Training Programs Voor bedrijven en andere groepen
Guiding you to success and beyond… Koosstraat 11, Paramaribo, Suriname | +597 8513124 of +597 8641656 www.yourb1coach.com |
[email protected] | Find us on Facebook
Welkom! Geachte heer/mevrouw, Welkom bij ons aanbod van trainingprogramma’s met een twist! Deze programma’s zijn gericht op groepen, of dat nu bedrijven zijn, andere organisaties of een aantal individuen bij elkaar. B1 gelooft dat, om (klant)vriendelijker of productiever te zijn, er naast een technische training, ook training en coaching nodig is die zich focust op de bewustwording, innerlijke processen en ontwikkeling van de mens. Klantvriendelijkheid begint bijvoorbeeld bij jezelf; hoe gelukkig en blij ben je met jezelf alvorens je anderen ook blij kunt maken?! De opzet van de programma’s is daarom met een twist: er wordt eerst op het individu gefocust. Van hier wordt dan verder gewerkt richting bedrijfs en organisatiedoelstellingen. Wij helpen u graag met het kiezen van het programma dat het beste bij u past. Wenst u meer informatie, wilt u weten wat uw investering is of meteen een afspraak maken? Dat kan via: telefoon: +597 8641656 of +597 8513124; e-mail:
[email protected]; persoonlijk (volgens afspraak): Koosstraat 11, Paramaribo. Met Hartelijke Groeten, Het B1-team
2
Ons aanbod Team Coaching: From Me 2 Us...................................................................................... 4 Training: From Hard Seasons to Heart Seasons ............................................................... 6 Workshop: Leven in het nu ........................................................................................... 7 Love talk .................................................................................................................... 8 Inspirational talk: Motivation within ............................................................................... 9 Workshop: Conflicthantering op de werkvloer ............................................................... 10 Workshop: Gezond ouder worden ................................................................................ 11 Workshop: Mind-body medicine ................................................................................... 12 Workshop: Coach your Boss........................................................................................ 13 Workshop: Stress reduction for better production .......................................................... 14 Workshop: Emotional Intelligence op de werkvloer ........................................................ 15 Workshop: Effectieve communicatie tussen leiding en staf ............................................. 16 Workshop: Team building technieken ........................................................................... 17 Cursus: Upgrade your coaching skills ........................................................................... 18 Cursus: Life Coaching ................................................................................................ 19 Cursus: Wellness Coaching ......................................................................................... 20 Programma: Corporate Wellness Programs ................................................................... 21
Extra informatie over onderstaande topics kunnen op aanvraag: Training: Klantvriendelijkheid; what’s in it for me? Training: Training: From Mud to Lotus Training: B your Authentic Self Training: B Happy
3
Team Coaching: From Me 2 Us Verhoog je productiviteit en verlaag je stress
Team Coaching bij B1 helpt teams hun doelen makkelijker bereiken. Er wordt gewerkt met de potentie van de teamleden en onderlinge afstemming hiervan. Acties worden conform B1’s SEF-methode toegepast: is het simpel, is het effectief en is het fun?! Teams ontdekken stapsgewijs dat ze tot meer in staat zijn dan ze eerst dachten. Dit betekent uiteindelijk: betere resultaten en hogere productiviteit! Inhoud De onderwerpen die de rode draad vormen, zijn: Het individu Wie ben ik Wat wil ik en waar ga ik naar toe Aanleren van nieuwe vaardigheden Het team Missie, visie, doelen Samenwerking Communicatie Conform de vraag van de klant, zoals klantvriendelijkheid, attitude shift, verantwoordelijkheidsgevoel vergoten. Afspraken om vastgestelde doelen te bereiken.
4
Aanpak 2. Vooraf vindt er een enquête onder de 1doelen afspraken stellen teamleden plaats. maken Doelen stellen: Kick-off en vaststellen waar het team wil zijn na een bepaalde periode. 4. evaluatie 3. actie en Afspraken maken: wie zal wat wanneer bijsturen doen? Actie: in de praktijk werken aan de doelen! Evaluatie en bijsturen: wat is gelukt, wat niet en wat volgt? De sessies duren 60 tot 90 minuten per keer. De sessies worden gemiddeld twee keer per maand gehouden (tenzij anders afgesproken).
