Tonnie en Frans van Leeuwen. In dit nummer: N NW. Bert Frings Rutger Heijmen Angelica Hernández López

NO

NW

N

Heseveld

ZO

ZW

Neerbosch-Oost

Aan de bewoners van dit adres

Z

Neij West

O

W

Hees

In dit nummer: Bert Frings Rutger Heijmen Angelica Hernández López

s n a r F n e Tonni e n e w u e e L n va

Wijkblad voor Neerbosch-Oost, Hees en Heseveld - jaargang 2 - nummer 6 - december 2014

Colofon Neij West is een onafhankelijk magazine voor Neerbosch-Oost, Hees en Heseveld. Het verschijnt zes keer per jaar en wordt gratis verspreid. Neij West is mede mogelijk gemaakt door de gemeente Nijmegen. Er is een bijdrage verkregen uit het budget wijkactiviteiten/ bewonersinitiatieven van de gemeente Nijmegen Adres Tubastraat 39 6544 NH Nijmegen Telefoon: (024) 378 94 75 Secretariaat: 06 36 56 11 05 E-mail: [email protected] Redactie Leo Aelberts Niel van Daal (eindredactie) Nico van Dam Leonie Hendriks Renate Hesseling Peter Rutten Maarten Visschers Harry Wagenvoort Foto’s Jacqueline van den Boom (www.jvandenboom.com) Dave van Brenk en anderen (zie bij de artikelen) Vormgeving Bert Delmaar (redactielid) Aleta Schuurman (hoofd- en eindredactie) Vaste medewerkers Annelies Appelhof Susan Boonman-Berson Saïd Bouharrou Marianne Broeders Hanny Delmaar Marlies Heijbers Saskia Konings Karin Kuipers Sophie Lambers Tamara Pigot Qader Shafiq Michèle van der Steenstraten Marijke Swinkels Jan van der Voort Gerrie van den Wollenberg De wijkring Mirjam van Zelst

Wijzigingen Binnen de redactie van Neij West hebben wat wijzigingen plaatsgevonden. Niel van Daal gaat zich weer meer met haar passie ‘schrijven’ bezighouden en runt daarnaast het secretariaat van stichting De Partituur. Vanaf dit nummer is Aleta Schuurman daarom hoofdredacteur. Wat houdt dit in voor u? Voor zaken die met de inhoud van het blad te maken hebben, kunt u contact opnemen met Aleta, telefoonnummer 024-378 94 75. Voor bestuurszaken belt u met Niel van Daal, telefoonnummer 06-365 61 105.

De redactie van Neij West wenst u prettige kerstdagen en een voorspoedig 2015

Drukwerk Drukkerij Hendrix Oplage: 8000 stuks Bezorging Axender Cuijk Volgend nummer Kopijsluiting: zondag 25 januari 2015 Verspreiding: vanaf woensdag 18 februari 2015 De redactie behoudt zich het recht voor ingezonden artikelen te redigeren of in te korten. Foto voorpagina Frans en Tonnie van Leeuwen (Foto: Dave van Brenk)

2

Neij West - december 2014

In dit nummer 4

10

14

Rutger Heijmen

38 Angelica Hernández López

Bert Frings

OpJezelf

En verder:

43

Tonnie en Frans van Leeuwen


Column Saskia Konings 6 De wijkring 7 Vredeslied 7 Moskee Heseveld 8 Kerstmarkt CCN-Z 9 Expositie keramiek 9 St.BBHH 11 Tabletlessen 12 De Kunstbus 13 De Veda’s 15 Column Qader 15 De weg naar zorg 2015 16 Samen zingen-De Larix 18 Guiso 19 De Esdoorn 20 Deeldag in West 23 Kerkagenda feestdagen 24 De Waalboog 25 Toezicht ‘De Notenhout’ 26 Christiaan Rudolf de Wet 27 SJANO 29 Brede Scholen 30 Maatregelen rond oud en nieuw 32 Kerstverhaal 33 Tradities rond de jaarwisseling 35 Buurtpreventie 36 Uitreiking Kinderlintjes 2014 37 Serious Challenge 40 Column Willemijn 41 Wijk- en kerkagenda 44 Belangrijke nummers 47 3

Heeft Angelica haar droom kunnen verwezenlijken? Tegenwoordig hoor je steeds meer mensen klagen over de hectiek van ons leven. We zijn vaak onze binding met wie we werkelijk zijn kwijtgeraakt. We leren niet meer te voelen, in ons innerlijk te kijken en te vertrouwen op de natuur om ons heen. Angelica Hernández López verschilt hierin. Zij gaat uit van haar innerlijke kracht. Zo heeft ze dat van haar Indiaanse voorouders meegekregen. Misschien was het juist deze innerlijke kracht, die haar heeft geholpen sterk te blijven. Ook in een moeilijke tijd van haar vaderland ontvluchten en in Nederland een nieuw leven opbouwen. Een reis van Chili naar Nederland.

a c i l e g An z e p ó L z e d n á n He r

Innerlijke kracht Angelica stamt af van de Diaguita indianen, de Inca’s en de Spanjaarden . Het was haar Indiaanse oma van vaderskant, die haar inwijdde in het verbinden met de natuur. Vroeger waren de mensen afhankelijk van de natuur om te kunnen overleven. Deze wijsheden zijn veelal verloren gegaan hier in het Westen. Angelica is echter opgevoed in een vertelcultuur. Het was haar oma die haar leerde wat het belang was van het ritme van de natuur. Wat verbonden zijn met de natuur betekent. Teruggaan naar de basis en jouw eigen innerlijke kracht. Angelica gelooft hier heel sterk in en probeert dit door te geven aan niet alleen haar eigen dochters, maar ook aan de samenleving. Angelica gaat eerbiedig met het leven om. Het was de natuur - Moeder Aarde - die haar leven geschonken heeft. Omdat ze als kind te zwak was, werd ze door haar grootvader direct onder de uiers van de koe gehouden en kreeg ze de warme melk direct van de koe. Dat gaf haar de kracht om deel uit te kunnen maken van dit leven. Het leven in Chili In Chili heerst een wij-cultuur. Er is veel sociale cohesie. Naast het hebben van een baan, zijn er veel mensen, die zich inzetten als vrijwilliger. Er bestaat een grote drang om met je eigen kennis andere mensen verder te helpen ontwikkelen. Zo ook bij Angelica en haar

toenmalige echtgenoot. In een land waarin in die tijd 48 procent van de bevolking analfabeet was, hadden zij de droom om zoveel mogelijk mensen bewust te maken, door hun eigen kennis over te brengen. Onderwijs voor iedereen, voor alle lagen van de bevolking. Angelica ondersteunde activiteiten waarin vrouwen met elkaar kennis konden vergaren. Haar droom was die van een toekomst in een vrij land. Een land zonder onderdrukking, waarin iedereen vrij was te denken en te zeggen wat ze wilden. Driehonderd jaar was Chili een kolonie van Spanje geweest. De mensen waren niet vrij vanwege de overheersing door mensen van Europese afkomst. Angelica was niet de enige met een droom van vrijheid voor iedereen. Velen deelden deze droom onder de bezielende leiding van president Salvador Allende. Vol van dromen en hoop (‘esperanza’) wisten ze niet dat hen een nachtmerrie te wachten stond.

priester kennen. Die priester maakte zich zorgen over de vele gezinnen waarvan de vader lang gevangen zat. Hij wilde gezinnen helpen om te vluchten. Angelica ondersteunde hem, hij vroeg aan Angelica en haar man om raad. En zo bezocht zij met hem ministeries en buitenlandse ambassades, waaronder de Nederlandse, om hen bewust te maken van de situatie. De Nederlandse politiek was begaan met het lot van de Chilenen en voor de eerste keer kwam het onderwerp vluchtelingen op de politieke agenda. Onder leiding van ministerpresident Den Uyl ontstond het plan om aan een grote groep vluchtelingen asiel te bieden. Zo ook het gezin van Angelica. In 1976 kwamen zij naar Nederland.

Chili ontvlucht In de tijd dat Allende droomde van een land vol vrijheden met gelijke kansen voor iedereen, rees tumult op binnen het leger. Generaal Augusto Pinochet had andere ideeën voor de toekomst van Chili. Fel gekant tegen het socialistische bewind, door zware economische en sociale problemen, zocht hij zijn bondgenoten in Europa en de Verenigde Staten. Vooral de Verenigde Staten was de Marxistische Allende een doorn in het oog. Door hun steun op allerlei (o.a. economische sabotage) vlak, kon Pinochet in 1973 een staatsgreep plegen. Allende werd afgezet en kwam om het leven. Dit was de start van een wrede dictatuur. Pinochet liet talloze mensen arresteren en anderen om het leven brengen, waaronder veel geleerden uit het land.

‘Dank je wel dat ik opgenomen ben in deze samenleving’

De toenmalige echtgenoot van Angelica was op dat moment directeur van een school en werkzaam als inspecteur binnen het onderwijs. Zijn plannen om het onderwijssysteem te vernieuwen werden een halt toegeroepen. In plaats van mogen werken aan een betere toekomst, werd hij met vele anderen gearresteerd en tot tien jaar gevangenisstraf veroordeeld. Angelica was op dat moment net bevallen van hun dochter Valentina. Ook werd zij regelmatig lastig gevallen door het regime. Ze verloor haar baan als juridisch medewerker omdat ze niet wilde scheiden van haar echtgenoot. Ze was haar man kwijtgeraakt, haar baby moest elders veilig ondergebracht worden - op dat moment waren al haar dromen weggevaagd. Maar ze gaf het niet op. Naar Nederland In de gevangenis waar de echtgenoot van Angelica verbleef, leerden ze een Nederlandse Neij West - december 2014

Integratieproces Door de komst naar Nederland hielden er dromen op te bestaan, maar Angelica kreeg ook nieuwe dromen. Het doel wat Angelica in Chili voor ogen had, was hier niet langer van toepassing. Er was in Nederland onderwijs voor iedereen. Mensen hadden gelijke rechten en waren vrij om te zeggen en te doen wat ze wilden. Nederland was voor haar een kennisland. Daaromheen ontwikkelde zij een nieuwe droom. Haar droom werd om zoveel mogelijk kennis te vergaren. Ze zou een diploma halen en op deze manier de zelfstandigheid krijgen waarnaar ze verlangde. Ze wilde een voorbeeld zijn voor haar dochters. De eerste belangrijke stap hierin was de Nederlandse taal machtig worden. Na een cursus Nederlands voor buitenlanders, ging ze naar de moedermavo. Haar huisarts dokter Haakman-Borgers vroeg haar of ze hulp kon bieden als tolk binnen haar praktijk. Er waren op dat moment veel Spaanse gastarbeiders in Nederland en onder haar patiënten. Angelica heeft vervolgens op eigen kosten een studie gevolgd om doktersassistente te worden. Daar bleef het niet bij, ze leerde door. Ze heeft twaalf jaar op de anesthesie in het UMC St. Radboud gewerkt. Geïnteresseerd in hoe de Nederlanders functioneerden, besloot

Angelica om ook een HBO-studie Maatschappelijk Werk te volgen en specialiseerde zich daar in de revalidatie. Uiteindelijk heeft ze toen zelf een praktijk opgestart in psychosociale hulpverlening. Nadat haar dochter ziek werd is ze hiermee gestopt om zich helemaal op haar verzorging te kunnen richten. Angelica werkt hierbij vanuit een holistische benadering. Hierbij gaat ze uit van de mens als geheel. Dat er bij genezing gekeken moet worden naar alle aspecten, de fysieke, psychische, emotionele, sociale, culturele en spirituele vlakken. Ze probeert haar dochter te laten zien, dat zij zich ondanks haar ziekte toch ontwikkelt. Angelica heeft hier het ik-zijn geleerd. In een wij-cultuur spiegel je je identiteit aan die van de groep, waardoor je minder vaardig bent in je eigen individuele kracht. In de ik-cultuur heeft zij geleerd zich zelf als een krachtig individu neer te zetten in de samenleving. Angelica heeft in haar werk met thema’s de mensen veel bewustwording bijgebracht, zoals interculturaliteit, communicatie, vrouw en kracht. Hierbij was het belangrijk om respect te hebben voor elkaar. Dat is dan ook haar boodschap aan mensen in de wijk. Wees vriendelijk voor elkaar, probeer met hartelijkheid te reageren. Ga in gesprek. Oordeel niet, veroordeel niet, neem de tijd en de ruimte om elkaar te leren kennen. In de beginjaren miste ze haar familie. Maar ze werd hier warm opgevangen. Angelica benadrukt dat zij het belangrijk vindt om ook te geven. Ze wilde iets terugdoen voor de samenleving hier. Toekomstdromen Angelica is nu 62 jaar en heeft nog veel dromen. ‘Voor mij begint het leven nu. Al die jaren heb ik wijsheid opgedaan, verhalen verzameld om door te kunnen geven en is mijn intuïtie versterkt. Ik ben er nu klaar voor om deze kennis over te dragen.’ Angelica wil graag anderen helpen inzicht te krijgen in hun eigen kracht en mogelijkheden, door middel van cursussen. Daarbij is bewustwording belangrijk om in het reine te komen met je verleden. Het omzetten van pijn en verdriet naar nieuwe wijsheden. Angelica zegt dat ze nooit is opgehouden met leren, net als dat ze nooit zal ophouden met dromen. Bent u benieuwd naar een traditioneel Chileens recept dan kunt u dit vinden elders in het blad. Tekst: Leonie Hendriks en Renate Hesseling Foto: Jacqueline van den Boom

5

We kruisten elkaars pad toen zij nog een zaadje was. Ik vond haar bij die winkel waar je altijd voldaan maar met overvolle tassen vandaan komt terwijl je enkel zeep nodig had. Ik was verkocht! Zij prijkte als miniatuurpotje op één van de schappen met een aanlokkelijke afbeelding eraan vastgepind van een Venusvliegenvanger, een vleesetende plant. Ik besefte dat ze veel potentie had en er kwamen zowaar moedergevoelens bij me naar boven waarvan ik niet wist dat ik ze had. Wat ze nodig had, was in verse aarde vertoeven en fulltime bemoederd worden. Tijdens het zaaien moest ik oppassen dat ik de haast microscopisch kleine zaadjes niet voor de helft uitschudde naast dat baby-terracottapotje. Ik fantaseerde er al over hoe ze zou opgroeien: van een lieflijk, kwetsbaar sprietje, groen en nog onwetend over wat zon, regen of bliksem betekende, tot een subtropische schoonheid met temperament. Ik, lach me niet uit, wierp haar vanuit de grond van mijn hart een vederlicht kushandje toe. En op een dag was ze daar! Zichtbaar, tastbaar! Een plechtig moment. Ik doopte haar Sofie Droseraceae Dionaea. Dat heb ik altijd een mooie naam gevonden. Ze leek in den beginne alles wat ik me van haar had voorgesteld. Ik had niet eens Pokon of kunstmest gebruikt. Alleen liefde. En heel veel water. Verbluffend, hoe gulzig ze dronk!

Saskia Konings

6

www.aquanovio.nl > waterpolo

POLO VOOR DE JE R E T A W UG D Zwemvereniging Aqua-Novio ‘94 biedt de jongste zwemmers de mogelĳkheid om waterpolo te spelen. Waterpolo is een balsport die je een beetje kunt vergelĳken met handbal. Bĳ waterpolo ren je niet achter een bal aan maar doe je dat zwemmend. Waterpolo is een echte teamsport. Het waterpolo voor kinderen van 6 tot 11 jaar noemen we minipolo. Samen met jouw team train je een aantal keren in de week, dit gebeurt meestal in het water maar soms ook op de kant. Tĳdens de training leer je hoe je hard kunt zwemmen en hoe je het beste een bal kunt vangen en gooien. Natuurlĳk leer je ook hoe je het beste een doelpunt kunt scoren!

Techniek & tactiek

Een wedstrĳd wordt gespeeld met vĳf kinderen uit je eigen team tegen vĳf kinderen van het andere team. Je moet dan proberen de bal zo vaak mogelĳk in het doel van de tegenstander te gooien. Het klinkt makkelĳk maar... Kom maar langs!

4 Proeflessen GRATIS

Als je mee wilt doen aan het minipolo moet je wel zwemdiploma A en B gehaald hebben, of tenminste goed kunnen zwemmen.

Jongens en meisjes

TRAININGEN De trainingen worden gehouden in het Sportfondsenbad West. Trainingsdagen zĳn de dinsdag van 18.00 uur tot 19.00 uur en vrĳdag van 19.00 uur tot 20.00 uur. Romeinse bad, naast instructie bad 1 kelder.

AANMELDEN De eerste 4 proeflessen zĳn GRATIS Kĳk op www.aquanovio.nl/waterpolo Steven:West [email protected] | 0622183237 Neij - december 2014 Debby: d.doekbrĳ[email protected] | 0652306340 Algemeen: [email protected]

Vormgeving: Cees Snel, Macxmedia, Nĳmegen | www.macx.nl

Ik snap heus dat het opvoeden van een plantje om veel geduld vraagt. Ze zeggen dat de ellende pas begint als ‘het’ ter wereld komt. Maar ze is nu bijna zes maanden oud en al wat ik heb zien groeien is grote, boerige bladeren. Ze heeft godbetert wel wat weg van een boerenkoolplant! Er prijken inmiddels wel talloze knopjes op haar outfit, met gele bloemetjes. Ik heb tegen haar gepraat, liefkozend. Het is wetenschappelijk bewezen dat planten daar gevoelig voor zijn. Ik vermaande haar met zoetgevooisde stem dat het tijd werd dat ze schelpen kreeg. Roze gekleurde Venusvliegenvanger-happers met functionele prikkers. Van die heimelijk gemene, met stekels omrande schelpjes, waarmee ze straks, aan het begin van de zomer, vliegen in mijn huis kon vangen. Tot overmaat van ramp beginnen de bladeren van Sofie nu te verkleuren. Het is bedroevend te zien hoe ze aftakelt en vecht voor haar leven. Ik heb de neiging haar een verse lap biefstuk voor te hangen, zodat bij haar het kwartje valt: dat ze een carnivoor is. Ten einde raad heb ik haar ge-googled. Wat bleek? Er waren meer verwarde hobbykwekers die hun bij dezelfde winkel aangekochte spruit verdachten van identiteitsroof. Op verscheidene fora wordt druk gespeculeerd over de ware aard van de plant. Onkruid? Brandnetel? Knollengewas? Enfin, het is best laaghartig van me, maar ik heb mijn pokdalige, weerbarstige puberplant verbannen naar het balkon. Nee, ze is bepaald geen eyecatcher, niet mijn oogappeltje zogezegd. We zijn uit elkaar gegroeid. ‘Sofietje, Sofietje’, mompel ik hoofdschuddend terwijl ik haar vanachter het vensterglas gade sla. ‘Wat moet ik toch met je aan? Wordt het niet eens tijd om op kamers te gaan?’.

Aqua-Novio ’94 is de grootste zwemvereniging van Nĳmegen met bĳna 1.000 leden

De keukenprinsessen van Heseveld De wijkringers gingen met plastic bakjes in hun rugzak op onderzoek naar de thuisafgehaaldkoks die Heseveld rijk is. Wat een uitvinding! Als je niet zo’n keukenprins bent, kun je genieten van heerlijke maaltijden als afhaler. Als je wel een keukenprins bent, kun je je gerechten delen met buren die wat minder graag in de keuken staan. Het werkt als volgt: je gaat naar www.thuisafgehaald.nl en je typt je adres in. Je ziet dan op Google Maps koksmutsen verschijnen en ziet zo waar er koks actief zijn. Ons avontuur begon op de Generaal Smutsstraat bij Eva de keukenprinses. Haar vriend opende de deur en de heerlijke geuren van de Surinaamse bami met kip kwamen ons tegemoet. Theo en Annica verzorgden het camerawerk, Marcel, Nicole en Maartje stelden de vragen. Eva kookt al vanaf haar 12e jaar. Ze heeft leren koken van haar vader, hij noemde haar altijd keukenprinses. Eva woont inmiddels zes jaar in Nederland. Ze kookt het liefst Surinaamse bami, dat doet haar denken aan thuis en helpt als ze een beetje heimwee heeft. Haar vriend is sinds dat hij Eva kent al flink wat kilootjes aangekomen… Het geheim van koken zit ‘m volgens Eva in de liefde die je erin stopt. Naast in de keuken staan, zit ze veel met haar neus in de boeken, Eva studeert notarieel recht. Marcel was nieuwsgierig of ze ook wel eens kousenband gebruikt. Dat doet Eva graag, alleen kan ze nog geen kousenband vinden in Heseveld. Eva geeft nog geen kooklessen en zou het leuk vinden om dit te doen! Dus hou haar in de gaten, zouden we zeggen! Je kunt haar Neij West - december 2014

vinden op www.thuisafgehaald.nl, Eva de keukenprinses. Die bami smaakt naar meer! Hup, alle bakjes nog lekker warm in de tassen en dan op zoek naar ons toetje op de Plutostraat. Hier woont Kim die sinds anderhalf jaar haar eigen cupcakebedrijfje heeft, Project Cupcake. En niet zomaar cupcakes, ze zijn namelijk glutenvrij. Kees en Jonnie de katten zijn nieuwsgierig naar de wijkringers. De cupcakes ruiken heerlijk en zien er eigenlijk te mooi uit om op te eten. Sinds haar 20e jaar weet Kim dat ze geen gluten mag, met een moeilijk woord: coeliakie. Gluten zijn eiwitten die in tarwesoorten zitten en zorgen voor structuur in je brood en gebak. Het zijn bouwstenen die het luchtig maken. Het is best ingewikkeld om lekker glutenvrij gebak te vinden. Daarom heeft Kim haar ‘probleem’ met haar passie gecombineerd en Project Cupcake opgezet! Daarnaast werkt ze als medium-care verpleegkundige. Kims lievelingsrecept is blondies met cranberries. Het zijn brownies, alleen dan gemaakt van witte chocola. De klandizie van Kim bestaat voornamelijk uit vrouwen. Tja, vrouwen en chocola, wat is dat toch? De klanten komen uit Nijmegen en ze heeft ongeveer drie bestellingen per maand. Het zou erg leuk zijn als koffietentjes en lunchrooms in Nijmegen de cupcakes van Project Cupcake op de kaart zetten. Kim hoopt dat haar initiatief meer bekendheid geeft aan glutenintolerantie en we over een paar jaar overal glutenvrij kunnen eten. Hou de webshop in de gaten, www.projectcupcake.nl, of vind Glutenvrije Kim op www.thuisafgehaald.nl.

