Nieuwskrant voor de maand april 2015 Spreuk van de maand: Reizen is naar jezelf kijken tegen een andere achtergrond. ******************************************************************
***************************************************************** Er is veel informatie over bewust worden. Om jou als beginner niet te overladen maar ook voor jou als lezer, meer op de hoogte van allerlei theorieën, willen we beide van informatie kunnen voorzien. Dit deel wat je apart kunt aanklikken is een extra deel in de nieuwskrant en kun je op eigen verantwoording lezen. Wij geven informatie door en het is aan jou om hier je eigen gedachte over te laten gaan en je eigen keuze te maken. Haal uit de nieuwskrant wat goed is en past bij jou. ***************************************************************** In deze nieuwskrant kun je de volgende artikelen lezen: Allerlei activiteiten: Rondje Alternatieve Vormen voor Heling en Groei Wandeling over het strand met aanwezigheid van een life coach een link - activiteiten kalender van Agaphe een link - Gezond Verstand Avonden
Verzamelde nieuwsberichten: een link - Waarom zou je je bezighouden met bewustworden en Hoe begin je? "Genezen doe je zelf" een link - Zilverspar: maak ruimte voor het nieuwe; door Karin Breugelmans een link - Kwetsbaarheden delen een link - Woorden hebben macht over leven en dood, wie zijn tong koestert, plukt daarvan de vruchten een link - De 6 fasen van ziekte volgens Dr. Reckeweg een link - Aanschaf spaarlamp een goede keuze?
Voeding Sup-lement… een link - ‘2015’: het jaar van de Bodem een link - Vrouw-zijn -Les maartEn verder: een link - Interessante websites, weetjes en mooie extraatjes een link - De OPSTEKER
Rondje Alternatieve Vormen voor Heling en Groei Marcel en Joke vanuit LifeCoach4Me, gaan een open dag organiseren voor alternatieve geneeskunde binnen Den Helder en Julianadorp. Geïnteresseerden krijgen een kans om met de werkwijze van de therapeut kennis te maken. Het kan goed zijn om te weten welke alternatieven er zijn die je kunnen ondersteunen tijdens een ziekteproces of persoonlijke groei. Ook wanneer je nu gezond bent kan het interessant zijn om je licht op te steken over welke vorm er bij je past en wat er allemaal mogelijk is. Het doel van de open dag is ook om de expertises met elkaar te verbinden en een netwerk te creëren waarbinnen mensen met een hulpvraag op een adequate wijze worden ondersteund of naar elkaar doorverwezen kunnen worden. Hiermee kan ieder elkaar ondersteunen en versterken. Wanneer er voldoende belangstelling is om als netwerk naar buiten toe te treden, zullen we ieder die hiervoor interesse heeft vermelden op de website van Life Coach 4 Me. Heb je interesse, wil je je aanmelden en meedoen of wil je hier meer over weten, bel met Joke Oosterbeek 06-44993248 www.lifecoach4me.nl ****************************************************************** Wandeling over het strand met aanwezigheid van een life coach We leven in een tijd van grote veranderingen. Dit ervaren naast het dagelijkse leven kan maken dat onze innerlijke gevoelens in strijd zijn met elkaar. Wat heb je nodig en wat kunnen we met elkaar neerzetten om het proces soepeler te laten verlopen? Dit willen wij, Marcel en Joke, bespreekbaar maken tijdens deze strandwandeling. Wil je meelopen, kan dat tijdens onze maandelijks terugkerende strandwandeling. De eerst volgende wandeling is zondag 26 april Kijk op de website www.lifecoach4me.nl Het leven is een reis, het kan opluchten om persoonlijke ervaringen te delen tijdens deze reis. Je hoeft niet alleen te reizen, er zijn veel ervaringsdeskundigen. Laten we elkaar ontmoeten en op weg helpen door ervaringen uit te wisselen tijdens de wandeling. We starten de wandeling bij opgave van 1 persoon tot een maximum van 8 personen, ook individuele begeleiding binnen de groep is mogelijk. De bijdrage is €5,- per persoon, inclusief koffie of thee. Voor opgave of meer informatie: Joke Oosterbeek 06-44993248 Marcel Oosterbeek 06-44993240 Aangezien van tevoren niet vast staat van welke strandopgang we vertrekken, kun je je alleen telefonisch aanmelden. Wat is een lifecoach Een lifecoach heeft een opleiding gevolgd in vragen stellen, die je bewust maken van je eigen proces. Dus ook; Wat is de vraag die ligt onder de vraag die je stelt en ben je dat bewust.
Door verschillende oefeningen, kun je beter in je kracht komen staan. Maar ook kun je enkele Methodes meekrijgen wanneer je deze nodig heb je deze dan kunt inzetten, je lichaam herkent deze dan direct. Tijdens de wandeling kunnen we elkaar onbewust coachen, we hebben immers allen onze eigen ervaringen en kunnen hier zelfs deskundig in zijn. Deze kennis kunnen we met elkaar delen. Is er behoefte aan een persoonlijk gesprek en/ of oefening, dan wil Marcel deze graag met je doen. ****************************************************************** Deze krant wordt in de loop van de eerste week van elke nieuwe maand verzonden. Het kan zijn dat, voordat de nieuwskrant verstuurd wordt, een activiteit wat wel in de agenda van de website staat, al voorbij is op het moment dat de nieuwskrant wordt verstuurd. De agendapunten in elke nieuwskrant zijn een extra herinnering. Houd daarom onze Agaphe kalender in de gaten. Naar de Agaphe kalender!
Zelf parfum maken met Karin Breugelmans Datum: donderdag avond 9 april Aanvang: 19:00 uur tot 21:30 uur Locatie: Praktijk Elements Cosmetics in Waarland
[email protected] Klik hier voor meer informatie
Lezing – Proeverij van eetbare wilde planten en hun 5 vergeten natuurlijke smaken en de karakteristieke invloed van elke smaak op de gezondheid van je lichaam met Marion de Kort Datum: zondag 12 april Aanvang: 13:00 uur tot 15:00 uur Gratis : Opgave door een bericht te sturen naar
[email protected] Locatie: Antoniusstraat 41, 5038 DK Tilburg Klik hier voor meer informatie
Themamiddag: Een reis in onszelf, zonnestelsel en de kosmos door Evert Jan Datum: zondag 19 april Aanvang: 13:00 uur tot 17:00 uur Kosten: €15,- (locatie & Evert Jan) Locatie: Burgemeester Ritmeesterweg 23E, Den Helder Klik hier voor meer informatie
Verdiepingscursus Aromatherapie I door Karin Breugelmans Datum: donderdag avond 23 april en 30 donderdag avond 30 april Aanvang: 19:00 uur tot 22:30 uur Locatie: Praktijk Elements Cosmetics in Waarland
[email protected] Klik hier voor meer informatie
Wandeling over het strand met aanwezigheid van een life coach met Marcel en Joke Oosterbeek Aangezien van tevoren niet vast staat van welke strandopgang we vertrekken, kun je je alleen telefonisch aanmelden. Joke Oosterbeek 06-44993248 Marcel Oosterbeek 06-44993240 Datum: zondag 26 april Locatie: De bijdrage is €5,- per persoon, inclusief koffie of thee. Klik hier voor meer informatie
Past jouw activiteit binnen ons concept, dan plaatsen wij deze kosteloos in onze agenda. Stuur een mail en geef dan duidelijk aan dat je van deze mogelijkheid gebruik wilt maken. Omschrijf de activiteit, meld de datum, plaats en bijdragen. Stuur deze mail naar:
[email protected] Zorg dat de tekst goed samengevat wordt aangeleverd zodat deze één op één kan worden overgenomen in de agenda. En heel belangrijk: zorg dat de informatie voor de nieuwskrant is aangeleverd voor de 25-ste van de maand. ***************************************************************** Overzicht Gezond Verstand Avonden Voor een volledige agenda en meer informatie: www.gezondverstandavonden.nl *****************************************************************
*****************************************************************
Waarom zou je je bezighouden met bewustworden en Hoe begin je? Persoonlijk: Het bewustworden van je eigen doen en handelen kan zeer confronterend zijn. Daarbij zul je steeds meer facetten van jezelf ontdekken. Durf je eerlijk naar jezelf te kijken en te luisteren naar de stem van je ziel? De wereld om je heen: Welke informatie neem je tot je? Brengt het je angst of wil je het weten? Zodra je meer kanten van een verhaal kent, kun je kiezen en je eigen pad hierin gaan. "Genezen doe je zelf" artikel voor het Helders Weekblad DEN HELDER - Rondje Cultuur, Rondje Theater. Nieuwediep kent al heel wat rondjes. En daar komt nu nog een rondje bij. Het Alternatieve Rondje. Als het aan Joke en Marcel Oosterbeek ligt tenminste. Zij hebben het plan opgevat om behandelaars in het alternatieve circuit met elkaar in verbinding te brengen. Én bezoekers te laten kennismaken met hun werk. Een datum is inmiddels geprikt: zondag 3 mei. Maar voor die tijd is er nog flink wat werk aan de winkel, eerst moet een netwerk met behandelaars opgezet worden. "Met het oog op de zorg nu en de tijd waarin we steeds minder zorg kunnen en mogen verwachten denk ik dat het verstandig is om je bewuster te zijn van je eigen gezondheid. En je zelfhelende vermogen te leren kennen en ontwikkelen. Wat kun je zelf doen om je lichaam gezond te houden?" Joke Oosterbeek maakt gebruik van de negativiteit die 'ons' schijnbaar de laatste tijd lijkt te beheersen om dicht bij zichzelf te blijven. "Natuurlijk, het is vreselijk wat er gebeurt. Ziektes en armoede in de wereld, de rijken die rijker worden. Maar laten we nu ook eens kijken naar wat we nog wél kunnen. Ik dacht vanmorgen aan een weegschaal. Waarop links negatief en rechts positief ligt. Deze lijkt meer en meer uit balans. Ik zag pasgeleden een documentaire van ene Semler. Hij pleit in plaats van 'out the box', juist 'inside the box' te denken." Ricardo Semler gaf in deze aflevering zijn kijk op een betere wereld. "We zijn slimmer dan ooit. Maar zijn we ook wijzer geworden? De economie is totaal ontregeld, het kapitalisme heeft nergens geleid tot gelijkwaardigheid, de zes grootste bedrijven ter wereld zijn meer waard dan de zestig armste landen samen. Waarom lukt het niet een betere wereld te creëren?" In VPRO Tegenlicht schetste hij zondag 8 februari de confronterende voorwaarden voor een 'tijdperk van wijsheid'. "We hebben als mens geen idee wat de bedoeling van het leven is. Hierdoor weten we niet wat goed of slecht is, wat voor de één goed is hoeft dat niet voor de ander te zijn. Dit maakt dat we de balans niet meer als horizontale lijn hoeven zien die aan het doorslaan is maar als verticale lijn waarbij beide vormen aanwezig zijn". Joke en haar man Marcel willen zich zoveel mogelijk positief inzetten. Ze struikelen daarom ook over de tekst die onlangs in de media te lezen stond: 'Ziekenhuizen vaker op alternatieve toer. De patiënt hoeft niet bang te zijn dat het ziekenhuis zich inlaat met hekserij.' "Maar wat is hekserij nu eigenlijk? Heksen zochten ondersteunende middelen in de natuur, dat waar alle geneesmiddelen op gebaseerd zijn. Vanuit dit oogpunt bezien hoeven wij niet bang te zijn voor hekserij, alleen of er voldoende kennis is over de middelen die worden toegepast. Dit geldt zowel op het reguliere als op het alternatieve vlak." En daarom het Alternative Rondje. "Om dicht bij jezelf te blijven valt niet altijd mee. Lukt het even niet zijn er oefeningen, hulpmiddeltjes en alternatieve hulp die je hierbij kunnen helpen. Voor deelnemers kan het goed zijn om te onderzoeken wat bij hen past, welke alternatieven er zijn, die kunnen ondersteunen tijdens een ziekteproces of persoonlijke groei. Groei in welke vorm dan ook, is ook een vorm van heling waarbij je soms ook hulp of een inzicht kunt gebruiken.
Er is niet één weg die naar Rome leidt. Regulier en alternatief kunnen een aanvulling zijn om jouw proces te ondersteunen. Vertrouw in jezelf en blijf bij jezelf om te voelen of de ander die jou op dat moment ondersteunt met een behandelwijze je ook raakt en maakt dat je open kunt staan voor heling. Want dezelfde behandelwijze door dezelfde behandelaar met dezelfde klacht kan bij de één wel aanslaan en bij de ander niet. Een hulpverlener kan jou niet genezen, genezen doe je zelf." Om het Rondje te realiseren doen we een oproep aan alternatieve genezers om zich aan te melden. Door als locatiehouder mee te doen aan het Rondje maak je gratis reclame en heb je kans je klantenkring uit te breiden. Ook kun je kennis maken met collega’s die op eenzelfde manier kijken naar het helen van de mens en zo jouw en ons netwerk vergroten. We nemen je gegevens op en plaatsen het op onze website om het netwerk wat ontstaat inzichtelijk te maken. Wie zich aan wil melden als alternatief genezer voor het Rondje, kan een mail sturen naar Joke Oosterbeek via
[email protected]. Maar; en… Ik bedacht me dat de kreet “Genezen doe je zelf”, best confronterend kan zijn als je te maken hebt met ziek en zeer binnen je omgeving, of bezig bent met het verwerken hiervan. Dan kan ik me zo voorstellen dat je nekharen overeind gaan staan en denken dat het makkelijk praten is. De kreet is op het volgende gebaseerd: Wanneer twee personen met de zelfde klacht komen, heeft hetzelfde geneesmiddel een andere uitwerking. Dit heeft te maken met hoe het lichaam op het geneesmiddel reageert. Mijn conclusie is daardoor dat het lichaam geneest en niet het medicijn. Het medicijn kan een aanzet zijn voor het lichaam om in balans wil komen En daar zit ‘m de kneep. Want praten en je eigen geloof verkondigen is eenvoudig als je zelf niet zodanig op de proef bent gesteld om het te bewijzen. En misschien wel juist daarom, geloof ik dat de kracht van heling zit in de confrontatie met jezelf. In je omgeving wordt ziek zijn geaccepteerd en er vindt een natuurlijke selectie plaats tot een groepje mensen overblijft op wie je kunt vertrouwen. Daarnaast kun je, cru gezegd, je ziek zijn overgeven aan de arts of andere helers. En juist gaan zij vaak alleen aan de slag met de symptomen zonder bij de oorzaak te komen. De symptomen worden onderdrukt, en de ziekte wordt de kans ontnomen om te helen maar juist getriggerd om op een andere, en vaak ernstigere manier, tot uiting te komen. Wanneer we de oorzaak van de ziekte aan de mens teruggeven krijg je de keus om hierin wel of niet je verantwoording te nemen. En wat als je wilt voorkomen of genezen heb ik een lijstje gemaakt: Voel je niet schuldig, je bent mens en een situatie uit het verleden heeft je gemaakt wie en hoe je nu bent. Dit kun je niet veranderen, wel kun je nu veranderen door hier anders naar te kijken als je altijd hebt gedaan: Daarom 1 Ga door je emotie heen, vraag hier zo nodig hulp bij. 2 Accepteer wat nu is, dit is nu met al je kwalen en gebreken. 3 Kijk naar je denken, je situatie, je omgeving. 4 Vanuit het nu kun je gaan omdenken, op dit inzicht zal je lichaam reageren en is straks het resultaat zichtbaar. Vandaag creëer je voor morgen je nieuwe ik. 5 Zoek die personen op die je voeden en sta in je kracht om nee te zeggen, maar ook om hulp te vragen.
