NEWS4YOU duben 2011
CHCETE ZMĚNIT SVŮJ STYL ŽIVOTA A ZÁLEŽÍ VÁM NA VAŠEM ZDRAVÍ??
PŘIJĎTE K NÁM!
Milí členové Z4Y, konečně jsme se dočkali jarního počasí a sluníčka. Toto období se nese v duchu pečlivé přípravy na léto – zlepšování kondice a formování postavy do plavek. Připravili jsme pro Vás novinky a akce, které k dosažení kýženého cíle mohou pomoci.
Nabídka pro Vaše přátele, kteří neví, jak začít…
Vystřihněte si postavu do plavek Znáte ve svém okolí někoho, kdo se nemůže odhodlat, aby začal něco dělat se svou postavou a svým zdravím? Máte vedle sebe někoho, kdo o cvičení a zdraví stále mluví, ale „skutek utek“? Bojí se Vaši známí závazku z délky klubového členství v Z4Y? Máme pro ně lákavou jarní nabídku. V průběhu dubna jim nabízíme fitness program v délce trvání 5 týdnů v klubu Z4Y. Součástí programu jsou 3 návštěvy klubu každý týden. Každý týden se jim 1 hodinu bude věnovat osobní fitness trenér. Další aktivity naplánují společně při osobním tréninku, aby si dokázali splnit své cíle a cvičení je bavilo.
Tř. Gen. Píky 11, Brno-Černá Pole
[email protected]
Kontaktujte nás na:
[email protected] nebo na naší infolince
733 735 373
nebo u svého Z4Y poradce.
www.zone4you.cz
tel.: 548 221 010
Zapište si do diáře PÁTEK
PÁTEK 15.4. 18:30 až 20:00
Sobota 30.4.
15. 4. DEGUSTACE VÍN Exkluzivně pro členy ZONE4YOU! Ve spolupráci s naším partnerem – firmou RESVINIA – jsme pro Vás připravili ochutnávku přívlastkových moravských vín. Sommelier Marek Babicz Vám odhalí tajemství sabrage a seznámí Vás s tradicí a současností moravského i českého vinařství. Kapacita je omezená, proto si své místo rezervujte již nyní přímo na recepci klubu.
sobota
30. 4.
Zdraví, jaro,
očista těla i mysli
Wellness seminář ve fitness klubu ZONE4YOU. Naší snahou je propagování zdravého způsobu života. Motivací našeho snažení je přinášet odborné rady a informace od profesionálů z různých oblastí wellness, tedy zdravého způsobu života. Že WELLNESS neznamenájenrelaxapohodu,alejetocelýživotní styl, to ví jistě mnozí z nás. Na našem semináři se ale pokusíme poodhalit ještě více... Hlavním garantem je Ing. Vladimír Klescht, wellness odborník a autor řady knižních titulů, které se touto tématikou zabývají. Psychohygienu nám představí PhDr. Zdeněk Chmel, přední český odborník na problematiku podvědomí. Fitness a pohybové aktivity budou prezentovat naši fitness trenéři Petra Urbánková a Petr Andrášek. Celý den budeme také ukazovat, jak jednoduše a zdravě sestavit svůj jídelníček. Seminář je otevřen pro členy Z4Y i pro širší veřejnost. Kapacita je omezena počtem 20 míst! Další informace, přihlášku a časový harmonogram naleznete na: www.zone4you. cz/cz/wellness/seminar-wellness-30.4.2011
Jarní „úklid“ organismu Využijte jedinečné nabídky - lymfatické masáže za akční cenu 700 Kč/60min, 1000 Kč/90 min. Nabídka je platná od 6. do 30.dubna. Těší se na Vás masérka Marie Dočkalová. Lymfatická masáž, často také nazývaná lymfatická drenáž nebo manuální lymfodrenáž, je masáž založená na rytmickém hnětení svalů. Její pomocí se má zajistit správné proudění lymfy (mízy) v těle. Lymfatická masáž je populární
Tř. Gen. Píky 11, Brno-Černá Pole
kosmetickou metodou, která umožňuje odstraňování celulitidy. Jde však o uznávanou léčebnou metodou s širšími možnostmi využití, např. při léčení chronických otoků. Tato masáž má díky zlepšení proudění mízy přispět k odvádění nečistot z krve. Pomocí této jemné techniky lze zbavit tělo otoků a vyřešit tak zdravotní problémy, kterým by klasická sportovně-rekondiční masáž spíše uškodila.
[email protected]
www.zone4you.cz
tel.: 548 221 010
DNY OTEVŘENÝCH DVEŘÍ ZONE4YOU Dejte vědět svým známým, pátek - neděle kamarádům či rodinným příslušníkům, že i oni si mohou zpříjemnit den aktivitami ve fitness klubu Z4Y. Ve dnech 8. (Pá), 9. (So) a 10.4. (Ne) mohou všichni využít volný vstup na nejrůznější typy cvičení. Na výběr nabídneme 42 skupinových lekcí pod vedením našich zkušených instruktorů. Za zvýhodněné ceny si po celé tři dny zahrajete také SQUASH. Členové klubu mají po celou dobu trvání akce diagnostiku InBody ZDARMA. Více informací najdete na www.zone4you.cz
8. ,9.,10. 4.
Připravte na jaro i svůj vůz
sleva AUTOHORÁK
Připravili jsme pro Vás lákavou nabídku – 20% slevu na servisní práce a 30% slevu na nové pneu a disky u našeho partnera AUTOHORÁK při předložení členské karty. Informace na www.autohorak.cz.
