P(A)RAAT. afd. Harderwijk & Hierden Najaar 2014 jaargang 15, nummer 36 december Beste lezers, Red Crosser Amsterdam

P(A)RAAT Najaar 2014 december 2009

afd. Harderwijk & Hierden

Red Crosser Amsterdam

jaargang 15, nummer 36

Beste lezers, Voor u ligt de nieuwe editie van de P(a)raat, het informatieblad van de afdeling Harderwijk en Hierden van het Nederlandse Rode Kruis. Activiteitenkalender voor 2014/2015 is in dit blad te vinden, goed bewaren! Dank aan alle inzenders voor de kopij. Voor de editie voorjaar/zomer 2015 kan er tot 15 mei 2015 kopij aangeleverd worden. De redactie wenst u veel leesplezier met deze nieuwe Paraat . Hartelijke groet José

Inhoud

blz.

Activiteitenkalender Herfsttocht 2013 Mee naar het theater Dagtocht Amsterdam 2014, verslag 2 x verslag Vierdaagse vanaf En meer ….

Onderstaande foto’s : Dagtocht met de Red Crosser mei 2014

3 6 8 13 16

in de tram rolstoel kan mee

koffie

Van het bestuur – voorzitter Hans Rentema 1 november, de zon schijnt volop door de ramen, net koffie gedronken op ons terras, wat een geweldig begin van de herfst hebben we toch gehad. Ook de afdeling heeft weer een druk jaar achter de rug en ja, we zitten alweer een vol jaar op onze nieuwe locatie. Na wat opstartproblemen en het wennen aan elkaar, loopt nu alles op rolletjes. De samenwerking met de brandweer is prima. Van de week had ik nog een overleg met het districtbestuur en onze beroepskracht voor het district René Mebius. Deze vertelde ons dat wij, zover hij heeft gezien, de mooiste locatie hebben van alle afdelingen in Nederland. Voorwaar iets om trots op te zijn! Goed is ook te zien dat,omdat alles nieuw is, iedereen ook zuinig is op onze spulletjes. Ik denk dat de meesten het oude gebouw niet eens meer missen. Het gebouw staat nu te koop bij Brandt makelaars. Wat dus betekent dat de gemeente het gebouw niet wil overnemen. Qua financiën gaat het uitstekend vandaar ook dat we nog steeds een overschot hebben. Hiervoor zoeken we een goede bestemming zodat we geen geld hoeven af te staan aan het Landelijk Bureau. Goede ideeën zijn welkom. Mijn idee is om een aantal verouderde poppen te vervangen en een aanhangwagen met tent te kopen. Voor het idee dat we gaan uitvoeren staat een leuk prijsje ter beschikking (bestuurleden zijn uitgesloten voor deze prijs) ideeën indienen mogen ze natuurlijk wel. Jammer is het dat Jack Severein gestopt is met zijn coördinerende functie bij het REA/AED onderwijs, daardoor wordt er de komende maanden summier lesgegeven. Wel is er al contact met een nieuwe instructeur en waarschijnlijk gaat de nieuwe penningmeester van Ermelo ook nog iets hierin betekenen. Jack nogmaals bedankt voor je jarenlange inzet! De nieuwe website staat op het punt geboren te worden. Met ingang van januari 2015 moet hij zeker operationeel zijn. Een aandachtspunt voor 2015 zal zeker het zorggebeuren zijn, zoals jullie weten gaat een groot gedeelte van de zorg naar de gemeente. Afgelopen maanden is er dan ook veel overleg geweest met zorginstellingen (RK) en de gemeente. Wat een van onze speerpunten wordt in 2015 is de zelfredzaamheid, de contactcirkel en het geven van kleinschalig EH onderwijs, denk hierbij aan de gevaren in en rondom huis. Maar ook het werven van nieuwe vrijwilliger blijft een hoofdzaak voor ons verdere bestaan. Al met al voldoende werk (vergaderingen) voor het komende jaar 2015. Ook voor 2015 zullen er weer veranderingen op ons afkomen, dus gaan we er met z’n allen weer tegenaan om als afdeling Harderwijk en Hierden prominent in het nieuws te blijven. Velen van u zal ik zeker nog zien de komende weken. Fijne feestdagen en een goed begin van 2015. Daar zullen we ons zeker treffen op onze Nieuwjaarsreceptie voor de vrijwilligers. Uiteraard ook met u vriend(in) man, vrouw of verloofde. Tot dan en uiteraard weer bedankt voor jullie inzet. Hans Rentema

CADEAU IDEE RODE KRUIS BON

ZELF SCHRIJVEN

Goed voor een goede verzorgde dagrit per touringcar met het Rode Kruis afd. Harderwijk. Bon is te koop voor verschillende bedragen bij José Balvert T. 0341-418620 of e-mail: [email protected]

Wilt u zelf een stukje schrijven voor de P(a)raat of een gedichtje, een recept of puzzel insturen? Het is van harte welkom! U kunt contact opnemen met José Balvert Tel. 418620 of e-mail naar: [email protected]

Zelfredzaamheid NIEUWS “Recreatieve activiteiten” Coördinator Henny Rouwhorst Recreatieve Activiteiten Alle activiteiten die georganiseerd worden voor een brede doelgroep vallen onder Recreatieve Activiteiten. Het leuke ervan is dat het vrij staat om deel te nemen en daardoor is iedereen altijd erg positief. Ook als u geen lid bent van het Rode Kruis kunt u deelnemen. De Dagtochten bestaan al een aantal jaren en we zien steeds nieuwe gezichten die met ons mee gaan. De tocht naar Amsterdam en de rit met Red Crosser was op donderdag 22 mei, waarvan u elders een verslag met foto’s aantreft. De Herfstrit was op woensdag 8 oktober en het verslag met foto’s staat elders in dit blad. We hebben geen krantenbericht of posters verspreid omdat de bus al vroeg volgeboekt was. De komende voorjaarstocht gaat naar een Chocoladefabriek en zal bijzonder worden. Omdat er veel belangstelling is, gaan we op 2 data: 1 en 8 april. Behalve Amsterdam zijn de tochten niet te lang, dit doen we om te zorgen dat iedereen mee kan, ook degene die snel moe zijn. Omdat we op een redelijke tijd thuis komen, kan er nog gerust worden voordat de avond begint. Ook zorgen we er voor dat er geen lange afstanden gelopen worden. Het is wel verstandig om u tijdig aan te melden! Het Theaterproject is voor het eerste seizoen goed verlopen. De gasten vinden het erg prettig dat ze met de Rode Kruis bus gebracht en gehaald worden en daarmee laten we gelijk iets zien van de samenwerking..

Ook bereiken we een nieuwe doelgroep, die soms ook deelnemen aan onze dagtochten. Het programma wordt elders geplaatst Sinds een aantal jaren organiseren we 4 x per jaar een Van Harte Resto in het gebouw. Dit is ook een groot succes en we nodigen iedere keer een andere doelgroep uit. In de afgelopen periode was de groep Maxima voor Minima en Dagtochtgasten onze gasten. Het was een warm buffet van een cateraar en dat is goed bevallen. De komende periode zijn onze gasten: deelnemers en vrijwilligers Contactcirkel en opnieuw Dagtochtgasten. Een andere activiteit is de soos voor oudvrijwilligers. Het is steeds erg gezellig en ook zien we regelmatig gezichten die we lang niet hebben gezien. Zij genieten elke keer weer van onze nieuwe huiskamer en zijn vol lof over wat er allemaal georganiseerd wordt. Ook zijn ze benieuwd naar de nieuwe ontwikkelingen binnen het Rode Kruis. Als er nog plaatsen over zijn bij een activiteit ga ik deelnemers bellen en dan komt men toch vaak over de brug. Zijn de eventuele kosten een bezwaar, dan kunt u dat altijd aangeven. Ook is er een mogelijkheid tot het kopen van een cadeaubon en dit kunt u aangeven bij uw familie of bekenden. Het is zo moeilijk om iedere keer een verjaardagscadeau te bedenken en daarom kan dit een idee zijn. Voor vragen of opmerkingen kunt u altijd terecht bij mij. Henny Rouwhorst-Arends, tel. 033-2538193 of [email protected]

Zo deden wij dat Hoe is het mogelijk dat degenen die geboren zijn voor de jaren zestig nog leven? Wij zaten in auto’s zonder veiligheidsstoeltjes, gordels of airbags. Onze bedden waren geschilderd met verf vol lood, cadmium en oplosmiddelen. Boven aan de trap was geen hekje: wie niet oppaste, kukelde naar beneden. Als je wakker werd in bed, hoorde niemand dat. Babyfoons waren er niet. Als er iets was moest je hard schreeuwen voordat je ouders het merkten, als ze al niet bij de buren waren. Op de bagagedrager probeerde je je vast te houden aan de grote veren onder het zadel. Een helm droegen ze niet eens op een bromfiets, laat staan op een fiets. Brood stond stijf van de conserveringsmiddelen en na twee weken was het nog net zo vers als in de winkel. Kleur- en smaakstoffen moeten ook toen al bestaan hebben, want zo rood, groen of geel als die limonade toen was, kom je nu zelden nog tegen. Kauwgom legde je ’s avonds op het nachtkastje en stak je ’s morgens weer in je mond. Eigenlijk is de generatie die toen opgroeide er eentje van ware helden.

