ISSN:1979-0791
SPORTSSGIENGE Jurnal llmu Keolahragaan Volume02 Nomor01
Halaman Pengaruh Senam Aerobik terhadap Penurunan Kadar Gula Darah pada MahasiswaPendidikanKesehatan dan Rekreasi Fakultas llmu KeolahragaanUniversitas Negeri Medan Oleh:Eva Faridah
1-14
Kekuatan Otot Perut, Kecepatan Lari dan Power Otot Tungkai Memberi Sumbangan terhadap Kemampuan 1 5- 2 6 LompatJangkit.... OIeh: Sukono dan Atri Widowati Perbandingan Pengaruh Tingkat Pembebanan Latihan 27 -39 terhadapPeningkatanPowerOtotTungkai........... Oleh: Waluyo PeningkatanHasil Belajar Renang Gaya Grawl melalui 41-54 Multi-StrokeMethod & Flipper'Float Method Oleh: Subagyo dan SismadiYanto Status Gizi dan KesegaranJasmani Hubungannyadengan Hasil Belajar Mata PelajaranPendidikanJasmani Siswa .. 55 - 68 KeiasAtas di SD NegeriSentololl Kulon Progo Oleh:Erwin SefyoKriswantodan Saftinah
,I/ot.02M. SportsgciaTus, al
PENINGKATANHASIL BELAJARRENANG GAYACRAWL MELALUIMULTI.STROKEMETHOD A FI]'PEN-FLOAT METHOD
Fakurtas,,fr"l:3,f,**'if,ili'ffi::"-eseri , Dosen yosyakarta ABSTRAK peneritianini bertujuan untukmengetahuisejauhmanaperbedaan pengaruh antara mutti-siroke methoda:i" meningkatkanhasir befajar renang gaya itiii"r-froat methoddaram crawt Hasir peneritianini oaitu'u
jiffifr?!|: $"|ilffI
ns"t,r.ui fteerer,tir, nmetod epem berala ran
Peneritianeksperimenrapangan ini menggunakanrancangan penelitian"Randomizedcontror Groip preresrplsftest Design,.Anarisis data dengan menggunakancara statistik deskriptif uji t. seberum dilakukan uji hipotesis, terreoilr dahuru ,nu-n"rri normaritasdan homogenitas data.Uji normarit*o*ngrn cni-xrrl'iat oan uji homogenitas denganuji-F. Kepuiusanr"n"rir.-dan menotat nipotesis pada taraf signifikansi s o/o,untuk.menghitung data digun"k"nprogramspss 1s. Populasidaram peneritianiii r"h;;;r; Jurusanpendidikan olahraga,dengansubyekpenelitian "o"t"n sebanyak oo or"ng mahasiswa dan dibagimenjadidua kelompok. Hasilpenelitian menunjukkan.bahwa padakelompok I tnrrng sebesar 13.024dengan = N_1 ='tg'r"tlingga;il;i = !f ,,.'0", 2,093 pada taraf signifikasio = 0,9:. Ternyatatnnr* , 's"r"njlrtnya t1.p"1 atsu iS.OZq>2,093makaHo ditolakdan Ha nipotesi"v*g menyatakanbahwa litefla mutti-stroke method dapatr";i;sk"lkill;i
diterima.Hasirtersebutmenunlritan sayacrawt, .oltj!,"renans bahwa nasii-berajar renang gaya crawldapatditingkatkan dengaiimurti-strox" i"inod. Hasirperhitungan pada
kelompokll menunjukan-t61unn sebesartZ.AZgd"ngandf = N_1= 19 sehingganilaitt"oer = 2,0d3paoa'iaiatsignifikasio J o,os..Ternyata > thit,ns t166s1 ?tau 17.823> 2,093,'"r," Ho oitorat dan-Ha diterima. seranjuinya hipotesisyang menyatakan oania itippenrto, at i eiiia a^p"t meningriatkan hasil belajarrenanggaya crawr,'diterima. H"riii"rrebut menuniukan bahwahasirbelaiarrenanggayacrawroapat floatmethoa'Haiit pun"titizriili""'t"tompok Jitingt"r."n denganrippen rrr,Jnrn;rkkan bahwa-tn,,,ns lfl = 6.481,denoandemikiani;;; tr tnn,.n lil V"itr'f3.024>6.481atau mutti-stroke
,"inod reuinoaitl5litp"o.
di;J" fu"riL"r.padakerompok diketahuibahwathituns rl , t hitrns-r'riyaitu t 1l.acg o.+ar sehingga ftipperfloatmethodlebihb-ii
4l
ilot.0z
[email protected] SportsScierc.e,
PenirqNatant{asi[ Eetajarfunang QayaCra'rat Me(otuiMutti-S trofo to{etftoddan.. .
