1x 1x
Buitenspeeldag (vanaf) 11-06-2014 Anton Schellekens
1x
Een ander festival (vanaf) 08-06-2014 Ben van Doremalen Hans Wolven
1x 1x
Familie vrienden en kennissentoernooi (vanaf) 29-05-2014 Anton Schellekens
2x
Harrie Ven toernooi (vanaf) 22-06-2014 Riny van Ham Jeanne van Heertum Willy Speeks
1x 2x 1x
Hockey (vanaf) 04-04-2014 Martin Klappe Peter Kohl Mari van Rijsingen Anton Schellekens
1x 1x 1x 1x
Home trainen (vanaf) 10-05-2014 Jo Speeks Willy Speeks
2x 2x
Hondensportvereniging (vanaf) 29-06-2014 Michel Cooijmans Anton Schellekens
1x 1x
Jeu de boule (vanaf) 01-06-2014 Jac van Beek
1x 7
Kinderboulevaar (vanaf) 28-09-2014 Michel Cooijmans Albert van de Ven
1x 1x
Koningsspelen (vanaf) 25-04-2014 Anton Schellekens Wilma van Zoggel
2x 2x
Midsummer Dairyshow (vanaf) 19-09-2014 Marion van Oers
1x
NPO Sportdag (vanaf) 27-05-2014 Thea Hovenier
1x
Pleinpop Schijndel (vanaf) 30-08-2014 Marion van Oers Mari van Rijsingen
2x 1x
Praktische verkeersproef (vanaf) 19-05-2014 Evelien Ross Bernardine Wolven
1x 1x
Rocking at the Drive-in Barn (vanaf) 17-08-2014 Rachel Coppens Gonny Koolen Marion van Oers Fred Schel Linda Spooren
2x 1x 2x 1x 2x
Samengestelde Menwedstrijd (vanaf) 29-06-2014 Jac van Beek Peter Kohl Henk van de Pol Albert van de Ven
1x 1x 1x 1x
Schoolvoetbaltoernooi (vanaf) 23-04-2014 Martin Klappe Henk van de Pol Anton Schellekens
1x 1x 2x
Skeeleren (vanaf) 03-05-2014 Ronnie van Berlo Jeanne van Heertum Thea Hovenier Peter Kohl
1x 1x 1x 1x 8
Skendel swingt (vanaf) 25-04-2014 Jeanne Eijmberts Martin Klappe
1x 1x
Theaterproductie Granaatweken (vanaf) 26-09-2014 Gonnie Koolen-Abeelen Fred Schel
1x 1x
Van Kessel toernooi (vanaf) 29-05-2014 Riny van Ham Henk van de Pol
1x 1x
Veldhandbaltoernooi Zephyr (vanaf) 23-08-2014 Jac van Beek Thea Hovenier Henk van de Pol
1x 1x 1x
Veteranen tennistournooi (vanaf) 26-05-2014 Marion van Oers Patricia van Oers Anton Schellekens
1x 1x 1x
Voetbaltoernooi (vanaf) 21-06-2014 Jeanne van Heertum
1x
Vrijmarkt Koningsdag (vanaf) 26-04-2014 Jac van Beek Wilma van Zoggel
1x 1x
Wielrennen (vanaf) 12-09-2014 Gonny Koolen Henk van de Pol
1x 1x
Wijboschloop (vanaf) 26-04-2014 Arie-Jan Aarts Thea Hovenier
1x 1x
** Gegevens gegenereerd op: 01.Dec.2014 om 20:02 door Wim van de Wetering Periode 01-04-2014 tot en met 31-09-2014
9
