UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X MIA 7 SMA N 1 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016
SKRIPSI
Oleh: VIA ARIZONA K5611077
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA November 2015
ii
UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X MIA 7 SMA N 1 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Oleh: VIA ARIZONA K5611077
Skripsi Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Persyaratan Mendapatkan Gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA November 2015
iii
iv
v
MOTTO
Keutamaan amal ada tiga (3) hal yang paling utama, yaitu yang pertama iman kepada Allah S.W.T dan Rasul-Nya, kedua jihad fi sabilillah atau jihad di jalan Allah S.W.T, dan ketiga haji yang mabrur(Hadist Shahih Bukhari)
Hati-hati berbicara dalam menjalani hidup, hati-hati menapakkan kaki untuk menentukan tujuan hidup, tekad dan semangat mengalahkan segalanya.
Lebih baik merasakan sulitnya pendidikan sekarang dari pada rasa pahitnya kebodohan kelak
Harapan kosong itu lebih menyakitkan daripada kenyataan yang pahit sekalipun (Penulis)
vi
PERSEMBAHAN
Skripsi ini dipersembahkan untuk:
Alm Bapak Sukadi dan IbuHartun Sainangun atas cinta, kasih sayang, doa, dan dukungan yang selalu tercurahkan sehingga aku dapat mewujudkan cita – citaku. Semuanya membuatku bangga memiliki kalian. Tiada kasih sayang yang seindah dan seabadi kasih sayangmu
Sahabatku Citra Amalia Jayanti & Dita Astri Martina yang selalu memberikan dukungan serta semangat untuk hal apapun, memeluk dalam keadaan apapun dan tertawa dalam tingkah segaring apapun
Mahendri Arimurty, Riski Istiqomah, Anima Lukita Sari yang selalu memberikan dukungan, perhatian, kasih sayang layaknya keluarga sendiri
Teman-teman Pendidikan Kepelatihan Olahraga angkatan 2011
Adik-adik kelas X MIA 7 SMA N 1 Surakarta
Almamater JPOK FKIP UNS
vii
ABSTRAK Via Arizona. UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X MIA 7 SMA N 1 SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016. Skripsi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. November 2015. Tujuan penelitian ini adalah meningkatkan hasil belajar senam lantai gerakan kayang pada siswa kelas X MIA 7 SMAN 1 Surakarta tahun pelajaran 2015/2016 melalui penerapan alat bantu pembelajaran. Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian dilaksanakan dua siklus. Setiap siklus terdiri dari perencanaan, pelaksanaan, tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa kelas X MIA 7 SMA N 1 Surakarta tahun pelajaran 2015/2016 berjumlah 34 siswa (22 siswa putri 12 siswa putra). Sumber data adalah siswa dan guru. Teknik pengumpulan data adalah dengan observasi dan tes. Validitas data menggunakan teknik trianggulasi. Teknik analisis data menggunakan teknik deskriptif dengan menggunakan teknik persentase untuk melihat kecenderungan yang terjadi dalam proses pembelajaran. Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui penerapan alat bantu pembelajaran menggunakan sabuk dan dinding dapat meningkatkan hasil belajar senam lantai gerakan kayang dari kondisi awal ke siklus I dan dari siklus I ke siklus II yang ditunjukkan dengan terjadinya peningkatan persentase ketuntasan. Ketercapaian ketuntasan hasil belajar senam lantai gerakan kayang (KKM : 3.00) dari kondisi awal 38.25%. Siklus I sebesar 64.70%. Siklus II sebesar 85.30% Simpulan penelitian ini adalah penerapan alat bantu pembelajaran dengan sabuk dan dinding dapat meningkatkan hasil belajar senam lantai gerakan kayang pada siswa kelas X MIA 7 SMA N 1 Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016. Kata Kunci: hasil belajar senam lantai gerakan kayang, alat bantu pembelajaran
viii
ABSTRACT Via Arizona. EFFORTS TO IMPROVE LEARNING OUTCOMES GYMNASTICS FLOOR BRUG MOVEMENT THROUGH THE APPLICATION OF LEARNING TOOLS IN CLASS X MIA 7 SMA N 1 SURAKARTA IN ACADEMIC YEAR 2015/2016. Thesis. Teacher Training and Education Faculty Sebelas Maret University Surakarta. November 2015. The aim of the research is to improve learning outcomes gymnastics floor brug in X MIA7 SMA Negeri 1 Surakarta in academic year 2015/2016 through the application of learning tools. This research is an action research. This research was done in two cycles. Every cycle consists of planning, implementation, action, observation, and reflection. The subject of the research is class X MIA 7 students of SMA N 1 Surakarta academic year 2015/2016 consisting of 34 students. The sources of the data are the students and teacher. The technique of collecting data uses observation and test. The data validity uses triangulation technique. The technique of analyzing data uses descriptive technique using prosentage technique to know the tendension that happens in the learning process. The result show that through the application of learning to use tools belt and walls can improve learning outcomes gymnastics floor brug movement from the first condition to cycle I and from cycle I to cycle II which can be shown improvement of completeness prosentage. The completeness achievement of learning tools to improve learning outcomes gymnastics floor brug from pre cycle 38.25%, cycle 1 is 64.70% and cycle II is 85.30%. The conclusion of the research is application of learning tools to improve learning outcomes gymnastics floor brug of SMA N 1 Surakarta academic year 2015/2016. Keyword: Learning outcomes gymnastics floor brug movement, learning tools
