Pertama, kita percaya Tuhan Maha Baik, akan menolong setiap umatnya yang berseru kepadanya

STROKE SAHABATKU 12 Tahun Written by Max Turumbe Wednesday, 07 January 2015 23:42 -

A. PENDAHULUAN

1. Sahabat – sahabat Terkasih

- Sejak masa kanak – kanak, remaja, aktif bhakti di TNI-AD, sampai pension ini, sahabat – sahabat datang pergi silih berganti, mereka – mereka yang kita kasihi

- Ada yang kita senangi yang memberi semangat dalam karier dan kehidupan kita. Namun ada juga yang jadi batu sandungan, terjadi salah paham, lalu baik kembali dalam lika – liku yang terus kita jalani. Ironisnya, ada juga Sahabat yang datang mendekat walau tidak kita senangi, tapi tidak bias kita tolak dan tidak mampu kita mengusirnya.

- Dia membuat aku tidak nyaman, rasa gelisah dan kuatir, serta stress tiada henti. Dia adalah stroke ini, penyakit yang sudah bersama aku selama 12 tahun 10 bulan 9 hari sejak Selasa 30 Juli 2002.

2. Paradigma baru Berfikir positif

- Segala upaya sudah diiktiarkan bersama keluargaku tercinta dan sahabat – sahabat terkasih, tapi belum membuahkan hasil. Tapi kami tak berputus asa, terus dan terus berusaha. Dan yang terutama memohon dan memohon pertolongan Sang Khalik, Tuhan Yang Maha Kuasa, karena DIA TUHAN-lah Yang Empunya Kehidupan kita ini. Akhirnya kami sampai kebayangan batas kejenuhan tapi tidak objectif, tidak habis harapan. Kenapa tidak ?

Pertama, kita percaya Tuhan Maha Baik, akan menolong setiap umatNya yang berseru kepadaNya.

Kedua, kita berserah kepada sesuatu yang terjadi dalam kehidupan kita.

1 / 10


Ketiga, Tuhan mempunyai Rencana Nya yang indah kepada masing – masing kita. Dia menuntun kita dengan caraNya. RencanaNya, melalui kehidupan kita. Mungkin juga dengan menghadirkan Stroke ini pada diriku. Tuhan membuat aku melaksanakan RencanaNya itu. Dan hal ini sudah terbukti. Karena tak bisa kemana – mana, 24 jam di rumah, banyak aku lakukan kegiatan – kegiatan untuk mendekat ke HadiratNya, Hadirat Tuhan Yang Maha Kudus.

3. Stroke sebagai Sahabatku

Aku menjadikan Stroke sebagai sahabatku. Dari derita karena dia, aku dapat pelajaran bagaimana menyikapi setiap masalah yang menimpa , sampai harus menyalahkan diri sendiri atau orang lain, tapi berupaya mengatasinya. Sambil menatap kedepan , ada pelangi indah di sana. Pertolongan Tuhan hingga hari demi hari tidak lagi mengeluh seperti dulu, tapi menantikan dan melakukan datangnya Tuntunan Tuhan. Dengan sukacita walau dalam derita karena ada Anugerah Tuhan yag idah pada waktuNya. Kesmbuhan dari dan oleh Tuhan Yang Maha Kuasa, Maha Kasih Sayang lagi Maha Pengampun. Waktu sebelas tahun itu banyak duka dan ceria aku alami debgab sahabat strokeku ini. Inilah ysng sku bsgikan kepada sahabat – sahabatku - 63. Mudah - mudahan masih ada menfaatnya.

B. GEJALA AWAL (PRA STROKE)

1. Menurut medis penyebab utama stroke adalah darah tinggi, kolesterol ber;ebihan didalam tubuh.

2. Kesemuanya terpulang pada pola makan yang tidak hati – hati dan selektif.

3. Ada lagi, akibat stress yang berkepanjangan . Maka haruslah arif dalam menyikapi setiap masalah kehidupan

2 / 10


4. Kesemutan di jari – jari kaki dan jari – jari tangan, lalu ketelapak kaki, tangan dan kaki (betis)

5. Keram kecil – kecil pada kaki dan tangan, terutama betis dan telapak kaki dan tangan

6. Sering pusing disambung mumet di kepala, dan hilang keseimbangan mau jatuh

C. MENYIKAPI PASCA STROKE

1. Sulit berbicara, karena perot (kaku, otot – otot terkancing).

Dari Terapher (Ahli Terapy Medical) Bapak Bambang Kasiero di Malang.

a. Tiap begitu bangun pagi, buka tutup mulut sampai 100 kali (tiap 20 kalii istirahat)

b. Setiap ada kesempatan sesering mungkin buka tutup mulut

c. Gerakan lidah ke kiri dan ke kanan

d. Gerakan lidah ke atas dan ke bawah (di ulur kedepan)

3 / 10


e. Menghembuskan nafas berkali – kali

f. Terus lakukan ini, di setiap ada kesempatan.