PENDAHULUAN Proses pembelajaranmerupakansebuah bentuk usaha yang dilakukan untuk memperbaikikualitas pembelajaranguna mencapai tujuan yang diharapkan.Untuk melaksanakanproses pembelajaran 'karakteristik pendidikan jasmani diperlukan pengetahuantentang belajar gerak, pertumbuhandan perkembanganmurid, prinsip-prinsip materiyang akan diajarkan,metodeatau pendekatanyang digunakan, dapat terlaksana serta pendukunglainnyaagar proses pembelajaran yangsudahditetapkan. denganbaikdan mencapaitujuan Metode dalam mengajarrenang disebut metode wajar, yaitu metodedi manaanakdidikatausiswasecarawajarkita kenalkankepada air. Perkenalantersebutbisa secarasadar maupuntidak sadar.Yang diharapkandisini adalahsiswa menjadikenal kepadaair, sehinggaair menjadi temannya bukan menjadi musuhnya.Setelah mengenalair denganbaik siswaakan menjadiberani,tidakmempunyairasatakutlagi denganair, malah siswa menjadisuka bermaindi dalam air sehingga pada diri pada dirinyamenjadikuat.Dengankepercayaan kepercayaan sendiriyangkuatdan tidaktakutpadaair,siswaakanmudahmempelajari teknik dasar, yaitu meluncur,gerakankaki, dan gerakanlengan dari renangdasar,sehinggadalamwaktuyangrelatifsingkat,anakdidikakan gayarenangyangdipelajarinya. dapatmenguasai Dalam proses pembelajaranrenang, keberhasilanpenguasaan adalahfatordiri tergantungpadabanyakfaktordiantaranya keterampilan mahasiswa,faktor dosen pengajar,faktor kurikulum,faktor sarana prasarana,faktor lingkungan,dan faktor metode mengajar.Terdapat banyak metode yang bisa digunakandalam menunjangkeberhasilan penguasaan method2). Shallow berenang:1). Multi-stroke keterampilan method.4). Swimmingboard method5). water method.3). Flipper-float Ropemethod
42
-
geningfomn9{asiIRefajarfunang
QayaCraw[ Mefntui 9v{utti-Stroftgto{etho[tan. . .
SportsScizttce,l/o[. OZ9@. 01
Data tahun 200612007diketahuibahwa mahasiswayang lulus dalam menempuhmatakuliahdasar gerak renang hanya 20g orang mahasiswadari total 27O orang atau 46 To. Dengan.banyaknya mahasiswayang tidak lulus merupakansuatu tanda tanya yang perlu diketahuipenyebabnya. Apabilatelahmenguasai teknikdasardanmetode mengajarrenang,makaakan mudahmengajarrenangdasarpadasiswa dengan menggunakanmetodemengajarrenangyang betul dan tentu akanmengetahui denganpastikesalahan yangdibuatolehsiswa.Adapun permasalahan yang munculadalahsejauhmanakeefektifanmulti-stroke methoddan flipper-float methoddalammeningkatkan hasilbelajarrenang gayacrawl?