Tekst: Maartje Teepen, Marcel Tillema

en Nicole Mahler. Foto: Theo van de Zand

Tekst en muziek: Joep de Bont

7

Burgemeester Bruls neemt de 1e Challenge aan van Damiaan

Damiaan bedankt de burgemeester voor de 1e Challenge

Het team van Bruls op weg naar het waalstrand

Overdracht van de gouden afvalknijper aan onze Yassien

Bruls op zoek…

De opbrengst van de 1e Challenge

Moskee Heseveld doet mee aan Actie Schone Waal Initiatief Op 22 november lanceerde de Walk of Wisdom de Schone Waal Challenge. De bedoeling is dat een bedrijf, vereniging of stichting wordt uitgedaagd om binnen een maand met minimaal vijf mensen de Nijmeegse Waalstranden op te ruimen. Daarnaast houdt de Challenge in dat een opvolger wordt gevonden die de ’gouden afvalknijper’ overneemt. Burgemeester neemt de eerste Schone Waal Challenge aan De aftrap werd gegeven door burgemeester Bruls namens het college van B&W. Het was erg leuk om Bruls eens in een joggingbroek en sweater aan het werk te zien. Ook wethouder Renske Helmer heeft haar gemakkelijke kleren hiervoor aangetrokken. Nadat Bruls met zijn team het nodige zwerfafval heeft opgeruimd, waaronder een gedumpte computerkast, gaf hij de gouden afvalknijper aan onze Yassien Achouitar. Moskee Heseveld neemt de tweede Challenge aan Namens moskee Heseveld neemt Yassien de tweede Challenge over en er zal binnen vier weken een opruimactie worden ingepland door de moskee. Yassien zal het moskee Heseveld-team aanvoeren. Nijmegen is een ontzettend mooie stad, een mooie stad die van ons allemaal is. Het is erg jammer dat niet iedereen zich bewust is van het schoonhouden van onze mooie waalstrandjes. Een schoon milieu begint bij jezelf. Schone Nijmeegse waalstranden door maatschappelijke betrokkenheid 8

is daar een mooie reactie op. Elke Nijmeegse organisatie zou eigenlijk een uurtje of twee moeten vrijmaken om aan deze actie mee te doen. Hiermee wordt het zelfbewustzijn over het milieu vergroot. Ik denk dat het storm gaat lopen met deze actie, wij hebben inmiddels al een nieuwe opvolger gevonden die erg graag de gouden afvalknijper wil overnemen: Stichting Het Wijze Weeskitten! Stichting Het Wijze Weeskitten is geen onbekende in Nijmegen en omstreken; zij zet zich in voor kansarme katten en kittens. Meld je aan Het zou erg mooi zijn als ook stichtingen, verenigingen en bedrijven uit Heseveld, Hees en Neerbosch-Oost zich melden voor deze actie. Dat kun je doen door een e-mail te sturen naar actieschonewaal@gmail. com. Daarom daagt moskee Heseveld organisaties uit om ook mee te doen aan de Schone Waal Challenge. Bijzonder vinden wij dat Damiaan Messing, de initiatiefnemer van de actie en voorzitter van de Walk of Wisdom, ook commerciële bedrijven oproept om mee te doen. Als bedrijven met hun medewerkers aan de actie meehelpen, zal dat het zelfbewustzijn vergroten. Bedrijven, stichtingen en verenigingen kunnen door deze actie ook netwerken in het Nijmeegse, immers wil iedereen wel weten wie de andere organisatie is die de Challenge aanneemt. Wij in elk geval wel ;-) Tekst: Saïd Bouharrou Foto’s: Actie Schone Waal en moskee Heseveld Neij West - december 2014

SlankePraktijken.nl Omdat er meer wegen naar slank leiden

Afvallen al vanaf €8,50 per week inclusief begeleiding en producten

Whey Temptation Geweldig lekkere eiwitshakes voor wie het allerbeste voor minder wil

Kerstmarkt en kerststallen in CCN-Z Zaterdag 20 december van 10:00 tot 15:00 is er in Tolhuis weer de traditionele kerstmarkt van de hobbyisten van het Creatief Centrum Nijmegen-Zuid.

GP Slank Het complete 3 fasen hoogwaardig eiwitdieet

Dit jaar is het thema verbonden aan een expositie van zelfgemaakte kerststallen. Er zijn veel kerstartikelen te zien die van stoffen zijn gemaakt, zoals kleding, poppen, gebruiksvoorwerpen van breien handwerken en voorwerpen van vilt. Verder zijn er vazen, potjes en voorwerpen met mozaïekversieringen, modellen van speksteen en kleiproducten van de pottenbakkers. Er zijn 3D kaarten, prenten en platen te koop en werkstukken van glas-in-lood zetters en edelsmeders. Mocht u interesse hebben in onze overbekende kerststukjes, wees er dan op tijd bij! Om tien uur gaat de deur van het lokaal open. Er wordt ook aandacht besteed aan het promoten van onze tablet cursus voor vijftigplussers. Om deel te nemen moet u in het bezit zijn van een iPad van Apple of een Samsung Galaxy Tab 3. In de ruimte waar de workshops worden verzorgd, geven onze begeleiders uitgebreide informatie over de lessen. U kunt deelnemen aan een introductiecursus van circa een uur. Aanvangstijden: 10.30, 12.00 en 13.30 uur. Voor de lesstof wordt gezorgd. U kunt zich na deelname meteen aanmelden voor de cursus.

Juvo Maaltijdvervangende shakes raw food, biologisch en veganistisch

Lifestyle Coaching voor iedereen die een goede gezondheid in een slank lichaam wil hebben. Samen bepalen we jouw persoonlijke menu

maak vandaag nog een afspraak voor een gratis en vrijblijvend oriënterend gesprek! Bel 024 377 42 16 of mail [email protected]

In de ontmoetingsruimte kan worden genoten van een hapje en een drankje. Hier staat ook de tafel met de prijzen van de tombola. De markt is rolstoelvriendelijk en gratis toegankelijk. Er zijn voldoende parkeerplaatsen. Locatie: CCN-Z - Tolhuis 44-44 - Tel. 024 345 21 13 - www.creatiefcentrumnijmegen-zuid.nl Tekst en foto’s: CCN-Z

Bij aankoop van een DSH kastenwand een tegoedbon van:

€ 100,

00

el zie voorwaarden in de wink

Expositie Keramiek met kunst van Els en Leonie Van 10 december tot eind februari Els

Leonie

Openingstijden Bij Bosshardt:

Geldig van 1 december 2014 tot en met 31 januari 2015

van WERKHOVEN BOUWMARKT Oude Graafseweg 96 Nijmegen Tel. 024 377 42 00 Neij West - december 2014

dinsdag en donderdag: 10 - 14.00 uur woensdag en vrijdag: 12.00-17.00 uur. Bij Bosshardt (Leger des Heils) Molenweg 97, Nijmegen

9

‘Mensen zijn voortaan betrokken bij de beslissing over hun zorg’

‘De belangrijkste vraag is: wat hebt u nodig?’ Dat zegt wethouder Bert Frings over de veranderingen in de zorg. ‘Natuurlijk gaan er dingen mis per 1 januari. Maar er is een vangnet: een helpdesk bij wie mensen terecht kunnen.’ Op 1 januari vinden grote veranderingen in de zorg plaats. Tot nu toe regelde de gemeente onder andere hulp in de huishouding, rolstoelen, woningaanpassingen, vervoer en hulpmiddelen. Dat blijft zo. Voortaan gaat de gemeente meer hulp en ondersteuning regelen, bijvoorbeeld woonbegeleiding, dagopvang of jeugdhulp. Het Rijk organiseert alleen nog de zorg voor mensen die in een instelling wonen of thuis intensieve verzorging en verpleging krijgen. Ongerustheid Deze veranderingen leiden tot grote ongerustheid. Er wordt flink bezuinigd. Elke gemeente kan het gekorte zorgpakket deels naar eigen smaak invullen. De situatie kan dus in Nijmegen anders zijn dan in Arnhem. ‘Er gaat heel veel veranderen’, bevestigt Frings. ‘Alles wat met zorg (care) te maken heeft, komt naar de gemeentes. Dat is 8 miljard euro per jaar. Alles wat medisch is (cure) gaat naar de zorgverzekeraars. Dat is ongeveer 65 miljard. Het rare is: de care kan volgens de regering goedkoper, de cure niet. AWBZ en jeugdzorg vallen onder care. Op de AWBZ wordt 20 tot 25 procent bezuinigd, op de jeugdzorg 4 tot 15 procent. De cure mag 1,5 procent groeien!’ ‘Ik snap die grote zorgen’, vervolgt Frings. ‘Elke bestuurder die zegt dat hij precies weet wat er gebeurt, kletst uit zijn nek. Het hele proces verdient geen schoonheidsprijs. Een voorbeeld: alle cliënten van de AWBZ met indicatie 5 of hoger kregen in oktober te horen dat ze voor 11 november moesten beslissen of ze over willen gaan naar de gemeente of naar een zorgverzekeraar. Dat gaat om 14.000 mensen.’

s g n i r F t r e B

Wethouder

10

Eens met veranderen ‘Toch ben ik het ermee eens dat de gezondheidszorg wordt veranderd. Ten eerste: nu medicaliseren we een probleem. Dan krijg je er geld voor beschikbaar. Als je bijvoorbeeld dyslectisch bent, wordt dit medisch tegen hoge kosten aangepakt, terwijl je dezelfde resultaten op een andere manier goedkoper kunt bereiken. Ten tweede: Als we met de huidige situatie doorgaan moeten we straks 40 procent van alles wat we verdienen aan de zorg betalen.’ ‘Er is 174 miljoen euro beschikbaar voor de zorg in Nijmegen. Dat is inclusief organisaties als Tandem. Maar het kan de gemeente meer gaan kosten. Er zijn namelijk twee open eindes waarop de gemeente geen enkele invloed heeft: 1. de huisartsen blijven verwijzen, de gemeente betaalt en 2. de rechter beslist, de gemeente beNeij West - december 2014

taalt.’ ‘8100 Nijmegenaren die in de zorg zijn, komen naar de gemeente. Iedereen heeft de angst: ben ik mijn zorg kwijt? Dat gaat niet gebeuren. Iedereen die een indicatie voor jeugdzorg heeft, houdt volgend jaar dezelfde aanbieder als in 2014. Mensen met een AWBZ-indicatie houden voorlopig dezelfde zorg, maar niet per se bij dezelfde aanbieder. We hebben aan de zorgorganisaties gevraagd: we willen zorg. Regel dat als clubs gezamenlijk. Als je samenwerkt, kun je de mensen beter van dienst zijn. Ze krijgen 80 procent van het budget van 2013. Daar moeten ze alles voor doen.’ Wijkteams ‘Er komen elf sociale wijkteams in Nijmegen. In Dukenburg heeft het team een dubbele bezetting. In de teams zitten praktijkdeskundigen, zoals wijkverpleegkundigen en maatschappelijk werkers. Elk team kijkt samen met de cliënt of er mensen in zijn of haar omgeving zijn die kunnen helpen. Als die er niet zijn kan er professionele hulp komen. Kinderen, vrienden of buren zijn nooit verplicht om te helpen.’ ‘In verschillende stadsdelen werken al sociale wijkteams. In 75 procent van de gevallen is de uitkomst zoals nu: professionele begeleiding is nodig; 15 procent heeft familie, vrienden of buurtbewoners als hulp; 10 procent heeft een combinatie. Honderd procent van de mensen gaf voor de nieuwe situatie een hoger rapportcijfer dan voorheen. De reden: ze zijn zelf betrokken bij de beslissing. Ze houden de touwtjes in handen.’ De sociale wijkteams gaan met alle mensen die zorg nodig hebben praten. Dat zijn de zogenaamde keukentafelgesprekken. Frings: ‘De belangrijkste vraag is: wat hebt u nodig? Neem altijd iemand die je vertrouwt mee naar zo’n gesprek. Als je die niet hebt: er zijn cliëntvertegenwoordigers beschikbaar. Mensen zijn tot veel meer bereid dan we denken. Ik vertrouw enorm op de professionals als ze samen met cliënten de zaak bespreken. Ik kan niet per persoon zeggen of er wel of geen veranderingen plaatsvinden.’ Zelfsturend ‘Zijn wij in staat om mensen te laten meedoen doordat ze hun problemen oplossen en zo lang mogelijk de regie over hun eigen leven voeren? Daar gaat het om. We gaan wel ongelijkheid tussen gemeentes creëren. Dat vind ik niet erg. Dat heb je met de gemeentelijke belastingen ook. We gaan terug naar de kleinschaligheid, dat je iedereen kent, bijvoorbeeld door de wijkverpleegster. De grote fusies zijn voorbij. We gaan naar zelfsturende teams in een gebied die zelf alles regelen in de buurt.’ Tekst: René van Berlo en Michiel van de Loo Foto: Jacqueline van den Boom Neij West - december 2014

v.l.n.r.Theo van der Lienden, Alexandra Hofkens, Willy Marneef, Frans Veldman, Willie Houben

Stichting Bevordering Buurtparticipatie Hoog Heseveld Op 12 februari 2014 is de Stichting Buurtparticipatie Hoog-Heseveld opgericht. Hoog-Heseveld is de wijk die ingesloten ligt tussen de Graafseweg en de de spoorlijn, de begraafplaats en de Neerbosscheweg. Er zijn veel actieve bewoners in de wijk die regelmatig initiatief nemen om activiteiten te organiseren voor de bewoners en de kinderen. Om deze activiteiten beter te ondersteunen is besloten de stichting op te richten. Het bestuur bestaat uit de volgende leden: Voorzitter: Willy Marneef, v. Batenborchstraat 7. Secretaris: Willie Houben, v. Batenborchstraat 17. Penningmeester: Frans Veldman, Muntmeesterlaan 56. Bestuurslid: Theo van der Lienden, v. Batenborchstraat 27. Bestuurslid: Alexandra Hofkens, Graafse Ringweg 36 Visie De wijk Hoog Heseveld is een wijk waar iedereen zich thuis voelt en de bewoners bereid zijn een positieve bijdrage te leveren aan de leefbaarheid in de wijk. De bewoners vinden elkaar niet alleen tijdens leuke buurtactiviteiten, maar staan ook voor elkaar klaar als iemand hulp nodig heeft of het even moeilijk heeft. Missie en doelstelling Het ondersteunen van activiteiten geïnitieerd vanuit de wijk Hoog Heseveld. De Stichting vervult een bemiddelende rol tussen bewoners en de gemeente, is actief richting nieuwkomers of hulpbehoevenden en verbindt mensen met elkaar. Het ondersteunen en faciliteren van sociale initiatieven door buurtbewoners door belangenbehartiging, coördinatie en afstemming met de gemeente en andere betrokken partijen. Voorbeelden Bestaande activiteiten Denk bijvoorbeeld aan bestaande activiteiten zoals het buurtfeest, de straatspeeldag, Paaseieren rapen of het Halloween feest. Deze activiteiten worden georganiseerd

door buurtbewoners. De stichting zal zelf géén activiteiten opzetten of uitvoeren. De initiatieven moeten uit de wijk komen en de stichting zal bezien of er voldoende financiële middelen zijn en indien nodig subsidie aanvragen. De verdere ontwikkeling en uitvoering van de activiteit ligt bij de initiatiefnemers. Nieuwe activiteiten Hierbij valt te denken aan een welkomstgeschenk voor nieuwe bewoners of bijstaan van ouderen of hulpbehoevenden. We kunnen als bewoners meer voor elkaar betekenen, als we maar weten wat de behoefte is. Via de bestaande Hoog Heseveld facebook site kunnen buurtbewoners bijvoorbeeld aangeven of ze zelf alleenstaand en ziek of hulpbehoevend zijn en het op prijs stellen als er vanuit de wijk wat handen spandiensten verricht zouden kunnen worden, of zo iemand kennen en hulp willen bieden. Wellicht zijn er vrijwilligers in de wijk die dit klusje graag op zich willen nemen. Een ander concreet idee waar we meteen werk van gaan maken, is ‘inbraakpreventie’. We willen de wijkagent uitnodigen om informatie en voorlichting te geven hoe we de woningen, auto’s en dus de wijk veiliger kunnen maken. Indien hier voldoende belangstelling voor is, zullen we een ruimte zoeken en de wijkagent benaderen. Via onze eigen facebook pagina en een inschrijfformulier, dat begin december huis-aan-huis bezorgd zal worden, kunnen mensen zich aanmelden. We zijn nog maar drie keer als stichtingsbestuur bij elkaar geweest. Ons verhaal is dus nog niet volledig, maar gaandeweg zal de doelstelling van de stichting duidelijker en concreter worden. De stichting is er voor álle buurtbewoners; ideeën vanuit de wijk zijn dan ook van harte welkom. Laat je horen !! Je kunt ons bereiken via het e-mailadres: [email protected] Tekst en foto: Stichting Bevordering Buurtparticipatie Hoog Heseveld

11

Tabletlessen

Alice van den Berg Meloenstraat 5 6543 ZE Nijmegen

Tel: 024 - 373 00 76 Mobiel: 06 - 302 814 17

www.alicevdbergpedicure.nl facebook.com/alicevdbergpedicure

Het Creatief Centrum Nijmegen-Zuid gaat in januari 2015 weer van start met het geven van de workshop tabletlessen. Het afgelopen jaar mochten we ons verheugen op een grote toeloop met positief resultaat. De cursus is bedoeld voor 50-plussers en andere geïnteresseerden. Iedereen die in het bezit is van een iPad of de Samsung Galaxy Tab 3 kan aan deze workshop deelnemen. De lessen worden op woensdagmorgen, donderdagmorgen en donderdagmiddag gegeven. Tien weken lang en 2 uur per les. Om te starten, moet de groep uit minstens vijf en maximaal zeven personen bestaan. De kosten voor de tien lessen van 2 uur zijn € 30,00. Na aanmelding, krijg je van ons onder meer het ISBN nummer om zelf in de winkel of via het web het juiste cursusboek aan te schaffen. Om de workshop te volgen hoefje geen deelnemer van CCN-Z te zijn of te worden. Meld je snel aan bij één van onze beheerders. Creatief Centrum Nijmegen-Zuid Tolhuis 44-44 - Telefoon (024)345 21 13. De lessen worden in een comfortabel lokaal gegeven met een uitstekende Wifi-ontvangst. Tijdens de lessen behoor je je tablet en het juiste boek telkens bij je te hebben. Tijdens de Kerstmarkt, op 20 december aanstaande, verzorgen wij voor iPad gebruikers een drietal introductielessen van circa 1 uur. Aanvang om 10.30, 12.00 en 13.30 uur. Zorg dat je erbij bent en je iPad bij je hebt. Tekst: CCN-Z

12


‘Stad’

acrylverf op canvas board Saskia Konings

Donderdag 6 november jl. belde het team van de Kunstservice aan bij bewoners in Neerbosch-Oost. Het team achter dit unieke project wil kunst uit de wijk zichtbaar maken. Met een originele SRV-wagen ‘Iedere dag vers!’ wordt er geparkeerd in een willekeurige straat. Bewoners wordt gevraagd of ze een uur lang een werk willen exposeren in de Kunstservicebus. Een kunstwerk dat betekenisvol voor hen is, omdat het eigenhandig gemaakt is of door een dierbare, of omdat er een bijzondere herinnering aan kleeft. De kracht van het mobiele kunstplatform is dat mensen nader tot elkaar gebracht worden door het verhaal achter een kunstwerk. Gedeelde kunst leidt, zo is geNeij West - december 2014

bleken, vaak tot nieuwe, inspirerende ontmoetingen tussen bewoners. In de Balladestraat hing de Kunstservice-bus in een mum van tijd vol met origineel, eigenhandig gemaakt werk. Tassen, schilderijen, borduurwerk en (een primeur!) een gedicht. Er ontstonden algauw geanimeerde gesprekken tussen de creatieve buurtgenoten en geïnteresseerde bezoekers. Opvallend in de rijdende expositieruimte is de wand vol met namen van alle bewoners die afgelopen jaren deelnamen. Namen uit inmiddels het hele land. Eén van de initiatiefnemers vertelt dat het een enorm succes is. Ze zijn blij met de steun van de Gemeente Nijmegen, die verbondenheid tussen wijkbewoners graag wil stimuleren.

De Kunstbus zal de komende tijd nog meer straten vereren met een bezoek. Waar precies en wanneer is nog een verrassing. Hierin zit hem namelijk de kracht! Spontane ontmoetingen! De Kunstservice wordt mede mogelijk gemaakt door Peer Producties, de Lindenberg huis voor de kunsten, Stichting DOEN en Kunst in de wijk. Meer informatie vind je op www.dekunstservice.nl en op www.facebook.com/kunstindewijk Tekst: Saskia Konings Foto’s: Nico van Dam en Saskia Konings

13

Je lichaam in balans brengen genomen. We zitten nu vaak urenlang in dezelfde houding. En hoe vaak zitten we per dag voorovergebogen? Even een bericht versturen, op je tablet werken, gamen. Er zijn niet voor niets steeds meer jongeren die klagen over nekklachten. Volgens Rutger is het antwoord hierop zoeken naar de juiste lichaamsbalans. Rutger Heijmen

Wat is het belang van het hebben van een goede houding? Een belangrijke vraag, maar hoe vaak stellen we ons deze vraag? Mensen die nadenken over hun houding, doen dit vaak omdat ze ergens pijn hebben, vaak te laat. Dit zou moeten veranderen. We praten hierover met Rutger Heijmen, fysiotherapeut in Neerbosch-Oost. Volgens hem draait alles om het in balans zijn van je lichaam en geest. De evolutie van de houding

Tegenwoordig is er veel aandacht voor ouderen. Zij komen door gebreken en pijnen bij de fysiotherapeut terecht. Zouden we ons eigenlijk niet net zo goed moeten concentreren op de jeugd? De ouderen van nu werden nog gecorrigeerd in hun houding op school of thuis. De jongeren krijgen dit veel minder aangeleerd. Tijden veranderen. Technologie heeft ons leven veranderd. Vroeger waren de mensen veel vaker fysiek bezig. Nu zijn er veelal machines die het zware werk van de mens hebben over14

Lichaamsbalans Rutgers levensfilosofie draait geheel om balans. Al tijdens zijn studie verdiepte hij zich in het in balans brengen van je lichaam en geest. Hij gebruikt hiervoor het yin-yangsymbool. Yin en Yang zijn Chinese begrippen die verwijzen naar twee tegengestelde principes of krachten waarvan alle aspecten van het leven en alles daaromheen doordrongen zijn. Ze bestaan niet los van elkaar. Het één is niet meer dan het ander. Er is geen goed of fout, je bent altijd op zoek naar de juiste balans. Alles draait in het leven namelijk om in balans zijn. Het in balans zijn van lichaam en geest. Net

als Yin en Yang kun je dit niet los van elkaar zien. Wat veel mensen niet weten is dat iedereen met een gevoel voor lichaamsbalans wordt geboren. Deze lichaamsbalans zit als het ware geprogrammeerd in je hersenen. Naarmate we ouder worden raak je dit gevoel voor de juiste balans kwijt. Dit heeft verschillende oorzaken. Je leefomgeving kan hierbij een rol spelen of je werk. Wanneer je bijvoorbeeld veel zittend werk verricht, zijn er spieren die op den duur inslapen.

