PROSINEC Přehled programů na rok 2014 Co nabízí naše oddělení psychologie Jan Budař na Dobročinné akademii Ohlasy na kurzy

PROSINEC 2013

Přehled programů na rok 2014 Co nabízí naše oddělení psychologie Jan Budař na Dobročinné akademii Ohlasy na kurzy Č A S O P I S

P R O

K L I E N T Y

A   P Ř Á T E L E

C E N T R A

P A R A P L E

prosinec 2013

Inzerce

Actreen® Mini Cath Actreen® Mini Set

Nenechte se omezovat

ŽIJTE NAPLNO

ƒ Potahovaný močový katétr ƒ Neobsahuje PVC a ftaláty ƒ Okamžitě k použití bez nutnosti další aktivace ƒ Diskrétní balení

Potahované močové katétry speciálně pro ženy

®

NOVINKA Actreen ® M ini Set

IGN NOVÝ DES th ® ini Ca Actreen M

Actreen

en®

try Actre

té očové ka Ženské m je doporuču

Balení do ka psy

číková Alenlkaa ČJeskaénasociace itelka ředite A a drž ů - CZEP 3 paraplegik avlové za rok 201 yH Ceny Olg

B. Braun Medical s.r.o. | Divize OPM V Parku 2335/20 | CZ-148 00 Praha 4 | www.bbraun.cz

ROHO

antidekubitní podložky a matrace zamezují vzniku proleženin a napomáhají při jejich léčbě.

podložky do vozíků hrazeny VZP – 0000277 sk. 13

1

2

Rozloení tlaku u osoby sedící na molitanu (1) a na antidekubitní podloce ROHO (2)

Dováí: CZ. TECH Èelákovice, a.s. Stankovského 1200/46, 250 88 Èelákovice tel.: 326 993 844, fax: 326 993 845, e−mail: [email protected] www.roho.cz

ZE SRDCE VÁM PŘEJEME

XÚvodník Vážení a milí čtenáři, další rok je za námi a s ním i velký kus práce. V této společensky ne úplně snadné době se nám podařilo poskytnout vám naše služby ve stejném (a mnohdy i větším) rozsahu a kvalitě, jak jste byli doposud zvyklí. Proto jste s námi v průběhu roku, mimo stěžejní sociálně rehabilitační program, mohli absolvovat kurz Zdravý životní styl, Máma, táta na vozíku, kreativně tvořit při pravidelných výtvarných

ŠŤASTNÝ ROK 2014

workshopech, být v pohybu v rámci rozmanitých sportovních

aktivit,

prohloubit

své

znalosti

a dovednosti při vzdělávacích kurzech, vyrazit s dobrovolníky do terénu a mnoho dalšího. Klienti, přátelé Centra Paraple, ale i široká veřejnost, si s námi například zahráli golf na Kunětické hoře, užili tradiční běh na 100 metrů nebo přispěli na dobrou věc při sledování Dobročinné akademie Zdeňka Svěráka. Rádi bychom všem, kdo tento rok prožili společně s námi, poděkovali za spolupráci, aktivní přístup a přízeň.

WWW. PARAPLE. CZ

Příští rok bude pro Centrum Paraple velmi významný, protože oslaví kulaté výročí dvaceti let od svého založení. Věříme, že při tomto důležitém jubileu budete s námi. Do následujícího roku přejeme vám i vašim nejbližším jen to nejlepší a věříme, že i v roce 2014 spolu budeme úspěšně hledat a nacházet cestu dál.

Z obsahu Nabídka vzdělávacích a PC kurzů ................................. 4 Program výtvarných technik ........................................ 4

-redakce-

Jaké kompenzační pomůcky znáte?.............................. 5 Nová sportovní pomůcka k zapůjčení ............................ 5 Získali jsme laserovou sprchu ...................................... 5 Vyzkoušejte Spolumat a Rozjeďte to ............................. 6 Ladronkafest 2013 .................................................... 8 Co je viscerální manipulace........................................10 Nový zdroj energie – fotovoltaika................................. 11

Změna ve vedení

Čtyřkolky nejen pro začátečníky ..................................13

Na základě rozhodnutí správní rady byla dočasnou ředitelkou a statutárním zástupcem Centra Paraple, s účinností od 1. 11. 2013, jmenována Štěpánka Antošová.

Z kurzů Máma, táta na vozíku .....................................15 Vodácký kurz trochu jinak ..........................................17

Revue

Stalo se tak poté, co k 31. 10. 2013 rezignoval na funkci ředitele Miroslav Luczka.

Cesta okolo Černého moře ...........................................I

V současné době hledá správní rada do čela Centra Paraple novou tvář.

Sexualita vozíčkářů .................................................... III

-aš-

Překážkový běh ve městě nad Seinou ............................II Začala divadelní sezóna .............................................IV

prosinec 2013

Aktuality CP / Důležité informace

4

Plán kurzů v Centru Paraple na rok 2014 Termín

Název

Dní/nocí

20. 1. - 24. 1.

PC kurz - Základy práce s PC

25. 1. - 1. 2.

Lyžařský kurz I

8/7

Bedřichov

L. Honzátková

1. 2. - 8. 2.

Lyžařský kurz II

8/7

Bedřichov

S. Slavíková

28. 2. - 2. 3.

Výtvarné techniky - Keramika

3/2

Centrum Paraple

Z. Korbelová/K. Vondráčková

17. 3. - 21. 3.

Vzdělávací kurz - Angličtina (konverzace)

5/4

Centrum Paraple

M. Barcalová

5/4

Místo

Koordinátor, kontaktní osoba

Centrum Paraple

M. Barcalová

23. 3. - 4. 4.

Zdravý životní styl

12/11

Centrum Paraple

J. Pokuta

5. 5. - 9. 5.

PC kurz - Adobe photoshop

5/4

Centrum Paraple

M. Barcalová

23. 5. - 25. 5.

Výtvarné techniky - Kreativní techniky I.

3/2

Centrum Paraple

I. Melicharová/A. Čepová

26. 5. - 30. 5.

Potápěčský kurz

5/4

Centrum Paraple/Leštinka

J. Pokuta

6. 6. - 10. 6.

Vodácký kurz

6/5

Jižní Čechy

L. Honzátková

9. 6. - 13. 6.

Vzdělávací kurz - Podnikání, zaměstnávání a finanční gramotnost

5/4

Centrum Paraple

M. Barcalová

13. 6. - 15. 6.

Máma, táta na vozíku II - Hravě

3/2

Centrum Paraple

M. Barcalová

23. 6. - 28. 6.

Všeobecný sportovní kurz

6/5

Centrum Paraple

L. Honzátková

8. 7. - 13. 7.

Cyklistický kurz I

6/5

Buková

S. Slavíková

5. 8. - 10. 8.

Cyklistický kurz II

6/5

Polabí-Nové Zámky

L. Honzátková

30. 8. - 6. 9.

Vodní sporty - Chorvatsko

8/7

Viganj

J. Pokuta

5. 9. - 7. 9.

Výtvarné techniky - Kreativní techniky II.

3/2

Centrum Paraple

Z. Korbelová/A. Čepová

22. 9. - 26. 9.

Vzdělávací kurz - Kurz tvůrčího psaní

5/4

Centrum Paraple

M. Barcalová

29. 9. - 10. 10.

Zdravý životní styl

12/11

Centrum Paraple

J. Pokuta

27. 10. - 31. 10.

PC kurz - Tvorba webových aplikací v prostředí ASP.NET

5/4

Centrum Paraple

M. Barcalová

31. 10. - 2. 11.

Výtvarné techniky

3/2

Centrum Paraple

I. Melicharová/K. Vondráčková

13. 11. - 16. 11.

Máma, táta na vozíku I - Co, jak a proč

4/3

Centrum Paraple

M. Barcalová

1. 12. - 5. 12.

PC kurz - Kancelářský balíček MS Office

5/4

Centrum Paraple

M. Barcalová

Vršov - Železné hory

M. Barcalová

Centrum Paraple ve spolupráci s Motoklubem vozíčkářů 6. 9. - 14. 9.

MKV - Čtyřkolky nejen pro začátečníky

pro dvě skupiny 2x4,5/2x4

Kontakt pro další informace a při- Výtvarné a kreativní techniky jsou metodami, které ergoterapeut hlášky: využívá pro nácvik jemné motoriky Martina Barcalová Centrum Paraple nabízí také pro sahu jednoho týdne (5 pracova úchopů (s pomocí kompenzačrok 2014 možnost zvyšování kvalifi- ních dní), zahrnující teoretickou e-mail: [email protected] ních pomůcek i bez nich). kace prostřednictvím vzdělávacích část a vlastní praktickou výuku. tel.: 274 771 478 Neoddělitelnou součástí všech a počítačových kurzů, určených Úspěšní účastníci získají osvěd- mobil: 728 878 366 výtvarných workshopů je seznáklientům po poškození míchy, čení o absolvování kurzu. Martina Barcalová mení se s ostatními účastníky případně, dle svých kapacitních Účastníci mohou, v případě zájmu, koordinátorka dobrovolnického a příjemná pozitivní atmosféra. Kliprogramu, PC kurzů a jiných možností, klientům s jiným druhem využít možnosti ubytování v Centru tematických aktivit enti se mohou inspirovat, jak trávit diagnózy (dětská mozková obrna, Paraple, včetně služeb asistenta, volný čas. svalová atrofie apod.). ošetřovatelky, sociálního pracovNabídka výtvarných aktivit v CenZpravidla se jedná o kurzy v roz- níka a psychologa. Program výtvarných tru Paraple neustále roste. V soutechnik časné době úsek ergoterapie Témata a termíny kurzů 2014 nabízí nejen tematicky zaměřené V našem bulletinu vás pravidelně víkendové výtvarné workshopy, Vzdělávací kurz: Termín: informujeme o uskutečněných ale i rozšířenou nabídku odpoledZáklady práce s PC 20. 1. – 24. 1. 2014 výtvarných kurzech. Tentokrát ních výtvarných workshopů. Ty se Angličtina – konverzace 17. 3. – 21. 3. 2014 mi však dovolte říci něco málo konají zpravidla ve čtvrtek, za předAdobe Photoshop 5. 5. – 9. 5. 2014 o celém programu výtvarných pokladu obsazenosti dvěma a více Podnikání, zaměstnávání a finanční gramotnost 9. 6. – 13. 6. 2014 technik. Program výtvarných tech- klienty, kteří aktuálně využívají Kurz tvůrčího psaní 22. 9. – 26. 9. 2014 nik je určen klientům po poškození služeb Centra Paraple. VíkendoTvorba webových aplikací v prostředí ASP.NET 27. 10. – 31. 10. 2014 míchy, kteří chtějí vyzkoušet různé vých výtvarných workshopů se Kancelářský balíček MS Office 1. 12. – 5. 12. 2014 možnosti kreativního vyjádření. mohou účastnit i ti klienti, kteří

Nabídka vzdělávacích a počítačových kurzů v roce 2014

Z odborného světa / Informace pro vozíčkáře

prosinec 2013

5

O výstupech z dotazníkového šetření vás budeme informovat po ukončení sběru dat, pravděpodobně na konci roku 2014.

jící laserová sprcha je pak vhodná k ošetření větších ploch. Jedná se o terapii využívající infračervených a červených paprsků s výkonem až Všem zúčastněným předem děku- 1 800 mW. Přístroj vytváří homogenní laserový paprsek, který jeme za ochotu a spolupráci! umožňuje snadné a rychlé ošetření Zuzana Korbelová i na ploše větší než 50 cm2, a je ergoterapeut senior tak vhodný pro hojení rozsáhlejších dekubitů či jizev.

Nové centrum zaměřené na léčbu horních končetin Foto: Iva Melicharová

momentálně nevyužívají službu Centra Paraple.

jinou Plán výtvarných aktivit pro příští rok připravujeme a budeme vás Nabídku výtvarných technik, o něm informovat nejpozději i na základě vašeho zájmu, prů- začátkem roku 2014. běžně aktualizujeme. V případě zájmu o zapojení do programu výtvarných techPřehled využívaných technik: nik či dotazů kontaktujte jeho • práce s hlínou koordinátorky Zuzanu Korbe• práce se sklem lovou ([email protected], • práce s textilem 274 771 478) a Ivu Melicharo• práce s přírodním materiálem vou ([email protected], • výroba bižuterie 274 771 478). • výroba svíček a mýdel • decoupage na různé podklady Iva Melicharová • malba, kresba, koláž atd. ergoterapeutka

Nová sportovní pomůcka k zapůjčení

Jaké kompenzační pomůcky znáte a využíváte?

Centrum pro léčbu nemocí a úrazů horní končetiny, které je součástí IC Kliniky Brno, je specializovaným chirurgicko-ortopedicko-rehabi- Děkujeme za možnost zpřístupnit litačním pracovištěm zajišťujícím tuto nadstandartní terapii klientům odbornou pomoc v problematice Centra Paraple. ruky a horní končetiny. V úzké spolupráci především s Centrem Paraple se zaměřuje, mimo jiné, i na obnovu ztraceného pohybu horní končetiny u tetraplegických pacientů. Rekonstrukce pohybu ruky provádíme od roku 2003 a spektrum výkonů zahrnuje obnovu pohybu prstů až po natažení lokte. Součástí našeho centra je i rehabilitace zajišťující odbornou péči po operačních výkonech. V rámci komplexní péče o pacienty s plegií či parézou končetin řešíme i problematiku nohou a to zvláště korekci spastických projevů. Po dvoutýdenní úvodní rehabilitaci v akutní fázi následuje další terapie převážně v Centru Paraple. Pacienti dostávají písemnou informaci o provedeném operačním výkonu, cílech funkčního zlepšení a vhodném režimu rehabilitace v pooperačním období. Tento „manuál“ je instruktáží také pro rodinné příslušníky, takže některé fáze rehabilitace lze praktikovat i v domácím prostředí.

Ze zkušeností ergoterapeutek Centra Paraple dlouhodobě vyplývá nedostatečná informační vybavenost klientů v oblasti kompenzačních pomůcek. Tato skutečnost nás motivovala k vytvoření dotazníku, jehož účelem je zmapovat výše zmíněnou oblast. Dotazník je složen z 10 jednoduchých otázek, u každé z nich naleznete pokyny k jejímu vyplnění. Časová náročnost vyplnění dotazníku je cca 5 minut. Věříme, že pomoci se dá do jisté Na základě výsledků průzkumu míry komukoli, kdo projeví zájem budeme moci upravit metodiku o zlepšení kvality života formou edukace klientů v oblasti kompen- zlepšené funkce rukou či nohou. -aš- začních pomůcek.

Od podzimu vám nabízíme k zapůjčení novou sportovní pomůcku handbike s přídavným elektrickým motorem. Kolo je určeno pro rekreační sportovce z řad paraplegiků. Dá se využít na jízdu po silnici i lehkým terénem. Velkou výhodou je možnost snadného přesunu z vozíku na handbike a zpět. Pokud máte zájem si pomůcky vyzkoušet či zapůjčit, obraťte se na sportovní terapeuty Centra Paraple. Podmínky zápůjčky najdete na našich webových stránkách v sekci Půjčovna pomůcek.

Iva Sedláčková vedoucí úseku ošetřovatelské péče

Poradna šlachových transferů V úterý 22. října se v Centru Paraple uskutečnila další poradna k funkční rekonstrukční chirurgické metodě horních i dolních končetin, k šlachovým transferům. Možnost zúčastnit se poradny, kterou Centrum Paraple ve spolupráci s doc. MUDr. Igorem Čižmářem, Ph.D. a Zdenkou Faltýnkovou již několik let pořádá, využilo tentokrát pět klientů. Někteří zákrok zvažují a sbírali informace, někteří konzultovali svůj aktuální zdravotní stav, další pak možnosti rehabilitace po zákroku. Další termín poradny zveřejníme na našem webu v sekci Aktuality.