Outcome Na dit programma heeft u effecten op de volgende gebieden: Het team is bekend met de missie, visie en doelstellingen. Teamleden die doelgerichter denken en handelen met meer verantwoordelijkheid. Positieve sfeer in het team. Betere samenwerking. Hogere motivatie, creativiteit en pro-activiteit. Hogere productiviteit. Templates voor klantenenquêtes.
Doelgroep: teams tot 15 man Duur: 3 tot 6 maanden Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Coach/Trainer: Reema Chotkan en Tariq Sadiek
5
Training: From Hard Seasons to Heart Seasons Be the co-creator of your life
In groepscoaching leer je de getuige te zijn van jouw eigen gedrag. Je krijgt tools aangereikt om jezelf te spiegelen, ‘in-zicht’ te verschaffen en zelf de touwtjes in handen te nemen over hoe jij je voelt en je reactie daarop af te stemmen. De focus wordt gelegd op het gewenste gevoel in plaats van steeds een verklaring te zoeken voor waarom uw huidige situatie is zoals het is. Wij hebben reeds de intelligenties in ons, waarmee bewust aan het werk wordt gegaan. Inhoud: In deze workshop leer je: Kijken naar jezelf ‘IN-zichten’ vergaren Keuzes maken en jezelf herprogrammeren Met je innerlijke kracht werken Automatische reacties en oude stagnerende patronen doorbreken Naar je emoties luisteren Outcome Na deze workshop kan je: Bewuster leven Zelfstandig werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling In situaties kiezen hoe te reageren Een stap richting creërend denken in plaats van “de oude film” herhalen Werken met emoties Negatief ook als positief gaan ervaren Doelgroep: iedereen Duur: 180 minuten Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Coach: Tariq Sadiek, M.Sc. en Certified Life & Team Coach 6
Workshop: Leven in het nu Ontspannen en productief ziin tegelijk
Aandachtspunten: Acceptatie Vertrouwen Loslaten Geduld Niet streven Niet oordelen Open houding Doelgroep: iedereen Duur: 3 uur met desgewenst vervolgsessies van 1 uur Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Coach: Reema Chotkan, M.Sc.
7
Love talk Aandachtspunten: volgt
Doelgroep: vrouwen tussen 25 en 35 Duur: 3 maanden, wekelijks 60 minuten Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Coach: Reema Chotkan, M.Sc.
8
Inspirational talk: Motivation within Dancing to your motivation tune
We kennen intrinsieke en extrensieke motivatie. De focus wordt hier gelegd op de intrinsieke motivatie. En dan niet zozeer op wat motivatie betekent (definitie), maar wel op hoe het aanvoelt en wat u ermee kunt doen. U krijgt enkele tips en oefeningen mee om uw motivatiespier te trainen, zodat u het leven, het werk of welke andere situatie met frisse moed en een positieve blik tegemoet gaat.
Doelgroep: iedereen Duur: 60 minuten Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Coach: Tariq Sadiek, M.Sc. en Certified Life & Team Coach
9
Workshop: Conflicthantering op de werkvloer Conflict is a starting point for clarification and innovation. If you cannot see yourself as part of the PROBLEM, you cannot see yourself as part of the SOLUTION.