K. Okken

ACTIVITEITEN KALENDER “Sociale hulp nationaal” N.R.K. afdeling Harderwijk 2014/2015 2014 woensdag vrijdag donderdag dinsdag

12 14 20 17

november november november december

13:45 uur 10 - 15 uur 10:00 uur 19:30 uur

Vergadering werkgroep Zelfredzaamheid Verkoop in winkelcentrum "Stadsdennen" Koffie drinken met oud-vrijwilligers Coördinatorenoverleg R.K.gebouw/huiskamer

21 3 3 8 1 8 22 26 28

januari februari februari 8-mrt april april april mei mei

16 - 19 uur 10.00 uur 13.45 uur 10 - 15 uur

Van Harte Resto Koffie drinken met oud-vrijwilligers Vergadering werkgroep in het RK-gebouw / huiskamer Verkoop in winkelcentrum "Stadsdennen" Voorjaarstocht € 30,00 Voorjaarstocht € 30,00 Vergadering werkgroep in het RK-gebouw / huiskamer Van Harte Resto Koffie drinken met oud-vrijwilligers Dagtocht naar Amsterdam met lunch en een rit met de Red-crosser € 40,00 Koffie drinken met oud-vrijwilligers Van Harte Resto Vergadering werkgroep in het RK-gebouw / huiskamer Herfstrit € 30,00 Vergadering werkgroep in het RK-gebouw / huiskamer 40 jaar Telefoon/Contactcirkel Verkoop in winkelcentrum "Stadsdennen" Van Harte Resto Koffie drinken met oud-vrijwilligers

2015 woensdag dinsdag dinsdag vrijdag woensdag woensdag woensdag dinsdag donderdag dinsdag dinsdag dinsdag woensdag donderdag dinsdag dinsdag vrijdag woensdag donderdag

2 25 25 26 15 27 10 15 18 19

juni augustus augustus augustus oktober oktober november november november november

13.45 uur 16 - 19 uur 10.00 uur

10.00 uur 16 - 19 uur 13.45 uur 13.45 uur 10 - 15 uur 16 - 19 uur 10.00 uur

!!!!! AANMELDEN NIEUW TELEFOONNUMMER: SALLY 0341 – 424202 !!!!! Vakanties in 2014 Zomer Herfst

19 juli t/m 31 augustus 18 t/m 26 oktober

DE CONTACTCIRKEL

Vakanties in 2015 Voorjaar Mei Zomer Herfst

21 februari t/m 1 maart 2 t/m 10 mei 11 juli t/m 23 augustus 17 t/m 25 oktober

{voorheen Telefooncirkel}

De afdeling Harderwijk van het Rode Kruis, onderzoekt de mogelijkheden voor het opzetten van een Contactcirkel. Wat houdt dit in: Mensen die alleen zijn en die graag dagelijks een kort moment van contact willen met andere mensen gaan samen een cirkel vormen. Zij bellen elkaar onderling, bijv. ’s morgens vanaf half negen, dus nr. 1 op de lijst belt nr. 2., enz. Een cirkel kan bestaan uit 6 tot 8 personen.

Er is altijd een vrijwilliger die de Contactcirkel start en als laatste ook gebeld wordt. Zij heeft het overzicht over de deelnemende personen en onderneemt actie in geval van nood, wanneer er iemand niet opneemt. Bent u geïnteresseerd in zo’n cirkel en weet u andere mensen die daar aan deel willen nemen, dan kunt u contact opnemen met Sally Westra Tel. 0341-424202.

Wat moet ik doen bij extreme kou? Houd de weersverwachting in de gaten. Volg het lokale weerbericht of kijk op de site van het KNMI. Kleed je warm aan in meerdere laagjes en draag een muts die ook je oren bedekt. Let op bij zweten: door natte kleding koel je sneller af. Houd droge kleding bij de hand. Draag waterdicht geïsoleerd schoeisel met een goed profiel. Zorg dat je in huis een voorraad drinkwater en eten hebt. Ga uit van gemiddeld 2-3 liter drinkwater per persoon per dag. Zorg dat je, indien nodig, hulp kunt inschakelen van familie of buren. Of ga zelf langs bij mensen in jouw omgeving die waarschijnlijk wel hulp kunnen gebruiken. Controleer voor de winter of de verwarming van je huis goed werkt. Ontlucht jaarlijks de radiatoren en zorg dat je ketel regelmatig gecontroleerd wordt. Pas op met alcohol, het verwijdt de bloedvaten waardoor warmte sneller wordt afgegeven. Strooi zout om valpartijen te voorkomen, denk hierbij ook aan de buren. Heb je vragen of zorgen over je gezondheid? Overleg dan met je huisarts, apotheek of de regionale GGD. Bij gebruik van de auto of openbaar vervoer:  Zorg voor een noodpakketje, voor het geval je vast komt te zitten.  Denk aan water, voedsel/chocoladerepen, deken en een zaklamp.  Ga niet de weg op als het niet strikt nodig is. Let op de weersvoorspellingen en besluit of reizen noodzakelijk is.  Houd contact. Laat het thuisfront weten dat je op pad gaat als het slecht weer is.  Check je benzinepeil. Zorg dat je voldoende brandstof in je auto hebt om bijvoorbeeld een lange file te overbruggen.  Blijf op de hoogte. Luister naar de autoradio voor verkeersinformatie of kijk op NS-informatieborden voor eventuele stremmingen.  Gestrand? Blijf bij of in je auto. Zo word je het gemakkelijkst gevonden. Bovendien biedt de auto bescherming tegen de kou. Zet met tussenpauzes de motor aan, zo blijft het binnen warm, maar verbruik je niet alle brandstof in een keer. Blijf ook in beweging in de auto om warm te blijven. Bij een onverlichte weg gebruik je een zaklamp om zichtbaar te zijn, zo blijft je accu vol. RECEPT

Kip IJsselvliedt

4 kipfilet 1 grote ui Spekblokjes Champignons Bloemkoolroosjes Sperziebonen Worteltjes Gebakken aardappels

Zilveruitjes Paprika Tijm Zout Peper Chilipoeder

Kipfilets braden, spekjes toevoegen en mee laten sudderen. Kipfilets uit het vet halen. Aan de jus toevoegen: ui, champignons, paprika, tijm, peper, chilipoeder en tomatenpuree en even laten sudderen. Kipfilets weer toevoegen De gebakken aardappels er doorheen scheppen. Rauwkost erbij serveren. Smakelijk eten: Frank Willeman (chef kok)

Rauwkost

Koffie met oud-vrijwilligers donderdag 5 juni

Koffie met oud-vrijwilligers dinsdag 19 augustus

Deze dag was het erg regenachtig. Toch maar een pot koffie en thee gezet en tussen de buien door kwamen er 10 oud-vrijwilligers. Sommigen voor de eerste keer en anderen zijn trouwe bezoekers.

Er kwamen 6 oud-vrijwilligers en 3 bestuursleden. Men was ook benieuwd hoe wij ons voelen met alweer een reorganisatie en vooral de veranderde bestuursvormen. Het nieuwe district vraagt veel van ons, maar we proberen ons op de lokale activiteiten te richten.

De Paraat was net bezorgd en een klein stukje in de krant, hielp een aantal herinneren. Het is leuk om te zien hoe er herinneringen met elkaar opgehaald worden, maar ook de vraag: hoe is het met jullie en de kinderen.

Naast herinneringen met elkaar delen, kwam er ook een vraag: Hans, kan je mij met mijn I-phone helpen?

