PluZ nieuwsflits najaar 2014

PluZ nieuwsflits najaar 2014

pluZ is het servicepakket van De Friese Wouden 088 512 1000 www.pluzzorg.nl

Wegens groot succes:

Kookworkshop voor mannen nu ook in Oosterwolde ‘Veel geleerd’, ‘voor herhaling vatbaar’ , ‘volgende week maar weer’ – zomaar een paar reacties op de kookworkshop voor mannen die pluZ in samenwerking met Van Smaak dit voorjaar organiseerde. Uit de reacties bleek dat veel (alleenstaande) mannen hun zelfstandigheid willen behouden en daarom hun eigen potje willen koken. Chef kok Foppe Wiersma leerde ze de basisbeginselen die nodig zijn om een Hollandse pot klaar te maken. Het leren koken, gezellig samen bezig zijn en na afloop samen eten bleek een gouden combinatie. Vanwege het grote succes geven pluZ en Van Smaak in het najaar een vervolg aan dit initiatief. Foppe Wiersma staat dit keer voor u klaar in Oosterwolde. Grijp uw kans en schrijf u in voor de kookworkshop. De kosten bedragen € 15,00 p.p. PluZ-pashouders betalen slechts € 7,50 p.p.

Informatie en aanmelden

De Kookworkshop wordt gehouden op 24 september van 17.30 tot circa 20:00 uur in het Stellingwerf college in Oosterwolde. Aanmelden kan tot uiterlijk 17 september via [email protected] o.v.v. ‘Workshop’ of bel 088 512 1000. Er is slechts plaats voor 8 mannen. Vol=vol.

Thuiszorg van De Friese Wouden:

Klein, krachtig en dichtbij De wijkverpleegkundige van De Friese Wouden is uw vaste aanspreekpunt. Zij is altijd dichtbij en voor iedereen het centrale aanspreekpunt: voor u, het wijkteam, de huisarts en andere specialisten. U houdt zelf de regie, de wijkverpleegkundige organiseert de zorg.

Wij werken in kleine teams met een vaste samenstelling. Zo kunnen wij de zorg rondom u eenvoudig en toch optimaal organiseren. We vinden het belangrijk dat u zoveel mogelijk dezelfde medewerkers ziet. Zo weet u wie u kunt verwachten en bij wie u terecht kunt met uw vragen. Dat is prettig voor u. Bovendien hebben de medewerkers van de wijkteams minder cliënten dan de traditionele thuiszorgteams. Zo leren ze u beter kennen. Dat zorgt voor meer betrokkenheid en betere zorg. Elke cliënt is voor ons uniek. Een persoon met eigen wensen, behoeften en mogelijkheden. Dat is het uitgangspunt van ons werk. Met onze zorg houdt u dus zelf de regie over uw leven, ook als er beperkingen zijn. Samen met u kijken we naar uw mogelijkheden en gaan daarbij altijd uit van uw wensen. Zo bieden wij u op elk moment en in elke situatie de zorg die het beste bij u past. Kijk voor meer informatie op www.friesewouden.nl/wijkteams of bel het Klant Contact Centrum, 088 512 70 00.

www.pluzzorg.nl

T 088 512 1000

Ambulancevervoerders van Kijlstra vervullen laatste wens Soms heeft een terminale patiënt de wens om nog één keer naar familie of vrienden te gaan of dat ene speciale plekje voor de laatste keer te zien. Zo’n bezoek is van onschatbare waarde maar helaas vaak niet uitvoerbaar omdat de patiënt in een particuliere auto niet meer te verplaatsen is. In een ambulance kan dat soms nog wel. Daarom helpen de professionals van Kijlstra Ambulancegroep Fryslân op vrijwillige basis bij vervulling van deze wensen. Dit ‘wensvervoer’ is gratis. De wensvervoercoördinator van Kijlstra bepaalt of de patiënt voor wensvervoer in aanmerking komt. Het moet in ieder geval duidelijk zijn dat de wens zonder ambulancevervoer niet vervuld kan worden. Omdat de ambulances en medewerkers ook voor reguliere diensten worden ingezet, zal de wensrit waarschijnlijk in het weekend of ’s avonds plaatsvinden. Er kan één persoon mee in de ambulance.

