Problematika kostních metastáz Krásný zážitek na krásné Šumavě Kloboukové akce pokračovaly po celé léto Večery pro Mamma HELP: zveme vás do divadla!

9/2008

ZÁŘÍ

Problematika kostních metastáz z Krásný zážitek na krásné Šumavě z Kloboukové akce pokračovaly po celé léto Večery pro Mamma HELP: zveme vás do divadla!

zlom.indd 1

15.9.2008 18:43:33

SLOVO DO DUŠE

Moje milá děvčata, je tu babí léto a snad se většině z nás podařilo nabrat si hodně síly a energie ze slunečních paprsků, osvěžit se u vody či v lese, potěšit se s dětmi a vnoučaty, vyjet si někam, kam nás to táhlo a kde to máme rády, prostě nabrat si do zásoby co nejvíc pozitivních zážitků, než zase přijdou podzimní mlhy a plískanice, protože ani bez nich to bohužel v přírodě nejde. A tak jako bylo mnohým blaze a těšily se z toho, že si zas mohou radosti a života naplno (nebo skoro naplno) užívat, prožívaly jiné méně radostné chvíle, protože to je zas, bohužel, zákonitý běh života. To není a nebude v našich silách změnit, byť bychom si to sebevíc přály. Co tedy můžeme? Hledat oporu a nezůstat v takových chvílích sama. Všechny, které jsme takovou krizí prošly, víme, jak moc to pomáhá, a taky víme, jak není snadné k takovému poznání dojít, jak se odhodlat a o tu pomoc požádat. Jak si sama sobě připustit, že ji potřebuji a že to není známka mého selhání, mé osobné slabosti. Mohla bych o tom sama hodně vyprávět, a taky jsem to už mockrát udělala… Proč na to vzpomínám právě teď? Jsou chvíle, kdy se pocity a zážitky vrací, někdy jen letmo, někdy s bolestnou intenzitou. To když uhodí někde blízko, obvykle z čistého nebe, třeba když onemocní další v rodině. Mou maminku to potkalo letos, v jejích dvaaosmdesáti, nikdy jsem ani nepomyslela, že i ji „moje“ nemoc čeká. S podporou mnohých z vás jsme z šoku obě zas úspěšně venku, léčba se daří, a máma to neuvěřitelně statečně zvládá. Uhodit může ale i jinak, stejně nečekaně, stejně zákeřně. Zčistajasna, po letech, je tu ta mrcha zas. I přes úspěšnou léčbu, a není to ničí vina. Chybu nemá cenu hledat, a možná ani neexistuje. Je třeba obrečet hrozné zklamání, porvat se se strachem, podruhé už dozajista silnějším, protože zkušeností podloženým, posbírat síly a učinit rozhodnutí k novému boji. A znovu se někoho pevně chytit. Takový pokus učinila i Radmila, od níž nám před časem přišel tenhle dopis: Milé kolegyně a vydavatelky bulletinu MAMMA HELP! Obracím se na vás s prosbou. Bylo by možné zařadit do časopisu odborný článek, případně zkušenosti pacientek s problémem kostních nádorů? V krátkosti shrnu svůj problém: jsem 5 let po ablaci prsu a léčbě s tím spojené. Doufala jsem, že mám vše za sebou a jsem zdravá. Jak jsem se mýlila! Před Vánocemi jsem začala mít problémy s nohou a najednou průšvih! Byl tu nádor v té kosti, co na ní sedím. Léčím se u dr. Koževnikovové, dostala jsem Bondronát a Aromasin a ujištění, že nejsem výjimka s tímto onemocněním. Proto by mě moc zajímaly případné zkušenosti ostatních pacientek s tímto problémem. Vřele vás zdravím a těším se na duchovní povzbuzení v boji. Radmila Radmila připojila i svůj mail a souhlasí s jeho otištěním: [email protected] . A já se jí teď chci veřejně omluvit, protože jsem nad jejím dopisem dlouho přemýšlela a váha3

zlom.indd 3

15.9.2008 18:43:59

la. Nemá cenu to nijak zaobalovat, prostě jsem si nebyla jistá, zda pomohu zveřejněním jejího volání o pomoc i těm, co se teď právě chytají naděje, že všechno zlé je za nimi a že jsou ze všeho venku… Já sama v té naději žiju už deset let. A celou tu dobu, deset let, je můj život spojen i s Mamma HELPEM, s tvářemi a jmény tolika stejně zasažených žen, že si je už ani nemohu všechny pamatovat. A svou naději neztrácím, protože je silná a zřejmě podepřená pudem sebezáchovy, a přitom si dost zřetelně uvědomuju, že nebudu první ani poslední, když mi to prokleté slovo RECIDIVA někdo bude muset oznámit. Tak jako řadě z těch, které mám ráda a více či méně důvěrně je znám. Prosím, přijměte všechny tohle Slovo do duše jako mé osobní vyznání a tak, jak bylo míněno: ať je tak či tak, naději můžeme najít a udržet si ji vždycky, záleží to jen na nás. A abychom k tomu sesbíraly sílu, vydejme se hledat přátele. Jana Drexlerová

LISTÁRNA

Milé mammahelpky,

T

ato nemoc mi kromě nepříjemných chvil dala také něco příjemného. Potkala jsem tři skvělé kamarádky, se kterými jsme si vzájemně zpříjemnily konec léta. Strávily jsme nádherný týden na konci srpna ve Vrchlabí, ve vypůjčené roubené chaloupce. Odtud jsme se vydávaly na výlety. Nejdříve jsme si ale prohlédly samotné město, zámek uprostřed překrásného parku, kde rostou exotické jehličnany, červené duby, spousta keřů a pečlivě posekané trávníky. Jeho chloubou je také rybník s vodním ptactvem. Nádherná pastva pro oči a tím i skutečný odpočinek. V dalších dnech jsme například vyjely lanovkou na Žalý a vyšlapaly kovové schody na rozhlednu. Odměnou nám byl krásný horizont, na kterém jsme rozpoznaly Medvědín, Hromovku, Kozí hřbety, Svatý Petr s lanovkami. Po Bucharově cestě jsme se vrátily do naší roubenky. Ráno jsme všechny hekaly, že nás bolí nohy, ale pokračovaly jsme v turistice. Autobusem na Špindlerovku a když se počáteční opar rozplynul, kochaly jsme se krásnými výhledy. Poslední den pršelo, pršelo a pršelo. Možná bych to řekla jako pan Kemr ve filmu Na samotě u lesa. To nás ale neodradilo a tak i procházka podél Labe ke Krakonošově zahrádce byla překrásná. Dokonce jsme slyšely i Krakonošovu sojku a potkaly pár, o kterém jsme si říkaly, že je to Ančí s Kubou. Zbytek odpoledne a večer jsme strávily příjemně u hořícího krbu se svařákem. No řekněte, nebylo to krásné zakončení prázdnin? Jarka z Hradce 4