Hoe kom je erachter of je een juiste houding hebt? Heb je geen klachten, dan denk je al vaak dat er niets aan de hand is. Pijn ontstaat echter niet binnen één dag. Mensen doen vaak al jaren dingen verkeerd en komen dan pas wanneer ze pijn hebben naar de fysiotherapeut. Een van de dingen die je kunt doen is voor de spiegel gaan staan en goed naar jezelf kijken. Iedereen weet immers wel wat een goede houding is. Een tweede methode is op één been gaan staan. Je merkt meteen dat je lichaam op zoek moet gaan naar de juiste balans. Balans moet je voelen. Wanneer je op één been staat voel je welke spieren als het ware ingeslapen zijn, omdat je ze minder gebruikt. Hoe vind je de juiste houding? De juiste houding voor jouw lichaam vind je door je hele lichaam uit te rekken en te strekken. Armen hoog boven het lichaam. Je rug is daarbij recht. Wanneer je hierna je armen omlaag laat komen en je gefocust bent op een rechte rug, dan heb je de juiste houding gevonden. Voel dan maar eens welke spieren je gebruikt, durf daarbij naar jezelf te kijken. Dat is heel belangrijk. Eigenlijk is de eerste stap

jezelf waarderen en accepteren zoals je bent. Daarbij moet je beseffen dat je altijd zoekende bent. Je kunt niet verwachten dat je altijd het goede doet. Alle factoren om je heen zijn van invloed op je houding. Je hebt geen controle over al deze factoren, soms moet je daarom compromissen sluiten, zo lang je maar bewust blijft van je lichaam. Je moet het jezelf waard vinden. Een juiste balans is een langetermijninvestering. Tekst: Leonie Hendriks Foto’s: Rutger Heijmen, internet Neij West - december 2014

Aarden aan de Waal

De Veda’s De hindoes hebben niet één heilig boek zoals de christenen, de joden of de moslims, maar vele verschillende heilige teksten. Voordat deze teksten werden opgeschreven, werden ze lange tijd mondeling doorgegeven.De taal die men gebruikte was Sanskriet, de taal van het Arische volk. Sanskriet is de heilige taal van India, en wordt vandaag nog bestudeerd, al wordt zij niet meer gesproken. De aller-oudste teksten zijn het belangrijkste. De Veda’s Er zijn vier Veda’s. Het woord Veda betekent ‘weten’. Het zijn verzamelingen van lofzangen, gebeden, strofen en spreuken voor gebruik bij het offerritueel. Het oudste en bekendste is de Rig Veda, een heel belangrijk heilig boek. Het bevat meer dan duizend lofzangen op de oude goden en godinnen en het stamt uit de tijd eerder dan 1000 voor Christus. De Upanishaden De Upanishaden werden ongeveer 2500 jaar geleden verzameld. Ze gaan over de relatie tussen Brahman, de heilige kracht van de kosmos, en de ziel van de mens. Er staan ook wijsgerige verhalen en parabels in. Upanishad betekent het neerzitten van de leerling bij de leraar. Zij worden woudtraktaten genoemd, omdat ze in het woud onderwezen werden. Heldendichten Bij de heilige boeken van het hindoeïsme horen twee grote gedichten: De Mahabharata en de Ramayana. De Mahabharata Neij West - december 2014

vertelt het verhaal van twee wedijverende families, de Kaurava’s en de Pandava’s, die vechten om de heerschappij over het koninkrijk Hastinapura. Het belangrijkste deel van de Mahabaratha is de Bhagavad Gita, het ‘Lied van de Heer’. Daarin herinnert de god Krishna Arjuna, één van de Pandava’s, eraan dat een mens onzelfzuchtig zijn plicht moet doen om gered te worden. De Ramayana is het verhaal waarin Rama zijn vrouw Sita redt van de geestenkoning Ravana. Deze werd weer geholpen door zijn trouwe vriend de apengod Hanuman. Na vele avonturen volbrengen zij hun taak, en keren Rama en Sita in triomf terug naar huis in Ayodhya om tot koning en koningin gekroond te worden. De Bhagavad Gita De Bhagavad Gita is de meest bekende religieuze verhandeling. Centraal daarin staat het onderricht van Krishna aan Arjuna aan de vooravond van de broederstrijd. Het oudste gedeelte wordt gedateerd in de derde eeuw voor Christus. De Bhagavadgita richt zich tot brede lagen van de bevolking. In de Gita wordt een universele verlossingsleer uitgewerkt die geen groep uitsluit, omdat velerlei wegen tot God (Bhagavan) leiden. Met deze opvatting vormt zij als het ware de ideologische basis van het volkshindoeïsme, waarin vele stromingen naast elkaar bestaan. Literatuur: A. Ganeri, Hindoeïsme Gooi en Sticht, Baarn Dr.R.Kloppenborg, de Bhagavadgita p.8-9 Tekst: Marlies Heijbers

Het migrantenbestaan kent momenten waarop de pijn van ontworteling hevig gevoeld wordt. Ruim twintig jaar geleden kwam ik als asielzoeker naar Nijmegen. Hier woonde ik samen met een kleine groep lotgenoten in een tijdelijke woning. Anderhalf jaar lang wist ik niet of ik in Nederland mocht blijven. Ik wist niet of mijn dierbaren in mijn geboortestad, die in de vlammen van oorlog brandde, nog leefden. Met lezen en wandelen schudde ik de gevoelens van angst en onzekerheid van me af. Mijn nieuwsgierigheid hielp mij deze nieuwe wereld te ontdekken. Soms leidde het tot de teleurstellingen. Zoals toen ik halte voor halte de route van buslijn 5 naar Berg en Dal volgde. Het woord ‘berg’ was een van mijn vroegste Nederlandse woorden. De heimwee in mij bracht mij helemaal naar het Duitse dorp Wyler, maar ik trof geen berg aan. Ik werd een kind van de stad aan de Waal. Laatst hing een groep vluchtelingen aan mijn lippen, omdat ik ze zou vertellen hoe ze aan een relevant netwerk kunnen komen dat hun participatie op de arbeidsmarkt mogelijk zou maken. Veel van deze mannen en vrouwen moesten jaren op een verblijfsvergunning wachten. Ze zijn Nederland dankbaar voor het veilige nest. Ze willen hier graag aan de slag.Ik tekende een boom met diepe wortels en vervolgens een zaag waarmee de boom ontworteld wordt. De verwijderde stam die een lange route naar acculturatie aflegde, komt naar een ander land. De overlevingsdrang zorgt ervoor dat de stam nieuwe scheuten krijgt en uiteindelijk hier aardt. Op de oorspronkelijke wortels groeien nieuwe takken en bladeren. Het enten van de afgesneden boomstam op de achtergebleven wortels is niet mogelijk. De mensen: je familie, vrienden en collega’s die je daar om je heen had, moet je hier in de nieuwe samenleving compenseren… Wij rouwden samen om ons verleden, maar waren het met elkaar eens: kijk vooruit! Een paar dagen later zat ik aan een kroegtafel met een groep vrienden en kennissen. Ongeveer na elk nieuwe drankje, wisselden we van onderwerp. Toen de dreigende wereldellende ISIS ter sprake kwam, barstte een aanwezige vrouw in tranen uit: ‘Ik heb twee zonen en wil niet dat zij de ellende van de oorlog meemaken. Ik ben bang voor jullie moslims. Jullie hebben hier niets te zoeken…’ Ze keek mij, de enige niet-autochtoon, aan. Ik schrok want zij kon een werkgever, een collega, arts of docente zijn. De politieke kortzichtigheid en polariserende mediasensaties bepalen de verhouding tussen haar en mij hier in Nijmegen. Dit terwijl we allebei uit dezelfde tap drinken.

Qader Shafiq (Foto: Jacqueline van den Boom)

15

Betrek uw netwerk

Samen met de mensen om u heen kunt u misschien al tot een oplossing komen? Denk bijvoorbeeld aan familie, vrienden en buren.

Advies, hulp of zorg nodig?

Vraag bijv. uw huisarts, school, consultatiebureau, kinderdagverblijf, zorgaanbieder of de Stip. Voor extra hulp kunnen zij u aanmelden bij het Sociaal Wijkteam. Uw huis-, jeugd- of kinderarts kan direct doorverwijzen naar jeugdhulp.

Wmo-voorziening nodig?

Hulpmiddelen, vervoer, woningaanpassing of huishoudelijke hulp aanvragen bij de gemeente --> www.nijmegen.nl/digitaalloket --> telefoon 14024

Zorg,werk & inkomen na 2015 Vanaf 1 januari staan er veranderingen op stapel in de zorg en hulp voor de jeugd, ouderen en mensen met een ziekte of beperking. Ook een aantal financiële regelingen voor (alleenstaande) ouders en mensen met een uitkering of laag inkomen veranderen. De gemeente Nijmegen wil goede zorg en ondersteuning blijven bieden voor mensen die het nodig hebben, maar dat moet wel met minder geld.

welke zorg of ondersteuning u nodig heeft. Het kan zijn dat u daarna dezelfde hulp houdt. U krijgt vanaf 2015 dus geen nieuwe indicatie meer van het CIZ (Centrum Indicatiestelling Zorg) of Bureau Jeugdzorg.

oordeeld of beschermd wonen nodig blijft. • Dagbesteding voor thuiswonende ouderen

In dat geval houdt u voorlopig de indicatie voor de zorg of hulp waarvan u nu gebruik maakt. Voor de periode ná 2015 ontvangt u een uitnodiging voor een keukentafelgesprek van het Sociaal Wijkteam.

Als u nu een indicatie heeft, dan houdt u die voorlopig in 2015. Loopt uw indicatie komend jaar af? Verandert er iets voor u? Of gebruikt u een persoonsgebonden budget? Dan bespreekt uw dagopvangorganisatie met u welke mogelijkheden er voor u zijn. Vanaf 2015 kunt u rechtstreeks, zonder indicatie, terecht bij organisaties voor dagbesteding en ontmoeting. U betaalt wel een eigen bijdrage.

Veel mensen zullen in 2015 ondersteuning houden van dezelfde zorgaanbieder. Vertrouwde organisaties die de afgelopen jaren in Nijmegen zorg, hulp en begeleiding hebben geboden, blijven dat na 1 januari doen. Dit heeft de gemeente met hen afgesproken. Het is nog niet duidelijk of uw zorgaanbieder die zorg in 2015 in precies dezelfde vorm of door dezelfde persoon kan blijven bieden, omdat er ook bezuinigd moet worden. Als er iets voor u gaat veranderen, dan bespreekt uw begeleider, hulpverlener of zorgaanbieder dit met u in de loop van 2015.

•Gebruikt u een persoonsgebonden budget (pgb)?

• Mantelzorg

Uw indicatie 2015 kunt u zien als overgangsjaar. Als u nu hulp heeft, is op dit moment nog niet bekend wat er precies gaat veranderen voor u.

• Beschermd wonen GGZ

Belangrijkste veranderingen

• Loopt uw indicatie door tot 2016 of later?

Wie helpt u na 1 januari?

• Loopt uw indicatie af in 2015?

Als uw indicatie in 2015 afloopt, dan wordt er contact met u opgenomen om te bespreken 16

Gebruikt u een pgb voor de inkoop van zorg? In dat geval geldt voor u hetzelfde als hierboven. De hoogte van het budget verandert niet totdat u een keukentafelgesprek hebt gehad. De voorwaarden en de uitbetaling van een persoonsgebonden budget veranderen wel. Zo moet u de zorgovereenkomst met uw zorgverlener(s) opsturen naar de Sociale Verzekeringsbank (SVB). De SVB beheert vanaf januari voor u de persoonsgebonden budgetten. Voor meer informatie zie ook www.svb.nl. De gemeente zorgt er vanaf 2015 voor dat mensen met (een) ernstige psychiatrische aandoening(en) die niet zelfstandig kunnen wonen, beschermd kunnen wonen. De komende vijf jaar houden mensen die beschermd wonen hun recht daarop tenzij hun indicatie eerder afloopt. In dat geval wordt opnieuw be-

Vanaf 2015 is de gemeente verantwoordelijk voor de waardering en ondersteuning van mantelzorgers. Meer informatie over ondersteuning bij mantelzorg? Coördinatiepunt Mantelzorgondersteuning: www.mantelzorgnijmegen.nl, tel. (024) 365 01 50 • Huishoudelijke hulp

Heeft u nu huishoudelijke hulp? Voor Nijmegenaren verandert er voorlopig niets, ook de eigen bijdrage blijft gelijk. U ontvangt uiterlijk tot 1 juni 2015 de huishoudelijke hulp die u gewend bent. Of korter, als uw indicatie eerder afloopt. Hoe de huishoudelijke hulp in Nijmegen na halverwege 2015 eruit gaat zien, is nu nog niet precies bekend. Het doel blijft: een schoon huis voor mensen die dat zelf niet kunnen regelen. • Jeugdhulp

De gemeente regelt vanaf 2015 alle jeugdNeij West - december 2014

en opvoedhulp. Sociaal Wijkteam en huis-, jeugd- en kinderartsen kunnen straks gezinnen doorverwijzen naar jeugdhulp. Nijmegen vindt het belangrijk dat vanaf 2015 altijd een (huis)arts wordt betrokken bij doorverwijzing naar Jeugd-GGz. Nieuw is ook dat vanaf 2015 bij zorg waarvoor een kind in een instelling verblijft (overdag of 24 uur per dag) een ouderbijdrage geldt voor de verblijfskosten. • Verzorging en verpleging

Woont u nog thuis en heeft u (wijk)verpleging en/of persoonlijke verzorging nodig? Dan vergoed uw basis-zorgverzekering voortaan deze zorg. •Wmo-voorziening nodig?

Hulpmiddelen, vervoer, woningaanpassing of huishoudelijke hulp kunt u aanvragen bij de gemeente: www.nijmegen.nl/digitaalloket of tel. 14024 •Inkomen, inkomensaanvullingen eigen bijdragen

Door nieuwe wetgeving veranderen er komend jaar verschillende inkomensregelingen en eigen bijdragen (Wmo). Gaat u daar iets van merken? Kijk op www.nijmegen.nl/veranderingenzorg.

Stip, informatie en advies in de wijk

Voor: • vragen over wonen, inkomen, (jeugd)hulp, formulieren, zorg en opvoeding; • ideeën voor de wijk, informatie over activiteiten en vrijwilligerswerk in uw wijk. Kijk voor locaties en openingstijden op www.stipnijmegen.nl. Bel de Stip Info- & Advieslijn op werkdagen via tel. 088 - 0011 300 of stuur een e-mail naar [email protected]. Sociaal Wijkteam

Het Sociaal Wijkteam in uw wijk: • zoekt samen met u naar praktische oplossingen voor vragen en problemen rondom bijvoorbeeld ziekte en beperking, zelfstandig wonen en voorzieningen; • nodigt u uit voor een keukentafelgesprek; • kan specialistische zorg, hulp en hulpmiddelen voor u inschakelen; • kan uw kind doorverwijzen naar jeugdhulp, net als huis-, jeugd- en kinderartsen; • ondersteunt bij het organiseren van wijkactiviteiten.

Of loopt uw indicatie af? Dan krijgt u een uitnodiging voor een gesprek. Dit gesprek vindt bij voorkeur plaats bij u thuis, maar het kan ook ergens anders. Tijdens dit gesprek: • is het prettig als er een bekende van u aanwezig is. Denk bijvoorbeeld aan een familielid, mantelzorger of begeleider. • bespreekt u wat er aan de hand is en wat u samen met de mensen om u heen wilt ondernemen. Misschien zijn er oplossingen in uw wijk te vinden? Is er aanvullend professionele ondersteuning nodig? • kan het zijn dat de medewerker uw toestemming vraagt om informatie te delen met bijvoorbeeld een deskundige. Als u dat niet wilt, gebeurt dat ook niet. Uw privacy is dus gegarandeerd. Als u specialistische hulp of hulpmiddelen nodig zijn of blijven, dan wordt dat geregeld. Uw plan kan ook inhouden dat u dezelfde hulp houdt. Meer weten? www.nijmegen.nl/veranderingenzorg

Keukentafelgesprek

Bent u aangemeld bij het Sociaal Wijkteam?

Tekst: Gemeente Nijmegen

•De weg naar zorg en hulp in 2015

Als u vragen heeft of hulp kunt gebruiken, stel ze dan aan de vertrouwde gezichten in uw buurt. Bijvoorbeeld uw huisarts, jongerenwerker, school, kinderdagverblijf, of consultatiebureau. Zij kunnen u adviseren en weten waar u meer hulp kunt krijgen. Maar u kunt ook naar een Stip. Dat is een nieuw informatie- en adviespunt in uw wijk. Als het nodig is, kunnen de huisarts, Stip of andere verwijzers u aanmelden bij het Sociaal Wijkteam. In het Sociaal Wijkteam werken mensen van verschillende zorgen welzijnsorganisaties en de gemeente samen, zoals de wijkverpleegkundige, maatschappelijk werker en ouderenadviseur. •Eén gezin, één plan, één regisseur

Als het nodig is, maakt u met hulp van het Sociaal Wijkteam één plan, voor uzelf of voor uw hele gezin. Daarin staat wat u zelf kunt, waar bekenden of vrijwilligers kunnen bijspringen en of professionele hulp nodig is. Als dat nodig is, helpt een specialist op een bepaald gebied hierbij, bijvoorbeeld een deskundige op het gebied van jeugdzorg. Als u hulp of zorg krijgt van meerdere organisaties dan kunt u zelf kiezen wie u als contactpersoon wilt hebben. Deze persoon zorgt ervoor dat uw hulpverleners goed samenwerken. Neij West - december 2014

annikki van der plaats huid- & oedeemtherapie is er voor: pigmentvlekken acne lymfoedeem littekens lipoedeem

steelwratjes / fibromen brandwondlittekens ontsierende bloedvaatjes wondzorg elektrische ontharing

gezondheidscentrum daniëlsplein daniëlsplein 3f / 6543 na nijmegen t. 024 360 66 09 / www.oedeemtherapie.com

17

Samen zingen

Voorstellingen

Kinderen van de Brede school komen op bezoek bij dagopvang de Larix

15 januari Er valt volgens de Houdini’s nog heel wat af te stoffen en toe te voegen aan Woodstock, dat geldt als een van de belangrijkste en bekendste evenementen in de geschiedenis van de hippiecultuur en popmuziek.

Voor de zomervakantie had ik een gesprek met Marijke Swinkels, coördinator Brede school Neerbosch-Oost. Namens de Larix wilde ik onderzoeken of het mogelijk was om gezamenlijk (ouderen en kinderen) activiteiten te ondernemen, met het doel elkaar te leren kennen, samen actief te zijn, plezier te hebben en iets voor elkaar te betekenen of elkaar te helpen. Uit dit gesprek ontstonden enkelen ideeën om mee te starten, waaronder samen zingen en vrijwilligerswerk door ouderen bij de schoolbibliotheek. Vrijdag 8 november was het dan zover, dertien kinderen uit groep 5 en 6 kwamen om 15.30 uur bij de Larix om kennis te maken met de ouderen van de Dagopvang. Onder begeleiding van Karlijn en Diana hebben we twee liederen gezongen. Een lied van Kinderen voor Kinderen, ‘Klaar voor de start’, werd door de kinderen aan de ouderen geleerd. Vervolgens werd het lied van de ouderen, ‘Het was aan de Costa del Sol’, geleerd aan de kinderen. We werden begeleid door onze huisbel. Iedereen was enthousiast aan het zingen, de kinderen waren daarbij ook aan het dansen en springen. Een golf van vrolijke, jonge energie stroomde door de dagopvang. Vrijdag 14 november was het tweede bezoek. Er kwamen nu negentien kinderen uit groep 5 en 6 . De huiskamer was net groot genoeg. De kinderen zaten verspreid tussen de ouderen. Na de traktatie van limonade, speculaas en pepernoten werd begonnen met het zingen van ‘Lang zal ze leven’, voor een deelneemster die 95 jaar was geworden. Mevrouw bedankte de kinderen voor het toezingen. Deze keer werd ingezet met een lied van Wim Sonneveld, ‘Het Dorp’, een mooi gevoelig lied wat alle ouderen kennen. Daarna het lied van de kinderen, ‘Happy’ van Pharell Williams, een wervelend Engelstalig popliedje. De kinderen zongen de verschillende coupletten en de ouderen zongen enthousiast het refrein ‘Because I’m happy’! Een lied waar je vrolijk van wordt en bijna niet bij stil kunt zitten. Het was een geslaagde gezamenlijke activiteit. We hopen op meer ontmoetingen. De kinderen zijn uitgenodigd voor onze kerstviering op 18 december voor een gezamenlijk zingen. Tekst: Gerda Haringsma, Dagopvang de Larix Foto: Dagopvang de Larix

18

Op donderdag 15 januari brengen zij in het Lindenberg Theater, samen met zanger en acteur Frans van Deursen, een tribute aan dit legendarische festival. Met meedogenloze bewerkingen van de muziek van Jimi Hendrix, Jefferson Airplane, Santana én de mindere goden. De eigentijdse jazz van het beroemde sextet barst na 25 jaar nog steeds uit haar voegen van energie.

