MAGAZÍN OBCHODNÍHO CENTRA
MLADÁ BOLESLAV
WWW.OLYMPIA-MB.CZ
Pusťte jarní vánek do svého šatníku Móda velí: musíte zářit! Čas na výlety – poznávejte Mladou Boleslav
JARO JE TADY
Nová kolekce jaro 2013
Vážení zákazníci, vítám vás na stránkách prvního letošního Olympia magazínu. Z našich obchodů jsme jako vždy vybrali to nejzajímavější. A tentokrát to byla opravdu radost! Obchody jsou plné krásných barevných jarních kolekcí. Zelená, žlutá, růžová i modrá – to jsou barvy letošního jara. S odcházející zimou odložte tmavé oblečení a nechte se inspirovat. A co vás v Olympii na jaře čeká? Srdečně vás zvu na jarní MÓDNÍ SHOW, která se bude konat v neděli 24. března. Jarní kolekce představí Jitka Nováčková, Jitka Válková, Nikol Moravco-
olympia novinky vá a spousta dalších krásných modelek. Zatančí mladoboleslavská taneční skupina UR Dancers, mažoretky Pomněnky a celé odpoledne bude moderovat Ruda z Ostravy. Novinkou jsou v letošním roce FARMÁŘSKÉ TRHY, které se budou konat před Olympií vždy každý druhý pátek od 12.00 do 18.00 hodin. Začínáme už 12. dubna! Krásné jaro vám všem a těším se na vaši návštěvu v Olympia centru Mladá Boleslav. Aneta Krausová Marketing Manager
Nové obchody a služby Kavárna s výbornou kávou i zmrzlinou Novou kavárnu se zmrzlinou Simply Coffee jsme pro vás otevřeli v Olympii 3. ledna letošního roku. Vynikající prémiovou kávu značky Lavazza si u nás můžete vychutnat v novém posezení a pokud vás tlačí čas, lze si ji vzít s sebou. Vybírat můžete z několika velikostí a síly espressa, cappucina, ledové kávy a latte. Ceny jsou příznivé - již od 25 Kč za střední espresso. Připravenu máme rovněž kvalitní horkou čokoládu se šlehačkou, několik
druhů čajů, nealkoholické nápoje. Pochutnat si můžete na některém z dvanácti druhů ryze české zmrzliny, domácí bábovce či závinu. A těšte se na ledovou tříšť, ledový čaj a pomerančový nektar, zmrzlinové poháry či dia zmrzlinu. Přijďte a využijte přiložený slevový kupónek. Naleznete nás v OC Olympia v hlavní pasáži přímo naproti pokladnám prodejny Albert každý den od 9 do 21 hodin.
OLYMPIA MAGAZÍN 01/2013, 4 vydání ročně VYDAVATEL: CPI Shopping MB, a.s., Pohořelec 112/24, Praha 1 REDAKCE, INZERCE: PART agency, a.s., Politických vězňů 15,
Praha 1, tel.: 224 091 441, e-mail:
[email protected] GRAFIKA: PART agency, a.s. FOTOGRAFIE: Radek Bašta, Photo-Lenory a archivy firem vychází: 11. 3. 2013, místo vydávání: Mladá Boleslav evidence: MK ČRE 18345
Případné změny cen a tiskové chyby vyhrazeny
Pokud si přejete dostávat magazín Olympia zdarma do schránky, pošlete objednávku s přesnými kontaktními údaji na e-mail
[email protected].
www.olympia-mb.cz
jaro 2013
/3
akce pobavilo vás OLYMPIA oslavila 11. narozeniny! A slavilo se velkolepě! Vystoupila krásná Monika Bagárová, Sámer Issa, dvojice siláků DaeMen a třešničkou na narozeninovém dortu byla úžasná stálice české i slovenské hudební scény Dara Rolins.
ČERTOVSKÉ ODPOLEDNE Olympií se to 6. prosince jen hemžilo čerty! A Mikuláš s andělem obdarovali všechny hodné děti sladkostmi a drobnými dárečky.
OLYMPIA FANDÍ HOKEJI V pasáži našeho centra jsme vystavili obří puk, na který zákazníci psali vzkazy svým hokejistům. Olympia fandí hokejistům BK Mladá Boleslav a drží palce k návratu do extra ligy. V době, kdy jsme pro vás tento magazín připravovali, ještě nebylo rozhodnuto... Držíme palce!
4 / jaro 2013
www.olympia-mb.cz
na jare
24. března 2013 od 15:00
Velká módní show a Ruda z Ostravy
Zářivou jarní kolekci předvedou v obchodním centru Olympia 24. března 2013 známé modelky – Nikol Moravcová, Jitka Válková, Jitka Nováčková… Velkou módní show moderuje Ruda z Ostravy!
