MOEDERMELK AFKOLVEN Je kan moedermelk afkolven om uiteenlopende redenen. De
vergen veel energie. Neem dan ook voldoende rust, want
gevoelens waarmee je eraan begint, hebben een invloed op
vermoeidheid doet de melkproductie afnemen. Leef rustig,
het welslagen van deze onderneming.
slaap voldoende en neem tijd voor jezelf. Doe bijvoorbeeld
Er bestaan verschillende manieren om je melk af te kolven: met de hand afkolven of met een afkolftoestel. Welke manier de beste is, hangt af van de reden waarom je kolft, hoe vaak en waar. Daarbij komt nog je persoonlijke voorkeur.
ook een dutje als je baby slaapt en breng de andere kinderen regelmatig naar de kinderopvang. • Afkolven duurt even lang als een voeding, dit is 10 à 15 minuten per borst. Wanneer er zeer regelmatig gekolfd moet worden, dan is dubbelzijdig afkolven een mogelijkheid. Beide borsten worden tegelijkertijd afgekolfd, waardoor
HOU REKENING MET DE VOLGENDE TIPS:
de kolfsessie minder tijd vraagt. Dubbelzijdig afkolven
• Lees altijd goed de handleiding voordat je voor het eerst
afkolven te vergemakkelijken kan je gebruikmaken van
heeft een gunstige invloed op de melkproductie. Om het een afkolfbustier. De borstschilden worden ter plaatse
gaat afkolven met een afkolftoestel. • Neem je tijd en kolf op een tijdstip waarop je weet dat je
gehouden, waardoor je je handen vrij hebt. • De raadgevingen van iemand met ervaring kunnen nuttig
niet gestoord zal worden. • Afkolven moet je leren: oefening baart kunst! Oefen het kolven al voordat je voor de eerste keer van je baby gescheiden bent. Dit is nodig! Hoe meer je het doet, des te
zijn. Ook kijken naar een moeder die afkolft is soms een goede hulp. • Kijk naar een foto van je baby: dit zal de toeschietreflex bevorderen.
vlotter het zal gaan. • Effectief leren afkolven vraagt ook geduld. In het begin kan
• Warmte kan de toeschietreflex in de hand werken. Een
het zijn dat er maar enkele druppels melk uit je borst komen.
warme doek over je borsten leggen enkele minuten voordat
Dit is normaal. Maak je ook geen zorgen als de moedermelk
je kolft, is ook goed tegen pijnlijke borsten.
niet vanzelf komt. De toeschietreflex komt pas na enkele minuten. Lukt het na 5 minuten nog niet, probeer het dan
• Het beste moment om te beginnen (oefenen) met afkolven is wanneer de melktoevoer goed op gang is gekomen. Dit is vanaf 2 à 4 weken na de geboorte.
later nog eens. • Je moet rustig en ontspannen zijn. Ga daarom lekker en ontspannen zitten in een gemakkelijke stoel in een behaaglijk warme ruimte. Bij sommige moeders lukt het
• De hoeveelheid afgekolfde melk verschilt van keer tot keer. • De melkproductie kan wat teruglopen, zeker als er gedurende een langere periode wordt afgekolfd.
beter als ze alleen zijn. Als het een keertje minder goed gaat,
• De huid moet droog zijn.
moet je niet wanhopen.
• Als je in een fles afkolft, vul de fles dan niet helemaal en
• Afkolven mag geen pijn doen. De oorzaak van de pijn bij het afkolven kan de zuigkracht van het toestel zijn of de maat van het borstschild. Daarom is het belangrijk dat een afkolftoestel een regelbare zuigkracht heeft die individueel aanpasbaar is en dat de grootte van het borstschild aangepast is aan de grootte/breedte van je tepel. Wanneer het borstschild te klein is voor je tepel, kan de tepel gekwetst worden en kan de melk minder goed stromen. • Zorg dat je alles bij de hand hebt en dat de kolf
er melk uit het kolfgedeelte lekt. • Je bent meer ontspannen na een bad of een douche, wat voor een betere toestroom van de melk zorgt. • Was altijd je handen voordat je begint en werk met proper materiaal. • Als je veel melk hebt en vaak lekt, zal je dit probleem niet oplossen door de overtollige melk extra af te kolven. Je borsten zijn er immers op ingesteld om de hoeveelheid melk aan te maken die gevraagd wordt. Het is een kwestie van
gesteriliseerd is en al in elkaar zit. • Het is belangrijk je borsten goed voor te bereiden. Masseer je borsten en je tepels.Borstvoeding geven en afkolven
1
hou ze goed rechtop tijdens het afkolven. Zo voorkom je dat
vraag en aanbod. Je kan er wel baat bij hebben om één keer je borsten zo leeg mogelijk te kolven.