EVEN STILSTAAN Het kerstfeest van Jetje Sinterklaas zat alweer lang en breed in Spanje en Jetje had gisteren het allerlaatste speculaasje uit de koektrommel gegeten. Iedereen weet wat dat betekent: Kerstmis stond weer voor de deur. Toen ze 's avonds zaten te eten, vroeg Jetjes moeder: "Wat doen we met de feestdagen?" "Lekker eten natuurlijk," zei Jetjes vader. "Dat doen we toch elk jaar. Lekker eten en een lekkere fles wijn erbij." "En we nemen een grote kerstboom," zei Jetje. "De grootste die er is. En we hangen er gekleurde ballen in en de trekpop die ik gezaagd heb. En een heleboel kransjes. En we nemen ook een stalletje met Jozef en Maria." "We zijn toch niet katholiek?" zei haar moeder. "Dat heeft er niets mee te maken," zei Jetje. "Iedereen mag een kerststalletje hebben." "Als je maar weet dat ik geen kerstgroep ga kopen," zei Jetjes moeder. "Die zijn vreselijk duur. Maak zelf maar een kerstgroep van klei. Per slot van rekening heb je boetseren op school." "Dat is een goed idee," zei Jetjes vader. "Dan maak ik er een kerststalletje bij, van boomschors." "Maar wat doen we verder?" vroeg Jetjes moeder. "Niks," antwoordde haar vader. "We eten lekker, we lezen een boek en we doen af en toe een spelletje. En 's ochtends na het kerstontbijt maken we een flinke wandeling om weer honger te krijgen." "Ik vind het maar niks," zei haar moeder. "Wat wil jij dan?" vroeg haar vader. "Iemand uitnodigen die geen gezelschap heeft en eenzaam is," zei haar moeder. 10
"Waarom juist op Kerstmis?" "Daarom," zei haar moeder. "Jullie willen een kerstboom en lekker eten. En ik wil iemand uitnodigen die eenzaam is." Jetje liep er een paar dagen over na te denken. Eigenlijk had haar moeder groot gelijk. Met Kerstmis moest je eenzame en hongerige mensen uitnodigen, dat hoorde zo. Ze kende er trouwens wel een paar. Maar eerst wilde ze een kerstgroepje maken. Haar vader timmerde een prachtige stal. De achterkant had hij gevlochten van net en daarbij had hij zich in zijn vinger gesneden. Het dak was van boomschors en naast het lege kribbetje had Jetje een schemerlamp uit haar poppenhuis gezet. Dat was voor de gezelligheid. Met de beeldjes van klei werd het niks. Ze kon alleen maar van die stomme prutspoppetjes maken. Maar gelukkig moest de kledingzaak van Blokker een paar oude etalagepoppen kwijt. Die waren op de stoep gelegd, bij het grootvuil. Jetje nam ze mee en maakte er een prachtige kerstgroep van. Jozef zat op de fiets van haar moeder, haar pop Bertje was het kerstkindje. Dat zat in het zitje aan het stuur, en Maria zat achter op de bagagedrager. Maria had de blauwe badjas van haar vader aan.
