Tartalomjegyzék
Bevezető Birtokolni vagy létezni? Válj eggyé az elképzeléseiddel! A gyakorlat mindent megmagyaráz Gyakorlat: A párhuzamos éned A tapasztalat fontosabb, mint az elméleti tudás Gyógyító erőim felfedezése Minden jó, ha jó a vége Vágygépezet és varázspálca A tisztítótűzről és az ördögről Az áldozatszerep Kómaklinika vagy pofon Kétely és eksztázis között Rituális támasztókerekeken Egyezség az értelemmel Üdvözöllek a valóság rejtvényében! Az univerzum egy hologram „Minden az egyben” Az érzékeinkkel teremtjük meg a valóságot Gyakorlat: Figyeld magad a környezeted tükrében! Gyakorlat: Helyezd új megvilágításba az élményedet! Minden szenvedés az önvaló megtagadásából ered A szenvedésről Isten görkorcsolyán Hősünk, az én A probléma tudata megszilárdítja a szenvedést
11 11 11 12 16 19 25 25 27 28 29 30 31 33 33 35 35 39 44 51 52 55 55 58 60 66
Sötétben tapogatózik az, aki bezárkózik 68 Az öntudatosság békét teremt 71 A hármas tudat 75 Sejttudat 76 Én-tudat 78 Eredettudat 79 A théta-frekvencia 82 Gyakorlat: A tudat leföldelése 86 Meditáció: Lebegj keresztül a csakrákon a tiszta világosságig! 87 Meditáció: Tágulj bele a létezés forrásába! 89 Gyakorlat: A szemhinta 92 Egyszerű energetikai gyakorlatok 94 Gyakorlati példa: Egy helyzet harmonizálása 94 Szándék és hirtelen elhatározás 96 Rendezd valakivel a viszonyodat! 99 Gyakorlati példa: Hogyan gyógyult meg magától a térdízületem? 100 Küldj valakinek fényt és szeretetet! 101 Tisztítsd meg az erőteredet! 102 Szűrd meg és tágítsd ki az erőteredet! 103 Szabályozd az anyagcserédet és a hormonjaidat! 104 A tudat evolúciója 106 Az érzelmek skálája (én-skála) 109 Gyakorlati példa: Csalódás a kapcsolatban 114 – végig az érzelmek teljes skáláján Energetikai finomhangolás 121 Amikor megszólal a vészcsengő a zsigereidben 124 A boldogság csúcsa 127 A szépség és a szörnyeteg 133 Ahogy tagad, úgy gátol 133 Ismerd meg az ellenségedet, és megismered önmagad 139
Gyakorlati példa: Krónikus pánikbetegség gyógyítása Gyakorlati példa: A siker megakadályozásának megszüntetése A teljes körű alkalmazás kétféle megközelítése Vizuális és verbális kódok Gyakorlati példa: Kiégés és „rossz anya” szindróma A mennyei sugallatokról Tiszta érzékelési módok A hét csakra áttekintése Tégy úgy, mintha! Ha nem állsz a helyzet magaslatán Gyakorlat: Egy testrész szkennelése és programozása Olvaszd le énedről a jégpáncélt! A symboling-technika részletei A symboling folyamatának rövid áttekintése Lényeges összefüggések Verbális programozás Példák a verbális programozásra Moduláris programozás A moduláris programozás folyamata Példa: Az ősanya-modul Ha nincs javulás Ellenállás a technika alkalmazása során Amit a szenvedéssel nyerünk A krízis lehetséges okai és megszüntetése Fizikai tünetek kezelése Gyakorlati példa: Öröklött reumatizmus A testi tünet tisztázásának lépései Az anyag a szellemet követi – hozd létre, amire vágysz! Ami csak úgy eszünkbe jut A világossággal együtt jár a hatalom
142 148 154 156 157 163 166 168 171 175 178 181 181 188 188 192 194 196 197 197 200 200 201 203 206 207 210 215 215 220 9
Mi táplálja a vágyaidat? Hangolódj rá a vágyaidra! A megvalósulás folyamatának lépései Az irigység az, amit megvonsz magadtól A megbánás egy élőhalott Álmaid hivatása a tiéd? Tárd fel a vágyaid mélyén rejlő motivációt! Tégy úgy, mintha már valóra is vált volna! Adj teret az újnak! Akkor is elvétetted, ha csak kicsit ment félre Az életed szimfóniája A kockázatokról és mellékhatásokról Áramlásnak indul az életed Vonj varázskört a gyógyulásod köré! Az alkotás mámorában telik az életem
222 223 224 228 231 232 233 239 240 240 243 243 244 245 247
Köszönet 250 Felhasznált és ajánlott irodalom 253
10
Bevezető
