KATA PENGANTAR Kurikulum 2013 dirancang untuk memperkuat kompetensi siswa dari sisi sikap, pengetahuan dan keterampilan secara utuh. Keutuhan tersebut menjadi dasar dalam perumusan kompetensi dasar tiap mata pelajaran mencakup kompetensi dasar kelompok sikap, kompetensi dasar kelompok pengetahuan, dan kompetensi dasar kelompok keterampilan. Semua mata pelajaran dirancang mengikuti rumusan tersebut. Pembelajaran kelas X jenjang Pendidikan Menengah Kejuruan yang disajikan dalam modul ini juga tunduk pada ketentuan tersebut. Modul siswa ini diberisi materi pembelajaran yang membekali peserta didik dengan pengetahuan, keterampilan dalam menyajikan pengetahuan yang dikuasai secara kongkrit dan abstrak, dan sikap sebagai makhluk yang mensyukuri anugerah alam semesta yang dikaruniakan kepadanya melalui pemanfaatan yang bertanggung jawab. Modul ini menjabarkan usaha minimal yang harus dilakukan siswa untuk mencapai kompetensi yang diharuskan. Sesuai dengan pendekatan yang digunakan dalam kurikulum 2013, siswa diberanikan untuk mencari dari sumber belajar lain yang tersedia dan terbentang luas di sekitarnya. Peran guru sangat penting untuk meningkatkan dan menyesuaikan daya serap siswa dengan ketersediaan kegiatan modul ini. Guru dapat memperkayanya dengan kreasi dalam bentuk kegiatan- kegiatan lain yang sesuai dan relevan yang bersumber dari lingkungan sosial dan alam. Modul ini sangat terbuka dan terus dilakukan perbaikan dan penyempurnaan. Untuk itu, kami mengundang para pembaca memberikan kritik, saran, dan masukan untuk perbaikan dan penyempurnaan. Atas kontribusi tersebut, kami ucapkan terima kasih. Mudah-mudahan kita dapat memberikan yang terbaik bagi kemajuan dunia pendidikan dalam rangka mempersiapkan generasi seratus tahun Indonesia Merdeka.
Malang, Desember 2014
Penyusun
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
i
DAFTAR ISI KATA PENGANTAR...........................................................................................................i DAFTAR ISI.........................................................................................................................ii BAB I PENDAHULUAN A. Deskripsi...............................................................................................................1 B. Kompetensi Inti – Kompetensi Dasar.....................................................................1 C. Petunjuk Penggunaan Modul.................................................................................1 D. Tujuan Akhir.........................................................................................................3 E. Glosarium..............................................................................................................3 BAB II CARA MENGETIK(KEYBOARDING) DENGANCEPAT DAN TEPAT..........4 KEGIATAN BELAJAR 1........................................................................................4 A. Tujuan Pembelajaran.................................................................................................4 B. Uraian Materi............................................................................................................4 C. Tugas........................................................................................................................12 D. Evaluasi....................................................................................................................15 KEGIATAN BELAJAR 2.......................................................................................16 A. Tujuan Pembelajaran.................................................................................................16 B. Uraian Materi............................................................................................................16 C. Tugas........................................................................................................................24 D. Evaluasi....................................................................................................................24 KEGIATAN BELAJAR 3......................................................................................26 A. Tujuan Pembelajaran................................................................................................26 B. Uraian Materi...........................................................................................................26 C. Tugas........................................................................................................................42 D. Evaluasi....................................................................................................................42
BAB III PENUTUP Daftar Pustaka....................................................................................................................45
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
ii
BAB I PENDAHULUAN
A. Deskripsi Nama Bahan ajar : Cara Mengetik (keyboarding) dengan cepat dan tepat Ruang lingkup isi : Dasar-dasar keyboard K3 Perkantoran, syarat-syarat ergonomic : luas ruang kerja, sikap duduk dan letak jari; bentuk dan ukuran kursi, tempat istirahat kaki; posisi layar; keyboard dan mouse, map dokumen, radiasi layar komputer, pencahayaan, kebisingan.
B. Kompetensi inti 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran yang dianutnya 2. Menghayati dan mengamalkan perilaku, disiplin, tanggung jawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleransi, damai) santun, responsif, dan proaktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia. 3. memahami menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingin tahunya tentang dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah. 4. mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri dan mampu menggunakan metode kaidah keilmuan.
Kompetensi Dasar 3.1 Menjelaskan cara mengetik (keyboarding) dengan cepat dan tepat
C. Petunjuk Penggunaan Modul Untuk peserta didik: 1. Petunjuk umum a. Bacalah modul dengan seksama, terutama bagian instruksi.
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
1
b. Pahami tujuan anda mempelajari modul, sasaran yang diharapkan, tingkat penguasaan yang diharapkan serta waktu yang ditargetkan. c. Kerjakanlah tugas dan latihan yang terdapat di dalamnya dengan jujur tanpa melihat kunci jawaban sebelum anda mengerjakannya. d. Gunakan teknik membaca cepat dalam mempelajari modul. e. Laporkan kemajuan anda kepada guru sebelum anda melanjutkan ke modul selanjutnya. 2. Anda diperbolehkan bertanya kepada guru bila dianggap perlu. 3. Usahakan menyelesaikan setiap modul lebih cepat dari waktu yang ditetapkan. 4. Jika ada bagian yang belum anda pahami, cobalah terlebih dahulu mendiskusikan dengan teman yang sedang mengerjakan bagian yang sama, sebelum anda bertanya pada guru. Kalau perlu, anda harus berusaha mencari tahu jawabannya pada sumber yang lain. 5. Tingkat pemahaman minimal yang diharapkan sebesar 70%, jika tingkat pemahaman anda kurang dari 70%, pelajari materiatau bagian-bagian dari modul yang belum anda kuasai, atau mintalah remidiasi dan saran-saran dari guru. Ikuti ketentuan yang berlaku dalam setiap modul sebelum anda melanjutkan ke bagian lain atau ke modul berikutnya. Untuk guru 1. Guru harus menguasai sepenuhnya isi modul dan mempunyao daftar bagian modul yang mungkin sulit bagi peserta didik dan mempersiapkan penjelasan/ jawaban yang diperlukan. 2. Guru harus mempunyai catatan posisi dan kemajuan setiap peserta didik dan sekaligus memikirkan sumber informasi lain yang dapat diserahkan kepada peserta didik. 3. Guru hendaknya dapat meningkatkan motivasi peserta didik setiap saat terutama bagi peserta didik yang berhasil (memberi pujian, penghargaan, hadiah kecil, dll) 4. Sebelum memberikan verifikasi keberhasilan peserta didik, guru harus mengevaluasi keberhasilan peserta didik dengan memberikan pertanyaan, soal, test dan sebagainya yang telah dipersiapkan terlebih dahulu. 5. Modul yang digunakan oleh peserta didik harus dimulai secara berurutan. 6. Setiap satu modul selesai, peserta didik harus melaporkannya kepada fasilitator dan diverifikasi oleh fasilitator melalu test sederhana, tanya jawab dan sebagainya. 7. Peserta didik ditugaskan untuk membuat rangkuman setiap modul yang telah mereka pelajari. 8. Peserta didik dapat melanjutkan ke modul berikutnya setelah diverifikasi. 9. Bila peserta didik dapat menyelesaikan seluruh modul dalam satu tingkat dengan waktu kurang dari yang ditetapkan, maka mereka diberikan modul pengayaan.
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
2
D. Tujuan Akhir 1) Pada kegiatan belajar ini, Anda akan mempelajari tentang pengertian komputer serta bagian-bagiannya. Juga akan dibahas mengenai perangkat input komputer yang paling banyak digunakan, yaitu keyboard. Sebagai sebuah perangkat input, keyboard memiliki banyak fungsi yang dijelaskansecara rinci. 2) Diharapkansetelah mempelajari kegiatan belajar ini, peserta didik dapat memahami jenisjenis keyboard serta fungsi tombol-tombol yang terdapat pada keyboard tersebut. Setelah mempelajaribahan ajar ini, peserta didik diharapkanmampu: 1. Memahami fungai dasar dan penggunaan keyboard sebagai salah satu alat input; 2. Mengetik 10 jaridengan cepat dan tepat.
E. Glosarium Ergonomic : ilmu yang mempelajari interaksi antara manusia dengan elemen-elemen lain dalam suatu sistem. Keyboard
: sebuah papan yang terdiri atas tombol-tombol seperti huruf alfabet (A-Z)
Input
: unit luar yang digunakan untuk memasukkan data dari luar ke dalam mikroprosesor.
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
3
BAB II PEMBAHASAN
KEGIATAN BELAJAR 1 1.1
Tujuan Pembelajaran Kegiatan belajar ini akan membahas tentang syarat ergonomis di tempat kerja. Sayarat ergonomis merupakan hal yang paling penting diketahui pada saat mengetik atau berhadapan dengan komputer. Syarat ergonomis berkaitan erat dengan kesehatan, keselamatan, dan keamanan pada saat di kantor. Diharapkan setelah mempelajari kegiatan belajar ini, Anda dapat memahami syarat-syarat ergonomis pada saat di tempat kerja.