Pomněnky, mažoretky z Kosmonos
Když se řekne Ruda z Ostravy… …každému se hned vybaví obraz poněkud prostoduchého mladíka s cigaretou za uchem a se silným ostravským přízvukem v hlase, který svérázně komentuje dění kolem sebe. V současné době je Ruda z ostravy mimo jiné jedním z moderátorů zábavného pořadu Vtip za stovku na televizní stanici barrandov, nebo rozhlasové stanici Frekvence 1. a zatímco Ruda z ostravy je vymyšlenou postavou, její sedmatřicetiletý představitel michal Kavalčík je reálný muž mnoha talentů – herec, moderátor, zpěvák. Vystudoval ostravskou konzervatoř, hrál v ostravských divadlech, divadle v Českém Těšíně, Divadle F. X. Šaldy v liberci. V praze se osvědčil jako muzikálový herec, účinkoval mimo jiné v muzikálech Dracula, Hamlet, Evita, Krysař, Jesus christ Superstar, west Side Story, cikáni jdou do nebe. a svůj pěvecký talent dává znát i jako interpret upravených verzí slavných hitů.
ozdobou společenských a kulturních událostí vm ladé boleslavi jsou mažoretky z K osmonos s poetickým názvem pomněnky. chybět nebudou ani na módní show v olympii. pomněnky působí pod hlavičkou TJ Sokol Kosmonosy a za dobu jejich existence se v jejich řadách postupně vystřídalo na sto dvacet dívek. Dnes jsou kosmonoské mažoretky registrovány ve Svazu mažoretek ČR, pravidelně se účastní soutěží a sklízí na nich úspěchy. Skvěle zahájily i letošní rok, když přivezly z mistrovství ČR v twirlingu v litvínově cenné medaile. a pokud shlédnete některé z představení pomněnek, uvidíte, že děvčata si k twirlingovým hůlkám přibrala i „pompons“, jaké používají roztleskávačky na sportovních utkáních.
UR Dancers
oblíbené UR Dancers sklidily zasloužený potlesk při oslavě 11. narozenin olympia centra loni a představí se také při březnové módní show. Těšte na taneční styly jako Hip Hop, R´n´ b, House dance, Hype, Street dance, Dance hall, waackin´, locking nebo New style. pokud je vám blízká specifická kultura a životní styl mladých lidí, který se pojí k t omuto tanečnímu stylu a hudbě, určitě nebudete na jejich představení chybět. Nebo se můžete zúčastnit tanečních kurzů pro začátečníky, které UR Dancers rovněž organizují.
VELIKONOČNÍ TRHY 25. – 31. března 2013 Již tradičně pro vás připravujeme Velikonoční trhy, které se letos budou konat od 25. do 31. března. Nabídnou tradiční kraslice, keramiku se zvířátky, pomlázky všech velikostí, velikonoční dekorace a sladké i slané dobroty ze špaldové mouky!
www.olympia-mb.cz
jaro 2013
/5
jarní moda Pusťte jarní vánek do svého šatníku!
CORIAL Stříbrné korálky paNDoRa, cena korálku
od 390 Kč
ORsAY Šátek
299 Kč Květovaný šátek
349 Kč ORsAY Jarní kabát
1 599 Kč
CAmAIEU Sukně peche
699 Kč
pro ni NEW YORKER Halenka s ostny
379 Kč
bunda s ostny
749 Kč
ORsAY Šaty
Dámské jeansy
NEW YORKER pánská kostkovaná košile
379 Kč
pánské jeansy
999 Kč
990 Kč
hUmANIC FUNKy SHoES
899 Kč
hUmANIC LazzariNi
1 399 Kč
990 Kč
pánské bílé triko s potiskem
249 Kč
6 / jaro 2013
www.olympia-mb.cz
KENVELO Dámský svetr pejsek 999 Kč
jarní moda
OKO OPTIK Hugo boss - pánské dioptrické brýle
299 Kč
5 390 Kč
KENVELO pánská košile 699 Kč
349 Kč
pánská bunda z umělé kůže 1999 Kč
699 Kč
CORIAL pánské hodinky ciTizEN Eco-Drive, kolekce SUpER TiTaNiUm
10 680 Kč
KARA Dámská kožená bunda
4 500 Kč
pro něj KENVELO Dámský svetr kočička 999 Kč
TANGO pánský svetr
1 199 Kč
299 Kč
CAmAIEU Dámská košile
899 Kč
Džínová bunda CaLamiTY
CCC pánské společenské boty
1 199 Kč
699 Kč
DEIChmANN Dámská obuv na klínu modrá
699 Kč
TANGO pánské triko
699 Kč www.olympia-mb.cz
jaro 2013
/7
barvy, barvy barvičky COCCO Náušnice pírka
KERBO pásek Desigual
149 Kč
1 389 Kč
Móda velí: musíte zářit!
sTEILmANN Šaty apaNaGE feme
2 990 Kč
KERBO Šátek Desigual
749 Kč
pro ni
DEIChmANN lodičky s puntíky
799 Kč
KERBO Šaty Desigual
1 989 Kč
KLAsIKA RoSENbaUm - sukně žlutá
2 450 Kč RoSENbaUm - sako žluté
4 715 Kč
KERBO Taška Desigual
1 749 Kč
CCC Dámské balerínky
8 / jaro 2013
399 Kč
www.olympia-mb.cz
KLAsIKA RoSENbaUm sako "barvy jara"
OKO OPTIK GUESS - dámské sluneční brýle
4 865 Kč
3 390 Kč
barvy, barvy barvičky sTEILmANN Sako
2 990Kč T-shirt
1 690Kč TANGO Dámská kožená bunda
Kalhoty
1 690Kč
5 999 Kč
KLAsIKA RoSENbaUm sukně zelená
2 450 Kč
CCC Kabelka
299 Kč
CCC Kabelka
699 Kč
TANGO Šaty pietro Filipi
2 990 Kč
DEIChmANN lodičky červené
549 Kč
hUmANIC FUNKy SHoES
799 Kč
sTEILmANN outfit od značky SToNES bunda
3 900Kč Košile
1 690Kč Vázanka
690Kč Kalhoty
www.olympia-mb.cz
2 990Kč
jaro 2013
/9
moda pro děti BAmBULE ovečka Shaun
799 Kč
BAmBULE GElaRTi designerské studio
599 Kč
Děti hurá ven!
