Navržené a vyrobené s ohledem na pohodlí a odolnost
© Inter IKEA Systems B.V. 2015
Nezáleží na tom, zda pracujeme v kanceláři nebo doma – mnoho z nás tráví většinu dne u psacího stolu. Pohodlné pracovní místo je proto nezbytné pro naše zdraví i duševní pohodu. A protože jsme každý jiný, je důležité, abychom si mohli kancelářský nábytek upravit podle svých osobních potřeb. Na těchto několika stranách najdete rady, jak si vytvořit to nejlepší pracovní prostředí – vaše pohodlí je naší prioritou.
Získejte to nejlepší pracovní prostředí Je důležité, abyste si vytvořili co nejpohodlnější pracovní prostředí, které bude odpovídat vašim potřebám. Sedavé zaměstnání nebo stání v nepohodlné pozici může způsobit poranění krku a zad, ale také další vážné zdravotní problémy. Na následujících stránkách najdete informace o tom, jak si můžete vytvořit ergonomické pracovní místo, jaké provádíme testy kvality a jaké používáme materiály. Co je to ergonomické pracovní místo? Ergonomie se zabývá navrhováním podporovat vaše zdraví. Takové výrobků nebo prostředí, jejichž pracovní místo můžete uzpůsobit svým používání je bezpečné a pohodlné. potřebám, upravit si pozici při sezení Ergonomické pracovní místo si můžete a je maximálně mobilní. Lidské tělo je uzpůsobit svým osobním potřebám stvořené k pohybu, a tak by pracovní a umožní vám pracovat pohodlně místo mělo poskytovat možnost a bezpečně. pracovat vestoje i vsedě. Při práci byste měli mít možnost často měnit pozice. Pokud se cítíte dobře, lépe se Pokud se v práci cítíte dobře, bude se vám pracuje vám také lépe pracovat. Chceme vám pomoci s vytvořením ergonomického pracovního prostředí, které vám bude vyhovovat a bude
410-540
960-1090
475
Několik rad: Výběr správné kancelářské židle, stolu, monitoru nebo lampy vám pomůže vytvořit pohodlné pracovní prostředí, ale nemůže napravit špatné držení těla. Ujistěte se, že při delším sezení a stání udržujete správné držení těla, abyste zabránili zranění. Zde je několik rad, jak si můžete vytvořit pohodlné pracovní místo.
1. SEZENÍ Pod stolem by mělo být dost místa, abyste si mohli natáhnout nohy. Dále zajistěte možnost otáčení vlevo i vpravo o 90°.
Kyčle a kolena by měly být v úhlu přibližně 95–100° s chodidly rovně položenými na podlaze.
VÝŠKA
PODPORA BEDERNÍ PÁTEŘE • Vyberte si židli s nastavitelnou výškou. Když stojíte, měl by být sedák přesně pod vašimi koleny. Snažte se o rovnoměrné rozložení hmotnosti. Pokud cítíte tlak na záda blízko sedáku, měli byste židli zvednout, naopak tlak v přední části sedáku značí, že byste měli židli snížit. Zlepšíte tak krevní oběh a snížíte riziko vzniku otoků.
NAKLÁDĚNÍ SEDÁKU • Použijte funkci naklápění sedáku a zablokování, abyste zlepšili pohodlí při sezení – ovlivní rozložení zátěže a poskytne lepší stabilitu a podporu tehdy, když ji potřebujete. Doporučuje se naklonění o 5°.
• Židle s podporou bederní páteře uvolní tlak na část vašich zad, který vzniká únavou a špatným držením těla. Naklápění opěrky zad vám umožní sedět s horní částí těla mírně zakloněnou (doporučuje se úhel 110°).
OPĚRKY RUKOU • Opěrky rukou poskytují podporu předloktí a snižují tlak na ramena a záda. Ujistěte se, že opěrky rukou nebrání v přisunutí kancelářské židle ke stolu nebo přirozeným pohybům. Také mějte na paměti, že měkké opěrky budou pro vaše ruce pohodlnější.