Informatie

Kijk voor informatie op www.wensambulance.nl/wensvervoer-kijlstra.pdf. Mail voor vragen en aanmelding naar [email protected] of bel met 06 30 46 73 58.

Pak uw kans want meten is weten

Doe een gezondheidscheck bij u in de buurt Voelt u zich goed maar bent u toch benieuwd naar uw algemene conditie? Het kan nooit kwaad om af en toe uw gezondheid te laten controleren door middel van een check. Kleine ‘verstoringen’ kunnen uiteindelijk tot ziekten leiden. Ongemerkt kan er iets aan de hand zijn waarvoor actie moet worden ondernomen. Voor zo’n gezondheidscheck kunnen pluZ-pashouders terecht bij Laurette Batalona in Drachtstercompagnie. Om deze dienst voor iedereen toegankelijk te maken en de reisafstand te beperken, organiseert pluZ eenmalig een check op locatie. Pak deze kans want meten is weten!

Welke onderdelen bevat de check?

• • • • • • •

lengte; gewicht; BMI; longfunctie; bloeddruk; bloedsuiker; volledig lipidenbeeld (uitgesplitste cholesterol).

De gezondheidscheck duurt ongeveer dertig minuten en de uitslag wordt vermeld op een scorekaart. Aan de hand van de uitslag neemt Laurette Batalona de tijd om uitleg en persoonlijk advies te geven. Indien nodig verwijst zij u door naar de huisarts.

Waar kunt u terecht? PLAATS

DATUM

TIJDSTIP

18 september

13.30 tot 16.30 uur

25 september

13.30 tot 16.30 uur

Buitenpost

18 september

Oosterwolde

25 september

Drachten

Heerenveen

8.30 tot 12.00 uur 8.30 tot 12.00 uur

Infomatie en aanmelding

Als pluZ-pashouder betaalt u slechts € 35,00. Niet pashouders betalen € 50,00. Aanmelden kan tot 15 september via [email protected] o.v.v. ‘Gezondheidscheck’ of bel met 088 512 1000 (vol=vol). Kijk voor meer informatie op www.pluzzorg.nl/gezondheidscheck. Na aanmelding ontvangt u een bevestigingsbrief met het adres van de locatie en tijdstip waarop u bent ingepland.

www.pluzzorg.nl

T 088 512 1000

Nieuw

Nieuw van pluZ in samenwerking met de Groene Kruis Winkel en Hulpmiddelen Centrum

Huur een handzame scootmobiel en ‘Doe een dagje Drachten’

Samen met een vriendin of familielid een dagje winkelen en ergens koffie drinken is niet voor iedereen weggelegd. Bent u slecht ter been en biedt een rollator voor langere afstanden te weinig steun, dan moet u die gezellige momenten aan u voorbij laten gaan. Met deze dienst van pluZ in samenwerking met de Groene Kruis Winkel en het Hulpmiddelen Centrum (HMC) hoeft dat niet meer. Huur een kleine, behendige scootmobiel en ‘Doe een dagje Drachten’. Als extraatje krijgt u een waardebon voor 10% korting op een kopje koffie of thee met gebak of koek naar keuze bij Banketbakkerij Chocolaterie Boonstra. Als u zich wegens lichamelijke problemen niet goed meer kunt verplaatsen maar u bent nog niet toe aan een rolstoel, dan kan een scootmobiel van pas komen. Met een scootmobiel kunt u zelf bepalen hoe laat en waar u gaat winkelen. U zoekt zelf een verjaardagscadeautje voor een kleinkind uit en u kijkt op uw gemak rond in een modezaak of er iets van uw gading bij is. Krijgt u dorst of trek dan strijkt u op een terrasje neer. Kortom: u behoudt uw zelfstandigheid en dat is voor veel senioren en mensen met een beperking heel belangrijk. Met deze aanbieding van pluZ en de Groene Kruis Winkel/ HMC kunt u een dag beschikken over een makkelijk te bedienen Gogo Travell, een wendbaar en licht type scootmobiel. Iedereen krijgt een korte instructie. Daarna kunt u vanaf 10.00 tot 16.30 uur veilig en vertrouwd op pad. De Groene Kruis Winkel zit midden in het centrum dus u bent direct waar u zijn wilt: in de buurt van leuke winkels en gezellige restaurantjes. Smaakt ‘Doe een dagje Drachten’ naar meer? U mag maximaal twee keer van deze aanbieding gebruik maken en de scootmobiel uitproberen. Bent u na uw tochtjes enthousiast geworden? Dan kunt u overwegen om zelf een scootmobiel aan te schaffen.

