Srí Lanka Pokud navštívíte ostrov Srí Lanka, budete určitě souhlasit s věhlasným Markem Polem, že se jedná o jeden z nejkrásnějších ostrovů na světě. Jen co poznáte některá z potěšení, která ostrov nabízí, nebudete se chtít vrátit zpět domů. Nádherné palmové pláže, procesí slonů, kandyjské tance nebo tance v ďábelských maskách. Určitě Vás zaujmou starobylá polorozpadlá města Polonaruva a Anuradhapura, nádherné chrámy v Dambule nebo přírodní skvosty v botanické zahradě v Kandy. Samozřejmě nesmíme zapomenout na úžasné čajové plantáže. V 70 letech byl ostrov přejmenován na Srí Lanku. Do té doby byl Sinhálci nazýván Lanka a Tamilové jej nazývali Lankai. Portugalci nazývali ostrov Ceilao, což je zkomolenina původního jména Sinhala-dvipa. Holanďané časem změnili toto jméno na Ceylan a poté Britové na Ceylon. V roce 1972 byl obnoven původní název Lanka a k tomuto jménu byl připojen název Srí – což v překladu ze sinhálštiny znamená nadějný nebo také zářivý.
Jazyk, kterým se domluvíte Úředním jazykem na Sí Lance je Sinhálština a Tamilština. V turistických centrech se domluvíte i anglicky, německy a rusky. Většina popisků v muzeích, směrovky a ukazatele jsou v Angličtině. Srí Lanská angličtina je velmi zajímavá a budete překvapeni rozmanitostí slov. Vypůjčuje si slova, komolí anglické terminy, přijímá jazyk z filmů, marketingu a sportů a neustále se vyvíjí. Od evropské formy se odlišuje i výslovností a intonací.
Čas Čas je posunut oproti České republice o +4,5 hodin v zimním čase a o +3,5 hodin v letním čase. Na Srí Lance se nerozlišuje mezi zimním a letním časem.
Výměna peněz Ve většině obchodů nelze platit jinou než místní měnou. Doporučujeme směnit peníze po příletu na letišti v příletové hale. V letoviscích je možné směnit peníze ve směnárnách nebo recepcích hotelu. V Colombu a větších městech je možné vybrat peníze z bankomatů. 100 srílanských rupií (LKR) = cca 18,-Kč.
Celní předpisy Bez proclení může každá osoba dovézt 200 cigaret nebo doutníků nebo 375 g tabáku, 1,5 l lihoviny, 2 lahve vína osobní parfémy a 250 ml toaletní vody. Cestující jsou povinni deklarovat při vstupu do země drahé kovy, zbraně a zboží obchodní povahy. Vyvézt se může maximálně 250 srílanských rupií, 3 kg čaje a zboží a předměty zakoupené pro osobní potřebu. Nesmí se vyvážet zlato, platina, stříbro, drahokamy a polodrahokamy a to ani v zakoupených špercích, slonovina, starožitnosti, zvířata ani rostliny. .
Nákupy Srí Lanka nabízí turistům širokou škálu různých předmětů a suvenýrů na památku na tuto neobyčejnou zemi. Velmi populární a tradičním předmětem nákupu turistů jsou srílanské masky. Rozdělují se tři základní typy masky: „kolam“ – ty se používají při dramatickém tanci, mají znázorňovat lidský charakter, vyrábějí se pouze pro užití při tanečních představeních a pro turisty není možné je zakoupit. Sanni“ – je ďábelská taneční maska, kterou taneční nosí za účelem odehnání zlých mocností. „Raksha“ – tento druh masky se používá při festivalech a v procesí, je asi 25 druhů tohoto typu masky. Masky, které můžete vidět na trhu, jsou masky představující 18 obličejů a mají zahnat různé nemoci. Většina masek je vyrobena z lehkého balzového dřeva místně nazývaného „kaduru“,. Základní barvou je žlutá, další barvy se používají dle fantazie a nálady. Dalším zajímavým produktem je batikované oblečení. Můžete tu vidět různé techniky batikování, nejznámější jsou batikované obrázky z Upali Jayakody v Kandy a Fresco Batiks z Paradeniyai kousek od Kandy. Na Srí Lance lze zakoupit velmi levné a kvalitní kožené zboží, obzvláště různé druhy tašek, batohů a peněženek. Mezi další suvenýry, které si můžete přivézt ze Srí Lanky, patří výrobky z bambusu, z mušlí, z kokosových výhonků, keramika a předměty ze želvoviny a slonoviny. A také světoznámý srílanský čaj.
Pošta Otevírací doba pošt je na Srí Lance od pondělí do pátku od 10 do 17 hodin. Pohledy a známky jsou k dostání ve všech turistických centrech. Koupíte je v každém malém obchodě za směšné částky. Cesta vašeho psaní či jiné zásilky do ČR trvá přibližně 10 dní.