zlom.indd 4

15.9.2008 18:44:00

Krásný zážitek na krásné Šumavě

V

še bylo nové. Nová, dříve neužívaná ubytovna Klostermannův penzion v Nové Huti, já, novicka v oblasti této nemoci, nové přítelkyně a nové vztahy s děvčaty, která hýřila optimismem a sportovním nadšením. Nová byla pro mne i tolerance milé vedoucí tohoto rekondičního pobytu Hanky Jírovcové a energické vystupování Helenky Dvořákové, naší cvičitelky a fundované terapeutky, která však byla plná pochopení pro naše pestré potíže. A co bylo staré? Já, nejstarší účastnice tohoto ozdravného pobytu, krásné šumavské hvozdy, zelené louky pokropené bílými skvrnkami pasoucích se ovcí nebo černými, hnědými či strakatými kravičkami s nádhernýma důvěřivýma očima. Šumavské stráně protkané cyklistickými stezkami nám umožňovaly celkem pohodlně chodit po lukách, lesích ba i močálech a bažinách, a některých i méně známých městečkách a vískách. To vše pro mne bylo nové i mile staré, vísky s dřevěnými chalupami, vyřezávanými štíty, zajímavé ukazatele směru v kontrastu s krásnými hotely, bohatými prodejnami ve městech, s charakteristickým místním zbožím i nejrůznějšími cetkami… Potud to byla trocha úvah a neumělé poezie opěvující pohodu tohoto koutu naší překrásné země. A teď bych se s vámi ráda podělila o to, jaké to bylo na mém prvním rekondičním pobytu. Bylo nás pětadvacet, většinou ze Středočeského kraje a Plzeňačky. Každý den začínal účinnou a pestrou rozcvičkou na orosené zahradě u penzionu. Během týdne jsme se učily a naučily, jak vzdorovat našim potížím a udržovat si dobrou fyzičku. S denním programem nás kromě Hanky seznamovala i vývěska. Popíšu vám naše vycházky. I když nás první den, neděle, hned ráno uvítal temnou oblohou, poryvy větru a hustými provazci chladného deště, vyrazily jsme přesto na Borová Lada. Některé došly jen k Studenému potoku (byl opravdu studený), zdatné pokračovaly. Pro všechny ale po návratu nastalo velké prádlo, mytí a sušení bot. V pondělí jsme se vydaly do okolí Nových Hutí. Hned u lesa nás uvítala cedulka Chráněná krajinná oblast Šumava. V lese bublal jen malý potůček, leč vzápětí se rozlil v bažinku a poskytl nám první bahenní lázeň. Kvilda nás měla uvítat v úterý. Zdatné, vtipně nazývané „běhny“ šly pěšky, a unavené životem, potrefené názvem „coury“ se vezly autobusem. Městečko Kvilda nám poskytlo možnost nákupů a získání různých propagačních materiálů v Informačním centru. Středa se vyznamenala krásným počasím, vysokým modrým nebem, teplým sluncem a bezvětřím. Šlo se na Churáňov. Zastávka u Kobyly nabídla nádherné vyhlídky na šumavské stráně a bohaté borůvkové osvěžení. Rozhled z Churáňova byl kouzelný. Do Svinných Lad a k Chalupské slati jsme vyjely ve čtvrtek autobusem. Od osamělé budovy Infocentra jsme pokačovaly po nových chodníčcích (hatích) přes rašeliniště, až jsme dorazily k malebnému Chalupskému jezírku s ostrůvkem a množstvím divokých kachen. Odtud nás lesní cyklotrasa zavedla k našemu dočasnému domovu. 5

zlom.indd 5

15.9.2008 18:44:00

V pátek už jsme byly všechny náležitě unavené, ale také osvěžené čistým horským vzduchem, příjemným prostředím a milými vztahy. A večer nastalo loučení, s improvizovaným programem a drobnými anonymními dárky na památku. Naše večery v penzionu, o kterých jsem se zatím nezmínila, také rozhodně nebyly fádní. První byl seznamovací, další vyplněný hrami kolektivními i individuálními, navštívily nás také dívky, které umí asijské bojové a meditační cvičení či-kung, a jindy zase přijely břišní tanečnice, které nám kromě břišních předvedly i španělské a africké tance. Poslední večer byl sice mírně poznamenán smutkem z loučení, ale výměnou dárků a vyprávěním anekdot šlo náladu spravit. Nakonec jsme si s básníkem řekly, že to bylo překrásné a i náš šátek zavlál na rozloučenou s pocitem, že se opět rády a ve zdraví shledáme. Vaše Olina Procházková

UMÍME ŽÍT NAPLNO!

Večerní klobouková slavnost v Praze se vydařila A navíc vynesla ještě 170 675 korun v dražbě klobouků, věnovaných známými osobnostmi. Své klobouky a čepice do naší dražby darovali například architektka světového jména paní Eva Jiřičná, ředitelka Národního hřebčína v Kladrubech Lenka Gotthardová, MISS WORLD Taťána Kuchařová, česká MISS Lucie Váchová, herečky Veronika Freimanová, Martha Issová, Ljuba Krbová, zpěvačka Hana Křížková a snowboardista Martin Černík. Jeho kšiltovku vydražila herečka Eva Holubová, která pro nás navíc celý večer skvěle a zdarma moderovala. Nejvyšší částku, 60 000 korun, vynesl elegantní letní klobouk věnovaný první dámou, paní Livií Klausovou. Za úspěch dražby vděčíme nejen štědrým zájemcům o klobouky slavných, ale také zkušenému licitátorovi panu Martinu Zemanovi.

6

zlom.indd 6

15.9.2008 18:44:00

Pro víc jak stovku hostů jsme uchystali program, na němž se podíleli zpěváci David Gránský a Míša Nosková (přivedl nám je David Novotný), slavné modelky, například Anna Ada Lipoldová a Lucie Hadašová, které předváděly výtvarné kreace Heleny Leisztner-Kroftové, spolu s modelkami salónu Magic Helena paní Heleny Kohoutové, a samozřejmě naše, mammahelpské manekýny v kloboucích MADE IN MAMMAHELP, které si s těmi profesionálními opravdu nezadaly (velký podíl na tom měly i dvě skvělé vizážistky, Simona Bártová a Petra Šestáková). Kromě rautu, ochutnávky vzácných vín z vinotéky pana Marka Sito, zmrzliny a dortíků firmy Hájek, kávy Nespresso a našich vlastních kuchařských a cukrářských výtvorů hosté ocenily zejména dekorační umění Yvy Valentové z Brna (ornamenty na melounech, ovoci a zelenině) a kdo nic nevydražil, vybral si z našich výšivek. Vedle stánku s našimi výtvory se prezentovala také kosmetická řada RYAMAR firmy RYOR, z jejichž prodaných výrobků se vždycky jedna koruna přesune na náš účet a také nakladatelství Harlequin, které v celkem deseti svých titulech zveřejnilo letos naše Umíme žít naplno. A když se setmělo, Jan Rieger nám v atriu nabídl efektní FIRE SHOW. A takové pozdravy a přání nám některé slavné ženy k darovaným kloboukům připojily: Milé dámy, jsem ráda, že mohu být mezi těmi, které alespoň drobným dárkem mohou přispět na jedinečnou akci, jež podpoří činnost Mamma HELP center. Všem, které si prošly či procházejí nelehkou cestu přeji, aby našly sílu ŽÍT NAPLNO! Taťána Kuchařová Drahá děvčata, moc a moc vám všem držím palce! S neskonalým obdivem Eva Jiřičná Klobouk věnuji všem ženám, které umí žít naplno!!! S úsměvem jde všechno líp! Hanka Křížková 7

zlom.indd 7

15.9.2008 18:44:01

Upřímný dík si zaslouží všichni, kdo nám k úspěchu společenského večera pomohli a taky všechny mammahelpky, které se o něj osobně přičinily. Výčet všech jmen by byl tentokrát opravdu dlouhý a tak je všechny najdete i s poděkováním na stránkách www. mammahelp.cz . A určitě se na internet podívejte, už proto, že desítky nádherných fotek několika obětavých fotografů z tohoto večera opravdu stojí to za to!