18 januari Meneer Hoedjes vangt een vis (6+), op zondagmiddag 18 januari te zien in de Lindenberg, is een vertelling met poppen en objecten gebaseerd op het gelijknamige boek van Koos Meinderts. Als meneer Hoedjes een vis vangt, vraagt de vis hem wat hij met hem gaat doen. Meneer Hoedjes aarzelt even, maar besluit hem vrij te laten. In ruil daarvoor schenkt de vis hem een wens, maar meneer Hoedjes heeft alles al. Om van hem af te zijn, wenst meneer Hoedjes iets kleins. Had hij dat maar nooit gedaan. De voorstelling van Het Huis van Barm is geïnspireerd op het sprookje ‘de oude visser en zijn vrouw’ over liefde en hebzucht. www.delindenberg.com/theater Tekst en foto’s: De Lindenberg Neij West - december 2014

Guiso Guiso, een specialiteit uit Chili Een schotel met gemengde groenten waarin de pompoen centraal staat)

Ingrediënten voor 2 personen: 300 gram pompoen 1 kleine winterpeen 1 kleine prei 2 aardappelen, middenmaat 1/4 rode paprika 2 kleine tomaten of 4 eetlepels tomatenpuree 1 kop kool, soort naar eigen keuze 1 ui 1 teen knoflook olijfolie zout, peper, laurier, grof gehakt komijnzaad of kleine theelepel komijnpoeder

De groenten wassen, drogen en grof snijden. De knoflook en ui fijnsnijden en fruiten in olie. De pompoen, wortel, aardappel, kool en paprika mee sauteren en zout toevoegen. Deksel op de pan en 10 minuten laten stoven op laag vuur. Dan de kruiden en een scheut water toevoegen en hier bovenop de prei en tomaat leggen en zachtjes verder laten koken totdat de groenten gaar zijn. Zorg dat er voldoende vocht in de pan zit. Als je tomatenpuree gebruikt, deze dan op het laatst toevoegen. Meng de groenten door elkaar en smullen maar. Variatie op dit recept kan zijn: Je kunt aan dit gerecht gehakt, kip, bonen of tofu toevoegen. Met extra water toegevoegd wordt het een saus of een soep. Hoeveelheden en keuze van groenten kunt u zelf bepalen, pompoen blijft de hoofdgroente. Serveer eventueel met rijst. Ook dit keer heeft Nico het recept gemaakt en er veel kookplezier aan beleefd. Bron: Angelica Hernández López Tekst: Leonie Hendriks Foto’s: Nico van Dam en Jacqueline van den Boom

Digitaal Ouderen Platform één jaar jong! een computer werkt, hoe je kan mailen en allerlei zaken op internet vindt. Dus niet alleen nuttig en serieus maar ook lol. Ja want we zijn me er een paar! Want zeg nou gauw: waar haal je de moed vandaan om op jouw leeftijd nog iets te leren?! Inderdaad daar is humor voor nodig.

We zijn trots, heel trots, want ons kluppie bestaat een jaar. Dat is geweldig nieuws. Vorig jaar zijn we begonnen met veel enthousiasme, in ons wijkcentrum Heseweide. Elke dondermiddag starten we goedgemutst aan onze wekelijkse bijeenkomst. Want dat is het en blijft het. Gezellig met elkaar leren hoe Neij West - december 2014

Onlangs hebben we Sintgedichten gemaakt en dat was een heerlijk feessie om te doen. En omdat de Kerst eraan komt, hebben we op internet heel wat recepten gevonden en om te oefenen, die elkaar ook gemaild. Dat we ELKE week bij elkaar komen heeft te maken met onze grijze kuiven. De kennis die we opdoen, willen we vast kunnen houden en dat is best moeilijk als je te lang niet repeteert. We hebben gehoord dat er waarschijnlijk ook in de Honinghoeve (Neerbosch-Oost) een kluppie kan starten in het nieuwe jaar, dat zou mooi zijn he?! Maar daar hoor je nog van.

Wil je ook meedoen, dat kan. (Eventueel kun je tijdens de bijeenkomst een computer lenen.) Bel dan met Peter: 024-3775470 Jeannet, Jose, Magda, Frank, Mimi, Tineke en Peter wensen iedereen een warme Kerst en een gezond 2015! Tekst: Peter Rutten

19

De veelzijdige Esdoorn Langs het Maas-Waal kanaal staan diverse bomen die in deze tijd inmiddels hun bladeren hebben verloren. Eén daarvan is de Esdoorn. Vliegertjesboom of Gewone Esdoorn Aan het Maas-Waal kanaal vind je vele Gewone Esdoorns (Acer Pseudoplatanus). De bladeren van deze boom zijn vooral te herkennen aan de vijf eironde, licht spitse, onregelmatig grof gezaagde lobben. In simpele bewoordingen zou je kunnen zeggen dat het net handen met vijf vingers lijken. Deze ‘handen’ kleuren in de herfst in vele mooie kleuren en vallen vervolgens af. Verder is de bast van de gewone esdoorn opvallend: deze heeft vaak – identiek aan de plataan – stukjes bast die ervan af bladderen, zodat lichte vlekken te zien zijn waar de schors een stukje weg is. Echter, dit is niet bij alle gewone esdoorns zo en jonge esdoorns zijn vaak heel glad van bast. De gewone esdoorn staat vooral bekend als ‘vliegertjesboom’. De ‘vliegertjes’ zijn de vruchten van de 20

esdoorn. Deze ontstaan uit de bloemen van de gewone esdoorn die in trossen hangen. Deze bloemen verschijnen al tegelijkertijd met het blad in april. Vele mensen in stedelijk gebied die nabij esdoorns hebben staan, herkennen wel de vele kleine kiemplantjes die ieder jaar weer opnieuw – talrijk – verschijnen. Laat je deze staan dan krijg je al snel een esdoorn in de tuin.

Puntige – Noorse – variant Op de kruising nabij de Dorpsstraat tref je een rode Noorse Esdoorn aan. Deze herken je aan de spitse, je zou zelfs kunnen zeggen stekelige punten aan het blad. De roodachtige herfstkleur is een mooi gezicht, en daarnaast is het ook een imposante boom. Vanwege deze kenmerken wordt hij vaak langs straten en in parken aangeplant. Net als de Gewone Esdoorn


melijk bepaald door de boom die in je geboorteperiode heerst. De eigenschappen van je ‘levensboom’ bepalen, zo wordt beweerd, sterk je levensloop, gedrag en persoonlijkheid. De Kelten gebruikten daarvoor 21 boomsoorten die met 21 menstypen corresponderen, daarvan hebben ze 4 zogenaamde heilige bomen aangewezen, namelijk de eik, beuk, berk en olijf. Uiteindelijk bepaalt je geboortedatum je levensboom. Mensen die geboren zijn in een van de volgende perioden zijn volgens de Kelten een esdoorn: 11 april-20 april en 14-23 oktober.

wordt hij ongeveer 30 meter hoog en krijgt de welbekende vliegertjes in de herfst. Ten opzichte van de gewone esdoorn, heeft de Noorse variant echter geen afbladderende bast, maar juist een heel fijn gegroefde bast: je moet wel dichtbij gaan kijken om te zien dat hij inderdaad groeven heeft. Juist nu in de winter houd je de Noorse en Gewone Esdoorn makkelijk uit elkaar doordat de gewone esdoorn mooie groene knoppen heeft, en de Noorse esdoorn rode knoppen. Over het algemeen herken je esdoorns in de winter makkelijk doordat de trosjes met steeltjes waar de vleugelvruchtjes opzitten meestal blijven zitten. Esdoornsiroop Esdoornsiroop, of beter bekend als ahornsiroop of maple syrup, is een bekend zoetmiddel, vooral in Amerika. Dit sap komt uit de ‘maple tree’, wat een esdoorn is. Echter, de esdoorns die in ons land groeien hebben geen ahornsap, daarvoor moeten we in Noord-Ame-

rika zijn. Nu is daar de periode aangebroken dat de esdoorns suiker opslaan in hun wortels (opslag voor de groei in voorjaar en zomer), en deze suikers stromen met het sap in het vroege voorjaar weer naar boven. In het voorjaar wordt dit suikerhoudende sap af getapt met emmertjes die aan de stam van de bomen bevestigd worden. Nadat het sap ingekookt is, houdt je de bekende ahornsiroop over die je in Neij West - december 2014

de winkel kunt kopen en ideaal zijn voor bijvoorbeeld het zoeten van diverse baksels. Keltische boom kalender Er zijn niet veel mythen of sagen bekend over de esdoorn. Eén van de bekendere is wel dat de esdoorn in Japan mensen beschermt tegen onheil. Deze bescherming tegen met name heksen, werd ook toegepast in verschillende delen van Duitsland waar ze huizen met esdoorntakken versierden om zo blikseminslag te voorkomen. Maar ook – volgens de verhalen – zouden esdoorntakken rond velden mollen verdrijven en ze zouden zelfs vleermuizen op afstand houden. Het beroemde Trojaanse Paard schijnt dan ook van esdoornhout getimmerd te zijn. Een andere bekende betekenis van de esdoorn vinden we terug bij de Kelten, of specifieker in de Keltische boomkalender. Volgens de oude Kelten wordt je karakter na-

En wat betekent dat? Dit zijn mensen die onafhankelijk van geest zijn, zogenaamde vrije vogels. Een esdoorn valt op door een sterke wilskracht, grote betrokkenheid en gemeenschapszin. De meeste esdoorns, zo stellen de Kelten, hebben een sterke persoonlijkheid. Aanvullend schijnen oktober esdoorns een kunstzinnige aanleg te hebben. Meer informatie over de Esdoorn binnen de Keltische Boomkalender valt te vinden op diverse websites die de Keltische boomkalender omschrijven. Kortom, ook de esdoorn is meer dan alleen maar één van de bomen in onze wijken!

Tekst en foto’s: Susan Boonman-Berson en internet

21

Doel van de straatcoachaanpak; Reduceren en vooral voorkomen (pro-actief) van jongeren overlast. (het terugdringen van overlastgroepen en overlastmeldingen) De straatcoaches zijn actief in 4 wijken in Nijmegen (Heseveld, Neerbosch Oost, Meijhorst en Hatert). Zij zijn belast met het terugdringen/voorkomen van overlast en zijn daar 24/7 (piket) voor bereikbaar en altijd inzetbaar. De straatcoaches zijn voor iedereen in de wijk aanspreekbaar en beschikbaar en hebben de tijd voor melder(s) en overlast veroorzaker(s). Wij zijn zeer discreet en geven iedereen (desgewenst) een terugkoppeling. Belangrijk is dat de veiligheidsgevoelens van de bewoners wordt verbeterd en de jongeren worden geactiveerd, gestimuleerd en positief beïnvloed met het oog op hun toekomst en in het kader van de leefbaarheid in de wijk. Verbinden, vertrouwen en (multiculturele) vakmanschap zijn hierbij de sleutelwoorden.

Anita’s hairstyling : Fijne feestdagen

Hoe kunt u contact leggen met de straatcoaches? 24/7 piketnummer; 06-29149895 E-mailadres; [email protected]

22

Gratis

Bedankt voor uw bezoek in 2014 en graag tot ziens in het nieuwe jaar! Wij wensen u prettige feestdagen en een fantastisch 2015. Openingstijden Voorstadslaan :

Maandag Dinsdag Woensdag

13.00 uur tot 17.30 uur 09.00 uur tot 17.30 uur 09.00 uur tot 17.30 uur

Donderdag 09.00 uur tot 20.30 uur Vrijdag 09.00 uur tot 17.30 uur Zaterdag 08.30 uur tot 13.30 uur

Voorstadslaan 263 • T (024) 82 00 262 • St. Agnetenweg 50 • T (024) 378 31 37 www.anitahairstyling.nl • [email protected] Extensions • Haarwerken • Kinderfeestjes • (Bruids)visagie • Metamorfoses Neij West - december 2014

Anne Hoekstra (m) Gecertificeerd/gediplomeerd (sport)masseur in Hees • • • •

Voor de individuele- en groepssporter Blessurepreventie en - behandeling Massages MTC taping (kinesio)

U kunt - uiteraard vrijblijvend - informeren naar de mogelijkheden en prijzen Tel: 06 13 16 21 40 - E-mail: [email protected] www.massagepraktijkhees.nl

FLEX MOVES YOU! SCHRIJF JE NU IN VOOR EEN GRATIS PROEFLES! Peuterdans Kleuterballet

GET READY TO DANCE Kinderballet

Klassiek ballet Moderne dans Jazzdance

Nijmegen West viert het delen op Deeldag 24 januari 2015 We kennen het allemaal; een zolder, schuur of huis zo vol met spullen dat je je soms afvraagt: wat moet ik ermee? Een boormachine die je maar één keertje per maand gebruikt, een grasmaaier terwijl je al lang geen gras meer heb in je tuin. Tegelijkertijd is er vast iemand in de buurt die net even nodig heeft wat jij hebt liggen. Die net even nodig heeft wat jij misschien wel zou willen delen. Om zichtbaar en vindbaar te maken wat er allemaal te delen valt in Nijmegen-West, is er op zaterdag 24 januari een Deeldag in en om de Wijkfabriek aan de Nieuwe Nonnendaalseweg. Op de deeldag komen sowieso deze mensen uit Nijmegen-West al delen wat zij willen delen: Angèle Jorna komt mooie verhalen vertellen, Serge van Eerkelen komt helpen met computervraagstukken, ‘Bij Bosshardt’ deelt eten en de Papierfabriek van Janneke Wijdenveld laat zien hoe je van je oud papier, nieuw papier kan maken. Studenten van de opleiding CMV (Culturele en Maatschappelijke Vorming) helpen zowel tijdens de voorbereiding als op de dag zelf. Verder helpen mensen je met het repareren van kapotte spellen en zijn er diverse workshops.

Swingen op muziek Hiphop

Dancehall

Breakdance Jongensles Musical Theater Zang

Deeldag West wordt georganiseerd door wijkbewoners, lokale ondernemers, de mensen van Hobbycentrum West en Nijmegen Deelstad.

Dancemix

Meer weten? Wil je meehelpen op de deeldag? Dat, het actuele programma en meer vind je op http://nijmegendeelstad.nl/deeldag-west-24-januari/ Meld je daar ook aan. Toegang, koffie en lunch is vrij.

Dansconditie

Deeldag West zaterdag 24 januari 2015 inloop 9.30 van 10 tot 16 uur in en om de Wijkfabriek aan de Nieuwe Nonnendaalseweg

Yoga

Tekst: Juul Martin Foto’s Gerard Verschoten

Bodycontrol

Dansgroepen Flex Dansstudio Boksdoornstraat 93 Nijmegen Postbus 392, 6500 AJ Nijmegen | Tel. 024 30 200 28 [email protected] | www.flexdansstudio.nl

advertorial

Met ’t juiste zetje weer zelf aan het roer!

De ballonnen hangen nog aan de muur. Opgehangen ter gelegenheid van de verjaardag van de man van mevrouw Van Kooi. Hij is net 90 geworden. En alsof dat nog niet genoeg reden is voor een feestje, zijn ze ook nog 68 jaar getrouwd. Mevrouw Van Kooi: ‘Zo rond de 90 krijg je helaas te maken met kwaaltjes. Maar zo lang we het samen goed kunnen bolwerken, hoort u ons niet klagen.’

Dol op bowls

Mevrouw Van Koois grootste hobby was bowls (ook wel koersbal genoemd). ‘Het is een sport waarbij je de bowls (ballen) zo dicht mogelijk in de buurt van de jack (kleiner balletje) probeert te gooien. Het lijkt een beetje op jeu de boules, maar dan met grotere ballen. Ik vind het ontzettend jammer dat bowls voor mij niet meer mogelijk is. Door een fikse val en een zware operatie voor een nieuwe knie, laat mijn lichaam dat niet meer toe. Mijn man gaat wel nog regelmatig. En soms ga ik dan mee, drink ik een kop koffie met de anderen.’

Goedgemutst

Een van de alternatieven die mevrouw Van Kooi bedacht voor bowls, is breien. Ze heeft al 32 minimutsjes gebreid voor de Goedgemutste Breicampagne van het Nationaal Ouderenfonds. ‘Dus als iemand in januari een Innocent smoothie koopt, kan er zomaar een mutsje van mij op staan. Een leuke actie om geld op te halen voor het Ouderenfonds.’ Je zou bijna gaan geloven dat mevrouw Van Kooi bowls is vergeten. Maar niets is minder waar: ‘Geen enkele hobby kan bowls vervangen. Daarom hoop ik oprecht dat meer ouderen gaan kijken of bowls iets voor hen is. Het is hier in de wijk, bij Quick. Je brengt er een ontzettend leuke tijd door met mensen van dezelfde leeftijd. Mensen die ook iets willen ondernemen.’

Zorg afbouwen

‘Net na mijn knieoperatie, had ik veel hulp nodig. Fysiotherapie, huishoudelijke hulp, verzorging, verpleging. Mijn hele dag stond in het teken van zorg. Ik kon zelf niets meer plannen en had soms het gevoel dat ik helemaal geen regie op mijn eigen leven meer had. Gelukkig zijn we de zorg langzaam maar zeker gaan afbouwen. Wijkverpleegkundige Gerdien en haar collega’s hielpen me om dingen weer zélf te gaan doen. En dat lukt steeds beter. Ik kan nu zelfs op eigen houtje mijn steunkousen aandoen en met een beetje hulp van mijn man doen we ze ‘s avonds ook weer zelf uit. Ik heb nu enkel nog een dag in de week huishoudelijke hulp. En dat is fijn, want dan kunnen we de rest van de week weer lekker doen waar we zin in hebben!’

Kerkagenda rond de feestdagen St Antonius Abt, Hees 24 december, 20.00 uur Eucharistieviering 22.00 uur Nachtmis, Eucharistieviering 25 december, 1ste Kerstdag. 10.00 uur Eucharistieviering 26 december, 10.30 uur morgengebed in de Goede Herder. 27 december, 18.30 uur geen viering. 28 december, 10.00 uur Eucharistieviering 31 december, 19.00 uur Eucharistieviering. 01 januari 2015, Nieuwjaar 10.00 u Eucharistieviering.

De Goede Herder, Neerbosch-Oost 24 december, 19.00 uur, gezinsviering 21.30uur Nachtmis, Eucharistieviering

Mevrouw Van Kooi had veel steun aan wijkverpleegkundige Gerdien Verhoeven

Soms verandert er iets in uw leven, waardoor het allemaal even niet meer vanzelf gaat. Dan is het belangrijk dat u de toekomst weer vol vertrouwen tegemoet ziet. Dat lukt met hulp van de mensen om u heen en de inzet van professionele zorg waar nodig. Maar altijd zoals u dat graag wilt, zodat u uw eigen leven kunt blijven leiden. Op zoek naar zorg die u verder helpt? De medewerkers van Wijkverpleging Hees/Heseveld en Wijkverpleging Neerbosch-Oost staan voor u klaar. Maak gerust een afspraak voor een kosteloos huisbezoek, bel onze Zorgcentrale: 024 - 366 57 77

25 december , 1ste Kerstdag 10.30 uur, Eucharistieviering 26 december, 10.30 uur, kerkelijk morgengebed met alle voorgangers 27 december, 18.30 uur geen viering 28 december, 10.30 uur woord en communieviering 1 januari 2015, Nieuwjaar 10.30 uur Eucharistieviering

24


Kerst meevieren bij De Waalboog

Kerstactiviteiten In december organiseert De Waalboog verschillende activiteiten om met elkaar in de kerstsfeer te komen. Voor deze gelegenheid zijn een aantal kerstconcerten ook voor buurtbewoners toegankelijk tegen een kleine betaling. U kunt zich hiervoor aanmelden via de receptie van de betreffende locatie: - St. Jozefklooster: (024) 371 59 11, Kerkstraat 65, Nijmegen - De Honinghoeve: (024) 371 67 17, Albanystraat 7, Nijmegen Dinsdag 9 december:

Kerst is bij uitstek een moment om met elkaar te vieren. Het liefst met familie en bekenden, maar als die er niet of niet in de buurt zijn, is goed gezelschap bij u in de wijk ook te vinden bij zorgcentra De Honinghoeve en het St. Jozefklooster. Bij deze locaties van De Waalboog kunt u op zowel Eerste als Tweede Kersdag genieten van een heerlijk kerstdiner. Op Eerste Kerstdag pakken de koks van De Waalboog extra uit met een uitgebreid vijf gangendiner dat vers voor u bereid wordt. In een sfeervolle en gezellige omgeving kunt u hiervan samen met bewoners en andere wijkbewoners komen genieten. Natuurlijk schenken we daar op verzoek ook een heerlijke wijn bij. De kosten voor het diner (exclusief drank) bedragen € 19,35. Op Tweede kerstdag serveren we voor u een iets eenvoudiger kerstdiner. De kosten hiervoor bedragen € 9,60. Het menu is na 10 december bekend en kunt u opvragen bij de receptie van de locaties (zie verderop in dit artikel). Reserveren is wel noodzakelijk. Dit kan tot 19 december. Kerkdiensten in St. Jozefklooster De paters die in het St. Jozefklooster wonen, verzorgen rond Kerst verschillende eucharistievieringen die voor iedereen toegankelijk zijn. De vieringen zijn op: Kerstavond om 19.00 uur, Eerste Kerstdag om 10.00 uur en Tweede Kerstdag om 10.00 uur. U bent van harte welkom deze bij te wonen. Tekst: De Waalboog. Foto’s: Norbert Voskens

Neij West

Kerstconcert ‘de Bronzen stemmen’ Het 70 koppig mannenkoor ‘de Bronzen stemmen’ uit Beuningen zingt voor u o.l.v. Mathieu van den Burgh een stemmig kerstrepertoire. Locatie: Goede Herder Kerk; aanvang: 15.00 uur; entree: € 5,-. Zondag 21 december:

Kerstconcert ‘Cantate Deo’ Het koor uit Grave, bestaande uit 30 leden, brengt internationale kerstliederen voor u ten gehore. Locatie: De Honinghoeve, Brasserie; aanvang: 15.00 - 16.30 uur; entree: € 7,50 inclusief koffie/thee en een hapje en drankje. Dinsdag 23 december:

Kerstconcert ‘Cantabile’ Het ensemble bestaande uit 20 mannen zingt voor u stemmige kerstliederen. Bij dit prachtige concert zijn wijkbewoners van harte welkom. Locatie: St. Jozefklooster, ontvangstzaal; aanvang: 19.30-21.00 uur; entree: € 7,50 inclusief koffie/thee en een hapje en drankje.

www.neijwest.nl Zelf up-loaden van: uw artikelen en advertenties! Heeft u vragen, of een bezorgklacht: regel dat via de website! Lees het blad on-line of download het. Neem ook eens een kijkje op onze Facebookpagina www.facebook.com/NeijWest


25

Toezichtproject in winkelcentrum ‘de Notenhout’ We hebben al eens aandacht besteed aan het toezichtproject in winkelcentrum ‘de Notenhout’. Destijds is dit project vanuit de gemeente geïnitieerd. Een pilot project om het winkelcentrum voor iedereen begaanbaar te houden. Abdel Karim is vanaf het begin bij dit project betrokken. We gaan in gesprek met hem over het belang hiervan. Wat houdt het project in?

Iedere middag vanaf drie uur loopt er een tweetal ‘toezichthouders’ in het winkelcentrum. Zij zijn er om iedereen aan te spreken op ongewenst gedrag. Een voorbeeld hiervan is het fietsen door het winkelcentrum, dit is niet toegestaan. Toch gebeurt dit meerdere malen op een dag. Ook is er een grotere groep jongeren die de grenzen opzoekt. Het is de bedoeling om het winkelcentrum begaanbaar te houden, maar ook om deze groep jongeren te bereiken en stimuleren om hun energie in positieve acties om te zetten. Van ‘boefje’ tot begeleider.

