PRAVIDELNÝ OBČASNÍK ZÁŘÍ 2015 PRAVIDELNÝ OBČASNÍK

PRAVIDELNÝ OBČASNÍK

ZÁŘÍ 2015

PRAVIDELNÝ OBČASNÍK ZÁŘÍ 2015


ZÁŘÍ 2015

Milí klienti, milí čtenáři, pokaždé, když se nachýlí příprava dalšího čísla našeho časopisu Pravidelný občasník, je nasnadě, že přijde šéfredaktorka Lenka Králová a připomene mi můj dávný slib, že „dodám“ do nového čísla časopisu úvodník. A protože vím, že sliby se mají plnit, tak usedám za můj pracovní stůl a zamýšlím se nad tématem, o kterém jsem se rozhodla, že s vámi budu sdílet. Těch témat je samozřejmě více, ale protože k nám s železnou pravidelností vstoupí podzimní čas, tak bych se chtěla věnovat spolu s vámi se zamyslet nad otázkou smyslu života. Myslím, že podzimní čas se náramně hodí k takovým úvahám. Bývá krásně barevný, což může u mnohých z nás přinášet i pozitivní dobrou náladu, která pak příjemně ovlivňuje naše myšlenky a prožívání dnů a není ještě tak úplně smutný, jako zima. Přitom dny se krátí, zbývá docela hodně času na rozjímání nebo meditování. Dnes bych se chtěla věnovat tématu smysl života. Možná, že vás překvapuje, proč jsem zvolila právě toto téma. Jednak se dívám kolem sebe a vidím, že někteří lidé ztrácejí smysl života a za druhé si myslím, že je to téma velice důležité i pro vás, naše klienty. Smysl života je pro každého jedince velmi důležitý. Asi bychom se měli všichni zastavit a ujasnit si svůj smysl života. Ujasnit si proč jsme tady na tom světě? Ujasnit si jaký smysl má moje existence? Velice často bývá, zejména ženami označován smysl života péče a výchova dětí a u mužů jejich práce. To je určitě pravda, že tato témata jsou po určité životní období docela zásadním smyslem života, ale co bude člověk dělat, když o takový smysl přijde? Pro každého jedince jsou důležité jiné hodnoty. Člověk by si měl udělat inventuru toho, co je pro něho důležité právě teď, co mu přináší radost, jaké činnosti ho těší. Smysl života na nás nikde nečeká. Ten si vytváříme sami aktivně a vkládáme ho do svých činností. Proto ho nacházíme každý někde jinde. Smysl života se opírá o tři hlavní body. Jsou to vztahy, práce a záliby. Problém může nastat, když se jeden z těchto bodů zhroutí. Ale ani pak není nic ztraceno. Skutečný problém by nastal tehdy, kdyby se nám zhroutily všechny tři body současně. A pokud by se to stalo, tak mám pro vás radu jak najít smysl života. 1


ZÁŘÍ 2015

- Připomeňte si, co děláte rádi a věnujte se tomu - Dělejte to, co vás činí šťastnými a připadá vám to smysluplné - Sejděte se s přáteli, příbuznými nebo kamarády, které jste už dlouho neviděli - Zkuste udělat něco, co jste vždycky chtěli vyzkoušet a udělejte to - Přemýšlejte o smyslu života, ale ne pořád. Zkuste klidně udělat i něco nesmyslného Milí čtenáři, přeji vám příjemně prožitý podzim, tomu, kdo hledá smysl života, aby ho nalezl a všem přeji hodně zdraví a sluníčka v duši. Vaše Alena Sakařová, ředitelka

2


ZÁŘÍ 2015

VLAŠTOVKY Na drátech sedí vlaštovky, závidí dětem aktovky, co nosí na zádech do školy. Tak rády by místo nich v lavicích seděly! Na cestu dlouhou však odletět musí, přes hory, přes moře, přes pouště, zimu a déšť, ba i kroupy zkusí. Na teplo proto těší se velice v druhém svém domově – slunečné Africe.