BAmBULE "color me mine" kabelka
599 Kč
TAKKO bunda
599 Kč chlapecké džíny
449 Kč
BAmBULE "color me mine" kabelka přes rameno
499 Kč
TAKKO Čepice
149 Kč Kabátek
599 Kč Dívčí džíny
449 Kč Kabelka
149 Kč TAKKO Dívčí tričko s dlouhým rukávem
179 Kč
TAKKO Kšiltovka
149 Kč Svetr
299 Kč CCC Dětské kožené boty
499 Kč sPORTIsImO Dětské holínky 299 Kč
219 Kč
10 / jaro 2013
www.olympia-mb.cz
PRÉsENCE Stříbrné náušnice présence
1 590 Kč
COCCO Náušnice pírka
moda
149 Kč
Přivítejte jaro!
999 Kč
249 Kč
1 690 Kč
I když se říká „březen – za kamna vlezem, duben – ještě tam budem“, nic to nemění na tom, že 20. března začíná astronomické jaro a 1. dubna už máme velikonoční pomlázku. Sluníčka si užíváme stále více a jaro je třeba přivítat něčím novým! KARA Dámská kabelka
COCCO medajlon
CORIAL Náramek policE
PRÉsENCE Náhrdelník poe Nui
4 190 Kč
KERBO peněženka Desigual
1 389 Kč
TANYA podprsenka liKE yoU
TANYA pánské trenýrky aNDriE
999 Kč
Kalhotky liKE yoU
240-250 Kč/ks
399 Kč
PRÉsENCE Dámské hodinky obaKU
2 650 Kč
KARA Kožená bunda
4 999 Kč
ORsAY pásek v různých barvách
199 Kč/ks
KERBO pánské tričko Desigual
1 499 Kč
NEW YORKER Jeansy se spadlým sedem
990 Kč
CCC pánské společenské polobotky
www.olympia-mb.cz
699 Kč
jaro 2013
/ 11
12 / zima 2012
www.olympia-mb.cz
cestovaní
Co dalšího nabízíte?
Cestujete rádi do zahraničí? Na co je třeba se připravit? Rozhovor s K ateřinou Slavíčkovou, manažerkou směnárny Tourist centrum Před cestou do zahraničí si většina turistů směňuje peníze země, do které cestuje. Je výhodnější vyměnit peníze v b ance, nebo ve směnárně?
Obecně platí, že výhodnější je měnit peníze ve směnárnách. Kurzy jsou obvykle výhodnější a v drtivé většině neplatíte žádné poplatky.
Ano, tyto měny naše směnárna nabízí. Jsme známi velmi širokou nabídkou. V současné době nabízíme pětadvacet druhů měn, novinkou od loňského roku jsou již zmíněné čínské juany, dále emirátské dirhamy a thajské bahty.
Pokud máte jakýkoliv dotaz i k cestě samotné, nebo naopak sháníte některou z dálničních známek, tak i tam sahají naše služby. Můžete tak pořídit dálniční známku českou, slovenskou, rakouskou, slovinskou, švýcarskou, ale třeba i maďarskou. V letních měsících nabízíme cestovatelům do oblíbeného Chorvatska mapu Chorvatska zdarma a také brožurku s praktickými radami na cestu, která je u našich stálých zákazníků velmi oblíbená.
Jak postupovat, pokud se nám peníze v zahraničí nedostanou, protože jsme si málo vyměnili, nebo je ztratíme?
Kromě možnosti, že si od někoho půjčíte, může pomoci i služba Western Union. Ta využívá sítě více než 200 tisíc poboček na celém světě. Peníze dostanete již během deseti minut. Takže stačí, když někdo z vašich kamarádů či příbuzných navštíví pobočku Western Union v naší směnárně v Olympii v Mladé Boleslavi a odešle peníze. A máte je během několika minut kdekoli na světě.
Jaký kurz je třeba sledovat na kurzovním lístku bank a směnáren?
Kurz na lístku je brán z pohledu směnárny, pokud tedy kupujete cizí měnu v hotovosti, sledujte na kurzovním lístku sloupec „Valuty Prodej“.
Není lepší si peníze vyměnit až v z ahraničí?
Není. Kurz, za který byste v tamních bankách mohli prodat vaše české koruny, by určitě nebyl výhodnější než při směně v Česku. Navíc by se vám ani v mnohých evropských zemích nemuselo podařit české koruny vyměnit.
Pokud někdo uvažuje o cestě do méně navštěvované země jako například na Ukrajinu, do Izraele, nebo Číny, je možné získat ve vašich směnárnách i měny těchto států? www.olympia-mb.cz
jaro 2013
/ 13
krása
mARIONNAUD Sprchové krémy marionnaud. představují hedvábnou péči o pokožku během sprchování. Různé druhy vůní.
a zdraví
179 Kč (250 ml)
YVEs ROChER balzám po holení z ř ady Homme Fraîcheur, flakon 100 ml 199 Kč místo 289 Kč akční cena platí od 25. 3. do 21. 4. 2013
mANUFAKTURA antibakteriální gel na ruce s mátou, tea tree a panthenolem. Účinně působí proti bakteriím, mikrobům a plísním. Rychle se vstřebává.
