STANDARD vonal (kiemelten ajánlott eszközök) Rendelési szám
Eszköz leírása
Méret (mm)
SL116 Mire jó?
1250x600x1600 GYALOGLÓ Végtagok formálására, erősítésére és mozgékonyságának növelésére.
Használat
Álljon a pedálokra és fogja meg a kapaszkodót, majd kezdjen lépegetni, mintha gyalogolna.
SL104
DERÉKFORMÁLÓ
Mire jó?
Derék és csípő formálására, farizom erősítésére, valamint a test mozgáskoordinációjának fejlesztésére használható.
Használat
Álljon a lábtámaszra, fogja meg a kapaszkodókat, és lábával oldalirányú mozgást végezzen, mindkét irányba.
SL104.1
DERÉK ÉS CSÍPŐFORMÁLÓ
Mire jó?
Derék és csípő formálására, farizom erősítésére, valamint a test mozgáskoordinációjának fejlesztésére használható.
1000x800x1500
1330x780x1500
Használat Álljon a szögletes lábtámaszra, fogja meg a kapaszkodókat, és lábával oldalirányú mozgást végezzen, mindkét irányba. A kör alakú forgótalpra állva is fogja meg a kapaszkodókat, és lábát a lábtartón tartva végezzen forgómozgást mindkét irányba. A forgás csak olyan mértékű legyen, hogy ne érezze megerőltetőnek. Végezze a gyakorlatokat 2-2 percig, 5 másodperces pihenőket tartva közöttük. Az eszközön 2 ember végezhet 2 féle testmozgást.
Nettó ár (Ft)
Bruttó ár (Ft)
207 000 Ft
262 890 Ft
197 800 Ft
251 206 Ft
197 800 Ft
251 206 Ft
Rendelési szám
Eszköz leírása
Méret (mm)
SL105
PÁRHUZAMOS NYÚJTÓ
Mire jó?
Karok, felsőtest és hát erősítésére használható.
Használat
Álljon a korlátok közé, és karjaira támaszkodva, tolja fel magát, majd végezzen folyamatos karhajlításokat.
SL102 Mire jó?
1450x750x1600 KAR-ERŐSÍTŐ Felső végtagok, mellkas és a hát erősítésére használható.
Használat
Üljön le a székre, fogja meg mindkét kezével a kapaszkodót, és húzza le a kart, majd engedje vissza. Többször ismételje meg a gyakorlatot.
SL107
VÁLL-KERÉK
Mire jó?
A vállizmok és ízületek erősítésére, lazítására és a váll formálására.
Használat
Álljon a 2 kerék elé, és fogja meg a fogantyúkat. Tekerje a kerekeket mindkét kezével az óra-mutató járásával megegyező, majd ellentétes irányba.
SL108
DUPLA KERÉK
Mire jó?
A váll-, könyök- és kézizületek rehabilitálásához, felső végtagok izomzatának erősítésére egyaránt alkalmas.
1950x600x1650
1200x1100x1500
800x900x1900
Használat
Álljon szembe a kerékkel, és ügyelve a helyes testtartásra, fogja meg mind a két kapaszkodót, és forgassa a kereket jobbra majd balra.
SL110
850x500x1450 LOVAGLÓ Karok, vállak, csípő, láb és hát erősítésére egyaránt alkamlas. Teljesen átmozgathatjuk alsó- és felső végtagjainkat.
Mire jó?
Használat
Üljön a padra, fogja meg mindkét kézzel a kapaszkodót, és nyomja mind a két pedált előre, amíg kiegyenesedik a háta.
Nettó ár (Ft)
Bruttó ár (Ft)
192 000 Ft
243 840 Ft
423 000 Ft
537 210 Ft
225 000 Ft
285 750 Ft
215 000 Ft
273 050 Ft
140 500 Ft
178 435 Ft
Rendelési szám
Eszköz leírása
Méret (mm)
SL125 Mire jó?
1330x700x1470 KOMPLEX HASIZOM ERŐSÍTŐ Elsősorban a hasizmok erősítésére, de a gyakorlatok közben erősödnek a váll és a derék izmai is.