Let wel, dit is geen garantie dat je gezond wordt, maar wel dat je geneest. Genezen kan ook betekenen dat je 100% de situatie accepteert zoals die is. Waar we aan voorbij gaan is dat de zieke niet alleen zelf met de ziekte, met zijn ongemak en pijn wordt geconfronteerd maar ook door de omgeving hieraan wordt herinnerd. De arts stelt een diagnose en spreekt, soms, aan de hand hiervan een verwachting uit, die je hoe dan ook opneemt en bij jezelf kunt afspelen als langspeelplaat. En daarbij de omgeving zelf, die, hoe goed bedoelt, vraagt naar het verloop van de ziekte of je gevraagd of ongevraagd dingen uit je handen wil nemen. Voor die personen die bot gezegd ‘zijn opgegeven’ is de terugweg een hele klus. Belangstelling uit de omgeving vervaagt, mensen van het werk zijn immers al eens langs geweest met een fruitmand… En is je werkplek ook al overgenomen? En is de verwachting nu niet dat jij gaat sterven? Je hoeft het alleen nog maar uit te voeren. Wordt je in je eigen (huiselijke)omgeving niet tot last beschouwd, of voel je dat alleen zelf? Irritaties en omgaan met de zieke, de ziekte en de gezonde gezinsleden kan gaan wringen. Maar zijn dit niet gevoelens en situaties waar ieder in deze situatie doorheen gaat? Regelmatig hoor ik over een zieke die zoveel geestkracht heeft en juist het bezoek oppept. Ook is het juist de intimiteit, het dichtbij zijn en het eerlijk uitspreken naar elkaar, wat het proces veel brengt en nodig is bij de verwerking. Kun je, vanuit deze situatie terugkomen, genezen worden verklaarden jij jezelf genezen noemen? Je moet dan niet te lang stil blijven staan bij hetgeen je hebt meegemaakt en niet zeuren en maar accepteren dat je een jasje hebt uitgedaan en mogelijk hier een lichamelijk ongemak aan hebt overgehouden. Wat kunnen mensen onbedoeld hard onnadenkend zijn, het is het ongemak om met de situatie om te gaan. Kun jij hiermee omgaan als ex-zieke? Je zit nog volop in een genezingsproces, je lichaam draait op volle toeren en is bezig met herstellen waarin jij op topniveau presteert, en dit ook geestelijk. Wanneer je dit niet op de juiste waarde schat maakt dat, dat de ziekte weer terugkomt? Het zal mij niets verbazen. Ik geloof in een plan, en wat het plan van de ziel is, kunnen wij als buitenstaander niet weten en begrijpen, laat staan dat je het zelf begrijpt. Mogelijk is de geest zo moe dat de ziel voldoet aan de wens van de geest of omgekeerd zorgt de ziel dat de geest het plan afmaakt. Wanneer we inzicht krijgen in ziekteprocessen en beseffen dat ooit een gebeurtenis zo’n impact heeft gehad of de gedachte hierover, dat dat een gevolg kan hebben voor de toekomst. Wanneer we signalen als pijntjes en ongemakken vanuit het lichaam serieus nemen, en deze kunnen vertalen, is dit een eerste stap waarin we de verantwoording nemen voor onze eigen gezondheid. Gedachten kunnen veel, door te ontkennen en door te blijven gaan om welke reden dan ook, krijg je dit terug. Op = Op Maar juist: door het stappen plan kun je met gedachten bij de oorzaak komen en deze helen. 1 Ga door je emotie heen, vraag hier zo nodig hulp bij. 2 Accepteer wat nu is, dit is nu met al je kwalen en gebreken. 3 Kijk naar je denken, je situatie, je omgeving. 4 Vanuit het nu kun je gaan omdenken, zoals je nu denkt zal je lichaam op reageren en is straks het resultaat zichtbaar. 5 Zoek die personen op die je voeden en sta in je kracht om nee te zeggen, maar ook om hulp te vragen. Let wel, dit is geen garantie dat je gezond wordt, maar wel dat je geneest. Genezen kan betekenen dat je 100% de situatie accepteert zoals die is. Wanneer we hiervan doordrongen zijn, zal de onderbelichte gezondheidszorg meer vorm krijgen die gericht is op ondersteuning. Dit zou juist niet als alternatief maar als regulier genoemd moeten worden. Vandaar dat wij ons richten op een netwerk van mensen die bezig zijn op een andere manier van genezen.
Hoe bijzonder is het dat dit niet in één woord is te vatten? ***************************************************************** Zilverspar: maak ruimte voor het nieuwe Zilverspar (Abies Alba) is een grote groenblijvende naaldboom met een zilverwitte stam (vandaar de naam) uit de dennenfamilie, die verwant is aan de Ceder. Een Zilverspar kan wel 700 jaar oud worden. Van oorsprong komen ze voor in Noord Amerika, Azië en Europa, en ze worden veel gebruikt om triplex of papierpulp te maken. Ook wordt er olie of terpentijn gewonnen van het hout en de bladeren dat wordt gebruikt in de geneeskunde. De etherische olie voor aroma therapeutische toepassingen wordt ook gewonnen van de naalden en kegels. Reeds in de oudheid was de olie van de Zilverspar geliefd vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen en balsemachtige dennengeur. Als de olie verdampt wordt doodt het ziektekiemen in de lucht en stimuleert het je immuunsysteem. De ademhaling wordt gemakkelijker. Daarom wordt de olie vaak succesvol ingezet bij griep, verkoudheid, sinusitis, luchtweginfecties en verminderde weerstand of bij herstel na ziekte. De ondersteunende werking is dat het kracht geeft bij ziekte om te helen. De plantboodschap van Zilverspar is: ‘Laat je niet gek maken’. Zilverspar heeft een diep ontspannende werking, helpt gevoelens van wraak en schuld los te weken, sterkt de zenuwen en stimuleert een vergevingsgezinde stemming. Het beschermt je tegen negatieve gevoelens en vormt een schild tegen nachtmerries en haat. Tip: verdamp 6-10 druppels op een (elektrische) verdamper, eventueel in combinatie met Eucalyptus, Citroen of Lavendel, om de lucht te zuiveren en je natuurlijke weerstand op te bouwen. We zijn nu toch wel eens klaar met al die ‘rond zingende’ griep en verkoudheid virussen! Let op: gebruik altijd verse Zilverspar olie, verouderde olie kan geoxideerd zijn en daardoor irritaties veroorzaken. Aromatherapie houdt in: het werken met etherische oliën. De moderne aromatherapie combineert eeuwenlange ervaring met hedendaags onderzoek. Etherische oliën kunnen worden verdampt in een werk- of kantoorruimte, huidverzorgende producten of massage oliën kunnen ermee worden verrijkt bijvoorbeeld. Aromatherapie is een holistische therapie omdat je op zowel lichaam als geest kunt werken. Het kent huis-tuin en keuken toepassingen, wordt in de zorg gebruikt, maar ook in een huidverzorgings- , massage- of spirituele praktijk. Wij raden u echter aan om altijd een arts of aromatherapeut te raadplegen, of zelf de benodigde cursus te volgen, om verkeerd gebruik te voorkomen. Aromatherapie voor iedereen! Karin Breugelmans – Elements Cosmetics / Elements Aromatherapy
Word ook aromakundig en meld je nu aan voor een van de inspirerende cursussen! Voor meer informatie, cursussen & cursusdata, recepten, aromabenodigdheden, aroma relatiegeschenken: www.elementsaromatherapy.nl ***************************************************************** Kwetsbaarheden delen De spuitproef, spuiten tegen onkruid, krijgt een tweede kans. Ik heb eerder gesproken over het feit dat de gemeente gaat spuiten en onze wijk hier onderdeel van uit maakt. Nog regelmatig wordt ik heen en weer geslingerd en vind dat ik hier toch wat mee moet doen. Misschien heb ik het op mezelf afgeroepen, misschien is het op mijn pad gekomen om dit aan te kaarten en deze taak neem ik op me. Ik ga in gesprek met de gemeente en zal plaatselijk mijn best doen om te voorkomen dat er aangrenzend aan mijn voortuin wordt gespoten. Hierin lijkt het of ik alleen sta. Dringt het niet tot de mensen door dat het resultaat van het spuiten niet een proef is, maar het middel zelf getest wordt en de uitkomst daarvan bepaald of het middel in de handel komt. Wij zijn dus proefpersonen. Ik wil niet boos zijn, het laten gebeuren maar doen wat ik kan doen en de uitdaging is om de liefde te blijven voelen. Dat ik vanuit de natuur, het leven kan spreken. Dit inzicht heeft even moeten dalen, maar dat is wel de kracht waar vanuit ik ga handelen. Is er een situatie, waarin jij vastloopt en heb je feedback nodig? Bij deze doen wij éénmalig een oproep om de mogelijkheid te bieden dat wij jullie vraag plaatsen, hierop reageren en lezers de mogelijkheid geven hierop te reageren. Wij delen nu interessante en leerzame informatie. Ons ideaal is wanneer wij behalve vergaarbak, ook een netwerk vormen met persoonlijke verhalen waarbinnen we elkaar kunnen helpen. Dit geeft de nieuwskrant ook een menselijk karakter. Het kan zijn dat de behoefte er niet is, en gaan wij op oude voet verder. Graag ontvangen we jou mening hierover. Wanneer je een kort berichtje wilt mailen, als: Ja, ik lees graag persoonlijke verhalen klik hier De nieuwskrant voldoet nu aan mijn verwachting klik hier ***************************************************************** Woorden hebben macht over leven en dood, wie zijn tong koestert, plukt daarvan de vruchten. Spreuken 18:21 * Dingen die je uitspreekt hebben macht over leven en dood. Een voorbeeld daarvan is een vervloeking, of juist een zegening; de kracht van woorden. Woorden komen uit je mond, gedachtes niet! Ik denk dat woorden vaak meer gevolgen hebben dan gedachtes. Spreek de gedachtes die je in je hoofd hebt maar eens uit, het versterkt wat je denkt. Doe het bijvoorbeeld maar eens als jij je niet zo lekker voelt. Het heeft invloed op je lichaam en geest! * Maar wat dacht je van de andere kant van het verhaal. De positieve kant, namelijk dat woorden ook een goede invloed op je kunnen hebben. Denk maar eens aan complimenten die je soms krijgt. Je gaat je er vaak zo goed van voelen. Stel je jezelf eens voor. Je hebt een dag waarop je 10 complimentjes krijgt.