1.2
Definisi Ergonomi Ergonomi yaitu ilmu yang penerapanya berusaha untuk menyerasikan pekerjaan dan lingkungan terhadap orang atau sebaliknya dengan tujuan tercapainya produktivitas dan efisiensi yang setinggi-tingginya melalui pemanfaatan factor manusia seoptimaloptimalnya. (Dr. Suma’mur P.K, M.Sc : 1989 hal 1 ). Ergonomi adalah komponen kegiatan dalam ruang lingkup hiperkes yang antara lain meliputi penyerasian pekerjaan terhadap tenaga kerja secara timbale balik untuk efisiensi dan kenyamanan kerja. Contoh : suatu perusahaan kerajinan mengubah cara kerja duduk di lantai dengan bekerja di meja kerja, mengatur tata ruangan menjadi lebih baik, mengadakan ventilasi, menambah penerangan, mengadakan ruang makan, mengorganisasi waktu istirahat, menyelenggarakan pertandingan olahraga, dan lain-lain. Dengan usaha ini, keluhankeluhan tenaga kerja berkurang dan produksi tidak pernah terganggu oleh masalahmasalah ketenagakerjaan. Dengan begitu, produksi dapat mengimbangi perluasan dari pemasaran. Ergonomi mempelajari perilaku manusia dalam kaitannya dengan pekerjaan manusia. Sasaran penelitian ergonomi ialah manusia pada saat bekerja dalam lingkungan. Secara singkat dapat dikatakan bahwa ergonomi ialah penyesuaian tugas pekerjaan dengan kondisi tubuh manusia ialah untuk menurunkan stress atau tekanan yang akan dihadapi. Salah satu upaya yang dilakukan antara lain menyesuaikan ukuran tempat kerja dengan dimensi tubuh agar tidak melelahkan, pengaturan suhu, cahaya dan kelembapan. Hal ini bertujuan agar sesuai dengan kebutuhan tubuh manusia. Ada salah satu definisi yang menyebutkan bahwa ergonomi bertujuan untuk “fitting the job to the Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
4
worker”. Ergonomi juga bertujuan sebagai ilmu terapan biologi manusia dan hubungannya dengan ilmu teknik bagi pekerja dan lingkungan kerjanya, agar mendapatkan kepuasan kerja yang maksimal selain meningkatkan produktivitasnya. 1.3
Tujuan Ergonomi Pelaksanaan dan penerapan ergonomi di tempat kerja di mulai dari yang sederhana dan pada tingkat individual terlebih dahulu. Rancangan ergonomi akan dapat meningkatkan efisiensi, efektivitas dan produktivitas kerja, serta dapat menciptakan system serta lingkungan yang cocok, aman, nyaman dan sehat.
-
Adapun tujuan penerapan ergonomic adalah sebagai berikut : 1.
Meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental dengan meniadakan beban kerja tambahan(fisik dan mental), mencegah penyakit akibat kerja, dan meningkatkan kepuasan kerja
2.
Meningkatkan kesejahteraan social dengan jalan meningkatkan kualitas kontak sesame pekerja, pengorganisasian yang lebih baik dan menghidupkan system kebersamaan dalam tempat kerja.
3.
Berkontribusi di dalam keseimbangan rasional antara aspek-aspek teknik, ekonomi, antropologi dan budaya dari sistem manusia-mesin untuk tujuan meningkatkan efisiensi sistem manusia-mesin.
1.3 Ruang lingkup ergonomi Ruang lingkup ergonomi sangat luas aspeknya, antara lain meliputi: 1.
Tehnik
2.
Fisik
3.
Pengalaman psikis
4.
Anatomi, utamanya yang berhubungan dengan kekuatan dan gerakan otot dan persendian
1.4
5.
Sosiologi
6.
Fisiologi, kaitanya dengan temperature tubuh, oxygen up take, dan aktifitas otot
7.
Desain, dll
Manfaat Ergonomi 1.
Menurunnya angka kesakitan akibat kerja.
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
5
1.5
2.
Menurunnya kecelakaan kerja.
3.
Biaya pengobatan dan kompensasi berkurang.
4.
Stress akibat kerja berkurang.
5.
Produktivitas membaik.
6.
Alur kerja bertambah baik.
7.
Rasa aman karena bebas dari gangguan cedera.
8.
Kepuasan kerja meningkat
Metode-metode Ergonomi 1.
Diagnosis Dapat dilakukan melalui wawancara dengan pekerja, inspeksi tempat kerja, penilaian fisik pekerja, uji pencahayaan, ergonomi checklist dan pengukuran lingkungan kerja lainnya. variasi akan sangat luas mulai dari yang sederhana sampai kompleks.
2.
Treathment Dapat dilakukan dengan cara perubahan posisi meubel, letak pencahayaan atau jendela yang sesuai, Membeli furniture sesuai dengan dimensi fisik pekerja
3.
Follow up Bisa dilakukan dengan cara menanyakan kenyamanan, bagian badan yang sakit, nyeri bahu dan siku, keletihan, sakit kepala dan lain-lain.
1.6 Pengembangan penerapan ergonomi 1.
Pengorganisasian kerja -
Semua sikap tubuh membungkuk atau sikap tubuh yang tidak alamiah harus dihindari. Fleksi tubuh atau kepala ke arah samping lebih melelahkan dari sedikit membungkuk ke depan. Sikap tubuh yang disertai paling sedikit kontraksi otot statis dirasakan paling nyaman.
-
Posisi ekstensi lengan yang terus-menerus baik ke depan, maupun ke samping harus dihindari. Selain menimbulkan kelelahan, posisi lengan seperti itu sangat mengurangi ketepatan kerjadan ketrampilan aktivitas tangan.
-
Selalu diusahakan agar bekerja dilakukan sambil duduk. Sikap kerja denagn kemungkinan duduk dan berdiri silih berganti juga dianjurkan.
-
Kedua lengan harus bergerak bersama-sama atau dalam arah yang berlawanan. Bila hanya satu lengan saja yang bergerak terus-menerus, maka
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
6
otot-otot tubuh yang lainnya akan berkontraksi statis. Gerakan berlawanan memungkinkan pula pengendalian saraf yang lebih cermat terhadap kegiatan pekerjaan tangan. 2.
Bangku atau meja kerja Pembuatan bangku dan meja kerja yang buruk atau mesin sering-sering adalah penyebab kerja otot statis dan posisi tubuh yang tidak alamiah. Maka syaratsyarat bangku kerja yang benar adalah sebagai berikut :
-
Tinggi area kerja harus sesuai sehingga pekerjaan dapat dilihat dengan mudah dengan jarak optimal dan sikap duduk yang enak. Makin kecil ukuran benda, makin dekat jarak lihat optimal dan makin tinggi area kerja.
-
Pegangan, handel, peralatan dan alat-alat pembantu kerja lainnya harus ditempatkan sedemikian pada meja atau bangku kerja, agar gerakan-gerakan yang paling sering dilakukan dalam keadaan fleksi.
-
Kerja otot statis dapat dihilangkan atau sangat berkurang dengan pemberian penunjang siku, lengan bagian bawah, atau tangan. Topangan-topangan tersebut harus diberi bahan lembut dan dapat di stel, sehingga sesuai bagi pemakainya.
3.
Sikap kerja
· Tempat duduk Tempat duduk harus dibuat sedemikian rupa, sehingga orang yang bekerja dengan sikap duduk mendapatkan kenyamanan dan tidak mengalami penekananpenekanan pada bagian tubuh yang dapat mengganggu sirkulasi darah. · Meja kerja Tinggi permukaan atas meja dibuat setinggi siku dan disesuaikan dengan sikap tubuh pada saat bekerja. ·
Luas pandangan Daerah pandangan yang jelas bila pekerja berdiri tegak dan diukur dari tinggi mata adalah 0-30° vertical kebawah, dan 0-50° horizontal ke kanan dan ke kiri
4.
Proses kerja Para pekerja dapat menjangkau peralatan kerja sesuai dengan posisi waktu bekerja dan sesuai dengan ukuran anthropometrinya. Harus dibedakan ukuran anthropometri barat dan timur.
5.
Tata letak tempat kerja
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
7
Display harus jelas terlihat pada waktu melakukan aktivitas kerja. Sedangkan simbol yang berlaku secara internasional lebih banyak digunakan daripada katakata. 6.
Mengangkat beban Bermacam cara dalam mengangkat beban yakni dengan kepala, bahu, tangan, punggung , dll. Beban yang terlalu berat dapat menimbulkan cedera tulang punggung, jaringan otot dan persendian akibat gerakan yang berlebihan.
Faktor-faktor yang mempengaruhi kegiatan-kegiatan mengangkat dan mengangkut adalah sebagai berikkut : 1.
Beban yang diperkenakan, jarak angkut dan intensitas pembebanan.
2.