KAJIANPUSTAKA MetodePembelajaranRenang Beberapa ahli pendidikanmenyebutkanbanyak faktor yang mempengaruhi keberhasilan dalam belajar. Dakir (1994: 164) mengidentifikasi keterlambatanstudi seseorangmelalui individuyang pembimbing, bersangkutan, kurikulum, saranadan prasarana, lingkungan, dan tujuan.supandi (1991:11) menyebutkan faktoryang menunjang pelaksanaan kegiatanbelajarialahfaktormetode,media,ruangbelajar, dan guru.Berdasarkan kajianteoritiktersebutdi ataspenelitiberpendapat bahwafaktor yang menghambat kelulusanmahasiswaadalahsebagai berikut:1). Faktordiri mahasiswa. 2). Faktorkurikulum 3). Faktorsarana prasarana. 3). Faktorlingkungan. 4). Faktormetodepembelajaran Belajaradalahaktivitas yangmenunjukkan terjadinya kemampuankemampuanbaruyang relatiftetapkarenaadanyausaha.prosesbelajar terjadi karena interaksi individu dengan lingkungannya.Dengan memperhatikan keadaandan kepentingan anak didik,makaguru harus mengusahakan terjadinyainteraksiedukatif,yaitu interaksiantaraguru dengananak didik yang didasarkanatas nilai-nilaidan norma-norma
43
ilo[.02M.01 Spor*Sctunre,
geningkgtan9{asi{Retajorfunang QayaCraw[ fl[e{otui Mutti-Stroftgtu{ertoddan.. .
pendidikanyang terarah pada tercapainyatujuan pendidikan.Ada renang: beberapametodepembelajaran Multi-StrokeMethod Multistrokemethodadalahcaramengajarrenangdenganmenyajikan pertama adalahmemperkenalkan gayarenang.Kegiatan bermacam-macam gayarenangkepadasiswadenganmelakukanberbagaimacamgerakan dan gayakupurenang,sepertigayabebas,gayadada,gayapunggung, gerakanmanayang kelakakandiketahui tersebut, kupu.Daripengalaman darigerakanyangdisenangi Berangkat palingdisenangi olehsiswa-siswa. inilahpemilihangaya renangyang akan diajarkankepadasiswa-siswa. Diperkuatdenganteori Corlettsebagaiberikut:"Apabilaguru mengajar pilihanparasiswaakanlebihberhasildibandingkan renangberdasarkan dengangaya renangyangdipiliholehgurunyaitu sendiri.Secaranyata bahwa yang dapat menjaminkemajuanpembelajaranrenang adalah apayangdipelajarinya". adanyarasasenangterhadap PembelajaranMulti-StrokeMethod. Pertama, Anda bersama gaya bebas,gayadada,gaya punggungdan partnerharusmengajarkan 2). Gerakantangankaki.3). gaya kupu-kupu, dimulaidari:1).Meluncur. Gerakanlengan.3). Gerakannapas.4).Koordinasi. ShallowWaterMethod Shallowwater methodadalahbelajarrenangdi kolamdangkal. dari Luas kolamdangkaluntukbelajarrenang,kira-kiraseperempatnya untuk belajar Kolamdangkalini dipergunakan luas kolam seluruhnya. terlentang, dan menahannapasdalam dalamposisiberlutut,telungkup, siswa akan tumbuhbila air. Juga dapat diketahuibahwaketenangan di permukaan air dan dapatkembaliberdiri tubuhnyadapatmengapung pada posisi semula. Percobaan berikutnya mengapung sambil secarakontinyu. kakisudahdapatdilakukan menggerakkan
44
lPeningfottan t{osi[ Ee[ajarfunang QayaCraw[ Me[a[ui to{utti-Strofo *{etAod dan.. .
