szám. Tisztelt Olvasó!

2013. 4. szám Tisztelt Olvasó! A Zafír Egészségvédelmi Program aktuális hírlevelét olvassa. Célunk továbbra is, hogy megismertessünk Önökkel minél több helyi, egészségvédelemben és betegségmegelőzésben tevékenykedő vállalkozást és szolgáltatásaikat, és ehhez kapcsolódó információkat jutassunk el Önökhöz. A Zafír Programhoz csatlakozott szolgáltatóknál kedvezményben részesülnek a Zafír Kártya tulajdonosok. Erről bővebb információt itt talál: http://zafirprogram.blogspot.hu/

Zafír Kártya igénylés itt: http://www.godollomedia.hu/regisztracio-zafir-kartya-igenyleshez. Ne feledjék, a Zafír Kártya kiváltása ingyenes, semmilyen kötelezettséggel nem jár. A kártyát pdf dokumentumban küldjük emailen keresztül, Önnek csak nyomtatnia kell, és már használható is. Csatlakozzon a Zafír Program facebook csoportjához, így rendszeresen eljutnak Önhöz friss híreink! http://www.facebook.com/groups/zafiregeszsegprogram/ Ha kérdése, vagy észrevétele van a programmal kapcsolatban, hívja a 0630/591 9537-es telefonszámunkat vagy írjon emailt az [email protected] címre! Egészségben gazdag napokat kívánunk! REGINA Alapítvány Tartalom - Aktualitások Szív- és érrendszeri műszeres szűrővizsgálat szeptember 13-án, pénteken. Helyszín: Tessedik Sámuel Idősek Napközi Otthona, Gödöllő Lumniczer u. 4. További információ a 2. oldalon. Nyílt nap a Shanti Jógastúdióban szeptember 15. vasárnap. Teljes program olvasható a 3. oldalon. KenceKeverde szeptember 17. kedd. Helyszín: Gödöllő, Fészek Családi Üzletház, a piac mellett. További tudnivalók a 4. oldalon. Kiscsoportos iskola-előkészítő foglalkozások indulnak a Kincskereső Szakmai Műhelyben 2013. októberétől. Most kedvezményes befizetési lehetőség! További információk a 5. oldalon. Mozgásfejlesztés kisgyermekek részére Futó Judittal. Bővebben az 5. oldalon. - Írások Bővebben a szív- és érrendszeri szűrővizsgálatról Páros masszázs Indigó, kristály és szivárvány gyerekek 1

6. old 7. old 8-9. old

„ Az egészségmegőrzés az emberekkel együtt valósul meg. Képessé kell tenni az egyéneket arra, hogy saját egészségük érdekében aktívan cselekedjenek." (Dzsakartai Nyilatkozat - részlet) Szív és érrendszeri szűrés lesz 2013.09.13-án pénteken Helyszín: Tessedik Sámuel Idősek Napközi Otthona, Gödöllő Lumniczer u.4 Vizsgálat díja 5000Ft.- kedvezményesen, mivel csoportosan jönnek és még maradtak szabad időpontok. Szabad időpontok:14.30, 15.00, 15.30 és 16-00 óra Érdeklődni 06305633033 Fodor Ildikó www.gyogysarok .hu INFORMÁCIÓ A SIKERES VIZSGÁLATHOZ: - BŐ FOLYADÉK -MIN: 2 LITER (előtte való napokon is!!!) - NEM LEHET ALKOHOLT FOGYASZTANI 10 ÓRÁVAL ELŐTTE - NEM LEHET DOHÁNYOZNI 2-3 ÓRÁVAL ELŐTTE - NEM LEHET KÁVÉZNI 2-3 ÓRÁVAL ELŐTTE - SZOKÁSOS GYÓGYSZEREKET BE KELL VENNI PL: - VÉRNYOMÁSCSÖKKENTŐK - CUKOR GYÓGYSZEREK IGÉNYBE VEHETŐ : ingyenes vércukor és koleszterinmérés A VIZSGÁLATRÓL:-Kb.30 percet vesz igénybe az orvosi kiértékeléssel együtt. Fekvő helyzetben a felkarra egy mandzsetta kerül fájdalom mentesen, ami vérnyomás méréshez hasonlatos sorozat mérésből áll.