Abdel Karim heeft een aantal jaren geleden zelf het nodige kattenkwaad uitgehaald en kan goed invoelen wat er in deze groep jongeren omgaat. Abdel Karim: ‘Ik heb zelf het gevoel gehad dat ik er niet echt toe deed in deze wereld. Ik vond mijzelf niet de moeite waard. Dat heeft mij in een diep dal doen belanden.’ Maar helpt het om in dat diepe dal te blijven en er niets aan te doen om een leven voor jezelf op te bouwen? Abdel Karim realiseerde zich op een keerpunt in zijn leven dat je met niets doen 26

ook niets bereikt. Nu is hij door deze omslag juist een voorbeeld en begeleider geworden van de groep jongeren, waartoe hij zelf ooit behoorde. Hoe ben jij bij dit project betrokken?

Abdel Karim is als stagiair bij de Jukebox binnengekomen. Vanuit die rol is hij doorgegroeid naar een vaste baan. Naast zijn studie Sociaal Pedagogische Hulpverlening werkt hij als beheerder van de Jukebox, het jongerencentrum in deze wijk. Hij is verantwoordelijk voor het openen, afsluiten en de inloop van de jongeren. Daarnaast ondersteunt hij Gokhan bij het begeleiden van de jongeren. Hij vindt het fijn om zijn studie met werken te combineren. Je leert interessante dingen die je dan weer kunt toepassen in de praktijk. Met medestudenten wissel je praktijkvoorbeelden uit, waarvan je ook weer leert. Iedereen heeft verschillende benaderingswijzen. Het was een natuurlijk keuze om Abdel Karim bij dit project te betrekken. Hier opgegroeid kende hij het winkelcentrum als geen ander. Ook met de winkeliers had hij al de nodige contacten. Maar misschien wel het allerbelangrijkste was dat hij door zijn werk in de Jukebox ook bekend was met een groot aantal jongeren uit deze wijk. Een nieuwe groep vrijwilligers is gekozen, hoe is dit in zijn werk gegaan?

Abdel Karim heeft gekozen voor een groep van zes jongvolwassenen. In de leeftijd van zeventien tot tweeëntwintig jaar. Alle jongeren werken vrijwillig mee. Ze studeren nog of

hebben al werk. Het kan dus voorkomen dat iemand een keer niet beschikbaar kan zijn. Zij leren tijdens het toezicht houden om met ongewenst gedrag om te gaan. Hoe lastig het bijvoorbeeld is wanneer je telkens weer mensen op dezelfde dingen moet wijzen. Voor vele jongeren zijn zij een voorbeeld en de kleintjes kijken naar hen op. ‘We zagen de vorige keer al dat de kinderen ook elkaar op hun gedrag aanspraken.’ Abdel Karim, hoe begeleid jij de jongeren?

Het streven is om zowel aan het begin als aan het eind van de week een overleg te plannen. Hierin worden de aandachtspunten besproken. Hierin worden ook de tips en tops van de winkeliers meegenomen, met wie Abdel Karim zelf evalueert. Voordat de jongeren daadwerkelijk aan hun taak begonnen, heeft Abdel Karim een aantal casussen met hen doorgenomen. Wat is de juiste manier om een situatie aan te pakken? Loop ernaartoe, stel je voor, wees beleefd, stel je vraag. Kortom, probeer een gesprek aan te gaan. Het zou wel fijn zijn wanneer ze meer zichtbaar zouden worden in het winkelcentrum. Zo weten de bezoekers wie ze zijn en wat hun taak is. De wijkbewoners geven aan hier behoefte aan te hebben. Het belangrijkste is dat dit project zal blijven voortbestaan. Alleen wanneer er toezicht is, vervallen de jongeren niet in oude patronen. Tekst: Renate Hesseling en Leonie Hendriks Foto: Leonie Hendriks Neij West - december 2014

Fysiotherapie Neerbosch Oost

Kom naar Fysiotherapie Neerbosch Oost. Wij zorgen dat U weer in beweging komt.

Rutger Heijmen Yvonne Lachnit / Michiel Coenen

Sport - Fysiotherapie Manuele therapie volgens Marsman COPD training Medical taping concept Beweegprogramma’s Orofaciale fysiotherapie

Christiaan Rudolf de Wet Christiaan Rudolf de Wet (1854 – 1922) was een Zuid-Afrikaans politicus en een Boerengeneraal tijdens de Tweede Boerenoorlog.

O.C. Huismanstraat 27 6544 ZS Nijmegen tel. 024 - 3775106 www.fysioneerbosch.nl

Lichaam

Openingstijden: 024-3772408

[email protected]

www.koopmankappers.nl

Molenweg 179 - nijmegen

Koopman Kappers is vernieuwd! Nog steeds dezelfde gastvrijheid en de beste service, maar in een vernieuwde salon én met nieuwe exclusieve producten van het Zwitserse premium merk TRINITY haircare. Maak kennis met onze vernieuwde salon en profiteer bovendien van onze speciale actiekortingen! Bij Koopman Kappers kunt u terecht voor al uw haarwensen: -

Knippen en kleuren volgens de laatste trends Zowel voor dames als heren Volume of haarverlengingen Permanentbehandelingen Haarwerken

Actie: T/m eind december 2014 ontvangt u:

€2,50 korting op iedere

knipbehandeling

of

€5,00 korting op iedere knip-/

kleurbehandeling

maandag 9:30 - 17:30 uur dinsdag 9:30 - 17:30 uur woensdag 8:30 - 17:30 uur donderdag 8:30 - 17:30 uur vrijdag 8:30 - 17:30 uur zaterdag 8:30 - 16:00 uur Wij werken met en zonder afspraak

Tijdens de Eerste Boerenoorlog (1880 – 1881) diende Christiaan de Wet als veldkornet. In 1885 werd hij lid van de Transvaalse Volksraad. Daarna werd hij in 1889 lid van de Vrijstaatse Volksraad. Tijdens de Tweede Boerenoorlog (1899 – 1902) diende hij in Natal als generaal onder Piet Cronjé. De Wet was zeer succesvol in zijn strijd tegen de Britten. Hij werd een legende door zijn guerilla-aanvallen. De Britten beschouwden hem als de beste Boerengeneraal. In 1902 nam De Wet actief deel aan de vredesonderhandelingen door tijdelijk de zieke president Steyn te vervangen als waarnemend staatspresident. Nadat er vrede was gesloten met de Britten vertrokken De Wet, Louis Botha en Koos de la Rey naar Europa om fondsen te werven voor de weduwen en wezen uit de oorlog. In 1907 werd hij verkozen tot parlementslid van de Oranje Rivierkolonie en benoemd tot minister van Landbouw. In 1908/09 was hij afgevaardigde bij de Nationale Conventie, waar overlegd werd over een nieuwe grondwet voor de Unie van Zuid-Afrika. Na de mislukte Maritz-rebellie werd De Wet in november 1914 door de Britten in hechtenis genomen en veroordeeld tot zes jaar gevangenisstraf. Hij werd vervroegd vrijgelaten op voorwaarde dat hij zich niet meer met politiek inliet. Hij trok zich terug en overleed in 1922 op zijn boerderij in Klipfontein. Zijn bewonderaarster Helene Kröller Müller liet in 1921 een groot monument voor hem oprichten op de Hoge Veluwe door de Amsterdamse beeldhouwer Joseph Mendes da Costa. De Wetstraat ligt tussen de Cronjéstraat en de generaal Smutsstraat. Bronnen: Wikipedia; en René en Peter van der Krogt (Mens & Dier in Steen & Brons) Foto: Wikipedia

Acties zijn niet geldig i.c.m. andere acties en/of stempelkaart en uitsluitend geldig bij inlevering van deze advertentie of de flyer.


Tekst: Harry Wagenvoort

27

> Voorstadslaan 254, Nijmegen > 06 - 11 51 24 15 > [email protected]

KINDEREN MET KERST IN DE KERK

praktijk voor psychologische en pedagogische hulp

Kopkracht & co is een kleinschalige, laagdrempelige praktijk voor kinderen, jongeren en volwassen in Nijmegen-West. Heb je last van stress, heb je vaak ruzie, voel je je gespannen, angstig of somber? En belemmert dit je steeds meer in je dagelijkse functioneren? Iedereen heeft wel eens wat, meestal waait het vanzelf over of je vindt er zelf een oplossing voor. Maar soms lukt dat niet en kun je er wel wat hulp bij gebruiken. Bij Kopkracht & co ben je hiervoor aan het goede adres. De praktijk biedt onder andere cognitieve gedragstherapie en EMDR. Karin Eijgenraam Orthopedagoog | GZ-psycholoog

> www.kopkrachtenco.nl

Op tweede Kerstdag, vrijdag 26 december, van 15.00 – 16.00 uur wordt in de Antonius Abt kerk aan de Dennenstraat aan kinderen-met-kerst aandacht gegeven. We willen Nederlandse kerstliederen zingen, we vertellen over het kerstkindje in de stal en als het lukt maken we een kerst-spel samen. Er is muzikale ondersteuning van een organist, dirigente en een koor, maar alles draait om de kinderen deze middag! Komen jullie ook? Breng je je ouders mee of vriendjes en vriendinnetjes? Jullie zijn allemaal van harte welkom! Antonius Abt kerk, Dennenstraat 125, onderdeel van de Parochie Heilige Stefanus Nijmegen.

aand m r e p ,= 5 3 2 € Wonen vanaf

Eerste koopwoning? Portaal opent deuren! Ga naar kopenbijportaal.nl 28


Sjano-activiteiten: • Woensdag 17 december: Kerstmiddag in de Notenhout • Woensdag 14 januari: Winter in De Schalmei • Woensdag 17 december: Kerstmiddag in de Notenhout

SJANO

Nieuwe activiteit in plaats van minicursus Woensdag 29 oktober jl. zou de minicursus ‘maak je eigen bibberspiraal’ van start gaan voor groep zes, zeven en acht. Echter, er hadden zich te weinig kinderen opgegeven om de cursus door te kunnen laten gaan. Er werd daarom een andere activiteit georganiseerd, die in het teken stond van de herfst. We zijn met de kinderen paddenstoelen gaan maken van halve piepschuimballen. De kinderen konden deze versieren met papier. Met een kabouter, bladeren uit de tuin en een eekhoorn erbij werd het een waar herfsttafereel. Hierna mochten de kinderen een eetbare paddenstoel maken, van een ei en een tomaat Met mayonaise werden de stippen op de paddenstoel gezet. Halloween Vrijdag 31 oktober jl. werd SJANO’s Halloween gevierd. Nadat we alle papa’s en mama’s naar huis gestuurd hadden en we gedanst hadden op enge muziek, zijn we met een tiental kinderen per groep een griezeltocht gaan lopen.Eerst gingen we naar De Honinghoeve, waar we werden ontvangen door een heks die Neij West - december 2014

ons aanwijzingen gaf hoe we veilig de route af konden leggen. Ze zegende ons in voor de tocht en toen moesten we vampierbloed drinken. Jakkie! Onderweg kwamen we algauw een paar lelijke heksen tegen die een ketel bij zich hadden waar rook uit kwam. Brrrr! Vervolgens kwamen we aan bij een begraafplaats, waar we een bruid zagen rouwen om haar man die pas dood was. De man in de kist werd plots wakker en stapte uit zijn kist. Wat moesten we gillen. We gingen verder en liepen door het spookbos, waar we zombies, vampiers en andere monsters tegenkwamen. Toen we dachten dat we alles gehad hadden, dook er een griezel met een kettingzaag op. We hebben gerend voor ons leven. Gelukkig kwamen we ongedeerd uit het bos, waarna we een man zagen die met zijn pop een mooie dans uitvoerde. De laatste test werd uitgevoerd door twee heksen die de vloek van ons wegnamen. Daarna kregen we een lekkere snoepveter. Gelukkig zijn we veilig weer op school aangekomen. Wat waren we blij de papa’s en mama’s weer te zien. Volgend jaar gaan we vast weer zoveel plezier maken.

Houdt de posters, de website, Wijkplatform neerboschoost.nl, de NeijWest, de nieuwsbrief van het Octaaf en Facebook goed in de gaten! Wil je weten welke activiteiten we nog meer hebben of wil je onze foto’s bekijken? Ga dan naar onze website: www.sjano.nl

Sinterklaas Zaterdag 22 november jl. was het goed weer. Gelukkig maar want Sinterklaas en al zijn Pieten moesten met de auto komen. De pakjesboot was namelijk nog steeds onderweg naar Spanje. Er was nog meer pech, want de muziekinstallatie was stuk. Maar gelukkig werd dat goed gemaakt door al de kinderen die begonnen te zingen. Na een korte tocht door de buurt kwam de Sint met zijn Pieten aan in winkelcentrum De Notenhout, waar hij voor de allerkleinsten een presentje had. Nadat we ook nog even een bezoekje hadden afgelegd bij de mensen van De Honinghoeve, zijn we naar de Brede School gegaan, waar al heel wat kinderen stonden te wachten voor de spelletjesmiddag. Daar deed Sinterklaas mee met de kinderen, om hen te laten zien hoe pakjes met de speedboot naar de kinderen gebracht moesten worden. Ook werden er koekjes versierd en leerde je hoe je over daken moet lopen. Er was zelfs een Piet die je leerde hoe je de kluis opent waar het grote boek van Sinterklaas in zit. Toen de middag voorbij was, kregen ook deze kinderen een kleinigheidje van de Sint. Tekst: Karin Kuipers. Foto’s: SJANO

29

30


ONS BEZOEK AAN DE ARN Wij, groep 7 van De Zonnewende, zijn naar de ARN geweest. Wat is de ARN? Dat is de plek waar ons vuil naar toe gaat en waar ze het verbranden. Van het vuil maken ze bij de ARN energie.

De Zonnewende wenst u alvast fijne Kerstdagen en een gelukkig 2015!

Kabouterpad groep 1-2 en ’t Sloepje

Wat een prachtige herfst hebben we dit jaar! Veel mooie dagen met zon en optimaal genieten van de kleurenpracht om ons heen. De kinderen van groep 1-2 en peuterspeelzaal ‘t Sloepje zijn naar het bos geweest samen met hun ouders, opa/oma of tante. Het was een heerlijke ochtend: klauteren en klimmen, rennen door de bladeren, kastanjes en eikels zoeken en op allerlei plekken in het bos konden spelletjes gespeeld worden. En ook was het genieten op zittend op een boomstam naar een spannend herfstverhaal te luisteren. Nogmaals dank aan de kinderen uit groep 7 die de spelletjes fantastisch begeleid hebben! We verheugen ons alweer op de volgende activiteit samen met zoveel kinderen, ouders en familie! Neij West - december 2014

Toen we bij de ARN aankwamen werden we gewogen. We wogen 14.320 kg. Maar dat was natuurlijk inclusief de bus. Zonder de bus wegen we 744,5 kg. We hoeven dus niet af te vallen, ook al waren we bij de afvalberg van Nijmegen. Wij zagen heel veel meeuwen, die komen op al het vuil af. Maar er zijn ook twee bijzondere vogels. Dat zijn een oehoe en een buizerd. Een oehoe is een soort uil en een buizerd lijkt op een valk. Het zijn allebei roofvogels. Zij jagen de meeuwen weg. Dit hebben ze geleerd van de valkenier. Dat is hun baas. Wij hebben de valkenier ook gezien. Hij had de roofvogels bij zich. De valkenier liet ze trucjes doen. De buizerd ging bijvoorbeeld onder de benen van de kinderen door en héél dicht over ons heen vliegen. De oehoe kwam bij sommigen op het hoofd. Ze werden gelokt en beloond met dooie kuikens. Toen we weer wegreden wilde de buizerd een lift. Hij ging bij ons op de bus zitten. We kwamen ook bij de ovens, het was daar héél erg warm. We moesten eerst een helm op en onder de helm een haarnetje want dat is hygiënischer. We gingen op 6 meter hoogte kijken, maar het vuur was 15 meter hoog. De as noemen ze slakken en dat leggen ze op de wegen onder het asfalt. Ze verkopen de as ook. We kwamen ook op de stortplaats. Dit is een grote hal waar al ons afval ligt en waar het heel erg stinkt. Je kunt er een slaapfeestje houden omdat er ook heel veel oude matrassen liggen. Als je daar slaapt kun je ook een knuffel mee naar bed nemen, want tussen het afval liggen vaak knuffels en die halen ze er tussenuit. Die hangen ze op de knuffelmuur. Een paar kinderen keken zo goed dat ze een paar muizen zagen tussen het afval. Wij gaan er dus nooit slapen!

Vijf gelijke dagen Mocht u zich in de wijk afvragen wat al die kinderen straks in het nieuwe jaar ineens op straat doen om kwart over twee, dan volgt hier de uitleg. Na een democratisch verlopen proces heeft Brede School de Zonnewende besloten over te gaan op andere schooltijden, volgens het zogenaamde ‘vijf gelijke dagenmodel’. Dit betekent dat alle kinderen elke schooldag van half negen tot twee uur op school zitten. Ze eten tussen de middag gezamenlijk in de groep. Haasten De Zonnewende heeft hiertoe besloten naar aanleiding van vragen van ouders. Zij zagen dat er op andere scholen ook over gegaan werd op andere schooltijden, en wilden dit voor onze school ook overwegen. Toen bleek dat het vooral voor de kinderen veel winst betekent wat betreft rust en regelmaat op een dag, was iedereen snel om. Veel ouders zijn blij om zich niet meer zo te hoeven haasten tijdens de lunchpauze. Activiteiten De filosofie achter de Brede Scholen bestaat uit het bieden van een zo compleet mogelijk dagprogramma, ook voor de kinderen van ouders die het niet al te breed hebben. Daarom past dit continurooster prima op de Brede School. De activiteiten van het Activiteitenplein (zie vorige Neij West) en de opvang van BSO ‘Ikke ook’ passen zich uiteraard aan de nieuwe tijden aan. De nieuwe tijden gaan in vanaf 5 januari 2015.

Tekst: Mirjam van Zelst. Foto’s: De Zonnewende

31

Het dagboek van Spike

Naar de dierenarts Het leek vandaag een leuke dag te worden. Buiten geplast, aai…aai! ‘Wat een knappe hond!’ Complimentjes te over. Nu mag ik mee met de auto. We gaan naar de dierenarts voor een prik. We stappen uit en opeens ruik ik een lucht!!! Honden, katten , konijnen en weet ik wat allemaal nog meer. Ik raak er van in de war en wil weer naar buiten. Niets ervan, hoe hard ik ook piep, ze luisteren niet eens. Daar gaat de deur open en de dierenarts zegt: ‘Ha, daar hebben we Spike!’ Ik ken die man helemaal niet, nooit gezien ook! Hoe kent hij mijn naam? ‘Zet hem maar op de tafel’, zegt hij tegen de baas. Op de tafel, thuis mag ik niet eens op de tafel. ‘Hij ziet er goed uit hoor’, zegt de dierenarts, terwijl hij een spuit klaar maakt. Oeps, wat was dat? Een prik in mijn bil. Ik wil nu van de tafel af. Dat mag. Ik krijg een aai en een hondenkoekje. En weet je waar ik trots op ben? Ik heb een hondenpaspoort gekregen! Mensen hebben ook een paspoort en nu heb ik er ook een. Af en toe gaan we ook over de brug lopen. Eng is dat. Aan de ene kant razen heel hard auto’s voorbij en aan de andere kant een hele diepte en dan water. Doodeng! Ik zak door m’n poten en durf bijna de brug niet over. ‘Loop nou maar door’, zegt het vrouwtje, ‘er gebeurt echt niets.’ Gelukkig, na verschillende keren over de brug raak ik er een beetje aan gewend, maar ik blijf het eng vinden. We lopen langs een weide waar een enorm beest staat. Bruin met blonde haren, ik ben helemaal perplex. Wat is dat voor een beest? ‘Dat is een paard’, zegt het vrouwtje, ‘laat hem maar even snuffelen dan aai ik hem ook.’ Nou, het paard vond het wel gezellig want ze bleef mooi staan, was zeker erg alleen. Wat een hond toch allemaal mee moet maken. Als ik thuiskom val ik met een plof op mijn kleedje en sta voorlopig niet meer op... Gerrie van den Wollenberg

32

Belangrijkste maatregelen rond Oud&Nieuw

Hotspots en hotshots Gemeente, politie, brandweer en overige wijkprofessionals hebben een analyse gemaakt van de fysieke hotspots in de stad. Dit zijn plekken die een relatie hebben met brandveiligheid en waaraan een openbare orde-risico kleeft. Deze probleemgebieden houden we rond de jaarwisseling extra in de gaten. Hetzelfde is gedaan voor de zogenaamde hotshots: jongeren, jongerengroepen en volwassenen die tijdens de vorige jaarwisseling strafbare feiten hebben begaan. Zij worden goed in de gaten gehouden of gewaarschuwd, en als dat nodig is aangepakt. Verblijfsontzegging en samenscholingsverbod De eerder genoemde hotspots zijn gebieden waarvoor een verblijfsontzegging kan worden opgelegd aan personen die de openbare orde verstoren of dreigen dat te doen. De burgemeester waarschuwt de hotshots schriftelijk om zich rond de jaarwisseling te gedragen. Als ze zich toch misdragen of zich in het verleden ernstig hebben misdragen, krijgen ze alsnog een verblijfsontzegging. In de APV is al een algemeen samenscholingsverbod opgenomen. Dit verbod geldt voor de hele gemeente. Als zich ernstige ordeverstoringen voordoen of de vrees daarvoor bestaat, kan dit artikel worden toegepast. Bij het niet voldoen aan dat bevel kan iemand worden opgepakt en vervolgd. Cameratoezicht Tijdens de jaarwisseling wordt actief gebruik maakt van het reeds bestaande cameratoezicht. Camerabeelden van risicolocaties worden tijdens de jaarwisseling rechtstreeks bekeken op het politiebureau. Daardoor kan snel worden opgetreden bij verstoringen van de openbare orde. De brandweer werkt ook dit jaar met camera’s op helmen, een aantal politiemensen met camera’s op de schouders. Deze camera’s dragen bij aan de veiligheid van de hulpverleners en het uit de anonimiteit halen van daders.