Lesk a strasti modelek – úvaha ze zákulisí Je sobota 16. srpna ráno, prší, sychravo, chladno. Začínám litovat, že jsem přislíbila jet na kloboukovou párty do Prahy. V mých důchodcovských letech se mi nechce v tomhle počasí nikam, a ještě ta dálka… Zkrátka padly na mně chmury. A jak se vlastně dostanu s kufrem v dešti na nádraží, mám to dost daleko… Potom se vzpamatuji a udělám první rozhodný krok. Zavolám taxi a jedu! Konečně sedím ve vlaku, v Lipníku přisedla Dáša a hned je veseleji a v Přerově nastoupila i Marta. Společná cesta ubíhá rychleji a přišla i dobrá nálada. Hodinu po poledni jsme v Praze, která nás vítá samozřejmě opět deštěm. Máme kusé informace jak se dostat k Tyršovu domu, tramvají číslo 9 na Újezd a potom prý jen kousek pěšky k Michnovu paláci. Prahu neznáme, pořád se ptáme až konečně jsme na místě. V Michnově paláci jak mravenečci už pobíhají mammahelpky, každá podle plánu na svém místě. Zručnější a šikovnější v kuchyňce, aranžují dobroty a okrasné dekorace na stoly. Jana nás v rychlosti přivítá a říká, rychle si odložte a bude poslední porada, projdeme si celý scénář. Musíme každá vědět, co máme dělat a kde je naše místo.Úkoly jsou vzápětí přiděleny úplně každému a naprosto konkrétně: ty budeš vítat hosty, ty budeš k ruce licitátorovi při dražbě klobouků, vy budete doplňovat při rautu na stoly, vy odnášet skleničky, ty máš na starosti stánek s růžovou výšivkou, ty muzikanty a vy dvě zmrzlinu, ty se postaráš o dodavatele kávy a ty o pána z vinného sklípku… a modelky si za chvíli musí nazkoušet choreografii a pak se hned půjdou nalíčit. A musí si ještě zkontrolovat a dovyžehlit šaty! Jo a nezapomeňte si „ulovit“ každá svou celebritu a vyfotit se s ní! Tak na tenhle úkol jsme se opravdu těšily. My tři z Přerova a Yva z Brna jsme si vybraly a ulovily mladého, sympatického zpěváka Davida Gránského (pamatujete, zpíval v X Faktoru), kterému se prý naše modely z přehlídky fakt líbily a vůbec neprotestovat a hned chtěl kolem sebe mít Jaro (Iva), Léto (Jana), Podzim (Marta), i Zimu (Dáša). Mladý muž a ženy v letech, trochu neobvyklá kombinace, pravda, ale na fotce nám to opravdu sluší a bavily jsme se báječně, my i David. Život umělkyň je ale plný odříkání, většinu programu jsme bohužel neviděly, ukryty v zákulisí, na řadu jsme přišly až skoro poslední. Ale to, že nám diváci při naší přehlídce aplaudovali ve stoje, to si budem pamatovat celý život! Díky za to, že jsme to mohly zažít a prožít. 8

zlom.indd 8

15.9.2008 18:44:02

A „Klobouk dolů“ patří tentokrát Janě a Hance z Prahy, připravit takovou velkou akci pro víc jak stovku lidí není určitě legrace. Děvčata, jste zkrátka jedničky! A kdo se mi tentokrát nejvíc líbil jako modelka? Na přece ty nové, neokoukané, Dáša, Marta, Yva a Broňa… Nechcete to taky někdy v té naší kloboukové partě zkusit? V říjnu je přehlídka u nás v Hranicích ( a já mám pro tentokrát přehlídkové molo od domova co by kamenem dohodil!) Moc se na vás těšíme. Jana Čaganová

Kloboukové loučení s létem v Brně aneb Denisovy sady podruhé Na Kloboukové loučení s létem se v neděli odpoledne přišlo do Denisových sadů v Brně podívat víc jak 300 lidí, většina z nich v klobouku. Jak se zdá, Brno je kloboukům i podpoře neziskových organizací vlídně nakloněno. Spolu s kloboukovým klubem Dantes Radky Chabičovské jsme pozvaly milovnice klobouků do Denisových sadů letos již podruhé. Zatímco Vítání jara skrápěl vydatný májový deštík, poslední prázdninová neděle se vydařila na jedničku. A tak se diváci mohli v příjemné pohodě věnovat programu, v němž jedna přehlídka klobouků střídala druhou, extravagantními modely počínaje až po novou italskou kolekcí pro rok 2009. A my jsme potlesk sklidily hned na začátku, jak o tom dál píše jedna z brněnským modelek, Zdenka. S podobnou sympatií byla publikem přijata také přehlídka kašírovaných klobouků vytvořených dětmi z ateliéru Studánka, jejichž názvy – Slon, Křoví, Moucha, Láska a další podobné – vypovídaly dojemně o kráse dětské fantazie. Radka Chabičovská nezklamala své příznivkyně a potěšila je nádhernými kloboukovými modely včetně kolekce z dvacátých let a nabídla také ukázku umění floristy Jaromíra Kokeše, který na místě předvedl zdobení jednoduchých klobouků originálními vazbami ze suchých květin. (Velká inspirace pro naše artedílny!) Kdo chtěl, odnesl si foto v zapůj-

9

zlom.indd 9

15.9.2008 18:44:03

čeném kloboukovém modelu, a také kompletní informace o tom, proč je dobré chodit na mamograf. Od stánku Mamma HELPU, kde se vše o prevenci rakoviny prsu dozvěděli, si zájemci odnášeli také naše malé symbolické kloboučky na památku, další si koupili růžovou výšivku. A tak navíc přibyly i nějaké peníze na účet brněnského MAMMA HELP CENTRA. Jako vždycky, s přípravou i na místě samém bylo práce jak na kostele, to vědí nejlíp všechny, které se o tisíc důležitých drobností vzorně postaraly, v čele s Janou Zrnečkovou, která nám ve finiši alespoň držela všechny palce doma v posteli. A jak je u nás příjemným pravidlem, pomoc i podpora přikvačila i z dalších center. Zlínská koordinátorka Katka, t.č. na mateřské dovolené, přijela dokonce s celou rodinou, včetně nejmenší Viktorky. A tak si i vy, kdo jste tam nebyly, můžete přečíst postřehy z publika, tentokrát pro změnu mužského:

