Lekkerlevenzondersuiker.nl Nr.6 juni 2011
Nieuwsbrief In deze editie vind je een uitgebreid overzicht van de wijzigingen in de productlijst. Ook staat er een lekker recept in voor een heerlijk toetje. Daarnaast staan er natuurlijk ook een aantal tips in over lekker suikervrij leven. We hebben veel vragen gekregen en proberen zoveel mogelijk antwoorden ook in de nieuwsbrief te verwerken, zodat iedereen de info kan lezen. Heb je tips en/of suikervrije recepten, laat het ons weten via
[email protected]
Producten Producten toegevoegd aan de lijst Product
Merk
Categorie
Naturnes Wortelen-Kabeljauw Naturnes Aardappel-TomaatRundvlees Naturnes Sperziebonen-Kalkoen Naturnes Spinazie-Zalm Naturnes Puree met 2 groenten - Kip Naturnes Spaghetti-TomaatRundvlees Naturnes Groene groentjes-Zalm Naturnes Zonnegroentjes-PastaKalkoen Naturnes Worteltjes
Nestlé
Babyvoeding
Nestlé Nestlé Nestlé Nestlé
Babyvoeding Babyvoeding Babyvoeding Babyvoeding
Nestlé Nestlé
Babyvoeding Babyvoeding
Nestlé Nestlé
Babyvoeding Babyvoeding
Zonnestroop
Zonnatura
Broodbeleg
Crisper frites Golden longs Traditonal Steakhouse World selection Oriental style World selection Indian style Oven frites Golden Kroketten Pommes duchesse Smiles
Mccain Mccain Mccain Mccain Mccain Mccain Mccain Mccain Mccain Mccain
Aardappelproducten Aardappelproducten Aardappelproducten Aardappelproducten Aardappelproducten Aardappelproducten Aardappelproducten Aardappelproducten Aardappelproducten Aardappelproducten
Puur appels - appelmoes Stamppotje zuurkool Stamppotje boerenkool Stamppotje hutspot
Hak Hak Hak Hak
Tafelsauzen Lekker makkelijk Lekker makkelijk Lekker makkelijk
100% puur sap Sinaasappel 100% puur sap Appel troebel
Appelsientje Appelsientje
Sappen Sappen
Simply delicious muesli Super high fibre muesli Really nutty muesli
Dorset Cereals Dorset Cereals Dorset Cereals
Ontbijtgranen Ontbijtgranen Ontbijtgranen
Falafel Spinazie kaas rondo´s
Tivall Tivall
Vleesvervangers Vleesvervangers
Lekkerlevenzondersuiker.nl Nr.6 juni 2011 Mozarella Santa Lucia Mascarpone Mozarella light Santa Lucia Ricotta Mozarella cucina Santa Lucia Mozarella buffalo Santa Lucia Mozarella maxi Santa Lucia Mozarella mini Santa Lucia Molen voor aardappel - Zeezout & Rozemarijn
Galbani Galbani Galbani Galbani Galbani Galbani Galbani Galbani
Kaas Kaas Kaas Kaas Kaas Kaas Kaas Kaas
Verstegen
Kruiden
Mild Orange Mandarin
Coolbest
Sappen
Cheez dippers Cheez dippers light Smeerkaas Apericube (borrelblokjes) Borrelpuntjes Borrelpuntjes light
La vache qui rit La vache qui rit La vache qui rit La vache qui rit La vache qui rit La vache qui rit
Kaas Kaas Kaas Kaas Kaas Kaas
Zuppa con pesto Aardappel gratins Emmentaler kaas room Aardappel gratins Tijm - Rozemarijn
Grand'italia
Soep
Aviko Aviko
Aardappelproducten Aardappelproducten
Kruidenmix bami
Inproba
Kruiden
Mini krieltjes
Celavita
Aardappelproducten
Producten die verwijderd zijn uit de lijst Product
Merk
Categorie
Pesto salade
AH
Salades
Pangafilet kerrie gevulde pasta (ham)
Albert Heijn Albert Heijn
Vis Pasta
Bigfoots milde kaas Chipito kaas Spikies paprika Spinners zoete paprika
Cheetos Cheetos Cheetos Cheetos
