TRIFFIS 1 JAAR! VOLLEDIG VERSLAG WK EINDHOVEN DEMONSTRATIE IN DE MARE WORLD CUP BELGIË UITSLAG FOTOWEDSTRIJD

Trampolinevereniging Triffis Alkmaar

Oktober 2005 jaargang 1 - nr. 4

TRIFFIS 1 JAAR!

VOLLEDIG VERSLAG WK EINDHOVEN

DEMONSTRATIE IN DE MARE

WORLD CUP BELGIË

UITSLAG FOTOWEDSTRIJD

GOED BETER WWW.FOTO

MOOY.NL

BESTE TRIFFIS LEDEN,

COLOFON jaargang 1 – nummer 4 - oktober 2005 Upside Down is het officiële orgaan van trampolinevereniging Triffis, onder redactie van het bestuur. Fotografie: Indien niet anders vermeld: Fotopersbureau Martin Mooij Vormgeving: Duo Communicatie Redactie: Yvonne Bak en Paul Bannink

Op 4 september jl. bestond Triffis alweer een jaar, en wat voor een jaar. Begonnen met zo'n 40 enthousiaste leden zijn we nu uitgegroeid naar een vereniging met bijna 100 springers. En niet alleen qua aantal zijn we met sprongen vooruit gegaan, ook met de sportieve prestaties spring ik een gat in de lucht (kleintje) en daarvoor wil ik de trainers een dik compliment geven. Met als klap op de vuurpijl de wereldkampioenschappen in Eindhoven natuurlijk, waar de springers van Triffis het heel erg goed hebben gedaan. Natuurlijk met als hoogtepunt de 4e plaats voor Rea in een veld met meer dan 60 wereldtoppers.Volgende keer haalt Rea een medaille heeft ze me verteld! Ook Sven heeft het buitengewoon goed gedaan door samen met Alan een zesde plaats voor zich op te eisen bij het synchroon springen en zijn eigen individuele oefening goed uit te springen. Welbeschouwd heeft Triffis de Nederlandse topprestaties voor het grootste gedeelte voor haar rekening genomen. Bij de jeugdwedstrijden was onze vereniging ook goed vertegenwoordigd. Hier ontdekten wij dat onze springers ten opzichte van andere landen nog een achterstand hebben in te lopen. Vooral de Russen, Japanners en Chinezen waren bij de jeugd zeer sterk. Neemt niet weg dat onze springers prima aan de verwachting hebben voldaan, mijn compliment.

Indien u nieuws of iets interessant te vertellen heeft of anderszins kopij voor Upside Down, stuur dit dan naar [email protected] De redactie behoudt zich het recht voor artikelen te verkorten of te wijzigen al dan niet in overleg met de auteur. Voor de laatste stand van zaken zoals wedstrijddagen, openingstijden et cetera, kijk op www.triffis.nl TRIFFIS PERSONALIA Voorzitter Gerard Bannink Saskerstraat 94 1831 CS Koedijk 072 5610749 [email protected] Secretaris Jolanda Keijzer Laan Eindeloos 1 1851 ZM Heiloo 072 5321484 [email protected]

De organisatie in Eindhoven, in een schitterende indoor sporthal, was voortreffelijk. Hopelijk krijgen wij in Alkmaar t.z.t. ook nog eens zo'n hal. Als je nu onze hal betreedt zie je twee nieuwe trampolines staan, die Triffis heeft overgenomen van het Eindhovense Organisatie Comité. We kunnen nu op vijf trampolines tegelijk onze trainingen uitvoeren, de zesde blijft nog in opslag tot volgend jaar. Dan wordt de oudste trampoline vervangen die we dan mooi kunnen gaan gebruiken bij de zo succesvolle buitendemonstraties. Zo en nu gaat het nieuwe seizoen van start met maar liefst 10 wedstrijdteams, als ik het wel heb. Allemaal deze week voorzien van een prachtige nieuwe outfit, waarvoor dank aan onze sponsor Interport Megastore. Allemaal heel veel plezier en goede resultaten gewenst voor het nieuwe seizoen en nog veel leesplezier met de nieuwe Upside Down.

Penningmeester Alice Mooij P. Schiphorststraat 25 1827 NK Alkmaar 072 5620455 [email protected] Zaalbeheer Paul Bannink Guldenpad 18 1827 JJ Alkmaar 06 14171864 [email protected] Trampolinevereniging Triffis Alkmaar Pettemerstraat 33 1823 CW Alkmaar tel: 072 5200377 bgg: 072 5620455 [email protected] www.triffis.nl

Gerard Bannink

Upside Down wordt mogelijk gemaakt door onze sponsoren. 3

OP STAP MET REA TIJDENS Maandag 12 September - Vertrek naar Eindhoven. Na drie dagen trainingsstage in Alkmaar en een vrije zondag zijn we maandag vertrokken naar Eindhoven.We moesten rond half een in het Van der Valk hotel verzamelen waarna we met zijn allen naar de sporthal vertrokken om te lunchen. We hadden daar ook een persconferentie, de Nederlandse ploeg werd voorgesteld… Dames: Karin de Vries (Ind. en Synchr.), Mirjam Steinebach (Ind. en Synchr.), Patricia Meijer (Ind. en Synchr.), Kirsten Boersma (Synchr.), Rea Lenders (Ind.) Heren: Orlando Gotschin (Ind. en Synchr.), Fernando Gotschin (Synchr.), Milco Riepman (Ind.), Sven Mooij (Ind. en Synchr.), Alan Villafuerte (Ind. en Synchr.), Sandor Giessen (Dubbel minitrampoline) Trainers: Lennard Villafuerte, Kirsten van der Werf,Tom Cleton Na een uurtje met de pers te hebben gesproken konden we trainen in de wedstrijdhal, het was meer wennen aan de omgeving en aan de trampolines dan een echte harde training. Na het avondeten in het hotel konden we van onze eerste nacht gaan genieten…