Moedermelk afkolven - 8 oktober 2015
WANNEER AFKOLVEN?
dat men op de kolf kan aansluiten; zo moet je daarna enkel
Misschien kolf je af omdat je een enkele keer niet zelf kan
moedermelkbewaarzakjes. Tot 6 maanden moet de recipiënt
voeden, of omdat je van plan bent om weer te gaan werken.
waarin de moedermelk wordt afgekolfd steriel zijn.
de afsluitring met de speen op de fles zetten) of in steriele
Misschien is je baby te vroeg geboren en mag hij nog niet mee naar huis.
Afgekolfde moedermelk gaat het best zo snel mogelijk in de koelkast, liefst achterin en niet in de deur of in de
• Als je maar af en toe afgekolfde melk nodig hebt voor je
groentelade. Hoe sneller de melk afgekoeld wordt, hoe
baby, kan je telkens kleine beetjes melk afkolven. Dit kan
kleiner het verlies aan vitamines, cellulaire componenten
bijvoorbeeld nadat je de baby gevoed hebt. Op die manier
en andere unieke eigenschappen van moedermelk die voor
kan je een voeding bij elkaar sparen.
het kind van uitermate groot belang zijn. De melk is op deze
• Wanneer je baby te vroeg geboren is en niet zelf aan de
manier maximaal drie dagen houdbaar. Bewaar de melk per
borst kan drinken, kan je de borstvoeding op gang brengen
afkolfbeurt en plak er altijd een etiket met de datum op. Giet
door te kolven. Dit kan je doen door minimum acht keer
liever geen moedermelk van twee afkolfbeurten samen. Doe je
per dag te kolven, zowel overdag als ‘s nachts. Dit is even
dit toch, let er dan altijd goed op dat je deze melk opgebruikt
vaak als wanneer de baby normaal aan de borst gevoed zou
binnen 72 uur, te rekenen vanaf het tijdstip waarop de eerste
worden.
portie moedermelk werd afgekolfd. Het is dus raadzaam om
• Hoe vaak en wanneer je kan afkolven als je gaat werken, is afhankelijk van je werktijden en van je werksituatie. Werk je dagelijks en op vaste tijden, dan zal het afkolven vlug routine worden. Heb je wisselende werktijden of werk je maar enkele dagen per week, dan kan je op de dagen dat je niet werkt de baby zelf voeden. Werk je overdag, dan kan je ‘s morgens en ’s avonds nog zelf voeden. Op vrije dagen en tijdens het weekend voed je je baby zelf, naar behoefte. Door de baby zo vaak mogelijk zelf te voeden, blijft de melkproductie beter op peil.
etiketten met datum en uur bij de hand te hebben. Als je de melk langer wil bewaren, kan je ze invriezen. Handig daarvoor zijn flesjes, potjes en bewaarzakjes voor moedermelk. Spoel de bakjes of potjes eerst om in kokend water. Dek ze eerst af en vergeet niet de datum erop te vermelden. Melk zet uit tijdens het invriezen. Kolf het moedermelkzakje dus niet helemaal vol en laat extra ruimte over. Moedermelk voor een premature baby wordt bij voorkeur niet bewaard in zakjes.
• Melk afkolven om de melkproductie te controleren is
Ga ook na of er in de diepvriezer voldoende plaats is en zet
niet ideaal. Afkolven geeft geen reëel beeld van de
de recipiënten rechtop in een plastic bakje. In de diepvriezer
melkproductie, omdat de hoeveelheid melk varieert van
(-18°C of lager) is je melk 3 tot 6 maanden houdbaar.
voeding tot voeding.
Hou er wel rekening mee dat er altijd een verlies is van afweerstoffen. Het is beter om kleine hoeveelheden melk in te vriezen, zodat de melk sneller ontdooit.
HOE AFKOLVEN?