„Pastelkové“ jaro
YVEs ROChER péče na problematické partie z ř ady minceur intensive, flakon 150 ml
519 Kč
místo 750 Kč akční cena platí od 25.3. do 21.4. 2013
95 Kč
Zářivé barvy a extrémní jas vládnou také kosmetice.
Vaši pleť krásně rozjasní bílá a všechny její příbuzné odstíny – vanilková, ekry, smetanová a další. Podtrhněte lehkou vrstvou linku obočí, vnitřní koutky víček, nos, bradu i lícní kosti. Pak dotónujte pudrem. Chcete-li být in, dodejte své pleti perleťový jas a nebojte se vystínovat lícní kosti růžovým zdravíčkem. Očním víčkům budou slušet kontrastní tóny. Přechod mezi nimi zjemněte štětečkem. Také oční linky používejte barevné – zelené, modré, tyrkysové… Klidně zkuste třeba červené oční stíny v kombinaci s tyrkysovými linkami. Zvýrazněte své rty – rudou, růžovou, fialovou, vínovou rtěnkou s perleťovým jasem. Všemi barvami by měly zářit také vaše nehty.
COCCO laky na nehty
65 Kč/kus
mANUFAKTURA Regenerační krém na ruce & nohy moJiTo s mátou a bambuckým máslem. má mimořádné výživné a ochranné schopnosti, hluboce regeneruje a hydratuje pokožku a poskytuje jí intenzivní péči, pružnost a ochranu. Náš tip: vyzkoušejte s krémem moJiTo relaxační masáž plosek nohou přinese dokonalou úlevu a pocit lehkosti.
139 Kč
14 / jaro 2013
mANUFAKTURA pečující sprchový & koupelový gel moJiTo s mátou, obilnými klíčky a panthenolem. zanechává pokožku hedvábně jemnou a čistou.
129 Kč
www.olympia-mb.cz
krása
COCCO Skřipec "kytka"
a zdraví
129 Kč MARIONNAUD Krémové tělové mléko marionnaud. Rychle se vstřebává do pokožky a zanechá ji hebkou a svěží. Různé druhy vůní. 149 Kč (150 ml)
YVEs ROChER Sprchový gel Grapefruit z F loridy z řady Jardins du monde Flakon 200 ml 69 Kč místo 79 Kč akční cena platí od 4. 3. do 24. 3. 2013
BENU LÉKáRNA Vichy Deo roll-on Stress Resist - 72 h antiperspirant proti nadměrnému pocení
455 Kč
KLIER Shampoo color - šampon na barvené vlasy
Dm balea tělový krém proti celulitidě
82,90 Kč
balea tělový gel proti celulitidě
208 Kč
89,90 Kč
mouse color pečující pěna s olejem z hroznových jader a UV filtrem
82,90 Kč
balea sérum na zpevnění dekoltu
282 Kč
conditioner color - kondicioner chránící před škodlivými vlivy
309 Kč
BENU LÉKáRNA Vichy aERa TEiNT bb pěna - rozjasňující pěnový make-up
479 Kč
Vichy Neovadiol magistral - vyživující balzám obnovující hutnost pleti, pro velmi zralou pleť
909 Kč
+ dárek k nákupu Vichy taštička: krém na ruce, miniatura krému idéalia a krémového odličovače 3v1
www.olympia-mb.cz
jaro 2013
/ 15
sport
sPORTIsImO aDiDaS kšiltovka
A3 sPORT pánské triko NiKE 490 Kč při koupi 2 ks z nabídky
399 Kč
345 Kč/ks
Vyběhněte do jara Jarní sluníčko láká k v yběhnutí do přírody, ale jestli jste celou zimu lenošili, zpočátku postačí, když začnete svižnou chůzí.
B
ěh, ale i chůze, zlepšují náladu, fyzickou kondici, odstraňují stresy, stimulují k aktivitě svaly udržující vaše tělo ve vzpřímené poloze, zlepšují oběhový i dýchací systém – posilují činnost srdce a plic, snižují riziko osteoporózy, zlepšují koordinaci pohybů, přispívají k hubnutí. Dokonce pozitivně působí na paměť a jsou zaručeným receptem na dlou-
hověkost. Zkuste to a uvidíte, že skoro zázraky dokáže už pětačtyřicetiminutová každodenní svižná procházka. K vaší dobré běžecké kondici přispěje, když zpočátku budete provozovat takzvanou indiánskou chůzi, tedy střídat chůzi a klus. A jak postupně poroste vaše trénovanost, prodlužujte fázi klusu a zkracujte chůzi.
VITALAND Fatzero 100 kapslí. Na podporu fyzického výkonu, podporu odbourávání tuků, verze pro muže 735 Kč (sleva 25 %) sPORTIsImO aDiDaS Fitnes obuv dámská 1899 Kč
1 299 Kč
sPORTIsImO aDiDaS dámské tílko 699 Kč
489 Kč VITALAND carniXplode, 60 000 mg, 500 ml. Na podporu výkonu, dodání energie při fyzických aktivitách 75 Kč (sleva 25 %)
Základem je vhodná bota Jaká musí být dobrá chodecká nebo běžecká obuv?
