Sportovec roku České republiky Tato anketa se už vyhlašuje spoustu let. Anketu vyhlašuje a zároveň rozhoduje o vítězi klub sportovních novinářů. Jasnou favoritkou ankety byla mistryně světa v běhu na 400m Zuzana Hejnová. V nominaci také byli: Jaromír Jágr, Petr Čech, Martina Sablíková, Ondřej Synek, Tomáš Berdych, Vavřinec Hradilek,Roman Kreuziger, Gabriela Soukalová a Vítězslav Veselý. Také se vyhlašoval nejlepší kolektiv, junior a legenda. Pořadí sportovec roku 2013: 1. Zuzana Hejnová 2. Vítězslav Veselý 3. Tomáš Berdych 4. Ondřej Synek 5. Gabriela Soukalová 6. Roman Kreuziger 7. Vavřinec Hradilek 8. Jaromír Jágr 9. Martina Sáblíková 10. Petr Čech
Nejlepší kolektiv: 1. Čeští tenisté DC 2. Fotbalisté Viktorie Plzeň 3. Biatlonisté ČR. Nejlepší junior: 1. Ester Ledecká 2. Eva Samková 3. Anežka Drahotová
Legenda roku: Jarmila Kratochvílová
Nikola Opolzerová 7. B
Zimní olympijské hry se konají od 7. února do 23. Února v Soči v Rusku. Soutěžit se bude v 15 sportech. Vlajkonoškou na ZOH bude sjezdařka Šárka Strachová (Záhrobská). Hokejová nominace na ZOH: Brankáři: Ondřej Pavelec, Jakub Kovář, Alexandr Salák Obránci: Radko Gudas, Zbyněk Michálek, Michal Rozsíval, Ladislav Šmíd, Marek Židlický, Michal Barinka, Tomáš Kaberle, Lukáš Krajíček, Útočníci: Patrik Eliáš, Michal Frolík, Martin Hanzal, Aleš Hemský, Jaromír Jágr, David Krejčí, Michal Michálek, Odřej Palát, Tomáš Plekanec, Vladimír Sobotka, Jakub Voráček, Roman Červenka, Jiří Novotný, Petr Nedvěd Kapitánem týmu je Tomáš Plekanec. Velká pozornost se také bude stahovat na obhájkyni olympijského zlata, rychlobruslařku Martinu Sáblíkovou. Velkou šanci na vítězství budou mít také: Gabriela Soukalová a Ondřej Moravec (biatlon), Lukáš Bauer (běh na lyžích), Jan Matura (skok na lyžích), Karolína Erbanová (rychlobruslení), Michal Březina (krasobruslení), Šárka Strachová (Alpské lyžovaní -slalom) Martina Sáblíková na Olympijských hrách ve Vancouveru Nikola Opolzerová, 7. B
NÁŠ VOLNÝ ČAS… Florbal Dobrá hra pro ty, kteří umí pracovat s hokejkou. Ale mínus je, že si po nějaké době musíte koupit svoji hokejku, která vám bude vyhovovat. Pravidla: hráč se musí trefit do protihráčovy brány, ale musí si ubránit svoji branku, aby nedostal gól, musí se hrát jen po ramena. Lukáš Oplozer
TAEKWON TAEKWON-DO Taekwon-do do je moderní korejské bojové umění. um Je hodně oddílů taekwon--da, náš oddíl se jmenuje Nomo. To je největší ětší a pro nás skoro nejtěžší nejt technika-kop, kop, musíte přeskočit př metr na metr (jsou tam provázky, které přeskakujete) p a musíte ještě rozkopnout desku. Co znamená slovo „taekwondo?“ Skládá se ze tří částí ástí a to: „tae“,„kwon“ a „do“. První část č „tae“ znázorňuje uje všechny techniky, které k se provádějí nohou, druhá část „kwon““ naopak zastupuje všechny techniky a práci rukama. Poslední část ást „do“ symbolizuje cestu mezi tělesnou t a duševní stránkou člověka ěka a znázorňuje znázor tak opravdové umění taekwondo. Jako jsou ve škole třídy, jsou v taekwon-du du pásky, nejdříve kupy a pak dany. Dělajíí se zkoušky. Nejdříve Nejd dostanete bílý pásek, poté uděláte zkoušky zkouš a dostanete žlutou „frčku“, po dalších zkouškách dostanete žlutý pásek, pak dostanete zelenou frčku fr ku a poté zelený pásek, po zeleném pásku modrou frčku ku a potom modrý pásek, potom červenou frčku a červený ervený pásek, poté černou frčku a černý pásek, když máte černý č pásek stává se z vás trenér/ka a vždycky děláte d na pásek i na frčku zkoušky- to jsou kupy. Pak děláte d zkoušky na černý pásek s číslem 1 pak 2 pak 3 pak 4 pak 5 pak 6 pak 7- to jsou dany. dany Když máte černý pásek s číslem 7, stává se z vás mistr/yně. Na zkouškáchh je