Naše klobouky mužskýma očima Mám úkol – napsat článek do v podstatě dámského bulletinu… jak na to? Vsunuji CD Kenny Rogerse do přehrávače a hned první je „Lady…“, jak příznačné. Pohodová neděle, poslední prázdninová, hřejivě slunečná, Brno, silueta Petrova a konečně Denisovy sady, mnoho atributů, ale ten hlavní nechávám na konec: ženská elegance. Můj věk a s tím související nedostatek zkušeností mi nedovoluje, byť jen náznakem tento fenomén jakkoli hodnotit, proto si dovolím jen pár pocitů a nálad. Sedíc na lavičce v náručí s malou Viktorkou, měl jsem možnost nasávat atmosféru let dávno minulých, kdy dámy korzovaly v rozložitých kloboucích a pánové v cylindrech či slamácích. Hned se mi vybaví scéna z filmu „ Páni kluci“, ano, úsměvy , pohoda, snad jakoby i čas zvolnil své tempo a klobouk, co klobouk, ale kreace na téma chapeau de femme, ti Francouzi, už když to vyslovují, naznačují, že jde o něco víc než jen módní doplněk... Je v mé mužské přirozenosti pozorovat dívčí, ženské i dámské okolí a přiznávám se bez mučení – kochám se rád a co Vám mám vykládat: žena v klobouku to má glanc, švih a pro mne je to IN. Von ten klobouk, nebo raději chapeau de femme, není jen sám o sobě, například šmrncovní lodičky ladící s letními šaty, vzpřímená vyvážená chůze, vlající stuha na klopě, prostě krása. Každá žena má svou přirozenou krásu, ale ten klobouk jakoby navíc ještě zdůrazňoval její pozitivní ego : jsem zde, pro Vás a dokážu si to užít, zažít a prožít! To nedělní odpoledne u c.k. obelisku, v promenádní až lázeňské náladě, mně líbilo se moc – k tomu na trubku hrál „Luis Armstrong“, křupaly oplatky a cukrkandl… a Viktorka pár plínek naplnila. Někdo měl nápad, potom ten někdo rozjel akci, běhání, ježdění, domlouvání a telefonování, aby na konci všeho bylo jedno pohodově elegantní odpoledne, že nechávám pozdravovat, a klaním se …a samozřejmě – smekám! Co? No přeci klobouk. 10

zlom.indd 10

15.9.2008 18:44:04

Tak, a úkol je splněn, možná jen trochu další vody do mlejna. Kenny dozpíval a já si dovolím, ale co bych se dovoloval, tváře brněnského Mammahelpu znám natolik, abych věděl, že mezi těmi klobouky někdo chyběl a já těch pár řádek vlastně sepsal jako malé poděkování. Tak DÍKY! Karel Vondráček, Zlín

Modelkou podruhé Koncem roku 2006 vznikl náš Klub mammahelpek v klobouku. Jen tak z recese a trošku z hecu jsme si chtěly dokázat, že umíme a chceme si užívat jako „americké důchodkyně“ ve svých červených kloboučcích. Kloboučky a hučky se nám rychle hromadily a my jsme se začaly s úsměvem fotit – na babincích, rekondicích, prostě všude, kde jsme se zrovna sešly. A nezůstalo jen u tohoto nápadu. V říjnu 2007 se k nám do Brna sjela děvčata ze všech center a pod vedením módních návrhářů Šeligových „vykouzlila“ neuvěřitelné kloboučky. Z těchto kloboučků, (každý z nich má svůj osobní příběh), se nafotil velice úspěšný Kalendář 2008 s přiléhavým názvem „Umíme žít naplno!“. A tohle motto nás provází po celý letošní rok. Z šiček klobouků se vzápětí staly modelky – v záři reflektorů se prošly po přehlídkovém molu na zahajovacím večeru veletrhu Styl a Kabo. A představte si, že snad nějakým nedopatřením jsem byla vybrána i já, abych reprezentovala v kloboučku na tomto večeru Mamma Help. Já – se svými stodvaceti kily. No, dušička ve mně byla malinká. Ale cítila jsem velkou zodpovědnost, že nesmím zklamat. Zážitky z toho večera patří k mým nejsilnějším. Jak ten čas nezadržitelně letí. Máme konec léta a já se ocitám v roli modelky opět. Snažila jsem se z toho trochu vyvlíknout, (mohly jsme ušetřit tři metry látky), ale další šaty už byly střiženy. Naše Yvuška je nesmírně rychlá a na všechno moc a moc šikovná. Během 14-ti dnů našila pro nás – pět brněnských holek modelek – šatičky jak vylouplé z ořechové skořápky. Byl tu den D – poslední srpnová neděle, Kloboukové loučení s létem v Denisových sadech. Sluníčko nám přálo celý den, lidé se scházeli. Úžasný byl pohled z kolonády. Klobouček na kloboučku! Ve dvě odpoledne všechny uvítala Radka Chabičovská za Kloboukový klub Dantes a Jana Drexlerová za Mamma HELP. Svou osobní účastí nás poctil i první náměstek hejtmana Jihomoravského kraje Milan Venclík. Program začal a hned jsme jako první přehlídka vystartovaly my, mammahelpky. Dušička byla ve mně opět malinká (abych sešla schody, abych se náhodou nerozplácla jako ropucha, atd...). Takové obavy snad prolétly myslí nás všech. A už tu bylo defilé, zvládly jsme to ! Když zavřu oči, vidím pořád úsměvy diváků a slyším jejich upřímný potlesk. Je mi dobře, a jsem i hrdá za sebe i ostatní, že se nám daří žít naplno. A jsem ráda, že můžu 11

zlom.indd 11

15.9.2008 18:44:04

být u toho, když tohle poselství předáváme dál a dalším. Děvčata, mějte slunce v srdci a úsměv ve tváři. Vaše Zdena Odehnalová, Brno