* En ik denk dat het precies zo is met de woorden die je naar jezelf uitspreekt. ‘Nee, dat kan ik niet, Jan kan het veel beter’ of ‘Volgens mij heb ik mijn dag niet’. En noem de voorbeelden maar op en je zult ze misschien wel herkennen. Doen we het wel eens, positief tegen onszelf praten? Zeg dat heb ik even goed gedaan! * Madame Blavatsky zei: “niet wat je in je mond stopt is belangrijk maar wat uit je mond komt”. * Aivanov Omraam’s gebed voor het eten: “Heer zegen dit spijs, Goddelijke energie lost alle problemen op.” Tong diagnose * Het observeren van de tong is een van de hoofdprincipes van de Chinese geneeskunde. Het illustreert het bewustzijn van een reflexologie, het feit dat het hele lichaam wordt weerspiegeld in verschillende van zijn delen (in dit geval de tong). * De 'geografie' van de tong, waarbij de tong is onderverdeeld in verschillende zones, wordt hierbij heel belangrijk geacht. De verschillende zones staan namelijk in verband met de conditie van bepaalde inwendige organen. Door de toestand (vochtigheid, kleur, vorm, tongbeslag) van de tong op elk van die zones te observeren verkrijgt men informatie over de conditie van het betreffende orgaan. * De tongpunt representeert het hart. Indien deze zone een duidelijke roodheid vertoont, dan kan dit duiden op een slechte energie van het hart (bv. stress). * Vlak achter de hartzone bevindt zich de longzone. * De linker zijkant van de tong correspondeert met de lever. * De rechter zijkant met de galblaas. * Vaak zien we hier gezwollen randen, over de lengte van het dan meestal donkerrood tonglichaam, die kunnen wijzen op een gestoorde leverenergie. * Een gekartelde tong ('tandmarkeringen') kan dan weer duiden op een stoornis van de maag- en miltenergie, het tonglichaam zelf zal dan meestal een bleke kleur vertonen. * Midden op de tong ligt de eigenlijke zone van de maag en de milt. Vaak is het beslag een aanwijzing voor de maag en milt. Deze kunnen aangetast worden door een overdreven inname van zuivelproducten en suiker. Kijk maar naar de tong van kleine kinderen, vooral als zij vaak verkouden worden en/of veel slijm-ophoping hebben. De maagzone kan een litteken of een crack vertonen duidend op een maagzweer of een sterke irritatie van het maagslijmvlies. * De achterste tongzone vertegenwoordigt dan weer de dunne en de dikke darm, de blaas en de nieren. Het is duidelijk dat de combinatie van alle indicatoren, namelijk de vochtigheid van de tong, de kleur en de vorm van het tonglichaam en het tongbeslag, een schat aan informatie kan opleveren. Wat vertelt je tong? * Onze tong bestaat uit een mengeling van spieren, en die hebben we nodig om te proeven, kauwen, zuigen, slikken en natuurlijk zoenen! * Een gezonde tong is roze, vochtig en zonder tongbeslag. Zie je afwijkingen in de vorm en/of kleur van je tong, dan kan er een verborgen aandoening op de loer liggen. * TONGBESLAG is doorgaans een teken dat je conditie op een laag pitje staat. Naarmate de temperatuur van je lichaam stijgt, zal ook de dikte en kleur van het beslag toenemen, van wit naar geel, of van groen, naar bruin en soms zwart. Ouderen hebben meer tongbeslag dan jongeren, wat aan een veranderd voedingspatroon kan liggen, maar ook aan een slechte mondverzorging, afname van de speekselproductie of het slinken van het aantal smaakpapillen. * Heb je veel last van tongbeslag, dan is er vaak sprake van een ONFRISSE ADEM. Als je er niets aan doet, blijven er na het eten voedselresten op je tong achter. Die resten produceren zwavel, met als gevolg dat je een slechte adem krijgt. Twijfel je of je al dan niet een slechte adem hebt, doe dan even deze simpele ademtest: kijk in de spiegel of je tong er beslagen uitziet. Lik vervolgens aan de rug van je hand en laat het speeksel
opdrogen. Ruikt de huid van je hand onaangenaam, dan heb je een onfrisse adem. * WITTE AANSLAG op je tongrug kan komen door overmatig zoetgebruik, waardoor je weerstand minder wordt. Een goed voorbeeld zijn kinderen. Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen die overmatig snoepen en veel zoete frisdranken drinken, vaker verkouden zijn dan kinderen die dat niet doen. * Een WIT-BRUIN BESLAGEN tong wil volgens Chinese artsen zeggen dat je lichaam vervuild is. Afvalstoffen hebben zich opgehoopt, waardoor je spijsvertering ontregeld is. * Heb je een witbeslagen tong en OVERVLOEDIG SPEEKSEL, dan zou tandsteen de oorzaak kunnen zijn. * TONGBLAASJES zijn dan weer een indicatie dat er een virusinfectie op de loer ligt. * Heb je last van een BRANDERIGE TONG? Dan wijst dat doorgaans op een vitamineen/of mineralentekort, maar het kan ook het gevolg zijn van overmatig gebruik van zuur of heet voedsel. Een branderige tong komt vaak voor bij vrouwen na de menopauze. Artsen hebben echter nog niet kunnen verklaren hoe dat komt. * Je tong behoort fijnkorrelig van structuur te zijn. Is dat niet het geval, dan is je tong VOLKOMEN GLAD. Een tekort aan ijzer (bloedarmoede) en stoornissen in de leverwerking zijn de belangrijkste oorzaken van een gladde tong. * Is de zijkant van je tong GEKARTELD, dan kunnen je gal en/of leverfunctie ontregeld zijn. * Bij een hart- of circulatiestoornis is vaak het PUNTJE VAN JE TONG KNALROOD gekleurd. * Een 'SNEE' MIDDENOP JE TONG zou kunnen wijzen op maagproblemen. * Heb je een DIKKE, RODE EN PIJNLIJKE TONG, dan zou dat op een verborgen ontsteking kunnen wijzen. Andere mogelijke oorzaken: een traag werkende schildklier of een vitamine B12 of ijzertekort. * Een ZWART GEKLEURDE TONG is in veel gevallen het gevolg van medicijn- of antibioticagebruik. Schraap je tong * De bacteriën in de voedselresten op het achterste gedeelte van je tong, produceren zwavel en dat ruikt echt niet lekker. Vooral als je een ruwe tong hebt, blijven er veel voedselresten achter en heb je bovendien meer kans op tongbeslag. Gebruik een tongschraper, die je bij de drogist kunt kopen. Zo ga je te werk: - Steek je tong zo ver mogelijk uit je mond. - Plaats de tongreiniger zo ver mogelijk naar het achterste gedeelte van je tong. - Trek de tongreiniger met lichte druk langzaam naar voren in je mond. - Herhaal dit enkele malen. - Reinig je tong 2x per dag, 's morgens en 's avonds. - Spoel je mond goed na met mondwater. - Maak je tongschraper na gebruik grondig schoon. Hoe werken smaakpapillen? * Ga voor de spiegel staan en kijk eens goed naar je tong. Zie je al die piepkleine bultjes? Dat zijn je smaakpapillen je hebt er bij je geboorte zo'n tienduizend, die om de 10 dagen vernieuwd worden. * Zodra je begint te eten, prikkelen voedingsstoffen je smaakpapillen, waardoor signalen door je tong naar je hersenen worden gezonden. Vrouwelijke smaakpapapillen zijn meer ontwikkeld dan die van de man. Uit een studie blijkt dat vrouwen bij het proeven van voedsel 20% meer zoet nodig hebben, terwijl een man daarentegen 10% meer behoefte heeft aan zure producten.
* Bij peuters en kleuters zijn alle smaakpapillen nog intact en daarom reageren ze soms extra hevig op bepaalde smaken. Tegen hun 10e levensjaar zijn er al tienduizenden smaakpapillen verloren gegaan. En dat verlies wordt bij het ouder worden steeds groter. * Naarmate je smaakpapillen aftakelen, vermindert ook de uitscheiding. Als je 30 bent, heb je ca. 250 smaakpapillen. Ben je de 80 gepasseerd dan heb je er nog maar 88 over. Proeven doe je voor 90% via geuren. Dat komt omdat de geur van wat je eet eerst je neus bereikt en pas daarna je mond. * Je proeft pas goed als je smaak vermengd is met speeksel. We wisten niet beter dan dat de tong 4 basissmaken kende: zout, zuur, zoet en bitter. Sinds kort hebben Japanse wetenschappers echter een nieuwe smaak ontdekt: Umami, wat 'heerlijke smaak' betekent. Deze smaak verhoogt de speekselafscheiding en versterkt de hartige, zoute en zoete smaken. * Als concept is de Chinese geneeskunde een systematische benadering van diagnose en gezondheidszorg die zich over een tijdspanne van ruim 2000 jaar heeft ontwikkeld. De Chinese perceptie van het menselijk lichaam is uniek en is gebaseerd op de holistische en dialectische visie van de kosmos (YIN YANG) zoals geschetst in de spirituele inzichten van het TAOISME. Deze manier van redeneren die relaties, patronen en veranderingen verklaart heeft een zeer verfijnd stelsel van toepassingen opgeleverd met als doel pijnklachten te behandelen, ziekten te genezen en de gezondheid en het welzijn te bevorderen en te bewaren. Deze toepassingen zoals de KRUIDENGENEESKUNDE, de acupunctuur, de statische en dynamische oefeningen of TUINA, de voedingsleer en de meditatie lijken zeer verschillend in benadering, maar gaan toch uit van dezelfde basisveronderstellingen en inzichten met betrekking tot het menselijk lichaam en de kosmos. De ACUPUNCTUUR als onderdeel van de Chinese geneeskunde wordt gebruikt om een grote verscheidenheid aan kwalen te behandelen. * Door het gebrek aan technische middelen verkeerde men vroeger in de onmogelijkheid om een diepgaand inzicht te verkrijgen in de complexe structuren van het menselijk lichaam en men leidde de interne lichaamsfuncties af van hetgeen daadwerkelijk kon worden ervaren namelijk de wereld buiten het lichaam. De lichaamsfuncties werden beschreven (Huangdi Neijing) in termen die werden gebruikt om de zichtbare wereld te beschrijven. Tijdens de ontwikkeling van de Chinese beschaving, beschouwde men de oceanen, de zeeën, de waterlopen, de rivieren, de irrigatiekanalen, tot de belangrijkste en meest beïnvloedende fenomenen in de natuur. Aangezien men de mens als deel van de natuur beschouwde dacht men in het lichaam eenzelfde ‘scheppend’ systeem van beweging en ‘levengevend’ vocht te onderscheiden. Het vocht zag men als ‘Qi’ en de waterlopen als ‘meridianen’ in het lichaam. Volgens die eeuwenoude Chinese principes stroomt de levensenergie (Qi) door het lichaam in banen die 'MERIDIANEN' (Jing Luo) worden genoemd. Er zijn 14 belangrijke meridianen met daarnaast nog een hele reeks nevenmeridianen. * In die optiek wordt gezondheid bepaald door een voortdurend veranderende stroom van 'QI'. Gezondheidsproblemen en ziekten doen zich voor wanneer deze Qi of energie om de een of andere reden uit balans is, verzwakt is of geblokkeerd is in de meridianen. Die verstoring van het evenwicht tussen Yin en Yang kan worden behandeld door op bepaalde punten (acupunten of acupunctuurpunten) van het lichaam dunne naaldjes te plaatsen en ze op een bepaalde manier te manipuleren. * De acupunctuurpunten bevinden zich hoofdzakelijk op de meridianen en worden erdoor VERBONDEN. Alle acupunctuurpunten corresponderen bijgevolg met bepaalde lichaamsdelen of lichaamsfuncties. De naaldjes dienen dus niet altijd op de plaats van de klacht te worden gestoken. Bij migraine kan het heel goed zijn dat de naaldjes in de armen, de benen en de voeten worden geplaatst en niet in het hoofd. Een heleboel principes spelen hierbij een belangrijke rol. Door de naaldjes na het plaatsen op een bepaalde manier te manipuleren wordt uiteindelijk een heilzaam effect verkregen. Waar de naaldjes worden geplaatst hangt dus o.a. af van de klachten en de algemene toestand van de patiënt.
* Bij het eerste bezoek aan de acupuncturist wordt de volledige gezondheidstoestand bekeken. De acupuncturist zal vragen stellen over de klachten en het medisch verleden. Daarnaast zal ook aandacht worden besteed aan de POLSSLAG, de TONG, de ogen en de huidskleur. Ook vragen omtrent o.a. het slaappatroon, de voedingsgewoonten, de emotionele toestand en de werksituatie behoren tot het eerste consult. De acupuncturist zal zich op die manier proberen een beeld te vormen van wat er zich afspeelt in het lichaam om de meest effectieve behandeling te kunnen opstarten. *****************************************************************
De 6 fasen van ziekte volgens Dr. Reckeweg Dr Heinrig Reckeweg (1877-1944) was een Duits natuurgeneeskundig arts, die vond dat de Homeopathie te kort schoot in het behandelen van klachten van fysieke aard. Hij ging de homeopathische middelen combineren en startte een bedrijf op genaamd Laboratorium EUPHA dat nieuwe middelen ontwikkelde en op de markt bracht. Zijn belangrijkste toevoeging aan de natuurgeneeskunde was de leer van de homotoxicologie. Daarmee wilde hij een brug slaan tussen de allopathie (reguliere geneeswijze) en de natuurlijke geneeswijzen. Homotoxicologie betekent letterlijk de leer van de zelfvergiftiging van het lichaam. Deze zelfvergiftiging vindt plaats via de lichaamsvochten en wordt veroorzaakt door voeding, leefwijze [beweging!] en leefomgeving. Drie zaken die in de afgelopen 100 jaar drastisch zijn veranderd. Wat mij betreft heeft elke ziekte ook een psychische component in zich die misschien wel meer oorzakelijk is dan de fasen die ik nu ga beschrijven maar dit even ter zijde. De natuurgeneeskunde heeft als uitgangspunt: genees de zieke in plaats van de ziekte. Daarmee wordt veel eerder gekeken naar mogelijke klachten en symptomen in de fysiologie die een voorbode zijn van latere anatomische ziekte. Om het kort neer te zetten: je kunt iets doen een kramp in de benen; je kunt ook wachten tot er spataderen zijn ontstaan. Een middel om dit idee beter te begrijpen zijn de 6 fasen van Reckeweg. Dr Reckeweg met zijn 6 fasen van ziekte, greep terug op een veel ouder concept van de ‘vader van de geneeskunde’ Hippocrates. Deze bedacht de humoraal pathologie of te wel de ziekteleer van de lichaamsvochten. De twee zonen van Dr. Reckeweg hebben het werk van hun vader verder onderzocht en publiceerden in 1952 de zogenaamde ‘6 fasen leer.’ Hierin beschreven zij 6 verschillende stadia oplopend van ‘aanwezig’ via ‘lastig en vervelend’ tot mogelijk ‘onherstelbaar beschadigd.’ Concreet: een puistje is aanwezig, acne is lastig en huidkanker is bedreigend voor de gezondheid. Dit artikel gaat over de 6 fasen van ziekten, met als doel de lezer te laten begrijpen waarom oude klachten terugkeren als iemand geneest van zijn meest recente kwaal. Met andere woorden, als iemand zijn reumatische klachten ziet verminderen door ingreep met voeding, manier van leven en supplementatie, is het zeer goed mogelijk dat zijn huidklachten van vroeger terugkeren. Als ik dit in de praktijk tegenkom is dat een gunstig teken. De cliënt zal echter reageren met help! De pijn is weg en nu heb ik er andere klachten voor terug. 1 Uitscheidingsfase De eerste fase is de staat waarin elk lichaam zou moeten verkeren. Het is namelijk een teken van gezondheid als:
1. Je lichaam gaat zweten en stinken bij inspanning en niet als het stil zit! 2. Je lichaam een puistje heeft zo af en toe 3. Je lichaam een korte hoge koorts kan produceren om daarmee alle binnen gekomen virussen, bacteriën en parasieten te verbranden. Ook is het een goed teken als je lichaam zo af en toe stinkende ontlasting geeft en zurige urine. Zure urine betekent namelijk dat overtollige zuren het lichaam verlaten. Wat een goed teken is omdat de weefsels en je bloed in principe licht basisch horen te zijn. De weerstand in je lichaam doet niets anders dan alles wat er binnenkomt aan lucht via de longen en voedsel + vocht via de mond en huid te screenen op giftige stoffen dan wel bacteriën, virussen en parasieten. Dat wat niet goed is voor het lichaam wordt onschadelijk gemaakt en afgevoerd of direct de deur uit gezet. De grootste interne reiniger in het lichaam is de lever met op de 2e plaats de nieren. Via darmen en blaas worden de meeste gifstoffen en ongenode gasten weer afgevoerd. In mindere mate maar zeer belangrijk zijn ook de huid en longen [neus en mond] noodzakelijk als uitscheidingsorganen. De lymfebanen zijn eveneens afvalbanen waar in bacteriën onschadelijk worden gemaakt en afgevoerd via het bloed naar de lever om vanaf daar eventueel het lichaam te verlaten. Het lichaam houdt zich in balans en reinigt uit zichzelf wanneer nodig met veel beweging, goed voedsel, frisse lucht en zingeving voor de inwonende ziel. De realiteit anno 2012 gebiedt te zeggen dat ons lichaam letterlijk met een hoop onverwerkt afval zit, analoog aan onze zeeën, lucht en vuilnisbelten. Veel afval afkomstig van verkeerd, eenzijdig of artificieel voedsel kan niet afgevoerd worden omdat de uitweg vol zit of dichtgesmeerd wordt door aftershave, deodorant en minerale vetten zoals vaselineachtige producten voor de huid. Aluminium in deodorant is daarvan een goed voorbeeld. De aluminium zorgt ervoor dat er geen geur ontstaat, maar het zorgt er ook voor dat gifstoffen de huid niet kunnen verlaten. Met als gevolg dat deze worden opgeslagen. Helaas is aluminium giftig, alleen de gevaarlijke dosis verschilt van mens tot mens. Ook de buffercapaciteit van elk mens speelt hierbij een rol. Die buffer heet het onderhuidse bindweefsel. Zit er veel gifstoffen opgeslagen in het bindweefsel dan kost dit 1. extra mineralen en vitaminen om het daarin opgeslagen te houden en 2. het maakt de spieren stram en stijf en beïnvloedt het conditioneel vermogen. Men wordt eerder moe en krijgt last van het geheugen. Niet vergeten moet worden dat de lever een hoop virussen en ander spul onschadelijk maakt door er een calciumlaagje omheen te bouwen, de zogenaamde galsteen. Hoe dan ook, als gifstoffen te lang in het lichaam blijven zitten (en geloof me dat gaat voor de meeste mensen op) komt men in fase 2 2 Ontstekingsfase De ontstekingsfase wordt gekenmerkt door – u raadt het al – ontstekingen. Maar dit zijn dan vooral de ontstekingen die maar blijven door gaan. Die dan weer opvlammen en dan weer een tijdje rustig zijn. Denk aan acne, bronchitis, middenoorontsteking, amandelen, hersenvliesontsteking en zweten zonder beweging. Net zoals in fase 3 heeft in fase 2 het lichaam nog voldoende kracht om zichzelf te reinigen. Je moet dat wel een beetje ondersteunen bijvoorbeeld met prikkeltherapieën zoals sauna, koude en warmtebaden en het toevoegen van extra enzymen en goede voeding. Van bepaalde vitaminen is het al 60 jaar bekend dat het in hoge dosis virussen doodt. Maar om dat te doen
heeft het lichaam wel voldoende energie nodig om te kunnen slagen. In fase 1 en 2 is dit zeker het geval. In fase 3 kan het ook, maar dan is dat al een stukje lastiger. 3 Depositiefase Depositie betekent afzetting en feitelijk betekent het dat de ontstekingen uit de overige fasen onvoldoende zijn opgeruimd om het lichaam te kunnen verlaten. De reststoffen mogen niet in het bloed blijven zweven en worden afgezet op de minst ‘gevaarlijke’ plekken in het lichaam. Dit zijn de botranden, de aanhechtingen van pezen en spieren en het onderhuidse bindweefsel. Het lichaam ontwikkelt liever een zere knie of desnoods een hernia dan dat er streptokokken in je longweefsel gaan zitten of erger, richting hartspier wandelen. Typische klachten in fase 3 zijn dan ook goedaardige gezwellen van het klierweefsel, chronisch opgezette lymfeknopen (chronisch betekent langer dan 2 weken), blaas- en nierstenen, stoflong, PMS en pigmentatievlekken, zoals de liverspots die je veel bij oudere mensen aantreft in het gezicht en op de armen en de handen. 4 Impregnatie fase Impregneren betekent in dit verband dat de ziekte zich dieper de cel in manoeuvreert in plaats van dat het via de lichaamsvochten [bloed, zweet, urine, fecaliën] naar buiten wordt gebracht. De cel wordt verzadigd met of wel de indringer [parasiet, virus, bacterie] of wel met gifstof-fen zoals zware metalen, alcoholen en stoffen afkomstig uit voeding zoals bijvoorbeeld fytine uit graan. In deze fase of eigenlijk is dat al vanaf fase 3 het geval, is de darm gaan lekken. De weerstand aldaar is niet meer bestand tegen de hoeveelheid gifstoffen met als gevolg dat van binnenuit het lichaam langzaam maar zeker wordt vergiftigd. Denk aan klachten als reumatoïde artritis, migraine, poliepen en vleesbomen, astma, maagzweren, schildklier problemen, insuline resistentie en alle beginnende auto-immuun ziekten. Vanaf fase 4 hebben we te maken met serieuze aandoeningen waar echt iets aan moet worden gedaan. De meeste mensen die nog niet naar de dokter zijn geweest gaan zich nu melden bij de arts of natuurgeneeskundige. Ze hebben echt last van hun klachten en het lichaam is niet sterk genoeg meer om door middel van hoge koorts de ziekte eruit te zweten. Integendeel, men beweegt minder vanwege pijn of men geraakt in een gedeprimeerde stemming en ziet het leven niet zo goed meer zitten. Vanaf fase 4 wordt het minder makkelijk om tot heling en genezing te komen. Er is sprake van verdere condensatie. Dat wil zeggen klachten slaan neer. Schijnbaar lijkt het in periodes heel goed met de persoon te gaan. Hij heeft nergens last van. Geen puistje te zien, geen obstipatie, schijnbaar loopt alles oké. Onder deze oppervlakte voltrekt zich het proces, vage klachten treden op, maar velen slagen erin nog lange tijd een normaal leven te hebben. Er treden chronische vitaminen- en mineralen tekorten op, moeheid neemt toe. Slapen wordt minder, geheugen gaat achteruit en vermoeidheid neemt toe. Het gebrek aan goede vetzuren, proteïnes, enzymen en hormonaal evenwicht maakt het voor het lichaam zwaarder. 5 Degeneratie fase en 6 Tumor fase In deze fasen raakt het lichaam verder ontwricht en het verstand raakt verder in de knoop. De verwarring waarin mensen verkeren neemt toe. Er is geen afdoende verklaring meer waarom men de klacht heeft, waardoor het gevoel en zelfvertrouwen achteruit gaat. We hebben nu te maken met “echte” ziektes zoals alle vormen van kanker, Alzheimer en Parkinson, Diabetes, AIDS, kwaadaardige bloedarmoede, COPD, osteoporose en hartaanvallen. Sommigen zijn direct dodelijk, anderen zijn te behandelen. Wat belangrijk hierbij is dat je nooit de moed hoeft op te geven. Elke ziekte is omkeerbaar, maar de inspanning die daarvoor geleverd moet worden is wel een stuk groter dan in de voorgaande fasen. Wat vaak gebeurt, is dat mensen blijven ontkennen, zodat de klachten gebagatelliseerd dan wel gerechtvaardigd worden. Voor het oog lijkt het dan alsof er niets aan de hand is, maar ondertussen is er veelvuldig lijden aan pijn en een chronisch gevoel van ‘er af’ zijn.
De hoeveelheid gifstoffen is zo hoog dat het uit het bindweefsel weer terug in het bloed komt en bij de organen komt te zitten. Een hartaanval wordt nogal eens veroorzaakt doordat een bacterie of virus in de bloedbaan terecht komt. De lever is te laat met deze eruit te filteren en het virus of de bacterie komt op de hartspier terecht en ontregelt de werking ervan. Het gevolg laat zich raden. Er schiet een verdikking van de ader wand los en komt terecht in het haarvaten netwerk van het hoofd met als gevolg een CVA. Het mag duidelijk zijn dat deze klachten een voorgeschiedenis van jaren hebben. Net zoals het feit dat je nooit ‘zomaar plotseling’ in fase 5 of 6 belandt. Ziekte van Lyme De ziekte van Lyme begint met een tekenbeet, een rode bult op de arm, wat jeuk, een lichte verhoging of een dag felle koorts als het lichaam sterk genoeg is. Dat doodt dan de parasiet en de Lyme is niet verder gekomen dan fase 1 of 2. Helaas gebeurt dit niet zo heel vaak en gaat de parasiet zich stiekem vermeerderen waarbij het nauwelijks klachten geeft. Zo ongeveer in fase 4 - de impregnatiefase- steekt het de kop weer op. Mensen worden chronisch moe en krijgen overal klachten. Als de Lyme niet als oorzaak wordt gezien worden de klachten bestreden zonder al te veel resultaat. Het kan zelfs zover komen dat de cliënt zware zenuwaandoeningen krijgt met uitval, verharding van het lymfeweefsel en complete malaise. Op dat moment antibiotica geven is een zeer zware prikkel waarvan je maar moet afwachten of het lichaam dit aankan en kan gebruiken tot herstel. Vanuit het natuurgeneeskundig principe moet vanaf fase 4 altijd eerst gevoed worden voordat de indringer (wie of wat dat dan ook is) kan worden bestreden. Daarom is goede voeding en extra supplementatie zo hard nodig. Een sauna kan voor iemand met Lyme in fase 5 de klachten enorm doen laten toenemen. Tegenwoordig is ontgiften “in.“ Een voorjaarskuur en liefst in de herfst weer eentje. Of een weekje vasten is ook heel populair. Wat we vergeten is dat je lichaam dat prima kan hebben als je in fase 1 zit en dus over een goede gezondheid beschikt. De meeste mensen beginnen eraan bij overgewicht, of bij een gevoel van malaise. Overgewicht is echter minstens fase 3, zo niet verder. Als de tekorten niet eerst worden opgelost en aangevuld zal ontgiften wel tijdelijke verlichting geven maar op de middellange duur juist klachten doen verergeren. De uitscheidingsorganen beginnen namelijk vanaf fase 3 verstopt te geraken. Het is dus zoiets als de gootontstopper in de bak zetten, wetende dat er een verstopping in de buis zit. En zonder water beginnen te bewegen! Het resultaat zal niet echt bevredigend zijn. Tot slot Aan elke ziekte zit een begin en een eind, met de 6 fasen als handvat kun je jezelf ergens plaatsen en nagaan wat voor die fase de beste aanpak is. Zit je in fase 1 dan is enige aandacht op voedselpatroon, beweging en omgaan met stress zo af en toe wenselijk. Zit je in fase 2 en 3 dan is actie geboden: beter voedsel, ontgiften, meer beweging, beter stress management. Vanaf fase 4 is het alle hands on deck. Voeden met de juiste supplementen, frisse lucht, beweging, stress management en vooral goede begeleiding om het verstand te helpen uit de knoop te geraken. Ontgiften zou ik nog even niet doen, verder is alle hulp mooi mee genomen. Ga je van fase 4 naar fase 3 dan komen oude klachten weer naar boven. Een goed teken, je bent op weg weer de ‘oude’ te worden. Voor wie een persoonlijk advies wil; boek een consult via www.hayobol.nl Bron Earth Matters ***************************************************************** Aanschaf spaarlamp een goede keuze? 1. Wanneer een spaarlamp breekt of springt, moet de ruimte direct verlaten worden voor tenminste 15 minuten. De spaarlamp bevat het zeer giftige kwik dat bij inhalering 2. verschillende klachten kan veroorzaken , zoals; Migraine, desoriëntatie maar ook kwikvergiftiging. 3. Mensen met gevoeligheid voor allergieën kunnen er verschillende huidaandoeningen
van krijgen, enkel door het in te ademen of aan te raken. 4. De resten van de spaarlamp mag je absoluut NIET met een stofzuiger verwijderen. Je zou de gevaarlijke deeltjes enkel verder verspreiden door de stofzuiger. Niet alleen op dat moment maar ook wanneer de stofzuiger op een later tijdstip weer gebruikt wordt. 5. Gebruik daarom een blik en veger en veeg de resten voorzichtig op. Een mondkapje is geen overbodige luxe! 6. Zorg ervoor dat het afval van de lamp, ingesloten in een plastic zakje, niet bij het gewone afval terecht komt. Loop ik dan alleen gevaar wanneer een spaarlamp kapot springt of valt? Neen, helaas moet ik je teleurstellen. Uit het meest recente onderzoek blijkt dat spaarlampen ook heel erg gevaarlijk zijn als ze branden. Deze informatie is tot stand gekomen doordat mensen vragen stellen, niet zomaar alles aannemen dat ze verteld krijgen en zelf onderzoek doen. ik kan niet vaak genoeg vertellen hoe belangrijk het is en zal blijven, elk bericht zelf te toetsen aan waarheid! Enkel door mensen die dit systematisch doen kunnen wij belangrijke informatie zoals deze blijven verstrekken. Onderzoek dus zoveel mogelijk zelf en behoud het goede! ******************************************************************
****************************************************************** Waar staat deze rubriek Voeding Supplement voor? Een voedingssupplement is een voedingsmiddel dat bedoeld is als aanvulling op de "normale" voeding. Het is, volgens de wet, een geconcentreerde bron van één of meerdere vitaminen, mineralen of andere nutriënten met een voedingskundig of fysiologisch effect. Meestal worden voedingssupplementen met het doel van gezondheidsbevordering gebruikt, deze werking is echter niet altijd wetenschappelijk bewezen. Gezondheidsbevorderend kan alles zijn wat niet tastbaar is, zoals geluk en vrijheid. Binnen deze rubriek vallen allerlei onderwerpen die deel uit maken waar je blij van wordt. Wat is voor jou je Voeding Supplement? Wat goed is voor de één hoeft niet voor de ander of voor jou te gelden. Ga op zelf onderzoek uit en ervaar of deze informatie iets toevoegt aan je welzijn en gezondheid. ****************************************************************** Vrouw-zijn -Les maartIk ben blij dat ik vrouw mag zijn. Dat ik mijn vrouwelijke karakter naar buiten mag brengen en harmonie in mij mag vinden. Persoonlijke omstandigheden kunnen zorgen dat je niet helemaal kan genieten van het vrouw zijn. Je moet je immers wel veilig voelen. Maar ik verander, de wereld verandert. Omdat ik als vrouw in de maatschappij van vandaag wil leven, zorg ik dat ik vanuit het vrouw zijn, mijn mogelijkheden onderzoek. Ik heb opgegeven om mij als vrouw volgens de eisen van de mannenmaatschappij te gedragen. Ik word daar niet gelukkig van. Daarom kies ik voor een leven van geven en ontvangen, en het geluk weet mij vaker te vinden. Voor mannen is de zoektocht naar het zachte een uitdaging. Te beseffen dat zij zich niet hoeven af te zetten tegen de anderen en niet steeds meer en meer aan strengere eisen hoeven te voldoen. Ook zij mogen anders naar het leven kijken. Wanneer zij vaker een dagje vrij nemen, creëren zij de mogelijkheid hun zachte kant beter te leren kennen.
Het is een innerlijke rijkdom om tevreden te zijn waardoor we positief in het leven kunnen staan. In deze les vertel ik meer over vrouwenzaken… mogelijkheden die helpen om meer vanuit vrouw aanwezig te mogen zijn. Wanneer een meisje in vrouw verandert zijn er verschillende kruiden die helpen de klachten van de menstruatie te verminderen en deze zo niet als een handicap te ervaren. Vruchtbaar zijn om kinderen te kunnen baren, is een wonderlijk proces. Wanneer je het vrouw-zijn zo kunt zien, maakt dat je de menstruatie anders kunt beleven.
Vroeger werd kamille veelvuldig ingezet bij allerlei vrouwenkwalen in allerlei fases van het vrouw-zijn.
In Mexico werd de yucca gebruikt bij het ritueel van de overgang van meisje tot vrouw. Volwassen worden en Kinderen baren, waren redenen om de goden te bedanken. Bij de Kelten offerde men het eerste bloedverlies van de menstruatie aan de godin van de maan. Zo werd er verteld dat de rode klaver door het bloed aan de rode kleur kwam. Het is dan ook bij uitstek een kruid dat helpt tegen teveel bloedverlies tijdens de menstruatie. Kruiden voor- en tijdens de zwangerschap Soms laat een kind op zich wachten. Maar de natuur heeft daar iets voor verzonnen. Zo heb ik gemerkt dat het drinken van sint-janskruid de vruchtbaarheid kan bevorderen. De wortel van Shatavari is een indiaans kruid uit de asperge familie en wordt in India gebruikt om zwanger te worden. Het helpt ook miskramen te voorkomen. Heemst kan ook worden ingezet om de vruchtbaarheid te vergroten. Ik denk dat ik hier een extra les over ga schrijven, want er is zoveel informatie over te vinden. Zo kunnen gember en kruizemunt helpen om zwangerschapsmisselijkheid te verminderen, helpt framboosblad om de baarmoederwand wat sterker te maken voor de bevalling, helpt kruidnagel om de bevalling te versoepelen en zorgt asperge dat de bevalling wordt opgewekt. Kamille helpt tegen zwangerschapsstriemen net als sint-jansolie, het zorgt dat de huid sneller vitaler wordt.