Aandachtspunten: 1. Onderkennen van het conflict; wat zijn de feiten of de symptomen. 2. Vaststellen van de reikwijdte ervan (intradepartmental, interdepartmental) op de werkvloer, op leidinggevendniveau) 3. Wat zijn consequenties en waarneembare gedragspatronen. 4. Wie is erbij betrokken, interhuman dynamics 5. Invloeden op werkvergaderingen, productie en besluitvorming. 6. Vaststellen van de basis; (b.v. interpersoonlijk, power struggle, leiderschapsstijl, doelstelling, budgettering, algemene en onuitgesproken ontevredenheid.) 7. Oplossingsmodellen voor beëindigen (zoals ontwikkelen van een learning organization, verbeteren van communicatie binnen de afdeling en tussen afdelingen, emotional intelligence training speciaal voor de leiding; herformulering van gemeenschappelijke doelstelling en samenwerking). Doelgroep: Werknemers en werkgevers Duur: 3 uur Voertaal: Nederlands Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Trainer: Dr. Harold Koning, Life, Career en Wellness Coach. Hij is een levend voorbeeld van de mentale, geestelijke en lichamelijke gezondheid van dagelijkse ontspanning. Meer info over hem: http://www.yourb1coach.com/onze-relaties/onze-partners/
10
Workshop: Gezond ouder worden Hoe op uw eigen tempo ouder te worden
Aandachtspunten Wat de belangrijkste elementen zijn van vroegtijdige veroudering; Wat het verschil is tussen de chronologische leeftijd en biologische leeftijd; Welke rol je geest heeft in het controleren van het verouderingsproces; Hoe te concentreren op regeneratie en verjonging; Het verschil tussen gezondheidszorg en ziekenzorg; Hoe de eigen gezondheid te beheren; DE KRACHT VAN zelfzorg. De meeste ziekten zijn lifestyle gebaseerd en niet aan de leeftijd! Harold Koning is het levende bewijs van een gezonde, actieve, leuke lifestyle en hij zal u kennis laten maken met manieren om de kwaliteit van uw leven te beheren. Hij is de oprichter van Dynamic Wellness Strategies, met 30 jaar ervaring in de wellness-industrie. Hij zal enkele van zijn geheimen, die hem zo jong en levendig houden, met u delen. Zijn motto:” I practice what I teach, and I will show it”. "Ik doe wat ik leer, en ik zal het laten zien." Doelgroep: 25 jaar en ouder Duur: 3 uur Voertaal: Nederlands Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Trainer: Dr. Harold Koning, Life, Career en Wellness Coach. Hij is een levend voorbeeld van de mentale, geestelijke en lichamelijke gezondheid van dagelijkse ontspanning. Meer info over hem: http://www.yourb1coach.com/onze-relaties/onze-partners/
11
Workshop: Mind-body medicine
what you carry on your mind can keep you healthy or make you sick
Aandachtspunten Bewaken van je gezondheid op lichamelijk, emotioneel en geestelijk De kracht van het ‘denken’ Denkpatronen Lichamelijke functies Jouw zelfgenezingssysteem Bewuste communicatie tussen lichaam, gevoelens en denken Zelfstandig onderhouden en verbeteren van jouw gezondheid. Doelgroep: iedereen Duur: 3 uur Voertaal: Nederlands Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Trainer: Dr. Harold Koning, Life, Career en Wellness Coach. Hij is een levend voorbeeld van de mentale, geestelijke en lichamelijke gezondheid van dagelijkse ontspanning. Meer info over hem: http://www.yourb1coach.com/onze-relaties/onze-partners/
12
Workshop: Coach your Boss
Voor medewerkers die geen deel formen van het officiele management systeem binnen een organisatie
Aandachtspunten Leer technieken die bijdragen tot attitudes en gedragingen van niet leidinggevenden, gericht op meer effectief functioneren van de officiële managers. Doelgroep: medewerkers Duur: 3 uur Voertaal: Nederlands Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Trainer: Dr. Harold Koning, Life, Career en Wellness Coach. Hij is een levend voorbeeld van de mentale, geestelijke en lichamelijke gezondheid van dagelijkse ontspanning. Meer info over hem: http://www.yourb1coach.com/onze-relaties/onze-partners/
13
Workshop: Stress reduction for better production Nadelige gevolgen van chronische stress en oplossingen
Aandachtspunten Wat is chronische stress met hoog ziekteverzuim als waarneembaar symptoom De invloed hiervan op onze gezondheid, productie en kwaliteit van het werk Vaststellen oorzaken stress Verschillende ontspannings- en zelfanalyse technieken voor het verminderen- en op den duur voorkomen van stress. Doelgroep: iedereen Duur: 3 uur Voertaal: Nederlands Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Trainer: Dr. Harold Koning, Life, Career en Wellness Coach. Hij is een levend voorbeeld van de mentale, geestelijke en lichamelijke gezondheid van dagelijkse ontspanning. Meer info over hem: http://www.yourb1coach.com/onze-relaties/onze-partners/
14
Workshop: Emotional Intelligence op de werkvloer Alle mensen bevinden zich in relaties met anderen, at niets zegt over de kwaliteit van de relatie.