Klobouky již v Plzni V krásném letním podvečeru 5.srpna jsem letěla na poslední chvíli, spolu s dcerou na tramvaj, abychom stihly být včas na zahájení výstavy ,,Umíme žít na plno“, která se otvírala tentokrát v naší západočeské metropoli v Plzni. Výstava je umístěna v historické budově plzeňské radnice, tedy na velmi čestném a pěkném místě, což samo o sobě je dobrým znamením a vypovídá o tom, že naše Mammahelp centrum už má své dobré jméno u samosprávy a že o nás vědí a jsou ochotni nám vyjít vstříc a podpořit nás v našem úsilí. To jen na úvod, abych přiblížila ostatním čtenářkám místo, kde se výstava v Plzni nachází. V tom spěchu, kdy jsem se sice předem rozhodla si nějaký klobouk sebou vzít, jsem si jej nemohla ani na hlavu pořádně nasadit, tak jsem ho dala do tašky a v duchu jsem si říkala, že na něj asi ani nedojde. Připravila jsem si svůj dlouhodobě nenošený slamáček, který jsem si trošku zmodernizovala, ovšem nic extravagantního z toho nevyšlo, nebyl čas. O to větší bylo mé překvapení, když ve dvoraně radnice na mne najednou zavolala paní vrátná, že když jdu na tu výstavu, tak si mohu u ní ve vrátnici svůj klobouk pěkně nasadit a začala ihned pět oslavné chvalozpěvy na tu ,,kloboukovou nádheru“, která je už v prvním patře k vidění , jak na fotografiích, tak na hlavách přítomných žen, paní a dívek, a dokonce mě už i řekla, že tam jsou klobouky i k zapůjčení. Dorazila jsem ještě před zahájením a musím se přiznat, že jsem ty své nejbližší přítelkyně skoro vůbec nepoznala, jak byly nádherné , všechny měly klobouky, buď své nebo si mohly na tuto slavnostní chvíli zapůjčit opravdu umělecké kreace z dílny firmy Blanche, která je v Plzni vyrábí i prodává a zapůjčila nám je na zahájení výstavy. Byl to koncert úsměvů, milých slov a radosti, že se záměr uspořádat tuto výstavu podařil a že jsme se opět sešly v dobré náladě. Byly k vidění i modely, které už mají svoji historii, to byly ty, které přivezly děvčata z pražského MMHC a které společně s námi prožívaly naši radost. Skoro každá z nás si vyzkoušela několik modelů, aby si ověřila, co jí nejvíce ,,jde“. Měly jsem radost všechny, jistě i Jana Drexlerová, která opět překonala vzdálenost mezi Prahou a Plzní, v tom horku a se svojí milou vnučkou, také v kloboučku, nám popřála hodně úspěchů v další činnosti a poděkovala všem, kteří se přičinili o úspěšný krok této akce v Plzni. Atmosféra letního barevného odpoledne byla podtržena nejen pěkným hudebním doprovodem a malým občerstvením, ale i kulinářskými specialitami z ,,kozí farmy“ od naší milé kamarádky paní Boženky Benešové. Těch pár mužů, kteří se mezi nás vmáčkli, zejména od televize a od novin, ti nám museli jistě závidět. Optimismus ,ž e nosíme stále hlavu vzhůru, i když nám někdy chybí vlasy, je nám špatně a třesou se nám kolena, ale 12

zlom.indd 12

15.9.2008 18:44:04

klobouk si na hlavu vezmeme z elegancí, to není samo sebou a tohle je opět jeden z kroků, který nám dodá sebedůvěru a pomůže i těm, které ještě nemají dostatek sil, aby své potíže uměly překonávat. Když mám klobouk na hlavě, tak přeci musím zvednout hlavu, jít jistě a nejlépe s úsměvem. Při zpáteční cestě jsem si už svůj slamáček nechala na hlavě a do toho letního večerního žáru se opravdu hodil. Tak díky všem, kteří a které pomohly této krásné výstavě k doputování do Plzně a jistě jí podpoří na pouti do dalších měst. Lída Moschnerová

Výzkumný projekt

Zdravotní gramotnost Odborníci z Institutu for Lifestyle Option and Longevity v Praze se na nás obrátili v souvislosti s jejich výzkumným projektem s názvem Zdravotní gramotnost a nabízejí nám účast při sběru údajů týkajících se tohoto tématu. Nepůjde o nic jiného, než o vyplnění dotazníku, který najdete na stránkách www. ilol-think-tank.eu. Odkaz na tento dotazník instalujeme i na www.mammahelp.cz , protože nás výsledek projektu také zajímá, a protože bychom se sběrem dat chtěli tímto způsobem také pomoci.. Institut se dosud při zjišťování zdravotní gramotnosti zaměřoval na tzv. obecnou populaci. Nyní potřebuje získat údaje o zdravotní gramotnosti od lidí, kteří trpí vážným či chronickým onemocněním, a v důsledku toho je významně snížena kvalita jejich života, ale (pravděpodobně) zvýšena jejich zdravotní gramotnost. (Zdravotní gramotnost je vyjádřením toho, do jaké míry je pacient edukovaný v problematice péče o zdraví, aktivní při kontaktu s lékařem a schopný být lékaři partnerem při spolurozhodování o své léčbě.) A proč se tímto výzkumem institut zabývá? Znalost zdravotní gramotnosti celé populace i jednotlivých specifických skupin, jako například seniorů či pacientů s trvalým snížením kvality života v důsledku určité nemoci, může významně pomoci při vzdělávání zdravotníků v oblasti pacientsko-klientské komunikace, při tvorbě komunikačních materiálů pro pacienty, webových stránek a podobně. Myslím si, že se jedná o velmi užitečnou záležitost a ráda osobně k takovému výzkumu vyplněním dotazníku přispěju. Jana Drexlerová 13

zlom.indd 13

15.9.2008 18:44:04

OPÁČKO! Od minulého čísla otiskujeme znovu některé příspěvky ze starších bulletinů – jednak proto, že neztrácejí svou platnost, jednak z toho důvodu, že se naše čtenářská obec obměňuje, taky proto, že opakování je matka moudrosti, a v neposlední řadě i na výslovná přání některých z vás…

Léčba kostních metastáz Kostní metastázy jsou způsobeny schopností zhoubného nádoru uvolňovat nádorové buňky do krevního oběhu. Touto cestou jsou nádorové buňky z původního primárního nádoru dopraveny do kostí. Vysvětlení vzniku kostních metastáz spočívá ve dvou příčinách. Kostní tkáň je bohatě prokrvena a existuje tak velká pravděpodobnost uchycení nádorových buněk. Druhou příčinou jsou specifické vlastnosti nádorových buněk, které v kostní tkáni dobře přežívají a množí se. Zvětšující se množství nádorových buněk potřebuje stále větší prostor pro svůj růst, proto dochází k destrukci (ničení) kostní tkáně a narušení její celistvosti. Tento proces se ve svém důsledku projevuje bolestí a zlomeninami. V případě zlomenin obratlů může dojít i k postižení míchy. Kostní bolest je většinou hlavním důvodem, proč pacienti vyhledají lékaře. Výše uvedené příznaky mají za následek zhoršení kvality života pacientů, a to jak po stránce fyzické (omezení pohyblivosti pro bolest, nemožnost vykonávat aktivity každodenního života), tak po stránce psychické. Úzkost a deprese jsou odrazem fyzického postižení. Kostní metastázy lze v současnosti léčit chemoterapií, hormonální léčbou, radioterapií (ozařováním), analgetiky (léky proti bolesti), chirurgicky nebo podáváním bisfosfonátů. Tyto léčebné možnosti se kombinují nebo na sebe navazují podle individuálního stavu pacienta a na základě rozhodnutí lékaře. Zmiňované bisfosfonáty jsou nedílnou součástí komplexní léčebné strategie v případech, kdy se u pacientů vyskytují kostní metastázy. Bisfosfonáty jsou léky, které zamezují tvorbě nových a rozšiřování stávajících kostních metastáz. Základní princip účinku bisfosfonátů spočívá v tom, že se po podání pacientovi selektivně vychytávají v kostech, kde vytvoří ochrannou bariéru proti kostní destrukci, ke které dochází v důsledku množení a růstu nádorových buněk zachycených v kostní tkáni. Klíčovým efektem je potlačení specifických buněk kostní tkáně, tzv. osteoklastů, které jsou aktivovány nádorovými buňkami a způsobují kostní destrukci. Potlačením aktivity osteoklastů se zamezí ničení kostní tkáně. Podle současných poznatků mohou bisfosfonáty také zamezit destrukci kostí i přímým účinkem na množení nádorových buněk přítomných v kostech. Použitím bisfosfonátů dochází k úlevě od bolesti a zamezení zlomeninám. Tím se významně zlepší pohyblivost a celková kvalita života pacientů, kteří mohou vykonávat každodenní aktivity. Bisfosfonáty jsou v České republice registrovány pro podávání ve formě nitrožilní infuze nebo ve formě tablet. Zvolení aplikační formy záleží na zvážení lékaře a posouzení individuálního stavu pacienta. MUDr. Jiří Pešina 14