Birtokolni vagy létezni? Tegyük fel, hogy egész életed során csupán egyvalamit kérhetnél az univerzumtól, és ez az egy dolog biztosan teljesülne is. Mit kérnél? Ha ügyes vagy, olyasmit kérsz, amivel aztán az összes többi vágyadat könnyen valóra válthatod. Ha okos vagy, azt kívánod, hogy kívánságok nélkül is boldog légy. Ha bölcs vagy, semmit sem kérsz. Te magad vagy a beteljesült boldogság. Válj eggyé az elképzeléseiddel! A vonzás egyetemes törvényének értelmében külvilági élményeink ben a legtitkosabb érzelmeink és elvárásaink tükröződnek. Ha megsértenek minket, önmagunk elfogadásával vannak gondjaink. Ha folyton pénzszűkében vagyunk, a saját értékünket becsüljük alá („Nem érdemlem meg”), vagy nem bízunk az élet bőkezűségében („Semmi sem hullik az ember ölébe”). Ez gyermekkorban bevésődött és sejtszinten rendszerint a szülőktől és a nagyszülőktől átvett érzelmi és mentális mintákból táplálkozik. Gyakran vesszük át a minket körülvevő társadalmi-kulturális közeg meggyőződéseit is: amit sokan vallanak, nekünk is valószerűnek tűnik. A legkevesebben vannak tudatában annak, hogy mi magunk teremtjük meg a valóságunkat. Ha a saját önvalónkat megváltoztatjuk, az életkörülményeink automatikusan ehhez fognak igazodni, és szintén megváltoznak. De hogyan fogjunk hozzá, ha egyszer a neveltetésünk rabjai vagyunk? A jó szándék vagy a pozitív gondolkodás a tapasztalat szerint nem sokat ér, mivel nem számol a tudattalanul ellene ható sejtszintű programozottsággal. 11
ThetaFloating
A ThetaFloating olyan módszer, amely felgyorsítja az átalakulást: egy speciális meditációval a kezdők számára is könnyen elérhető théta-állapotban olyan intuitív folyamatot indítunk be, amely pontosan ezt a megmagyarázhatatlan ellenállásunkat és a titkos félelmeinket térképezi fel és szembesíti egymással játékos formában. A théta-állapotban elérhető legmagasabb tudatosság nagyítóüvege alatt végzett képzeletbeli művelet révén a régi minták egymással ütközve meg is szűnnek. Természetes életerőnk ettől kezdve akadálytalanul áramolhat, és korlátozottságunk utat enged az egység és az ősbizalom érzésének. Ezt sokan korábban ismeretlen hevességgel élik át. Ebben a folyamatban nemcsak agyunk neuro-emocionális hálózatai szövődnek újjá egészségesebb formában, hanem az összes sejtünk újjászerveződik. Ha végre összhangba kerülünk az elképzeléseinkkel, könnyűszerrel meg is valósítjuk őket. Beindul az életünk! A gyakorlat mindent megmagyaráz A ThetaFloating mindenre kiterjedő folyamat, amelynek révén az ember fokozatosan összeolvad saját lelkének tudatosságával, önnön valódi énjével. A théta a görög ábécé nyolcadik betűje, ezt használják a transzállapotra jellemző agyhullámok frekvenciájának a jelölésére. A kiterjedt tudatosságnak ebben az állapotában fáradság nélkül, játszva lebegünk ide-oda érzelmeink világában, hogy megváltoztassuk benne mindazt, ami akadályozza egyéni fejlődésünket. Minél közelebb kerülünk e munka során az eredeti lényünkhöz, annál könnyebben boldogulunk az életben. Ez az angol „floating” (’lebegés’) fogalmának a lényege. Az elmetechnikákat rendszerint tanfolyamokon tanítják. A tanfolyamok interaktív alkotási folyamatok. Tanfolyamvezetőként szövegösszefüggésekben, vagyis úgynevezett hiperszövegekben beszélek. Elmagyarázok valamit, ezután valaki egy kérdés felvetésével kiemel 12
Bevezető
az elhangzott szövegből egy részletet, amire én válaszolok, mire megint másvalaki egy újabb részletre mutat rá, és így tovább. Közben természetesen sok egyéb kérdés is felmerül a résztvevők között. Ily módon minden egyes tanfolyamon más és más, a résztvevőkre szabott és gyakorlati példákkal tűzdelt kézikönyvet állítunk össze, tehát az egészet rögtön gazdagabbá is teszi az egyéni tapasztalat. A belső összefüggések ösztönösen jutnak eszembe. Minden megközelítés, minden nézőpont elvezet a lényeghez. Ez a közös kreativitás varázsa. A résztvevők kérdései rámutatnak az előadásaim fontos részét jelentő hiányosságokra, amelyeket kimondottan azért hagyok a szövegben, hogy a hallgatóság ne aludjon el, hanem mindjárt el is kelljen gondolkodnia a hallottakon. Természetesen mindig adott egy konkrét alapgondolat, így minden tanfolyamon nagyjából ugyanazok a kérdések merülnek fel; ezekre rutinszerű a válasz. Olykor azonban számomra is csak az általam adott