Chips Chips Chips Chips
Danoontje dozijntje Danoontje dubbelsmaak Danoontje duo Danoontje minder zoet Danoontje snack Danoontje XL
Danone Danone Danone Danone Danone Danone
Zuivel Zuivel Zuivel Zuivel Zuivel Zuivel
Café fresco light
Douwe Egberts
Koffie
Bospaddestoelensoep Bruine bonensoep Deense kalfssoep Engelse ossenstaartsoep Franse asperge crèmesoep
Honig Honig Honig Honig Honig
Soep Soep Soep Soep Soep
Lekkerlevenzondersuiker.nl Nr.6 juni 2011 Franse champignonsoep Indiase kerriesoep Vermecellisoep
Honig Honig Honig
Soep Soep Soep
Gehakt a la minute Falafel ballen
Kies&KooK AH Kies&KooK AH
Lekker makkelijk Lekker makkelijk
Theeworst
Kips
Broodbeleg
Bolognese Cheese onion Paprika Pickels Potato heads cheese onion (15 pack) Sensations oven roasted chicken&thyme Sticks naturel Superchips hot wok chili Superchips just paprika Superchips salt 'n peper Superchips simply naturel
Lays Lays Lays Lays Lays Lays Lays Lays Lays Lays Lays
Chips Chips Chips Chips Chips Chips Chips Chips Chips Chips Chips
Vitalu variatiecrackers naturel
LU
Crackers/knäckebrod
Chocolate vs chocolate Cornet vs cornet Forest fruit vs forest fruit Forest fruit vs tropcial fruit Strawberry vs strawberry Tropical fruit vs tropical fruit Vanilla vs vanilla
Not guilty (Freeez) Not guilty (Freeez) Not guilty (Freeez) Not guilty (Freeez) Not guilty (Freeez) Not guilty (Freeez) Not guilty (Freeez)
Ijs Ijs Ijs Ijs Ijs Ijs Ijs
Fruitflirt aardbei passievrucht Fruitflirt appel peer Fruitflirt tropische mix
Roosvicee Roosvicee Roosvicee
Sappen Sappen Sappen
Soep in zak 1 pers champignonsoep Soep in zak 1 pers kippensoep Soep in zak boerengroentensoep (1200ml) Soep in zak bospaddestoelen (570ml) Soep in zak champignonsoep (1200ml) Soep in zak kippensoep (1200ml) Soep in zak romige kippensoep (570ml) Stevige soep champignonsoep Stevige soep groentensoep Stevige soep kippensoep 4 kommen soep groentensoep
Unox Unox Unox Unox Unox Unox Unox Unox Unox Unox Unox
Soep Soep Soep Soep Soep Soep Soep Soep Soep Soep Soep
Grills barbecue Grills gerookt Hamka's mini Hamka's original Pomtips Wokkels barbecue Wokkels naturel
Smiths Smiths Smiths Smiths Smiths Smiths Smiths
Chips Chips Chips Chips Chips Chips Chips
Boemboe voor Nasi Goreng
Conimex
Roerbaksauzen
Lekkerlevenzondersuiker.nl Nr.6 juni 2011
Productwijzigingen Er zijn veel wijzigingen geweest in de productlijst. Fabrikanten zijn namelijk continu bezig met het bekijken hoe ze een product kunnen veranderen zodat het beter wordt verkocht en beter aansluit bij de laatste trends op het gebied van gezondheid en eten. Hierdoor wordt de receptuur vaak veranderd. Met als gevolg dat sommige producten eerst suikervrij waren, maar nu niet meer. Daarnaast komen er ook steeds nieuwe producten op de markt waarvan gelukkig een deel wel suikervrij is. Wij proberen alles zo nauwkeurig mogelijk bij te houden, maar mocht je toch een product van de lijst tegenkomen die niet meer suikervrij is, laat het dan weten via het contactformulier op de site of via
[email protected]. We zullen het dan aanpassen op de lijst. In de nieuwsbrief blijven we doorgeven welke producten zijn toegevoegd of verwijderd.
