PROJEKT PŘÍPRAVY REPREZENTAČNÍHO DRUŽSTVA MLADŠÍCH JUNIORŮ

Český svaz plaveckých sportů – reprezentační družstvo mladších juniorů 2012 - 2013

PROJEKT PŘÍPRAVY REPREZENTAČNÍHO DRUŽSTVA MLADŠÍCH JUNIORŮ 2012 – 2013 zpracoval: Mgr. Roman Havrlant reprezentační trenér RD mladších juniorů

HLAVNÍ CÍL:

PRŮBĚŽNÉ UTVÁŘENÍ ŠIROKÉ STABILNÍ ZÁKLADNY MLADÝCH TALENTOVANÝCH JEDINCŮ PRO NÁSLEDNÉ STUPNĚ ČESKÉ PLAVECKÉ REPREZENTACE

Mgr. Roman Havrlant

mail: [email protected]

mobil: +420 608 853 216


Realizační tým RD mladších juniorů 2012 – 2013 Mgr. Roman Havrlant Mgr. Libor Kohut Bc. Lukáš Luhový Mgr. Peter Milčák

reprezentační trenér a koordinátor RD mladších juniorů 2. trenér (asistent reprezentačního trenéra) 3. trenér kondiční trenér; masér

4. trenér (na akce o více než 30 plavcích): bude aktuálně osloven jeden z trenérů nominovaných plavců RD Složení realizačního týmu na jednotlivých akcích RD mladších juniorů je níže konkrétně definováno.

Kritéria pro zařazení do RD mladších juniorů 2012 – 2013 Nominační období 1. 1. - 15. 7. 2012 FINA Points Calculator 2011 - Build Nr 18854

junioři

50VZ

100VZ

200VZ

400VZ

1500VZ

97

590

0:24,93

0:55,93

2:01,61

4:22,38

17:22,73

98

550

0:25,52

0:57,25

2:04,49

4:28,60

17:47,42

100P

200P

100Z

200Z

junioři 97

590

1:09,84

2:31,79

1:01,92

2:13,44

98

550

1:11,49

2:35,38

1:03,39

2:16,60

100M

200M

200PZ

400PZ

junioři 97

590

0:59,39

2:12,95

2:16,04

4:50,72

98

550

1:00,80

2:16,10

2:19,26

4:57,61

50VZ

100VZ

200VZ

400VZ

800VZ

juniorky 99

570

0:28,62

1:02,80

2:16,26

4:48,43

9:55,92

00

510

0:29,70

1:05,17

2:21,40

4:59,32

10:18,43

25m

0:29,10

1:03,84

2:19,14

4:54,03

10:06,45

100P

200P

100Z

200Z

juniorky 99

570

1:17,73

2:48,99

1:10,09

2:30,53

00

510

1:20,66

2:55,37

1:12,74

2:36,21

25m

1:18,47

2:48,43

1:09,12

2:30,42

100M

200M

200PZ

400PZ

juniorky 99

570

1:07,61

2:26,91

2:32,14

5:24,97

00

510

1:10,16

2:32,46

2:37,89

5:37,25

25m

1:08,90

2:31,17

2:35,95

5:26,72

Reprezentační trenér mladších juniorů má právo doplnit na seznam reprezentantů ty závodníky – závodnice, kteří – které jsou na MČR dorostu (junioři v ročníku 1997) nebo na MČR žactva (junioři v ročníku 1998, juniorky v ročnících 1999 a 2000) nejlepší v olympijské disciplíně, v níž nemá nikdo splněn výše uvedený limit. Limity vypsané pro juniory roč. 1997 a 1998 a pro juniorky roč. 1999 je nutné zaplavat na 50m bazéně. Limity vypsané pro juniorky roč. 2000 lze zaplavat na 50m bazéně nebo na 25m bazéně (viz tabulka). Jmenný seznam RD mladších juniorů, kteří splnili kritéria pro zařazení na sezónu 2012 – 2013 je uveden v příloze. Mgr. Roman Havrlant


mobil: +420 608 853 216


Mezinárodní soutěže pro RD mladších juniorů 2012 – 2013 (termíny a nominační kritéria) Mezistátní 8 utkání – Žilina (SVK), 24. – 25.11.2012 Junioři: ročníky 1996, 1997 Juniorky: ročníky 1998, 1999 nominační kritéria: Nominace na Mezistátní 8 utkání bude koordinována s reprezentačním družstvem starších juniorů. Na akci bude vybráno cca 10 závodníků (cca 5 juniorů, cca 5 juniorek) vypsaných ročníků, kteří v zimním období zaplavou nejlepší časy v jednotlivých disciplínách (nemusí to být pouze členové RD mladších juniorů). realizační tým: (realizační tým RD starších juniorů) + Roman Havrlant; Lukáš Luhový