Igor Čižmář primář Traumatologického oddělení, FN Olomouc

Centrum Paraple získalo laserovou sprchu

Foto: Sylvie Slavíková

V listopadu tohoto roku získalo Centrum Paraple novou pomůcku díky projektu Čtení pomáhá, a to kombinovanou laserovou sprchu. Již dříve jsme díky dárcům mohli zakoupit terapeutický laser třídy 3B s infračervenou sondou. Doplňu-

Foto: Zuzana Korbelová

Do poradny se můžete objednat u její koordinátorky Zuzany Korbelové, a to telefonicky: 274 001 325, e-mailem: [email protected], nebo osobně v Centru Paraple. Zuzana Korbelová ergoterapeutka senior

6

Z odborného světa / Informace pro vozíčkáře

Po datu 30. 4. 2014 již nemusíte nefunkční kartu vracet na úřad, je doporučeno znehodnotit ji přestřižením.

Zaměstnávání lidí na vozíku - RozjedteTo.cz Začátkem prosince byl spuštěn nový informační web www.rozjedteto.cz zaměřený na zaměstnávání lidí na vozíku. Účelem těchto stránek je přehledně poradit firmám, za jakých podmínek a proč mají zaměstnávat osoby se zdravotním postižením. Zároveň se také snaží motivovat a informovat vozíčkáře, aby se hlásili na nabízené pracovní pozice a kontaktovali dané firmy. Rozjeďte to s námi! je neziskový projekt skupiny studentů z Brna a Prahy, zastřešený nadací Telefónica Think Big. Cílem této iniciativy je především pomoci medializovat tematiku zaměstnávání lidí na vozíku, podpořit handicapované při hledání práce a upozornit zaměstnavatele na přínosy zaměstnávání lidí s handicapem. „Náš průzkum ukazuje, že většina velkých firem má pro vozíčkáře volná místa a chce je přijmout na různé pracovní pozice. Spousta neziskových organizací nabízí bezplatnou pomoc firmám se zapracováním vozíčkáře i se související administrativou, ale co dnes ještě více než dříve vyplouvá na povrch, je skutečnost, že vozíčkáři se na tyto pozice nehlásí a firmy nekontaktují. Místa proto zůstávají neobsazená, případně se později obsazují lidmi bez handicapu.“ uvádí na svých stránkách tým Rozjeďte to s námi!

&KFHģM¯WQDNRQFHUW DOHQHFKFHVHWLVDPRWQ«PX" 5£GE\VSRWNDOOLGLNWHě¯WÝEXGRX P¯WFKXħGRSURYRGLW" -GLQD www.spolumat.cz DVHŀHĊVLSDUħ£ND

Chodíš rád na akce? &KWÝOE\VWRXPRŀQLW LQÝNRPXMLQ«PX DSRPRFLPXGRVWDW VHWDPVWHERX" -GLQDwww.spolumat.cz DQDMGLWDPQÝNRKRNRKR E\VPRKOY]¯WVVHERX

Pokud vaše sKarta slouží také jako průkaz OZP, její platnost skončí k 30. 4. 2014. Do tohoto data je tedy nutné zařídit si její výměnu za průkaz TP, ZTP či ZTP/P. Pobočky úřadu práce držitele sKaret k výměně vyzvou. Pro nový průkaz se na úřadu práce zastavte nejdříve začátkem roku 2014. Bez ohledu na datum platnosti všech ostatních průkazů pro OZP je maximální doba jejich platnosti do 31. 12. 2015. Na platnost průkazu OZP je vázána také platnost tzv. parkovací karty a výplata příspěvku na mobilitu. Zkontrolujte si proto platnost parkovací karty, případně požádejte o její prodloužení na sociálním odboru Úřadu obce s rozšířenou působností. Pro více informací se obraťte na infolinku Úřadu práce 844 844 803. Nenechávejte výměnu dokladů na poslední chvíli!

svých

Andrea Preclíková sociální pracovnice

doprovod. Pak čeká, až se mu ozve někdo, kdo by s ním rád společně na danou událost vyrazil. Návštěvník stránky si také může zvolit z již zveřejněné nabídky doprovodů, nezávisle na konkrétním programu, a nechat tak výběr koncertu či Více na www.rozjedteto.cz divadelního představení na vkusu -mt- někoho jiného. Hlavním cílem SpoluMatu je umožnit lidem s jakýmkoliv handicapem aktivně žít a účastnit Společně za kulturou přes se veřejných společenských akcí.

SpoluMat.cz

prosinec 2013

„Ačkoli je v našem logu symbol „vozíčkáře“, tak bychom byli rádi, kdyby se zde každý cítil jako doma. Na jedné straně proto mohou být všichni, kteří cítí, že by jim taková pomoc usnadnila cestu za zábavou. Na straně druhé mohou být všichni nadšení a ochotní lidé, kteří mají dost zodpovědnosti a zájmu, aby s tím mohli pomoci“ uvádí Marek Baxa, jeden z hlavních tvůrců SpoluMatu.

SpoluMat je webový portál umožňující zdarma dospělým lidem, kteří z jakéhokoli důvodu nemohou sami vyrazit na koncert, do divadla nebo na fotbalový zápas, najít podobného nadšence pro stejnou akci. Na druhé straně také nabízí lidem Projekt vznikl za podpory nadace s volným časem a chutí pro získání Telefónica Think Big a webové nových zkušeností možnost pomoci stránky byly spuštěny letos začátformou poskytnutí doprovodu. kem listopadu v rámci Týdne pro Zájemce si na těchto interneto- inkluzi. vých stránkách vybere akci, kterou by rád navštívil. Zaregistruje Více na www.spolumat.cz -mtse a uvede, zda hledá či nabízí

Jak postupovat při výměně XII. Kongres české sKarty za průkaz OZP společnosti chirurgie Na základě rozhodnutí zákono- ruky a I. Kongres české dárců byla zrušena karta sociál- společnosti rehabilitace ních systémů, tzv. sKarta. Karta ruky bude platit nejdéle do 30. 4. 2014. Pokud vlastníte sKartu a necháváte si na její účet přeposílat sociální dávky, je třeba, abyste nejpozději do 31. 1. 2014 osobně či písemně oznámili příslušné pobočce úřadu práce, jakým způsobem chcete v budoucnu dávky čerpat, zda na účet či poštovní poukázkou. Změnu můžete nahlásit prostřednictvím formuláře dostupného na www.uradprace.cz, v sekci sKarta. Peníze budou na účet sKarty vypláceny nejdéle do konce března 2014. Pokud nesdělíte, jak chcete dávku dále čerpat, bude vám od dubna 2014 zasílána poštovní poukázkou na poslední uvedenou adresu.

Ve dnech 14. – 16. listopadu se v beskydské Ostravici konal odborný kongres. Hlavním tématem kongresu byla traumatologie ruky, její vrozené vady, degenerativní onemocnění a rehabilitace. Díky naší účasti jsme mohli kolegům do Centra Paraple přinést mnoho zajímavých odborných informací o operačních řešeních v oblasti ruky, následných rehabilitačních přístupech, technikách a metodách.

Mezi přednášejícími byl i doc. MUDr. Igor Čižmář, Ph.D., který se ve svém příspěvku zamýšlel nad významem funkčního zhodnocení pomocí elektromyografie Samotná platební karta bude v předoperačním plánování u šlafunkční až do 30. 4. 2014, finance chových transferů na horní končez účtu sKarty si můžete vybírat tině. prostřednictvím bankomatů České Zuzana Korbelová spořitelny zdarma. ergoterapeutka senior

prosinec 2013

O nás

herce, kterého poznal při natáčení filmu Vratné lahve, Jana Budaře. Ten se ochotně zhostil role spolumoderátora. V průběhu večera zazněla také vzpomínka na herce Jana Kašpara, který měl na vzniku i chodu Paraplete velké zásluhy. Všichni diváci v sále mu vyjádřili poděkování velikým potleskem.

Foto: Martin Salajka

Jubilejní Dobročinná akademie Zdeňka Svěráka Státní svátek, 28. října, oslavila celá řada lidí dobrým skutkem a přispěla na Centrum Paraple. Jubilejní dvacátý ročník Dobročinné akademie vynesl na pomoc vozíčkářům celkovou částku 6 056 619 Kč.

v podání Jaroslava Uhlíře, zpěváka Fredy Bittnera a dětského pěveckého sboru Sedmihlásek. Následovalo vystoupení swingové a taneční kapely Blue Star kapelníka Václava Marka. Slavný Spirituál kvintet představil dětskou ukolébavku „Houser tety Ródy“, což je originální text písně „Jó, třešně zrály“, známé od Waldemara Matušky. Dalšími účinkujícími hosty byli herec a zpěvák Jan Budař a Zlatý slavík Tomáš Klus.

Letošní Dobročinná akademie se již tradičně konala v Žižkovském divadle Járy Cimrmana. Benefiční Zdeněk Svěrák, který celým pořavečer zahájila optimisticky nala- dem provázel, se letos rozhodl děná píseň „Chválím tě, země má“ přizvat si pomocníka. Vybral si

DOBROČINNÁ AKADEMIE 2013

PARTNEŘI DOBROČINNÉ AKADEMIE

ZA MEDIÁLNÍ PODPORU DĚKUJEME

ZA PRODUKTOVOU PODPORU DĚKUJEME

HLAVNÍ PARTNEŘI CENTRA PARAPLE

DESIGN

www.paraple.cz

Celý program vysílala v přímém přenosu České televize a Radiožurnál. Diváci a posluchači mohli v průběhu pořadu posílat dárcovské SMS nebo telefonicky přislíbit finanční dar. Významný podíl na celkovém výtěžku měly firmy, které Centrum Paraple podporují. Letos předali darovací šeky následující partneři: Active 24, s.r.o. (150 000 Kč); SCHENKER, spol. s r.o. (150 000 Kč); Era (440 000 Kč); FLEXI životní pojištění (400 000 Kč); Nadační fond AVAST (1 000 000 Kč); ŠKODA AUTO a.s. (400 000 Kč a zapůjčené vozy značky Škoda); ŠkoFIN, s.r.o. (250 000 Kč); Toyota Material Handling CZ, s.r.o. (150 000 Kč); Trigema, a.s. (850 000 Kč); Vinné sklepy Lechovice, spol. s r.o. (528 231 Kč). Centrum Paraple srdečně děkuje všem lidem a firmám, kteří mu pomáhají. A jak krásně řekl Zdeněk Svěrák v závěru večera: „Děkujeme Vám všem, ať jste z blízka nebo z daleka. Vy jste dnešní sbírkou ukázali, že solidarita u nás není žádné cizí slovo.“

Jan Budař spolumoderátorem Dobročinné akademie

7 Když jsem byl v roce 2008 pozvaný jako host Dobročinné akademie. Symbolicky jsem tam tehdy zpíval píseň Kolečko. Byl jste se osobně podívat v Centru Paraple? Jaký na Vás udělalo dojem? Ano, byl jsem tam na návštěvě a je to úžasné, co se podařilo vybudovat díky všem dárcům. Je to příjemné místo, vysoce funkční a věřím, že mezi vozíčkáři velmi oblíbené. V čem bude nyní Vaše podpora Centra Paraple spočívat? Zatím jsem Zdeňkovi kývnul na to, že se budu účastnit Dobročinné akademie jako moderátor a velmi si přeji, aby ho bavilo moderovat se mnou v tandemu co nejdéle. Probíhala tandemově i příprava scénáře Dobročinné akademie? Měl jsem tu možnost zažít, jaké to je, psát se Zdeňkem Svěrákem, kterého považuji za scénáristického mistra. No, popravdě já napsal asi šest vět, ale už to, že mě k tomu Zdeněk přizval, pro mě bylo úžasné! Vy sám jste také scénárista, ale zároveň herec, zpěvák, režisér... Čemu se nyní věnujete nejvíce?

Momentálně zjišťuji, co všechno to vlastně dělám a dost se divím. Úplně nejnověji vyjde na konci listopadu kniha pohádek. Jednu pohádku jsem napsal já a druhou -mtmůj děda Antonín. Tak na to se velmi těším.

Na letošní Dobročinné akademii se v roli spolumoderátora představil Jan Budař. Všestranně nadaný umělec, který podle slov Zdeňka Svěráka, umí mluvit, zpívat, skládat hudbu, psát texty a nyní napsal i filmový scénář. Proč právě Centrum Paraple? Rozhodl jste se pro spolupráci kvůli Zdeňku Svěrákovi, nebo jste měl jinou osobní motivaci? Kvůli Zdeňkovi. Je to muž, kterého velmi obdivuji za to, jaký je a věděl jsem, že to co se rozhodl podporovat, stojí rozhodně za pozornost i moji podporu.

Foto: Martin Salajka

Váš děda Antonín je také umělec?

Můj děda celý život maluje a píše. A teď, kdy mu je přes devadesát, zažívá svůj spisovatelský debut. Navíc svoji pohádku opatřil i vlastVybaví se Vám, kdy jste se poprvé ními kresbami. Ta kniha bude, myslím, světový unikát. dozvěděl o Centru Paraple?

8 Také jste si svou pohádku ilustroval? Nebo je „výtvarno“ jedním z mála oborů, do kterého jste se zatím aktivně nepustil? Kresby k mé pohádce udělal David Fišer, velmi talentovaný brněnský výtvarník. Máte pravdu, do malování jsem se zatím aktivně nepustil, ale jednou pár obrazů možná namaluji. Myslíte, že jednou skutečně vznikne i Váš duet se zpěvákem Tomášem Klusem, který Vám na akademii přislíbil?

prosinec 2013

O nás rovněž připraveno speciální menu, kde byly přiřazeny různé druhy piv k jídlům, ke kterým se nejlépe hodí. Na stolech tak bylo k vidění například nealkoholické ochucené pivo a mix trhaných salátů s kozím sýrem, nefiltrované pivo a hovězí líčka s hrachovo-slaninovou kaší nebo tmavé pivo a karamelová pěna s marinovanými višněmi a brownies.

Během slavnostního zakončení v pátek 11. října byl v Plzeňském restaurantu Anděl zástupcům Centra Paraple a hudebníkovi JaroUvidíme. Já bych si to velmi přál. slavu Uhlířovi předán šek s vybraPodílel jste se na výběru letoš- nou částkou 27 660 Kč. Děkujeme za podporu a věříme, že ních hostů? Ne, letos jsem se do výběru neza- se z této akce může do budoucna stát milá tradice. pojil. Kdybyste měl vybírat hosty pro příští ročník, koho byste si rád pozval?

října a zapojili se do ní jak diváci z celé České republiky, tak i herci z Městských divadel pražských. Aukce byla úspěšná a vynesla celkovou částku 9 710 Kč, která byla věnována na podporu Centra Paraple. Děkujeme.

Nábřeží žije s Centrem Paraple

Dál byl představen dobrovolnický program Centra Paraple. Kolegové se snažili zájemcům vysvětlit, čím mohou v Parapleti pomoci, a proč je jejich asistence pro lidi na vozíku tak důležitá. To se ukázalo jako úspěšné a několik nových lidí se -redakce- skutečně povedlo oslovit. Díky velkému zájmu veřejnosti se podařilo získat i pěkný výtěžek z prodeje propagačních předmětů.

Magistrát hl. m. Prahy, Útvar rozvoje města a iniciativa Auto*Mat letos v září spojily své síly v projektu s názvem Nábřeží žije! Smetanovo nábřeží v centru Prahy se celkem pětkrát po sobě proměnilo v pěší zónu plnou hudby, divadla, workshopů a improvizova-mt- ných kaváren. Jedním z hlavních cílů bylo ukázat, že Smetanovo

Aukce plakátu s podpisem

Janu Kirschner, Jarka Nohavicu, Roberta Fulghuma Richarda Krajča, Richarda Müllera V říjnu se uskutečnila benefiční a Leonarda Cohena. aukce čtrnácti plakátů malířky -mtWillow Bader s autorčiným vlastnoručním podpisem a jednoho plaTýden nefiltrované radosti kátu, který podepsal známý americký spisovatel Robert Fulghum.