De kerstgroep nam wel een beetje veel plaats in, daar in de voorkamer. Maar gelukkig was de kerststal van haar vader aan de kleine kant. Die paste op de schoorsteenmantel. Kerstmis brak aan. Ze aten een lekker kerstontbijt en maakten een flinke wandeling. Toen gingen ze gezellig bij de kerstgroep zitten en zongen een paar liedjes. En daarna werd het tijd om tafel te dekken voor het kerstdiner. "Zet er maar een bord bij," zei Jetjes moeder, "want ik heb mevrouw van Zevenhuizen uitgenodigd. Die zit altijd zo alleen op haar flatje." 11
"Zet er nog maar een bord bij," zei Jetjes vader. "Ik heb meneer Bolk uitgenodigd. Zijn vrouw is pas overleden en zijn kinderen wonen allemaal in Australië." "Dat is heel lief van je," zei Jetjes moeder. Jetje wilde ook wat zeggen, maar op dat moment werd er gebeld. Voor de deur stonden twee bejaarden uit het tehuis schuin aan de overkant. "Kom maar binnen," riep Jetje stralend. "Mams, een verrassing. Kijk eens wie daar zijn!" Jetjes moeder kwam naar de deur. "Welkom..." wilde ze zeggen, maar er werd opnieuw gebeld. Voor de deur stonden een Turkse meneer en mevrouw in prachtige feestkleren. Hun vier kinderen zagen er ook prachtig uit. Ze waren allemaal vol verwachting. Daarnaast stond meneer Schepeling, de knorrige vrijgezel uit de Groenestraat. En daarnaast stond de nachtwaker, die 's nachts altijd de wacht hield in hun buurt. "Verrassing!" riep Jetje nog eens. "Allemaal eenzame mensen voor jou, mams." "Heel lief van je, Jetje," zei haar vader. "Heel lief dat je zo goed aan je moeder gedacht hebt." "Wat een verrassing, Jetje!" zei haar moeder. Maar ze fluisterde haar man in het oor: "Ik heb maar twee konijntjes in de pan zitten. Wat moeten we nou?" "Ik haal wel wat bij de Chinees," zei Jetjes vader. "Het is maar één keer per jaar Kerstmis." Bij de Chinees kreeg hij extra korting, omdat hij zoveel kocht. Hij nam meteen ook maar een kratje bier mee. Thuis moest een gedeelte van het gezelschap op de grond zitten, met het bord op schoot. En wegens plaatsgebrek moest de kerstgroep tijdelijk in de voortuin worden gezet, waar hij veel bekijks trok. Toen gingen ze eten. Het werd vreselijk gezellig. De Turkse meneer maakte muziek op een soort uitgerekte gitaar. Meneer Schepeling gaf raadsels op en mevrouw van Zevenhuizen maakte schaduwbeelden op de muur. "Een mens zou waarachtig vergeten dat het Kerstmis was," zei een van de bejaarden opgewekt. Begeleid door de Turkse meneer zongen ze met z'n allen 'De herdertjes lagen bij nachte...' 12
Daarna deden de dames de vaat, terwijl de heren een kaartje legden. En Jet je mocht opblijven tot ze niet meer uit haar ogen kon kijken van de slaap. Eindelijk moesten de gasten weer naar huis toe. Toen ze vertrokken waren, werden Jozef en Maria gauw weer binnengehaald. Want het kan 's nachts al flink koud zijn in december. Het bleef sneeuwen, de hele nacht door en zelfs het kind werd opnieuw in een schuur geboren.
VERBANDPOSTEN Klopt het adres van de verbandpost niet? Neem dan contact op met het secretariaat. Arie-Jan Aarts Pieter van de Berg Maria van Dinther Ben van Doremalen Simone van Doremalen Christ Eijmberts Mirjam Geerts Fam van Gerwen Regien van der Heijden Thea Hovenier Marion van Oers Fam Oomen Joke Renders Fred Schel Anton Schellekens Ineke Wagenaars
Eerdsebaan 12 Mouterij 27 Jan v Galenstraat 25 Walvis 5 Chopinstraat 16 Pompstraat 29 Hertog Jan II Laan 65 Karel Doormanstraat 8 Neerlandstraat 4 Grevekeur 46 Dungensesteeg 3 Mgr.van der Venstraat 18 Langstraat 24 Vijverweg 14 A Bizetstraat 10 Gemondseweg 32 A
5482 DB 5482 LZ 5481 GV 5482 XT 5481 LR 5481 BL 5482BG 5481 HP 5482 LN 5481 ME 5482 ZT 5482 EM
073-5474076 073-5493903 073-5474049 073-5476061 073-5495060 073-5475808 073-5477674 073-6110901 073-5493700 073-5478094 073-5478009 073-5476787
5481 VP 5482 ZN 5481 LS 5481 XW
073-5493706 073-5498800 073-5475088 073-5498999 Vs 141201
13
VOOR U GELEZEN (MyCare dec 2014)
FABEL 1.Tegen hart- en vaatziekten kun je niets doen Er zijn mensen met een erfelijke aanleg voor een hart- of vaatziekte, dat is helaas een feit. Maar het ontstaan van hart- en vaatziekten kun je door een gezonde leefstijl helpen voorkomen of vertragen. Door bijvoorbeeld gezond te eten, te stoppen met roken en voldoende te bewegen verklein je de kans op het krijgen van een hart- of vaatziekte al aanzienlijk. FEIT 2.Hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte is geen ziekte Een hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte is op zich geen ziekte. Het kan wel de kans op het ontstaan van een hart- of vaatziekte vergroten.