Gemiddeld drinken borstgevoede baby’s 60 tot 120 ml per
Er zijn verschillende afkolfmogelijkheden (zie verder). Het is
voeding, 8 tot 10 keer per dag. Het zal dus zelden gebeuren
belangrijk om na te gaan wat in jouw situatie de beste kolf is,
dat een baby die borstvoeding krijgt een fles van 240 ml
want een verkeerde keuze is een reden om borstvoeding op te
leegdrinkt. Je kan de moedermelk dus het best bewaren in
geven en dat is zonde.
porties van 60 à 120 ml, zodat je minder moet weggooien en
Moedermelk is immers de beste voeding die je aan je kindje
je de ingevroren melk snel kan ontdooien.
kan geven. Een goede kolf biedt je de nodige vrijheid en is
Vermeld bij invriezen altijd de datum en bij bewaren in
een uitstekend hulpmiddel om met borstvoeding door te gaan
de koelkast, de datum en het uur. Moedermelk die na 48
zolang je wil.
uur koelkast niet is opgebruikt, wordt het best niet meer ingevroren. Ontdooide moedermelk moet je binnen de 24 uur
AFGEKOLFDE MOEDERMELK BEWAREN EN OPWARMEN
opgebruiken en mag je niet opnieuw invriezen. Giet nooit verse melk bij bevroren melk. Gebruik altijd eerst de melk die het langst geleden afgekolfd geweest is.
Bewaren Werk altijd hygiënisch en was eerst je handen. Afgekolfde
Probeer zo veel mogelijk verse moedermelk te geven aan je
moedermelk wordt rechtstreeks opgevangen in een
baby, want als je de moedermelk verhit of invriest, verliezen
afsluitbaar potje of flesje (bv. een zuigfles met afsluitdeksel
de voedingswaarde en de beschermende stoffen altijd een
2
Moedermelk afkolven - 8 oktober 2015
beetje van hun kwaliteit. Als moedermelk een tijdje heeft
pols te laten lopen. Uit hygiënische overwegingen mag je niet
gestaan, ziet zij er gelaagd uit omdat het melkvet komt
zelf aan de speen proeven om na te gaan of de melk de juiste
bovendrijven. Ook bij ingevroren melk zijn vaak laagjes te zien.
temperatuur heeft.
Als je de melk zachtjes schudt, krijgt ze weer haar normale verschijningsvorm. Schud de moedermelk niet onnodig veel. Bepaalde eiwitten breken dan al af en verliezen hun beschermende werking.
ONDERHOUD EN HYGIENE Reinig het materiaal altijd grondig en steriliseer het tot de leeftijd van 6 maanden. Samen met een normale hygiëne is dit
Ontdooien
erg belangrijk.
Bevroren moedermelk kan je het best traag ontdooien in de koelkast. Heb je toch snel een portie nodig, dan kan je ze ontdooien onder stromend water dat langzaam van koud naar warm gaat. Als je de kraan te heet zet, gaan de antistofffen verloren. Ontdooi de moedermelk niet bij kamertemperatuur en niet in de microgolfoven. Ontdooide moedermelk moet je binnen de 24 uur gebruiken en mag je niet opnieuw invriezen. Het invriezen van kleinere hoeveelheden moedermelk heeft het voordeel dat de melk sneller ontdooit.
Het onderhoud van de borstkolf Het is heel belangrijk om de borstkolf goed te onderhouden en grondig te reinigen. De richtlijnen voor het onderhoud en de reiniging worden meestal door de fabrikant bijgeleverd. Lees ze aandachtig en volg ze nauwgezet op. De onderdelen die met moedermelk in contact komen, moet je eerst reinigen en tot de leeftijd van 6 maanden elke dag steriliseren, na 6 maanden een keer per week. Haal na ieder gebruik alle onderdelen uit elkaar en spoel de
Opwarmen Warm de moedermelk langzaam op tot 37°C in een pan met warm water (au bain-marie) of in een flessenwarmer. Maak de melk niet warmer.
onderdelen die met melk in aanraking zijn geweest af met koud water. Steriliseren doe je door uit te koken. Meestal kunnen de harde kunststofonderdelen van de borstkolf goed worden uitgekookt (10 minuten). Zachte kunststof of
Als de melk te warm is, bestaat er een risico op verbranding
rubberen onderdelen zoals sluitringen worden meestal korter
van de mond of slokdarm van de baby. Bovendien verliezen
uitgekookt (3 minuten).
boven de 50°C de antistoffen, anti-infectieuze stoffen en de eiwitten in de melk hun kwaliteit. Gebruik liever geen microgolfoven, want dan wordt de melk algauw te heet.
