t Kontakt Uitnodiging Algemene jaarvergadering Uitnodiging bloemschikken Verslagen van Kerst en Carnaval Indien onbestelbaar;

Indien onbestelbaar;

Postbus 45 5700 AA Helmond

t Kontakt

JAARGANG 23: MAART 2016

informatie

beweegactiviteiten

Verslagen van Kerst en Carnaval

lotgenotencontact

Uitnodiging bloemschikken

belangenbehartiging

Uitnodiging Algemene jaarvergadering

Het Rolstoel Viscentrum in Noorwegen Birkeland 6395 Rekdal Norge

2

‘t Kontakt

‘t Kontakt

3

ORGANISATIE STRUCTUUR van REUMAACTIEF DE PEEL

RAP Vereniging ReumaActief de Peel Postbus 45, 5700 AA Helmond. Of via e-mail: [email protected] www.VerenigingReumaActiefdePeel.nl Telefoon: 06-48571220

___________________________ UITNODIGING BLOEMSCHIKKEN Er komt weer een bloemschikavond aan…. En wel op: DINSDAGAVOND 19 april om 19.30 uur in: Wijkhuis de Fonkel Prins Karelstraat 131 5701 VL Helmond De avond wordt geleid door twee dames met super-groene vingers en veel ervaring, te weten: Gerrie Schutjens uit Someren en Sjan Verberne uit Lierop Wilt u meedoen: GEEFT U OP VÓÓR 5 APRIL bij onze secretaris 06-48571220 of [email protected] Kosten: € 10,- voor leden, € 14,- voor introducés s.v.p. zelf een (snoei)schaar en/of tangetje + schilmesje meenemen. 4

AGENDA 2016     dinsdag 15 maartAlg. ledenvergadering   (Uitnodiging blz. 5) dinsdag 19 april Bloemschikken   (Uitnodiging blz.4) dinsdag 17 mei Lezing     dinsdag 14 juni Buitenactiviteit ‘t Kontakt

PERSONALIA

Gezocht: BESTUURSLEDEN

  JANUARI 01-01:  M. v. Schijndel-Smits 02-01:  A.M. v.d. Bosch 03-01:  J.L.M.J. v. Gool-Vereijken 05-01:  W. Jacobs 06-01:  C.H.J. Bankers 08-01:  A. v. Tilburg-Tinnemans 08-01:  J.J.M. Damen- v.Lith 09-01:  K.T.P.M. v. Mierlo 12-01:  W. v. Veggel 13-01:  J. Meulendijks - Jegerings 14-01:  J. Meulenmeesters -v.Hout 14-01:  F.A.M. v.d. Vorst - v.d.Hurk 15-01:  G.G.H. Bongers 18-01:  M. Heling 19-01:  X.F. Naus - v.Mol 19-01:  M. v.d. Einden - Manders 20-01:  S.D.H.M. Nugteren 27-01:  A.J.G. Bots 30-01:  I.P v. Paassen   FEBRUARI 01-02:  L.M. Verlijsdonk 02-02:  P.M.M. Proenings 03-02:  P. Francissen 03-02:  M.P.W. Hagelaar 04-02:  P.W.M. v.d. Kerkhof 05-02:  A.M.M. Schepers 07-02:  E.P.T. Welten 09-02:  R. Slabbers-Adriaans 10-02:  M. Crooijmans - v.Eijk 12-02:  L.H. Vogels 12-02:  W.G.H.M. v. Dijk 12-02:  H.P.M. v. Lieshout 12-02:  A.G. Fortuijn 15-02:  M.G. v. Oosterhout - Kuijpers

Enige tijd geleden stond in ’t Kontakt dat ik mee zou kijken of ik het bestuur kon komen versterken. Omdat ik sinds september 2015 een nieuwe baan heb als docent op een MBO blijkt het tot mijn grote spijt helaas niet mogelijk om dit te combineren met een actieve bestuursfunctie. Daarom doe ik op persoonlijke titel een oproep aan de leden van de vereniging om te kijken of u niet degene bent die het bestuur wil en kan komen versterken. Zonder een goed bestuur kan de vereniging niet blijven doen wat ze nu doet. Dan zijn er straks geen beweeggroepen meer en niet meer van die leuke maandelijkse activiteiten zoals de carnavalsavond, het bloemschikken en het uitstapje. Heeft u nog tijd over en voelt u zich geroepen om Bert, Jos, Paul en Christa bij te staan en ervoor te zorgen dat de vereniging nog lang leuke dingen voor ons kan blijven doen neem dan meteen contact op met Paul, de secretaris, op telefoonnummer 06-48571220 ! Marinelle Hagelaar 18-02:  G.A.M. Blomert 19-02:  M.J.F. Wilbers - v.d.Kerkhof 20-02:  P.M. Welten - Isbouts 20-02:  M.M.F. v.d. Kerkhof 21-02:  F. v.d. Boogaard 21-02:  D.L.C.J. Smits 21-02:  P. v. Diepen 22-02:  G.P. v.d. Steen 24-02:  R. Bremer 25-02:  A. Coppens 25-02:  N. Sanders 27-02:  M.C. Verwijst 28-02:  P.M. Bijnen - Zonneveldt 28-02:  M.H.M.B. Jeurissen - v.Harte 28-02:  C.P.M. Schalk We wensen bovenstaande leden alsnog van harte proficiat met hun verjaardag   NIEUWE LEDEN Mevr. Martine de Jong uit Helmond Mevr. Silvia Nugteren uit Asten Mevr. Mieke van Lierop uit Deurne Mevr. Jannette van Dalen uit Gemert Mevr. Ria van Lieshout uit Gemert. We hopen dat u zich snel thuis zult voelen bij onze vereniging.

5

.. KERSTVIERING 22 DECEMBER 2015 Zoals jullie in het vorig verenigingsblad hebben kunnen lezen, heb ik eind vorig jaar besloten om toe te treden, tot het bestuur van onze vereniging. Het kerstdiner was het tweede evenement waar ik aan deel nam. Daarvoor actief deelgenomen aan de demonstratie van de tai chi groep, wat erg leuk was om te doen. Hierdoor al een beetje bekend met de locatie; “de Fonkel”. Een prima locatie, voor een grote groep mensen, die samen willen genieten van de kerstsfeer, het heerlijke kerstdiner, muziek en van elkaar. Dit was ook echt geslaagd en aan het einde van de avond, vroegen ze mij, om hier een stukje over te schrijven. Nu ben ik meer een prater dan een schrijver, maar ik zal me best doen om deze gezellige avond weer te geven op papier. Vanuit het bestuur hadden we besloten om een uurtje eerder aanwezig te zijn, om zo de puntjes op de “i” te zetten. In de Fonkel aangekomen, zagen we dat dit niet meer nodig was. Henriette en Ria van de Kerstwerkgroep en de vrijwilligers van de Fonkel hadden al heel wat werk verzet. De zaal was prachtig versierd en bracht ons al snel in de kerststemming. De tafels stonden gedekt, schalen voor het buffet stonden klaar en ook het podium was netjes aangekleed. Het enige wat we nog konden doen, was het verschuiven van enkele stoelen op het podium, ten behoeve van het orkest, menukaartjes op tafel zetten en het binnendragen van gigantische hoeveelheden kerstpakketten voor de loterij.

