PROJEKT PŘÍPRAVY REPREZENTAČNÍHO DRUŽSTVA MLADŠÍCH JUNIORŮ

Český svaz plaveckých sportů – reprezentační družstvo mladších juniorů 2015 - 2016

PROJEKT PŘÍPRAVY REPREZENTAČNÍHO DRUŽSTVA MLADŠÍCH JUNIORŮ 2015 – 2016 zpracoval: Mgr. Roman Havrlant reprezentační trenér RD mladších juniorů

HLAVNÍ CÍL:

V AKTIVNÍ SPOLUPRÁCI S KLUBY A TRENÉRY MLADÝCH TALENTOVANÝCH JEDINCŮ PRŮBĚŽNÉ UTVÁŘENÍ ŠIROKÉ STABILNÍ ZÁKLADNY JUNIORSKÉHO TÝMU A VYTVÁŘENÍ ADEKVÁTNÍCH MOTIVAČNÍCH IMPULZŮ PRO POSTUPNÝ VÝKONNOSTNÍ ROZVOJ PLAVCŮ VEDOUCÍ K SETRVÁNÍ V NÁSLEDNÝCH STUPNÍCH ČESKÉ PLAVECKÉ REPREZENTACE Mgr. Roman Havrlant

mail: [email protected]

mobil: +420 608 853 216


Realizační tým RD mladších juniorů 2015 – 2016 reprezentační trenér a koordinátor RD mladších juniorů Mgr. Roman Havrlant 2. trenér Markéta Šilhanová 3. trenér Jan Šimek 4. trenér (dle počtu plavců na akci) Petra Landová / Patrik Davídek 1. kondiční trenér, fyzioterapeut, zdravotní dozor dle možností oslovených 2. kondiční trenér; masér (dle zaměření VT a počtu nad 30 plavců na akci)dle možností oslovených (lékař – konzultace a posouzení sportovních prohlídek) MUDr. Jiří Baláš Předběžné složení realizačního týmu na jednotlivých akcích RD mladších juniorů je níže konkrétně definováno. V případě vážných omluv trenérů realizačního týmu na některou z akcí RD mladších juniorů, bude přizván ke spolupráci jiný trenér.

Kritéria pro zařazení do RD mladších juniorů 2015 – 2016 Nominační období 1. 2. - 31. 7. 2015 junioři 50m LMČR 50m LMČR junioři 2000 50m 2000 LMČR 2001 50m 2001 LMČR

100VZ 0:55,41 0:56,44 0:56,95 0:57,98 100P 1:08,88 1:10,16 1:10,80 1:12,07

200VZ 2:01,45 2:03,70 2:04,82 2:07,07 200P 2:28,49 2:31,24 2:32,61 2:35,36

400VZ 4:16,18 4:20,92 4:23,25 4:28,04 100M 0:59,58 1:00,69 1:01,24 1:02,34

1500VZ 17:24,28 17:43,62 17:53,29 18:12,63 200M 2:14,09 2:16,58 2:17,82 2:20,30

100Z 1:01,59 1:02,73 1:03,30 1:04,44 200PZ 2:15,80 2:18,31 2:19,57 2:22,09

200Z 2:14,56 2:17,05 2:18,29 2:20,79 400PZ 4:53,20 4:58,63 5:01,34 5:06,77

juniorky 2001 50m 2001 LMČR 2002 50m 2002 LMČR juniorky 2001 50m 2001 LMČR 2002 50m 2002 LMČR