zlom.indd 14

15.9.2008 18:44:05

NAŠE TIPY

Přehled o nabídce sociálních služeb Často se na nás obracíte s dotazem, jak najít pro své blízké kvalitní sociální služby – pečovatelské, služby pro seniory a podobně. Nejkvalitnější databáze je na internetových stránkách Ministerstva práce a sociálních věcí, na adrese http://iregistr.mpsv.cz/socreg . Vaše dotazy také velmi ochotně zodpoví Petra Velhartická z Oddělení styků s veřejností MPSV, na tel: 221 02 2678 , nebo mailem: [email protected]

Uděláte si radost? Všem dámám, které si potřebují trochu obměnit šatník, doporučujeme udělat si při návštěvě pražského MH centra trošku času a cestou navštívit prodejnu velkých oděvů pana Macka na Seifertově ulici 33 na Žižkově. Najdete tam nejen skvělý výběr a šik modely, ale také velmi příznivé ceny a hlavně příjemnou a profesionálně zdatnou obsluhu! Telefon mají 222 540 339. Brněnský Klub Diana slaví neuvěřitelných 20 let od svého vzniku! Milé kolegyně a kamarádky, děkujeme za pozvánku na oslavu tohoto vašeho významného výročí a přejeme hodně dobrých nápadů i sil k jejich uskutečnění, hodně zdaru a radosti z dobré práce pro druhé i do budoucna.

HORKÁ LINKA

Masarykův onkologický ústav v Brně (Žlutý kopec 7) nabízí na svých stránkách www.prevencenadoru.cz a také formou letáčku svou speciální službu pro seniory, případně i invalidní důchodce. Jde o ambulanci s potřebnými vyšetřeními „pod jednou střechou“ a vyšetření obsahuje kromě vstupního pohovoru celkové vyšetření zaměřené na známky nádorového onemocnění, včetně rozborů krve s rozšířeným spektrem laboratorních rozborů, test na okultní krvácení, u žen pak gynekologické vyšetření a vyšetření prsu, u mužů urologické vyšetření. Klient dostane komplexní zprávu o vyšetření. V případě nutnosti budou vyšetření rozšířena. Jestliže bude stav vyžadovat onkologickou léčbu, může být zajištěna přímo v Masarykově ústavu. Proč lékaři v Brně k takovému projektu přistoupili? Během posledních 10 let se délka přežití v České republice významně prodloužila, muži se v průměru nyní dožívají 74 a ženy 76 let. Vyšší věk však s sebou přináší zvýšený výskyt řady zdravotních komplikací včetně většího počtu nádorových onemocnění. Přitom se zpočátku objevují minimální příznaky a potíže, které nejsou dávány do souvislosti s onkologickým onemocněním, nýbrž 15

zlom.indd 15

15.9.2008 18:44:05

s věkem. Proto je vhodné provádět pravidelné vyšetření lékařem – specialistou, aby počínající onemocnění bylo zachyceno co nejdříve. Jak samy dobře víme, je léčba počátečních fází onkologického onemocnění jednodušší, méně náročná (i finančně), nemá dlouhodobé následky a většinou také pacienta neinvalidizuje. Je tedy moc dobře, že taková specializovaná poradna existuje a že lidé seniorského věku (nad 60 let) a osoby ve starobním či invalidním důchodu, mají-li jakýkoli zdravotní problém, mohou takové kompletní vyšetření absolvovat. Stačí objednat se na tel.: 543 135 805 v pracovní době od 8.00 do 15.00 a prohlídku si domluvit.

Tělesné biorytmy, jejich ovlivnění, a souvislost s nádorovým bujením V odborném časopisu Medical Tribune jsme zachytili zajímavý rozsáhlý materiál, týkající se působení nového léku Cirkadinu. Jedná se o přípravek s prodlouženým uvolňováním melatoninu, který ovlivňuje časový systém v lidském těle. Je poprvé k dispozici jako lék s prodlouženým účinkem (v ČR i ve světě), dosud jej bylo možné získat pouze v zahraničí a to jen jako potravinový doplněk. (Znají jej hlavně ti, kdo hodně cestují a létají přes časová pásma.) Na sympoziu, který byl součástí sjezdu Psychiatrické společnosti, se tématu „ biologických hodin“ lépe řečeno biorytmů věnovala řada předních odborníků – kromě psychiatrů také neurologové a vědci z Fyziologického ústavu Akademie věd. V několika pasážích svých vystoupení hovořili také o souvislostech mezi biorytmem a vznikem nádorového bujení. A melatonin, který v tělních tekutinách udává čas (je-li jeho koncentrace vysoká, má organismus svou subjektivní noc), může podle nich působit nejen jako synchronizátor biorytmů ( a korigovat tak například nespavost), ale může také pozitivně ovlivnit imunitní systém, a dokonce – posílením tzv.cirkadiálního systému, snížit riziko vzniku nádorového onemocnění.. Uvažuje se již prý dokonce i o podávání melatoninu při prevenci kardiovaskulárních a také nádorových onemocnění či chorob stáří (například jako prevence vzniku katarakty). Budeme se snažit přivést do MH center odborníky na tuto problematiku!