Selama 3 tahun (2003 - 2006) saya jadi pasien beliau

2. Menghidupkan Daya Ingat

a. Kebanyakan stroke menyerang daya ingat otak, dalam tingkat – tingkat tertentu

b. Bapak DR Anton Msi di Malang beri aku nasihat sbb :

- Mengingat satu peristiwa lama

- Tulis apa saja yang diingat

- Ingat nama orang, nama tempat dan waktunya. Kalau tidak ingat betul, tulis apa adanya

- Baca lagi. Bila ada yang teringat, tulis lagi apa adanya

- Ada hal penting, tulis, bagaimana akhir peristiwa itu

- Bila mungkin, cross cek dengan orang – orang yang terlibat dalam peristiwa itu

4 / 10


- Selanjutnya , tulis peristiwa yang lain

c. Saya laukan ini sejak opname di RST Dr Soepraun Malang (30 Juli 2002 – 19 Agustus 2002 ). AKu punta 4 buku. Aku nda bisa menulis waktu itu. Putri pertamaku Widya Kristina Manikoe, SE yang membantu aku menulis

d. Tidak berhenti sampai disitu terus. Terus ingat peristiwa lama untuk melatih daya ingat otak

e. Mungkin Mas Lili, Mas Triono, Mas Sukarno pernah aku – tanya, demi cross cek peristiwa. Terima kasih Sahabat – sahabatku tercinta atas kebaikan ini

f. Setiap bangun pagi, menghitung dari 1 sampai 50, lalu hitung mundur dari 50 sampai 1. dalam 5 kali putaran hitungan

g. Lakukan perkalian sampai 5 saja dalam 5 putaran juga

h. Point f dan g bila ada kesempatan.

D. JALANI TERAPHY MEDICAL (FISIOTERAOHY)

1. Tujuannya menggerakkan kembali kaki dan tangan yang kaku, karena saraf – sarafnya tidak berfungsi (mati suri). Dengan kaki + tangan dipaksakan dilatih pelan – pelan, lama – lama akan berfungsi (hidup lagi). Saraf – saraf yang ada disitu.

5 / 10


2. Fisioteraphy ini amat efektif . bermacam alat bantu , mulai dari tali ayunan untuk menarik kaki, ada tempat sepeda untuk melatih kaki, ada tempat lain berdiri dan berjalan. Sampai Penyinaran dengan sinar untuk tangan dan kaki yang kaku.

3. Aku diwajibkan seminggu sekali jalani teraphy ini. Tapi apa mau dikata, pensiunanku tak mampu, Kenapa ? untuk sewa mobil dari Turen ke RST Malang, tahun 2002 itu Rp. 100.000,PP. Sampai selesai. Jadi sebutan 400.000,- Aku paksakan hanya 2 kali karena ada lagi obat – obat yang diberikan Dokter, tak ada di Askes , jadi harus beli. Lama – lama aku nda mampu beli. Mungkin oleh kendala Financial ini, membuat lambatnya penyembuhan terutama untuk kakunya tangan kiri dan kaki kiri ini. Karena aku masih punya 3 putri yang perlu beaya pendidikan. Untuk menyikapinya, aku beli ayunan tangan dan ayunan kaki 150.000,- waktu itu, dan aku berlatih sendiri di rumah. Lumayan membantu, tidak harus ke Malang

E. ALTERNATIF PIJAT REFLEXY

1. Tangan dan kaki yang bermasalah , terkadang kakunya bukan main, dibarengi rasa nyeri. Tak bisa dibiarkan lama karena ber-risiko tinggi. Perlu dipijat.