Zdravotnictví Úroveň lékařské péče na Srí Lance je na nízké úrovni a pouze v hlavním městě naleznete nemocnice, které odpovídají evropskému standardu. Ostatní státní nemocnice jsou vybaveny velmi nedostatečně, a proto je v případě nutnosti lepší vyhledat soukromého lékaře či nemocnici. V případě zdravotních potíží vám Honorárních konzulát neposkytne žádnou finanční výpomoc. Proto se před turistickou návštěvou Srí Lanky doporučuje uzavřít pojištění v ČR pro cestu do zahraničí. Pokud nejste pojištěni, lékařské ošetření se platí v hotovosti. V případě zdravotních potíží vám Honorárních konzulát neposkytne žádnou finanční výpomoc. Proto se před turistickou návštěvou doporučuje uzavřít pojištění v ČR pro cestu do zahraničí. Pokud nejste pojištěni, lékařské ošetření se platí v hotovosti.
Kuchyně Srílanská kuchyně nabízí pokrmy výborné chuti. Základem pokrmů je rýže a kari. Najdete tu poměrně často i restaurace se západní kuchyní – čínskou, německou, italskou a britskou. Velmi častou nabídkou v jídelníčku jsou palačinky, omelety, pečená rýže, nudle, saláty, jogurt a podobně. Pokud chcete poznat opravdový srílanský pokrm, nesmí v něm chybět ovoce anebo zelenina. Kari na Srí Lance Vás může překvapit ostrostí a mnozí turisté ho proto odmítají pojídat tak ostrý pokrm. Pozor, pálivost neodstraníte požitím vody, ale pojídáním rýže, jogurtu nebo okurky. Do mnohých pokrmů se přidává pro zvýšení pálivosti „pol sambol“ – pálivá červená pasta z chilli a kokosu.
Státní zřízení: Pluralitní republika s jednokomorovým parlamentem Rozloha: cca 65.610 km2 Administrativní členění: 9 provincií s 24mi okresy Hlavní město: Colombo Největší město: Colombo 1,55 mil. obyvatel Obyvatelstvo: cca 20 mil. obyvatel Úřední jazyk: tamilština a sinhálština Náboženství: muslimové 8 %, hinduisté 16%, budhisté 70 % Měna: 1 srílanská rupie (SLR) = 100 centů Časový posun: + 3,5 hodiny oproti letnímu času + 4,5 hodiny oproti zimnímu času Konzulát Srílanské demokratické socialistické republiky v ČR : Malostranské náměstí 2, Praha 1, 118 00 tel.: +420 602 211 411 fax : +420 602 271 600 e-mail :
[email protected] / web: www.lanka.cz Konzulát ČR na Srílance: 1 Delmon Holdings Building, level 02, no.15 Mile Post avenue, Colombo 03 tel.: + 941 155 552 18
Ayurvéda je sanskrtské slovo a znamená „ věda o životě“. Ayurvéda je nejstarší známý léčebný program na světě, který vznikl před více než 5000 lety a dodnes je praktikován v mnoha zemích v jihovýchodní Asii. V současné době je stále populárnější. Cílem ayurvédy je prevence proti onemocnění, léčení chorob a jejich příznaků, posilování imunitního systému a oddalování procesu stárnutí. Ayurvéda respektuje lidskou individualitu – zdraví každého člověka je tvořeno vzájemnou souhrou těla, mysli a okolí. Ayurvédská filozofie se řídí 3 energiemi – každý z nás má v těle tyto tři energie: Vata - vzduch a vesmír Pitta - oheň a voda Kapha - země a voda Pokud onemocníme je to z důvodu ztráty rovnováhy těchto tří energií. Západní medicína lečí symptomy odhalených nemocí, kdežto ajurvéda jde mnohem dál – hledá a léčí principy onemocnění. Ayurvéda léčí mnoho onemocnění zde je pár příkladů: bolesti hlavy a migrény - nemoci kloubů a páteře - vysoký krevní tlak gynekologické problémy -oční problémy - zažívací problémy kožní problémy – nespavost obezitu a mnohé další. K léčebným metodám patří zejména panchakarma a rasajána – čistící terapie založená na detoxikaci organismu. Součástí léčby jsou olejové masáže v kombinaci s napařováním v bylinných zábalech, inhalace a doporučené stravování. Součástí ayurvédy je meditace a cvičení jógy. Celkem má 8 oborů: salakja tantra - choroby hlavy a krku agadha tantra - toxikologie salja tantra - chirurgie kaja čikitsa - interní léčba bhutta vidja - psychologie rasajana - farmakologie kaumára bhrtja - pediatrie vadžikarana - sexuologie Na vaše přání vám zajistíme pobyt se zaměřením na ayurvédkou léčbu. Minimální doporučená délka léčení je 2 týdny, avšak naprosto účinná je 3 - 4 týdenní kůra.