Jak zahnat žízeň Nápoje neslazené, spíše kyselé či mírně trpké zaženou lépe žízeň než ty slazené, stejně jako nápoje perlivé. Nejlepší teplota nápojů je kolem 10 °C. Ledové nápoje mohou naopak pocit žízně zvyšovat. Minerální vody jsou na trhu jak ve formě neslazené, slazené, perlivé, mírně perlivé a neperlivé. Obsahují řadu důležitých minerálních látek. Kvůli jejich složení je velmi vhod16

zlom.indd 16

15.9.2008 18:44:05

né minerálky střídat. Nejsou ale vhodné tam, kde je potřeba omezovat sůl, resp. sodík. Nápoje s bublinkami (obohacené o kysličník uhličitý), se rychleji vstřebávají ze žaludku, ale mohou způsobovat nadýmání. Káva má močopudný účinek. Nápoje typu Cola cola, Pepsi, Kofola apod. se vyznačují vysokým obsahem fosfátů a velmi nízkým pH (tzv. kyselé). Velké množství černého čaje, ale i tzv. ovocných čajů na bázi čaje černého s příchutí ovoce způsobuje zácpu. Mléko a mléčné nápoje jsou nejen zdrojem tekutin a potřebné energie, ale i zdrojem bílkovin. Avšak asi 20 % populace špatně snáší syrové mléko. Ovocné a zeleninové šťávy obsahují nejen vodu, ale i minerální látky, stopové prvky a vitamíny. Nejlepší jsou bez konzervačních přísad. Převzato z časopisu ONKOOKNO, který už od roku 1995 každé dva měsíce vychází pro pacienty v Masarykově onkologickém ústavu v Brně. Jen doplňujeme – z vlastní zkušenosti i z pověření MUDr. Pechy: nebojte se dát si trochu piva, neublíží vám a žízeň spolehlivě zažene, navíc povzbudí vaše trávení a chuť k jídlu a vitaminy v něm obsažené vám mohou ulevit také při potížích se sliznicí v ústech, které se často vyskytují jako důsledek chemoterapie.

Pozvánka Kromě odpoledních programů v MH centrech vás všechny v podzimních měsících zveme na

Benefiční divadelní představení pro Mamma HELP, pořádaná hned ve čtyřech městech: 30. září do Městského divadla v Brně, na představení Vrátila se jednou v noci 3. října do loutkového divadla Drak v Hradci Králové, na hru Tajný deník Adriena Molea, 31. října do divadla J. K. Tyla v Plzni, na muzikál Zpívání v dešti, a 3. listopadu do Divadla na Vinohradech, na hru Vrátila se jednou v noci Věříme, že se vám i vašim rodinám tato představení budou opravdu líbit, a že nám také pomůžete s prodejem vstupenek! Nabídnete je svým známým a přátelům, zaměstnavatelům, prostě usnadníte nám jejich distribuci? Objednávky u koordinátorek MH center! 17

zlom.indd 17

15.9.2008 18:44:05

Pozvánka do (nejen) brněnského MH centra Protože od začátku září se všude rozběhly naplno odpolední programy, chceme pozvat hlavně vás, nové pacientky, které se teprve s nemocí potýkáte, abyste tuto možnost využily. Není se čeho bát, nikdo od vás žádné výkony či jinou aktivitu nečeká, můžete jen přijít posedět, poslouchat a dívat se. Uvidíte, že vás časem příjemné prostředí samo přivede k prvním otázkám, na které u nás najdete odpovědi. Neodkládejte tuto návštěvu „až po nemoci“, naopak, největší úlevu vám naše podpora může přinést právě v té nejtěžší době… Ostatně, přečtěte si dopis od brněnské koordinátorky Jany Zrnečkové, odhoďte zábrany a vítejte u nás! Prázdniny utekly jako voda a vzpomínky na krásně prožité chvíle na našich dovolených nás jistě všechny budou provázet ještě několik měsíců. Možná tomu také pomůžou naše Cestovatelská okénka, díky kterým se na tato krásná místa můžeme znovu vracet. A návraty to jsou o to krásnější, že s sebou můžeme vzít i ostatní, které nadšeně hltají každé slovo a každou fotku. Tradičně cestovatelské okénko patří mezi nejnavštěvovanější akce v našem brněnském centru. Jen škoda, že se nám pořád nepodařilo sehnat firmu, nebo dárce, který by nám daroval dataprojektor. Mačkáme se kolem počítače, abychom ty nádherné fotky viděly. Snad se na nás štěstí usměje a možná někdo z vás, co náš časopis čtete nám pomůže dataprojektor získat. Moc by nám pomohl i při přednáškách o prevenci, které už druhým rokem děláme. I během prázdnin jste nás často navštěvovaly a protože nás čekalo několik náročných akcí, udělalo mi velkou radost, že jste často přiložily ruce k dílu a pomohly. Na tomto místě musím poděkovat hlavně Yvě Valentové, která na zahradní slavnost v Praze vyrobila nádherné vykrajované ozdoby z melounů a dalšího ovoce a ušila šaty na naše kloboukové přehlídky v Brně, z látky, na kterou jsme dostaly peníze od jedné z našich členek. Tajemná dárkyně chce zůstat skromně v ilegalitě. Děkujeme moc naše milá tajná !!! Kloboukové loučení s létem tentokrát provázelo krásné počasí, takže se celá akce podařila. Jak, na to se můžete podívat na našem webu. Mammahelpky z Brna měly svou premiéru jako manekýny, když předváděly naše klobouky poprvé samy a v nových šatech. Byly krásné a moc jim to slušelo. Jako pokaždé na našich akcí jsme se neobešli bez pomoci dalších ochotných lidí. Takže všem moc děkuji. V době, kdy píšu tyto řádky finišujeme s přípravou Benefičního představení pro Mamma HELP. Doufám, že jste nás podpořily zakoupením vstupenky do divadla, a přijdete s celou rodinou. Když kouknete do programu na tento měsíc, zjistíte, že jsme pro vás připravili opět zajímavá odpoledne, takže mi nezbývá, než vás pozvat a těšit se, že přijdete po prázdninách odpočaté a plné dojmů a zážitků. 18

zlom.indd 18

15.9.2008 18:44:06

Ale především jsme tu pro ty z vás, které jsou teprve na začátku cesty léčbou. Věřte, že vám můžeme nejvíc pomoci. Můžete se zde svěřit se všemi obavami, víme o čem mluvíte, známe váš strach a pochybnosti. Se stejnými pocity jsme se trápily i bojovaly také... Jsou zde pro vás připraveny kromě důležitých informací a kontaktů i vnímající uši, chápající srdce a pro ty co potřebují i objímající paže. Sdílená radost je dvojnásobná, ale sdílená bolest je poloviční! Takže nezůstávejte sama se svými starostmi a strachem. Jana Znečková, koordinátorka MHC Brno

ZAPIŠTE SI DO DIÁŘE

Program MHC Praha 18.9. 17.00 Přednáška kožní lékařky MUDr. Petrovské – výskyt a léčba melanomu. 25.9. 15.00 – 18.30 Artedílna – výroba dárků na prodej 2.10. program přesunut na 16.10.2008 9.10. 15.00 – 18.30 Artedílna – pletení košíků z telefonních seznamů pro začátečníky i pokročilé 16.10 17.00 Italské vaření s Evou Ferrarovou – další pokračování teorie vaření s minikurzem italštiny – můžete přijít i vy, které jste s námi zatím nevařily. 23.10. 17.00 Cestovatelské okénko – Čína očima Zuzky Kociánové 30.10. 16.00 Babinec – společné popovídání o dění v MammaHELP Centru Praha 6.11 15.00 Artedílna – pokračování pletení košíků, popřípadě vázání ozdobných uzlů v bižuterii.