2

Szezonnyitó nyílt nap 2013. szeptember 15. Stúdió: 9-9.50h Etka jóga Fekete Eszterrel 10-11 Dao-Yin kínai Gerinctorna Sebők Judittal 11-12 Babás Jóga Légrádi Verussal 12-13 Gerincjóga Jakab Zsókával 13-13.30 Hula táncműsor Nagy Ágotával, hastáncműsor Baráth Nórával, Gohér Edinával és csoportjaikkal 13.30-14.00 Nia tánc Szalay-Varga Évával 14-14.50– Hahota Jóga Braun Katalinnal 15-15.50 –Páros Jóga Tóth Rolanddal és Gergely Annával 16-16.50 – Dinamikus Női Jóga Gergely Annával 17-17.50- Áramlás chi-kung Tóth Rolanddal 18- Tombolasorsolás, zárás Előadás: 9-9.50 Pál Tamás ayurvédikus pulzusdiagnoszta, életmódtanácsadó: Ayurvédikus orvoslás 10-10.50 Mihaescu Erika: Gondolatok az elmúlásról, elengedésről, prána nadi gyógyításról, megújulásról 11-1.50 Sebők Judit: A test és a gerinc fájdalmainak megértése, analogikus gondolkozással 12-12.50h Halaska-Novák Krisztina: Asztrológia a mindennapok tükrében 13-13.30 Táncműsorok 14-14.50 Strasszer Anna: Jógapszichológia előadás 15-15.50 Braun Katalin : Hellinger terápia: a rendszeredből eredő erő felfedezése 16-16.50 Józsa Andi: A dúlaságról - előadás és kérdezz-felelek 17-17.50 Jámbor Sándor és Kiss Györgyi: IMMUNINFO avagy az inaktív energiablokkok tisztítása, a test öngyógyító mechanizmusának reaktiválása Közben: Pál Tamás – egyéni ayurvédikus terápiás tanácsadás (60 perc, 10.000 Ft, jelentkezz be!) Borbély Nauzika – számítógépes talpdiagnosztika (ingyenes), Schüssler arcdiagnosztika kedvezményes áron 10-17h (2000 Ft/fő – jelentkezz be!) Halaska-Novák Krisztina – egyéni asztrológiai elemzés (30 perc, adományos, 13-16h között, jelentkezz be!) Józsa Andihennafestés kézre-lábra 13-16h / Selyemfestő bazár / Szénafüvek Tönkölypárnák vásár / Jógaeszközök vásár / Gohér méhészet vásár / Bándy Viktória: Házi lekvárok vásár / Cserneticsné Tölgyesi Ildikó: házi szappanok vására Belépő: 200 Ft, tombolát tartalmazza VÁRUNK SZERETETTEL! WWW.SHANTIJOGASTUDIO.HU 3

Most, hogy végre elkezdődött "zökkenőmentesen" a tanév, újra Kencekeverde szeptember 17-én, kedden 18 órától. Az alább látható táblázat szerintiek gyárthatóak, bármilyen mennyiségben. Ha van tégely, üveg, amibe lehet tenni, azt szükséges hozni, nálunk korlátozott számban van, illetve nincs benne az árban. Szokás szerint kérnék bejelentkezést erre a címre. [email protected] Mivel a műhely elég kicsi és van néhány veszélyes anyag, légy szíves kicsi gyerkőccel csak akkor gyertek, ha tudtok rájuk figyelni. Kérnék egy mailt vagy sms-t, ha szeretnétek jönni és azt is, hogy kb. mit szeretnétek kevergetni, hoztok-e tégelyt, tartót stb.-t, hogy legyen elég alapanyag! Szép napot: Ildi Cserneticsné Tölgyesi Ildikó Csudadió Kft. - tisztaság dióhéjban www.csudadio.hu 06-30-460-1025 Termék testápoló száraz bőrre, kb. 150 ml testápoló Lukrécia, vizes-olajos fázis, kb. 150 ml arckrém, 50 ml télkrém, 50 ml ajakápoló 3db Francia deo, 50 ml Golyós deó, 50 ml Egyszerű deo, 50 ml Szemráncolaj, 20 ml Arclemosó, 100 ml Sminklemosó, 100 ml Napkrém, 325 g Naptej, 300 ml Napozás utáni balzsam, 125 ml Fogkrém Habzó fogkrém Szúnyogriasztó alap, 50 ml (250 ml-hez), tesztelés alatt Popsikrém, 100 g Bibikrém, 100 g Mosogépbe por receptje 4