,/of. OZ SportsScience, M.01
Tempat dangkalmemberikanketenangandalam belajarrenang khususnyauntuksiswa-siswa sekolahdasar. a. Pertama, berjalan dengan tumpuan tangan sambil belaiar menggerakkan kaki.Lakukanlatihaninisampaimahir. b. Kedua,belajarmengontrol napas,menghirup dan mengeluarkan udara di dalamair,lakukanlatihanini berulang kalisampaimahir. c. Ketiga, belajar bergerakdengan tumpuan tangan dalam posisi terlentang sambilmenggerakkan tungkaikakigayapungung.Lakukan latihanini berulang kalisampaimahir. Setelahgerakantungkaidikuasai,kemudiandilanjutkan dengan gerakanlengan,kemudian gerakanlengan, dilanjutkan dengankoordinasi napas,dan kakigayadadaataugayapunggung. Flipper-FloatMethod Flipper-FloatMethod adalah cara mengajar renang dengan mempergunakan sepatukatakdan pelampung. Kesulitanyang banyak dijumpaidari parasiswaadalahdalamteknikrenangdalammemanfaatkan kelenturan dari sendipergelangan kaki.Parasiswabiasanyamasih kakudalammenggerakkan sendipergelangan kakinya,untukm,engatasi masalahtersebut,dapatmenggunakan alat bantupelampung dan sirip (sepatukatak).lni sangatidealpertamadapatmengapung dengantenang dan aman,keduasiswadapatmelajudengancepatkarena. bentuksirip yangtipisdan panjang.Penggunaan alat bantupelampung untukorang dewasajuga sangat baik. Terutamaperhatianbelajarrenangterpusat pada teknik gerakantungkaikaki. Akan lebih jelas perhatikanpada gambardi bawahini. Carabelajar: Kedua tangan memegangpapan pelampung,dan pelampung dipasangpadakeduapangkallengandankakimemakai sepatukatak. a. Pertama,gerakkantungkaisecaraperlahan-lahan, kemudianlakukan lebihcepatsetelahgerakansepatudikuasai denganbaik. b. Kedua,ulangilatihainisecaraterus-menerus sampaimahir. 45
ilot.0zfu'01 Scizrce, Sports
Peningkgtanl{asitEefajar funatg QayaCrau[ Mektui Tv{ufti-Stro fo fl{etfrodtan. . .
c. Ketiga, ban pelampungtangan dibuka, lakukan latihan dengan gerakanlengangayabebas. d. Keempat,sepatukatak dibuka,lakukangerakankoordinasilengan, napas,dantungkai. dengankayudantali digabungkan bandan siripbiasanya e. Penggunaan miripdenganalatpancing. melingkar Bentuk latihan sepertiterlihat pada gambar di atas, biasanya padasiswayangmengalamikelainanfisik atau bagisiswa dipergunakan takutsekaliterhadapair. Daripinggirkolamandadapat yangmengalami Di kolam mendorongsambil berjalanmemberikanpetunjuk-petunjuk. cacatmentalataufisikalatpancingtersebut khususanakyangmengalami dapatbergeraksecaraotomatis,karenaada rel dan alat penggeraknya. Metodeini lengkapdibuatuntuklatihankhususdi Amerika.Di lndonesia metodesepertiini belum ada. Apabilagerakannyasudah mahir,maka satu persatualat bantu itu dibuka,dan akhirnyatidak mempergunakan alatbantutersebut. SwimmingBoardMethod Swimmingboard method adalah metode pembelajaranrenang ini papan pelampung.Metodepembelajaran denganmempergunakan sangatefisiendan efektifkarenapada saat bergerakpapanpelampung berattubuh,sehinggagerakantungkaiatau lengan dapatm,engurangi lebihringan. Carabelajar: papan pelampung, a. Pertama, meluncurdengan mempergunakan sampaimahir. latihaniniterusdiulang-ulang b. Kedua,gerakantungkaikaki denganmemegangpapanpelampung, jarakminimal15 m. sampaimenempuh latihainiterusdiulang-ulang yangdUepit diantara c. Ketiga,gerakanlengandenganpapanpelampung sampaidapatmenempuh keduapaha,latihanini terusberulang-ulang jarak15 m.
46
9eningfottan i{osi[ Eefajar \e,nang Qaya Crazut Mefa[ui to{u[ti-Strok:. MetAod dan. ..