Sobotní programy 11.10. Výlet autobusem do Kladrub nad Labem – prohlídka hřebčína nutno objednat předem – Cena pro mammahelpky 100,- pro hosty 150, odjezd kolem 9.30 (informujte se před odjezdem telefonicky) 8.11. Výlet do okolí Karlštejna – sraz na Smíchovském nádraží v 9.00

Tělocvična Cvičíme až od října, kvůli rekonstrukci tělocvičny! Pondělí 15.00 a 16.30 Rehabilitační cvičení s Helou Čtvrtek 14.00 a 15.30 Jóga s Irenou 19

zlom.indd 19

15.9.2008 18:44:06

Internetová kavárna/čajovna Mammanetka Pondělí, úterý, středa: 10.00 – 16.30 s obsluhou, pro začátečníky Čtvrtek, pátek: 10.00 – 14.00 pro pokročilé Cena: 15,– Kč za 2 hodiny pro mammahelpky, 30,– Kč pro ostatní

Program MHC Brno středa, začátky od 14.00 hod. 17. 9. Pletení košíků z telefonního seznamu. Nevěříte, že je to možné? Tak přijďte a Štěpánka vás to naučí. Stačí si přinést 30 kolíčků na prádlo, ostatní materiál vám dáme. Pokud ale máte doma starý telefonní seznam a noviny, přineste je – obojí se bude náramně hodit. 24. 9. Babinec! Přines buchtu, nebo aspoň recept a uvidíš, jak ten čas mezi mammahelpkami rychle a příjemně utíká! 30. 9. Benefiční představení pro Mamma HELP, Městské divadlo v Brně, hra Vrátila se jednou v noci, začátek v 19.30 hod. Vstupenky v předprodeji v pokladně divadla na Lidické, nebo u nás v MH centru. 1. 10. Cestovatelské okénko. Portugalskem nás provede Yva. 8. 10. Naučíme se vyrábět mýdla. Jednoduché a velice pěkné. 15.10. Košíky z telefonního seznamu. Dnes se naučíme jak košíky zakončit a ozdobit. 22. 10. Zacvičíme si Thai- tchi. Trička od Avonu už u nás máte, tak si přineste jen nějaké pohodlné tepláky, nebo legíny. 29. 10. Cestovatelské okénko. Jana a Zdenka vás seznámí s Řeckem. Ochutnáme i řecké speciality.

Program MHC Hradec Králové čtvrtek, začátky od 15.00 hod. 18. 9. 25. 9. 2. 10. 3. 10.

Babinec na téma „Jak jsme prožily i přežily prázdniny“ Artedílna s Jarmilkou 14.00 Finální přípravy na benefiční divadelní večer 18.00 (pátek) Benefiční večer pro MammaHELP. Divadelní představení loutkového divadla DRAK „Tajný deník Adriena Molea“. Vstupenky prodáváme v MH centru! 9. 10. Vlakem za kulturou do Prahy s Ligou proti rakovině. (Bližší informace v MHC) 20

zlom.indd 20

15.9.2008 18:44:07

11.10. (sobota) Zájezd do Kladrub, prohlídka Národního hřebčína za osobního doprovodu paní ředitelky Gotthardové. (Informace v MHC.) 16.10. Loučení s létem procházkou Jiráskovými sady. Sraz ve 14.00 h. před vchodem do sadů. 30.10. Připravujeme dušičkovou výzdobu. (Materiál si přineste vlastní) 6.11. Příprava výšivek na Martinské trhy 8.11. (sobota) Martinské trhy – Prodej Růžové výšivky v Adalbertinu.

Cvičení Každé úterý od 13.00 do 14.00 – jóga

Pozvánka Paní Lenka Gotthardová, ředitelka Národního hřebčína v Kladrubech, zve mammahelpky na prohlídku tohoto „rodinného stříbra“ naší republiky a osobně nás seznámí s jeho historií a úspěchy. Chcete-li se tohoto exkluzívního výletu v sobotu 11. října zúčastnit, přihlaste se nejpozději do konce září v MH centrech. Pojede jen jeden autobus, a to od MH centra Praha. Cena je 100 Kč/os pro členky sdružení, 150 Kč pro rodinné příslušníky.

Program MHC Plzeň čtvrtek, začátky od 15.00 hod. 4. 9.

Babinec – letošní dovolené, rekondice, zážitky, dojmy, fotografie, něco dobrého na zub…

18. 9. Setkání všech členek z Plzně a okolí, příprava benefičního večera pro Mamma HELP 2. 10. Setkání s cvičitelkou jógy – domluvíme se o cvičení, bude to i s ukázkou! 16. 10. Příprava na Benefiční představení – budeme mít plné ruce práce, přijdete nám pomoci? 31. 10. Benefiční představení v Divadle J. K. Tyla, muzikál Zpívání v dešti. Jste srdečně zváni i s vašimi přáteli! 21

zlom.indd 21

15.9.2008 18:44:07

Program MHC Přerov čtvrtek, začátky od 15.00 hod. 25. 9. Začínáme s výukou a výrobou korálkové techniky, odpoledne vede Dáša Koláčková 9. 10. Protáhneme svá těla a uděláme si podzimní procházku Michalovským parkem (a skočíme si na smažená křidélka do hospůdky u Labuti), povede nás Marta Metelková 23. 10. Přednáška o samovyšetřování s praktickou ukázkou na fantomu ve Svazu postižených civilizačními chorobami v Přerově.

MHC Zlín nabízí od září místo odpoledních skupinových setkání změnu provozní doby, resp. prodloužení středečních hodin pro veřejnost od 10.00 do 17.00 hodin. Vycházíme tak vstříc zájmu a výslovné žádosti lékařů z nového onkologického centra, kteří k nám posílají zejména nově diagnostikované pacientky. Život není černobílý je název výstavy nádherných fotografií Zdeňka Macháčka a Evy Šimkové, která se od 16. 9. do 17.11. koná v restauraci Maranatha na Brumlovce v Praze 4, je prodejní a jejíž výtěžek autoři nabídli Mamma HELPU. Děkujeme!

Gratulace: těm z nás, které oslaví své narozeniny v září Nina Ch. – 1.10., Eva S. – 2.10., Terézia D. a Květoslava N. (65) – 4.10., Nora E. a Gabriela F. – 5.10., Ludmila M. – 6.10.,Ilona K. a Lenka Š. – 7.10., Božena S. – 8.10., Eva H., Alena K a Dagmar K. (55) – 9.10., Stanislava K. – 10.10., Marie K. – 11.10.,Ing. Ida B., MUDr. Halka B. a Soňa N. – 13.10., Marie Š. – 14.10., Zdena N. – 15.10., Pavla V. – 16.10., Lucie Ch., Marie J., Alena J., Mgr. Marta J. a Hana V. – 17.10., Hana H. a Vojtěška S. – 18.10., Libuše N. – 19.10., Marta B., Jaroslava Š. a Božena Z. – 20.10., Ota P. a Milada V. (65) – 23.10., Drahomíra D. – 26.10., Helena P. -26.10., Ivana K. – 27.10., Marcela A., Jindřiška D. a Marcela M. – 31.10. 22

zlom.indd 22

15.9.2008 18:44:07