Voor betere behandeling en kwaliteit van leven: Sportaccommodatie FitFit-Inn GGZ inGeest is gestart met de bouw van een bewegingsbewegings- en ontspanningscentrum. ontspanningscentrum. Dit centrum wordt geïntegreerd geïntegreerd in de nieuwbouw voor langdurende zorg, locatie Bennebroek. De officiële officiële opening staat gepland voor september 2011.
Projectleiders Christien van Santen en Claudy Ebbeling in de toekomstige sportaccommodatie
De Fit-Inn richt zich in eerste instantie op alle mensen die moeilijk in beweging komen tengevolge van psychische problematiek. Het gaat om cliënten die in de kliniek, binnen beschermde woonvormen of thuis wonen. Projectleider Christien van Santen: “Een chronische depressie of schizofrenie heeft een grote impact op het dagelijks leven van een cliënt. Het is een uitdaging om weer deel te nemen aan de maatschappij, maar dat is voor veel mensen een grote stap. Met de Fit-Inn streven we naar integratie van cliënten en inwoners van de gemeenten in de omgeving van de Fit Inn. We halen een deel van ‘buiten’ naar ‘binnen’. Ambulante cliënten kunnen in de Fit-Inn het bewegingsprogramma voortzetten, waarmee ze in de kliniek zijn gestart. In een veilige omgeving en onder begeleiding van professionele bewegings- en sportbegeleiders, die oog hebben voor individuele mogelijkheden.” Aanvulling op behandelaanbod De bewegings- en ontspanningsprogramma’s van de Fit-Inn vormen een aanvulling op het reguliere (pillen en praten) behandelaanbod. “De Fit-Inn laat het lijf spreken, je zou kunnen zeggen een vorm van non-verbale therapie. Als je je regelmatig fysiek inspant heeft dat een
1
positief effect op je stemming, je functioneren en je gevoel van eigenwaarde,” legt Van Santen uit. “Je conditie verbetert en je kunt beter met stress omgaan. Bovendien geeft regelmatig bewegen structuur aan de dag en komen cliënten tijdens het sporten in contact met lotgenoten.” Het programma-aanbod van de Fit-Inn is laagdrempelig en omvat binnen- en buitenactiviteiten. De intensiteit van de bewegingsactiviteiten wordt stapsgewijs opgebouwd, in een groep of individueel. De Fit-Inn richt zich niet alleen op cliënten van GGZ inGeest, maar ook op alle mensen die in beweging willen komen, maar voor wie die stap soms te groot is. Van Santen: “We zijn geen reguliere sportschool. Bij ons gaat het niet om een strak lijf en topprestaties, maar om plezier in bewegen in een ontspannen sfeer. Dus ook mensen met overgewicht of spanningsklachten die door de huisarts worden doorverwezen kunnen hier straks terecht. Iedereen is welkom.”
Voor de inrichting van de Fit Fit-Inn is extra financiering nodig. Helpt u ons mee dit project te realiseren?
Gezondheidsmanagement Uitgangspunt van de Fit-Inn is dat de lichamelijke en psychische gezondheid van patiënten met psychiatrische problemen verbetert door een samenhangend aanbod van (verschillende vormen van) specialistische zorg, waarbij gezondheidsmanagement deel uitmaakt van de richtlijnen voor behandeling. Integrale zorg sluit aan bij de groei van aandacht die is ontstaan binnen de psychiatrie voor somatische zorg en vice versa voor organische aspecten van psychiatrische stoornissen. Er is daarbij aandacht voor de mens in al zijn facetten: bij de specialistische behandeling is ook plaats voor de lijfstijl en leefstijl van cliënten. Bij patiënten met Severe Mental Illness bestaan vaak ernstige gezondheidsproblemen. Zij hebben een verhoogd risico op het krijgen van met name diabetes mellitus en hart- en vaatziekten. De levensverwachting van deze groep is 10 tot 20 jaar lager dan in de algemene populatie. Deze patiënten hebben vaak een ongezonde leefstijl, roken veel en bewegen weinig, zijn minder alert op hun lichamelijke conditie. Voor veel cliënten is het belangrijk de vicieuze cirkel van:
lage belastbaarheid lage zelfwaardering immobiliteit verhoging van het lichaamsgewicht lage belastbaarheid
2
te doorbreken in een betrokken samenspel tussen behandelaar, cliënt, begeleider en de aanbieders van activiteiten zoals: leefstijltrainingen; running therapy; controle van gewicht en eetadviezen door een dietist; lichamelijke controles (oa. bloedsuiker, cholesterol) door een internist; beweegprogramma’s; trajectbegeleiding ten behoeve van maatschappelijke participatie. Bewegen als onderdeel van de behandeling staat binnen GGZ inGeest hoog in het vaandel. Tevens vormt bewegen een onderdeel van de landelijke richtlijnen voor behandeling van angststoornissen, psychoses en depressies en is evidence-based.