3.Alcohol is goed voor je hart, dus veel drinken is goed
FABEL
Overmatig alcoholgebruik verhoogt op langere termijn het risico op hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en andere aandoeningen. Af en toe een glaasje alcohol kan geen kwaad. Daarbij maakt het soort drank niet uit. Voor zowel bier, wijn als gedistilleerde drank is aangetoond dat matig 14
gebruik van alcohol de kans op hart- en vaatziekten verlaagt. Het advies van de Gezondheidsraad voor mannen: maximaal twee glazen alcohol per dag; voor vrouwen: maximaal één glas alcohol per dag. FABEL 4.Bewegen heeft alleen
zin als je het heel intensief doet. Regelmatig intensief bewegen levert een belangrijke bijdrage aan fitheid en conditie, maar belangrijker nog zijn de gebruikelijke, dagelijkse inspanningen. Uit onderzoek blijkt dat Nederlanders hun dagelijkse beweging vooral halen uit activiteiten rond het huis en op weg naar en op het werk. Sport levert voor de meeste mensen slechts een geringe bijdrage aan de totale hoeveelheid lichaamsbeweging. FABEL 5.Een hartstilstand hetzelfde als een hartinfarct
is
Bij een hartstilstand stopt het hart met pompen en staat de bloedsomloop stil. Daarmee stopt de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof naar de rest van het lichaam. Iemand met een hartstilstand raakt binnen enkele tellen buiten bewustzijn. Een hartinfarct treedt op als een bloedstolsel een kransslagader van het hart helemaal afsluit. Hierdoor krijgt een deel van de hartspier geen zuurstof meer en kan niet goed samentrekken. Dat deel van de hartspier sterft af en wordt littekenweefsel. Zorg voor je hart Ieder jaar rond eind september is het Wereld Hartdag. Dit jaar was dat op 29 september. Deze dag wordt gebruikt om iedereen bewust te maken van de risicofactoren van hart- en vaatziekten. Hieraan overlijden jaarlijks wereldwijd 17,5 miljoen mensen. In Nederland overlijden elk jaar ongeveer 45.000 mensen aan een hart- of vaatziekte. Daarom besteedt Alphega
15
apotheek jaarlijks extra aandacht aan hart- en vaatziekten en het voorkomen ervan. FEIT 6.Stoppen met roken is het beste wat je kunt doen voor hart- en bloedvaten Roken is absoluut slecht voor de gezondheid. Het is risicofactor nummer één voor ziekten van het hart, de bloedvaten en de longen. Als je een sigaret opsteekt prikkelt de nicotine de bloedvatwand, zodat de spiertjes in de vaatwand samentrekken. Het bloedvat vernauwt waardoor de bloeddruk voor korte tijd stijgt. Hoge bloeddruk en nicotine bevorderen slagaderverkalking. De slagaders worden nauwer en stugger. Het hart moet bij elke slag harder werken. Als je stopt met roken heeft dat tot gevolg dat de bloedvaten minder vernauwen, de bloeddruk daalt en het hart minder hard hoeft te werken. Bovendien verloopt het proces van slagaderverkalking langzamer. Kortom, stoppen met roken levert een forse gezondheidswinst op. Als je bij het stoppen met roken wat hulp kunt gebruiken, kijk dan hier. FABEL 7.Hart- en vaatziekten is iets voor mannen In Nederland overlijden juist meer vrouwen dan mannen aan een hart- of vaatziekte. Voor vrouwen is het doodsoorzaak nummer één. Hart- en vaatziekten ontstaan wel vaak later bij vrouwen. Mannen overlijden gemiddeld 7-10 jaar eerder aan hart- en vaatziekten dan vrouwen.