Voorlichting Onder het motto ‘voorkomen is beter dan genezen’ is dit jaar ook veel aandacht voor het geven van voorlichting. Over stadsbrede maatregelen en gedragsregels communiceert de gemeente onder meer via lokale en wijkgerichte media en websites. Jongerenwerkers geven voorlichting op scholen over de gevaren van vuurwerk. Activiteiten voor jongeren De jongerencentra zijn in de kerstvakantie een aantal extra dagen open. Daarnaast worden stadsbreed en in de wijken uiteenlopende activiteiten georganiseerd. Tijdens verschillende activiteiten wordt ook voorlichting gegeven, bijvoorbeeld over vuurwerkpreventie en gedragsregels. Zie www.tandemwelzijn.nl voor een activiteitenoverzicht. Opruimacties Jongeren van 12 tot 18 jaar die door de politie zijn aangehouden voor bijvoorbeeld vuurwerkoverlast of vernieling rond de jaarwisseling worden aangepakt met een lik-op-stuk-beleid. Via een zogenaamde Halt-afdoening moeten ze op 1 of 2 januari met de DAR of gemeentemedewerkers vuurwerk opruimen. Schade voorkomen Ook dit jaar probeert de gemeente schade te voorkomen door afvalbakken en andere ‘huftergevoelige’ objecten weg te halen of te beschermen. Ook plekken waar veel afval of brandbaar materiaal ligt, worden opgeruimd. Bewoners kunnen in de periode voorafgaand aan de jaarwisseling onveilige situaties melden bij bureau Toezicht & Handhaving. Dit via telefoonnummer 14024 of team-wijken@ nijmegen.nl. Toezichthouders zijn 31 december tot 20.00 uur op straat. Daarna zal de politie middels telefoonnummer 0900-8844 bereikbaar zijn. Tekst: Gemeente Nijmegen Neij West - december 2014

Het feest van Kerstmis komt jaarlijks met een uitbarsting van vreugde en kleur. Huizen en straten worden versierd om de geboorte van de Verlosser te vieren: de grootste gebeurtenis in de mensengeschiedenis. Men zingt samen lieflijke en verheven melodieën om het Christuskindje in slaap te wiegen en naaldbomen worden versierd met lichtjes, sterretjes, kerstballen en lekkernijen. Wanneer het hele gezin gezamenlijk de kerstboom opzet, vragen de jonge kinderen wel eens waar deze traditie, om een naaldboom te versieren met Kerstmis, toch vandaan komt. Laten we luisteren naar een oude legende die ons verteld over het ontstaan van dit mooie gebruik.

Het is nacht. Ergens in een van de landen in het oosten ligt de natuur te slapen onder een zachte, witte laag sneeuw. De sterren twinkelen zachtjes. De maan glijdt stil langs de hemel en schijnt door de kale, kromme bomen. Eén boom staat nog groen en fier rechtop: het is de dennenboom. Zelfs de ijselijke kou van de winter is niet in staat om de dennenboom te ontdoen van zijn groene naalden. Het is stil en alles slaapt.Maar... niet iedereen slaapt deze nacht. In een armoedige stal is een jonge maagd in gebed terwijl haar zuivere bruidegom, die een goede, jonge man is, bij haar waakt. De maagd is in verwachting en haar kind kan ieder moment geboren worden. En midden in de nacht wordt daar in die stal, op wonderbare wijze, het kind geboren. Het is een jongen. Maar hij is geen gewone jongen: hij is God en mens. Hij is zo zwak en teder, maar ook de Allerhoogste, de Verlosser der Mensheid, de langverwachte, aangekondigd door de profeten. Hij is Jezus, de Zoon van God en de Zoon van Maria. En op het moment van zijn wonderbaarlijke geboorte klinkt er in de velden rondom het stalletje een nog ongehoorde, hemelse melodie. De lucht wordt vervuld van licht en kleur terwijl koren van engelen verschijnen om de geboorte van de Verlosser aan te kondigen: ‘Eer aan God in den hoge en vrede op aarde aan de mensen van goede wil.’ Het slapende en bevroren landschap ontwaakt. De knoppen van de bomen barsten open en de prachtigste bloemen verschijnen. Alles schittert en is vol van prachtige kleuren en heerlijke geuren. Alle kleine dieren verlaten hun holletjes en huppelen blij door de sneeuw waaruit nu bloemen en groene plantjes steken. Ook de

vogels verlaten hun nesten en zingen voor hun Schepper die mens geworden is! Heel de schepping is verheugd en wil de wonderbare geboorte van God prijzen en iets geven aan het nieuwgeboren Kind.

dieren plukken de prachtig rode appels en andere vruchten van de bomen en hangen ze aan de dennenboom. Nu kan hij zich vertonen aan het Goddelijk Kind en Hem prijzen met zijn prachtige sterrenkleed.

Alleen de dennenboom deelt niet in de vreugde: hij is stil en treurig. Hij was de enige van alle bomen die groen bleef in de winter maar nu is hij de enige boom zonder bloemen of vruchten om aan het pasgeboren kindje Jezus te geven. Hij is dan wel altijd groen maar met zijn naalden die bijna net zo scherp als dorens zijn, kan hij niet zo dicht bij het zachte, nieuwe Kindje komen.De andere bomen die vol met bloemen en vruchten zijn, zien de dennenboom zo droevig staan en ze willen wel helpen maar wat kunnen ze doen? De dennenboom kreunde zachtjes. Hij had niemand om hem te helpen. De sterren in de lucht schitteren met al hun kracht om de baby Jezus te eren. Terwijl zij zo hun gloed op de aarde schijnen, bemerken ze dat er iemand niet deelt in de blijdschap: de arme dennenboom die zich saai en somber voelt. Nu kijken ook de sterren met medelijden naar de dennenboom. De grootste en mooiste ster zegt: ‘Laten we hem helpen; wij zijn met velen en hebben zoveel licht. We zouden toch wel iets van onze schittering aan hem kunnen geven zodat hij iets heeft om aan het Christuskind te geven.’ Alle sterren stemmen daarmee in en in een sprankelende regen werpen zij zich op de dennenboom. Even is de dennenboom bang dat hij in brand zal vliegen maar zijn angst verandert in vreugde als hij zichzelf zo prachtig bedekt ziet met de stralende, veelkleurige sterren. De andere bomen en de dieren zien het en krijgen nu ook een idee hoe ze kunnen helpen. De

Daar kijkt nu het kindje Jezus uit de stal naar buiten, naar de prachtige natuur die zo kleurrijk leeft en schittert midden in de winter ter ere van Zijn geboorte! Als Zijn blik op de dennenboom valt, verschijnt er een wonderschone glimlach om Zijn lippen en Zijn aanbiddelijke handjes strekken zich uit naar de sprankelende lichtjes op de dennenboom. De dennenboom is vol vreugde! Hij heeft nu eindelijk iets kunnen geven om zijn Schepper te doen glimlachen! Van toen af begonnen de mensen, als een herinnering aan deze wondervolle gebeurtenis, ieder jaar met Kerstmis dennenbomen te versieren met schitterende lichtjes en sterretjes, kleurige kerstballen en heerlijke lekkernijen allemaal als eerbetoon aan hun Goede God die mens wilde worden. Laten ook wij dit jaar met Kerstmis ons best doen voor Onze Lieve Heer, die voor ons een Kind is geworden om de deuren weer te openen van de hemel, die wij verloren hadden door de zonde. Laten wij ons best doen om te leven voor God om eens bij Hem, bij zijn Moeder Maria en bij Sint Jozef te zijn in de hemel. Zalig Kerstmis! Door: Sr. Tammie Bonyun, EP. Heralds of the Gospel magazine. Jaargang 5, nummer 50, December 2011 (vertaald uit het Engels) Ingezonden door: Edward Welling

TAPIJTSHOP HAEFKENS

TAPIJTSHOP HAEFKENS John Haefkens Wolfkuilseweg 67 6542 JC Nijmegen Tel. 024-3976407 Mob. 06-46080804 www.tapijtshophaefkens.nl Ook ingang Klimopstraat 26 6543 SK Nijmegen

ma. t/m za. 09.00-18.00 uur za. 27 dec. 08.00-22.00 uur ma. 29 dec. 08.00-22.00 uur di. 30 dec. 08.00-22.00 uur wo. 31 dec. 08.00-22.00 uur zaterdag 27 december en zondag 28 december extra voorverkoopdagen van 11.00 tot 18.00 uur

TAPIJTSHOP HAEFKENS

LET OP! Losse verkoop vanaf 29 december!

Tradities rond de jaarwisseling Voor zover wij hebben kunnen nagaan, worden er in Nijmegen vooral oliebollen gegeten tijdens Oud&Nieuw en vroeger stond er hier bij de jaarwisseling ook balkenbrij op het menu. Als import-Nijmegenaren kennen wij van huis uit de traditie van het bakken van wafeltjes en knieperties rond de jaarwisseling. Het recept van de oliebollen heeft vorig jaar al in de Neij West gestaan; dit jaar trakteren wij u op onze familierecepten met een klein stukje achtergrondinformatie. Ambyse wafeltjes Deze harde wafeltjes worden traditioneel op oudejaarsdag gebakken, maar worden pas in het nieuwe jaar gegeten.

Ingrediënten wafeltjes: 500 g. bloem 250 g. suiker 250 g. boter of margarine (op kamertemperatuur) 2 eieren 2 zakjes vanillesuiker ½ cognacje (optioneel)

Meng de suiker en de boter door elkaar, kluts de eieren en roer die erbij. Voeg de bloem in delen toe en kneed het geheel door tot er een deegbal ontstaat. Voeg indien gewenst het cognacje toe. Rol van dit deeg balletjes van ongeveer 2 cm doorsnee. Leg een deegballetje in het voorverwarmde wafelijzer voor fijne wafeltjes en bak het wafeltje goudbruin. Laat de wafeltjes afkoelen op een rooster en bewaar ze in een luchtdichte trommel. Tip Als u geen kniepertjesijzer of wafelijzer voor fijne wafeltjes heeft, dan kunt u ook een wafelijzer voor ijshoorntjes gebruiken. Druk voor de Ambyse wafeltjes het wafelijzer dan niet te hard dicht, anders worden deze wafeltjes te dun. Knieperties worden iets dikker in het ijshoorntjesijzer, maar ze smaken er niet minder om.

Land Venose knieperties Het kniepertie is de platte variant van het rolletje en wordt gegeten aan het einde van het jaar, het rolletje hoort pas gegeten te worden op Nieuwjaarsdag. Het platte kniepertie staat symbool voor het voorbije jaar waarvan alles duidelijk en zichtbaar is. De Nieuwjaarsrolletjes zijn dicht en zitten vol beloften en verrassingen. Het nieuwe jaar ligt er symbolisch in opgesloten.

Ingrediënten

knieperties:

200 g. boter 500 g. bloem 500 g. suiker 3 eieren 1 borreltje (citroen brandewijn) 1 zakje vanillesuiker water Smelt de boter, roer de bloem, de suiker, de eieren en het borreltje erdoor en voeg water toe totdat het beslag de dikte van vla heeft. Om het beslag op temperatuur te houden, zet je de beslagkom in een pan met warm water. Schep een flinke eetlepel beslag in het voorverwarmde kniepertjesijzer en bak het kniepertie goudbruin. Om rolletjes te maken, rol je het kniepertie meteen om een stok (pollepeldikte) en laat het zo afkoelen. Het afgekoelde rolletje wordt gevuld met banketbakkersroom of slagroom. Kent u nog een traditioneel Oud&Nieuw recept? Stuur dit dan aan de redactie, dan proberen we dit volgend jaar te plaatsen. Wij wensen u veel plezier met bakken! Tekst en foto’s: De Koekenbakkers


35

Peterselie: een gezond en overheerlijk kruidje! Blad- en krulpeterselie smaken lekker bij sla, in sauzen of bij snacks, staan mooi als garnering en zijn bovendien supergezond. Peterselie zit bomvol met vitamines A, B, C en K en mineralen als ijzer en kalium. Lang voordat peterselie als keukenkruid werd gebruikt, diende het als medicijn. Al sinds zo’n 2000 jaar wordt peterselie ingezet bij de bestrijding van allerlei kwalen, omdat men weet dat dit plantje het immuunsysteem versterkt. Tweejarige plant Peterselie is een kruid dat in de tuin of in een pot op het balkon groeit. Het is een tweejarige plant die de winter overleeft. Zowel blad- als krulpeterselie kan als garnering worden gebruikt. Gebruik Peterselie is op tal van manieren in de keuken te gebruiken: van ingrediënt voor kruidenboter

tot soepkruid. Het is echter belangrijk om peterselie niet lang te verhitten. Dan verliest het namelijk zijn aroma en kwaliteit. Als de soep al klaar is en van het vuur is gehaald kan de peterselie erbij worden gedaan. Je kunt verse peterselie ook zo in je soepkom strooien. Je kunt gekookte aardappelen met peterselie bestrooien ter variatie. Verder is het een heerlijke smaakmaker in dressing of voor door de salade. Je kunt het zelfs puur opeten als gezonde aanvulling bij snacks. Je kunt een dipsaus op basis van yoghurt maken en dit mengen met peterselie. Dan smaken de gezonde snacks nog lekkerder. Kauwen op het blad zorgt voor een frisse mond, vooral na het eten van een gerecht met knoflook. Bron: Internet Tekst: Het Kruidenvrouwtje

Buurtpreventie De Baron, Neerbosch-Oost

Het is prettig wonen in onze wijk en veiligheid staat daarbij voorop. Om dit zo te houden hebben enkele bewoners het initiatief genomen om een buurtpreventieteam op te starten. Hierbij hebben zij steun gekregen van de gemeente en diverse woningbouwcorporaties. Wat doet buurtpreventie precies?

Het preventieteam wordt ingezet om buurten in onze wijk veilig en leefbaar te houden. Het team zal dagelijks rondes lopen en kijken of er geen dingen gebeuren die we als buurt niet willen. Hierbij kunt u denken aan vernieling, 36

dumpen van afval, inbraken en overlast. Wat zij opmerken spelen ze door aan het secretariaat die vervolgens contact opneemt met de desbetreffende instantie. Een inbraak wordt gemeld bij de politie, kapotte verlichting bij Bel en Herstel, overlast door jongeren bij de straatcoaches etc. De lopers zullen zichtbaar aanwezig zijn door het dragen van een reflecterend hesje. Op dit moment wordt er gestart in het gebied tussen de Sonatestraat, OC Huismanstraat, Fanfarestraat, stukje van de Dorpstraat en het Bosje van de Baron. Zie kaartje

Om dit te kunnen realiseren zijn er vrijwilligers nodig die met een bepaalde regelmaat een ronde willen lopen door de buurt. Wilt u ook bijdragen aan een veilige en leefbare woonomgeving? Heeft u vragen of wilt u zich aanmelden als vrijwilliger, neem dan contact op met het secretariaat van de buurtpreventie in NeerboschOost: tel: 06-47115205 / e-mail: [email protected] Tekst en logo: bestuur buurtpreventie ‘De Baron’ Neij West - december 2014

Anne Sophie Sizoo ( 9 jaar)

Uitreiking Kinderlintjes 2014 Op vrijdag 21 november 2014 heeft burgemeester Bruls om 10.00 uur in het stadhuis de Nijmeegse Kinderlintjes uitgereikt. Dit jaar kregen 11 kinderen een lintje. Het zijn: Jay Alana Willems ( 9 jaar)

Op Internet las Jay Alana over de 1-jarige Sophie die heel erg ziek is. Zij heeft neuroblastoom en er was veel geld nodig om een behandeling in Amerika te kunnen financieren en haar overlevingskansen te vergroten. Jay heeft zelf een zusje van dezelfde leeftijd en trok zich het lot van Sophie ontzettend aan. Daarom is ze een actie gestart op school en heeft ze in 1 week €150 opgehaald voor de stichting Sophie Wil Leven. Ook heeft ze gecollecteerd en dat leverde nog eens €110 op. Via haar school werd contact gelegd met een Foundation wat ook nog eens 1020 euro opleverde. Jaya Alana heeft dus in 1 maand tijd €1280 over gemaakt voor Sophie. Edina Jukovic en Belma Hadjihasanovic (beiden 10 jaar)

Beide meisjes hebben in mei van dit jaar een inzamelingsactie opgezet voor mensen die slachtoffer waren van de overstromingen in de Balkan. De families van Edina en Belma komen uit Bosnië. Ze zijn op school alle klassen rond geweest om te vertellen over de situatie. Daarna hebben ze een brief gestuurd naar alle ouders van hun school met de vraag om hulpgoederen. Twee weken lang zijn er dozen met spullen verzameld die de slachtoffers in de Balkan goed konden gebruiken. Via bevriende vrachtwagenchauffeurs zijn de hulppakketten naar de getroffen gebieden gebracht. Philip Verbeek (9 jaar)

Philip is een dappere stoere boy die het niet geNeij West - december 2014

makkelijk heeft door zijn stofwisselingsziekte. Door zijn ziekte heeft hij zelf eens via Stichting Opkikker een onvergetelijke verwendag meegemaakt. Stichting Opkikker organiseert opkikkerdagen voor gezinnen met een langdurig ziek kind. Nu hij weet hoe belangrijk dit is en hoe je door zo’n dag even je ziekte kan vergeten is Philip zelf ambassadeur geworden van deze Stichting. Hij heeft in korte tijd heel veel mobieltjes ingezameld en opgestuurd voor dit goede doel. Nu is hij alweer druk bezig met het verkopen van loten voor Stichting Opkikker.

Anne Sophie wil haar straat (Achter de Carmel/centrum Nijmegen) op de kaart zetten als groene straat. Ze is begonnen met de aanplanting van de eerste van 3 boomspiegels Ze probeert haar leefomgeving groener te maken door de verzorging van de boomspiegels. Ze verzorgt de spiegel met plantjes en bollen waardoor de buurt opvrolijkt en levendiger is geworden. Ook heeft Anne Sophie zelf een bord gemaakt met ‘verboden te poepen’ er op zodat mensen hun hond niet in dit tuintje laten poepen. Buurtbewoners vinden dit een mooi initiatief en geven Anne Sophie regelmatig complimentjes. Dide (11 jaar) en Jana (8 jaar) van der Valk en Mila Poynter (8 jaar)

Deze drie dames doen uit zichzelf en in hun vrije tijd mee met Actie Schone Waal. Via een kalender op Internet geven de vriendinnetjes zich op om te helpen met het schoon houden van de Waalstranden. Ook ruimen zij regelmatig op in een gezamenlijk buurtparkje bij de Hatertseveldweg, dat in gemeenschappelijk beheer van de wijk is. Dide, Jane en Mila nemen dit werk heel serieus op. Zij stellen zich in het weekeind zeer actief op hiervoor en elk seizoen steken zij een paar dagen de mouwen uit de handen. Marleen Heijl (8 jaar)

Roos Verbruggen (7 jaar)

Vorig jaar was er een natuurramp in de Filipijnen. Roos zag beelden van de orkaan Haijyan op het Jeugdjournaal en vroeg meteen naar haar Filipijnse vakantievriendinnetje. Ook het eiland waar zij woont, was zwaar getroffen. Roos heeft toen zelf een actie bedacht om van schoenendozen collectebussen te maken. Deze heeft ze met een briefje bij de winkels in de buurt neergezet. Ook heeft ze een flyer op school verspreid en heeft ze bij de schoolpoorten gecollecteerd. De acties van Roos hebben €317 opgebracht voor giro 555. Zij heeft dit bedrag tijdens de nationale inzameling zelf naar Hilversum gebracht.

Sanne Berkelaar (9 jaar)

Sanne had tot aan begin oktober van dit jaar mooie lange haren. Voor meisjes, en zéker van deze leeftijd, is lang haar best belangrijk. Toch heeft Sanne, samen met haar moeder, haar haren afgeknipt voor Stichting Haarwensen. Deze stichting zorgt er voor dat zieke kinderen die hun haar verliezen en kaal worden weer een pruik van echt haar kunnen dragen. Sanne heeft haar haar extra lang laten groeien zodat zij uiteindelijk een flinke vlecht aan de Stichting kon geven. Heel speciaal dat een meisje van 9 jaar dit voor andere kinderen doet.

Marleen zit op de Nuts Basisschool in Lankforst. Al een jaar lang haalt Marleen 1 x per maand de grijpstok op van school om rommel op te ruimen. Samen met haar moeder gaat zij dan de wijk in en brengt ze de volgende dag de stokken weer terug. Ze doet dit helemaal uit zichzelf en in haar vrije tijd. Marleen doet dit trouw want ze slaat nooit haar opruimactie over. Ook gaat Marleen langs het voetbalveld om troep te verzamelen. Met gemak haalt zij een zak vol afval op met behulp van de grijpafvalstok. Soms neemt ze een ander kindje uit de buurt mee. Een mooie combinatie van eigen initiatief en voorbeeldfunctie voor anderen! Kinderlintjes

Helden zijn er in alle soorten en maten. Volwassenen krijgen een onderscheiding van de koningin of de burgemeester. Maar er zijn ook jonge helden die niet in de schijnwerpers komen te staan, terwijl ze zich wèl op een heel bijzondere manier inzetten voor anderen of voor de stad. Nijmegen is trots op deze kinderen en vindt dan ook dat zij een lintje verdienen. Sinds 2006 verrast de burgemeester daarom jonge helden met een Kinderlintje. Tekst: Gemeente Nijmegen Foto: Niek Antonise

37

‘Het meisje met de sigaretten’ OpJezelf Met een klap slaat Melissa de deur achter zich dicht. Het is donker en een koude wind waait dwars door haar dunne spijkerjas. Ze had een winterjas gepast in de Primark, maar die kon ze niet betalen. Ze kan niets meer betalen. Vanochtend heeft de huisbaas haar stroom en gas afgesloten, omdat ze al maanden de rekening niet meer had betaald. Eerst dacht ze dat het wel mee zou vallen, ze had tenslotte kaarsen en een dekbed, maar ze houdt het niet langer meer uit op haar donkere en koude kamer. Met de handen diep in haar zakken begint ze te lopen.

Rianne Luiten, Nehemia Zitter en Manon van Leuteren kun je elke vrijdagmiddag in OpMaat vinden, tussen 13.00 uur en 17.00 uur. Dan zitten zij klaar om meiden uit Neerbosch-Oost en Heseveld te helpen die vragen hebben over schulden of studiefinanciering, kortom, vragen 38

hebben over alles wat met financiën te maken heeft. Dit in het kader van het project ‘OpJezelf.’ Voor anderen is OpMaat dan gesloten, om de drempel zo laag mogelijk te maken. Rianne werkt als jongerenwerker voor Tandem en is nu twee maanden actief in de genoemde wijken. Nehemia en Manon werken voor het Inter-lokaal. De laatste is niet aanwezig tijdens het interview, zij is bij een jongere ‘om wat te regelen’.

