SKW Special
Beter ziek zijn Mira Vis locatiehoofd SKW ‘t Hummeltje
SKW • Van Polanenpark 243 • 2241 SL Wassenaar • tel. 070 - 511 31 47
[email protected] • www.kinderdagverblijven-wassenaar.nl
1
Column
Beter ziek zijn ‘Mama (of Papa natuurlijk), ik voel mij niet zo lekker’. Deze zin zet iedere ouder in de ‘zorgstand’. En dat is voor een kind heel belangrijk. Naast de nodige medische zorg willen zieke kinderen vooral thuis zijn. Dit is veilig en vertrouwd. Een beetje verwennen mag ook best. Samen een spelletje doen of een boekje lezen, zonder de andere gezinsleden. Speciaal voor je kind gemaakt eten. Het ‘fijne’ van ziek zijn is dan ook vaak de extra aandacht. Dit kan wonderen doen. Vooral bij de bekende griepjes en verkoudheden. Soms gebruiken kinderen ziek zijn juist als ze aandacht willen. Of ergens geen zin in hebben. Ze apen dan vaak de ouders na. ‘Ik heb hoofdpijn’ als ze onder druk staan. Buikpijn kan ook een teken van schoolziek zijn. Iets op school of de opvang waar ze tegen op zien. Natuurlijk blijft het lastig om er achter te komen of je kind dan wel of niet echt ziek is. En of het ernstig is. Ook ken jij je kind door en door. Kies daarom liever de veilige kant en vertrouw op je gevoel. Neem ziekteverschijnselen van je kind altijd serieus. Niet alles gaat wel weer over. Op de website van SKW staan meer tips waarmee jouw kind beter ziek kan zijn. Mira Vis locatiehoofd SKW ‘t Hummeltje
Deze column stond ook in de Wassenaarse Krant 2
Tip top tien Verzorgen van zieke kinderen 1. Voorop staat dat de ouder het beste in kan schatten of een kind wel of niet ziek is. Toch blijft dat soms lastig, ook al ken je als ouder het kind door en door. 2. Het leed van een ziek kind is te verzachten door te zorgen voor een veilige en vertrouwde omgeving. In de meeste gevallen is dat thuis. 3. Een beetje verwennen mag. Wat extra aandacht en zorg doet vaak wonderen bij een griepje of verkoudheid. 4. Een op een aandacht is voor zieke kinderen extra fijn. Samen een rustig spelletje doen of een boekje lezen maken ziek zijn minder erg. 5. Sommige kinderen willen niet alleen in bed op hun eigen kamer liggen als zij ziek zijn. Ze kunnen bang zijn en hebben graag iemand in de buurt. 6. Kinderen herstellen zich snel. Als het de agenda van de ouders toelaat is een dag extra uitzieken voor kinderen prettig. Een dag weer op krachten komen zorgt ervoor dat kinderen minder vatbaar zijn om opnieuw ziek te worden. De kans is ook kleiner dat ze andere kinderen aansteken. 7. Kinderen kunnen lichamelijke klachten van ouders na-apen. Zeker wanneer kinderen onder grote (prestatie)druk staan, benoemen ze de klachten die ze ouders ook horen zeggen bij drukte. Vaak is dat hoofdpijn. 8. Een kind kan zich ook schoolziek voelen. Buikpijn is een veel genoemde klacht. Kinderen hebben dan ook vaak een naar gevoel in de buik. De oorzaak voor deze klacht kan iets met school of buitenschoolse opvang te maken hebben. Spreekbeurt, ruzie met vriendjes, graag naar huis willen ipv de opvang. Als ouders is het goed om na te gaan wanneer het kind deze klachten heeft. Het kan ook iets anders zijn dan schoolziek. 9. Wanneer een kind geopereerd is of ernstiger ziek is dat meestal een nieuwe ervaring voor het kind. Speelmaterialen die het fantasiespel prikkelen, zoals een dokterskoffer, verband en pleisters kan het kind helpen om deze ervaring te verwerken. Ook het voorlezen van een boekje over ziek zijn of tekenen kunnen kinderen helpen om over hun ervaring te vertellen. 10. Kinderen kunnen tijdens het ziek zijn terugvallen in een oude gewoonte. Zij vragen weer om een speen of hebben opeens weer een luier nodig. Dit is vaak van tijdelijke aard. Wanneer het kind zich weer fit voelt, hebben ze dit niet meer nodig.
3
Ziek of schoolziek? Kinderen worden vaker ziek dan volwassenen. Dit komt doordat zij met minder verkoudheidsvirussen in aanraking zijn gekomen dan oudere mensen. Je afweersysteem kan alleen voorkomen dat je ziek wordt als het met een bekend virus wordt geconfronteerd. Maar als ze meerdere keren per maand aangeven zich niet lekker te voelen en daardoor niet naar school kunnen of willen, is er misschien meer aan de hand. Sommige kinderen gaan immers gewoon niet graag naar school en zien een dagje ziekte als een vrijgeleide om niet te moeten gaan. Als je kind meerdere keren per maand klaagt dat het ziek is en niet naar school wil gaan? Is het dan echt elke keer ziek of eerder schoolziek? Je wilt natuurlijk graag je kind geloven en het zeker niet ziek naar school sturen. Maar het is ook niet de bedoeling dat je kind onder school uitkomt door ziekte te veinzen.