Enkelen hadden ons nieuwe onderkomen nog niet gezien, dus kregen een rondleiding. Nog steeds is iedereen vol lof en vindt men het leuk dat we dit bereikt hebben. De foto’s laten zien wie er waren. Er was weer stof genoeg om over te praten. Er is ook nog steeds waardering voor ons nieuwe onderkomen en de gezellige huiskamer.

Op donderdag 20 november staat opnieuw de koffie klaar vanaf 10 uur. Henny Rouwhorst-Arends

Verslag

Rode Kruis Herfsttocht 8 oktober 2014

Deze tocht was al snel volgeboekt, zonder flyers en stukjes in de krant. Gelukkig was er een reservelijst, zodat we daar uit konden putten bij afzeggingen. Op deze woensdagmorgen was het nog bewolkt, maar de zon liet zich af en toe zien. Voor 40 deelnemers en 5 vrijwilligers werd het een mooie zonnige dag, met alleen regen tijdens de lunch.

Het instappen verliep vlot en we reden nog een rondje om het bedrijf. Daarna koersten we richting “De Posbank” via Ellecom. Jammer dat door de gevallen regen het zicht niet zo ver was, maar de natuur was erg mooi. Bovenop de Posbank zagen we het beeld van prinses Beatrix met haar fiets en een bus vol Staphorsters, die waren ook een dagje uit.

Vanaf 9.30 uur reden we door Harderwijk om iedereen op te halen. Naast veel vertrouwde gezichten, gelukkig ook een groep die voor het eerst mee ging. Om 10.30 begonnen we aan de rit dwars over de Veluwe en zonder snelweg. Via de leuvenumseweg naar Uddel en door het kroondomein naar Hoog Soeren en Assel. Natuurlijk vertelde onze chauffeur Theo van alles onderweg en genoten we van de vergezichten. Vandaar via Loenen, Hoenderloo, De Woeste Hoeve, Laag Soeren en Dieren zagen we Doesburg van de verte al liggen. Een rondje rond Doesburg, want erdoor lukt niet met de bus, en daarna naar ons lunchadres: de “IJsselhoeve”.

Het toilet werd druk bezocht en de koffie werd meteen ingeschonken. De eigenaar heette ons welkom op zijn eigen manier en vroeg een ogenblik stilte voor de maaltijd. Het buffet stond klaar en als je niet uitkeek, schepte hij je bord ook nog vol. Wat een lekkernijen allemaal en wat werd er goed gegeten. Daar waren ze ook zelf verbaasd over.

Bij de afdaling zaten er een paar scherpe bochten bij, maar Theo stuurde natuurlijk weer fantastisch. In Roosendaal natuurlijk het verhaal over “De bedriegertjes” en zagen we het mooie Kasteel. We reden langs het Openluchtmuseum en Burgers Zoo naar Schaarsbergen, ook altijd een mooie route. In Otterlo was de weg naar Harskamp afgesloten, dus richting A1 en via Nieuw Millingen terug naar Harderwijk.

Om 16.30 uur was de bus weer leeg en veel tevreden mensen konden uitrusten.

We kijken uit naar de Voorjaarsrit op 1 of 8 april 2015.

Henny Rouwhorst-Arends

3 4 8 9 5 8 5 3 7 4

5 7 9 3 3 7 1

2 9 6

4 6 1

2 9 1

9

8 7 5

1 3 9 3 5

6

8 3 2 7 8 4 6 7 8 2 4 8 1 7 5

Vrijwilligersdag 2014 Er ging toch wel een schok door de vrijwilligers heen, komend seizoen geen smakelijk begin met de zo bekende barbecue. Nee, als dank voor een heel heftig seizoen werd ons een dag teambuilding aangeboden. Locatie en activiteiten nog onbekend, maar een ieder was van harte welkom.

Na het ringen werden de vogeltjes gewogen en ingeschreven in het register. Nu maar afwachten wanneer ze weer gevangen worden.

Daarna was het ’s middag ook nog even tijd om in beweging te komen. Vlak bij was een meertje, een blote voeten pad en diverse fruitbomen. Om te genieten van het meertje, had men besloten dat wij wel even een bootje naar het water konden dragen. Dat hebben we geweten, wat was dat bootje zwaar!!!! Na een uurtje diverse spelletjes gedaan te hebben mochten we weer terug naar onze droomlocatie. Daar stond heerlijk koud drinken klaar en werd de inwendige mens verwend met een fruitsmoothie.

Om de gezelligheid nog te vergroten werd er rondgegaan met lekkere hapjes. Even later bleek dat we poffertjes hadden gegeten van meelwormmeel. Dit werd ons subtiel medegedeeld doordat er op de tweede lading poffertjes geroosterde meelwormen lagen. En hoewel de uitleg over de voordelen van het eten van meelwormen goed in elkaar stak, had ik niet het gevoel dat wij tijdens de volgende barbecue overgestapt zijn op meelwormen. Tenslotte werd deze dag afgesloten met een overheerlijk diner bestaande uit krieltjes, eendenborstfilet, salade, ijs en koffie. Moe, voldaan en vol van nieuwe indrukken hebben wij dit seizoen geweldig afgesloten.

Heeft u zich wel eens afgevraagd hoe een komkommer smaakt? Of wat het verschil is tussen een gewoon kipfiletje en een biologisch kipfiletje? Op 12 juli 2014 werden we verwacht bij de Op de tafel stonden diverse groenten (komkommer, brandweerkazerne, nog steeds ongewis van de locatie tomaat, courgette, witlof), van ieder soort lag er een en de geplande activiteiten. Met de zonnebrand, op één rode snijplank en één op een groene snijplank. zonnebrillen en een dosis goede zin gingen we op Wij werden uitgedaagd om alles eens goed te proeven weg naar onze geheime locatie. Gelukkig wist onze en aan te geven wat wij het lekkerst vonden. chauffeur de weg. Persoonlijk vond ik het een erg leuke workshop en kon ik het verschil tussen de gewone en de biologisch Een paar kilometer de polder in, ligt De Schulp. Een kip goed waarnemen. locatie beheerd door Natuurmonumenten en met Geef mij die biologische kip maar! Alleen jammer, dat geweldige gastheren. die zo duur is . Na een kort welkom met koffie en thee werd al gauw Voor de overige producten gold overigens dat ze niet de trend van de dag gezet, we zouden vandaag eens zo heel veel duurder waren dan de culinair verwend worden. Van een overheerlijk, warm supermarktgroenten, alleen de biowinkel doet niet aan krentenbroodje met rode bessen naar een lunch de bekende 1+1 acties mee. De overgebleven bestaande uit aardappelknoflooksoep en een broodje groenten, kip en ei werden later op de avond met kip (het water loopt mij alweer in de mond). geserveerd als salade.

’s Middag kregen we vervolgens uitleg van Peter van Zwol. Hij liet ons middels een presentatie zien hoe vogels geringd worden. En hoewel de presentatie erg duidelijk was, was het super om te zien hoe het ringen in het echt gaat. Peter had voor ons een net opgesteld en ving hierin twee vogeltjes.

Bestuur, heel hartelijk bedankt voor deze geweldige dag !!! Diny Jansen

VERSLAG van een vakantie met de J. HENRI DUNANT Hoe kwamen we er toch toe met het Rode Kruis op vakantie te gaan? We, dat zijn mijn man Henk en ik, Ella, beiden 83 jaar. Wel, we waren gewend 2x per jaar op vakantie te gaan. Door lichamelijke ongemakken kan dat niet meer. Thuiszitten beviel niet zo en toen we hoorden dat er op de Henry Dunant nog plaats was, hebben we meteen toegehapt. We gingen op maandag 29 september met de 'Valys' naar Zutphen, onze opstapplaats. In de auto maakte ik me zorgen over de koffer: "Zou de chauffeur die wel op de rollator willen zetten? En moesten we dan nog ver lopen naar het schip?" Nu, dat was allemaal perfect geregeld! We stapten uit bij de 'deur'. De koffer werd door vrijwilligers naar de hut (216) gebracht en twee dames werden voorgesteld als onze verzorgsters.