Melissa heeft geen doel, maar haar benen blijkbaar wel; ineens staat ze voor de flat waar ze is opgegroeid. Ze gaat op het muurtje aan de rand van de parkeerplaats zitten. Waarom is ze hier naartoe gelopen? Ze heeft hier niets meer te zoeken, sinds mama een paar maanden geleden bij vriend nummer honderzevenentachtig was ingetrokken. Toch kijkt ze omhoog, naar het tweede raam van links op de

eerste verdieping. Daarachter staat een kerstboom met gekleurde lichtjes te glinsteren. Ze peutert het pakje sigaretten uit haar broekzak. Er zitten er nog drie in. Ze heeft haar laatste tientje eraan opgemaakt, stom, geen eten, wel dit. Ze tikt een sigaret uit het pakje en stak hem aan. Het leek wel of de rook haar wat warmer maakte van binnen. Door de uitgeblazen rook heen ziet ze nu een jonge vrouw bij de kerstboom staan, met een baby van ongeveer een half jaar op de arm. Het kindje strekt zijn handjes uit naar de lichtjes en de ballen. De vrouw kijkt uit het raam, recht naar Melissa en trekt dan de gordijnen dicht.

‘Op Jezelf’ is niet nieuw. Het project werd enkele jaren geleden door Tandem, het Interlokaal en Iriszorg opgestart voor Lindenholt en Dukenburg. Nehemia werd als jongerenwerker en jongerenschuldhulpverlener speciaal hierNeij West - december 2014

voor door het Inter-lokaal aangetrokken. ‘In eerste instantie werd er naar alle problemen gekeken, maar dat bleek veel te zwaar. Nu richten we ons in eerste instantie op financiële problemen; er spelen natuurlijk vaak ook andere zaken, maar daarvoor verwijzen we de jongeren dan door. Hij werkt sinds mei voor het Inter-lokaal en heeft nu al een wachtlijst van 20 tot 25 jongeren. Let wel: het gaat hierbij alleen om jongens. ‘Daarom hebben we dit project ook opgestart. Jongens zijn veel zichtbaarder. Meiden hangen niet op straat rond, zijn veel moeilijker te bereiken.’ Zijn collega Rianne is vooral bezig met het leggen van contacten. ‘We zijn er voor meiden vanaf 18 jaar tot 26 jaar. Vóór je achttiende kun je namelijk officieel geen schulden maken. Dan zijn je ouders verantwoordelijk.’ Nehemia richt zich op de materiële dienstverlening, zoals hij ook doet bij de jongens. ‘Wij zijn géén schuldhulpverlening’, benadrukt hij. ‘Schuldhulpverlening is heel strak, wij hebben een veel langere adem.’ Er is geen haast. ‘Het kan lang duren’, zegt Nehemia. ‘We proberen overzicht te creëren en structuur en vooral rust te bieden. We helpen ook met het benaderen van schuldeisers; we leren de jongeren hoe ze die moeten bellen, of we bellen zelf. Er wordt meer naar de persoon zelf gekeken.’

Melissa sjokt verder. Leefde oma nog maar. Bij oma kon ze altijd terecht. Hoe vaak had ze er niet geslapen, op de matras op de vliering van het kleine huisje. Melissa voelt de tranen in haar ogen prikken. Ze weet dat ze nu naar oma’s oude huisje aan het lopen is. Daar wacht niemand op haar, toch gaat ze erheen. De brug op, de brug af, rechts de wijk met de lage huisjes in. Oma’s oude huis is uitbundig versierd. Er staat een verlichte arrenslee met rendieren in het voortuintje en voor het raam hangt een kralengordijn van lampjes. Melissa steekt een tweede sigaret op. Vergist ze zich nou, of ziet ze achter de lampjes een eettafel met een wit tafelkleed en daarop gebloemde schalen? Oma kookte altijd met kerstmis. Soep en pasteitjes met ragout. Alleen de laatste kerst niet, want toen was ze al te ziek. Dat was nu twee jaar geleden. Vorig jaar ging Melissa met mama gourmetten, maar ze kregen weer eens ruzie, ze wist niet eens meer waarom.

Het loopt nog niet storm op het spreekuur. Rianne maakt in de tijd dat ze op OpMaat is regelmatig afspraken met actieve wijkbewoners, om zo in contact te komen met de doelgroep. ‘Ik organiseer samen met de wijkbewoners Neij West - december 2014

activiteiten, zoals de moeder-dochter-dag. Dit brengt wijkbewoners bij elkaar en zo leer ik ze ook gelijk kennen! Er zijn nu eenmaal geen plekken hier in de wijk waar 18-plusmeiden bij elkaar komen’, zegt ze. Ze oppert ook het idee om te flyeren op scholen. ‘Als iemand 18 wordt, verandert er heel veel in financieel opzicht en daar hebben jongeren vaak geen idee van. Met financiële voorlichting kun je schulden voorkomen.’

Een man en een vrouw komen de kamer binnen. Melissa loopt snel verder, voor ze haar zien. Mama woont nu ook hier ergens, met haar nieuwe vriend, maar ze zijn er niet eens, ze zitten ergens in een hotel. Jarenlang zat mama zelf in de schuldhulpverlening, maar vriend nummer zoveel heeft geld en Melissa mag het zelf uitzoeken. ‘Je bent nu 18’, had mama gezegd. ‘Oud genoeg om op eigen benen te staan.’ Maar het was zo ingewikkeld. Verzekeringen, huur, telefoonabonnement... En nu had ze helemaal geen inkomen meer, nu ze was ontslagen bij de supermarkt. Melissa loopt en loopt, zonder doel, zonder richting, en dan, ineens, is ze bij het kanaal. Ze gaat op een bankje zitten en steekt haar laatste sigaret op. Langzaam blaast ze de rook uit en tuurt

met dichtgeknepen ogen naar het zwarte water voor haar. Ineens lijkt het warmer en lichter te worden om haar heen. Een vrouw loopt langzaam op haar af, glimlachend en met open armen. Melissa staat op om naar haar toe te rennen.‘Ho meisje, wat was je van plan?’ ‘Oma, ik wil naar... ik wil niet...’ ‘Dat gaat niet. Je bent 18, je hoort niet bij mij.’ ‘Maar oma, het lukt niet alleen.’ ‘Je bent niet alleen, lieverd.’ De sigaret is op en oma is weg. Melissa pakt haar mobiel. Internet heeft ze al een tijd niet meer, maar ze kan nog bellen. Met bevroren vingers toetst ze het nummer in. Er wordt opgenomen. Melissa slikt. ‘Hallo? Papa?’

Voor individuele begeleiding en hulp bij schulden kunnen meiden uit Heseveld en Neerbosch-Oost elke vrijdag terecht in OpMaat, Winkelcentrum de Notenhout in NeerboschOost, tussen 13.00 en 17.00 uur. Hiervoor komen alleen meiden in aanmerking. Je kunt ook contact opnemen met Nehemia: 06-13628401 of Rianne: 06-20222753. Dit laatste geldt uiteraard ook voor jongens. Tekst en foto: Niel van Daal

Consuminderen

Doet u ook mee om zorg te dragen dat er voor iedereen voldoende voedsel is? Wat u kunt doen: Voordat u boodschappen gaat doen, ga na wat u nog in huis heeft en maak een boodschappenlijstje. Hierdoor doet u bewust inkopen en is de kans op voedselverspilling kleiner. Koop niet meer dan u nodig heeft en koop groenten en fruit uit het seizoen. Maak zoveel mogelijk de maaltijden zelf en koop geen kant-en-klaar producten. Snijdt, schil en hak je groenten en fruit zelf. Vindt u verse groente te duur? Koop dan groente in pot en of diepvriesgroente. Gooi geen eten weg. Maak van restjes lekkere gerechten! Ook kunt u uw eigen groenten en fruit verbou-

wen. Hiervoor heeft u geen moestuin nodig, ook in de vensterbank of op het balkon kunt u bijvoorbeeld kruiden en kleine groenten kweken. Als u minder vaak vlees eet, is dat niet alleen goed voor uw portemonnee, maar ook voor de dieren en het milieu. Vlees kan prima vervangen worden door een eitje, peulvruchten of sojaproducten. Drink bij voorkeur water, water is lekker, gezond en goedkoop. Drinkyoghurt maakt u heel gemakkelijk en goedkoop zelf door een beetje (bio) diksap te mengen door karnemelk. Heeft u nog goede tips om te besparen op drinken en eten? Laat het me weten! Tekst: Het Kruidenvrouwtje

39

In veel landen heerst er een vreselijke oorlog en daarbij worden velen verkracht om te intimideren. Meiden en vrouwen die daar het slachtoffer van zijn, raken ernstig getraumatiseerd. Het Rode Kruis heeft een hulptraject opgezet, waar veel geld voor nodig is. Om dit geld te genereren, hebben ze een uitdaging (challenge) bedacht en die is door Jasmijn van Flex Dansstudio in Heseveld opgepakt. Zondag 23 november startte de uitdaging. Alle deelnemers zouden samen een levende slinger vormen en als een lint door de wijk uitwaaieren. ’s Morgens om elf uur startte het evenement, gelardeerd door smakelijke hapjes en allerlei leuke en serieuze activiteiten. Zo waren er interessante lezingen over chiropractie, heerlijke stoelmassages en yogalessen. En natuurlijk de warming-up voor de levende slinger in de aula van de Zonnewende.

challenge is geslaagd!

De slinger bestond uiteindelijk uit meer dan honderd mensen! De gemeente Nijmegen doneerde ook een bedrag voor deze challenge. Iedereen was enthousiast over dit prachtige initiatief, de foto’s spreken voor zich!

Tekst: Peter Rutten. Foto’s: Femke de Schepper

40


Bloed, zweet en tranen…

rs

oute b a k in

u

Een

et

egro i t n a k

va

zijn j i W

eT D n va

w

rug eer te

in h

Fysiotherapie / manuele therapie / sportfysiotherapie / kinderfysiotherapie / geriatrie fysiotherapie / bekkenbodemtherapie / fysiotherapie aan huis / revalidatie

ar

orja et vo

Nu ook wintersporttraining!

Vanaf oktober ook wintersporttraining!* Goed voorbereid de piste op? Neem dan deel aan deze training.

Bloed zweet en tranen, dat zal het Renske Helmer en Henriette Thiemens gaan kosten om de problemen rond NEC (Rood, zwart en groen) het hoofd te bieden. Want het wordt een hels dilemma waarvoor de dames staan. Er is een schuld ontstaan van ruim twee miljoen euro die NEC aan huurschuld en achterstallige OZB moet betalen aan ONZE gemeente. Een enorm bedrag, dat moge duidelijk zijn. Nu heeft ONZE gemeente NEC uitstel gegeven tot 1 juli 2015; dat is zeer coulant zou je zeggen, want anders gaat de club failliet. Maar even serieus… alleen de rente daarover is al meer dan een ton! Als ik het even uitreken, zijn dat duizend contributies voor ONZE kinderen… Uit Den Haag waait een kille wind, er wordt gesneden in allerlei voorzieningen. Daar moet dus een oplossing voor gevonden worden, waar ten stadhuize en bij allerlei instellingen keihard voor gevochten wordt. Enorme offers zijn nodig om enigszins het tij te keren voor met name de zwakkeren in de samenleving. Er dreigt zelfs ontslag voor veel mensen die zich nu inzetten om een solidaire gemeenschap in Nijmegen te handhaven. Willemijn maakt zich daar enorme zorgen over en is ook boos! In het nieuws over de kwestie NEC valt me telkens op dat er sprake is van een historie die een opeenstapeling is van niet nagekomen afspraken en, jawel, chantage. Sinds jaar en dag krijgt NEC het voor elkaar om overheidssteun los te peuteren, als het tegenzit haar inkomsten op orde te krijgen. Als de gemeente twijfelt die steun te verlenen, wordt er gesproken over verlies van banen zowel bij de club als toeleveranciers etc. Dat vind ik onsportief. Je behoort gewoon je eigen broek op te houden en niet de boel de boel te laten! Maar nu valt mijn bek open. NEC dreigt Nijmegen te verlaten en als ze haar zin niet krijgt, te verkassen naar een nog te bouwen stadion aan de A73?! Dat is gek. Want ze hebben geen geld om hun huidige stadionhuur te betalen, waar betalen ze dan een nieuw stadion van? Misschien van geld dat ze krijgen van rijke vrienden. Of komen de jaren van verstand en gaan ze naar de beurs? Dat zou een enorm succes kunnen worden want de aanhang in Nijmegen en omstreken is groot. Uit onderzoek bleek dat er meer supporters buiten Nijmegen te vinden zijn dan je denkt. Daarom wat wijsheid uit de koker van mij. Richt de Naamloze Maatschappij (ROOD ZWART en GROEN) op en nuil nooit meer over overheidssteun. En voor de dames:

Voor meer informatie kunt u ons bellen of mailen. *Bij voldoende animo

Fysiotherapie Danielsplein / Danielsplein 3b / 6543 NA Nijmegen / 024-3030022 [email protected] / www.fysiotherapie-danielsplein-nijmegen.nl

Willemijn Neij West - december 2014

41

s n a r F Tonni e &

Een kerstboom van het Daniëlsplein Frans van Leeuwen en zoon Tonnie zijn per 1 december weer begonnen met de jaarlijkse verkoop van kerstbomen op het Daniëlsplein in Heseveld. Elk jaar staan ze er weer tot 24 december. Op hun vaste plek onder het kunstwerk ´de stier van Heseveld´. Vaste prik. Zij zijn de vertrouwde gezichten bij de verkoop. Dan doen ze nu al vijf jaar op rij. Daarvoor heeft Willy van Maasakker uit Heseveld er 34 jaar gestaan, de laatste vijf jaar geholpen door Tonnie. Toen Willy vanwege een ongeluk met het werk moest stoppen, hebben Tonnie en Frans de verkoop overgenomen. Zelf de kerstboom uitkiezen Tonnie vertelt: ‘Het Daniëlsplein is, naast de Wedren, de enige plek waar straatverkoop van kerstbomen in Nijmegen plaatsvindt. Vroeger waren er nog verkoopplekken in Hatert en Dukenburg. We staan hier erg graag. De Hesevelders gunnen het ons als kleine handelaar in plaats van de groothandelaren. Dat valt goed te merken. We hebben een vaste klantenkring in de wijk en regio. De kerstbomen in de Boskapel in Heseveld en de Goede Herderkerk in Neerbosch-Oost komen van ons, dat zijn hoge bomen van vier meter. Ook basisschool De Lanteerne is vaste klant; elke klas heeft een boom van ons. Hesevelders waarderen de verkoopplek om de gezelligheid. `s Avonds zorgen de lichtjes rond de uitgestalde kerstbomen voor een echte kerstsfeer. We hebben zelfs een keer met een hoogwerker kerstlampen in de hoorns van de stierenkop gehangen. Samen met de oliebollenkraam van Arthur de Nies en zaterdags de viskraam is het plein in december een gezellige plek. Ouders met kinderen maken er een uitje van om een mooie kerstboom uit te kiezen. Je kunt de boom hier goed zien; je weet wat je koopt. Na de verkoop gaat er Neij West - december 2014

een net om de boom en een plasticzak om de kluit. Er zijn ook bomen met kluit in potten. We helpen mee om de kerstboom goed in de kofferbak van de auto te leggen. Het handige van het Daniëlsplein is dat je hier goed kunt parkeren.’ Kerstsfeer in huis Frans merkt dat mensen weer een echte kerstboom willen in plaats van een kunstboom. Mensen die niet op vakantie gaan vanwege de economisch mindere tijden, kiezen wel voor een kerstboom. Met Kerst wordt er niet bezuinigd op de boom en het eten. Kerstboom en kerststal brengen sfeer in huis en die wil men niet missen. Kerstbomen kweken is een vak Frans heeft een klussenbedrijf. De decembermaand maakt hij graag vrij voor de verkoop van kerstbomen. Frans komt uit een boomkwekersfamilie uit Boskoop. Zijn vader, ooms en opa waren boomkwekers. Frans kan enthousiast vertellen over de soorten dennenbomen die ze verkopen: ‘We verkopen de traditionele dennenboom (fijnspar). Van deze boom valt de naald vrij snel uit. De blauwspar en zilverspar zijn krachtigere dennenbomen en houden de naalden beter vast. De zilverspar heeft een harde naald en is wat wittig. De naald van de Nordmann-spar valt niet uit. De Nordmannspar komt uit Denemarken en Duitsland. De andere kerstbomen komen uit de regio. ‘ Frans heeft veel kijk op het telen van kerstbomen: ‘Een kerstboom van twee meter neemt daar zo`n zeven jaar de tijd voor. Een mooie, compacte boom kweken is een vak. Je moet de bomen op de juiste manier bemesten, onkruidvrij houden en een paar keer verplanten om ze voldoende ruimte te geven. Een boom moet afwisselend regen en zon hebben. Anders

kan de boom te snel omhoog schieten. Ook dit jaar hebben we bomen van een goede kwaliteit. Het is een vruchtbaar jaar geweest met afwisselend zon en regen. Dat zorgt voor een gelijkmatige groei.’ Frans kiest de kerstbomen zelf uit op het land; dan weet hij dat hij mooie bomen heeft. Hij merkt ze met een lintje. Dat zit er bij verkoop nog aan. Dat is het ‘keurmerk’. ‘Elke boom wordt wel verkocht. Voor iedere boom is een klant. Ook als er een tussen zit met een dubbele piek.’ Tips Frans heeft nog enkele tips om de kerstboom langer goed te houden: ‘Houd de takken vochtig met een plantenspray en zet de stam in een bakje water. De standaard waar je de boom in zet, is voorzien van een bakje om water in te doen. Laat de kerstboom ook even wennen aan het temperatuurverschil als je hem van buiten naar binnen haalt. Zet hem niet meteen in een huiskamer van 20 graden. Mocht je de boom na de kerst in de tuin willen zetten - als hij een kluit met wortels heeft- dan ook eerst even op een wat koelere plek zetten en dan pas buiten. Mocht je de boom na Nieuwjaar niet meer willen hebben, dan kun je hem rond Driekoningen (6 januari) weer aan de straat zetten. Dan wordt hij door de DAR opgehaald. De exacte datum is te vinden in de gemeentelijke bladen. De verkoop is zeven dagen in de week van 9.00u tot 22.00u, van 1 tot 24 december. Overdag staat Frans er met zijn vrouw Annie. `s Avonds staat Tonnie er, in het weekend staan ze er samen. De bomen variëren in prijs van 15 euro tot 50 euro. De prijzen zijn al jarenlang hetzelfde. Tekst : Maarten Visschers Foto’s: Dave van Brenk en Maarten Visschers

43

Wijkagenda’s Wijkcentrum De Schalmei Symfoniestraat 204 (024) 377 24 60 De ontmoeting is alleen overdag geopend voor bezoekers Maandag ochtend gesloten 10.00 - 11.00 Sport service (in eigen beheer) 13.00 - 14.00 fietslessen, IVC 13.00 - 14.00 line dansen 14.00 - 16.00 koersbal 17.00 - 21.30 judo 19.30 - 21.30 Symfonia, orkest Dinsdag 10.00 - 12.00 sport service, werelddansen 13.00 - 17.00 kaarten 13.00 - 17.00 Solar dans 19.00 - 21.30 Sentaver, tafeltennis 19.30 - 22.00 De Vrolijke Schuivers, sjoelen Woensdag 10.00 - 11.00 sport service, sporten voor ouderen 14.00 - 16.00 SJANO 1x per mnd 20.00 - 22.00 musicalgroep Donderdag (avond gesloten) 9.15 - 10.15 aerobic voor vrouwen, Tandem 9.30 - 10.30 Yoga, Swon 13.00 - 17.00 kaarten 19.30 - 21.30 jiu-jitsu vanaf 14+ (in eigen beheer) Vrijdag (ochtend en avond gesloten) 13.00 - 16.00 studiekring, Swon 19.00 - 22.30 bridgeclub (in eigen beheer) 20.00 - 22.00 slagwerkgroep vanaf 13 jaar (in eigen beheer) Zaterdag 10.00 - 13.00 Poolse school Zondag 10.30 - 12.00 Pinkstergemeente Zonnebloem ontmoetingsmiddagen woensdagmiddag 17 december van 14.00 – 17.00 KBO bingo donderdag middag 20 november en 11 december van 13.30 -17.00 Nijmeegs Welzijn Doven e-mail, [email protected] Activiteiten op verschillende tijden SWON het seniorennetwerk Maandag 12.00 - 16.00 Salon Dagopvang de Larix Dinsdag t/m vrijdag 10.00 - 16.00 Alle dagen met uitzondering van zondag, maandag en zaterdag. Meer info: www.swon.nl of 024-365 01 90

44

Kinderboerderij ‘t Boerke Nocturnestraat 201 (024) 377 47 56 Maandag t/m vrijdag 10.00 - 17.00 Zaterdag en zondag 10.30 - 17.00 Activiteiten - toegang gratis

17.45 - 18.45 Futsal Chabbab 13 - 16 jaar Said Achouitar: 06 - 1635 7733

Quick Bowls Sporthal De Dennen Dennenstraat 25 Woensdagen en vrijdagen van 9.30 - 12.00 bowls

Wijkcentrum Heseweide Daniëlsplein 3 (024) 378 63 14

Jongerencentrum The Juke-box Bazuinstraat 1 - Ingang aan de Rapsodiestraat. Tel: (024) 365 01 70 of 06 51 27 26 00 Jongerenwerker: Gokhan Cift

Openingstijden: Maandag: 12.00-17.00 - 18.30-23.00 Dinsdag: 13.00-17.00 - 18.30-23.00 Woensdag: 8.30-17.00 - 18.30-23.00 Donderdag: 8.30-17.00 - 18.30-23.00 vrijdag, zaterdag en zondag: gesloten Maandag ‘s ochtends gesloten 13.30 - 14.30 dansschool Koenders 18.45 - 19.45 bewegen op muziek 20.00 - 22.00 gospelkoor Dinsdag (‘s ochtends gesloten) 13.30 - 16.30 K.B.O. Wijkcomité Hees/Heseveld 18.30 - 22.30 biljartclub Heseweide 19.00 - 20.00 Balans afslanken 19.30 - 21.30 line dansen 20.00 - 22.00 filmclub Het Motief (1e dinsdag vd maand) 20.30 - 22.30 zangkoor De Heese Stemmen Woensdag 10.00 - 12.00 koersbal, Heseweide 10.00 - 12.00 naaigroep 13.30 - 14.30 sportservice, seniorensport 13.30 - 15.30 taalondersteuning 19.00 - 20.00 Schalmeidjes 19.00 - 22.30 klaverjasvereniging De Marsenclub 19.30 - 21.30 Creatief, 1e en 3e woensdag vd mnd 20.00 - 22.00 line dansen Donderdag 09.00 - 12.00 sollicitatietraining, Gem. Nijmegen 13.30 - 14.30 zanggroep De Chanteutjes 13.30 - 16.30 K.B.O. Wijkcomité Hees/Heseveld Soosmiddag 14.00 - 16.00 Digitaal Ouderen Platform Heseweide (computercursus) 18.45 - 22.15 volksdansgroep Nijmegen 19.00 - 22.00 sjoelclub De Schijfjes Zaterdag (laatste zaterdagen van de maand) 19.00 – 22.30 Anour Thema avonden Zondag 10.00 -13.00 Taalles en Huiswerkbegeleiding, Anour 10.00 -15.00 Rommelmarkt, 22 februari, 19 april, 28 juni