Informatie en aanmelden

Op vertoon van een geldige legitimatie kunt u de scootmobiel reserveren bij de Groene Kruis Winkel, Oosterstraat 12, 9203 BB Drachten, tel. 0512 541 701. De kosten bedragen € 30,00. PluZ-pashouders betalen op vertoon van hun pluZ-pas slechts € 9,95! Er wordt altijd een borg van € 100,00 verlangd. Is de scootmobiel al verhuurd, dan kunt u op een reservelijst worden gezet. De waardebon van Banketbakkerij Chocolaterie Boonstra is voor één persoon en alleen geldig op de dag van afgifte. Kijk voor alle voorwaarden op www.pluzzorg.nl of bel 088 512 1000.

www.pluzzorg.nl

T 088 512 1000

Nieuw

Workshops Mindfulness voor jong en oud Of u nu jong bent of oud: iedereen kent piekermomenten of periodes van stress in het leven. Mindfulness helpt om emoties beter de baas te zijn en om meer ontspannen te leven. PluZ biedt pashouders een gratis kennismaking aan. Volg een anderhalf uur durende workshop mindfulness en beslis daarna of u een cursus wilt volgen. In het dagelijkse leven doen we veel op de automatische piloot, zoals bijvoorbeeld tandenpoetsen, douchen en traplopen. Steeds dwalen onze gedachten af naar kleine en grote dingen in verleden en toekomst die ons bezighouden. Vooral als u te maken krijgt met verdriet en tegenslag blijven die piekergedachten doormalen zonder tot oplossingen te leiden. Dat gebeurt in iedere levensfase: in een jong gezin kunnen werkloosheid en geldzorgen stress opleveren terwijl bij senioren ziekte, handicap en verlies van dierbare leeftijdsgenoten de dagen soms beheersen. Jolanda Jelsma ondervond zelf hoeveel positiefs mindfulness haar opleverde en geeft nu als trainer-coach haar ervaringen en kennis aan anderen door. ,,Mindfulness is letterlijk aandacht-training. Je leert om je gedachtenstroom te onderbreken en om je te concentreren op het hier en nu, op de dingen waar je mee bezig bent. Door deze vaardigheid te oefenen, krijg je meer grip op je leven. De problemen ‘vreten’ je niet helemaal meer op. Zorgen verdwijnen niet maar je hebt een handvat om ze beter de baas te zijn.’’