MZ ISM Berlin (GER), 8. – 10.3. 2013 ??? Junioři: ročníky 1997, 1998 Juniorky: ročníky 1999, 2000 nominační kritéria: Na akci bude vybráno 8 mladších juniorů (4 roč. 1997, 4 roč. 1998) a 8 mladších juniorek (4 roč. 1999, 4 roč. 2000), kteří v zimním období na 25m bazéně nejvíce překročí limit vypsaný pro EYOF 2013 (nemusí to být pouze členové RD mladších juniorů). realizační tým: Roman Havrlant; Libor Kohut; trenér nejlepšího závodníka (dle překročení limitu EYOF 2013 na 25m bazéně)

M3U (CZE-POL-SVK) – Bratislava (SVK), květen 2013 Junioři: ročníky 1997, 1998 Juniorky: ročníky 1999, 2000 nominační kritéria: Na akci budou vybráni mladší junioři a juniorky dle aktuální výkonnosti tak, aby vždy 2 nejlepší junioři (zvlášť roč.1997 a zvlášť roč. 1998) a 2 nejlepší juniorky (zvlášť roč.1999 a zvlášť roč. 2000) obsadili všechny vypsané disciplíny. Předpokládá se obsazení většiny reprezentantů mladších juniorů (nemusí to být pouze členové RD mladších juniorů). realizační tým: Roman Havrlant; Libor Kohut; Lukáš Luhový; + 4. trenér (???); Peter Milčák

ATUS Graz Trophy*, 7. – 9. 6. 2013 (*nebo podobný náhradní závod) Junioři: ročníky 1997, 1998 Juniorky: ročníky 1999, 2000 nominační kritéria: Na akci bude vybráno 6 mladších juniorů a 6 mladších juniorek, kteří se v jarním období na 50m bazéně nejvíce přiblíží (překročí) limitům vypsaným pro EYOF 2013 (nemusí to být pouze členové RD mladších juniorů). realizační tým: Roman Havrlant; trenér nejlepšího závodníka (dle překročení limitu EYOF 2013 na 50m bazéně) Mgr. Roman Havrlant


mobil: +420 608 853 216


EYOF 2013 – Utrecht (NED), 14. – 19.7.2013 Junioři: ročníky 1997, 1998 Juniorky: ročníky 1999, 2000 limity Junioři disciplína výkon 100 M 0:56,50 200 M 2:05,89 100 Z 0:58,79 200 Z 2:07,54 100 P 1:05,21 200 P 2:21,50 50 VZ 0:23,92 100 VZ 0:51,83 200 VZ 1:54,55 400 VZ 4:01,45 1500 VZ 16:03,99 200 PZ 2:10,55 400 PZ 4:38,03

Juniorky disciplína výkon 100 M 1:04,36 200 M 2:22,70 100 Z 1:06,12 200 Z 2:21,73 100 P 1:13,88 200 P 2:38,19 50 VZ 0:27,03 100 VZ 0:58,40 200 VZ 2:07,20 400 VZ 4:26,84 800 VZ 9:14,80 200 PZ 2:24,30 400 PZ 5:05,85

limity odpovídají 8. místu EYOF 2007 – 2011 (nejlepší z těchto let)

program EYOF 2013 15.7. 400 VZ ky

16.7. 400 VZ ci

18.7. 50 VZ ky

19.7. 800 VZ ky

100 VZ ci

100 VZ ky

1500 VZ ci

400 PZ ci

100 M ky

100 M ci

400 PZ ky

200 M ky

200 Z ci

200 Z ky

200 M ci

100 Z ci

200 P ky

200 P ci

100 Z ky

100 P ky

200 PZ ci

200 PZ ky

100 P ci

200 VZ ci

4x100 VZ ky

4x200 VZ mix

200 VZ ky

4x100 PZ ky

50 VZ ci

4x100 VZ ci

4x100 VZ ci

nominační kritéria na EYOF 2013 Nominační období na plnění kritérií pro EYOF je stanoveno na 1. 3. (od 1. závodu ČP) – 16. 6. 2013. Při nominaci se berou v potaz pouze časy zaplavané na 50 m bazénu. Vzhledem ke specifičnosti soutěže EYOF jsou stanovené limity spíše orientační. Počet nominovaných závodníků stanovuje Český olympijský výbor (předpoklad 4 junioři + 4 juniorky). Při nominaci budou brány v úvahu tato kritéria: a) b) c) d)

Procentuální překročení limitu (příp. procentuální přiblížení k limitu). Maximálně 1 závodník v disciplíně. Maximálně 2 závodníci pro volný způsob. Možnost vytvoření kvalitních štafet. realizační tým: Roman Havrlant; trenér nejlepšího závodníka (dle překročení limitu EYOF 2013 na 50m bazéně)

Mgr. Roman Havrlant


mobil: +420 608 853 216


Soustředění RD mladších juniorů 2012 – 2013 VT Nymburk (25), 15. – 22.9. 2012 zaměření: plavecká část: vytrvalost; prvky; technická cvičení; rozbor techniky mimoplavecké aktivity: rozvoj všestrannosti (atletika, základní gymnastika, hry, soutěže; cvičení s vlastní váhou, speciální plavecká cvičení; strečink, atd.) nominační kritéria: Na VT budou pozváni všichni závodníci nominováni do RD mladších juniorů na sezónu 2012/2013. realizační tým: Roman Havrlant; Libor Kohut; Lukáš Luhový; + 4. trenér (???); Peter Milčák