Ladronkafest 2013 V pražském parku Ladronka se v září uskutečnil největší festival volnočasových aktivit ve střední Evropě – Ladronkafest.

Návštěvníci měli možnost vyzkoušet si nejrůznější sportovní, zájmové a umělecké aktivity. Festivalu se zúčastnilo i Centrum Paraple, které na místě prezentoval sportovní terapeut Jiří Pokuta, ergoterapeutka Iva Melicharová a dobrovolnice Jana Karlová. Cílem bylo představit široké veřejnosti nabídku sportovních a volnočasových aktivit pro lidi se spinálním poškozením. Neméně důležitým cílem bylo seznámení zájemců s dobrovolnicFoto: Jiří Pokuta kým programem, potažmo nábor nábřeží je prostorem pro každého nových dobrovolníků. Zájemci také a nemělo by být chápáno pouze měli možnost vyzkoušet si jízdu na mechanickém vozíku v bariérojako dopravní tepna. vém prostředí. Centrum Paraple tuto myšlenku podpořilo a akce se zúčastnilo. Doplňkový prodej propagačních Na Smetanově nábřeží ho prezen- předmětů přinesl sympatický výtětovala sportovní terapeutka Sylvie žek.

Dražené plakáty byly reprodukcemi ilustrací dvou populárních Fulghumových knih, které posloužily jako předloha pro divadelní inscenaci Drž mě pevně, miluj mě zlehka. U příležitosti premiéry této hry byly plakáty vystaveny ve foyer Divadla ABC. Tam je podepsala jejich autorka Willow Bader a její manžel Robert Fulghum, kteří Slavíková, dobrovolnice Martina se slavnostní premiéry osobně Jiroušková, fyzioterapeutka Hanka zúčastnili. Melicharová a sportovní terapeut Zájemci pak měli možnost získat Jiří Pokuta. Na místě seznamoFoto: archiv CP tato signovaná díla v aukci, kterou vali širokou veřejnost s možnostmi uspořádala Městská divadla praž- podpory Centra Paraple a jeho Plzeňský restaurant Anděl připravil ská a nakladatelství Argo na inter- klientů. Zájemci si mohli vyzkoušet ve spolupráci s pivovarem Plzeň- netovém portálu Aukro.cz. Aukce handbike, sportovní vozík a posiloský Prazdroj originální charitativní probíhala v období od 1. do 10. vací trenažér. akci, během níž mohli hosté svou konzumací nefiltrovaného piva pomoci vybrat finanční obnos, jenž následně putoval na sbírkové konto Centra Paraple. Sedm dní přispívali štamgasti i běžní hosté v restaurantu Anděl v Praze na dobrou věc tímto nevšedním a pro ně zároveň velmi příjemným způsobem. Během prvního ročníku akce Týden nefiltrované radosti věnovala restaurace za každé načepované nefiltrované pivo Centru Paraple 10 Kč. V průběhu týdne bylo pro hosty

-mt-

Foto: Martin Salajka

-mt-

Pohádkové Vánoce Na jeden večer se velká tělocvična Centra Paraple proměnila v divadelní sál. V prostorách, kde se běžně rehabilituje a sportuje, vyrostlo veliké pódium s reflektory, divadelními kulisami a oponou. V improvizovaném hledišti se rozzářil ozdobený stromeček, stoly v kavárně zaplnily nejrůznější dobroty a nechybělo ani svařené víno, podávané v zahradě ze stánku ve tvaru stromku. Předvánoční setkání v Centru Paraple mohlo začít. Program zahájilo úvodní slovo ředitelky Centra Paraple Štěpánky Antošové, která poděkovala všem zaměstnancům, dobrovolníkům, partnerům a zakladateli Centra Paraple Zdeňku Svěrákovi. Poté

prosinec 2013

O nás

podobně. Na začátku se po prvotním šoku obvykle objevuje stav, kdy svému postižení nechce člověk moc věřit a upíná se k tomu, Psychologie v Centru Paraple, byť že se stav výrazně zlepší (například se tento název dá podle Richarda si říká, že zas bude chodit). Franty zkrátit i do tvaru ParaPsy- Když zlepšení přichází malé, nebo chologie, nezkoumá jevy, které nepřichází vůbec, logicky to člojsou mezi nebem a zemí, ale věka rozhněvá a může pak odmítat pomáhá klientům lépe překoná- třeba cvičení. Může také začít provat následky toho, co se jim stalo, sit o to, aby se stav ještě o trochu i ty životní starosti, které jsou spo- zlepšil, nebo aby přišel alespoň lečné všem lidem. o jeho nepříjemné doprovody, kte-

Co nabízí naše oddělení psychologie?

Foto: Martin Salajka

zástupkyně Městských divadel pražských paní Tereza Mrzenová předala Centru Paraple šek na částku 9 710 Kč, která se vybrala v dobročinné aukci plakátů Roberta Fulghuma. Celým programem prováděl Lukáš Rychtecký, kastelán zámku v Cholticích, který se profesionálně zhostil úkolu moderátora. A právě z Choltic přijel i divadelní soubor ochotníků, vedený Janem Čermákem, předvést divadelní hru Járy Cimrmana Dlouhý, Široký a Krátkozraký. Toto originální zpracování Cimrmanovy pohádky představili již v létě na festivalu Choltický deštník a souhlasili, že ho sehrají na Vánoce i v Praze. Vybaveni vlastnoručně vyrobenými kulisami, kostýmy a rekvizitami, sehráli vtipné představení, které mělo u diváků veliký úspěch.

Každý náš klient je především člověk, kterého může trápit cokoliv nezávisle na tom, že je po poškození míchy. Může mít starosti partnerské či pracovní, být nespokojený se sebou či okolím, zažívat strach o blízké, nebo se cítit osamělý či nepochopený. Našich služeb může klient využít, i když potřebuje pomoci s něčím, co se netýká dopadů zdravotního postižení.

Nedávno jsem četl příklad, kdy učitel na přednášce vzal do ruky sklenici a naplnil ji částečně vodou. Všichni studenti čekali klasickou otázku – jestli je sklenice poloprázdná nebo poloplná. Vyučující se jich však zeptal na jinou věc – jak dlouho by sklenici udrželi v natažené ruce. Minuta je bez problémů, pět minut celkem taky, hodinu by to člověk ještě zvládnul, ale kdyby ji měl držet den či dokonce více, bolest ruky by se stala nesnesitelnou. I zprvu malé trápení nás může pohltit, proto nemusí klient přihlížet k tomu, jak závažná mu jeho trápení připadají, Po pohádce si diváci zazpívali když o nich chce mluvit s psychopísničky s Jaroslavem Uhlířem logem. Ten s ním může vykročit a Zdeňkem Svěrákem a na závěr na cestu za tím, aby mu bylo lépe. se děti dočkaly dárků, které jim předaly pohádkové bytosti - princ, A co tedy nabízí oddělení psychologie Centra Paraple? Nový princezna, král, Krátkozraký a děd klient má v programu, kromě Vševěd. Příjemně naladěni, odchájiného, schůzku s psychologem, zely všechny děti s novou hračkou kde se jej zeptáme na důležité a jejich rodiče a ostatní návštěvníci věci ohledně toho, jak se mu daří s čerstvou vánočkou. „na duchu“ a navzájem si ujasZa produktovou podporu děkujeme společnostem Kaufland ČR v.o.s., Plzeňský Prazdroj, a.s., Vinné sklepy Lechovice, spol. s r.o., Nadační fond Kolowrátek, SCHENKER, spol. s r.o., T Servis, s.r.o. Naše veliké poděkování patří celému divadelnímu týmu z Choltic (www.choltice.cz) a dále kavárně Paraplete za vynikající občerstvení a skvělý servis. A také všem, kdo se večera zúčastnili a přispěli tak k jeho výjimečné atmosféře.

níme, co čeká a co mu můžeme nabídnout. Pokud má zájem, můžeme si pak dohodnout další setkávání zaměřené na to, s čím potřebuje ve svém životě poradit nebo pohnout. Při dalších pobytech (či ambulancích) na tuto práci v případě jeho zájmu navazujeme, mapujeme, co se změnilo, a spolupráci přizpůsobujeme tomu, co zrovna potřebuje.

Podle americké psycholožky Elisabeth Kübler-Rossové reagují lidé na významnou životní ztrátu, -redakce- kterou je i poškození míchy, často

rými mohou být například spasmy. Když se nedaří, bývá to velmi těžké. Mnohdy až tak, že klient pochybuje, jestli má smysl se ještě snažit, nebo dokonce jestli má smysl vůbec žít. Často až teprve po tomto pádu na dno se lze odrazit, situaci přijmout a hledat, jak v ní být spokojený. Psycholog zde

9 může být klientovým průvodcem a oporou. Vyjma individuální práce s klientem se psychologové v Centru Paraple podílejí i na přípravě a průběhu některých kurzů. V kurzu Máma, táta na vozíku se s klienty věnujeme zejména otázkám partnerské a rodinné komunikace, výchovy dětí a například i souvislostem a obavám z partnerství a rodičovství ve vztahu ke zdravotnímu postižení. V rámci kurzu Zdravý životní styl zase mapujeme a podporujeme motivaci klientů ke změně životosprávy a přibližujeme jim některé prvky psychohygieny. Dále se na nás mohou klienti obrátit, pokud potřebují vyšetřit kvůli elektrickému vozíku, vhodnému zaměstnání či škole, nebo nás mohou kontaktovat jejich blízcí

Foto: Jiří Pokuta

I VAŠICH 30 KORUN DRŽÍ PARAPLE V POHYBU

ODEŠLETE SMS VE TVARU DMS PARAPLE NA ČÍSLO 87 777 PRO JEDNORÁZOVÝ PŘÍSPĚVEK, NEBO DMS ROK PARAPLE PRO PŘÍSPĚVEK KAŽDÝ MĚSÍC PO DOBU JEDNOHO ROKU. CENA JEDNÉ DMS JE 30 KČ, CENTRUM PARAPLE ZÍSKÁ 28,50 KČ. SBÍRKOVÉ KONTO CENTRA PARAPLE

932 932 932 / 0300

POMÁHÁ VOZÍČKÁŘŮM S POŠKOZENÍM MÍCHY WWW.PARAPLE.CZ

s žádostí o radu a podporu. Stejně palpační (hmatové) dovednosti. tak se na nás mohou obrátit i kole- Tento unikátní přístup přináší přegové. kvapivé výsledky a nabízí terapeuI když se to na první pohled tům nový pohled na terapeutické nemusí zdát, zlepšit a stabilizo- možnosti. vat svůj psychický stav je neméně V praktické části semináře nám důležité, jako udělat totéž se sta- lektorka ukázala na jednom z fyziovem zdravotním. terapeutů konkrétní techniky. ApliDveře psychologů v Centru Para- kace probíhala v břišní, hrudní a šíjové oblasti a v oblasti hlavy. ple jsou vám otevřené. Ohlasy terapeutů na tuto techniku Michal Šmolka psycholog byly velmi pozitivní. Figurant vnímal terapii jako velmi příjemnou a funkční.

Nová metoda léčebné fyzioterapie – viscerální manipulace

prosinec 2013

O nás

10

Je to další z řady zajímavých technik, které jsou využitelné při terapii nejen osob s poškozením míchy.

Jedná se o různé druhy fixač- • po schválení revizním lékařem ních a polohovacích ortéz a dlah opětovný kontakt ortotického (obr. 2), několik typů břišních pásů pracoviště, zahájení výroby a v neposlední řadě již zmiňované pomůcky nožní ortézy WalkOn a WalkOn • 1. - 4. návštěva ortotického praFlex. coviště – zkoušení pomůcky Nově také klientům, v rámci soci- Podrobnější informace o jednotálně rehabilitačních pobytů a ambulivých typech ortéz a postupu při lantní služby, poskytujeme ortotické jejich získání vám poskytne fyzioporadenství. Na žádost klienta či terapeutka Michaela Maxová na doporučení terapeuta může proe-mailu [email protected], nebo běhnout multidisciplinární porada. na telefonním čísle 274 771 478. Zpravidla se jí účastní fyzioterapeut, Michaela Maxová ergoterapeut a protetik firmy Otto fyzioterapeutka Bock. Schůzka má spíše informační ráz, kdy se hodnotí vhodnost ortézy pro daného klienta a probíhá její O veletrhu Pragomedica předběžné zaměření. Klient také, v případě zájmu, obdrží od ošetřu- Ve dnech 23. - 25. 10. 2013 se jícího terapeuta doporučující dopis na pražském Výstavišti konal Mezik získání vybrané pomůcky. národní zdravotnický veletrh Pra-

Více informací můžete získat Dne 25. října se v odpoledních na webové stránce www.alenazahodinách v prostorách Centra pletalova.cz. Paraple konal pro naše terapeuty Tomáš Komberec Letošní rok přinesl drobné změny odborný seminář na téma viscefyzioterapeut v systému předepisování ortoticrální manipulace. kých pomůcek. Nejedná se však V teoretické části se účastníci o změny k horšímu, spíše došlo seznámili se základními principy Ortézování v Centru ke zjednodušení při procesu získátéto techniky. Viscerální (útrobní) Paraple vání pomůcek. manipulace je metoda, která patří mezi osteopatické techniky, tedy techniky ovlivňující poruchy kosterní tkáně. Metoda pracuje na principu uvolňování napětí ve fasciích (zjednodušeně obalech svalů a orgánů), které propojují orgány v těle mezi sebou. Každý orgán v těle se neustále pohybuje v trojdimenzionální ose - vlivem dýchání, trávení a pohybu těla. Autor metody J. P. Barral detailně studoval pohyby orgánů v těle a způsob, jakým se v případě omezení pohybu přenáší tlaky z meziorgánových fascií na muskuloskeletární (svalokosterní) systém. Na základě těchto poznatků podložených jak klinickými výsledky, tak zobrazovacími vyšetřeními, vypracoval koncept manuální terapie, kdy terapeut v přesně daném směru uvolňuje meziorgánové fascie. Terapie se provádí jemným stlačením, rozpohybováním a protahováním. Léčba není nikdy invazivní nebo bolestivá. Pacient cítí spíše příjemný tah a uvolňování. Tato jemná napravování mohou zlepšit fungování orgánů, orgánových systémů a celkové zdraví. Metoda maximálně šetří tkáně, protože viscerální manipulace pomáhá tělu využít jeho vlastní schopnost hojení a uzdravování. Terapeut nepracuje pouze v místě obtíží. Metoda viscerální manipulace je založena na detailních znalostech topografické anatomie v kombinaci s tréninkem jemné

Spolupráci s proteticko-ortotickou firmou Otto Bock ČR, s.r.o. navázalo Centrum Paraple v roce 2011. Tehdy jsme v rámci rozšiřování klientských služeb projevili zájem o novinku na ortotickém trhu zvanou WalkOn (obr. 1). 1

gomedica. Toto setkání odborné zdravotnické veřejnosti navštívili i zástupci Centra Paraple. Získali jsme cenné informace o vývoji trendů v oboru zdravotnické a laboratorní techniky a vybavení zdravotnických provozů. Účast Postup při získání pomůcky firem, které se zabývají „naší“ pros podporou Centra Paraple blematikou byla o něco menší než Sériově vyráběné pomůcky v minulých letech. I přesto jsme (bez nutnosti schválení získali několik zajímavých podnětů revizním lékařem) a navázali kontakt s dalšími fir• 50 min. poradenství v Centru mami. Paraple (fyzioterapeut, ergoJana Bali Šoltésová terapeut, protetik Otto Bock) ergoterapeutka – výběr pomůcky, předběžné zaměření, doporučující dopis