Ter afwisseling werd het repertoire tweemaal onderbroken door twee orkestleden. Een las een zelfgemaakt gedicht voor, met een mooie kerstgedachte. De ander las een verhaal voor in het Ommelse dialect. Als Hollandse kon ik het haendig verstaen. Ze vertelde over een vrouw die buikpijnklachten voorwendde, om zo, met de kerstdagen, opgenomen te kunnen worden, in het ziekenhuis. Daar kon ze ondanks de buikpijn toch goed genieten van wat extra aandacht en het lekkere eten. Anno 2016 zal dat niet meer gebeuren. Een ziekenhuis opname is te duur en we moeten immers bezuinigen. We moeten het hebben van mantelzorgers en van elkaar. Elkaar een beetje helpen is echter niet verkeerd. Voor en met elkaar. En met deze mooie kerstgedachte wil ik dan ook dit schrijfsel beëindigen. Laten we samen er een mooi jaar van maken!

De avond zat prima in elkaar. We gingen om Groetjes Christa Haasnoot beurten naar het buffet en konden genieten van dit heerlijke kerstdiner. Tussendoor hebben we enkele loten verkocht. Ik had hulp van Marly en samen wisten we heel wat loten te verkopen. Op een enkele na, waren dit ook de loten waar de meeste prijzen op vielen. Dus voor volgend jaar weten jullie het wel! Het meeste heb ik echter genoten van het orkest; Sancta Maria uit Ommel. Zij luisterden ons de gehele avond op, met prachtige kerstmuziek. Het repertoire wat ze brachten was gevarieerd en bewerkt aan hedendaagse muziek. Het niveau was ook bijzonder goed. De complimenten! 6

‘t Kontakt

KERSTCONCERT Verslag van de site van de muziekvereniging. Dinsdag 22 december bij de Vereniging ReumaActief de Peel De vereniging viert op deze dag haar kerstfeest in wijkgebouw de Fonkel in Helmond en ons concert mag daarvan de afsluiting vormen. Als wij om 20.00 uur het podium betreden, hebben de ruim 80 aanwezigen net het toetje van hun kerstdiner verorberd. Er worden snel nog wat loten verkocht voor de loterij en dan klinken de eerste tonen van Sancta Maria. De commissie heeft gekozen voor een gevarieerd concert, van echte kerstnummers zoals b.v. Christmas Prelude en Ukrain Bell Caroll tot stemmige muziek als b.v. Menuet of Berenice en Gabriela’s song. En natuurlijk zijn de traditionele kerstliederen niet vergeten. Het aanwezige publiek waardeert dat laatste zeker, want er wordt uit volle borst meegezongen. Overigens worden alle nummers aangekondigd door onze dirigent Jan op de van hem bekende wijze.

voert die op voortreffelijke wijze uit! Na de pauze wordt het muzikale deel onderbroken door het lezen van een kerstgedachte door Hannie Maas, Kerstmis bij ons thuis. Tot slot wenst Sancta Maria alle leden van de Vereniging ReumaActief een gelukkig kerstfeest door het spelen van We wish you a merry Christmas. Dirigent Jan hoeft niet met lege handen naar huis, want hij ontvangt een prachtig boeket waarmee symbolisch aan heel Sancta Maria dank wordt gezegd. Alle andere leden van onze muziekvereniging moeten dat wel, want er valt helaas geen enkele prijs op het podium bij de 2e trekking van de loterij!

___________________________

In totaal komen maar liefst 20 nummers aan de beurt, waarbij het programma in tweeën gedeeld wordt. Want ook in de pauze moeten er nog loten aan de man/vrouw worden gebracht. En ondertussen hebben wij tijd voor koffie. Het gaat te ver om het hele programma hier te op te sommen, maar een paar onderdelen mogen gerust genoemd worden. Zo wordt voor de pauze een kerstverhaal voorgelezen door Riky Bakermans. Het is een vertelling van Nol van Roessel, De herderkes-ziekte van Tonna Pas en heel toepasselijk wordt aansluitend Dance of the Shepherds gespeeld. Ook het nummer The Little Drummer Boy mag niet onvermeld blijven. Want de drumsolo is hier voor Tjerk Goossens en hij

HEEFT U 'T KONTAKT UIT? S.V.P. NIET WEGGOOIEN Neemt u het mee naar de wachtkamer van uw huisarts, therapeut of specialist en laat het daar achter. Zo kunnen anderen ook onze vereniging leren kennen. Bij voorbaat dank. 7

AFSCHEID VRIJWILLIGERS

CARNAVALSAVOND

Helaas hebben de volgende vrijwilligers aangegeven hun ‘werkzaamheden’ voor de vereniging VAN HAEVEN TOT DEVIL TOT SLEURKLAGER Op donderdag 28 januari vond de jaarlijkse carte willen beëindigen: navalsavond plaats in Wijkhuis “De Fonkel”. Een Hennie Berndsen: Hennie heeft jaren lang het goed bezette avond vol topamusement van weversturen van de verjaardagskaarten verzorgd. reldklasse. Hennie maakte de kaarten zelf en zorgde tevens voor verzending. Een tijdrovende taak, maar door onze leden erg gewaardeerd. Het bestuur is Hennie hier erg erkentelijk voor en wil haar dan ook dankzeggen voor deze bijzondere werkzaamheden. Wij willen hier op de algemene jaarvergadering van 15 maart a.s. graag nog op terug komen. Door het wegvallen van Hennie voor het verzorgen van de verjaardagskaarten, heeft het bestuur besloten de jarigen van onze vereniging vanaf januari 2015 (achteraf) te feliciteren in ons verenigingsblad “t Kontakt”. Zie hier- Als anti-carnaval vierder had ik de stoute slippers voor het aparte katern ‘personalia’. Helaas aangetrokken en was ik in vol ornaat als geisha verkleed naar deze avond getogen. Me erg onminder persoonlijk, maar goed bedoeld! gemakkelijk voelend, want dit is absoluut niets voor mij, ging ik de zaal binnen, waar ik nog veel meer vreemd uitgedoste personen zag rondhuppelen. Het voelde meteen goed dat ik niet als enige als een malloot rondliep. Maar ja, zo gaat dat natuurlijk met carnaval, dan is iedereen alles behalve zichzelf. Terwijl druppelsgewijs de feestLisette Welten: Lisette heeft naast haar be- vierders binnengevallen kwamen, zette om 20.00 stuursfunctie ook jarenlang vrijwilligerswerk ver- de Kapel van Ragazzi wat gezellige meezingers richt en was de stimulerende kracht achter veel in en kwam het carnavalsgevoel vanzelf. activiteiten zoals o.a. het vrijwilligersuitje. Ook heeft Lisette met Ine altijd de prijzen verzorgd voor Na het openingswoord bingo’s en loterijen. Het bestuur dankt haar hier- van onze voorzitter Bertvoor en zal hier op de ledenvergadering ook nog zonder oor- Vogels, kwam de eerste Tonproaandacht aan besteden. Lisette blijft echter wel contactpersoon namens ater de zaal binnen, onze vereniging bij de ‘goede doelenweek‘ in onder begeleiding van Deurne. (Dit is de organisatie van de gezamenlij- de huppelende dansmarietjes van Carnavalske collecten) vereniging De RampeHenriëtte van Wilderen: Henriette heeft in 2014 tampers. René van den afscheid genomen van het bestuur, maar bleef Heuvel, alias D’n Haedaarna vol ijver de taak van notulist van ons be- ven Devil (geen typestuur vervullen. Recentelijk heeft Henriëtte aan- fout!) nam ons mee op gegeven per maart a.s. hiermee te willen stop- zijn reis op de motor naar België, samen met Wiel pen. Het bestuur dankt Henriëtte voor haar inzet voorop en Rob achterop. Een half uur vol hilarien werk en zal dit op de algemene ledenverga- sche woordspelingen en herhalingen van die ene zin, die iedereen vrolijk mee lalde, wist hij de zaal dering nog ‘officieel doen’. met gemak te entertainen. Namens het bestuur Vervolg op pagina 9 Paul Verbakel, secretaris 8