VT (ČR - místo dle v.ř.) (50), 3. – 10.3. 2013 zaměření: plavecká část: vytrvalost; vysoká intenzita; prvky; rozbor techniky mimoplavecké aktivity: běh, hry, cvičení s vlastní váhou, protahování, soutěže, apod. nominační kritéria: Na VT bude pozváno 12 nejlepších mladších juniorů + 12 nejlepších mladších juniorek (dle aktuálního přiblížení k limitu EYOF na 25m bazéně) nemusí to být pouze členové RD mladších juniorů. Omezení: Nebudou nominováni ti, kteří se nezúčastní VT v Nymburce z jiných než zdravotních důvodů. realizační tým: Roman Havrlant; Libor Kohut; Lukáš Luhový; + 4. trenér (???); Peter Milčák

4 denní přípravný sraz před M3U; Brno (50), květen 2013 zaměření: plavecká část: předzávodní příprava; nácvik startů; štafetových předávek apod. mimoplavecké aktivity: cvičení s vlastní váhou, protahování apod. nominační kritéria: Přípravného srazu se zúčastní plavci nominovaní na M3U. realizační tým: Roman Havrlant; Libor Kohut; Lukáš Luhový; + 4. trenér (???); Peter Milčák

závěrečný VT před EYOF; (ČR – místo dle v.ř.) (50), 1. – 12. 7. 2013 zaměření: plavecká část: předzávodní příprava; nácvik startů; štafetových předávek apod. mimoplavecké aktivity: cvičení s vlastní váhou, protahování apod. nominační kritéria: Přípravného srazu se zúčastní plavci nominovaní na EYOF. realizační tým: Roman Havrlant; trenér nejlepšího závodníka (dle překročení limitu EYOF 2013 na 50m bazéně)

VT SCM II (dle oblastí) doporučení reprezentačního trenéra: Všichni plavci nominovaní do RD mladších juniorů na sezónu 2012/2013 by se měli zúčastnit všech akcí SCM II ve svých oblastech (pokud nebudou termínově zasahovat do akcí RD mladších juniorů, které mají přednost před SCM II). Mgr. Roman Havrlant


mobil: +420 608 853 216


Vybavení členů RD mladších juniorů 2012 – 2013 vybavení pro závodníky: základní vybavení:

1x tréninkové plavky 2x tričko 2x plavecká čepička 1x plavecké brýle

doplňkové vybavení pro účastníky EYOF:

1x tréninkové plavky 1x závodní plavky 1x ručník malý + další vybavení od ČOV

doplňkové vybavení na Multiutkání:

1x triko (s logem multiutkání) 1x tepláková souprava (k zapůjčení)

Případné další vybavení se bude odvíjet od ekonomickýchmožností ČSPS. vybavení pro členy realizačního týmu:

dle směrnice ČSPS (vybavení realizačních týmů reprezentačních družstev)

Finanční spoluúčasti RD mladších juniorů 2012 – 2013 Finanční spoluúčasti pro VT a soutěže reprezentace budou stanoveny nejpozději 2 měsíce před každou akcí RD. Finanční spoluúčasti vychází a) ze směrnic ČSPS; b) z aktuálních finančních možností ČSPS

Práva a povinnosti členů RD mladších juniorů 2012 – 2013 Práva a povinnosti členů RD mladších juniorů jsou předmětem jmenovacího dopisu, který závodníci podepíší při oficiálním jmenování do RD mladších juniorů na úvodním VT v září 2012. Povinnost hlášení zdravotní způsobilosti (viz odstavec „lékařská péče“)

Lékařská péče členů RD mladších juniorů 2012 – 2013 Členové reprezentačních družstev jsou průběžně sledováni reprezentačním lékařem. Každý reprezentant (resp. každý registrovaný sportovec) má povinnost minimálně 1x v každém kalendářním roce absolvovat „Preventivní sportovně lékařskou prohlídku“ (dále jen PSLP) zahrnující zátěžový test (W170 nebo VO2max). Kopii z posledního vyšetření PSLP zašle každý reprezentant do 31. 10. 2012 reprezentačnímu lékaři MUDr. Jiřímu Balášovi. Kontakt na reprezentačního lékaře:

email: [email protected]

mobil: +420 774 837 724

Před nástupem na 1. reprezentační sraz v sezóně (bude-li v době do 31.10. 2012) musí každý nominovaný účastník akce odevzdat reprezentačnímu trenérovi nebo reprezentačnímu lékaři buď zprávu PSPL nebo prohlášení o zdravotní způsobilosti od svého lékaře (v jiném případě nemůže začít tréninkové zatížení). Stejně tak jsou povinni odevzdat prohlášení o zdravotní způsobilosti před akcí RD ti závodníci, kteří nejsou členy RD, ale budou nominováni na akce RDJ.

Roman Havrlant, V Brně 16. 7. 2012 Mgr. Roman Havrlant


mobil: +420 608 853 216

PROJEKT PŘÍPRAVY REPREZENTAČNÍHO DRUŽSTVA MLADŠÍCH JUNIORŮ

Recommend Documents