ix
KATA PENGANTAR
Puji syukur bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang atas segala limpahan rahmat, hidayah dan karuniaNya. Atas kehendakNya sehingga skripsi dengan judul: “UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GERAKAN KAYANG MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN
PADA SISWA KELAS X MIA 7 SMA N 1
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016” dapat diselesaikan. Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Menyadari bahwa terselesainya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, disampaikan ucapan terimakasih kepada: 1.
Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd sebagai Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2.
Drs. Agustiyanto, M.Pd sebagai Ketua Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3.
Dr. Sapta Kunta Purnama, M.Pd sebagai pembimbing I dan Drs. Tri Aprilijanto Utomo, M.Kes.,Ph.D sebagai pembimbing II yang telah memberikan bimbingan dan pengarahan dalam menyusun skripsi.
4.
Dra. Harminingsih, M.Pd sebagai Kepala sekolah SMA Negeri 1 Surakarta yang telah memberikan ijin penelitian
5.
Drs, Agus Suyanto sebagai guru penjas SMA Negeri 1 Surakarta, yang telah memberikan bimbingan dan bantuan dalam penelitian.
6.
Segenap keluarga besar SMA Negeri 1 Surakarta.
7.
Siswa kelas X MIA 7 SMA Negeri 1 Surakarta yang telah bersedia menjadi sampel penelitian ini. x
8.
Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.
Skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan oleh karenan itu masukan dan saran sangat diharapkan. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi para pembaca.
Surakarta, 10 November 2015 Penulis
Via Arizona
xi
DAFTAR ISI Halaman JUDUL .............................................................................................................
i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN .......................................................
ii
PENGAJUAN ..................................................................................................
iii
PERSETUJUAN ..............................................................................................
iv
PENGESAHAN ...............................................................................................
v
MOTTO ...........................................................................................................
vi
PERSEMBAHAN ............................................................................................
vii
ABSTRAK .......................................................................................................
viii
ABSTRACK ....................................................................................................
ix
KATA PENGANTAR .....................................................................................
x
DAFTAR ISI ....................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL ............................................................................................
xv
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................
xvi
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xviii BAB I
BAB II
: PENDAHULUAN .........................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ...........................................................
1
B. Perumusan Masalah ..................................................................
3
C. Tujuan Penelitian ......................................................................
3
D. Manfaat Penelitian ....................................................................
3
: KAJIAN PUSTAKA .....................................................................
5
A. Kajian Teori ..............................................................................
5
1. Belajar ..................................................................................
5
a. Pengertian Belajar ............................................................
5
b. Teori dan Tujuan Belajar .................................................
6
c. Konsep .............................................................................