Informatie en aanmelden

Wilt u kennismaken met mindfulness? Een workshop van anderhalf uur is gratis voor pashouders. Niet-pashouders betalen € 7,50. Aanmelden via [email protected] o.v.v. ‘Mindfulness’ of bel 088 512 1000. Kijk voor meer informatie op pluzzorg.nl. Na aanmelding ontvangt u een bevestigingsbrief met het adres van de locatie van de workshop. PLAATS

DATUM

TIJDSTIP

Wolvega

9 oktober

13.30 tot 15.00 uur

Burgum

Drachten

Heerenveen

22 september 2 oktober 2 oktober

19.30 tot 21.00 uur 10.00 tot 11.30 uur

13.30 tot 15.00 uur

Nu 5 % korting voor pluZ-pashouders

Zorgeloos autorijden met de autoverzekering van Univé Als u in het bezit bent van een auto is uw bewegingsvrijheid bijna onbeperkt: met de auto doet u uw boodschappen, u gebruikt hem voor bezoek aan vrienden, een dagje weg of voor vakantie. Plezierig en ontspannen rijden zit ‘m niet alleen in uw auto zelf. Ook een verzekering kan veel doen voor een zorgeloos gevoel. Bij Univé bent u hiervoor aan het goede adres: geen onverwachte tegenvallers bij schade, alle hulp die ú belangrijk vindt en vrijheid in uw persoonlijke keuzes. Voor pashouders van pluZ heeft Univé de korting op de autoverzekering verhoogd van 3% naar 5 %. Univé heeft voor elke portemonnee een autoverzekering. Want u bepaalt zelf hoe compleet u uw auto verzekert. Daarnaast kunt u rekenen op uitstekende service en staan er dag en nacht mensen klaar voor hulp bij een ongeval. Kortom: u gaat altijd met een gerust gevoel op weg. Op www.unive.nl/servicepakketpluz kunt u alle informatie nalezen over het aanbod van Univé voor pluZ-pashouders.

Verkeersquiz

Hoe veilig bent u in het verkeer? Speciaal voor pashouders heeft Univé een verkeersquiz gemaakt. Test uw kennis op www.unive.nl/verkeersquiz/pluz en maak kans op een cadeau. Meedoen kan tot 1 november 2014.

Heeft u vragen over uw zorgverzekering in 2015? De Friesland Zorgverzekeraar geeft voorlichting Het komend jaar gaat er veel veranderen rond de wet- en regelgeving in de zorg, ook op het gebied van zorgverzekeringen. Omdat er vermoedelijk veel vragen leven, organiseren pluZ en De Friesland Zorgverzekeraar (DFZ) twee informatiebijeenkomsten. Een medewerker van DFZ zal u op de hoogte stellen van de nieuwe ontwikkelingen op het gebied van de zorgverzekering. Op deze gratis bijeenkomsten is iedereen welkom. Als pluZ-pashouder kunt u dus ook uw kennissen meenemen die niet bij pluZ zijn aangesloten. Op de informatiebijeenkomsten komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod: wat zijn de plannen van DFZ in 2015? Wat dekt de basisverzekering? Kan ik nog zelf mijn arts of ziekenhuis kiezen? Wat kan ik met een aanvullende verzekering? Welke voordelen heb ik als onderdeel van het collectief via pluZ? Kan ik in termijnen betalen? Hoeveel fysiotherapiebehandelingen worden vergoed? Uiteraard is er ook ruim de gelegenheid tot het stellen van vragen.

Informatie en aanmelden

Meld u tot uiterlijk 1 week voor de bijeenkomst aan via [email protected] o.v.v. ‘De Friesland’ of bel 088 512 1000. Kijk voor meer informatie op pluzzorg.nl. Na aanmelding ontvangt u een bevestigingsbrief met het adres van de locatie van de informatiebijeenkomst. PLAATS

DATUM

TIJDSTIP

Burgum

21 oktober

14.00 tot 16.00 uur

Heerenveen

7 oktober

14.00 tot 16.00 uur

PluZ is niet verantwoordelijk voor eventuele onjuistheden, druk- of zetfouten. Gedurende het jaar kunnen aanbod en prijzen wijzigen. Kijk voor de meest actuele informatie op www.pluzzorg.nl

PluZ Antwoordnummer 1094 9200 VB Drachten T 088 512 1000 www.pluzzorg.nl [email protected]