‘t Kontakt

Als klapstuk van de avond kwam tonprater Rien Bekkers als de “Sleurklager” vertellen over zijn vak als keurige slager. Vanaf het moment dat hij het podium betrad tot dat hij de zaal uit was volgde het ene lachsalvo na het andere om zijn hilarische grappen en grollen. Als je me niet gelooft: ik heb het opgenomen!!! Buiten de optredens van bekende en onbekende artiesten werd er ook gedanst door de showgroep van de Rampetampers. Een leuke openingsdans op muziek van ABBA en een showdans in de Jail house van Elvis Presley. Tevens werd door Prins Nick en zijn gevolg een polonaise gehouden en bekend gemaakt welke mensen het best verkleed waren op deze avond. Als best verklede vrouw was een als Mexicaan verklede dame gekozen. Popeye the Sailor man was de best verklede man en als groepje de schilders waaronder onze voorzitter als Vincent Van Gogh.

Deze hemelse duivel werd opgevolgd door vrouw (on)vriendelijk cabaret van de drie heren van Pépurklip. Sketches afgewisseld door leuke meezingers over vrouwen en hoe leuk ze wel niet zijn. (maar dat wisten wij natuurlijk al). Ook dit was amusement van topklasse. Dat het een avond van wereldniveau was liet zich duidelijk blijken in de ton toen Arjan Compen als de DansA3 zijn verhaal deed over het dansmarieke met ballen. Arjan heeft zich geplaatst bij de beste kletsers van 2016 en doet mee in de finale van de Keijebijters. Tegen de tijd dat dit Kontakt bij u verschijnt zal duidelijk zijn welke plek hij heeft behaald. Naarmate de avond vorderde werd het amusement steeds beter. Vooral toen we ’n Qukske d’r bai kregen. Deze cabaretgroep zong en kletste zich een weg door Duitsland en trakteerde ons op een feestje met een Qukskeslied als afsluiter. Leuke bekende melodieën waarop eigen teksten waren geschreven en waarin natuurlijk het Volkswagen dieselschandaal flink op de hak Tussen alle bedrijven door werd er natuurlijk ook werd genomen. voor de inwendige mens gezorgd in de vorm van heerlijke eigen gemaakte erwtensoep, roggebrood met zult en spek en nog een lekkere snack. Kortom een geweldige avond die goed verzorgd was en waar ik als anti-carnavaller met een vette glimlach op terug kijk. Met dank aan Mieke en Margaret voor het organiseren van deze letterlijk en figuurlijk, goedgevulde avond. Volgend jaar ben ik er zeker weer bij!!! Alaaf! Marinelle Hagelaar 9

VERENIGINGS-ACTIVITEITEN Bewegen in warm water in `t Rijtven te Deurne onder begeleiding, er zijn 5 groepen per week, die bewegen in extra warm water: maandag van 12.10 -13.10 uur van 19.45 -20.45 uur woensdag van 20.15 -21.15 uur zaterdag van 08.45 -09-45 uur van 10.05 -11.05 uur De kosten bedragen € 41,35 per groep per kwartaal. Nordic Walking in Stiphout Elke dinsdag van 13.30 -14.30 uur en van 14.45 15.30 uur is er een loopgroep. De groepen lopen onder begeleiding. De kosten bedragen € 34,- per kwartaal.

Ledenmiddagen en -avonden Er worden op de 3e dinsdag van de maand, met uitzondering van juli en augustus, ledenavonden of -middagen gehouden in: Wijkhuis “de Fonkel”. Prins Karelstraat 131 5701 VL te Helmond. Tel: 0492-544478. Aanvang op de middagen: 13.30 uur Aanvang op de avonden: 20.00 uur De zaal is op beide tijden, een half uur van tevoren open. Er wordt tijdig vermeld in ’t Kontakt wanneer de ledenbijeenkomsten zijn en of het een middag of avond betreft. Uw bestuur zal, zo mogelijk, een half uur vóór aanvang van de bijeenkomsten aanwezig zijn om kennis te maken met nieuwe leden of om u eventueel te woord te staan.

___________________________ ZWEMMEN IN ARCEN

Ontspanningsyoga in Helmond Elke woensdagmorgen van 10.30 - 11.30 uur. We gaan weer zwemmen op de 4e woensdag van de maand: 23 maart 2016 In de Molenstraat 125c te Helmond. 20 april 2016 (let op: 3de woensd.) De lessen zijn aangepast voor mensen met 26 mei reuma. 22 juni De kosten bedragen € 47,30 per kwartaal. Wilt u mee gaan relaxen in Arcen, dan kunt u zich aanmelden bij de vereniging, tel: 06 - 48571220 Gymmen in Helmond en Asten of e-mail [email protected] De gym is aangepast voor mensen met reuma. Elke maandagavond gymmen onder begelei- graag met adres en tel.nr erbij, daar we meerdeding, van 18.45 - 19.45 uur en van 19.45 - 20.45 re leden hebben met dezelfde naam. Aanmelden kan tot één week voor de betreffende datum. uur, in het Elkerliek-ziekenhuis in Helmond. We vertrekken om 09.00 uur vanaf het NS station De kosten bedragen € 34,25 per kwartaal. Op donderdagmiddag gymmen onder begelei- te Helmond Brouwhuis. Zorg dat u op tijd aanweding, bij Move Your Body bij Motel Nobis in Asten zig bent. De kosten zijn € 9,00 entree, introducé € 13,00 van 13.30 - 14.30 uur. De kosten voor deze gymgroep zijn € 43,55 per en u betaalt € 3,50 aan de chauffeur waar u met mee rijdt. ( let wel: prijzen zijn aangepast ) kwartaal. Mocht u zich hebben aangemeld en kunt u door omstandigheden niet mee, dan dient u zich af te Tai-Chi in Sportschool Toga Rashi Elke maandagavond wordt er van 18.30 - 19.30 melden uur les gegeven in de sportschool aan de Jeroen bij Ria Meijer: 0493-843251 / 06-21644708 ___________________________ Boschstraat 19 in Helmond. De lessen zijn aangepast voor mensen met LIDMAATSCHAP reuma. De opzegtermijn voor het lidmaatschap is 1 De kosten bedragen € 39,50 per kwartaal. maand voor het verstrijken van het jaar. De opzegtermijn voor een bewegingsactiviteit is Ziekenbezoek Ligt u in het ziekenhuis of moet u thuis revalideren 1 maand voor het verstrijken van het kwartaal. en u vindt het leuk namens de vereniging een Het opzeggen dient schriftelijk te gebeuren. Bij opzegging of annulering van activiteiten na bezoekje te krijgen bel dan met Paul Verbakel, sluitingsdatum kan géén restitutie van betalingen tel: 06-48571220 of plaatsvinden i.v.m. reeds gemaakte kosten. e-mail: [email protected] 10