Kondisi lingkungan kerja yaitu keadaan medan yang licin, kasar, naik turun dll.
3.
Keterampilan bekerja
4.
Peralatan kerja beserta keamanannya
Cara-cara mengangkut dan mengangkat yang baik harus memenuhi 2 prinsip kinetis yaitu: 1.
Beban diusahakan menekan pada otot tungkai yang keluar dan sebanyak mungkin otot tulang belakang yang lebih lemah dibebaskan dari pembebanan
2.
Momentum gerak badan dimanfaatkan untuk mengawali gerakan.
Penerapan : 1.
Pegangan harus tepat
2.
Lengan harus berada sedekatnya pada badan dan dalam posisi lurus
3.
Punggung harus diluruskan
4.
Dagu ditarik segera setelah kepala bisa di tegakkan lagi seperti pada permulaan gerakan
5.
Posisi kaki di buat sedemikian rupa sehingga mampu untuk mengimbangi momentum yang terjadi dalam posisi mengangkat
6.
Beban diusahakan berada sedekat mungkin terhadap garis vertical yang melalui pusat grafitas tubuh.
7.
menjinjing beban
Tabel 1 beban yang diangkaat tidak melebihi aturan yang ditetapkan Jenis kelamin
Umur(th)
Beban yang disarankan (kg)
Laki-laki
16-18
15-20
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
8
Wanita
>18
40
16-18
12-15
>18
15-20
1.7 Keluhan-keluhan di tempat kerja yang berkaitan dengan ergonomi a.
Ketidaktepatan kursi kerja, menyebabkan keluhan kepala, leher, bahu, pinggang, bokong, lengan, tangan, lutut, kaki, dan paha Kelelahan fisik Kelelahan fisik akibat kerja yang berlebihan, dimana masih dapat dikompensasi dan diperbaiki performansnya seperti semula. Kalau tidak terlalu berat kelelahan ini bisa hilang setelah istirahat dan tidur yang cukup. a.
Kelelahan yang sumber utamanya adalah mata (kelelahan visual)
Mata merupakan indera yang mempunyai peranan penting dalam penyelesaian pekerjaan. b. Kebisingan Pengaruh kebisingan secara keseluruhan adalah: ·
Kerusakan pada indera pendengaran
·
Gangguan komunikasi dan timbulnya salah pengertian
· Pengaruh faal seperti gangguan psikomotor, gangguan tidur dan efekefek saraf ·
otonom
Efek psikologis
b. Kelelahan yang patologis Kelelahan ini tergabung dengan penyakit yang diderita, biasanya muncul tiba-tiba dan berat gejalanya. c.. Psikologis dan emotional fatique Kelelahan ini adalah bentuk yang umum. Kemungkinan merupakan sejenis “mekanisme melarikan diri dari kenyataan” pada penderita psikosomatik. Semangat yang baik dan motivasi kerja akan mengurangi angka kejadiannya di tempat kerja. Sebab –sebab kelelahan:
Beban dan lama kerja
Lingkungan
Faktor kejiwaan
Sakit , rasa sakit , gizi
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
9
Penyegaran:
Kepemimpinan
Manajemen
Pehatian terhadap keluarga
Perorganisasian kerja
Kesehatan dan kesejahteraan termasuk upah dan gizi
1.8
Waktu bekerja dan istirahat yang baik bagi pekerja
a) Lama bekerja Lamanya pekerja dalam sehari yang baik pada umumnya 6 – 8 jam sisanya untuk istirahat atau kehidupan dalam keluarga dan masyarakat. Dalam hal lamanya kerja melebihi ketentuan-ketentuan yang ada, perlu diatur istirahat khusus dengan mengadakan organisasi kerja secara khusus pula.pengaturan kerja demikian bertujuan agar kemampuan kerja dan kesegaran jasmani serta rohani dapat dipertahankan. b) Istirahat Terdapat 4 jenis istirahat yaitu : 1.
istirahat secara spontan adalah istirahat pendek setelah pembebanan
2.
istirahat curian terjadi jika beban kerja tidak di imbangi oleh kemampuan kerja.
3.
Istirahat yang ditetapkan adalah istirahat atas dasar ketentuan perundang-undangan
4.
Istirahat oleh karena proses kerja tergantung dari bekerjanya mesin peralatan atau prosedur-prosedur kerja
1.9
Upaya kesehatan kerja
1) Gizi dan produktivitas Dalam bekerja seorang pekerja dalam kehidupannya memerlukan kalori makanan yang cukup demi menunjang aktivitas para pekerja. Adapun susunan yang baik bagi pekerja adalah sebagai berikut : a.
Makan pokok, yakni : 1. Bahan makan yang lazim dimakan dengan porsi besar sehingga diharapkan dapat menjamin tenaga (kalori) yang besar pula 2.
Bahan makanan setempat, yang mudah didapatkan atau yang sesuai dengan selera keluarga
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
10
3.
b.
Bahan-bahan ini berupa beras, jagung, sagu, ubi, dll
Lauk pauk, yakni : 1. Bahan makan yang lazim dapat menjamin pertumbuhan tubuh atau mengganti bagian badan yang aus dan rusak 2. Bahan-bahan ini berupa kedelai, kacang, tempe, tahu, dll
c.
Sayuran, yakni : 1. Bahan makan yang lazim dapat mempertahankan tubuh, dalam keadaan sehat atau mempertahankan tubuh terhadap serangan atau penyakit 2. Sayuran yang berwarna lebih baik khasiatnya misalnya kangkung, bayam, wortel, tomat, dll
d.
Buah yakni; 1.
Bahan makan yang gunya hampir seperti sayuran
2.
Di Indonesia buah terkenal sebagai pencuci mulut
3.
Setelah makan dan biasa dimakan dan sebagai maknan extra diluar waktu-waktu makan. Sebaiknya buah-buahan yang sesuai dengan musimnya sebab relative lebih murah
2)
Penerangan dan dekorasi Penerangan dan dekorasi yaitu keserasian fungsi mata terhadap pekerjaan dan kegairahan atas dasar faktor kejiwaan.
a.
Intensitas penerangan
Tabel 2 Pedoman intensitas penerangan Pekerjaan
Contoh-contoh
Tingkat
penerangan
yang
perlu Tidak teliti
Penimbunan barang
80 – 70
Agak teliti
Pemasangan (tidak teliti)
170 – 350
Teliti
Membaca, menggambar
350 – 700
Sangat teliti
Pemasangan(teliti)
700– 10.000
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
11
b.
Warna di tempat kerja Warna yang dipakai di tempat kerja sangat berpengaruh karena menimbulkan penciptaan kontras warna agar tangkapan mata dan pengadaan lingkungan psikologis yang optimal.
3)
Pemeliharaan pendengaran dan penggunaan musik 1.
Kebisingan,efek dan pencegahannya
Adapun pengaruh kebisingan secara keseluruhan adalah: ·
Kerusakan pada indera pendengaran
·
Gangguan komunikasi dan timbulnya salah pengertian
·
Pengaruh faal,seperti gangguan psikomotor, gangguan tidur, dan efek-efek saraf otonom
· 2.
Efek psikologis yaitu perasaan terganggu dan ketidaksenangan Music dan pekerjaan Musik dalam kerja diharapkan meningkatkan kegairahan dan kesegaran, tetapi musik tidak dapat dipergunakan dalam pekerjaan yang memiliki kebisingan tinggi, karena pada keadaan seperti itu music menambah besarnya gangguan. Musik dapat dimainkan pada saat sebelum bekerja, Ketika bekerja, pada waktu istirahat atau ketika pulang menurut keperluan.
4)
Olahraga dan kesegaran jasmani Mengingat pentingnya kesegaran jasmani untuk kesehatan dan produktivitas maka pembinaan kesegaran jasmani perlu mendapat perhatian yang lebih, sungguhsungguh baik berupa pelaksanaan, pembinaan kesegaran jasmani yang khusus maupun melalui berbagai kegiatan olahraga. Pembinaan kesegaran jasmani perlu dilaksanakan sejak seleksi karyawan yang berupa tes kesegaran jasmani. Misalnya, program aerobic dari cooper.
1.10
Evaluasi
Tugas kegiatan belajar 1.
Sebutkan tujuan penerapan ergonomic !
2.
Sebutkan manfaat ergonomic !
3.
Sebut dan jelaskan apa saja yang termasuk upaya kesehatan kerja !
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
12
4.
Sebutkan dan jelaskan metode-metode ergonomic !
5.
Sebutkan keluhan-keluhan di tempat kerja yang berkaitan dengan ergonomi !
1.11 Kunci jawaban: 1. Tujuan penerapan ergonomic adalah sebagai berikut : 1.
Meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental dengan meniadakan beban kerja tambahan(fisik dan mental), mencegah penyakit akibat kerja, dan meningkatkan kepuasan kerja
2.
Meningkatkan kesejahteraan social dengan jalan meningkatkan kualitas kontak sesame pekerja, pengorganisasian yang lebih baik dan menghidupkan system kebersamaan dalam tempat kerja.