2. STÁNÍ Výškově nastavitelný stůl je skvělý pracovní nástroj, protože vám umožní často měnit pozici při práci. Střídání stání a sezení snižuje nebezpečí zranění a zlepšuje nejen krevní oběh, ale také produktivitu práce.
Hrana stolní desky by měla být ve výšce loktů a vaše lokty by měly být při stání i sezení u psacího stolu pod úhlem 90°.
3. NAKLÁNĚNÍ Podpora při stání vám umožní měnit polohu mezi sezením a stáním, a je ideální, pokud máte stůl s nastavitelnou výškou. Poskytuje následující výhody: • Poskytuje volnost pohybu horní i dolní části vašeho těla. • Aktivuje a posiluje svaly středu těla. • Umožní vám správné držení těla, které zlepšuje krevní oběh a podporuje správné metabolické procesy.
4. MONITOR • Ujistěte se, že nemáte monitor příliš blízko. Pokud se přisunete ke stolu, sedíte ve správné pozici a natáhnete paži, neměli byste být schopni se dotknout obrazovky. • Monitor by měl být umístěn přímo před vámi s horní částí těsně pod úrovní očí. Nastavení monitoru příliš vysoko může vést k problémům s krční páteří. • Pokud sedíte u počítače déle, ujistěte se, že máte potřebnou podporu pro ruce a zápěstí. Klávesnice a myš by měly být 10–15 cm od okraje stolu, abyste si mohli opřít zápěstí – ale ne příliš daleko, abyste nemuseli naklánět krk a ramena.
5. OSVĚTLENÍ • Ideálního osvětlení dosáhnete kombinací hlavního, náladového a účelového osvětlení. Pracovní lampa je typ účelového osvětlení, které poskytuje koncentrovaný pruh světla na omezené ploše. To je užitečné tehdy, když se soustředíte například na „papírování“. Hlavní osvětlení poskytuje jednotné rovnoměrné světlo po celé místnosti. Náladové osvětlení navozuje útulnou atmosféru a zjemnňuje kontrasty mezi hlavním a účelovým osvětlením.
Monitor by měl být nakloněný pod úhlem 20–30°, což je optimální úhel pro oči, krk i ramena.
• Pokud píšete pravou rukou, umístěte pracovní lampu vlevo, abyste zabránili vzniku stínů – a naopak. • Počítače u okna by měly být umístěné k oknu přibližně pod úhlem 90°, aby nedocházelo k nepříjemným odrazům světla.
Kvalita Naše výrobky testujeme s ohledem na kvalitu, bezpečnost a odolnost, aby splňovaly mezinárodní standardy. Máme velice přísná omezení, která se týkají chemikálií – i když některé výrobky splňují mezinárodní normy, nemusí ještě splňovat naše vlastní standardy, které jsou podstatně přísnější. V takovém případě s výrobou vůbec nezačínáme. Vaše bezpečnost je vždy naší nejvyšší prioritou.
Mezinárodní standardy
Prověřujeme, zda jsou naše výrobky v souladu s mezinárodními standardy, které jsou stanovené v rámci EN a ANSI/BIFMA. Vedle toho má IKEA vlastní testy chemického složení a kvality. EN EN znamená European Norm (evropská norma). Tyto standardy jsou uznávané po celé Evropě a jsou zárukou pevnosti, odolnosti a stability. ANSI/BIFMA ANSI je American National Standards Institute, který vytváří a dohlíží nad normami a standardy, a uznává organizace, jako je BIFMA, aby vytvořila testy pro určité sektory. BIFMA, the Business and Institutional Furniture Manufacturers Association, určuje standardy pro profesionální kancelářský nábytek s nejvyššími požadavky na bezpečnost. Profesionální kancelářský nábytek IKEA je testován v souladu s požadavky BIFMA na bezpečnost a odolnost.
Testování kvality Testy se provádí v našich testovacích laboratořích ve Švédsku a v Číně ve fázi vývoje výrobku. Způsoby testování jsou stejné u domácího i kancelářského nábytku, ale u nábytku pro profesionální použití dochází k většímu zatížení a k většímu počtu opakování testů.