válasz révén válik világossá egyegy összefüggés. A hallgatóim kérdéseiben tehát a saját kérdéseim kapnak hangot, és azokra felelek. Az energia szellemileg egyformán áramlik mindenkihez. Ennek a könyvnek is az a célja, hogy bevezessen a technikám gyakorlatába, és segítséget nyújtson az önsegítéshez. Az eleven eszmecserét és a hasonló felfogású emberek csoportjában érezhető egymásra hangoltságot ugyan nem pótolhatja, viszont tágabb bepillantást tud nyújtani, és több időt hagy a benne foglaltak megértésére és kipróbálására. A könyvhöz mellékelt, vezetett meditációkat és gyakorlatokat tartalmazó CD pedig segít a théta-állapoton keresztül magasabb tudatszintre jutni, ami a legfontosabb előfeltétele annak, hogy az ember felélessze magában lényének varázslatos erőit. A könyvben folyamatosan találhatók arra vonatkozó utalások, hogy mikor melyik meditációt érdemes elvégezni, de ezek a meditációk természetesen a teljes könyv elolvasása után is kipróbálhatók. A meditáláshoz csupán egy 13
ThetaFloating
nyugodt helyre van szükség. A gyakorlatokat érdemes egyenes háttal ülve elvégezni, hogy szabadon lélegezve megtanuld éber elmével létrehozni és fenntartani a théta-állapotot. Közvetlenül elalvás előtt az agy amúgy is théta-hullámokat bocsát ki. A CD-n található gyakorlatok közül némi ízelítőt nyújthatnak az alábbiak: 1. Gyökerezz a földben! / 2. Kapcsold be spirituális sejtcsatornáidat! / 3. Lebegj át a csakráidon a tiszta fénybe! / 4. Tágulj bele a létezés forrásába! / 5. Teremts magadnak új téridőt! / 6. Érezd zsigerből jól magad! A boltokban egy további meditációkat és gyakorlatokat tartalmazó CD is kapható. Egyébként igyekeztem a könyvben foglaltakat úgy összerendezni, hogy a menet közben leggyakrabban felmerülő kérdésekre rögtön a választ is megadjam. Az összes gyakorlatot végezheted egyedül vagy párban is. Amikor másnak segítesz, mindig segítesz magadon is. Amikor valaki mással dolgozol, és kölcsönösen segítetek egymásnak a berögzült minták megszüntetésében, mindketten jól jártok: az is, aki ad, és az is, aki kap. Amit ugyanis a másik emberben felismersz, az a saját valód tükre. A saját gyógyulásomat nagyrészt a másokon végzett energetikai munkának köszönhetem. A ThetaFloating a szakmai gyakorlatban is kiválóan alkalmazható, kiegészítheti és elmélyítheti a terapeutaként, természetgyógyászként vagy coachként szerzett eddigi ismereteidet. Ügyfeleim és tanítvá nyaim közül sokan végeznek valamilyen segítői munkát, az auragyó gyászattól a fogászatig. Én viszont kimondottan nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy az általam oktatott technikákat minden további nélkül bárki alkalmazhassa, így aztán a spiritualitásban jártasabbaknak talán lesz olyan is a bemutatott technikák között, amelyet már ismernek. 14
Bevezető
A gyakorlati példákban nemcsak az érintettek nevét változtattam meg személyazonosságuk védelme érdekében, hanem bizonyos mértékig az esetek körülményeinek leírását is. Noha minden eset egyedi, a tünetek sok egybeesést mutatnak, hiszen tudatunk archaikus alapszerkezetében, amelyen dolgozunk, elvész az egyéniség. Ezért választottam néhányat a lényegében jellemző példák közül. A beszámolók nem írnak le egy-egy esetet teljes terjedelmében, az ugyanis meghaladná e könyv kereteit. Inkább a szóban forgó probléma lényegét foglalják össze, és bemutatják, hogy milyen művelet vezetett el végül a megoldáshoz. Amióta 2010-ben megszületett ennek a mindenre kiterjedő elmetechnikának és életmódnak a fogalma, a ThetaFloating folyamatos fejlődésen megy keresztül. A gyakorlati alkalmazása élteti, úgyhogy az ügyfeleim és a tanfolyamaimon résztvevők aktív visszajelzései és közreműködése nélkül nem is létezne. Mivel az elme és az általa alkotott világképek természetüknél fogva változékonyak, fenntartom magamnak a lehetőséget, hogy az elméleti alapfeltevéseimet folyamatosan felülbíráljam és a mindennapos alkalmazhatóságukhoz mérjem. Kreatív szellem csak a rugalmas szellem lehet. A megszokott komfortzónából való kilépés