FEIT 8.Veel zout in je eten is niet goed
voor je hart Het lichaam heeft weliswaar één tot drie gram zout nodig, maar de meeste mensen krijgen dagelijks gemiddeld wel 10 gram binnen. Niet alleen uit het zoutvaatje, ook 16
via brood, kaas, vleeswaren, soep, snacks en andere kant-en-klare voedings-middelen. Zout verhoogt de bloeddruk, wat de kans vergroot op het krijgen van een hartinfarct of een beroerte. Elke dag drie gram zout minder verkleint het risico op hart- en vaatziekten al met 10 tot 15 procent. FABEL 9. Na een hartinfarct of beroerte kan het geen kwaad om
kruiden of alternatieve geneesmiddelen te gebruiken Veel mensen denken vaak dat alternatieve geneesmiddelen en kruidengeneesmiddelen geen kwaad kunnen. Maar ze kunnen wel degelijk de werking van reguliere geneesmiddelen beïnvloeden. Het is daarom het beste om het gebruik van zelfzorgmiddelen (dus ook alternatieve geneesmiddelen en kruidengeneesmiddelen) vooraf te bespreken met je Alphega apotheek of huisarts. FEIT 10.Een hoog cholesterol-
gehalte voel je niet Cholesterol is een vetachtige stof die zich vastzet in de wanden van slagaders. De slagaders vernauwen hierdoor en slibben dicht. Een hoog cholesterolgehalte voel je niet. Een te hoog cholesterolgehalte vergroot het risico op hart- en vaatziekten.
17
AED in Schijndel Bij wie EHBO -vereniging mobiele AED Zwem-en Recreatie De Molen Hey SV Avanti ’31 CC ’t Spectrum Fysio. Mandemaker en Van Nuland Sporthal De Dioscuren LTC Skinlo
Waar
Opmerking mobiel
Avantilaan 1 Avantilaan 2 bibliotheek Bunderstraat 22
Plus Eijkemans Supermarkten Rabobank Schijndel 24/7 SCC de Kajuit Brandweerkazerne Schijndel Dorpshuis de Geut Huisartsen praktijk Gemeentehuis Schijndel Huisartsen praktijk Poolster Auto van de milieupolitie Jumbo Supermarkten Fysio. W. Wetemans
Bunderstraat 6 De Cock van Neerijnenstraat 68 Hoofdstraat 121 Hoofdstraat 45 Houtstraat 14 Kerkendijk 57 Kerkstraat 4a Looierij Markt 20 Poolster 40 Schijndel Sint Jorisplein 4 Steeg 6b
SV WEC Sportpark de Glorie RKSV Schijndel Tennisvereniging de Hopbel SMHC de Hopbel
Veghelsedijk Zuideinderpark Zuideinderpark Zuideinderpark
Wijbosch
mobiel Gezondheid Centrum De Steeg
Aangepast 141203plbo
Gegevens gegenereerd op: 25.Jun.2012 om 12:59 door Wim van de Wetering
18
ALARMNUMMER (Brandweer – ambulance – politie) POLITIE (geen spoed) Kerkendijk 63 (na 17.00 uur en voor 09.00 uur wordt u doorverbonden met de politie in Den Bosch) HUISARTSENPOST HOV ’s avonds – ’s nachts – weekend feestdagen HUISARTSEN P. van Cromvoirt M. Rubens Poolster 40 M. Mooren P. Moazzeni J. Musterd Poolster 40 S. Konijnenberg Looierij 30 G. Opheij Looierij 34 De Goei D. Metz A. Smits Looierij 32 E. Rasenberg P. Strik Looierij 30 T. Caljé, Looierij 30. APOTHEEK Dienst TANDARTSEN Weekenddiensten ZIEKENHUIZEN Jeroen Bosch (JBZ) Henri Dunantstraat 1 's-Hertogenbosch Liduina Boxtel Bosscheweg 35
