Červenec 2016
13. ročník, č. 7
pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely
Obsah červencového čísla: Měsíc červenec….………..……………….……………...…....strana 1 Společenská rubrika …………………………..………..……...strana 2 Kulturní a společenské akce ……………..…………….……...strana 3 Křížovka… ………....……..…………..……….……….…... strana 4 Zacvičme si………………..….…………………………….….strana 5 . Cestujeme po okolí …..……….…..…………….……….…... strana 6 Významné dny v červenci………...…………...…………....... strana 7 Zazpívejme si……………………………………………….….strana 8
Vážení a milí čtenáři, Právě se ocitáme na prahu léta – začíná červenec, první prázdninový měsíc. Dětem skončila škola a začaly prázdniny a tak se mohou radovat a těšit na sluníčko a užívat si léta. Tady je několik citátů, vztahujících se k létu: - Léto je doba, kdy dny stékají po kapkách jako med ze lžíce - Letní odpoledne – letní odpoledne, to byla pro mě odjakživa dvě nejkrásnější slova. - Jestliže má mír nějakou vůni, je to vůně letního deště - Není nic krásnějšího pod sluncem než být pod sluncem. Každý z nás si při vyslovení slova „léto“ vybaví něco jiného a přesto podobného: řeka, les, moře, hory, procházky, dovolená, prázdniny, nocování pod stanem, v chatkách, cestování. 5.7. – Den slovanských věrozvěstů Cyrila a Metoděje. 6.7. – výročí dne upálení mistra Jana Husa 1 415. 13.7. – Sv. Markéta hodila srp do žita – začínají žně. 26.7 – Sv. Anna – chladna z rána. Pokud Vám zdraví dovolí, projděte se po našem krásném parku. Chůze prospívá celému tělu a navozuje dobrou náladu.
-1-
Společenská rubrika V měsíci červenec své narozeniny oslavují: Paní Blažena Černá Paní Růžena Bůvová Paní Eva Příhodová Pan Ing. Petr Čuda Paní Mgr. Jana Žižková Paní Juliana Vacková Svátek v červenci oslavuje: 15.7. pan Jindřich Ureš 26.7. Paní Anna Balatová Paní Anna Marešová
Všem oslavencům gratulujeme, přejeme hodně zdraví, štěstí a životní pohodu. Srdečně zveme oslavence a samozřejmě i všechny ostatní klienty na Kavárnu, kde vše společně oslavíme. Dne 7.7. 2016 od 13.30. hodin v jídelně v přízemí
-2-
Kulturní a společenské akce na měsíc červenec 7.7. Kavárna – párty nejen pro všechny oslavence 8.7. Aktivizace s Naďou Vereckou 8.7. návštěva pejsků 13.7. návštěva pejska Barnyho 14.7. setkání s panem farářem od 14. hodin v jídelně v přízemí 15.7. Výplata kapesného – důchody 20.7. návštěva Barnyho 22.7. Aktivizace s Naďou Vereckou 22.7. návštěva pejsků
-3-
Křížovka na prázdniny 1. hlavní město 2. opak smutku 3. Jan ------ Komenský 4. zeleň kolem domu 5. 24 hodin 6. opak dne 7. mužské jméno 25.6. 8. část obličeje uprostřed 9. kočkovitá šelma
10. část v ústech 11. pozdrav 12. doba 13. 10. měsíc v roce 14. dolní končetina 15. dopravní prostředek 16. pícnina 17. numero
-4ZACVIČME SI..
Cviky na posílení pánevního dna Leh na zádech, pokrčené dolní končetiny S nádechem zapneme svěrač močové trubice, vtáhneme pochvu, doporučujeme dechovou výdrž postupně 3, 5 až 7 vteřin, s výdechem v opačném
Leh na boku, dolní končetiny pokrčené, trup a lýtka se stehny svírají pravý úhel S nádechem zapneme svěrač močové trubice a vtáhneme pochvu a pravidelně zhluboka dýcháme. S nádechem přitáhneme špičky nohou ve směru k břichu, protlačíme paty a mírně zvedneme obě paty ve spoji nad podložkou. Doporučujeme dechovou výdrž 3, 5 až 7 vteřin. S výdechem vracíme dolní končetiny na podložku a špičky uvolníme.