Koude sterilisatie kan ook. Hierbij wordt gebruikgemaakt van bruistabletten die je bij de apotheker kan kopen. Eén tablet wordt opgelost in 5 liter water. Het vooraf gereinigde
Verwarming in een microgolfoven gebeurt immers erg
materiaal moet je onderdompelen in de oplossing. In 15
onregelmatig en hierdoor kan de melk bijvoorbeeld aan de
minuten is alles gesteriliseerd. Het materiaal mag tot 24
rand van de fles nog lauw zijn, terwijl ze in het midden al
uur in de oplossing blijven. Na 24 uur moet je de oplossing
heet is. Mocht het in noodgevallen toch nodig zijn om je
wel vernieuwen. Naspoelen van het materiaal is niet nodig.
moedermelk op te warmen in de microgolfoven, hou dan
Steriliseer de onderdelen van de kolf ook voordat je ze de
rekening met de volgende tips:
eerste keer gebruikt. Gebruik geen gebarsten plastic materiaal. In de barst hopen de bacteriën zich namelijk op.
--
Zet de oven op het laagste vermogen.
--
Verwarm de melk kortstondig. Hoe lang een fles met moedermelk voor het opwarmen in de microgolfoven moet,
Een kolf die makkelijk schoon te maken is en uit weinig onderdelen bestaat is dus een must.
is afhankelijk van de hoeveelheid melk en het vermogen van de microgolfoven. Voor een gelijkmatige verwarming
Hygiene
is het belangrijk de melk even te schudden en dit
Moedermelk is een ideale groeibodem voor bacteriën. Als
nogmaals te doen als de melk op temperatuur is. Start met
er onvoldoende hygiënisch wordt gewerkt, kunnen die
15 seconden, meng de melk even en warm dan nog eens
bacteriën infecties veroorzaken bij je baby. Hygiëne is niet
15 seconden op. Laat de opgewarmde fles 1 minuut rusten
alleen belangrijk voor je kind, maar ook voor jou. Onvoldoende
en rol vervolgens het afgesloten flesje tussen je handen
persoonlijke hygiëne kan onder andere tepelkloven
en meng zo de inhoud goed na het opwarmen. Op die
veroorzaken.
manier verdeel je de warmte over de hele fles. Na het opwarmen moet je nagaan of de melk niet te warm is. Doe dit door enkele druppels melk op de binnenkant van je
3
--
Een gewone dagelijkse hygiëne is voldoende. Was je handen altijd grondig met zeep voordat je begint. Je
Moedermelk afkolven - 8 oktober 2015
borsten en tepels moet je alleen met water schoonmaken.
Hoe met de hand afkolven?
Zeep droogt de tepels uit, wat kloven kan veroorzaken.
De Marmettechniek bestaat uit het afwisselen van kolven met
--
Zorg voor een katoenen beha die niet knelt.
borstmassage, strelen en schudden van de borsten.
--
Zorg dat je huid goed droog is en gebruik zoogkompressen. Kompressen moet je regelmatig vervangen.
--
1. Neem de borst in de hand. Leg je duim boven de tepel en de wijs- en middelvinger onder de tepel, ongeveer 2,5 tot
Gebruik wegwerpkompressen die geen plastic bevatten of
4 cm van de tepel af. De vingers moeten een ‘C’ vormen.
wasbare borstkompressen die je kan wassen op 60°C. --
Kruisbesmetting moet je voorkómen. Daarom leen je beter
2. Druk nu de vingers richting borstkas. Zorg dat je de vingers
geen kolf van iemand anders. Ook om die reden ben je
niet spreidt. Als je grote borsten hebt, is het raadzaam de
verplicht een nieuwe afkolfset te kopen als je een kolf
borst eerst op te tillen.
huurt. Huurpompen werken zo dat er geen moedermelk in
3. Rol duim en vingers tegelijk naar voren, alsof er vingerafdrukken gemaakt moeten worden. Vermijd
het elektrische apparaat kan komen.
knijpende, trekkende en/of glijdende bewegingen, want die kunnen het borstweefsel beschadigen.