• návštěva ošetřujícího lékaře II. Spinální kongres (neurolog, ortoped, rehabili- v Mikulově tační lékař) – získání poukazu V termínu 7. - 8. 11. 2013 se na pomůcku • návštěva prodejny zdravotnic- v Mikulově v hotelu Galant konal kých pomůcek či ortotického II. Spinální kongres. Hlavními tématy tohoto kongresu byly bolest pracoviště – odběr pomůcky u vertebrogenních onemocnění, Individuální ortézy (nutnost diskogenní kořenové syndromy schválení revizním lékařem) a také prezentace zajímavých • 50 min. poradenství v v Centru kazuistik. 2 Paraple (fyzioterapeut, ergoterapeut, protetik Otto Bock) Zástupci Centra Paraple se kon– výběr pomůcky, předběžné gresu účastnili s aktivním příspěvkem “Prevence a léčba dekuzaměření, doporučující dopis bitů ve vztahu ke kompenzačním • návštěva ošetřujícího lékaře pomůckám“. (neurolog, ortoped, rehabilitační lékař) – získání poukazu Na kongresu jsme načerpali Foto: Michaela Maxová mnoho zajímavých informací a již na pomůcku nyní se těšíme na jeho další ročV letošním roce se Centrum Para- • kontaktování protetického pra- ník, do kterého máme zájem opět coviště, sejmutí měrných podple, po pečlivém uvážení a vzhlekladů, sestavení individuální aktivně vstoupit. dem k neustále se zvyšujícímu Celý kongres se konal pod záštitou předběžné kalkulace pomůcky zájmu klientů, rozhodlo zmíněnou spolupráci rozšířit. Firma Otto • odeslání podkladů reviznímu neurologické kliniky LF MU a FN lékaři k posouzení (poukaz, Brno. Bock laskavě zapůjčila pro potřeby předběžná kalkulace, podpůrný našich klientů téměř celé portfoAlena Kyselová dopis…) lio svých ortotických pomůcek. manažerka služeb

prosinec 2013

O nás

trickým pomocníkem do exteriéru Freee F2, který je finančně Poděkování našim dostupnější než například úprava dobrovolníkům Segway pro vozíčkáře, ale poskyVe dnech 24. - 27. září se na výsta- tuje obdobný komfort a široké Centrum Paraple spolupracuje višti v Düsseldorfu uskutečnila možnosti využití. s dobrovolníky v rámci svého výstava Rehacare. Z Centra ParaKontakty se zahraničními výrobci dobrovolnického programu již ple se na ni letos vydaly samé ženy a informace ze světa kompenzač- od roku 2005. Díky dobrovol– sportovní terapeutka Lenka Honních pomůcek jsou pro nás velmi níkům můžeme našim klientům zátková, zdravotní sestra Iva Seddůležité, aby z nových poznatků poskytnout, mimo jiné, pravidelnou láčková, ergoterapeutka Jana Bali nabídku Terapie v terénu. Teramohli těžit především naši klienti. Šoltésová a sociální pracovnice pie v terénu je program založený Iva Sedláčková Vendula Plavcová. Na výstavě jsme na pomoci dobrovolníků, kteří chtěly získat další užitečné infor- vedoucí úseku ošetřovatelské péče klienty doprovázejí na různé kulmace a shlédnout novinky v oboru. turní, volnočasové, sportovní a jiné Výstava byla tentokrát zaměřena akce. Nový zdroj energie na potřeby a postřehy pro nezáDobrovolnická činnost přináší dobvislý život. Byly prezentovány mož- fotovoltaika rovolníkům řadu praktických zkunosti, jak zajistit lidem s postižením potřebnou péči, ale také jak využít S přicházejícím podzimem zapo- šeností a cenných poznatků, často čala plánovaná výstavba fotovol- ze zcela odlišného sociálního projejich veškerý potenciál. taické elektrárny na střeše pří- středí, než s jakým se setkávají Na výstavě bylo velké množství stavby Centra Paraple. běžně. Naši dobrovolníci berou stánků a firem s mnoha novinkami Dispozice střechy a její jižní orituto činnost opravdu zodpovědně. i osvědčenými kvalitními výrobky. Co se týče např. nových katétrů, entace umožnila montáž 56 kusů „Samotné pomáhání druhému představovaly firmy novinky, které fotovoltaických panelů s ideálními člověku, který to potřebuje, mě mohou využít klienti zatím pouze světelnými podmínkami. Panely naplňuje radostí. Skutečnost, že v zahraničí. Tyto nové katétry ještě o jednotkovém výkonu 250 Wp doprovodím vozíčkáře do míst, nejsou v České republice k dispo- jsou sériově propojeny ve třech kam by se sám jen těžko dostal, mi zici, nicméně musím konstatovat, větvích a zapojeny do DC/AC dává smysl.“ říká Lenka Pražáková, že nijak nezaostáváme, a máme měniče. Výstup z měniče vede jedna z našich dobrovolnic. Dále i zde katétry, které jsou na velmi přímo do elektrorozvodů Centra dodává, že k pomáhání vozíčkářům dobré úrovni. Důvodem, proč Paraple. Celkový instalovaný výkon u nás nemáme vždy úplné novinky fotovoltaické elektrárny je 13,44 na trhu, je jejich vysoká cena, kte- kWp (Wp – watt peak, maximální rou není možné hradit z veřejného výkon elektrárny). zdravotního pojištění. Část této vyrobené energie bude bezbariérové ubytování Dále jsme se také seznámily využívána k přímé spotřebě v celé budově Centra Paraple a nadbys novinkami v pomůckách pro mobilitu, třeba s novým karbono- tečná elektřina se prodá provozovým vozíkem Voyager Evo firmy vateli regionální distribuční souOtto Bock, který váží něco málo stavy formou tzv. zelených bonusů. přes 7 kg, nebo s šikovným elek- Výši zeleného bonusu v Kč za vyrobenou MWh určuje, dle druhu obnovitelného zdroje, Energetický regulační úřad.

Výstava Rehacare v Düsseldorfu

11 se dostala z prosté potřeby být i nadále užitečná někomu, kdo to skutečně potřebuje. A protože děti jí již odrostly, začala se aktivně rozhlížet, kde a komu by mohla věnovat kousek svého volného času. I to jsou motivy, pro které se naši dobrovolníci do „dobrovolničení“ pouštějí. Samotní klienti oceňují čas, který jim dobrovolníci věnují a zajímají se o to, kdo jsou, odkud jsou, … Při opakovaných pobytech často znovu projevují zájem o využití Terapie v terénu a mají radost, když se mohou setkat a vyrazit na nějakou akci s konkrétními dobrovolníky, které již znají. Centrum Paraple si velmi váží nezištné pomoci, kterou dobrovolníci poskytují našim klientům. Nezbývá tedy než znovu zopakovat „Milí dobrovolníci, Centrum Paraple vám všem mnohokrát děkuje za čas, který věnujete našim klientům. Bez vás by to nešlo!“ Martina Barcalová koordinátorka dobrovolnického programu, PC kurzů a jiných tematických aktivit

Apartmán Ivana

Snížit náklady na energie v budově Centra Paraple jsme se snažili už v předešlých letech, například nízkoenergetickým osvětlením, programovatelnými termostatickými hlavicemi a dalšími provozními opatřeními. Věříme, že nám naše nová solární elektrárna přinese nemalé snížení výdajů za elektrickou energii a zároveň, že z prodávané elektřiny získáme nový zdroj finančních prostředků, který použijeme na zajištění našich služeb. Děkujeme zhotoviteli fotovoltaické elektrárny firmě Sollaris s.r.o. za její finanční příspěvek a společnosti Trigema a.s. za pomoc při administraci celého projektu. Foto: Jana Bali Šoltésová

Roman Kotelenský vedoucí úseku správy a údržby

» celý objekt bezbariérový » ubytování vhodné pro rodiny s malými i velkými dětmi » celková kapacita apartmánu je 7 míst + přistýlka a dětská postýlka » plně vybavená kuchyň přizpůsobená vozíčkářům

v Rokytnici nad Jizerou KRKONOŠE

» » » » » » »

obývací pokoj s TV+SAT a PC bezbariérová koupelna s WC druhá koupelna s pračkou a sušičkou celková plocha cca 70 m2 WIFI připojení parkoviště s kamerovým systémem letní venkovní posezení

APARTMÁN IVANA, Horní Rokytnice 600, 512 45 ROKYTNICE NAD JIZEROU, Krkonoše Telefon: +420 602 334 517, +420 724 107 426, E-mail: [email protected]

www.apartman-krkonose.com

GPS: 50°43‘38.884“N, 15°28‘15.387“E

12

prosinec 2013

Inzerce

Více než volnost pohybu Ford B-MAX přiváží maximální volnost pohybu i skutečnou radost z jízdy. Díky integrovanému středovému sloupku a posuvným dveřím vám B-MAX nabízí nástupní prostor o velikosti až 1,5 metru, snadnější nastupování i nakládání vozíku. Využijte program Ford Handy a získejte B-MAX již za 95 900 Kč. Zajistíme i případné úpravy včetně nakladače vozíku či ručního řízení na míru. Více na www.fordhandy.cz, infolince 800 367 329 nebo [email protected].

RUČNÍ ŘÍZENÍ NA MÍRU Úpravu řízení Fordu B-MAX zajišťují firmy s příslušnou homologací. Zákazník má na výběr mnoho variant přestavby zcela podle svých přání a potřeb. Úpravy se navíc provádějí v souladu se špičkovým designem interiéru Fordu B-MAX.

POHODLNÉ UKLÁDÁNÍ VOZÍKU Díky systému Ford Easy Access je nakládání vozíku velmi snadné – vozík stačí složit a umístit jej přímo za sedadlo řidiče, případně na zadní sedadlo. V rámci úprav je k dispozici také varianta elektricky ovládaných posuvných dveří v kombinaci s elektrickým nakladačem vozíku. Úpravci vozů také nabízí přesedací desku nebo otočnou sedačku, čímž se získá větší prostor pro nastupování i pro manipulaci s vozíkem.

Výbava TREND: motor benzin 1.6 Duratec Ti-VCT; výkon 105 k (77 kW), převodovka 6st. automat PowerShift. Základní ceníková cena 384 990 Kč. Zvýhodnění Ford Handy 26 950 Kč (sleva 7 %). Příspěvek od úřadu práce až 200 000 Kč. Vrácení DPH 21 % 62 140 Kč. Výsledná cena po odečtech 95 900 Kč. Foto je pouze ilustrační. Více na www.fordhandy.cz.

prosinec 2013

Auto / Moto / Sport

13

Foto: Martina Barcalová

a svůj názor změnil. I další účastník, Alexandr Janda, považuje kurz za velmi silný zážitek se spoustou dobrodružství v přírodě, dále oceČtyřkolka se může stát pro některé nil skvělou asistenci, organizaci vozíčkáře inspirací a možností, jak i možnost využití fyzioterapie. navázat na motoristické aktivity Tímto děkujeme všem, kteří se před úrazem, nebo i zcela novým na kurzu podíleli, a těšíme se způsobem, jak si dopřát pohyb na další ročník. ve volné krajině.

Čtyřkolky nejen pro začátečníky

„Čtyřkolky nejen pro začátečníky“, kurz pořádaný Motoklubem vozíčkářů ve spolupráci s Centrem Paraple, se letos konal na podzim, a to od 21. do 29. září, ve Vršově v Železných horách. Kurz vždy začíná instruktáží bezpečnosti jízdy. Po samotných jízdách terénem mohli účastníci nově využít masáží a fyzioterapie od zkušené fyzioterapeutky Centra Paraple. O zprostředkování cenných zkušeností ze svých „motorových“ cest se nám již tradičně postaral novinář a cestovatel Petr Hošťálek, který si krom vyprávění připravil i komentáře ke svým starším i novým knihám. Další velice zajímavé cestopisné povídání si připravili dva kamarádi – vozíčkáři, kteří se na čtyřkolkách vypravili na dobrodružnou cestu po pobřeží Černého moře. Hudební zpestření v prvé půlce kurzu zajistil jeden z účastníků a ve druhé nám přijela zazpívat a na kytaru zahrát písničkářka Věra Pivoňková.

Martina Barcalová koordinátorka dobrovolnického programu, PC kurzů a jiných tematických aktivit

Drive to help

si vyzkoušet, jaké je to být spolujezdcem v závodním speciálu. Team Jiřího Hladíka se po celou dobu akce všem klientům maximálně věnoval a umožnil jim prožít nezapomenutelné zážitky, včetně závodní jízdy. Bylo pro ně připraveno i grilování. Všichni tři účastníci letošního ročníku projektu Drive to help by chtěli poděkovat jak Centru Paraple, tak všem sponzorům kolem Jiřího Hladíka a jeho teamu za nevšední zkušenost, kterou mohli zažít a zároveň doufají, že spolupráce bude dlouhodobá a akce se bude opakovat.

Petr Kořínek Na konci listopadu proběhla akce s názvem XII. Setkání mistrů na autodromu v Sosnové u České Lyžařské kurzy SKV Praha Lípy, kterou navštívilo více než 7 000 diváků. Diváci mohli na trati sledovat zástupce tří nejpopulárnějších automobilových disciplín - rally, rallycrossu a autokrosu. Významným hostem byl i vítěz Rallye Dakar Karel Loprais, který na trati v Sosnové předvedl svou dakarskou Tatru. Zajímavou podí- Lyžařský oddíl Sportovního klubu vanou přinesla přihlížejícím i kate- vozíčkářů Praha připravil na tento rok několik lyžařských radovánek, gorie historických rally. V rámci projektu Drive to help se které, jak doufáme, budou právě akce zúčastnili také klienti Cen- pro vás.

instruktorů a zkušených asistentů. Pořádáme kurzy pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme jízdu na monoski, dualski, biski a kartski, které vám můžeme pro kurz zapůjčit. Díky vhodné úpravě lyží, nabízíme lyžování osobám s různým typem handicapu. Během kurzů zajišťujeme dopravu, ubytování, stravu podle ubytovacích možností, lyžařské permanentky a osobní asistenci zdarma v případě, že se stanete členy klubu SKV Praha (nečleni za osobní asistenci připlácí).

Termíny nabízených kurzů v roce 2014 • 12. 2. - 16. 2. lyžařský kurz pro začátečníky • 21. 2. - 23. 2. běžkařský kurz • 5. 3. - 9. 3. lyžařský kurz pro pokročilé • 14. 3. - 16. 3. běžkařský kurz • 23. 4. - 27. 4. lyžařský kurz v Rakousku Těšíme se, že spolu strávíme příjemné sportovní chvíle na zasněžených kopcích.

tra Paraple Petr Kořínek, Martin Naše kurzy nabízí lyžování pod Tým lyžařského oddílu Markalous a Sergiy Goryev. Mohli dohledem školených lyžařských www.skvpraha.org [email protected] Michaela Krunclová SKV Praha

Díky vhodným podmínkám zdejší krajiny, tolerantním obyvatelům a velkorysosti hotelového personálu se i letošní ročník kurzu vydařil a účastníci si prožili opravdovou aktivní motoristickou dovolenou. O vydařeném průběhu kurzu svědčí i reakce účastníků. Martin Markalous uvedl, že pro něho jako zarytého motorkáře, byli čtyřkolkáři nepochopitelní. Nyní seděl na motorce, i když na čtyřech kolech, po dvou a půl letech znovu

Foto: SKV Praha

Plavání a jízda na kajaku v Centru Paraple

Foto: Vít Černý

Úvodem bych ráda zmínila, že pohyb ve vodním prostředí je pro klienty po poškození míchy velmi prospěšný, a to z mnoha důvodů. Plavání je vhodnou aktivitou pro rehabilitaci nebo také jako doplňková činnost pro rekreační i vrcholový sport lidí po poškození míchy.