‘t Kontakt

UITNODIGING LEDENVERGADERING 2016 Graag willen we u uitnodigen voor de algemene jaarlijkse ledenvergadering van “Vereniging Reuma Actief de Peel” Deze wordt gehouden op: DINSDAG 15 MAART 2016 In: Wijkhuis “de Fonkel” Prins Karelstraat 131 5701 VL Helmond Aanvang: 19.30 uur (vanaf 19.00 uur is de zaal open.) U wordt ontvangen met een kopje koffie/thee AGENDA: 1. Opening door vice – voorzitter Bert Vogels 2. Mededelingen en eventueel in te dienen agendapunten 3. Ingekomen stukken 4. Goedkeuren notulen van de ALV van dinsdag 17 - 03 - 2015 5. Jaarverslag secretaris Paul Verbakel 6. Jaarverslag penningmeester Jos van den Boomen 7. Verslag kascommissie 8. Benoeming kascommissie 2016 9. Begroting 2016 10. Goedkeuren activiteitenlijst 2015 11. Toevoeging aan het huishoudelijk reglement : “ lid van verdienste” 12. Bestuursverkiezing: Aftredend doch herkiesbaar zijn Bert Vogels en Paul Verbakel. Graag willen wij de leden voorstellen aan Christa Haasnoot uit Someren en vragen akkoord te gaan met toetreding tot het bestuur in de functie van voorzitter. Mocht u zich kandidaat willen stellen dan kan dit tot één week voor de vergadering bij de secretaris, Paul Verbakel (telefoon 06-48571220) of via e-mail info@VerenigingReumaActiefdePeel 13. Rondvraag 14. Sluiting Na deze jaarvergadering gaan we de avond voortzetten met een gezellige bingo. De kaarten kosten € 5,50 p/stuk en in de pauze kunt u eventueel nog een kaart bijkopen voor € 3,00 per stuk. We hebben weer mooie prijzen voor de winnaars. Paul Verbakel, secretaris

_____________________________________________________________

11

NOTULEN ALGEMENE JAARLIJKSE LEDENVERGADERING Bestuur denkt hier over na. *Kunnen er meer RAP 17-03-2015 Locatie: Wijkhuis "de Fonkel" Prins Karelstraat 131 5701 VL Helmond Afwezig m.k.: Vera en Jacques Naus, Toos Peters, Tila van Rooij Aanwezig: 58 leden 1. Opening: Welkomstwoord voor alle aanwezige leden, speciaal de ereleden Rikie van de Broek, Ad de Greef, Ria Meijer en Henriëtte van Wilderen. Er zijn 11 leden overleden waar we even bij stil staan. 2. Mededelingen: *Wijziging agendapunt: eerst de rondvraag en dan komt de bestuursverkiezing. *Leden kunnen zich nog opgeven voor bloemschikken op 21 april. *Op 19 mei is de lezing van de reumatologen. *Er volgt dan een kort woord over het feit dat Jan van Ginkel gestopt is. Hierover stond een stukje in het Kontakt. 3. Ingekomen stukken: Geen 4. Goedkeuren notulen 2014: Goedgekeurd en ondertekend. 5. Jaarverslag 2014: Paul leest het verslag voor. 6. Jaarverslag penningmeester: Cissy heeft voor de laatste keer het woord als penningmeester. De verhoging van contributie van zwemmen wordt eerst bekend gemaakt en dan doorgevoerd. Er geldt de jaarlijkse index van 2%.Er zijn geen vragen van de leden. 7. Verslag kascommissie: Financieel stukken zijn goedgekeurd door mevr. van Aerle, Dhr. Cortenbach, en dhr. van de Goor. Kan het bestuur gedechargeerd worden? Ja. 8. Benoemen van de kascommissie 2015: Wim blijft nog 1 jaar. Er komen 2 nieuwe waarvan 1 reserve. Ine van de Heijden en reserve is mevr. Bilbik. 9. Begroting 2015: de opvolger van Cissy zal de begroting goed bewaken. 10. Goedkeuren activiteitenlijst: Goedgekeurd door de leden. 11. Rondvraag: *Kan er iets aan het parkeren bij het Rijtven gedaan worden? Dit blijft nog even lastig. Er komen gesprekken met ORO hierover. Fout parkeren blijft eigen risico. *Ook gaat het bestuur in gesprek over de hygiëne binnen het zwembad. (vieze luiers, pleisters, kapotte doucheknoppen). *Kan er meer bekendheid gegeven worden aan groot Stokkert, op o.a. de ledenvergadering? Ria neemt dit op. Het is te duur zonder subsidie. Misschien adverteren in wijkbladen? 12

buitenactiviteiten komen? Op dinsdagmorgen, eigen initiatief, wandelen 6 leden al samen bij het Rijtven. Kan iedereen bij aansluiten. *Nordic Walking is gestopt er wordt gesport bij MYB en kan met mooi weer naar buiten. *Kan het bestuur contactgegevens doorgeven? Nee i.v.m wet op de privacy. De leden kunnen dit eventueel zelf doen. 12. Bestuursverkiezing: Bert neemt het woord. Hij draagt Jos van den Boomen voor als penningmeester en hij is goedgekeurd door de leden. Twee prominente bestuursleden, Cissy en Ria nemen afscheid. Beiden worden voor hun inzet bedankt en krijgen als blijk van waardering een zilveren hanger en een sculptuur met het logo van onze vereniging. Cissy stopt helemaal met haar activiteiten binnen de vereniging door drukke werkzaamheden. Ria blijft de redactie van het Kontakt doen en als commissielid de Kerstavond organiseren. Bert gaat verder binnen het bestuur met de taak van vicevoorzitter. Henriëtte blijft nog notuleren. 13. Sluiting: De vergadering wordt gesloten en na een pauze gaan we verder met de jaarlijkse bingo. Notuliste: Henriëtte van Wilderen

VERANTWOORDING De redactie van ’t Kontakt houdt zich op generlei wijze verantwoordelijk voor de inhoud van, op verzoek van derden, geplaatste artikelen en evenmin voor de inhoud van de advertenties. Advertenties in ’t Kontakt houden geen automatische aanbeveling in door de Vereniging Reuma Actief de Peel. Zelfmedicatie kan risico’s inhouden, raadpleeg daarom eerst uw arts. ‘t Kontakt