Woensdag 14 Sept. - Opening WK Trampoline 2005 Vanmorgen erg vroeg opgestaan omdat wij als land als eerste moesten trainen om acht uur in de trainingshal. Voor ons (de dames) helemaal niet erg omdat we morgen ook al om tien uur aan onze wedstrijd moeten beginnen. Na de ochtend training heb ik nog wel even op bed een klein dutje gedaan om de middagtraining toch weer lekker fris en uitgerust te doen! Dit was ook de laatste keer dat we mochten springen in de wedstrijdhal op de trampolines waarop we morgen onze wedstrijd gaan doen, dus dit was ook nog even een laatste test voor jezelf om met een goed gevoel aan je wedstrijd te beginnen. 's Avonds om zeven uur was de openingsceremonie in de Sporthal waar alle sporters in trainingspak mee moesten lopen met de opmars. De opening zelf was wel heel erg saai, er waren twee mensen die wat gingen zingen en er was een soort circus act en ook nog een meid die allemaal kunstjes liet zien aan een doek… Doekje hangen noemen we dat!!! Niet veel bijzonders en wat mij betreft een beetje tijdverspilling. Meerder sporters hadden datzelfde idee en gingen dan ook vroegtijdig weg. Gelukkig duurde alles niet zo lang, zodat we weer vroeg in het hotel waren. Een goede nachtrust voor de wedstrijd vind ik erg belangrijk. Dus… de laatste nacht voor de wedstrijd was aangebroken…

Dinsdag 13 Sept. - Eerste echte trainingsdag Vandaag hebben we twee trainingen gehad.We zijn in de ochtend begonnen in de trainingshal en in de middag mochten we in de wedstrijdhal trainen. De training verliep bij iedereen wel goed. Ik denk ook wel dat iedereen er klaar voor is om donderdag aan de wedstrijd te beginnen. Deze dag was voornamelijk rustig en relaxed. We hebben veel lol onderling en de sfeer in de groep is erg goed! Morgenavond is de opening van het WK en daarna gaat het toch echt allemaal beginnen…

Donderdag 15 Sept. - De wedstrijd!!!! Na een erg goede nacht stond ik al om kwart over zes op. Ik werd wakker voor mijn wekker dus dat betekent dat mijn lichaam genoeg rust had gehad… en dat was natuurlijk al een goed teken! Omdat we al om negen uur moesten inspringen in de trainingshal zijn we expres zo vroeg opgestaan omdat je lichaam toch een aantal uren nodig heeft om echt wakker te worden. Na een ontbijt van alleen maar een beetje muesli met melk en een glaasje jus d'orange had ik nog voldoende tijd om me op mijn hotelkamer rustig klaar te maken voor vertrek naar de wedstrijd. Dat doe ik dan ook heel relaxed met muziek en zelfs een dansje…. Ja ja, ik stond al vroeg in de ochtend een dansje te maken om mezelf rustig te houden en om vooral nog niet aan de spanningen van de wedstrijd te denken. Ik denk ook wel dat iedereen zo zijn eigen ritueel heeft om zich voor te bereiden… Het moment… Alles verliep gewoon goed!!! Verplichte oefening goed uitgesprongen en mijn eerste keuze oefening ook geweldig afgesprongen…. Ik had gewoon 10 sprongen gedaan!!! Weet ook niet zo goed wat ik moet schrijven over dit moment… Alles klopte gewoon! Het enige wat ik nog weet is dat ik erg blij was na het uitspringen van mijn tweede oefening, maar toen ik mijn punten zag van de jury werd ik een beetje onzeker en dat liet ik ook merken met opmerkingen zoals dat ik na het zien van mijn punten mijn oefening toch niet zo lekker voelde gaan… Ach, ik moest nu gewoon afwachten hoe de rest van de vrouwen het ging doen. Ik had gewoon mijn werk goed gedaan. Mirjam had het ook goed gedaan, maar Patricia moest in haar tweede oefening aanpassingen maken, wat heel veel punten had gekost, en Karin ging helaas fout bij haar tweede oefening. De pers stond alweer klaar met kladblokje en pen… Het enige wat ik ze kon melden was dat het nu gewoon afwachten is hoe 4

HET WK IN EINDHOVEN de rest het gaat doen, maar dat ik het zelf gewoon goed had gedaan. Er moesten namelijk nog vijf groepen van elk ongeveer tien deelneemsters. Ik stond na de eerste groep tweede na Olena Movchan, een meid uit Oekraïne, wat helemaal niet gek is, omdat zij altijd wel bij de top acht zit bij alle wedstrijden. Nu had ik dan tijd om mijn familie en vrienden te zien.Voor de wedstrijd hoef ik ze namelijk niet te zien en te spreken. Dat hoort dan ook weer bij mijn wedstrijd ritueel!!! Ik had nu dan ook alle tijd. Iedereen was eigenlijk nu al wel een beetje trots omdat ik toch wel wat moois had laten zien in mijn voorrondes. Ik heb eigenlijk om eerlijk te zijn helemaal niets meer gezien van de wedstrijd. Ik ben lekker wezen chillen met mijn familie en vrienden die er voor me waren. Maar toen Sven moest gaan inspringen voor zijn wedstrijd ben ik wel gaan steunen en vangen enzo. Kan hem moeilijk alleen laten, ik moet erbij zijn… hij was er immers ook ALTIJD voor mij tijdens trainingen en als vanger bij mijn wedstrijd. Maar dat doen we ook graag voor elkaar, we zijn immers trainingsmaatjes en ook elkaars trainers! Of iets dergelijks…

Mijn dag en mijn hele WK kan gewoon niet meer stuk! Het enige wat ik nu kan doen is gewoon genieten van alles wat er komt de komende dagen…Ik weet nu gewoon dat ik hier thuis hoor en dat ik bij de beste acht dames hoor van de wereld! Een WK finale halen is gewoon moeilijk omdat er van elk land twee springers mogen mee doen in de finale. REA HEEFT HET GEWOON GEDAAN!!!! Vrijdag 16 Sept. - De Synchroonkoppels Vannacht bijna geen oog dicht gedaan… Gelukkig ben ik vandaag lekker vrij. Ik moest maar steeds denken aan mijn zesde plaats. Ik ben vroeg gaan ontbijten en daarna ben ik met de synchroonkoppels naar de zaal gegaan om ze te steunen. Orlando en Fernando zaten in de eerste groep en gingen helaas niet goed. Patricia en Kirsten gingen ook fout bij de tweede oefening. Mirjam en Karin gingen wel redelijk, maar haalden geen finaleplaats. Alan en Sven hebben het goed gedaan en gingen als vijfde naar de finale!!! Prima dus. Sven heeft alweer zijn werk gedaan… ben weer erg trots op hem! Mijn oudste zus Donna was ook wezen kijken bij synchroon en ik ben met haar na de wedstrijd lekker naar de stad van Eindhoven gegaan om lekker te shoppen. Lekker relaxed en we hebben samen geluncht in de stad. Om half drie zijn we weer teruggegaan omdat ik moest trainen. De training ging erg goed, ik heb niet veel beurten gemaakt omdat het gewoon goed ging. Studio Sport was er ook om te filmen en ik heb nog een kort interview gehad met ze. Na een snelle en goede training gingen we wat eten in de sporthal omdat er niet genoeg tijd was om terug te gaan naar het hotel. De teamfinales waren namelijk. Ik heb alleen de finale van trampoline gekeken en ben daarna naar het hotel gegaan. Ik was erg moe… Morgen finale!!!! Na de uitzending van Studio Sport waar ik met mijn interview in kwam ben ik lekker in slaap gevallen….