14

prosinec 2013

Sport / Ohlasy na kurzy

Pomáhá udržet pohybový rozsah a rozvoj svalového aparátu. V bazénu dochází k nadlehčování těla díky hydrostatickému tlaku a vztlaku a je možné využít odporu vody pro zlepšení svalové síly slabých končetin. Veliký význam spatřuji i ve skutečnosti, že plavat, i když s určitým omezením, může téměř každý, bez ohledu na rozsah poškození. Naši klienti mohou mít mimo vodní prostředí problémy s běžnou lokomocí, ale ve vodě se bariéry ztrácí a klienti se mohou volně, a velmi často bez dopomoci, pohybovat. Což tvoří tu z nejpozitivnějších stránek pohybu ve vodním prostředí. V neposlední řadě je důležité zmínit, že se snažíme klienty motivovat, aby vedli aktivní a nezávislý způsob života a plavání je jedna z velmi vhodných možností. A jak to probíhá? Každé úterý kolem 14 hodiny se z Centra Paraple vydáváme do bazénu na Pražačce. Většinou jezdí jeden sportovní terapeut, jeden fyzioterapeut a jeden sanitář. Na místě na nás již čekají dobrovolníci, kteří nám pravidelně dochází asistovat, za což jim moc děkujeme. Cílem terapie v bazénu je poskytnout kvalitní zázemí pro začátek této sportovní aktivity, nebo možnost protáhnout se a aktivně zapojit do běžného denního režimu. Na začátku je možné využít protažení s pomocí terapeuta. Klient zaujme maximálně relaxovanou polohu a terapeut využívá specifických technik k protažení a uvolnění celého těla. Poté je možné využít různých plaveckých stylů a kondičně si zaplavat. Pro každého se snažíme najít a zvolit nejvhodnější styl plavání, který mu bude vyhovovat. Dále ve vodě velmi často provádíme nácvik chůze, což se osvědčilo jako velmi funkční doplněk pro trénink chůze v bradlech, chodítku či o berlích a pro klienty s parézou dolních končetin. Vodní prostředí splňuje podmínku bezpečnosti, jelikož se vylučuje riziko pádu. A také zvyšuje jistotu klienta. Díky těmto skutečnostem se klient může pohybovat volně a bez pomoci. Může se více soustředit na nácvik správného stereotypu chůze a zároveň posilovat dolní končetiny. Dále pro aktivní jedince a milovníky vody nabízíme možnost vyzkoušení jízdy na kajaku. Kajak máme v bazénu k dispozici zejména pro

Máma, táta na vozíku – Co, jak a proč?

Foto: Petr Kořínek

klienty, kteří mají zájem vyzkoušet v létě divokou vodu nebo vodácký kanál v Tróji, kam s klienty také vyjíždíme. Mezi základní cíle patří zajistit stabilitu sedu na kajaku, vyzkoušet si překlopení a následné vyproštění z kajaku, zkusit pádlování. Důležité je zjistit, jak máme sportovní pomůcku upravit dle individuálních potřeb našich klientů. Obvykle začínáme „na suchu“, kdy klienta posadíme do kajaku a zjišťujeme, jestli je v kajaku stabilní. Nejdůležitější je stabilizace pánve, trupu a dolních končetin. Té docílíme různým vypodložením. U každého je postup velmi individuální. Někteří klienti můžou jít na vodu hned, pro jiné klienty hledáme nejlepší řešení déle. Nejčastěji řešíme nestabilitu trupu nebo skoliotické držení těla, kdy klient přepadává na jednu nebo druhou stranu. Ve chvíli, kdy je toto vyřešeno, přesouváme se na vodní hladinu a začíná samotný nácvik jízdy na kajaku.

Kreativní podzim

Od výtvarného kurzu s názvem Podzim, který se uskutečnil ve dnech 27. – 29. září, nás dělí již přes dva měsíce. Přesto bych vás chtěla naladit na tvůrčí vlnu a připomenout jeho průběh. Přes různé komplikace a atak podzimní chřipky se kurzu nakonec zúčastnilo šest klientů. Jeho náplní byly tentokrát tři kreativní techniky – zdobení podzimních svícínků, decoupage na dřevěné krabičky a výroba náramků v barvách podzimu z paměťových drátků. To vše pro nás připravily lektorky Andrea Čepová a Máša Nováková. Doplňkovým programem i tentokrát byla návštěva obchodu s potřebami pro kreativní tvorbu IC Creative. Nově jsme se vydali na představení do divadla ABC a Rokoko. Po náročném programu několik účastníků uvítalo nabídku relaxačních masáží. Průběh celého víkendu můžete shlédnout ve fotogalerii umístěné na webových Pokud se rozhodnete do plavání či stránkách Centra Paraple. jízdy na kajaku pustit, rádi vám se Děkujeme všem zúčastněným vším pomůžeme. Stačí si jen najít za příjemně strávený víkend, čas, chuť a dorazit. zejména pak dobrovolnicím Pro detailnější informace neváhejte Ivetě Bulvové, Šárce Jelínkové oslovit sportovní terapeuty Centra a Báře Peterkové za jejich ochotu Paraple. a pomoc. Sylvie Slavíková sportovní terapeutka

Zuzana Korbelová ergoterapeutka senior

Foto: Zuzana Korbelová

V polovině září se v Centru Paraple uskutečnilo další tematické setkání Máma, táta na vozíku. Kurz byl tentokrát zaměřen na rodiny, páry i jednotlivce, kteří se nacházejí v situaci, kdy plánují rodinu nebo již mají malé děti a hledají užitečné informace či zkušenosti. Setkání se zúčastnilo dvanáct rodin (párů). Program odstartovala čtvrteční večerní muzikoterapeutická dílna Markéty Gerlichové. Pátek byl doslova nabitý psychologickými tématy. Účastníci prošli několika přednáškami. Terapeutka Zuzana Hrušková s účastníky diskutovala na téma Rodina a vozík. O dvouhodinový vstup dotýkající se motivačních výchovných postupů a komunikačních dovedností se postaraly lektorky přednášky Respektovat a být respektován. Následovala diskuze na téma Láka, sex a vozíčkáři, kterou vedla terapeutka Věra Schmidová. Páteční přednáškový blok zakončil lékař Jan Čapek informacemi o efektivním rodičovství. O zasloužený prostor k uvolnění se postaral divadelní soubor Na Hraně, který sehrál představení Mesiáš. Sobotní dopoledne si zcela podmanil gynekolog a porodník Richard Sabol, který měl připravenou přednášku na téma Reprodukční zdraví. Účastníci překvapili množstvím dotazů. Pan doktor Sabol následně nabídl možnost individuálních konzultací. Další program dne byl již odpočinkový. Společně jsme vyrazili na výlet do zámeckého areálu Ctěnice, kde na účastníky čekala, mimo jiné, výtvarná dílna a prohlídka zámeckého zahradnictví, kde se o podrobný komentář postaral sám majitel a zkušený zahradník v jedné osobě, Ondřej Fous. A protože byl jeden z výjimečně krásných dní babího léta, využili jsme také možnosti pohybu v příjemném, prostorném a hlavně bezbariérovém prostředí zámeckého parku. Na závěr naší návštěvy jsme se podívali do místní jízdárny, kde nám manželé

prosinec 2013

Ohlasy na kurzy

15

Fota: Archiv CP

Neumannovi povyprávěli její historii a umožnili nám projížďku na koních. Sobotní program zakončil společenský večer s názvem Slavnosti smyslů. V rámci nedělního odborného programu měli účastníci možnost zorientovat se s ergoterapeutkou Ivou Melicharovou v oblasti užitečných ergoterapeutických vychytávek. Následovalo dynamické skupinové rozloučení s psychologem Michalem Šmolkou. Martina Barcalová koordinátorka dobrovolnického programu, PC kurzů a jiných tematických aktivit

Máma, táta na vozíku – Kreativní dílna

jením, upevňovat rodinné vazby. Lektorka Andrea Čepová pro účastníky připravila nejrůznější výtvarné techniky, se kterými se seznámilo sedm rodin. Nejprve se vytvářelo mozaikové zrcadlo, následovala výzdoba hodin technikou decoupage a v závěru si účastníci, tak trochu symbolicky, vyzdobili paraplata. I v rámci večerního doplňkového programu jsme se snažili rozvíjet kreativitu a fantazii zúčastněných. První večer inspirovala přítomné svými obrazy, čtením, zpíváním a autogramiádou své knihy Iva Folajtárová. Následoval taneční večer s Gabrielou Andonovou a hudební večer s Věrou Pivoňkovou. Martina Barcalová koordinátorka dobrovolnického programu, PC kurzů a jiných tematických aktivit

V letošním roce se zájemci o tematické setkání Máma, táta na vozíku měli možnost účastnit třetí části Jak vyrůstaly naše děti, kurzu, kdy jsme na přání účast- vyvíjel se i kurz Máma, níků z minulých ročníků uspořádali táta na vozíku bonusové setkání s názvem Kreativní dílna. V Centru Paraple probíhá již někoTentokrát byl říjnový prodloužený lik let pobytový projekt Máma, táta víkend zaměřen na výtvarné tvoření na vozíku. Nejprve se kurz pořádal celé rodiny. I to je jedna z forem, jen občas. Po nějaké době se ale jak společně trávit čas a vzájem- kapacitně velmi naplnil, neboť se nou spoluprací a obohacováním vozíčkářky a partnerky vozíčkářů se o nové nápady či jejich rozví- rozrodily a kurz tak získal své pra-

videlné místo mezi plánovanými ťovala, dále několika fajn psycholožkám, které se námi inspirovaly pobyty. Jak šel čas a děti nám odrůstaly, a pořídily si vlastní miminka, samobylo potřeba zareagovat i kon- zřejmě taky Vendy Plavcové, skvěcepcí kurzu. Zpočátku byly kurzy lým kuchařkám a spoustě dalších zejména přednáškové a byli na ně nadšenců a dobrovolníků, kteří zváni dětští psychologové, man- nám pomáhají, abychom si pobyt želští poradci, výživoví poradci, mohli náležitě užít a vychutnat. lékaři a další odborníci. To nám v mnohém otevřelo oči a představilo úskalí, která nás velmi pravděpodobně, vzhledem k našemu postižení, čekají. Zároveň jsme ale získávali i možnosti řešení. Další vývoj kurzů se nesl v duchu pomůckového a „vychytávkového“ workshopu, do kterého se zapojili i samotní účastníci a předávali si vzájemně zkušenosti a tipy na pomůcky, které ochrnutým rodičům malých dětí velmi usnadňují život a péči o jejich poklady. Evoluce kurzů pokračovala, a vzhledem k věku našich dětí, dospěla do hravé, pohádkové formy. Ta je z pohledu organizátorů asi nejnáročnější, ale z pohledu účastníků je to super zážitek pro celé rodiny. I když je to někdy trošku fyzicky náročné, všichni si to náramně užívají a rádi se na kurz vracejí. Za což patří dík zejména Martině Barcalové, coby hlavní koordinátorce kurzů, paní Aleně Kábrtové, která dlouhou dobu kurzy zašti-

Tereza Marková

V Parapleti jsme se učili zdravě žít Na přelomu září a října 2013 se po půl roce opět sjelo patnáct frekventantů do Centra Paraple na podzimní blok kurzu Zdravý životní styl. Měli jsme za sebou šest měsíců mezidobí po jarním bloku, kdy jsme se snažili zakomponovat některé ze zásad a doporučení kurzu, které jsme na jaře vstřebali, do svého života. Kurz mě zaujal už před dvěma roky, byl ovšem žádaný, a tak mi nezbylo, než si na něj počkat. Chtěla jsem totiž shodit nějaká ta přebytečná kila, která se mě za roky na vozíku a hlavně po zlomenině nohy stále držela. Přiznám se, že po předchozím, víceméně neúspěšném, pokusu nutriční terapeutky naplánovat mi stravu (energetický nárok

16

prosinec 2013

Ohlasy na kurzy metod, které jsme vcelku pozitivně přijímali. A to včetně skupinových setkání a vstupů psychologů, tematického ladění obou bloků se soutěžemi, závěrečnými scénkami a úžasným závěrečným večírkem. Za obrovské nasazení děkuji celému realizačnímu týmu - Jirkovi Pokutovi, Lence Honzátkové, Sylvě Slavíkové, Petře Dáňové, Tomovi Pertlíkovi a Kubovi Krátkému, a taky Arťovi Vetkasovovi, všem z ošetřovatelského týmu, nutričním terapeutkám, kuchařkám, psychologům, fyzioterapeutům, ergoterapeutkám a sociálním pracovnicím.

Foto: Jiří Pokuta

člověka na vozíku je prostě nižší než u zdravého), mě název kurzu trošku popouzel. Vyvolával ve mě představu počítání kilojoulů, záplav protichůdných a neužitečných informací jak vystřižených z lifestylových časopisů a více než mírnou frustraci, když mi došlo, že mi začíná být najednou Bridget Jones velmi sympatická. Název je ovšem až na posledním místě, takže jsem se přihlásila a v žádném případě nelituji. Byl to výjimečný, skvěle strávený čas, který přinesl konkrétní pozitiva. Získala jsem řadu jednoduchých zásad a praktických individuálních doporučení, např. co, jak a kdy jíst, jak a kolik potřebuji pohybu a pár tipů, jak relaxovat a dál na sobě pracovat. Některé, a rozhodně ne striktně, jsem aplikovala a výsledkem je celkově lepší kondice, včetně větší kapacity plic a o dvě čísla menší konfekční velikost. Paráda. Programová náplň kurzu byla nad očekávání bohatá. V obrysech se oba čtrnáctidenní bloky, jarní a podzimní, vzájemně velmi podobaly, což bylo jistě i účelem. Překvapila mě důkladnost úvodní "metrické" části kurzu. Nejenže nás všechny zvážili a změřili, ale zjišťovali také podíl vody, tuku a svalové hmoty v těle. Dokonce jsme absolvovali zátěžový test a na vozíku zabírali do obručí na pohyblivém pásu na půdě FTVS UK a nosili na zápěstí sporttestery, abychom mohli sledovat svoji tepovou frekvenci. K tradičním ranním rozcvičkám, plavání, hipoterapii, posilovně, trenažérům a doplňkové individuální fyzioterapii přibyla ještě řada dalších pohybových aktivit. Od různých sportovních her v tělocvičně

či naam jógy až k nácviku handiboxu. Mimořádný nápad vyzkoušet latinskoamerické tance na vozíku ukázal svůj potenciál zejména na závěrečném večírku. Nezapomenu ani na „vyvenčení“ na čerstvém vzduchu strávené na handbiku, nebo na možnost sjezdu Trojského kanálu na raftu.