Alles wat het schip betrof (de indeling, lift, badkamer, licht- en alarmknopjes) werd rustig uitgelegd en voorgedaan. Die maandag voeren we nog naar Emmerik, helaas gedeeltelijk in het donker. Dinsdag tot en met vrijdag vertrok het schip van haar ligplaats om circa 9 uur en voer tot circa 13 uur naar de volgende bestemming. Circaa 14 uur begon de wandeling: te voet, achter de rollator, in de rolstoel, zelfs een dame met bed en al! We kwamen in Tiel (Flipje), Kinderdijk (molens), Rotterdam (de havens en het grootste cruiseschip Oasis of the Seas (6700 passagiers, 2300 bemanningsleden), Wijk bij Duurstede (binnenstad - zangkoor van 25 dames + accordeoniste) en tot slot Arnhem waar we zaterdagochtend van boord en naar huis gingen. De verzorging door de vrijwilligers was meer dan goed! Alle lof! Het eten was uitstekend. De hoog/laag bedden lagen prima. De hut was ruim bemeten (met tv) en in de badkamer was alles naar wens. Het was een heel goed verzorgde vakantie. Nogmaals alle lof voor de vrijwilligers! Ella Geesink-de Boer

Mee naar het theater onder begeleiding vrijwilligers Rode Kruis Het Rode Kruis zorgt voor vrijwilligers die de deelnemers begeleiden en zoekt samen met de deelnemers hoe men naar en van het theater gaat. Het is bekend dat onze doelgroep niet graag ’s avonds alleen over straat gaat. Zondag 23 november 2014: Opera Familia Prachtige zondagmiddagvoorstelling met een crossover repertoire van musical, klassiek en eigentijdse muziek Donderdag 11 december 2014: Liesbeth List, Kerstvoorstelling mmv het koort EigenWijs uit Ermelo Speciale aanbieding voor het Rode Kruis: op elk 2e kaartje 50% korting Zondag 21 december 2014: Dutch Swing & College Band met Margriet Sjoerdsma, Kerstvoorstelling Een heerlijke zondagmiddagmatinee in Kerstsferen Zaterdag 10 januari 2014: Tot volgend jaar Een toneelstuk met Peter Tuinman en Liz Snoyink Woensdag 14 januari 2014: Vincent Bijlo "Enkeltje Mars" Cabaret

Zaterdag 24 januari: Koningin Juliana Een toneelstuk in een toneelstuk over het huwelijk van Koningin Juliana Woensdag 28 januari: Krasse Knarren Revue Een matinee vol plezier en ontroering met Barrie Stvens, Astrid Nijgh en Martin van Dijk Woensdag 18 februari: Joris Linssen en Caramba Liedjes en persoonlijke verhalen van rasmuzikanten en meesterverteller Joris Linssen Donderdag 19 maart: South African Road Trip: a tribute to Madiba Donderdag 2 april Boer zoekt betere vrouw Een muzikale komedie die alles in zich heeft. Met Joep Onderdelinden Woensdag 22 april: La Paloma Voor de derde keer zijn de 3 Grande dames, Ingeborg Elzevier Kitty Courbois en Sigrid Koetse te zien in een toneelstuk. Over 2 oude dames die een deel van het jaar in een zomerhuisje leven...

Wilt u mee naar het theater? Donderdag 22 januari 2014: Under the Streetlamp Opgeven bij Sally Westra tel. 424202 of e-mail: Een lekkere muziekvoorstelling met muziek van the Jersey Boys, alle hits uit de 50-er, 60-er en 70-er jaren [email protected]

VAN HARTE RESTO augustus en november 2014

20 augustus en 5 november jl. zijn er weer gasten uitgenodigd voor deze activiteit. Van augustus ziet u een paar foto’s van november foto’s en een verslag.

Het was voor de meesten de eerste keer dat zij elkaar ontmoetten. En dat was zeer geslaagd, omdat men elkaar alleen kende via het dagelijkse telefoongesprekje.

Foto 20-08-2014

Hennie van Til krijgt bloemen van Sally Westra

Foto 20-08-2014 5 november 2014 Dit keer waren het de deelnemers en de vrijwilligers van de Contactcirkel. Helaas kon niet iedereen aanwezig zijn, maar degenen die er waren hebben genoten van de heerlijke maaltijd.

Er is afscheid genomen van Hennie van Til, die per 1 januari 2015 met dit werk zal stoppen. Sinds 1989 is zij betrokken geweest bij wat toen nog de telefooncirkel heette. Zij heeft dit werk altijd met veel inzet en enthousiasme gedaan en je kon altijd een beroep op haar doen als er ingevallen moest worden. Met name bij ziekte en in de vakantieperiode van de vrijwilligers. Hennie heel hartelijk bedankt en wij wensen je alle goeds.

Rond zeven uur ging iedereen, na een gezellig samen zijn, voldaan naar huis. Sally Westra, coördinator Contactcirkel

NIEUWS UIT TAAKVELD “NOODHULP NATIONAAL” De koude wintermaanden komen er weer aan. Het is tijd om de winterjas aan te doen en die lekkere warme handschoenen en sjaal uit de kast te halen. Natuurlijk gaat ook de kachel of verwarming een paar graadjes hogerop zodat het in huis lekker warm wordt. De kaarsjes worden ontstoken voor een stukje extra gezelligheid in huis. Dingen die voor iedereen heel normaal zijn. Toch is het goed om te weten dat kaarsen een risico zijn, zeker wanneer ze branden zonder toeziend oog. Wist u dat hierdoor jaarlijks vele woningbranden ontstaan? De wintermaanden zijn ook het moment om de schaatsen uit het vet te halen. In Harderwijk hoeven we niet te wachten tot moeder natuur het ijs “schaatsdik” laat worden. Want in Harderwijk hebben we dit jaar weer een prachtig stukje kunstijs liggen op de Markt. En daar is het Rode Kruis natuurlijk weer bij om al het schaatsleed te verzachten.

Het Rode Kruis heeft dit jaar al weer veel inzetten ingevuld op evenementen en onze mensen hebben daarbij de nodige uren gemaakt. Op dit moment staat de teller op ruim 1750 uur. Onderstaand een overzicht van enkele inzetten met erbij vermeld wat onze mensen zoal tegenkomen. Huttenfeest 25-27 augustus, een evenement voor kinderen aan de Parkweg waar zij zelf 3 dagen lang hun hut kunnen bouwen: dagelijks circa 50 behandelingen variërend van een spijker in de voet, een splinter, bloedneuzen en verzwikte enkels. Samen loop voor hoop 5-6 september, een evenement voor allerlei doelgroepen met als doel om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor KWF Kankerbestrijding: diverse blaarbehandelingen en kleine wonden verzorgd. Onze assistentie werd eveneens tot 2x toe ingeroepen voor mensen die onwel waren geworden.

Tot slot streven we ernaar om in januari weer een cursus EHBO te geven. Voor meer informatie verwijzen we u naar onze website: www.rodekruisharderwijk.nl Tanja van Werven en Aart Brandsen Bestuurslid Noodhulp / Evenementenhulp E: [email protected] Tel: 06-20943974

NIEUWS UIT TAAKVELD “ Fondsenwerving & Communicatie Fondsenwerving en Communicatie stemt alle communicatieactiviteiten van de afdeling op elkaar af; stuurt de uitvoering van activiteiten aan, voert het woord richting pers over Rode Kruis-activiteiten met een lokale uitstraling, coördineert de fondswervingsactiviteiten, o.a. de jaarlijkse collecteactiviteiten binnen de afdeling; Taken:  Zorgt voor begeleiding en ondersteuning van de vrijwilligers communicatie;  Signaleert en inventariseert de behoefte aan vrijwilligers binnen het taakveld;  Geeft leiding aan een communicatieteam. U draagt samen met de andere vrijwilligers van dit team zorg voor o.a. het beheer van de ‘afdelingswebsite’ www.rodekruisharderwijk.nl, gezamenlijke folders en posters, vrijwilligers- en fondsenwervingscampagnes, de perswoordvoering en regionale evenementen.  Zorgt samen met de redactieleden voor de inhoud en uitgave van ons afdelingsmagazine P(a)raat.  Is mede verantwoordelijk voor het organiseren van de jaarlijkse collecte, wordt hier in bijgestaan door een collecte-coördinator.  Maakt deel uit van het Algemeen Bestuur en woont 6 x per jaar een vergadering bij.  Woont 6 x per jaar het overleg bij met alle coördinatoren. Profielschets:  ideeën en meningen in begrijpelijke taal schriftelijk en mondeling kenbaar maken;  contacten leggen en onderhouden met anderen;  creatief, analytisch denken en handelen;  in teamverband werken;  richting en sturing geven aan een groep;  vrijwilligers begeleiden en ondersteunen. Wij komen graag in contact met een geschikte kandidaat. Daarvoor kunt u mailen naar vrijw.man@rodekruisharderwijk of bellen met Henny Rouwhorst-Arends, tel. 033-2538193