112 0900 8844
0900 8860
073-5479593 (spoed 0611290599) 073-5492339 (spoed 0611290599) 073-5474640 073-5493286 073-5492323 073-5492517 073-5492281 073-5492281 073-5474115 06-51245929
(073) 553 20 00 0411-634000
Bernhoven Uden Nistelrodeseweg 10 5406 PT Uden KERKEN Parochie Sint-Servatius STORINGSDIENST Electriciteit Gas Water Kabel
v.s.141201
19
0413-404040 073-5492215 0800 0330 0492-594794 073-6838000 0800 0330
STRUCTUUR EHBO-VERENIGING SCHIJNDEL Bestuur Voorzitter: Secretaris: Penningmeester: Materialen:
Hr. A. Schellekens Mw. M. v.Oers Hr. H. Brugmans Hr. M.Klappe Hr. H. Brugmans Mw. B. Wolven
Bizetstraat 19 Dungensesteeg 3 Stadhuisplein 223 Veghel Tulpstraat 29 Stadhuisplein 223 Veghel Mandersstraat 18
073-5475088 06-19173929 06-55953696 06-51749880 06-55953696 06-22445405
Websitebeheer: Diplomaverlenging: Vicevoorzitter: Ereleden:
Hr. W. vd Wetering Mw. M.v.Oers Hr. H. Brugmans Mw. A. Pijnenburg Mw. N. Aarts Mw. R. v.d. Moosdijk
Haydnstraat 10 Dungensesteeg 3 Stadhuisplein 223 Veghel Dkn. Baekershof 35 St. Servatiusstraat 24
06-20616952 06-19173929 06-55953696
Docentartsen:
Mw. W. Vervoort Hr. Opheij
Putsteeg 10 Looierij 34
Hr. R. van Berkel
Dommelrodelaan 33 SintOedenrode C. v Neerijnenstraat 34 Karel Doormanstraat 8
06-24117073 073-6110901
Evenementenleiding:
Kader:
Hr A. v Doleweerd Hr. J.. v. Gerwen
073-5493286 06-51272308
Lotus:
Mw. M. vd Heijden Mw. C. Aarts Hr R.v. Berlo Hr. E. vd. Mee
Lindeakkers 36 Oostlb.
013-5142668
Gastvrouw: ARBO:
Mandersstraat 18
06-22445405
Redactie:
Mw. B. Wolven Vacature Hr. H. Brugmans Hr. .J. v. Gerwen Hr. P. vd. Weijer
Stadhuisplein 223 Veghel Karel Doormanstr 8 Wijbosscheweg 73
06-55953696 073-6110901 073-5493973
Wijkvertegenw: w A B C D E F G H I J Verenigingsgebouw:
Hr. M. vd Burgt Mw. M. v Gerwen Hr. N. v Heeswijk Mw. D. vd Wetering Mw. A. Eijmberts Mw. J. vd Veer Mw. H. Bijnen Hr. A. Aarts Mw. H. Bijnen Hr. M. vd Burgt De Zwengel,
Esdoornstraat 17 K. Doormanstraat 8 De Schild 6 Lochtenburg 53 Pompstraat 29 Hyacinthof 4 C. v. Neerijnenstraat 22 Eerdsebaan 12 C. v. Neerijnenstraat 22 Esdoornstraat 17 Smaldonkstraat 6.
073-5477115 073-6110901 073-5476361
URL internet: Banknummer EHBO:
www.ehbo-schijndel.nl NL40RABO0147159490
20
Versie 140602
073-5475808 073-5479357 073-5474402 073-5474076 073-5474402 073-5477115 073-5493820