Veronika Hublová

Zdravě nejen v Centru Paraple

V říjnu jsme zakončili letošní společné snažení v rámci kurzu Zdravý životní styl. Podzimní část kurzu absolvovalo, stejně jako jarní, celDalší součástí kurzu byla teore- kem patnáct účastníků. tická výbava o výživě, skladbě Vedle pravidelných tréninků stravy a zásadách životosprávy. na veslařských trenažérech a ručTa směřovala k individuálnímu ních spinerech si klienti vyzkounastavení energetického příjmu, šeli handibox, hipoterapii, plavání, sestavení jídelníčku, a hlavně jízdu na handbiku, raftu i kajaku, pochopení, že je třeba dodržet naam yogu a taneční terapii. několik v podstatě jednoduchých To vše pod vedením zkušených zásad. Zde nás neminula nutnost instruktorů. Účastníci měli také seznámení se s energetickými možnost navštívit čtyři různá divahodnotami potravin. Mám dojem, delní představení, zúčastnit se že jsme statečně zdolávali četná hokejového utkání a v odpoledních úskalí, počínaje třeba pravidelnou hodinách využívat další dobrovolné stravou pětkrát denně, doporučo- sportovní aktivity. vanou abstinencí alkoholu, dodr- Součástí kurzu byly přednášky žováním pitného režimu, horami z oblasti výživy a osobní konzulzkonzumované zeleniny a všu- tace s nutričními terapeuty. Každý dypřítomného tvarohu. Odvahu účastník měl připravený individuchtělo také zvládání pro mnohé ální, energeticky vyvážený jídelníneobvyklých chutí jídel, která nám ček, podle kterého se pravidelně obětavě připravovala kuchyně stravoval. Jeden den si účastníci v Parapleti. Netradiční kombinace potravin, seznamování se s novými potravinami např. quinoou a s různými alternativními zdroji bílkovin v podobě sójových produktů nebo šmakounu, patřila rovněž tak nějak k věci. Stejně jako praktická zkouška nákupu zdravých potravin v Kauflandu, nebo příjemné společné nedělní vaření. Myslím, že se obě akce nesmazatelně vryly do paměti a nebylo to dárkovou poukázkou, kterou každý účastník kurzu od Kauflandu obdržel. A ještě část motivační. Chtěla bych poděkovat, že realizační tým nezapojil profesionálního motivátora, ale využil méně násilných

Foto: Jiří Pokuta

připravovali stravu od snídaně až po večeři sami. V půlroční pauze mezi jarní a podzimní částí kurzu měli klienti možnost uplatnit nabité zkušenosti v běžném životě a pokusit se tak naplnit cíle, které si po první části kurzu stanovili. Na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy jim bylo, vždy na začátku a na konci kurzu, proměřeno složení těla a spotřeba kyslíku. Účastníci se tak dozvěděli, jak úspěšně na sobě v rámci půlroční pauzy zapracovali. Novinkou byla možnost asistovaného nákupu v prodejně Kaufland. Účastníci, kteří byli rozděleni do tří skupin, měli za úkol naplnit své nákupní košíky dle seznamu připraveného nutričními terapeutkami. Společnost Kaufland, která nám umožnila tento fiktivní nákup ve své pobočce na Jarově, navíc darovala všem zúčastněným dárkový poukaz na nákup v hodnotě 300,- a do naší kuchyně zdarma dodala ovoce a zeleninu na celou podzimní část kurzu. Na programu kurzu Zdravý životní styl se podílejí zástupci všech odborností Centra Paraple – sportovní terapie, fyzioterapie, ergoterapie, psychologie, sociální práce a ošetřovatelské péče. Velký dík patří také kolegyním z úseku stravování. Za podporu děkujeme společnostem Kaufland ČR, v.o.s., Diet-Plan, USN CZ s.r.o, Chimpanzee, Fakultě tělesné výchovy a sportu a Veslařskému klubu Slavia Praha. Jiří Pokuta sportovní terapeut

prosinec 2013

Ohlasy na kurzy

17 jem webových aplikací ASP.NET. Naučili se, jak se připojit do databáze a pracovat s daty, jak vytvořit přihlašování a profily uživatelů, jak pracovat se sitemapami, jak používat skiny a udělat zajímavý a atraktivní vzhled pro webové stránky. Dále si prošli základní tvorbou vlastních komponent pro usnadnění práce. Díky lektorovi Tomáši Kriškovi, kterého pro nás zdarma uvolnila společnost Sprinx Systems, byl dostatečný prostor věnován i individuální podpoře při počátečních nezdarech.

Foto: Lenka Honzátková

Vodácký kurz trochu jinak, aneb jak jsem to viděl já Jmenuji se Jarda a jsem milovníkem jakéhokoliv vodního radování. Byl jsem požádán o napsání krátkého článku o vodáckém kurzu, který pro své klienty pořádalo Centrum Paraple, a kterého jsem se druhého zářijového víkendu zúčastnil. Pokusím se shrnout vše podstatné, co se událo. Na počátku týdne se honily po obloze mraky a každou chvíli pršelo. To bude pěkná výprava, říkal jsem si. V dešti balit stany, moknout na lodi a zase mokré stany. Musím přiznat, že se mi moc nechtělo. Ale slíbil jsem to, a tak o tom, že bych nejel, nemůže být ani řeč. Když to zvládnou „vozíčkáři“, zvládne to i Jarda a basta. Naše setkání začalo večer u krbu a kytary. Seznámení, večeře a povídání o všem možném. Taková večerní pohoda. Musím podotknout, že jsem se ke kurzu připojil o jeden den později. Účastníci již měli za sebou jeden perný den na vodě. Počasí jim moc nepřálo. Pořádně zmokli, a proto posezení u krbového ohně bylo příjemnou tečkou. Je ráno. Dnešní den bude nabitý kulturně sportovním vyžitím, jak slibovala Lenča, vedoucí kurzu. Ráno zámek, potom návštěva grafitového dolu a jako třešnička na dortu průjezd krumlovskými jezy. Hlavně ať nám vyjde počasí! Krumlovský zámek patří mezi naše historické skvosty, ale pozor, jsou zde nástrahy pro vozíčkáře, kočičí hlavy a pak ty kopce z nádvoří na nádvoří, není to žádná sranda.

jící techniky. Z dolu vycházíme s cejchem grafitu na tváři. Prostě jsme počmáraní jako klauni a k tomu ještě ten ohoz, co máme na sobě - přilba s lampou, gumáky a pracovní oděv. Je to úsměvné, na chvíli se z nás stali fárající človíčci. Po vyfárání si vyměňujeme zážitky z podzemí. Shodujeme se, že to nebyla žádná snadná práce. V dole se již několik let netěží, slouží jen jako atrakce pro zvědavé návštěvníky. Počasí se zlepšuje, vykukuje sluníčko. Tak jedeme autobusem zpět do kempu a alou na vodu. Jo, to je paráda - slunce, teplo, pohoda. Základní pravidla vodáka - pořádně se uvelebit, háček poslouchá zadáka. Základní pokyny - záběr, kontra, přitáhni a jedeme. Po pár metrech na nás čeká první krumlovský jez, tedy taková prkenná šupna. Vody je tak tak. S Davidem, mým háčkem, jsme to zvládli v klídku, stejně jako ostatní posádky. Průjezd Českým Krumlovem je pro každého vodáka velký zážitek. Jezy, pohledy na historické budovy a občerstvení na levém břehu. Zakotvili jsme u malé cukrárny, kde je možné posedět přímo nad vodou. Každý si dává něco dobrého na zub. Odpolední pohoda. A už jedeme dál. Jez pod zámkem je opraven a průjezd je už jen rutinou. Jsme na konci dnešní vodácké štreky. Malinko se nám naše flotila rozdělila, a to nás zdrželo od přesunu do kempu. To se tak někdy seběhne.

Večerní procházka Krumlovem. Padá na nás zvláštní atmosféra centra jednoho z nejmalebnějších městeček. Úzké uličky a ta histoGrafitové doly – málo místa, fobie, rická dlažba! No, to je něco pro vlečka, co vozila horníky do dolu, malá kolečka vozíků. Dříve jsem chlad, vlhko a pozůstatky rezivě- si nikdy neuvědomil, jaká to může

být překážka při jízdě vozíků. A že stačí jedna chybějící dlažka a je malér. Naštěstí se vše zvládlo v pohodě. Vlastně pohoda vládla na celém kurzu. Pozorný čtenář si všimne, že jsem slovo pohoda použil nesčetněkrát. To má jednoduché vysvětlení - prostě to tak bylo.

Jan Bajtek, jeden ze zúčastněných, který se do světa programování a databází podíval právě díky společnosti Sprinx Systems již před absolvováním kurzu v Centru Paraple, uvádí, že je nyní schopen vytvořit databázi, naplnit ji tabulkami s daty, různě je funkcionálně propojit a přenést do webového formuláře, kterému dá design vhodný pro moderní webové stránky.

Třetí den nás čekal sjezd z Krumlova na Zlatou korunu. Kdo ten Martina Barcalová úsek zná, dá mi za pravdu, že je to koordinátorka dobrovolnického příjemné splouvání krajinou plnou programu, PC kurzů a jiných tematických aktivit nekonečných meandrů. Je tu poslední jez a to je signál, že jsme v cíli naší výpravy. Už je to tady úleva, spokojenost a lítost, že to již Adobe Photoshop končí. Další, u klientů velmi oblíbený Vytažení a složení lodí, uklizení kurz Adobe Photoshop, se v Cenmateriálu do tranzitu, převlečení tru Paraple uskutečnil v termínu do suchého, to už jsou nacvičené od 11. 11. do 15. 11. Kurz proběhl úkony, a tak je za chvilku hotovo. pod taktovkou zkušeného lektora Poslední společné posezení při Aleše Černohouse a absolvovalo obědo-svačino-večeři. Je tu lou- jej pět klientů, kteří tak měli možčení. Voda lidi sbližuje tak nějak nost dalšího rozšíření znalostí víc a asi je to tím, že se prostě z oblasti práce s fotografiemi. Kurz musí jeden spoléhat na druhého, byl zaměřen na pokročilé ovláháček na zadáka, zadák na háčka. dání a práci v programu Adobe Něco krásného končí a já se již Photoshop, na osvojení funkce těším na další akci, setkání s poho- malování, pokročilé úpravy fotodovými lidmi, kteří si umí užívat grafií, možnosti vrstvení a využití filtrů. Důraz byl kladen na způsoby života. jak zefektivnit, zrychlit a usnadnit Loučím se vodáckým AHÓJ. práci v tomto programu. Lektor se Zbývá jen smeknout nad organi- účastníkům věnoval také individuzací akce a aktivním zapojením álně, dle úrovně a potřeb každého všech účastníků kurzu. z nich. Jaroslav Chlumský dobrovolník

Tvorba webových aplikací v prostředí ASP.NET V termínu od 23. 9. do 27. 9. se v Centru Paraple uskutečnil počítačový kurz s názvem Tvorba webových aplikací. Kurzu se zúčastnilo pět klientů, kteří měli možnost seznámit se s dynamickým vývo-

Martina Barcalová koordinátorka dobrovolnického programu, PC kurzů a jiných tematických aktivit

18

prosinec 2013

CZEPA

poslechnout ze záznamu v inter- lepší veřejně prospěšnou reklanetovém archivu pořadů rádia, tzv. mou v kategorii tištěná kampaň. Classic Podcasting. Děkujeme kolegům z Friend´s Factory s.r.o. a klientům, kteří se kampaně zúčastnili. Nabídka práce

– tlumočník neslyšících Zájemci ze Středočeského, Plzeňského, Jihočeského a Královéhradeckého kraje mohou využít nabídku volných míst v projektu Nová práce! Nabízíme diagnostiku, poradenství, vyškolení, průběžné vzdělávání a uplatnění na trhu práce na pozici on-line tlumočník českého znakového jazyka pro neslyšící. On-line tlumočení je možné jako profesi provozovat z domu.

Konference V pátek 4. října 2013 organizovala CZEPA ve spolupráci se SJ Liberec, UNIFY a firmou Otto Bock odbornou konferenci Pomůcky pro pohyb spinálních pacientů. Přítomní odborníci přednesli příspěvky na téma dekubity, neuro-stimulace, podpora funkční chůze, ortézování, individuální zádová opěrka, inteligentní kompenzační pomůcky, léčba spasticity, zkušenosti se šlachovým transferem, přínos baclofenové pumpy, cvičení ve vodě, využití flexibaru a další. V sekci praktických zkušeností vozíčkářů byla přednesena témata o možnostech fitness v bezbariérových podmínkách, možnostech vodních aktivit, dále o bezbariérovém cestování, o expedici Island na handbiku…

s bezbariérovým přístupem. Proto Vás žádáme o zprostředkování kontaktů na Vaše odborníky v oborech rehabilitace, chirurgie, neurologie, urologie a gynekologie. Vaše tipy můžete zasílat na e-mail [email protected], či na adresu asociace CZEPA. Děkujeme za spolupráci.

Prevence dekubitů a jiných potíží – přístroj CONFORMat Systém

CZEPA získala přístroj CONFORMat Systém, který pomáhá mapovat rozložení tlaku pod sedacími partiemi vozíčkářů. Tzv. Pressure Mapping pomáhá odhalit, kde kostní výběžky tlačí na tkáň. Preventivní měření rozložení tlaku pomáhá, pokud se mění sed Bezbariérové Kulturní cent- na základě změn postavení páteře. rum ve Vratislavicích u Liberce Přístroj pomáhá i při správném nastavení sedací jednotky vozíku. můžeme doporučit. Pokud máte zájem o využití přístroje CONFORMat, konMapa ambulantní péče – taktujte Zdeňku Faltýnkovou váš tip ([email protected]). Ve spolupráci s klienty a odborníky mapuje CZEPA možnosti bezbariérové ambulantní péče. Mapu ČR s kontakty na ambulantní rehabilitace můžete již delší dobu prostřednictvím internetu využívat. Rádi bychom zmapovali a nabídli kontakty na další odbornou péči

Pořady o kůži na Classic FM Zdeňka Faltýnková připravila cyklus přednášek pro pořad o kůži a dekubitech na rádiu Classic FM. Tyto pořady si můžete

Hvězdný prodavač Jakub Kohák

Ve čtvrtek 24. 10. 2013 se stal odpoledním prodavačem Hvězdného bazaru režisér a herec Jakub Kohák. Vtipný a dobře naladěný Jakub se v našem krámku rychle zabydlel. Se stálými prodavači Matějem a Robinem vytvořil silný tým, který nabídl a prodal Jakubovy fotbalové kopačky, flétnu Veroniky Žilkové, kravatu Jaroslava Svěceného a další kousky slavHvězdný bazar Na Jezerce ných. Jakuba Koháka přišly podpořit i dvě dámy. Modelka Eliška Jan Hrušínský, Bára Hrzánová, Bučková věnovala Hvězdnému Jan Hřebejk, Arnošt Goldflam, bazaru své tři kabelky a hodinky. Martin Sitta a další herci Divadla Na Jezerce věnovali své osobní věci pro charitní projekt České asociace paraplegiků - CZEPA "Hvězdný bazar". Ve středu 23. 10. 2013 byla pro diváky představení "Musíme si pomáhat" v Divadle Na Jezerce připravena prezentace Hvězdného bazaru. Na e-shopu a Facebooku projektu Hvězdný bazar najdete např. pírko pro štěstí od Báry Hrzánové, lucerničku od Jana Hřebejka, fotku z osobního archívu Jana Hrušínského a mnoho dalších krásných a zajímavých kousků. Slovenská zpěvačka Mista nám věnovala extra kousky ze svého šatníku. Dvojnásobnou podporu nám věnoval malíř Dominik Mareš. Před časem si v Hvězdném bazaru zakoupil sako svého jmenovce Leoše Mareše. Dominik zakoupené sako svým způsobem umělecky vyzdobil a znovu ho věnoval Děkujeme Radce Rüster, hercům pro prodej v našem krámku. Marei divákům uvedeného představení šovo sako tak u nás znovu vyhlíží svého nového zájemce-majitele. za podporu. Odpoledne s Jakubem Kohákem byl velmi úspěšný a veselý vstup Žihadlo roku 2013 do série hvězdných prodejců CZEPA získala 21. listopadu Hvězdného bazaru. 2013 ocenění Žihadlo roku 2013. Všem, kteří nás přišli podpořit, Naše kampaň "Umíme se postavit děkujeme a těšíme se na další na vlastní nohy" byla zvolena nej- podobná setkání.

Česká asociace paraplegiků - CZEPA Ovčárská 471, 108 00 Praha 10, www.czepa.cz, tel. 775 980 952

prosinec 2013

O Centru Paraple / Inzerce

19

Prodám dvě motorky pro vozíčkáře 1. černá motorka - stáří 2 roky, pohon na speciální baterii (k dispozici včetně nabíječky), cena 10 000 Kč.

Obecně prospěšná společnost Centrum Paraple... ...pomáhá lidem ochrnutým po poškození míchy následkem úrazu nebo onemocnění v průběhu života vyrovnat se s novou životní situací, zlepšit fyzický a psychický stav, dosáhnout co nejvyšší možné míry soběstačnosti a nezávislosti, vrátit se k rodině, přátelům, do školy, do zaměstnání, ke sportu.

Naše služby: • Odborné sociální poradenství • Sociální rehabilitace • Respitní péče (pobytová odlehčovací služba) Službu sociální rehabilitace nabízíme v ambulantní nebo pobytové formě.

Svět s Parapletem je specializovaný časopis pro klienty a přátele Centra Paraple. Vychází čtvrtletně a zrcadlí aktuální dění nejen v Centru Paraple, ale i za jeho hranicemi. Bulletin si můžete přečíst v elektronické podobě na našich webových stránkách, nebo se zaregistrovat k jeho odběru. Svět s Parapletem je zdarma. Jeho výroba ale samozřejmě něco stojí, proto uvítáme jakoukoliv vaši podporu, ať už přispěním na sbírkové konto Centra Paraple či zasláním dárcovské SMS.