Használat
Álljon háttal a tartó oszlopnak, hátát döntse neki a támasznak. Alkarját megtámasztva fogja meg a kapaszkodókat, majd végezzen lábemeléseket, vagy húzza mellkasához térdeit. A gyakorlatok mindegyikét zárt lábbal végezze. A felhasználó fizikai állapotától, erőnlététől függően 3-10 alkalommal ismételje a gyakorlatot. Egy-egy húzás között tartson 5 másodperc szünetet.
SL129
BICEPSZ ERŐSÍTŐ
Mire jó?
A bicepsz erősítésére, formálására. Az eszközön egyféle testmozgást végezhetünk ülő helyzetben.
Használat
Üljön le az ülésre, szemben helyezkedve a "támlájával". Karjait kinyújtva, tenyérrel felfelé támassza meg a kartámaszon, majd fogja meg a kapaszkodókat, és mindkét alkarját húzza magához. A felhasználó fizikai állapotától, erőnlététől függően 3-10 alkalommal ismételje a gyakorlatot. Egy-egy húzás között tartson 5 másodperc szünetet. A gyakorlatot ritmikusan kell végezni.Az eszközön egyszerre 2 személy végezhet bicepszerősítést.
SL134 Mire jó?
HÁTIZOM ERŐSÍTŐ A hát és derék izmainak erősítésére.
Használat
A kapaszkodók segítségével feküdjön hassal az eszközre, csípőjét a támaszra fektetve. Lábait nyújtsa ki és rögzítse a lábtámaszon. Ezt követően végezzen törzsemeléseket. A felhasználó fizikai állapotától, erőnlététől függően 3-10 alkalommal ismételje a gyakorlatot. Egy-egy húzás között tartson 5 másodperc szünetet. A gyakorlatot ritmikusan kell végezni.
2140x520x1070
1010X680X760
Nettó ár (Ft)
Bruttó ár (Ft)
180 000 Ft
228 600 Ft
335 000 Ft
425 450 Ft
120 000 Ft
152 400 Ft
Rendelési szám
Eszköz leírása
Méret (mm)
SL135
EVEZŐPAD
Mire jó?
Karok, vállak, csípő, láb és hát erősítésére egyaránt alkamlas. Teljesen átmozgathatjuk alsó- és felső végtagjainkat.
Használat
Üljön az ülőkére, támassza meg mindkét lábát a lábtartókon. Fogja meg a kapaszkodókat és végezzen velük evező mozgást. 990x480x1380 BICIKLI Erősíti a láb izmait és fokozza a keringést.
SL139 Mire jó?
1240x860x690
Nettó ár (Ft)
Bruttó ár (Ft)
155 800 Ft
197 866 Ft
175 000 Ft
222 250 Ft
186 000 Ft
236 220 Ft
187 000 Ft
237 490 Ft
226 000 Ft
287 020 Ft
Használat Üljön fel a nyeregbe, tegye a lábát a pedálokra. Tekerje, mintha egy kerékpározna. Kerékpározás közben támaszkodjon a "kormányra". SL115 Mire jó?
1100x460x1480 LIBEGŐ Koordináció és egyensúly javítására. Segíti a tüdő és a szív egészséges működését.
Használat
Álljon a pedálokra és fogja meg a kapaszkodót, keresse meg egyensúlyi középpontját, majd egyenes háttal kezdjen lépegető mozgást végezni.
SL114 Mire jó?
1480x1480x1370 DERÉK-FORGATÓ Derék formálására, hát nyújtására és medence, csípő területének erősítésre használható.
Használat
Lépjen rá a korongra, fogja meg a hozzá tartozó kapaszkodót, és egyensúlyát megtalálva forgassa a derekát jobbra, majd balra, mindenféle erőkifejtés nélkül.
SL103 Mire jó?
1600x450x1800 LÁBIZOM ERŐSÍTŐ Láb, derék és a hasizmok, valamint a vádli erősítésére
Használat
Üljön a székre, támaszkodjon neki a háttámlának, lábait behajlítva helyezze a pedálra, majd óvatosan nyomja el magát addig, amíg kiegyenesedik a lába.
Rendelési szám
Eszköz leírása
Méret (mm)
SL117 Mire jó?
HÚZÓDZKODÓ Erősíti a vállat és a karizmokat.