Voorjaarstocht ‘naar Ridderkerk en …’ op woensdag 1 of 8 april 2015

De komende voorjaarstocht gaat naar een Chocoladefabriek en zal bijzonder worden. Omdat er veel belangstelling is, gaan we op 2 data: 1 en 8 april 2015 Onze Voorjaarstocht van het Rode Kruis, gaat deze keer naar het chocoladeatelier van Frits van Noppen in Ridderkerk. Frits van Noppen is een gepassioneerde ambachtsman, chocolatier met ruim 20 jaar ervaring. Vanaf 9 uur rijdt de liftbus van de firma Besseling langs de opstapplaatsen in Harderwijk. Om 10 uur gaan we via een mooie route richting Ridderkerk, waar we ontvangen worden met een lunch. Daarna wordt een demonstratie gegeven en er wordt natuurlijk geproefd, waarbij ook 2x koffie/thee wordt geschonken. We rijden via een andere mooie route terug naar Harderwijk. De kosten voor deze dag zijn € 30,00 p.p. U hoeft geen lid te zijn, want het Rode Kruis is er voor iedereen. Mocht dit bedrag bezwaarlijk zijn, dan kunt u dat aangeven bij de opgave!! Ongeveer een week van tevoren ontvangen de deelnemers een brief met de tijden en verdere informatie. We hopen natuurlijk dat velen weer mee gaan.

Opgeven bij Sally Westra, tel. 424202 E. [email protected]

VACATURE

Coördinator Zelfredzaamheid

Het Rode Kruis richt zich op het voorkomen en beperken van de gevolgen van een noodsituatie. Mensen kunnen in een noodsituatie (klein- of grootschalig) voor zichzelf en anderen meer betekenen als ze beschikken over de juiste kennis en vaardigheden en een goed netwerk. Wij noemen dat zelfredzaamheid. Ongeveer één vijfde deel van de Nederlandse bevolking is op de één of andere manier verminderd zelfredzaam en dus niet goed in staat in een noodsituatie zichzelf of anderen te helpen. Om ervoor te zorgen dat niemand er in tijden van nood alleen voor staat, is de hulpverlening van het Rode Kruis in Nederland gericht op het sterker en zelfredzamer maken van mensen en gemeenschappen. Als Rode Kruis streven we naar een samenleving waarin mensen elkaar kunnen en willen helpen. De afdeling Harderwijk-Hierden is voor de opbouw van nieuwe Zelfredzaamheidsactiviteiten op zoek naar een vrijwilliger in de functie van: Coördinator Zelfredzaamheid. Werkzaamheden De coördinator:       

organiseert en zorgt voor continuïteit van nieuwe zelfredzaamheidsactiviteiten; is aanspreekpunt voor de (deels nog te werven) vrijwilligers zelfredzaamheid; fungeert als vraagbaak en klankbord voor de vrijwilligers zelfredzaamheid; evalueert samen met de vrijwilligers de zelfredzaamheidsactiviteiten; legt en onderhoudt contact met andere (dienstverlenende) organisaties; organiseert periodiek bijeenkomsten met alle vrijwilligers om ervaringen uit te wisselen; overlegt regelmatig met het bestuurslid Zelfredzaamheid en het District.

Profielschets De vrijwilliger:       

beschikt over goede sociale en communicatieve vaardigheden; heeft zicht op eigen mogelijkheden en kwaliteiten (en ontwikkelpunten); heeft affiniteit met zelfredzaamheid; is bekend met de sociale kaart van de buurt en met andere (hulpverlenings)organisaties of is bereid zich hierin te verdiepen; kan goed organiseren en coördineren; is een teamspeler en kan een groep vrijwilligers aansturen; is bekend met Word, Excel en e-mail.

Tijdsbesteding De coördinator is gemiddeld zo’n 4-8 uur per week betrokken bij het Rode Kruis. Wij bieden:    

De mogelijkheid om kennis en ervaring op te doen met zelfredzaamheid en als coördinator voor een groep vrijwilligers; De mogelijkheid interne opleidingen te volgen waaronder de introductiecursus van het Rode Kruis; Reis- en onkostenvergoeding; Verzekering.

Meer informatie of reageren Voor algemene informatie kun je kijken op: www.rodekruis.nl Voor informatie over de vacature kun je contact opnemen met Henny Rouwhorst-Arends, Vrijwilligersmanager via 0332538193 of [email protected]

VERSLAG RED CROSSER, DAGTOCHT AMSTERDAM 22 mei 2014 De start van de dag verliep even anders toen bleek dat er geen rolstoelbus voor ons was. Dankzij de inzet van dhr. Besseling sr. werd dit geregeld en daar zijn we erg dankbaar voor. Ook de monteurs hebben er aan bijgedragen en één van hen bracht de bus op de juiste plaats met de mededeling: deze mevrouw weet verder alles. Jelle was onze reis de chauffeur en al snel bleek dat hij ook rustig blijft onder alle omstandigheden.

Via de bekende opstapplaatsen, waar iedereen ruim op tijd aanwezig was, vertrokken we om half elf vanaf de Zeven Akkers. We reden richting Harderhaven en langs de dijk naar Zeewolde, een dorp wat nog steeds groeit.

Bij Muiden er weer af en via Weesp, langs de Weespertrekvaart, reden we naar Tulip Inn, waar we altijd de lunch gebruiken. Chris Lucker, onze gastvrouw was er ook en daar was alles vol stress. Ze hebben het daar ontzettend druk de laatste tijd, maar die dag extra. Er liep zelfs kantoorpersoneel uit De Meern. Maar we hebben heerlijk gegeten en ondertussen arriveerden er VIP's op het terras omdat Michael Boogert een nieuwe fiets kwam introduceren. Dat was een Bamboefiets en het geheel gaat om een sponsortocht voor KiKa geloof ik. Dat was een extra attractie voor onze groep. We begonnen met een kop heerlijke broccolisoep, geserveerd door de vrijwilligers. Daarna genoot iedereen van het heerlijke eten, er was keuze genoeg.

in de tram, dat duurde wat langer dan we gewend waren.

Om half twee reden we naar de Tramremise in de Havenstraat, waar we zonder files kwamen.

Vandaar naar het centrum en via het Centraal Station en de Leidsestraat naar West. Via het Paleis op de Dam en de Vijzelstraat, waar de schade aan de huizen door het boren, nog steeds goed te zien is reden we terug naar de Havenstraat en het was dus over vier uur geworden, mede doordat het erg druk was in de stad.

Het hek ging open en de bestuurder en 2 gastvrouwen van de Red Crosser stonden ons al op te wachten. Alles verliep vlot en dus reden we om vijf voor twee weg. Terug in de bus en helaas begonnen de files al in de stad. Na ruim een uur kwamen we bij Tulip Inn aan voor toiletbezoek en een drankje. De manager stond ons op te wachten. Omdat het al laat was, kwam er een bittergarnituur bij. De terugreis verliep vlot via de polder en om kwart over acht was iedereen weer uitgestapt. Het weer was mooi en zonnig en iedereen was erg tevreden ondanks het late thuiskomen. Henny Rouwhorst-Arends

Via Nieuw Zuid naar Oud Zuid en onze gastvrouw vertelde veel over hetgeen we passeerden. Na zoveel jaar hoor je telkens iets nieuws en dat heeft te maken met de interesse van degene die vertelt. In de buurt van Artis dronken we koffie met een Petit-four

NIEUWS UIT TAAKVELD “ Vrijwilligersmanagement en Opleidingen” De Vrijwilligersadministratie wordt verzorgd door Alper Yoruk [email protected] en hij houdt zich bezig met vrijwilligersmanagement voor Evenementenhulp. Als vrijwilliger hebt u recht op het lidmaatschap van het Rode Kruis. Voor de nieuwe vrijwilligers en degene die zich nog niet hebben aangemeld: meldt u aan met het vrijwilligersnummer bij Contact en Administratie op het Verenigingskantoor. [email protected] Weekberichten Voor iedere vrijwilliger, waarvan het mailadres bekend is, komt er iedere maandag een weekbericht in de mailbox. Krijgt je deze niet, dan is het raadzaam om je aan te melden. In deze tijden van veel veranderingen, is het nuttig om deze te lezen. [email protected] In het verleden kwamen er papieren nieuwsbrieven en deze worden nu in de weekberichten vermeld. Nieuwsbrief Regelmatig verschijnt er een digitale nieuwsbrief met algemene informatie. Deze is aan te vragen via [email protected] Vacatures We zijn op zoek naar een coördinator Zelfredzaamheid en trainers ‘Sterk door je netwerk’. Tevens zoeken we een coördinator PR en Communicatie. Informatie vind je elders in deze P(a)raat. Een speerpunt is de komende tijd om 1e hulpvrijwilligers te werven. Deze groep heeft echt uitbreiding nodig om aan alle aanvragen te voldoen. Promotie ZorgDat en de Zorggroep hadden een Welzijnsmarkt georganiseerd in De Aanleg op 16 september, waar we aan deelnemen. Helaas kwamen er alleen bewoners van De Egelantier. We hadden gehoopt op een grotere toeloop om informatie te geven over de Activiteiten en Cursussen.