Wat biedt de FitFit-Inn? Een stevig en enthousiast team van sportbegeleiders zorgt momenteel voor een aantrekkelijk en gevarieerd aanbod van bewegings- en ontspanningactiviteiten. Dit aanbod is bestemd voor cliënten die klinisch worden behandeld op de locaties in de regio Zuid-Kennemerland en Amstelland. Huidige activiteiten zijn onder andere: (medische) fitness, sportief wandelen, yoga en ontspanning, fietsen, zwemmen, hardlopen, nordic walking en een beperkt aantal zaalsport activiteiten. Echter, er is behoefte aan meer én aan een vervolg op deze activiteiten. De Fit-Inn gaat zowel aan klinische als ambulante cliënten een betere behandeling en kwaliteit van leven bieden in het kader van herstelgerichte zorg. Het bewegings- en ontspanningsaanbod wordt uitgebreid en er komt een eigen sportaccommodatie. Het op te richten centrum wordt gerealiseerd op de locatie Bennebroek van GGZ inGeest. Het centrum bestaat uit een sporthal, fitnessruimte, buitensporttuin (voor de gesloten afdeling) en een trimparcours samen met een kunstgrasveld in het bos op het terrein. Deze faciliteiten bieden de mogelijkheid om naast een individueel bewegingsprogramma óók teamsporten te stimuleren en cliëntenteams op te richten die de sociale cohesie onder cliënten versterkt. De stap naar deelname aan reguliere sportactiviteiten wordt hiermee verkleind. Een vergroting van het aanbod aan bewegingsactiviteiten is een van de speerpunten binnen de samenwerking tussen GGZ inGeest en de fusiepartner VUmc in het programma ‘soma-psyche’ waar de verbinding tussen lichaam en geest centraal staat, gericht op een meer integrale benadering van zorg en hulpverlening.
Waarom? Een eigen bewegings- en ontspanningscentrum met een specifieke deskundigheid is van belang omdat het gaat om mensen die extra begeleiding nodig hebben bij het bewegen. De stap naar het reguliere sportaanbod is vaak te groot en te eng maar ook niet altijd mogelijk. De reguliere sportscholen in de regio zijn onvoldoende geëquipeerd om met deze groep cliënten om te gaan en voor cliënten zijn ze vaak ófwel moeilijk te bereiken ófwel te duur. De Fit-Inn biedt cliënten de volgende voordelen: •
Voortgang bewegingsactiviteiten Binnen GGZ inGeest is een breed bewegingsaanbod voor alle cliënten beschikbaar. Echter, voor cliënten die vanuit GGZ inGeest naar een beschermde woonvorm of thuissituatie gaan, is
3
vaak nog slechts een minimaal bewegingsaanbod beschikbaar. Vooral de inzet van excliënten (ervaringsdeskundigen) is in deze fase van belang, omdat zij als geen ander weten dat de weg naar herstel wordt bevorderd door deel te blijven nemen, mee te blijven doen en aldus erbij te blijven horen. Dit in het kader van het voorkomen van terugval. •
Integratie met lotgenoten Klinische en ambulante cliënten van GGZ inGeest kunnen lid worden van de Fit-Inn. De aanpak, sfeer en binding met lotgenoten zorgt ervoor dat cliënten niet terugvallen in een sedentaire leefstijl (terugvalpreventie). “Het lijf laten spreken” is het motto, maar ook “zelf weer aan het roer staan van je leven”. Dikwijls heeft het zelfvertrouwen een flinke tik gekregen en lijkt zelfrespect ver weg van mensen die te maken hebben (gehad) met de psychiatrie.