-5-
Zřícenina hradu Hláska Hrad Zlenice byl založen po r. 1300 na skalnatém ostrohu, pod nímž ústí Mnichovický potok do Sázavy. Jméno Zlenice se poprvé připomíná r. 1318, kdy se uvádí Oldřich ze Zlenic ve sporu se Ctiborem z Kozlí; není však jisté, zda se jeho přídomek již vztahoval k zlenickému hradu. Název dostal hrad totiž podle zaniklé osady Zlenice, která ležela na druhém břehu Sázavy.. V r. 1377 se staly Zlenice královským panstvím. Ze zlenického hradu zůstala dnes jenom zřícenina, která se podle dominantního zbytku věže obecně nazývá Hláska. Přístupová cesta k hradu vedla přes předhradí k jádru hradu, které bylo od další plochy ostrožny odděleno širokým příkopem. Na předhradí se vstupovalo patrně věžovitou branou, jižní část předhradí vyplňovala budova o dvou prostorách. Jádro hradu mělo půdorys nepravidelného pětiúhelníku, obráceného k předhradí stranou, k ostatní časti ostrohu kýlovitě vypnutou stěnou nad šíjovým příkopem. Z předhradí byl přistup do vnitřního hradu přes široký příkop vylámaný ve skále, patrně po pevném mostě s padací částí. Most končil u brány čtvercového půdorysu, která měla příložku pro padací část mostu. Nad průjezdem, v němž jsou po stranách sedátka, bylo patrně další podlaží. Někdejší hradba, jež vycházela od brány na obě strany, je částečně zachována nad příkopem. Jiná část hradební zdi je částečně patrná na severu a východě. Nejvýznamnějším objektem vnitřního okrsku hradního jádra je velká věž obdélníkového až lichoběžníkového půdorysu, dochovaná dnes do výše asi 14 m v severovýchodní zdi; jihozápadní část je již téměř celá zřícená. V dochované části jsou patrná čtyři podlaží se zbytky oken. Hrad Zlenice je důležitým článkem ve vývoji hradních staveb v Čechách. Proto je zřícenina chráněnou památkou I. kategorie.
-6-
Významné dny v červenci
2. červenec 1917 – bitva u Zborova, drtivá výhra čs. legií nad rakouským vojskem 3. červenec 1950 – Narozen Jan Zajíc, který se 25. února 1969 upálil na Václavském náměstí v Praze 5. červenec 1880 – Narozen Jan Kubelík, významný houslista a skladatel 6. červenec 1415 – Byl upálen Jan Hus, významný český reformátor; jeho smrt způsobila Husitskou revoluci 6. červenec 1907 – Narozen Jaroslav Foglar, slavný český publicista a skaut 11. červenec 1960 – Nová socialistická ústava. Československo mění státní znak a přejmenovává se na Československou socialistickou republiku. 12. červenec 1872 – Narozen Emil Hácha, 3. československý prezident a prezident Protektorátu Čechy a Morava (1938-1945) 12.červenec 1260 – Bitva u Kressenbrunnu, porážka uherského krále Bély IV. Přemyslem Otakarem II. (získal Štýrsko) 14. červenec 1420 – Bitva na Vítkově; Drtivé vítězství Husitů nad křižáky (první křížová výprava) 18. červenec 1552 – Narozen Rudolf II. Habsburský, 47. český panovník, který si za hl. město říše vybral Prahu 21. červenec 1880 – Narozen Milan Rastislav Štefánik, generála francouzské armády, člena Československé národní rady a čs. ministra války
-7-
RODNÉ ÚDOLÍ 1.Cesta má přede mnou v dáli mizí, každý krok v srdci mém zabolí, zakrátko bude mi všechno cizí, nespatřím své rodné údolí. R.Já volám nashledanou, nashledanou, nashledanou rodné údolí. Já volám nashledanou, nashledanou, při vzpomínce srdce zabolí. 2.Oči mé nevidí, jak se stmívá, nevidí, co jsem měl tolik rád, jediné, co mi teď ještě zbývá, rodnému údolí sbohem dát. R: 3.Proč se den za každou nocí vrací, proč se čas na chvíli nezastaví. Nemusel bych ti své sbohem dáti, kdyby dnešní den na věky byl. R:
-8-