A3 sPORT pánská víceúčelová obuv aDiDaS BarraCKS PrEmiEr 1 490 Kč
890 Kč
16 / jaro 2013
Pružná – měla by se ohýbat tam, kde se ohýbá vaše chodidlo, tedy v bříšku za špičkou, nikoliv uprostřed. Mít dostatečný prostor ve špičce – od konce nejdelšího prstu k okraji boty by mělo být místo přibližně na šířku palce. Jestliže nebudete mít ve špičce dostatek prostoru, prsty vás začnou brnět již po pouhých dvaceti minutách běhu či chůze. Z lehkého a tenkého materiálu – vybírejte si boty z lehkého materiálu s tenkou patou a pružnou podrážkou. Vhodné nejsou boty na aerobik, tenis nebo basketbal.
sPORTIsImO aDiDaS 3/4 kalhoty 899 Kč
599 Kč
aDiDaS 3/4 kalhoty 1099 Kč
799 Kč
A3 sPORT pánská vycházková obuv NiKE SHoX TURbo 3 390 Kč
2 490 Kč
www.olympia-mb.cz
Čas na výlety – poznávejte Mladou Boleslav
pohyb
je vášeń
Zdá se vám, že na výlety je ještě brzy, protože jarní počasí je nevyzpytatelné? Mnoho zajímavých cílů poznání nabízí samotná Mladá boleslav. A nejen proto, že se může pochlubit zajímavými stavbami uznávaného architekta Jiřího Krohy.
CAmAIEU Šátek
299 Kč Dámská košile
899 Kč Svetr
899 Kč Kalhoty Tuesday
DEIChmANN Dámská obuv na klínu červená
499 Kč
699 Kč
Škoda Auto muzeum - V roce 1895 založili Václav Laurin a Václav Klement v Mladé Boleslavi společný podnik – ŠKODA. Dnes v bývalých výrobních halách, ve kterých se až do roku 1928 vyráběly automobily, je muzeum. Výstavy, řady akcí, koncertů a v neposlední řadě výměna exponátů nabízejí celoročně inspiraci a rozmanitost. Otevřeno je denně. Středověký hrad a sousední Palác Templ s muzei a jedinečnými hernami pro děti. Renesanční radnice s vyhlídkovou věží doplněnou expozicí strašidel na Staroměstském náměstí. Sbor českých bratří – výstavní a koncertní síň města. Minizoo Domu dětí a mládeže v Jaselské ulici – k vidění jsou D-SPORT pánská softshellová budna mERcoX 1990 Kč
1 290 Kč
draví ptáci, shetlandský poník Jůlinka, morčata, bažanti, havrani, veverky, ještěrky, hadi, kajmani, exotické rostliny ve sklenících. Židovský hřbitov – navštívit tu můžete dvě muzejní expozice a také hrob Jakuba Baševiho, tajemného společníka generála Albrechta z Valdštejna. Michalovická putna – na druhém břehu Jizery leží zřícenina gotického hradu Michalovice, díky dominantní věži známého spíše jako Michalovická Putna. Patřil k oblíbeným cílům Karla Hynka Máchy.
D-SPORT Dámská softshellová bunda mERcoX 1990 Kč
1 290 Kč
sUPER ZOO pláštenka pro psi s reflexními prvky od 229 Kč různé velikosti
D-SPORT Dámská kabelka NiKE
1 590 Kč
www.olympia-mb.cz
jaro 2013
/ 17
jídla a chutě
Krása pramení zevnitř
ČAJ&KÁVA Dóza
55 Kč
ovocný čaj "pohlazení po duši"
67 Kč
Dračí síla se ženšenem
ČAJ&KÁVA Hrníček květovaný
320 Kč
65 Kč
boNThé čistící
81 Kč
Jaro je spojeno s regenerací, což můžete využít i pro posílení svého organismu. Stačí správně jíst, hodně pít a dostatečně spát. Nejenže se pak budete lépe cítit, ale budete i lépe vypadat. Energie na talíři
I když vás po zimě může trápit nějaké kilo navíc, spíš než na diety vsaďte na vyváženou stravu, abyste se zbytečně nepřipravovali o čerstvé vitaminy, stopové prvky a vlákninu. Jídelníček bohatý na ovoce a zeleninu nejen zvýší vaši fyzickou odolnost, ale také odežene rozladěnost a posílí váš imunitní systém. Vitamín b – maso, ryby, mléko, celá zrna Vitamín C – zelenina, ovoce Vitamín E – tučné ryby, ořechy, semena, rostlinné oleje Železo – maso, ryby, žloutky, zelená listová zelenina hořčík – ořechy, celá zrna, luštěniny, listová zelenina Draslík – zelenina, ovoce Chrom – játra, sýry, celá zrna Vláknina – jablka, ovesné vločky, luštěniny…
Dm alnatura krekry se sýrem a dýň.semínky 200 g
54,90 Kč
alnatura chléb křehký špaldový 250 g
38,90 Kč
alnatura zelí kyselé 500 g
28,90 Kč
Doporučujeme:
VITALAND Super Detox 60 tablet
Tři polévkové lžíce jablečného octa rozřeďte vodou a vypijte ráno před snídaní. Tělo tak zásobíte potřebnou dávkou draslíku, který pročistí organismus. bylinkové čaje před spaním - heřmánek, šanta, meduňka, lipový květ mají uklidňující a uvolňující účinky. Kysané zelí - velmi příznivě působí na trávení a činnost střev a zároveň dezinfikuje zažívací soustavu. „Čistí krev“, čímž do jisté míry omlazuje pleť a pokožku. Posiluje imunitní systém.