•
Brugfunctie maatschappelijke participatie Actief zijn binnen de Fit-Inn is een eerste stap bij maatschappelijke participatie van cliënten. Het opnieuw maken van eigen keuzes en het vervullen van de eigen wensen op het gebied van beweging, maar ook dagbesteding en sociale contacten, zijn het uiteindelijke doel. Herstellen betekent tenslotte op zoek gaan naar een weg die bij de cliënt past. Er ligt de uitdaging om cliënten zichzelf weer te laten waarderen en weer mee te kunnen laten doen aan de maatschappij. Fit-Inn vervult een functie in dat herstelproces. Wie beweegt, komt mensen tegen waardoor wordt voorkomen dat cliënten in een sociaal isolement raken. Niet alleen de inspanning zelf, maar vooral ook aanbreng van structuur in het leven in combinatie met ontspanning en beloning van mee hebben gedaan aan een bewegingsactiviteit, werkt als heilzaam medicijn. Een voorbeeld van maatschappelijke participatie is ook de invulling van een werkplek in de Fit-Inn voor ervaringsdeskundigen die begeleiding bieden aan cliënten.
•
Verbetering van de gezondheid De algehele gezondheidstoestand en levensstijl van cliënten met psychiatrische problematiek, geeft aanleiding tot grote zorgen. De gezondheidsbedreigende levensstijl wordt vaak gekenmerkt door slechte voedingsgewoonten, overgewicht, veel roken, en het gebruik van alcohol en drugs. Daarnaast is bekend dat sommige medicijnen, onder andere anti-psychotica, bijwerkingen veroorzaken die de effecten van de ongezonde levensstijl nog extra versterken. Gewichtstoename en daarmee samenhangende verhoogde kans op diabetes en bewegingsstoornissen zijn in dit verband bekende bijwerkingen. Sporten kan deze risico’s sterk verminderen. Ook kan sporten leiden tot vermindering van medicijngebruik en dus ook van de bijeffecten van deze medicijnen die veelal leiden tot beperking van de mobiliteit van cliënten. Door lidmaatschap van de Fit-Inn blijven cliënten in beeld, vindt controle op medicatiegebruik plaats en worden de effecten van lichamelijke inspanning op het medicatiegebruik gevolgd. De Fit-Inn levert een bijdrage aan vermindering van algemene medische consumptie.
•
Doorbreken vicieuze cirkel Voor veel cliënten is het belangrijk de vicieuze cirkel van:
lage belastbaarheid lage zelfwaardering immobiliteit verhoging van het lichaamsgewicht lage belastbaarheid
4
te doorbreken in een samenspel tussen behandelaar, cliënt, begeleider en aanbieders van bewegingsactiviteiten. Een stapsgewijze opbouw van intensiteit van bewegingsactiviteiten zorgt ervoor dat iedere deelnemer een progressie doormaakt die de motivatie verhoogt om deel te blijven nemen aan bewegingsactiviteiten. Bij deze aanpak boekt elke cliënt voortgang, hoe klein ook, omdat die wordt gespiegeld aan de eigen prestaties en herstel. Bovendien wordt een bewegingsprogramma steeds afgewisseld met actieve (yoga en ademhalingstechnieken) en passieve (warmte, licht en massage) ontspanningsvormen met een vaak sterk “belonend” effect, waardoor cliënten gestimuleerd worden deel te blijven nemen aan de activiteiten.