és az eszmék vagy dogmák időnkénti megkérdőjelezése és megingatása mind az egyéni, mind a kulturális fejlődés alapfeltétele. Ennek a fejlődésnek az előmozdítása érdekében minden körülmények között képessé kell tenni az embereket arra, hogy boldog életet éljenek, és az egyén alanyi méltósága ne csupán programszerűen hangoztatott szólam, hanem konkrétan megtapasztalható élmény legyen. Ez a ThetaFloating egyik fő törekvése. Kívánom, hogy az itt bemutatott technikák elsajátításában és gyakorlásában, valóságának szándékaid szerinti megformálásában teljék sok örömed. Hiszen tudod, hogy a legtökéletesebb eszköz sem ér semmit, ha a fiókban rozsdásodik. A tartós eredményekhez tartós 15
ThetaFloating
gyakorlásra van szükség. A könyvben foglaltakból azok nem húznak hasznot, akik ki sem próbálják a leírtakat, vagy káprázatos spontán gyógyulás híján túl hamar feladják. Ám ha egyszerűen csak nekilátsz és alkalmazni kezded ezeket a technikákat, előbb-utóbb siker koronázza igyekezetedet, méghozzá olyan átütő siker, hogy alig ismersz majd magadra. Ha tehát a lelkedre köthetek valamit, úgy azt javaslom, hogy rendszeresen, lehetőleg naponta gyakorolj – akár tíz perc is elég ahhoz, hogy belelendülj. A www.thetafloating.com oldal online fórumán kapcsolatba léphetsz hasonló érdeklődésűekkel. Oszd meg velük a tapasztalataidat, a sikereidet és a kétségeidet – így még gyorsabban jutsz előre. Sohasem a véletlen műve, ha egy-egy beszélgetés vagy közös gyakorlás során rokon lelkekre találsz. A legbecsesebb barátságaim egy részét én is a praxisomnak köszönhetem. Gyakorlat: A párhuzamos éned A tudatos döntés újfajta tudatosságot eredményez. Az újfajta tudatosság újfajta tapasztalatot szül. Neale Donald Walsch Ha kedved szerint ott teremhetnél, ahol csak akarsz, akkor hol lennél? Ott, ahol most vagy? Vagy sokkal távolabb? Kivel lennél ott? Mit tennél ebben a pillanatban? Esetleg ezt a könyvet olvasnád? Ennek a rövid gyakorlatnak nem az a célja, hogy légvárakat építs vagy egészen a nyugdíjig újratervezd az életpályádat. Mindössze an�nyi a feladat, hogy kiderítsd, mit tennél most, ebben a pillanatban, ha időben, térben, társadalmilag vagy anyagilag semmi sem korlátozna, és nem volnának pillanatnyi kötelezettségeid. Hunyd le a szemed, és hallgass az érzéseidre: 16
Bevezető
Ha más közegben szeretnél élni, mint amilyenben most vagy, mi venne körül? Egy bizonyos országra vagy városra gondolsz? Milyen ott az éghajlat? Éjszaka van vagy nappal? Mit tennél most legszívesebben azon a helyen? Ne abba képzeld bele magad, amit helyesnek tartasz! Csak nézd a lelki szemeid előtt elvonuló képeket, olyan távolságból, hogy a legjobban megfigyelhesd őket. Azt is nézd meg, hogyan viselkedsz az elképzelt jelenetben. Magadban vagy, vagy mások is vannak körülötted? Eddig valószínűleg kívülről figyelted magad. Most próbálj meg eggyé válni a párhuzamos éneddel, nézz az ő szemével! Mit látsz közvetlenül magad előtt? Nézd meg a kezedet. Tökéletesen ápolt vagy homokvárépítéstől fekete a körmöd alja? Nézz végig magadon! Milyen ruhát viselsz? Vagy ruhátlan vagy? Hogy érzed magad az ideális valóságodban? Milyen a közérzeted? Érezd a talajt a lábad alatt, ha nem éppen a tengerben fürdesz, érezd a levegőt a bőrödön, hallgasd a neszeket. Néhány perc múlva térj vissza oda, ahol valójában vagy. Közben én is ugyanezt a gyakorlatot végzem. Ez a kedvenc technikám, ha el akarok igazodni magamban, amikor érzem, hogy eltérek attól, amit pillanatnyilag ideálisnak tartok. A pillanatnyi állapotodra való ráhangolódás tekintetében kevésbé számít a jelen helyzettől való eltávolodás, mint az elképzelt jelenettel járó érzésed, mivel ez az, ami közelebb visz a lényegéhez – és erről szól ez a gyakorlat. Nos? Milyen volt? Kellemes? Majdnem olyan szép, mint egy nyaralás? Vagy inkább elszomorodtál, mert annyira másra vágysz, mint ami valójában körülvesz? Térjünk vissza a jelenlegi valóságod talajára. Milyennek látod? A konyhában tornyosul a mosogatnivaló, a gyerekek közben egymást tépik a Playstationért, a nagypapának szélütése volt, és a kórházban várja, hogy meglátogasd, a lábad előtt hever az adóhivatal apró darabokra tépett fizetési felszólítása, a párod búcsúlevelének 17