De wedstrijd van Sven… Hij had ook gewoon zijn werk gedaan… Goede verplichte oefening en zijn keuze oefening ook 10 sprongen! Sven, ik ben trots op je! Ook al ben ik altijd zo ontzettend zenuwachtig voor een ander, veel meer dan voor mezelf, voor Sven had ik wel een goed gevoel dat hij zijn wedstrijd goed zou gaan doen. Niet dat ik dat kan voorspellen ofzo… Sven heeft hard getraind en ik denk dat al het harde werken wel wordt beloond! Dus zo zie je maar…

Zaterdag 17 Sept. - WK Finale Heerlijk geslapen… Weer voor de wekker wakker, dus een goed begin van de dag. Ik voelde me heerlijk en had erg veel zin in de finale. Na mijn ontbijt naar de zaal vertrokken waar ik als enige om half tien even ging trainen. Heb maar 45 minuten gesprongen. Het liep allemaal weer erg lekker… Alsof ik aan het vliegen ben! Ik ben weer terug gegaan naar het hotel. Alan en Sven gingen nu trainen. Zij hadden ook pas rond drie uur hun finale terwijl ik om een uur moest. In het hotel lekker muziek geluisterd en weer wat dansjes gemaakt! Lekker opgefrist en rond twaalf uur ben ik weer teruggegaan naar de sporthal. Daar heb ik weer wat beurten gemaakt op de trampoline. Maar niet te veel… Pas op de wedstrijd mag ik pas knallen!!! Een uur… Het uur van de waarheid! Ik voel me heerlijk, ik kan alles aan, niet veel zenuwen, ik kan alleen maar gaan genieten van alles, ik sta gewoon voor het eerst in een WK finale… Wat kan er nog fout gaan??? Niets dus…Mijn oefening ging heerlijk!!! Tien sprongen gedaan… En hoe??? Ik weet niet waar het vandaan kwam maar alles liep perfect, zonder foutjes! Alles klopte precies!!! Ik heb zelfs meer punten voor mijn oefening dan in de voorrondes, dat is dus prima. Meer punten dan de nummer vijf, Karen Cockburn, de wereldkampioene van 2003, jeetje wat heb ik gedaan??? Meer

De rest van de mannen gingen niet zo goed. Alan viel bij zijn laatste sprong van zijn tweede oefening. Milco viel bij alle twee zijn oefeningen bij het stilstaan aan het einde van zijn oefening op zijn kont waarvoor je veel aftrek krijgt van de jury. En Orlando ging bij zijn verplichte oefening al de mist in. Ik denk wel dat het voor de mannen een tegenvaller was dat ze als team niet goed hebben gepresteerd omdat ze best wel een kansje hadden om in de teamfinales te komen… Maar helaas. Sven heeft het als Triffis-er het beste gedaan!!! En ik bij de dames… Zo kan je dus je conclusies trekken dat we het maar goed hebben bij TV TRIFFIS!!! En nu??? FINALE??? Ja ja, ik had me geplaatst voor de finale en wel als zesde!!! Ik sta zaterdag gewoon in de WK finale voor het eerst in mijn leven! 5

OP STAP MET REA TIJDENS HET WK IN EINDHOVEN vervolg punten dan de nummer drie in de voorrondes… En de Chinese verslagen die op de Spelen gewoon derde was… Ik ben gewoon vierde van de wereld geworden…. Super!!! Stoer gewoon… Ik heb het gewoon weer gedaan…

Het rijtje: 1 Irina Karavaeva 2 Natalia Chernova 3 Anna Dogonadze ANDREA LENDERS 4 5 Alaina Hebert 6 Karen Cockburn 7 Olena Movcha 8 Shanshan Huang En dan nu nog Sven en Alan… met synchroon. Ik had gewoon meer zenuwen voor Sven dan voor mezelf! Maar hij heeft het ook weer gedaan, tien mooie sprongen, synchroon ging het aan het einde van de oefening een beetje ongelijk, waardoor de jongens helaas niet zoveel punten hadden als in de voorrondes. Maar ze zijn wel zesde geworden van de wereld! Dit was ook Sven zijn eerste WK finale dus blij en trots ben ik op hem echt wel. Hij heeft ook zijn werk weer gedaan en wij kunnen samen heel erg blij zijn want ons WK is helemaal geslaagd!!! Dus… Het WK 2005 zit er weer op voor mij! Ik denk dat dit een nieuwe stap is in mijn trampoline carrière. Vierde van de wereld! Dat belooft nog wat voor in de toekomst. Nu kunnen we een mooi feestje gaan bouwen… Dat heb ik uiteraard dan ook gedaan in Eindhoven. Het was een geweldige week daar in Brabant, en nu ga ik lekker genieten van mijn vakantie in Turkije. En daarna gaan we er weer hard tegen aan!

Veel liefs Rea

SPORT SCHEMA ZO 09.00-11.30 15.00-17.30

TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT

MA 07.30-10.00 15.00-17.30 18.00-19.00 19.00-20.00

TOPSPORT TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN

DI

07.30-10.00 15.00-17.30 18.00-19.00 19.00-20.00

TOPSPORT TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN

WO 07.30-10.00 13.30-15.00 15.00-17.30 18.00-19.00 19.00-20.00

TOPSPORT TALENTENGROEP TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN

DO 07.30-10.00 15.00-17.30 18.00-19.00 19.00-20.00

TOPSPORT TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN

VR

07.30-10.00 15.00-17.30 18.00-19.00 19.00-20.00

TOPSPORT TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN

ZA

13.00-15.00

(VERJAARDAGS)FEESTJES / INCIDENTELE GROEPEN *) RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN * TALENTGROEP * / **

15.00-16.00 16.00-17.30

* VANAF 1 OKTOBER,TIJDEN NOG ONDER VOORBEHOUD, **NIET OP WEDSTRIJDDAGEN

6

TRIFFIS HEET DE VOLGENDE LEDEN VAN HARTE WELKOM M M M M M M

M M M M M M

Marian Ott Djarley Zeilmaker Kim Boelhouwer Demi v.d. Langeberg Ella Koetznetsova Josephine Koopman