3.
Berkontribusi di dalam keseimbangan rasional antara aspek-aspek teknik, ekonomi, antropologi dan budaya dari sistem manusia-mesin untuk tujuan meningkatkan efisiensi sistem manusia-mesin.
2. Manfaat Ergonomi 1.
Menurunnya angka kesakitan akibat kerja.
2.
Menurunnya kecelakaan kerja.
3.
Biaya pengobatan dan kompensasi berkurang.
4.
Stress akibat kerja berkurang.
5.
Produktivitas membaik.
6.
Alur kerja bertambah baik.
2. . 8.
Rasa aman karena bebas dari gangguan cedera. Kepuasan kerja meningkat
3. Upaya kesehatan kerja Gizi dan produktivitas Dalam bekerja seorang pekerja dalam kehidupannya memerlukan kalori makanan yang cukup demi menunjang aktivitas para pekerja. Adapun susunan yang baik bagi pekerja adalah sebagai berikut : a.
Makan pokok, yakni : 1. Bahan makan yang lazim dimakan dengan porsi besar sehingga diharapkan dapat menjamin tenaga (kalori) yang besar pula 2.
Bahan makanan setempat, yang mudah didapatkan atau yang sesuai dengan selera keluarga
3.
Bahan-bahan ini berupa beras, jagung, sagu, ubi, dll
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
13
b.
Lauk pauk, yakni : 1. Bahan makan yang lazim dapat menjamin pertumbuhan tubuh atau mengganti bagian badan yang aus dan rusak 2. Bahan-bahan ini berupa kedelai, kacang, tempe, tahu, dll
c.
Sayuran, yakni : 1. Bahan makan yang lazim dapat mempertahankan tubuh, dalam keadaan sehat atau mempertahankan tubuh terhadap serangan atau penyakit 2. Sayuran yang berwarna lebih baik khasiatnya misalnya kangkung, bayam, wortel, tomat, dll
d.
Buah yakni; 1.
Bahan makan yang gunya hampir seperti sayuran
2.
Di Indonesia buah terkenal sebagai pencuci mulut
3.
Setelah makan dan biasa dimakan dan sebagai maknan extra diluar waktu-waktu makan. Sebaiknya buah-buahan yang sesuai dengan musimnya sebab relative lebih murah
2)
Penerangan dan dekorasi
Penerangan dan dekorasi yaitu keserasian fungsi mata terhadap pekerjaan dan kegairahan atas dasar faktor kejiwaan.
4. Metode-metode Ergonomi 1.
Diagnosis Dapat dilakukan melalui wawancara dengan pekerja, inspeksi tempat kerja, penilaian fisik pekerja, uji pencahayaan, ergonomi checklist dan pengukuran lingkungan kerja lainnya. variasi akan sangat luas mulai dari yang sederhana sampai kompleks.
2.
Treathment Dapat dilakukan dengan cara perubahan posisi meubel, letak pencahayaan atau jendela yang sesuai, Membeli furniture sesuai dengan dimensi fisik pekerja
3.
Follow up Bisa dilakukan dengan cara menanyakan kenyamanan, bagian badan yang sakit, nyeri bahu dan siku, keletihan, sakit kepala dan lain-lain.
5. keluhan-keluhan di tempat kerja
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
14
a. Ketidaktepatan kursi kerja, menyebabkan keluhan kepala, leher, bahu, pinggang, bokong, lengan, tangan, lutut, kaki, dan paha Kelelahan fisik Kelelahan fisik akibat kerja yang berlebihan, dimana masih dapat dikompensasi dan diperbaiki performansnya seperti semula. Kalau tidak terlalu berat kelelahan ini bisa hilang setelah istirahat dan tidur yang cukup. a.
Kelelahan yang sumber utamanya adalah mata (kelelahan visual)
Mata merupakan indera yang mempunyai peranan penting dalam penyelesaian pekerjaan. b. Kebisingan Pengaruh kebisingan secara keseluruhan adalah: ·
Kerusakan pada indera pendengaran
·
Gangguan komunikasi dan timbulnya salah pengertian
· Pengaruh faal seperti gangguan psikomotor, gangguan tidur dan efekefek saraf ·
otonom
Efek psikologis
b. Kelelahan yang patologis Kelelahan ini tergabung dengan penyakit yang diderita, biasanya muncul tiba-tiba dan berat gejalanya. c.. Psikologis dan emotional fatique Kelelahan ini adalah bentuk yang umum. Kemungkinan merupakan sejenis “mekanisme melarikan diri dari kenyataan” pada penderita psikosomatik. Semangat yang baik dan motivasi kerja akan mengurangi angka kejadiannya di tempat kerja.
1.12 Kriteria penilaian Soal terdiri dari 5 soal essay, 1 soal mempunyai bobot nilai 20, apabila jawaban benar sesuai kata kunci nilai yang di dapatkan 20, tetapi apabila jawaban tidak sesuai dengan kata kunci atau salah, satu soal diberi nilai 5.
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
15
KEGIATAN BELAJAR 2 2.1
Tujuan
Pada kegiatan belajar ini, Anda akan mempelajari tentang pengertian komputer serta
bagian
–
bagiannya.
Juga
akan
dibahas
mengenai perangkat input
komputer yang paling banyak digunakan, yaitu keyboard. Sebagai
sebuah
perangkat input, keyboard memiliki banyak fungsi yang dijelaskan secara rinci. Diharapkan setelah mempelajari kegiatan belajar ini, Anda dapat memahami jenis jenis keyboard serta fungsi tombol – tombol yang terdapat pada keyboard tersebut.
2.2
Organisasi Komputer
Komputer berasal dari bahasa latin computare yang berarti menghitung. Karena luasnya bidang garapan ilmu komputer, para pakar dan peneliti sedikit berbeda dalam mendefinisikan termininologi komputer.
•
Menurut Hamacher [1], komputer adalah mesin penghitung elektronik yang cepat dan dapat menerima informasi input digital, kemudian memprosesnya sesuai dengan program yang tersimpan di memorinya, dan menghasilkan output berupa informasi.
•
Menurut Blissmer [2], komputer adalah suatu alat elektonik yang mampu melakukan beberapa tugas sebagai berikut: - menerima input; - memproses input tadi sesuai dengan programnya; - menyimpan perintah-perintah dan hasil dari pengolahan; - menyediakan output dalam bentuk informasi
•
Sedangkan Fuori [3] berpendapat bahwa komputer adalah suatu pemroses data yang dapat melakukan perhitungan besar secara cepat, termasuk perhitungan aritmetika dan operasi logika, tanpa campur tangan dari manusia.
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
16
Sistem kerja komputer secara garis besar terbagi atas 3 bagian, dan seluruh bagian ini saling berkaitan satu sama lain.
INPUT
PROCESS
DEVICE
DEVICE
OUTPUT DEVIC
Gambar 1.1 Bagian-bagian Komputer
Gambar 1.2 Satu unit computer
• Input device atau alat masukan adalah perangkat keras komputer yang berfungsi untuk memasukkan data atau perintah ke dalam komputer Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
17
•
Process device atau alat pemroses adalah perangkat keras komputer yang berfungsi untuk mengolah data atau perintah yang diterima oleh alat masukan dan memberikan hasil pengolahan data tersebut kepada bagian output
•
Output device atau alat keluaran adalah perangkat keras komputer yang berfungsi untuk menampilkan hasil yang telah diolah oleh bagian proses 2.3
Keyboard Penciptaan keyboard komputer di ilhami oleh penciptaan mesin ketik yang
dasar rancangannya di buat dan di patenkan oleh Christopher Latham pada tahun 1868 dan banyak dipasarkan pada tahun 1877 oleh Perusahaan Remington. Keyboard computer pertama disesuaikan dari kartu pelubang (punch card) dan teknologi pengiriman tulisan jarak jauh (Teletype). Tahun 1946 komputer ENIAC menggunakan pembaca kartu pembuat lubang (punched card reader) sebagai alat input dan output. Bila mendengar kata “keyboard” maka pikiran kita tidak lepas dari adanya sebuah komputer, karena keyboard merupakan sebuah papan yang terdiri dari tombol-tombol untuk mengetikkan kalimat dan simbol-simbol khusus lainnya pada komputer. Keyboard dalam bahasa Indonesia artinya papan tombol jari atau papan tombol. Pada keyboard terdapat tombol- tombol huruf A – Z, a – z, angka 0 9, tombol dan karakter khusus seperti: ` ~ @ # $ % ^ & * ( ) _ - + = < > / , . ? : ; “ ‘ \ | serta tombol-tombol khusus lainnya yang jumlah seluruhnya adalah 104 tombol. Sedangkan pada Mesin ketik jumlah tombolnya adalah 52 tombol. Bentuk keyboard umumnya persegi panjang, tetapi saat ini model keyboard sangat variatif. Dahulu orang banyak yang menggunakan mesin ketik baik yang biasa maupun mesin ketik listrik. Nah, keyboard mempunyai kesamaan bentuk dan fungsi dengan mesin ketik. Perbedaannya terletak pada hasil output atau tampilannya. Bila kita menggunakan mesin ketik, kita tidak dapat menghapus atau membatalkan apaapa saja yang sudah ketikkan dan setiap satu huruf atau simbol kita ketikkan maka hasilnya langsung kita lihat
pada
kertas.