Na de bevalling zal herderstasje en klaver ernstige bloeding opheffen. Zal hop en walnoot helpen de hormoonhuishouding weer op pijl te brengen en kamille, acaciablad, zeewier, kamille, rozenblaadjes, grote klit helpen een gezonde menstruatie op gang te brengen. Deze kruiden kun je als thee drinken, maar ook voor in vrouwenstoom gebruiken. Kijk hiervoor in mijn webshop. Een kopje kamille thee is goed voor de band van moeder en kind. Kamille helpt bij een borstontsteking net als een blad witte kool in de BH een genezende werking heeft waardoor de borstontsteking zien derwijze zal verminderen. Bockbier of hop helpen de moedermelk op gang te brengen. Zijn er kruiden die je moet mijden tijdens de zwangerschap Veel kruiden kun je in kleine mate gewoon nemen. Maar overvloed van -bepaalde- kruiden kunnen zorgen dat het contra kan gaan werken en de vrucht kan afdrijven. Van jeneverbes, sint-janskruid, rozemarijn en salie wordt gezegd dat het afdrijvend kan werken en ook invloed heeft op groei van het ongeboren kind. Het is maar de vraag of kruiden daadwerkelijk de vrucht afstoten maar toch is het raadzaam om hier voorzichtig mee om te gaan. Te veel is nooit goed, en ook kunnen medicijnen en kruiden negatief op elkaar werken, raadpleeg de bijsluiter. Let op! Gebruik kamille niet bij zwangerschap! Verder het kruid alleen toepassen als medicijn, en niet als dagelijkse thee. Soms zijn er allergische reacties zoals samentrekkingen van de bronchiën en bij extern gebruik huidreacties, dit komt echter zeer zeldzaam voor, in het algemeen kan men zeggen dat mensen die allergisch zijn voor Asters en Chrysanten, geen Kamille moeten gebruiken. Ik kan hier een hele lijst neerzetten, maar dat werkt alleen maar verwarrend. Een specifieke kruiden thee heb je voor een specifieke klacht, dus is het altijd raadzaam, als je medicijnen gebruikt, dit kenbaar te maken bij de behandelaar. Vrouw en Kruiden Kruiden die je tijdens heftige menstruatie kan nemen: hop, vrouwenmantel, kamille, rozenbottel. Heftige bloedverlies tijdens menstruatie kan gestelpt worden door herderstasje, wortel, lijnzaad, viooltjes en hibiscus. Hop, vrouwenmantel, klaver, soja, linzen, kikker erwten werken goed voor de vrouwelijke hormoonspiegel. Een vrouw kan in bepaalde omstandigheden er voor kiezen mannelijk hormonen aan te willen maken, deze is te vinden in ondermeer asperges, tomaat, berenklauw en leliewortel. De schommeling van hormonen kunnen de gemoedstoestand beïnvloeden en deze is, naar mijn mening, verantwoordelijk voor het functioneren van het lichaam. Vrouwen in de overgang kunnen baat hebben bij vrouwenmantel, rode klaver en hop. De een heeft behoefte aan een verwarmend kruid zoals gember, de ander zoekt de verkoeling van munt. Rimpels zijn makkelijk terug te dringen door worteltjes, stevia en kamille. Vrouwenmantel De vrouwenmantel groeit weelderig. Wat ik ooit als klein sierplantje kocht neemt nu veelvuldig zijn eigen ruimte in. Het bijzondere van deze plant is dat het de druppels van de dauw vasthoudt. Ik heb me dit jaar voorgenomen om in de vroege ochtend de druppels met een pipet van de
plant te halen en te gebruiken voor een speciale tinctuur. In het verleden deed men dat met zilveren mesjes wanneer de maan het krachtigste is tijdens middernacht. Oh vrouwenmantel met je zachte blad die de druppels als kleine diamanten vast houdt. Je hebt mijn hart gestolen.. En telkens als ik je tegen kom, moet ik wel contact met je maken. De vrouwenmantel laat mensen op een positieve manier contact maken met diepere gevoelens. Je wordt als mens uitgedaagd om vanuit het diepere bestaan te voelen en te reageren, het vrouw zijn accepteren, het mogen ontvangen en creëren vanuit hart en ziel. De vrouwenmantel heeft de naam te danken aan het uiterlijk van het blad. Eeuwen terug had men gestijfde kragen die netjes in de plooi gehouden werden, het blad van de vrouwenmantel heeft ook deze vorm in zich. Vrouwenmantel kan medicinaal ingezet worden bij vrouwenzaken, menstruatie en menopauze, helpt tegen witte vloed en infecties van baarmoeder en eierstokken. Het heeft een regulerende en bloedstelpende werking bij hevige menstruaties. Vrouwenmantel helpt de vrucht uit te drijven tijdens de bevalling en zorgt voor een goed herstel. Vrouwenmantel zorgt dat borsten niet te zwaar worden en helpt de vagina samen te trekken. Vrouwenmantel zorgt voor een zachte huid. Het helpt bij het zweten en zorgt dat wonden makkelijker herstellen. Vrouwenmantel activeert de darmflora bij de spijsvertering, het heeft een positieve stimulerende werking op de darmwand en helpt bij genezing van diaree. Vrouwenmantel is volgens de magie gekoppeld aan Freya, de noordse godin van de vruchtbaarheid, liefde en wellust. Er is een ceremonie die gebruik maakt van vrouwenmantel met als uitkomst een man verliefd op je te maken. Het verhoogd je charisma, je krijgt een zachte uitstraling en het laat een deel van je innerlijke kracht zien. Roep Freya aan en zij zal je helpen om de juiste man te kiezen die niet alleen voor het uiterlijk gaat maar juist meer aandacht schenkt aan het innerlijke contact. Ben je een man.. voed dan je vrouwelijke kant. Ik heb vaker vrouwenmantel aan mannen mogen geven. De vrouwenmantel helpt je zacht en open te maken en begeleidt je naar binnen om je innerlijke kracht te leren kennen. Men gebruikt het blad, de bloemen en de wortel van de vrouwenmantel. De wortel wordt gebruikt om meer weerstand te geven en je te herinneren aan je innerlijke kracht. Lesprogramma van Marja Hoefsmit – Kruidje - wordt gratis aangeboden – graag verspreiden 2015 Deze kruidenlessen pakket wordt gratis aangeboden door mij, Marja Hoefsmit, en is tot stand gekomen door mijn passie voor planten en kruiden. Ik vind het belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden, graag met bronvermelding. Het volgen van lessen zijn gratis, meld je aan via
[email protected] www.ayourtha.nl Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden. www.dropbox.com Je kunt de voorgaande lessen les 1-824 digitaal als boek bestellen (meer dan 480 bladzijdes) voor €4,15 Hoewel ik mijn uiterste best doe de informatie zo goed mogelijk uit te zoeken en over te brengen, kan ik niet aansprakelijk gesteld worden voor enige schade die voortkomt uit het gebruik van geneeskruiden of kruidenrecepten hier vermeld in
mijn lessen - site. Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is het raadzaam om contact te nemen met je huisarts Houd kruiden uit de buurt van kinderen en bewaar ze goed afgesloten in potten op een koele en donkere plaats. Kruiden die ouder zijn dat 12 maanden hebben vaker hun werking verloren en zullen niet veel doen in melanges, thee en dergelijke. Gemaakt 2015 en copyright Marja Hoefsmit – www.ayourta.nl Tekst aangepast door redactie
****************************************************************** 2015: het jaar van de Bodem Humisme deel 3: Werk aan de winkel
In de vorige blogs werd duidelijk hoe belangrijk het bodemleven is. Maar hoe krijg je nu al die beestjes en organismen in je eigen tuin? Wat kun je doen, en hoe pak je dat het beste aan? Marc Siepman geeft een aantal praktische tips. Marc Siepman
Een eenduidig recept is jammer genoeg niet te geven. Elke bodem en elke situatie vraagt om zijn eigen aanpak. Er zijn vele technieken en die kan ik niet allemaal uitgebreid behandelen in een kort artikeltje, maar ik kan er wel een paar noemen. De vijf belangrijkste zijn: niet spitten, composteren, compostthee brouwen, mulchen en gesteentemeel of zeezout strooien.
1. Spitten of niet spitten? Het kan in sommige situaties heel nuttig zijn, maar in verreweg de meeste gevallen is het schadelijk om te spitten. Heb je een zwaar gecompacteerde bodem met heel weinig organisch materiaal? Dan kan spitten het herstelproces enorm verkorten, maar alleen als je tegelijkertijd organisch materiaal in de bodem werkt. In alle andere gevallen is spitten funest voor de bodemstructuur. Het is namelijk niet de spade die zorgt voor een mooie structuur, maar het bodemleven. Met name de bacteriën en de schimmels dragen enorm bij aan een losse bodemstructuur, maar ook de wormen en de andere gravers in de bodem. Waarom zou je hun werk kapotmaken? Zij doe het maar al te graag voor je...
2. Composteren De meeste mensen zullen wel eens van compost gehoord hebben. Maar anders dan in bijvoorbeeld Engeland, zijn er in Nederland nog niet zoveel mensen die zelf composteren. Dat is jammer, want moeilijk is het niet. Terwijl het een enorme verrijking van de bodems betekent. Bovendien bespaart het enorme hoeveelheden transport en vervuiling als je het in eigen beheer houdt.
Veel mensen composteren misschien niet omdat ze denken dat het stinkt, maar goede compost ruikt juist heerlijk naar bosgrond. Als het stinkt, komt dat omdat er vaak geen rekening wordt gehouden met de verhouding tussen 'bruine' materialen, die je in de herfst verzamelt, en 'groene' materialen, waar je in het voorjaar en de zomer een overschot aan hebt. Als je te veel groene materialen op een hoop gooit, bijvoorbeeld zojuist gemaaid gras, dan gaat dat inderdaad stinken. Je moet dus in de herfst bruine materialen verzamelen om in het voorjaar een composthoop op te kunnen zetten die voldoende bruine materialen bevat: ongeveer drie delen bruin op elk deel groen. Een heel dun laagje compost doet al wonderen voor je tuin, maar het lichtjes inwerken van 5 centimeter compost kan de structuur van een gecompacteerde bodem heel snel verbeteren, zeker als je wat kalk aan je composthoop hebt toegevoegd. Verder lezen? Veel moestuiniers schrijven online over compost. Lees bijvoorbeeld de tips van Diana, van De Boon of de Piccardthof.
3. Compostthee Als je goede compost hebt weten te krijgen kun je daar compostthee van zetten. Je plaatst de rijpe compost in een pantykous die je in een emmer hangt. In die emmer heb je een systeem gemonteerd om de thee mee te beluchten, een aquariumpompje bijvoorbeeld (of meerdere). Je voegt vervolgens voedingsstoffen toe voor de microben die in de compost zitten: gesteentemeel voor de schimmels en melasse (of een ander suikerhoudend materiaal) voor de bacteriën. Het brouwen van compostthee is vergelijkbaar met het brouwen van bier: het kan verslavend werken (hoewel je de thee misschien niet zelf wilt opdrinken). Het voordeel van compostthee is dat je de vloeibare thee kunt vernevelen en daardoor grotere oppervlakten kunt behandelen. Ook kun je het bladoppervlak van planten en bomen behandelen. De nuttige micro-organismen zullen de schadelijke micro-organismen, zoals bijvoorbeeld meeldauw, wegconcurreren. Ook dringt compostthee door tot de wortelzone: het gebied rond de wortels van de plant waar de meeste microben zich bevinden. Doordat planten en bomen in de wortelzone stoffen uitscheiden waarmee de microben zich voeden (die worden exudaten genoemd) kunnen ze daar het makkelijkst overleven.
4. Mulchen Mulch is een nabootsing van de strooisellaag die je met name in bossen ziet. Bij het gebruik
van compost en compostthee is je doel voornamelijk het toevoegen van microben aan de bodem, maar met mulchen heb je andere doelen. Ten eerste: het organische materiaal voedt de micro-organismen in de bodem. Ten tweede: het beschermt de bodem tegen de inslag van regendruppels waardoor erosie enorm beperkt wordt. Ten derde: het voorkomt snelle temperatuurschommelingen, waardoor het bodemleven de kans krijgt een plekje te zoeken waar het niet uitdroogt of bevriest. Bovendien biedt mulch een plekje waar allerlei geleedpotigen, wormen en andere kriebelbeestjes kunnen leven en helpen met het afbreken van het organische materiaal. Veel mensen klagen over meer slakken na het aanbrengen van mulch, maar slakken... dat is een artikel op zich. Bomen laten elk jaar in de herfst hun eigen mulch vallen. Als je elk jaar de blaadjes opruimt zal die boom steeds zwakker worden en uiteindelijk opgeruimd worden door een schimmel of een kevertje of iets dergelijks. Maar dat is een symptoom, niet de oorzaak. De oorzaak is het weghalen van de bladeren.