Jessica Sam Mike van der Waard Willemijn Koopman Yabbo Zeilmaker Denise Liefting Nikki Reinders

Sipke Klinkhamer Bertold Mienes Babiche van Beurden Marianne van Calcan

JEROEN EN YVONNE IN HUWELIJKSBOOTJE

VERJAARDAGEN Oktober 6 8 8 10 10 23 26 26

M M M M

Babiche van Beurden Angelo Geel Mike van der Waard Damien Brouwer Amy van Andel Jolanda Keijzer Ilse de Boer Steffie Termaat

Op 16 juli zijn Jeroen en ik getrouwd in Medemblik. Als twee juryleden in het huwelijksbootje treden, gaat dit aan Triffis niet voorbij! Heel hartelijk bedankt voor de kaart en gelukswensen die wij ontvingen en hierbij een foto van onze prachtige dag in Medemblik! Je trouwdag is inderdaad zoals iedereen zegt een hele mooie gebeurtenis, maar gelukkig zijn er nog veel meer mooie dingen te beleven: we hebben een prachtige reis door Canada achter de rug en als jurylid en kersverse wedstrijdspringster hoop ik de komende tijd op vele geslaagde wedstrijden.

November 4 5

Yvonne Bak

Ella Koeznetsova Lennart van der Velde

December 3 15 17 20 20 24 26 28 29 30

Bertold Mienes Leontien Warmer Nadia Keijzer Dmitri Samoilovich Evelien Klinkhamer Mandy Rovers Andre van de Bovenkamp Rachel van Andel Rea Lenders Sly Vonberg

INZAMELING OUD PAPIER Nog steeds staat voor de trainingshal een container waarin u oud papier kwijt kunt. De opbrengst is uiteraard voor Triffis.

VAN HARTE!

Yvonne Bak

7

DEMONSTRATIE IN DE MARE

Na de demonstraties mocht de wachtende rij kinderen het proberen. Helaas was het niet zo druk in het winkelcentrum, waarschijnlijk door de vakantie. Enthousiast en vol belangstelling was het winkelend publiek in ieder geval wel. Er waren zelfs kinderen die mooie acties maakten, ondanks dat ze nog nooit op een trampoline hadden gestaan. Soms moesten we de trampoline afdekken voor een regenbuitje, maar al met al was het toch een geslaagde dag. We kregen dan ook een compliment van de winkeliersvereniging en misschien worden we volgend jaar weer uitgenodigd.

Op 23 juli werd in het winkelcentrum de Mare een demonstratie gegeven door Sven, Rea, Hjalmar en Evelien. Daniëlle was aanwezig als vangster. De winkeliersvereniging had gevraagd of Triffis dit kon organiseren en na wat regelwerk (vervoer van trampoline en geluidsapparatuur) konden we positief antwoorden.Vanaf 12:00 uur werd er elk half uur een demonstratie verzorgd, Alice begeleidde het geheel met tekst en uitleg.

Verder bedank ik iedereen die aan deze demonstatie heeft bijgedragen en hoop de volgende keer weer op jullie te kunnen rekenen. Zelfs voor de allerkleinste was er een mogelijkheid om aan de hand van Rea de trampoline te proberen, goed gedaan springers het was een mooie show. Paul Bannink

8

TRAINERSCURSUS Voor de zomervakantie is na een intensieve trainerscursus examen gedaan voor de trainerslicentie.Voor Triffis namen deel aan de cursus: Rea Lenders, Saskia de Vries, Hjalmar Bannink, Tjebbe Tauber en Jelle Zandberg. Rea, Saskia en Hjalmar zijn inmiddels geslaagd, en dus de trotste bezitters van de C-licentie.

Tjebbe heeft op een haar na zijn licentie: nog "even" 10 uur les geven bij een stage-vereniging, waarna ook hij zich trampolinetrainer mag noemen. In oktober starten enige trainers van ons de vervolgcursus voor de B-licentie.

Jelle heeft om gezondheidsredenen het examen even moeten uitstellen; inmiddels gaat het gelukkig weer goed met hem. Hij is ook zelf al weer op de trampoline gesignaleerd en zal ongetwijfeld de eerstvolgende kans pakken om alsnog zijn licentie te halen.

Het examen van deze cursus is op zondag 8 januari; in het aprilnummer van de Upside Down hopen we dus weer goed trainersnieuws te kunnen brengen!

WIST JE ... M Dat er voor Triffis een nieuwe website in de maak is, die

M Dat de springers bovendien heel goed zijn verzorgd door

beschikbaar is gesteld door de firma WindKracht? Dat wij

Jolanda en Nadia Keijzer?

M Dat

hiermee de beschikking krijgen over een standaard website, die voor ons direct toegankelijk is, en waarop dus zeer

prachtige lunchtasjes en de zelfgemaakte groentensoep van

actuele informatie, foto's etc. geplaatst kan worden? Dat als

M

dat lukt, de leden kunnen inloggen op een leden-pagina, waarop zij zelf alle informatie, mededelingen over bijv. wijziging in trainingstijden, informatie ver wedstrijden etc.

M

kunnen inzien? Dat vooral dat laatste de communicatie naar de leden een stuk gemakkelijker zal maken en heel veel tijd en papier zal

M

gaan besparen? Dat ook voor deze site de grafische vormgeving in handen is van de firma Duo Communicatie? Dat wij maar liefst negen teams hebben kunnen aanmelden voor de teamcompetitie, en dat daarnaast nog een aantal springers heeft aangegeven in januari in de individuele competitie in te willen stappen? Dat hamer en spijkers alweer klaar liggen om binnenkort de

M M

M M M M M

hal om te bouwen?

M Dat de reden daarvan is dat er twee trampolines zijn aanM M M

vooral de Broodjes Unox, de schijfjes meloen, de

M

gekocht die wij na het WK kunnen ophalen? Dat de firma Gul & Albers Euromovers bereid zijn voor ons het transport naar Alkmaar te verzorgen? Dat op 8, 9 en 10 september de Nederlandse WK-teams in

M

onze hal hun laatste voorbereidende stage hebben gehouden? Dat de springers hun hoofd koel konden houden dankzij een sponsorbijdrage van Waterbron, die bij ons een professionele watercooler heeft geplaatst?