Tidak
demikian
dengan
keyboard. Apa yang kita ketikkan hasil atau keluarannya dapat kita lihat di layar monitor terlebih dahulu, kemudian kita dapat memodifikasi atau melakukan perubahan- perubahan bentuk tulisan, kesalahan ketikan dan yang lainnya. Seperti juga “mouse”, keyboard dihubungkan ke komputer dengan sebuah kabel Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
18
yang terdapat pada keyboard. Ujung kabel tersebut dimasukkan ke dalam port yang terdapat pada CPU komputer.
Secara fisik, keyboard terbagi atas 4 bagian,yaitu:
1.
Keyboard Serial Menggunakan DIN 5 male dan biasanya digunakan pada komputer tipe AT.
Gambar 1.3 Port pada keyboard serial
2.
Keyboard PS/2 Biasanya digunakan pada komputer ATX dan saat ini yang paling banyak
dipergunakan. Pemasangan keyboard
tipe ini harus dilaksanakan dengan cermat,
sebab port yang dimiliki sama dengan port untuk mouse.
Gambar 1.4 Port pada keyboard PS2 dan konektor pada motherboard
3.
Keyboard Wireless Sesuai dengan namanya, keyboard tipe ini tidak menggunakan kabel
sebagai penghubung antara keyboard dengan komputer. Jenis koneksi yang digunakan adalah infra red, wifi atau bluetooth. Untuk menghubungkan keyboard dengan komputer, dibutuhkan unit pemancar dan penerima. Unit pemancar biasanya terdapat pada keyboard itu sendiri, sedangkan penerima biasanya dipasang pada port USB atau serial pada CPU. Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
19
Gambar 1.5 Keyboard dan mouse wireless
4.
Keyboard USB Komputer terbaru saat ini sudah banyak yang mempergunakan jenis konektor
USB yang menjamin transfer data lebih cepat.
Gambar 1.6 Konektor USB
2.4
Struktur tombol pada keyboard
Dari sisi tombol yang digunakan, keyboard memiliki perkembangan yang tidak terlalu pesat sejak ditemukan pertama kali. Yang terjadi hanyalah penambahan – penambahan
beberapa
tombol
bantu
yang
lebih mempercepat pembukaan
aplikasi program. Secara umum, struktur tombol pada keyboard terbagi atas 4, yaitu:
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
20
1. Tombol Ketik (typing keys) Tombol ketik adalah salah satu bagian dari keyboard yang berisi huruf dan angka serta tanda baca. Secara umum, ada 2 jenis susunan huruf pada keyboard, yaitu tipe QWERTY dan DVORAK. Namun, yang terbanyak digunakan sampai saat ini adalah susunan QWERTY. 2. Numeric Keypad Numeric keypad merupakan bagian khusus dari keyboard yang berisi angka dan sangat berfungsi untuk memasukkan data berupa angka dan operasi perhitungan. Struktur
angkanya disusun menyerupai kalkulator
dan alat hitung lainnya.
3. Tombol Fungsi (Function Keys) Tahun 1986, IBM menambahkan beberapa tombol fungsi pada keyboard standard. Tombol ini dapat dipergunakan sebagai perintah khusus yang disertakan pada sistem operasi maupun aplikasi. 4. Tombol kontrol (Control keys) Tombol ini menyediakan kontrol terhadap kursor dan layar. Tombol yang termasuk dalam kategori ini adalah 4 tombol bersimbol panah di antara tombol ketik dan numeric keypad, home, end, insert, delete, page up, page down, control (ctrl), alternate (alt) dan escape (esc).
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
21
Function keys
Gambar 1.7 Bagian – bagian keyboard
Beberapa fungsi tombol pada keyboard terdapat pada tabel berikut ini. Tombol ALT akan berfungsi bila penggunaannya dipasangkan dengan tombol lainnya seperti F4 misalnya yang berguna untuk ShutDown atau menutup Windows Program yang sedang aktif. Tombol CTRL akan berfungsi bila penggunaannya dipasangkan dengan tombol lainnya seperti tombol C atau disebut juga CTRLC akan berguna untuk menyalin saatu objek yang ditunjuk ke dalam clipboard, yang nantinya dapat disalinkan pada area kerja yang ditentukan dengan menggunakan CTRL-V
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
22
Tombol F1 – F12 adalah tombol fungsi yang pemanfaatannya disesuaikan dengan sistem operasi atau aplikasi. Misal, F1 biasanya digunakan untuk menampilkan menu Help yang akan memberikan penjelasan mengenai aplikasi yang sedang berjalan Tombol ESC (Escape) adalah tombol yang kegunaanya sama dengan pilihan CANCEL, yaitu untuk membatalkan satu tahap pekerjaan. Tombol Enter adalah tombol yang kegunaanya sama dengan pilihan tombol OK, yaitu untuk menyatakan bahwa operasi yang dilakukan betul dan selesai. Enter juga dapat berarti menyisipkan baris kosong atau baris baru pada proses pemasukan text. Pada Window dialog, menekan tombol TAB berarti pindah ke field atau daerah isian atau pilihan berikutnya. Pada saat proses pengetikan, TAB berarti lompat ke penghentian TAB (tab-stop) terdekat. Menggerakan penunjuk karakter (kursor) sesuai arah anak panah bersangkutan.
Berguna pada saat proses pengetikan. Menekan tombol Backspace akan mengakibatkan karakter (huruf) disebelah kiri kursor terhapus. Berguna pada saat proses pengetikan. Menekan tombol Delete akan mengakibatkan karakter(huruf) disebelah kanan atau ditempat dimana kursor berada akan terhapus. Berguna pada saat proses pengetikan. Menekan tombol Home akan mengakibatkan kursor berpindah ke awal baris dimana kursor berada. Berguna pada saat proses pengetikan. Menekan tombol End akan mengakibatkan kursor berpindah ke akhir baris dimana kursor berada. Berguna pada saat proses pengetikan. Menekan tombol PgUp akan mengakibatkan kursor berpindah ke atas sejauh satu layar dari kursor berada Berguna pada saat proses pengetikan. Menekan tombol PgUp akan mengakibatkan kursor berpindah ke bawah sejauh satu layar dari kursor berada
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
23
Rangkuman kegiatan belajar 1 • Keyboard
merupakan
salah
satu
perangkat
input
yang
berfungsi untuk
memasukkan data secara langsung kepada bagian proses • Secara fisik, keyboard dapat dibagi menjadi 4 jenis, yaitu: Serial; PS2; Wireless; USB. • Keyboard terdiri atas 4 bagian utama, yaitu: Typing keys; Numeric keypad; Function keys; Control keys. • Tombol ketik pada keyboard terdiri atas 2 jenis, yaitu QWERTY dan DVORAK. 2.6
Tugas kegiatan belajar 1
1. Diskusikan dengan rekan Anda fungsi utama keyboard sebagai alat input. 2. Carilah informasi sebanyak – banyaknya mengenai struktur tombol pada keyboard ! 3. Diskusikan perbedaan antara keyboard QWERTY dan DVORAK. 4. Bukalah aplikasi word processing apa saja (atau minta bantuan guru anda untuk membukanya), kemudian ketik satu persatu tombol – tombol pada keyboard, kemudian catat dan buat rangkuman korelasi antara penekanan tombol dengan hasil yang tampak pada layar Anda.
2.7 kunci jawaban 1. fungsi utama keyboard digunakan untuk beberapa kebutuhan seperti mengetik atau input data dokumen dan kemudian di tampilkan di monitor PC. Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
24
2. struktur tombol pada keyboard yaitu: 1. Tombol Ketik (typing keys) Tombol ketik adalah salah satu bagian dari keyboard yang berisi huruf dan angka serta tanda baca. Secara umum, ada 2 jenis susunan huruf pada keyboard, yaitu tipe QWERTY dan DVORAK. Namun, yang terbanyak digunakan sampai saat ini adalah susunan QWERTY. 2. Numeric Keypad Numeric keypad merupakan bagian khusus dari keyboard yang berisi angka dan sangat berfungsi untuk memasukkan data berupa angka dan operasi perhitungan. Struktur
angkanya disusun menyerupai kalkulator
dan alat hitung lainnya.
3. Tombol Fungsi (Function Keys) Tahun 1986, IBM menambahkan beberapa tombol fungsi pada keyboard standard. Tombol ini dapat dipergunakan sebagai perintah khusus yang disertakan pada sistem operasi maupun aplikasi. 4. Tombol kontrol (Control keys) Tombol ini menyediakan kontrol terhadap kursor dan layar. Tombol yang termasuk dalam kategori ini adalah 4 tombol bersimbol panah di antara tombol ketik dan numeric keypad, home, end, insert, delete, page up, page down, control (ctrl), alternate (alt) dan escape (esc).