Suikervrij Recept Ingezonden door Iris Willems
Arretjes-cake (of koude mokkataart) benodigdheden: 2 á 4 eieren ong. 350 gram honing 100 gram cacao 10 gram oploskoffie 500 gram plantenvet/ boter 400 gram droge biscuit zonder suiker bv. van molenaartje deze hebben ze in natuurwinkeltjes Klop de eieren met de honing goed glad. Voeg lepel voor lepel de cacao en de oploskoffie toe. Smelt het plantenvet/boter Laat het enigszins bekoelen. Voeg het nog vloeibare vet bij de eieren en de honing. Blijf roeren tot alles een gelijkmatig geheel vormt. Breek de biscuits in stukjes en roer deze door het mengsel. Bekleed een cake- of taartvorm met vetvrij papier. Vul de vorm met het mengsel en zet deze koel weg om het stijf worden van de massa te bevorderen. Haal de cake uit de vorm. Presenteer ze in dunne plakjes of kleine stukjes. Heb je het recept geprobeerd of heb je zelf een lekker suikervrij recept? Laat ons dan weten! Stuur een mailtje naar
[email protected].
Lekkerlevenzondersuiker.nl Nr.6 juni 2011
Tips Uit eten
Ga je uit eten bij een Chinees restaurant dan kun je een loempia of Foe Yong Hai zonder saus bestellen. Gecombineerd met witte rijst kun je toch lekker mee eten. Je kunt vragen of je zelf zilvervliesrijst mee mag nemen als je liever geen witte rijst eet. Bij Eten&Drinken in Geldermalsen houden ze rekening met een suikervrij dieet als je het van tevoren aangeeft. www.etenendrinken.net Sugarless in Amsterdam is een lunchroom gespecialiseerd in biologisch eten en drinken. Hier kun je goed terecht met een suikervrij dieet. Ze verzorgen zelfs suikervrije high teas. Geef wel even aan dat je een suikervrij dieet volgt. www.sugarless.nl Pink Lemon serveert helaas geen suikervrije high teas meer.
Snoep&koek
Ben je op zoek naar suikervrij snoep, kijk dan eens op www.kiessuikervrij.nl. Op deze website vind je een groot assortiment suikervrij snoepgoed. www.vanderdonkchocolates.nl verkoopt ongezoete chocolade en suikervrije chocolade (met zoetstoffen). Kijk op de site onder woordenboek bij ongezoete chocolade.
Suikervervangers Veel mensen vragen zich af welke suikervervangers er zijn. Hieronder volgen een aantal voorbeelden: Honing Agavesiroop Ahornsiroop Rijststroop Het merk Horizon heeft nog meer suikervervangers. Deze kun je kopen in natuurwinkels. Ze zijn er geschikt voor het bakken van taarten en cakes, maar ook te gebruiken in gerechten.
Fruit Fruit mag gegeten worden, maar eet geen druiven, bananen en mango. Hierin zit een grote concentratie fruitsuikers, waardoor het alsnog invloed heeft op de bloedsuikerspiegel. Kijk bij muesli dan ook uit omdat er vaak rozijnen en krenten in zitten. Dit zijn natuurlijk ook druiven.
Vakantie De vakanties komen eraan. Met een suikervrij dieet is het in sommige landen lastig om goed te kunnen eten. Hoe doe jij dat op vakantie? Wil jij met ons delen hoe jij met je suikervrije dieet omgaat op vakantie, laat het ons dan weten via
[email protected]