M

9

Jolanda zeer in trek waren? Dat de zaal er ook aan de buitenkant bij ingang van het nieuwe seizoen weer netjes uitziet dankzij Paul en Gerard? Dat vanaf oktober een nieuwe indeling wordt gemaakt van de trainersbezetting van de recreatie-lessen? Dat wij, door de voller wordende lessen, genoodzaakt zijn om in het nieuwe seizoen meer te gaan toezien op vaste trainingsdagen? Dat het dan alleen nog bij uitzondering mogelijk zal zijn om op andere uren als de gekozen uren te springen? Dat, nu voor iedereen het (school)rooster bekend is, dan ook aan de leden zal worden gevraagd een definitieve keuze te maken voor lesuren tot en met juni 2006? Dat binnenkort ook op zaterdag les zal worden gegeven aan de Talentgroep en aan een recreatiegroep? Dat dit in het trainingsrooster zal worden ingevuld zodra de lestijden bekend zijn? Dat ook Marieke weer is begonnen met haar Pilates-lessen op donderdagavond van 8 tot 9 uur? En dat informatie kan worden gevraagd via [email protected]? Dat vanuit het Willem Blaeu-college al bericht is ontvangen dat de sportklassen in maart en april weer bij ons komen springen? Dat er eigenlijk teveel Weetjes zijn om op te noemen?

UITSLAG FOTOWEDSTRIJD De vakantie is inmiddels al weer ten einde, iedereen komt langzaam weer in het trainings- en schoolritme.Tijd om als jury te bekijken welke vakantiefoto tot winnaar is geworden. Het werd een hele klus, maar na lang beraad hebben we Jessica Zuidenga tot winnares gekozen.

Uit handen van haar trainer Sven ontving Jessica een grote zak snoep.Verder wil de jury iedereen bedanken voor de inzendingen en wegens groot succes willen we dit ook met kerst herhalen, dus hierbij gelijk de oproep om een zo leuk mogelijke kerstkaart te maken (foto of knip- en plakwerk, alles mag). Deze kan je opsturen naar Paul Bannink, Guldenpad 18, 1827 JJ te Alkmaar, mailen kan ook [email protected].

$/.0$$5 :LQNHOFHQWUXP1RRUGHU$UFDGH  0 6SRUW /LIHVW\OH *521,1*(1 :LQNHOFHQWUXP:HVWHUKDYHQ   0 6SRUW /LIHVW\OH +287(1 :LQNHOFHQWUXP'H0HHUSDDO   0 6SRUW /LIHVW\OH

+((5+8*2:$$5'

:LQNHOFHQWUXP0LGGHQZDDUG

%52(.23/$1*(',-.

:LQNHOFHQWUXP%URHNHUYHLOLQJ

$067(5'$0$,53257

6FKLSKRO3/D]D

:::0(*$63257=21(1/ 10

NIET NIKS! ongeveer acht uur, tenminste wij wel! Om ongeveer 13:30 waren wij alweer binnen, alleen de vierde dag waren we wat later door de drukte.Tijdens het wandelen is het ook heel erg gezellig, er staan onwijs veel mensen langs de kant van de weg. Ook staan er mensen met muziektenten en andere weer met wat lekker eten of drinken. De laatste dag is helemaal één groot feest, alhoewel het eerste deel van de dag erg saai was en het regende toen ook een beetje. Dit ging gelukkig snel over en we kwamen al gauw bij de gezelligheid terecht. Met bossen gladiolen gingen we over de finish, yes weer gehaald!! Dit jaar zelfs zonder blaren, vorig jaar had ik er twee of drie. Mijn kruisje is weer binnen, op de foto heb ik hem opgespeld. Eén ding weet ik nu al zeker, … volgend jaar doe ik weer mee (samen met Bianca, zij heeft ook nergens last van gehad). Saskia de Vries

Wisten jullie dat er een aantal sporters van TV Triffis bijzondere prestaties leveren, ook buiten trampolinespringen? Wat te denken van Saskia de Vries, zij heeft deze zomer voor de tweede keer de Vierdaagse van Nijmegen uitgelopen. Als vereniging zijn we zeer trots op jou, en we hopen dat er nog vele keren volgen. Misschien lopen er volgend jaar meer mensen van TV Triffis mee!! Hier volgt een verslag van Saskia zelf: De Nijmeegse Vierdaagse (40 km per dag) In de derde week van juli ging de Vierdaagse van Nijmegen weer van start. Vorig jaar heb ik hem voor het eerst meegelopen, samen met mijn vader en zijn vriendin en haar zoon. Dit was me zo goed bevallen, dat ik besloot om dit jaar weer mee te lopen, maar dan met mijn nichtje Bianca. In april dit jaar ben ik begonnen met trainen en ik liep dus af en toe op mijn vrije dag zo'n twintig kilometer, zodat we goed voorbereid konden beginnen aan de Vierdaagse. We sliepen in Nijmegen bij een gastgezin, maar op weg daar naar toe (met de trein) wisten we nog niet waar we zouden slapen. Dit hoorden we pas bij het afhalen van ons startbewijs bij de start en finish. En… gelukkig, we zaten maar vijf minuten van de start af, wat een mazzel. Eigenlijk heb ik alle vier de dagen erg goed gelopen en had weinig last van spierpijn. Alleen 's avonds na de tweede dag heel even, maar dit was gelukkig de volgende ochtend alweer verdwenen. Ik stond 's morgens om 5:00 uur al bij de start, zodat ik om 5:30 meteen door de poortjes kon, lekker voor de grote drukte uit. Over zo'n wandeling van veertig kilometer per dag doe je

11

WIE WAT WAAR KNGU.NL 4.

Op de site van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie is veel te vinden over trampolinespringen!

Inschrijfformulieren

A. Inschrijfformulier PW Individueel B. Inschrijfformulier PW Synchroon C. Inschrijfformulier PW Dubbel Mintramp D. Inschrijfformulier PW Teams (aantal) E. Inschrijfformulier PW Teams (namen) F. Wedstrijdformulier verplichte oefening Individueel G. Wedstrijdformulier verplichte oefening Synchroon H. Wedstrijdformulier verplichte oefening DMT I. Teamformulier 5 juryleden Reglementen 1. Algemeen A. Wedstrijdpaspoorten 2. Individueel 3. Synchroon 4. Teams A. Organiek 5. Dubbelminitramp 6. Juryreglement A.Trampolinespringen B. Dubbel Minitramp

Ga naar Trampolinespringen in het linker rijtje. Onder de hieronder genoemde buttons kun je de volgende zaken vinden.