5. Gesteentemeel Het hermineraliseren van de bodem is heel hard nodig: onze bodems zijn zeer arm aan spoorelementen, terwijl die cruciaal zijn voor gezonde planten, dieren en mensen. Zoals in deel 1 beloofd kom ik nog even terug op het interglaciaal. Een ijstijd duurt ongeveer 80.000 jaar. In die tijd schuiven ijsmassa's van wel een kilometer hoog over gesteenten die vermalen worden tot fijn gruis. Dit gruis wordt door de wind over de gehele wereld verspreid. Na het terugtrekken van de ijsmassa's is er een warme periode – het interglaciaal – en vindt er de meest weelderige plantengroei plaats. Door het toevoegen van gesteentemeel, bijvoorbeeld lavagruis of basaltmeel, kun je ook die weelderige plantengroei krijgen. Voor onze voedselproductie zou dat kunnen betekenen dat we mensen weer gezond kunnen maken met voedsel in plaats van ziek, mits we de bodem in balans brengen zodat de voedingsstoffen ook daadwerkelijk opgenomen kunnen worden. Er zijn ontzettend veel producten om mee te hermineraliseren, maar het meest duurzame en veelbelovende product is zeezout. Het klinkt raar, maar de samenstelling van zeewater lijkt enorm op ons bloed – zeezout is totaal anders van samenstelling dan keukenzout, want daar zijn alle mineralen uitgehaald. Humisme is leven met inachtneming van alles wat in de bodem leeft. Het belang van de bodem wordt bijna altijd over het hoofd gezien, maar met deze korte reeks wil Marc proberen een duwtje in de goede richting te geven. In deel 1 van deze serie blogs keken we naar een paar wereldwijde problemen en naar de manier waarop we zelf een onderdeel uit kunnen maken van de oplossingen. In deel 2 keken
we naar het reilen en zeilen onder onze voeten. Wat leeft daar, en wat is daar zo belangrijk aan? Meer informatie over humisme vind je op de website Gevoel voor Humus. Marc Siepman geeft door het hele land cursussen om mensen te laten zien hoe ze beter met de bodem om kunnen gaan. Je kunt gratis meedoen. Tijdens deze cursus is 'Het Bodemvoedselweb', het boek dat Marc vertaald heeft, te koop en meestal ook gratis verkrijgbaar als uitgesteld boek. Momenteel werkt hij aan de vertaling van 'Building Soils Naturally'. De Nederlandse titel wordt 'Bodem in Balans'. Meer informatie over humisme vind je op de website Gevoel voor Humus. Marc Siepman geeft door het hele land cursussen om mensen te laten zien hoe ze beter met de bodem om kunnen gaan. Je kunt gratis meedoen. Tijdens deze cursus is 'Het Bodemvoedselweb', het boek dat Marc vertaald heeft, te koop en meestal ook gratis verkrijgbaar als uitgesteld boek. Momenteel werkt hij aan de vertaling van 'Building Soils Naturally'. De Nederlandse titel wordt 'Bodem in Balans'. Om aandacht te vragen voor de problematiek heeft de VN 2015 uitgeroepen tot Jaar van de Bodem. Aanvulling redactie Wanneer je informatie van meerdere kanten tot je neemt en je eigen levensstijl hiernaast legt, kun je een overzicht voor jezelf maken: waar ben ik zelf verantwoordelijk voor, waarin kan ik mijn verantwoording nemen en waar kan ik aan bijdragen maar minstens zo belangrijk het beseffen waar je je druk om maakt wat je niet kunt veranderen. We kunnen niet alle problemen van de wereld op ons nemen, ook heeft het geen zin om deze problemen in je leven mee te nemen zonder er iets mee te doen. Wel heeft het zin om kennis te delen en uit te wisselen, kennis die je verder brengt. Deze manier van uitwisselen kunnen je tot actie bewegen. De verandering begint bij jezelf.
Met dank aan Marc Siepman bron https://www.nudge.nl/ ****************************************************************** Interessante websites, weetjes en mooie extraatjes Inzichten http://365dagensuccesvol.nl/ De boodschap van Jip https://www.youtube.com/ Rob Williams - The Psychology of Change Indrukwekkende informatie https://www.youtube.com/ Quantum Physics And How We Affect Reality! (Powerful!) Gezondheid https://www.drsha.com/ Dr. and Master Sha Tao Miracle Healing http://thespiritscience.net/ Scientific Proof That We Can Heal Ourselves http://wakkeremensen.blogspot.nl/ Heling codes Bolgs http://www.simoneawhina.com/ Blog van Simone Awhina over angst overwinnen Via Facebook deel ik, Agaphe door Joke Oosterbeek, mooie spreuken en interessante informatie, zoals onderstaande filmpjes. Je bent van harte welkom om zo nu en dan een kijkje te nemen in deze enorme vergaarbak, verrijk jezelf.
****************************************************************** De OPSTEKER De opsteker is een bijdrage aan een mooie samenleving. Dit kan een persoonlijk of gezamenlijk initiatief zijn maar kan ook in de vorm van een website, een lezing, een film of een t.v programma. Laten we dit zoveel mogelijk met elkaar delen, elkaar enthousiasmeren om op onze eigen manier een bijdrage te leveren in onze eigen omgeving met respect naar alles wat op aarde leeft. Fête de la Nature Dit jaar vindt Fête de la Nature plaats in het lange Pinksterweekend van 23, 24 en 25 mei. Iedereen heeft dus een extra dag om de leukste evenementen in de natuur te organiseren en te bezoeken! Fête de la Nature is een landelijk evenement in de natuur. Heel Nederland wordt door Fête de la Nature uitgenodigd om samen buiten natuur te beleven, van wilde natuur tot een stadspark. Fête de la Nature is een gratis en open festival. Dat betekent dat iedereen met een leuk idee voor een evenement zich kan aanmelden. Geen initiatief is te klein of te groot voor Fête de la Nature. Van een speurtocht naar kevers door het bos, guerrilla gardening, theeschenken in een moestuin of een snelcursus natuurfotografie tot een hardloopclinic langs de Zeeuwse kust, een vaartocht over een mooie plas en een workshop schilderen in het bos. Mei 2015 betekent de tweede editie van Fête de la Nature in Nederland. In mei 2014 vierden rond de 43.000 mensen tijdens het weekend van 24 en 25 mei de natuur tijdens 291 activiteiten verspreid over het hele land. Verdere informatie op http://www.fetedelanature.nl/ Zelf organiseer ik een groentekisten optreden zie: http://www.fetedelanature.nl/ Je bent van harte welkom. Marion van Wingerden ******************************************************************* Is jouw levensstijl een gewoonte geworden waar geen ruimte was voor informatie die je de andere kant laat zien? Of geeft het jou niet de ruimte om het in je dagelijkse leven toe te passen? Wanneer je deze informatie op een ander moment (en) in een andere context tegenkomt, zul je dit op een andere manier gaan beluisteren. En misschien is dat het juiste moment om hiermee aan de slag te gaan. Nieuwe inzichten kunnen mogelijk voor essentiële en radicale veranderingen zorgen, dat is soms eng en is tegelijkertijd een uitdaging. Je weet wanneer je er klaar voor bent, dan kun je niet meer terug. Weet dat er velen je zijn voorgegaan en zij willen graag hun ervaringen delen. Je staat niet alleen. De reden dat ik het je vertel is om je bewust te maken van je keus. Door je in contact te brengen met deze voor jou onbekende informatie kun je hier met andere ogen naar kijken. Je kunt je eigen keus maken en herzien, doe dit, maar wel zo dat het jouw keuze is, een keuze die je bewust hebt gemaakt!
Als ik je dit niet vertel en je deze informatie onthoud, voelt het als een soort van verraad omdat je mogelijk met deze informatie andere keuzes had willen maken. Mogelijk ondervind je nu of nog steeds de gevolgen van jou eerder genomen beslissing, was je onwetend en kon je er niets aan doen. Met de kennis die je nu bekend is kun je nieuwe beslissingen nemen die mogelijk een positieve bijdragen leveren aan je gezondheid en welzijn. Hoe ga jij om met het verspreiden van jouw kennis? Hoever sluit jij je af van je omgeving door je bijvoorbeeld een eigen voedingsstijl aan te meten? En hoe geloofwaardig ben jij voor jezelf als je dit verkondig en je je eigen “waarden” overtreedt? Eenmaal meer bewust geworden, worden we door signalen geprikkeld alert te blijven, zodat we ook constant onze eigen waarden kunnen bijstellen. Zitten we in een kring waarin een bepaald gegeven als waar beschouwd wordt, kan het zijn dat we geconfronteerd worden met een “geleerde” of ervaringsdeskundige die een andere invalshoek belicht, waardoor we onze waarheid nog eens onder de loep kunnen nemen. Dus ook voor de bewuste mens is het belangrijk mee te blijven bewegen en open blijven staan voor andere meningen en de veranderingen in de wereld en niet in je eigen flow te blijven hangen. We 1. 2. 3. 4.
sluiten de Nieuwskrant af met de volgende tekst: Als je iets leuk vindt, geniet ervan. Als je iets niet leuk vindt, vermijdt het. Als je iets niet leuk vindt, maar het niet kan vermijden, verander het dan. Als je iets wat je niet leuk vindt, niet kan of wil vermijden of veranderen, aanvaardt het dan. 5. Je kan pas iets aanvaarden door je perceptie erover te wijzigen.
Reageren op de nieuwskrant: klik hier Tip voor de nieuwskrant: klik hier We willen oprecht zuivere informatie uitwisselen. Op het moment van plaatsen van het artikel staan we hier achter, misschien kijk jij er anders tegen aan. Het kan ook zijn dat in de loop van de tijd deze kennis bijgesteld moet worden. In alle oprechtheid en zonder winstbejag willen we, jouw link en/of persoonlijke informatie of informatie delen, plaatsen, waar mogelijk in overleg en met toestemming van de auteur. Mogelijk kan aangereikte informatie niet geverifieerd worden waardoor deze of gene zich benadeeld kan voelen. Onze bedoeling is door informatieve artikelen te plaatsen jou als lezer van de nieuwskrant te prikkelen en op je op zoek zal gaan naar deze schrijver, site of dit onderwerp. Op deze manier wordt het web met bereikbare informatie door deze tips voor iedereen bereikbaar. Wij vermelden graag activiteiten en hebben een aparte rubriek met links naar interessante collega nieuwsbrieven. Maak jij een nieuwsbrief die passend is bij ons concept, plaatsen wij graag jouw link. © Overname of vermenigvuldiging van informatie is uitsluitend toegestaan met vermelding van bron en handhaving van verwijzingen in deze informatie. Voor ingezonden stukken is uitsluitend de auteur verantwoordelijk.
De wereld om je heen: Welke informatie neem je tot je? Brengt het je angst of wil je het weten? Zodra je meer kanten van een verhaal kent, kun je kiezen en je eigen pad hierin gaan. Eigen verantwoording nemen zorgt dat je niet afhankelijk bent en actie verdrijft angst. Nu word je je meer bewust van je eigen zijn binnen dit proces. Je kunt je niet meer verschuilen achter: Dat heb ik niet geweten. Je zult dan niet meer onbewust een meeloper zijn maar als je meeloopt kies je bewust om een meeloper te zijn, en dat is prima. Zolang het maar jouw keuze is. *******************************************************************
******************************************************************* Het zelfhelend vermogen Evert Jan van Beverwijk komt ook in het nieuwe jaar naar Den Helder om zijn kennis te delen en ons te informeren. We hebben nog 2 van de 7 themamiddagen tegoed. De thema’s zijn: 6. Een reis in onszelf, zonnestelsel en de kosmos 7. Thuiskomst. Leven vanuit de eenheid in jezelf Voor persoonlijke consulten met Evert Jan
[email protected] Aanmelden themamiddag :
[email protected] 1.De reis van de eerste middag was “Herstellen van het Zelfhelend Vermogen”. Het mooiste inzicht was: als wij eeuwige kosmische reizigers zijn, wij niet dood gaan. Wij verlaten alleen ons lichaam. Zo bezien gaat het alleen om de ervaring in dit leven en bestaat er geen ziekte en dood. Hoe heerlijk is dat. We kunnen steeds opnieuw beginnen, sterker nog we kunnen iedere dag opnieuw beginnen. We zijn slechts passanten en kiezen onze eigen rol en hiermee de ervaring die bij deze rol past. 2.Thema 2: Traumaverwerking in heden en verleden De meest confronterende vraag : Wat als jij in een vorig leven de dader was van jou dader en jouw dader slachtoffer was van jou? Wanneer je hiernaar durft te kijken vallen veroordelen weg. Wanneer we vanuit eenheid naar de wereld kunnen kijken is er geen verdeling, geen oordeel, geen hokjes denken, geen denken. En is wat is. En toen werd het stil… 3.Thema 3: De transformatie in een eenheidsbewust onsterfelijk lichtwezen Hoe kunnen we ons voorbereiden en omgaan met de frequentieverhoging van de aarde en de kosmos? Je kunt dit doen door naar je lichaam te luisteren en te doen wat goed is voor jou. Dat kan betekenen dat je een ander voedingspatroon kiest en afscheid neemt van oude gewoontes maar ook andere vrienden kiest en kiest voor wat belangrijk is voor jou. Maar ook door je niet te vereenzelvigen met jou als persoon. Jij bent een rol net als alle rollen die je in je vorige levens hebt gespeeld. Laat het oorsprong van het leven: het Al, via jou door je rol heenstromen en leef je potentie waarmee je op aarde bent gekomen. Besef dat alles een illusie is, ook tijd is een illusie.
Een aantal getallen uit verhalen komen steeds terug, deze zijn te herleiden naar tijd: de 4 jaargetijden, de12 maanden van het jaar en de sinusgrafiek. Alles doorloopt een bepaalde cyclus en keert weer terug naar het begin. http://thespiritscience.net/ 4. Thema 4. Het herstellen van de verbinding met gezin, familie en bondgenoten is geworden: Niets is wat het lijkt Extra deze maand : 1. De activatie van de Earth Stargate op 13-15 maart 2015. Bent u al voorbereid op de frequentie veranderingen vanaf deze datum en de volledige activatie in september 2015. 2. De overgang van het Vissen naar het Waterman tijdperk en de overgang van het IJzeren naar het Bronzen tijdperk op weg naar de Golden Age. 3. Hoe bouw ik zelf een huis en/of workshopruimte voor onder de 10.000 euro. Niets is wat het lijkt. Bij het cosmische spel, onder welk sterrenbeeld ben je geboren, ben je het sterrenbeeld en kun je op andere momenten de eigenschappen van een ander sterrenbeeld hebben, en dus zijn? Het nu, is een moment en je kunt uit een scala van eigenschappen putten, je bent alles, je bent één. Kun je vanuit dit één naar de wereld kijken, en de gebeurtenissen aan je voorbij te laten trekken? De verleidingen zijn er om van alles te mogen ervaren. Laat jij je verleiden in de wereld van de illusie? De verleidingen zijn er om je van je doel af te leiden: Je transformatie proces. De transformatie is nodig om je aan de nieuwe frequentie aan te passen en klaar te maken voor het nieuwe tijdperk. In het nieuwe tijdperk (het tijdperk van vissen naar de waterman) zal gedachtelezen en in contact met de doden gemeengoed worden, dus wordt de mobiele telefoon overbodig. Hierover volgende keer meer… 5. Thema 5. De bouw van een eenheidsbewuste wereld op deze aarde De mens bestaat uit de drie-eenheid: ziel, lichaam en heilige geest De mens ervaart het leven op aarde waar de emoties, uitingen van het lichaam als pijntjes en ongemakken signalen zijn van de ziel die onsterfelijk is. Binnen deze theorie is de geest niet de vertaler van ziel naar het lichaam, maar is de geest het Al, de essentie van alles wat is verweven in het alles. Wanneer we geraakt worden door een situatie kunnen we met deze kennis de keuze maken om de situatie vanuit de mens, de ziel of het Al te benaderen. Wanneer we dit vanuit de ziel doen, beseffen we dat we onsterfelijk zijn en vanuit het Al zonder oordeel is alles wat is, zonder emotie. Om het leven beter te begrijpen gaan we door op het vervolg van thema 3 waarin duidelijk gemaakt werd wat voor invloed getallen hebben. Er zijn 3 staten van zijn: het zijn als Al (IS), de vrouwelijke energie (RA), en de manlijke energie (EL). Deze afkortingen komen terug in allerlei symbolen gebruiken en woorden. IS: het zijn de essentie RA: het uitstralen naar buiten gericht, magnetisme EL: het naar binnen richten, elektriciteit (Saturnus) Leven is het in- en uitademen van de schepping.
