Tartalomjegyzék
Bevezető Birtokolni vagy létezni? Válj eggyé az elképzeléseiddel! A gyakorlat mindent megmagyaráz Gyakorlat: A párhuzamos éned A tapasztalat fontosabb, mint az elméleti tudás Gyógyító erőim felfedezése Minden jó, ha jó a vége Vágygépezet és varázspálca A tisztítótűzről és az ördögről Az áldozatszerep Kómaklinika vagy pofon Kétely és eksztázis között Rituális támasztókerekeken Egyezség az értelemmel Üdvözöllek a valóság rejtvényében! Az univerzum egy hologram „Minden az egyben” Az érzékeinkkel teremtjük meg a valóságot Gyakorlat: Figyeld magad a környezeted tükrében! Gyakorlat: Helyezd új megvilágításba az élményedet! Minden szenvedés az önvaló megtagadásából ered A szenvedésről Isten görkorcsolyán Hősünk, az én A probléma tudata megszilárdítja a szenvedést
11 11 11 12 16 19 25 25 27 28 29 30 31 33 33 35 35 39 44 51 52 55 55 58 60 66
Sötétben tapogatózik az, aki bezárkózik 68 Az öntudatosság békét teremt 71 A hármas tudat 75 Sejttudat 76 Én-tudat 78 Eredettudat 79 A théta-frekvencia 82 Gyakorlat: A tudat leföldelése 86 Meditáció: Lebegj keresztül a csakrákon a tiszta világosságig! 87 Meditáció: Tágulj bele a létezés forrásába! 89 Gyakorlat: A szemhinta 92 Egyszerű energetikai gyakorlatok 94 Gyakorlati példa: Egy helyzet harmonizálása 94 Szándék és hirtelen elhatározás 96 Rendezd valakivel a viszonyodat! 99 Gyakorlati példa: Hogyan gyógyult meg magától a térdízületem? 100 Küldj valakinek fényt és szeretetet! 101 Tisztítsd meg az erőteredet! 102 Szűrd meg és tágítsd ki az erőteredet! 103 Szabályozd az anyagcserédet és a hormonjaidat! 104 A tudat evolúciója 106 Az érzelmek skálája (én-skála) 109 Gyakorlati példa: Csalódás a kapcsolatban 114 – végig az érzelmek teljes skáláján Energetikai finomhangolás 121 Amikor megszólal a vészcsengő a zsigereidben 124 A boldogság csúcsa 127 A szépség és a szörnyeteg 133 Ahogy tagad, úgy gátol 133 Ismerd meg az ellenségedet, és megismered önmagad 139
Gyakorlati példa: Krónikus pánikbetegség gyógyítása Gyakorlati példa: A siker megakadályozásának megszüntetése A teljes körű alkalmazás kétféle megközelítése Vizuális és verbális kódok Gyakorlati példa: Kiégés és „rossz anya” szindróma A mennyei sugallatokról Tiszta érzékelési módok A hét csakra áttekintése Tégy úgy, mintha! Ha nem állsz a helyzet magaslatán Gyakorlat: Egy testrész szkennelése és programozása Olvaszd le énedről a jégpáncélt! A symboling-technika részletei A symboling folyamatának rövid áttekintése Lényeges összefüggések Verbális programozás Példák a verbális programozásra Moduláris programozás A moduláris programozás folyamata Példa: Az ősanya-modul Ha nincs javulás Ellenállás a technika alkalmazása során Amit a szenvedéssel nyerünk A krízis lehetséges okai és megszüntetése Fizikai tünetek kezelése Gyakorlati példa: Öröklött reumatizmus A testi tünet tisztázásának lépései Az anyag a szellemet követi – hozd létre, amire vágysz! Ami csak úgy eszünkbe jut A világossággal együtt jár a hatalom
142 148 154 156 157 163 166 168 171 175 178 181 181 188 188 192 194 196 197 197 200 200 201 203 206 207 210 215 215 220 9
Mi táplálja a vágyaidat? Hangolódj rá a vágyaidra! A megvalósulás folyamatának lépései Az irigység az, amit megvonsz magadtól A megbánás egy élőhalott Álmaid hivatása a tiéd? Tárd fel a vágyaid mélyén rejlő motivációt! Tégy úgy, mintha már valóra is vált volna! Adj teret az újnak! Akkor is elvétetted, ha csak kicsit ment félre Az életed szimfóniája A kockázatokról és mellékhatásokról Áramlásnak indul az életed Vonj varázskört a gyógyulásod köré! Az alkotás mámorában telik az életem
222 223 224 228 231 232 233 239 240 240 243 243 244 245 247
Köszönet 250 Felhasznált és ajánlott irodalom 253
10
Bevezető
Birtokolni vagy létezni? Tegyük fel, hogy egész életed során csupán egyvalamit kérhetnél az univerzumtól, és ez az egy dolog biztosan teljesülne is. Mit kérnél? Ha ügyes vagy, olyasmit kérsz, amivel aztán az összes többi vágyadat könnyen valóra válthatod. Ha okos vagy, azt kívánod, hogy kívánságok nélkül is boldog légy. Ha bölcs vagy, semmit sem kérsz. Te magad vagy a beteljesült boldogság. Válj eggyé az elképzeléseiddel! A vonzás egyetemes törvényének értelmében külvilági élményeink ben a legtitkosabb érzelmeink és elvárásaink tükröződnek. Ha megsértenek minket, önmagunk elfogadásával vannak gondjaink. Ha folyton pénzszűkében vagyunk, a saját értékünket becsüljük alá („Nem érdemlem meg”), vagy nem bízunk az élet bőkezűségében („Semmi sem hullik az ember ölébe”). Ez gyermekkorban