JAARVERSLAG 2015 ♦ De aftrap van onze verenigingsactiviteiten werd gegeven op dinsdagdavond 10 februari met onze jaarlijks terugkerende carnavalsavond. Deze avond vond voor de eerste keer plaats in ons nieuwe onderkomen ‘Wijkhuis de Fonkel’. De ca. 60 aanwezige leden beleefden een gezellige avond, die verzorgd werd door carnavalsvereniging ‘de Rampetampers’ vergezeld van de nodige amusementsgroepen en kletsers. Er werden zoals gebruikelijk, door de carnavalsvereniging medailles uitgereikt aan leden die zich verdienstelijk gemaakt hebben voor onze vereniging en aan de best verklede personen, die daarvoor ook een leuk prijsje ontvingen. De vice voorzitter onderscheidde de prins en vorst met een heuse medaille van “Vereniging ReumaActief de Peel.” ♦ Op 17 maart werd de jaarlijkse algemene ledenvergadering gehouden. Een ledenvergadering die helaas gedomineerd werd door wederom aftredende bestuursleden. Allereerst onze penningmeester Cissy, die door privé omstandigheden haar 10 jarig penningmeesterschap voor onze vereniging ging beëindigen. Ten tweede onze vice voorzitter Ria en ten derde voorzitter Jan van Ginkel, die op confronterende wijze begin januari zijn functie had neergelegd. Beide dames werden door vice voorzitter Bert gehuldigd en kregen de verenigingsspeld met bloemen uitgereikt. Nadat onze nieuwe penningmeester Jos van den Boomen was toegetreden tot het bestuur en zich aan de leden had voorgesteld werd de vergadering gesloten en de avond voortgezet met de gebruikelijke bingo. ♦ Op 21 april was het weer bloemschikavond. Op deze avond werd door 26 dames o.l.v. “Giels Bloemenboetiek' hard gewerkt aan het creëren van een bloementaart. Uiteraard werden de bloemstukjes op het einde van deze geslaagde avond mee naar huis genomen en kon het thuisfront deze creaties nog eens bewonderen. ♦ Op 19 mei was een lezing gepland, die verzorgd zou worden door het ‘team’ van de poli reumatologie van het Elkerliek ziekenhuis o.l.v. dr. Kroot. De lezing zou als thema hebben ”veranderde financiering van de zorg”. Bij gebrek aan belangstelling (slechts 7 leden hadden zich opgegeven) moest deze avond helaas afgeblazen worden. ♦ Op 16 juni organiseerden Bert en Ellen Vogels een buitenactiviteit bij “Landgoed den Heikant” in Aarle-Rixtel, die door 57 leden bezocht werd. Het werd een super gezellige middag, die ingevuld

werd door boeren-midgetgolf of klootschieten. Voor de mensen die niet goed ter been waren, werden oudhollandse spelen georganiseerd. Het geheel werd eind van de middag afgesloten met een geweldig diner buffet, waarbij het de leden aan niets ontbrak. ♦ Na een zomerstop was het op 8 september weer tijd voor onze jaarlijkse busreis. Een dubbeldekker met daarin 68 personen, begeleid door 2 dames van de poli reumatologie uit Helmond, koerste af richting Kagerplassen. Na een korte koffiepauze scheepten we om 12.00 uur in voor een 3,5 uur durende rondvaart over Ringvaart, Oude Wetering en Braasemermeer. Van varen krijg je honger, dus werd er aan boord ook aan de inwendige mens gewerkt in de vorm van soep en broodjes met kroket. Zonder dat iemand zeeziek was geworden werd om 15.30 afgemeerd en vertrok de bus met passagiers naar t Anker in Mierlo, waar de dag beëindigd werd met een warm en koud buffet. ♦ Op 22 oktober was het “Wereldreumadag’. Een jaarlijks terugkerende dag, waarbij wereldwijd wordt stilgestaan bij deze ziekte en de gevolgen voor de ca. 2 miljoen patïënten in Nederland. Onze vereniging had deze dag aangegrepen om zich te presenteren met een informatiestand in de hal van het Elkerliek ziekenhuis in Helmond. Onze ‘bemanning’ werd hierbij geassisteerd door de reumaconsulente Wendy de Beer en ergotherapeute Elke Dekkers. Het bleek hier wel weer, dat veel mensen over een drempel geholpen moeten worden om tot noodzakelijke beweging over te gaan. Al bij al een nuttige investering, die in 2016 zeker herhaald zal worden. ♦ Het bestuur had in 2015 bij Groot Stokkert weer twee vakantieweken gereserveerd, te weten 18-25 september en 30 oktober – 5 november. Nadat hierover uitvoerig bericht was in t Kontakt kwamen er helaas geen aanmeldingen binnen en moest voor het eerst in 25 jaar de vakantieweek ‘Groot Stokkert’ afgeblazen worden. Spijtig ! ♦ Op 17 november was het dan echt de beurt aan de reumatologen. Dr. Kroot opende de avond met zijn verhaal over winterhanden en voeten. Hij werd gevolgd door dr. De Nijs, die met een iets langer betoog over ‘Prednison en botontkalking bij reuma’ wederom de overvolle zaal wist te boeien. Na de pauze werden de (schriftelijk) gestelde vragen beantwoord, waarna Paul Verbakel namens het bestuur de beide reumatologen en mw. Libotté bedankte voor hun medewerking aan deze avond. 13

♦ Op zondag 22 november nam onze vereniging deel aan de open dag van de Fonkel, ter gelegenheid van hun 10 jarig bestaan. Onze infostand, die werd bemand door Marinelle en Jos, werd nauwelijks bezocht door gebrek aan belangstelling. Deze teleurstelling werd goedgemaakt door de demonstratie van onze Tai-Chi groep, die o.l. v. Tai-chi leraar Giel Hagelaar de geïnteresseerde kijkers wist te boeien en zelfs sommige mensen actief op het podium wist te krijgen. ♦ Op 12 december werden alle vrijwilligers van onze vereniging ontvangen in zaal ‘de Zwaan’ in Deurne, waar onder het genot van een hapje en drankje een gezellige spellenmiddag gehouden werd. Jammer dat onze penningmeester en secretaris niet aanwezig konden zijn vanwege een vergaderdag van het Reumafonds. ♦ Het jaar werd afgesloten met een geweldige kerstviering op 22 december, waarbij muzikale medewerking werd verleend door Muziekvereniging ‘Sancta Maria’ uit Ommel. Een sfeervolle kerstvieringviering, die geopend werd met een buffet en waarbij natuurlijk onze loterij met geweldige prijzen niet ontbrak.