Maandag 15.30 - 17.30 tienerinloop 9 – 12 jaar (onder voorbehoud) 19 .00 - 22.00 zelfstandige inloop 18+ Dinsdag 15.30 - 17.30 tienerinloop 9 - 12 jaar 19.00 - 21.00 inloop 13 - 18 jaar Woensdag 13.30 - 15.30 tienerinloop 9 – 12 jaar 19.00 - 21.00 inloop 13 - 18 jaar Donderdag 18.30 - 20.00 meidenclub 10 - 14 jaar Vrijdag 15.30 - 17.30 huiswerkbegeleiding 12 - 16 jaar Zondag 19.00 - 23.00 Zelfstandige inloop 18+ Piramide Jongerencentrum, Daniëlsplein 1 Leiding Tandem: Mustafa Echargui (024) 378 98 94 of 06 – 575 438 04 Maandag 15.30 - 17.30 inloop 9 - 14 jaar 15.30 - 17.30 Huiswerkbegeleiding Futsal Chabbab 17.30 - 18.45 Huiswerkbegeleiding Futsal Chabbab 19.00 - 21.00 inloop 14 – 18 jaar Dinsdag 17.00 - 19.00 meidenclub 10 - 16 jr Woensdag 10.00 - 11.30 zanggroep Eigen Wijs 13.15 - 14.45 taalondersteuning 15.30 - 17.30 tienerinloop 9 - 14 jaar 19.00 - 21.00 jongeren 14 – 18 jaar 19.45 - 21.30 Djouba Djembe (1x per 14 dagen) Donderdag: Gesloten Vrijdag (training OC Huisman) 16.30 - 17.45 Futsal Chabbab 9 - 12 jaar

Zondag 10.00 – 13.00 Taalles en Huiswerkbegeleiding, Anour


Biddend, vierend en ontmoetend in:

De Goede HerderKerk Fanfarestraat 57 Neerbosch-Oost Tel: (024) 373 26 46

Het parochiecentrum en de kapel zijn open van maandag tot en met vrijdag van 9.30 tot 12.00 uur. U kunt hier terecht met uw vragen of voor een ontmoeting onder het genot van een kopje koffie of thee. De kapel van de kerk is de hele dag te bereiken via de ingang van Zorgcentrum De Honinghoeve. De vieringen zijn op zaterdagavond om 18.30 uur in de kapel met samenzang. En op zondagmorgen om 10.30 uur in de kerk onder begeleiding van een van de koren. Na de viering is er ruimte voor ontmoeting onder het genot van een kop koffie of thee. U kunt meer informatie vinden op

St. Antonius Abt kerk Dennenstraat 121 Hees Tel: (024) 377 06 31

De pastorie is geopend van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur. Buiten die uren kunt u op genoemd nummer inspreken op een antwoordapparaat. Pastoor van Gorp is ook te bereiken op tel: (024) 355 86 65. De Maria-kapel onder de toren is elke dag open van 9.00 uur tot 16.00 uur voor een gebed (intentie) of om een kaarsje op te steken.

De voorganger Dhr. Timothy Then is te bereiken op tel: 06 182 585 82 Iedere zondag is in de Petruskerk om 10.30 uur een viering. Elke woensdagavond is er om 20.00 uur een gebedsviering. U kunt meer informatie vinden op

DE BOSKAPEL

Het Augustijns Centrum de Boskapel Graafseweg 276 Heseveld Tel: (024) 377 69 68

De vieringen van de Boskapelgemeenschap vinden plaats op zondagmorgen om 11.15 uur onder begeleiding van musici en een koor. Na de viering is er ruimte voor ontmoeting onder het genot van een kop koffie of thee. Elke woensdagavond is er een meditatieviering van 19.30 – 20.00 uur geïnspireerd door een tekst van Augustinus. U kunt meer informatie vinden op www.boskapel.nl

www.betheltempel.nl

Pinkstergemeente Bethel Pentecostel Temple Shalom Symfoniestraat 204 Neerbosch-Oost

De voorganger, Dhr. M Tubekat, is te bereiken op tel: (024) 8446960 De Gemeente komt iedere zondag 10.30 – 12.00 uur samen in het wijkcentrum De Schalmei, voor haar viering.

De Nederlandse Gereformeerde Kerk Brede straat 160 Hees Tel: (024) 785 11 35

www.Parochiehees.nl

AUGUSTIJNS CENTRUM

Heb. 13:8

De diensten vinden plaats in de Boskapel, op zondag om 9.30 uur en om 16.45 uur. U kunt meer informatie vinden op www.cgkv-nijmegen.nl

De vieringen zijn op zaterdagavond om 18.30 uur en op zondagmorgen om 10.00 uur. Het Gemengde koor zingt op de eerste zaterdag en tweede zondag van de maand. Het Gregoriaans koor zingt op de eerste, derde en vierde zondag van de maand. U kunt meer informatie vinden op

www.goedeherder-nijmegen.nl

De Pinkstergemeente Bethel Tempel Schependomlaan 85 Hees

Christelijke Gereformeerde Kerk Vrijgemaakt (CGKV) Graafseweg 276 Heseveld Tel: (024) 373 14 34

Moskee El Moslimine Klimopstraat 15 Heseveld Tel: (024) 360 66 17

De diensten vinden plaats in de Kloosterkapel van Sancta Maria, op zondagmorgen om 10.00 uur onder begeleiding van muziek en zang. Eens per maand is er een Avondmaalviering.Na afloop van de viering is er gelegenheid om na te praten onder het genot van een kopje koffie of thee. Elke woensdagavond is er om 20.00 uur een gebedsviering. U kunt meer informatie vinden op: www.nijmegen.ngk.nl

Jewel Heart Tibetaans-boeddhistisch centrum Hatertseveldweg 284 Heseveld Tel: (024) 322 69 85

Het vrijdagmiddaggebed wordt gehouden in het Arabisch. De gebedstijden zijn afhankelijk van seizoensperioden en daglengtes zoals tijdstippen van zonsondergang en zonsopgang hetgeen ook weer invloed heeft op de overige gebedstijden. U kunt meer informatie over het vrijdagmiddaggebed vinden op Facebook

Voor wie kennis wil maken met meditatie of samen wil mediteren: iedere vrijdag is er in het Jewel Heart centrum in Nijmegen een open meditatieavond van 20.00 – 21.00 uur. De zaal is open om 19.30 uur. We beoefenen aandachtsmeditatie op de adem, loopmeditatie, luistermeditatie of visualisaties. Op deze avond kunt u ‘op adem’ komen en zo uw geest een rustpauze geven. Aan de open meditatie-avonden zijn geen kosten verbonden. U bent van harte welkom. U kunt meer informatie vinden op

masjid al Moslimin

www.jewelheart.nl Tekst: Leonie Hendriks


45

Sportief genieten bij SV Hatert

Nadat we de laatste jaren bij het seniorenvoetbal qua ledenaantal in een neerwaartse spiraal waren beland, gaan we nu weer opwaarts! We hebben inmiddels vijf zaterdagteams, waarvan Zaterdag 1 voor het eerste jaar een selectieteam is, spelend in de 4e klasse van de zaterdagcompetitie. De andere vier teams zijn recreatieteams.

Op de zaterdag spelen ook onze junioren (12-18 jaar), onze pupillen (5-12 jaar) en de 18 mini pupillen, verdeeld over twee teams. Prachtig, hoe deze kinderen, dankzij geweldige begeleiding, al met een bal kunnen ‘jongleren’. Ook onze twee G-teams (voor leden met een verstandelijke of lichamelijke beperking) spelen op zaterdag. Tenslotte hebben we nog het team ‘Trots Van Hatert’. Hierin spelen achttien kinderen in de leeftijd van 10 tot 15 jaar met een stoornis in het autistisch spectrum. Deze kinderen hebben veel structuur nodig. Dit team krijgt, evenals de G-teams, een aangepaste, deskundige begeleiding. Op de zondag spelen drie seniorenteams. Ons damesteam (18 jaar en ouder) kan nog wel wat versterking gebruiken, dus meiden, jullie zijn welkom! Maar er is nog meer mogelijk bij onze club. SV Hatert is immers een omni-vereniging. We hebben twee dartteams die in competitieverband spelen en u kunt bij ons tennissen voor slechts € 60,- per seizoen, dus wat houdt u tegen? De tennisafdeling telt momenteel 120 leden, waaronder een aantal gezellige seniorengroepen. Vindt u tennisballen te groot? Dan hebben we een maatje kleiner (maar ook zwaarder) voor op de biljarttafel, zowel voor heren als voor dames. Elke donderdagavond wordt er op niveau gebiljart in een interne competitie. En ‘last but not least’ hebben we het American Football: de Bart Ebben Nijmegen Pirates SV Hatert. Aanmelden kan in het clubhuis van SV Hatert, maar ook via de website www.svhatert.nl of telefonisch: 024-3552835/024-3556413 (in de avonduren en in het weekend). Tekst: Geer Lemmers

Dank! De kledinginzameling van Sam’s Kledingactie voor Mensen in Nood die op 28 oktober in Neerbosch-Oost is gehouden, heeft 690 kilo kleding opgebracht voor Cordaid Mensen in Nood. Sam’s Kledingactie wil iedereen die hieraan heeft bijgedragen hartelijk danken! Met het aantal opgehaalde kilo’s worden projecten gesteund van Cordaid Mensen in Nood. Voor meer informatie over Sam’s Kledingactie of over de gesteunde projecten kijk op www. samskledingactie.nl De vrijwilligers van Sam’s Kledingactie zijn van plan om op termijn weer een kledinginzameling te organiseren voor Sam’s Kledingactie. Om de actie ook dan weer tot een succes te maken, vragen wij iedereen om vanaf nu de kleding hiervoor te bewaren. Mocht u echter eerder uw kleding aan ons willen geven, kunt u voor de dichtstbijzijnde container- of depotadressen bellen naar tel. 073-687 10 60 of kijken op www.samskledingactie.nl. Tekst: Sam’s Kledingactie

46


-

•Alarmnummer 112 •Politie 0900 88 44 •Brandweer (024) 329 75 99 •GGD (024) 3 297 297

Lekkende kraan Doorlopend toilet Sanitair vervangen Lekkages Radiatoren Kranen vervangen Etc.. ect.

•Advies- en Steunpunt huiselijk geweld: 0900 126 26 26 [email protected] •Centrum voor Jeugd en Gezin: 088 001 13 11 • De Wijkpsycholoog: 06 81 80 68 50, Daniëlsplein 3d •Discriminatie, Ieder1Gelijk: (024) 324 04 00 •Het Interlokaal: Locatie West: 2e Oude Heselaan 386, (024) 322 22 27 [email protected] OpMaat Neerbosch-Oost Symfoniestraat 166, (024) 8200 353 •Kindertelefoon: 0800 04 32 •Meld Misdaad Anoniem: 0800 70 00 •Slachtofferhulp: (024) 323 33 22, 0900 01 01 •Meldpunt Kindermishandeling: (026) 442 42 22, 0900 123 123 0 •Maatschappelijk werk (NIM): (024) 323 27 51, [email protected] •Swon het seniorennetwerk: (024) 365 01 90 [email protected] •Tandem: (024) 365 01 11 [email protected] •ZZG Zorggroep: (024) 366 5777, Daniëlsplein

Wij zijn gevestigd in Nijmegen-Dukenburg en berekenen daarom

geen voorrijkosten voor de lezers van deze krant Dus bel Bijl: 06-84869797 of kijk op www.BelBijl.nl

•Huisartsenpost: 0900 88 80 •CWZ: (024) 3 657 657 •Sint Maartenskliniek: (024) 365 99 11 •UMC St. Radboud: (024) 361 11 11

•Apotheek Binnendijk: (024) 377 1462, Fuchsiastraat 28 http://apotheekbinnendijk.leef.nl/ INKOOP - VERKOOP - TERUGKOOP •Apotheek Daniëlsplein / Van Wieringen: (024) 377 1598, Daniëlsplein 3 http://apotheekdanielsplein.leef.nl/ •Apotheek Neerbosch-Oost: (024) 378 2312, Symfoniestraat 134 http://apotheekneerboschoost.leef.nl/ met garantie! !! ijd alt en der goe kte tie tie •Dienstapotheek Nijmegen e.o. an gebrui garan mettgar ijdme altijd enalt 1001 duurzaam deren goeder ktegoe ruikte gebrui aamgeb urzaam duurz 01du 1001 10 Weg door Jonkerbos 104 ! ijd met garantiean der goe ! alten kte tieen 6532 Nijmegen 024 365 76 75 rui an geb t gar me ijd duurz 01 SZ en alt der altijd met gar 10kte deraam goe goe kte rui rui geb ! ! geb tie tie aam an an aam 1001 1001 duurz altijd met gar enurz derdu deren altijd met deren altijd met gar http://dienstapotheeknijmegen.leef.nl/ urzaam gebruikte goe urzaam gebruikte goe urzaam gebruikte goe TM

O KPOOP UIL RUIL RIN

ntite! ara garantie! me jd

G?

Belangrijke nummers

Voor het snel en voordelig verhelpen van kleine loodgietersklusjes

USED PRODUCTS TM

TM

P O O K R E V --V P P O P O O O O K O K K IN R R E E V P P O O O O K INK IN IL U R IN G IN D IL IL N U U OKOOPOP R A R P IN R IN E V-EVREK G V G -P IN P IN DIRECT GElD VOOR: D P O O O ND O K AN K PA R IN R RP E ER V VE V P O O O O K P KOOP - VE OIN IN OK OO INK K KIL R ERKOOP V- E - IN RRU P -G OIN OD G IN IN INKOOP - VSmartphones, I D IL U N U R A R P IN IN R E audio, V G IN D N N A IL IL A P U P U R R R R R E E V IN IN IN V G G G IN IN IN D D PAN VERgames, VERPAN VERPAND gameconsoles, 01 du 1001 du RKOOP 1001 du KOKOOPO-PV-10EV REKROKOOPOP INKOOP - VE IN IN camera’s,GPS, UIL •Bel- en Herstellijn: 14 024 - INR UIL Gtv’s, RURIL - IN G -GIN IN IN D D N N VERPANDkteIN A A P P R R E E ! [email protected] V V tie an gar t me ijd tie alt an t gar meijd met gar!antie! goederen ijd alt alten rui ender der goe goe goud kterui kte rui geb 1001 duurzaam geb muziekinstrumenten, aam aam •Bureau Toezicht: 14 024 urzdu urzgeb du01 100110 TM

TM

TM

TM

TM

TM

TM

TM

OOk mOgelijk Om teNODIG? verPaNdeN Of NU GELD Hoorn NUGELD GELD NODIG? NU NODIG? Hoorn Hoorn Purmerend AchterstraatPurmerend 55 U KRIJGT DIRECT CONTANT GELD UITBETAALD! TM

TM

Achterstraat 5570 45 Achterstraat 55 De 5Vriesplein 5 tel.: 0229 76 De- Vriesplein KRIJGT DIRECTCONTANT CONTANTGELD GELDUITBETAALD! UITBETAALD! UITBETAALD! UUKRIJGT DIRECT AALD!

TM

•Straatcoaches: Overlast van jongeren in de wijken Neerbosch-Oost en Heseveld kunt u melden via het telefoonnummer 06 29 14 98 95. deze PrOdUcteN Voor minder dringende zaken kunt u ook contact terUg te kOPeN! opnemen via e-mail: Purmerend Purmerend De Purmerend Vriesplein 5 [email protected] DeVriesplein Vriesplein De 55 tel.: 0299 - 42 08 86 TM

NUNU GELD NODIG? GELD NODIG? NU GELD NODIG? NU GELD NODIG?(024) 355 NU02GELD NODIG? •Dierenambulance: 22

tel.: 0229 76 7045 4586 - 42 08 86 tel.:0299 0299- -42 4208 0886 86 tel.: 0229 - -76 70 0299 tel.: [email protected] [email protected] tel.: 0299 - tel.: 42 08 Hoorn [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] Openingstijden: Openingstijden: Hoorn 55 Hoorn Used Products Nijmegen, Purmerend Achterstraat U KRIJGT DIRECT CONTANT GELD UITBETAALD! Openingstijden: Openingstijden: Openingstijden: Openingstijden: Openingstijden: ma: 13.00 uur tot 18.00 uur ma: 13.00 uur tot- 18.00 uur Openingstijden: Achterstraat Achterstraat 55 Vriesplein 5 U KRIJGT CONTANT GELDDe UITBETAAL tel.: 76 70 4555 U KRIJGT DIRECT CONTANT GELDDIRECT UITBETAALD! Bloemerstraat 72, 024 -0229 324 93 90 Hoorn Hoorn Purmerend Hoorn Purmerend ma: 13.00 uur tot 18.00 uur ma: 13.00 uur tot 18.00 uur 13.00 uur tot 18.00 uur ma: 13.00 uur tot 18.00 uur ma: 13.00 uur tot 18.00 uur di,Achterstraat wo, vrij: 10.00 uur tot 18.00 uur di t/m vr: 11.00 ma: ma: 13.00 uur tot 18.00 uur tel.: 0229 76 70 45 tel.: 0229 - 55 76 70 45 tel.:De 0299 - 42 UITBET 08586 pu Achterstraat Achterstraat 55 Vriesplein 55 De Vriesplein 5 CONTANT [email protected] KRIJGT DIRECT GELD U KRIJGT UITBETAALD! DIRECT CONTANT GELD U KRIJGT DIRECT CONTANT GELD UITBETAALD! [email protected] di, wo, vrij:tot 10.00 uur totuur 18.00uur uur t/mvr: vr:11.00 11.00 uur0299 18.00 wo, vrij: 10.00 uur tot 18.00 uur t/m uur tot uur ditel.: t/m vr: 11.00 uur tot 18.00 do: 10.00 uur tot70 21.00 za: 11.00 tot18.00 17.00 uur di t/m vr: di, 11.00 uur 18.00 uur [email protected] [email protected] [email protected] tel.: 0229 - 76 70didi 45 tel.: 0229 tel.: 0299 - 42 08 86 0229 - 76 45 tel.: - 42 08 86 - 76 70 45 do: uur tot 21.00 uur za:Openingstijden: 11.00tot tot17.00 17.00 uur do: 10.00 21.00 za:tot 11.00 totuur 17.00 uur za: 11.00 uur 10.00uur 17:00 za: 11.00 tot 17.00 uur [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] Openingstijden: Openingstijden: Openingstijden: ma ma: 13.00 uur tot 18.00 uur za:10.00 10.00tot tot17:00 17:00uur uur za: 13.00 uur ma: 13.00 uur tot 18.00 uur di, wo, ma: ma: 13.00 uur tot 18.00diuur vrij: 10.00 uur tot tot 18.00 18.00 uur uur t/m vr Openingstijden: Openingstijden: Openingstijden: Openingstijden: Openingstijden: di, tot wo, vrij: 10.00 uur di,13.00 wo, vrij: uur tot 18.00 di t/m 11.00 uur 18.00 uur di do: uur 10.00 uur18.00 tot ma: uur10.00 tot 18.00 uur ma:21.00 13.00 uurtot tot18.00 18.00uur uur ma:vr: 13.00 uur tottot 18.00 uur ma: 13.00 uur tot 18.00 uur ma: 13.00 uur uur uur do: 10.00 uur tot 21.00 uur Hoorn Purmerend 10.00 uur totuur 21.00 uur za: 11.00 17.00 uur za: 10.00 tot 18.00 17:00 uur di,do: wo, vrij:Hoorn 10.00 tot 18.00 uur di, wo, vrij: 10.00 uur tot 18.00 uur di t/m vr: 11.00 uur tottot 18.00 uur di, wo, vrij: 10.00 uur tot 18.00 uur di t/m vr: 11.00 uur tot uur Hoorn Purmerend Purme za: 10.00 tot10.00 17:00 uurtot 21.00 uur Achterstraat Detot 5 10.00 tottot 17:00 uur U KRIJGT DIRECT CONTANT GELD UITBETAALD! do:za: 10.00 uur 21.00 uur za: do: uur za: 11.00 totDe 17.00 uur do:West 10.00 uur tot 21.00 uur2014 11.00 17.00 uur Achterstraat Achterstraat 55 55 Vriesplein De Vriespl 5 Neij -7655 december U KRIJGT UVriesplein KRIJGT DIRECT DIRECT CONTANT CONTANT GELDGELD UITBETAALD! UITBETAALD! tel.: 0229 -tot 70 45uur tel.: 0299 - 42za: 0810.00 86 za: 10.00 tot 17:00 uur tot 17:00 uur za: 10.00 17:00 tel.: 0229 tel.: - 76 0229 70 - 45 76 70 45 tel.: 0299 tel.:- 42 0299 08- 86 42 0 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] purmerend@usedproduc Openingstijden: Openingstijden:

NU GELD NODIG?

usedproductshoorn.nl usedproductshoorn.nl usedproductshoorn.nl usedproductspurmerend.nl productspurmerend.nl

usedproductshoorn.nl

www.usedproducts.nl

usedproductspurmerend.nl usedproductspurmerend.nl usedproductspurmerend.nl NU GELD NODIG?

•Gemeente Nijmegen: 14 024, [email protected]

NUNU GELD GELD NODIG? NODIG?

47 usedproductshoorn.nl usedproducts usedproductshoorn.nl usedprod usedproductshoorn.nl usedproductspurmerend.nl usedproductshoorn.nl usedproductshoorn.nlusedproductspurmerend.nl used usedproductspurmerend.nl

facebo o k. c om/ w inkelcent r um d ukenb urg

V O L G D U K E N B U R G

Elke 1e zondag v/d maand

KOOPZONDAG

& GRATIS PARKEREN Blijf op de hoogte van alle acties en aanbiedingen en kijk ook op www.winkelcentrumdukenburg.nl

Tonnie en Frans van Leeuwen. In dit nummer: N NW. Bert Frings Rutger Heijmen Angelica Hernández López

Recommend Documents