2.7 Kriteria penilaian Soal terdiri dari 4 soal essay, 1 soal mempunyai bobot nilai 20, dan ada satu soal yang memiliki bobot 30 yaitu soal nomer 4, apabila jawaban benar sesuai kata kunci nilai yang di dapatkan 20, nomer 4 bernilai 30, tetapi apabila jawaban tidak sesuai dengan kata kunci atau salah, satu soal diberi nilai 5.
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
25
KEGIATAN BELAJAR 3 3.1
Tujuan Untuk apa belajar mengetik 10 jari apabila dengan ‘11’ jari saja pekerjaan sehari –
hari telah dapat dilakukan ? Mungkin pertanyaan tersebut akan terlontar apabila melihat tujuan kegiatan belajar ini. Memang seorang teknisi tidak membutuhkan kecepatan dan kepandaian mengetik 10 jari seperti seorang sekretaris, tetapi apabila dihadapkan pada suatu keadaan yang baru, dimana kecepatan merupakan sebuah tuntutan, maka mengetik 10 jari dengan cepat dan tepat adalah sebuah keharusan. Kegiatan belajar 2 ini menekankan kepada dasar-dasar mengetik 10 jari yang dilengkapi dengan latihan untuk setiap tombol yang ada pada keyboard. Setiap latihan hendaknya
dapat
diikuti secara penuh dan bertahap. Jangan melangkah ke latihan
berikutnya apabila belum memahami dan menguasai latihan yang saat ini dilaksanakan.
3.2
Langkah awal pembelajaran
Ketiklah kalimat dibawah ini pada komputer di depan Anda (silakan menggunakan word processing apa pun, mintalah bantuan instruktur untuk membuka aplikasi tersebut), dan hitung waktu yang Anda butuhkan untuk mengetik keseluruhan kalimat. Pesatnya kemajuan tneknologi informasi dan komunikasi, disingkat TIK, atau disebut pula informatika,
yang
kemudian
berkembang
menjadi
telematika,
serta
meluasnya
perkembangan infrastruktur informasi global telah mengubah pola dan cara kegiatan bisnis, industri, perdagangan, dan pemerintah. Perkembangan ekonomi berbasis ilmu pengetahuan dan informasi telah menjadi paradigma global yang dominan. Kemampuan untuk terlibat secara efektif dalam revolusi jaringan informasi akan menentukan masa depan kesejahteraan bangsa. Berbagai keadaan menunjukkan bahwa Indonesia belum mampu mendayagunakan potensi TIK secara baik, dan oleh karena itu Indonesia terancam kesenjangan digital (digital divide). Kesenjangan sarana dan prasarana TIK antara kota dan pedesaan, juga memperlebar jurang perbedaan sehingga terjadi pula digital divide di dalam negara kita sendiri.
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
26
• Hitung waktu yang anda butuhkan untuk mengetikkan 2 paragraf di atas. • Hitung kesalahan kata dan huruf yang Anda lakukan dalam pengetikan tersebut. • Ingin mengetik dengan lebih cepat ? Lebih akurat ? Dan lebih Profesional ?
3.3
Tips menggunakan keyboard
Di masa sekarang ini telah tersedia berbagai macam produk keyboard yang ditujukan agar anda nyaman mengetik, meski dalam waktu lama. Namun yang lebih penting adalah bagaimana anda mengatur postur dan posisi tubuh anda, terutama lengan anda, sehingga anda bisa menghindari kelelahan dan cedera. Untuk itu ada baiknya mengikuti nasehat Stephanie Brown, seorang guru piano asal Amerika, dalam majalah "Her World". "Ikutilah disiplin pemain piano yang sedang pentas," katanya. Stephanie memberi lima petunjuk untuk diterapkan saat anda mengetik pada keyboard. 1. Sejajarkan pergelangan tangan dengan telapak tangan Upayakan pergelangan tangan anda selalu sejajar dengan telapak tangan. Lemaskan pergelangan tangan anda seperti mengambang. Jangan tegang. 2. Posisi siku menggantung Pastikan siku anda dalam posisi bebas menggantung. Menyandarkan siku pada sandaran kursi saat mengetik, selain menyulitkan anda untuk mengetik, juga membuat anda tegang dan cepat lelah. 3. Lemaskan jari telunjuk dan jari manis anda Kunci mengetik tanpa lekas lelah adalah melemaskan seluruh jari anda. Jangan kaku dan tegang. Biarkan lemas, rileks, apa adanya. 4. Tekan tombol dengan tenang Jangan menekan tombol dengan kuat atau mengalirkan kekuatan penuh pada tangan anda. Ingat, anda sedang mengetik, bukan memukul tombol keyboard. 5. Bila tidak sedang mengetik Lemaskan keseluruhan tangan bila sedang tidak memencet tombol di keyboard. Keadaan anda sebelum mengetik juga mempengaruhi kondisi anda di saat mengetik.
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
27
Gambar 3.1. Posisi duduk
Posisi tangan pada keyboard
Secara umum, ada 2 cara peletakan tangan pada keyboard.
3.4.1
Posisi Pertama
Gambar 3.2. Posisi penjarian pertama pada Keyboard
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
28
Gambar 3.3. Penjarian Pertama
Tangan Kiri
Jari Kelingking: Baris Pertama
= ‘ dan 1
Baris Kedua
= Tab dan Q
Baris Ketigan
= Capslock dan A Baris
Keempat
= Shift kiri dan Z Baris
Kelima
= Ctrl dan Windows
Jari Manis: Baris Pertama
=2
Baris Kedua
=W
Baris Ketiga
=S
Baris Keempat
=X
Jari Tengah: Baris Pertama
=3
Baris Kedua
=E
Baris Ketiga
=D
Baris Keempat
=C
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
29
Jari Telunjuk: Baris Pertama
= 4 dan 5
Baris Kedua
= R dan T
Baris Ketiga
= F dan G
Baris Keempat
= V dan B
Ibu Jari: Baris Kelima
= Alt kiri dan Spasi
Tangan kanan
Ibu Jari: Baris Kelima
= Alt kanan dan Spasi
Jari Telunjuk: Baris Pertama
= 6 dan 7
Baris Kedua
= Y dan U
Baris Ketiga
= H dan J
Baris Keempat
= N dan M
Jari Tengah: Baris Pertama
= 8
Baris Kedua
=I
Baris Ketiga
=K
Baris Keempat
=,
Jari Manis: Baris Pertama
=9
Baris Kedua
=O
Baris Ketiga
=L
Baris Keempat
=
.
Jari Kelingking: Baris Pertama
= 0, -, = dan BackSpace
Baris Kedua
= P, [ dan ]
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
30
Baris Ketiga
=, ;, ‘ dan Enter
Baris Keempat
=
/ dan shift kanan
Posisi Kedua
Gambar 3.4. Posisi penjarian kedua pada Keyboard
Gambar 3.5. Penjarian Kedua Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
31
Tangan Kiri
Jari Kelingking: Baris Pertama
= ‘ dan 1
Baris Kedua
= Tab dan Q
Baris Ketiga
= Capslock dan A
Baris Keempat
= Shift kiri dan Z
Baris Kelima
= Ctrl dan Windows
Jari Manis: Baris Pertama
= 2 dan 3
Baris Kedua
=W
Baris Ketiga
=S
Baris Keempat
=X
Jari Tengah: Baris Pertama
= 4
Baris Kedua
=E
Baris Ketiga
=D
Baris Keempat
=C
Jari Telunjuk: Baris Pertama
= 5 dan 6
Baris Kedua
= R dan T
Baris Ketiga
= F dan G
Baris Keempat
= V dan B
Ibu Jari: Baris Kelima
= Alt kiri dan Spasi
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
32
Tangan kanan
Ibu Jari: Baris Kelima
= Alt kanan dan Spasi
Jari Telunjuk: Baris Pertama
= 7 dan 8
Baris Kedua
= Y dan U
Baris Ketiga
= H dan J
Baris Keempat = N dan M Jari Tengah: Baris Pertama
=8
Baris Kedua
=I
Baris Ketiga
=K
Baris Keempat
=,
Jari Manis: Baris Pertama
=9
Baris Kedua
=O
Baris Ketiga
=L
Baris Keempat
=
.
Jari Kelingking: Baris Pertama
= 0, -, = dan BackSpace
Baris Kedua
= P, [ dan ]
Baris Ketiga
= ;, ‘ dan Enter
Baris Keempat
= / dan shift kanan
Baris Kelima
= Windows, left click dan ctrl kanan
3.5
Latihan Dasar Bagian ini merupakan latihan – latihan dasar untuk mengetik 10 jari. Ikuti baik – baik
langkah – langkah yang ada pada setiap latihan. Jangan berpindah ke latihan selanjutnya Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
33
apabila latihan pertama belum dikuasai dengan baik.
3.5.1 Latihan penguasaan tombol pangkal Garis pangkal ini adalah letak jari apabila kita meletakkan jari pada keyboard. Gerakan – gerakan jari harus segera kembali pada posisi garis pangkal.