ThetaFloating
darabkáival egyetemben, fejfájás gyötör, és úgy érzed, hogy a pajzsmirigyed mindjárt végérvényesen felmondja a szolgálatot. Pont ilyen, csak másképpen? Vagy még rosszabb? Hogy érzed most magad? Remekül, tele jobbnál jobb elképzelésekkel? Elégedettnek, vagy elégedettnek éppen a legkevésbé sem? Elborítanak a kötelességek? Unalmas és üres az életed? Céltalanul tengsz-lengsz? Sértődött vagy? Bátortalan? Vagy reménykedsz, hogy ez a könyv egy kis javulást ígér? Akkor hadd adjak egy tanácsot: az az éned, amelyik a képzeletedben valahol másutt időzött, valóban létezik, méghozzá egy párhuzamos világban. Onnan lopódzott be a tudatodba. És bizonyos mértékben valóságosabb, mint az, amit most a valódi énednek tekintesz, mivel ez a szó szoros értelmében a lelkedből szól hozzád. A lelked a valódi éned. A személyiséged viszont, amellyel a mindennapok során azonosítod magad, csupán egy kitalált dolog, az éned építménye. Ám mindazt, amit valaha felépítettél, le is tudod bontani. És legalább azokkal a részeiddel érdemes ezt megtenned, amelyek nem tetszenek vagy gondot okoznak neked. A ThetaFloating abban tud segíteni, hogy a személyiségedet alapvetően összehangold a lelkeddel, mert ettől nyer értelmet az életed, ettől leszel boldog és egészséges. Ha a kozmikus antennáidat – ezeket a sejthártyáidon található parányi érzékelőket – ráhangolod a vágyott éned energetikai rezgésére, objektív valóságoddá válik az, amire vágysz.
18
Bevezető
A tapasztalat fontosabb, mint az elméleti tudás A természettudomány nem képes feltárni a természet legrejtettebb titkát, méghozzá azért nem, mert végső soron magunk is részei vagyunk annak a rejtélynek, amelynek a megfejtésén fáradozunk. Max Planck Néhány évvel ezelőtt még hagymázas okoskodásnak tartottam az olyan mondásokat, mint azt, hogy „Nem vezet út a boldogsághoz – a boldogság maga az út”. Nagy szerencsémre hamarabb tapasztalhattam meg kirobbanó spirituális erőim hatékonyságát, ami nem hagy kétséget a létezésük felől, mint hogy a rájuk vonatkozó magyarázatféleségekkel találkoztam volna. E nélkül az élmény nélkül akadémikus létemre soha nem merészkedtem volna az ezotéria ingoványos területére. A reinkarnálódott atlantiszi papnők cifra honlapjai és a megvilágosodottság visszafogott pátosza csak gúnyolódásra indított. Ám korlátolt világképemet már az első telefonos beszélgetésünk során szétrobbantotta az a spirituális gyógyítással foglalkozó hölgy, aki théta-hullámokkal dolgozott. Amit a sámánok és a szellemgyógyászok már régóta űztek, most egyre inkább a tudományos kutatás középpontjába kerül – hogy tudniillik az elménk által képesek vagyunk közvetlenül változásokat generálni a szervezetünkben. Szóbeli és vizuális kódokkal például elektromágneses hullámok segítségével befolyásolhatjuk a DNS-ünket. A hipnózisos szuggesztió, a távgyógyítás vagy a telepátia évezredes tapasztalatai így végre természettudományos igazolást nyernek. Ugyanis ahogyan a sejtbiológia viszonylag új kutatási ágának számító epigenetika megállapította, nem csak a génjeink termékei vagyunk: a génjeink a sejthártyán keresztül közvetlenül reagálnak az elménkre. Bruce Lipton, a sejtbiológia közismert képviselője publikált az elme 19
ThetaFloating