399 Kč
(sleva 25 %)
VITALAND Trávicí enzymy 100 tablet
271 Kč
(sleva 25 %)
KANZELsBERGER Kluci v akci
99 Kč
KANZELsBERGER Ryby a plody moře
299 Kč
Dm alnatura - mrkvová štáva 0,5 l alnatura - šťáva z růžového grepu 100% 0,75 l alnatura - nápoj mango-maracuja 0,33 l alnatura - zeleninová šťáva 0,33 l info o ceně v prodejně
KANZELsBERGER polévky
299 Kč
KANZELsBERGER Desetidenní očista těla
148 Kč
18 / jaro 2013
ChATEAU LEDNICE bezový syrob
119 Kč BENU LÉKáRNA barny´s activ aloe gel forte
459 Kč
www.olympia-mb.cz
PIZZERIA TRAPPOLA Pizza LoCi
jídla a chutě
159 Kč
PIZZERIA TRAPPOLA CrEma Di aGLio
39 Kč
Naše tipy na jarní jídelníček Mrkvová polévka s ořechy
Potřebujete: 3 mrkve, 125 ml vody, 1 lžička zeleninového bujonu, pepř, mletý kerblík, ½ lžičky droždí, 1 lžíce smetany, 1 lžička nasekaných vlašských ořechů, 1 lžička nasekané petrželky Postup: Oškrabanou mrkev nakrájejte na kolečka, 15 minut povařte a pak rozmixujte. Přidejte bujon, pepř, kerblík, droždí a smetanu. Krémovou polévku servírujte posypanou vlašskými ořechy a petrželkou.
Zeleninový salát s česnekovou zálivkou Potřebujete: 1 malá ředkev, svazeček ředkviček, 1 červená, 1 žlutá a 1 zelená paprika, 3 rajčata, ½ salátové okurky, 1 menší červená a 1 menší bílá cibule, ledový salát, svazeček řeřichy, stroužek česneku, sůl, pepř, svazeček koriandru, 3 stonky zelené česnekové nati, 150 g zakysané smetany, 100 ml smetany, na špičku nože mleté nové koření. Postup: Ředkev nastrouhejte, ředkvičky a papriky nakrájejte na nudličky, rajčata a okurky na plátky, bílou cibuli nasekejte nadrobno a červenou cibuli nakrájejte na plátky, ledový salát natrhejte na větší kousky. Vše včetně řeřichy narovnejte na mísu. K tomu servírujte zálivku: Smíchejte zakysanou smetanu a smetanu, osolte, opepřete a přidejte mleté nové koření. Nakonec vmíchejte najemno nasekané lístečky koriandru a najemno nakrájenou česnekovou nať. Salát výborně chutná s křupavým italským chlebem nebo rozpečenou bagetou.
PIZZERIA TRAPPOLA PETTo D’aNaTra
269 Kč
Pijte na zdraví
PIZZERIA TRAPPOLA SErPENToNE DELLE moNaCHE
58 Kč
S
právné fungování našeho organismu je závislé na vodě. Voda zbavuje tělo toxinů, je nezbytně nutná pro správné fungování ledvin a celkovou tělesnou i duševní harmonii, podporuje metabolismus tuků, pomáhá při přebytku solí v organismu... Udržujte proto svůj pitný režim pestrý a dopřejte si několik zdrojů tekutin, včetně čerstvých ovocných a zeleninových šťáv a také přírodních pramenitých vod s nízkou mineralizací od 150 – 400 mg/l.
DATART bobble láhev zelená
299 Kč
bobble Džbán růžová
549 Kč
DATART odšťavňovač plodů boScH
1 896 Kč www.olympia-mb.cz
jaro 2013
/ 19
odpočinek a relaxace
TANYA Dámská noční košile Folia
995 Kč
Co platí na jarní únavu? GECO marianne bydlení
S jarem přibývá těch, kteří najednou bez zjevného důvodu usínají v práci, i po malé námaze se cítí, jako kdyby pokáceli celý les, a jediné po čem touží, je spánek. A prý za to může jarní únava. Víme, jak s n í zatočit.
54,90 Kč BEL´moNDo
79 Kč
EllE Extra
Ošalte čas
Na jarní únavě se podepisuje nejen zima bez sluníčka, ale i přechod na takzvaný letní čas. Souvisí to s účinky melatoninu, hormonu, který signalizuje, že je čas uložit se ke spánku, a který dokáže způsobit zmatek ve spánkovém režimu. Než tedy budete posunovat ručičky na hodinách, zachumlejte se do přikrývek o deset minut dříve, než jste zvyklí. Přes den se pak snažte strávit co nejvíce času na denním světle.
Zhluboka se nadechněte a stres je pryč
Zbavte se podnětů ke stresu, nebo se alespoň pokuste oslabit jeho dopad. Vždycky ho můžete zmírnit, když zabráníte jeho tělesným
Pečujte o dobrou náladu
Za dobrou náladou stojí podle odborníků látka serotonin, která vzniká v mozku. Její tvorbu můžete ovlivnit přiměřenou pohybovou aktivitou, nebo se zkuste zamilovat, což prý na jaře jde snadno, spravte si náladu se svým psím kamarádem, dejte si šálek dobré kávy či sklenku vína.