Doelgroep De Fit-Inn richt zich op alle mensen die moeilijk in beweging komen tengevolge van psychische problematiek in de regio Zuid-Kennemerland en Meerlanden (Haarlemmermeer). Een belangrijke doelgroep daarbinnen wordt gevormd door cliënten die langdurig van onze zorg afhankelijk zijn, lijders aan severe mental illness. Psychiatrische aandoeningen hebben inperkende gevolgen voor het dagelijks leven. Vooral cliënten lijdend aan chronische depressie en cliënten met schizofrenie vormen de belangrijkste doelgroep, zowel verblijvend in de kliniek, binnen beschermde woonvormen als in de thuissituatie. Het bewegings- en ontspanningscentrum wordt gebouwd op de locatie Bennebroek. Bewegingsmogelijkheden en bewegingsvrijheid, veiligheid en begrip van de buurt voor deze doelgroep zijn in ruime mate voorhanden. Door de gunstige bereikbaarheid kunnen de overige regio’s (Amstelland en Amsterdam) op termijn betrokken worden in de exploitatie. Primaire Prim aire doelgroep doelgroep FitFit-Inn Locatie Bennebroek
Circuit langdurende zorg
195 cliënten
Zuid-Kennemerland Locatie Zuiderpoort, Haarlem
Circuit kortdurende zorg
1500 cliënten
Zuid-Kennemerland FACT-team, Haarlem
Circuit langdurende zorg
700 cliënten
Zuid-kennemerland ACT-team Haarlem
Circuit langdurende zorg
100 cliënten
Zuid-Kennemerland Locatie Spaarnepoort, locatie
Circuit psychiatrie
Etta Palmstraat, locatie
Meerlanden
600 cliënten
Mathilde Wibautstraat, Hoofddorp De Fit-Inn heeft de ambitie op termijn kunnen uit te kunnen groeien tot een kenmerkende sportorganisatie voor een specialistische benadering van cliënten die ook vanuit de eerste lijn worden verwezen voor een ‘beweegkuur’ die effect sorteert op de lijfstijl en leefstijl van cliënten.
5
Het concept van de Fit-Inn kan als voorbeeld dienen om landelijk uit te rollen. Dit mede omdat systematische meting van effecten van de bewegingsprogramma’s deel uitmaakt van de opzet van de Fit Inn. Zo zal er structureel meting plaatsvinden op somatische gezondheidsparameters zoals: -
verlaging van het cholesterolgehalte;
-
verlaging van de bloeddruk;
-
mate van fitheid;
-
body mass index;
-
longcapaciteit;
-
door cliënten ervaren kwaliteit van leven.
Werkwijze Aan de Fit-inn is een multidisciplinair team verbonden, bestaande uit ervaringsdeskundigen, sportbegeleiders, running therapists, bewegingsagogen, fysiotherapeuten, diëtist en psychiater. Het bewegingsprogramma van elke deelnemer wordt d.m.v. een intake afgestemd op de interesse en fysieke/ psychische mogelijkheden van de cliënt. Door de cliënten te vragen vanaf de start van elk programma de eigen prestaties te registreren, zijn zij bewust bezig met opbouw van het programma en worden zij gestimuleerd deel te blijven nemen. Activiteiten kunnen ook goed in groepsverband worden uitgevoerd waardoor de cohesie binnen de groep en vooral ook de bereidheid om met de groep te blijven sporten en bewegen, wordt versterkt. Een bewegings- en ontspanningcentrum specifiek gericht op een kwetsbare doelgroep als mensen met psychische problematiek, moet dat ook uitstralen. Enkele kernwoorden uit het gewenste imago van het centrum zijn: •
laagdrempelig
•
toegankelijk
•
veilig
•
gericht op behandeling en preventie
•
vriendelijk
•
sfeervol
•
gekwalificeerde begeleiding
Dat resulteert in een centrum met moderne, professionele, maar vooral zeer gebruiksvriendelijke apparatuur. Geen harde muziek, aandacht voor gezondheid, aandacht voor een mens-tot-menscontact en een respectvolle bejegening. In alle uitingen naar buiten toe moet dat imago duidelijk herkenbaar zijn. Naast fitnessapparatuur en een veelzijdig aanbod aan sport en spel, wordt ook gebruik gemaakt van apparatuur die beweging s(t)imuleert van cliënten die moeilijk in beweging te brengen zijn. Denk aan Wii-fit programma’s en trapondersteunend fietsen voor lichamelijk laag-belastbare cliënten, zoals ouderen, cliënten met evenwichtsstoornissen, enzovoort. Samenvattend: het centrum biedt een breed spectrum aan recreatieve, sportieve en therapeutische bewegings- en ontspanningsactiviteiten.