és a genetika közvetlen összefüggéséről néhány igen szemléletes tanulmányt. Génállományunkon keresztül nemcsak a testi alkatunkat örökítjük tovább akár öt nemzedéken át is, hanem az érzelmi trau mákat is. Nem kell tehát „nehéz gyerekkorunknak” lennie ahhoz, hogy bizonyos dolgokban korlátoltak legyünk. Nagyon divatosak a kvantummechanika és a kísérleti biofizika spirituális jelentőségéről szóló publikációk is. A világmindenség és a testünk közös erőtérből, az úgynevezett nullponti mezőből, avagy „kvantum-hologramból” áll. „Dokumentált tény – írja Gregg Braden A valóság kódja című könyvében –, hogy az emberi elme bizonyos körülmények között befolyással lehet a kvantumenergiára – arra az anyagra, amely mindennek az alapja.”1 Mint számos fizikai kísérlet igazolta, a részecskék megváltoztatják a viselkedésüket, amikor megfigyelik őket. Már a megfigyelés által is részévé válunk a megfigyelés tárgyának. A figyelmünk iránya tehát valóban hatást gyakorol a valóságra; interaktív univerzumban élünk. Fizikális szempontból az élet különálló kvantumrészecskékből álló relációs szerkezet, amely állandó mozgásban van, miáltal a szerkezete folyamatosan változik. Ennek a mozgásnak az erejét nevezzük energiának. Az energia pedig, ahogyan Max Planck fizikus 1944-ben kijelentette, fel van ruházva tudattal: a „szellem az alapja minden anyagnak”. Az anyag tehát nem más, mint materializálódott, vagyis bizonyos módon kódolt gondolatenergia. Ha megváltoztatjuk a gondolatainkat, nemcsak az egyéni valóságunkat változtatjuk meg, hanem az egyetemes mátrix egy részét is. Ugyanakkor az életünk az eddigi meggyőződéseink tükre. Az határozza meg, hogy kik vagyunk, mit teszünk és kit vagy mit vonzunk az életünkbe, amit magunkról és a világról gondolunk. 1
Braden (2008), 7. sk.
20
Bevezető
Az agykutatás és az idegrendszerrel foglalkozó modern tudományok felfedezései is közelítenek már a távol-keleti lételméletek felé. Világszerte párbeszéd alakul ki a hagyományosan ellentétesnek számító szakirányok között. A trend az egyes szakterületek szűk látókörű gondolkodásmódjától a mindenre kiterjedő tudatosság felé mutat, amelyben a különféle végletek egyensúlyban vannak egymással. A spirituális körök aktuális kutatásait segítő összes hátszél ellenére sem szabad figyelmen kívül hagynunk azt, hogy ezek a bizonyítékaikkal még mindig jelentősen elmaradnak attól, amit a mindenre kiterjedő munkát végző gyógyítók és terapeuták nap mint nap megtapasztalnak. Ennek oka nem utolsósorban az, hogy a tudományos elméletek az okozatiság elve szerint épülnek fel, és megvannak az ebből fakadó határaik, nem úgy, mint a felsőbb tudatosságnak. Egy kutató sohasem tud az általa kutatott rendszeren kívül állást foglalni. Amíg tehát akadémiailag (ami sajnos mindig egyet jelent azzal, hogy gazdaságilag) elfogadott magyarázatokra várunk a szellem csodálatos erejét illetően, könnyen lemaradhatunk néhány jótékony változásról az életben. Teremtő ihletettségünk erejével viszont jó ideje jelentős fejlődést érhetünk el. Eltekintve saját döbbenetes átalakulásomtól, amely szinte gyorsított felvételként zajlott le – de erről majd a következő fejezetben mesélek –, tudatfejlesztő coachként azóta végzett munkám során megszámlálhatatlan kisebb-nagyobb csodának lehettem tanúja. Széthullott családok egyesültek korábban elképzelhetetlen egyetértésben, évtizedek óta tartó pánikbetegség vagy idült fülzúgás gyógyult meg magától, egy hölgy elsorvadt fogszövete három napon belül újraképződött, egy HIV-pozitív beteg pedig az intenzív elmemunkának köszönhetően fél év elteltével negatívnak bizonyult. Azóta nemcsak makkegészséges, hanem egészen újjászületett. Ha ilyesmit tapasztaltál, akkor a gyógyszergyártók által lefizetett orvosok többé nem 21
ThetaFloating
oktathatnak ki arról, hogy ez vagy az a betegség gyógyíthatatlan, és egyetlen megrögzött „realista” sem nézhet alternatív csodaszerekkel kuruzsló bolondnak. Aki a hivatalosan elrendelt valóság látszatának a rabja, inkább csak becsapja magát a világának tudatos alakítására szolgáló hatalmát illetően. Mivel a placebohatáshoz a félrevezetés mellékíze tapad, mélyebb jelentőségét általában alábecsülik – jelensége mégis rámutat arra, hogy a szervezet önállóan is képes a gyógyulásra, ha megengedik neki azáltal, hogy egy állítólagos szerrel erre felhatalmazzák. Ha a spiritualitás placebo, akkor az önfelhatalmazás hatásával jár. A realizmus viszont az önkorlátozás hatásával járó placebo. A ThetaFloating elsősorban tapasztalati tudásból ered. Mérvadó volt számomra a pszichére irányuló intenzív, részben akadémikus kutatómunkám és a