100VZ 1:01,97 1:03,12 1:03,69 1:04,84 100P 1:17,87 1:19,31 1:20,03 1:21,47

200VZ 2:13,57 2:16,05 2:17,28 2:19,76 200P 2:48,44 2:51,56 2:53,12 2:56,23

400VZ 4:41,29 4:46,50 4:49,10 4:54,31 100M 1:07,06 1:08,30 1:08,92 1:10,16

800VZ 9:42,43 9:53,22 9:58,61 10:09,40 200M 2:29,07 2:31,83 2:33,21 2:35,97

100Z 1:09,49 1:10,77 1:11,42 1:12,70 200PZ 2:32,00 2:34,81 2:36,22 2:39,04

200Z 2:29,19 2:31,95 2:33,34 2:36,10 400PZ 5:23,13 5:29,11 5:32,10 5:38,08

2000 2000 2001 2001

Limit „LMČR“ platí pouze pro mistry republiky a vztahuje se pouze k závodům LMČR příslušných věkových kategorií (u nejstaršího ročníku juniorů platí pro nejlepšího v ročníku na LMČR). Reprezentační trenér mladších juniorů může navrhnout na doplnění do seznamu reprezentantů také mistra republiky z výše uvedených věkových kategorií, který se svým zaplavaným časem na LMČR výrazně blíží limitu, pokud v dané disciplíně nemá nikdo splněn výše uvedený limit. Jmenný seznam RD mladších juniorů, kteří splní kritéria pro zařazení na sezónu 2015 – 2016 bude uveden v příloze. Do reprezentačního družstva mladších juniorů budou v průběhu sezóny 2015/2016 doplněni závodníci/závodnice vypsaných ročníků, kteří se stanou mistry republiky na Zimním mistrovství ČR 2015 v příslušných věkových kategoriích.

Mgr. Roman Havrlant


mobil: +420 608 853 216


Soutěže vypsané pro RD mladších juniorů 2015/2016 jmenovaní reprezentanti mají povinnost se zúčastnit těchto domácích soutěží:

● Zimní mistrovství ČR 2015 příslušných věkových kategorií ● Letní mistrovství ČR 2016 příslušných věkových kategorií ● alespoň 2 závody Českého poháru 2015 (25m bazén) ● alespoň 2 závody Českého poháru 2016 (50m bazén)

výběrové soutěže pro RD mladších juniorů: M8U; Hódmezővásárhely (HUN) 4. – 6. 12. 2015* CZE - HUN - MAC - POL - ROM - SLO - SRB - SVK

Junioři: ročníky (1999), 2000

Juniorky: ročníky 2001, 2002

nominační kritéria: Nominace bude koordinována s reprezentačním družstvem starších juniorů. Na akci bude vybráno cca 20 závodníků (10 juniorů, 10 juniorek) vypsaných ročníků, kteří v zimním období zaplavou nejlepší časy v jednotlivých disciplínách (nemusí to být pouze členové RD mladších juniorů). *v případě kolize termínu této akce se ZMČR nebudou závodníci příslušných věkových kategorií obsazeni, případně bude účast českého týmu na této akci zrušena a bude se hledat možnost adekvátní náhrady realizační tým: realizační tým RD juniorů

M13U; Limasol (CYP); 2. – 3. 4. 2016 AUT - BUL - BRA - CYP - CZE - FIN - GRE - IZR - POL - POR - SUI - TUR - UKR Akce bude realizována v případě příznivých finančních možností ČSPS.

Junioři: ročníky 2000, 2001


nominační kritéria: Na akci bude vybráno 5 mladších juniorů z roč. 2000, 2001 a 5 mladších juniorek z roč. 2001, 2002, na základě výsledků zimní sezóny 2015 (25m bazén) a aktuální výkonnosti leden – březen 2016 (50m bazén) - (nemusí to být pouze členové RD mladších juniorů). realizační tým: Roman Havrlant + 2. trenér dle aktuálního návrhu reprezentačního trenéra RD mladších juniorů

M4U; Eger (HUN) 7. – 8. 5. 2016 CZE – HUN – POL - SVK



nominační kritéria: Na akci budou vybráno celkem 24 závodníků (6 juniorů roč. 2000, 6 juniorů roč. 2001, 6 juniorek roč. 2001 a 6 juniorek roč. 2002) dle aktuální výkonnosti tak, aby obsadili všechny vypsané disciplíny (nemusí to být pouze členové RD mladších juniorů). realizační tým: celý realizační tým RD mladších juniorů

Mgr. Roman Havrlant


mobil: +420 608 853 216


MEJ 2016; Hódmezővásárhely (HUN), 6. – 10. 7. 2016 (Junioři: ročníky 1998, 1999)

(Juniorky: ročníky 1999, 2000)



nominační kritéria: Dle vypsaných limitů (viz níže). realizační tým: Dle kritérií projektu starších juniorů.