Tangan kiri: A, S, D dan F
Tangan kanan: J, K, L dan ;
Gambar 3.6. Tombol Pangkal Untuk melatih penggunaan tombol pangkal, ketiklah yang berikut masing – masing 5 baris. ff ff ff ff jj jj jj jj fj fj fj jf jf
ff jj fj fj jf jf dd dd dd kk kk kk dk dk kd dk
dd kk fk jd kj jk kj ss ll ss ll ss ll sl ls ls ls js fl fl dl dl ld js lf ld aa aa ;; ;; aa aa ;; ;; a; a; a; aj aj aj f; ka da ja f;
jaf faj dak kad jad dal lad sad sak kas dak kal jak lak daka kada lasa sala fasa asaf asal sadal akal adas jala jasa lasak falak salak jalak fasal jasad kadal kakak jajal jakad sakal kadas kasad kasal kas dadak sadak saja alas jaksa ada kala; kakak ada dada; jaksa jajal fasal fasal
3.5.2
Latihan penguasaan tombol g
Tombol g diketik dengan jari telunjuk kiri ke arah kanan. Renggangkanlah jari telunjuk, sedangkan jari kelingking tetap pada tempatnya. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris
fg fg gf jg gj dg kg kg sg lg ag jg lg ag jg lg sg dg gd gaf gad gal gas gaj gagak gagad jagad gagal lagak galak gaja jaga gasak gadak gasal gajak gagak gafa gagal gafa galak jagad gagal gagak sagak lagak gafal gafaj lafas gas ada gagak galak; galak Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
34
gagak ada saja; saja gagak fasal
3.5.3
Latihan penguasaan tombol h
Tombol h diketik dengan jari telunjuk tangan kanan ke arah kiri. Renggangkanlah jari telunjuk, sedangkan jari kelingking tetap pada tempatnya. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. jh jh hj fh hf hk kh hd ha hl sh ah ha hl hs jah fah gah dah sah lah hal has hak hah hag fah dah hajag gadah halal hagal lafah halal kalah lajah sadah hafal hafas hajag jadah asah gajah jaha jasad gajah akal lafal gajah salah jagad; kadal salah gajah; kasa jaksa
3.5.4
Latihan penguasaan tombol e
Tombol e diketik dengan jari tengah tangan kiri ke sebelah atas. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. de de de ed ed ed ke ek fe je fe ge se le ke se dek dede keke dekdek kedked dedak ledas sedak dedes ledas kekal sedah lekah gede jedah lelah gedek saleh hehe
Latihan penguasaan tombol i Tombol i diketik dengan jari tengah kanan ke sebelah atas. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. ki ki ki ik ik ik di di fi fi ji ji li si is di ki di di ki didi dedi keki sili lisi siki didik dedik didih dedi keki lili leli sisi lidi asih gigi gigih jika alih kaki daki jikil didik didi lihai sedih siji gili gila hilaf fisik sedih lihai
3.5.6
Latihan penguasaan tombol r
Tombol r diketik dengan jari telunjuk kiri rapat ke atas. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. Fr fr fr rf
rf rf jr jr rj rj gr gr rg rg rh kr dr sr
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
35
fir fer ker lir sir ser ler air lari kari kiri dari kiri
rid raki rika geri heri jeri feri seri
lira sari deras jari deras era eri geri risa riri kera dera liar riak rial rias rere eri
3.5.7
Latihan penguasaan tombol u
Tombol u diketik dengan jari telunjuk kanan ke atas. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. Ju ju ju uj uj uj fu fu uf gu ug hu uh du lu ul sul juju fuju guju huju kuku duduk susu lusu suku ujuk juri ujud sujud kuah sauh guruh deru jeruk deruh ragu sagu deru saku laku kaku siku rusak luas kura lagu salju gusi
3.5.8
Latihan penguasaan tombol m
Tombol m diketik dari jari telunjuk kanan rapat ke sebelah bawah. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. jm jm jm mj mj mj fm mf dm md km mk ms im sm am mia mie mis mid mif mud mur muak muka rame rumah jama jamu jemu mimis mila mimic demi semir mile limau ramah samak lemak mika, gama jamak maka mamuk
3.5.9
Latihan penguasaan tombol v
Tombol v diketik dengan jari telunjuk kiri ke bawah. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. fv fv fv vf vf vf hv vh fv fv iv vi dv vd vk kv vl vur vir val vak vaf vakir vas vava vasir luv vul vuvur viva vuvu vulva vis vulva vikda vules veksi viksa vulva veve gavur haver juvel livak kurva larva serva vivi vasu suva
3.5.10 Latihan penguasaan tombol n Tombol n diketik dengan jari telunjuk kanan direnggangkan ke bawah. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. jn jn jn nj nj nj jan nam jin jen nevl neni nina nini nana makan nian deni senian anin nian mian nisah ninah gung gunung junan fanni nisan hiasan human nunuk nava niur Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
36
sana sini mina vandal mannen nama nenek nanu niru
3.5.11 Latihan penguasaan tombol b Tombol b diketik dengan jari telunjuk kiri direnggangkan ke bawah. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. fb fb fb bf bf bf jb bj bk bal lab bas buk bek bikin bubuk baba babi bibi bebek lubuk kubu bubur dubur bulu baris bala baker badu babi basi bari bisul beruk babak bani bakmi bendi badak barak benak bivak beruk busuk
3.5.12 Latihan penguasaan tombol c Tombol c diketik dengan jari tangan tengah kiri ke sebelah bawah. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. Dc dc dc ce cd cd kc ck jc ic cl ch gc cg cd cece cuka ceki cucu caca cici cari cicil curi ceri carilah cadu cuad cecis nacis leces lecet licu macu baca ceceb
3.5.13 Latihan penguasaan tombol koma
Tombol koma diketik dengan jari tengah kanan ke sebelah bawah. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris.
cucu nenek, anak ibu, adik kakek, lurah, cucu, nenek, ibu, anak, adik, sama, jani, gajah, macan, rusa, camar, kejam,
3.5.14 Latihan penguasaan tombol t
Tombol t diketik dengan jari telunjuk kiri direnggangkan ke sebelah atas. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris.
ft ft ft tf tf tf ft tf lt tl st nt mt tm tn ts st tm fit tek
tak tuk tika
teri
tiku
timun teriak tarik titi tek taci tecu tacu taji tareh atgi timun
tinggi
tuti
seriti
titing
sarut tuan tutu tajah ganti setuju catu sarut tuka
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
37
3.5.15 Latihan penguasaan tombol y
Tombol y diketik dengan jari telunjuk kanan direnggangkan ke sebelah atas. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. jy jy yj yj hy yh fy yf yt yt ty uy yu yhj yhy juy kuy yeni yuyu yareh yety jaya raya saya daya kayu layu yati gayu hayu masayu dayan citayan cilamaya sayur yari
3.5.16 Latihan penguasaan tombol o Tombol o diketik dengan jari manis kanan ke atas. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. lo lo lo so so ko ok do fo jo ho so lo co to vo lo lolo sono olo solo kodok rokok totok golok holo alo elok olok ojak okumeno bodoh jorok gado cocok odek reok otak olah solo Volvo oyak yoyo yono tono otak olah solo
3.5.17 Latihan penguasaan tombol w Tombol w diketik dengan jari manis kiri ke atas. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. sw sw sw ws ws lw lws sws lws cow woll loww soww woll wall which saw was who which what who cow wall wolf waht which saw was twi two town khow down jewells giwang hawa mawas sawa ketawa sawo mawar
3.5.18 Latihan penguasaan tombol titik Tombol titik diketik dengan jari manis kanan ke bawah. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. ll. s. ol. sw. ll. ss. sws.
lolo. so.
los.
kaos. lolos. hari ini cocok untuk ia
bermain. sedang kemarin ia tidak tidur hari ini untuk bermain. sedang kemarin ia tidak cocok saja. yathy sakit hari ini. sebab itu ia tidak masuk sekolah hari ini. Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
38
3.5.19 Latihan penguasaan tombol shift kiri dan kanan
Apabila jari tangan kanan mengetik, maka tombol shift kiri yang ditekan, sedangkan apabila jari tangan kiri yang mengetik, maka tombol shift kanan yang ditekan. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. Juni, Korma, Lerry, Itik, Musa, Harry, Unu,
Noyo,
Juni, Ferry, Gajah, Dick, Sulaiman,
Agustus, Gurry, Bakar, Dock,
3.5.20 Latihan penguasaan tombol p Tombol p diketik dengan jari kelingking kanan ke atas. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. pp ap sp dp fp lp kp gp tp cp up mp ap wp pp ap apa papa panam palu paku pasar patal pagar pagi papa papan gapur cipa yapa peri pakta pastor pondok pantun japan gapur cipa yapa copot bapak pispot wingpt panu Padi menguning, pastor membaca, Phospor bahan kimia
3.5.21 Latihan penguasaan tombol x Tombol x diketik dengan jari manis kiri ke bawah. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. Sx sx sx xs xs xs lx xl
dx xd fx
kx xk wx xw kx max nes lex dex telex xenon
ex donex maxy sexy xeres exec laxi maxi taxi rotax xixi xuci telex six taxi laxi cixi
3.5.22 Latihan penguasaan tombol q Tombol q diketik dengan jari kelingking kiri ke atas. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. aq
aq
aq
qa
qa
jq qj kq
qk
bq
qv cq xq
tq
rq
quin qoqo qaqa Qantas qanqan qimpu quker quares qoqo Conqueror makan Quakeer, Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
39
Queen dinobatkan pada hari ini.