mistr a ten uděluje ud body, na začátku máte 30 bodů. bodů Body dostanete podle toho oho jak hezky, správně správn a tvrdě jste cvičili. ili. Když dostanete víc než 40 bodů, bod udělali jste 2 zkoušky na jednou, ale to se stává málokdy. Někdy N kdy se vám body také mohou ubrat, a když máte méněě bodů než 30, zkoušky jste neudělali. neud lali. Taky jsou závody, kde Vám rozhodčí řeknou, co budete cvičit cvič a zacvičíte to. Pak rozhodčíí rozhodnou, kdo byl lepší a ten, co prohrál vypadává. ypadává. To se opakuje, než se vybojují medailová místa. Na závodech se také soutěží v týmech (je to stejné tejné jako u jednotlivců, jednotlivc ale v týmu je více závodníků), závodníků v masogi – to je boj v chráničích, ích, má svá pravidla a cvičí cvi í se speciální techniky jako je kop nomo, nomo nůžky a dolio nůžky. žky. Poslední závody - Mistrovství České republiky - se konaly 8.-10. 8. listopadu v Nymburce. Cestou zpět ět jsme se tradičně tradi zastavili v ,,Mekáči,“abychom i,“abychom oslavili 7 stříbrných st medailí a dvě bramborové. Jezdíme s klubem i na výlety, byli jsme v Bezbotu a v Hopsáriu. Na takové výlety jezdíme za odměnu. odm O prázdninách můžeme žeme jezdit na taekwon-do taekwon tábory nebo na soustředění. ní. Mladší trénují v pondělí lí od 16:00 do 17:00, starší od 17:00 do 18:30. Od žlutých pásků nebo po domluvě domluv trénujeme i ve čtvrtek od 17:00 00 do 18:00. Náš oddíl má také své stránky: www.nomotkd.cz
Eliška Mouralová 4.A
Anketa 1 Co sis přál k Vánocům? 2 Jaká pohádka se ti líbila? 3 Dáváš si novoroční předsevzetí, a jestli ano jaké? Lucka Herdová 1.A: 1.
Papouška 2. Tři oříšky pro popelku 3. Ne
Kuba Kubata 1.B: 1.
Lego 2.Mrazík 3. Ano, chci být učitel
Nikola Kaprálová 1.A: 1.
Roboryba 2. Šrek 3. Ano, chce mít dlouhé vlasy
Šimon Křeček 1.A: 1.
Hra na počítač 2. Mrazík 3. Ne
Helena Tvarohová 1.B: 1.
Littlestpetshop 2. Princezna se zlatou hvězdou 3. Ano, chce zhubnout 2 kila Eliška Mouralová a Kateřina Čapková 4. A
Novoroční předsevzetí: Která si dáváme nejčastěji? Nový rok! Pro někoho významný přelom, pro někoho nový začátek, pro jiného zase pouhý důvod k oslavě a bujarému veselí. Každopádně je to šance pro další předsevzetí a nová přání. Už jste si vybrali to letošní? My jsme zjišťovali nejčastější předsevzetí, která si ženy dávají. S novým rokem bývají spojena různá předsevzetí. Ale pozor! Důležité je, aby nebyla nereálná. Zvláště ženy mají tendenci přehánět, a podle toho to občas také vypadá. Zhubnout 20 kilo do jara? Přestat kouřit? To jsou často nedosažitelné cíle, na kterých předsevzetí ztroskotávají. Pokud tedy chcete se sebou opravdu něco dělat, zkuste začít pozvolna, ale hlavně nepřestat už v polovině ledna. Není náhodou, že se vždy se začátkem roku zaplní zhruba o 50 % tělocvičny a fotka, ovšem od března už jsou zase volnější. Zdroj internet :ProŽeny.cz
WORLD OF CARS
CHEVROLET CORVETT Tahle corvetta je fakt pěkná. Má osmiválec o objemu 6,2 litru, který vlastní 450 koní, se zrychlením z nuly na sto za 3,9 sekundy a jede skoro 300 km v hodině.
Tohle je caterham
VAŘÍME S KUBOU Pomazánka z avokáda
Složení • • • • • • •
1 avokádo 4-5 kapek šťávy z limetky 1 menší cibule 1 stroužek česneku mletý černý pepř olivový olej 1 menší rajče
Postup Avokádo překrojíme na polovinu, odstraníme pecku, lžící vybereme dužinu, kterou v míse rozmačkáme vidličkou. Přidáme limetkovou šťávu, najemno pokrájenou cibuli, česnek, čerstvě mletý černý pepř a několik kapek olivového oleje. Nakonec vmícháme nadrobno nakrájené rajče a natíráme na čerstvou bagetu.
Jakub Šojsl 7.A
zdroj: http://www.fitnesstv.cz/pomazanka-z-avokada
Křížovky A teď trochu luštění...
Zdroj INTERNET Eliška Mouralová 4. A