Ár 1800 1800 2000 1500 2000 1300 1300 1300 2000 1500 1500 2100 1800 1800 800 1000 1200 1000 1100 grátisz:)

Kiscsoportos iskola-előkészítő foglalkozások indulnak 2013 októberétől a Kincskereső Szakmai Műhelyben

Várom Azokat, akik 2014 vagy 2015 szeptemberében szeretnék megkezdeni az általános iskolai tanulmányaikat. A csoportfoglalkozások célja az óvoda és az iskola közötti átmenet megkönnyítése, valamint az iskolai szokások kialakítása, a sikeres iskolakezdés előkészítése. A foglalkozások megkezdése előtt fejlettségi vizsgálaton kell részt venni, mely fontos az esetleges hiányosságok, problémák feltárásához.

Azok, akik 2013 szeptember 9- szeptember 20 között jelentkeznek fejlettségi vizsgálatra, az első terápiás óra árából 50% kedvezményt kapnak! Érdeklődni a 0670-609-25-52 – es telefonszámon, hétköznapokon 18:00-20:00 lehet. Szeretettel várom jelentkezését: Gúth Linda – gyógypedagógus, logopédus

Kincskereső Szakmai Műhely www.kincskereso-godollo.hu

Mozgásfejlesztő kiscsoportos foglalkozások indulnak szeptemberben Futó Judit vezetésével. A foglalkozások időtartama 45 perc. Harmonikus mozgás, szem- kézkoordináció, gestalt látás, térérzékelés, nagy mozgások, finom mozgások, bizonytalan kéz és lábdominancia, rossz ceruzafogás. Az induló foglalkozások helyéről és időpontjáról a 0670/770 5506 telefonszámon kaphat bővebb információt.

5

Szív-és érrendszeri Szűrővizsgálat Az Arteriográf egy magyar fejlesztésű orvosi műszer, érrendszer állapotáról nyújt pontos információt. A kapott eredmény jellemzi: - a kis ereket, az artériák belső felszínének, mint legnagyobb szervünknek a működését, - a szív közeli érszakasz nyomásviszonyait, a szívre ható közvetlen terhelést, - meghatározza a fő ütőér (aorta) rugalmasságát, és ez alapján artériás életkort. A vizsgálat: 15 percet vesz igénybe ami, nem jár semmilyen fájdalommal, vagy kellemetlenséggel, nincs mellékhatása és veszélytelen. A mérések eredményéről nyomtatott lelet készül, az orvos ennek alapján dönthet a további vizsgálatokról, az esetleges gyógykezelésekről. A kapott leleten szerepelnek az artériák rugalmasságát leíró paraméterek: az érrendszer általános stresszére vonatkozó adatok, valamint a fő ütőér rugalmasságával vagy merevségével összefüggő aorta-pulzushullám terjedési sebesség mérőszáma és a centrális vérnyomás, mely a szív közeli nyomásviszonyokat írja le. A vizsgálat 30 éves életkor felett mindenkinek javasolt. Kiemelten: - akik stresszes körülmények között élnek és dolgoznak - akik túlsúlyosak - akik dohányoznak - akik cukorbetegek - akik vesebetegek - akiknek magas vérnyomása van - akiknek magas a koleszterin- és/vagy a triglicerid szintje - akiknek családjában előfordult magas vérnyomás, vagy szívbetegség, cukorbetegség - akinek bármilyen érbetegséggel összefüggésbe hozható panasza van és - a változó korba lépő hölgyeknek. (www.arteriograph.hu) Érdekődni az alábbi elérhetőségen: Egészségvadász Kft tel:06305633033 www.gyogysarok.hu