6
Planning Planning De bouw van het bewegings- en ontspanningscentrum op de locatie Bennebroek is inmiddels in volle gang. De oplevering is naar alle waarschijnlijkheid in april 2011. We willen september 2011 de Fit-Inn officieel in gebruik nemen.
Samenwerkingspartners In dit project wordt samenwerking gezocht met de volgende instellingen: •
GGZ instelling Rivierduinen Het sportcentrum van deze instelling ‘Fit your Body’, heeft als voorbeeld gediend voor de ontwikkeling van de Fit-Inn. Er zal uitwisseling plaatsvinden tussen de sportende cliënten van Fit your Body, de Fit-Inn en de deelnemers aan de sportinstuiven. Deze laatste worden georganiseerd door de RIBW, ROADS en GGZ inGeest (met ondersteuning van Sport Support Haarlem) in de regio Zuid-Kennemerland en de Meerlanden.
•
RIBW, project sportmaatjes: verwijzing naar deelname aan activiteiten van de Fit-Inn.
•
ROADS: verwijzing naar deelname aan activiteiten van de Fit-Inn.
•
Cliënten Belangen Bureau KAM: ondersteuning bij het opzetten en verder ontwikkelen van de Fit-Inn en het bieden van begeleiding bij de uitvoering van de bewegings- en ontspanningsprogramma’s door ervaringsdeskundigen (‘voor en door’ (ex-)patiënten).
•
Villa Uitzicht en groepspraktijken in de regio Zuid-Kennemerland en Amstelland en aanpalende gemeenten voor doorverwijzing van cliënten.
Binnen GGZ inGeest zijn bij dit project betrokken het circuit langdurende zorg ZuidKennemerland, Prezens en het circuit dagbesteding en arbeid. De raad van bestuur is projectverantwoordelijk.
7
Wensenlijst realisatie FitFit-Inn Met de realisatie van het bewegings- en ontspanningscentrum is veel geld gemoeid. Het grootste deel kan GGZ inGeest zelf financieren, maar een deel ook niet. In het financieringplan (zie bijlage) wordt duidelijk hoeveel de realisatie van het centrum kost, waarvoor inmiddels financiering aanwezig is en waarvoor nog geld nodig is. Voor de fitnessruimte, het trimparcours en het kunstgrasveld, zoeken we naar aanvullende financiële middelen.
Fitnessruimte De fitnessruimte wordt ingericht met robuuste en gebruiksvriendelijke apparaten. Als we de apparatuur inkopen bij Life Fitness Atlantic BV profiteren we van een korting van 20% omdat onze fusiepartner VUmc er een inkoopcontract heeft lopen.