AFKOLFMETHODEN
4. Herhaal deze beweging ritmisch: plaats, druk, rol, 5. Verplaats duim en vingers om de tepel heen, zodat de
Er zijn verschillende afkolfmethoden.
borst goed geledigd wordt.
De manier van afkolven en de keuze van het soort kolf hangen af van de reden waarom je kolft, hoe vaak en waar. Daarbij komt nog je persoonlijke voorkeur. Er bestaan kolven voor
Het afwisselend masseren, strelen en schudden van de borsten stimuleert de toeschietreflex.
verschillende behoeften en voor elk budget: veelvuldig of occasioneel gebruik, thuis of op het werk. Als de baby zuigt, komt het hormoon oxytocine vrij, dat de toeschietreflex stimuleert. Dit hormoon zorgt er namelijk voor dat de spieren rond de melkklieren samentrekken en de melk uit de tepel wordt gestuwd. Deze reflex is moeilijker te verkrijgen bij afkolven dan wanneer de baby echt aan de borst drinkt. Probeer je dan ook altijd te ontspannen, want dat bevordert de toeschietreflex.
AFKOLVEN MET DE HAND Afkolven met de hand is de goedkoopste manier van afkolven. Het benadert het drinken van je baby aan de borst het meest, omdat de melk door compressie, dus door positieve druk, uit de borst verwijderd wordt in plaats van door een vacuümzuiging zoals bij een afkolftoestel. Je vangt de melk het best op in een propere en wijde kop. Tot de leeftijd van 6 maanden moet je deze kop steriliseren. Hiervoor kan je als volgt te werk gaan: Masseren van klierweefsel en melkkanalen: --
Gebruik beide handen voor één borst. Leg je vlakke hand bij de aanzet van je borst. Duw stevig naar de borstkas toe. Beweeg de vingers met een draaiende beweging op één plek. Verplaats na enkele seconden je vingers naar het stukje borst ernaast en masseer zo, spiraalsgewijs, in de richting van de tepelhof.
4
Moedermelk afkolven - 8 oktober 2015
--
Streel met de vingers over de borst vanaf de aanzet tot
--
aan de tepel. Dit werkt ontspannend en stimuleert de
er is geen hinderlijk geluid van de motor bij elektrische kolven.
toeschietreflex. --
Buig voorover en schud de borsten zachtjes heen en weer.
Let ook op de volgende punten:
Door de zwaartekracht wordt het toeschieten van de melk
--
Wordt de melk standaard in een fles opgevangen?
bevorderd.
--
Wordt de kolf geleverd met een mogelijkheid om de melk
Deze manier van afkolven wordt vaak als de meest natuurlijke ervaren. Door het huid-op-huidcontact wordt de
gekoeld te bewaren? --
Is er een duidelijke handleiding bij?
toeschietreflex beter gestimuleerd. Met de hand kolven vraagt wel meer oefening dan met een toestel. Kijken naar een andere met de hand afkolvende moeder is een
SOORTEN KOLVEN
goede leermethode. Als je de techniek eenmaal onder de knie hebt, is afkolven met de hand makkelijk. Sommige vrouwen kolven gelijktijdig beide borsten. Ook bij borststuwing kan je deze techniek gebruiken.
1. HANDAFKOLFTOESTELLEN Cilinderkolven Er bestaan rechte en gehoekte cilinderkolven. De cilinderkolf bestaat uit een fles met een cilinder in. Als de cilinder op
AFKOLVEN MET EEN AFKOLFTOESTEL
en neer wordt bewogen, wordt de fles vacuüm gezogen, waardoor er een zuigkracht ontstaat. Het melkniveau bepaalt
Keuze van afkolftoestel
ook mee de zuigkracht. De melk stroomt rechtstreeks in de
Welk type kolf je kiest, hangt af van de reden waarom,
cilinder.
hoe vaak en waar je afkolft. Een mama die van haar baby
Het vullen van de cilinder met melk vermindert de zuigkracht.
gescheiden is omdat die in het ziekenhuis ligt, stelt heel
Je moet een blijvend, maar zeer langzaam afnemend vacuüm
andere eisen aan een kolf dan een mama die wil afkolven
aanhouden om moedermelk uit de borst te laten stromen. Een
omdat ze eens een keertje van haar baby weg is. Werk je
cilinderkolf met brede voet is het handigst, omdat die niet
buitenshuis? Kies dan een kolf die makkelijk mee te nemen,
omvalt.