Használat
Fogja meg a kapaszkodó karokat és húzza fel, vagy emelje el magát a talajtól. Ezzel a gyakorlattal kar és vállizmait erősíti.A kapaszkodókarok 4 féle magasságban kerültek rögzítésre. Miután elemelte magát a talajtól lábemeléseket is végezhet felhúzott térddel, vagy kinyújtott, páros lábbal törzsével kb. derékszöget bezárva. Végezze a gyakorlatot 3 x 3-5 alkalommal, a ciklusok között 5 másodperces szüneteket tartva.
SL101.1 Mire jó?
750x2500x2200 KOMPLEX KARERŐSÍTŐ Felső végtagok, mellkas és hát erősítésére használható. Egy eszközön kétféle karmozgást végezhetünk ülő helyzetben.
Használat
Üljön le a székre, fogja meg mindkét kart, tolja el magától, majd engedje vissza. Az eszköz másik székére ülve fogja meg mindkét kapaszkodót, lassan húzza le mindkét kart, majd lassan engedje vissza. A felhasználó fizikai állapotától, erőnlététől függően 3-10 alkalommal ismételve. Egy-egy húzás és tolás között tartson 5 másodperc szünetet. A gyakorlatokat mindegyik irányba ritmikusan kell végezni.
SL109 Mire jó?
FERDE HASPAD Erősíti a hasizmokat.
Használat
Üljön rá az eszköz magasabb részére, lábfejét akassza be a tartórúdba, majd óvatosan dőljön hátra és feküdjön rá a padra. Ebből a helyzetből végezzen felüléseket 3-10 alkalommal.A gyakorlatok között tartson 5 másodperc szünetet. Alkalmas egyszerre 2 személy edzésére.
1640x1640x2235
1150x1400x1000
Nettó ár (Ft)
Bruttó ár (Ft)
227 000 Ft
288 290 Ft
461 600 Ft
586 232 Ft
190 800 Ft
242 316 Ft
Rendelési szám
Eszköz leírása
Méret (mm)
SL106 Mire jó?
HASIZOM ERŐSÍTŐ 480 x 1150 x 2040 Hasizmok erősítésére és nyújtására.
Használat
Álljon háttal az eszköznek, fogja meg a feje feletti kapaszkodót, majd emelje meg lábait összezárva, kinyújtva, vagy húzza fel összezárva térdeit.A gyakorlatot 3-10 alkalommal ismételve végezze el.
SL111 Mire jó?
HÁTMASSZÍROZÓ 750x1100x1400 Hátizmok függőleges és vízszintes irányban történő masszírozására használható, valamint serkenti a véráramlást és nyugtatólag hat az idegrendszerünkre is.
Használat
Álljon vagy üljön oda a masszírozó oszlopok elé, és lassan mozgassa a kapaszkodókat függőleges vagy vízszintes irányban.
SL710.1 Mire jó?
DUPLA NYÚJTÓ 3300 x 100 x 3050 Erősíti a test szinte minden izomcsoportját (váll, mellkas, bicepsz, tricepsz, hát és has)
Használat
Nyújtsa fel kezeit és fogja meg a nyújtót. Karjai segítségével húzza fel magát. Próbálja meg a gyakorlatot úgy végezni, hogy álla kerüljön a nyújtó vonalába. A felhasználó fizikai állapotától, erőnlététől függően 3-10 alkalommal ismételje a gyakorlatot. A nyújtón végezhet függeszkedést. Függeszkedő helyzetben emelheti lábait, felhúzhatja térdeit. E gyakorlatok mindegyikénél tartsa lábait összezárva. A felhasználó fizikai állapotától, erőnlététől függően 3-10 alkalommal ismételje a gyakorlatot.
Nettó ár (Ft)
Bruttó ár (Ft)
213 500 Ft
271 145 Ft
194 500 Ft
247 015 Ft
190 000 Ft
241 300 Ft
Választható színösszeállítások:
Érvényes:
Egyedi színválasztásra is van lehetőség. Ebben az esetben előzetes egyeztetés szükséges. A megadott árak tüzihorgyanyzott és porfestett felületkezelésű eszközök árai.
Schindler Anikó
2012.01.01-től módosításig.
20 282-3994
[email protected] www.royalkert.hu