3


ZÁŘÍ 2015

OHLÉDNUTÍ ZA………………. NÁVŠTĚVA Z MĚSTSKÉHO MUZEA BECHYNĚ 2. 7. přijala pozvání do Domova správkyně Městského muzea v Bechyni Mgr. Jana Janáčková a připravila si pro nás prezentaci stálé expozice. Také nám paní Janáčková přinesla několik historických předmětů, nad kterými klienti se zájmem přemýšleli, k čemu dříve sloužili. Těšíme se na další spolupráci a na návštěvu muzea.

4


ZÁŘÍ 2015

VOŇAVÉ BYLINKOVÉ PYTLÍČKY 8.7. předaly naše klientky řediteli Kulturního střediska města Bechyně Mgr. Štěpánu Ondřichovi bylinkové pytlíčky. Ty pak dostávaly divadelní soubory jako upomínkový předmět na festivalu Divadlo v trávě.

5


ZÁŘÍ 2015

OSLAVA ZLATÉ SVATBY 17.7. oslavili manželé Novákovi zlatou svatbu. Oslavy se zúčastnily jejich dobré kamarádky, se kterými se skamarádily zde v domově, ošetřující personál a také vedení domova. Kuchařky na tuto příležitost napekly výborné zákusky a všichni jim k jejich významnému výročí srdečně popřály. Oslava byla velká a radostná.

PROHLÍDKA BECHYŇSKÉHO ZÁMECKÉHO PARKU 21.7. jsme uskutečnili výlet do bechyňského zámeckého parku. Někteří zavzpomínali na časy, kdy do zámeckého parku chodili na procházky, jiní byli rádi, že mohli park poprvé navštívit. Účast byla veliká, počasí nám také vyšlo a tak si procházku po zámeckém parku všichni dostatečně užili.

6


ZÁŘÍ 2015

BALETNÍ A PĚVECKÉ VYSTOUPENÍ DUO RUGGIERI 27.7. měli klienti možnost shlédnout nádherné baletní a pěvecké vystoupení Soni a Giancarla Ruggieri. Program obsahoval italské, španělské, francouzské a americké známé melodie, operetní árie a známou taneční hudbu. Celé vystoupení bylo pro všechny velký kulturní zážitek.

PROCHÁZKA PO ZÁŘEČÍ 5.8. jsme vyrazili na procházku po Zářečí. Procházka se všem moc líbila, počasí nám také přálo a tak jsme si to náležitě vychutnali.

7


ZÁŘÍ 2015 POUŤOVÁ OSLAVA

13.8. jsme pořádali pouťovou oslavu, ta se vydařila, skvěle jsme se bavili se zábavovou muzikou pana Vozky a paní Matějíčkové. Dokonce nás navštívila vědma, u které si klienti mohli nechat vyvěštit osud. Klientky dostaly pouťové papírové růže, perníčky, pouťová štěstíčka a všichni jsme si pochutnali na pouťových koláčích, které klientky upekly.

DOŽÍNKY 25.8. jsme pořádali dožínkové slavnosti. Nechybělo předávání věnce z obilí a chléb "hospodáři a hospodyni", tradiční jihočeské kroje, pivo a buřty a samozřejmě hudba. S harmonikou nás úžasně bavil pan Petr Vach. Děkujeme obci Vlastiboř za zapůjčení "blaťáckých" krojů a Kulturnímu středisku města Bechyně za spolupráci na této akci. U klientů měla tato slavnost velký ohlas, mnoho z nich si přitom zavzpomínalo na mládí a na své rodné vsi, neboť dožínky bývaly oblíbené veselice spojené se zakončením žní.

8


ZÁŘÍ 2015

PROCHÁZKA PO ZÁŘEČÍ 2.9. jsme pro velký úspěch zopakovali výlet do Zářečí, neboť pro velký zájem se poprvé na všechny klienty, kteří se chtěli zúčastnit nedostalo. Opět nám svítilo sluníčko, a tak jsem si procházku po Zářečí krásně užili.