Ook de schepping wordt in verschillende symbolen uitgebeeld: als cirkel, het lemniscaat, het Yin Yang symbool. De betekenis die aan deze symbolen wordt gegeven als oneindigheid, vrijheid en spiritualiteit is tegelijkertijd een beperking. Feitelijk is het symbool een symbool en staat voor gevangen zijn binnen de schepping. Symbolen worden ook gebruikt om onderling te laten zien dat je een bepaald geloof aanhangt of gemeenschap hoort. Veel van de geheimzinnige symbolen worden onbewust geëerd terwijl ze staan voor een plek waar zekere bijeenkomsten of rituelen plaatsvinden of in het verleden hebben plaatsgevonden, machtsenergie (EL)). De werkelijke betekenis van dit soort symbolen is beperkt bekend waardoor dit een andere vorm is van communiceren, zij die hetzelfde gedachtegoed delen zijn herkenbaar voor elkaar. ******************************************************************* Een Update Aangaande de Energieën Zoals velen van jullie al opgemerkt hebben, zijn enige zeer nieuwe energetische landschappen zich nu aan het openen, en wij denken welzeker dat jullie allemaal zullen vinden dat zij het best onderzocht worden in stille contemplatie. Er is nu energetisch zoveel gaande, dat het jullie allemaal zou betamen om tijd te nemen om gewoon te ZIJN met al dit nieuwe, zonder teveel externe interferentie. Want wat er in feite gaande is binnenin jullie kan ten zeerste vergeleken worden met alsof alle tektonische platen van jullie energetische omgeving tegelijkertijd beginnen te verschuiven, zodat deze die de indrukken van weleer dragen aan de kant geduwd zullen worden door deze die de aankomst van het Nieuwe aankondigen. Neem de tijd om gewoon bij jezelf te zijn, en neem de tijd om dat innerlijke landschap toe te staan om niet alleen door te gaan uit te breiden, maar ook door te gaan om zichzelf in al diens Technicolor glorie aan jullie te openbaren. Want zelfs als het een volledige functionele constructie is, is het ook een ding van schoonheid in iedere betekenis van het woord. En de reden daarvoor is omdat de bouwmaterialen waar het uit opgemaakt is, de overlappende gebieden zijn waar het binnenkomende licht wisselwerkt met jullie binnenste ruimte, en als zodanig kunnen jullie dit correct omschrijven als een creatie gemaakt vanuit het hart. Dus blijf bij jezelf. Want aan de buitenzijde is niet waar jullie deze enorme grote verschuiving eerst tegen zullen komen. Nee, dat zal binnenin gebeuren, en het zal op manieren gebeuren die iedere beschrijving zullen uitdagen. Want de verschuiving die jullie nu aan het materialiseren zijn, is er één die nog nooit eerder gezien werd, dus denk niet dat jullie je zelfs de magie kunnen beginnen in te beelden die zich in jullie levens zal beginnen te ontvouwen. Zelfs als de eerste signalen van deze verschuiving innerlijk zullen zijn, zullen zij ermee beginnen om buitenwaarts gemanifesteerd te worden zodra als jullie het klaarspelen om echt te verbinden met dat innerlijke centrum van verandering. Want jullie moeten op iedere manier een bewust deel van dit proces zijn, het is niet iets dat gewoonweg gebeurt. Nee, dit is iets dat jullie aanwezigheid in iedere betekenis van het woord nodig heeft, en dus, moeten jullie nu aanwezig blijven in jullie innerlijke leven, waarschijnlijk zelfs aldus meer dan wat jullie voorheen gedaan hebben. Dit gaat allemaal over een bewuste deelnemer te zijn in deze innerlijke ontplooiing van het magische landschap, hetgeen de werkelijk jij is. Jullie zijn het die het tempo instellen en die de verschillende stadiums van dit proces besturen, het is niet iets dat jullie voor anderen om te beslissen achter kunnen laten. En dus, moeten jullie hier ZIJN, in iedere betekenis van het woord. En wanneer wij zeggen ZIJN, weten wij dat jullie allemaal precies zullen weten wat wij bedoelen. Want dit gaat allemaal over het werkelijke verbinden met jezelf, met dat ware centrum van jullie wezen dat zich nu op zo een snelheid aan het uitbreiden is, dat het weldra letterlijk de volledige wereldbol waarop jullie allemaal leven zal bedekken.
Want dat is waarom jullie hier zijn, om dat innerlijke centrum van jullie wezen toe te staan, die Vonk van God die daar altijd gecomprimeerd en weggeborgen geweest is, aldus het zelfs voor jullie zelf onzichtbaar was en om dat toe te staan om letterlijk diens vleugels uit te vouwen aldus het op diens beurt kan helpen om jullie ALLEMAAL te verheffen. Ga naar binnenin, en voel de verandering die zich nu aan het voordoen is, want het is inderdaad een monumentale verandering. Maar het kan alleen gebeuren als jullie het toestaan, door een waarnemer te zijn van deze verbazingwekkende ontvlechting van dat ongelooflijke pakket van echte levensveranderende "software" dat jullie zal helpen om niet slechts jullie zelf te herstellen, maar ook alles rondom jullie heen naar de vibrationale conditie waar jullie allemaal gewend aan waren om voor te zingen. En dus zeggen wij, verzeker je ervan om je te verbinden met deze verborgen dieptes binnenin, opdat zij niet onaangeraakt zouden kunnen blijven door je nieuwsgierigheid, want dit is voor jou om op iedere manier dat je kunt te verkennen. Want zodra als jij je erop focust, zal het niet slechts beginnen om in beroering te komen, maar ook te ontvouwen op een immer verhogend tempo dat meer waarschijnlijk dan niet zoveel dat al in je leven is in een zeer nieuw licht zal plaatsen - en inderdaad op een zeer nieuwe manier. Want wanneer je begint om volledig te wisselwerken met wat het ook is dat je gedurende zo een lange tijd binnenin met je rondgedragen hebt, zal je het leven beginnen te zien dat niet slechts in afwachting is van jou, maar ook van alle anderen op deze prachtige planeet. Dus verzeker je ervan om binnenin jezelf aanwezig te zijn, want dat is de enige manier om dit geschenk van Liefde dat je aan jezelf gegeven hebben naar buiten te brengen naar ieder op zichzelf staand wezen aanwezig op deze planeet in deze tijd en ruimte. De Constant Companions Vertaling: Cobie de Haan - http://www.denkmetjehart.blogspot.nl/ http://aishanorth.wordpress.com ******************************************************************* De Innerlijke Zon Tom Kenyon Volgens de Hathors is onze levenskracht (of sekhem) “geboren” in de zonnevlecht (het Derde Chakra), en van daaruit straalt deze subtiele levensvorm door het lichaam heen terwijl hij gelijktijdig na het Eerste en Tweede chakra naar beneden gaat waar hij een eerste kracht wordt voor het opstijgen van bewustzijn maar ook als ‘seksuele’ energie. De Zon dient als spil voor de transformatie van ons menselijk bewustzijn en werd door de Hathors geopenbaard. De Innerlijke Zon Meditatie 1. Zet je focus van aandacht in de regio van je zonnevlecht; grote zenuw netwerk, het derde chakra. 2. Stel je een bal van gouden licht voor in dit gebied, zoals een miniatuur Zon. Voel deze bal van gouden vuur op de manier waarop dit natuurlijk voor je voelt. Je hoeft niks “te zien”. 3.Terwijl je je aandacht legt op deze bal van licht, ga dan een coherente/samenhangende staat in zoals die van waardering of dankbaarheid. Als je je gefocuste aandacht voegt bij die bal van gouden licht met gevoelens van waardering of van dankbaarheid, zul je enorm het effect vergroten van deze meditatie.
4. Als je geest wegloopt van de bal van licht of van de gevoelens van waardering of dankbaarheid, breng dan je aandacht terug naar je Innerlijke Zon en de samenhangende emoties waarmee je wilde werken. 5. Laat intense stromen van gouden licht door je lichaam en een morfeem worden van de bal in diverse vormen en maten. Jullie Innerlijke Zon kan zich ook uitbreiden en je gehele lichaam omspoelen. Als dit gebeurt, zal elke cel in je lichaam zich baden in het gouden licht van je Innerlijke Zon, en deze heeft unieke healing en transformatorische eigenschappen. 6. Als je de meditatie beëindigt, besteed dan enkele momenten aan jezelf voordat je in andere activiteiten racet. Als je specifieke krachtige belevenissen hebt bij die meditatie, kan het een goed idee zijn om wat tijd te besteden aan rust. Dit zal specifiek het geval zijn als je Innerlijke Zon, de bal van gouden licht, zich uitbreidt om je hele lichaam te omspoelen. Ieder mens heeft een persoonlijke ‘sterrenpoort’, namelijk de pijnappelklier. De pijnappelklier, kruinchakra, is het centrum van onze hersenen, achter de hypofyse van ons derde oog. Wanneer de Kundalini vanuit onze eerste chakra vanaf de stuit is gestegen naar de derde oog chakra, kan het derde oog daadwerkelijk worden geopend. Het derde oog openen Deze opening vindt plaats door de combinatie van fysieke energieën van onze eerste tot en met zesde chakra’s en de multidimensionale energie die de pijnappelklier vanuit de kruinchakra binnengaat. Wanneer het derde oog is geopend, wordt de pijnappelpoort op een langzame of snelle manier gereactiveerd. Iedereen heeft interdimensionale reizen gemaakt in zijn of haar leven, vooral in de kinderjaren. Je bent alleen de meeste hiervan weer vergeten omdat je de ervaringen niet kon rijmen met je dagelijkse leven. Er worden nu steeds meer kinderen geboren met een geopend derde oog en een volledig geactiveerde pijnappelklier. Omdat onze samenleving nu meer geopend is hoeven deze kinderen niet meer ‘dicht te slaan’, wat vele volwassenen hebben moeten doen om door te kunnen gaan met hun dagelijkse overleving. ‘Overleven’ is een term die snel uit onze vocabulaire zal worden verwijderd, omdat iedereen zich dan weer herinnert dat we onsterfelijk zijn. De pjinappelklier is onze innerlijke vortex die ons interdimensionale reizen laat maken terwijl we nog steeds een fysiek lichaam hebben. Wanneer planetaire Ascentie plaatsvindt wordt het fysieke lichaam vervangen door een lichtlichaam en is interdimensionaal reizen ‘normaal’. De pijnappelklier bevindt zich centraal in onze hersenen, als kruispunt tussen onze verticale en horizontale verbinding. De pijnappelpoort De pijnappelklier is gevuld met vloeibaar licht en microkristallen gemaakt van calciet. Dr. Marcel Joseph Vogel toonde aan dat kristallijne groei veranderd kan worden door de denkpatronen van mensen te veranderen, omdat mensen in patronen denken. Deze patronen zijn energetisch en hebben bepaalde frequenties. Patronen gebaseerd op angst dragen een lage frequentie, terwijl patronen van liefde van een hogere frequentie zijn. Gedachten kunnen worden opgepikt, opgeslagen en uitgezonden door kristallen, zoals de microkristallen in de pijnappelklier. Kristallen hebben tevens een geheugen, waardoor ze gebruikt kunnen worden om softwareprogramma’s op te draaien of denkpatronen in op te slaan. Op deze manier kan een angstig of liefdevol patroon worden opgeslagen op de ‘harde schijf’ van de hersenen die je aanmoedigen om het patroon te herhalen. De meeste frequenties die de pijnappelklier opvangt vallen buiten het spectrum waarbinnen de mens waarneemt. Daarom worden de meeste boodschappen vanuit de hogere dimensies opgevangen in kleur en geluid. Wanneer de mens weer meester wordt over haar eigen gedachten wordt de pijnappelklier aangepast aan de hogere frequenties van liefdevolle gedachten. Vervolgens kun je dan meer boodschappen uit de hogere dimensies vertalen.
Wanneer je de pijnappelklier voor het eerst opent ontvang je mogelijk alleen geluid, of een pieptoon. Wanneer je dit geluid wilt omzetten in licht, dien je de frequentie van het geluid met 40 octaven te verhogen. Hoe kun je dit doen? Het antwoord is dat je je overgeeft aan je ziel wanneer je je bewustzijn verruimt. Omdat alles is gerelateerd aan de snelheid van het licht, Einstein’s E=mc kwadraat, zal de hogere frequentie de resonantie van de lagere verhogen wanneer twee frequenties met elkaar in aanraking komen. Het overgeven aan de ziel is belangrijk om open te staan voor het kosmische licht en de onvoorwaardelijke liefde zodat het je pijnappelpoort kan binnentreden en deze energie de resonantie van je hersengolven kan verhogen. Hierdoor veranderen onze denkpatronen en percepties en wordt het bewustzijn dusdanig verhoogd dat we de hogere octaven van de taal van het licht kunnen waarnemen. Een ander belangrijk punt aangaande onze persoonlijke poort en het kunnen waarnemen in de hogere dimensies is de piëzo-elektrische eigenschap van de microkristallen in de pijnappelklier. Piëzo-elektriciteit is de lading die accumuleert in bepaalde vaste materialen, zoals kristallen, keramiek, botten, DNA en verschillende proteïnen. Door deze eigenschap kunnen bepaalde kristallen gebruikt worden voor bepaalde meetinstrumenten, oscillatoren, resonatoren, enz. Kristallen hebben ook de mogelijkheid om polarisatie van licht te roteren naar de hogere frequentie van ultraviolet. Ultraviolet is de hoogste frequentie binnen het driedimensionale spectrum van licht. Daarom dient het als een poort naar de hogere dimensies. Wetenschappers hebben het Globale Systeem voor Mobiele Telecommunicatie (GSM) afgeleid van de microkristallen in de pijnappelklier. GSM is een digitale technologie waarbij je maximaal acht telefoongesprokken tegelijk kunt voeren op hetzelfde kanaal. Dit geeft al het potentieel van de pijnappelklier aan. De pijnappelklier controleert je focus of attentie op de innerlijke wereld van slaap en meditatie en de externe wereld van de fysieke realiteit. Deze mogelijkheid laat je diverse boodschappen ontvangen die je kunnen assisteren contact te maken met je innerlijke zelf terwijl je tegelijkertijd een connectie met je fysieke leven onderhoudt. De grote hersenen (cerebrum) zijn onze persoonlijke ‘slapende reus’ omdat het het centrum is van de elektromagnetische kracht van ons fysieke lichaam. De pijnappelklier is het positieve contactpunt en fungeert als een neuro-endocrien doorgeefluik, die haar multidimensionale informatie doorstuurt naar de hypofyse. Vervolgens werkt de hypofyse als het negatieve contactpunt om de informatie te ontvangen en door de grote hersenen te verspreiden. Voorts verzamelt de cortex van de grote hersenen de verschillende frequenties van de informatie in de hersencellen die zijn ontwikkeld om elektromagnetische frequenties om te zetten in elektrische stromen. Deze elektrische stromen dicteren je gedachten, acties en gedrag en worden in je realiteit geprojecteerd middels je intenties. Wanneer deze getransmuteerde kosmische energie in aanraking komt met het huidige grid van de Aarde, wordt het opnieuw geabsorbeerd door de pijnappelklier wat de illusie van een lineaire tijd/ruimte matrix in stand houdt van de driedimensionale realiteit. In 2012 is een nieuw grid geactiveerd wat je hersenen door middel van de pijnappelklier tenminste twee extra octaven van licht laat absorberen. Een nieuwe ontvanger groeit dan in de hersenen om de verhoogde lichtfrequenties te kunnen kanaliseren. Dit leidt tot interdimensionale ervaringen en zal onze realiteit drastisch doen veranderen Het endocrien systeem Om een hogere staat van bewustzijn te verzekeren, creëren de hormonen van de pijnappelklier een gevoel van vrede, kalmte en zelfs gelukzaligheid. Het hormoon melatonine verzamelt licht in het ‘oog’ van de pijnappelpoort.