,I/ot.02 Sports$siz,nts, M.Ol
d. Keempat,gerakannapasdenganmempergunakan pelampung, papan pelampungdipegang di depan, tungkai kaki terus digerakkan kemudiankepaladimiringkan ke arahkananpadawaktulengankanan digerakkanuntuk mendayung,rakukanlatihan ini berulang_urang sampaimahirmengambil napaske satuarah. swimming board method sangat efisien dan efektif untuk pembelajaranrenang karena dapat dipergunakan untuk latihan gerakantungkaiuntukgerakanlengan,untukgerakan napasdan untk koordinasi gerak. RopeMethod Rope methodadarahcara mengajarrenangdengan mempergunakantali/tambang. Metodeini muncur,karenabanyak sekorahsurit untukmencarikoramrenang,yangada hanyaraut, danau,atau sungai. Guru renangharus dapat memanfaatkan fasritassepertiini. caranya adalah sebagai berikut. Buat ringkungan untuk mengajardengan memasangpatok disetiapsudut, kemudian hubungkanpatok_patok tersebutdengantari raffia.Kemudianbuat empatrintasandi daramnya dengantambangparstik yangdipasang 20 cm di bawahpermukaan air. Bentukratihansepertiterrihat di atas,biasanya dipergunakan pada siswayangbelummengenal teknikdasarberenang ataubagisiswayang mengalamidengan kemampuanrenang yang rendah. sehubungan denganhaltersebutdi atasprosesberajar mengajar perrumemperhatikan masukaninstrumentar yang meriputikurikurum, program,materi,sarana dan prasarana, fasiritas, metodedan peniraian. Di sampingitu diperrukan pula suatu pora pemberajaran yang memenuhikriteriasederhanadan praktis,dan berrakuuntuk semua pemberajaran pendidikanjasmani sepertiAfletik,senam,Renang,permainan maupunBeradiri.
A'1
OzAb'01 SportsScierce,l/o['
geningkgtanNasif Eetajarfunang QoyaCrowl' gvtetatuiMuttuStrofo Metfioddan" '
PENELITIAN METODOLOGI Pene|itianeksperimenlapanEaninimenggunakanrancangan Design"'Populasi penefitian"RandomizedcontrotGroup PretestPosffesf Pendidikanolahraga' dalam penelitianadalah mahasiswaJurusan mahasiswadan dibagi dengansubyekpenelitiansebanyak60 orang dengan pertamamendapatperlakukan Kelompok menjadidua kelompok. kedua' mendapat menggunakan multi-stroke method, kelompok flipper-ftoatrnethod,kelompokketiga perlakukandenganmenggunakan metodeklasikal(sebagaikelompok tanpaperlakuanatau menggunakan selama10 minggu kontrol).Sesudahtes awal (prefesf),diberikanlatihan denganfrekuensilatihan2kaliperminggusehinggatota|perlakuan data hasilbelajarrenang sejumlah20 katilatihanrenang.Pengumpulan tes hasilbelajar gayacrawlbaikpre-fesfmaupunposf-fesfmenggunakan
yaiturenanggayacrawlsejauh50meterdenganmempertimbangkanni|a : (a) gayarenang(iudgemen|'(b)waktutempuh(satuan dariunsur-unsur unsurini kemudian detik),dan (c) jarak tempuh(satuanmeter).Ketiga AkademikU'NYpasal26 nilaisesuaidenganPeraturan diberipemaknaan yaitu standarnilai tentang"cara penilaiandan penentuannilai akhir", nilai0 - 100 (nolsampaidenganseratus)'Instrumen denganbentangan Method' Penelitian(1) Multi-strokeMethod PembelajaranMulti-stroke gerakandalamrenanggayabebas' bermacam-macam diberikan Pertama, lengan,Gerakan dimulaidari: Meluncur,Gerakantangankaki,Gerakan gerak).(2) flipper-float keseluruhan napas,Renanglengkap(koordinasi methodPenggunaanalatbantupe|ampungdankakikatakuntuk sehinggalebihfocuspadagerakan a agarmudahmengapung mahasisw data hasilbelajarrenang tungkai,tangan,dan nafas.(3) Pengumpulan tes hasilbelajar(pre-fesfdan posf-fesf) menggunakan gayacrawldengan jarak 50 meter dengan matakuliah renang gaya crawl sejauh (a) gaya renang(Tudgement)' nilaidari unsur-unsur: mempertimbangkan (b)waktutempuh(satuandetik),dan(c)jaraktempuh(satuanmeter)'
48
eeniWketan9{osittseQiar funang QayaCrauf Me[a[uiMuIti-Strofofltetrtoddan.. .