1 295 Kč
349 Kč
Terapie láskou
39 Kč
329 Kč
medové víno
2 199 Kč
TANYA pánské pyžamo ESPriT
KANZELsBERGER Spoutaná
ChATEAU LEDNICE Šumavské bylinné
DATART Kávovar Tassimo BoSCH
99,90 Kč
projevům. Jakmile na sobě začnete pozorovat napětí, několikrát se pomalu zhluboka nadechněte, opřete se o židli a protáhněte se. Nebo střídejte různé druhy činnosti. Někdy stačí si jen odskočit na čerstvý vzduch, nebo sáhnout po pěkné knize či časopisu.
39 Kč
sUPER ZOO pelech "osmihran" bavlněný od
399 Kč
Hypoalergenní šampon pro psy a kočky beaphar
229 Kč
beaFlea shampoo zbaví psy blech 200 ml
149 Kč
miska nerezová od
279 Kč
ChATEAU LEDNICE Tramín červený 2011 - výběr z hroznů
239 Kč
20 / jaro 2013
Rulandské modré 2011 - výběr z hroznů
199 Kč
www.olympia-mb.cz
zábava pro velké i malé
Vybarvi zajíčka
Pospojuj body
Dovolená se slevou! Poukázka od FIRO-tour v h odnotě 1000 Kč vám může o něco zlevnit dovolenou. Vyluštěte křížovku, tajenku pošlete do 30. dubna 2013 e-mailem na adresu:
[email protected] a tři výherci se mohou těšit na cenu od FiRo-tour, vždy v hodnotě 1000 korun. budou to ti, jejichž správné znění tajenky dorazí jako padesátá, stá a stopadesátá odpověď.
www.olympia-mb.cz
jaro 2013
/ 21
RHK
HLAVNÍ KOTELNA
ČEZ TRAFOSTANICE
SPRINKLEROVÁ STROJOVNA
DIESEL AGREGÁT
MALÁ KOTELNA
Údržba
Kancelář 30 sq m
Kancelář 30 sq m
Údržba
MANAGEMENT 48 sq m
Šatna
ŠATNA
ÚKLID
SERVER
HLAVNÍ ROZVODNA
SKLAD 31 sq m
SKLAD 29 sq m
Kancelář 35 sq m Kancelář 30 sq m
SPRÁVA CENTRA ARCHÍV 15 sq m
Kancelář 30 sq m
INFO HPM
GARÁŽ
U4
U19
U20
U30
U28
U27
U21
U5
U32
TUV
U6 U7a
U16
U17
U22
U18
U29 U25
U7
U26
U1 U8 U8b U9
U50 U55
U54 U53 U52
U51
U46 U44 U49
U48
U47
U45
Šperky, hodiny
Obuv
U48 U18 U26 U25 U7
U10 U8 U43
U55 U21 U16
BENU Lékárna dm drogerie MANUFAKTURA Marionnaud Parfumeries Yves Rocher
U40
U39
U38
U37
U36
U34
U35
Restaurace, občerstvení
Elektro, mobilní telefony
U45 U22 U42 U19
A3 SPORT s.r.o. D - SPORT KERBO SPORTISIMO
U38 U39 U36 U37 md U40 U35 U34
U27 U11 U50 U56 U8b
Camaieu KARA Trutnov, a.s. Kenvelo Klasika NEW YORKER Orsay Steilmann Takko Fashion Tango TANYA-spodní prádlo
U28 U30 U41
Bistro Panda CAFE BROADWAY China Express - Zlatý Orel Harmonie - pekárna McDonald`s Pizzeria Trappola SAMOS FAST FOOD Pekařství a cukrářství Jiří Bláha
Dárky, Hračky, Knihy
Móda
U33
Bambule Knihy Kanzelsberger Dům vína
U13 U14
Hypermarket
Specializované prodejny
U1 Albert Hypermarket
U51 U12 U33
U11
U41 HLAVNÍ VCHOD
VCHOD HPM
U12
ALBERT HYPERMARKET 326 373 113 KADEŘNICTVÍ KLIER 326 338 820 KVĚTINY NOVÁK 774 000 393 YVES ROCHER 326 338 819 VITALAND 326 331 173 FIRO - TOUR 210 000 463 CORIAL 775 894 958 VODAFONE 777 352 380 TABÁK, TISK 326 338 800 COCCO 326 303 024 T-MOBILE OPERÁTOR 4603 ČAJ A KÁVA 732 702 451 ČISTÍRNA PENGUIN 775 568 689 EIFFEL OPTIK 326 320 218 HUMANIC 326 910 940 KENVELO 326 370 651 DM-DROGERIE MARKT 326 338 794 SPORTISIMO 777 729 069 NEW YORKER 326 375 810 DEICHMANN 326 329 517 D-SPORT 326 329 940 MARIONNAUD 326 334 643 MANUFAKTURA 731 661 049 DATART 326 653 212 BAMBULE 326 338 888 STEILMANN 226 299 277 KNIHKUPECTVÍ KANZELSBERGER 326 330 291 TAKKO 326 330 099 Velkoobchod Orion 720 742 317 KERBO 326 334 518 PRESENCE 326 334 647 TANYA 326 334 659 A3 SPORT 326 307 480 KARA 326 334 556 CAMAIEU 326 316 724 BENU LÉKÁRNA 731 638 058 KLASIKA 326 330 063 TELEFÓNICA O2 326 338 808 SUPER ZOO 326 330 032 TANGO 326 334 644 ORSAY 326 334 705 OKO OPTIK 326 338 862 CCC 326 396 845 Pekařství a cukrářství Jiří Bláha SAMOS FAST FOOD 326 330 036 CHINA EXPRES 602 781 502 JIZERSKÉ PEKÁRNY 602 781 502 BROADWAY CAFÉ 777 771 938 TRAPPOLA 326 334 660 McDonalds 724 124 001 myčka IMO 326 329 742