6

Páratlan Élmény Párosan! Kapcsolatokat és barátságokat erősítő kényeztető masszázs, amely egy időben történik, két külön masszázságyon. Varázslatos hangulat, miközben a két masszőr relaxáló svéd masszázs mozdulatokkal kényezteti a megfáradt vendégeket. Kinek ajánljuk a Páros masszázst? - Szerelmes pároknak: valódi testi-lelki feltöltődés, egy igazi kapcsolat erősítő program! Frissüljetek fel egy azon időben,és egy kellemes tea mellett osszátok meg az élményt..mert együtt jobb....! - Szülő-gyerek duóknak: mert egy maradandó élményt szereznek, amire emlékezni fognak. Szívmelengető ajándék ötlet, mely után mindketten boldogabban távoznak. - Barátnőknek: akik mostanában kicsit elhanyagolták egymást a nagy rohanásban. Egy páros masszázs ajándékutalvány remek alkalom újrakovácsolódni a kényeztetés jegyében! A program előtt kis ráhangolódás segíti a párokat abban, hogy maguk mögött tudják egészen hagyni a mindennapokat, és könnyedén ellazulhassanak. Azután már csak át kell adniuk magukat a relaxáció élményének, melyet többek között a hely gyertyafényes hangulata, a fűtött masszázshelység, a bódító illatok, a nyugalmas, letisztult környezet és a lágy zene is alapjaiban biztosít. Előmelegített olajak, bőrtápláló krémek, puha takaró, és több éves szakmai tapasztalat jellemzi a masszázst. A masszázs típusa kívánság szerint előzetesen megbeszélhető, zuhanyzási lehetőség biztosított. Színesítsétek meg életeteket egy közös programmal, a Páros masszázzsal! Az aktuális időpontról érdeklődjön az alábbi elérhetőségeken! Simonné Dienes Csilla okleveles gyógy- és sportmasszőr 0670/333 5478 Facebook: Csilla Gyógymasszázs és Therápia