Het is dit licht wat je ziet wanneer je mediteert of in een staat van gelukzaligheid verkeert. Serotonine, het hormoon wat je kalm en in balans laat voelen, is ook terug te vinden in de pijnappelklier. Melatonine helpt je om ‘wakker’ te blijven in je droomstaat en DMT (dimethyltryptamine), wat ook wordt gevonden in de Ayahuasca plant en gebruikt wordt voor Sjamanistische reizen, laat je andere dimensies en realiteiten ‘zien’ gedurende je slaap en/of meditatie. Terwijl je pijnappelklier de inkomende boodschappen van licht deelt met je hypofyse (Meesterklier), deelt zij op haar beurt het geschenk met je hele lichaam via de endocriene klieren van het endocrien systeem. Terwijl deze cyclus van multidimensionaal licht en onvoorwaardelijke liefde een hoger bewustzijn produceert, en derhalve liefdevolle gedachten en emoties, stijgt de resonantie van de materie in je fysieke lichaam continu. Op deze manier verander je je fysieke lichaam langzamerhand in een lichtlichaam. Samenvattend kun je stellen dat je geboren werd met een geopende pijnappelpoort, maar dat het leven in de derde dimensie deze alleen maar heeft gesloten. Vele mensen hebben deze persoonlijke poort weer geopend door hun resonantie te verhogen door middel van meditatie, spirituele oefeningen en een gezond leven. Verder worden nu door de verhoogde frequentie van Gaia vele kinderen geboren die hun volledig geopende pijnappelklier open kunnen houden. Deze geopende poort stelt de frequentie van de hersengolven vast. Niet de 3D bèta hersengolven, maar de multidimensionale thèta hersengolven en hoger. Als je de keuze had om door de kosmos te reizen en met je ziel te spreken, zou je dan je kamer willen opruimen, je huiswerk willen doen of je klaar willen maken om naar school of naar het werk te gaan? Het universum is een school voor de ontwaakte mensen en maar weinig mensen binnen het onderwijs zijn genoeg ontwaakt om zich met deze kinderen te kunnen verbinden. Ook ouders worstelen nog vaak met deze uitdaging. Dit probleem zal echter spoedig verholpen zijn als ook meer en meer ‘volwassenen’ ontwaken en ontwaakte kinderen volwassen worden. Deze ontwaakte ouders bezoeken liever de hogere dimensies en hun galactische families dan dat ze naar het werk gaan, in het verkeer zitten, rekeningen betalen en het huis schoonmaken. Hierdoor wordt vanzelf een geheel nieuwe realiteit gecreëerd. Jij verandert de realiteit, wat je nu doet. Zorg voor en onderhoud van de persoonlijke poort De zorg voor je pijnappelpoort lijkt erg op de zorg voor je fysieke lichaam, door te kiezen voor goede voeding, beweging, meditatie, voldoende slaap, weinig stress en tijd doorbrengen in de Zon. Maanlicht is ook goed. Je pijnappelklier is je interdimensionale poort naar je multidimensionale zelf en het heeft een gezond lichaam nodig om de veranderingen in je leven te integreren wanneer je deze poort opent. Een volledig geopende pijnappelklier creëert een staat van diepe meditatie (thèta hersengolven) gedurende het waakbewustzijn. Dit is waarom je je vreemd of gedesoriënteerd kunt voelen terwijl je je aanpast aan het gewone leven met een hoger bewustzijn. De grootste uitdaging is om geaard te blijven in je fysieke realiteit terwijl je een ‘normaal leven’ leidt met de verhoogde staat van bewustzijn (thèta hersengolven). Dit bewustzijn kan elke dag wonderen creëren omdat je energie vormt met je intentie en onvoorwaardelijke liefde. De ‘brandstof’ om deze poort open te houden is het endocrien of hormoonsysteem. De hormonen van het endocrien systeem zenden het multidimensionale licht en de onvoorwaardelijke liefde door je lichaam middels de cerebrospinale vloeistof en de bloedstroom. Deze hormonen reguleren de energie en het functioneren van het fysieke lichaam. Wanneer het endocrien systeem overgestimuleerd wordt, produceert het energiestoten waardoor men uit balans kan raken.
Veel mensen ervaringen deze ‘stroomstoten’ in hun pijnappelklier, vanwege de elektromagnetische emissies uit het galactische centrum. Deze schokken kunnen het endocrien systeem gemakkelijk overbeladen wat stress, angst en afname van het immuunsysteem kan veroorzaken. De pijnappelklier en hypofyse werken samen als een bio-energetische printplaat voor het biologische computerbrein. De pijnappelklier ontvangt de torsiegolven van het galactische centrum en stuurt ze vervolgens door naar de hypofyse. De hypofyse reguleert de afscheiding van hormonen voor het gehele endocrien systeem. Wanneer het kosmisch licht van de pijnappelklier ontvangt, distribueert het dit door het gehele lichaam om een hormonale balans te behouden. Wanneer de hypofyse over gestimuleerd raakt, kan het tijdelijk de schildklier (keelchakra) en de bijnier (wortelchakra) overbelasten, waardoor men energieschokken kan voelen alsof men ‘high’ is. Over stimulatie van het endocrien systeem kan ook leiden tot extreme fysieke vermoeidheid wanneer de schildklier boven of beneden haar capaciteit produceert, in een poging om de energetische fluctuaties van het lichaam te reguleren. Het kan ook depressie en angst teweeg brengen, omdat chemische stoffen in het brein zoals serotonine dan ook uit balans raken. Dientengevolge kan iemand extreme fysieke en emotionele symptomen ervaren terwijl het lichaam naar een manier zoekt om met deze nieuwe evolutionaire energie om te gaan. De thymusklier regelt ons immuunsysteem en is de energetische poort van het hogere hart waar het multidimensionale licht ervaren kan worden als onvoorwaardelijke liefde. Vanwege deze connectie kan ‘liefde genezen’. De hartchakra regelt ook de longen. Daarom kan het fysieke ademhalen door je hogere hart voelen alsof je onvoorwaardelijke liefde inademt. De beste manier om je lichaam te kalmeren is door ademhaling. Wanneer je inademt door je geopende derde oog zuig je kosmische torsiegolven naar binnen die zich verweven met serotonine om je te kalmeren en melatonine en DMT om je te verlichten. Wanneer je uitademt door je hogere hart verruim je je ervaring door onvoorwaardelijke liefde terwijl je het geschenk deelt met al het leven. Dit type ademhaling laat multidimensionaal licht en onvoorwaardelijke liefde door je hele lichaam stromen. Dit gevoel balanceert het teveel aan elektrische stimulans in de pijnappelklier door een gevoel van kalmte, vrede en liefde te bewerkstelligen. Hoe beter je leert om diep adem te halen, om een ‘bewuste ademhaler’ te worden, des te meer activeer je de functie van de thymusklier, die niet alleen gevoelens van onvoorwaardelijke liefde versterkt, maar ook je fysieke immuunsysteem ondersteunt. Onthoud dat je pijnappelpoort twee kanten op werkt. Het neemt de torsiegolven op die vanuit het galactische centrum stromen en neemt je mee naar huis voor een bezoek aan jezelf. Je kunt het beste zorgen voor je poort door jezelf te visualiseren, niet als een mens die de hogere dimensies bezoekt, maar als licht wat je aardse lichaam bezoekt. Met andere woorden: zie jezelf als een individuele foton in de eenheid van multidimensionaal licht. Overdracht van Licht: De Dimensionale Hypofyse Afstemming. Nederlandse vertaling door Wilma Waaijer ******************************************************************* Er zijn vele interessante websites waar ieder een eigen waarheid of een gedeelde waarheid verkondigen. Ongemerkt delen we van alles zonder de waarheid te controleren. En wat is de waarheid, waar komt deze vandaan? We worden behoorlijk door elkaar geschud en met onze gevoelens geconfronteerd. Er ontstaan twee kampen, voor of tegen een tussenweg lijkt niet mogelijk. Hierbij wordt een deel van de waarheid overgeslagen. Namelijk dat niet alles donker of licht is en dat wij een keuze hebben om in onszelf door vernieuwde inzichten tot verandering te komen. Hoe wij denken en kijken is onze waarheid en tegelijkertijd de waarheid geworden. Deze waarheid kunnen we vanuit angst beleven of vanuit eenheid. Wanneer wij vanuit eenheid onze krachten bundelen is er ruimte dat er iets nieuws kan ontstaan.
Ons doel is jou te verrijken met essentiële informatie waarmee jij vanuit het hart je gedachten kunt transformeren. Om te voorkomen dat je in een gat valt, verbinden wij vanuit ons netwerk gelijk gestemde zielen. Wij organiseren verschillende activiteiten met de mogelijkheid elkaar te ontmoeten. Het is belangrijk wakker te worden om je verantwoordelijk over jouw leven terug in eigen handen te nemen. Nadat de emotie, die vrijgekomen is bij het lezen of horen van de heftige informatie is gezakt, is het belangrijk dat je een gevoel krijgt dat je blij bent met de informatie, dat je nu verder kunt en vooral dat jezelf meer keuzes kent en deze vanuit een onbeperkte vrijheid kunt nemen! Wat mij opvalt met het verspreiden van de impopulaire boodschap is dat vaak vanuit dezelfde energie wordt verkondigd. Dat betekent dat als je eerst wordt opgelegd angst te krijgen voor het één (bijv. de informatie die verstrekt wordt door de overheid om je te laten vaccineren bijvoorbeeld) wordt nu een angst gecreëerd voor het ander (gebruik vooral geen voeding met e-nummers, aspertaam etc.). De boodschap zal hoe rot dan ook wel bekend gemaakt moeten worden om jou tot mogelijk andere inzichten te brengen wat maakt dat je andere keuzes kunt gaan maken. De missing link is de transformatie, omzetting om de boodschap liefdevol te eindigen. Een boodschap die je een weg wijst met oplossingen met als kern vertrouwen in jezelf, ga af op je gevoel, jij hebt de oplossing zelf voor handen en jij bent de oplossing om het verschil te kunnen maken. Als er voldoende jij’s zijn kunnen we met elkaar een transformatie proces in de wereld teweegbrengen. Voor die tijd: zorg dat je klaar bent om de impopulaire boodschap te willen ontvangen. Bereid je voor. En wees je bewust van je gevoel dat je je niet laat meeslepen en gaat doom denken. Je kunt ervoor kiezen om je bewust af te sluiten als je nog niet toe bent bepaalde informatie aan te horen. Je bent vanaf dat moment in ieder geval op de hoogte en is het juiste moment daar, als je er wel aan toe bent. Je kunt vanuit een helikopterview een overzicht maken: oude kennis/nieuwe kennis. Weet dat je een eigen keus hebt, de boodschap negeren of oppakken. En dat deze keuze mede bepaalt welke emotie en gevoelens je hierbij zelf toelaat. Sluit een pact met jezelf, zorg dat je met het ontvangen van de informatie deze liefdevol afsluit. Ga met je gedachten naar je hart en zorg dat je vanuit dat gevoel eigen oplossingen bedenkt, oplossingen die vanaf dat moment bij je passen. Zorg dat je iemand hebt bij wie jij je verhaal kwijt kunt. Breid je netwerk uit om met de vrij gekomen energie aan het werk te kunnen gaan. Er zijn verschillende oefeningen op internet te vinden die je kunt doen om jezelf te beschermen. Houd dan rekening met… Het Geheim van een Goede Afscherming Hagetessa www.energiewerk.aanhet.net Ben je erg gevoelig voor sfeer? Ben je het zat om plekken te mijden omdat er zo’n nare energie hangt? Neem je emoties of andere zaken van anderen over? Heb je veel last van drukke plekken? Of ben je altijd degene bij wie mensen hun ellende uit komen storten zodat ze jou na afloop doodmoe achterlaten? Dan is het tijd om eens naar je grenzen te kijken. Er zijn allerlei manieren om een grens neer te zetten, van jezelf in het licht zetten tot een piramide om je heen. Ik heb in mijn praktijk al veel mensen ontmoet die al verschillende methodes geprobeerd hadden, maar er steeds achterkwamen dat ze voor hen niet werkten. Als dat voor jou ook zo is, dan is wat volgt interessant.
Er zijn een paar geheimen die horen bij het afschermen van je aura: - Ook dit werkt niet zonder te oefenen Als je iets wilt gebruiken in een situatie waarin je het nodig hebt, moet je het trainen in gewone situaties, zodat je onderbewuste deze nieuwe manier van doen gaat vertrouwen. Anders schiet je gewoon weer in je oude, niet effectieve manier van doen. - Je idee over afschermen moet bij je passen Ik hoorde ooit iemand zijn afscherming omschrijven als een ijzeren gordijn. En wie wil daar nou achter zitten? Kies dus een symbool waarbij je je comfortabel voelt om dat de hele dag om je heen te hebben. - Een bescherming gaat niet alleen om dingen buiten je houden, maar ook om dingen doorlaten Het ijzeren gordijn van hierboven beschermde tegen alles. Maar niemand wil alles buiten zich laten. Dingen als positieve verbindingen, de natuur, en goede sferen willen de meesten van ons natuurlijk wèl. - Hoe beter je nee kunt zeggen, hoe beter je jezelf af kunt schermen Als je de tips hierboven (al) toepast en het werkt toch niet, of niet goed genoeg, dan zit er een diepere oorzaak. Mag je jezelf wel afschermen? Of ben je misschien bang om informatie te missen omdat je zo gewend bent alles binnen te laten? Dan is het zaak om aan de diepere oorzaak te gaan werken.