magamon végzett elmemunka, amelynek traumás eredetű fiatalkori pszichoszomatikus panaszaim miatt vetettem alá magam. Számos tévedés, csalódás és visszaesés után a ThetaHealing három évvel ezelőtti felfedezésének és intenzív alkalmazásának hatására szenzációs gyógyuláson mentem keresztül. Erre a tapasztalatra – amelyet a megfelelő képzések és tréningek követtek – alapoztam tudatterápiás munkámat és tanfolyamvezetői tevékenységemet. A Vianna Stibal-féle ThetaHealing mellett, amellyel egy idő után fogalmi korlátokba ütköztem, nagy hatást gyakoroltak rám olyan módszerek is, mint a Simon Rose-féle referenciapont-terápia, a Frank Kinslow-féle kvantumgyógyítás, a Richard Bartlett-féle mátrixenergetika, a sámáni gyógymódok, úgymint a hawaii huna, a zen filozófia és nem utolsósorban a tanfolyamaim résztvevőivel folytatott izgalmas beszélgetések és viták. A módszerem kidolgozásában mégis a sok száz személlyel folytatott egyéni ülések voltak a legfontosabbak. A gyakorlati munka során szerzett élményeket, tapasztalatokat semmilyen elmélet nem helyettesítheti. 22
Bevezető
A különféle stratégiákkal és technikákkal történő kísérletezés folyamán bebizonyosodott: ezek főként arra szolgálnak, hogy az elmének legyen mivel elfoglalnia magát, és így egy felsőbb elv, bármit értsünk is ezen, az énünk szokásos elképzelései mellett kibontakoztathassa gyógyító erőit. Minél valószínűbbnek tűnik egy elképzelés az elmének, annál könnyebben lesz hajlandó belemenni egy olyan folyamatba, amelyhez a szó szoros értelmében nincsen felnőve. Egy módszer értéke tehát abban mérhető, hogy mennyire sikerül inspirálnia az elmét, világos impulzusokat nyújtania a szükséges változtatásokhoz, és egy magasabb értelemre bíznia azok végrehajtását. A ThetaFloating hatása a kozmikus tudattal, az éned univerzális erőforrásával való tudatos kapcsolatteremtésen alapul. Már az is nagy változásokat indít el saját éned és a környezeted érzékelésében, fokozatosan a legjótékonyabbá alakítva az erőteredet, ha gyakran törekszel az elméd magasabb szintjei felé. Ezzel hihetetlen mértékben felgyorsíthatjuk az átalakulási folyamatunkat, amelynek tudatos irányításával célzottan megszüntethetjük a gátlásainkat. A gátlás nem más, mint megrekedt életenergia, amely a lelked áramlatának tudattalan kettéválásából adódik. A ThetaFloating megad minden eszközt, amelyre szükséged lehet a benned rejlő egyéni erők kibontakoztatásához. Következetesen alkalmazva a lehető legszebb életet alkothatod meg magadnak. Mégis azt ajánlom, hogy légy nyitott más módszerekre is, tanácskozz más tanítókkal is, mivel a nagyobb palettából mindenki a hozzá illőt választhatja ki. Ha egyszer megtanultad hagyni, hogy a magasabb fokú tudatosság vezessen, maguktól feltárulnak előtted a további fejlődésed valódi forrásai. Távol álljon tőlem, hogy azt állítsam, az én módszerem az egyedül üdvözítő. Minden ember más, mindenkinek egyéni impulzusokra van szüksége a fejlődéshez. Az energiamunka iránt olyan óriási a kereslet, hogy életviteli tanácsadóként és tanfolyam23
ThetaFloating
vezetőként igazán nem kell egymás sarkát taposnunk, és kifognunk egymás vitorlájából a szelet. „Konkurenciát nevelsz ki magadnak!” – figyelmeztetett néhány barátom, mikor büszkén meséltem nekik az ugyanezen a területen tevékenykedő ügyfeleim és tanítványaim sikereiről. „Ugyan már – feleltem nekik. – Egy jobb világot nevelek ki magamnak!” Én ugyanis olyan világot szeretnék, amelyikben több a gyógyító, mint a gyógyulást kereső! Nem így lenne egészséges a világ? Az óriási visszhang, amely a munkámat kezdettől fogva övezte, ráébresztett, hogy a könyöklésen és a nekidühödött térfoglaláson alapuló kapitalista rendszer kudarcra van ítélve, és egész biztosan beköszönt a siker és a jólét, ha meg vagyunk győződve valamiről, és bízunk abban, hogy az univerzum pontosan olyan bőségben lát el bennünket, amilyen mértékig erre fogékonynak mutatkozunk. Ezt a bőséget szeretném továbbadni neked. A boldogság megsokszorozódik, ha másokkal is megosztják.