7

Indigó – kristály – szivárvány gyerekek Már az ősi kultúrák is hittek abban, hogy testünket finom energiamező veszi körül (különböző sziklarajzok bizonyítják). Az aura a testünk energiájának a testen kívüli megjelenítése, melyet szabad szemmel nem láthatunk. Ritkán fordul elő, hogy valaki szabad szemmel látja a fizikai testet körülvevő fénylő, sokszínű réteget. Az aura leképezésére többféle készülék létezik, melyek az ember elektromágneses kisugárzását leképezi és számítógépes program segítségével átkonvertálja színekké és láthatóvá teszi. A címsorban szereplő megnevezések a gyermekek 3 generációját veszi számba, az elnevezés az aurájukban túlnyomó többségben megjelenő színekre utal. Az indigó gyermekek leszületését 1977 utánra teszik (Nancy Ann Tape amerikai kutatónő). Fő tulajdonságuk, hogy aurájukat mélykék szín veszi körül, innen az indigó elnevezés. A kilencvenes évek végére szinte pedagógiai kérdéssé váltak olyan értelemben, hogy a szülők számára kezelhetetlenek, az óvodai – iskolai környezetben pedig hiperaktívak voltak (és innen a diszlexia, diszgráfia, stb.). Az indigó gyerekek nagyfokú önállósággal, nonkonformizmussal, antiszociális viselkedéssel hívták fel sorozatban magukra a figyelmet. A pedagógusok számára nem voltak ezek ismeretlenek, csak az alkalmazott módszerek módosultak velük szemben. Általában ez a generáció nem csupán nevelési kérdéseket vetett fel, hanem az emberi faj megújulását is. Ők az örök lázadók, akik (művészi hajlam, irónia) utat törnek az új tendenciáknak (intuíció, magas szintű empátia), nevelésnek (késleltetett motorikus funkciók), személyiségtípusoknak. Lelki világuk, érzelmi intelligenciájuk fejlettebb a korosztályuknál, de nagyon érzékenyen reagálnak a külvilág hatásaira (nem tűrik a hazugságot, sokszor nem tudnak a számunkra hétköznapi szituációkban megfelelni), energetikailag szélsőségesek, alacsony önértékeléssel, azonban fejlett tisztánérzékeléssel, fotografikus memóriával rendelkeznek. Fontos, hogy az indigók generációja új utakat, megoldásokat alakít ki környezetében és a társadalomban, a kreatív szolgálat – mások védelme náluk belső indíttatás. Ők a rendszerrombolók, akik azért jöttek, hogy lebontsák és eltávolítsák a régi és korlátozott gondolkodásmódot. A kristálygyerekek aurája gyönyörű pasztellszínekben pompázik, mint a kvarc kristály, a kutatások leszületésüket 1996 – 2004 közé teszi. Az ő feladatuk a megújítás, újjáépítés. Jellemzőjük a hatalmas, mindent átható bölcs tekintetük. Úgy tűnik, mintha azokkal az óriási szemeikkel mindent látnának és mi felnőttek pedig el is bátortalanodunk, hiszen olyan érzés lehet rajtunk úrrá, mintha a lelkünk minden titkát látnák. Aztán a szimbiózisban érezzük, hogy egy magasabb rendű „lény” a csemeténk, hiszen nekik fontos a következetesség, az idővel saját belső órájuk alapján gazdálkodnak és nekünk nagy türelemmel kell elfogadni őket. Már egészen kicsi korukban különös módon vonzódnak a természethez, a kövekhezkristályokhoz, minden állatot meg akarnak menteni, gyógyítani. Kommunikációs fejlődésük általában később indul el (sajátos nyelvezet), erős az érzelmi kötődésük emberekhez, nagyon igénylik a testi kontaktust, fontos számukra az összebújás, ölelés. Spirituálisan magasan fejlettek, magas energia rezgésűek, rendelkezhetnek telepatikus képességekkel, nagyon jó a 8

megérző képességük. Ők azért vannak itt, hogy megtanítsanak bennünket a feltétel nélküli szeretetre, békére, és erősítik az öngyógyító mechanizmusokat. A szivárvány gyerekek mostanában vannak leszületőben. Tőlük kapjuk a szivárvány minden színében pompázó energiát. Egyes tézisek szerint ők azért érkeznek, hogy megmutassák, hogyan élhetünk félelem, agresszió nélkül, megtanítanak bízni önmagunkban. Ők a kis „avatarok”, akik bárkivel és bármivel szembeszállnak, hogy a küldetésüket teljesítsék. Nagyfokú megértéssel, beleérző képességgel viseltetnek ember, állat, növény iránt. Makacs természetük bennünket szülőket is megtanítanak pl. érvelésre (hiszen ily módon lehet a leginkább rájuk hatni, a fenyítés bármilyen formája hatástalan), önállóságra való nevelésre már elég kicsi korban. A kicsik megérzései, nemritkán paranormális képességei ijesztően hathatnak ránk, de fontos, hogy ne akarjuk mesterségesen fejleszteni és ne tekintsünk rájuk ezoterikus csodabogárként. Amennyiben a Kedves Olvasó elfogadja azt a tényt, hogy a kis Lélek, a Gyermek választja ki a szüleit, akkor bizonyára nem hat újdonságként az sem, hogy a gyermekek kb. 6 éves korukig láthatják, érzékelik az aurát. Tesznek is erre megjegyzéseket rendesen! Ilyen esetekben megértéssel forduljunk feléjük, de ne minősítsük a gondolatait, érzéseit. Fontosan tartom megjegyezni, hogy gyermekünket ne akarjuk mindenáron besorolni kategóriákba, hanem fogadjuk el olyannak, amilyen. Hiszen azért választott bennünket szülőnek, hogy tanítson…. és nekünk pedig az a feladatunk, hogy végigkísérjük ezen a földi léten, megadva neki minden tőlünk telhető feltétel nélküli, tiszta szeretetet… Holczinger Kornélia Aurakonzulens 30 / 388 7757 [email protected]

9