OVERZICHT ACTIVITIEITEN VERENIGING REUMA ACTIEF DE PEEL 2015 BEWEGEN • 5 Groepen die bewegen in warm water • 3 Gymgroepen • 1 Tai-chi groep • 1 Yoga groep • 10 x per jaar naar Thermaalbad Arcen LOTGENOTENCONTACT • 8 x per jaar een informatieavond / middag, een spel-, kaart- of buurtmiddag. • Carnavalsavond • Kerstviering • 1 x per jaar een busreis • Groepsvakantie organiseren Groot Stokkert • Elk jaar een wisselende buitenactiviteit BESTUUR • De secretaris vervult de rol van ombudswerker • Er is een paar keer per jaar contact met de reumatologen / consulenten in Elkerliekziekenhuis te Helmond en het Regionaal Reumacentrum te Eindhoven. • De vereniging is permanent vertegenwoordigd door Marianne Hogenboom in het GOH en zij heeft van daaruit contact en inbreng met diverse hulpverleningsinstanties. Het GOH vergadert 10x per jaar • Regelmatig is er contact / overleg met het Reumafonds

* Er werd door een kleine groep leden 10x gebruikt gemaakt van de groepsreis naar het Thermaalbad in Arcen. * Van alle leden-activiteiten zijn foto`s gemaakt. Deze zijn o.a. te bekijken in ons verenigingsblad ’t Kontakt’ en op onze website. * Het bestuur heeft in 2015 10 keer vergaderd. * Penningmeester en secretaris hebben in mei en november de besturendag van het Reumafonds bezocht. * Er zijn in 2015 geen aanvragen voor ziekenbeINFORMATIE: zoek geweest. • 5x per jaar verschijnt het verenigingsblad • Er is een website, die regelmatig door onze * Op 01-01-2015 had de vereniging 351 leden. Op 31-12-2015 had de vereniging 357 leden. webmaster wordt aangepast en vernieuwd (een gedeelte van de opzeggingen in 2015 is • Er wordt jaarlijks op diverse locaties een informatiestand ingericht verwerkt op 02 januari 2016) In 2015 zijn de volgende leden van onze vereni- • Ledenwerving vindt plaats via onze website, folders, posters en flyers, die beschikbaar zijn o. ging overleden: a. in wachtkamers van artsen en hulpverleningsDe heer W. v. d. Heijden uit Beek en Donk instanties. Mevr. Former-Döring. uit Helmond Mevr. v.d. Meulenhof- v.d. Oever uit Helmond Paul Verbakel, secretaris Mevr. Bevers- v.d. Born uit Helmond Mevr. Berkers-Aarts uit Asten-Heusden Mevr. Ria van Cuijck uit Deurne Mevr. Antonet de Greef uit Helmond Paul Verbakel, secretaris 14

‘t Kontakt

WIE DOET WAT.....?. SECRETARIS:

Paul Verbakel ♦ Algemene informatie ♦ Aanmelden nieuwe leden Via inschrijfformulier (aanvragen of downloaden op de website) ♦ Aanmelden beweegactiviteiten Via inschrijfformulier (aanvragen, downloaden of uit het “Kontakt” nemen) ♦ Afmelden lidmaatschap & beweegactiviteiten Per brief of per mail (let op de voorwaarden !) ♦ Aanmelden van ledenactiviteiten Telefonisch of per mail (aankondigingen staan in “t Kontakt”)

"VERENIGING REUMA ACTIEF DE PEEL" POSTBUS 45 5700 AA HELMOND TELEFOONNUMMER: 06 – 48571220. E-MAIL: [email protected] PENNINGMEESTER:Jos van de Boomen ♦ Alle financiële zaken, zoals afboekingen, declaraties, enz. E-mail: [email protected] BEWEGINGSBert Vogels COÖRDINATOR: ♦ Algemene vragen inz. bewegingsgroepen, aanvangstijden, locaties, enz. Telefoonnummer: 0492 – 795374 E-mail: [email protected]

_____________________________________________________________ INSCHRIJFFORMULIER BEWEEGGROEP Naam:

...................................................................................................... Lid: ja / nee

Voornaam: ............................................................................................................................ Straat:

...........................................................................................................................

Postcode:

................................

E-mailadres:

Woonplaats:

......................................................

...........................................................

Ik wil mij graag aanmelden voor: .................................................. per

.............................

2016

(bij ‘bewegen in warm water’ graag ook voorkeur voor groep vermelden) U kunt dit formulier mailen naar : [email protected] of opsturen naar: Antwoordnummer 549 - 5700VB Helmond (postzegel niet nodig) 15

MRI-SCANS GEVEN NIEUWE INZICHTEN IN ARTROSE Een werkzame behandeling van knieartrose is mogelijk dichterbij gekomen. Want ontstekingen blijken bij deze aandoening toch een rol te spelen, anders dan werd gedacht. En een medicijn zou die ontstekingen kunnen aanpakken. Badelog de Lange promoveerde eind vorig jaar in Leiden. Zeker een miljoen Nederlanders hebben artrose - slijtage van het kraakbeen - toch is niet goed bekend hoe de ziekte ontstaat of hoe je deze kunt behandelen. De laatste jaren wordt gelukkig wel steeds meer onderzoek gedaan en het gebruik van MRI-scanners heeft nieuwe inzichten opgeleverd. “Officieel zijn röntgenfoto’s de standaard om te bepalen of iemand artrose heeft of niet”, zegt Badelog de Lange, die promoveerde op een studie naar knieartrose. “Maar röntgenfoto’s laten alleen botschade zien, terwijl we weten dat bij artrose ook andere delen van het gewricht belangrijk zijn: niet alleen het kraakbeen en het bot, maar ook de binnenbekleding van het gewricht: het gewrichtsslijmvlies of synovium. Een MRI-scan brengt deze

16

andere delen in beeld.” Badelog de Lange beperkte zich tot knieartrose. “Het verschil tussen een kniegewricht en een handgewricht, bijvoorbeeld, is aanzienlijk. In een kniegewricht spelen sterke krachten een rol, immers je staat erop en je loopt ermee. Dat is heel anders dan bij een hand. Daar tellen systemische factoren weer zwaarder mee.” Vandaar dat knieën – of heupen – in onderzoek vaak apart worden genomen. Anderzijds vergroot artrose in het ene gewricht de kans op artrose in andere gewrichten. De verschillende klachten hebben zeker met elkaar te maken. ONTSTEKINGEN De Lange ontdekte dat bij knieartrose het synovium, anders dan werd aangenomen, vaak ontstoken is. "80% van de mensen met knieartrose heeft ontstekingen in de knie en wie het niet heeft, kan die alsnog ontwikkelen. Ten tweede zagen we: hoe meer ontstekingen, des te groter de kraakbeenschade en des te ernstiger de klachten. Die ontstekingen lijken dus alles met de artrose

‘t Kontakt

Badelog de Lange: "Het idee dat artrose nu eenmaal bij "gewone" veroudering hoort, is gelukkig weer verder uit beeld geraakt.

te maken hebben."Wat doet een ontsteking? Als er ergens in het lichaam een verwondering ontstaat, treedt daar een ontsteking op die de wond wil genezen, o.a. door de aanwezigheid van veel witte bloedcellen.Het lijkt erop dat artrose zich ontwikkelt omdat er een verwonding is maar de ontsteking vervolgens niet meer van ophouden weet. De ontstekingscellen gaan niet meer weg. RAADSEL OPGELOST? Systhematisch onderzoek heeft de laatste jaren uitgewezen dat knieartrose een complexe aandoening is: de ziekte kan op meerdere plekken in de knie beginnen. Ärtrose kan ontstaan door kraakbeenschade, maar ik vermoed dat in alle delen van de knie kleine verwondingen tot artrose kunnen leiden. En uiiteindelijk krijgt iederen ontstekingen in het synovium. De ontstekingen kunnen de oplossing vormen van een belangrijk raadsel rond artros, want vaak bestaat er weinig verband tussen de ernst van de klachten en wat een arts aan het gewricht ziet. Hevige klachten kunnen gepaard gaan met weinig afwijkingen en sterke afwijkingen met weinig klachten. Het onderzoeken van De Lange heeft dit raadsel mogelijk opgelost: hoe meer ontstekingen, des te meer klachten worden ervaren. Het idee dat artrose nu eenmaal bij 'gewone' veroudering hoort, is door dit onderzoek gelukkig weer verder uit beeld geraakt.