2. Pijat Reflexy amat membantu. Biasanya terjadi setiap 3 minggu sampai 1 bulan. Untung di Kabupaten Malang dan di Kota Malang banyak didapati dengan beaya jasa 30.000 – 50.000,- . Atau diatasi dengan Pisioteraphy (Penyinaran Ultra violet). Dengan Ongkos transport carter PP + tunggu sampai selesai 250.000,- . Waauuuu, jadi dengan pijat Reflexy bias hemat

3. Tapi kita harus pandai – pandai pilih pemijat serta cari datanya. Kenapa ? sakitnya luar biasa, jujur saja, aku bisa teriak – teriak, bukan merintih. Nda apa – apa. Ada yang pakai alat bantu pijat dari kayu, plastik dan ebonit, ada yang hanya pakai jari – jari tangan saja. Ada minyak khusus dalam menunjang pemijatan itu. Atu bisa pakai Minyak Tawon, Minyak GPU dan Balsem atau Remason

6 / 10


F. KENDALA UTAMA, EMOSI MUDAH NAIK (MARAH)

Gangguan yang satu ini, benar – benar merepotkan dari sisi kejiwaan dan harmonisasi dalam keluargaku tercinta serta komunikasi dengan orang lain. Aku berupaya mengatasi hal ini, melalui nasihat teman, keluarga dekat, serta dari media yang ada. Dan aku terapkan dalam keseharian.

1. Menggigit lidah

Bila emosi mulai naik, segera lidah ditekan antara gigi atas dan bawah. Begitu mau marah, gigit lidah, hingga tertahan, tidak bisa bergetar, dan tidak ada suara yang keluar dari mulut. Semakin kuat emosi marah, gigitan diperkeras juga.

2. Dahului dengan Senyuman

Sebelum berkomunikasi dengan orang lain, sudah siap mengawali senyum. Otot dan urat saraf sekitar pipi, dahi dan dagu akan mengendor. Begitu emosi akan naik, lepaskan senyuman. Makin kuar smosi , makin lebar senyuman, dan keluarkan bunyi dari mulut. Makin kuat dorongan untuk marah, senyuman perlebar dan suara perkeras.

3. Berpacu dengan setan

Pekerjaan setan selamanya menganggu kenyaanan hidup manusia akibatnya manusia tidak fokus melakukan kebaikan, yaitu menaati perintah Tuhan dan menjauhi laranganNya. Implementasinya, setiap mau marah, saya menghardik (dengan kata+dalam hati) “Hei setan pergi tinggalkan aku !!

7 / 10


G. BANGKITKAN SEMANGAT HIDUP

1. Banyak nasihat dari keluarga dekat teman dan Sahabat tentang Semangat Hidup ini. Kita bangkitkan dari jiwa kita sendiri, serta dorongan dan kash sayang keluarga tercinta dalam melayani setiap hari. Peran Sahabat dekat juga amat menolong saya untuk bangkit menghidupkan semangat hidup ini.

2. ”Max, bangkitkan semangat hidupmu dengan pertolongan Tuhan. Kalau aku bisa Max pasti bisa” ....... beitu kata – kata terakhir dari Sahabat SMAK – UPK Jakarta, Dr. Firman Arifin di Jakarta lewat tilpon. Beliau strok mulai 1998, aku mulai tahun 2002. Hebatnya, beliau tetap melakukan Praktek dokter Internis.

H. MUSUH UTAMA . . . JANGAN MENGANGGUR

1. Seorang Ahli Jiwa – lupa namanya menasehati, Max, Musuh utama stroke adalah nganggur, diam, acuh, apatis, apalagi bengong. Tiap hari, tiap saat harus ada kegiatan, baik pisik maupun pikiran.

2. Fisik, dengan latihan therapy rutin, membaca, menulis ataupun bernyanyi dan ngobrol positif dengan orang lain. Untung aku hobby membaca, menulis,bernyanyi dan menulis nyanyian.

3. Pikiran berkelana ke hal – hal positif. Adanya Hand Phone amat sangat menolong saya beraktivitas setiap saat dengan fisik dan pikiran

4. Hal terakhir yang beliau pesankan adalah kita harus ikhlas menerima segala sesuatu yang terjadi dalam hidup inidan berserah kepada tuhann

8 / 10


I. PENUTUP

Kita percaya Tuhan sang Chalik Alam Semesta yang Empunya Kehidupan ini. Hanya kepada DIA TUHAN kita Memohon Pertolongan. Kita berdoa dan berupaya untuk pengobatan kita, tapi DIA TUHAN yang menyembuhkan. Amin

Demikian penyajian kami memenuhi permintaan beberapa Sahabat 63. Semoga ada manfaatnya

Salam Hormat,

Turen, 15 Oktober 2014

9 / 10


(Max .T. Manikoe)

0877 5960 3727

0341- 824 704

10 / 10

Pertama, kita percaya Tuhan Maha Baik, akan menolong setiap umatnya yang berseru kepadanya

Recommend Documents