22 / jaro 2013
DATART T-Mobile Telefónica O2 Vodafone VODAFONE
Služby U9 U5 U6 U54 U13 U14 U4
FIRO-tour a.s. Geco TABÁK-TISK Kadeřnictví KLIER Květiny NOVÁK OKO-OPTIK, a.s. Penguin čistírna EIFFEL OPTIC Směnárna Čerpací stanice IMO - mycí linka
SUPER ZOO Čaj a káva ORION
seznam a kontakty prodejců U1 U05 U06 U07 U07a U7b U08 U08B U09 U10 U11 U12 U13 U14 U16 U17 U18 U19 U20a U21a U22 U25 U26 U27 U28 U29 U30 U32 U33 U42 U43 U44 U45 U46 U47 U48 U49 U50 U51 U52 U53 U54 U55 U34 U35 U36 U37 U39 U40
CCC DEICHMANN Humanic
Sport, sportovní móda
U43 U42
Cocco accessories Hodinářství Corial Klenotnictví Présence
U47 U46 U17 U49 U20 U53 U29 U32 U52 U44
U10
FIRO TOUR
Zdraví, krása
Aktualizováno dne: 01.03.2013
otevírací doba PO-NE 9:00 - 21:00 hod. PO-NE 7:00 - 22:00 hod.
oc olympia albert hypermarket
jízdní řády autobusů zdarma - OC1 Kosmonosy, náměstí Kosmonosy, opravny Kosmonosy, Transcentrum Forum Modrá hvězda U hřiště Balt Metoděje Vlacha Pod nemocnicí Na výstavišti U Sportu Náměstí Republiky Jiřínská OC Olympia
3 : : : 10:38 10:39 10:41 10:43 10:44 10:46 10:48 10:50 10:51 10:53 10:57
5 11:34 11:35 11:36 11:38 11:39 11:41 11:43 11:44 11:46 11:48 11:50 11:51 11:53 11:57
7 13:04 13:05 13:06 13:08 13:09 13:11 13:13 13:14 13:16 13:18 13:20 13:21 13:23 13:27
9 : : : 14:08 14:09 14:11 14:13 14:14 14:16 14:18 14:20 14:21 14:23 14:27
11 16:04 16:05 16:06 16:08 16:09 16:11 16:13 16:14 16:16 16:18 16:20 16:21 16:23 16:27
13 17:04 17:05 17:06 17:08 17:09 17:11 17:13 17:14 17:16 17:18 17:20 17:21 17:23 17:27
15 : : : 18:08 18:09 18:11 18:13 18:14 18:16 18:18 18:20 18:21 18:23 18:27
17 19:04 19:05 19:06 19:08 19:09 19:11 19:13 19:14 19:16 19:18 19:20 19:21 19:23 19:27
19 : : : 20:08 20:09 20:11 20:13 20:14 20:16 20:18 20:20 20:21 20:23 20:27
10 14:42 14:46 14:48 14:49 14:50 14:52 14:53 14:55 14:56 14:58 14:59 15:01 15:02 15:03
12 16:42 16:46 16:48 16:49 16:50 16:52 16:53 16:55 16:56 16:58 16:59 17:01 17:02 17:03
14 17:42 17:46 17:48 17:49 17:50 17:52 17:53 17:55 17:56 17:58 17:59 : : :
16 18:42 18:46 18:48 18:49 18:50 18:52 18:53 18:55 18:56 18:58 18:59 19:01 19:02 19:03
18 19:42 19:46 19:48 19:49 19:50 19:52 19:53 19:55 19:56 19:58 19:59 : : :
20 20:32 20:36 20:38 20:39 20:40 20:42 20:43 20:45 20:46 20:48 20:49 : : :
Ve směru do Olympia Centra je povolen pouze nástup do autobusu
OC Olympia Jičínská Náměstí Republiky U Sportu Na výstavišti Pod nemocnicí Havlíčkova Balt U hřiště Modrá hvězda Forum Kosmonosy,Transcentrum Kosmonosy,opravny Kosmonosy,náměstí
4 11:12 11:16 11:18 11:19 11:20 11:22 11:23 11:25 11:26 11:28 11:29 11:31 11:32 11:33
6 12:42 12:46 12:48 12:49 12:50 12:52 12:53 12:55 12:56 12:58 12:59 13:01 13:02 13:03
8 13:42 13:46 13:48 13:49 13:50 13:52 13:53 13:55 13:56 13:58 13:59 : : :
Ve směru z Olympia Centra je na všech stanicích povolen pouze výstup z autobusu.
www.olympia-mb.cz
Lepší cenu nehledejte!
Každý den porovnáváme naše ceny s konkurencí.
Opravdový elektrospecialista
Zákaznická linka 810 DATART (810 328 278) www.datart.cz OC nehledejte.indd 1
13.02.13 12:01