7
2. Pembelajaran ........................................................................
8
a. Pengertian Pembelajaran................................................... xii
8
b. Prinsip-Prinsip Pembelajaran............................................
9
c. Pembelajaran Penjas ………...........................................
10
3. Senam ..................................................................................
11
a. Pengertian Senam ............................................................
11
b. Manfaat Senam ...............................................................
12
c. Jenis Senam .....................................................................
12
d. Pengertian Senam ............................................................
13
e. Macam-Macam Gerakan Senam .....................................
14
4. Kayang.................................................................................
15
5. Alat Bantu Pembelajaran .....................................................
19
a. Pengertian Alat Bantu Pembelajaran .............................
19
b. Syarat Alat Bantu Pembelajaran Yang Baik ..................
21
c. Manfaat Alat Bantu pembelajaran .................................
22
d. Pembelajaran Gerakan Kayang Menggunakan Alat Bantu Berupa Ikat Pinggang ..........................................
23
e. Pembelajaran GerakanKayang Menggunakan Alat Bantu Berupa Dinding....................................................
28
B. Kerangka Berfikir .....................................................................
32
BAB III : METODE PENELITIAN ..............................................................
34
A. Tempat dan Waktu Penelitian ..................................................
34
1. Tempat Penelitian ................................................................
34
2. Waktu Penelitian ..................................................................
34
B. Subjek Penelitian ......................................................................
35
C. Sumber Data .............................................................................
35
D. Teknik Dan Alat Pengumpulan Data ........................................
35
E. Uji Validitas Data .....................................................................
36
F. Teknik Analisis Data ................................................................
37
G. Prosedur Penelitian ...................................................................
37
H. Proses Penelitian .......................................................................
39
BAB IV : HASIL PENELITIAN ...................................................................
42
A. Deskripsi Kondisi Awal ...........................................................
42
xiii
B. Deskripsi Hasil Tindakan Tiap Siklus ......................................
42
1. Siklus I .................................................................................
43
2. Siklus II ................................................................................
49
C. Perbandingan Hasil Tindakan Antar Siklus .............................
53
1. Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari Kondisi Awal Ke Siklus I ....................................................
53
2. Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari Siklus I Ke Siklus II .............................................................
54
3. Keterapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari Kondisi Awal Ke Siklus II ...................................................
56
4. Peningkatan Hasil Belajar kayang Dari Kondisi Awal, Siklus I dan Siklus II............................................................
57
D. Pembahasan Hasil Penelitian ....................................................
58
: SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN ...................................
60
A. Simpulan ...................................................................................
60
B. Implikasi ...................................................................................
60
C. Saran .........................................................................................
61
DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................
63
LAMPIRAN .....................................................................................................
65
BAB V
xiv
DAFTAR TABEL Halaman Tabel 3.1 Rincian Waktu Kegiatan dan Jenis Kegiatan Penelitian ................. 34 Tabel 3.2 Teknik Pengumpulan Data Penelitian ..............................................
36
Tabel 3.3Persentase Target Capaian ...............................................................
41
xv
DAFTAR GAMBAR Halaman Gambar 2.1 Gerakan Kayang .........................................................................
15
Gambar 2.2 Gerakan Saat Melakukan Kayang...............................................
16
Gambar 2.3 Gerakan Kayang Dari Posisi Tidur Terlentang...........................
17
Gambar 2.4 Gerakan Kayang Dari Posisi Berdiri ..........................................
18
Gambar 2.5 Pola Intruksional (1) ...................................................................
19
Gambar 2.6 Pola Intruksional (2) ...................................................................
20
Gambar 2.7Pola Intruksional (3) .............................................................. .......
20
Gambar 2.8Pola Intruksional (4)................................................................... ...
20
Gambar 2.9 Contoh Sabuk Sebagai Alat Bantu Pembelajaran Senam Lantai Gerakan Kayang..........................................................................
23
Gambar 2.10 Model 1 Pembelajaran Gerakan Kayang....................................
24
Gambar 2.11 Model 2 Pembelajaran Gerakan KayangDengan Bantuan Satu Teman/Siswa........................................................................