Jak testujeme náš kancelářský nábytek? Psací stoly a kancelářské židle Kancelářské židle, které jsou určené k použití v domácnosti, musí být pohodlné, stabilní, bezpečné a odolné. Testy, kterými prochází naše kancelářské židle, jsou mnohem přísnější a musí splňovat striktní požadavky na stabilitu, pevnost a odolnost. Například židle zatěžujeme velkou hmotností až 300 000krát.
Psací stoly Stoly k použití v domácnosti prochází různými testy, včetně testů na stabilitu, pevnost a odolnost. Prováděné testy závisí na designu stolu, a na tom, které části stolu budou vystavené největšímu použití a opotřebení. Testy prováděné na stolech pro kancelářské použití jsou přísnější. Stoly pro kancelářské použití musí splňovat následující standardy: EN 527, ANSI/BIFMA X5, což znamená, že testujeme jejich stabilitu, odolnost a bepečnost. Například pevnost výrobku prověřujeme tak, že působíme na stůl vertikální silou 100 kg po dobu 10 vteřin 10krát.
Úložné prostory Testy kvality u úložných prostor prověřují jejich bezpečnost a odolnost. Různé části včetně dveří, zásuvek, povrchů a koleček jsou předmětem odlišných testů. Úložný nábytek, který prošel testy pro použití v kanceláři, je označen následujícími standardy: EN 14073 a ANSI/BIFMA × 5.9.
Materiály Staráme se o to, jaké materiály jsou součástí našich výrobků a snažíme se zdroje využívat co nejefektivnějším způsobem. Naše materiály vybíráme velice pečlivě a to vše s ohledem na nízkou cenu. Některé materiály fungují lépe u určitého nábytku s ohledem na jeho použití a design. Například melamin se často používá u stolních desek, protože má povrch, který je vysoce odolný vůči poškrábání a skvrnám.
Melamin – tenká vrstva papíru s impregnovaným potiskem nebo vzorem, která se aplikuje pod tlakem na desku. Výsledkem je pevný materiál, který má povrch odolný vůči teplu a vodě a snadno se čistí.
Lesklá kůže – měkká a přesto odolná probarvená hovězí useň, kterou jsme opatřili ochrannou vrstvou. Jednoduchá péče. Ošetřujte pomocí sady ABSORB. Plasty – Syntetický nebo polosyntetický materiál, který může být odléván a vyrábí se z ropy, zemního plynu a z rostlin. Existují dvě kategorie plastů: termoplasty, které lze ohřívat a tavit, a termosety, které nelze znovu tavit. V IKEA se obvykle používají
Dýha – tenké vrstvy dřeva nalepené na desce. Všechny dýhy IKEA jsou opatřené lakem, proto se snadno čistí, jsou pevné a mají ochranu před vlhkostí a poškrábáním.
Voštinová deska – dřevěná deska nebo dřevovláknitá deska s výplní z recyklovaného papíru ve tvaru včelích pláství. Voštinová deska je lehká a přesto pevná, a při její výrobě se spotřebuje méně surového materiálu.
© Inter IKEA Systems B.V. 2015
Bambus – je pevnější a flexibilnější než většina druhů dřeva. Ve skutečnosti je to udržitelná a rychle rostoucí travina, která produkuje dvakrát více kyslíku než stromy.
Masivní dřevo – obnovitelný přírodní materiál, který je odolný a každý jeho kus má jedinečný vzor dřevních vláken. Všechno dřevo ve výrobcích IKEA pochází z přísně prověřované těžby a pečlivě vybraných lesů.
termoplasty, jako je polykarbonát a polypropylen.
Směs dřeva a plastu (WPC) – Směs dřeva a plastu, která se odlévá do formy – spojuje výhody obou materiálů. Je to pevný materiál, který je lehčí než ostatní plasty, snižuje náklady na přepravu a negativní vliv na životní prostředí.
Barva a lak Práškovaný lak se nanáší tak, že se na povrch (obvykle kov) aplikuje prášek. Je to efektivní a udržitelná technika, protože dochází jen k minimálnímu plýtvání práškem a nepřidávají se žádné chemikálie.