MEJ 2016 - limity mladší junioři

mladší juniorky

disciplína

limit

disciplína

limit

50 M 100 M 200 M 50 Z 100 Z 200 Z 50 P 100 P 200 P 50 VZ 100 VZ 200 VZ 400 VZ 800 VZ 1500 VZ 200 PZ 400 PZ

0:24,70 0:55,17 2:03,81 0:26,67 0:56,92 2:04,59 0:29,18 1:03,78 2:17,49 0:23,47 0:51,29 1:52,45 3:57,20 8:15,46 15:39,09 2:05,74 4:28,93

50 M 100 M 200 M 50 Z 100 Z 200 Z 50 P 100 P 200 P 50 VZ 100 VZ 200 VZ 400 VZ 800 VZ 1500 VZ 200 PZ 400 PZ

0:28,16 1:02,43 2:17,59 0:30,10 1:04,78 2:19,82 0:32,87 1:12,09 2:35,96 0:26,72 0:57,58 2:05,42 4:23,29 8:55,87 17:11,22 2:22,53 5:00,87

-

-

-

limity musí být zaplavány na 50 m bazénu neuznávají se výsledky zaplavané v mezičasech (kromě prvního úseku štafety), dále časy neměřené elektronickou časomírou a samostatné pokusy v případě, že v nominačním období v jedné disciplíně splní příslušný limit více závodníků, na MEJ budou zařazeni první čtyři podle procentuálního překročení limitu; při obsazování doplňkových disciplín je rozhodující tabulkové pořadí; návrh finální nominace je v kompetenci reprezentačního trenéra štafety mohou být sestaveny pouze z nominovaných závodníků, kteří splnili limit

nominační období pro MEJ 2016: 27. 2. – 19. 6. 2016 program MEJ 2016 06. 07. 2016

07. 07. 2016

08. 07. 2016

09. 07. 2016

10. 07. 2016

rozplavby 50 P ž 50 M m 100VZ ž 400 VZ m 200 M ž 100 Z m 400 PZ ž 200 P m 200 Z ž 4x100 VZ m 4x100 VZ ž 800 VZ ž Semifinále a finále 50 P ž 50 M m 400PZ ž 200 P m 200 M ž 400 VZ m 100 VZ ž 100 Z m 200 Z ž 50 M m 50 P ž 800 VZ ž 4x100 VZ m 4x100 VZ ž

rozplavby 100 VZ M 400 VZ ž 200 M m 200 P ž 200 PZ m 4x100 VZ mix 1500 VZ m

rozplavby 50 Z ž 50 P m 200 VZ ž 200 Z m 100 M ž 4x200 VZ m 4x100 PŠ ž 1500 VZ ž

rozplavby 50 VZ ž 50 Z m 100 Z ž 200 VZ m 200 PZ ž 100 M m 100 P ž 100 P m 4x100 PŠ mix 800 VZ m

rozplavby 50 VZ m 50 M ž 400 PZ m 4x200 VZ ž 4x100 PŠ m

Semifinále a finále 100Z m 400 VZ ž 100 VZ m 200 M ž 200 PZ m 100 VZ ž 200 P m 200 Z ž 200 M m 200 P ž 1500 VZ m 4x100 VZ mix

Semifinále a finále 50 P m 50 Z ž 200 M m 200 VZ ž 200 Z m 200 P ž 100 VZ m 100 M ž 200 PZ m 50 Z ž 50 P m 1500 VZ ž 4x200 VZ m 4x100 PŠ ž