te gebruiken en te reinigen is, eventueel in de afwasmachine. Een kolf bootst het zuig- en loslaatritme van het drinken van een baby na, waardoor de toeschietreflex ontstaat en de melkproductie op gang wordt gebracht en in stand wordt
Voordelen: --
je kan de zuigkracht naar behoefte regelen door aan de cilinder te trekken;
gehouden. Maar een kolf die precies werkt zoals een drinkende
--
baby is nog niet gemaakt. Toch kan je een kolf zoeken met zo
Nadelen:
veel mogelijk factoren die het drinken van je baby imiteren. Een goede en veilige kolf heeft de volgende kenmerken: --
het vacuüm wordt automatisch onderbroken;
--
de zuigkracht kan traploos worden ingesteld, waarbij de
--
er is geen ventiel, waardoor een te grote zuigkracht niet kan worden vermeden, wat pijnlijk kan zijn;
--
om na te gaan of je genoeg melk hebt, moet je de binnenfles eruit halen;
--
maximale kracht gedurende telkens maximaal één seconde
de binnenfles is maar tot de helft vulbaar, dus als je meer moedermelk nodig heb, moet je ze overgieten in een
geen weefselschade mag veroorzaken; --
deze kolven zijn makkelijk schoon te maken.
recipiënt;
het ritme waarin het vacuüm onderbroken wordt kan
--
deze kolven zijn niet met één hand te bedienen.
traploos ingesteld worden, met 1 keer per seconde als traagste stand; --
een zacht siliconen inzetstuk is in het borstschild aanwezig om de tepelhof te masseren;
--
er is voldoende opening voor de tepel om weefselletsel door wrijving te voorkomen;
--
simultaan (beide borsten tegelijk vacuüm zuigen en erna
--
Knijpkolven Er bestaan verschillende modellen knijpkolven. De knijpkolf met de handgreep is handig in gebruik. Piston- of zuigkolf
tegelijk vacuüm onderbreken) dubbel afkolven is mogelijk;
Bij dit soort kolf wordt de zuiging opgewekt door het
alle delen die met de borst en/of de moedermelk in contact
uittrekken van een zuiger (de piston).
komen, kunnen goed gereinigd worden;
5
Moedermelk afkolven - 8 oktober 2015
Voordelen: --
2. AUTOMATISCHE AFKOLFTOESTELLEN
de zuigkracht kan je bepalen door de kracht en de snelheid waarmee je de piston uittrekt; bij de ‘betere modellen’ kan je de zuigkracht bepalen door de verzegeling van de piston in te stellen;
---
--
--
Met deze toestellen kan je 1 of 2 kanten gelijk afkolven. Dubbelzijdig afkolven geeft een betere stimulatie van de melkproductie en bespaart tijd.
de ‘betere modellen’ hebben ook een ingebouwde
Er zijn lichte, middelzware en zware kolven. We bedoelen
automatische vacuümonderbreking;
hiermee niet het gewicht, maar het vermogen. De lichte
een ventiel zorgt ervoor dat er geen melk in het vacuüm
en de middelzware kolven kunnen met batterijen worden
producerend deel komt en dat een lang en hoog vacuüm
aangedreven en hebben eventueel een adapter voor het
voorkomen wordt;
stroomnet of voor in de auto. Zware kolven worden alleen
de moedermelk komt rechtstreeks in het flesje terecht; dit
elektrisch aangedreven. Alle elektrische kolven wekken
is hygiënisch en zo kan je de juiste hoeveelheid dadelijk
vacuüm op door een motor. De kwaliteit van de kolf wordt
aflezen;
niet alleen bepaald door het vermogen. Het zuigritme en het
veel verschillende merken van zuigflessen passen op deze
onderbreken van de zuigkracht zijn ook belangrijk.
kolf en het is ook mogelijk om er een elektrische kolf (van hetzelfde merk) op aan te sluiten. Nadelen:
Voordelen: --
de elektrische kolven zijn met één hand te bedienen;
--
kolven die gelijktijdig (beide borsten tegelijk vacuüm
--
deze kolf is niet met één hand te bedienen;
zuigen en erna tegelijk vacuüm onderbreken) dubbel
--
bij sommige zuigkolven kan het vacuüm onvoldoende zijn.
kunnen afkolven, hebben een extra voordeel.