25
Gambar 2.12Model 3 Pembelajaran GerakanKayangDengan Bantuan Dua Teman...................................................................................
25
Gambar 2.13Pembelajaran KayangDengan Batuan Satu Teman/Siswa Menggunakan Sabuk.......................…………………………....
27
Gambar 2.14Pembelajaran Gerakan Kayang Menggunakan Alat Bantu Sabuk Pada Siswa Dibantu Dua Teman................................................
28
Gambar 2.15Pembelajaran Gerakan Kayang Dengan Alat Bantu Dinding….
31
Gambar 2.16 Alur Kerangka Berfikir ...............................................................
33
Gambar 3.1Satu Siklus Penelitian Tindakan Kelas Sebagai Prosedur Mikro34 Gambar 4.1 Tindakan Siklus I ........................................................................
44
Gambar 4.3 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari Kondisi Awal Ke Siklus I ...........................................................
53
Gambar 4.4 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari Siklus I Siklus II .........................................................................
xvi
55
Gambar 4.5 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari Kondisi Awal Ke Siklus II ..........................................................
56
Gambar 4.6 Diagram Ketercapaian Ketuntasan Hasil Belajar Kayang Dari Kondisi Awal Ke Siklus I dan Siklus II ......................................
xvii
57
DAFTAR LAMPIRAN Halaman Silabus ..............................................................................................................
65
RPP Siklus I .....................................................................................................
69
RPP Siklus II ....................................................................................................
82
Presensi Siklus I Pertemuan I...........................................................................
95
Presensi Siklus I Pertemuan II .........................................................................
97
Presensi Siklus II Pertemuan I .........................................................................
99
Nilai sikap spiritual siklus I..............................................................................
101
Nilai Psikomotor Sikap Permulaan Kayang Siklus I .......................................
103
Nilai Psikomotor Gerak Pelaksanaan Kayang Siklus I ....................................
105
Nilai Psikomotor Sikap Akhir Kayang Siklus I ...............................................
107
Nilai Psikomotor Gerak Keseluruhan Kayang Siklus I....................................
109
Nilai Afektif (Tanggung Jawab) Dalam Pembelajaran Kayang Siklus I .............................................................................................................
111
Nilai Afektif (Kerjasama) Dalam Pembelajaran Kayang Siklus I .............................................................................................................
113
Nilai Afektif (Disiplin) Dalam Pembelajaran Kayang Siklus I .......................
115
Nilai Afektif Keseluruhan Dalam Pembelajaran Kayang Siklus I ...................
117
Nilai Kognitif Dalam Pembelajaran Kayang Siklus I ......................................
119
Rekapitulasi Nilai Hasil Belajar Kayang Siklus I ............................................
121
Nilai sikap spiritual siklus II ............................................................................
123
Nilai Psikomotor Sikap Permulaan Kayang Siklus II ......................................
125
Nilai Psikomotor Gerak Pelaksanaan Kayang Siklus II...................................
127
Nilai Psikomotor Sikap Akhir Kayang Siklus II ..............................................
129
Nilai Psikomotor Gerak Keseluruhan Kayang Siklus II ..................................
131
Nilai Afektif (Tanggung Jawab) Dalam Pembelajaran Kayang Siklus II ............................................................................................................
133
Nilai Afektif (Kerjasama) Dalam Pembelajaran Kayang Siklus II ............................................................................................................
135
Nilai Afektif (Disiplin) Dalam Pembelajaran Kayang Siklus II ......................
137
xviii
Nilai Afektif Keseluruhan Dalam Pembelajaran Kayang Siklus II .................
139
Nilai Kognitif Dalam Pembelajaran Kayang Siklus II.....................................
141
Rekapitulasi Nilai Hasil Belajar Kayang Siklus II...........................................
143
Foto Kegiatan ...................................................................................................
145
Lembar Pengajuan Judul Skripsi ......................................................................
149
Lembar Validasi Proposal Skripsi....................................................................
150
Surat Ijin Menyusun Skripsi ............................................................................
151
Surat Ijin Penelitian ..........................................................................................
152
Surat Keterangan Penelitian .............................................................................
153
xix