Maar hoe onderscheid je ziek zijn van schoolziek zijn? Ten eerste: Ga er steeds van uit dat je kind echt ziek is. Klaagt je kind meermaals per maand dat het zich niet lekker voelt? Ga dan naar de dokter voor een grondig medisch onderzoek. Op die manier ben je zelf gerustgesteld dat er niets aan de hand is en hoef je je ook niet schuldig te voelen wanneer je je kind toch naar school stuurt. Spreek af met de dokter dat, wanneer je kind zich ’s morgens nog eens ziek voelt, jullie zullen langskomen tijdens het spreekuur. Op die manier kan de dokter objectief beoordelen of je kind al dan niet ziek is. Nu je zeker bent dat er geen achterliggende medische redenen zijn voor het veelvuldig ziek zijn van je kind, kan je nagaan of je kind al dan niet (school)ziek is. • Kijk of je kind koorts heeft. Geen koorts wil echter niet zeggen dat het kind niet ziek is. Je kan best ziek zijn zonder koorts te hebben, maar met koorts ben je natuurlijk zeker. • Zijn de klachten steeds vaag (hoofdpijn, buikpijn) en moeilijk na te gaan door jou als ouder? Opletten geblazen! • Je kind vertoont, op de vage klachten na, geen ander ziektegedrag zoals lusteloosheid, moeheid of misselijkheid. Als het kind eenmaal mag thuisblijven nemen de klachten sterk af en wil het buitenspelen, een ijsje eten of andere leuke dingen doen. • Kan er een reden zijn waarom je kind niet naar school wil gaan? Heeft het een toets? Staat er een vervelende les op het programma? In dat geval kan dat een aanwijzing zijn dat je kind schoolziek is. Hou daarom bij op welke dagen je kind zegt ziek te zijn en of er een patroon in zit. Dit kan je inzicht geven in het probleem.
4
Schoolziek, wat nu? Ben je zeker dat je kind niet echt ziek is maar gewoon niet naar school wil gaan? Praat dan met je kind. Probeer erachter te komen waarom je kind niet naar school wil gaan. Leg je kind uit dat het niet kan dat het zo vaak ziek is en dat er iets moet gebeuren. Op die manier beseft je kind alvast dat het eigenlijk niet kan en zal het gedrag hopelijk verminderen. Ook door telkens met je kind naar de dokter te gaan als het zegt ziek te zijn, kan je het gedrag verminderen. Doordat een buitenstaander de ziekte moet vaststellen zal je kind minder geneigd zijn om ziekte te veinzen. Maak het ziek zijn minder aantrekkelijk. Als je ziek bent kan je niet de hele dag buitenspelen, computerspelletjes spelen of tv kijken. Wie ziek is moet in bed liggen en veel rusten. Op die manier is het idee van een dagje thuis al een stuk minder aanlokkelijk. Ook moet je kind beseffen dat ook jij soms een mindere dag hebt, maar dat je dan ook naar je werk moet gaan. Zo leert het dat je soms moet doorbijten of dingen moet doen die je eigenlijk niet graag wilt doen. Op die manier leert je kind een onderscheid te maken tussen zich niet lekker voelen en echt ziek zijn. Praat met de school als je merkt dat je kind geregeld schoolziek is. Ga na wat de redenen zijn. Staat er effectief iets moeilijks op het programma, is er een toets of wordt je kind misschien gepest? Betrek de school bij het probleem en zoek samen een oplossing. Praat er ook over met je kind zodat het weet dat je het begrijpt en dat je probeert om de situatie te verbeteren. Zo kan je bijvoorbeeld ontdekken dat je kind eigenlijk last heeft van faalangst en daarom liever thuis wil blijven dan een toets te maken. Enkel door te weten wat het probleem is, kan je het aanpakken. Kortom: neem je kind altijd serieus als het zegt ziek te zijn. Bezoek bij twijfel de huisarts, contacteer de school en praat met je kind.
Bronnen: Tischa Neve, kinderpsycholoog en J/M opvoedcoach en A. Vogel
Deze SKW Special wordt door SKW zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. Het is bedoeld als een vrijblijvende en kosteloze bijdrage aan ouders voor de opvoeding van hun kinderen. SKW aanvaardt geen aansprakelijkheid hiervoor en er kunnen geen rechten aan worden ontleend. Suggesties of opmerkingen zijn uiteraard welkom. Stichting Kinderdagverblijven Wassenaar | februari 2014
5