M M

Nieuws Laatste nieuws Archief

M

M M

Algemeen Trampolinespringen Productgroep Agenda Ga naar de wedstrijddatum. Weet u de datum niet meer kijk dan bij wedstrijdzaken onder algemeen naar het wedstrijdprogramma. blz. 1 Algemene info bestaand uit: wedstrijdgegevens algemeen blz. 2 Route bestaand uit: routebeschrijving en plattegrond blz. 3 Wedstrijd info bestaand uit: springvolgorde en juryleden blz. 4 Resultaten bestaand uit: uitslagen en foto's

M

Topsport Selectie 1. Oranje 2. Jong Oranje 3. Oranje Jong Talent 4. Piramideopbouw Procedure WK

M

Wedstrijdzaken Algemeen 1. Algemeen (Deze bladzijden worden regelmatig ververst) A.Wedstrijdprogramma B. Gegevens verenigingen en competitieleiders C.Websites 2. Leeftijdscategorieën 3. Wedstrijdoefeningen

M

DEBUTANTEN In oktober beleeft een flink aantal Triffis-springers hun debuut in de wedstrijdcompetitie, waaronder de springers van de Talentgroep. Wij wensen Pascal, Danique, Shalina, Lois, Bianca, Yvonne, Leontine, Patrick, Kevin, Jolien, Mirre, Sanne, Lineke, Joy, Chantal, Senait, Rianne, Olga, Beau, Lara, Cindy en Sabine ontzettend veel plezier en succes toe op de wedstrijden! Zet hem op, wij zijn nu al trots op jullie! We zullen jullie prestaties in de Upside Down op de voet volgen. Hetzelfde geldt uiteraard voor de wedstrijdspringers die het tweede Triffiswedstrijdjaar ingaan!

VOLGENDE KEER HIER UW ADVERTENTIE?

Ik heb zojuist de team-indeling regionaal ontvangen en wat blijkt: wij, als 1-jarig bestaand cluppie hebben samen met Omnia HET MEESTE AANTAL TEAMS van onze regio West ingeschreven, namelijk negen stuks!! Zo, dat wou ik even kwijt!

Meer info: [email protected]

Alice Mooij

12

HOE KOMT DE JURY TOT EEN CIJFER? bepalen. De springer geeft dan de volgorde van de sprongen van tevoren op, maar de springers mogen deze oefening aanpassen, hetgeen inhoudt dat ze van de volgorde mogen afwijken. Een sprong mag echter niet dubbel gedaan worden, want dan wordt de moeilijkheid van die sprong ongeldig en dat betekent dus aftrek. Hoe komen ze nou aan de moeilijkheid? Een salto heeft een moeilijkheidsgraad van 0,5 punt, namelijk 0,4 voor alle kwarten salto en 0,1 als bonus voor het maken van een hele salto. Houding kan ook een bonus geven, een gehoekte of gestrekte houding levert 0,1 extra op. Een halve draai is 0,1 waard. Wel leuk om te weten is dat het wereldrecord staat op 17.0. Ik heb nu een moeilijkheidsgraad van 13.0, Sven 15.6 en Rea 13.8. Mijn moeilijkheidsgraad van 13.0 houdt in dat ik in tien sprongen 21 salto´s en 8 hele schroeven maak. Ik ga weer verder met de wedstrijd uit het voorbeeld: de verplichte oefening is voorbij, dan moet ik nu een keuze springen en deze gaat moeizaam, maar ik spring hem uit. Ik krijg van de jury de netheidcijfers 7.3 / 7.5 / 7.2 / 7.1 / 7.4, dan gaat het hoogste en laagste cijfer er vanaf en ik hou opgeteld 21.9 over. Ik heb wel mijn moeilijkheid gesprongen (13.0) en dat wordt er dan bij opgeteld: 21,9 plus 13.0 is 34.9, het wereldrecord staat op ongeveer 42.0. Om te kijken of ik dan door zou gaan naar de finale, moeten we de verplicht en de keuze bij elkaar optellen: 24.8 plus 34.9 is 59.7.

Trampolinespringen is een jurysport en juryleden moeten dus wat te beoordelen hebben. Sommige mensen denken dat het erom gaat wie het hoogste kan springen, maar dat is niet zo.We voeren sprongen uit en die moeten netjes zijn. Om dat eerlijk te kunnen beoordelen hebben we een jury nodig.

M M M

Bij het trampolinespringen bestaat een jurypanel uit acht mensen: 5 uitvoerings- of netheidsjuryleden. 2 moeilijkheidsjuryleden. 1 wedstrijdleider.

Tenslotte is er nog de wedstrijdleider. De wedstrijdleider is het enige jurylid dat niet aan de jurytafel zit. De wedstrijdleider staat naast de trampoline waar de springer op springt, zo kan hij zijn werk goed doen. Hij moet namelijk letten op een aantal dingen waar de jury aan de jurytafel niet op kan letten, omdat ze te ver weg zit. Hij zegt namelijk wanneer je mag beginnen en vanaf dat moment gaat de tijd in. De wedstrijdleider houdt in de gaten hoe lang je er over doet om te starten. Het inspringen mag niet langer dan een minuut duren en de hele oefening mag niet langer duren dan anderhalve minuut. Dat lijkt streng maar dat is het niet, want het wordt bijna nooit overschreden. Mocht dat toch gebeuren dan krijg je alleen aftrek. Ook staat hij zo dichtbij om te zien of je niet de randen van de trampoline raakt, want dat is ten strengste verboden.Al heb je de blauwe rand slechts met het puntje van je teen geraakt, dan is je oefening gelijk afgelopen. Je krijgt dan alleen punten voor de sprongen die je gedaan had voor het raken van de blauwe rand. Dat is natuurlijk heel streng. Als laatste ziet de wedstrijdleider erop toe dat je je oefening niet voortijdig beëindigt. Daarmee bedoelen ze dat je niet op één been mag landen, dus met twee benen gelijk afzetten voor de volgende sprong. Ook mag je niet stoppen tijdens je oefening of een rechtstandige sprong maken ergens in het midden.