SCHREEUWT OM EEN VERVOLG MRI heeft veel aan het licht gebracht, maar helemaal uitgekristaliseerd is de techniek nog niet. "Een MRI-scanner kan ook teveel waarnemen: je kunt afwijkingen constateren terwijl er geen klachten zijn, en dat is natuurlijk niet goed. Onder de reumatologen bestaat discussie of röntgenfoto's wel geschikt zijn om de diagnose artrose te stellen. Anderzijds is het nu nog te vroeg om röntgenfoto's te vervangen door MRI-scans." Dit onderzoek schreeuwt om een vervolg en dat gaat er ook komen. "Het eerste doel zal zijn om de afweercellen bij artrose, en dan vooral de mestcellen, beter te leren kennen. Hoe werken ze Watis hun mechanisme? Uiteindelijk wil je kunnen aangeven hoe effectieve medickunt ontwikkelen. Want tot nu toe waren medicijnen bij artrose vooral symptoombestrijdingijnen , met name om de pijn te verlichten. Als we de mestcellen weten aan te pakken, bereiken we mogelijk veel meer." Bron: Reumamagazine

___________________________ GEACHTE LEDEN van RAP Het tijdschrift “Aandacht” voor patiënten met reumatoïde artritis (RA) is een initiatief van de Nationale Vereniging ReumaZorg Nederland en AbbVie BV. Het tijdschrift is inhoudelijk tot stand gekomen dankzij de medewerking van medisch specialisten en andere professionals binnen de reumatologie en ervaringsdeskundigen. Daar zijn wij als ReumaZorg Nederland zeer blij mee en wij hopen dat het tijdschrift “Aandacht” een informatieve meerwaarde zal hebben voor patiënten met reumatoïde artritis (RA). Het tijdschrift “Aandacht” is financieel mogelijk gemaakt door AbbVie BV en de opmaakvan het tijdschrift lag in handen van Communicatiebureau Volle Maan. Onze leden kunnen dit tijdschrift gratis bestellen via de website www. reumazorgnederland.nl Wilt u meer informatie of heeft u een vraag over het bestellen van mogelijk meer exemplaren, neemt u dan contact op via [email protected] Namens, Bestuur ReumaZorg Nederland 17

EVEN VOORSTELLEN........ Hallo! Sinds de zomer ben ik begonnen als instructrice voor de hydrotherapielessen binnen Reumavereniging de Peel, dus hoog tijd om mezelf even officieel voor te stellen. Ik ben Juliëtte Leeuwenberg, 21 jaar oud en woon in Eindhoven (in het weekend in Asten). Op dit moment ben ik aan het afstuderen aan de opleiding Sport en Bewegingseducatie in Eindhoven (Fontys Sporthogeschool, hbo). Tijdens de opleiding heb ik veel theoretische kennis opgedaan wat betreft het geven van bijvoorbeeld hydrotherapie. Ik onderbouw mijn lessen dan ook vanuit de theorie en ervaring vanuit mijn huidige stage bij het Sportgezondheidscentrum van Adelante. Ik werk hier in een team met fysiotherapeuten en bewegingsdeskundigen en geef dagelijks hydrotherapielessen aan verschillende doelgroepen.

die zeker ook niet vies is van hard werken! Ik woon in Deurne dus kom (bijna) altijd op de fiets naar de Kuip. Ook was ik hier al bekend omdat ik stage loop bij stichting ORO bij afdeling beweging. Op maandag en donderdag ben ik hier de hele dag te vinden. De rest van de dagen ga ik nog naar school met de trein naar Tilburg. Ik studeer hier sport en bewegingsagogiek. In de weekenden werk ik in het zwembad bij Centerparcs en tap ik biertjes bij Cafe Bright Side. Ik wens jullie veel sportplezier en wie weet tot in de toekomst!

___________________________ Hallo, ik ben Nienke Janssen. Ik ben een tweedejaars student aan het CIOS (sportopleiding). Aan het begin van dit schooljaar ben ik begonnen met mijn stage bij Move Your Body. Hier loop ik onder andere op donderdag mee met de Reumagroep.

Ik vind het erg leuk om voor een groep te staan en ben dan ook blij dat ik dit binnen de reumavereniging mag doen. Mocht je vragen hebben, stel Wat ik zo leuk vind aan deze groep is, dat de ze gerust en wie weet tot snel tijdens een van de mensen tijdens de lessen altijd zo enthousiast zijn. Zelf leer ik heel veel van deze groep, omdat hydrotherapielessen! ___________________________ niet iedereen motorisch evenveel kan. Hallo! Mijn naam is Evy Janssen en ik ben negentien jaar oud. Ik geef les op de maandagavond van kwart voor acht tot kwart voor negen en doe dit met veel plezier. Het is een gezellige groep 18

Dit betekent dat je als trainer dus heel flexibel moet zijn en in staat moet zijn om andere oefeningen te bedenken. Onze lessen zijn zelf ook heel gevarieerd. De ene week maken we gebruik van de fitness apparaten een andere week gaan we naar een zaal. Daar hebben we dan een groepsles bijvoorbeeld: steppen, roeien ect. Wat wij wel heel belangrijk vinden is dat iedereen mee moet kunnen doen, iedereen is welkom en als je iets minder goed kan wordt hier rekening mee gehouden. Natuurlijk houden wij allemaal ook wel van een beetje kletsen tussen door, dus dat doen we elke les ook met heel veel plezier. ‘t Kontakt

_____________________________________________________________

Het Reumafonds zoekt vrijwilligers voor collecte 21 t/m 26 maart 2016

Voor bijna 2 miljoen mensen met reuma Kent u iemand in uw omgeving die mee wil helpen met de collecte? Of wilt u zelf meehelpen? Aanmelden kan via www.reumafonds.nl/collectant of 020 589 6471.