Semifinále a finále 50 VZ ž 50 Z m 100 Z ž 100 M m 200 PZ ž 200 VZ m 100 P ž 200 Z m 200 VZ ž 100 P m 100 M ž 800 VZ m 50 VZ ž 50 Z m 4x100 PŠ mix

Semifinále a finále 50 VZ m 50M ž 400 PZ m 100 Z ž 100 P m 100 P ž 200 VZ m 200 PZ ž 100 M m 50 M ž 50 VZ m 4x200 VZ ž 4x100 PŠ m

Mgr. Roman Havrlant


mobil: +420 608 853 216


vybrané MZ 2016, 00. – 00. 6. 2016 Tato akce nebude z finančních důvodů ČSPS realizována

Soustředění RD mladších juniorů 2015/2016 VT I - podzimní, Nymburk (25); 26. 9. – 2. 10. 2015 zaměření: plavecká část: vytrvalost; prvky; technická cvičení; rozbor techniky mimoplavecké aktivity: rozvoj všestrannosti (atletika, základní gymnastika, hry, soutěže; cvičení s vlastní váhou, speciální plavecká cvičení; strečink, atd.) nominační kritéria: Na VT budou pozváni všichni závodníci nominováni do RD mladších juniorů na sezónu 2015/2016. realizační tým: celý realizační tým RD mladších juniorů

VT II – jarní, Olomouc (50); 19. - 27. 3. 2016 zaměření: plavecká část: technika, prvky, rozvoj anaerobní kapacity mimoplavecké aktivity: atletika, hry, kompenzační cvičení nominační kritéria: Na VT budou pozváni všichni závodníci nominováni do RD mladších juniorů na sezónu 2015/2016. realizační tým: celý realizační tým RD mladších juniorů

VT III – přípravné před MEJ nebo MZ (náhrada za EYOF) termín bude upřesněn dle případných nominací na uvedené soutěže zaměření: plavecká část: předzávodní příprava mimoplavecké aktivity: lehká cvičení s vlastní váhou, protahování apod. nominační kritéria: Přípravného VT se zúčastní plavci nominovaní na vybranou soutěž. realizační tým: vybraný trenér z realizačního týmu RD mladších juniorů

VT SCM II (dle oblastí) doporučení reprezentačního trenéra: Všichni plavci nominovaní do RD mladších juniorů na sezónu 2015/2016 by se měli zúčastnit všech akcí SCM II ve svých oblastech (pokud nebudou termínově zasahovat do akcí RD mladších juniorů, které mají přednost před SCM II).

Práva a povinnosti členů RD mladších juniorů 2015 – 2016 Práva a povinnosti členů RD mladších juniorů jsou předmětem jmenovacího dopisu, který závodníci podepíší při oficiálním jmenování do RD mladších juniorů na úvodním VT v září 2015.

Lékařská péče členů RD mladších juniorů 2015 – 2016 Členové reprezentačních družstev jsou průběžně sledováni reprezentačním lékařem. Každý reprezentant (resp. každý registrovaný sportovec) má povinnost minimálně 1x v každém kalendářním roce absolvovat „Preventivní sportovně lékařskou prohlídku“ neboli spiroergometrický zátěžový test (W170 nebo VO2max).

Mgr. Roman Havrlant


mobil: +420 608 853 216

Český svaz plaveckých sportů – reprezentační družstvo mladších juniorů 2015 - 2016 Kopii z posledního vyšetření PSLP zašle každý reprezentant do 25. 9. 2015 reprezentačnímu lékaři MUDr. Jiřímu Balášovi. Kontakt na reprezentačního lékaře: email: [email protected] mobil: +420 774 837 724 Na všechna VT jsou pozvaní plavci povinni vzít s sebou potvrzení o bezinfekčnosti podepsané zákonným zástupcem. IV. verze, aktualizace 22. 2. 2016

Mgr. Roman Havrlant


mobil: +420 608 853 216

PROJEKT PŘÍPRAVY REPREZENTAČNÍHO DRUŽSTVA MLADŠÍCH JUNIORŮ

Recommend Documents