NÁVŠTĚVA KONĚ 3.9. nás poctila návštěvou Denisa, se svým koníkem Jackem. Návštěva koně v Domově měla veliký ohlas a klienti z něj byli upřímně nadšeni. Mohli si koníka pohladit, nakrmit suchým pečivem i vyhřebelcovat. Všichni byli nadšeni a dlouho na tuto návštěvu vzpomínali.

9


ZÁŘÍ 2015

VÝLET VLAKEM DO TÁBORA 8.9. jsme na přání klientů uskutečnili výlet do Tábora a jak jinak, než bechyňskou Elinkou. Výlet se všem líbil, obešli si obchody, podívali se, kde se co změnilo a nechyběla ani návštěva cukrárny. Většina zavzpomínala na svá mladá léta, a na to, jak běžně vlakem cestovali.

9


ZÁŘÍ 2015

VZPOMÍNKA NA VLASTU JAVOŘICKOU 19.9. si pro naše klienty připravily zaměstnankyně městské knihovny, vzpomínkový program o spisovatelce Vlastě Javořické, která je jednou z nejoblíbenějších spisovatelek našich klientů. Program se všem příznivcům Vlasty Javořické velice líbil.

VYSTOUPENÍ KAPELY TEDDY BAND ZE ZBĚŠIČEK 21.9. nás již tradičně přijeli navštívit klienti z ÚSP Zběšičky se svojí kapelou Teddy Band, pod vedením Mgr. Markéty Špalové. Pro klienty si připravili mnoho známých lidových písní a společně si zazpívali. Písničkami zpříjemnili našim klientům odpoledne a sklidili veliký potlesk.

10


ZÁŘÍ 2015

DEN S DĚTMI Z MŠ JAHŮDKA A STUDENTY Z ČECH A ARMÉNIE 22.9. tento den se nesl v duchu mládeže. Dopoledne navštívili klienty děti z MŠ Jahůdka v rámci projektu MEZI NÁMI. Společně s klienty strávili příjemné dopoledne při společném tvoření a seznamování se. Jsme velice rádi, že návštěvy dětiček a paní učitelek budou pravidelné, neboť našim klientům vnesli obrovskou radost do jejich života.

Dopoledne také pomáhali s vyplněním dotazníků o spokojenosti studenti z Čech a Arménie, kteří jsou zde v rámci projektu ERASMUS. Klientům se pomoc studentů velice líbila, rádi si s nimi popovídali a také od nich obdrželi krásná přáníčka. Odpoledne jsme se společně vydali na procházku do města. Na náměstí jsme poseděli, studenti z Arménie nám zazpívali jejich hymnu a také jejich lidové písně. Ani naši klienti nezůstali pozadu a zazpívali naši národní hymnu a nejoblíbenější píseň Od Tábora až k nám. Celý den byl velice vydařený a klienti na něj rádi vzpomínají.

11


ZÁŘÍ 2015

CO NOVÉHO V DOMOVĚ V našem domově můžete využít služeb kadeřnice a pedikérky. Kadeřnice, která k nám dochází se jmenuje Tereza Hrachovinová, pedikérka se jmenuje Petra Ondřichová. Jejich služby si můžete objednat u ošetřujícího personálu, který si Vaše přání zapíše do sešitu, určený pro tyto služby. Pedikérka nebo kadeřnice Vás pak navštíví a domluvíte se spolu, co přesně od nich vyžadujete.

12


ZÁŘÍ 2015

Doporučení a vhodná dieta při průjmu Viry (zvláště časté jsou průjmy způsobené rotaviry) Až 1/3 průjmových onemocnění je vyvolaná viry. Virový průjem může postihnout kteroukoliv věkovou skupinu, ale zejména zranitelné jsou děti (zejména kojenci a batolata) a starší lidé. Bakterie (např. Campylobacter nebo Salmonella) Bakteriální průjmy se projevují náhlým začátkem, někdy s horečkou, nevůlí, zvracením, později se přidávají bolesti břicha, obvykle difúzní se škroukáním. Stolice může být zprvu kašovitá, později se mění na vodnatou, někdy s příměsí hlenu a krve.