Er is een mogelijkheid voor het aanmelden als nieuwe vrijwilliger en daar wordt veel gebruik van gemaakt. Bij aanmelding van nieuwe vrijwilligers blijkt telkens weer dat ze al goed geïnformeerd zijn, mede door de website. Opleidingen Steeds wordt er een programma gemaakt voor de donderdagavonden. Dat is een hele puzzel omdat er veel verplichtingen zijn om diploma’s geldig te houden. In januari is er een EHBO-cursus van start gegaan en inmiddels afgesloten. Hierdoor zijn er een aantal nieuwe 1e hulpverleners binnen de afdeling. Ondertussen zijn er voldoende aanmeldingen voor een nieuwe cursus EHBO. Het Rode Kruis wil graag dat we de eigen Eerste Hulp cursus met de 4 sterren gaan promoten. Wij hebben het aanbod van e-learning op de website geplaatst en kunnen daarbij de praktijkles aanbieden. Opleiding en Training werkt alleen nog voor de Bijzondere Vakanties na de reorganisatie. Daardoor zullen we zelf de cursus Rolstoelvervoer moeten verzorgen. We hebben gelukkig bekwame vrijwilligers die ons daarbij behulpzaam kunnen zijn en de cursus materialen. In samenwerking met ZorgDat was er een dag waarop een aantal groepen een les “Samen op pad met de Rolstoel” volgden. Dit met het oog op de Avondvierdaagse. Vanaf 1 januari behoren we tot het district Noord en Oost Gelderland, deze is gelijk aan de Veiligheidsregio. Dit betekent vele veranderingen. Nieuwe vrijwilligers krijgen na inschrijving een brief van het Verenigingskantoor en dan kunnen ze de e-learning introductie via Intranet volgen. Daarnaast is het de bedoeling om nieuwe vrijwilligers uit te nodigen voor kennismaking en meer gerichte informatie. Zijn er nog vragen, dan hoor ik die graag.

Website Martin Kers is bezig met een nieuwe website en dat ziet er goed uit. Graag ontvang ik verslagen en foto’s om op de website te plaatsen. Er is afgesproken dat er eerst naar gekeken wordt, voordat het geplaatst wordt.

Henny Rouwhorst-Arends tel. 033-2538193 [email protected] Henny Rouwhorst-Arends

STERK DOOR JE NETWERK Met goede contacten in je buurt, kun je in noodsituaties altijd wel een beroep doen op iemand die dichtbij woont. Wat voor jou een groot obstakel is, kan voor een ander een kleine moeite zijn. Maar het is vaak lastig om het eerste contact te leggen. Het Rode Kruis kan daarbij helpen met 5 bijeenkomsten ‘Sterk door je netwerk’. Ze laten je het belang van een goed sociaal netwerk zien, zodat je ook in tijden van nood er niet alleen voor staat. Je krijgt handvatten hoe je daar zelf actief mee aan de slag kan gaan. Op wie kun jij altijd rekenen? Niet iedereen heeft familie of vrienden dicht in de buurt wonen waar ze ten alle tijden beroep op kunnen doen. Soms wonen mensen simpelweg te ver weg. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer een miljoen Nederlanders een zwak sociaal netwerk om zich heen heeft. Een verhuizing, scheiding, ziekte, het overlijden van familieleden of verlies van werk kunnen vaak redenen zijn waardoor het netwerk (langzaam) is afgenomen. Soms vinden mensen het lastig om een (duurzame) nieuwe contacten te leggen. Ze weten niet meer zo goed hoe, met als gevolg dat er steeds minder relevante contacten overblijven. Terwijl juist in tijden van nood het zo fijn is om iemand in de buurt om hulp te kunnen vragen. De bijeenkomsten zijn dan ook bestemd voor alle leeftijden. Wanneer en waarom is dit zo belangrijk? Soms kan er iets groots aan de hand zijn. Een brand bijvoorbeeld. Dan is het wel erg fijn dat je bij iemand in de buurt terecht kunt en er niet alleen voor staat. Maar nood hoeft niet altijd iets groots te zijn waar hulp van een ander noodzakelijk bij is. Het kan ook zo simpel zijn als een stoep even sneeuwvrij maken als het flink heeft gesneeuwd. Zo kan een glijpartij met vervelende gevolgen worden voorkomen. Andersom zou jij iemand in toch ook helpen? Samen staan we sterker. Wat kan ik doen? Het is goed om te inventariseren hoe (sterk) je sociaal netwerk is. Tijdens ´Sterk door je netwerk´ van het Rode Kruis bekijken we samen in vijf bijeenkomsten hoe je dit kunt versterken zodat je hier ook in nood een beroep op kunt doen. We oefenen met contacten leggen, zodat de drempel om iemand om hulp te vragen wordt verlaagd. Onderwerpen die aan bod komen zijn:  Hoe ziet mijn eigen sociale netwerk eruit?  Hoe kan ik mijn netwerk versterken?  Welke communicatieve- of sociale vaardigheden kan ik verbeteren? Maar er wordt ook gesproken over het benutten van de eigen kracht, humor en relativeren. Je wordt gestimuleerd om het geleerde tijdens de cursus ook in het dagelijks leven toe te passen en wisselt ervaringen met elkaar uit Hoe meld ik mij aan? Interesse in deze bijeenkomsten en wil je deelnemen? Dat kan heel simpel. Meld je telefonisch of per mail aan via telefoon 033-2538193 of [email protected] Wij hopen in januari met een groep te starten. Er zijn geen kosten aan deze activiteit. Henny Rouwhorst-Arends Mijn eerste Nijmeegse Vierdaagse! Maandag 14 juli 2014 worden Dicky, Wilma en ik door Alper al vroeg, toch met enige vertraging, opgehaald om samen met de Rode Kruisbus naar Nijmegen te rijden, onderweg een traditioneel bakkie koffie of thee en een snack. In Nijmegen aangekomen was het één hele bedrijvigheid, de Schouwburg was één groot “Rode Kruis-hotel", wat een organisatie! Vanaf dat moment is het voor ons tijd om in te checken en gaan we alle drie onze eigen weg, op zoek naar onze eigen groep. Spannend! Ik weet mijn groep al gauw te vinden, een leuke club mensen die op hun eigen manier hun "steentje" willen bijdragen aan het Vierdaagse-festijn. Als de groep compleet is, wordt ons het één en ander bij gebracht voor de noodzakelijke “Wandelletsel Aantekening”. Het programma daarvoor bestaat uit een gezonde afwisseling aan theorie/presentatie en praktijkoefening, op elkaar. Heel leerzaam en met veel lol. Dinsdag 15 juli 2014 is het al redelijk vroeg dag. Tijd om op te frissen, lekker te ontbijten en terug te gaan naar de Schouwburg, waar we als groep te voet vertrekken naar het Behandelcentrum. Daar treffen we een groot onderkomen aan waar zo'n 85