Onze wensenlijst ziet er als volgt uit: Cardio: een loopband
€10.632,00
twee crosstrainers
€13.760,00
twee fietstrainers
€ 9.216,00
twee recumbent exercise bike with handle (ligfietsen) € 9.456,00 TBD Keiser (spinning fietsen, 6 stuks)
€ 7.830,00
een roeiapparaat
€ 1.268,10
een upper body ergometer E-920 silver
(armfiets)
Circuit: Abdominal (buikspieren)
€ 1.845,00 € 1.955,00
Chest press (borstspieren en armspieren) € 1.955,00 Pulldown (schouderspieren, armspieren en bovenrug)
€ 1.955,00
Squat lunge (bovenbeenspieren en rugspieren)
€ 1.955,00
Schoulder press (schouderspieren) Kracht: Seated leg-press (beenspieren) Back extension (rugspieren) Torso rotation
(schuine buikspieren en rugspieren)
€ 1.955,00 € 5.592,00 € 3.192,00 € 3.424.00
TOTAAL exclusief BTW
€ 75.990,10
Transport en installatie
€ 2.524,30
TOTAAL
€ 78.514,40
TOTAAL incl. incl. BTW
€ 93.432,14
8
Trimparcours Een grote wens is de aanschaf en plaatsing van een trimparcours op het terrein van GGZ inGeest, locatie Bennebroek. Het bos is hiervoor een zeer geschikte plaats. Gedacht wordt aan weersbestendige duurzame fitnessapparatuur van Fitnezz4all. Nadruk ligt op bewegingsoefeningen en niet op kracht. De fitnesstoestellen zijn weer en wind bestendig, degelijk en solide.
Stretchapparaat (middel, heup en rugspieren)
€
2.090,00
Fiets- en stepapparaat
€
2.450,00
Gallows pulling equipment (bovenrug en schouderspieren)
€
2.280,00
Leg stretching / workout (beenspieren-uithouding)
€
1.650,00
Leg pushing / strengthening equipment (beenspieren-kracht)
€
1.950,00
Inner en outer leg strengthening equipment (beenspieren binnen/buiten)
€
2.790,00
Buikspiertrainer
€
980,00
Single walking equipment (arm- en beenspieren)
€
2.790,00
Space walker (arm- en beenspieren, 2 personen)
€
3.190,00
Single space walker (idem voor 1 persoon)
€
2.090,00
Stepapparaat (heup- arm- en beenspieren)
€
2.390,00
Body building apparaat (arm-+rugspieren)
€
2.990,00
Parallel bars (schouder- buik- en armspieren)
€
1.090,00
Totaal aanschaf
€ 28.730,00
Kosten plaatsing
€
TOTAAL (excl BTW) TOTAAL (incl. BTW)
€ 37.528,00 € 44.658,32
8.798,00
SpeelveldSpeelveld-kunstgras Een andere wens is het aanleggen van een speelveld van kunstgras (half voetbalveld) in dit bos. Het veld kan gebruikt worden voor diverse buitensporten zoals voetbal, basketbal en hockey, maar ook voor buiten volleybal en badminton. De aanleg en aanschaf van een kunstgrasveld is kostbaar. Als de financiën niet toereikend zijn, heeft de realisatie van de fitnessruimte en het trimparcours. Inbegrepen in de prijs is: uitwerken ontwerp; opzoeken kabels en leidingen; uitzetwerk en maatvoering; grondwerk, onderlaag en drainage; grondlaag en toplaag; belijning; twee voetbaldoelen en vier hoekvlaggen.
TOTAAL (incl. BTW)
€ 85.058,00
9
Overzicht totale kosten inrichting Fitnessruimte
€ 93.432,14
Trimparcours
€ 44.658,32
Speelveld-kunstgras
€ 85.058,00
TOTAAL
€ 223.148,46
Contactpersonen Wilt u meer informatie over de sportaccommodatie, de mogelijkheden dit project financieel te steunen en de tegenprestaties? Neem dan contact op met één van onderstaande personen.
Projectleiders Projectleiders FitFit-Inn Christien van Santen
Claudy Ebbeling
GGZ inGeest, locatie Bennebroek
GGZ inGeest, locatie Bennebroek
Rijksstraatweg 113
Rijksstraatweg 113
Postbus 5
Postbus 5
2120 BA Bennebroek
2120 BA Bennebroek
T (023) 583 2225 of 06 20612613
T (023) 583 2290 of 06 53952595
E
[email protected]
E
[email protected]
Communicatieadviseur/fondsenwerver Joke van Ballegooijen GGZ inGeest, locatie Lassusstraat Lassusstraat 2 Postbus 74077 1070 BB Amsterdam T (020) 7885101 of 06 12297880 E
[email protected]
www.ggzingeest.nl/fondsenwerving
10
