STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám
Eszköz leírása
Méret (mm)
SL116
GYALOGLÓ
Mire jó?
Végtagok formálására, erősítésére és mozgékonyságának
Használat
Álljon a pedálokra és fogja meg a kapaszkodót, majd kezdjen lépegetni, mintha gyalogolna.
SL104.1
DERÉK ÉS CSÍPŐFORMÁLÓ
Mire jó?
Derék és csípő formálására, farizom erősítésére, valamint a test mozgáskoordinációjának fejlesztésére használható.
Használat
Álljon a lábtámaszra, fogja meg a kapaszkodókat, és lábával oldalirányú mozgást végezzen, mindkét irányba.
SL105
PÁRHUZAMOS NYÚJTÓ
Mire jó?
Karok, felsőtest és hát erősítésére használható.
Használat
Álljon a korlátok közé, és karjaira támaszkodva, tolja fel magát, majd végezzen folyamatos karhajlításokat.
1200X540X1500
830X1000X1520
1800x550x1700
Nettó ár (Ft)
Bruttó ár (Ft)
207 000 Ft
262 890 Ft
197 800 Ft
251 206 Ft
192 000 Ft
243 840 Ft
Eszközök
Rendelési szám
Méret (mm)
SL102
KAR-ERŐSÍTŐ
Mire jó?
Felső végtagok, mellkas és a hát erősítésére használható.
Használat
Üljön le a székre, fogja meg mindkét kezével a kapaszkodót, és húzza le a kart, majd engedje vissza. Többször ismételje meg a gyakorlatot.
SL110
EVEZŐPAD
Mire jó?
Karok, vállak, csípő, láb és hát erősítésére egyaránt alkamlas. Teljesen átmozgathatjuk alsó- és felső végtagjainkat.
Használat
Üljön a padra, fogja meg mindkét kézzel a kapaszkodót, és nyomja mind a két pedált előre, amíg kiegyenesedik a háta.
SL115
LIBEGŐ
Mire jó?
Koordináció és egyensúly javítására. Segíti a tüdő és a szív egészséges működését.
Használat
Álljon a pedálokra és fogja meg a kapaszkodót, keresse meg egyensúlyi középpontját, majd egyenes háttal kezdjen lépegető mozgást végezni.
1600x750x1650
800x590x1100
1100x460x1480
Nettó ár (Ft)
Bruttó ár (Ft)
423 000 Ft
537 210 Ft
140 500 Ft
178 435 Ft
186 000 Ft
236 220 Ft
Rendelési szám
Eszközök
Méret (mm)
SL114
DERÉK-FORGATÓ
Mire jó?
Derék formálására, hát nyújtására és medence, csípő területének erősítésre használható.
Használat
Lépjen rá a korongra, fogja meg a hozzá tartozó kapaszkodót, és egyensúlyát megtalálva forgassa a derekát jobbra, majd balra, mindenféle erőkifejtés nélkül.
SL103
LÁBIZOM ERŐSÍTŐ
Mire jó?
Láb, derék és a hasizmok, valamint a vádli erősítésére
Használat
Üljön a székre, támaszkodjon neki a háttámlának, lábait behajlítva helyezze a pedálra, majd óvatosan nyomja el magát addig, amíg kiegyenesedik a lába.
SL117
HÚZÓDZKODÓ
Mire jó?
Erősíti a vállat és a karizmokat.
Használat
Fogja meg a kapaszkodó karokat és húzza fel, vagy emelje el magát a talajtól. Ezzel a gyakorlattal kar és vállizmait erősíti.A kapaszkodókarok 4 féle magasságban kerültek rögzítésre. Miután elemelte magát a talajtól lábemeléseket is végezhet felhúzott térddel, vagy kinyújtott, páros lábbal törzsével kb. derékszöget bezárva. Végezze a gyakorlatot 3 x 3-5 alkalommal, a ciklusok között 5 másodperces szüneteket tartva.