gciana,,l/of.oz nfr. Spmts o1
untuk menganarisisdata mengunakan uji-t, yaitu dengan membandingkanhasir pre-test dengan posf_fesf pada kerompok eksperimendengankerompokkontror.seberum dirakukanuji hipotesis, terlebihdahurudicari normatitasdan homogenitas data. uji norma'tas dengan chi-Kuadratdan uji homogenitas dengan uji-F. Keputusan menerima dan menorak hipotesis pada taraf signifikansi5 0h, penghitungan datamenggunakan programSpSS15. HASILPENELITIAN DAN PEMBAHASAN peneritian ini diraksanakan dua kariper mingguserama20 kari latihandan dirakukan di koramrenangFrKuNy yaitusetiap harirabudan kamis' samper peneritianadarah mahasiswaputra dan putri Jurusan Pendidikan orahragatahunajaran2oagnoog.pengam bilan pre-tesf pada tanggal4 september200gdanposf-fesf padatanggar20 November 200g, sedangkanprosesratihandirakukan pada tanggar6 september 200g sampaidengantanggar1g November 200g.Hasir niraiprelesdan posf_ fesf renanggaya crawr50 meter yang terahdirakukanadarah sebagai berikut. Tabeli. Kelompokl: Muttistroke Method No
Nama 1
2 3 4 5 n
AgusF Yudhak
AgusS Akbar Anton lmam
I
Febri
.t
Arifin Adeng
-?wqn Akhsan
12 o
14 o
Dwi
20
69.00 65.00 74.00 5n nn /U,UU 69 00 OC.UU
72 nn OO.UU
Ardiansyah
60 nn
lsnan Agus
C6.UU
l{slru 18 19
Pre.tesl
Handanu Rina Fitra David
64.00 75.00 6A nn
Post.test 74.00 74.00 70.00
Tabel2.Kelompoktt: Flipper FtoatMethod No I
z
3
mo
4
s400 7900
64.00 78.00 74.00 70.00 78.00 71.00 70.00 66.00 70.00 80.00 72.00
73.00 63.00
soo0
n9.00
74.00
O,UU
I
q
o
8 q
10
I
t
Nama Andri
Ervan Arfan lggpho
Yoga Andi Arief Elfira lmam Meilendra
11
Bayu
tz 13
lwan
_llqgroho
1 4 Agung 1 5 Andi 16 Vita 1 7 Fendi 1B Mafia 1 9 Rahmat 20 Ridwan
Pre.test 55.00 56.00 56.00 60.00. 58.00 60.00 61nn 02.00
64.00 66.00 69.00 74.00 79.00 63.00 67.00 60.00
66.00 69 00
69.00
Pnef-{ao+
78.00 75.00 76^00 77.00 7{ nn
80.00 79.00 76.00 76.00 78.00 79.00 86.00 88.00 78.00 80.00 86.00 78.00 79.00 80.00
--€3.00 49
l/ot.0z fu'01 Scierce, Sports
gening(atanT'[asitEetajorfuwng QayaCrowt d don.. . MetatuiMu[ti-Strofo tu{etfro
Tabel3. Kelompoklll: MetodeKlasikal No 1
2 3 4
5 6 7 8 o
Nama Dody
Arif H Efran Darno Muhtar Pendi Azis Ages Lia
Nurcahvo Samuel 1 2 Yunita 1 3 Agung
10 11
14 15
Dede Dhian Anqqit
16 1 7 Ari 1 8 Feris 1 9 Tetdv 20 Faiar
Pre-test 65.00 66.00 56.00 60.00 70.00 65.00 66.00 64.00 69.00 70.00 70.00 75.00 79.00 65.00 69.00 72.00 64.00 66.00 70.00 69.00
Post-test 75.00 75.00 74.00 75.00 74.00 78.00 78.00 74.40 72.00 70.00 71.00 80.00 81.00 75.00 77.00 79.00 70.00 69.00 75.00 71.00
1 . Uji PrasyaratAnalisisDataPenelitian hipotesis sebelumdilakukanpengujian Setelahdataterkumpul, ujiprasyarat: terlebihdahuludilakukan a. UjiNormalitas yang untukmengujiapakahdistribusi berfungsi Uji normalitas diobservasitidak menyimpangatau berbedasecarasignifikan dalampenelitian Uji normalitas dari frekuensiyangdiharapkan. Variabeldikatakanberdistribusi Chi-Kuadrat. ini menggunakan normaljika 12 hitung< x2 tabel, atau p 5%. signifikansi NO
50
Tabel4. RangkumanUji Normalitas p VARIABEL f hit f tabel
KET
1
Pre-test
0,000
31,410 1,000
NORMAL
2
Posf-fest
0,000
3 1, 4 1 0
1,000
NORMAL
lPeningfottan I{asiI Be[Qarfunang QayaCrazat Me(atuito{uIti-StrofoMetrtoddan...