Aandachtspunten Bewustheid m.b.t. onze gevoelens; Vaststellen hoe die gevoelens zijn ontwikkeld; Hanteren van gevoelens van anderen; Effectieve manieren om zich uit te drukken; Ontwikkelen van zelfvertrouwen.
Doelgroep: werkgevers en werknemers Duur: 3 uur Voertaal: Nederlands Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Trainer: Dr. Harold Koning, Life, Career en Wellness Coach. Hij is een levend voorbeeld van de mentale, geestelijke en lichamelijke gezondheid van dagelijkse ontspanning. Meer info over hem: http://www.yourb1coach.com/onze-relaties/onze-partners/
15
Workshop: Effectieve communicatie tussen leiding en staf Verminder de cultuur van voorzichtigheid
Aandachtspunten Verbaal gedrag Lichamelijke uitdrukking De interne dialoog. Tussenmenselijke communicatie is altijd, bewust of onbewust, doelgericht. Ontwikkel constructieve spreek- en luistertechnieken Creëer een win-win attitude zij het met een andere persoon of in groepen. Doelgroep: werkgevers en werknemers Duur: 3 uur Voertaal: Nederlands Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Trainer: Dr. Harold Koning, Life, Career en Wellness Coach. Hij is een levend voorbeeld van de mentale, geestelijke en lichamelijke gezondheid van dagelijkse ontspanning. Meer info over hem: http://www.yourb1coach.com/onze-relaties/onze-partners/
16
Workshop: Team building technieken Alleen kan je sneller, samen kom je verder
Aandachtspunten Leer technieken om de kracht, communicatie en productie van uw team te verhogen. Doelgroep: trainers, coaches, afdelingshoofden, teamleiders Duur: 3 uur Voertaal: Nederlands Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Trainer: Dr. Harold Koning, Life, Career en Wellness Coach. Hij is een levend voorbeeld van de mentale, geestelijke en lichamelijke gezondheid van dagelijkse ontspanning. Meer info over hem: http://www.yourb1coach.com/onze-relaties/onze-partners/
17
Cursus: Upgrade your coaching skills The Basics
In deze 3-daagse cursus met 3 follow-up sessies na de cursus, leert u onder andere basisprincipes van coaching, coachingstechnieken, hoe beter leiding te geven met effectievere besluitvorming en uw medewerkers te motiveren en productiever te maken. Outcome Na deze cursus heeft u meer inzicht in: 1. Effectieve communicatie 2. De 8 key-aspecten van constructief luisteren: drie levels van luisteren, samenvatten, verificatie, besluitvorming, verschil maken tussen feiten en meningen, doelgericht denken, versterken van uw vermogen voor doelgerichte actie, strategie-ontwikkeling 3. Effectief Delegeren van verantwoordelijkheden 4. Begrijpen van body-language (non-verbale communicatie) 5. Technieken voor decision-making en follow-up 6. Technieken voor een emotional-safe-environment 7. Ontwikkeling van gezonde, supporting werkomgevingen en werken met diversiteit van persoonlijkheden. 8. Concentratie en focustechnieken Omgaan met feedback en kritiek Doelgroep H.R. Managers, Managers, Supervisors, Directeuren, Afdelingshoofden, Coaches, anderen die hierin interesse hebben Duur: drie trainingsdagen en 3 follow-ups Voertaal: Nederlands Uw investering: USD 550,- per persoon Trainer: Dr. Harold Koning, Life, Career en Wellness Coach. Hij is een levend voorbeeld van de mentale, geestelijke en lichamelijke gezondheid van dagelijkse ontspanning. Meer info over hem: http://www.yourb1coach.com/onze-relaties/onze-partners/
18