Podpořte nás: Odešlete jednorázovou DMS ve tvaru DMS PARAPLE na číslo 87 777, nebo roční DMS ve tvaru DMS ROK PARAPLE na číslo 87 777 pro příspěvek každý měsíc po dobu jednoho roku. Cena jedné DMS je 30 Kč, Centrum Paraple získá 28,50 Kč.

Součástí nabízených služeb je zajištění zdravotní, ošetřovatelské péče a osobní asistence. Nabízíme podporu a pomoc lidem po poškození míchy z celé České republiky, jejich rodinám a blízkým. Podrobnější informace o široké škále námi nabízených služeb a dalších doplňko- Přispějte na účet Centra Paravých programů najdete na ple jednorázově nebo trvalým příkazem. Číslo sbírkového www.paraple.cz. Máte-li zájem o využití slu- konta: 932 932 932/0300. žeb Centra Paraple, kontaktujte nás telefonicky: 274 771 478, nebo na e-mail: [email protected].

Za Vaši pomoc

děkujeme.

2. červená motorka – koupena v srpnu 2013, sestavena na zakázku, původně jako invalidní elektrický vozík, pohon na speciální baterii, dojezd cca 50 km (k dispozici baterie včetně nabíječky), původní cena 50 000 Kč, aktuální cena 20 000 Kč. Obě motorky si můžete po domluvě prohlédnout v Praze a jsou okamžitě k dispozici. Kontakt: paní Minářová tel.: 605 146 047

Pomáhají držet Paraple v pohybu, nad vodou i na očích

Čtvrtletník Svět s Parapletem vydalo: Centrum Paraple, o.p.s. Ovčárská 471, Praha 10 tel.: 274 771 478 e-mail: [email protected]

I VAŠICH 30 KORUN DRŽÍ PARAPLE V POHYBU

www.paraple.cz Registrace MK ČR E 17771. Redakce si vyhrazuje právo texty krátit a upravovat. Uveřejňované texty nemusejí vyjadřovat názory a postoje redakce a vydavatele. Uzávěrka tohoto čísla byla 20. 11. 2013. Další číslo vyjde v dubnu, uzávěrka 28. 2. 2014. Náklad 850 ks Vytiskla tiskárna: Artprint, Tomsova 6, Praha 10

ODEŠLETE SMS VE TVARU DMS PARAPLE NA ČÍSLO 87 777 PRO JEDNORÁZOVÝ PŘÍSPĚVEK, NEBO DMS ROK PARAPLE PRO PŘÍSPĚVEK KAŽDÝ MĚSÍC PO DOBU JEDNOHO ROKU. CENA JEDNÉ DMS JE 30 KČ, CENTRUM PARAPLE ZÍSKÁ 28,50 KČ. SBÍRKOVÉ KONTO CENTRA PARAPLE

932 932 932 / 0300

Vydání připravily: Mgr. Andrea Preclíková (ap) POMÁHÁ VOZÍČKÁŘŮM S POŠKOZENÍM MÍCHY WWW.PARAPLE.CZ

[email protected] [email protected] Alexandra Šilhánová (aš) [email protected]

Již přes rok trvá naše spolupráce s renomovanou reklamní agenturou KLAN, která nám vychází maximálně vstříc s přípravou veškerých grafických materiálů. Díky jejich vtipným a originálním návrhům se Centrum Paraple mohlo v roce 2013 prezentovat velice kvalitní a ucelenou vizuální kampaní, od inzerátů, přes pozvánky na jednotlivé akce, bannery na webových stránkách, až po aktuální PF. Vážíme si toho, že nás KLAN zařadil mezi své klíčové klienty a za veškerou podporu mu velice děkujeme! -mt-

Bc. Monika Ticháčková (mt) [email protected] Zuzana Joachimsthalová [email protected] Za příspěvky děkujeme: Centrum Paraple: Štěpánka Antošová, Martina Barcalová, Mgr. Lenka Honzátková, DiS., Tomáš Komberec, Mgr. Zuzana Korbelová, Roman Kotelenský, Bc. Alena Kyselová, Bc. Michaela Maxová, DiS., Bc. Iva Melicharová, Mgr. Jiří Pokuta, Mgr. Iva Sedláčková, Mgr. Sylvie Slavíková, Mgr. Michal Šmolka, Bc. Jana Bali Šoltésová. Česká asociace paraplegiků: Alena Jančíková, Hana Sixtová. Další příspěvky: Iliana Beránková, doc. MUDr. Igor Čižmář, Ph.D., Mgr. Veronika Hublová, Jaroslav Chlumský, Adam Kautský, Petr Kořínek, Bc. Michaela Krunclová, Tereza Marková, Tomáš Pučálka, Věra Schmidová. Administrace: Alexandra Šilhánová Grafická úprava: Vít Franta Foto na titulní straně: Martin Salajka

prosinec 2013

Inzerce

20

ZJEDNODUŠTE SI ŽIVOT…

ADL 36

ADL 52

ADL 30

ADL 51

ergonomický příbor s fixací

hrnek s pítkem a uchy

stolní otvírák sklenic

multifunkční kuchyňské prkénko

ADL 23

RP/113

618

R3 Quadru Max

přesouvací prkno

univerzální pracovní podnos

pláštěnka s reflexními prvky

návlek pro kvadruplegiky

Progeo Basic Light Plus

Progeo Joker Energy

RR Play

Viper Plus

odlehčený variabilní vozík

aktivní vozík s pevným rámem

nejvariabilnější sportovní vozík

outdoorový elektrický vozík

Dento Lift S

Casa Classic Light

Combiflex Air

1006 Standard

elektrický zvedák do vany

elektrické polohovací lůžko

paměťová antidekubitní matrace

elektrický pojízdný zvedák

www.dmapraha.cz POD RO B NÉ I NFORM ACE O VŠE CH PRODUK TEC H N A LEZ N ETE N A N A Š IC H W EBOVÝC H S TR Á N K ÁC H DMA Praha s. r. o., Kunice 207, 251 63 Strančice, tel.: 323 610 610, fax: 323 664 335, e-mail: [email protected]

prosinec 2013

Paraple revue

I čekali, až nám kamarád z ČR zašle náhradní díl ke stroji. Díky, Hegi! Ze Samsunu nás čekalo 2 500 km, které jsme museli z časových důvodů ujet za 8 dní. Návrat domů se tedy nesl v duchu drcení silnice od rána do večera, tak jako tomu bylo na začátku cesty při spěchání na trajekt. Rychlá návštěva Istanbulu, Sofie v Bulharsku, Bělehradu v Srbsku a pak směr Maďarsko a domů.

Foto: René Vaňo

Cesta kolem Černého moře O prázdninách letošního roku jsme s kamarády uskutečnili dobrodružnou cestu po vlastní ose kolem Černého moře. Naši partu tvořili dva vozíčkáři na čtyřkolkách, Tomáš Pučálka a Filip Mergental a chodící kamarád na motorce, René Vaňo. Cesta trvala 41 dní, najeli jsme necelých 7 000 km a navštívili tyto země – Rakousko, Slovensko, Maďarsko, Rumunsko, Moldavsko, Ukrajinu, Gruzii, Turecko, Bulharsko a Srbsko. Myšlenka objet Černé moře se v našich hlavách zrodila loni v prosinci, když jsme téhož roku absolvovali týdenní výlet na čtyřkolkách po České republice a rozhodli se, že chceme podniknout něco většího. Cílem této cesty byla hlavně Gruzie, hory Velkého Kavkazu a další oblasti této rozmanité země. Nevěděli jsme, jestli jsme vůbec schopni tuto cestu absolvovat, kdo jel někdy na čtyřkolce, asi potvrdí. Šli jsme do toho s tím, že to zkrátka zkusíme, a když to nepůjde, tak se otočíme a pojedeme zpět. A tak jsme začali řešit spoustu věcí, které musíme zařídit, ale hlavně jsme sháněli čtvrtého do party, abychom byli jeden na jednoho, choďák vozíčkář. Čas plynul a sen se začal rozplývat, protože sehnat čtvrtého byl velký problém. Nakonec to dopadlo tak, že jsme vyjeli pouze tři.

Během týdne jsme všechny potřebné náležitosti dali dohromady – náhradní díly, pojištění, zdravotní potřeby atd. a vyjeli jsme. Z časových důvodů jsme se rozhodli, že vynecháme Rusko, protože zde pro nás stále platí vízová povinnost, a tak jsme využili trajektu z Ukrajinského města Oděsy do města Poti v Gruzii, kam jsme se plavili tři dny. Na internetu jsme si našli odjezd trajektu a začal závod s časem. Během šesti dnů jsme museli ujet cca 1 900 km, což znamenalo sedět na strojích od rána do večera. Cestou do Oděsy jsme v Rumunsku jeli tzv. transfagarašskou magistrálou, což je přejezd přes vysokohorské sedlo ležící ve výšce přes 2 000 m n. m. v Jižních Karpatech. Cesta docela ubíhala a tak se nám podařilo se včas nalodit a odplout směr Gruzie. Po třech dnech těžkého „zevlování“ na trajektu, protože se tam nedalo nic jiného dělat, nás po vylodění přivítal policista slovy “Welcome to the Georgia!“ Po vyřízení povinného ručení, protože zde neplatí zelená karta, jsme vyrazili směr Svanetie. Tato oblast v severozápadní oblasti Velkého Kavkazu je typická svými strážními věžemi, do nichž se obyvatelé ukrývali při častých konfliktech, které tuto zemi po staletí sužovaly. Navštívili jsme vesnici Ušguli v nadmořské výšce 2 100 m, která se nachází na úpatí nej-

vyšší hory Gruzie Šchara s výškou 5201 m n. m. a strávili tu dvě noci. Potkali jsme zde partu “batůžkářů“ z České republiky, se kterými jsme dodnes v kontaktu. Ze Svanetie jsme zamířili přes hlavní město Tbilisi do oblasti Tusheti na severovýchodě země. Jeli jsme nádhernou 50 km dlouhou šotolinovou cestu a vysokými horami do vesnice Omalo, kde jsme strávili také dva dny. Nejvíc jsme nastoupali do výšky 2 900 m n. m. a kochali se zde krásnými zasněženými vrcholky hor. Z oblasti Tusheti jsme se vydali směrem na přístavní město Batumi, a pak už k Turecku.

Po 41 dnech strávených na cestě jsme šťastně dorazili. Bylo to, dá se říct, žití v přírodě. Hygienu jsme řešili vlhčenými ubrousky nebo kanystrem vody. Noclehy většinou pod širákem s ohýnkem a vínečkem, občas stan, když to vypadalo na déšť nebo když řádili komáři. Občas ubytování, to když už se dala špína loupat a potřebovali jsme vyprat oblečení. Potkalo nás také pár technických problémů, ale vše se vždycky nějak vyřešilo a cestu jsme dali! Potkali jsme mnoho lidí, kteří nám hodně pomohli, a rádi na ně vzpomínáme. Tohle všechno stálo za to. Z této cesty jsme si odnesli hodně zkušeností, zážitků, okamžiků, ze kterých budeme hodně dlouho těžit. Ať už to byly pěkné nebo naopak chmurné chvilky, vždy jsme si říkali, že vše, co se stalo, tak mělo být. Toť krátké povídání o naší cestě, celý příběh by byl na knížku, ale ta zůstane v našich hlavách... Bylo to hodně velké dobrodružství, ale dokázali jsme si, že to jde a teď už jen zbývá překonat tuto vysoko nasazenou laťku nějakou další a delší cestou.

V Gruzii jsme strávili 17 dní, najeli 1 800 km a zažili tu nezapome- Fotky z této cesty naleznete v albu nutelné okamžiky. Pak následo- Dokolakolem 2013 na stránkách valo nekonečně dlouhé Turecko www.facebook.com/dokolakolem. a nucená 5-ti denní zastávka Tomáš Pučálka, Filip Mergental, René Vaňo ve městě Samsun, kde jsme

Foto: Archiv Dokolakolem

II

Paraple revue

z několika evropských měst včetně Prahy, kde slouží už dlouhé roky. Nakonec jsme měli štěstí, jednu takovou krabičku jsme na přechodu přeci jen objevili. Byl jsem zvědavý, jestli s námi bude mluvit. Čekali jsme dlouho, hodně dlouho, ale nevydala ani hlásek.

Překážkový běh ve městě nad Seinou „Můžete mi prosím říct, kde se podává snídaně?“ zeptal jsem se slečny v recepci, když jsme vystoupili z výtahu a stáli v lobby jednoho typického pařížského tříhvězdičkového hotelu. „To musíte o patro níž“, odpověděla. „A můžeme jet výtahem? Tady můj kolega je slepý a velmi špatně chodí.“ „Je mi líto“, odpověděla slečna za pultem a usmála se. „Výtah končí v přízemí, do jídelny musíte po schodech.“ Vzal jsem tedy Graema za ruku a velmi opatrně s ním sestupoval strmým schodištěm. Bral to s humorem. Když nic, alespoň se každé ráno řádně protáhne. To jsme ale ještě netušili, že toto „protahování“ nás bude od nynějška provázet takřka non-stop po celou dobu pobytu. Naše francouzské dobrodružství právě začalo... Vítejte v Paříži! Ve městě nad Seinou jsem byl už mnohokrát, ale až výlet s Graemem mi otevřel oči. Doslova. „Jak je možné, že jsem si všech těch bariér dřív nevšiml?“, opakoval jsem si mnohokrát při cestách městem. Takhle nějak by se asi cítil běžec, který by běžel po okruhu s překážkami, ale nedokázal skákat. Bariéry jsou všude, kam se podíváte – chodníky neuzpůsobené vozíčkářům nebo kočárkům, schody bez jakýchkoli nájezdových ramp, hrbolaté chodníky, malé taxíky... Prostory v mnoha hotelích (a nemyslím tím zrovna ty nejlevnější) jsou často stísněné – ať už jde o výtahy, chodby, pokoje nebo koupelny. Už jenom posadit se na záchod, aniž by vám kolena zůstala zaklíněná pod umyvadlem, vyžaduje slušné základy gymnastiky. A když už jsme u toalet, tak ty jsou v mnoha restauracích a kavárnách ukryty hluboko pod zemí, kam vedou pouze příkré

prosinec 2013

Ilustrační fota: zdroj Wikipedia

Když jsme snědli naši poslední snídani a zdolali posledních 44 schodů, všimla si nás nová hotelová recepční. Nabídla nám, že se napříště můžeme nasnídat v přízemí v lobby, že nám snídani přinese z jídelny. Po všech pařížských peripetiích to byla velmi příjemná nabídka, ale bohužel jsme byli už na cestě na letiště. Když jsem o tom všem v letadle přemýšlel, vlastně mě ani nepřekvapilo, že ona dáma byla Číňanka…