Trekker- of plantenspuitkolf
Nadelen:
Bij deze handkolf moet je een trekker inknijpen, waardoor
--
door het sluiten van een ventiel of het steeds weer
een zuigertje omhoog zal worden gehaald en er een vacuüm
indrukken en loslaten van een knop moet je soms zelf de
ontstaat.
zuigkracht regelen, wat niet altijd gebruiksvriendelijk is; --
Voordelen: ---
lang wordt aangehouden;
de kolf is meestal wel met één hand bedienbaar, maar dit is
--
het geluid kan hinderlijk zijn;
niet eenvoudig als je kleine handen hebt;
--
deze kolven zijn duurder dan handkolven.
de moedermelk komt rechtstreeks in het flesje en de
--
--
het kan bovendien letsels veroorzaken als het vacuüm te
afgekolfde hoeveelheid is onmiddellijk zichtbaar;
Batterijkolven:
de ‘betere’ modellen bevatten een vacuümonderbreking en
Deze kolven hebben een hoog verbruik aan batterijen.
een ventiel, waardoor een lang en hoog vacuüm voorkomen
Oplaadbare batterijen hebben vaak onvoldoende kracht.
wordt;
Sommige batterijkolven kunnen op het stroomnet aangesloten
de flesjes van hetzelfde merk passen erop.
worden via een adapter.
Nadelen:
Het zijn dus ook kleine halfautomatische elektrische kolven.
Omdat het zuigsysteem de zuigkracht indirect opwekt, is de
Ze zijn geschikt om een gemiste voeding op te vangen voor
zuigkracht altijd dezelfde en kan je ze niet instellen. Harder
werkende moeders, d.w.z. voedingen tijdens de werkuren,
knijpen om meer zuigkracht te verkrijgen maakt de kolf alleen
1 à 3 voedingen per dag. Dit soort kolf is goed voor kortdurend
maar kapot.
gebruik.
Andere knijpkolven
Elektrische kolven
Een ander knijpsysteem om een vacuüm op te wekken
Deze kolven zijn aan te raden bij langdurig en/of vaak
kan een dubbele beugel zijn, een variatie op een trekker
afkolven. Ze hebben een constant zuigritme met instelbare
en dergelijke. De ‘betere modellen’ bevatten ook hier een
zuigkracht en je kan er dubbel mee kolven.
vacuümonderbreking en een ventiel. Deze kolven zijn aan te raden bij: --
afkolven van moedermelk voor een premature baby of voor een baby die in het ziekenhuis verblijft;
--
6
enkele dagen per week of enkele weken/maandenafkolven;
Moedermelk afkolven - 8 oktober 2015
--
1 à 2 keer per dag kolven gedurende een langere termijn;
--
3 à 6 keer per dag kolven.
Als je baby te vroeg geboren is of ziek is, kan het een paar weken duren voordat je je baby zelf mag voeden. Je zal snel moeten afkolven, omdat je alle voedingen bij elkaar moet
ALS JE HET ALLEEN NIET KAN Vraag dan advies aan de regioverpleegkundige van Kind en Gezin of aan iemand van een van de organisaties die borstvoeding bevorderen.
kolven en omdat je de melkproductie moet stimuleren en
Met de regioverpleegkundige van Kind en Gezin kan je contact
onderhouden.
opnemen via de Kind en Gezin-Lijn: 078 150 100.
De melkproductie komt het best op gang bij het gebruik van
Ook op de website kan je terecht:
een volautomatische elektrische kolf met dubbele afkolfset.
www.kindengezin.be
Een dubbele afkolfset kan beide borsten tegelijk afkolven; dit is niet alleen tijdbesparend, maar het bevordert ook de melkproductie. Het gebruik van een dubbele afkolfset is dus raadzaam bij: --
borstvoeding die na de geboorte wordt uitgesteld;
--
borstvoeding die onderbroken moet worden;
--
baby en moeder die lange tijd van elkaar gescheiden zijn;
--
buitenshuis werkende moeders die tijdens een korte pauze moeten kolven.
7
Moedermelk afkolven - 8 oktober 2015