Cursus: Life Coaching Een Life Coach werkt met individuele klanten die op zoek zijn naar een meer gebalanceerde leefwijze. Een Life Coach helpt klanten in hun bewustwordingsproces met de nadruk op zelfontdekking, zelfacceptatie en zelfexpressie. Inhoud Je leert en gebruikt technieken om cliënten te helpen met: Basisprincipes coaching ontwikkeling van een duidelijker zelf concept (wie ben ik?) herkennen van eigen potentieel; duidelijk formuleren van levensdoelen; ontwikkeling van zelfvertrouwen voor eigen welzijn, opbouwen en onderhouden van relaties met zichzelf en met anderen creëren van lange termijn oplossingen Outcome ontwikkeling en onderhoud van een structurele Coach- Cliënt werkrelatie, constructief luisteren, effectieve communicatie, effectieve besluitvorming, inzetten van veranderingsprocessen, motivering, ontdekken van veranderingspotentieel, en afbouwen van de Coach- Cliënt werkrelatie. Duur: 20 uur college en daarna 8 uur praktijk met supervisie Toelating: Potential Based Coaching Uw investering: USD 1350,- per deelnemer Trainer: Dr. Harold Koning, Life, Career en Wellness Coach. Meer info over hem: http://www.yourb1coach.com/onze-relaties/onze-partners/ 19
Cursus: Wellness Coaching De Wellness Coach werkt met individuele cliënten en helpt met het ontwikkelen van welzijnsdoelen en strategieën om deze doelen te realiseren. Inhoud De Wellness Coach verzorgt informatie over essentiële elementen in: Basisprincipes coaching Voeding; Beweging; Denkpatronen; Omgevingsvraagstukken (ecologie) en Lichamelijke activiteiten die invloed hebben op de algehele gezondheid van mensen. Outcome Na deze cursus ben jij in staat om: elementaire principes van Mind-Body Healing toe te passen cliënten tot initiatieven en activiteiten die gezondheidsbevorderend werken te motiveren de relatie tussen alle gezondheidsbevorderende activiteiten en voorkomen van ziekten, versnelling van genezingsprocessen en vertraging van het ouderdomsproces duidelijk te maken criteria voor evaluatie van vooruitgang van de cliënt te ontwikkelen De Wellness Coach heeft als speciale verantwoordelijkheid een levend voorbeeld te zijn van de programma’s en moet demonstreren dat het systeem werkt. Practice what you teach! Duur: 20 uur college en daarna 8 uur praktijk met supervisie Toelating: Potential Based Coaching Uw investering: USD 1350,- per deelnemer Trainer: Dr. Harold Koning, Life, Career en Wellness Coach. Meer info over hem: http://www.yourb1coach.com/onze-relaties/onze-partners/ 20
Programma: Corporate Wellness Programs Wat organisaties kunnen doen voor de gezondheid van hun medewer kers
Uitgangspunt: Loyaliteit naar de medewerker toe bevordert gezondheid en loyaliteit naar het bedrijf toe. Werkgevers doen er goed aan hun medewerkers activiteiten aan te bieden die bijdragen tot de algehele gezondheid van werknemers en hun gezinnen. Aandachtspunten Gezondheidsbevorderende activiteiten Educatieve programmas zoals: Tai Chi, Yoga, studiebeurzen, alternatieve genezingssystemen Activiteiten rondom gezond voedsel Verbeteren van tussenmenselijke relaties, Sport en sociale activiteiten, Kortom alles wat de persoonlijke en professionele groei van de persoon en de werkomgeving bevordert. Doelgroep: Directeuren en HR-managers Duur: 3 maandse begeleiding Voertaal: Nederlands Uw investering: Afhankelijk van de grootte van de groep. Vraag een offerte aan. Trainer: Dr. Harold Koning, Life, Career en Wellness Coach. Hij is een levend voorbeeld van de mentale, geestelijke en lichamelijke gezondheid van dagelijkse ontspanning. Meer info over hem: http://www.yourb1coach.com/onze-relaties/onze-partners/
21