schody, které se navíc v mnoha Dělá vůbec Paříž nějaký pokrok? směrech stáčejí jako šroubovice „Ano, dělá, ale vše trvá hrozně, DNA. hrozně dlouho”, odpovídá mi Tohle všechno bych ale ještě doká- kamarád Daniel. Jeho partnerka zal pochopit, architekturu města pracuje v pečovatelských služzkrátka změníte těžko. Nedokázal bách, a tak jsme si v kavárně jsem se ale ubránit nepříjemnému povídali o životě handicapovapocitu, který se mi vkrádal do mysli ných lidí ve Francii. „Všimli jste stále častěji. A to, že největší bari- si například těch malých žlutých éry neleží na pařížských bulvárech, krabiček na semaforech? To jsou Autor pracuje pro organizaci Leoale v hlavách místních lidí. Kolem- akustická zařízení, která pomáhají nard Cheshire Disability v Edinjdoucí se na nás nedívali, ale ZÍRALI slepým lidem přejít ulici. Bohu- burghu, dříve působil v Centru na nás. Z jejich pohledů jsem četl, žel jich je v Paříži jen pár a celý Paraple jako civilkář. že po mém boku nejde člověk, systém magistrát zatím zkouší”, Adam Kautský který je slepý a pohybuje se jen říká Daniel. Znám tuto pomůcku s obtížemi, ale spíš mimozemšťan E.T. nebo dokonce Vetřelec. UvěVzpomínka na člověka, který měnil věci kolem nás domil jsem si, jak málo handicapovaných lidí jsem v Paříži viděl. Mezi několika tisíci lidí, které jsme namát- Architektonická perla města Česká kterými se to v zahradě a vile kou potkali, byl pouze jeden jediný Skalice - Vila Čerych je od října doslova hemžilo. vozíčkář a jeden pán se slepeckou obohacena o stálou výstavu věno- „Chtěli jsme připomenout tuto ojeholí. To je vše. Nejsem nábožen- vanou Václavu Havlovi. První post- dinělou událost a také zachovat sky založený člověk, ale jediné komunistický prezident naší země trvalou vzpomínku na vzácného místo, kde jsme se cítili opravdu je zde představen v roli filmového člověka, který svou lidskostí, vítaní, byl kostel. Tu neděli ráno se režiséra, protože právě Vilu Čerych skromností, vírou v dobro a lásku si vybral pro natáčení filmové adapna nás v kostele St. Laurent všichni tace své divadelní hry Odcházení. měnil věci kolem nás,“ vysvětluje usmívali a byli rádi, že můžeme Jiří Kmoníček, výkonný ředitel být na mši také. Takový pocit jsme Neobyčejná událost, kterou v létě Centra rozvoje Česká Skalice, v Paříži ještě nezažili. Tak kde jsou roku 2010 zažila Vila Čerych a její které výstavu, v rámci příznačně ostatní handicapovaní? Jsou vůbec osazenstvo, je zachycena nejen nazvaného projektu Měníme věci v Paříži nějací? Samozřejmě že na unikátních fotografiích, ale přikolem nás, pořádá. Dobrovolníci jsou, ale musejí být někde jinde, pomínají ji i návrhy filmových kosa další lidé, kteří se do projektu týmů, rekvizity a pomůcky. Výstava ne na veřejných místech a velmi zapojili, tak pomáhají naplňovat nazvaná Filmové Odcházení s Vácpravděpodobně bojují s tím, aby se odkaz Václava Havla a jeho angalavem Havlem tak umožní návštěvzapojili do „běžného života“. níkům nahlédnout do zákulisí žovanosti při obrodě občanské Jaký rozdíl oproti Londýnu nebo natáčení a světa filmových hvězd, společnosti. Edinburghu, kde v současné době žiji. Dokonce i Praha je v tomto ohledu dál, i přes to, že za čtyřicet let neudělal komunistický stát téměř nic, aby svým handicapovaným občanům pomohl žít normální život. Na Paříž jsem nezanevřel, je to kouzelné město s neopakovatelnou atmosférou. Byl jsem také v mnoha jiných francouzských městech a vím, že jsou daleko víc bezbariérová. Ale přesto si myslím, že hlavní město by mělo být jakousi vlajkovou lodí pro celou zemi. A to bohužel pro Francii v tomto případě neplatí.

prosinec 2013

Paraple revue

a odmítli přijmout roli „chudáka“, který pouze sedí u televize. Setkali se zde lidi, kteří se po dlouhém, často i velmi těžkém boji vrátili zpět do práce, ale hlavně do života se vším všudy. Mnozí se vrátili ke svým koníčkům, k různým sportům. Různí lidé, různé osudy, různé cesty zpět a cesty dál, různé cíle. Jedno ale mají všichni společné – touhu nebýt sám. Žít s někým a pro někoho. V tomto směru je vozíčkář, bez ohledu na to zda je to muž nebo žena, člověk jako každý jiný. Jenom to má mnohem těžší. Často je totiž problém navázat s někým bližší a hlavně intimní vztah. Člověka na vozíku častěji chtějí mít ti druzí pouze jako kamaráda, jako někoho, s kým se dobře povídá. A když do postele, tak si to pouze vyzkoušet, jaké to s vozíčkářem je. Bohužel i to se stává.

Významnou zásluhu na vzniku výstavy má také filmový producent Jaroslav Bouček, který poskytl drobné rekvizity, obraz a fotografie z natáčení. Součástí výstavy je i kostým - noblesní fialové šaty, v nichž ztvárnila Dagmar Havlová postavu Ireny.

dlouhodobě na konkrétní skupiny lidí, kteří naši pomoc vítají a mohou díky zkušeným odborníkům osobně zažít, jaké to je být aktérem změny. Jedná se vlastně o kouzlo, kdy se z pasivního člověka stane aktivní“, říká s úsměvem Jolana Turnerová, ředitelka Spiralis, o. s.

Výstava vznikla díky laskavé pomoci Dagmar Havlové, kostýmní výtvarnice Zuzany Ježkové a produkčního filmu Jaroslava Boučka, kteří na výstavu darovali autentické exponáty. Poděkování patří také vedení města Česká Skalice, které vznik výstavy finančně podpořilo.

Výstava se koná v rámci projektu Měníme věci kolem nás, reg. č.: CZ.1.07/3.1.00/37.0236, který je spolufinancován Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem České republiky.

Slavnostní otevření výstavy proběhlo v úterý 8. října 2013 ve Vile Čerych v České Skalici za účasti Občanské sdružení Spiralis, které vzácného hosta, herce Stanislava projekt Měníme věci kolem nás Zindulky. vede, přispívá ke změně společIljana Beránková nosti již 15 let. „Zaměřujeme se Centrum rozvoje Česká Skalice

Sexualita vozíčkářů Jak už bylo mnohokrát řečeno, sexualita lidí na vozíku bývá často tabuizována nebo odsouvána do pozadí. Člověka na vozíku okolí moc často nevnímá jako muže nebo ženu. Mnohdy přímo v jeho blízkém okolí, v jeho rodině, je to pořád „chudák“, který přece „na takové věci jako je sex ani nepomyslí, má jiné starosti“. To jsou časté názory zdravých lidí. Opak je ale pravdou. I když ne vždy. Záleží na každém, jak se s úrazem a vším okolo vypořádal.

Hodně také záleží na výšce poškození míchy, jestli jde o úplnou lézi, plegii nebo parézu, jestli je zachovaná alespoň částečná citlivost. Záleží na mnoha faktorech, které v tomto případě hrají velice důležitou roli. Toto všechno už slyšeli účastníci podzimního kurzu Máma, táta na vozíku, který pro lidi s poškozením míchy již poněkolikáté uspořádalo Centrum Paraple. Za ty roky se tady sešlo už hodně lidí, kteří se nesmířili s málem

III Mnoho párů i navzdory tomu, že je jeden z nich na vozíku, touží mít kompletní rodinu, touží po dítěti. Pokud je po úrazu míchy muž, situace bývá složitější. Protože nedochází k ejakulaci, některé páry podstoupí umělé oplodnění. V případě touhy po vlastním dítěti musejí muži podstoupit menší zákrok – odebrání spermií. Nejsem chlap, nevím, co při tom zažívají. Někteří říkají „nikdy víc“, někteří „klidně znovu, za to dítě to stálo“.

U žen je to v tomto směru opět jednodušší – problém s otěhotněním většinou ženy po úrazu míchy nemívají. Některé ženy mají spíš problém najít gynekologa, který by se jich ujal a provedl je těhotenstvím až k porodu. Je to zvláštní, nechápu, proč se toho někteří doktoři obávají. Vždyť i žena na vozíku je žena jako každá jiná. Ale naštěstí situace se pomalu ale jistě mění k lepšímu Jenže i člověk na vozíku touží choa těhotná žena na vozíku již předit do společnosti, chce se bavit, stává být něčím exotickým. smát, tancovat, milovat… Ano, i milovat se a být milován, se vším I některé porodnice se obávají porodu ženy na vozíku, ale u žen všudy, nejen platonicky. po poškození míchy obavy nejsou Opět záleží případ od případu. na místě. Jedinou „komplikací“ Mnozí vozíčkáři to vzdali. Muži může být císařský řez (to je ale často poté, co si uvědomili, že to poměrně častý zákrok i u žen zdrauž není a nikdy ani nebude jako vých). Také jsem se setkala s tím, kdysi. Nedokázali se vyrovnat že sestřička odmítla přinést novos problémy s erekcí. Jistě, je to rozeně matce – vozíčkářce, pokud velice nepříjemné. Zvláště, pokud tam s ní nebude i někdo zdravý. si erekce přijde, kdy chce a ne, Jednalo se o paraplegičku a o to když by přijít měla. je to obtížněji pochopitelné. Věřím Když někteří muži na vozíku však, že se jednalo o výjimku. poznali, že se ejakulace a s ní Podobné případy a zkušenosti ze spojený orgasmus nedostaví, tak života žen a mužů na vozíku se to po několika marných pokusech probíraly přímo na kurzu Máma, vzdali. Ale ne všichni. Mnozí si táta na vozíku. Věřím, že i další našli „jiné uspokojení“ – nejčastěji kurz bude velkým přínosem pro to bývá uspokojení z toho, že sle- všechny účastníky, stejně, jako dují partnerku, jak si to užívá. Pro- tento. Někteří se zúčastnili, aby se blémy spojené s erekcí muži řeší na jeho základě rozhodli, jestli dítě viagrou, vakuovou pumpou nebo ano či ne. asi nejčastěji orálním stykem, který Někteří již byli rozhodnuti, pouze často vyhovuje oběma partnerům. chtěli vědět, co je doopravdy čeká Ženy na vozíku to mají trošku a jak to bude probíhat. A někteří lehčí, zvláště pokud mají zacho- dorazili, aby těm druhým ukázali, vanou citlivost na horní polovině že to jde. Je to sice trochu těžší, těla, v oblasti prsou. Mohou mít ale krásné. problémy se zvlhčením, ale na to Všichni se přesvědčili o tom, že jsou dnes různé gely, takže ani invalidní vozík není překážkou tento problém už není překážv tom, vést plnohodnotný život, mít kou. Co se týká orgasmu u žen partnera, spokojený sexuální vztah po poranění míchy, je to podobné a kompletní rodinu s dětmi. jako u mužů – už to nikdy není takové, jako před úrazem. Ženy Autorka je vystudovaná fyziotevšak celý akt dokáží prožívat úplně rapeutka, od roku 1986 sama jinak a často cítí něco hodně na vozíku, věnuje se publikování podobného jako kdysi. Samy ženy do časopisů a před nedávnem to nedokáží popsat, ale zvyknou si vydala knihu Láska, sex a vozíčkáři. na to a líbí se jim to. Věra Schmidová

IV

prosinec 2013

Paraple revue

Foto: A. Hrbková

Markéta Lazarová v Divadle ABC Divadlo ABC uvedlo 16. listopadu první premiéru letošní sezony, hru Markéta Lazarová. Jde o divadelní adaptaci známého románu Vladislava Vančury. V titulní roli uvidíte Veronikou Kubařovou. Úpravy a režie se ujal Pavel Khek, který pro Městská divadla pražská v minulosti nastudoval úspěšnou inscenaci Želary. Strhující příběh vás zavede do dávných časů naší historie. Uprostřed násilí, neúprosného koloběhu krevní msty a neutuchajících konfrontací se zrodí láska mezi Markétou a Mikolášem. Kolem nich zuří válka. Mikolášova rodina bojuje s Lazarem, ale zároveň stojí proti všem divokým tlupám loupeživých rytířů, královskému vojsku a královským soudům. Jak si v takovém světě zachovat čest, nevinnost, čisté svědomí a zdravý rozum? Jak v takovém světě najít kousek místa pro lásku?

držitel Oscara za scénář k filmu Americká krása. Komedii Pět ve stejných šatech uvede Divadlo Na Fidlovačce v české premiéře.

Foto: Archiv Divadla Bez zábradlí

Antony Jay a Jonathan Lynn: Jistě, pane premiére!

Titul i základní zápletka vycházejí z jednoho fenoménu, který už Kdyby to nebylo tak k smíchu, zdomácněl i u nás... bylo by to spíš k pláči. Břitká Jde o zvyk obléct svatební dru- komedie o tom, jak se dělá velká žičky do úplně stejných šatů. politika. Nejen v Británii. NezadrKaždá z těch našich pěti druži- žitelný proud hlášek a salvy smíček je samozřejmě úplně jiná, ale chu v nejúspěšnější britské komevšechny do jedné se po obřadu dii posledního desetiletí. z nějakého důvodu schovávají před svatebními oslavami. V jejich Překlad: Martin Stropnický; režie: vzájemné přítomnosti pak vyplou- Karel Heřmánek a Michal Pavvají nemilosrdně na povrch velká lík; hrají: Karel Heřmánek, Dana životní trápení každé z nich… Morávková, Josef Carda, Karel Na co se diváci můžou v předvá- Heřmánek ml., Petr Pospíchal noční premiéře Pěti ve stejných a Stanislav Zindulka. šatech těšit?

Určitě na skvělé výkony všech hereček a jednoho herce, na výbornou a krásně přeloženou hru. Komukoliv jsem dal tuto hru přečíst, přebíral ji s obavou, že půjde o další divadelní nadávání žen na muže, ale po přewww.MestskaDivadlaPrazska.cz. čtení ji všichni komentovali slovy: „Člověče, dobrý, vtipný, hustý, Divadlo ABC je bezbariérové, dojemný...“ Moc se těším. doporučujeme zarezervovat si www.fidlovacka.cz vstupenky na telefonním čísle 222 996 115.

Divadlo Bez zábradlí uvádí britskou divadelní komedii Jistě, pane premiére v České republice poprvé 27. ledna 2014. V překladu Martina Stropnického, který již v roce 2006 uvedl v Divadle na Vinohradech dramatizaci sitcomu Jistě, pane ministře a o zákulisí vysoké politiky ví jako bývalý diplomat a ministr kultury své. www.bezzabradli.cz.

Pět ve stejných šatech se představí na Komorní Fidlovačce Divadlo na Fidlovačce právě zkouší komedii Pět ve stejných šatech. Režisér Jan Jirků nám zodpověděl několik otázek. Kdo je autorem hry a byla už u nás tato hra někdy uvedena? Autorem hry je mnohokrát oceňovaný americký scénárista, režisér a dramatik, Alan Ball, mimo jiné

Foto: Pavel Svoboda

Národní divadlo podporuje Centrum Paraple Nadační fond Kolowrátek Maximiliana, Francescy a Dominiky Kolowrat-Krakovských, který pronajímá za symbolickou 1 Kč ročně Národnímu divadlu prostory Kolowratského paláce, dlouhodobě spolupracuje také s Centrem Paraple. Díky Kolowrátku v dubnu letošního roku navázalo spolupráci s Centrem Paraple také Národní divadlo. Na každé repríze inscenace Ohrožené druhy režiséra Petra Zelenky jsou v hledišti Nové scény Národního divadla rezervovány dvě čestné vstupenky pro klienta Centra Paraple a jeho doprovod. „Jsem ráda, že jsme dokázali propojit dvě instituce, se kterými spolupracujeme a jejichž činnosti si vážíme. Naše rodina prostřednictvím našeho nadačního fondu podporuje Centrum Paraple i Národní divadlo. Těší mne, že Národní divadlo svoji nabídkou čestných vstupenek těší vozíčkáře z Paraplete,“ říká JUDr. Dominika Kolowrat-Krakovská, předsedkyně správní rady Nadačního fondu Kolowrátek. Kolowrátek si v letošním roce připomíná pětileté výročí svého založení. U této příležitosti pořádá ve čtvrtek 16. ledna 2014 benefiční koncert v kostele sv. Vavřince na pražském Petříně. V rámci benefičního koncertu vystoupí sólistka Národního divadla Yukiko Kinjo, instrumentální část večera bude patřit violoncellistovi Jiřímu Bártovi a klavíristovi Norbertu Hellerovi, kteří zahrají skladby Johanna Sebastiana Bacha. Všichni umělci vystoupí bez nároku na honorář. Část výtěžku benefice poputuje i do Centra Paraple. www.narodni-divadlo.cz