SportsScicnco/ot. 02 fu.01
Tabel di atas menampilkan bahwapada variabelpertama (Prelest)mempunyaif hitunglebihkecildari x2 tabel(0,000< 31,410)dan juga p rebihbesardario (1,000> 0,05)padataraf signifikansi5o/o,maka variabeltersebut berdistribusinormal, sedangkanvariabelkedua(posf-fesf) mempunyai 12hitunglebih kecildarif tabel(0,000< 31,410) danjuga p lebihbesardariq (1,000> 0,05)padatarafsignifikansi 5%, makavariabel tersebut berdistribusi normal. b. Uji Homogenitas uji Homogenitasdigunakanuntuk mengetahuiapakah variabelhomogenatau tidak,uji homogenitas yang digunakan denganuji-F.Dari hasil pengujiandiperolehF hitungsebesar 1,968denganprobabi|itas(p)0,169,karenanilaip> sehingga dinyatakan homogen. 2. Uji Hipotesis setelah dilakukan uji prasyarat, selanjutnyadilakukan pengujianHipotesismenggunakanuji-t. Ada 2 cara untuk mengetahui statushipotesis yangmenggunakan Ujit, yaitu: a. Membandingkan nilaiprobabilitas denganq = S o/o. Kaidahkeputusan: 1) Jikaprobabilitas > 0,05makaHo diterima danHa ditolak. 2) Jikaprobabilitas < 0,05makaHo ditolakdan Ha diterima. Hasil perhitungan menunjukan p=9,000,karenap < 0,05 berartisignifikan atauHo ditorak dan Ha diterima. b. Membandingkan th;1,Jns dengantb6s;. Kaidahkeputusan: > ts5gl 1) Jikatnitrns rndksHo ditolakdan Ha diterima. ( th6slm?k€tHo diterimadan Ha ditolak. 2) Jika thitrng Hasil perhitunganpada kelompok I menunjukanthitrnssebesar 13.024 dengan df = N-1 = 1g sehingganilai ttauer = 2,0g3 pada taraf signifikasiq = 0,05. Ternyatathitrng) thsslotsu 13.024> 2,093 maka Ho
5l
oz fu.01 Scfuna,'/ot. Sports
e eningfottanl{asit Rekj m funatrg Qaya Crowt Mehtui Mutti-Strofu tu{etfrotdan...
hipotesisyang menyatakanbahwa ditotakdan Ha diterima.Selanjutnya hasil belajarrenanggaya crawl, methoddapatmeningkatkan multi-stroke diterima.Hasil tersebutmenunjukanbahwa hasil belajarrenanggaya method. denganmulti-stroke crawldapatditingkatkan sebesar Hasil perhitunganpada kelompokll menunjukantnitunn = 2,093 pada taraf 17.823dengandf = N-1 = 19 sehingganilai t1s6s1 > ttassl atsU17.823> 2,093makaHo o = 0,05.Ternyatatnitrns signifikasi hipotesisyang menyatakanbahwa ditolakdan Ha diterima.Selanjutnya hasil belajarrenanggayacrawl, flipper-floatmethoddapat meningkatkan diterima.Hasil tersebutmenunjukanbahwa hasil belajarrenanggaya crawl dapat ditingkatkandengan flipper-floatmethod. Sehinggaflipperfloat methodlebih signifikandalam meningkatkan hasil belajarrenang gayacrawldibandingkan dengan multi-stroke method. Hasil perhitunganpada kelompoklll menunjukant61r,6s sebesar = 2,093 pada taraf 6.481 dengan df = N-1 = 19 sehingganilai ttaber q = 0,05.Ternyatatnituns ) tt"pgl signifikasi at?u 6.481> 2,093makaHo ditolakdan Ha diterima.Karenadalam hipotesiskeberadaankelompok ketigadihitungsebagaikelompokkontrol,makahasildari kelompokI dan kelompok ll dikomparasikan denganhasildarikelompok lll. Hipotesis kedua menyatakanmanakah dari kedua kelompok tersebut(kelompok I dan kelompok ll) yanglebihbaikdengankelompok lll ? Maka penghitungan uji t menunjukkan bahwatn1uns | > tnitung lll yaitu 13.024> 6.481dengandemikianmulti-stroke methodlebihbaikdaripada metodeklasikal.Padakelompokll diketahuibahwat6i1r,ns ll ) tnituns lll yaitu 17.823> 6.481sehinggaflipper-float methodlebihbaikdaripadametode klasikal. PEMBAHASAN Berdasarkannilai statistikdi atas diketahuibahwapada masingmasingmetode pengajaranrenangterdapatpeningkatanketerampilan renanggayacrawlS0meter.Flipper-float methodlebihsignifikan daripada 52
Aertngfumn t{asilSetojor funatg QayaCrmI Me{s{uiMufti-Stroke Metfiod [an.. .