bevésődött és sejtszinten rendszerint a szülőktől és a nagyszülőktől átvett érzelmi és mentális mintákból táplálkozik. Gyakran vesszük át a minket körülvevő társadalmi-kulturális közeg meggyőződéseit is: amit sokan vallanak, nekünk is valószerűnek tűnik. A legkevesebben vannak tudatában annak, hogy mi magunk teremtjük meg a valóságunkat. Ha a saját önvalónkat megváltoztatjuk, az életkörülményeink automatikusan ehhez fognak igazodni, és szintén megváltoznak. De hogyan fogjunk hozzá, ha egyszer a neveltetésünk rabjai vagyunk? A jó szándék vagy a pozitív gondolkodás a tapasztalat szerint nem sokat ér, mivel nem számol a tudattalanul ellene ható sejtszintű programozottsággal. 11
ThetaFloating
A ThetaFloating olyan módszer, amely felgyorsítja az átalakulást: egy speciális meditációval a kezdők számára is könnyen elérhető théta-állapotban olyan intuitív folyamatot indítunk be, amely pontosan ezt a megmagyarázhatatlan ellenállásunkat és a titkos félelmeinket térképezi fel és szembesíti egymással játékos formában. A théta-állapotban elérhető legmagasabb tudatosság nagyítóüvege alatt végzett képzeletbeli művelet révén a régi minták egymással ütközve meg is szűnnek. Természetes életerőnk ettől kezdve akadálytalanul áramolhat, és korlátozottságunk utat enged az egység és az ősbizalom érzésének. Ezt sokan korábban ismeretlen hevességgel élik át. Ebben a folyamatban nemcsak agyunk neuro-emocionális hálózatai szövődnek újjá egészségesebb formában, hanem az összes sejtünk újjászerveződik. Ha végre összhangba kerülünk az elképzeléseinkkel, könnyűszerrel meg is valósítjuk őket. Beindul az életünk! A gyakorlat mindent megmagyaráz A ThetaFloating mindenre kiterjedő folyamat, amelynek révén az ember fokozatosan összeolvad saját lelkének tudatosságával, önnön valódi énjével. A théta a görög ábécé nyolcadik betűje, ezt használják a transzállapotra jellemző agyhullámok frekvenciájának a jelölésére. A kiterjedt tudatosságnak ebben az állapotában fáradság nélkül, játszva lebegünk ide-oda érzelmeink világában, hogy megváltoztassuk benne mindazt, ami akadályozza egyéni fejlődésünket. Minél közelebb kerülünk e munka során az eredeti lényünkhöz, annál könnyebben boldogulunk az életben. Ez az angol „floating” (’lebegés’) fogalmának a lényege. Az elmetechnikákat rendszerint tanfolyamokon tanítják. A tanfolyamok interaktív alkotási folyamatok. Tanfolyamvezetőként szövegösszefüggésekben, vagyis úgynevezett hiperszövegekben beszélek. Elmagyarázok valamit, ezután valaki egy kérdés felvetésével kiemel 12
Bevezető
az elhangzott szövegből egy részletet, amire én válaszolok, mire megint másvalaki egy újabb részletre mutat rá, és így tovább. Közben természetesen sok egyéb kérdés is felmerül a résztvevők között. Ily módon minden egyes tanfolyamon más és más, a résztvevőkre szabott és gyakorlati példákkal tűzdelt kézikönyvet állítunk össze, tehát az egészet rögtön gazdagabbá is teszi az egyéni tapasztalat. A belső összefüggések ösztönösen jutnak eszembe. Minden megközelítés, minden nézőpont elvezet a lényeghez. Ez a közös kreativitás varázsa. A résztvevők kérdései rámutatnak az előadásaim fontos részét jelentő hiányosságokra, amelyeket kimondottan azért hagyok a szövegben, hogy a hallgatóság ne aludjon el, hanem mindjárt el is kelljen gondolkodnia a hallottakon. Természetesen mindig adott egy konkrét alapgondolat, így minden tanfolyamon nagyjából ugyanazok a kérdések merülnek fel; ezekre rutinszerű a válasz. Olykor azonban számomra is csak az általam adott válasz révén válik világossá egyegy összefüggés. A hallgatóim kérdéseiben tehát a saját kérdéseim kapnak hangot, és azokra felelek. Az energia szellemileg egyformán áramlik mindenkihez. Ennek a könyvnek is az a célja, hogy bevezessen a technikám gyakorlatába, és segítséget nyújtson az önsegítéshez. Az eleven eszmecserét és a hasonló felfogású emberek csoportjában érezhető egymásra hangoltságot ugyan nem pótolhatja, viszont tágabb bepillantást tud nyújtani, és több időt hagy a benne foglaltak megértésére és kipróbálására. A könyvhöz mellékelt, vezetett meditációkat és gyakorlatokat tartalmazó CD pedig segít a théta-állapoton keresztül magasabb tudatszintre jutni, ami a legfontosabb előfeltétele annak, hogy az ember felélessze magában lényének varázslatos erőit. A könyvben folyamatosan találhatók arra vonatkozó utalások, hogy mikor melyik meditációt érdemes elvégezni, de ezek a meditációk természetesen a teljes könyv elolvasása után is kipróbálhatók. A meditáláshoz csupán egy 13