Křeče v žaludku, dlouhé minuty strávené na toaletě… Zažívací potíže vám dávají pořádně zabrat! Nemůžete se ubránit myšlenkám na to, jaké jídlo váš průjem způsobilo, ale v podstatě na tom nezáleží. Nyní je třeba naordinovat si dietu, aby vám bylo brzo lépe. Co jíst při průjmu a čemu se vyhnout? Střevní chřipka doprovázená průjmem patří asi k nejčastějším zažívacím potížím, které čas od času postihnou každého z nás. Příčin průjmu může být celá řada – zkažené jídlo v rychlém občerstvení, neumyté ruce, nebo jen to, že nám nesedla určitá potravina. Protože při průjmu dochází k větší ztrátě tekutin a při dlouhotrvajících potížích také ke ztrátě vitamínů i živin, je třeba tomu přizpůsobit dietu při průjmu. Základní pravidla diety při průjmu 

 

Organismus dostatečně zavodňujte – při průjmu dejte přednost černému neslazenému čaji a pramenité vodě. Nevhodná je černá káva a alkohol (odvodňují), sycené a sladké nápoje. Jezte pravidelně po malých porcích – ideálně každé dvě až tři hodiny. Vynechejte tučná, sladká, smažená a kořeněná jídla. 13

PRAVIDELNÝ OBČASNÍK   

ZÁŘÍ 2015

Vyhýbejte se nadýmavé zelenině a luštěninám. Pozor dávejte na čerstvé pečivo, místo něho dejte přednost sucharům. Odpočívejte – nemusíte zrovna celý den proležet, ale buďte na sebe hodní a relaxujte.

DIETA PŘI PRŮJMU

Prvotním krokem je především náhrada ztracených tekutin a minerálů – zavodnění. Vhodné jsou zejména tyto tekutiny:     

neslazený čaj minerální vody (nesycené) iontové nápoje slané polévky (náhrada sodíku) roztok připravený v domácích podmínkách: 8 lžiček cukru, 1 lžičku stolní soli, šťávu ze dvou pomerančů nebo ze dvou grapefruitů (pro obsah draslíku) a k doplnění do 1 litru použít převařenou vodu; dospělí by měli vypít 250–500 ml a děti 125–250 ml tohoto roztoku během hodiny Dalším krokem je optimalizovat množství a výběr potravin:

  

je vhodné podávat rýžový odvar, syrové banány (obsahují draslík), event. mrkvový odvar a následně vařené brambory nebo bramborové pyré, škrábané jablka, suchary později přidáváme vařené či dušené maso (bílé) bílý jogurt (se sníženým obsahem tuku) s živou kulturou obsahuje laktobacily, a jeho podávání se proto doporučuje v pozdějších stadiích léčby