Tussendoor is er nog de officiële opening door de organisatie in de Schouwburgzaal en is er voor iedereen een lunchpakketje verzorgd. De middag verloopt verder zonder verwondingen of ander ongemak. Iedereen is geslaagd! 's Avonds wordt er gezamenlijk gegeten en wordt het programma van de volgende dag besproken: We gaan naar het Behandelcentrum (BHC) op de Wedren (start- en finishlocatie). Dat wordt aanpoten geblazen! Daarna is het tijd om ons "mandje" op te zoeken. Omdat er heel wat vrijwilligers aan dit evenement deelnemen, slaapt een groot aantal niet in de Schouwburg maar in een aantal van de zalen van het Radboud Universitair Sportcentrum. Samen met één van mijn groepsgenoten vertrek ik met de pendelbus naar mijn verblijf daar voor de komende nacht. Daar frissen wij ons even op om vervolgens een avondje de Nijmeegse Vierdaagse Feesten te beleven. Die avond is het heerlijk genieten aan de Waalkade, met een schitterend vuurwerk. Dat belooft wat! van een leuke route waarin we ook nog eens worden tegengehouden door de Marechaussee. We mogen er echt niet door, wat uiteindelijk betekent dat we gewoon over de wandelroute moeten. Gelukkig staan de verkeersregelaars aan

wandelaars in één keer behandeld kunnen worden en waar ook een uitgebreide Medische Dienst aanwezig is. Die wandelaars zijn dan ook goed "onder de pannen". In het begin lijkt het wel nummertje trekken voor de behandelaars, maar al gauw loopt het centrum goed vol en zijn er al aardig wat blaren gelopen op de eerste dag. Tja, die voetjes vragen om "vertroeteld" te worden. En dan zijn ze bij ons in goede handen! Aan het eind van een redelijk lange, intensieve dag, wandelen we met z'n allen terug naar de Schouwburg. Daar eten en drinken we gezellig samen wat. Wat hebben we een leuke groep, met fantastische teamleiders! Iedereen blijkt uitgeblust en gaar van alle indrukken. Weltrusten dan maar! Gisteren was al heel geslaagd en gezellig. Zo leuk, dat ik bij mijn teamleiders Sjoek en Sjef heb gecheckt of ik langer kan blijven deze week. En, dat kan! Tot en met donderdag ben ik zeker "onder de pannen". In eerste instantie alleen op het Behandelcentrum, later heeft Sjoek het voor mij weten te regelen dat ik morgen (woensdag) met een andere groep mee kan om mee te draaien in de "Via Vierdaagse", locatie Beuningen/Wijchen. Dat betekent wel iets vroeger op en even weg van mijn eigen groep, maar wat een belevenis. Echt fantastisch! Woensdag 16 juli 2014 zoals gezegd wat vroeger op. Ik ontmoet mijn groep voor die dag bij de Schouwburg waar nog het nodige aan materialen meegenomen moet worden naar de locatie van vandaag. Met een aantal pendelbusjes (RK-bussen van diverse Rode Kruis-afdelingen) gaan we op pad. Een paar honderd meter voor de Via Vierdaagse-tent mogen we niet verder met de busjes en wandelen we het laatste stuk. Na een korte briefing wordt alles opgebouwd en worden de nodige voorbereidingen getroffen. De wandelaars kunnen komen. Een heel team aan LOTmedewerkers, blarenprikkers, EHBO’ers en NSG-masseurs staat voor ze klaar! De wandelaars hebben het goed naar hun zin op deze “Roze Woensdag”. Een mooie, zonnige dag met veel gezelligheid onderweg. Iedereen is blij met de goede verzorging, de verfrissing van de catering en de aanmoediging langs de route. Alle beetjes helpen op deze “tropische” dag. Vele voetjes zijn weer vrolijk over de finish gelopen. En wij gaan, na een korte evaluatie ter plekke en het opruimen van de tent, voldaan terug naar de Schouwburg. Daar eten we gezamenlijk wat en bespreken we kort onze ervaringen van de dag. Vandaag is wederom een leuke, geslaagde dag geweest. Bij het opruimen ben ik helaas gestoken door een Daas, resultaat: zelf naar de Medische Dienst want ik lijk wel allergisch. Na een adequate behandeling is het, ondanks de jeuk, toch nog een leuke avond. Een avond die begint met mijn “pleeg”-team, dat mij graag wil houden. Toch sluit ik mij later ook nog even aan bij een aantal bekenden van mijn eigen “Dagprikkers”-team en blijkt Sjoek alweer druk met het regelen van mijn volgende uitdaging: de Via Vierdaagse in Groesbeek, ook wel “De Zeven Heuvelen”. Dit keer gaat Berna, één van mijn teammaatjes, mee. Nu al zin in! Dan is het tijd om gedag te zeggen tegen mijn team van vandaag en ook van één onze maatjes. Zij (Karin) gaat alweer naar huis. We proosten nog even op een oergezellige Vierdaagse. Daarna vroeg onder de wol en morgen vroeg weer op. Donderdag 17 juli 2014 lekker ontbeten op het zonnige dakterras van het Sportcentrum. Een fantastische plek om de “vroege vogels” aan je voorbij te zien wandelen. Nog even aanmoedigen en dan zelf op pad. Eerst nog even een tussenstop bij de Schouwburg en dan door, in onze eigen Rode Kruis-karavaan, op naar Groesbeek. Het Vervoersbureau blijkt onze route nog net even op het laatste moment te hebben gewijzigd, dat is het begin

onze kant en komen we goed en veilig aan op weer een prima zonnige locatie. Laat de wandelaars maar komen! En, dat doen ze. Er zijn weer aardig wat voetjes die uit hun benauwde situatie geholpen en vertroeteld willen worden. Ook vandaag kan dat weer in combinatie met een weldadige massage. Zeer in trek bij de wandelaars. Het wordt zelfs nummertje trekken, een kleine wachtkamer ontstaat die al snel is “leeggeprikt”: de wandelaars in de watten gelegd. De dag is een hele belevenis, die in de Schouwburg nog even “op tafel” komt, leuk om ieders verhalen te horen. Helemaal met de complimenten dat het niet te merken was dat wij “Dagjesprikkers” zijn! Al gauw komen we ons eigen groepje weer tegen. Er (b)lijkt nog een hele wachtrij aan wandelaars op het Behandelcentrum te zitten, klaar voor onze goede zorgen. Berna en ik besluiten, na het eten, nog even met onze collega’s mee te gaan richting BHC/de Wedren. Daar aangekomen valt het met het aantal wandelaars en hun blaren wel mee. Ik kan dan ook zelf nog even naar de Medische Dienst daar, want die daas blijkt een irritant souvenir te hebben nagelaten. Ik krijg de nodige medicatie voor de nacht en het advies terug te komen als het erger wordt. Daarna nog even wat voetjes oplappen en gezamenlijk terug naar de Schouwburg en het Sportcentrum. Op het dakterras daar nog even gezellig borrelen met wat nieuwe vrienden en op tijd ons veldbedje opzoeken. Morgen is het weer vroeg dag! Ja, ja, je leest het goed: Berna en ik blijven nog even! Vrijdag 18 juli 2014 de grote dag van de intocht! Gisteren was een leuke, maar ook trieste dag: de vliegramp met vlucht MH17. Velen hadden het nieuws niet meegekregen onderweg. Onbekend was toen ook wat dat voor de intocht zou kunnen betekenen. Uiteindelijk is er door de organisatie van de Vierdaagse besloten tot een versoberde intocht. Kortom: geen fanfares, geen muziek, maar wel de support en aanmoedigingen van het publiek dat is gebleven en de goede zorgen van onder andere het Rode Kruis. ’s Ochtends vroeg gaan wij, de “Dagjesprikkers” terug naar het Behandelcentrum om daar de laatste “Thuis-kom-voetjes” te behandelen. Het zijn er niet echt veel, wel een aantal die de nodige speciale zorg nodig hebben na vier intensieve wandeldagen. De wandelaars zijn heel blij met ons, ze zijn trots en tevreden naar huis gegaan. Dat geeft ons ook een goed gevoel, wij kunnen terugkijken op een zonnige Vierdaagseweek. Aan het eind van de dag lopen wij gezamenlijk onze eigen laatste kilometers, langs de Wedren, terug naar ons “hotel”, waar we de week gezellig afsluiten. Ook nu weer op tijd terug naar het Sportcentrum voor ons laatste nachtje daar. Zaterdag 19 juli 2014 is een dag van de “nadetachering”, wat betekent dat we allemaal redelijk gelijktijdig, vroeg opstaan om gezamenlijk ons (slaap-)verblijf op te ruimen, geleende spullen in te leveren, nog even een ontbijtje en dan wachten op ons vervoer terug naar huis. Dicky, Wilma, Berna en ik worden halverwege de dag opgehaald door onze “taxi”: de bus uit Harderwijk, met onze collega’s Jan Willem en Alex. Toch weer leuk om wat bekenden terug te zien! Iedereen is, na onderweg nog even tijd voor het traditionele bakkie koffie gemaakt te hebben, en van een aantal wandelaars leuke verhalen en bedankjes te hebben ontvangen, veilig thuis gebracht. Bedankt, iedereen! ste

Alles bij elkaar is de 98 Nijmeegse Vierdaagse één gezellige week gebleken. Onverwacht langer kunnen blijven en gebleven, heel wat wandelaars kunnen helpen en een “wereldse” ervaring rijker. Volgend jaar, in goede gezondheid, ben ik er (mogelijk) weer bij! En jij? Jolanda Bakker