De uitvoerings- of netheidsjuryleden moeten op drie punten letten: 1. De zekerheid van de springer, of hij veel verplaatsing heeft (dat is als hij van de ene naar de andere kant van de trampoline gaat), of dat hij mooi op zijn plaats blijft. Een trampoline heeft in de lengte drie vakken en de jury geeft aftrek als een springer buiten het grote vak komt. 2. De uitvoering, daarbij wordt gelet op de houdingen van de springer, zoals tenen recht en benen krom en of de houdingen gehurkt, gehoekt en gestrekt goed worden uitgevoerd. 3. De hoogte, daarbij kijkt de jury of een springer wel mooi op hoogte blijft. Het kan namelijk voorkomen dat de springer hoog begint en na een paar sprongen duidelijk hoogte verliest. Uit deze drie punten maakt elk van de vijf juryleden één cijfer tussen de 0 en 10.Van de vijf jurycijfers die zo ontstaan wordt het hoogste en het laagste cijfer weggestreept en de drie overige cijfers worden bij elkaar opgeteld. Een voorbeeld: ik ga een wedstrijd doen, ik spring mijn verplichte oefening redelijk goed uit en ik krijg van de 5 uitvoerings juryleden: 8.3 / 8.1 / 8.5 / 8.3 / 8.2. Het hoogste en laagste cijfer vallen af, dus houd ik over 8.2 / 8.3 / 8.3. Dat wordt bij elkaar op geteld en zou uitkomen op 24.8.

Er zijn nog een paar kleine regels, zoals: als je op de mat komt mag je niet verder gaan, je trainer mag tijdens je oefening geen contact met je hebben, ook dat levert veel aftrek op. Heb je vragen of opmerkingen mail dan gerust.

De moeilijkheidsjuryleden moeten bij de verplichte oefening kijken of de van tevoren opgegeven oefening ook precies zo uitgevoerd wordt. Bij de vrije keuze oefening is ze meer van belang. Hierbij moet zij de moeilijkheidsgraad van de oefening

Hjalmar Bannink

13

IAGC 2005 Diezelfde ochtend kwam Daniëlle van Ruitenbeek in actie. Ook bij Daniëlle was te zien dat ze erg gespannen was.Toch wist ze wel haar oefening uit te springen en daar was ze zelf echt enorm blij mee.Tranen van opluchting en blijdschap volgden en Daniëlle was door deze goede oefening gelijk een stuk minder gespannen voor de oefening die ze daarna nog moest doen, synchroon met Evelien. We hebben in de dagen voor de wedstrijd de synchroonoefening nog licht aangepast met als doel de stabiliteit van de oefening te vergroten. Met succes, zo bleek. Ze wisten de oefening tot een goed einde te brengen en ondanks de niet zo denderende synchroniteit van de oefening werden ze knap 21e.

Na de wedstrijden hebben we nog lekker gefeest op het banket. In de sporthal hadden ze nu een grote draaitafel en een lasershow neergezet om voor alle 1400 deelnemers een leuk feestje te bouwen. Erg vermoeid en met schorre stemmen reisden we terug op zondag, tevreden en super gemotiveerd om hard te trainen. Kortom, doel bereikt.

Na de WK was er in dezelfde sporthal in Eindhoven de IAGC (International Age Group Games), een soort Jeugd-WK. In de leeftijdsklassen 11-12, 13-14, 15-16 en 17-18 sprongen de beste springers van de hele wereld voor de medailles.Van onze club deden Hjalmar Bannink, Lennart van de Velde, Evelien Klinkhamer en Daniëlle van Ruitenbeek mee. De dag na de finales van de WK kwamen de springers aan in Eindhoven. De eerste dag ging de gehele ploeg van Nederland zwemmen, behalve wij.Wij gingen gezellig naar de bios, omdat zwemmen voor de wedstrijd of voor de trainingen nou niet bepaald lekker is voor de spiertjes. We zijn naar the Jacket geweest.

De eerste paar dagen was het alleen maar trainen geblazen. Dat was wel lekker voor de springers, want het is nogal wat om opeens in zo'n gigantisch grote sporthal te springen. Op donderdag was dan de eerste wedstrijddag. Hjalmar kwam in actie.. In de dagen voor de wedstrijd was duidelijk te zien dat Hjalmar echt gespannen was. Op de wedstrijddag zelf ging het gelukkig beter. Het inspringen liep lekker en op de wedstrijd heeft Hjalmar dan ook voor het eerst zijn oefening van 13.0 uitgesprongen. Nog niet met optimale uitvoering, maar daar heeft Hjalmar nog heel wat tijd voor. Uiteindelijk is hij knap 22e geworden. Op de vrijdag kwam de rest van onze springers in actie. Lennart sprong al een paar dagen heel goed op de trainingen en ik kon goed aan hem zien dat hij genoot van de atmosfeer en de springers om hem heen. Op de wedstrijd was Lennart met zijn jonge leeftijd van 13 jaar toch een beetje te gespannen. De jongen voor hem (een Rus) liet nogal een moeilijke oefening zien waar Lennart zichtbaar van onder de indruk was. Hij was direct daarna aan de beurt, en wist zijn oefening niet af te maken. Natuurlijk was Lennart teleurgesteld, maar hij wist ook wel dat dit pas het begin is voor hem. Hij heeft zeker weten heel veel geleerd van deze week.

Sven Mooij

14

WORLD CUP IN BELGIË In het weekend van 6 en 7 augustus vond in Oostende, een mooie Belgische kustplaats, alweer de derde Worldcup van het seizoen plaats. Rea en ik namen ook deel aan deze wedstrijd en hij verliep voor ons zeer naar tevredenheid. Rea sprong voor het eerst in een jaar weer een moeilijke oefening (moeilijkheidsgraad 13.6) en dit was een mooie lijn voor haar om door te trekken naar de WK in september. Ikzelf sprong niet alleen individueel maar ook synchroon, met mijn synchroonpartner Alan Villafuerte. Eerder in het jaar hadden we al een medaille gewonnen op een Worldcup, dus we hadden er wel veel vertrouwen in. Helaas baatte dat niet, want in de verplichte oefening was Alan genoodzaakt om te stoppen na zeven sprongen. Dit betekent meestal dat je kansloos bent om de

finale te halen en dat bleek ondanks een goede keuzeoefening ook het geval te zijn. Jammer, maar helaas... Met mijn individuele wedstrijd daarentegen was ik wel zeer tevreden. Ook voor mij was het een tijd geleden dat ik weer een echt moeilijke oefening had uitgesprongen op een wedstrijd, en dit keer was het weer zover. Ik sprong een oefening met de moeilijkheidsgraad van 15.2 en het ging best goed. Zeker omdat ik op de WK moeilijkheidsgraad 15.6 wilde springen en Rea 13.8. Deze wedstrijd was voor ons slechts een test om te zien hoe we in vorm waren voor de WK en er is gebleken dat we op de goede weg waren. Sven Mooij