www.reumafonds.nl 19

V IRUS ZIEKTE VAN PFEIFFER HANGT MOGELIJK SAMEN MET ONTSTAAN VAN SLE Het virus dat de ziekte van Pfeiffer veroorzaakt, speelt mogelijk een rol bij het ontstaan van systemische lupus erythematodes (SLE). Dat ontdekte een onderzoeksteam onder leiding van dr. Michiel Pegtel van het VUmc in Amsterdam. Het zogeheten epstein-barrvirus verspreidt een boodschap die het immuunsysteem bij mensen met SLE op hol doet slaan. Pegtel denkt dat uit de nieuwe kennis op termijn mogelijk nieuwe behandelingen oplevert. Bij bijna elk mens is het epstein-barrvirus in een heel klein percentage van de witte bloedcellen aanwezig. Tot voor kort werd gedacht dat het virus onzichtbaar was voor het afweersysteem. Dr. Michiel Pegtel heeft laten zien dat het virus een boodschap vanuit de witte bloedcellen een boodschap verstuurt aan het afweersysteem. Het immuunsysteem komt dan in actie, waardoor de meeste mensen niet ziek worden.

gestart met de ontwikkeling van nieuwe methodes om de ontrafeling van dit ingenieuze communicatiemechanisme mogelijk te maken. Publicatie VUmc-onderzoeker Pegtel en zijn collega’s publiceren hun onderzoek in het gerenommeerde tijdschrift PNAS. Het onderzoek is tot stand gekomen door een intensieve samenwerking tussen artsen en wetenschappers van een groot aantal afdelingen, zoals pathologie, oncologie, reumaImmuunsysteem slaat op hol bij mensen met tologie, dermatologie en neuro-oncologie van VUmc en onderzoekers en artsen uit Utrecht en SLE Bij mensen met een ontregeld afweersysteem de Verenigde Staten. slaat dit mechanisme juist op hol. Pegtel en zijn Bron: VUmc ___________________________ onderzoekers hebben laten zien dat dit mogelijk in de huid van mensen met systemische lupus ALS IK ....... erythematodes gebeurt. Alarmcellen in het immuunsysteem zorgen ervoor dat er ontstekingen chronische (gewrichts)ontstekingen ontstaan. Als ik alleen maar was Grote rol voor kleine blaasjes Een kop op een karkas Heel kleine blaasjes uit de witte bloedcellen Had mijn bestaan geen zin brengen de boodschap van het eppstein-barvirus Goddank er zit iets in over aan het immuunsysteem. Deze blaasjes heten exosomen. Ook bij kanker kunnen de Ik weet niet hoe het heet exosomen ervoor zorgen dat het immuunsysteem Een ziel? Een kern? Een pit? geactiveerd wordt. Kankerpatiënten kunnen dan Mijn moeder zei: "t is God resistent worden tegen de behandeling. Die ergens in ons zit..." Veel kansen voor nieuwe behandelingen Michiel Pegtel is enthousiast over zijn ontdekking. ‘Als we dit mechanisme verder kunnen begrijpen en ontrafelen, biedt het veel biedt het veel kansen voor de behandeling van allerlei aandoeningen. Dan denk ik aan de auto-immuunziekte SLE, maar ook aan kanker.’ Inmiddels is een VUmc-onderzoeksteam

Maar soms voel 'k me zo leeg En onze lieve Heer Van wie mij werd verteld Vind ik dan nergens meer Maar als ik op een dag Wat naar de bloemen kijk Dan denk ik telkens weer... Mijn moeder had gelijk!

Gedicht: Toon Hermans

21

CURSUS REUMA UITGEDAAGD! Van start in mei 2016 in Eindhoven/Veldhoven Hoe gaat het met u? Dat is vaak de eerste vraag die aan u gesteld wordt door zorgverleners. Stelt u deze vraag ook regelmatig aan uzelf? Het hebben van reuma betekent vaak keuzes maken, rekening houden met uw lichaam en dat 365 dagen per jaar. Wat wilt u, wat kunt u en vooral wat doet u? In de zelfmanagement cursus Reuma Uitgedaagd! staan deze vragen centraal. Wat kan ik zelf doen om mijn kwaliteit van leven te verbeteren? Wat heb ik te kiezen? Wat is goed voor mij? Onderzoek heeft aangetoond dat deelnemers aan de cursus minder snel een arts of andere hulpleners nodig hebben omdat ze geleerd hebben (kleine) problemen zelf aan te pakken en op te lossen. De cursus is bedoeld voor mensen met een vorm van reuma die graag willen leren om meer grip te krijgen op de gevolgen van het hebben van reuma. Speciaal voor deze cursus zijn trainers opgeleid die zelf ook een vorm van reuma hebben. In de cursus komen verschillende onderwerpen aanbod, bijvoorbeeld: ► Doelen stellen, actieplan maken, uitvoeren en evalueren. Samenwerken met anderen.

22

► Reuma & Behandeling. Wat heb ik? Wat betekent dit? Hoe wordt het behandeld? Wat vind ik daarvan? Hoe werk ik samen met mijn behandelaar (partnerschap)? Bij welke vraag onderneem ik welke actie? ► Omgaan met emoties (pijn, vermoeidheid, balans etc.) ► Zelfmanagement. Communicatievaardigheden, invloed en betrokkenheid etc. Kortom, neemt uzelf de regie over uw leven met reuma? Bent u nieuwsgierig geworden, zie www.reumauitgedaagd.nl voor meer informatie. Of neemt u contact op met de trainers Marleen Bolech, tel. 06-31241717 en Maike de Boer, tel. 06-18549643 In mei start er een cursus in Eindhoven/Veldhoven. Wanneer: zaterdag 7, 21, 28 mei 2016 Tijd: 10.00 - 16.30 uur Waar: Maxima Medisch Centrum te Veldhoven Kosten: € 77,50 inclusief cursusmateriaal (kosten worden vaak (gedeeltelijk) vergoed door uw zorgverzekeraar of werkgever) Meer informatie en aanmelden: www.reumauitgedaagd.nl

‘t Kontakt

Uw sta-op stoelen specialist! Ook voor mobiliteit, communicatie, slaapkamers en hulpmiddelen *Ik kom uw stoel graag bij u thuis aanmeten* Geysendorfferstraat 1b * 5703 GA Helmond Tel: 0492 -55 50 61 E: [email protected] * W: www.leefenzorg.nl

Instituut voor Traditionele Oosterse Bewegingskunsten

Jiu Jitsu vanaf 6 jaar (Moderne zelfverdediging) Chi Ryu Aiki Jitsu (Traditioneel Jiu Jitsu) Kendo (Traditioneel Japans zwaardvechten) Jodo (Traditionele Japanse stoktechnieken) Iaido (Kunst van het Japanse zwaardtrekken) Tai Chi Chuan (Chinese bewegingskunst) Yoga (Indiase ontspanningsoefeningen)

Jeroenboschstraat 19, 5702 XP Helmond Mobiel: 06 21675283

WWW.TOGA-RASHI.NL

Voor al uw voetklachten!

- Modieuze confectieschoenen - (semi-) orthopedische schoenen - Hypo allergeen schoeisel - Steunzolen - Elastische kousen

BECOME SOME BODY@

MOVE YOUR BODY fit gezond ontspannend

Hoezo zijn reuma patienten geen goede sporters? Bij ons leveren ze elke week een topprestatie ! Sluit je aan bij de groep en verbaas jezelf! Move Your Body - Nobisweg 1a - Asten - telefoon 0493 - 696838 www.moveyourbody.nl