Lenka Marková, vrchní sestra

14


ZÁŘÍ 2015

CESTOVÁNÍ S KARLEM RAISEM A JEHO PŘÍTELKYNÍ PAVLOU EXKURZE DO PEKLA Už jste se někdy byli podívat v pekle? Že vás to nezajímá, protože určitě přijdete do nebe? No dobře, dobře, já vám to věřím. Až jednou Nejvyšší Programátor zvedne váhy, vaše dobré skutky nepochybně převáží ty ostatní. No ale stejně by bylo zajímavé se alespoň jednou podívat ke konkurenci, není-liž pravda? Já tak učinil dnes ráno, když jsem vyrazil přes les do malé vesničky Hřídelec, kde se nachází naše nejbližší sopka. Do Sicilské Etny má ovšem daleko a navíc je již dávno vyhaslá. Ovšem kdysi, před několika miliony let, v období třetihor, to byla nepochybně docela čiperná malinkatá sopečka. Na první pohled vypadá naprosto mírumilovně. Taková větší krtčí hromádka. Ani byste si na ní pořádně nezasáňkovali. Když jsem ale vstoupil do prostoru za první pekelnou bránu, kde kdysi místní lidé těžili čedič jako stavební materiál, zjistil jsem, že mám takový nepříjemný, stísněný pocit. Připomenulo mi to výstup kaňonem Malé Paklenice v chorvatském pohoří Velebit. Šel jsem tehdy sám korytem vyschlé říčky a nade mnou se klenuly ohromné skalní masivy. Připadal jsem si jako nepatrný lidský červíček, ztracený v nekonečném vesmíru. Když jsem vyšplhal po úbočí hory Svatý Jakov na překrásnou náhorní planinu, ten nepříjemný pocit zmizel jako mávnutím kouzelného proutku. Teď se ale nacházím na prvním nádvoří Hřídelecké sopky. Po vytěženém čediči tu zůstaly podivné skalní útvary a veliké jeskyně, v nichž zimuje chráněný netopýr černý. Vstup do jeskyní je volný, ale není příliš bezpečný. Voda a mráz způsobují neustálé drolení malých kamínků ze stropů a stěn. Na jejich dně však leží i značné množství pořádných balvanů o váze několika tun. Zajímavé je, že po vyvření čedičové lávy v ní zůstaly četné dutiny, kde vykrystalizovalo na třicet druhů minerálů, z nichž nejvýznamnější je pravděpodobně aragonit. Jak jsem vyčetl z naučného textu na tabuli před vstupem do přírodní památky, krystaly aragonitu s medovým zabarvením patří k nejdokonalejším na našem území a jsou samozřejmě jednou z expozic Národního muzea.

15


ZÁŘÍ 2015

Ovšem po veškerém aragonitu, olivínu, amfibolu či jak se všechny ty nerosty jmenují, tu zůstaly jen barevné obrazce na stěnách a stropech jeskyní. V jedné ze skalních slují se nachází takřka kolmá díra směřující do sopečného podzemí. Naštěstí s sebou nemám baterku, a tak návštěvu samotného pekla nechávám na svatého Jindy. Zvenčí pak obcházím ten malý pozůstatek třetihorní sopky a ze severní strany šplhám na její vrcholek. Je z něho docela slušný výhled do kraje, na část Krkonoš a nedalekou horu Zvičinu. Kousek odsud, z Lán u Lázní Bělohrad pochází můj rod po meči. Ale to je zase jiná kapitola. Závěrem musím konstatovat, že to v předpeklí bylo sice náramně zajímavé, ale v jedné z jeskyní jsem tam nahoře uviděl malý kousek modrého nebe a musím říci, že se mi líbilo ze všeho nejvíc.

Půvabná vesnička Hřídelec

Tento nenápadný kopeček je ve skutečnosti bývalá sopka

16


ZÁŘÍ 2015

Roztodivné skalní útvary

Staleté roubenky

Skalní dóm

Zdraví vás Karel Rais s přítelkyní Pavlou

17


ZÁŘÍ 2015

ZAJÍMAVOSTI Z DOMOVA V září uspořádal PhDr. Karel Kasl výstavu svých fotografíí. Tentokrát na téma květiny. Výstavu můžete shlédnout ve vstupní hale našeho domova. Fotografování je pro pana Kasla velkým koníčkem a pomocí počítače dokáže s fotografiemi doslova divy. Mnozí z vás, jistě již také zaznamenali, že mu není cizí ani kamera, a tak máme v našem domově výborného dokumentaristu. Jeho videa z našich akcí jste již mohli několikrát shlédnout v rámci našich dopoledních programů. Panu Kaslovi moc děkujeme a přejeme, hodně štěstí při dalším fotografování a natáčení. Již jsme zvědaví na téma další jeho výstavy.

18


ZÁŘÍ 2015

VOLNÝ ČAS OSMISMĚRKA

19


ZÁŘÍ 2015

MOUDRO

Nezáleží na tom, co uděláte jednou za čas. Záleží na tom, co děláte den za dnem. Quasimodo

20


ZÁŘÍ 2015

NĚCO PRO ZASMÁNÍ

21

PRAVIDELNÝ OBČASNÍK ZÁŘÍ 2015 PRAVIDELNÝ OBČASNÍK

Recommend Documents