Příměstský tábor SPORTÍK Přemýšlíte, co se svými ratolestmi v období prázdnin? Přiveďte je do ZONE4YOU! Nabízíme Vám možnost příměstského tábora. Pokud máte zájem svoje dítě přihlásit, napište nám prosím do 30.4. 2011 na e-mail:
[email protected] Nezapomeňte prosím uvést termín, který by se Vám hodil a věk dítěte. Podmínkou konání tábora je minimálně 10 přihlášených dětí. Z Vašich termínů vybereme ten nejvíce frekventovaný a ten bude zveřejněn začátkem měsíce května pomocí tohoto NEWSLETTERu. Tábor poté probíhá: Po-Pá 8:00–16:00
Tř. Gen. Píky 11, Brno-Černá Pole
Příměstský tábor SPORTÍK je plnohodnotnou alternativou ke klasickým týdenním táborům. Pro děti máme připravený bohatý a zábavný program během celého pracovního týdne. Našim cílem je děti seznámit se zásadami zdravého životního stylu. Prostřednictvím různých sportovních aktivit dáváme dětem možnost vyzkoušet si nejrůznější typy sportovních aktivit. Tábor je určen pro děti ve věku 6–11 let.
[email protected]
www.zone4you.cz
tel.: 548 221 010
Nové tváře ZONE4YOU Mgr. Lukáš Wolf
(osobní trenér, trenér pro plnokontaktní bojové sporty kickbox, thajský box, jiu – jitsu, combat sambo, čínský kickbox sanda, sebeobrana) Lukáš se více než 11 let aktivně věnuje bojovým sportům, pravidelně se účastní mistrovství světa v jednotlivých disciplínách na velmi vzdálených místech jako jsou Peking, Hanoj, Toronto. Je dvojnásobným amatérským mistrem světa v kickboxu a profesionálním mistrem Evropy ve fullcontactu. Pokud si chcete vyzkoušet kondiční trénink okořeněný základy bojových umění, přijďte si vyzkoušet hodiny s Lukášem. Pro bojové sporty je klíčový komplexní rozvoj kondice. Zapojíte svaly, o kterých zatím ani nevíte, že je máte. Pravidelné lekce FIGHT CLUB budou probíhat každé pondělí 16:20 a středu 20:30.
Dana Hořínková
(osobní fitness trenér, posilovna Z4Y) Aktivně se zabývá kruhovým tréninkem a specifickým funkčním tréninkem. Od malička sportuje, v minulosti byla aktivní v aerobiku, ráda má běh. Jejím velkým zájmem je oblast zdravého životního stylu a zdravé výživy ve spojení s pohybem a sportem.
David Zbořil
(osobní fitness trenér, posilovna Z4Y) Aktivně posiluje, věnuje se silovému trojboji a téměř 10 let je jeho vášní thajský box a bojové sporty. Síla, kondice, silová vytrvalost - slova, kterými naplňuje svůj sportovní život. „Jsem zde v ZONE4YOU, abych i Vám pomohl zbavit se Vašich zdravotních obtíží. Zlepším Vaši výkonnost a kondici ve sportu nebo Vám pomohu se „jen“ odreagovat a vyčistit si mysl při cvičení.“ Mé MOTTO: „Žádné velké vítězství není možné, pokud mu nepředchází malé vítězství nad sebou samým.“
Tř. Gen. Píky 11, Brno-Černá Pole
[email protected]
Chcete nám něco sdělit? Máte to na jazyku a chcete se vyjádřit hned? Neodkládejte to a napište nám! K dispozici je Vám SCHRÁNKA PŘÁNÍ, která čeká na Vaše vzkazy, týkající se provozu klubu. Psát můžete také na
[email protected]. Zpětná vazba je pro nás velice důležitá, proto si ceníme každého Vašeho podnětu. Děkujeme.
www.zone4you.cz
tel.: 548 221 010
Nabídka pro sponzory a sportovní mecenáše
BODYFITNESS
Petra Urbánková Naše fitness trenérka Petra Urbánková je nejen odborník na fitness trénink a příjemně pozitivní součást našeho týmu Z4Y, ale sama také aktivně závodí v BODYFITNESS. Její příprava je velmi náročná na výběr kvalitních potravin a proto společně hledáme „mecenáše“, který by jí s přípravou pomohl. Máte-li zájem se podílet na její úspěšné kariéře, spolupracovat s ní a prezentovat se na jejich propagačních materiálech viz její webové stránky: petraurbankova.webnode.cz, dejte nám vědět na:
[email protected].
Novinky
v sálových aktivitách Přidáváme další lekce! FIGHT CLUB pondělí 16:20 a středa 20:30 s Lukášem W. PILATES v pondělí 7:00 a sobotu 8:30 s Danielou Ž.
Provozní doba o Velikonocích Na pohyb myslíme i o svátcích, tak nezapomeňte, že v Z4Y je stále otevřeno
SO 23.4. 8:00 – 21:00 NE 24.4. 8:00 – 21:00 PO 25.4. 8:00 – 21:00
H.E.A.T. Program v úterý 18:20 s Janou B.
Rozvrh sálových aktivit duben 2011 Rozvrhy i se záskoky naleznete vždy na internetových stránkách. Informace aktualizujeme se 14-ti denním předstihem.
Tř. Gen. Píky 11, Brno-Černá Pole
[email protected]
www.zone4you.cz
tel.: 548 221 010