24
Gyógyító erőim felfedezése
Minden jó, ha jó a vége Míg 2007 elején még idegbetegen, elgyötörten és soványan, szakmai kilátások nélkül, súlyosan eladósodva és életem szilánkokban gazdag mérlegét megvonva már öngyilkosságra gondoltam, addig ma a világ egyik leggazdagabb és legboldogabb emberének tartom magam. Nem csak a bajaimtól szabadultam meg a legrövidebb időn belül a különféle elmetechnikák szorgalmas gyakorlásának köszönhetően. Olyan tudatállapotokat is elértem, amelyeknek a létezéséről korábban még csak sejtelmem sem volt. A „megvilágosodás” elvont fogalom volt számomra, amely csak a mítoszok világában létezett. Belső boldogságomat nem lehet egy-két mondatban leírni. Inkább igyekezlek közelebb vinni téged ahhoz, ami idáig elvezet, hogy magad is megtapasztalhasd. Addig csak néhány szót arról, hogy miben áll ez a nyilvánvaló boldogság: időm nagy részét magam választotta tevékenységekkel töltöm, amelyek örömet szereznek, érdekelnek, inspirálnak, lelkesítenek, kihívást jelentenek és fejlődésre ösztönöznek, de ugyanígy érdekelnek, inspirálnak, lelkesítenek és fejlődésre ösztönöznek másokat is. Mindezért tisztes járandóságot kapok; nem szűkölködöm, nagyon jól állok anyagilag. Olyan férfival élek együtt, aki minden téren, szellemileg, lelkileg és testileg is csodálatosan ösztönöz, akit mélységesen szeretek, és aki ugyanígy szeret engem. Fizikailag makkegészséges és fitt vagyok. Mindenütt barátságos, kedves és jóakaró emberek vesznek körül. Vannak szívbéli jó barátaim, akikkel bizalmasan megbeszélhetek mindent, ami nyugtalanít, és akikkel kreatív ötletek megvalósításán dolgozunk. Egyetlen szakmai, baráti vagy rokoni kapcsolatomat sem 25
ThetaFloating
érzem problematikusnak, beleértve az elhunyt apámmal való kapcsolatomat is. Ez volt az a kapcsolat, ami annak idején a legjobban megkeserítette az életemet. Ma már újra elmondhatom, hogy őt is szeretem. Pedig ma jobban tudatában vagyok a vétke súlyosságának, mint valaha – az önmagával szemben elkövetett vétkével együtt. Nem mártíromságból szeretem őt. Ellenkezőleg: ez a szeretet az én mártírból az életét öntudatosan alakító emberré válásom megkoronázása. A gyógyulási folyamatom során elvégzett gyakorlatok közül ennek a kapcsolatnak a tisztázása volt a legnehezebb. Ez az út vezetett el életem legfontosabb tisztázandó viszonyának, az Istenhez – vagy ahhoz, akit annak tartok – fűződő viszonyomnak a tisztázásához. Miután életem legnagyobb részében a drámának köteleztem el magam, a magasabb dimenziókkal való kapcsolaton keresztül megtanultam megbecsülni a békét, a harmóniát és a belső egyensúlyt, amely a mindennapi élet mozgalmasságában is helyet kaphat. Ma már sokkal izgalmasabbnak tűnik számomra a metafizikai távlatok feltárása, mint az összes szerelmi kaland, hatalmi játszma és kicsapongás együttvéve, amit életem során hisztérikaként végigcsináltam. Ennek ellenére egyik tapasztalatomról sem szeretnék lemondani, a legfájdalmasabbakról sem. Ezek vezettek el következetesen többdimenziós létem mostani belátásához. És mi lehetne jobb annál, mint hogy találkozik az ember a valódi lényével? Megvan mindenem, amit akarok, az vagyok, aki lenni akarok – és akármi lehet még belőlem, ami csak eszembe jut. A recept nagyon egyszerű: a legbenső lényemmel való tudatos kapcsolat. Persze, elfogadom a csalásaimat, hibáimat és önfejűségemet is, mivel ezek szakadatlanul figyelmeztetnek azokra a lehetőségekre, amelyek valamiért mindeddig bennem rekedtek. Ha valamit megtanultam, akkor az az, hogy az egyén számára a legnagyobb kihívásokban rejlenek a legnagyobb jótétemények. 26