SpmtsSciztrce, l/ot. OZAb.01
Multi strokemethod untuk pengajaranrenang gaya crawLPenggunaan alat bantu berupa dan kaki katak (flipper),pelampung(f/oaf),paddle, pullboy untuk mahasiswasangat membantudaya apung sehingga memudahkan mahasiswa untukmenguasai teknikdasarrenang.Dengan demikianperhatianbelajarrenang bias terpusatpada teknik gerakan tungkaikakidan lengan.AdapunMultistrokemethodmemilikikelemahan berupatidakmeratanyakemampuan renangmahasiswapada gay,acrawl karenaada yanglebihbaikpadagayalainsepertigayadada.Metodeini merupakan cara mengajarrenangdenganmenyajikan bermacam-macam gaya renang.Kegiatanpertamaadalahmemperkenalkan gaya renang kepada siswa dengan melakukanberbagaimacam gerakanrenang, sepertigayabebas,gayadada,gayapunggung, dangayakupu-kupu. Denganbantuanalat,posisibadanperenangdi dalamair dapat diubahsedemikian rupasehinggamendapatkan bentukyangmempunyai tahananyang lebih kecil.Bentukatau posisibadandemikiandisebut Stream/ine(datar)yaituposisiataubentukbadanyangsangatdataratau sejajardenganpermukaanair, sehinggatahanandepan mejadikecil. Sedangkan pada Multi stroke method tidak cukup membantu posisistreamline. menghasilkan KESIMPULAN pembahasan Berdasarkan di atasdapatdisimpulkan bahwa: 1) Multi-strokemethod dan flipper-floatmethoddapat meningkatkan hasilbelajarrenanggayacrawl 2) Multi-strokemethodlebih signifikandibandingkan denganflipperfloatmethoddalammeningkatkan hasilbelajarrenanggayacrawl 3) Multi-stroke method dan flipper-floatmethod lebih signifikan daripadapengajaran denganmetodeklasikal.
53
q/o[.oz fu' 01 SporaSciena,
Pentugkgtant{ssi[ lBehjarfunong QogaCroutt to{etatuitu{utti-Strokgtutetfiot [un. . .
DAFTARPUSTAKA Arikunto,Suharsimi.1989.ProsedurPenelitianJakarta:BinaAksara. Barthels,K.M. 1978.The Mecanismfor body propulsionin swimming. tnternationalsen'eson spott sciences,volume 8. UniversityPark PressBaltimore. Dwijowinoto,Kasiyo. 1979. Renang,metoda, pola dan teknik. lKlP Semarang. Entang,M. 1983. DiagnosisKesulitanBelaiardan PengaiganRemidi. Jakarta:DirjenDikti. dalamBelaiar.Yogyakarta: Haditomo,Siti R. 1986. Kesukaran-kesukaran UGM. Psikologi Fakultas Supandi 1991. Srategi Belaiar Mengaiar Pendidikan Jasmani dan KesehatanJakarta:DirjenDikti. yang Mempengaruhi Prosesdan Suryobroto,Sumadi.1983. Fal
54