1480x1480x1370
1880x430x1635
1640x1640x2235
Nettó ár (Ft)
Bruttó ár (Ft)
187 000 Ft
237 490 Ft
226 000 Ft
287 020 Ft
227 000 Ft
288 290 Ft
Rendelési szám
Eszközök
Méret (mm)
SL101.1
KOMPLEX KARERŐSÍTŐ
Mire jó?
Felső végtagok, mellkas és hát erősítésére használható. Egy eszközön kétféle karmozgást végezhetünk ülő helyzetben.
Használat
Üljön le a székre, fogja meg mindkét kart, tolja el magától, majd engedje vissza. Az eszköz másik székére ülve fogja meg mindkét kapaszkodót, lassan húzza le mindkét kart, majd lassan engedje vissza. A felhasználó fizikai állapotától, erőnlététől függően 3-10 alkalommal ismételve. Egy-egy húzás és tolás között tartson 5 másodperc szünetet. A gyakorlatokat mindegyik irányba ritmikusan kell végezni.
SL109
FERDE HASPAD
Mire jó?
Erősíti a hasizmokat.
Használat
Üljön rá az eszköz magasabb részére, lábfejét akassza be a tartórúdba, majd óvatosan dőljön hátra és feküdjön rá a padra. Ebből a helyzetből végezzen felüléseket 3-10 alkalommal.A gyakorlatok között tartson 5 másodperc szünetet. Alkalmas egyszerre 2 személy edzésére.
SL106
HASIZOM ERŐSÍTŐ
Mire jó?
Hasizmok erősítésére és nyújtására.
Használat
Álljon háttal az eszköznek, fogja meg a feje feletti kapaszkodót, majd emelje meg lábait összezárva, kinyújtva, vagy húzza fel összezárva térdeit.A gyakorlatot 3-10 alkalommal ismételve végezze el.
750x2500x2200
1150x1400x1000
480 x 1150 x 2040
Nettó ár (Ft)
Bruttó ár (Ft)
461 600 Ft
586 232 Ft
190 800 Ft
242 316 Ft
213 500 Ft
271 145 Ft
Eszközök
Rendelési szám
Méret (mm)
SL111
HÁTMASSZÍROZÓ
Mire jó?
Hátizmok függőleges és vízszintes irányban történő masszírozására használható, valamint serkenti a véráramlást és nyugtatólag hat az idegrendszerünkre is.
Használat
Álljon vagy üljön oda a masszírozó oszlopok elé, és lassan mozgassa a kapaszkodókat függőleges vagy vízszintes irányban.
SL710.1
DUPLA NYÚJTÓ
Mire jó?
Erősíti a test szinte minden izomcsoportját (váll, mellkas, bicepsz, tricepsz, hát és has)
Használat
Nyújtsa fel kezeit és fogja meg a nyújtót. Karjai segítségével húzza fel magát. Próbálja meg a gyakorlatot úgy végezni, hogy álla kerüljön a nyújtó vonalába. A felhasználó fizikai állapotától, erőnlététől függően 3-10 alkalommal ismételje a gyakorlatot. A nyújtón végezhet függeszkedést. Függeszkedő helyzetben emelheti lábait, felhúzhatja térdeit. E gyakorlatok mindegyikénél tartsa lábait összezárva. A felhasználó fizikai állapotától, erőnlététől függően 3-10 alkalommal ismételje a gyakorlatot.
750x1100x1400
3300 x 100 x 3050
Nettó ár (Ft)
Bruttó ár (Ft)
194 500 Ft
247 015 Ft
190 000 Ft
241 300 Ft
Választható színösszeállítások:
Érvényes:
Egyedi színválasztásra is van lehetőség. Ebben az esetben előzetes egyeztetés szükséges. A megadott árak tüzihorgyanyzott és porfestett felületkezelésű eszközök árai.
Schindler Anikó
2012.01.01-től módosításig.
20 282-3994
[email protected] www.royalkert.hu