Verslagen van de 98e Vierdaagse in Nijmegen 2014 Hierbij vertel ik mijn ervaring bij de vierdaagse in Nijmegen, die ik voor de 18 keer heb mee gemaakt : Maandag: Om ±8.10 uur kwam Alper mij ophalen van huis met de bus, om daarna Jolanda en Wilma op te halen. We kwamen ±10.15 uur aan bij de Schouwburg waar we na het inchecken naar onze eigen groep gingen. Ik was ingedeeld bij groep 15 (blaarbehandeling). Na het kennismakingsrondje gingen we naar het welkomstwoord van Janneke Gankema, projectleider Rode Kruis. Het was tijd voor de lunch en daarna zijn we met de groep naar de blaarinstructie gegaan in het Behandelcentrum, wat gevolgd werd door een verbindingsoefening. Terug in de schouwburg hebben we met de groep gezamenlijk gegeten, om daarna het nieuwe voetjesformulier te bespreken en gingen we opnieuw naar de Wedren (start- en finishlocatie) om deze te verkennen. Eindelijk tijd om het bed op te maken en de stad in te gaan. Dinsdag: Deze dag begon ik in een andere groep 27 LOT ( Locatie OndersteuningsTeam). Dit was op de vorige avond aan mij gevraagd omdat deze groep te weinig mensen had. Om ±10:00 uur moesten we in het Behandelcentrum zijn. Het LOT-team, wat in het Behandelcentrum (BHC) en op de Medische Verzorgings-Posten (MVP) logistieke en facilitaire ondersteuning biedt aan onze behandelaars. Zij zijn onder andere verantwoordelijk voor het digitaal in- en uitchecken van de wandelaars tijdens onze behandeling en ze zijn de gastvrouw / heer voor de wandelaars in het BHC en MVP’s ORIS staat voor de registratie van de wandelaars die zich aanmelden voor een behandeling op een van de MVP’s en het BHC. Centraal wordt daarmee inzicht gegeven in wachtrijen, aantal behandelingen, wachttijden, etc. Bovenstaand verhaal geeft een idee waar ik actief mee was tijdens de Vierdaagse. Deze dag stond ik met Maritha bij de ingang van de Wandelaarskantine, dus de eerste aanspraak voor de wandelaars. We checken ze daar in en geven een nummertje zodat ze op een scherm kunnen zien wanneer ze aan de beurt zijn. Wij zien op de computer als ze inchecken hoe lang de wachttijd is. Ook krijgen we vragen waar ze naar de masseur moeten en andere vragen, dus daar begint het gastvrouw / heer zijn al. En de gouden regel is: blijf vriendelijk tegen de wandelaars, want je bent het visitekaartje van het Rode Kruis. Deze dienst duurde van 10.00 – 18.00 uur, tussen 12:00 -13:00 uur werden wij afgelost door de tweede groep van het LOT. Het LOT bestond uit twee groepen, zodat er om de beurt vroege en late dienst in het Behandelcentrum werd gedraaid. ‘s Avonds na het eten heb ik mijn spullen overgebracht naar het “Universitair Radboud Sportcentrum” waar ik verder deze week heb geslapen.

Woensdag: Na het ontbijt in het Sportcentrum met een busje naar de Schouwburg gebracht om daar de laptops op te halen voor de buitenpost “Via Vierdaagse “ in Beuningen. Dit is een post voor mensen die lid zijn van KNBLO en voor het eerst, onder begeleiding, de Vierdaagse lopen. Er is zitgelegenheid voor de wandelaars en ze kunnen drinken en versnaperingen halen. Ook is er een kleine verzorgingsruimte gereserveerd voor masseurs en blarenprikkers.(Het Rode Kruis behandelt iedereen) Het was erg warm in het behandelgedeelte van de tent. Deze dag ben ik daar heen gegaan met mijn collega Jeroen. Het eerste gedeelte van de dag deed ik het ORIS verhaal en deelde de nummertjes uit voor de wandelaars en deed Jeroen de nummertjes voor de masseurs en zo draaiden we het in de middag om. En verder deden we andere taken, de dienst duurde van 6.30 tot ± 14.30 uur. Deze ochtend werd ik om 4.30 uur gewekt. Na terugkomst Schouwburg zijn we gaan eten en toen gezamenlijk met onze groep naar het Behandelcentrum gegaan om daar nog te helpen met hand- en spandiensten tot 22.10 uur. Toen met de busje naar het sportcentrum gegaan om te douchen en te slapen. Dat was dus een lange dag. Donderdag: Om 4.30 uur gewekt door gebouwbeheer om daarna te ontbijten en met het busje vervoerd te worden naar de Schouwburg. Daar aangekomen om gezamenlijk met arts, verpleegkundige, masseurs, locatiecoördinator en 3 prikgroepen naar Ottersum te gaan (Hulppost 2), waar alleen de 50 km voorbij komt. Dit was een café met een zaaltje er achter. Ik ben deze dag met collega Jordy geweest en we hebben hetzelfde gedaan als woensdag. Het enige verschil was dat we op deze post nummertjes voor de arts afgaven. Deze dienst duurde van 7.00 - ±14.00 uur. Na afloop nog geholpen in het BHC tot 18.00 uur, daarna gegeten en gedoucht en nog in de stad Nijmegen geweest. Vrijdag: De laatste wandeldag. Ik hoefde pas om 7.30 uur gewekt te worden omdat ik ingedeeld was in het BHC en daarna de nadetachering te doen. (opruimen) Voor het geval dat er nog wandelaars komen laten we 10 bedjes voor de prikkers staan en 14 bedjes voor als aan het eind van de dag wandelaars komen die onwel zijn geworden op de Wedren. Deze gebruiken we als de Medische Dienst vol is. Verder wordt alles opgeruimd en gesorteerd. Tussendoor heb ik ook nog 5 wandelaars geholpen met blaren (wondbehandeling). Er wordt dan niet meer afgeplakt. Ook nog ORIS bediend. Dit was dus een afwisselende week. Ik vond het een leerzame week en misschien bij gezondheid doe ik dit volgend jaar weer. Zaterdag: de laatste dag voor Het Rode Kruis. Om 7.00 uur gingen de lampen aan in de sportzaal, we ruimden onze matrassen en bedden op (we hadden geen stapelbedden). Daarna ons ontbijt ophalen en verder zaten we te wachten op ons vervoer. Bij goede gezondheid ben ik er volgend jaar weer bij Dicky Hoffmann

Kopij kunt u zenden naar: Post adres NRK-gebouw t.a.v. Redactie P(A)RAAT Maltezerlaan 3 3842 AZ Harderwijk Tel. 0341-414649 E-mail [email protected]

Eindredactie: José Balvert

Bezorglijst en distributie: José Balvert: 0341 – 418620 E-mail: [email protected]

Redactie: José Balvert Per uitgave individuele medewerkers.

Vormgeving: A&J Design

via e-mail [email protected]

Website: www.rodekruisharderwijk.nl Digitaal fotoalbum: www.picasaweb.google.com/ RKHarderwijk

Wanneer ontvangt u het blad

Wie ontvangt dit blad

Opgave activiteiten en adverteerders

Kopij inleveren volgende P(A)RAAT : Vóór 15 mei 2015 Eind juni ontvangt u de volgende P(A)RAAT

Iedereen die als vrijwilliger of als deelnemer bij Het Rode Kruis Harderwijk/ Hierden is betrokken, maar ook belangstellenden en natuurlijk onze sponsors

José Balvert Tel. 0341-418620 Of e-mail [email protected]

Wilt u dit blad financieel ondersteunen? Dat kan natuurlijk en wij zijn er erg blij mee. U kunt uw bijdrage overmaken op ING-bankrek.nr. 67.16.63.631 t.n.v. penningmeester N.R.K. afd. Harderwijk, met de mededeling dat het voor het P(A)RAAT is.

Voor al uw familie en zakelijk drukwerk Tegen zeer concurrerende prijzen ZAKELIJK DRUKWERK FAMILIE DRUKWERK DIGITAAL DRUKWERK EN ONTWERPEN

Databankweg 4B – 3821 AL Amersfoort Tel. 033 – 480 12 88 E-mail: [email protected]

KUNT U TERECHT BIJ DRUKKERIJ DE GLOBE

Vierdaagse 2014

Blaren prikken Dicky Hoffmann

Rode kruis vrijwilligers