3.5.23 Latihan penguasaan tombol z Tombol z diketik dengan jari kelingking kiri ke bawah. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. az az az za za za zz za az kz dz zd iz wz qz zq iz taz zat zar zul zone zigzag zamzam zone zitzit zaszas zat Ijazah, Zone, Zigzag, Zamzam, Zulkarnaen, Zulham, Zone.
3.5.24 Latihan penguasaan angka – angka Pengetikan angka – angka ini perlu mendapat perhatian yang serius karena tata letak tombol yang agak sukar.
Angka 1: dengan jari kelingking kiri ke atas Angka 2: dengan jari manis kiri ke atas Angka 3: dengan jari tengah kiri ke atas Angka 4: dengan jari telunjuk kiri ke atas Angka 5: dengan jari telunjuk kiri ke atas Angka 6: dengan jari telunjuk kanan ke atas Angka 7: dengan jari telunjuk kanan ke atas Angka 8: dengan jari tengah kanan ke atas Angka 9: dengan jari manis kanan ke atas Angka 0: dengan jari kelingking kanan ke atas Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris. a1 a1 a1 1a 1a 1a q1z s1s a1 a1 z1 1z 11 a1 11 s1 Saya perlu telor 11 butir untuk 1 minggu. S2 S2 w2 x2 12 c2 s2 w2 12 s2 w2 12 k2 d2 f2 s2 12 d3 d3 e3 e3 d3 de3 dc3 cd3 ce3 ce3 kd3 fr3 gr3 de3 Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
40
Ayah mempunyai cucu sebanyak 3 orang. y4 y4 y4 4y rr4 f4b f4m 4fm 4ry y4r y4 c4 f5
f5
5f
5f
5f f5v f5g
5g5
55ff 5ff4g
gg4
5f5
f5
Rokok 55 express buatan London. j6 j6j y6y j6m j6u 6j6 6u6 6un h6y y6y 6yh
6yn
6ym j6 j6j j6u 6j6 6u6 6um h6y
y6y 6yh 6yn 6ym 6ym 6y6 Dalam tahun tertentu banyaknya hari 366 hari.
J7 j7j ju7 jm7 yu7 7un ju7 u7j
j7j 7j7
j7j
7uj 7uj
Satu minggu banyaknya 7 hari, Jam Titus 77 batu.
k8 k8k 8k8 ki8 dk8 8ki 88k
8d8 8dk
l9 l9l 99 lo9 sl9 sl9 l9l 99s
oo9 ll9
1a 10 100 010 1p
p1 p0
001
d8i dk8 9l9
0p1 101
88i o9o 000
ao9 9ol 0p
p1
3.5.25 Latihan penguasaan tanda – tanda baca Untuk tanda – tanda baca yang letaknya terdapat di sebelah atas angka – angka, diketik dengan menekan tombol shift kiri atau kanan dan selanjutnya menekan tombol angka yang sesuai. Untuk tanda – tanda baca yang terletak di sebelah kanan, diketik dengan menggunakan jari kelingking kanan. Tanda kurang dapat digunakan juga sebagai garis pemisah. Ketiklah kata berikut masing – masing 5 baris.
PT. “SRIWIJAWA LINES” Jalan Andalas 5, Jambi.
5% dari 10.000 kg = 500 kg
L = Pound Sterling adalah mata uang Inggris. Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
41
$ = Dollar adalah mata uang USA.
(Dr.Ir.Gatot Hari Priowirjanto); Direktur Dikmenjur Depdiknas
Jakarta
3.5.26 Latihan mengetik cepat Ketiklah kalimat – kalimat di bawah ini dalam waktu 5 menit (100 hentakan per – menit).
mantu kemu manuk maman mimic merah majang molor mantu nina nunung ninna nuri nori kami kenan kemari kenduri norma badu makan nasi tiap hari dan adiknya baru besuk orang sakit bandi selalu pergi ke pasar malam tiap hari membawa ban sepeda cocok cucu cetil coba cabing ascaris cari cerita cicak cela cebe lombok cantik xermon texas taxi maxi express volavo vulva vandel vivere veri coloso vasco dagama azan wazir bravo the quick bravo zarah azam azar vas bunga layu lemah gemulai tenang tidur siang
3.6
1.
Tugas kegiatan belajar 3
Tuliskan alasan mengapa Anda memilih program keahlian pada SMK yang saat ini Anda geluti. Tulis esai tersebut dengan mengetik pada komputer Anda menggunakan metode 10 jari. Panjang tulisan antara 900 sampai 1000 karakter. Kerjakan dalam waktu maksimal 10 menit.Ceritakan
makna gambardi
samping dengan gaya bahasa dan nalar Anda
sendiri. Tuliskan pada komputer dengan metode mengetik 10 jari, jumlah karakter 500 - 600 dan waktu kurang dari 5 menit.
Evaluasi 1. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan singkat dengan menggunakan lembar kertas lain. Dalam menjawab pertanyaan tersebut anda diminta untuk melakukannya sendiri dan tidak diperkenankan bekerja sama dengan teman-teman Anda.
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
42
Kognitif Skill 1. Uraikan hal-hal yang termasuk sikap yang baik pada waktu mengetik! (Waktu: 15menit) (a)…..………..…………………………………………………… b)………………………………………………………………….. (c)………………………………………………………………….. (d)…………………………………………………………………… (e)…………………………………………………………………… (f)…………………………………………………………………… (g) ……………………………………………………………… 2. kata dandan dihentah oleh jari apa? …………………………………………...………………………………… …………………………………………………………………................... 3. Jari telunjuk kanan menghentak huruf/angka/tanda baca apa saja? Huruf………………………........................................................... Angka………………………........................................................... Tanda baca ……………………………………...................................... 4. Kata halus dihentak oleh jari apa? ……………………………………………………………………………
3.7 Kunci Jawaban Lembar Evaluasi 1. Sikap duduk yang benar dalam mengetik Duduk adalah dengan tetap dihadapan mesin ketik. Punggung harus tegak dan bersandar pada kursi. Dalam lapangan dan tidak menekan meja. Bahu dan lengan atas lepas dan kendor. Siku dekat dengan badan, lengan bawah mendatar dan sejajar dengan papan tuts (membentuk sudut + 90 0 ). Jarak antara mesin ketik dan badan tidak lebih sepanjang lengan bawah. Kaki merata di lantai dan kaki maju sedikit ke depan dari kaki kanan. Mata terarah pada naskah (copy). Pergelangan tangan sedikit rendah dan telapak tangan jangan menyentuh mesin ketik dan jari-jari melengkung seperti bentuk kurve diatas tuts pangkal (home-key).
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
43
2. Kata damai dihentak oleh jari tengah tangan kiri (d), kelingking tangan kiri (a), telunjuk tangan kanan (m),kelingking tangan kiri (a), jari tengah kanan (i). 3. Jari telunjuk kanan mengentak huruf/angka/tanda baca Huruf = f x v r g b Angka = 4 5 dan tanda baca = $ % 4. Kata halus dihentak oleh jari Telunjuk tangan kanan Kelingking tangan kiriJari manis tangan kanan Jari telunjuk tangan kanan Jari manis tangan kiri.
3.8 Kriteria Penilaian Soal terdiri dari 4 soal essay, 1 soal mempunyai bobot nilai 20, dan ada satu soal yang memiliki bobot 30 yaitu soal nomer 4, apabila jawaban benar sesuai kata kunci nilai yang di dapatkan 20, nomer 4 bernilai 30, tetapi apabila jawaban tidak sesuai dengan kata kunci atau salah, satu soal diberi nilai 5.
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
44
BAB III PENUTUP Daftar Pustaka Suma’mur, 1989, “Ergonomi Untuk Produktivitas Kerja”, PT Temprint: Jakarta http://www.ergoweb.com/news/SubscribeNewsletter.cfm http://wartawarga.gunadarma.ac.id/2010/02/tugas-ergonomi-3/ Pusat Kesehatan Kerja Departemen Kesehatan RI http://ariagusti.wordpress.com/2010/10/17/tugas-kelompok-ergonomi di-tempat-kerja/ http://pengertianmenurutahli.blogspot.com/2013/06/syarat-ergonomis-di-tempat-kerja.html http://smknurulislam.files.wordpress.com/2008/03/modul-01-kkpi-mengetik-10-jari.pdf
Modul Cara Mengetik dengan Cepat & Tepat
45