WAT IK VIND VAN TRIFFIS Ik ben Elmer krom, 14 jaar, bijna 15 jaar en ik werd gevraagd om een stukje te schrijven voor in de Upside Down. Ik zit op het PCC Blekerskade, 4e klas vwo. Zelf spring ik nu al ongeveer twee tot drie jaar, maar een echt talent ben ik helaas niet, want ik ben nu nog maar bezig met de salto achterover en de barani. Hiervoor zat ik op atletiek en ik heb ook op judo en tennis gezeten en wie weet wat nog meer, wat ik niet eens meer weet. In de winter schaats ik, wat ik ook wel aardig kan. Ik word wel eens gecomplimenteerd door de trainers omdat ik anderen wel aanwijzingen geef. Het was wel vervelend toen er problemen waren met de turnvereniging die hiervoor was, maar het is uiteindelijk wel gelukkig goed gekomen, misschien wel beter voor de trampolinespringers. Ik vind het hartstikke leuk bij Triffis, omdat het een leuke groep is en omdat er leuk en goed les wordt gegeven.

Elmer Krom

STAGE IN ENGELAND heel hard kunnen werken aan mijn oefening die ik op de WK wilde gaan springen. Rea heeft in Bournemouth overigens besloten zich een nieuwe verplichte oefening aan te meten om de internationale concurrentie het hoofd te kunnen bieden. Aan het einde van de week, waarin ik naast trainen ook veel geplaystationed heb, gingen we een nachtelijk tripje maken naar het hart van Bournemouth. Het was een erg gezellige avond en de volgende dag vlogen we alweer vroeg terug naar Nederland. Na thuiskomst was één ding duidelijk: nu geen tijd meer voor feestjes, alleen nog maar keihard trainen. Een WK is tenslotte niet iets wat je elke week mee kunt maken.

Twee dagen nadat we teruggekomen waren van de Worldcup in België zijn Rea en ik weer vertrokken. Dit keer richting Bournemouth, een bruisend stadje aan de kust van ZuidEngeland. Hier staat de trainingshal van een vereniging genaamd OLGA. Het is onder andere de club van Claire Wright, een echte topper in het internationale vrouwendeelnemersveld. Op maandag kwamen we aan op het vliegveld van Bournemouth, een piepklein vliegveldje die echt in het niet valt als je het vergelijkt met Schiphol. Uiteindelijk zijn we in het hotel aangekomen en we zijn direct gaan slapen. De volgende middag stond de eerste training van de trainingsstage gepland. Toen we aankwamen bij de trainingshal zag ik twaalf trampolines staan.Wat een grote zaal! Niet precies zoals ik het graag zou willen, maar wel lekker om te trainen voor een weekje. Het ging dan ook erg goed! Ik was vanaf dag 1 eigenlijk goed op dreef en heb hier

Sven Mooij

15

Met beide benen op de grond er toch bovenuit springen

www.duocommunicatie.nl

16

TRIFFIS IN DE PERS

17

TRAMPOLINE PROGRAMMA OKTOBER 2005 Za Za Zo Za Za Zo

01-10-2005 08-10-2005 09-10-2005 15-10-2005 29-10-2005 30-10-2005

Zoetermeer Zoetermeer Ermelo Zoetermeer Ermelo Ermelo

1e 1e 1e 2e 2e 2e

plaatsingswedstrijd teams plaatsingswedstrijd teams les trainerslicentie B plaatsingswedstrijd teams plaatsingswedstrijd teams les trainerslicentie B

D en E West Landelijk

Triffis 6 t/m 10 Triffis 1t/m 5

D en E West Landelijk

Triffis 6t/m 10 Triffis 1t/m 5

Zoetermeer Oss Ermelo Ermelo Oss Ermelo

3e plaatsingswedstrijd teams D en E west 3e plaatsingswedstrijd teams landelijk 3e les trainerslicentie B 4e les trainerslicentie B 1/2-finale PLW teams D en E west/Zuid 5e les trainerslicentie B

Triffis 6t/m 10 Triffis 1 t/m 5

?? Ermelo

NK finale clubteams A/B/C/D/E 6e les trainerslicentie B Unive Gym gala kerstvakantie

Ermelo (?)

examen trainerslicentie B

NOVEMBER 2005 Za Za Zo Zo Za Zo

05-11-2005 12-11-2005 13-11-2005 20-11-2005 26-11-2005 27-11-2005

Gepl. teams

DECEMBER 2005 Za Zo Vr Za

10-12-2005 11-12-2005 16- Zo 18 24-12/1-1 2006

Gepl. teams

JANUARI Zo 08-01-2006

FEBRUARI 2006 Za 04-02-2006 Za 18-02-2006

techn.jaarverg.KNGU Niederrhein-cup Kempen

Za 25-02-2006

1e PLW sychroon

jurybijscholing Beekbergen en 1e PW regionaal individueel alle synchroonparen

1e PLW landelijk individueel 2e PLW regionaal individueel Grenzlandcup, Aken

A, B en C-klasse D en E-klasse Top- en Wedstrijdsport+

2e 3e 3e 2e

A, B en C-klasse D en E-klasse A, B en C-klasse alle synchroonparen

MAART 2006 Za 04-03-2006 Za 11-03-2006 Za 18-03-2006

APRIL 2006 Za Za Za Za

01-04-2006 08-04-2006 22-04-2006 29-04-2006

PLW PLW PLW PLW

landelijk individueel regionaal individueel landelijk individueel synchroon

MEI 2006 Za Zo Za Ma

13-05-2006 14-05-2006 20-05-2006 22/31-05 2006

Finale ind. en synchroon B/C NK A ind. finale ind. en synchroon D/E EK

B- en C-klasse en synchroon/finale BA-klasse D- en E-klasse

Van de wedstrijden is alle informatie, zoals (inspring-)tijden, springvolgorde, routebeschrijving en uitslagen nu of te zijner tijd terug te vinden op: op www.kngu.nl/trampolinespringen/wedstrijdzaken/algemeen/algemeen

18

DE CONCURRENTIE KAN WEL INPAKKEN

meer dan drukwerk! GraphicResult BV - Keurenplein 4 - 1069 CD Amsterdam Tel. 020 - 410 61 99 - E-mail: [email protected] - www.graphicresult.nl

19

TRAMPOLINEVERENIGING TRIFFIS ALKMAAR PETTEMERSTRAAT 33 1823 CW ALKMAAR TEL: 072 5200377 BGG: 072 5620455 [email protected] WWW.TRIFFIS.NL